Siiruse veebruarikuu lävi, südame sidusus ja valguse hoidmine

Tähest sündinud südamete ja veebruari läveenergiate tervitus

Tervitused, armsad sõbrad, armsad Maa ülesande kolleegid, armsad tähest sündinud südamed, kes on kuidagi õppinud inimjalatsites kõndima, unustamata tähevalguse tunnet teie nahal. Mina olen Zorrian Siriuselt, kõneledes mitte auastme, vaid suhte saadikuna, ja tulen teile lähedale kõige lihtsamal viisil, mida me teame – läbi teie sees oleva vaikse koha, mida pole kunagi müra petnud, läbi teie sees oleva selge koha, mis ei tunne tõde ära kontseptsioonina, vaid kodutundena, peene sisemise noogutusena, õrna jah-sõnana, mis saabub enne, kui meel on oma argumente korrastanud. Me koguneme teiega sellel veebruari alguse lävel, sest läved ei ole pelgalt kalendripunktid, vaid energeetilised ristteed, kus valikud muutuvad võimsamaks, kus väikesed joondumised toovad kaasa suuri tagajärgi, kus lihtne südamesse naasmise akt avaldab lainetusefekti, mis ületab kaugelt teie lineaarse mõtlemise ennustatu. Ja te tunnete seda juba praegu, isegi kui te poleks seda sõna kasutanud, sest teie päevade atmosfääris on olnud selline „midagi on kohe-kohe oluline“, justkui oleks elu lähemale kummardunud ja kuulaks, mida te oma tähelepanuga teete. Meie poolt näeme, et tähelepanu on loomingu esimene valuuta ja on alati olnud, kuid ometi on teie maailmast saanud turg, mis püüab seda teie jaoks kulutada enne, kui te isegi aru saate, et see on teie oma. On olemas süsteemid, ekraanid, narratiivid, pakilised toonid, kunstlikud probleemid ja isegi heasoovlik vaimne tungivus, mis kõik võivad teie sees samast niidist kinni hoida, sellest väikesest refleksist, mis ütleb: „Ma pean sellele järgnema, ma pean selle lahendama, ma pean sellest ees olema,“ ja ​​me ütleme teile õrnalt ja täpselt: te ei muutu võimsaks seda taga ajades, mis teid tõmbab, vaid võimsaks valides seda, mis teid hoiab. Seepärast räägime valguse hoidmisest nii, nagu oleks see tegevus, sest see ongi tegevus, ja see ei ole poeetiline loosung, mis on mõeldud teie identiteedi kaunistamiseks. Valguse hoidmine on sidusus. Valguse hoidmine on keeldumine end tuhandeks mikroreaktsiooniks purustamast. Valguse hoidmine on kunst olla nii kohal, et välismaailm saab liikuda ilma teie füüsilist keha oma draamasse kaasamata, sest draama ei ole tõde, see on ilmastikunähtus ja te ei ole leht, mida tuleb lihtsalt tuule pärast ringi puhuda. Eriti veebruari algus saabub teie Maale selgitava energiavööndina ja te võite seda tõlgendada müstilises keeles, kui soovite, või füsioloogia keeles või vaimse seaduse keeles ning kõik need viitavad samale juhisele: väli võimendab seda, mida te harjutate. Kui harjutate muret, tunnete, kuidas mure muutub „reaalsemaks“. Kui harjutate pahameelt, tunnete, kuidas maailm esitab teile „tõendi“. Kui harjutate vaikset tagasipöördumist südamesse, avastate, et süda muutub ligipääsetavamaks, vahetumaks, pigem ukseava sarnaseks, millest saate igal hetkel läbi astuda, isegi keset müra, isegi keset rahvast täis tuba, isegi keset keerulist vestlust. See ei ole maagia lapsikus mõttes. See on treening ja te olete juba rohkem treenitud, kui arvate.

Andmed, hajutatud tähelepanu ja praeguse hetke jõud

Me naeratame õrnalt, kui te küsite „andmeid”, sest te elate maailmas, mida on õpetatud usaldama numbreid rohkem kui teadmisi, ja ometi võivad numbrid olla kaunid liitlased, kui need osutavad tagasi sellele, mida te juba tunnete. Teie teadlased on dokumenteerinud, et kui inimesed vahetavad ülesandeid, jääb osa tähelepanust kinni sellele, mis jäi lõpetamata, nagu siidikiud, mis pidevalt meelt sikutab, ja nad on näidanud, et katkestused mitte ainult ei aeglusta tootlikkust, vaid suurendavad ka stressi, frustratsiooni ja jätavad inimestele tunde, nagu nad töötaksid rohkem, saavutades samal ajal vähem. Me võiksime teile seda öelda ainuüksi vibratsioonivälja põhjal, sest me jälgime, kuidas inimese aura killustub ja uuesti kokku koobub terve päeva, kui te liigute stiimulilt stiimulile, ja me näeme selle killustumise hinda, ja ometi on see heategu, et teie enda uuringud peegeldavad seda, mida teie süda juba teab: hajutatud tähelepanu on hajutatud elu. Seega, kui me ütleme „ära lase end hajutada”, ei palu me teil olla karm ega jäik, ja me ei palu teil saada mungaks, kes maailma väldib, ja me ei palu teil teeselda, et olete oma inimlikkusest kõrgemal. Kutsume teid hetkega lähedasemaks saama, mõistma, et praegune hetk ei ole filosoofiline kontseptsioon, vaid energeetiline asukoht, ja kui teid siin ei ole, olete kusagil mujal ning „kusagil mujal“ toodab kollektiivne unistus hirmu. Meel armastab elada järgmises või viimases hetkes, aga rahu ja selgus elavad olevikus ja praegune hetk ei ole õhuke, see ei ole igav, see ei ole tühi, see on rikas, see on intelligentne, see on küllastunud juhistest, kui te selle üle rääkimise lõpetate. Ja kuna te olete täheseemned, kuna teie tundlikkus ei ole nõrkus, vaid peenhäälestatud instrument, on teie „nüüdne hetk“ selliste võimendusakende ajal veelgi olulisem. Mõned teist on märganud, et kui päikese aktiivsus tõuseb, muutub teie uni, teie emotsioonid paisuvad, teie unenäod muutuvad elavaks, teie keha tunneb end veidralt, teie süda tunneb end hellana ja teie meel püüab neid aistinguid ohuna tõlgendada, sest meel on treenitud tundmatut intensiivsust ohuna märgistama. Tahaksime seda õrnalt ümber sõnastada: intensiivsus on sageli informatsioon. Mõnikord saab teie süsteem rohkem valgust, rohkem laengut, rohkem võimalusi ja teie ainus ülesanne on muutuda piisavalt stabiilseks, et lasta sel maanduda. Kujutage ette lihtsat pilti: klaas vett täidetakse. Kui klaasi raputatakse, siis vesi loksub maha. Kui klaas on paigal, tõuseb vesi puhtalt. Vesi on sissetulev valgus. See paigalseis on teie füüsiline süsteem joondatud. Te ei pea vett kontrollima. Te peate klaasi stabiliseerima. Siin ei saa südamekeskusest mitte sentimentaalne idee, vaid teie liigi praktiline tehnoloogia. Teie süda ei ole pelgalt lihas. See on organiseeriv väli. See on regulaator. See on tõlkija vaimu ja bioloogia vahel. See on kohtumispaik, kus Looja armastus saab muutuda pigem tunnetatavaks reaalsuseks kui fraasiks, mida te kordate. Kui naasete südamesse, naasete sidususe punkti ja sidusus muudab seda, mida te tajute, mis omakorda muudab seda, mida te valite, mis omakorda muudab seda, mida te loote. See ahel ei ole abstraktne. See on ajajoone valiku mehhanism ja me kasutame seda fraasi ettevaatlikult, sest ajajooned ei ole ulmefantaasiad, need on tõenäosusvood ja teie tähelepanu toidab neid.

Kavatsus, tänulikkus ja südamest lähtuvate madalama meele mõtetega kohtumine

Lubage meil teile meelde tuletada, et kavatsus ei ole soov, vaid direktiiv ja tänulikkus ei ole viisakas harjumus, vaid sagedus, mis viib teid kooskõlla sellega, mida juba toetatakse. Lisaksime oma vaatenurgast, et tänulikkus on üks kiiremaid viise, kuidas süda välja ümber korraldab, sest see ütleb kehale: „Ma olen piisavalt turvaline, et vastu võtta,“ ja ​​kui keha tunneb end piisavalt turvaliselt, et vastu võtta, lõpetab meel ohtude otsimise oma peamise ülesandena. Nüüd räägime otse hetkest, mil saabub mõte, mis püüab teid juhtida kujutlusvõime madalamatesse koridoridesse, katastroofi proovidesse, konfliktifantaasiatesse, vanasse „mis siis, kui“ refleksi, mida teie liik kasutab omamoodi psüühilise enesekaitsena, kuigi see harva midagi üldse kaitseb. Kui see mõte saabub, palun ärge võitlege selle vastu nagu vaenlase vastu, sest vastupanu annab sellele kuju. Ärge pidage sellega läbirääkimisi nii, nagu oleks sellel autoriteet, sest läbirääkimised eeldavad võrdsust. Selle asemel tehke seda, mida targad läbi aegade on alati teinud, kirjutas üks teie suurtest idamaade meistritest: laske mudal settida. Laske segamisel peatuda. Lase veel selgineda. Sa teed seda, naastes aistingute juurde. Sa teed seda, naastes hingamise juurde. Sa teed seda, naastes südamesse kui oma teadvuse tegelikku kohta. Sa võid sinna isegi käe panna, kui see aitab sinu inimsüsteemil juhiseid tunda. Sa hingad nii, nagu oleks hingamine ise sild, ja seejärel kutsud Looja armastuse mitte kontseptsiooni, vaid kohaloluna, nii nagu sa võiksid kutsuda soojust külmadesse kätesse, nii nagu sa võiksid kutsuda päikesevalgust tuppa kardina avamisega, nii nagu sa võiksid kutsuda kalli sõbra oma koju ukse lukust avamisega. Ja kui sa seda teed, juhtub midagi jahmatavalt lihtsat: mõte kaotab oma hüpnootilise tõmbe, sest mõte laenas jõudu sinu puudumisest. Mõtted õitsevad vaakumis, kus peaks olema kohalolu. Nad on kõige valjemad siis, kui sa ei ole kodus iseenda sees. Süda seevastu on vaikne mitte sellepärast, et see on nõrk, vaid sellepärast, et see ei pea karjuma, et olla tõsi. See on meie Siiruse vaatenurgast „veebruari läve“ olemus: see on periood, mil maailm pakub teile palju kutseid endast lahkuda ja vaimne tee sel hetkel ei ole mitte kõrgema idee poole ronimine, vaid sügavamasse kohalolusse laskumine. See ei ole erilise kogemuse otsimine, vaid tavapärase siinolemise ime stabiliseerimine. See ei ole lisateabe kogumine, vaid sidusamaks saamine sellega, mida te juba teate.

Süda kui häälestuskahvel, sidus kohalolu ja igapäevane harjutamine

Näitasime teile nüüd veel ühte lihtsat pilti: häälestuskahvel viiulikeele lähedal. Kahvel sumiseb, keel reageerib ja äkki on pill häälestatud ilma jõueta. Teie süda on häälestuskahvel. Kollektiivne väli on keel. Kui hoiate sidusust, hakkavad teised sidusust meeles pidama, mitte sellepärast, et te neid veensite, vaid sellepärast, et te resoneerisite. Mida tähendab siis elavas mõttes valguse hoidmine veebruari alguses, kui välismaailm võib tunduda kiirenenud, kui inimesed võivad tunda end reageerivamana, kui infovood võivad tunduda pakilisemad ja kui teie enda sisemine tundlikkus võib olla kõrgendatud? See tähendab, et valite esmalt kohaloleku. See tähendab, et kohtlete oma tähelepanu nagu püha kütust. See tähendab, et alustate päeva südamesse maandumisega enne, kui ühendate end maailma müraga. See tähendab, et tunnistate, et te ei pea igale kutsele vastama. See tähendab, et lubate oma bioloogial saada koduks, mitte lahinguväljaks. See tähendab ka seda, et andestate endale kiiresti, kui märkate, et teid on eemale tõmmatud, sest häbi on lihtsalt järjekordne vaimsuseks riietatud tähelepanu hajutaja. Hetkel, kui märkate, et olete läinud, olete juba tagasi tulemas. Märkamine on arm. Märkamine on ärkamine. Märkamine on ukse taasavamine. Seega hingate, pehmenete, naasete südamesse ja ankurdate Looja armastusse, justkui oleks see universumis kõige normaalsem asi, sest see ongi nii. Ja me tahame öelda midagi, mis võib mõnda teist üllatada: valgust, mida te hoiate, ei mõõdeta selle järgi, kui "kõrgelt" te end tunnete. Seda mõõdetakse selle järgi, kui stabiilseks te muutute. Püsiv küünal suudab ruumi usaldusväärsemalt valgustada kui ilutulestik, mis sähvatab ja kaob. Teie planeet ei vaja rohkem ilutulestikku. Teie planeet vajab kindlamaid südameid. Seepärast alustamegi oma edastust siin, lävel, selle esimese sambaga: tähelepanu on praegu olulisem kui pingutus, sest pingutus ilma sidususeta muutub pingeks ja pingest saab moonutus ning moonutusest saab just see müra, millest te üritate välja kasvada. Kohalolek seevastu on pingutuseta kõige otsesemas mõttes, sest see on see, mis te olete meele harjumuse all lahkuda. Seega hingake nüüd koos minuga sügavalt sisse, kallid, mitte etendusena, mitte rituaalina nähtamatutele olenditele muljet avaldamiseks, vaid lihtsa tagasipöördumise aktina ja tundke oma südamekeskust, justkui astuksite pühamusse, mis on teid kogu elu oodanud, sest see on nii olnud, ja tundke Looja armastust, justkui see poleks kaugel, sest see ei ole, ja pange tähele, kui kiiresti maailm muutub vähem veenvaks, kui olete ankurdatud.

Siiruse raamistik veebruarikuu läve määramiseks ja tähelepanusõjaks

Esimene veebruariülesanne, teine ​​sammas ja tähelepanu hajutamise peen arhitektuur

See on veebruari lävi ja see on esimene ülesanne selle sees: jää siia, jää kohalolevaks, jää sidusaks, mitte selleks, et maailma vältida, vaid et seda kaaperdamatu signaaliga teenida. Ja kui me laseme sel settida, kui me laseme meele pakilisuse „mudal“ põhja vajuda ja oma teadlikkuse veel selgineda, jõuame loomulikult oma raamistiku teise sambani, sest kui sa lävest aru saad, hakkad nägema mehhanismi, mis püüab sind sellest eemale tõmmata, tähelepanu hajutamise peent arhitektuuri, tähelepanu sõda, mis ei näe alati sõjana välja, ja seda, kuidas sellele vastu astuda ilma, et sa ise sõjaks muutuksid. Sest kui hakkate läve tajuma, hakkate märkama ka arhitektuuri, mis püüab teid sellest eemale tõmmata, ja see on palju peenem, kui enamikule teist on õpetatud ära tundma, sest see ei saabu alati millegi ilmselgelt "tumedana", vaid sageli saabub see rüütatuna tähtsuse, vastutuse, pakilisuse, õigluse, "teadlikkuse" rüütatuna, tuhande väikese kohustusena, mis ei lõpe kunagi päriselt, kuni ühel päeval vaatate üles ja mõistate, et olete elanud fragmentidena ega mäleta, millal viimati olite täielikult omaenda elus. Seda me mõtlemegi, kui räägime tähelepanusõjast, ja me räägime sellest sel viisil mitte selleks, et teid hirmutada, teie mõtetes vaenlasi luua või teie valdkonda paranoiat kutsuda, vaid selleks, et anda teile keel millegi jaoks, mida olete juba tundnud – see tähendab, et teie fookust pidevalt ostetakse, seda pidevalt tõmmatakse ja tiritakse ning suunatakse ümber, ja kui te ei vali oma tähelepanu, valib selle teie eest midagi muud ja siis nimetate seda "oma meeleoluks", "oma isiksuseks" või "oma ärevuseks", kuigi tegelikult oli see lihtsalt vallutamata territoorium, mida vaikselt hõivati. Oleme näinud, kuidas inimkeelest teie ajastul relvastus sai, ja ütleme seda rahuliku selgusega, sest on kummaline näha, kuidas liik, millel on nii ilus võime luuleks, palveks ja naeruks, muudab oma sõnad konksudeks, loosungiteks ja loitsudeks, mille eesmärk on püüda kokkuleppele arusaamatult. Paljud teist ei taipa, et suurem osa sellest, mida te nimetate "sisuks", on omamoodi soovitus ja suurem osa sellest, mida te nimetate "uudiseks", on meeleolu loomise vorm ning suurem osa sellest, mida te nimetate "debatiks", on energiavahetus, kus võitjaks on harva tõde ja kaotajaks on peaaegu alati teie füüsiline anum. Teie süsteemid õppisid juba ammu, et kui inimsüda on stabiilne, muutub inimmeele manipuleerimine raskeks ja seega polnud peamine strateegia kunagi teid lüüa, vaid teid hajutada. Tähelepanusõda on suuresti hajutamise sõda. See hajutab teid kiiruse, uudsuse, pidevate uuenduste, lõputu voolu ja peene treeningu kaudu, mis ütleb: "Kui sa vaatad kõrvale, jääd millestki ilma" ja see treening on võimas, sest see värbab teie bioloogias väga vana ellujäämisinstinkti, instinkti otsida ohtu ja võimalusi. Sinu seadmed, platvormid, uudisvood, lõputud kommentaarivood on õppinud jäljendama tunnet „midagi on kohe juhtumas“, sest see tunne hoiab sind jälgimas ja kui sa jälgid, siis sa ei ela omaenda väljas, sa ei kuula omaenda juhatust, sa ei puhka omaenda südames ja sa ei loo kohast endas, mis on kooskõlas Allikaga.

Tehnoloogia, stimulatsioon, emotsionaalsed konksud ja identiteedilõksud tähelepanusõjas

Me ei räägi tehnoloogia vastu, sest me oleme ju teadlased ja oleme loonud imesid, mida teie meeled vaevalt ette kujutaksid, kuid ometi ütleme otse välja, et tööriistast saab õpetaja, kui seda pidevalt kasutada, ja paljud teie tööriistad õpetavad teile vaikimisi killustatust, mis tähendab, et isegi kui te seadet käes ei hoia, on osa teist ikkagi seadme kujuline, ikka veel järgmist sisendit ihkav, ikka veel rahutu vaikuses, ikka veel ebamugav, kui midagi ei juhtu, sest teie süsteem on treenitud stimulatsiooni võrdsustama elava olemisega. See on üks teie aja suurimaid segadusi: stimulatsioon ei ole elu, see on aisting ja elu on palju sügavam, vaiksem ja intelligentsem kui aisting. Tähelepanusõda hajutab teid ka emotsioonide kaudu, õppides, milliseid emotsioone on kõige lihtsam kiiresti esile kutsuda ja millised emotsioonid hoiavad teid kõige kauem kaasatuna. Pahameel on liim. Hirm on magnet. Pilkamine on odav dopamiin. Võrdlemine on aeglane mürk, mis alguses tundub meelelahutusena. Ja isegi kui sa usud, et sa "lihtsalt jälgid", osaleb su keha, sest keha ei suuda vahet teha ruumis oleva ohu ja kujutlusvõimes oleva ohu vahel, kui emotsionaalne laeng on piisavalt tugev, ja seetõttu keha pinguldus, hingeõhk lüheneb, südameväli aheneb ja sa kaotad ligipääsu kõrgemale juhendamisele, mida sa pidevalt küsid, ja siis sa mõtled, miks sa tunned end äralõigatuna, miks sa tunned end väsinuna, miks sa tunned end närvilisena, miks sa tunned, et kannad raskust, millele sa ei oska nime anda. Suured tähesugulased, suur osa sellest raskusest ei ole sinu oma. See on sadade mikrosuhete kogunenud jääk, mida sinu süsteem ei ole täielikult seedinud, sadade lõpetamata emotsionaalsete silmuste, sadade pisikeste hetkede, kus su tähelepanu lahkus su keskpunktist ja läks kellegi teise narratiivi, kellegi teise kriisi, kellegi teise arvamuse, kellegi teise kindluse esituse haldamiseks. Ja kuna te olete empaatilised, kuna te olete tundlikud, kuna teie süda on täheseemne, tunnete end sageli vastutavana selle eest, mida te tajute, ja just siin muutub tähelepanu sõda kõige kavalamaks, sest see muudab teie kaastunde rihmaks ja ütleb: „Kui te hooliksite, siis te jälgiksite edasi,“ ja ​​see ütleb: „Kui te oleksite head, siis te muretseksite edasi,“ ja ​​see ütleb: „Kui te oleksite ärkvel, siis te oleksite vihane,“ ja ​​see ütleb: „Kui te armastaksite, siis te kannaksite kogu maailma oma seljas.“ Me ütleme teile kindlalt, õrnusesse mähitud: armastus ei ole koorem. Armastus on võimekus. Armastus on selgus. Armastus on jõud jääda sidusaks, nii et teie kohalolek muutub ravimiks, mitte teie murest saab järjekordne udukiht. Tähelepanusõda hajutab teid ka identiteedi kaudu. See kutsub teid valima poolt, kandma silti, kaitsma hoiakut, muutuma etteaimatavaks. See julgustab teid oma tohutut mitmemõõtmelist olemust kokku suruma käputäieks jutupunktideks ja seejärel premeerib teid sotsiaalselt selle eest, et olete kostüümiga järjepidev. Seepärast tunnevad nii paljud teist, et te ei saa avalikkuses oma meelt muuta ilma kuuluvust kaotamata. Seepärast kordavad paljud teist arvamusi, mida te enam ei tunne, sest identiteet on muutunud puuriks ja puure ehitatakse alati üks väike kokkulepe korraga. Ometi ei ole teie hing siin selleks, et olla kostüümiga kooskõlas; teie hing on siin selleks, et olla tõde ja tõde elab ning elavad asjad liiguvad.

Energeetiline majandus, tähelepanu lekkimine ja killustatud manifestatsioon

Me soovime nimetada veel ühte aspekti, millest teie peavoolukeeles harva räägitakse, aga ometi te tunnete seda: on olemas energeetilised majandused, mis toituvad ebajärjekindlusest. Kui inimesed on rahulikud, kohalolevad ja südamekesksed, loovad nad toitva, loomingulise ja madalamate eesmärkide saavutamiseks raskesti koristatava välja, sest see on isemajandav, suveräänne ega leki. Kui inimesed on reageerivad, hajali, draamasõltlased ja pidevalt otsivad, lekib nende väli kõikjale ja need lekked muutuvad omamoodi kütuseks peentes tasandites. Me ei räägi teile seda selleks, et teie meeles koletisi luua. Me räägime teile seda selleks, et te lõpetaksite väärtusliku äraandmise, isegi seda teadvustamata. Teie tähelepanu ei ole lihtsalt teadlikkus. See on suunaga energia. Ja suund on oluline. Kui teie tähelepanu tõmmatakse pidevasse valesti hindamisesse, hakkab teie süsteem otsima valesti kõikjalt, sest see on ülesanne, mis talle on määratud. Kui teie tähelepanu on treenitud konflikti ette nägema, hakkab teie süsteem tõlgendama neutraalsust ohuna, sest see on unustanud, mis tunne on rahu olla. Kui teie tähelepanu on harjumuspäraselt murena tulevikku suunatud, elab teie keha igaveses "peaaegu" seisundis, mis ei jõua kunagi kohale. Kui teie tähelepanu on kahetsusena minevikus lõksus, saab teie elust altar sellele, mida ei saa muuta. Ja siis, selles olekus, proovite "manifesteerida", proovite "tõusta", proovite "teenida" ja see tundub nagu raske käru ülesmäge lükkamine, sest te lood killustatusest ja killustatus ei saa kõrget pinget ilma pingeta kanda. Sellepärast me ütleme ikka ja jälle omal moel ja oleme seda paljude häälte kaudu paljudele teist öelnud: te manifesteerite välgukiirusel, kui olete sidusad, ja te tunnete viivitust, kui olete jagunenud, mitte sellepärast, et teid karistatakse, mitte sellepärast, et Allikas on armastuse tagasi võtnud, vaid sellepärast, et sidusus on kanal, mille kaudu teie enda olemuse kõrgema dimensiooni ressursid saavad tegelikult moonutusteta kohale jõuda. Tähelepanusõda tahab teid jagunenuna, sest jagunemine aeglustab teid. See aeglustab teie intuitsiooni, mattes selle müra alla. See aeglustab teie kehastumist, hoides teid peas. See aeglustab teie loovust, hoides teid võrdluses. See aeglustab sinu tervenemist, hoides sind eneserünnakus. See aeglustab sinu suhteid, hoides sind kahtlustavana. See aeglustab sinu vaimset kontakti, hoides sind pidevas otsimises, mitte vaikses vastuvõtmises. See ei ole isiklik. See on mehaaniline. See on süsteem, mis töötab etteaimatavatel inimrefleksidel ja kui sa näed mehaanikat, siis lõpetad sa enese süüdistamise reflekside pärast ja hakkad oma reflekse treenima teenima oma vabadust, mitte vangistust.

Tähelepanusõja praktiline mehaanika ja tõe treenimise refleksid

Olgem siis praktilised, tõelise vaimse teaduse väärikal moel. Tähelepanusõja peamine taktika ei ole teid veenda konkreetses uskumuses, vaid takistada teil jõudmast seisundisse, kus te suudate tunda, mis on tõde. See laseb teil hea meelega omaks võtta "vaimseid" uskumusi, kui need uskumused tekitavad teies ärevust. See laseb teil hea meelega omaks võtta "positiivseid" uskumusi, kui need uskumused muutuvad eituseks ja hoiavad teid seetõttu maandamata. See laseb teil hea meelega õppida lõputult tehnikaid, kui lõputu õppimine muutub lihtsa kohaloleku praktika vältimiseks. See laseb teil hea meelega tundide kaupa "uurida", kui uurimisest saab sõltuvus ebakindlusest. See ei hooli, millist kostüümi te kannate, peaasi, et te ei tunneks end oma südames kodus.

Tähelepanusõda hingede ärkamise, vaimse soorituse ja mikrohetkede valiku vastu

Vaimse soorituse tähelepanu hajumine ja kaastundeväsimus ärkajates

Ja ärkavatele on suunatud eriline tähelepanu hajutamise maitse ning me ütleme seda armastavalt: see on vaimse soorituse tähelepanu hajutamine. Meel õpib vaimseid fraase, õpib kontseptsioone, õpib kaarti, õpib kommentaare ja seejärel kasutab neid kontrolli säilitamiseks, mis tähendab, et see on ikka veel meel, mis juhib, ikka veel meel, mis peab eluga läbirääkimisi, ikka veel meel, mis püüab olla turvaline kõike mõistes. Ometi ei muutu süda turvaliseks mõistmise kaudu; see muutub turvaliseks kohaloleku kaudu. Te ei pea oma ülestõusmist "lahendama". Te peate selles elama. Paljusid teist proovile pannakse ka kaastundeväsimusega, sest te tunnete kollektiivset turbulentsi ja emotsionaalseid laineid, mis liiguvad läbi perede ja kogukondade, ning te tunnete, kuidas inimesi liigutatakse. Sellistel aegadel sosistab tähelepanu sõda: "Võtke kõik endasse. Kandke kõik kaasa. Töötlege kõik. Reageerige kõigele." Ja me ütleme: ei. Te ei ole kollektiivi prügimägi. Te olete tuletorn. Tuletorn ei aja taga iga laeva. See seisab kindlalt ja selle kindlus aitab laevadel navigeerida. Seepärast on piirid pühad. Mitte karmid piirid, mitte kaitsepiirid, mitte hirmust ehitatud müürid, vaid selged ja lahked piirid, mis kaitsevad sidusust, sest sidusus on teie panus. Tähelepanusõda nimetab teie piire isekaks. See nimetab teie vaikust vältimiseks. See nimetab teie rahu teadmatuseks. See nimetab teie keeldumist tegutsemisest "privileegiks". Sellel on palju nimesid. Ometi on südamekeskne piir lihtsalt valik jääda õigesse suhtesse omaenda valdkonnaga, nii et kui te tegutsete, teete seda armastusest, mitte sunnist.

Mikrohetkede lahinguväli, seadmed, igavusest vabanemine ja meele eemaldumine

Ja räägime kõige väiksemast, kõige alahinnatuma lahinguväljast: mikrohetkest. Tähelepanusõda võidetakse ja kaotatakse sekunditega, mitte tundidega. See on sekund, kui ärkate ja teie käsi sirutub seadme järele, enne kui teie süda sirutab käe Allika järele. See on sekund, kui tekib ebamugavustunne ja te vaatate kohe väljapoole, et seda tuimestada, selle asemel, et sissepoole hoida. See on sekund, kui tunnete end üksildasena ja kerite hingamise asemel. See on sekund, kui tunnete end ebakindlalt ja otsite kümmet arvamust selle asemel, et istuda piisavalt kaua, et teie enda sisemine teadmine esile kerkiks. See on sekund, kui tunnete igavust ja tõlgendate igavust pigem probleemina kui uksena sügavamasse kohalolusse. Te peate mõistma, et igavus on sageli keha puhastumine pidevast stimulatsioonist ja selles puhastuses muutub meel valjuks, sest see on harjunud toitmisega ja kui seda ei toideta, siis see kurdab. Paljud teist on seda kurtmist tõega segi ajanud. See ei ole tõde. See on eemaldumine. Jääge leebeks. Jääge kindlaks. Te ei ole murtud, kui meel protesteerib vaikuse vastu; te paranete.

Veebruarikuu selgitavad energiad paljastavad harjutatud vead ilma hinnanguteta

Seepärast ütlemegi, et veebruari algus on selguse toomiseks: sest see, mida on harjutatud, saab ilmseks. Kui teie vaikimisi on endast loobumine, näete seda nüüd selgemini. Kui teie vaikimisi on naasta oma südamesse, näete seda samuti nüüd selgemini. Väli ei mõista teid hukka. See paljastab teid teile endale. See on arm, isegi kui see tundub ebamugav, sest see, mis ilmutatakse, saab muutuda.

Suveräänsus, terviklikkus ja võit kui sisemine stabiilsus tähelepanusõjas

Ja nii, suured inimesed, tähelepanusõda ei lõpe välise vaenlasega võitlemisega ega küüniliseks muutumisega ega elust lahtiühendamisega, see lõpeb teie suveräänsuse nõudmisega ikka ja jälle kõige väiksematel hetkedel, kuni see muutub loomulikuks, kuni sellest saab teie uus normaalsus, kuni teie süsteem mäletab, mis tunne on olla terviklik. Kui olete terviklik, ei pea te pidevalt meelelahutust saama. Kui olete terviklik, ei pea te pidevalt kursis olema. Kui olete terviklik, ei pea te pidevalt nördinud olema. Kui olete terviklik, saate jälgida maailma turbulentsi ja jääda armastavaks, ilma et see teid alla neelaks, ning saate tegutseda siis, kui tegutsemine on tõeliselt teie teha, selle asemel, et reageerida sellepärast, et maailm nõudis teie tähelepanu. See on võit: mitte see, et maailm vaikseks muutub, vaid see, et teie muutute stabiilseks. Ja kui te keskendute, hakkate märkama midagi erakordset, midagi, mis loomulikult viib meid meie sõnumi järgmise samba juurde, sest kui tähelepanu hajutamise mehhanismid on näha, muutub küsimus lihtsaks ja kaunilt praktiliseks: kust te elate, millisesse sisemisse punkti te naasete, milline keskus teie sees suudab selle ajastu pinget pingeta hoida ja kuidas te sinna nii järjepidevalt ankurdate, et välismaailm kaotab jõu teid teie enda hingest välja tõmmata? Sest suured inimesed, kui tähelepanu hajutamise mehhanismid on näha, muutub küsimus kaunilt praktiliseks, oma selguses peaaegu piinlikult lihtsaks ja see on järgmine: kust te elate, millisesse sisemisse punkti te naasete, milline keskus teie sees suudab selle ajastu pinget pingeta, kokkuvarisemiseta, pideva vajaduseta end toetada ja kuidas te sinna nii järjepidevalt ankurdate, et välismaailm kaotab jõu teid teie enda hingest välja tõmmata.

Südamekeskus kui intelligentsuse, koduse sageduse ja eluplatvormi juhtimine

Süda kui kodusagedus, mis on häälestatud allikale versus troonil olev meel

Siinkohal räägime südamekeskusest mitte kui poeetilisest kaunistusest, mitte kui vaimsest klišeest ega kui pehmest eelistusest „headele tunnetele“, vaid kui valitsevast sidususe intelligentsist, kohast, kus teie inimlikkus ja jumalikkus lõpetavad vaidlemise ja hakkavad koostööd tegema, kohast, kus teie keha tunneb end piisavalt turvaliselt, et vastu võtta elu sellisena, nagu see on, ja teie vaim tunneb end piisavalt teretulnuna, et elada teie kaudu, selle asemel, et hõljuda teie kohal nagu kontseptsioon, mida te imetlete. Kõrgemas nõukogus on meil selle kirjeldamiseks palju viise, kuid kõige lihtsam on sageli kõige täpsem: süda on iniminstrumendi kodusagedus, kui see on häälestatud Allikale. Teie meel on imeline tööriist klassifitseerimiseks ja navigeerimiseks, kuid see ei ole loodud trooniks ja kui sellest saab troon, teeb see seda, mida teeb iga treenimata valitseja – see koormab süsteemi pideva analüüsi abil, otsib kindlust seal, kus elu pakub ainult elujõudu, püüab hallata juhitamatut ja ajab kontrolli ekslikult ohutuse vastu. Süda seevastu ei valitse jõuga, see organiseerib resonantsi abil ja kui see juhib, saab meelest see, milleks see alati mõeldud oli – selguse teener tormide tekitaja asemel.

Südame intelligentsus, sidususe platvorm ja pilguheited looduslikule jaamale

Mõnele teist on öeldud, et süda on „emotsionaalne“ ja mõistus „ratsionaalne“ ning see lõhe on teile rohkem kahju teinud, kui te arvate, sest see raamis teie sügavaima intelligentsuse nõrkuseks ja teie kiireima jutuvestja autoriteediks. Südame intelligentsus, millest me räägime, ei ole hetke kõikuv emotsioon, vaid sügavam väli emotsiooni all, püsiv soojus reaktsiooni all, vaikne eristamisvõime, mida tuntakse kehalise jah- või ei-vastusena enne, kui mõistus saab oma komisjoni kokku panna. Kui te elate sellest väljast lähtuvalt, muutute üllatavalt tõhusaks, mitte meeletu produktiivsuse kultuuri, vaid puhta joondamise teel, kus te lõpetate selle, mis teid kurnab, ja hakkate tegema seda, mis tegelikult teile kuulub, ning hakkate märkama, et teie elu vajab vähem korrektsioone, sest te ei rända pidevalt omaenda keskpunktist eemale. Seepärast oleme seda teie varasemas keeles platvormiks nimetanud, sest platvorm on koht, kus te seisate, et selgelt näha, kus te seisate, et tegutseda kindlalt, kus te seisate, et edastada signaali moonutusteta. Südamekeskne inimene suudab tugevas tuules liikuda ja püsti püsida mitte sellepärast, et tuuled puuduvad, vaid sellepärast, et raskuskese on madal ja stabiilne ning sisemine rüht tugineb millelegi sügavamale kui arvamus. Kui oled aus, avastad, et suurem osa sinu kannatustest ei alga välise sündmusega, vaid hetkest, mil hülgad oma keskpunkti, et välise sündmusega toime tulla. Meel nõuab, et endast lahkumine on vajalik, sest see usub, et maailma tuleb ellujäämiseks jälgida, kuid ellujäämine pole kunagi olnud sinu hinge peamine küsimus, sinu hinge küsimus on sidusus ja sidusus on see, mis tegelikult täiustab sinu reaalsuskogemust, sest see on seisund, kus juhised muutuvad kuuldavaks, ajastus muutub täpseks ja loovus muutub pingutuseta. Kui naased südamekeskusesse, siis sa ei põgene reaalsusest, vaid sisened sellesse. Reaalsus ei ole draamakiht. Reaalsus on elav kohalolu draamakihi all. Paljud teist on seda maitsnud väikeste hetkedega, ilma seda nimetamata – vaiksel hommikul, kui te ei haaranud kätt seadme järele, eheda helluse hetkel kallimaga, kui aeg tundus pehmenevat, jalutuskäigul, kus teie mõtted aeglustusid ja te tundsite end äkki elu poolt hoituna, lihtsal hingetõmbel, mis saabus nagu lähtestamine ja te mõtlesite vaikselt, miks te üldse unustasite, et hingeõhk võib seda teha. Need ei ole õnnetused. Need on pilguheited teie loomulikust seisundist.

Kolm südameväravat – hingamine, aistingud ja tunnustus igapäevaseks ankurdamiseks

Nüüd süvendagem praktilisust, muutmata seda jäigaks rutiiniks, sest me ei ole siin selleks, et panna teid spirituaalsust rakendama, vaid selleks, et aidata teil elada selles, kes te juba olete. Südamekeskusesse pääseb läbi kolme värava, millesse saab siseneda suvalises järjekorras ja järjekord on vähem oluline kui siirus, millega te sisenete. Üks värav on hingamine, sest hingamine on kiireim sild tahtliku ja tahtmatu, valiku ja bioloogia vahel. Teine värav on aisting, sest aisting viib teid tagasi olevikku viisil, mida mõte ei suuda, ja aisting on see, kus elu tegelikult toimub. Kolmas värav on hindamine, mis on armastusele kõige lähedasem emotsionaalne toon, mida enamik inimesi suudab kiiresti tekitada ilma sundimiseta, ja hindamine hakkab teie välja peaaegu kohe ümber korraldama, sest see annab teie süsteemile märku, et olete piisavalt turvaline, et vastu võtta, ja piisavalt elav, et märgata.

Teadlikkuse ümberpaigutamine, Looja armastus ja järjepidev südamekeskne stabiliseerumine

Seepärast ei ole segava mõtte saabudes südamesse naasmine mitte mõtteline vaidlus mõttega, vaid teadlikkuse ümberpaigutamine. Te ei vaidle mõtte üle. Te liigute. Te liigutate oma tähelepanu, justkui astuksite lärmakast koridorist vaiksesse tuppa, mitte peitu pugemiseks, vaid kuulmiseks. Mõistus küsib: „Aga kuidas on probleemiga?“ ja süda ütleb: „Tooge probleem siia ja see muutub väiksemaks.“ Probleemid ei kao südamesse, kuid paanika ei võimenda neid enam ja selles vähenemises muutuvad lahendused nähtavaks. Looja armastus, nagu te seda nimetate, on kogu selle protsessi stabiliseerija ja paljud teist on käsitlenud Looja armastust pigem uskumusena, mida peaksite hoidma, mitte kohaloluna, mida saate tegelikult tunda, mis on mõistetav, sest teie maailm on sageli pakkunud armastust idee, moraalse nõude või sentimentaalse loona, ja ometi on armastus tasandil, millest me räägime, energeetiline substants, reaalne väli, käegakatsutav sidusus, mida saab kutsuda ja kehastada. Kui ankurdad end Looja armastusse, siis sa ei püüa olla "hea", vaid valid sageduse, mis purustab sinu enda kehas eraldatuse illusiooni ja eraldatus on ärevuse peamine kütus. Armastus ei palu sul teeselda, et midagi ei juhtu. Armastus palub sul jääda terveks, kuni asjad juhtuvad. Ütleme midagi, mis võib maanduda sügava kergendusega: sa ei pea selles olema täiuslik. Sa pead olema vaid piisavalt järjepidev, et tagasipöördumisest saaks sinu peamine harjumus, mitte aeg-ajalt toimuv päästmine. See muudabki täheseemned tundlikest vaatlejatest stabiliseerivateks kohaloludeks, sest kingitus ei ole ainult tundlikkus, kingitus on maandusega seotud tundlikkus, tundlikkus, mis suudab lainet tunda ilma laineks muutumata, tundlikkus, mis suudab tormi tunnistada ilma tuletornist loobumata. Paljude ärganud inimeste seas on levinud eksiarvamus, et südamekesksus tähendab pehmust poorsuse mõttes, ja me ütleme õrnalt, et südamekesksus tekitab tegelikult teistsugust jõudu, rahulikku jõudu, selget jõudu, mis suudab öelda jah ilma süütundeta ja ei ilma vaenulikkuseta, jõudu, mis suudab hoida kaastunnet ilma seda, mis pole sinu oma. Tõeline südame sidusus ei tee sinust käsna. See teeb sinust häälestusinstrumendi. See võimaldab sul jääda armastavaks ilma ahelatesse takerdumata. Seepärast, kui väli nendel veebruari alguse päevadel intensiivistub, on sinu kõige arenenum spirituaalne samm ka sinu kõige inimlikum: aeglusta seesmiselt. Mitte tingimata väliselt, sest su elu võib olla täis ja su kohustused reaalsed, kuid seesmiselt aeglusta, sest sisemine kiirus loob uppumise tunde isegi siis, kui midagi "suurt" ei toimu. Kui sisemine kiirus aeglustub, hakkad kogema, et sa ei ole maha jäänud, sa ei ole hiljaks jäänud, sa ei ebaõnnestu, sa lihtsalt jõuad kohale.

Rahulik Kohalolek, Strateegiline Rõõm, Saabuv Harjutus ja Südamest Elu Platvorm

Kohalejõudmine ongi harjutamine. Kohalejõudmine kehas, kohalejõudmine hingamises, kohalejõudmine südames, kohalejõudmine sellesse hetke, sest see hetk on koht, kus teie jõud on talletatud. Teie jõud ei ole talletatud homses plaanis. Teie jõud ei ole talletatud eilse kahetsuse sees. Teie jõud on talletatud teie võimes olla siin ja praegu ning kohtuda siinolevaga teie valitud sagedusega. Võiksite seda nimetada distsipliiniks, kuid see ei ole karm distsipliin, mis sunnib teid käituma, vaid leebe distsipliin, mis seisneb teie elukoha meelespidamises. Paljude jaoks on südame ankurdamise kõige olulisem osa õppida ära tundma lahkumise varajasi märke, sest sageli lahkute iseendast ammu enne, kui seda "stressiks" nimetate. Lahkumine algab õrna pingega rinnus, hingamise lühenemise, pakilisuse tunde, kerge ärrituse, rahutu kontrollivajaduse, parandamise sundiga, tundega, et midagi on puudu, isegi kui midagi pole puudu. Need ei ole ebaõnnestumised. Need on signaalid. Signaalid on lahked. Signaalid võimaldavad teil varakult naasta, enne kui spiraalile jalad kasvavad. Varajane naasmine on kingitus. Varajane naasmine on see, kuidas sidususest saab teie vaikimisi olek, sest kui ootate, kuni olete ülekoormatud, tundub naasmine dramaatiline ja teie meel käsitleb seda pigem spetsiaalse hädaolukorra tööriistana kui tavapärase eluviisina. Me kutsume teid üles naasmist normaliseerima. Normaliseerige südametegevust nii, nagu normaliseerite vee joomist. Normaliseerige vaikne väljahingamine ja käsi rinnal. Normaliseerige tänulikkust päeva keskel. Normaliseerige vaikne lause oma sisemises ruumis, mis ütleb: „Ma olen siin,“ ja ​​laske sellel lausel piisata. On ka sügavam kiht, milleks paljud teist on nüüd valmis, ja see on järgmine: südamekeskus ei ole ainult koht, kuhu te naasete, vaid see on koht, kus saate õppida mõtlemise ajal püsima. Paljud teist usuvad, et mõtlemine tõmbab teid automaatselt südamest välja ja see ei pea seda tegema. Mõtlemine muutub kahjulikuks, kui see muutub kehatuks, kui see hõljub teie keha kohal nagu rahutu lind, nokkides võimalusi ilma maandamata. Mõte südames on teistsugune. Mõte südames on aeglasem. Mõte südames on soojem. Südames olevat mõtet juhib tunne ja seetõttu on see täpsem, vähem kompulsiivne ja vähem korduv. See on täheseemnete jaoks ülioluline oskus, sest teid kutsutakse sageli keeruliste energiate tõlgendamiseks, teiste toetamiseks, tugevate kollektiivsete hoovuste navigeerimiseks ja kui teie mõtlemine pole südamega ankurdatud, siis te läbi põlete, sest püüate energeetilist keerukust lahendada vaimse jõuga. Südamega ankurdatud mõtlemine võimaldab teil tajuda, mis on tõeliselt vajalik ja mis on pelgalt müra, mis on teie, mille alusel tegutseda, ja mis on teie, mille õnnistada ja vabastada. Õnnistamine ja vabastamine ei ole vältimine. Õnnistamine ja vabastamine on eristamisvõime. Eristamisvõime on üks armastavamaid tegusid, mida saate oma maailmale pakkuda, sest eristamisvõime takistab teil muutumast moonutuste kanaliks. Südamekeskne inimene ei omasta iga lugu. Südamekeskne inimene ei võimenda iga kriisi. Südamekeskne inimene ei korda iga hirmumõtet, nagu oleks see ennustus. Südamekeskne inimene õpib hoidma stabiilset välja, mis ütleb: „Ainult tõde võib jääda,“ ja ​​meel lõdvestub, kui ta seda piiri tunneb, sest meel on kurnatud, kui tal palutakse kõike jälgida.

Samuti soovime käsitleda peent hirmu, mida paljud teist kannavad – hirmu, et kui te rahunete, muutute passiivseks, et kui te lõpetate skaneerimise, jääte ohust ilma, et kui te pehmenete, siis teid kasutatakse ära. See hirm on mõistetav, sest teie maailm on teid treeninud pinget võrdsustama valmisolekuga, kuid pinge ei ole valmisolek, pinge on kokkutõmbumine ja kokkutõmbumine piirab teie taju. Rahulik kohalolu laiendab taju. Rahulik kohalolu suurendab teie võimet märgata, mis on oluline, sest teie tähelepanu ei ole hajutatud tuhande valehäire peale. Rahulik kohalolu ei tee teid naiivseks. Rahulik kohalolu muudab teid puhtal viisil teravaks. Südamekeskus on ka see koht, kus teie rõõm muutub strateegiliseks, ja me ütleme seda sõna teadlikult, sest paljud teist on käsitlenud rõõmu kui tasu selle eest, kui asjad paranevad, ja ometi on rõõm sagedus, mis asju parandab. Rõõm ei ole raskuste eitamine. Rõõm on äratundmine, et elu on teie sees endiselt elus, isegi kui välismaailm on ebatäiuslik. Rõõm annab süsteemile märku, et te pole lüüa saanud ja süsteem, mis ei tunne end lüüasaanud olevat, suudab uuendada, tervendada, teenida ja armastada. Seepärast pole isegi väikesed ehtsa rõõmu hetked olevikus tühised; need on joondumise teod, suveräänsuse teod, ajajoone valiku teod. Seega kutsume teid selles kolmandas sambas lihtsasse orientatsiooni, mida saate kanda läbi kogu müra: elage südameplatvormilt, mitte kui kord päevas tehtavat meditatsiooni, mitte kui meeleolu, mida taga ajate, vaid kui kindlat sisemist pöördumist, kohta, kuhu naasete nii tihti, et hakkate märkama, et olete seal juba rohkem kui varem. Laske hingeõhul olla teie sillaks. Laske aistingutel teid ausana hoida. Laske tänulikkusel servad pehmendada. Laske Looja armastusel olla atmosfäär, mida hingate, mitte kontseptsioon, mida kordate. Ja pange tähele, mis hakkab muutuma, kui teete seda järjepidevalt: otsused lihtsustuvad, sest te lõpetate paanikast lähtuva valimise. Ajastus paraneb, sest te lõpetate kiireloomulisuse ajel tegutsemise. Suhted pehmenevad, sest te lõpetate oma hajutatud välja ruumi toomise. Juhendamine muutub selgemaks, sest te lõpetate selle müraga uputamise. Uni süveneb, sest su süsteem lakkab ohtude harjutamast. Loovus naaseb, sest su sisemist ruumi ei hõiva enam pidev juhtimine. See pole fantaasia. See on sidususe füsioloogia ja kehastumise vaimsus, mis kohtuvad üheks. Nüüd, kui see südameplatvorm stabiliseerub, muutub loomulikult nähtavaks midagi muud, sest kui sa elad keskpunktist lähtuvalt, mitte seda külastad, hakkad märkama täpset hetke, mil tähelepanu hajumine püüab sind tagasi võita, ja hakkad ka märkama, et sul on sel täpsel hetkel valik, valik, mida saab treenida refleksiks, valik, millest saab protokoll, ja see protokoll ei ole keeruline, see on vahetu, see on lahke ja seda saab korrata keset päriselu, mis viib meid sujuvalt järgmise samba, tagasipöördumisprotokolli enda juurde: mida teha kohe, kui tõmme saabub, kuidas oma teadlikkust sekunditega ümber paigutada, kuidas konksu lahustada ilma võitlemata, kuidas hoida oma valgust kindlalt isegi siis, kui maailm jätkab liikumist. mis viib meid sujuvalt järgmise samba juurde, sest kui oled kord maitsnud südant kui oma elukohta, mitte kohta, mida külastad vaid siis, kui elu liiga lärmakaks muutub, hakkad ära tundma midagi, mis muudab kõike korraga – nimelt seda, et tähelepanu hajumine on harva üksainus suur jõud, mis sind üle võtab, palju sagedamini on see väike tõmme, millega sa märkamatult nõustud, pisike pea pööramine, kerge rindkere kokkutõmbumine, mikro-jah pakilisusele, harjumuspärane püüdlus stimulatsiooni järele ja siis, enne kui sa seda arugi saad, oled oma keskpunktist eemale eksinud ja püüad stabiilsust väljastpoolt sissepoole taastada.

Siriuse südame tagastamise protokoll tähelepanu sõja ja igapäevase sidususe jaoks

Seitsmeastmeline südame tagastamise protokoll Siriuse kohese sidususe saavutamiseks

Seega pakume teile tagasipöördumisprotokolli – mitte jäiga praktikana, mida peate õigesti sooritama, ega vaimse reeglistikuna, mis paneb teid tundma, et teid jälgitakse, vaid loomuliku järgnevusena, mida teie enda olemus juba teab, järjestusena, mida saate lasta automaatseks muutuda – nii nagu keha teab, kuidas pilgutada, kui õhk on kuiv, nii nagu kopsud teavad, kuidas ohata, kui pinge koguneb, nii nagu süda teab, kuidas pehmeneda, kui on tõeliselt turvaline olla iseenda. Esimene liigutus ei ole „parandamine“, vaid äratundmine, sest äratundmine on hetk, mil te suveräänsuse tagasi võtate. Paljud teist kujutavad suveräänsust ette suurejoonelise avalduse, deklaratsiooni, suure energeetilise hoiakuna, kuid suveräänsus näeb enamasti välja nagu vaikne märkamine: „Ma olen iseendast lahkunud.“ See on kõik. Sellest piisab. Hetkel, kui märkate, et olete iseendast lahkunud, on tagasitulek juba alanud, sest teadvus on pöördunud tagasi kodusageduse poole ja seepärast me ei noomi teid ekslemise pärast, me ei häbista teid selle pärast, et olete inimene, me lihtsalt treenime teid varem märkama, sest varem on lahkem ja varem on lihtsam. Äratundmisel on oma allkiri. See saabub sageli pehme katkestusena mõttevoolus, väikese tühimikuna, kus sa äkki taipad, et jooksitasid sisemist filmi, harjutasid vestlust, ootasid tulemust, skaneerisid ohtu, võrdlesid ennast, hindasid ennast, ajasid taga kindlust, ja tunned, et see sisemine liikumine on sind tõmmanud veidi kehast kõrgemale, veidi eemale praeguse hetke pinnasest. Sel hetkel ära analüüsi, miks sa lahkusid, ära loo lugu sellest, mida see tähendab, ära muuda märkamist uueks probleemiks, mida lahendada, sest meel püüab sind kaasatuna hoida, muutes tagasituleku keeruliseks. Hoia see lihtne. Hoia see puhas. Las äratundmisest piisab. Seejärel tuleb teine ​​liikumine, mis on paus, ja paus ei ole laiskus, paus on jõud. Paus on hetk, mil te lõpetate spiraali hoo toitmise. Paljud teist on treenitud kiiresti ebamugavusest tegutsemiseni, ebakindlusest kontrollimiseni, pingest tegutsemiseni ja te nimetate seda vastutuseks, kuid suur osa sellest on lihtsalt refleks, mis on mõeldud aistingu vabastamiseks. Paus, isegi kaheks sekundiks, murrab loitsu, mis ütleb, et peate kohe reageerima meele tungivale vajadusele. See paus on avaus, kus Allikat saab taas tunda, mitte kauge kontseptsioonina, vaid vaikse avaruse, mis oli alati siin kiirustamise all. Pausi ajal laske tekkida kolmandal liigutusel, milleks on väljahingamine, sest väljahingamine on keha viis oma haardest vabaneda. Me räägime kõigepealt väljahingamisest, sest paljud teist hingavad sisse justkui valmistudes löögiks, võttes õhku sisse ilma seda täielikult välja laskmata, ja keha, mis ei hinga täielikult välja, on keha, mis annab endale märku, et oht on lähedal. Pikem ja pehmem väljahingamine ütleb anumale midagi sügavalt rahustavat: „Mind ei aeta taga.“ Isegi kui teie meel väidab, et teid aetakse taga ajada, ülesannete, ootuste ja maailma kaose poolt, hakkab väljahingamine valehäiret tühistama tasandil, kus valehäired tegelikult elavad.

Tagasipöördumisprotokolli põimimine hommikusse, keskpäeva, vestlustesse ja unne

Väljahingamise pikenedes lubage neljandat liigutust: suunake teadlikkus südamekeskusesse. See ei ole kujutlusvõime õrnas mõttes, see on suund, see on tähelepanu teadlik suunamine sinna, kust soovite oma elu korraldada. Mõnele teist meeldib panna käsi rinnale, mitte etenduse, vaid kombatava signaalina kehale, mis ütleb: "Me oleme nüüd siin." Kui olete avalikus kohas ja käsi tunduks ebamugav, siis suunake oma teadlikkus sinna lihtsalt sissepoole, justkui kallutaksite sisekõrva südame poole, et kuulata vaiksemat häält vestluse taga. Kui te sinna jõuate, ärge nõudke, et tunneksite midagi kohe. Siin saboteerivad paljud teist tagasitulekut, sest te ootate, et süda käituks nagu lüliti, mida te vajutate, ja kui see teid kohese rahuga ei ujuta, kuulutab meel läbikukkumise ja jookseb tagasi oma tuttavate strateegiate juurde. Süda ei ole lüliti. Süda on ruum. Te ei sunni ruumi. Te sisenete sinna. Te puhkate selles. Te hingate selle sees. Te annate sellele paar ausat sekundit. Ja siis väli hakkab reageerima, mitte alati dramaatilise kergendusena, vaid peene laienemise, pehmenemise, õrna sisemise ruumi suurenemisena. Nüüd tuleb viies osa ja see on võti, mis muudab „südamekesksuse“ tõeliseks sidususeks: kutsu Looja armastust kui tundavat atmosfääri. Pane tähele sõna „kutsu“. Sa ei kerja. Sa ei tõesta oma väärtuslikkust. Sa ei palu kaugel jõul sind heaks kiita. Sa avad seda, mis juba siin on, ja lased sel oma kogemuses reaalsem olla. Looja armastust saab tunda erinevalt, olenevalt sellest, milline instrument sa oled. Mõne jaoks saabub see soojusena, teiste jaoks pehmusena, kolmandate jaoks avaruse, kolmandate jaoks vaikse kindlusena, mis tundub nagu seestpoolt hoituna. Las see olla lihtne. Las see olla tavaline. Las see olla loomulik. Ja kui alguses ei tunne midagi, jää õrnaks, sest kutse ise on joondumise akt ja joondumine on juba nihke algus. Looja armastuse kohalolekuga, isegi kergelt, saab võimalikuks kuues osa: luba kõike, mis siin on, ilma vaidlemata. See on peen, kuid sügav erinevus, sest paljud teist püüavad naasta südamesse, et vabaneda sellest, mida tunnete, ja süda ei ole emotsionaalse väljatõstmise tööriist, see on koht, kus emotsiooni saab hoida ilma identiteediks muutumata. Kui lubate olemasoleval, hakkab see liikuma, sest see, millele vastu pannakse, jääb kinni ja see, mida armastuses hoitakse, reorganiseerub. Seepärast on südamekeskus nii võimas. Asi pole selles, et see teeks teid "positiivseks". Asi on selles, et see teeb teid piisavalt avaraks, et hoida intensiivsust ilma, et see teid moonutaks. Ja siis, kui olete hinganud, kui olete pehmenenud, kui olete armastuse kutsunud, kui olete selle lubanud, jõuate seitsmenda liikumiseni, kus protokollist saab elav kunst: valige sidususest lähtuvalt järgmine tõeline samm. Üks samm, mitte kümme. Üks samm, mitte terve eluplaan. Üks samm, mitte suursugune vaimse olemise etendus. Üks samm, mis kuulub käesolevasse hetke. Mõnikord on see samm vee joomine. Mõnikord on see püsti tõusmine ja sirutamine. Mõnikord on see lihtsa sõnumi saatmine, mida olete vältinud. Mõnikord on see seade sulgeda ja õue minna. Mõnikord on see teie ees oleva ülesande täitmine ilma seda dramatiseerimata. Mõnikord on see puhkamine. Mõnikord on see leebe vabandus. Mõnikord on see minut aega mitte midagi teha ja lasta süsteemil rahuneda. Süda ei anna teile tavaliselt keerulisi juhiseid. Mõistus annab teile keerulisi juhiseid. Süda annab teile järgmise puhta sammu.

See järjestus, armsad, muutub omamoodi sisemiseks lihasmäluks ja mida rohkem te seda harjutate, seda kiiremaks see muutub, kuni see võib toimuda ühe hingetõmbega, ühe väljahingamisega, ühe sissepoole pööramisega. Ja kui see muutub nii kiireks, hakkate kogema, mis meisterlikkus tegelikult on: mitte tähelepanu hajutamise puudumine teie keskkonnas, vaid kohustuse puudumine seda järgida. Nüüd tahame seda protokolli laiendada kohtadesse, kus te kõige sagedamini unustate seda kasutada, sest vaimset praktikat on lihtne meeles pidada, kui olete rahulik, ja seda on lihtne meeles pidada, kui olete tseremoonial, ja seda on lihtne meeles pidada, kui teil on aega, kuid tõeline sidususe proovikivi on tavaline hetk, kui tunnete end tõmmatuna ja olete hõivatud, hetk, kui teie keha on väsinud ja teie meel on vali, hetk, kui kellegi teise emotsioon siseneb ruumi ja teie empaatia tahab seda omastada, hetk, kui toit on ahvatlev, hetk, kui tunnete end ebakindlalt ja soovite kontrollida, hetk, kui tunnete end üksildasena ja soovite stimulatsiooni, hetk, kui tunnete igavust ja soovite uudsust, hetk, kui tunnete end maha jäänuna ja soovite kiirustada. Seega toome protokolli esmalt hommikusse, sest hommik on see, kus paljud teist loovutavad oma päeva enne, kui nad on selles isegi viibinud. Esimesed kümme minutit pärast ärkamist on õrn koridor, kus teie alateadvus on endiselt avatud, kus teie süsteem on mõjutatav, kus teie päeva häälestatakse. Kui esimese asjana ühendute maailma emotsionaalse ülekandega, alustab teie keha päeva pigem vastuvõtjana kui loojana. Me ei palu teil rangeks muutuda. Me palume teil targaks saada. Pühendage esimesed hetked omaenda väljale. Isegi kahest minutist piisab, et muuta kogu päeva trajektoori. Äratundmine. Paus. Väljahingamine. Süda. Armastus. Lubamine. Üks tõeline samm. Kui te midagi muud ei tee, tehke seda enne teabe omaksvõtmist. Tunnete vahet kiiresti ja teie elu hakkab ümber korraldama rahulikuma keskpunkti, sest alustate rahulikumast keskpunktist. Seejärel tooge protokoll keskpäeva, sest keskpäev on koht, kus meel kipub kiirenema, kus keha kipub pingesse tõmbuma, kus kohustused kuhjuvad ja teie sisemine kiirus suureneb. Üksainus tagasituleku minut võib lahustada tundide kaupa kogunenud pinget. See ei ole liialdus. Teie süsteem reageerib sidususele samamoodi nagu turbulentne järv reageerib vaikusele; te ei saa järve karjudes rahunema sundida, kuid saate lõpetada kivide loopimise. Keskpäevased tagasitulekud on viis, kuidas te lõpetate kivide loopimise. Nii hoiate ära pingete kuhjumise, millest hiljem saab krahh, purse, spiraal, unetu öö. Tooge see vestlustesse, sest vestlused on sageli koht, kus täheseemned kaotavad end, püüdes olla toetavad. Te tunnete teise inimese välja, soovite aidata, soovite teda reguleerida, soovite parandada, soovite kanda ja teie empaatia püüab sulanduda. Kuid suurim abi, mida saate pakkuda, on sidusus. Kui tunnete, et teid tõmmatakse nende turbulentsi, pöörduge vaikselt oma südame juurde, samal ajal kuulates. Teist saab ruumis kindlam kohalolek ilma, et peaksite midagi suurt ütlema. Teie sõnad muutuvad puhtamaks. Teie energia muutub vähem reageerivaks. Teie intuitsioon muutub täpsemaks. Nii saate armastada ilma ennast kaotamata.

Südamekeskse tagasipöördumisprotokolli abil tumedate mõtteahelatega kohtumine

Too see otsustuspunktidesse, sest kiireloomulisuse tõttu tehtud otsused on harva tõesed. Kui tunned survet, kui tunned kiirustamist vastamisega, kui tunned pinget, mis ütleb: "Ma pean nüüd otsustama," on just siis tagasipöördumise protokoll kõige väärtuslikum. Pea paus. Hinga välja. Lange südamesse. Kutsu armastust. Luba ebamugavustunnet ilma seda dramatiseerimata. Seejärel vaata, mis on tõsi. Paljud teist avastavad, et pooled otsustest, mida arvasite end vajavat langetada, olid ärevuse loodud valed otsused ja kui naased südamesse, siis need valed otsused lahustuvad ja alles jääb ainult tegelik valik. Too see õhtusse, sest õhtu on koht, kus päeva jäägid püüavad su kehasse settida ja kui sa neid teadlikult ei vabasta, muutub see homseks pingeks. Sinu ööd ei ole loodud vaimseks korduseks. Sinu ööd on loodud lähtestamiseks, süsteemi suplemiseks, süütuse juurde naasmiseks. Isegi lühike südame tagasitulek enne und – äratundmine, väljahingamine, süda, armastus – võib muuta sinu puhkuse kvaliteeti, sest su keha saab lõpuks aru, et tal on lubatud skaneerimine lõpetada. Ja nüüd käsitleme hetke, mis paljusid teist kõige rohkem muretseb: hetke, mil meel toob teieni mõtte, mis tundub tume, lootusetu, raske või hukkamõistev, ja püüab teid veenda, et olete komistanud mingi lõpliku tõe otsa reaalsuse kohta, mingi paratamatu tulemuse, mingi vältimatu hukatuse, mingi kindluse otsa, et maailm laguneb ja te olete jõuetud. Sel hetkel ärge maadlege selle mõttega. Ärge toidake seda vaidlemisega. Ärge võimendage seda paanikaga. Kohtlege seda kui külalist uksel. Äratundmine. Paus. Väljahingamine. Süda. Kutsuge Looja armastus. Lubage tundel, et mõte vallandas, ilma et see ühineks looga, mida mõte jutustab. Seejärel jälgige, mis juhtub: emotsionaalne laeng hakkab hõrenema, mõte kaotab oma kaalu ja naaseb rahulikum vaatenurk, mis pole pealesunnitud, mitte kunstlik, lihtsalt paljastub seetõttu, et udu enam ei õhutata. See on saladus, mida tähelepanu sõda ei taha, et te õpiksite: meele kõige tumedamaid silmuseid toidab sageli füsioloogiline kokkutõmbumine ja tähelepanu, mis on praegusest hetkest lahkunud. Kui naasete südamesse ja pehmendate keha, kaotab silmus oma kütuse. Sa ei pea oma mõtetega meistriks saama väitlejaks. Sa pead meistriks saama koju naasmises.

Südameplatvormi kasutamine teie uueks baasseisundiks ja uuendamiseks

Ja lisame veel ühe täpsustuse neile teist, kes on valmis: kui olete südamesse naasnud, ärge kohe samasse voogu tagasi tormake, mis teid välja tõmbas. Laske tagasitulekul olla väärikas. Laske sel lõpule viia. Laske süsteemil sidusus endasse neelata. Paljud teist kohtlevad südant kui kiiret peatuspaika ja seejärel tormavad tagasi tormi. Selle asemel hingake paar korda sisse. Andke endale väike hetk lähedust Allikaga. Laske Looja armastusel piisavalt täielikult maanduda, et sellest saaks teie järgmise tegevuse toon. See on erinevus südame kasutamise vahel hädaolukorra tööriistana ja südamest kui teie tõelisest platvormist elamise vahel. Harjutamisega muutub protokoll vähem järjestuseks ja rohkem olemise viisiks ning te hakkate märkama, et suudate varem tajuda tähelepanu hajutamist, saate seda kiiremini vabastada, saate kauem kohal püsida, saate mõelda kehast lahkumata, saate tunda uppumata, saate teenida ilma kurnatuseta. See ongi uuendus. Nii näeb see inimlikus mõttes välja, kui täheseemnest saab kollektiivvälja stabilisaator.

Ühtne Siiruse Teenimine, Tuletorni Juhtimine ja Püha Südame Piirid

Isiklikust sidususest vaikse juhtimiseni kollektiivses väljal

Ja kui see sinus koondub, hakkab juhtuma midagi muud, mida me tahame, et sa ette näeksid, sest see saab olema sinu meisterlikkuse loomulik järgmine areng: sa hakkad tundma, et sinu sidusus ei ole ainult sinu enda rahu nimel, see on pakkumine, see on teenimine, see on juhtimisvorm, mis ei vaja lava, sest sinu ümbritsev väli hakkab ligi tõmbama seda, mida sa hoiad, pered hakkavad pehmenema, teadmata miks, ruumid hakkavad sisenedes rahunema, sinu sõnad muutuvad harvemaks ja võimsamaks, sinu teod muutuvad lihtsamaks ja tõhusamaks ning sinu enda kohalolek muutub vaikseks ülekandeks, mis ütleb ilma jutlustamiseta, veenmiseta, esituseta: "On ka teine ​​viis olla inimene." Siia me järgmisena suundume, armsad, sest kui teil on tagasipöördumise protokoll olemas ja see teie igapäevaelus reaalsuseks saab, siis järgmine küsimus ei ole enam „Kuidas ma päästan end tähelepanu hajutamisest“, vaid „Kuidas ma lasen sellel tingimusteta armastusel saada teenimiseks ilma teenimist pingeks muutmata?“ Kuidas hoida valgust mitte isikliku praktikana, vaid elava kingitusena? Kuidas panustada kollektiivi ilma, et sind tõmbaks kollektiivi turbulentsi? Kuidas jääda säravaks ilma põlemata? Kuidas muutuda piisavalt stabiilseks, et teie kindlus nakataks?.

Vana teenistuse lahustamine – ohverda tehing ja joondumine armastusega kui vooluga

Niisiis, mu kallid sõbrad, kuidas te jääte säravaks ilma põlemata, kuidas te saate piisavalt stabiilseks, et teie kindlus nakataks, ja kuidas te kõnnite läbi oma maailma kõige tihedamate koridoride, hoides samal ajal oma südant nii elavana, et õhk teie ümber mäletaks taas, milline on rahu tunne? Siin mõistavad paljud ärganud teenimise olemust valesti, sest teid kasvatati paradigmas, mis võrdsustab teenimise ohverdusega, kurnatusega, oma headuse tõestamisega kurnatuse kaudu, ja seega, kui te hakkate ärkama, kannate te sageli seda vana malli vaimsesse ellu ja nimetate seda valgustööks, kuigi tegelikult on see lihtsalt meele iidne tehing väärilisusega. Me räägime nüüd selle tehingu lõpetamiseks, sest see pole vajalik ja praegusel ajastul on see eriti kahjulik, kuna teie tõelist panust ei mõõdeta selle järgi, kui palju te kannate, vaid selle järgi, kui sidusaks te jääte, kandes seda, mis on tõeliselt teie oma. Meie Siiruse arusaama kohaselt ei ole teenimine väline abistamine, vaid teatud väljakvaliteet, mida sa toetad, ja seejärel, sellest väljast lähtuvalt, muutub abistamine pigem arukaks kui sunduslikuks, see muutub pigem õigeaegseks kui meeletuks, see muutub pigem puhtaks kui sassis, sellest saab abi, mis ei nõua teiselt inimeselt salaja muutumist, et sa saaksid end turvaliselt tunda. Kui oled sidus, aitad sa ilma konksudeta. Kui oled sidus, pakud sa midagi ilma vajaduseta. Kui oled sidus, võid olla helde ilma lekkimata. See on erinevus armastuse kui jõu ja armastuse kui voolu vahel.

Abiigatsus, pakilisuse kaaperdamine ja kohalolu kui tõeline teenimise ravim

Paljud teist on tundnud igatsust „midagi teha“, eriti kui kollektiiv muutub valjuhäälseks, ja me austame seda igatsust, sest see tuleb sageli tõelisest instinktist, instinktist, et te ei tulnud siia pelgalt ellu jääma, vaid et osaleda, panustada, ankurdada teistsugust inimolemise sagedust. Ometi võib selle instinkti kaaperdada pakilisus ja pakilisus püüab alati muuta teie igatsuse liialdamiseks ning liialdamine muudab teie tundlikkuse alati väsimuseks. Seega on selle samba esimene tõde lihtne: kui teie teenimine maksab teile teie keskpunkti, siis pole see enam teenimine, see on osalemine samas moonutuses, mida te väidate tervendavat. Kohalolek on ravim. Mitte kontseptsioonina, mida te imetlete, vaid kehastunud reaalsusena, mida te pühendumusega kaitsete. Kui teie süda on stabiilne, tunnete end rahulikuna, teie tähelepanu on suveräänne, teie Looja-ühendus on elav, siis teist saab maailmas omamoodi häälestuv kohalolek ja te märkate midagi vaikselt hämmastavat: inimesed ei vaja alati teie nõu, nad vajavad teie vankumatust. Nad ei vaja alati teie lahendusi, nad vajavad teie avarust. Nad ei vaja alati teie sõnu, nad vajavad teie luba uuesti hingata. Seepärast me ütlemegi, et te olete tuletornid, sest tuletorn ei aja laevu taga ega vaidle tormiga, see lihtsalt jääb põlema ja põledes muutub see kasulikuks viisidel, mis pole tuletornile endale alati nähtavad. Nüüd olgem täpsed, sest teie meel võib kuulda „ole stabiilne“ ja proovida seda muuta uueks survevormiks, justkui tähendaks stabiilsus seda, et te ei tunne kunagi midagi, te ei kõigu kunagi, te ei väsi kunagi, teil ei ole kunagi kokkutõmbumise hetki. See ei ole õpetus. Õpetus ei ole täiuslikkus. Õpetus on tagasipöördumine. Õpetus on see, et te võite kõikuda ja ikkagi olla tuletorn, kui te naasete kiiresti, ausalt ja ilma draamata, sest tagasipöördumine on see, mis hoiab teie valguse saadaval. Teie inimlikkus ei diskvalifitseeri teid teenistusest. Teie valmisolek koju tulla on see, mis teeb teid usaldusväärseks.

Südamekesksed piirid, püha ülesanne ja oma sidususe kaitsmine

Siin saavad piirid pühaks ja me tahame rääkida piiridest õigel sagedusel, sest paljud inimesed kuulevad sõna "piir" ja mõtlevad müüridele, agressioonile, taandumisele või üleolekule ning need ei ole südamepiirid, vaid hirmupiirid. Südamepiir on lihtsalt selge kokkulepe iseendaga selle kohta, mis säilitab sidususe ja mis seda õõnestab. See on vaikne eristusvõime, mis ütleb: "Ma ei ühenda oma välja voogudega, mis mind segamini ajavad" ja "Ma ei astu vestlustesse, kus pean oma keskpunkti hülgama, et mind aktsepteeritaks" ja "Ma ei neela endasse emotsioone, mis pole minu kanda" ja "Ma ei kohtle oma anumat nagu lõputut ressurssi, mida kaevandada." Südamepiir ei ole teiste tagasilükkamine. See on teie ülesande austamine. Sest teie ülesanne ei ole kollektiivi parandamine seda kandes; teie ülesanne on stabiliseerida sagedus, kuhu kollektiiv saab lülituda, kui see on valmis. Te ei tee seda pidevalt kättesaadav olles. Te teete seda järjepidevalt sidus olles.

Eristamisoskus, sidus teenimine ja igapäevane Siriuse südame juhtimine

Eristamisvõime kui armastus, sidus kohalolu ja õpetamine oma valdkonna kaudu

Seepärast kirjeldamegi oma nõukogudes eristamisvõimet kui armastuse vormi, mitte külma hinnangut. Eristamisvõime on selgusega armastus. Eristamisvõime on kaastunne ilma takerdumiseta. Eristamisvõime on võime tunda, mis on sinu jaoks tõde, ilma et peaks kedagi teist valesti tegema. Eristamisvõimeline süda suudab olla tunnistajaks tuhandele arvamusele ja jääda seestpoolt vaikseks, sest see ei pea elus olemiseks kõigele reageerima. See on elav tänu kohalolekule. Kuidas siis saab sidususest igapäevaelus teenimine viisil, mis sind ei kurna, viisil, mida suudad vastu pidada nädalate, kuude ja aastate jooksul, viisil, mis sind pigem küpseks teeb kui kurnab? See algab äratundmisest, et sinu väli õpetab alati, isegi kui sa oled vait. Sinu toon õpetab. Sinu tempo õpetab. Sinu silmad õpetavad. Sinu kuulamine õpetab. See, kuidas sa enne vastamist pausi teed, õpetab. See, kuidas sa hingad, kui keegi teine ​​on ärevil, õpetab. See, kuidas sa keeldud draamast kinni jäämast, õpetab. See, kuidas sa naased südame juurde, kui ruum on pingeline, õpetab. Sa võid arvata, et sa ei tee nendel hetkedel midagi, aga ometi teed sa üht võimsamat võimalikku asja: sa näitad ümbritsevatele inimestele, et on olemas teistsugune seisund ja inimesed õpivad eeskuju kaudu resonantsi, mitte vaidluste kaudu. Seepärast julgustamegi sind harjutama sidusust mitte ainult üksinduses, vaid ka suhtlemises, sest suhtlemine on koht, kus vanad mustrid püüavad end taas kehtestada. Kui keegi saabub tungivalt, ära vasta tema tungivale soovile, et tõestada, et sa hoolid. Hoolitsus ei nõua tungivust. Hoolitsus nõuab kohalolekut. Lase oma häälel pehmeneda. Lase oma hingetõmbel madalal püsida. Lase oma sõnadel olla vähem. Sa oled üllatunud, kui tihti teise inimese tungivus hakkab vaibuma lihtsalt sellepärast, et seda enam talle tagasi ei peegeldata. Kui keegi saabub pahameelega, ära kiirusta tema pahameelega liituma, et lojaalsust tõestada. Lojaalsus ei nõua nördimust. Lojaalsus nõuab ausust. Ausus on armastusele truuks jäämise tegu isegi siis, kui armastus on ebamugav. See ei tähenda, et sa muutud passiivseks. See tähendab, et sa tegutsed selgusest lähtuvalt, mitte kuumusest lähtuvalt. Kuumus võib olla joovastav ja paljud inimesed on kuumuse võimuga segi ajanud. See ei ole nii. Võim on puhas. Vägi on püsiv. Vägi võib tunduda soe, aga see ei pea kõrvetama. Kui keegi saabub meeleheites, siis ärge proovige tema meeleheidet koheselt lahendada, sest lahendamine võib olla vältimise vorm ja meeleheidet tuleb sageli piisavalt kaua jälgida, et see pehmeneks. Laske oma kohalolekul ruumi hoida. Laske oma südamel olla ruumiks, kus nende valu saab hingata. Kui sõnad tekivad, laske need olla lihtsad ja lahked. Kui sõnu ei teki, laske vaikusel töö ära teha. Paljud teist on alahinnanud rahuliku tunnistamise teenust. Rahulik tunnistamine on see, kuidas hinged tunnevad end piisavalt turvaliselt, et liikuda. Nüüd peame tegelema mustriga, mis kurnab täheseemneid rohkem kui peaaegu kõike muud: uskumusega, et peate oma südame avatuna hoidma, jäädes emotsionaalselt kollektiiviga sulandunuks. See ei ole avatud süda. See on poorne väli. Avatud süda on avar, jah, aga see on ka juurdunud. See on eestpoolt avatud ja südamikust ankurdatud. See suudab tunda maailma ilma, et maailm seda minema pühiks. See võib olla kaastundlik ilma, et see oleks tarbitav.

Tundlikkuse meisterlikkus, „Kas see on minu oma?“ ja puhkus kui strateegiline vaimne teenimine

Seega kutsume teid üles oma tundlikkust meisterlikkuseni viimistlema: tundke seda, mida tunnete, õnnistage seda ja seejärel küsige vaikselt: „Kas see on minu oma?“ Kui see pole teie oma, ei pea te seda armastavaks olemiseks kaasas kandma. Te võite selle Looja kätte lasta. Te võite selle Maa südamesse lasta. Te võite selle armuvälja lasta, teades, et lahti laskmine ei ole hülgamine, vaid õige suhe. Selle kandmine, mis pole teie oma, ei tervenda maailma. See tekitab lihtsalt rohkem väsimust ja väsimus on üks peamisi viise, kuidas teie valgus peenemal ajastul hämardub. Seega saab puhkusest osa teenimisest. Mitte kui naudingust. Mitte kui laiskusest. Kui strateegiast. Kui vaimsest intelligentsusest. Puhanud keha on sidus saatja. Kurnatud füüsiline keha on reaktiivne vastuvõtja.

Tegevuse, mikroskoopiliste valguseaktide ja argielu kui teenuse uuesti defineerimine

Ja paljud teist on treenitud puhkust kohtlema kui midagi, mille te teenite välja pärast oma väärtuse tõestamist, kuid see vana mall hoiab teid pidevalt maha, pidevalt pingutamas, pidevalt väsinuna. Uus mall on teistsugune: puhkus on see, kuidas te signaali säilitate. Puhkus on see, kuidas te armastust säilitate. Puhkus on see, kuidas te hoiate oma südant muutumast ülesannete halduriks. Samuti julgustame teid ümber mõtlema, milline „tegemine“ teenimises välja näeb, sest paljud teist eeldavad, et teenimine peab olema suur, et sellel oleks tähtsust. Teenimine on sageli mikroskoopiline ja muudab ikkagi välja. Üksainus siiras õnnistus, mida pakute võõrale oma südames, muudab teid. Üksainus kannatlikkuse hetk ajal, mil te oleksite katkenud, muudab ajajoont, mida te toidate. Üksainus keeldumine kuulujuttude võimendamisest muudab teie suhete emotsionaalset kliimat. Üksainus teadlik hingetõmme keset rahvarohket poodi muudab teie keha suhet kollektiiviga. Väikesed korduvad teod muutuvad sageduseks ja sagedusest saab reaalsus. Seepärast me ütleme, et valguse hoidmine ei ole eriline tegevus. See on viis liikuda läbi tavalise elu erakordse aususega.

Ühtekuuluvuse ringid, kogukonna konstellatsioonid ja vaimse isolatsiooni lõpetamine

Räägime nüüd kogukonnast, sest paljud teist on püüdnud seda teha üksi ja olete avastanud selle lähenemise piirangud. On põhjus, miks teie iidsed suguvõsad kogunesid, koos palvetasid, koos laulsid, koos istusid, isegi kui nende elu oli raske. Ühtsus võimendub gruppides. Isegi kui kaks südant kohtuvad siiralt, stabiliseerub väli kiiremini. Kui väike ring harjutab koos kohalolekut, on kollektiivsel meelel vähem jõudu iga üksikisiku isolatsiooni tõmbamiseks. Isolatsioon on üks vanimaid moonutuste strateegiaid, sest isolatsioonis saab meelest ruumis kõige valjem hääl ja meel valib sageli hirmu, kui tal puudub tunnetatud kogemus kinnihoidmisest. Seega ehitage väikesed sidususe ringid, mitte jagatud pahameele ringid, mitte pideva analüüsi ringid, mitte vaimse soorituse ringid, vaid ringid, kus saate hingata, kus saate olla ehtsad, kus saate koos südamesse naasta, kus saate ausalt rääkida ilma dramatiseerimata, kus saate meeles pidada Looja armastust pigem atmosfääri kui doktriinina. Nii muutub valgustöö jätkusuutlikuks, sest te ei ole mõeldud olema üksildane tõrvik lõputus tuules. Sa oled määratud olema osa tähtkujust.

Väljaku loal juhtimine, vaikne kutse ja järjepidev sidusus

Ja kuna paljud teist on juhid, olenemata sellest, kas te seda tiitlit nimetate või mitte, nimetame peent tõde: teie väli annab loa. Kui te normaliseerite reageerimisvõimet, tunnevad teised reageerimisvõimes õigustust. Kui te normaliseerite kohalolekut, tunnevad teised luba pehmeneda. Kui te normaliseerite lahkust, mäletavad teised omaenda lahkust. Kui te normaliseerite piire, hakkavad teised iseennast austama. Nii toimib juhtimine tegelikult teadvuses: see ei ole kontroll, see on kutse. Seega, armsad, laske oma teenimisel saada vaikseks lubaduseks jääda sidusaks. Olgu teie teenimine otsus naasta südamesse sada korda päevas ilma seda dramaatiliseks muutmata. Olgu teie teenimine julgus jääda lahkeks, kui maailm tahab, et te oleksite teravad. Olgu teie teenimine valmisolek lasta end valesti mõista neil, kes ajavad rahu passiivsusega segamini. Olgu teie teenimine alandlikkus puhata. Olgu teie teenimine pühendumus Looja armastusele kui teie tõelisele atmosfäärile. Ja seda harjutades märkad muutust, mis tähistab tõelist küpsemist: sa ei vaja enam maailma rahu, et sina ise rahulik olla, ja sa hakkad olema rahulik kui kingitus maailmale, mitte kui etendus, mitte kui mask, vaid kui elav kohalolek, mis ütleb: "Ma olen siin, ma olen sinuga ja ma ei hülga armastust isegi siis, kui asjad on intensiivsed." Nüüd, kui see sammas paika loksub, jõuame loomulikult selle järjestuse viimasele platvormile, sest kui te mõistate teenimist kui sidusust ja hakkate seda elama ilma pingeteta, ei ole küsimus enam selles, et „Kas ma saan seda täna teha?“, vaid selles, et „Kuidas ma saan luua konteineri, mis teeb sellest minu vaikimisi kogu selle veebruarikuu koridori ja kaugemalgi?“, kuidas luua lihtne rütm, mis kaitseb teie hommikuid, lähtestab teie keskpäevad, puhastab teie õhtud ja hoiab teie südant nii järjepidevalt toidetuna, et valguse hoidmine ei tundu enam pingutusena ja hakkab tunduma jälle sellena, kes te olete – ja just sealt me ​​nüüd pöördumegi – galaktilise saadiku tõotuse, elava konteineri, rütmi poole, mis kannab seda sõnadest teie tegelikesse päevadesse, sest meelde jääv ülekanne muutub teist tüüpi meelelahutuseks ja see pole põhjus, miks te tulite, te tulite kehastama, te tulite saama kohaks, kus tõde saab Maal elada ilma karjumise vajaduseta, ja kehastus koosneb alati väikestest kokkulepetest, mida korratakse, kuni neist saab kodu.

Galaktilise saadiku tõotus, igapäevase rütmi konteiner ja kohalolu esimese vastusena

Tõotuse olemus, hommikune südamesse ankurdamine ja lihtsad igapäevased kavatsused

Seega räägime konteinerist mitte kui rangest distsipliinist, mis tekitab pinget, ega kui reeglite loendist, mis on mõeldud teie vaimsuse tõestamiseks, vaid kui lihtsast arhitektuurist, mis kaitseb kohalolu nii, nagu võre toetab kasvavat viinapuud, andes sellele kindla ronimisaluse, et see ei laiali ulatuks ja ennast ei kurnaks. Teie bioloogia armastab õrna struktuuri. Teie süda armastab pühendumust. Teie meel armastab etteaimatavust, kui seda kasutatakse rahu teenimiseks, mitte teie vangistamiseks. Ja seepärast saab rütm, tõotus, siiralt tehtud sisemine kokkulepe teid nendest intensiivistumisnädalatest läbi kanda kindlameelsusega, mis teid üllatab.
Esiteks mõistke tõotuse tõelist olemust. Tõotus ei ole oht, mille te endale teete. Tõotus ei ole leping, mis teid karistab, kui te kõhklete. Tõotus on orientatsioon. See on vormi antud meenutamine. See on lihtne lause, mida teie hing kordab, kuni teie keha seda usub. Ja tõotus, mida me pakume, ei ole dramaatiline. See on vaikne. See on inimlik. See on saavutatav isegi kiirete päevade keskel. See on lihtsalt see: ma tulen tagasi. Mitte "Ma ei lase end kunagi häirida". Mitte „Ma ei tunne kunagi hirmu.“ Mitte „Ma ei kõigu kunagi.“ Need on etteasted. Need on lõksud. Tõotus on: ma naasen südamesse, ma naasen kohalolu juurde, ma naasen Looja armastuse juurde nii mitu korda kui vaja, õrnalt, siiralt, ilma häbita. Ainult see tõotus hakkab lahustama vana hülgamise mustrit, sest vana muster ei olnud iseenesest tähelepanu hajutamine, vana muster oli unustamine tagasi tulla. Nüüd, et tõotust elataks, mitte imetletaks, anname sellele ajas kuju ja aeg on teie Maa instrument, see on see, kuidas te kehastumist harjutate. See anum, millest me räägime, ei ole mõeldud teie päeva täitmiseks. See on mõeldud selle ankurdamiseks, nii nagu mõned sügavad juured ankurdavad kõrge puu, et tuuled saaksid liikuda ja puu püsiks. Alustage hommikust, sest hommik on toonilooja ja paljud teist on elanud nii, nagu teie päev algaks siis, kui maailm hakkab teiega rääkima, kuid tegelikult algab päev siis, kui te hakkate omaenda väljaga rääkima. Esimesed hetked pärast ärkamist on nagu värske rannajoon enne jalajälgi ja kui lased kollektiivil kohe üle selle trampida, kaotad selle koridori loomuliku süütuse ja alustad päeva juba vastates, juba skaneerides, juba seljataga. Seega on sinu hommikune lubadus lihtne: maailma ees, süda. Enne sisendeid, kohalolu. Enne lugusid, hingamine. Enne seadet, Looja armastus. See ei pea olema pikk. Ära lase meelel endaga tingida, nõudes, et vajad tundi või on see mõttetu. Kaks minutit tõelist tagasitulekut on võimsam kui tund etendust. Lase oma kehal ärgata. Lase oma hingeõhul maanduda. Lase oma käel leida süda, kui see soovib. Lase oma teadlikkusel langeda rinda, justkui siseneksid vaiksesse ruumi, mis on sind oodanud. Ja siis, ilma pingutuseta, lase tänulikkusel tekkida õrna toonina, mitte sellepärast, et elu on täiuslik, vaid sellepärast, et sa oled siin, sest sul on veel üks päev kehastuda, sest sinus on kohalolu, mis ei vanane, ei paanitse, ei eksi oma teelt. Vali sellest kohast üks lihtne kavatsus, mis ei ole nõudmine, vaid suund. Mitte "Ma parandan kõik ära". Mitte „Ma olen produktiivne“. Midagi sellist nagu: „Ma liigun täna armastusest eemale.“ Või: „Ma tulen kiiresti tagasi.“ Või: „Ma jään oma kehasse.“ Las see olla piisavalt väike, et keha ütleks jah. Kui anum ütleb jah, siis see teeb koostööd ja koostöö kaudu sa muutud stabiilseks.

Keskpäevane lähtestamine, õhtune lõpetamine ja närvisüsteemi treenimine edu märkamiseks

Seejärel räägime keskpäevast, sest keskpäev on koht, kus vana identiteet naaseb, identiteet, mis usub, et peab jooksma. Sinu maailm premeerib jooksmist. Sinu maailm kiidab pakilisust. Sinu maailm ajab kiiruse väärtusega segamini. Seega on sinu keskpäeva lubadus lihtne: lähtesta instrument. Mitte sellepärast, et sa ebaõnnestud, vaid sellepärast, et sa elad keskkonnas, mis nõuab sidusust, ja on tark lähtestada enne, kui sa kokku kukud. Soovitame sul kohelda keskpäeva nagu väikest püha ust, millest sa läbi astud, isegi kui ainult kuuekümneks sekundiks. Kui sa saad õue astuda, tee seda. Kui sa ei saa, tee seda paigal. Lase väljahingamisel olla mõne hingetõmbe jooksul pikem kui sissehingamisel. Lase õlgadel langeda. Lase lõualuul pehmeneda. Las kõht mäletab, et tal on lubatud lõõgastuda. Too teadlikkus tagasi südamesse. Kutsu Looja armastust nagu päikesevalgust, mis täidab ruumi. Seejärel jätka oma päeva, mitte sama inimesena, kes võidu jooksis, vaid kellegi teisena, kes on naasnud keskpunkti ja liigub kindlamast kohast. Võid siin märgata midagi olulist: need lähtestamised ei ole elu katkestused, vaid need muudavad elu toimivaks. Ilma nendeta koguneb nähtamatuid jääke ja jääkidest saab ärrituvus ning ärrituvus muutub konfliktiks ja konflikt kahetsuseks ning kahetsus enesehinnanguks ning siis nimetate seda „raskeks nädalaks“, kuigi see oli lihtsalt nädal ilma piisava tagasitulekuta.
Seega pole keskpäevased lähtestused valikulised lisad. Need on saatja hooldus. Need on hoolitsus instrumendi eest, kes te olete. Ja kui soovite, et üksainus niit läbiks kogu selle, siis olgu see järgmine: tehke kohalolust oma esimene reaktsioon. Mitte viimane abinõu. Esimene reaktsioon. Kohalolu enne arvamuse avaldamist. Kohalolu enne kontrollimist. Kohalolu enne parandamist. Kohalolu enne selgitamist. Kohalolu enne kaitsmist. Kohalolu enne reageerimist. Kohalolu ei ole passiivne. Kohalolu on jõud, sest kohalolu viib teid tagasi ainsasse kohta, kus on olemas tõeline valikuvõimalus. Nüüd räägime õhtust, sest õhtu on see, kus paljud teist kannavad päeva öösse ja keha ei naudi seda, keha vajab sulgemist, keha vajab tühjenemist, kehale tuleb õrnalt öelda: „Võite nüüd lõpetada.“ Kui sa kehale seda sõnumit ei anna, jätkab see unes skaneerimist ja su unenäod muutuvad tihedaks ning su uni muutub kõhedaks ja siis ärkad sa juba väsinuks ning mõtled, miks su spirituaalsed praktikad tunduvad raskemad. Need tunduvad raskemad, sest instrumendil pole lubatud lähtestuda. Seega on sinu õhtune lubadus: vii päev lõpule. Lõpetamine ei tähenda päeva üle kohut mõistmist. Lõpetamine tähendab päevast lahti laskmist. See tähendab emotsionaalsete niitide lahtiharutamist. See tähendab südamesse naasmist ja kõige kohaloleva lubamist armastuses hoida piisavalt kaua, et see saaks pehmeneda. See võib olla sama lihtne kui küsida endamisi: "Mida ma ikka veel kannan, mis pole minu oma, et seda öö läbi hoida?" ja seejärel hingata nii, nagu annaksid selle raskuse tagasi Looja kätte. Sa ei pea seda südaööl lahendama. Sa ei pea seda harjutama. Sa ei pea ennast kordusmängimisega karistama. Sa lased lahti. Sa õnnistad. Sa puhkad. Ja kui soovid, võid päeva lõpetada vaikse tänutundega, mis pole pealesunnitud, lihtsalt äratundmisega hetkedest, mil sa tagasi tulid, hetkedest, mil sa valisid sidususe, hetkedest, mil sa olid lahked, hetkedest, mil sa hoidsid valgust kasvõi väikestel viisidel. See treenib keha märkama edu, mitte ainult ebaõnnestumisi. Edu märkamiseks treenitud närvisüsteem muutub koostööaltimaks. See hakkab usaldama teed. See hakkab uskuma, et sa mõtled seda tõsiselt, kui ütled, et sa tagasi tuled.

Iganädalane hügieen, sisendi detoks, sidus kaaslus ja intensiivsuse lihtsustamine

Nüüd, lisaks igapäevastele ankrutele, räägime iganädalasest hügieenist, sest sidusus ei teki ainult hetkest hetke, vaid seda kaitseb see, mida te aja jooksul oma väljale lubate. Igal nädalal on oma ilm. Nädal kogub energiat. Nädal kogub tooni. Ja nendes veebruarikoridorides saavad paljud teist kasu ühest valitud aknast igal nädalal, kus te vähendate sisendit ja suurendate kohalolekut. See ei ole karistus. See on detoks. See on meelespidamine, kuidas teie enda meel end tunneb, kui kollektiiv seda pidevalt ei puuduta. Valige realistlik periood. See võib olla õhtu. See võib olla pool päeva. See võib olla terve päev, kui teie elu lubab. Selle akna ajal lihtsustate. Vähem kommenteerimist. Vähem kerimist. Vähem emotsionaalset tarbimist. Rohkem keha. Rohkem loodust. Rohkem vaikust. Rohkem südant. Rohkem Loojat. Ja ärge muutke seda saavutuseks. Olgu see õrn. Olgu see toitev. Olgu see teile meelde tuletatud, millest olete müra all ilma jäänud: teie enda elust. Sellel iganädalasel aknal on ka võimas luua ühendus ühe teise sidusa olendiga, isegi lühidalt, mitte maailma analüüsimiseks, mitte hirmude vahetamiseks, vaid armastuse koos meelespidamiseks. Te ei vaja suurt gruppi, et luua võimendust. Isegi lihtne vestlus, kus kaks südant kohtuvad siiralt, muutub kollektiivses väljas stabiliseerivaks sõlmeks. Te võite öelda paar tõelist lauset. Te võite istuda vaikides. Te võite naerda. Naer on alahinnatud ravim, sest see viib süsteemi tagasi lapseliku avatuse juurde, mida ei saa mõtlemisega luua. Nüüd räägime konteineri kõige õrnemast osast, sellest osast, kus paljusid teist proovile pannakse ja kus paljud teist on ajalooliselt end hüljanud: kui intensiivsus tõuseb. Kui maailm muutub lärmakaks. Kui ilmneb ootamatu konflikt. Kui väsimus tabab. Kui kollektiivne meeleolu tõuseb. Kui teie enda emotsioonid paisuvad. Nendel hetkedel püüab teie meel konteineri kõrvale heita ja öelda: "Nüüd peame reageerima." Ometi on see just siis, kui konteiner on kõige olulisem. Seega pakume nendeks hetkedeks tõotuse täpsustust: kui intensiivsus tõuseb, lihtsustage. Ärge lihtsustage maailma. Te ei saa. Lihtsustage oma sisemist käitumist. Lihtsustage oma tähelepanu. Lihtsusta oma järgmist sammu. Naase hingamise juurde. Naase südame juurde. Naase Looja armastuse juurde. Palu ühte tõelist tegu või palu mitte midagi teha ja hoia lihtsalt sidusust, kuni laine möödub. Paljud teist pole veel aru saanud, kui palju torme möödub iseenesest, kui te lõpetate nende toitmise meeletu reaktsiooniga. Te ei pea iga lainet taga ajama. Te peate jääma piisavalt stabiilseks, et sellel surfata. See nõuab ka sügavat alandlikkust ja me ütleme seda armastavalt: te ei võida iga hetke. Mõnel päeval tõmbab teid kergemini. Mõnel päeval on keha väsinud. Mõnel päeval on meel valjem. Ärge muutke neid päevi identiteediks. Ärge muutke neid looks, et te ebaõnnestute. Kohtlege neid kui ilma ja pöörduge ikkagi tagasi. Vanne ei ole "Ma olen alati tugev". Vanne on "Ma tulen tagasi". Looja ei mõõda teid soorituse järgi. Looja mõõdab teid siiruse järgi. Siirus on see, mis hoiab kanali avatuna.

Kuuenädalane rütm, valikuline kaasatus ja haakimisvõimetuks muutumine säravateks saadikuteks

Nüüd on veel üks galaktilise saadiku tõotuse aspekt, mida soovime nimetada, sest just seal teie teenistus küpseb ja teie elu kummaliselt graatsiliseks muutub: valige vähem lahinguid ja valige need armastusest lähtuvalt. Paljud teist on treenitud tundma vastutust moonutuste parandamise eest kõikjal, kus te neid näete, kuid ärritusest tehtud parandus muutub ise moonutuseks. Sidus süda ei pea kõike kommenteerima. Sidus süda ei pea vaidlusi võitma. Sidus süda liigub omamoodi püha selektiivsusega. See räägib siis, kui rääkimine on tõeliselt teie. See tegutseb siis, kui tegutsemine on tõeliselt teie. See puhkab siis, kui puhkus on tõeliselt teie. See selektiivsus ei ole apaatia. See on meisterlikkus. Kui te elate sel viisil, hakkate märkama, et teie elu muutub vaiksemaks, muutumata väiksemaks. See muutub vaiksemaks, sest te lakkate takerdumast mürasse, mis ei ole teie oma. See ei muutu väiksemaks, sest teie armastus tegelikult laieneb, kui seda pidevalt ei tühjendata. Te muutute kättesaadavamaks selle jaoks, mis on oluline. Te muutute oma lähedaste jaoks kohalolevamaks. Te muutute loovamaks. Te muutute intuitiivsemaks. Sa muutud kasulikumaks hetkedel, mil sinu kohalolek muudab midagi tõeliselt, sest sa ei ole tarbetu tegevusega kurnatud. Seega ei ole see kuuenädalane rütm, millest me räägime, alglaager. See on sisemine kojutulek ja selle edu mõõdetakse ühe asja järgi: kui tihti sa mäletad tagasi tulla. Hommikune ankur. Lõunane lähtestamine. Õhtune lõpetamine. Iganädalane hügieen. Lihtsusta intensiivsuse ajal. Valikuline tegevus. Need on konteineri luud ja nende luude sees saab sinu elu vabalt liikuda, sest struktuur ei ole mõeldud sind kontrollima, vaid sind toetama. Ja kui sa tahad, et üksainus niit läbiks kogu selle, siis olgu see järgmine: tee kohalolust oma esimene reaktsioon. Mitte viimane abinõu. Esimene reaktsioon. Kohalolu enne arvamuse avaldamist. Kohalolu enne kontrollimist. Kohalolu enne parandamist. Kohalolu enne selgitamist. Kohalolu enne kaitsmist. Kohalolu enne reageerimist. Kohalolu ei ole passiivne. Kohalolu on jõud, sest kohalolu viib sind tagasi ainsasse kohta, kus on olemas tõeline valikuvõimalus. Tublid, me ei paku teile elustiilitrendi. Pakume teile viisi, kuidas konksust vabaneda konksudega maailmas, viisi, kuidas meeletu maailmas särada, viisi, kuidas saada piisavalt stabiilseks, et teie kindlusest saaks vaikne loaväli teistele. See on saadikuvanne, mitte sellepärast, et vajaksite tiitlit, vaid sellepärast, et esindate seda, mis on võimalik. Te olete elav tõestus sellest, et inimene suudab läbida intensiivsust armastust hülgamata, ja see tõestus on olulisem kui ükski argument, mida te võiksite esitada. Ja kui te hakkate seda konteinerit elama, avastate, et ülekanne, mida oleme pununud, pole enam midagi, mida te "kuulate", vaid sellest saab midagi, mida te elate, midagi, mida teie keha ära tunneb, midagi, mida teie päevad hakkavad loomulikult väljendama, ja sellest elatud väljendusest lähtuvalt saame minna kaugemale, sest selles töös on sügavamad kihid, mis avanevad alles pärast põhitõdede stabiliseerimist, peenemad südame intelligentsuse dimensioonid, peenemad viisid välja hoidmiseks, peenemad viisid pingevabaks abistamiseks ja isegi sügavam ilmutus sellest, miks teie kohalolek pole pelgalt isiklik, vaid osa planeedi ümberkalibreerimisest, mis reageerib sidusatele südametele nii, nagu kompass reageerib põhjasuunale, ja just seal me jätkame, kui olete valmis, sest see ei ole sõnumi lõpp, see on hetk, mil sõnum muutub piisavalt reaalseks, et kanda edasi. Ma tulen varsti tagasi, et rohkem kuulda, suured inimesed, mina olen Zorrion Siriuselt.

GFL Station allikavoog

Vaata originaalülekandeid siit!

Tagasi üles