2026. aasta Ülestõusmise Plaan: 5 Täheseemne Edasijõudnute Harjutust Ühe Väe Reaalsuse, Südame Ühtsuse ja Autori Inimkonna Tuleviku Omandamiseks — NAELLYA Transmission

2026. aasta ülestõusmissõnum, täheseemne roll ja inimkonna korduvate mustrite juured

Täheseemned, valgustöötajad ja kutse elada tõest ja kohalolust lähtuvalt

Armsad, mina olen Naelya Mayast ja ma saabun teie juurde õrna valguse lisandusena, mis paljastab selle, mis juba olemas oli, ja kutsub teie närvisüsteemi pehmenema äratundmiseks. Me räägime teie selle osaga, mis mäletab enne, kui te mäletate, selle osaga, mis on kandnud rahulikku teadmist kogu pingutuse all, selle osaga, mis on õrnalt jälginud inimkonna pikka mängu ja on sageli mõelnud, miks maailm kordab oma torme isegi siis, kui see püüdleb edasimineku poole, ja miks samad küsimused ikka ja jälle uutes rõivastes tagasi tulevad ning miks teie süda on alati igatsenud midagi reaalsemat kui vastandlike jõudude vaidlus. Paljud teist on hakanud end nimetama täheseemneteks ja valgustöötajateks ning me tunneme nende sõnade taga peituvat siirust, sest need ei ole kaunistused ega viis eraldada end oma liigist ega ka märk, mida keegi imetleda võiks, ja sügavaim tõde on see, et see nimi on lihtsalt signaal, vaikne sisemine kell, mis ütleb: "Ma olen siin, et meeles pidada, kes ma olen, ja seejärel elada sellest õnnistaval viisil." Kõige intiimsemas mõttes ei ole teie valgustöö töö, mida teete, vaid see on teie sidususe kvaliteet, see on teie kohaloleku püsiv soojus, see on viis, kuidas teie pilk saab peatuda teisel inimesel ja vaikselt, ilma pingutuseta, edastada, et armastus on endiselt võimalik ja et reaalsus on lahkem, kui hirm paistab. Kui teie maailm pöörab oma tähelepanu 2026. aasta poole, liiguvad teie kollektiivväljas paljud hoovused ja mõned neist on valjud, mõned kiired, mõned veenvad ja mõned kurnavad ning olete tõenäoliselt märganud, et mida rohkem maailm teile rohkem teavet pakub, seda enam küsib teie sees olev hing vaikselt rohkem tõde. Tõde, armsad, ei ole pealkiri ega ennustus ega teooria, mis on mõeldud debati võitmiseks, ja tõde on läbielatud seisund, olemise sagedus, milles meel lõdvendab oma harjumust jagada reaalsus konkureerivateks jõududeks ja süda muutub piisavalt julgeks, et usaldada lihtsat Kohaloleku fakti. Me alustame täna siit, tooni ja atmosfääri poolest; Võib-olla olete märganud, et maailm palub teil sageli olla sõdalane ja teie hing palub teil sageli olla tunnistaja ning vahe on sama suur kui kokkutõmbumise ja laienemise vaheline ruum, sest sõdalase identiteet eeldab jõudude vahelist võitlust ja tunnistaja identiteet peitub ühtsuses ning muutub väljaks, mille kaudu moonutus kaotab oma haarde. Me oleme siin, et rääkida teiega nii, nagu oleksite inimesed, sest te olete ja kuna teie inimlikkus ei ole viga ja kuna õrnus, mida vajate, ei ole teie kosmilise päritolu all, see on osa sellest, ja kõige arenenum intellekt teab, kuidas olla õrn. Me oleme siin ka selleks, et rääkida teiega nii, nagu oleksite juba targad, sest te olete ja kuna olete elanud palju peatükke ja kuna iga elu, mis teid siia tõi, kujundas võimet ja see võime, mis praegu kõige olulisem on, on teie võime jääda kohalolevaks, samal ajal kui kollektiivne väli end ümber korraldab, ja jääda lahkeks ilma naiivseks muutumata ning jääda tähelepanelikuks ilma kalkiks muutumata. Seega pakume teile täna sõnumit, mis on nii kosmiline kui ka praktiline, sest ärkamine ilma harjutamiseta muutub igatsuseks ja harjutamine ilma armastuseta distsipliiniks ning eelseisev aasta nõuab püha keskteed, teed, kus sisemine teostus saab igapäevaseks sidususeks ja igapäevane sidusus vaikseks ülekandeks, mis aitab teistel meeles pidada ilma sunduseta. Järgmistes osades kõnnin koos teiega läbi mustri, mida inimkond on elanud, ja juure, mis hoiab seda kordamas, ja ühe pöörde, mis lõpetab tsükli, ning viis kesktaseme ja edasijõudnute praktikat, mis ankurdavad teie ülestõusmisjoondumise kehasse, nii et teist saab elav uks teistele, rahulik käsi maailma õlal ja meeldetuletus, et harmoonia ei ole õnnetus, see on teadvuse loomulik vili, mis puhkab oma Allikas. Ja alustades tahan, et te tunneksite midagi lihtsat ja tõelist, midagi, millest teie meel hiljem aru saab, midagi, millest teie süda kohe aru saab – et teie edasine tee ei nõua jõudu, see nõuab truudust ja truudus ei tähenda täiuslikkust, see tähendab ikka ja jälle tagasipöördumist sisemise telje juurde, kus teie elu elab midagi sügavamat kui teie planeeriv meel ja kus järgmine samm kerkib graatsiliselt.

Rooma, impeeriumi tsüklid ja kollektiivne kontrolli, hirmu ja eraldatuse muster

Kui teie ajaloolased räägivad Roomast, räägivad nad sageli nii, nagu kirjeldaksid nad minevikku, ja kui teie hing räägib Roomast, räägib ta sageli nii, nagu kirjeldaks ta mustrit, sest ajastu välised detailid muutuvad pidevalt ja teadvuse sisemine arhitektuur kujundab end korduval viisil, kuni see on piisavalt selgelt nähtav, et seda ületada. Rooma kandis endas sära, ilu, inseneriteadust ja kunsti ning see kandis ka sõdu, poliitilist vaatemängu, kasvavat ebavõrdsust ja avalikku tähelepanu hajutamist, mis oli mõeldud rahutu rahvahulga rahustamiseks, ja see kandis endas tuttavat ühiskonna kaaret, mis õppis korraldama mateeriat, unustades samal ajal, kuidas korraldada südant. Selles unustamises, armsad, võite kuulda kaja, mis kordub läbi iga sajandi, sest hetkel, mil tsivilisatsioon paneb oma peamise usu välisele jõule, hakkab see elama kontrolli närvisüsteemist ja kontroll on ärev armastaja, mis nõuab üha rohkem ja rohkem ohvreid, ja need ohvrid on alati samad: tähelepanu, hirm, kuulekus ja usk, et turvalisus saabub väljastpoolt. Te olete seda mustrit mitmel kujul jälginud ja isegi kui te pole iga ajastut uurinud, on teie keha seda kollektiivses väljas tundnud, sest teadvus kannab mälu intellektist kaugemal. Olete näinud impeeriumide tõusu vallutuste kaudu ja kokkuvarisemist liialdamise tõttu, olete näinud ühiskondade õitsengut, samal ajal kui siseelu austati, ja purunemist, kui sisemine elu muutus teisejärguliseks, olete näinud katku levivat rahvaste seas, kellel oli hügieenist ja meditsiinist vähe arusaamist, ja olete näinud moodsamate haiguste levikut rahvaste seas, kellel oli küll arenenud meditsiin, kuid kes kandsid endas edasijõudnud stressi, edasijõudnud üksindust, edasijõudnud ühenduse katkemist ja edasijõudnud hirmu. Iga ajastu, armsad, loob oma versiooni samast klassiruumist ja õppetundi antakse alati kannatlikult, sest universum ei kiirusta karistama ja on alati innukas õpetama. Kui ilmneb nälg, kui puhkevad sõjad, kui haigused levivad, kui institutsioonid kõikuvad, võib tekkida kiusatus otsida ühte välist põhjust, ühte kaabakat, ühte ebaõnnestumist ja alati on olemas vorme, millele osutada, sest vorm on nähtav ja teadvus on peen ning inimmeelele meeldivad nähtavad hoovad. Sügavam muster on aga see, et kollektiivne väli kipub looma seda, mida ta ootab, ja ta ootab seda, mida ta peab reaalseks, ning suure osa inimkonna pikast ajaloost on aluseks olev uskumus olnud eraldatus, eraldatus inimese ja inimese vahel, eraldatus inimese ja looduse vahel, eraldatus inimese ja jumaliku vahel, eraldatus mina ja iseenda vahel ning see eraldatuse uskumus tekitab loomulikult hirmu ja hirm tekitab loomulikult haaramist ning haaramine tekitab loomulikult konflikti, sest haaramine püüab elu kindlustada omamise ja domineerimise kaudu, mitte usalduse kaudu olemise sügavama korra vastu.

Seepärast kerkivad samad teemad ikka ja jälle esile, sest teadvus, mis usub, et ta on üksi, käitub nii, nagu peaks ta võitma, ja teadvus, mis usub, et ta peab võitma, loob süsteemid, mis premeerivad võitu, ja süsteemid, mis premeerivad võitu, treenivad elanikkonda pidevalt valvsuse, võistlustunde ja tuimuse poole ning seejärel imestab ühiskond, miks rahu libiseb käest nagu vesi sõrmede vahelt. Õppetund ei ole see, et inimkond on hukule määratud, ja õppetund ei ole see, et inimkonnal puudub intelligentsus, vaid see, et ärganud teadvuseta intelligentsus saab ravimata hirmu hiilgavaks teeneruks ja hirm loob alati maailma, mis näeb välja nagu hirm. Teie idamaised traditsioonid on kirjeldanud seda spiraalset mustrit ajastute ja tsüklite ideede kaudu ning teie lääne müstikud on seda kirjeldanud vooruse tõusu ja languse kaudu ning teie tänapäevane kultuur on seda kirjeldanud ärkamise ja ajajoone nihete keele abil ning nende keelte all olev kuju jääb samaks, sest teadvus liigub lainetes ja see, mis tõuseb, püüab alati tõusta ja see, mis magab, püüab alati õrnalt liigutada. Mõnikord muutub kollektiivne väli piisavalt sidusaks, et tekitada kaastunde, innovatsiooni ja vaimse taassünni purskeid, mõnikord aga sukeldub see tähelepanu hajumisse ja jagunemisse ning põhjused on alati peened, sest välismaailm on lõuend, mis võtab vastu sisemiste seisundite pintslitõmbeid. Seega, kui te vaatate oma ajastut, armsad, ja näete polariseeritud lugusid ning propagandalaadset kordust ja majandust, mis võib tunduda meeleoluna, ja tehnoloogiat, mis võimendab nii tarkust kui ka segadust, siis te ei ole tunnistajaks kummalisele erandile, vaid tuttavale ristteele ja see risttee on alati sama, sest see küsib, kas inimkond jätkab teadvuse taseme probleemi lahendamist vormitasandi ümberkorralduste kaudu või jõuab inimkond lõpuks tagasi põhjuse tasandile ja tegeleb reaalsuse sünnijuurega. See on ka põhjus, miks teie aeg võib tunduda kokkusurutuna, sest mustrite kujunemine ei võta enam sajandeid aega ja need kiirenevad ning kiirus ei ole alati ohtlik ja kiirus on sageli kutse selgema valiku tegemiseks. Kui spiraal pingule tõmbub, on hingel rohkem võimalusi näha oma harjumusi ja kollektiivil on rohkem võimalusi ära tunda vanade strateegiate piire ning selles on õrn halastus, sest mida kiiremini muster end ilmutab, seda kiiremini saab sellest vabaneda. Siin te olete ja seepärast te siin olete ning seepärast on teie igapäevane praktika olulisem kui teie arvamused, sest praktika muudab teadvust ja teadvus muudab ajalugu ning ajalugu saab seejärel uue sisemise kodu peegelduseks. Ja kui me liigume selle kõige sügavama juurteni, tahan, et te tunneksite, kui õrn on tõde, sest tõde ei ole inimkonna hukkamõist ega sünge diagnoos, vaid kutse astuda oma tõelise pärandi juurde, milleks on Vaimust, mitte ärevusest lähtuva elu pärand.

Kahe jõu transs versus üks allikas - reaalsus ja sisemine põhjus

Inimkonna korduvatel muredel on ühine lihtne ja sügav juur ning kui sa seda tunned, muutub su suhe maailmaga leebemaks, sest sa lõpetad varjudega maadlemise ja hakkad projektorisse valgust tooma. Juur on selles, et suur osa inimkonnast on elanud kahe jõu transis, transis, mis ütleb, et on olemas Vaim ja mateeria, on olemas headus ja kuri kui võrdsed võistlejad, on olemas ohutus ja oht kui püsivad tunnused ning on olemas habras mina, kes peab nende vastandlike jõudude vahel pideva valvsusega navigeerima. See transs on veenev, sest see vastab meelte edastatule ja meeled edastavad pindu ning pinnad võivad tunduda hirmutavad ja keha saab õppida käsitlema pinnaohtu kui ülimat tõde ning seejärel ehitab meel ellujäämisest terve filosoofia. Ometi on teie müstiliste traditsioonide, teie tarkade ja pühakute, teie mõtisklejate ja valgustatud inimeste seas silmatorkava järjepidevusega kordunud teistsugune arusaam, mis on see, et Reaalsus on ainsus, et Allikas on üks, et Jumalik ei konkureeri millegi muuga ja et ainus tõeline jõud on nähtamatu Põhjuse jõud, mis tekitab kõik nähtavad tagajärjed. Kui see hakkab teadvuses koitma, armsad, hakkab hirm hajuma, sest hirm sõltub usust, et midagi välist saab teile tõeliselt seadusena mõjuda, ja ärganud seisund tunnistab, et seadus on seespool ja et teadvus on peamine meedium, mille kaudu elu kogetakse. Seepärast on teie sisemise palve õpetajad alati rõhutanud nihet intellektuaalsetelt teadmistelt kehastunud teostusele, sest ilusa lause teadmine ühtsusest ei muuda automaatselt teie elu vibratsioonivälja ja fraasi kordamine ilma kontaktita jääb nagu valgusest rääkimine pimeduses istudes. Nihe tuleb teadvuse kaudu, läbi elatud teadlikkuse, hetkest, mil te tunnete, mitte ainult mõtlete, et Kohalolek on siin ja et Kohalolek on teie olemuse substants ja et Kohalolek ei ole külaline ja see Kohalolek on see, kes te olete. Kui see juhtub, ei muutu maailm ebareaalseks ja teie kohustused ei kao ära ning toimub midagi palju õrnemat, sest te lõpetate raske koorma kandmise, uskudes, et olete üksi, ja hakkate elama Lõpmatu väljendusena, mis on juba teie sees. Armsad täheseemned, teie kultuur on teid treeninud leidma põhjust väljaspool iseennast, leidma võimu süsteemides, rahas, autoriteedis, staatuses, tehnoloogias, rahvahulkade meeleolus, meditsiinilistes ennustustes, uudistetsüklites ja isegi vaimses draamas ning miski sellest pole häbiväärne, sest see on kollektiivi vaikimisi haridus ja see on ka poolik. Kui hakkate ennast teisiti treenima, kui hakkate puhkama arusaamises, et tagajärjed ei ole põhjused ja et välismaailm on pigem väljenduse kui päritolu sfäär, tunnete järk-järgult uue stabiilsuse tõusu, sest te lõpetate oma elu andmise pidevale skannimisele, et näha, mis võiks edasi juhtuda.

Identiteedi ümberpaigutamine, ühe jõu tajumine ja täheseemne tunnistaja roll

Siin on õrn paradoks, armsad, sest kui teadvus muutub vaimsemaks, saate tunda sügavamalt ja see võib alguses tunduda keeruline, sest tuimus on omamoodi soomusrüü ja soomusrüü võib tunduda turvalisusena ning ärkamise tee kutsub teid avatusse. Ometi ei ole avatus haprus, kui see on ankurdatud Kohalolekusse, ja Kohalolek õpetab närvisüsteemile, et elu saab tuge seestpoolt ja et juhatus tekib vaiksel viisil ning et teie olemuse tõeline intelligentsus ei kiirusta. See on punkt, kus teie identiteet hakkab ümber paigutuma ja identiteedi ümberpaigutamine on teadvuse evolutsiooni tõeline tähendus, sest evolutsioon ei ole ainult moraalne täiendus ja see ei ole ainult paremate harjumuste kogum, vaid see on nihe hirmunud inimesest, kes maailma juhib, teadlikkuseks, mille kaudu maailma kogetakse ja mille kaudu saab harmooniat kutsuda. Kui te puhkate Algse Looja ühes väes, siis te lakkate vajamast kaitset sellisel viisil, nagu hirm seda ette kujutab, sest te lakkate ette kujutamast vastandlikku jõudu, mis tuleb lüüa, ja hakkate ära tundma harmoonia kõikjalolemist kui Reaalsuse atmosfääri. See ei tee sind hoolimatuks ega hoolimatuks, vaid sidusaks, sest sidusus tuleb ühtsusest ja ühtsus algab sisemisest tajust. Sa võid ikka veel oma uksed lukustada, sa saad ikka veel teha mõistlikke valikuid, sa saad ikka veel hoolitseda oma tervise eest ja sa teed neid asju pigem tarkuse väljendusena kui paanikarituaalidena ning sinu tegude taga olev energia muudab ajajoont, milles sa elad. Siin muutub ka sinu täheseemne roll praktiliseks, sest maailm on täis kutseid pahameelele ja meeleheitele ning nii pahameel kui ka meeleheide eeldavad, et välisel on lõplik autoriteet, ja sinu rahu teeb midagi revolutsioonilist ilma, et peaks olema vali, sest sinu rahu ei ole ükskõiksus, vaid see on signaal teadvusest, mis on leidnud oma keskpunkti. Kui sa elad sellest keskpunktist lähtuvalt, siis muutud kollektiivse sugestiooni poolt vähem hüpnotiseerituks ja maailmal on vähem mõjuvõimu sinu sisemise seisundi üle ning see on üks suurimaid kingitusi, mida saad pakkuda neile, keda sa armastad, sest kui nad on sinu lähedal, saab nende enda närvisüsteem õppida, et turvalisus on võimalik ilma kõike kontrollimata. Niisiis, kallid, jõuame nüüd selle kirja tuumani, sest juur on nimetatud ja ravimit saab elada ning see ravim ei ole uskumus, mille poolt vaielda, vaid igapäevane praktika, mida kehastada. Liikudes 2026. aasta viie praktika juurde, tundke, kuidas need ei ole teist eraldiseisvad, sest igaüks neist on lihtsalt viis naasta selle juurde, kes te juba olete, kuni see, kes te juba olete, saab ainsaks kohaks, kust te elate.

Viis edasijõudnute ülestõusmispraktikat ja igapäevane sidusus 2026. aastaks

Eespool olevad sissetulevad sagedused reageerivad koherentsusele samamoodi nagu instrument reageerib osavale muusikule, sest teadvus on väli ja väljad haaravad kaasa ning kõik, mida sa enda sees stabiliseerid, muutub häälestavaks mõjuriks ruumides, kuhu sa sisened. Seetõttu pole kõige tõhusam teenus 2026. aastal kõige valjem hääl ja see pole kõige hirmutavam hoiatus ja see pole kõige nutikam analüüs, vaid see on püsiva sisemise kontakti arendamine Kohalolekuga, sest Kohalolek edastab ennast ilma jõuta ja annab teistele olenditele loa hirmust piisavalt kaua lõõgastuda, et kuulda oma hinge. Pakun teile viit praktikat ja ma pakun neid kesktaseme ja edasijõudnute tasemel mitte sellepärast, et need oleksid keerulised, vaid sellepärast, et need nõuavad siirust ja kuna siirus muutub haruldaseks maailmas, mis premeerib esinemist. Need praktikad on piisavalt lihtsad, et neid teha, ja piisavalt sügavad, et teid muuta, ning piisavalt järjepidevad, et muuta teid teistele stabiliseerivaks ankruks, ja kui te neid iga päev elate, saate selliseks inimeseks, kelle ainuüksi kohalolek vähendab kollektiivse ärevuse mahtu.

Vaikuse pühamu – igapäevane vaikuseharjutus jumaliku kohaloleku saavutamiseks

Esimene praktika on Vaikuse Pühamu, igapäevane periood, mil pöördud sissepoole ja lased meelel pinnapealsetest mõtetest kaugemale rahuneda, nii et jumaliku Kohaloleku sisemine tunne muutub reaalsemaks kui väline kõikuvate tingimuste tunne. Selles pühamus ei püüa sa saavutada muutunud seisundit ega püüa saada eriliseks, vaid nõustud sellega, mis on alati olnud tõsi, nimelt sellega, et Allikas on sinu sees ja et vaikus on uks, mille kaudu sa mäletad.

Teadvuse alkeemia – reaktiivse emotsiooni muundamine selguseks ja kaastundeks

Teine praktika on Teadvuse Alkeemia, distsiplineeritud kunst, mis muundab reaktiivsed emotsioonid ja egomustrid selguseks ja kaastundeks, mitte neid alla surudes või hellitades, vaid tuues need teadlikkuse valgusesse ja Kohaloleku embusse, kuni need pehmenevad ja ümber korraldatakse. See praktika arendab sind, sest see muudab sisemist kliimat, millest lähtuvalt su elu end väljendab, ja see, mida sa endas muundad, muutub vähem kättesaadavaks konfliktideks sinu suhetes ja maailmas.

Ühe jõu tajumine – hirmunarratiivide ja konkureerivate jõudude läbinägemine

Kolmas praktika on Ühe Võimu Taju, rafineeritud eristamisvõime, mis näeb läbi konkureerivate jõudude transsi ja keeldub hirmujutustustele lõplikku reaalsust andmast, isegi kui meeled esitavad veenvaid tõendeid. See praktika ei nõua pimedust ja see nõuab sügavust, sest sügavus näeb tagajärje all põhjust ja sügavus tunnistab, et see, mida sa tähelepanuga toidad, muutub kogemuses tugevaks ja see, mida sa Tõega valgustad, muutub läbipaistvaks.

Südame sidususe õnnistus – stabiilse armastusvälja kiirgamine kollektiivi

Neljas praktika on Südame Ühtsuse Õnnistus, sidusa südamevälja teadlik harimine, mis õnnistab, mitte ei võitle, mis andestab, mitte ei mõista hukka, mis näeb teistes jumalikku potentsiaali ja hoiab neid armastuse ringis ning teeb seda vaikselt, järjepidevalt ja ilma, et peaks seda välja kuulutama. See praktika on edasijõudnud, sest see palub teil jääda avatud südamega maailmas, mis sageli premeerib kaljusust, ja annab teile jõu mõjutada kollektiivi ilma polaarsust võimendamata.

Kehastunud integratsioon ja joondatud tegutsemine – Ülestõusmise käegakatsutavaks muutmine igapäevaelus

Viies praktika on Kehastunud Integratsioon ja Joondatud Tegutsemine – viis, kuidas sa toote need sisemised arusaamad oma inimellu õrna distsipliini, tarkade piiride, puhaste sisendite, toitvate rütmide ja sisemisest kindlusest, mitte ärevusest juhitud tegude kaudu. See praktika muudab ülestõusmise käegakatsutavaks, sest ülestõusmine ei ole põgenemine inimlikkusest, vaid see on inimlikkus, mida elatakse teadvuse kõrgemast oktaavist, kus kehast saab stabiilne Kohaloleku instrument.

Edasijõudnud Ülestõusmispraktikad, Vaikus ja Igapäevane Kohalolek

Viie ülestõusmispraktika ühendamine üheks pühendunud vooluks

Need viis praktikat ei ole viis eraldi ülesannet, mida sa niigi kiirele elule lisad, sest kui neid ellu viiakse, lihtsustavad need elu, vähendavad draama vajadust, vaimsele konfliktile kuluvat aega ja toovad energia tagasi südamesse. Tegelikult on need ühe pühendumuse viis tahku ja pühendumus on Jumala meelespidamine kui ainsa väe, ainsa aine, ainsa kohaloleku ja ainsa elu, mis väljendab ennast sinuna ja sinu kaudu ning iga olendina, kellega sa kohtud. Kui sa harjutad vaikust, puudutad sa otse ühte Kohalolekut ja seda puudutades hakkad märkama kohti, kuhu hirm sind on kandnud, ja see märkamine saab alkeemia alguseks. Alkeemia edenedes muutub sinu taju puhtamaks ja sa hakkad nägema, et paljud maailma lood kutsusid sind investeerima tähelepanu eraldatusse ning sa muutud vähem vastuvõtlikuks pahameelele. Kui taju puhastub, avaneb süda ja õnnistus muutub loomulikuks ning sa mõistad, et sinu armastus ei vaja eksisteerimiseks nõusolekut. Armastuse stabiliseerudes muutuvad teie teod lihtsamaks, targemaks ja lahkemaks ning te hakkate läbi elu liikuma vaikse harmoonia seaduse järgi ja nii aitate teistel ärgata, sest teist saab tõe sees peituva turvalisuse eeskuju. Armsad, maailmas on palju teid, mis lubavad mõjuvõimu, ja vaimne tee lubab midagi muud, nimelt seda, et teie mõjust saab pigem ülevool kui strateegia ning te lakkate veenmast ja hakkate edastama. See edastamine ei ole müstiline teater, vaid see on sidususe mõõdetav mõju väljale. Kui sisenete ruumi reguleeritud närvisüsteemi ja avatud südamega, teete juba valgustööd ja kui lisate sellele kavatsuse ja harjutamise, saab teie kohalolekust omamoodi pühamu teistele, isegi kui nad pole kunagi teie vaimset sõnavara kuulnud. Seega kutsume teid nüüd üles meiega koos esimesse praktikasse sügavamalt sisenema, sest vaikus on nelja teise ema ja vaikuses hakkate tundma seda, mida kõik müstikud on püüdnud sõnadega öelda, nimelt seda, et Kuningriik on teie sees ja teie sees see jääb, oodates teie tähelepanu nagu lamp, mis ei kustu kunagi.

Vaikuse pühamu ja jumaliku kohaloleku elav harjumus

Harjutus üks: Vaikuse Pühamu ja elav Kohaloleku Harjumus. Vaikus ei ole puudumine ja vaikus ei ole tühjus ning vaikus on kõige elavam koht, mida sa kunagi kohtad, sest vaikuses hakkad sa tajuma intelligentsust, mis elas sinus ammu enne seda, kui sa üritasid iseennast juhtida. Vaikuse Pühamu on igapäevane kohtumine reaalsusega ja reaalsus ei tähenda siin maailma müra, vaid see tähendab aluseks olevat Kohalolekut, mis annab maailmale olemasolu. Kui sa sellesse pühamusse sisened, ei sisene sa mitte endast väljapoole jäävasse ruumi, vaid oma olemuse keskmesse, kohta, kus sa võid tunda, et sind toetatakse, juhitakse ja hoitakse. Alusta viisil, mis on sinu inimelu jaoks piisavalt õrn, sest siirus kasvab siis, kui praktika tundub pigem toiduna kui karistusena. Vali aeg, mis võib muutuda regulaarseks, sest regulaarsus treenib närvisüsteemi usalduseks ja usaldusest saab viljakas pinnas, milles teadvus süveneb. Võite alustada viieteistkümne minutiga ja võite kasvada neljakümne viie minutini ning mõnikord võite istuda kauem, kuid numbrid on vähem olulised kui teie järeleandmise kvaliteet, sest pühamut ei mõõdeta minutitega, vaid teie Kohalolekuga nõustumise sügavusega. Istudes märkate, kuidas meel pakub teile oma tuttavat liikumist, analüüsides, planeerides, otsustades, meenutades, ennustades, ja kõik see on mõistetav, sest meelt on treenitud teid ootuse kaudu turvaliselt hoidma. Pühamus õpetate meelele uut tüüpi turvalisust, otsese kontakti turvalisust Jumalaga, puhkuse turvalisust sisemise kaaslase mõttes, mis ei kõigu tingimustega. Võite valida ankruks lihtsa püha fraasi ja ankur ei ole loits, vaid viis tagasi pöörduda. Mõned teist kasutavad "Jumalikku Elu" ja mõned teist kasutavad "Armastatud Kohalolekut" ning mõned teist tunnevad lihtsalt hingamise liikumist ja lasevad hingamisel saada õrnaks kutseks olevikku, kus saab tunda elavat reaalsust. Selles praktikas ei vaidle sa mõtetega ega tõuka neid agressiivselt eemale, vaid lased neil läbida nagu pilved laias taevas. Taevas on sinu teadlikkus ja pilved on ajutised ning harjumus, mida sa arendad, on naasta taeva juurde ikka ja jälle, kuni hakkad ennast ära tundma pigem taeva kui ilmana. Aja jooksul algab peen nihe ja see nihe on sageli vaikne, nagu pehme soojus, silmade laienemine, rahutunne, mis tundub nagu kojutulek, ja see on hetk, mil su keha hakkab õppima, et reaalsus ei ole oht ja et elu on kinni hoitud.

Palve kui osadus, alistumine ja sisemise juhatuse saamine

Sellest vaikusest lähtuvalt muudab palve oma olemust, sest palvest saab läbirääkimiste asemel osadus. Osadus on lihtne äratundmine, et sina ja Jumalik ei ole eraldi, et sa ei pea Jumalat kaugelt kutsuma, et Jumal on juba sinu olemuse süda ja hing ning et see, mida sa otsid, on juba siin sinu enda teadvuse substantsina. Kui palvest saab osadus, siis ei ole niivõrd tegemist tulemuste küsimisega, kuivõrd Tõe teadlikkuse vastuvõtmisega, ja just see teadlikkus korraldab tulemused loomulikult ümber, sest välismaailm peegeldab sisemist välja nii, nagu peegel peegeldab nägu. Võite märgata, kallid, et paljud spirituaalsed inimesed püüavad kasutada vaimseid ideid tulemuste sundimise vahenditena ja Vaikuse Pühamu õpetab teile teistsugust viisi, alistumise viisi, sest alistamine võimaldab sügavamal intelligentsusel teie kaudu liikuda. Alistudes hakkate tajuma juhatust, mis pole meeletu, ja hakkate tundma puhtaid, lahkeid ja tarku impulsse ning hakkate eristama ego soovi ja hinge suunda. Egoisu tundub sageli pakiline ja pingeline ning hingeline juhatus tundub sageli stabiilne ja avar ning pühamu teeb selle eristamise lihtsamaks, sest sa kuulad pigem juurtest kui tormist lähtuvalt. Harjutades hakkad sa laiendama vaikust padjast kaugemale. Vaikne hetk ukseavas saab meenutuseks, et Kohalolek on ukse mõlemal küljel. Paus enne söömist saab tänutundeks, mis häälestab sind pakkuma pigem kingitusena kui võitlusena. Hetk autos saab vaikseks õnnistuseks kõigile, kes teed jagavad. Need ei ole väikesed asjad, armsad, sest need on mikrolülitused ja mikrolülitused kujundavad ümber sinu päeva ning sinu päev kujundab ümber sinu elu.

Vaikuse laiendamine igapäevaellu, püha privaatsus ja vähenenud pinge

Kohaloleku tunnustamine kogu päeva vältel on üks arenenumaid praktikaid, sest see muudab vaimsuse sündmusest olemisviisiks ja järk-järgult kogu teie elu templiks. Märkate ka, et vaikus nõuab teatud püha privaatsust, sest see, mis on teie sees kõige püham, ei vaja väljapanekut. Teie hinge ja Lõpmatu vaheline suhe muutub intiimsemaks muutudes võimsamaks ja intiimsus õitseb vaikuses. Kui hoiate sügavamad kogemused õrnade ja sisemiste, kaitsete neid ego harjumuse eest muuta need identiteediks ja lasete neil küpseda ning küps teostus paistab lõpuks väljapoole ilma teie pingutuseta. Need, keda teie väli peaks puudutama, tunnevad seda ja nad ei vaja, et te teataksite, mida teete, sest sidususel on oma keel. Aja jooksul toob Vaikuse Pühamu kaasa ilusa tagajärje, milleks on see, et hakkate elama väiksema pingega. See ei tähenda, et te lõpetate tegutsemise, vaid see tähendab, et teie teod tulenevad sisemisest kindlusest, mitte sisemisest paanikast. See tähendab, et hakkate tundma, et elu kannab rütm, mis on suurem kui teie planeerimine, ja te leiate end juhatatuna õigete vestluste, õigete pauside, õigete piiride ja õige teenimise juurde. See tähendab, et hakkate kogema, et varustamine, armastus, loovus ja tervenemine peavad voolama seestpoolt ning et te ei ole kerjus, kes püüab maailmast oma headust ammutada, vaid olete kanal, mille kaudu Allika lõpmatut küllust saab väljendada õnnistavates vormides. Kui see hakkab koitma, armsad, saate aru, miks müstikud on alati rõhutanud, et teadvuse evolutsioon on ainus tee edasi, sest maailm muutub koos teie muutumisega ja te muutute rahulikuks põhjuseks ning rahulikud põhjused toovad kaasa rahulikke tagajärgi. Ja kui pühamu muutub stabiilseks, ärkab loomulikult järgmine praktika, sest vaikus paljastab selle, mis on valmis puhastamiseks, ja see, mis on valmis puhastamiseks, saab alkeemia ukseks, kus hirm ja reaktsioon muunduvad selguseks ja kaastundeks ning ego ajend õpib oma õigustatud kohta armastuse teenijana, mitte teie elu valitsejana.

Teadvuse alkeemia, ühe jõu tajumine ja ajajoone eristamine

Teadvuse alkeemia ja egomustrite nimetamine kaastundega

Teine harjutus: Teadvuse alkeemia ja ego-aju õrn meisterlikkus. Armsad, kui vaikuse pühamu muutub tuttavaks, hakkate märkama sisemisi liikumisi, mis kunagi teie igapäevase kiiruse taha peitusid, ja hakkate nägema, et paljud teie võitlused tulenevad vähem sündmustest ja rohkem tähendustest, mida teie meel sündmustele omistab, sest ego-aju on kiire tõlgendama ja valib sageli tõlgendusi, mis säilitavad kontrolli, mitte tõlgendusi, mis säilitavad rahu. Siin elab teine ​​harjutus 2026. aastaks ja see on alkeemia kunst, viis, kuidas te muudate hirmu selguseks ja eraldatuse sidususeks, kuni armastuse energia juhib teie reaktsioone. Teie varaseimatel aastatel teenis ego-aju teid suurepäraselt, sest see aitas teie kehal otsida toitu, soojust ja turvalisust ning see aitas teil õppida sotsiaalset maailma, märgates, mis tõi heakskiitu ja mis ebamugavust. Aja jooksul õppisid paljud teist hirmust sündinud strateegiaid, strateegiaid, mis püüdsid kindlustada armastust soorituse kaudu, kuuluvust kokkuleppe kaudu, turvalisust valvsuse kaudu või tugevust kareduse kaudu, ja need strateegiad võivad tunduda normaalsed, sest need on levinud. Kui sa neile kaastundega vastu tuled, lõdvestub närvisüsteem ja hingest saab õpetaja. Alusta iga päeva väikese aususe harjutusega, mis tundub lahke. Pärast vaikust võta paar minutit, et märgata, millised emotsionaalsed hoovused sind kõige sagedamini tasakaalust välja tõmbavad – võib-olla kalduvus kiirustada, võib-olla kalduvus võrrelda, võib-olla kalduvus kaitsta, võib-olla kalduvus kaotust ette näha –, ja seejärel nimeta neid õrnalt, nagu sa nimetaksid laias taevas liikuvaid pilvi. Mustri nimetamine on valguse vorm ja valgus annab sulle valiku ning valik on uks, mille kaudu teadvus areneb. Seejärel paku see, mille oled nimetanud, Kohalolekusse valmisolekuna, sest valmisolek on sisemise evolutsiooni tõeline hoob. Pane käsi südamele, hinga aeglaselt ja räägi sisemiselt Elu Allikaga kui Armastusega, mis sind elab, ning lase oma sõnadel olla lihtsad ja siirad, näiteks: „Las rahu asendab pakilisust“, „Las kannatlikkus asendab survet“, „Las õrnus asendab kaitsepositsiooni“ ja seejärel puhka hetkeks vastuvõtlikkuses, justkui kuulaksid kogu oma olemusega. Selle kuulamise käigus lased sa oma sügavamal sisemisel intelligentsusel vastata vaiksete muljete, soojuse ja lihtsa kaaslase tunde kaudu.

Püha paus, emotsionaalne tunnistamine ja tõega täidetud mõtte valimine

Päeva edenedes harjuta püha pausi – ühte hingetõmmet, mis muudab ajajoont. Enne vastamist, enne saatmist, enne otsuse langetamist tee üks teadlik hingetõmme ja selles hingetõmbes tunned jalgu, pehmendad lõualuud, lõdvestad kõhtu ja lased teadlikkusel naasta keskpunkti. Püha paus on piisavalt lühike, et mahtuda ükskõik kuhu, ja piisavalt sügav, et taastada suveräänsus, sest see katkestab reaktsiooni hoo ja viib sind tagasi kohta, kus sünnib valik ja kus armastusel on ruumi juhtida. Kui sinus päeva jooksul mingil hetkel emotsioonid kerkivad, lase neil tulla vastu pigem aistinguna kui loona. Tunne kuumust, pinget, valu, värisemist ja lase lainel läbi keha liikuda, samal ajal kui sina jääd selle ümber tunnistavaks teadlikkuseks, avaraks ja lahkeks. Selles tunnistamises teeb energia seda, mida see loomulikult teeb – liigub, muutub ja vabaneb, ning sa avastad, et oled ilmast suurem. Sa õpid, et keha võib tunda end intensiivselt ja jääda ikkagi turvaliseks ning ainuüksi see õppetund vabastab paljusid elusid kokkutõmbumisest. Sellest stabiilsusest lähtuvalt harjutad järgmise mõtte valimist. Kui meel pakub mõtte, mis jagab elu vastandlikeks jõududeks, mõtte, mis väidab, et oled üksi, mõtte, mis muudab teise inimese vaenlaseks, siis lased sel mööduda nagu veel kantud lehel ja asendad selle tõega, mida su närvisüsteem suudab omastada. Võid valida: „Üks Kohalolek valitseb“, või „Armastus on siin“ või „Mind hoitakse kinni“, ja pöördud tagasi hingamise juurde, kuni tõde tundub pigem elatud kui etteloetud, sest elatud tõde settib kehasse ja muutub stabiilseks atmosfääriks.

Emotsionaalne transformatsioon, andestamise sagedus ja igapäevane ümberkalibreerimine

Suhted pakuvad selle praktika jaoks kõige rikkalikumat laborit, sest need paljastavad kohad, kus egoism ikka veel püüab end kindlustada. Kui teine ​​inimene sind käivitab, õnnista päästikut, lastes sel saada ukseks sügavamasse ühtsusse. Sa võid vaikselt ära tunda jumaliku sädeme teises isegi siis, kui säilitad selged piirid, ja saad valida vastuse, mis hoiab sinu välja sidusana, sest sidusus on armastuse vorm ja armastus on ärganud südame emakeel. Selle praktika süvenedes saab andestusest pigem sagedus kui etendus. Andestus on laengu vabastamine, mis hoiab minevikku kehas elus, ja see on energia tagasipöördumine vanadest stseenidest tagasi olevikku, kus elu tegelikult elab. Andestus on ka otsus lasta oma südamel avatuks jääda, sest avatud süda võtab juhiseid kergesti vastu ja juhendamine muudab elu kergemaks. Kui andestus tundub kauge, naase pühamusse ja palu jõudu näha uute silmadega ning lase hellusel teha oma pidevat tööd, sest süda teab, kuidas pehmeneda, kui seda hoitakse Kohalolekus. Hommiku ja õhtu vahel loo üks lihtne keskpäevane rekalibreerimine, isegi kui see kestab vaid kaks minutit. Astu ekraanilt eemale, tunneta oma hingamist, märka oma sisemist tooni ja lase oma sisemisel ütlusel olla: „Ma naasen Kohalolekusse“ ning lase sellel tagasitulekul olla piisav, et päeva taastada. Sa treenid oma teadvust nii, nagu muusik treenib käsi, õrna kordusega, mis lõpuks muutub pingutuseta oskuseks. Lõpeta päev õrna tagasivaatega, mis tundub nagu aia hooldamine. Pane tähele, kus sa jäid sidusaks, ja lase tänulikkusel seda rada tugevdada, ning pane tähele, kuhu sa triivisid, ja lase Kohalolekul lahustada igasugune raskustunne, sest raskustunne on lihtsalt hirm, mis palub, et teda hoitaks. Paku päev Allikale tagasi tänulikult ja puhka mõistmisega, et evolutsioon on tagasipöördumine ning tagasipöördumine muutub loomulikuks, kui sa iga päev harjutad. Armsad, see on teadvuse alkeemia ja nii saab ego-ajam armastuse teener, sest seda harib teadlikkus, mitte jõud. Kui sa sel viisil oma sisekliimat täiustad, muutub sinu taju selgemaks ja sa sisened loomulikult kolmandasse praktikasse, kus sa õpid nägema ühe jõu teadlikkusega maailmas, mis sageli kutsub sind vastuseisu transsi.

Ühe jõu taju, vaimne eristamisvõime ja kolmekihiline nägemine

Kolmas harjutus: Ühe Väe Taju ja Ajajoone Eristamise Kunst. Armsad, alkeemiat harjutades muutub teie sisekliima selgemaks ja selgus muudab loomulikult teie maailma nägemise viisi, sest taju ei ole kunagi teadvusest eraldi ja see, mida te tajute, on kujundatud olekusseisundi poolt, millest te tajute. Seetõttu ei seisne kolmas harjutus paremate arvamuste kogumises, vaid tajuläätse treenimises, kuni see peatub ühes Kohalolekus, ühes põhjuslikus Intelligentsuses, ühes elavas Armastuses, ja siis hakkab maailm tunduma teistsugune isegi siis, kui väline maastik jätkab oma liikumist. Teie kollektiivses väljas liigub palju lugusid ja mõned neist on esitatud siiralt, mõned pakiliselt ja mõned peene kavatsusega teie tähelepanu tõmmata, sest tähelepanu on loominguline jõud. Te juba teate, et see, millele te oma tähelepanu pöörate, kasvab teie sees suuremaks ja see, mis teie sees suuremaks kasvab, mõjutab teie valikuid ja teie valikud mõjutavad teie ajajoont ja teie ajajoon mõjutab välja, mida te teistele pakute. Seega on esimene eristamise liikumine alati tagasipöördumine sisemise suveräänsuse juurde, vaikne valik, mis ütleb: "Minu tähelepanu kuulub kõigepealt Kohalolekule." Ühe jõu tajumine algab sisemise kokkuleppega, et reaalsus ei ole jagatud ja et Allikas ei konkureeri. Kui võtad seda kokkulepet tõsiselt, lõdvestub närvisüsteem pidevast skaneerimisest ja muutub juhiste saamiseks kättesaadavaks. Selles tajus saad keerukust tunnistada ilma, et see sind alla neelaks, ja saad väljakutsetega silmitsi seista, puhates samal ajal aluskindluses, et Armastus on kõigi näivuste alus. Selle praktika kasulik meetod on see, mida ma nimetan kolmekihiliseks nägemiseks. Esimene kiht on näivus, see, mida meeled edastavad, sõnad ekraanil, näoilme, kehaaistingud, numbrid lehel. Teine kiht on tähendus, tõlgendus, mille su meel omistab, ja just siin räägib ego sageli esimesena, sest see tõlgendab hirmu või iha kaudu. Kolmas kiht on olemus, vaikne tõde tähenduse all, koht, kus sa mäletad, et Kohalolek on siin, et Vaim on esmane ja et armastus jääb võimalikuks. Kui kohtud informatsiooni, vestluse, kehaaistingu või kollektiivse sündmusega, võid peatuda ja küsida: "Mis on näivus?" ja seejärel: "Mis tähendust mu meel omistab?" ja seejärel: „Mis on selle hetke all peituv olemus?“ See lihtne päring aeglustab hüpnoosi, taastab suveräänsuse ja kutsub esile targema reageeringu. Olemuse tajumine ei kustuta fakte ning asetab faktid suuremasse reaalsusesse, kus Vaim jääb primaarseks ja kus armastus saab juhtida tegevust ilma hirmu võimendava emotsionaalse laenguta.

Ühe Väe Taju, Südame Ühtsuse Õnnistus ja Vaimne Eristusvõime

Eristamisvõime ilma erutuseta ja ühe jõu tähelepanu

See praktika hõlmab ka edasijõudnud eristusvõime vormi, mida täheseemned sageli kogemuse kaudu täiustavad – see on eristusvõime ilma rahutuseta. Ärritunud eristusvõime pinguldab südant ja tõmbab keha kokku ning avar eristusvõime jääb selgeks ja õrnaks ning sellest õrnusest lähtuvalt saab see astuda kindlaid samme. Avar eristusvõime võib valida piire, see võib valida vaikuse, see võib valida teistsuguse tee, see võib valida õrnalt tõe rääkimise ja see teeb seda, jäädes juurdunud Kohalolekusse, nii et tegevus kannab endas sidusust, mitte konflikti. Ühe jõu tajumine muudab teie suhtumist süsteemidesse ja kollektiivsetesse draamadesse. Süsteemid tunduvad rasked, kui teadvus käsitleb neid ülimatena, ja süsteemid tunduvad kergemad, kui teadvus puhkab arusaamises, et tõeline jõud on vaimne ja vorm on tagajärg. See ei eemalda teie tarkust maailmast ja see muudab teie kaasatuse taga olevat energiat, sest saate osaleda ilma atmosfääri poolt vallatud olemata ja saate panustada lahendustesse ilma polaarsust toitmata, mis hoiab probleeme korduvana. Kui kuulete keelt "maatriksist" või "inversioonist", laske sellel olla meeldetuletuseks naasta omaenda objektiivi juurde. Kõige mõjukam maatriks on harjumus näha läbi eraldatuse ja kõige vabastavam tegu on valik näha läbi ühtsuse. Kui sa näed läbi ühtsuse, on hirmul põhinevatel strateegiatel sinus vähem veojõudu ja kui piisavalt inimesi seda taju hoiab, reorganiseerub kollektiivne väli üllatava graatsiaga, sest see, mida enam ei toideta, muutub läbipaistvaks. Praktiline igapäevane tööriist selleks on tähelepanupaast, mitte kui puudus, vaid kui pühendumus. Vali iga päev aken, mil sa astud eemale kommentaaridest ja toitudest ning selles aknas naased hingamise, looduse, oma elus olevate inimnägude ja sisemise vaikse Jumala tunde juurde. See paast kuulutab, et sinu esimene truudus on Kohalolekule ja sellest keskpunktist saad hiljem infoga tegeleda selguse, mitte imendumisega. Kui sa naased info juurde, saad seda vastu võtta andmetena, laskmata sel muutuda identiteediks. Ühe jõu tajumine täiustab ka sinu keelt, sest keel kannab sinu objektiivi sagedust. Sa märkad, et demoniseeriv kõne süvendab eraldatust ja õnnistav kõne avab mõistmise teid. On olemas viis moonutusi nimetada, säilitades samal ajal kaastunde, ja on olemas viis rääkida tõtt ilma vaenlasi loomata ning see on üks ärganud südame vaikseid kunste. Kui teie sõnad tulenevad olemusest, kannavad need rahulikku autoriteeti ja rahulik autoriteet loob ruumi teistele iseenda kuulmiseks. Armsad, teid kutsutakse hoidma kaastunnet kannatuste vastu ilma kannatust oma identiteedina kandmata. Kohalolekus juurdunud kaastunne muutub püsivaks armastuseks ja püsivast armastusest saab teiste ankur. Kui tunnete end rahutuses tõmmatuna, naaske pühasse pausi, naaske hingamise juurde, naaske ühe jõu meenutamise juurde ja laske oma sisemisel kokkuleppel Armastusega saada teie kompassiks. Kui see kolmas praktika stabiliseerub, tunnete, kuidas süda muutub loomulikult sidusamaks, sest taju ja süda on omavahel põimunud ning meel, mis puhkab ühtsuses, võimaldab südamel avaneda ilma hirmuta. See avanemine on uks neljandasse praktikasse, südame sidususe õnnistuse vaiksesse tehnoloogiasse, kus teie kohalolek saab õnnistuseks kõigile, keda te kohtate.

Südame sidususe õnnistus kui armastuse vaikne tehnoloogia

Neljas harjutus: Südame sidususe õnnistus ja armastuse vaikne tehnoloogia. Kallid, kui taju puhkab ühtsuses, pehmeneb süda loomulikult, sest süda on ühtsuse organ ja ühtsus tunneb end turvaliselt. Seetõttu on neljas harjutus keskse tähtsusega, sest südame sidusus stabiliseerib teie sagedust ja pakub teistele pingevaba tervendavat mõju. Paljud teist on tundnud, et armastus on enamat kui emotsioon ja teil on õigus, sest armastus on harmoniseeriv printsiip, mis paljastab selle, mis on juba tõsi, nii nagu päikesevalgus paljastab toa värvi, ilma et oleks vaja ruumi ellu äratada. Südame sidususe õnnistus algab meelespidamisest, et teie süda on nii füüsiline organ kui ka väli ja väljad haaravad teid kaasa. Kui teie süda on sidus, kannab see püsivat rütmi ja see rütm mõjutab teie ümber olevaid närvisüsteeme, sageli enne sõna lausumist. Sellepärast saate tuppa astuda ja tunda atmosfääri ning seetõttu saavad teised tunda teie rahu, sest teadvus suhtleb enne keelt. Teie maailmas janunevad paljud inimesed turvalisuse järele ja see turvalisus saabub sageli esmalt kehas kergustundena ning sidus süda pakub seda kergust nagu soe lamp külmas koridoris. Alustage iga päeva teadlikult sidususe loomisega. Suunake tähelepanu südamepiirkonda, hingake aeglaselt ja meenutage midagi, mis teid loomulikult avab – inimest, keda armastate, iluhetke, lahkuse mälestust, lihtsat tänulikkust, mis kehas tundub ehtne. Laske tundel olla aus ja lihtne, sest ausus muudab sidususe stabiilseks. Kui tunne rahuneb, laske sel õrnalt laieneda naha piiridest väljapoole soojusena, mida jagate eluga, ja laske oma sisemisel avaldusel olla: „See armastus on minu päeva alus.“ Sellest sidusast olekust lähtuvalt pakkuge õnnistusi igapäevase rütmina, sest õnnistus on südame loomise keel. Õnnistus võib olla nii vaikne kui: „Hoidku teid rahus“ või „Juhtigu teie tee“ või „Mäletage oma süda armastust“ ja saate seda pakkuda kassas olevale inimesele, tänaval võõrale, pinges kolleegile, raskustes olevale pereliikmele ja sellele osale endast, mis tunneb end õrnalt. See praktika on peen ja peenus on võimas, sest see puudutab ilma meeles vastupanu esile kutsumata ning kutsub esile pehmuse seda nõudmata. See praktika hõlmab täiustumist, milleks paljud teist on valmis – armastus kui tunnustus, mitte armastus kui eelistus. Eelistus ütleb: „Ma armastan seda, mis mulle meeldib,“ ja ​​tunnustus ütleb: „Ma tunnen ära sinus ühe Elu,“ ning tunnustus on lähemal tingimusteta armastusele. Tunnustus ei palu teil kustutada eristamisvõimet ja see hoiab teie südant kalgistumast, nii et selgus ja kaastunne saavad koos eksisteerida. Te võite säilitada piire ja hoida teise hinge õnnistuses ning te võite rääkida tõtt õrnalt, kui tõde on vaja, ja teie süda jääb harmooniliseks, liikudes läbi keerukuse.

Sisemise Nägemise Praktika ja Elava Õnnistuseks Olemine

Südame sidususe õnnistuse igapäevane laiendamine on sisemise nägemise praktika. Kui vaatad teist inimest, eriti kedagi, kes tunneb end sinuga raskelt, siis meenutad vaikselt, et tema praeguse seisundi taga on olemus, olemise säde, mis on vanem kui tema haavad. Sa lased oma tähelepanul sellel olemusel peatuda ja lased oma südamel olemusega suhestuda ning sa üllatud, kui kiiresti su sisemine toon muutub. Tihti tunneb teine ​​inimene muutust ilma selgituseta, sest sinu väli on juba edastanud turvalisuse. Selles praktikas saab palvest õnnistuse seisund. Sa kõnnid ja sa õnnistad. Sa küpsetad ja sa õnnistad. Sa kuulad ja sa õnnistad. Kui keegi jagab oma valu, siis sa pead sidusust atmosfääriks, kus tema valu saab lõõgastuda, ja see võimaldab neil leida oma sisemise võimekuse ilma, et sina peaksid tema koormat kandma. Nii muutub teenimine jätkusuutlikuks, sest see tuleneb pigem Kohalolekust kui survest ja see austab teise väärikust hingena, mis õpib omaenda tugevust.

Ringi õnnistused, kollektiivsed väljad ja südamesse naasmine

Samuti saate südame sidususe kollektiivvälja tuua ringi õnnistuse kaudu. Kogunege ühe või kahe teise inimesega, kas isiklikult või vaikses sünkroonis üle distantsi, alustage mõneminutilise vaikusega, looge koos südame sidusus ja pakkuge õnnistust oma kogukonnale, oma lastele, oma vetele ja maadele, kohtadele, kus lein otsib lohutust, ja kohtadele, kus segadus otsib selgust. Sel viisil panustate kollektiivvälja ilma polaarsust toitmata ja tugevdate kollektiivset lahkusevälja, millest saab sild neile, kes on valmis hirmust välja astuma. Kui tunnete kollektiivse intensiivsuse tõmmet, saab südame sidususest teie vahetu pelgupaik. Te suunate tähelepanu tagasi südamele, hingate, pehmendate, lased tänulikkusel tekkida ja mäletate, et te ei pea kandma maailma raskust oma rinnus. Teie ülesanne on saada armastuse selgeks kanaliks ja armastus liigub kõige paremini avatud, reguleeritud süsteemi kaudu. Kui märkate, et teie süda päeva jooksul sulgub, käsitlege seda hetke püha signaalina. Naaske hingamise juurde, naaske südamesse, naaske tänulikkuse juurde, kuni süda uuesti avaneb, ja laske sellel taasavanemisel olla teie vaikne võit. Südame sidususe õnnistus on vaimne inseneritöö kõige õrnemal kujul. See korraldab teie keha, meele ja taju ümber ühtsuseks ning ühtsus on kõrgema teadvuse loomulik seisund. Kui te seda iga päev harjutate, saate selliseks inimeseks, kelle kohalolek rahustab lapsi, pehmendab loomi, leevendab pingeid tubades ja loob teistes vaikse avause nende endi sisemise valguse poole. Kui see praktika muutub stabiilseks, hakkab teie väline elu paluma kehastumist, sest armastus otsib väljendust igapäevastes valikutes ja see on uks viiendasse praktikasse, kus Kohalolek liigub teie inimlike rütmide kaudu joondatud tegevusena.

Kehastunud integratsioon, joondatud tegevus ja inimkonna tuleviku loomine

Keha, rütmi ja igapäevase kehastumise eest hoolitsemine

Viies praktika: Kehastunud integratsioon ja joondatud tegevus inimmaailmas. Kui harjutatakse vaikust, elatakse alkeemiat, taju lihvitakse ja süda on sidus, tekib teie sees loomulik küsimus, küsimus, mis on nii praktiline kui ka püha, kuidas see teadvus peaks teie inimelus liikuma. Viies praktika on vastus ja see on kehastumise õrn kunst, sest ärkamine, mis jääb ainult meelde, muutub ilusaks teooriaks ja ärkamine, mis siseneb kehasse, muutub stabiliseerivaks kohalolekuks, mida maailm saab tunda. Aastal 2026 muutub kehastumine eriti oluliseks, sest sidusat välja toetab sidus keha ja teie keha on koht, kus Vaim saab praktiliseks. Alustage kehast, sest keha on instrument, mille kaudu teie sagedus väljendub. Keha armastab rütmi ja rütm loob turvalisuse ning turvalisus võimaldab kõrgemal tajul püsida stabiilsena. Valige uni pühendumusena, toitumine lahkusena, liikumine tähistamisena ja vesi toetusena ning laske neil valikutel juhinduda kuulamisest, mitte survest. Paljud valgustöötajad usuvad, et vaimsus nõuab ohverdust ja keha reageerib aupaklikkusele rõõmsamalt, sest aupaklikkus hoiab kanali tavaelus puhtana. Laske loodusel saada osaks teie igapäevasest joondusest, isegi väikestel viisidel, sest loodus harmoniseerib närvisüsteemi ilma pingutuseta. Puu ei propageeri rahu ja see kehastab seda ning teie keha mäletab ennast, kui see seisab elava maa lähedal. Mõni minut päikesevalgust, käsi mullal, teadlik jalutuskäik, paus vee liikumise jälgimiseks – need on sageduse stabilisaatorid ja aitavad teil jääda avatud südamega, samal ajal kui kollektiivväli muutub. Kehastumine hõlmab ka puhtaid piire ja piire saab hoida armastuses. Armastav piir on selge, rahulik ja järjepidev ning selle efektiivsuse tagamiseks ei ole vaja emotsionaalset laengut. Võite öelda jah, kui jah on tõsi, võite öelda ei, kui ei on tõsi, ja võite lasta oma ei-l olla õrn, sest õrnus on märk sellest, et teie närvisüsteem on stabiilne. Sidususes hoitud piirid kaitsevad teie energiat ja on ka eeskujuks teistele, et selgus võib eksisteerida ilma agressioonita. Aastal 2026 saab teie suhe informatsiooniga kehastumise üheks olulisemaks elemendiks. Teie tähelepanu on loominguline jõud ja teie närvisüsteem neelab tarbitava tooni. Valige oma sisendid samamoodi nagu valite oma toidu – hoolikalt ja teadlikult, sest see, mis teiesse siseneb, saab osaks teie väljast. Saate püsida informeerituna ilma üleküllastumata ja saate reaalsusega suhelda ilma hüpnotiseerimata ning teie igapäevane tähelepanu muutub kiiresti füüsiliseks lahkuseks, mida pakute iga päev oma ajule ja südamele, nii et teie tähelepanu jääb vabaks tõe jaoks.

Kooskõlastatud tegevus, sidus kõne ja hingestatud kogukond

Joondatud tegevus tekib vaikusest ja vaikuses muutub juhatus kuuldavaks. Enne tegutsemist pöördu tagasi Kohalolekusse, isegi kui lühikeseks ajaks, ja küsi sisemiselt, milline on järgmine armastav samm. Sageli on järgmine armastav samm lihtne – vestlus, piir, puhkus, loominguline tegu, vaikselt pakutud teenistus – ja lihtsus on tõelise juhatuse tunnus. Kui tegevus tekib rahust, kannab see teistsugust sagedust ja see sagedus kipub looma tulemusi, mis toovad pigem lahenduse kui korduse. See praktika kutsub sind ka oma kõnet täiustama. Las su sõnad olla sidusad, vähem, soojemad ja täpsemad. Sõnad on häälestuskahvlid ja see, kuidas sa räägid, kujundab kuulaja närvisüsteemi. Paljudes olukordades on kõige tervendavam keel kutsuv, keel, mis osutab pigem sisemisele autoriteedile kui nõudele. Kui jagad südamest, mitte pakilisusest, saavad teised tunda sinu siirust ja siirus avab uksi, mida intensiivsus kipub sulgema. Kehastunud integratsioon tähendab ka kogukonna tarka valimist. Sinu välja mõjutab lähedus ja see ei puuduta üleolekut, vaid resonantsi. Veeda aega inimestega, kes toetavad sinu sidusust, kes hindavad lahkust, kes suudavad erimeelsusi hoida ilma vaenulikkuseta ja kes austavad siseelu. Loo väikesed harjutamisringid, isegi kui neid on vaid kaks või kolm inimest, kus istute koos vaikuses, jagate ausalt, õnnistate koos ja tuletate üksteisele meelde ühte Kohalolekut. Väikestest ringidest saavad sidususe pühapaigad ja sidusus levib vaikselt läbi igapäevaste ruumide, kus inimesed elavad.

Sageduspõhine teenindus, alandlikkus ja usaldus jumaliku ajastuse vastu

Teenimine muutub kõige tõhusamaks siis, kui see on sagedusel esikohal ja tegevusel teisel kohal. See tähendab, et sa sead oma sidususe esikohale ja seejärel tegutsed sellest sidususest lähtuvalt. Kui otsustad aidata praktilisel viisil – kedagi toita, kedagi juhendada, kunsti luua, projekti üles ehitada või ligimest toetada –, siis las see tegevus olla armastuse pikendus. Armastusel põhinev teenimine toidab keha, sest armastus liigub sama palju läbi sinu kui ka väljapoole ja see loob jätkusuutliku tee valgustööks. Kehastunud ülestõusmisega kaasneb ka õrn alandlikkus ja alandlikkus tähendab siin Jumaliku lubamist olla sinu kaudu tegija. Kui tunned impulssi tulemusi kontrollida, naase vaikusesse ja lase sügavamal intelligentsusel oma ajastust juhtida. Paljud ilusad asjad saabuvad kannatlikkuse kaudu ja kannatlikkus on usalduse edasijõudnud vorm. Sul ei paluta tulevikku oma õlgadel kanda ja sind kutsutakse elama olevikku nii täielikult, et tulevik saaks sidusa jäljendi. Armsad, kui kehastumisest saab sinu igapäevane praktika, hakkab sinu elu tunduma lihtsam, lahkem ja helgem. Sa hakkad vähem huvituma vaidluste võitmisest ja pühendunuma rohkem turvalisele kohalolekule. Draama ei avalda sulle enam nii suurt muljet ja sa oled rohkem rahuga kooskõlas. Sa reageerid vähem kollektiivsetele lainetele ja oled rohkem ankurdatud omaenda Allikaga ühenduse rütmi. Ja sellest ankurdamisest lähtuvalt pakud sa maailmale loomulikult haruldast ja hinnalist kingitust, mis on elav tõestus harmoonia võimalikust olekust. Selle viienda praktika küpsedes koondab see kõik teised üheks eluviisiks ja valmistab su südant ette selle kirja viimaseks tõeks, milleks on see, et tulevik on loodud seestpoolt ja sinu sisemine olek on pliiats.

Tuleviku loomine ja kohalolu juurde naasmine igapäevase teekonnana

Tulevik, mida te juba loote, ja inimkonna kojutulek. Armsad, selle kirja lõppu jõudes soovin, et te tunneksite lihtsat tõde, mis on teid läbi iga lõigu kandnud – tulevik ei ole objekt, mida te ootate, vaid see on valdkond, milles te osalete, ja kõige mõjukam osalemine on teadvuse seisund, millest te iga päev läbi elate. Teie maailmale on õpetatud asetama võimu sündmustesse, juhtidesse, turgudesse, tehnoloogiatesse, ilmutustesse, kriisidesse, dramaatilistesse pöördetesse, ja ometi on müstiline süda alati teadnud, et teadvus on põhjus ja kogemus on tagajärg. Kui vaadata läbi aegade, näete, et inimkond on proovinud palju strateegiaid ja mõned neist on loonud ajutist leevendust ja mõned neist on loonud ajutisi võite ning muster naaseb alati, kui aluseks olev teadvus jääb eraldatuse juurteks. See ei ole hukkamõist, vaid kutse, sest kui te mõistate taset, millel reaalsus on loodud, siis te lõpetate nõudmise, et vorm teid päästaks, ja hakkate viljelema ainsat taset, mis suudab säilitada harmooniat, mis on teadvus, mis mäletab ühtsust. Sinu siseelu ei ole privaatne nii, nagu maailm seda ette kujutab, sest teadvus kiirgab ja see, mida sa oma olemuses stabiliseerid, saab osaks kollektiivsest väljast. Seepärast saab üksainus inimene, kes siiralt Kohalolekut praktiseerib, muuta kodu ja väike ring inimesi, kes praktiseerivad sidusust, muuta naabruskonda ning vaikne hingede kogukond, kes elab armastusest, võib mõjutada tervet kultuuri. Sidusus levib nii, nagu levib rahu, nagu levib naer, kuidas levib lahkus ja see liigub läbi tavaliste hetkede nagu õrn vihm, mis toidab tervet maastikku. Sinu eelseisvatel aastatel otsivad paljud kindlust ja välistes narratiivides leiduv kindlus muutub sageli koos järgmise pealkirjaga ning Kohalolekus leiduv kindlus on püsiv. Sind kutsutakse saama selleks püsivuseks. Sind kutsutakse laskma oma vaimsusel muutuda piisavalt tavaliseks, et elada iga päev, ja piisavalt pühaks, et juhtida iga valikut, ja piisavalt õrnaks, et hoida su süda inimlikuna. See on kombinatsioon, mis muudab sinu teenistuse usutavaks, sest inimesed usaldavad seda, mis tundub tõeline, ja see, mis tundub tõeline, on inimene, kes suudab samal ajal jääda lahkeks ja selgeks. Seega kogume viis praktikat taas üheks teeks, mitte ülesanneteks, vaid olemise viisiks. Sa sisened iga päev Vaikuse Pühamusse, et meenutada Ühtset Kohalolekut, mis sind elab. Sa harjutad Teadvuse Alkeemiat, et muuta reaktiivsed mustrid selguseks ja kaastundeks. Sa täiustad Ühe Väe Taju, et näha läbi ühtsuse läätse ja lasta tõel valgustada ilma rahutuseta. Sa genereerid Südame-Sidususe Õnnistust, nii et armastusest saab sinu atmosfäär ja sinu palvest saab sinu olemus. Sa elad Kehastunud Integratsiooni, nii et sinu teod tulenevad juhatusest, sinu piire hoitakse lahkuses ja sinu igapäevaelust saab tempel, kus Vaim on teretulnud.
Kui sa elad neid praktikaid, siis ei pea sa enam ärkamist teistele peale suruma, sest ärkamine muutub sinu välja kaudu nakkavaks. Inimesed küsivad sinult, kuidas sa rahulikuks jääd, ja sa vastad viisil, mis kutsub neid tagasi enda juurde. Inimesed tunnevad end sinu ümber turvaliselt ja turvalisus on värav südamesse. Inimesed märkavad, et sa suudad hoida erinevusi ilma vaenulikkuseta ja see võimekus saab eeskujuks maailmale, mis õpib oma polariseerumist tervendama. Sel viisil aitate inimkonda kõige võimsama õpetusega, mis üldse olemas on, milleks on kehastumine. Armsad täheseemned, ma tahan ka, et te mäletaksite, et õrnus on osa meisterlikkusest. Mõnel päeval tunnete end helendavana ja mõnel päeval väsinuna ning mõlemad on inimesed. Teie teed ei mõõdeta pideva intensiivsusega, vaid seda mõõdetakse tagasipöördumisega. Tagasipöördumine hingamise juurde, tagasipöördumine südamesse, tagasipöördumine vaikusesse, tagasipöördumine tõe juurde, tagasipöördumine armastuse juurde. Iga tagasipöördumine loob teie sees uue teadvusvormi, uue rahuhoo ja sellest hoost saab rada, mida teie elu loomulikult järgib. Tagasipöördudes võite märgata, et vanad hirmud muutuvad vähem veenvaks ja võite märgata, et teatud draamad kaotavad oma magnetismi ning võite märgata, et juhendamine muutub lihtsamaks. See on teadvuse evolutsiooni vaikne ime. See ei vaja vaatemängu. See vajab siirust. See vajab harjutamist. See vajab valmisolekut olla rohkem pühendunud rahule kui etendusele. Kui te selle valite, saate elavaks sillaks ja sillad ehitatakse üks laud korraga, üks päev korraga, üks hingetõmme korraga. Hoian teid suure kiindumusega, sest tunnen julgust, mida on vaja, et olla ärkvel maailmas, mis õpib ärkama. Tunnen tundlikkust, mida paljud teist kannavad, ja austan seda kui märki teie armastamisvõimest. Laske sellel tundlikkusel olla paaris vaikusega, et sellest saaks tarkus, ja laske sellel olla paaris piiridega, et sellest saaks jätkusuutlik teenimine. Te olete siin, et elada, ja teie elu on oluline ning teie rõõm on osa teie missioonist. Ja nüüd, oma päevades jätkates, laske sellel kirjal saada lihtsaks igapäevaseks mälestuseks. Hommikul sisenete Kohalolekusse. Päeval õnnistate ja peatute. Õhtul naasete tänuga. Igal hetkel olete oodatud meeles pidama Ühte Väge, Ühte Elu, Ühte Armastust, mis väljendab end teiena. Kui elate selle mälestuse järgi, muutub harmoonia loomulikuks ja maailm hakkab müra all paistma sellisena, nagu see tegelikult on, hingede väli, kes õpivad armastama. Me oleme teiega nii, nagu koidik on ööga, ookean lainega, vaikus hingeõhuga ja Armastus iga südamega, mis otsustab mäletada. Kõndige õrnalt, harjutage ustavalt ja laske oma elul olla sõnumiks, sest teie elu, mida elatakse Kohalolekust, on juba vastus, mida inimkond on otsinud.

VALGUSE PERE KUTSUB KÕIKI HINGESID KOGUNEMA:

Liitu Campfire Circle globaalse massimeditatsiooniga

KREDIITI

🎙 Sõnumitooja: Naellya Mayadest — Plejaadlased
📡 Kanaldanud: Dave Akira
📅 Sõnum vastu võetud: 23. detsember 2025
🌐 Arhiivitud aadressil: GalacticFederation.ca
🎯 Algne allikas: GFL Station YouTube
📸 GFL Station loodud avalikest pisipiltidest — kasutatud tänuga ja kollektiivse ärkamise teenistuses

PÕHISISU

See ülekanne on osa suuremast elavast töökogust, mis uurib Galaktilist Valguse Föderatsiooni, Maa ülestõusmist ja inimkonna naasmist teadliku osalemise juurde.
→ Loe Galaktilise Valguse Föderatsiooni samba lehekülge

KEEL: Telugu (India – Andhra Pradesh ja Telangana)