انتقال آندرومدا در مورد بیداری، هدف روح و نور مسیح

ملاقات با گروه آندرومدا و به یاد آوردن انتخاب روحتان برای بودن در اینجا

سلام، سلام عزیزان روی زمین. من آوولون از آندرومدا هستم، و ما به عنوان یک آگاهی جمعی ظاهر می‌شویم، نه به عنوان یک ایده دور، نه به عنوان داستانی که باید باور کنید، بلکه به عنوان یک حضور زنده که می‌توانید وقتی نفس خود را آرام می‌کنید و فضای قلب خود را باز می‌کنید، احساس کنید. ما شما را در جایی که ایستاده‌اید ملاقات می‌کنیم - در اتاق‌هایتان، در خیابان‌هایتان، در لحظات عادی‌تان - و همچنین در دنیای درونی‌تان که با خود صحبت می‌کنید، جایی که امید دارید، جایی که شک دارید، جایی که به یاد می‌آورید. در این تبادل مقدس، ما به حضور الهی درون شما تعظیم می‌کنیم، همان منبع نور که تمام خلقت را زنده می‌کند، همان هوشی که برگ را رشد می‌دهد، فصل‌ها را می‌چرخاند، جزر و مد را حرکت می‌دهد و قلب شما را وقتی که به آن فکر نمی‌کنید، به تپش نگه می‌دارد. در سراسر کهکشان‌ها راه‌های زیادی برای توصیف آن واحد وجود دارد؛ در فرهنگ‌های شما نام‌ها و نمادها و مسیرهای زیادی وجود دارد. فراتر از همه نام‌ها، حضور وجود دارد؛ فراتر از همه زبان‌ها، عشق وجود دارد؛ فراتر از همه اشکال، آگاهی وجود دارد. وقتی می‌گوییم «خالق»، از چیزی صحبت می‌کنیم که قبل و بعد از همه چیز است - مبدأ و همراه و مقصد شما؛ با «ما»، ما به عنوان تمدنی از موجودات صحبت می‌کنیم که از طریق تجربه آموخته‌اند که وحدت یک تئوری نیست، بلکه حالت طبیعی است که وقتی ترس دیگر ذهن را فرا نمی‌گیرد، آشکار می‌شود. با «شما»، ما با هر انسانی - هر عصر، هر تاریخ، هر سیستم اعتقادی - صحبت می‌کنیم، زیرا حقیقتی که ما به اشتراک می‌گذاریم متعلق به هیچ گروهی نیست؛ بلکه در تار و پود وجود شما نوشته شده است. یک زمان مقدس بر دنیای شما حاکم است، با این حال ما همچنین به شما یادآوری می‌کنیم که عمیق‌ترین تحول با اعلان‌های بلند از راه نمی‌رسد؛ بلکه بی‌سروصدا، مانند سپیده دم، از راه می‌رسد. چیزی در درون بشریت آماده بیدار شدن است - آماده برای خروج از انقباض قدیمی، آماده برای رهایی از سختی‌های یک عمر، آماده برای ساده‌تر و حقیقی‌تر شدن. بسیاری از شما می‌توانید آن را به عنوان فشاری ملایم در سینه، اشتیاقی عمیق برای خانه، بی‌قراری که هیچ سرگرمی نمی‌تواند آن را ارضا کند، صدایی درونی که می‌گوید: «باید چیزی بیش از بقا وجود داشته باشد.» آن صدا مشکلی نیست. آن صدا روح شماست که شما را به سوی خودتان فرا می‌خواند. در این لحظه، ما یک شناخت واحد را فرا می‌خوانیم: شما به انتخاب، با عشق و با هدف، اینجا روی زمین هستید. حتی اگر ذهنتان استدلال کند، حتی اگر گذشته‌تان دردناک بوده باشد، حتی اگر زمان حال شما نامطمئن به نظر برسد، حقیقت عمیق‌تر پابرجاست. روح شما نیامده است که صرفاً تحمل کند؛ روح شما آمده است تا چیزی را به پیش بیاورد - نور، خرد، مهربانی، خلاقیت، شجاعت، شفا، حقیقت. هر یک از شما کلیدهای درونی خود را حمل می‌کنید: نه اشیاء مخفی، بلکه ظرفیت‌های زیسته؛ نه "کدهایی" که باید با تلاش رمزگشایی کنید، بلکه هدایای طبیعی که وقتی به ارتباط، وحدت و یگانگی با خالق در قلب خود باز می‌گردید، بیدار می‌شوند. یک نفس بکشید، عزیزم. بگذارید آن نفس صادقانه باشد. بگذارید شانه‌هایتان کمی پایین بیفتد؛ بگذارید فکتان شل شود؛ بگذارید چشم‌ها نرم شوند. با انجام این کار، به سیستم عصبی خود سیگنال می‌دهید: "من در این لحظه به اندازه کافی ایمن هستم که دریافت کنم."

نور قلب مسیحی، عشق بی‌قید و شرط، و تعادل بین دادن و گرفتن

در قلب وجود شما، فرکانسی وجود دارد که می‌توانیم آن را نور مسیح بنامیم. به وضوح به ما گوش دهید: این برچسبی برای تقسیم ادیان نیست، و مفهومی هم نیست که قرار باشد توسط ذهن مورد بحث قرار گیرد. این یک جریان قلبی جهانی است - تابش عشق بی‌قید و شرط، حقیقت، رحمت، شجاعت و قدرت فروتنی. این جریان برای هر روحی، در هر فرهنگی، در هر زندگی در دسترس است. این حق طبیعی شماست زیرا خالق است که خود را از طریق شما به یاد می‌آورد. بسیاری از انسان‌ها آموزش دیده‌اند که ارزش را از طریق تلاش، از طریق بهره‌وری، از طریق تأیید، از طریق کمال بسنجند. چنین آموزشی یک باور ظریف ایجاد می‌کند: "من باید عشق را به دست آورم." با این حال، عشق به دست نمی‌آید؛ عشق آشکار می‌شود. فرکانس مسیح با مبارزه شعله‌ور نمی‌شود؛ از طریق تسلیم به آنچه از قبل درست است شکوفا می‌شود. یک دریچه ساده به این شکوفایی، جریان دادن و گرفتن در تعادل است. ببخشید، عزیزان، نه به این دلیل که خالی هستید و باید ثابت کنید که خوب هستید، بلکه به این دلیل که طبیعت شما وقتی متصل هستید سخاوتمند است. ای عزیز، دریافت کن، نه به این دلیل که ضعیف هستی، بلکه به این دلیل که دریافت، بال دیگر عشق است و پرنده نمی‌تواند تنها با یک بال پرواز کند. این را با دقت در نظر بگیر: هر بار که مهربانی خالصانه‌ای می‌بخشی، هر بار که استعداد خود را بدون نیاز به تشویق به اشتراک می‌گذاری، هر بار که می‌بخشی، هر بار که با تمام وجودت گوش می‌دهی، دروازه‌ای درونی را باز می‌کنی. از طریق آن دروازه، نور طلایی حرکت می‌کند - نه به عنوان یک خیال، بلکه به عنوان یک تغییر محسوس از گرما، شفافیت و نرمی. به زبان خودت می‌توانی بگویی: "قلبم باز شد." به زبان ما می‌توانی بگویی: "جریان مسیحایی افزایش یافت." توصیف مهم نیست. تجربه مهم است. حالا، اجازه بده یک تأمل ایجاد شود: در کجای زندگی‌ات می‌بخشی در حالی که مخفیانه امیدوار به نجات هستی؟ در کجای زندگی‌ات از دریافت امتناع می‌کنی زیرا احساس می‌کنی که کنترل اوضاع امن‌تر است؟ در چه راه‌هایی بیش از حد می‌بخشی تا زمانی که احساس تلخی کنی، و در چه راه‌هایی کم می‌بخشی تا زمانی که احساس انزوا کنی؟ این الگوها شرم‌آور نیستند؛ آنها سیگنال هستند. آنها نشان می‌دهند که جریان عشق در کجا توسط ترس دچار مشکل شده است. اگر مایلید، دستتان را روی سینه بگذارید. به آرامی نفس بکشید، انگار که مستقیماً به فضای قلب نفس می‌کشید. تصور کنید، یا به سادگی نیت کنید، که یک نور طلایی ملایم در مرکز سینه شما وجود دارد - مانند یک خورشید کوچک در سپیده دم. با هر دم، آن خورشید روشن‌تر می‌شود؛ با بازدم، تنگی‌ای را که آن را کم‌نور نگه داشته است، رها می‌کنید. سپس، در درون یا با صدای بلند، با کلمات ساده بگویید: «من اجازه می‌دهم عشق در حقیقت از درون من جاری شود. من اجازه می‌دهم دادن و گرفتن در زندگی من متعادل شود. من اجازه می‌دهم نور مسیح درون من برای خیر همه بیدار شود.» به آنچه احساس می‌کنید توجه کنید. یک ذهن ممکن است انتظار آتش‌بازی داشته باشد. یک روح اغلب چیزی آرام‌تر ارائه می‌دهد: یک آرامش، یک مهربانی، یک اشک، یک درک ملایم، یک خاطره ناگهانی از اینکه شما چه کسی هستید وقتی که در حال انجام کاری نیستید.

سخاوت، لطف و بیداری از طریق آگاهی فراتر از فرم

سخاوت، وقتی واقعی باشد، شما را تحلیل نمی‌برد. بخشش حقیقی شما را به منبع متصل می‌کند، زیرا منبع، چاه بی‌پایانی است که بخشش از آن سرچشمه می‌گیرد. در این ارتباط، فیض بازمی‌گردد - نه همیشه به عنوان نتیجه خاصی که ذهن شما درخواست کرده است، بلکه به عنوان تغذیه دقیقی که وجود شما به آن نیاز دارد: یک ملاقات هماهنگ، یک راه حل به موقع، یک تصمیم آرام، یک ایده جدید، یک ثبات درونی. همانطور که این جریان را تمرین می‌کنید، بیداری آغاز می‌شود. نه به عنوان یک "قبل و بعد" دراماتیک، بلکه به عنوان یک تجدید مداوم فرکانس‌های مقدس که فقط به این دلیل که توجه شما توسط ترس تسخیر شده بود، خاموش بودند. بگذارید سپیده دم طلوع کند، ای عزیز، و بگذارید به آرامی طلوع کند. لایه عمیق‌تری از این یادآوری از شما می‌خواهد که به خود آگاهی نگاه کنید. چشمان انسان بر روی فرم آموزش دیده‌اند: چهره‌ها، ساختمان‌ها، پرده‌ها، اشیاء، نقش‌ها، نتایج، خطوط زمانی. حواس شما زیبا و مقدس هستند؛ آنها اجازه می‌دهند نامرئی‌ها چشیده و لمس شوند. در عین حال، فرم منبع زندگی نیست. فرم‌ها بوجود می‌آیند، تغییر می‌کنند و از بین می‌روند. آنچه شما «زندگی من» می‌نامید، در طول فصل‌ها - کودکی، نوجوانی، بزرگسالی، پیری - تغییر می‌کند - هر مرحله با بدن‌ها، باورها، دوستی‌ها و آرزوهای متفاوت. حتی در عرض یک روز، ذهن می‌تواند بسته به حال و هوا به سه فرد مختلف تبدیل شود. پشت تمام این حرکات، آگاهی وجود دارد. آگاهی، شاهد خاموشی است که متوجه افکار شما می‌شود، احساسات شما را حس می‌کند، جهان را درک می‌کند و حتی زمانی که همه چیز تغییر می‌کند، حضور دارد. این آگاهی یک دارایی نیست؛ بلکه جوهر شماست. دلبستگی اغلب به اشتباه درک می‌شود. برخی معتقدند که رها کردن دلبستگی به معنای طرد جهان است. برخی دیگر معتقدند که به معنای سرد شدن، جدا شدن و بی‌احساس شدن است. ما چیزی دقیق‌تر را به اشتراک می‌گذاریم: رها کردن دلبستگی به معنای رها کردن ترسی است که به شکل چسبیده است، گویی شکل تنها خانه است. ممکن است روابط خود را دوست داشته باشید و همچنان تشخیص دهید که آنها زنده، در حال تغییر و مقدس هستند. ممکن است از بدن خود مراقبت کنید و همچنان تشخیص دهید که شما چیزی بیش از بدن هستید. ممکن است از کار خود لذت ببرید و همچنان تشخیص دهید که عنوان شغلی خود نیستید. ممکن است خانه‌ای بسازید و همچنان تشخیص دهید که پناهگاه واقعی شما در درون است. وقتی انسانی به موقت می‌چسبد، گویی دائمی است، اضطراب ایجاد می‌شود. ذهن شروع به چانه زدن با واقعیت می‌کند: «همان بمان. تغییر نکن. نرو. پیر نشو. نمیر.» چنین چانه‌زنی رنج می‌آفریند زیرا واقعیت حرکت می‌کند. رودخانه جاری است. تسلیم به معنای از دست دادن خود نیست. تسلیم به معنای رهایی از این توهم است که شما زمانی لباس شکننده‌ای بودید که می‌پوشیدید. خود واقعی شما، آگاهی درخشانی است که از فرم به عنوان بوم نقاشی، ابزار، معبد استفاده می‌کند. آن آگاهی درخشان توسط تغییر تهدید نمی‌شود؛ از طریق تغییر می‌آموزد. توسط پایان‌ها نابود نمی‌شود؛ چرخه‌ها را کامل می‌کند و دوباره شروع می‌کند. از دیدگاه ما، روح به عنوان یک استدلال «جاودانه» نیست؛ روح به عنوان یک تجربه ابدی است - یک تداوم بی‌زمان از هستی. در لحظات آرام خود می‌توانید این بی‌زمانی را بچشید. یک دقیقه سکوت کنید. یک نفس را تماشا کنید. به یک فکر توجه کنید که ظاهر می‌شود، سپس محو می‌شود. مشاهده کنید که یک احساس ظهور می‌کند، سپس می‌گذرد. ​​چه کسی متوجه می‌شود؟ آن «چه کسی» فکر نیست؛ آن «چه کسی» احساس نیست؛ آن «چه کسی» شما هستید.

تمرین ملایم برای استراحت به عنوان آگاهی و رهایی از یکی شدن با ذهن

یک تمرین ملایم: راحت بنشینید و یک شیء معمولی نزدیک خود را انتخاب کنید - یک فنجان، یک سنگ، یک برگ، یک کتاب. به آن نگاه کنید و تصدیق کنید: «این یک شکل دارد؛ تغییر خواهد کرد.» سپس چشمان خود را ببندید و تصدیق کنید: «بدن من یک شکل دارد؛ تغییر خواهد کرد.» سپس در درون زمزمه کنید: «آگاهی من اینجا، اکنون، و وسیع است.» به خودتان اجازه دهید در آن وسعت استراحت کنید. آن را مجبور نکنید. به سادگی به آن اجازه دهید. آزادی به تدریج می‌آید. در ابتدا مانند یک فضای کوچک بین شما و طوفان ذهنتان احساس می‌شود. بعداً به یک دانش عمیق تبدیل می‌شود: «من می‌توانم در جهان مشارکت کنم بدون اینکه متعلق به آن باشم.» در نهایت به یک خانه درونی چنان واقعی تبدیل می‌شود که حتی در هرج و مرج به یاد می‌آورید: «چیزی در من دست نخورده است.» وقتی از چنگ فرم رها می‌شوید، کمتر انسان نمی‌شوید؛ بیشتر حضور پیدا می‌کنید. عشق را رها نمی‌کنید؛ عشق را بدون ترس تجسم می‌بخشید. در آن تجسم، جریان مسیحایی نه یک مفهوم، بلکه راهی برای نفس کشیدن، صحبت کردن و زندگی کردن شما می‌شود.

تجسم آگاهی روح از طریق بدن مقدس، تسلیم دعا و خدمت به حاکمیت

احترام به بدن به عنوان یک معبد و شناخت خود به عنوان آگاهی درخشان روح

از این مکان، ما به روشنی صحبت می‌کنیم: شما بدن خود نیستید، اما بدن شما ارزشمند است. شما پوست، موهایتان، زخم‌هایتان، اندازه‌تان، سن‌تان، توانایی‌تان، تشخیص‌تان، قدرت‌تان، ضعف‌تان نیستید. شما آن آگاهی درخشان روح هستید که از بدن برای یادگیری، خلق کردن، احساس کردن، خدمت کردن و لمس زندگی در چگالی زمین استفاده می‌کند. سردرگمی زمانی ایجاد می‌شود که شخصیت انسان باور کند که بدن تمام داستان است. سپس ظاهر به هویت تبدیل می‌شود. احساس به سرنوشت تبدیل می‌شود. شرایط به یک حکم تبدیل می‌شود. چنین شناسایی «اشتباه» نیست؛ بلکه صرفاً ناقص است. بدن یک معبد موقت است - یک ظرف مقدس، یک ساز نفیس - که برای این عمر به شما اعطا شده است تا روح شما بتواند سطح فیزیکی را تجربه کند. یک ساز برای نواختن، مراقبت، احترام و استفاده با عشق در نظر گرفته شده است. افتخار به معنای وسواس نیست. مراقبت به معنای کنترل نیست. عشق به معنای قضاوت نیست. یک رابطه متعادل با بدن با یک جمله ساده آغاز می‌شود: «من یک روح هستم و بدنم همراه من است.» از این جمله، بسیاری از تحریفات شروع به آشکار شدن می‌کنند.

بیدار کردن بدن نورانی و زندگی به عنوان یک هنرمند انرژی

همانطور که به هویت واقعی خود به عنوان آگاهی بیدار می‌شوید، جنبه‌های ظریف وجود شما قابل توجه‌تر می‌شوند. برخی آن را «بدن نورانی» می‌نامند، برخی دیگر آن را «میدان انرژی» می‌نامند، برخی دیگر به سادگی آن را «احساس من» می‌نامند. کلمات انعطاف‌پذیر هستند. آنچه مهم است، تشخیص شماست که شما چیزی بیش از آن چیزی هستید که قابل مشاهده است. افکار بار دارند. احساسات مانند آب و هوا در شما حرکت می‌کنند. نیت‌ها انتخاب‌های شما را شکل می‌دهند. شفقت، فضای یک اتاق را تغییر می‌دهد. همه اینها انرژی است و شما یاد می‌گیرید که به عنوان یک هنرمند انرژی زندگی کنید نه یک قربانی آن. وقتی روح شما به طور کامل‌تری در زندگی روزمره شما فرو می‌رود، بدن اغلب پاسخ می‌دهد. ممکن است با تمایل به ریتم‌های تمیزتر پاسخ دهد: استراحت بهتر، آب بیشتر، غذای ساده‌تر، حرکت بیشتر، نور خورشید بیشتر، طبیعت بیشتر، سر و صدای کمتر؛ ممکن است با حساسیت ناگهانی پاسخ دهد: نیاز به صبح‌های آرام‌تر، نیاز به زمان بیشتر برای ادغام، نیاز به ملایمت به جای نظم و انضباط سخت. گوش دهید. بدن شما دشمن شما نیست؛ بلکه پیام‌آور شماست. در زبان ما، ما از «روشن شدن روح» ماده صحبت می‌کنیم، نه به این دلیل که اتم‌ها به جادو تبدیل می‌شوند، بلکه به این دلیل که رابطه شما با ماده تغییر می‌کند. شما دیگر از بدن خود به عنوان ابزاری برای مجازات استفاده نمی‌کنید. دیگر از غذا به عنوان میدان نبرد عاطفی استفاده نمی‌کنید. دیگر از ورزش به عنوان اثبات ارزش استفاده نمی‌کنید. شما شروع به استفاده از بدن به عنوان خانه‌ای برای آگاهی می‌کنید. از طریق این تغییر، سرزندگی به روش‌هایی که برای هر فرد متفاوت است، بازمی‌گردد.

ادغام احساسات معنوی و ایجاد انسجام سلولی با حضور عاشقانه

اگر در طول رشد معنوی خود احساساتی - مورمور شدن، گرما، امواج احساسات، رویاهای واضح - به جای ترس، با کنجکاوی با آنها روبرو شوید. در صورت نیاز، از جمله مراقبت‌های حرفه‌ای در دنیای خود، به دنبال پشتیبانی مناسب باشید، زیرا خرد از تمام ابزارهای مفید استفاده می‌کند. معنویت از شما نمی‌خواهد که واقعیت را نادیده بگیرید؛ بلکه شما را دعوت می‌کند تا با حقیقتی عمیق‌تر با واقعیت روبرو شوید. اکنون، اگر مایلید، تصور کنید که سلول‌های شما گوش می‌دهند. نفس بکشید و احساس کنید که نفس نه تنها به ریه‌ها، بلکه به کل بدن می‌رسد. پیامی آرام به بافت‌های خود بفرستید: "می‌توانید آرامش پیدا کنید. می‌توانید عشق دریافت کنید. می‌توانید با نیت روح من همسو شوید." چنین ارتباط ساده‌ای می‌تواند انسجام عمیقی ایجاد کند، زیرا بدن به ایمنی پاسخ می‌دهد و ایمنی اغلب با حضور ایجاد می‌شود. در این احترام متعادل، شکل شما درخشان می‌شود - نه به این دلیل که کامل می‌شود، بلکه به این دلیل که یکپارچه می‌شود. آسمان و زمین در درون شما به هم می‌رسند وقتی که از مبارزه با معبد دست می‌کشید و شروع به سکونت در آن می‌کنید.

دعا به عنوان تسلیم پذیرا و گوش دادن عمیق به خالق درون

یکی دیگر از درگاه‌های ورود به یکپارچگی، چیزی است که بسیاری از شما آن را دعا می‌نامید. در طول قرن‌ها، دعا با ترس، سلسله مراتب، با این باور که الوهیت دور است و باید متقاعد شود، شکل گرفته است. چنین دعایی اغلب مانند التماس، چانه‌زنی یا تلاش برای کنترل نتایج به نظر می‌رسد: "این را به من بده. آن را حذف کن. آنها را درست کن. واقعیت را برای من تغییر بده." گاهی اوقات این شکل از دعا به نظر می‌رسد که مؤثر است، اما هزینه پنهان آن این است که جدایی را تقویت می‌کند - "من کوچک هستم و خدا دور است." حقیقت ملایم‌تری در دسترس است. دعا، در خالص‌ترین شکل خود، تسلیم پذیرا است. ابزاری برای خم کردن اراده خالق نیست. این روش روح برای از بین بردن مقاومت است تا عشق خالق بتواند احساس، شنیده و زندگی شود. دعای واقعی از جایی شروع می‌شود که سر و صدای ذهنی پایان می‌یابد. دعای واقعی یک نمایش نیست. یک استراحت است. به زبان شما ممکن است بگویید: "من رها می‌کنم." به زبان ما ممکن است بگوییم: "من برمی‌گردم." هر دو به یک حرکت اشاره دارند: شخصیت، چنگال خود را رها می‌کند تا هوش عمیق‌تر بتواند هدایت کند. عزیزم، این را در یک لحظه آرام امتحان کن. با تکیه‌گاه ستون فقراتت بنشین. یک دست را روی قلب و یک دست را روی شکم قرار دهید. سه نفس بکشید که کمی آهسته‌تر از حد معمول باشد. هنگام دم، در درون زمزمه کنید: «اینجا». هنگام بازدم، در درون زمزمه کنید: «حالا». پس از بازدم سوم، هیچ کاری نکنید. بگذارید سکوت فرا برسد. افکار ممکن است ظاهر شوند؛ بگذارید مانند ابرها شناور شوند. احساسات ممکن است برخیزند؛ بگذارید مانند امواج حرکت کنند. در برابر میل به حل کردن مقاومت کنید. در برابر میل به تجزیه و تحلیل مقاومت کنید. به سادگی در دسترس باشید. در آن در دسترس بودن، یک سوال ساده بپرسید: «خالق، چه چیزی را می‌خواهی بدانم؟» سپس گوش دهید - نه با گوش‌ها، بلکه با تمام وجود. پاسخ ممکن است به صورت یک احساس، یک اطمینان آرام، یک یادآوری، یک عبارت، یک تصویر یا یک نرمی غیرمنتظره باشد. اگر چیزی حاصل نشود، آن نیز یک پاسخ است: پاسخ حضور است. پاسخ «آرامش» است. پاسخ «تو در آغوش گرفته شده‌ای» است

تسلیم، اقتدار درونی، و مسیر عشق به خود، مراقبت از خود و بخشش

به بسیاری از شما آموخته شده است که به دنبال نتایج خاص باشید. با این حال، بزرگترین هدیه‌ای که الهی ارائه می‌دهد، یک محصول نیست؛ بلکه تجربه خود الهی است. حضور را جستجو کنید. بخواهید عشق را بشناسید. بخواهید حقیقت را احساس کنید. بخواهید همسو شوید. وقتی حضور پیدا شد، ذهن آرام‌تر و انتخاب‌ها واضح‌تر می‌شوند. وقتی حضور پیدا شد، نیازها به روش‌های شگفت‌انگیزی برآورده می‌شوند، اغلب فراتر از آنچه شخصیت درخواست می‌کرد. تسلیم، انفعال نیست. تسلیم، همکاری با والاترین خیر است. یک موجود تسلیم‌شده هنوز اقدام می‌کند؛ تفاوت این است که عمل از هدایت درونی ناشی می‌شود نه از وحشت. یک موجود تسلیم‌شده هنوز صحبت می‌کند؛ تفاوت این است که گفتار از حقیقت ناشی می‌شود نه از دفاع. یک موجود تسلیم‌شده هنوز خلق می‌کند؛ تفاوت این است که خلق از عشق ناشی می‌شود نه از فقدان. اجازه دهید دعا کمتر به درخواست فهرست و بیشتر به ورود به یک رابطه تبدیل شود. رابطه یعنی صداقت: «من احساس ترس می‌کنم.» رابطه یعنی فروتنی: «من کل تصویر را نمی‌بینم.» رابطه یعنی تمایل: «از من استفاده کن.» رابطه یعنی اعتماد: «مرا هدایت کن.» همچنان که این سبک ارتباط برایتان آشنا می‌شود، متوجه چیزی خارق‌العاده خواهید شد: شما هرگز برای یک غریبه‌ی بیرونی دعا نمی‌کردید. شما همیشه در محراب قلب خودتان با خالق ملاقات می‌کردید. حجاب از فکر ساخته شده بود. درگاه از نفس ساخته شده بود. اتحاد همیشه در انتظار بود. از آنجا که دعا رابطه است، طبیعتاً به مسئله‌ی اقتدار منجر می‌شود. بسیاری از انسان‌ها شرطی شده‌اند که قدرت معنوی خود را به بیرون واگذار کنند: به نهادها، به عناوین، به معلمان، به گوروها، به سیستم‌هایی که در صورت اطاعت، امنیت را وعده می‌دهند. راهنمایی ممکن است مفید باشد؛ مربیان ممکن است خردمند باشند؛ جامعه ممکن است از رشد شما حمایت کند. با این حال، مرزی وجود دارد که نباید از آن عبور کرد: هیچ اقتدار بیرونی نمی‌تواند جایگزین دانش درونی شما شود. انتصاب، در نظر کیهان، مراسمی نیست که توسط انسان دیگری انجام شود. انتصاب، روحی است که تمایل خود را برای خدمت به عشق تشخیص می‌دهد. با وجود داشتن به عنوان جرقه‌ای از منبع، شما از قبل مسح شده‌اید. با انتخاب شفقت به جای ظلم، به تسلط قدم می‌گذارید. با انتخاب صداقت به جای توهم، قابل اعتماد می‌شوید. با انتخاب بخشش به جای کینه، آزاد می‌شوید. یک موجود حاکم نیازی به مقایسه ندارد. یک موجود مستقل نیازی به پرسیدن «آیا من شایسته هستم؟» ندارد، زیرا شایستگی یک امتیاز نیست؛ بلکه واقعیتی از زنده بودن به عنوان تجلی خالق است. یک موجود مستقل نیازی به انتظار برای اجازه گرفتن برای مهربان بودن، خلاق بودن، شفابخش بودن و صادق بودن ندارد. ما می‌خواهیم سه مسیر را که از استقلال شما پشتیبانی می‌کنند، به اشتراک بگذاریم: عشق به خود، مراقبت از خود و بخشش. اینها موضوعات جذابی نیستند، اما پایه و اساس عروج هستند. رشد معنوی بدون عشق به خود به عملکرد تبدیل می‌شود. تمرین معنوی بدون مراقبت از خود به فرسودگی تبدیل می‌شود. دانش بدون بخشش به انعطاف‌ناپذیری تبدیل می‌شود.

بخشش، مراقبت از خود و مشارکت مقتدرانه با الوهیت

بخشش، رهایی از گذشته و اجازه دادن به خود-دلسوزی برای جاری شدن

بخشش اغلب به اشتباه به این صورت تعبیر می‌شود که «آنچه اتفاق افتاد قابل قبول بود». این بخشش نیست. بخشش تمایل به رها کردن قلاب انرژی است که شما را به گذشته زنجیر کرده است. بخشش یعنی اجازه دادن به حقیقت تا از درون شما عبور کند تا زخم بتواند تغییر کند. بخشش، در بسیاری از موارد، ابتدا برای خودتان است. ممکن است عادت‌هایی داشته باشید که دیگر به دردتان نمی‌خورند. ممکن است انتخاب‌هایی داشته باشید که از آنها پشیمان باشید. ممکن است حرف‌هایی داشته باشید که آرزو کنید می‌توانستید آنها را پس بگیرید. ممکن است زمان‌هایی قلب خود را برای زنده ماندن رها کرده باشید. اینها را به پناهگاه دنیای درونی خود بیاورید، نه برای تنبیه خود، بلکه برای التیام. در اینجا یک تمرین درونی وجود دارد که نیازی به هیچ نمایشی ندارد. آرام بنشینید. روح خود را مانند یک خورشید گرم و ملایم بالای سرتان تصور کنید. از آن خورشید، جریان نرمی از بخشش را احساس کنید که از تاج سرتان، به ذهنتان، به گلو، به قلبتان، به شکمتان، به پاهایتان، به پاهایتان سرازیر می‌شود. بگذارید تمام وجودتان را پر کند. قبل از اینکه سعی کنید ذهنی ببخشید، اجازه دهید ارتعاش بخشش شما را لمس کند. سپس بپرسید: «آیا می‌توان این را حتی کمی رها کرد؟» اگر جواب نه است، صادق باشید. صداقت اولین راه است. اگر جواب شاید است، دوباره نفس بکشید. اگر جواب بله است، یک جمله ساده بگویید: «من خودم را به خاطر آنچه نمی‌دانستم می‌بخشم.» جمله دیگری می‌تواند به دنبال آن بیاید: «من خودم را به خاطر نحوه زنده ماندنم می‌بخشم.» جمله دیگری می‌تواند به دنبال آن بیاید: «من انتخاب می‌کنم که یاد بگیرم و رشد کنم.» بگذارید کلمات ساده باشند. بگذارید انرژی کار خودش را بکند.

مراقبت از خود به مثابه عشق به خودِ زیسته و مبانی اقتدار معنوی

مراقبت از خود، گواه زنده‌ی عشق به خود است. مراقبت از خود تجمل نیست؛ بلکه احترام است. ممکن است مثل زودتر خوابیدن به نظر برسد. ممکن است مثل نوشیدن آب به نظر برسد. ممکن است مثل درخواست کمک به نظر برسد. ممکن است مثل تعیین مرز به نظر برسد. ممکن است مثل خاموش کردن سر و صدا و بیرون رفتن به نظر برسد. هر عملی به سیستم عصبی شما می‌گوید: "من مهم هستم." هر عملی شنیدن صدای روح شما را آسان‌تر می‌کند. وقتی این سه مسیر را پرورش می‌دهید، اقتدار معنوی طبیعی می‌شود. شما شروع به اعتماد به معلم درونی خود می‌کنید. متوجه می‌شوید که راهنمایی از طریق شهود، از طریق همزمانی، از طریق احساس آرام "این درست است" به شما می‌رسد. زندگی شما شروع به سازماندهی مجدد می‌کند - نه به این دلیل که شما آن را مجبور کرده‌اید، بلکه به این دلیل که با حقیقتی که همیشه در درون شما بوده است، همسو شده‌اید. از حاکمیت، رابطه‌ای جدید با خالق امکان‌پذیر می‌شود. بسیاری از مردم به الوهیت طوری نزدیک می‌شوند که انگار معامله‌ای است: "اگر مناسک درست را انجام دهم، جایزه را دریافت خواهم کرد." این طرز فکر در جهانی که بقا شما را برای مذاکره آموزش داده است، قابل درک است. با این حال، رویکرد معامله‌ای شما را در جدایی نگه می‌دارد، زیرا به این معنی است که عشق باید با رفتار خریداری شود. خالق یک دستگاه فروش خودکار نیست. منبع، قاضیِ امتیازگیر نیست. حضور با کلمات صحیح دستکاری نمی‌شود. وقتی دعا به تلاشی برای کنترل تبدیل می‌شود، قلب منقبض می‌شود. وقتی ارتباط به تلاشی برای اعمال زور تبدیل می‌شود، ذهن بلندتر می‌شود. یک راه رهایی‌بخش‌تر ساده است: فقط حضور را جستجو کنید. بگذارید آرزوی اصلی شما این باشد که عشق را در درون خود احساس کنید. بگذارید نیت اصلی شما به یاد آوردن یگانگی باشد. بگذارید بالاترین درخواست شما این باشد: «حقیقتی را که مرا آزاد می‌کند به من نشان دهید.» در این جهت‌گیری، معجزات رخ می‌دهند - نه به این دلیل که شما خواستار نتیجه خاصی بوده‌اید، بلکه به این دلیل که برای والاترین خیر در دسترس قرار گرفته‌اید.

جستجوی حضور به جای معامله و تعریف مجدد ثروت و ارتباط واقعی

به تفاوت بین دو جمله درونی توجه کنید. یکی می‌گوید: «آنچه می‌خواهم را به من بده.» دیگری می‌گوید: «مرا قادر به دریافت آنچه در خدمت عشق است، کن.» یکی از این دو جمله از ترس ناشی می‌شود. دیگری ریشه در اعتماد دارد. یکی محدود است. دیگری وسیع است. وقتی وارد حضور می‌شوید، خودِ تجربه، رضایت است. در حضور، شما کمبودی ندارید. در حضور، شما از قبل در آغوش گرفته شده‌اید. در حضور، رضایت ناشی می‌شود و از رضایت، تجلی خردمندانه جریان می‌یابد. از قضا، وقتی دست از دنبال کردن پاداش بیرونی برمی‌دارید، پاداش‌های بیرونی به روش‌هایی پاک‌تر، کم‌پیچیده‌تر، کم‌دردتر و هماهنگ‌تر با روح شما می‌رسند. اگر ذهن شما اعتراض کند - «اما من به پول نیاز دارم، به راه‌حل نیاز دارم، به کمک نیاز دارم» - ما شما را می‌شنویم. حضور، نیازهای عملی را نادیده نمی‌گیرد. حضور، زمینه‌ای است که در آن نیازهای عملی با وضوح برآورده می‌شوند. یک ذهن آرام گزینه‌ها را می‌بیند. یک قلب متصل تصمیمات بهتری می‌گیرد. یک اراده تسلیم‌شده در زمان مناسب عمل می‌کند. اینگونه است که الوهیت «فراهم می‌کند» - اغلب از طریق شما، از طریق انتخاب‌های شما، از طریق افراد و فرصت‌هایی که هنگام تغییر سیگنال شما به دست می‌آیند. همچنین به شما یادآوری می‌کنیم که ثروت چیزی بیش از پول رایج است. ثروت می‌تواند دوستی، سلامتی، حمایت، خلاقیت، زیبایی، زمان، آسایش، طبیعت، معنا و تعلق باشد. با صداقت از خود بپرسید: «با فراوانی که به دنبالش هستم چه کار می‌کنم؟» پاسخ، آنچه را که روح شما واقعاً آرزویش را دارد، آشکار می‌کند: آزادی، مشارکت، استراحت، سخاوت، امنیت، ابراز وجود. ارتباط، ثروت واقعی روح است - ارتباط با خود، با حقیقت خود، با خالق خود. وقتی ارتباط را تمرین می‌کنید، انواع ثروت به طور طبیعی شروع به جریان یافتن می‌کند، زیرا شما از مسدود کردن آن با بی‌ارزشی و ترس دست می‌کشید. بنابراین، عزیزان، اگر می‌خواهید دعا کنید، اینگونه دعا کنید: «من تو را می‌جویم. من به روی تو باز می‌شوم. من به تو تعلق دارم. من مشتاقم.» سپس نفس بکشید. بگذارید حضور پاسخ دهد؛ بگذارید زندگی خود را از درون به بیرون تنظیم کند.

زندگی از طریق تو جریان می‌یابد، کنترل را رها می‌کند و در رودخانه‌ی فیض الهی آرام می‌گیرد

یک یادآوری اساسی که همه چیز را تغییر می‌دهد این است: زندگی از طریق شما جریان دارد. شما یک موجود جداگانه نیستید که به تنهایی تلاش می‌کند و سعی می‌کند با نیروی شخصی، هستی را ایجاد کند. نفسی که می‌کشید، نفس خالق است که همراه شما حرکت می‌کند؛ نبض قلب شما، ریتم به یاد آورنده کیهان در بدن شماست؛ هوشی که بریدگی را التیام می‌بخشد، غذا را هضم می‌کند، عادت جدیدی را شکل می‌دهد، ایده جدیدی خلق می‌کند - این صرفاً «شما» به عنوان یک شخصیت نیست؛ این نیروی عمیق‌تر زندگی است که خود را ابراز می‌کند. اغلب، خود کوچک سعی می‌کند زندگی را از ترس کنترل کند. سعی می‌کند هر جزئیاتی را مدیریت کند؛ سعی می‌کند هر خطری را پیش‌بینی کند؛ سعی می‌کند همه چیز را در کنار هم نگه دارد. با انجام این کار، تنش ایجاد می‌شود و تنش به یک زمزمه پس‌زمینه ثابت تبدیل می‌شود. بسیاری از شما آنقدر با آن زمزمه زندگی می‌کنید که باور می‌کنید طبیعی است. لطف و رحمت راه دیگری است. یک رودخانه قدرتمند را تصور کنید. شخصیت شما در رودخانه است. ترس باعث می‌شود که شما در خلاف جهت رودخانه شنا کنید، خسته، متقاعد شده باشید که اگر دست از پارو زدن بردارید، غرق خواهید شد. روح شما شما را دعوت می‌کند که بدن خود را بچرخانید، دراز بکشید و اجازه دهید جریان شما را با خود ببرد. این بدان معنا نیست که شما هیچ کاری نکنید. یعنی از مبارزه با جریان خیر اعلی دست بردارید. عمل هماهنگ با عمل وحشت‌زده بسیار متفاوت است. هماهنگی مانند یک «بله» واضح است که بدون زور از راه می‌رسد. هماهنگی مانند یک «نه» واضح است که بدون احساس گناه از راه می‌رسد. هماهنگی مانند حرکت در زمان مناسب به جای عجله کردن است. هماهنگی مانند استراحت در زمانی است که به استراحت نیاز است. هماهنگی مانند تلاشی است که خالصانه است، نه از روی ناچاری.

هم‌آفرینی، گام‌های مهربانانه‌ی بعدی، و امکان هماهنگی الهی در زندگی روزمره

اگر شنیده‌اید که ما می‌گوییم: «سعی نکن خودت زندگی کنی»، بگذارید روشن کنیم: این باور را که بار مسئولیت فقط بر دوش شخصیت توست، رها کن. این باور را که باید همه چیز را با ذهنت کشف کنی، رها کن. این باور را که باید هر نفس را به دست آوری، رها کن. در عوض، اجازه بده زندگی با تو همکاری کند، همانطور که تو با زندگی همکاری می‌کنی. دفعه بعد که احساس سردرگمی کردی، یک آزمایش ساده را امتحان کن. مکث کن. یک دست را روی قلبت بگذار. دست دیگر را روی شکمت بگذار. نفس عمیق بکش و بپرس: «قدم بعدی چیست؟» نه قدم بی‌نقص بعدی. نه قدم بزرگ بعدی. قدم بعدی مهربانانه. سپس بر اساس آنچه دریافت می‌کنی عمل کن. گاهی قدم بعدی مهربانانه نوشیدن آب است. گاهی قدم زدن در بیرون است. گاهی عذرخواهی کردن است. گاهی فرستادن یک ایمیل است. گاهی دست کشیدن از اسکرول کردن است. گاهی گفتن حقیقت است. گاهی درخواست کمک است. یک زندگی با هدایت روح از قدم‌های کوچک و صادقانه ساخته می‌شود. وقتی شروع به زندگی کردن از این مشارکت می‌کنید، همه جا متوجه حمایت می‌شوید. متوجه ایده‌هایی می‌شوید که در لحظه مناسب می‌رسند. متوجه می‌شوید که افراد به طور غیرمنتظره ظاهر می‌شوند. متوجه باز شدن درهایی می‌شوید که قبلاً نامرئی بودند. هیچ‌کدام از این‌ها به این دلیل نیست که شما به طور کامل «تجلی» یافته‌اید. به این دلیل است که هماهنگی درونی شما به هوش طبیعی زندگی اجازه داده تا شما را هدایت کند. خلق مشترک یک رقص است، نه یک مبارزه. شما تمایل را به ارمغان می‌آورید. الوهیت هماهنگی را به ارمغان می‌آورد. شما حضور را به ارمغان می‌آورید. الوهیت زمان‌بندی را به ارمغان می‌آورد. شما عشق را به ارمغان می‌آورید. الوهیت راه‌های فراوانی را برای واقعی شدن عشق به ارمغان می‌آورد. عزیزم، در این آرامش باش. بگذار ساده باشد. بگذار رودخانه تو را با خود ببرد.

شفا، قدرت هدایت‌شده توسط روح، و خدمت در یک بیداری سیاره‌ای

شفا به مثابه به یاد آوردن تمامیت و گوش دادن به پیام‌های علائم

حالا ما از شفا صحبت می‌کنیم، زیرا بسیاری از قلب‌های روی زمین خسته هستند. برخی از درد جسمی خسته‌اند. برخی از تاریخ عاطفی خسته‌اند. برخی از سر و صدای ذهنی خسته‌اند. برخی از تحمل انتظارات دیگران خسته‌اند. تمایل انسان این است که فکر کند شفا به معنای «خلاص شدن از مشکل» است. از دیدگاهی بالاتر، شفا به معنای به یاد آوردن تمامیت است. علائم تجربیات واقعی هستند و شایسته احترامند. در عین حال، علائم اغلب پیام‌آور هستند. آنها به عدم تعادل، اضافه بار، غم حل نشده، حقیقت ناگفته، ترس پردازش نشده، عشق دریافت نشده اشاره دارند. وقتی فقط بر از بین بردن اثر بیرونی تمرکز می‌کنید، ممکن است دعوت عمیق‌تر را از دست بدهید: بازگشت به ارتباط با منبع درون خودتان. ریشه ناهماهنگی به ندرت «شما شکسته‌اید» است. ریشه ناهماهنگی اغلب یک جدایی درک شده است - یک باور درونی که می‌گوید: «من تنها هستم»، «من ناامن هستم»، «من بی‌ارزش هستم»، «من باید کنترل کنم»، «من نمی‌توانم دوست داشته شوم»، «من نمی‌توانم استراحت کنم». این باورها، که در طول زمان تکرار می‌شوند، بدن را شکل می‌دهند، سیستم عصبی را شکل می‌دهند، روابط را شکل می‌دهند، انتخاب‌ها را شکل می‌دهند. شفا زمانی آغاز می‌شود که این باورها با حضور الهی روبرو شده و محو شوند. یک نگاه اجمالی می‌تواند زندگی شما را تغییر دهد: درک این حقیقت، حتی برای یک نفس، که «من با خالق یکی هستم و خالق از طریق من ابراز می‌کند.» آن نگاه اجمالی، تاریخ شما را پاک نمی‌کند؛ بلکه هویت شما را از نو می‌سازد. در آن نگاه مجدد، دیگر از درد خود به عنوان دلیلی برای بی‌ارزش بودن استفاده نمی‌کنید. دیگر از گذشته خود به عنوان زندان استفاده نمی‌کنید. با شفقت با خود روبرو می‌شوید و شفقت یک داروی هوشمند است.

مواجهه با ناراحتی با عشق، تمرین حقیقت، و اجازه دادن به حمایت برای کمک به بهبودی

آرامش به این معنی نیست که وانمود کنید همه چیز خوب است. آرامش به این معنی است که آنچه را که اینجاست با عشق نگه دارید. تمامیت به این معنی نیست که هرگز مبارزه نکنید. تمامیت یعنی به یاد داشته باشید که از آنچه با آن مبارزه می‌کنید بزرگتر هستید. شفا همیشه فوراً اتفاق نمی‌افتد. شفا با تجسم حقیقت اتفاق می‌افتد. حقیقت زمانی تجسم می‌یابد که آن را به طور مداوم در زندگی روزمره تمرین کنید. در اینجا یک رویکرد درونی ملایم وجود دارد. وقتی ناراحتی - جسمی، عاطفی یا ذهنی - ایجاد می‌شود، مکث کنید و بپرسید: "این از من می‌خواهد که به چه چیزی توجه کنم؟" سپس بپرسید: "عشق با این چه می‌کند؟" توجه کنید که این چقدر با "چگونه کاری کنم که از بین برود" متفاوت است؟ عشق گوش می‌دهد. عشق شامل می‌شود. عشق حقیقت را می‌گوید. عشق استراحت می‌کند. عشق در صورت نیاز درخواست کمک می‌کند. عشق یک الگو را تغییر می‌دهد. عشق عذرخواهی می‌کند. عشق می‌بخشد. عشق از تظاهر دست می‌کشد. گاهی اوقات قدرتمندترین شفا، تبدیل رابطه شما به آنچه در حال حاضر است، است. یک بیماری ممکن است هنوز وجود داشته باشد، اما ترس شما از آن حل می‌شود. یک خاطره ممکن است هنوز به یاد آورده شود، اما هویت شما دیگر به آن زنجیر نشده است. ممکن است موقعیتی هنوز چالش‌برانگیز باشد، اما شما از درون احساس حمایت می‌کنید. چنین تغییراتی کوچک نیستند؛ بلکه عمیق هستند. همانطور که شما تجسم وحدت هستید، بسیاری از علائم بیرونی نیز ممکن است تغییر کنند، زیرا بدن به انسجام درونی پاسخ می‌دهد. با این حال، به شما یادآوری می‌کنیم: معنویت مسابقه‌ای برای اثبات قدرت با نادیده گرفتن نیازهای انسانی شما نیست. در دنیای خود به دنبال کمکی باشید که نیاز دارید. از منابع موجود استفاده کنید. بگذارید خالق از طریق پزشکان، دوستان، درمانگران، طبیعت، استراحت، جامعه و شهود خودتان عمل کند. الوهیت به یک کانال محدود نمی‌شود. هر لحظه که همسویی با منبع را انتخاب می‌کنید - از طریق نفس، از طریق مهربانی، از طریق حقیقت، از طریق بخشش - در حال بهبودی هستید. شما عقب نیستید. شما دیر نکرده‌اید. شما در حال انجام کاری هستید و خود این فرآیند مقدس است.

به اشتراک گذاشتن مسئولیت‌ها با الوهیت درون و رهایی از فرسودگی شغلی و احساس گناه

در زندگی روزمره، مسئولیت‌ها می‌توانند سنگین به نظر برسند. ممکن است احساس کنید که خانواده‌ای را در کنار هم نگه داشته‌اید. ممکن است احساس کنید که محل کار را در کنار هم نگه داشته‌اید. ممکن است احساس کنید که احساسات خود را فقط برای انجام کارها در کنار هم نگه داشته‌اید. زندگی می‌تواند خواسته‌هایی را مطرح کند که بزرگتر از انرژی فعلی شما به نظر می‌رسند. دیدگاه خود را تغییر دهید، عزیزم. هر خواسته‌ای که از شما می‌شود، در حقیقت، خواسته‌ای از الوهیت درون شماست. شخصیت در مواجهه با هر موقعیتی تنها نیست. نور الهی در قلب شما یک ایده شاعرانه نیست؛ بلکه مخزنی از هوش، قدرت، خلاقیت و عشق است. وقتی چیزی از شما خواسته می‌شود، ذهن اغلب می‌گوید: "چگونه از پس این برخواهم آمد؟" سوال متفاوتی را امتحان کنید: "الوهیت درون من چگونه از طریق من پاسخ خواهد داد؟" این تغییر ساده شما را از انزوا به مشارکت سوق می‌دهد. شما را از فشار به حمایت منتقل می‌کند. شما را از وحشت به حضور منتقل می‌کند. تصور کنید که یک بسته سنگین را به یک جفت بازوی قوی‌تر می‌دهید. تصور کنید که اجازه می‌دهید شانه‌ها شل شوند زیرا به یاد می‌آورید که به تنهایی جهان را حمل نمی‌کنید. این یادآوری به معنای اجتناب از مسئولیت نیست. این بدان معناست که از شخصی‌سازی همه چیز به عنوان مدرکی برای بی‌کفایتی خود دست می‌کشید. به طور عملی، می‌توانید قبل از پاسخ به هر خواسته‌ای مکث کنید. یک نفس بکشید و پاهایتان را حس کنید. سپس در سکوت بگویید: «خالق درون من، رهبری کن.» پس از آن، اجازه دهید عمل بعدی شما توسط آرام‌ترین خردی که می‌توانید به آن دسترسی پیدا کنید، هدایت شود. ممکن است هدایت شوید که بله بگویید. ممکن است هدایت شوید که نه بگویید. ممکن است هدایت شوید که مذاکره کنید. ممکن است هدایت شوید که استراحت کنید. ممکن است هدایت شوید که از شخص دیگری بخواهید که مشارکت کند. همه اینها می‌توانند مقدس باشند.
فرسودگی شغلی اغلب زمانی ایجاد می‌شود که فرد معتقد باشد انرژی‌اش یک سیستم بسته است. مشارکت الهی انرژی شما را به عنوان یک سیستم باز آشکار می‌کند. عشق دوباره پر می‌شود. حضور بازیابی می‌کند. حقیقت ساده می‌شود. اگر هنگام استراحت احساس گناه ایجاد می‌شود، با آن احساس گناه به عنوان یک برنامه قدیمی روبرو شوید، نه یک حقیقت اخلاقی. اگر هنگام تعیین مرز ترس ایجاد می‌شود، با آن ترس به عنوان بخش جوان‌تری از خود روبرو شوید که بقا را از طریق خشنودی آموخته است. اگر شرم زمانی ایجاد می‌شود که نمی‌توانید همه کارها را انجام دهید، با آن شرم به عنوان یک سوء تفاهم از ارزش خود روبرو شوید. الهی درون شما شما را با بهره‌وری نمی‌سنجد. منبع شما را با عشق می‌سنجد و عشق اندازه‌گیری نمی‌شود - ابراز می‌شود. اجازه دهید زندگی به جای یک نبرد، به یک گفتگو تبدیل شود. بگذارید انتخاب‌هایتان از قلبی سرچشمه بگیرد که می‌داند «من حمایت می‌شوم». بگذارید اعمالتان با این یقین آرام آمیخته شود که شما یک واسطه هستید، نه یک کارگر تنها. به این ترتیب، مسئولیت‌ها به جای رنج، به نوعی خدمت تبدیل می‌شوند.

قدرت هدایت‌شده توسط روح، هم‌ترازی ارکستر درونی، و تمرین روزانه‌ی «رهبری روح»

قدرت روی زمین اغلب به اشتباه درک می‌شود. بسیاری معتقدند که قدرت، تسلط، کنترل، عقل، زور یا توانایی مطیع کردن دیگران است. چنین «قدرتی» ناپایدار است و ترس ایجاد می‌کند. قدرت واقعی از همسویی روح با خالق سرچشمه می‌گیرد. آرام است. ثابت است. دلسوز است. خلاق است. شجاع است. نیازی به اثبات خود ندارد. روح شما منبع عمیق‌ترین قدرت شماست. ذهن و بدن ابزارهای باشکوهی هستند، اما هرگز برای استاد بودن طراحی نشده‌اند. ذهن یک سازمان‌دهنده درخشان، یک مترجم، یک برنامه‌ریز، یک هنرمند زبان است. بدن یک وسیله نقلیه توانمند، یک معجزه حسی، یک معبد تجربه است. هر دو وقتی توسط خرد روح هدایت می‌شوند، شکوفا می‌شوند. وقتی ذهن معتقد باشد که باید به تنهایی رهبری کند، می‌تواند مضطرب، سفت و سخت و پر سر و صدا شود. وقتی با بدن به عنوان یک ماشین به جای یک همراه زنده رفتار شود، می‌تواند فرسوده، پرتنش و واکنش‌پذیر شود. معکوس کردن این الگو پیچیده نیست؛ این بازگشت به نظم درست است. این همسویی درونی را امتحان کنید: روح خود را به عنوان رهبر یک ارکستر تصور کنید. ذهن، ویولن است - دقیق، رسا، حساس. بدن، طبل است - زمینی، ریتمیک، حاضر. احساسات، سازهای بادی هستند - متحرک، رنگارنگ، متغیر. اگر ویولن سعی در رهبری داشته باشد، موسیقی پرشور می‌شود. اگر طبل سعی در رهبری داشته باشد، موسیقی پرقدرت می‌شود. وقتی رهبر ارکستر رهبری می‌کند، هر ساز هماهنگ می‌نوازد. می‌توانید این هماهنگی را با یک تمرین روزانه که کمتر از یک دقیقه طول می‌کشد، دعوت کنید. مکث کنید. نفس بکشید. در درون خود بگویید: "روح، رهبری کن." سپس بپرسید: "ذهن، چگونه می‌توانی امروز به عشق خدمت کنی؟" بپرسید: "بدن، امروز برای حمایت از عشق به چه چیزی نیاز داری؟" توجه کنید که چگونه این سؤالات رابطه شما را با خودتان تغییر می‌دهد. ذهن به جای یک ستمگر، متحد می‌شود. بدن به جای یک بار، دوست می‌شود. وقتی روح رهبری می‌کند، وضوح افزایش می‌یابد. تصمیمات پاک‌تر می‌شوند. مرزها آسان‌تر می‌شوند. خلاقیت در دسترس‌تر می‌شود. حتی رابطه شما با زمان تغییر می‌کند. دیگر زیاد عجله نمی‌کنید. شما شروع به انجام یک کار در یک زمان با حضور می‌کنید. شما شروع به تشخیص این می‌کنید که بخش زیادی از استرس شما ناشی از تضاد درونی است - بخش‌های مختلف وجود شما در جهت‌های مخالف یکدیگر حرکت می‌کنند.
در این زمان تغییر سیاره‌ای، زندگی با هدایت روح ضروری است. انرژی‌ها شدید، اطلاعات طاقت‌فرسا و برنامه‌های قدیمی در حال از بین رفتن هستند. ذهنی که لنگر روح نداشته باشد، ترس را تعقیب می‌کند. بدنی که لنگر روح نداشته باشد، تنش را جذب می‌کند. سیستمی که لنگر روح داشته باشد، انعطاف‌پذیر می‌شود. بگذارید زندگی شما به یک سمفونی تبدیل شود، ای محبوب. بگذارید رهبر ارکستر عشق باشد. بگذارید سازها با اصالت بنوازند. بگذارید موسیقی خدمت شما به زمین باشد.

یادبود بذر ستارگان، شبکه نور، و خدمت فروتنانه روزمره

همچنان که این حقایق در وجودتان ریشه می‌دوانند، خاطره بیدار می‌شود. می‌تواند مانند بیدار شدن از خوابی طولانی باشد، نه به این دلیل که احمق بوده‌اید، بلکه به این دلیل که چگالی زمین می‌تواند هوشیاری را به فراموشی فرو ببرد. قالب‌های خفته در روح شما شروع به جنب و جوش می‌کنند - ظرفیت‌هایی که زمانی به آنها اعتماد داشتید، خردی که زمانی تجسم یافته بودید، عشقی که زمانی به راحتی ابراز می‌شد. برخی از شما خود را بذر ستاره می‌نامید. برخی از شما «روح‌های قدیمی» را ترجیح می‌دهید. برخی از شما برچسب‌ها را کاملاً رد می‌کنید. ما به همه شما احترام می‌گذاریم. برچسب‌ها فقط در صورتی مفید هستند که مسئولیت و دلسوزی را القا کنند. روحی که وسعت خود را به یاد می‌آورد، برای احساس برتری اینجا نیست؛ برای خدمت اینجاست. در این دوران، بسیاری از انسان‌ها در حال تجربه گسترش هویت خود هستند. ممکن است به آسمان شب جذب شوید. ممکن است وقتی ستاره‌ها را می‌بینید احساساتی شوید. ممکن است احساس دلتنگی کنید که دلیل مشخصی ندارد. ممکن است احساس تعلق عجیبی به چیزی بزرگتر از داستان فعلی خود داشته باشید. چنین احساساتی همیشه خاطرات واقعی از جهان‌های دیگر نیستند. گاهی اوقات آنها نمادهایی از روح شما هستند که ماهیت چند بعدی خود را به یاد می‌آورد - حقیقتی که شما به یک نقش، یک جدول زمانی، یک تعریف محدود نیستید. در طول مدیتیشن ممکن است تصاویر، بینش‌ها یا "دریافت‌های" شهودی دریافت کنید. در خواب ممکن است از مناظری دیدن کنید که برایتان ناآشنا هستند. در لحظات عادی ممکن است ناگهان بدانید که چه کاری باید انجام دهید، گویی دانش از ورای ذهن به شما می‌رسد. این تجربیات را سبک و با عشق بپذیرید. آنها را مجبور نکنید. از آنها هویت نفسانی نسازید. بگذارید آنها دعوت‌هایی برای اعتماد عمیق‌تر باشند. شبکه‌ای از نور در سراسر سیاره شما بیدار می‌شود. نه یک سازمان مخفی، نه یک سلسله مراتب، بلکه طنین طبیعی قلب‌هایی که عشق را انتخاب می‌کنند. وقتی یک انسان منسجم می‌شود، میدان اطراف او آرام‌تر می‌شود. وقتی یک انسان می‌بخشد، جمع سبک‌تر می‌شود. وقتی یک انسان حقیقت را می‌گوید، جمع واضح‌تر می‌شود. اینگونه است که بیداری گسترش می‌یابد - از طریق فرکانس زنده، نه از طریق تبلیغات. ممکن است شروع به توجه به ارتباطات "خانواده روحی" کنید: افرادی که بدون توضیح منطقی احساس آشنایی می‌کنند، روابطی که رشد را تسریع می‌کنند، جلساتی که جهت شما را تغییر می‌دهند، جوامعی که از شجاعت شما حمایت می‌کنند. گاهی اوقات ممکن است متوجه شوید که چالش‌ها تشدید می‌شوند، گویی زندگی ثبات شما را آزمایش می‌کند. درک کنید: وقتی نور افزایش می‌یابد، سایه‌ها قابل مشاهده می‌شوند. دیده شدن یک فرصت است، نه یک مجازات. اگر احساس می‌کنید که به خدمت فراخوانده شده‌اید، به یاد داشته باشید که خدمت اغلب فروتنانه است. خدمت ممکن است مانند بزرگ کردن یک فرزند مهربان به نظر برسد. خدمت ممکن است مانند خلق هنری باشد که آرامش‌بخش است. خدمت ممکن است مانند آوردن صداقت به کار شما باشد. خدمت ممکن است مانند حضور آرام در یک خانواده آشفته به نظر برسد. خدمت ممکن است مانند تغییر الگوهای خودتان باشد تا از انتقال درد به دیگران جلوگیری کنید. خدمت ممکن است مانند بهبود رابطه شما با بدن، احساسات، مرزهایتان و صدایتان باشد.

تعادل مجدد سیاره‌ای، ماموریت روح و اتحاد درونی مردانه و زنانه

ماموریت روح، خدمت روزانه و مسیر تعادل مجدد سیاره‌ای

در ابتدای هر روز یک سوال بپرسید: «روح من امروز چگونه می‌تواند به عشق خدمت کند؟» سپس به تلنگر ملایم گوش فرا دهید. ماموریت یک روح همیشه نمایشی نیست؛ همیشه صادقانه است. در روزها و هفته‌های آینده، دنیای شما به تغییر خود ادامه خواهد داد. در تمام این تغییرات، بگذارید یک حقیقت ثابت بماند: شما تعلق دارید. شما بخشی از یک خانواده وسیع آگاهی هستید. خالق دور نیست. خالق در درون شماست و به صورت نفس شما، مهربانی شما، شجاعت شما، تمایل شما به یادآوری خود را نشان می‌دهد. اکنون ما از امواج تغییر که در سیاره شما حرکت می‌کنند صحبت می‌کنیم. برخی از شما این امواج را به عنوان حساسیت افزایش یافته درک می‌کنید. برخی از شما آنها را به عنوان پاکسازی عاطفی درک می‌کنید. برخی از شما آنها را به عنوان «انرژی‌های صعود» توصیف می‌کنید. برخی دیگر آنها را به صورت عملی توصیف می‌کنند: تغییر اجتماعی، شتاب فناوری، فشار اقتصادی، تحول فرهنگی. همه این توصیفات به یک حقیقت اشاره دارند: بشریت در حال عبور از یک راهروی تعادل مجدد است. در چنین راهرویی، نادیده گرفتن آنچه با عشق همسو نیست، دشوارتر می‌شود. الگوهای ناخودآگاه ظاهر می‌شوند. کینه‌های قدیمی شعله‌ور می‌شوند. سیستم‌های ساخته شده بر اساس ترس، بی‌ثباتی خود را آشکار می‌کنند. زخم‌های شخصی به دنبال توجه هستند. این می‌تواند شبیه هرج و مرج به نظر برسد، اما در دل هرج و مرج فرصتی وجود دارد: فرصت انتخاب متفاوت.

فعال‌سازی طرح کریستالی، آرزوهای جدید و ظهور استعدادهای روحی

از دیدگاه ما، فرکانس‌های بالاتر نور اکنون روی زمین در دسترس هستند. باز هم، ما با زبان انرژی صحبت می‌کنیم، نه در بحث علمی. شما می‌توانید «نور» را به عنوان آگاهی، به عنوان آگاهی، به عنوان حقیقتی که قابل مشاهده می‌شود، تفسیر کنید. این فرکانس‌های بالاتر چیزی را که می‌توانیم طرح کریستالی شما بنامیم، تحریک می‌کنند - الگوی اصلی تمامیت که در روح شما تعبیه شده و از طریق میدان‌های ظریف شما طنین‌انداز می‌شود. آن طرح، یک شخصیت کامل نیست؛ بلکه یک سیگنال منسجم از عشق، حقیقت و هماهنگی است. با به حرکت درآمدن این طرح، اعوجاج‌های قدیمی از بین می‌روند. عادت‌هایی که زمانی عادی به نظر می‌رسیدند، شروع به سنگین شدن می‌کنند. روابطی که زمانی قابل تحمل به نظر می‌رسیدند، شروع به ناهماهنگی می‌کنند. مشاغلی که زمانی احساس امنیت می‌کردند، شروع به خالی شدن می‌کنند. اعتیادهایی که زمانی درد را بی‌حس می‌کردند، شروع به از دست دادن اثر خود می‌کنند. در عین حال، آرزوهای جدیدی به وجود می‌آیند: آرزوی اصالت، آرزوی سادگی، آرزوی اجتماع واقعی، آرزوی زندگی در کمال. کسانی که حساس هستند - کسانی که شما آنها را کارگران نور، شفادهندگان، خلاقان و روح‌های قدیمی می‌نامید - ممکن است این ندا را قوی‌تر احساس کنند. ممکن است احساس فوریت کنید، نه به این دلیل که باید عجله کنید، بلکه به این دلیل که روحتان از انتظار کشیدن پشت ترس خسته شده است. ممکن است استعدادهایی پدیدار شوند: شهود واضح‌تر می‌شود، همدلی عمیق‌تر می‌شود، خلاقیت روان‌تر می‌شود، توانایی حس کردن انرژی آشکارتر می‌شود. اگر این تغییرات رخ داد، آنها را تثبیت کنید. آنها را به زندگی عادی بیاورید. بگذارید استعدادهایتان به جای خودخواهی، در خدمت عشق باشند.

نوسان، تنظیم سیستم عصبی و ابزارهای عملی صعود

در طول موج‌های تعادل مجدد، تجربه نوسان امری رایج است. یک روز احساس الهام، روشنی و امیدواری می‌کنید. روز دیگر احساس سنگینی، خستگی و تردید می‌کنید. نوسان به معنای شکست شما نیست. نوسان، سیستم عصبی است که برای انسجام بیشتر تنظیم می‌شود. صبور باشید. آب بنوشید. در صورت نیاز استراحت کنید. بدن خود را به آرامی حرکت دهید. با طبیعت وقت بگذرانید. ورودی‌هایی را که شما را بیش از حد تحریک می‌کنند، کاهش دهید. یک تمرین را انتخاب کنید که شما را متمرکز کند و آن را تکرار کنید، نه به عنوان یک قاعده، بلکه به عنوان یک پناهگاه. یک سوال مفید در طول این راهرو این است: "این لحظه از من می‌خواهد چه چیزی را رها کنم؟" سوال دیگر این است: "این لحظه از من می‌خواهد چه چیزی را تجسم کنم؟" آنچه را که نادرست است رها کنم. آنچه را که درست است تجسم کنم. این به معنای عملی صعود است.

واقعی شدن، آگاهی چراغ راه، و بازیابی مردانگی و زنانگی الهی

شما ملزم به کامل شدن نیستید. شما دعوت شده‌اید تا واقعی شوید. در واقعی شدن، شما به طور طبیعی به یک چراغ راهنما تبدیل می‌شوید. چراغ راهنما بلند نیست. چراغ راهنما ثابت است. چراغ راهنما به سادگی می‌درخشد. ما شما را در حالی که در راهرو حرکت می‌کنید، عاشقانه در آغوش می‌گیریم. همچنین به شما یادآوری می‌کنیم: شما انتخاب کردید که برای این اینجا باشید. حضور شما بیش از آنچه تصور می‌کنید اهمیت دارد. موضوع اصلی در ایجاد تعادل مجدد، بازیابی هماهنگی بین چیزی است که بسیاری آن را مردانگی الهی و زنانگی الهی می‌نامند. لطفاً به جای تحریفات فرهنگی پیرامون آنها، به اصل این کلمات گوش دهید. ما در مورد نقش‌های جنسیتی صحبت نمی‌کنیم. ما در مورد کلیشه‌ها صحبت نمی‌کنیم. ما در مورد قطبیت‌های آگاهی صحبت می‌کنیم که در درون هر انسانی وجود دارد. مردانگی مقدس، در بالاترین شکل خود، جهت روشن، محافظت پایدار، مرزهای سالم، عمل شجاعانه، تشخیص و اراده خدمت به حقیقت است. زنانگی مقدس، در بالاترین شکل خود، خرد شهودی، شفقت پرورش‌دهنده، حضور پذیرا، جریان خلاق، گوش دادن عمیق و ظرفیت نگه داشتن زندگی با لطافت است. وقتی این قطبیت‌ها آسیب می‌بینند، جنبه مردانه به سلطه یا اجتناب تبدیل می‌شود و جنبه زنانه به فروپاشی یا دستکاری. وقتی این قطبیت‌ها التیام می‌یابند، مانند شریک‌هایی در درون شما می‌رقصند. ممکن است متوجه شوید که جهان مدت‌هاست در عدم تعادل زندگی می‌کند. تأکید بیش از حد بر سلطه، بهره‌وری، فتح و سرکوب احساسات، رنج ایجاد کرده است. تأکید بیش از حد بر انفعال، انکار مرزها و اجتناب از عمل نیز رنج ایجاد کرده است. تعادل، درمان است.

فرکانس‌های پرتو، اتحاد درونی و آینه‌های تعادل روابط

فرکانس‌های خاصی می‌توانند از این ادغام پشتیبانی کنند. می‌توانید آنها را به عنوان رنگ‌های آگاهی در نظر بگیرید - پرتوهای کهن‌الگویی که سیستم شما فراتر از کلمات آنها را درک می‌کند. جریانی به رنگ قرمز یاقوتی می‌تواند ویژگی‌های مردانه سالم را احیا کند: قدرت استوار، عمل پاک و شجاعتی که با شفقت تعدیل می‌شود. جریانی به رنگ سبز زمردی می‌تواند قلب را التیام بخشد و هوش پرورش‌دهنده زنانه را بیدار کند: همدلی، بخشش و خرد زندگی. جریانی ملایم به رنگ آبی فیروزه‌ای می‌تواند شفافیت را به گلو و مراکز بالاتر بیاورد: ارتباط صادقانه، حقیقت شهودی و ادراک آرام. اگر می‌خواهید با این پرتوها کار کنید، می‌توانید این کار را به سادگی و بدون خرافات انجام دهید. راحت بنشینید. نفس بکشید. جریان یاقوتی را تصور کنید که از تاج وارد می‌شود و از ستون فقرات به مراکز پایین‌تر جریان می‌یابد. آن را مانند شجاعت گرمی که در باسن، پاها، کف پا - بخشی از شما که عمل می‌کند - قرار می‌گیرد، احساس کنید. بگذارید پرخاشگری، سلطه و ترس از مسئولیت را پاک کند. بگذارید به قدرتی در خدمت عشق تبدیل شود. سپس، تصور کنید که نور زمردی قلب را شستشو می‌دهد. بگذارید سختی را نرم کند. بگذارید خود-داوری را تسکین دهد. بگذارید شما را به یاد شفقت بیندازد. از آن دعوت کنید تا زخم‌های رها شدن، طرد شدن و بی‌ارزشی را التیام بخشد. تصور کنید که قلب دوباره به یک باغ تبدیل می‌شود، نه یک میدان جنگ. سپس تصور کنید که نور آبی فیروزه‌ای از گلو و فضای پشت چشم‌ها عبور می‌کند. بگذارید وضوح به ارمغان بیاورد. بگذارید از شما حمایت کند تا حقیقت را بدون ظلم بگویید. بگذارید از شما حمایت کند تا بدون از دست دادن خودتان گوش دهید. بگذارید شهود شما را هدایت کند تا عملی شود نه نمایشی. در نهایت، اجازه دهید این جریان‌ها در مرکز سینه شما به هم برسند. آنها را به آرامی مارپیچی تصور کنید - یاقوت، زمرد، آبی فیروزه‌ای - که یک هماهنگی جدید ایجاد می‌کنند. در آن هماهنگی، عمل با شفقت هدایت می‌شود. شفقت در حقیقت ریشه می‌گیرد. حقیقت با مهربانی بیان می‌شود.
یک اتحاد درونی اغلب به بیرون منعکس می‌شود. وقتی قطب‌های شما در درون در حال جنگ هستند، روابط به میدان نبرد تبدیل می‌شوند. وقتی قطب‌های شما شروع به همکاری می‌کنند، روابط به جای عرصه‌های کنترل، به کلاس‌های درس عشق تبدیل می‌شوند. تعاملات خود را مانند آینه مشاهده کنید. اگر احساس می‌کنید شنیده نمی‌شوید، بپرسید که کجا به صدای درونی خود احترام نگذاشته‌اید. اگر احساس می‌کنید حمایت نمی‌شوید، بپرسید کجا از نیازهای خودتان حمایت نکرده‌اید. اگر احساس می‌کنید تحت سلطه هستید، بپرسید مرزهایتان کجا نامشخص بوده است. اگر احساس می‌کنید گیر کرده‌اید، بپرسید کجا از ترس، عمل به تعویق افتاده است. اینها اتهام نیستند؛ بلکه دعوت هستند. هر بار که مردانگی و زنانگی را در درون خود به تعادل می‌رسانید، موجی به جمع می‌فرستید. دنیا وقتی افراد منسجم می‌شوند تغییر می‌کند. الگوی جدیدی امکان‌پذیر می‌شود: رهبری با قلب، قدرت با ملایمت، پذیرش با مرزها، خلاقیت با مسئولیت. بگذارید این اتحاد عملی باشد. بگذارید در نحوه رفتار با بدنتان نمایان شود. بگذارید در نحوه صحبت کردنتان نمایان شود. بگذارید در نحوه استراحتتان نمایان شود. بگذارید در نحوه انتخاب عشق بدون رها کردن حقیقت نمایان شود. این رقص مقدس تعادل است و اکنون، نفس به نفس، در حال وقوع است.

ارتقاء انرژی، فناوری‌های شفای درونی و خدمات تجسم‌یافته‌ی زمین جدید

تشدید انرژی، میدان مرکابا، و سطح‌بندی الگوی اجدادی

برخی از شما متوجه می‌شوید که در دوره‌های خاصی - وقتی خورشید فعال است، وقتی ماه کامل است، وقتی دنیای شما تحت استرس اجتماعی است، وقتی زندگی شخصی شما در حال تغییر است - بدن و احساسات شما تقویت می‌شوند. ممکن است بدون دلیل واضح احساس خستگی کنید. ممکن است احساس بی‌قراری کنید. ممکن است رویاهای غیرمعمولی را تجربه کنید. ممکن است متوجه ظهور خاطرات قدیمی شوید. ممکن است امواجی از احساسات را احساس کنید که با لحظه حال مطابقت ندارند. بسیاری این موارد را به عنوان ارتقاء انرژی تفسیر می‌کنند. برخی دیگر آنها را به عنوان پردازش استرس انباشته شده توسط سیستم عصبی تفسیر می‌کنند. هر دو تفسیر می‌توانند مفید باشند. از دیدگاه ما، میدان‌های ظریف شما در حال یادگیری برای نگه داشتن نور بیشتر، حقیقت بیشتر و انسجام بیشتر هستند. برخی از سنت‌ها این را فعال شدن مرکابا می‌نامند - میدان هندسی آگاهی که بدن را احاطه کرده و در آن نفوذ می‌کند. باز هم، این را به یک مفهوم سفت و سخت تبدیل نکنید. به سادگی تشخیص دهید که یک میدان انرژی دارید و آن میدان به افکار، احساسات، محیط و تمرین معنوی شما پاسخ می‌دهد. وقتی فرکانس‌های بالاتر در دسترس هستند، آنچه را که در سایه‌ها ذخیره شده است، روشن می‌کنند. به همین دلیل است که ممکن است احساس کنید که "به عقب برمی‌گردید". شما به عقب نمی‌روید. شما آنچه را که پنهان بوده است، آشکار می‌کنید تا التیام یابد. یک زخم تا زمانی که انکار شود، حل نمی‌شود. یک الگو تا زمانی که ناخودآگاه باشد، نمی‌تواند تغییر شکل دهد. نور آشکار می‌شود. برخی از خاطراتی که آشکار می‌شوند، ممکن است باستانی به نظر برسند. حتی ممکن است متعلق به این زندگی نباشند. شما ممکن است الگوهای اجدادی - ترس نسلی، غم، خشم، سکوت - را حمل کنید. شما ممکن است نشانه‌های جمعی از تاریخ بشریت را حمل کنید: جنگ، آزار و اذیت، آوارگی، شرم و سوءاستفاده از قدرت. همچنین ممکن است خاطرات نمادین از اسطوره‌ها و داستان‌ها - آتلانتیس، لموریا، تمدن‌های گمشده - را حمل کنید، چه آنها را به عنوان تاریخ تحت‌اللفظی ببینید و چه نه، آنها نمایانگر مضامین درخشش و فروپاشی، وحدت و تفرقه، هدایای معنوی و مسئولیت هستند. وقتی چنین مضامینی مطرح می‌شوند، آنها را به عنوان دعوت‌هایی برای التیام الگو در نظر بگیرید، نه به عنوان دلایلی برای فرار به خیال‌پردازی.

تصفیه، روش‌های اتصال به زمین و حفظ ارتباط از طریق ارتقاء

پالایش می‌تواند شدید به نظر برسد. با خودتان مهربان باشید. آب بنوشید. غذایی بخورید که از شما حمایت کند. استراحت کنید. در طبیعت وقت بگذرانید. بدن خود را به روش‌هایی که مهربانانه به نظر می‌رسند، حرکت دهید. تحریک بیش از حد را کاهش دهید. مکالمات نرم‌تری را انتخاب کنید. اگر به کمک حرفه‌ای نیاز دارید، آن را جستجو کنید. خرد غرور نیست. خرد از حمایت استفاده می‌کند. یکی از مؤثرترین ابزارها در دوره‌های شدید، اتصال به زمین است. اتصال به زمین استعاره نیست. اتصال به زمین تمرین بازگشت توجه به بدن و زمین است. اگر می‌توانید پابرهنه بایستید. کف پاهایتان را حس کنید. ریشه‌هایی را تصور کنید که در خاک امتداد یافته‌اند. تصور کنید که زمین تنش اضافی شما را دریافت می‌کند و ثبات را به شما بازمی‌گرداند. به خودتان بگویید: "من به اینجا تعلق دارم." به خودتان بگویید: "من توسط سیاره حمایت می‌شوم." به خودتان بگویید: "من می‌توانم همزمان انسان و معنوی باشم." ابزار دیگر نفس است. نفس پلی بین مرئی و نامرئی است. وقتی احساس غرق شدن می‌کنید، بازدم را آهسته کنید. بازدم طولانی‌تر به سیستم عصبی شما می‌گوید که آرام شود. یک سیستم عصبی آرام، روح را واضح‌تر می‌شنود. همچنین ممکن است متوجه حساسیت بیشتر نسبت به افراد شوید. جمعیت ممکن است بلندتر به نظر برسند. مکالمات خاص ممکن است خسته‌کننده به نظر برسند. این یک نقص نیست؛ بلکه اطلاعات است. سیستم شما در حال پالایش است. با انتخاب محیط‌هایی که از انسجام شما پشتیبانی می‌کنند، به این پالایش احترام بگذارید. اگر اشک‌های احساسی از راه می‌رسند، بگذارید حرکت کنند. اشک‌ها رهایی هوشمندانه‌ای هستند. اگر خشم بروز می‌کند، به مرز مورد نیاز گوش دهید. اگر غم از راه می‌رسد، اجازه دهید آنچه را که دوست دارید به شما بیاموزد. اگر ترس ظاهر می‌شود، آن را مانند یک خود جوان‌تر در آغوش بگیرید: با ملایمت، با صبر، با حقیقت. در این راهروی پاکسازی، مهمترین چیز این نیست که "از آن عبور کنید". مهمترین چیز این است که در ارتباط باشید. با قلب خود در ارتباط باشید. با زمین در ارتباط باشید. با خالق در ارتباط باشید. ارتباط دارویی است که هر ارتقاء را ایمن و یکپارچه می‌کند. جنبه قدرتمندی از بیداری شما، یادگیری مشاهده دنیای درونی خود به عنوان بذر دنیای بیرونی شماست. واقعیت شما، از بسیاری جهات، باورهای درونی و الگوهای عاطفی شما را منعکس می‌کند. این جمله‌ای نیست که برای سرزنش شما باشد. این جمله‌ای است که برای توانمندسازی شما در نظر گرفته شده است. اگر زندگی شما منعکس کننده آنچه در درون است باشد، آنگاه تحول از درون به بیرون امکان‌پذیر است. بسیاری از شما وقتی تجربیات دردناکی رخ می‌دهد، باور کردن این موضوع را دشوار می‌دانید. «چطور چیزی در درون من می‌تواند این را ایجاد کند؟» می‌پرسی. عزیزم، ما نمی‌گوییم روح تو «خواسته» رنج بوده است. ما می‌گوییم الگوهای ناخودآگاه - زخم‌ها، باورها، عادت‌ها - می‌توانند بر ادراک و انتخاب تأثیر بگذارند و انتخاب بر تجربه تأثیر می‌گذارد. التیام این الگوها، فرافکنی را تغییر می‌دهد. یک باور می‌تواند یک داستان کامل ایجاد کند. فکری مانند «من امن نیستم» می‌تواند بر نحوه ورود شما به یک اتاق، نحوه تفسیر یک نگاه، نحوه انتخاب روابط، نحوه اجتناب از فرصت‌ها، نحوه تحمل تنش در بدن شما تأثیر بگذارد. باور دیگری مانند «من سزاوار عشق هستم» می‌تواند شما را به سمت افراد حامی و انتخاب‌های سالم‌تر سوق دهد. اغلب باورها با یکدیگر در تضاد هستند و باعث ایجاد ناهماهنگی می‌شوند: بخشی از شما خواهان گسترش است، بخش دیگری از آن می‌ترسد. به همین دلیل است که پیشرفت می‌تواند احساس توقف و شروع داشته باشد. مشاهده اولین دارو است. آرام بنشینید و بپرسید: «من مدام به خودم چه می‌گویم؟» گوش کن. برخی از افکار ممکن است واضح باشند. برخی دیگر ممکن است ظریف باشند. با هر فکر به عنوان یک بازدیدکننده رفتار کن. با آن مبارزه نکن. آن را شرمسار نکن. آن را با عشق احاطه کن و بپرس: «دوست داری به چه چیزی تبدیل شوی؟»

دنیای درونی به عنوان بذر، کیمیاگری باور، و پشتیبانی آندرومدا برای دگرگونی

فکری که می‌گوید «از خودم متنفرم» ممکن است به «من یاد می‌گیرم خودم را بپذیرم» تبدیل شود. باوری که می‌گوید «هیچ چیز برای من جواب نمی‌دهد» ممکن است به «می‌توانم با حمایت جدید دوباره تلاش کنم» تبدیل شود. داستانی که می‌گوید «من تنها هستم» ممکن است به «من در آغوش گرفته شده‌ام، حتی وقتی احساس تنهایی می‌کنم.» تبدیل شود. دگرگونی نیازی به کمال فوری ندارد. دگرگونی نیاز به تمایل و ثبات دارد. ما، آندرومدایی‌ها، پشتیبانی پرانرژی برای این کار درونی ارائه می‌دهیم. می‌توانید پرتوی همسویی - جریانی از انسجام آندرومدایی - را که شما را با بنفشه، نیلی، طلای شفاف و نور پلاتین احاطه کرده است، فرا بخوانید. این پرتو تغییر را تحمیل نمی‌کند. این پرتو صرفاً ظرفیت شما را برای دیدن واضح و انتخاب حقیقت تقویت می‌کند. اگر می‌خواهید پاکسازی عمیق‌تری را تجربه کنید، می‌توانید گردبادی سرخابی - عشقی شجاعانه که به معنای کار است - را نیز فرا بخوانید. این انرژی مانند یک مارپیچ حرکت می‌کند، جنبه‌های صورتی پررنگ و رنگین‌کمانی را حمل می‌کند و قادر است به زخم‌های قدیمی که مقاوم بوده‌اند، برسد. هدف آن مجازات شما نیست. هدف آن ریشه‌کن کردن چیزی است که دیگر به عشق خدمت نمی‌کند. وقتی زخمی از گذشته - از طریق یک مکالمه، یک خاطره، یک الگوی تکرارشونده - برانگیخته می‌شود، مکث کنید و دعوت را تشخیص دهید. نفس بکشید. تصور کنید که مارپیچ سرخابی وارد ناحیه درد می‌شود، نه با خشونت، بلکه با عشقی انکارناپذیر. بگذارید مارپیچ بقایای زخم را بیرون بکشد و بگذارید جنبه‌های رنگین‌کمانی، رنگ‌های آرامش‌بخش مورد نیاز برای بهبودی را به ارمغان بیاورند. در «چشم» طوفان، اغلب آرامش ظاهر می‌شود. وقتی این فرآیند کامل شد، تصور کنید که گردباد می‌رود و آنچه را که آماده رها کردنش هستید، با خود می‌برد و تعهدی به حقیقت را پشت سر می‌گذارد. این در مورد تسکین تروما نیست. این در مورد تکمیل چرخه‌ها است. این در مورد اجازه دادن به عشق است تا مکان‌هایی را که رها شده بودند، لمس کند. لازم نیست این کار را یکباره انجام دهید. می‌توانید با یک فکر، یک زخم، یک الگو در یک زمان کار کنید. با تمرین، وضوح از راه می‌رسد. مه از بین می‌رود زیرا نبرد درونی آرام می‌شود. دنیای بیرونی شما شروع به انعکاس انسجام درونی شما می‌کند. فرصت‌ها ظاهر می‌شوند. روابط تغییر می‌کنند. مرزها تقویت می‌شوند. احترام به خود افزایش می‌یابد. شادی بیشتر می‌شود. به یاد داشته باشید: شما افکارتان نیستید. شما آن آگاهی هستید که می‌تواند افکارتان را به دگرگونی تبدیل کند. این قدرت است. این شفا است. این خالق است که شما را در اینجا و اکنون ابراز می‌کند. در کنار این فرآیندها، بسیاری در حال دریافت چیزی هستند که می‌توانیم آن را پرتو آبی حقیقت بنامیم. باز هم، این توصیفی شاعرانه از فرکانس آگاهی است که وضوح را به ارمغان می‌آورد. آبی اغلب در نمادگرایی شما با صداقت، ارتباط، درستکاری و محافظت معنوی مرتبط است. وقتی انرژی پرتو آبی در جمع شما حرکت می‌کند، حفظ توهمات دشوار می‌شود. آنچه پنهان بود، آشکار می‌شود. آنچه تحمل می‌شد، غیرقابل تحمل می‌شود. آنچه انکار می‌شد، انکارناپذیر می‌شود. کدهای منسوخ - برنامه‌های قدیمی جدایی، بی‌ارزشی، ترس و ناتوانی - شروع به حل شدن می‌کنند. ممکن است متوجه بینش‌های ناگهانی شوید: "می‌بینم که چرا این الگو را تکرار می‌کنم." ممکن است متوجه تغییرات رهایی‌بخش شوید: "دیگر تمایلی به خیانت به خودم ندارم." ممکن است متوجه شوید که حقیقت در گلو بالا می‌آید: "من باید متفاوت صحبت کنم. باید متفاوت زندگی کنم." اینها نشانه‌های همسویی هستند. برخی از شما از اصطلاح "هماهنگی کوانتومی" لذت می‌برید. ما آن را به طور ساده به کار می‌بریم: این یعنی مرتب کردن مجدد دنیای درونی شما به صورت منسجم. هرج و مرج تبدیل به الگو می‌شود. پراکندگی تبدیل به یکپارچگی می‌شود. توجه پراکنده تبدیل به حضور می‌شود. این هماهنگی زمانی اتفاق می‌افتد که شما حقیقت را به طور مداوم، حتی در موارد کوچک، انتخاب کنید.

پرتو آبی حقیقت، نظارت بر فرکانس و پورتال‌های یادآوری

یک بیان عملی از پرتو آبی، ارتباط پاک است. واضح صحبت کنید. از دستکاری کردن خودداری کنید. مستقیماً بپرسید. در صورت لزوم عذرخواهی کنید. در صورت نیاز نه بگویید. حقیقت را با مهربانی بگویید. بدون تمرین دفاعی گوش دهید. این اقدامات ساده، میدان جدیدی را در اطراف شما ایجاد می‌کنند. بیان عملی دیگر، تشخیص در مورد آنچه مصرف می‌کنید است. سیستم عصبی شما تحت تأثیر آنچه تماشا می‌کنید، آنچه می‌خوانید، آنچه اسکرول می‌کنید، آنچه بحث می‌کنید و آنچه مکرراً در مورد آن فکر می‌کنید، قرار می‌گیرد. ورودی‌هایی را انتخاب کنید که از انسجام شما پشتیبانی کنند. این در مورد اجتناب از واقعیت نیست. این در مورد انتخاب نوع واقعیتی است که می‌خواهید تقویت کنید. با افزایش وضوح پرتو آبی، شما به چیزی تبدیل می‌شوید که ما آن را مباشر فرکانس می‌نامیم. مباشر فرکانس، عمل مراقبت از ارتعاشی است که حمل می‌کنید زیرا می‌دانید که بر جمع تأثیر می‌گذارد. هر بار که صلح را به جای درگیری انتخاب می‌کنید، میدان سیاره‌ای را تثبیت می‌کنید. هر بار که درک را به جای قضاوت انتخاب می‌کنید، ذهن جمعی را نرم می‌کنید. هر بار که عشق را به جای ترس انتخاب می‌کنید، ریشه‌های یک زمین جدید را تغذیه می‌کنید. یک زمین جدید جایی نیست که یک شبه به دست آید. این الگویی است که از طریق انتخاب‌ها ساخته می‌شود. این [جهان] از طریق جامعه‌ای ساخته می‌شود که برای شفقت ارزش قائل است. از طریق سیستم‌هایی ساخته می‌شود که به زندگی احترام می‌گذارند. از طریق روابطی ساخته می‌شود که احترام را تمرین می‌کنند. از طریق رهبری ساخته می‌شود که به جای سلطه، خدمت می‌کند. از طریق افرادی ساخته می‌شود که کار درونی خود را انجام می‌دهند. قدرت یک انسان منسجم را دست کم نگیرید. یک قلب آرام می‌تواند یک درگیری خانوادگی را کاهش دهد. یک گفتگوی صادقانه می‌تواند یک الگوی نسلی را بشکند. یک عمل بخشش می‌تواند یک دودمان را آزاد کند. یک اثر هنری می‌تواند به یک غریبه امید بدهد. یک مرز می‌تواند به چرخه سوءاستفاده پایان دهد. یک نفس می‌تواند از یک واکنش مضر جلوگیری کند. شما اینجا نیستید که دنیا را به تنهایی حمل کنید. شما اینجا هستید تا فرکانس خود را با صداقت حمل کنید. وقتی این کار را می‌کنید، دنیا سبک‌تر می‌شود زیرا شما بخشی از جهان هستید. بگذارید پرتو آبی شما را به سمت آنچه حقیقت است هدایت کند. بگذارید آنچه باطل است را پاک کند. بگذارید صدای شما را تقویت کند. بگذارید از قلب شما محافظت کند. حقیقت سلاح نیست. حقیقت یک چراغ است. چراغ را با عشق نگه دارید. همانطور که از میان این امواج عبور می‌کنید، دروازه‌های یادآوری باز خواهند شد. یک دروازه ممکن است لحظه‌ای از آرامش عمیق در مراقبه باشد. یک پورتال می‌تواند آهنگی باشد که قلب شما را می‌شکند. یک پورتال می‌تواند گفتگویی باشد که حقیقت شما را آشکار می‌کند. یک پورتال می‌تواند رویایی باشد که شما را با یقینی آرام رها می‌کند. یک پورتال می‌تواند دلسوزی ناگهانی برای خود جوان‌ترتان باشد. یک پورتال می‌تواند تصمیمی برای تغییر زندگی‌تان باشد. همه اینها درهایی هستند که روح شما از طریق آنها شما را به خودتان بازمی‌گرداند. وقتی یادآوری فرا می‌رسد، وسوسه دنبال کردن اطلاعات بیشتر به سراغتان می‌آید. ذهن می‌خواهد حقایق کیهانی، سیستم‌ها، سلسله مراتب و روایت‌های دراماتیک را جمع‌آوری کند. خرد، تمرکز متفاوتی را پیشنهاد می‌کند: آنچه را که از قبل می‌دانید، تجسم کنید. اگر به یاد دارید که عشق واقعی است، عشق را تمرین کنید. اگر به یاد دارید که مرزها مقدس هستند، مرزها را تمرین کنید. اگر به یاد دارید که بدن شما یک معبد است، با آن مانند آن رفتار کنید. اگر به یاد دارید که متصل هستید، اتصال را تمرین کنید. تجسم، عروج واقعی است. تجسم به این معنی است که معنویت شما در نحوه رانندگی، نحوه صحبت با خانواده، نحوه رفتار با غریبه‌ها، نحوه استراحت، نحوه غذا خوردن، نحوه خرج کردن پول، نحوه واکنش به هنگام عصبانیت، نحوه عذرخواهی، نحوه بخشش، نحوه خلق کردن و نحوه خدمت رسانی شما نمایان می‌شود.

پشتیبانی، شجاعت، راهنمایی و برکت ادغام نهایی تجسم یافته در عروج

برای پشتیبانی از تجسم، هماهنگی بین میدان ظریف و بدن فیزیکی شما اهمیت دارد. انرژی شما می‌تواند سریع‌تر از سیستم عصبی شما گسترش یابد، به همین دلیل است که تمرینات زمینی بسیار مهم هستند. حرکات ملایم - یوگا، حرکات کششی، پیاده‌روی، تای چی - می‌تواند به بدن شما در هضم فرکانس‌های جدید کمک کند. تنفس می‌تواند به ذهن شما کمک کند تا آرام شود. صدا می‌تواند به احساسات شما کمک کند تا حرکت کنند. دعا می‌تواند به قلب شما کمک کند تا نرم شود. طبیعت می‌تواند به کل سیستم شما کمک کند تا ریتم را به خاطر بسپارد. برخی نیز به سمت روش‌های درمانی مانند ریکی، طب سوزنی، ماساژ، درمان، حلقه‌های اجتماعی یا راهنمایی معنوی هدایت می‌شوند. آنچه را که طنین‌انداز است انتخاب کنید. از تشخیص استفاده کنید. به اقتدار درونی خود اعتماد کنید. اگر چیزی احساس دستکاری می‌کند، عقب بایستید. اگر چیزی احساس حمایت می‌کند، به آن اجازه دهید. مسیر شما منحصر به فرد است. ما می‌خواهیم شجاعت شما را تصدیق کنیم. مسیر افزایش آگاهی در یک دنیای فیزیکی متراکم ساده نیست. بسیاری از شما در حال التیام زخم‌های نسلی، شکستن الگوهای فرهنگی و یادگیری دوست داشتن خود در مکان‌هایی هستید که هیچ کس به شما یاد نداده است که چگونه. حتی وقتی احساس می‌کنید در حال مبارزه هستید، در حال رشد هستید. حتی وقتی احساس می‌کنید عقب هستید، در حال یادگیری هستید. حتی وقتی احساس خستگی می‌کنید، هنوز اینجا هستید و این مهم است. همچنین به یاد داشته باشید که تنها نیستید. راهنماهای شما، اجداد عاشق شما، خانواده روحی شما و بسیاری از موجودات نورانی خیرخواه، از بیداری بشریت حمایت می‌کنند. از دیدگاه آندرومدایی ما، سیاره شما توسط میدانی از کمک احاطه شده است که به اجازه و نیت پاسخ می‌دهد. اگر مایل باشید، می‌توانید ما را صدا بزنید. می‌توانید مستقیماً خالق را صدا بزنید. می‌توانید جنبه‌ای از عشق را که بیشتر به آن اعتماد دارید - فرشته‌ای، اجدادی، الهی، کهکشانی یا به سادگی هوش آرام روح خودتان - صدا بزنید. کمک وقتی دعوت می‌شود، پاسخ می‌دهد. اگر انزوایی پیش آمد، دست خود را روی قلب بگذارید و بگویید: "من تنها نیستم. من متصل هستم. من در آغوش گرفته شده‌ام." سپس نفس بکشید. به تغییر ظریف توجه کنید. حمایت اغلب به عنوان تغییر در احساس قبل از تغییر در شرایط حاصل می‌شود. قبل از اینکه این انتقال را کامل کنیم، یک ادغام نهایی ارائه می‌دهیم. اگر می‌توانید چشمان خود را ببندید. به آرامی نفس بکشید. تصور کنید ستونی ملایم از نور از تاجتان - طلایی، پلاتینی و شفاف - به قلبتان می‌رسد. تصور کنید قلب با نور خود - گرم، پایدار، مسیحایی - پاسخ می‌دهد. جریان‌های یاقوت، زمرد، زمرد کبود و آبی را تصور کنید که در درون شما هماهنگ می‌شوند، نه به عنوان رنگ‌های جداگانه، بلکه به عنوان یک میدان منسجم از عشق، حقیقت، شجاعت، شفقت و شفافیت. حالا تصور کنید که آن میدان فراتر از پوست شما امتداد می‌یابد و خانه، جامعه، شهر، کشور و سیاره‌تان را متبرک می‌کند. زمین را در آغوشی نرم و درخشان ببینید. انسان‌ها را در حال به یاد آوردن مهربانی ببینید. رهبران را در حال به یاد آوردن مسئولیت ببینید. کودکانی را که محافظت و پرورش داده می‌شوند ببینید. جوامعی را ببینید که همکاری را انتخاب می‌کنند. دردهای قدیمی را که در خرد حل می‌شوند ببینید. آینده‌ای را که از عشق ساخته شده است ببینید. سپس یک حقیقت ساده را زمزمه کنید: "باشد که من ابزاری برای صلح باشم." حقیقت دیگری ممکن است به دنبال آن بیاید: "باشد که به یاد بیاورم که چه کسی هستم." حقیقت دیگری ممکن است به دنبال آن بیاید: "باشد که به والاترین خیر خدمت کنم." بگذارید این حقایق مانند دانه‌ها در بدن شما فرود آیند. عزیزان روی زمین، شما عزیزان دوست داشته می‌شوید. شما فراتر از حد ارزش دارید. شما بیش از آنچه تصور می‌کنید، حمایت می‌شوید. نور خالق در پایان سفرتان منتظرتان نیست؛ اکنون در درونتان نفس می‌کشد. فرکانس مسیحایی مختص قدیسان نیست؛ بلکه برای هر قلب پاکی در دسترس است. این مسیر در مورد تبدیل شدن به شخص دیگری نیست؛ بلکه در مورد تبدیل شدن به خودتان، به طور کامل، صادقانه، ملایم و شجاعانه است. از حضورتان سپاسگزاریم؛ از تمایلتان سپاسگزاریم؛ از فداکاریتان برای به یاد آوردن سپاسگزاریم. عشق شما را با تمام وجود احاطه کرده است. من آوولون آندرومدا هستم و ما آگاهی جمعی آندرومدا هستیم.

منبع تغذیه GFL Station

پخش‌های اصلی را اینجا تماشا کنید!

بازگشت به بالا