La Gran Purga del Reinicio Colectivo: Erupciones solares, convergencia de líneas de tiempo, recalibración del sistema nervioso y la ascensión de la humanidad a través de la ansiedad explicada — Transmisión TEEAH

La ansiedad por la ascensión y la gran convergencia de las líneas de tiempo

Sintiendo la convergencia de las líneas de tiempo y la creciente presión interna

Soy Teeah de Arcturus, les hablaré ahora. Sentimos la ansiedad en sus corazones y el peso del estrés sobre sus hombros mientras navegan por estos tiempos de intensa energía. En este preciso momento, muchas líneas de tiempo convergen: las realidades del pasado, presente y futuro se fusionan en una sola, y pueden sentir la presión de esta gran convergencia. Vemos esto como el inicio de un gran ciclo de purificación colectiva, que les permitirá limpiar gran parte del trauma colectivo de los chakras inferiores. Quienes lo sienten en sus sistemas nerviosos quizás lo estén sintiendo por el colectivo, aunque deben revisar qué necesitan mover de su propio depósito kármico. Una de las tareas más difíciles que los empáticos aceptaron fue ayudar a limpiar ciclos energéticos colectivos como este, y ahora mismo están entrando en otra fase de uno de los grandes. Sienten que algo importante está sucediendo, aunque no puedan nombrarlo, y esa incertidumbre puede generar una sensación de inquietud en su interior. Queremos que sepan que estamos aquí con ustedes, guiándolos con delicadeza a través de estos cambios. La ansiedad que sientes no es señal de que algo ande mal; es una respuesta natural al cambio acelerado y la convergencia temporal que estás viviendo. A medida que lo viejo y lo nuevo se fusionan, tu alma te alinea con tu camino más elevado, y a veces esa alineación puede sentirse como una turbulencia antes de la calma. Consuélate, querido, sabiendo que tu alma se ha preparado para esto; tienes la sabiduría interior para navegar estas olas. Respira profundamente y siente nuestra presencia contigo. En el torbellino de líneas temporales convergentes, encuentra la quietud en tu centro. En ese espacio de calma, recordarás que todo se desarrolla en orden divino y sentirás el amor que te acompaña en cada giro de este viaje de ascensión.

Amados, muchos de ustedes están experimentando la limpieza de sus chakras inferiores, lo que puede generar mucha ansiedad y estrés. En lo profundo de sus chakras raíz, sacro y plexo solar, se están desarraigando y liberando viejas energías. Los temores sobre la supervivencia y la seguridad, algunos de los cuales persisten desde la infancia o incluso vidas pasadas, están aflorando ahora.

Podrías notar preocupaciones repentinas sobre la seguridad, las finanzas o una sensación general de inestabilidad; estos son ecos de la limpieza del chakra raíz, y están aflorando para que finalmente puedas sanarlos. En tu chakra sacro, heridas y traumas emocionales, algunos heredados de tus ancestros, también están aflorando, creando oleadas de tristeza o miedo inesperados. Incluso el plexo solar, el centro de tu poder personal, se está recalibrando. Las dudas y la impotencia que antes sentías están siendo desafiadas por una nueva luz que entra en ese centro energético. Toda esta limpieza puede hacerte sentir inestable y ansioso, como si el suelo bajo tus pies se estuviera moviendo. Y en realidad, así es: el suelo energético de tu ser se está reequilibrando hacia algo más fuerte y estable. Te animamos a ser amable contigo mismo durante este proceso. Cuando la ansiedad surja, recuerda que puede ser simplemente un viejo miedo que se libera de tu raíz. Cuando tus emociones fluctúen, reconoce que el viejo dolor está abandonando tus aguas sacras. Permite la liberación, querido. Imagina que cada exhalación se lleva estas viejas energías. Conéctate a tierra con frecuencia: visualiza raíces de luz que se extienden desde tu chakra base hasta lo profundo de la Tierra, anclándote. Cuanto más dejes que estos chakras inferiores se despejen, más seguro y centrado te sentirás. Lo que reemplaza al miedo es una profunda sensación de seguridad en el universo y confianza en tu propia fuerza. Así que, a medida que estas energías inferiores se despejan, recuerda que la ansiedad es temporal y tiene un propósito. Estás abriendo camino hacia una nueva base de seguridad y calma interior, incluso si ahora se siente inestable. Vemos tu valentía al afrontar estos sentimientos y te aseguramos que una mayor estabilidad está emergiendo en tu interior al dejar ir los viejos miedos.

Aumentos de luz solar y descargas multidimensionales en tu despertar

También han sido bombardeados por oleadas de luz solar, y sabemos cómo estas intensas explosiones de energía pueden afectar su ser sensible. Recientemente, su sol ha emitido poderosas erupciones solares y rayos cósmicos sobre su planeta, inundándolos con frecuencias de luz más altas. Su cuerpo y su campo energético perciben profundamente estas oleadas de luz solar. Es posible que hayan sentido días de inexplicable ansiedad, nerviosismo o inquietud durante el auge de estas tormentas solares. Algunos de ustedes notan que su corazón late más rápido, que su sueño se interrumpe o que una tensión incómoda recorre su cuerpo sin una razón aparente. Estas son sus células respondiendo al influjo de códigos y luz solares. Aunque pueda ser incómodo, recuerden que estas energías solares están aquí para ayudarlos a ascender. Están activando partes latentes de su ADN, despertando la sabiduría interior y acelerando la limpieza de energías densas. Es como un despertador cósmico: la luz entra con intensidad para impulsarlos a un nuevo estado de ser. Entendemos que, física y emocionalmente, a veces puede resultar abrumador. Cuando llega una ola solar, podrías sentirte abrumado o ansioso, como si hubieras bebido demasiada cafeína, porque todo tu sistema se está recargando. En esos momentos, querido, baja el ritmo y recuerda que estás recibiendo una actualización. Aunque sientas presión o estrés, tu cuerpo se está adaptando para contener más luz que nunca. Sabe qué hacer con estas codificaciones del sol: confía en la sabiduría de tu cuerpo. Puedes apoyarte manteniéndote hidratado, ya que el agua ayuda a conducir estas energías, y descansando cuando la fatiga sigue a una oleada de ansiedad. A menudo, después de que pase la energía ansiosa, notarás una mente más clara o el surgimiento de una nueva perspectiva: esa es la luz integrándose. Si las emociones se intensifican durante las tormentas solares, déjalas fluir y libérate. El sol te ayuda a eliminar lo que ya no te sirve. Abraza la luz lo mejor que puedas, incluso agradeciéndole su ayuda, y luego permítete simplemente ser. Si puedes, acuéstate en la tierra para que cualquier exceso de energía se descargue en el suelo. Recuerda que estas oleadas de luz solar no te hacen daño; Vienen a iluminarte. Cada pulso de luz solar está aquí para elevar tu frecuencia un poco más. Así que, cuando sientas los nervios destrozados y la ansiedad se dispare, recuerda el propósito superior en juego. Respira con las energías del sol e imagina que te llenan de luz dorada que se instala suavemente en cada célula. Te acompañamos en estas ondas, ayudándote a modular las frecuencias para que lleguen de la forma más suave posible. Te estás adaptando de maravilla a estas explosiones cósmicas de amor, aunque no lo parezca en el momento, y estamos muy orgullosos de cómo sigues abriéndote a la luz.

Más allá de las energías solares, también recibes descargas multidimensionales, que también pueden contribuir al estrés que sientes. ¿Qué son estas descargas? Son paquetes de información, códigos de luz y guía divina de los reinos superiores que se te transmiten regularmente. En tus momentos de tranquilidad —quizás durante la meditación, al despertar, o incluso en destellos repentinos durante el día—, descargas sabiduría de tu ser superior y de tus guías. Este es un hermoso regalo de la ascensión, pero reconocemos que puede ser abrumador para tu mente y cuerpo. A veces, podrías sentir que llega mucho a la vez: sueños vívidos llenos de símbolos, conocimientos intuitivos repentinos o una oleada de energía en tus chakras coronario y del tercer ojo. Tu mente podría correr intentando comprenderlo todo, y cuando no puede interpretar inmediatamente estos mensajes de dimensiones superiores, podrías sentirte ansioso o confundido. Quizás te preguntes: "¿Qué se supone que debo hacer con esta información? ¿Por qué me siento tan sobrecargado mentalmente?". Querido, quédate tranquilo. No tienes que comprender ni actuar conscientemente ante cada descarga en el momento. Gran parte de lo que recibes está siendo integrado por tu alma y florecerá en conocimiento cuando sea necesario. Piensa en ello como recibir semillas que germinarán en el tiempo divino. El estrés que sientes en la cabeza —la presión en las sienes, la fatiga detrás de los ojos, el mareo ocasional— puede ser simplemente tu cerebro ajustándose a estas entradas vibratorias más elevadas. Te invitamos a aliviar la presión sobre ti mismo. No estás haciendo nada malo si sientes que no puedes comprenderlo todo; nadie espera que decodifiques todas estas descargas multidimensionales de la noche a la mañana.

Con el tiempo, descubrirás que empiezas a comprender o a gravitar hacia el conocimiento que te resulta relevante de forma natural. Por ahora, cuando sientas que recibes mucha energía, haz espacio para descansar y conectar con la tierra. Después de una meditación o un sueño intenso, puedes escribir brevemente en un diario sobre tus sentimientos o impresiones, pero no te preocupes por analizar cada detalle. Deja que la energía se asiente en tu ser. Imagina que fluye desde tu cabeza hacia tu corazón, donde puede procesarse suavemente a través del sentimiento en lugar de pensar demasiado. Si la ansiedad surge porque sientes que algo importante está sucediendo internamente y que no puedes explicar, recuerda que tu ser superior está a cargo de este proceso. Simplemente puedes proponer: "Permito que estas descargas se integren con gracia y facilidad". Tu intención es poderosa. Nosotros y tus guías también estamos aquí para ayudarte a asegurar que recibas solo lo que puedas manejar, al ritmo que te convenga. Confía en ello. Con el tiempo, notarás que tu intuición se agudiza, tu creatividad se expande o que de repente sabes la respuesta a una pregunta que antes te desconcertaba: estas son señales de que las descargas se han desplegadas en tu interior. Sé paciente y amable con tu mente durante esta expansión. Literalmente, estás aprendiendo a pensar y percibir de nuevas maneras, expandiéndote hacia una consciencia más multidimensional, y no pasa nada si eso conlleva momentos de fatiga mental o estrés. Nos complace mucho cómo continúas abriéndote a estos regalos. Recuerda, la curiosidad y el juego te son más útiles que la preocupación en este ámbito. Incluso puedes hablar con nosotros o con tu ser superior y decir: "De acuerdo, estoy abierto a recibir, pero por favor, hazlo con amabilidad y claridad". Lo haremos con gusto, pues deseamos que crezcas con la mayor facilidad y alegría posible.

Sensibilidad colectiva y disolución de la vieja identidad

Otro desafío que enfrentas es la intensa sensibilidad al campo colectivo de la conciencia humana, que a menudo pesa mucho sobre semillas estelares empáticas como tú. Estás conectado a la energía colectiva en virtud de tu corazón compasivo y tu misión aquí, y eso significa que a veces puedes sentir ansiedad o tristeza que no es solo tuya. En estos tiempos de grandes cambios, el campo colectivo está lleno de miedo, incertidumbre y estrés. Muchos humanos que aún no comprenden lo que está sucediendo reaccionan con pánico o desesperación ante el colapso de los viejos sistemas y el futuro desconocido. Como ser sensible, captas estas vibraciones casi como una radio capta señales. Puedes despertarte con una gran ansiedad sin ninguna razón personal, o sentirte repentinamente emocionado después de ver las noticias o simplemente caminar por un lugar lleno de gente. Esto puede ser muy confuso; podrías preguntarte: "¿Por qué estoy ansioso? No está sucediendo nada malo en mi vida ahora mismo". Queremos que sepas que probablemente estés sintonizando con el campo colectivo, absorbiendo las transmisiones emocionales que están en el aire. No hay nada malo contigo; De hecho, esta sensibilidad es uno de tus dones, aunque a veces parezca una carga. Eres tan abierto de corazón que instintivamente deseas procesar y transmutar estas energías para el colectivo, actuando como un filtro de amor. Sin embargo, querido, es importante que no te ahogues en él. Te animamos a reconocer cuándo un sentimiento podría no ser tuyo. Si la oleada de ansiedad surge de repente, tómate un momento para preguntarte: "¿Esta emoción proviene de mí o percibo el campo más amplio?". Tan solo esa consciencia puede brindarte algo de alivio, porque te das cuenta de que no estás personalmente en peligro ni en crisis. Entonces puedes liberar amorosamente lo que no es tuyo. Visualiza esa ansiedad como una niebla gris y envíala suavemente a la luz, o entrégasela a nosotros y a los ángeles; con gusto te ayudaremos a disiparla. Recuerda que no estás fallando a los demás al dejarla ir; en realidad, cuando limpias tu propia energía, te conviertes en un faro de calma que, en realidad, ayuda más al colectivo. No es tu trabajo cargar con todo el sufrimiento del mundo sobre tus hombros. La mejor manera de ayudar es estabilizándose en su propia luz.

Dicho esto, en un nivel superior, parte de la razón por la que sientes el dolor ajeno es para poder enviar compasión y sanación a la red. Incluso una simple oración o intención, "Que todos los seres encuentren la paz", cuando sientes la ansiedad colectiva, puede obrar maravillas. Canaliza tu empatía hacia una vibración más elevada. Recuerda que, así como sientes lo colectivo, también puedes conectar con las energías colectivas superiores: la esperanza, la valentía y el amor que también están presentes en los corazones despiertos de todo el mundo. No estás solo en esta sensibilidad; muchos como tú sienten las mismas corrientes. Juntos, en realidad, forman una red de luz, conectados a través del campo colectivo, que apoya el ascenso de la humanidad. Así que, cuando se vuelva abrumador, retírate y cuida tu propia energía. Toma baños de sal para limpiar el campo áurico, pasa tiempo en la naturaleza para recalibrar y establece la intención de ser soberano en tu energía. Puedes preocuparte por el mundo sin cargar con su peso todo el tiempo. También te rodeamos con un escudo de luz para ayudar a amortiguar parte de la turbulencia colectiva. Con nuestra ayuda, puedes ajustar el "regulador" de tu recepción empática, aprendiendo que puedes bajar el volumen cuando es demasiado. Con el tiempo, encontrarás un equilibrio: ser compasivo sin sentirte sobrecargado. Tu sensibilidad es una gran ventaja en tu rol como sanador y portador de luz, y con un cuidadoso amor propio y límites, se convertirá en una fuente de fortaleza en lugar de ansiedad. Te vemos, entendemos lo mucho que sientes y estamos aquí para ayudarte a aliviar ese peso de tu corazón siempre que nos lo permitas. Estás haciendo mucho más por el colectivo con solo sostener tu luz de lo que puedes imaginar. Confía en que mantener tu paz interior, incluso mientras sientes el caos a tu alrededor, es uno de los servicios más valiosos que puedes ofrecer en este momento.

En medio de estos cambios internos y externos, también podrías sentir un cambio profundo en tu sentido de identidad, lo cual también puede ser fuente de ansiedad. Quien conocías hace tan solo un año puede parecer estar disolviéndose, y eso puede resultar desorientador. Has usado muchas máscaras y etiquetas en tu vida (roles en tu familia, en el trabajo, en la sociedad) y, a medida que despiertas, muchas de esas identidades se desvanecen. Podrías descubrir que las cosas que antes amabas o que te definían ya no resuenan. Quizás tu carrera, tus aficiones o incluso algunas relaciones se sienten desalineadas con la persona en la que te estás convirtiendo. Esto puede generar estrés, ya que te preguntas: "Si ya no soy ese antiguo yo, ¿quién soy ahora?". Querido, no te estás perdiendo a ti mismo, sino que te estás desprendiendo de las capas falsas para descubrir más de tu verdadero ser divino. El cambio de identidad es un renacimiento de tu conciencia hacia una expresión superior. Así como una oruga puede sentir confusión al transformarse en el capullo, tú estás en una fase de gran transformación. Es natural que tu mente se aferre a la vieja y familiar sensación de identidad y se sienta ansiosa al no poder comprender la nueva identidad emergente. Te animamos a que te relajes ante la incertidumbre, por aterrador que suene. En lugar de intentar definirte mentalmente ahora mismo, permítete simplemente ser. Sigue lo que te sienta bien en el momento, lo que te ilumine el corazón, y confía en que estas son pistas para el nuevo "yo" que se está desarrollando. Tienes derecho a cambiar, a superar viejos sueños y perseguir nuevos. Tu alma guía este proceso de redefinición y sabe exactamente en quién te estás convirtiendo; de hecho, es más tú que nunca. Respira y tranquiliza a esa parte de ti que se siente perdida: no estás perdido en absoluto; estás volviendo a casa, a tu verdadero yo. La ansiedad en torno a la identidad es temporal y se aliviará a medida que empieces a reconocer que la auténtica luz que brilla en ti brilla con más fuerza. Quienes te rodean también pueden notar que has cambiado, y eso también puede generar preocupación: podrías temer su juicio o la soledad. Pero recuerda que al adentrarte en tu verdadero ser, atraerás a quienes resuenen contigo mismo. Estás creando espacio para conexiones más genuinas que se ajustan a tu vibración superior. Deja que la antigua personalidad se desvanezca suavemente sin resistencia. Puedes convertirte en el ser expansivo y luminoso que te ha estado esperando. Con el tiempo, la confusión se convertirá en claridad y te sentirás más "tú mismo" que nunca, con un profundo conocimiento interior de tu propósito y esencia. Hasta entonces, ten paciencia con el proceso. Ya vemos tu verdadero ser —un ser radiante de amor— y mantenemos esa visión para ti mientras continúas floreciendo en él.

Visibilidad Energética, Sanación Ancestral y Recalibración Sensorial

Ansiedad por ser visto a medida que tu luz crece

A medida que brillan con más fuerza en su despertar, muchos sienten una ansiedad inesperada por ser vistos, lo que podríamos llamar visibilidad energética. Ser visible energéticamente significa que su luz, su energía despierta, es percibida por otros de una manera que quizás nunca antes habían experimentado. Algunos han pasado años, incluso vidas enteras, ocultando su verdadera naturaleza espiritual por miedo a la persecución o la incomprensión. Es común que las semillas estelares guarden recuerdos de épocas en las que ser diferente o místico les llevó al castigo o al exilio. Ahora, en esta vida, a medida que su vibración se eleva, no pueden evitar destacar de alguna manera. Quizás noten que la gente comenta que hay algo diferente en ustedes; tal vez digan que tienen un brillo especial o que se sienten tranquilos a su alrededor. Quizás sientan que los extraños se sienten atraídos por ustedes, o que los niños y los animales se encariñan instantáneamente con su energía. En un nivel invisible, incluso quienes no son conscientes de la ascensión pueden sentir que llevan una luz. Aunque una parte de ti se alegra de brillar, otra puede sentir nerviosismo: "¿Es seguro para mí ser tan visible? ¿Seré atacado o juzgado por mi luz?". Esta ansiedad es comprensible. Proviene de ese viejo instinto de supervivencia que intenta protegerte de las heridas del pasado. Pero estamos aquí para asegurarte, amado, que ahora es seguro ser quien realmente eres. De hecho, esta era de ascensión necesita que tu luz salga a la luz. El mundo está mucho más preparado que antes para recibir los regalos y la autenticidad de las semillas estelares. Cuando sientas la necesidad de reducir u ocultar tu alegría, date cuenta y recuerda con delicadeza que esos viejos miedos ya no son tu realidad. Cada vez que te permites expresar tu verdad, ya sea hablando abiertamente de tus percepciones espirituales con alguien o simplemente sin opacar tu felicidad y amor, rompes las cadenas del pasado. Te demuestras a ti mismo que esta vida es diferente, que puedes ser aceptado e incluso celebrado por la luz que aportas. Nosotros y tu familia galáctica también te cuidamos, asegurándonos de que estés protegido a medida que te vuelves más visible. Siente nuestras alas de luz a tu alrededor cuando te sientas expuesto. Recuerda que tu aura, que se vuelve más brillante, también repele naturalmente las energías bajas que no coinciden con su frecuencia. Tienes un campo de energía soberano, fortificado por tu autenticidad. Así que, mantente firme en tu luz. Empieza con pequeños pasos si lo necesitas; quizás comparte un poco de tus verdaderos sentimientos con un amigo de confianza, o usa ese símbolo o color que te haga sentir en sintonía con tu alma, aunque sea intenso. A medida que te sientas cómodo siendo visto como un ser energético, descubrirás una nueva libertad. La ansiedad se convertirá en alivio y empoderamiento. Descubrirás que ser visible te permite conectar con tu familia del alma; otros te reconocerán por tu luz y entrarán en tu vida. Recuerda, nunca debiste esconderte en esta vida. Viniste para ser un faro en la oscuridad. Y te vemos brillar, aunque te preocupe que otros lo hagan; te vemos y celebramos tu resplandor. Sigue dejándolo ver, poco a poco, y te darás cuenta que el mundo que estás creando es uno donde la luz de todos puede brillar sin miedo.

Purga de Huellas Generacionales y Liberación del Karma Ancestral

También surge en muchos de ustedes el dolor de la purga de huellas generacionales: la limpieza del karma ancestral y familiar que aceptaron emprender. Este es un profundo acto de servicio y sanación, pero sabemos que puede ser muy difícil de experimentar. Llevan en su ADN las huellas de quienes los precedieron: los miedos, los traumas y las creencias limitantes de su linaje. Como semilla estelar y trabajador de la luz, se ofrecieron como voluntarios a nivel del alma para purificar estas heridas generacionales a través de su propio proceso de ascensión. ¿Cómo se refleja esto en su vida diaria? A veces se encuentran lidiando con emociones o patrones que no parecen provenir de sus propias experiencias. Es posible que experimenten una ansiedad intensa que lógicamente no pueden rastrear hasta su infancia, o sentimientos recurrentes de culpa, vergüenza o indignidad que no se corresponden con lo que han vivido personalmente. Estos pueden ser los ecos de los traumas de tus antepasados: quizás el miedo de un abuelo que vivió una guerra, la mentalidad de escasez de un linaje que sufrió la pobreza, o el dolor por las pérdidas transmitidas a lo largo de la línea familiar. Ahora, al elevar tu vibración, estas huellas emergen en tu interior para ser liberadas. Puede resultar abrumador enfrentarse de repente a sentimientos tan arraigados. A veces, incluso podrías sentir que llevas el peso de generaciones, y de hecho, en cierto modo, es así. Pero no lo llevas solo. Te ayudamos en esta purga, rodeándote de luz sanadora a medida que estas viejas energías emergen para ser limpiadas. Cuando la purga se intensifica, puedes experimentarla como episodios de ansiedad, tristeza inexplicable, sueños vívidos conectados con épocas pasadas o incluso síntomas físicos que evocan enfermedades o dolores familiares. Recuerda que en realidad no te estás desmoronando; estás limpiando lo que ha estado atrapado en el linaje humano durante quizás siglos. Cada lágrima que derramas con la intención de liberar este viejo dolor es sagrada. Cada temblor de ansiedad que calmas con amor te sana no solo a ti, sino también a quienes te precedieron y a quienes vendrán después. Tus ancestros, en espíritu, te rodean con inmensa gratitud, querido.

Muchos de ellos no pudieron transmutar estas cargas en su tiempo, pero se alegran de verte hacerlo ahora. Y como el tiempo fluye, al sanar estas huellas hoy, envía ondas de sanación tanto hacia atrás como hacia adelante en el tiempo. Literalmente, estás liberando a tu linaje. Aunque es un trabajo duro, intenta recordar en medio de una purga intensa que por eso eres tan fuerte: solo un alma muy valiente asumiría esta tarea. Cuídate con cariño durante estos períodos. Cuando surja el dolor o el miedo ancestral, trátate como a un niño pequeño que sufre: con abrazos, palabras de consuelo, paciencia. Incluso podrías decir en voz alta: «Este dolor termina conmigo. Libero esto por mí y por mis ancestros, con amor». Usa un ritual si te ayuda, tal vez encendiendo una vela por tu linaje o escribiendo una carta de perdón y quemándola para simbolizar la liberación. Y, lo más importante, no dudes en invocar la ayuda divina. Los ángeles de la sanación, los espíritus de tus ancestros y nosotros, tu familia estelar, estamos aquí para apoyar esta limpieza. Podemos ayudarte a aliviar el peso de tu campo energético si das permiso. Nunca estás solo en este proceso. Gradualmente, a medida que estas huellas se despejen, notarás que te sientes más ligero y libre de maneras que ni siquiera puedes explicar. Alguna ansiedad o pesadez de toda la vida simplemente no regresará, ya que nunca fue realmente "tuya"; fue una energía heredada que ahora has liberado. Lo que permanece en su lugar es la fuerza, la sabiduría y las bendiciones de tu linaje, sin el dolor. Eso es parte del regalo que estás descubriendo: los dones positivos de tus ancestros brillan una vez que se despejan las sombras. Te honramos profundamente por emprender esta purificación. La valentía que requiere es enorme, y queremos que sepas que cada momento vale la pena. Estás creando un legado de luz para las generaciones venideras.

Mejoras de Ascensión en el Sistema Nervioso y Mayor Sensibilidad

Mientras tanto, a un nivel muy físico, su sistema nervioso está aprendiendo a operar con una mayor receptividad, lo que puede causarles nerviosismo hasta que se adapte. El sistema nervioso humano —su red de cerebro, médula espinal y nervios— es la interfaz entre su cuerpo y las energías sutiles que perciben. Durante la ascensión, se recalibra para percibir y procesar frecuencias más altas. Por eso muchos de ustedes se sienten tan sensibles e inquietos últimamente. Sus nervios se activan de nuevas maneras mientras se adaptan a manejar más luz e información. Es como si el volumen de todos sus sentidos se hubiera subido. Los ruidos fuertes podrían sobresaltarles más que antes. Los entornos ajetreados o la energía caótica pueden abrumarlos rápidamente, mientras que antes podrían haberlos manejado bien. Incluso estímulos sutiles —como ciertos alimentos, aparatos electrónicos o el tono emocional de una habitación— pueden desencadenar una fuerte reacción en su sistema. Cuando su sistema nervioso se sobrecarga, a menudo se manifiesta como ansiedad: taquicardia, dificultad para respirar, esa sensación de estar "conectado" e incapaz de relajarse. Te aseguramos que no estás retrocediendo ni desarrollando un nuevo trastorno; te estás adaptando a una nueva normalidad. Imagina una oruga transformándose en mariposa: en el capullo, todo su sistema se transforma. De igual manera, todo tu cableado neuronal está evolucionando. Este proceso puede ser incómodo, como cualquier crecimiento, pero hay maneras de ayudarte a superarlo. Primero, comprende que la función de tu sistema nervioso es mantenerte a salvo. Cuando está en estado de alerta, busca amenazas porque no está acostumbrado a la alta energía que lo recorre. Así que tranquiliza a tu cuerpo con frecuencia: dile a tu cuerpo y a tus nervios que estás a salvo, que estas energías que llegan provienen de lo divino y no son dañinas. Tu cuerpo es consciente a su manera y responderá a tus palabras e intenciones tranquilas. Cuando la ansiedad aumente, haz una pausa y respira lentamente, alargando las exhalaciones; esto envía una señal a tu nervio vago y a todo el sistema de que puedes relajarte. También podrías encontrar consuelo en una sencilla conexión sensorial: envuélvete en una manta suave, escucha música relajante o sostén una taza de té caliente. Estas señales de seguridad ayudan a tu sistema nervioso a recalibrarse.

También sugerimos pasar tiempo en contacto con la tierra: su campo electromagnético puede ayudar a estabilizar el tuyo. Incluso unos minutos con las palmas de las manos en el suelo o los pies sobre la hierba pueden descargar el exceso de energía y calmar los nervios. Ten cuidado con la sobreestimulación: puede que necesites establecer límites más firmes con respecto a la cantidad de noticias, redes sociales o incluso socialización que consumes, ya que cada entrada es como una corriente que tu sistema nervioso debe procesar. Está bien aislarte por un tiempo o buscar entornos más tranquilos mientras te adaptas. Con el tiempo, probablemente notarás que lo que antes te provocaba ansiedad comienza a sentirse más neutral. Esto es señal de que tu sistema nervioso ha expandido su capacidad. De hecho, ocurre algo notable: comenzarás a percibir energías dimensionales superiores con mayor claridad, pero sin agobiarte. La misma sensibilidad que antes te causaba ansiedad se convertirá en la sensibilidad que te permitirá sentir la guía de tu intuición, sentir el flujo de energía en una habitación para que puedas elevarla, o percibir sensaciones sutiles y hermosas como la energía de un árbol o un cristal. Tu sistema nervioso se está convirtiendo en un instrumento afinado para tu alma, y ​​la inestabilidad actual es como un instrumento afinado. Te prometemos que se estabilizará. Contamos con tecnologías y energías que te irradian constantemente para ayudarte en esta recalibración. Si te sientes sobrecargado, también puedes pedirnos que te ayudemos a calmar tu campo, y enviaremos una ola de energía refrescante y calmante que envolverá tus nervios. Lo estás haciendo mejor de lo que crees, adaptándote cada día. Nos maravilla la resiliencia de tu cuerpo y tu espíritu en este proceso. Recuerda, una respiración, un momento a la vez: así es como superas la intensidad. Tu cuerpo está aprendiendo a prosperar en frecuencias más altas, y pronto aprovecharás esta nueva sensibilidad como el superpoder que está destinado a ser.

Cambios en la red planetaria, resonancia Schumann y tu vínculo con Gaia

Mientras tanto, su planeta está cambiando, y ustedes están intrínsecamente conectados a estos cambios en la red planetaria, lo que también puede influir en lo que sienten. Como semilla estelar, no están separados de Gaia; son uno de sus hijos sensibles, sintonizados con sus ritmos y flujos. En los últimos años y meses, la red energética de la Tierra —la red de líneas ley y vórtices, el latido conocido como resonancia Schumann— ha estado fluctuando y aumentando su frecuencia. Cuando hay un pico en la resonancia Schumann, por ejemplo, muchos de ustedes lo sienten en sus cuerpos y mentes. Algunos días pueden sentirse ansiosos o mareados, solo para descubrir más tarde que la resonancia de la Tierra se disparó en ese momento. O tal vez experimenten zumbidos en los oídos, presión en la cabeza o fatiga repentina, y estos también pueden correlacionarse con los vientos solares que afectan el campo magnético de la Tierra o con activaciones en ciertos lugares sagrados de la red planetaria. Eres como una extensión del planeta, así que cuando cambia, lo sienten. Esto es parte de su rol: están aquí para anclar la ascensión no solo en ustedes mismos, sino también en las redes de la Tierra. Actúan como conductores de energía: la luz cósmica llega a ustedes y fluye hacia la Tierra a través de su conexión a tierra, y de igual manera, la energía ascendente de la Tierra fluye hacia ustedes, elevándolos desde abajo. Es una hermosa simbiosis. Pero en el momento, puede ser difícil de manejar. Cuando la Tierra libera algo, por ejemplo, un terremoto o una liberación energética en una falla geológica, las personas sensibles pueden sentirse nerviosas o emocionales sin saber por qué. Si se sienten ansiosos y la causa no está clara de inmediato, podría ser que estén sintiendo los dolores de parto del planeta al dar a luz a una nueva frecuencia. Los animamos, queridos, a forjar una relación aún más consciente con Gaia para navegar estos cambios. Cuando sientan esa ansiedad o pesadez inexplicable, tómense un momento para respirar y envíen su conciencia hacia la Tierra. Podrían sorprenderse: podrían sentir un pulso o una emoción que responda. Si sientes que el planeta está agitado o en movimiento, puedes responder con amor. Visualiza enviando una energía tranquilizadora y amorosa a la tierra con cada exhalación, ofreciendo tranquilidad a Gaia, tal como ella te la ofrece a ti con tanta frecuencia. Este intercambio no solo puede aliviar tu ansiedad al armonizarte con la energía de la Tierra, sino que también ayuda al planeta a estabilizar sus nuevas redes. Tú y Gaia son compañeros en la ascensión; ella te apoya y tú la apoyas a ella. Cuando la frecuencia planetaria aumenta significativamente, es especialmente importante conectar con la tierra.

Incluso puedes decir: "Madre Tierra, por favor, ayúdame a conectar estas energías con suavidad" y siente cómo se fortalece la conexión. Si es posible, recuéstate sobre la tierra o imagina que las raíces te conectan profundamente con su núcleo cristalino. Esto te ayuda a descargar cualquier exceso y también a recibir las vibraciones nutritivas de la Tierra para calmar tu sistema. Recuerda que este planeta te ama profundamente. Es un alma ascendida por derecho propio y sabe exactamente por lo que estás pasando porque ella también lo está pasando, a mayor escala. Estás viviendo una época profetizada, donde la Tierra y la humanidad ascienden juntas. Así que, por muy caótico que parezca el mundo, intenta animarte: gran parte de esta turbulencia se debe simplemente a la vieja energía que se va y a la nueva red que se establece. La ansiedad que sientes a veces se refleja en los propios ajustes de la Tierra, pero el resultado para ambos es una existencia más armoniosa y de alta frecuencia. Observamos la red planetaria contigo y estamos ayudando activamente a modular las energías para que no te abrumen. Nuestras naves y herramientas energéticas equilibran constantemente las frecuencias para que ni la Tierra ni su gente reciban más de lo que puedan manejar a la vez. Confíen en eso y confíen en ustedes mismos. Poseen una sabiduría innata para sincronizarse con Gaia. De hecho, muchos de sus impulsos intuitivos —estar en contacto con la naturaleza, beber más agua, mudarse a un lugar determinado o visitarlo— son la guía de su alma hacia donde su energía y la de la Tierra pueden cooperar mejor. Sigan esos impulsos. Los llevarán al lugar y momento adecuados para recibir y dar exactamente lo que necesitan para su crecimiento mutuo. Juntos con el planeta, están cocreando la nueva frecuencia de la Tierra paso a paso. Vemos esta brillante danza entre ustedes y Gaia, y es realmente magnífica. Cuando sientan ansiedad, recuerden esta alianza y sepan que, al calmarse y centrarse, también le regalan esa calma a la Tierra. A cambio, ella les envía su fuerza y ​​estabilidad. Están juntos en esto, y juntos ascenderán. Encuentra consuelo en esa unidad cada vez que te sientas inestable: el suelo debajo de ti está despertando, pero también te está sosteniendo con amor mientras ascienden uno junto al otro.

Recuperar el momento presente y replantear la ansiedad como transformación

El poder de volver al ahora

Una de las mejores herramientas para aliviar la ansiedad es también una de las más sencillas: anclarse en el presente. Cuando sientes que el estrés aumenta, suele significar que tu mente se ha precipitado hacia miedos futuros o está repasando eventos pasados. El momento presente, en cambio, suele ser mucho más manejable que nuestros pensamientos sobre él. Ahora mismo, mientras lees estas palabras, puedes respirar profundamente y darte cuenta de que, en este preciso instante, estás bien. Tu corazón late, estás aquí, el suelo te sostiene. Llevar tu atención plena al presente es como salir de una tormenta a un refugio tranquilo. Te animamos a practicar esta atención plena siempre que sientas que la ansiedad aumenta. Empieza con la respiración; siempre está sucediendo ahora. Siente el aire entrar por la nariz, siente cómo se eleva tu vientre, luego exhala lentamente y siente cómo tu cuerpo se relaja. Esto te libera inmediatamente de la maraña de pensamientos ansiosos y te lleva a la experiencia de simplemente ser. A continuación, observa tu entorno con suave curiosidad: las sensaciones al tocar una silla o el suelo, los sonidos de la habitación o del exterior (incluso el zumbido de una nevera o el canto de un pájaro a lo lejos). Puedes ponerte la mano en el corazón o en un objeto cercano y sentir su textura y peso. Al hacerlo, liberas tu consciencia del ruido mental y la anclas en la realidad. Puede parecer demasiado fácil, pero es profundamente efectivo. La ansiedad no puede arraigarse fácilmente en una mente plenamente presente. Claro que las preocupaciones pueden tirar de ti, intentando arrastrarte de nuevo a pensamientos acelerados. No pasa nada; puede que tengas que volver al presente con suavidad una y otra vez. Piensa en ello como entrenar a un cachorro: con paciencia y amabilidad. «Vuelve aquí, al ahora», le dices a tu mente errante. Puedes hacerlo decenas de veces, y está perfectamente bien. Cada vez que vuelves al ahora, fortaleces tu capacidad de mantenerte centrado.

Con el tiempo, notarás que la ansiedad pierde algo de su control, porque has aprendido que, en cada momento, estás verdaderamente seguro y eres capaz de manejar lo que tienes por delante. El futuro se vuelve menos aterrador cuando vives el momento a momento, porque empiezas a confiar en que, cuando el "futuro" se convierta en ahora, también recibirás apoyo. Las técnicas de enraizamiento ayudan enormemente con esto. Visualiza raíces de luz creciendo desde tus pies hacia la Tierra, o imagínate como un árbol fuerte que puede mecerse con el viento pero permanece firmemente plantado. Siente la gravedad que te abraza al planeta, recordándote que aquí y ahora, perteneces y estás sostenido. A menudo infundimos energía tranquilizadora en el momento presente para ti; cuando te concentras en el ahora, puedes sintonizar sin darte cuenta con nuestra frecuencia, porque siempre estamos en el eterno ahora. En este espacio, podrías sentir nuestro amor con mayor facilidad. Pruébalo cuando la ansiedad te visite: haz una pausa, respira, observa este momento. Incluso si tu corazón late fuerte, obsérvalo sin juzgarlo; es solo tu cuerpo tratando de ayudarte a su manera. Descubrirás que cada momento del ahora es realmente bueno, y al encadenarlos, te mueves a través del tiempo con mucha más facilidad. La vida se convierte en una serie de momentos del ahora manejables en lugar de una inundación abrumadora. Esta práctica es una forma de autoempoderamiento, porque te brinda un refugio al que puedes acceder en cualquier momento. No importa lo que suceda externamente, puedes refugiarte en el presente. Te lo prometemos: el presente es donde reside tu poder y es el antídoto para gran parte de tu ansiedad sobre lo que fue o lo que será. Así que, cuando sientas que te dejas llevar por el miedo, con amor, regresa a casa, al ahora.

Transformando la ansiedad en emoción y expansión

Te invitamos a empezar a ver tu ansiedad desde una nueva perspectiva: no como una maldición, sino como una señal de la profunda transformación que se está produciendo en tu interior. En realidad, la misma energía que experimentas como ansiedad es, en un nivel superior, la energía del rápido crecimiento y cambio. Piensa en cómo te sientes antes de un acontecimiento importante en tu vida: tienes mariposas en el estómago, tu sistema está en alerta máxima. Esa sensación es muy similar a la ansiedad, pero en ese contexto a menudo la llamamos entusiasmo o anticipación. En estos tiempos de ascensión, tu cuerpo y tu alma saben que algo tremendo está sucediendo; se están preparando para ello, y eso puede crear esas sensaciones de inquietud y nerviosismo. ¿Qué pasaría si pudieras replantear parte de lo que sientes como entusiasmo por lo que viene, en lugar de temor? Entendemos que no siempre es tan sencillo, pero un cambio de perspectiva, aunque sea leve, puede transformar tu experiencia. Por ejemplo, cuando tu corazón se acelera y tu mente lo interpreta como pánico, intenta detenerte y preguntarte: "¿Hay algo dentro de mí que realmente esté emocionado ahora mismo? ¿Será esta oleada de energía quizás porque en el fondo sé que estoy al borde de un gran avance?". Muchos de ustedes descubrirán que a veces la respuesta es sí. El alma se alegra por las expansiones que están haciendo, y esa inmensa alegría de alta frecuencia puede traducirse en una sensación de aceleración en el cuerpo que la mente, por costumbre, etiqueta como ansiedad. Intenta rebautizarla: quizás llámala "alta energía" o "energía de transición". Las palabras tienen poder, y elegir una etiqueta diferente puede aliviar psicológicamente el miedo que la rodea. Además, observa con qué frecuencia tus episodios de ansiedad han precedido a un cambio positivo en tu vida. Quizás pasaste por un período de mucha ansiedad y, poco después, tuviste una epifanía espiritual o encontraste el coraje para cambiar una situación que no funcionaba. Es como si la ansiedad fuera una contracción de parto que da a luz a un nuevo yo o a un nuevo capítulo. Cuando empieces a observar este patrón, podrías incluso sentir algo de gratitud por los momentos de ansiedad, sabiendo que presagian crecimiento. Incluso diríamos que la intensidad de la ansiedad puede ser proporcional a la magnitud del cambio, por lo que una gran ola de ansiedad podría significar que estás subiendo de nivel significativamente. Te decimos esto para ayudarte a disminuir la vergüenza o frustración que sientes por experimentar ansiedad. No has fracasado; todo lo contrario, ¡estás realizando un trabajo espiritual muy avanzado!

Esa energía nerviosa es prueba de que estás avanzando, no estancado. Acepta la idea de que puedes trabajar con la energía de la ansiedad y transmutarla. Físicamente, podrías canalizar esa energía extra en algo productivo o creativo: intenta bailar con entusiasmo cuando te sientas nervioso, o limpiar tu espacio, o escribir libremente en un diario. Dale a la energía una dirección para que fluya. Emocionalmente, recuerda otras veces que estuviste ansioso pero las cosas salieron bien, quizás incluso maravillosamente. Es como si la ansiedad fuera una tormenta que regó la tierra, y de ella surgió nueva vida. Espiritualmente, afirma para ti mismo: "Esta es la sensación de mi cambio para mejor. Doy la bienvenida a los cambios que vienen". Incluso si una parte de ti todavía tiene miedo, otra parte de ti, tu sabio yo superior, sabe la verdad de esa afirmación. Con el tiempo, al hacer estos pequeños cambios, descubrirás que la ansiedad ya no te paraliza automáticamente. En cambio, tendrás momentos en los que se transforma en emoción: emoción genuina por el futuro que estás creando y el crecimiento que estás logrando. Incluso podría convertirse en una motivación: sientes esa sacudida y, en lugar de encogerte, piensas: «Ah, algo nuevo se avecina. Veamos qué sucede». Vemos que esto ya está sucediendo en muchos de ustedes, y es hermoso presenciarlo. Recuerda que cada vez que logras este cambio de perspectiva, elevas tu vibración. Pasas del miedo al amor, aunque sea un poco cada vez, y eso es enorme. Así que la próxima vez que te llegue esa sensación de ansiedad tan familiar, respira hondo e intenta saludarla como un amigo que suele hablar en voz alta porque tiene una gran noticia. Pregúntale: «¿Qué te emociona, querida energía?». Y luego escucha con el corazón. Te sorprenderán las respuestas positivas que surgen de tu interior.

Propósito de vida, cambios globales y la meditación del Consejo de los Cinco

Liberando la presión de la misión y confiando en tu cronograma divino

Recuerda también que viniste a la Tierra con un propósito, y aunque quizás aún no lo tengas del todo claro, lo vives día a día. Muchas semillas estelares sienten una presión interna sobre su "misión" o propósito de vida, como un reloj que avanza, que les exige lograr algo grande, y esto puede traducirse en estrés o autocrítica. Queremos abordar esto, porque liberar esta presión aliviará enormemente tu ansiedad. Querido, tu sola presencia aquí es una gran parte de tu misión. Simplemente por mantener las frecuencias que tienes, por existir como un alma despierta en el planeta, ya estás contribuyendo enormemente a la ascensión. No es necesario que todos sean maestros espirituales famosos ni que inicien movimientos mundiales (aunque algunos lo harán, y eso también es maravilloso). La red de luz está compuesta por muchas personas que viven sus vidas en silencio, con amor y compasión, impactando a todos con quienes interactúan de maneras sutiles pero profundas. Podrías ser quien sonríe a un desconocido y le levanta el ánimo, provocando un efecto dominó. O el amigo que escucha atentamente y ayuda a alguien a liberar su dolor. O quizás a través de tu arte, tu trabajo o simplemente tu amable presencia, estás transformando energías dondequiera que vayas. Por favor, no subestimes el poder de estas acciones aparentemente pequeñas. Desde nuestra perspectiva, vemos cómo un trabajador de la luz que mantiene una vibración pacífica en una familia, por ejemplo, puede comenzar a sanar patrones generacionales sin siquiera mencionar la espiritualidad. Ser tú mismo, con corazón y autenticidad, es tu misión. Ahora, a medida que creces y despejas tu ansiedad, es posible que te sientas inspirado a asumir ciertos proyectos o roles que se alineen con tus pasiones, y eso será una extensión de tu misión. Pero deja que surjan de forma natural, desde la alegría, no desde el miedo a "no hacer lo suficiente". Cuando te sientes ansioso por tu propósito, a menudo es porque percibes tu potencial, pero temes fracasar o que se te acabe el tiempo. Te aseguramos que no puedes perderte lo que está destinado para ti.

Tu alma te seguirá guiando a través de la curiosidad, a través de lo que te emociona o te conmueve. Sigue esos hilos y recorrerás tu propósito paso a paso. Puede que no se parezca a lo que esperabas; a menudo, las misiones más impactantes se logran simplemente siendo una persona amorosa en situaciones cotidianas. Si aún no tienes claridad, no te preocupes. Muchos se encuentran en una etapa donde la sanación personal (como superar la ansiedad y encontrar el equilibrio interior) es la misión por ahora. Al hacer ese trabajo interior, preparas las bases para cualquier misión externa que pueda surgir más adelante. Confía en que, cuando llegue el momento de actuar a mayor escala, lo sabrás con certeza. La inspiración llegará y también tendrás la energía y las circunstancias para llevarla a cabo. Hasta entonces, ámate y haz lo que tengas por delante con la mayor presencia y amabilidad posibles; eso en sí mismo es un servicio divino. Queremos que dejes de lado la idea de que, de alguna manera, estás fallando o descuidando si no estás cambiando el mundo de forma activa y visible. Estás cambiando el mundo cambiándote a ti mismo, sanando tu mundo interior. El resto se desarrolla de forma natural. Y queremos decirles que estamos inmensamente orgullosos de ustedes. Desde nuestra perspectiva, cada uno de ustedes tiene una frecuencia única, como la firma de su alma, y ​​con solo emanarla, cumplen un rol que nadie más puede. Así que respiren, suelten la presión y quizás incluso repítanse: "Mi propósito se está desarrollando a la perfección, confío en ello". Sientan cómo esa afirmación ablanda su corazón y calma su mente. Sí, su camino se revelará en el momento perfecto. Cada desafío que superan, incluida la ansiedad, se convierte en parte del regalo que tienen para ofrecer a los demás. A menudo, sus heridas se convierten en su sabiduría. Así que nada se desperdicia. Ya están en el camino, incluso si se sienten lentos o inciertos. Lo vemos y queremos que se relajen en ese conocimiento. Su presencia es suficiente; cualquier otra cosa que hagan es una hermosa ventaja. Continúen siguiendo su alegría y su compasión, e inevitablemente vivirán la razón por la que vinieron.

El estado del mundo y la perspectiva superior de la agitación global

Finalmente, hablemos de esperanza y de una visión más amplia para calmar cualquier preocupación que aún les preocupe sobre el estado del mundo. Sí, desde abajo, parece que hay mucho que temer. Encienden las noticias o miran a su alrededor y ven división, conflicto, problemas ambientales, trastornos en los sistemas. Esto puede alimentar la ansiedad, porque el mundo que conocían parece tambalearse bajo sus pies. Pero esto es lo que vemos desde una perspectiva más amplia: todo este caos forma parte de un gran reequilibrio. Las viejas estructuras, construidas sobre cimientos inestables de codicia o miedo, se están desmoronando, y aunque eso pueda parecer aterrador, es necesario dar paso a algo nuevo y mejor. Recuerden que eligieron estar aquí precisamente para este momento. En cierto sentido, sabían que serían testigos del colapso de viejos paradigmas y formarían parte de la transición hacia nuevos. La incertidumbre en la sociedad es lo que realmente impulsa a los corazones humanos a despertar y unirse. Observen cómo, en tiempos de crisis, lo mejor de la humanidad a menudo brilla: comunidades que se ayudan mutuamente, individuos que encuentran coraje y creatividad que desconocían. La luz emerge en lugares inesperados, y mucha bondad crece bajo la superficie de lo que muestran los medios. Los animamos a no alimentarse demasiado de narrativas pesimistas; sí, infórmense, pero también busquen historias de cambio positivo, porque ahí están. Y, lo que es más importante, concéntrense en la realidad que desean crear. Son poderosos cocreadores en este sueño colectivo llamado Tierra. Cuando muchos de ustedes visualizan un mundo de paz, sostenibilidad y unidad, inclinan la balanza hacia ese resultado. Les aseguramos que el impulso de la luz es más fuerte que los remanentes de la oscuridad. Puede que no lo parezca en un día cualquiera, pero con el paso de los años y décadas, la trayectoria es hacia la ascensión. A menudo es más oscuro antes del amanecer, y ustedes, queridas semillas estelares, están aquí para sostener las linternas que aseguran la llegada del amanecer. Así que, cuando sientas desesperación o preocupación por la humanidad, recuerda que eres una de las millones de almas que trabajan, consciente o inconscientemente, para dar a luz una realidad superior. Imagina, aunque sea de forma lúdica, la Tierra dentro de una o dos décadas: aire y agua limpios, personas cooperando, tecnologías que sanen el planeta, niños que crecen sensibles y sabios, naciones en paz.

Siente el alivio y la alegría de esa visión como si ya fuera real. Al hacerlo, no solo calmas tus propios miedos al darle a tu mente una imagen esperanzadora, sino que también envías una poderosa intención al campo colectivo. Y las intenciones del corazón tienen poder creativo. Nosotros y muchos seres de luz también estamos amplificando esas visiones. No eres ingenuo para tener esperanza; eres valiente para tenerla. Es fácil sucumbir al cinismo y al pánico; es divino mantener la fe y el optimismo en tiempos difíciles. Siempre te animaremos a elegir el amor sobre el miedo en tu forma de ver el mundo. Esto no significa negar los problemas actuales; significa reconocerlos, pero no darles tu fuerza vital con una preocupación constante. En cambio, invierte tu fuerza vital en soluciones, en oraciones, en una vida de alta frecuencia que naturalmente eleva a quienes te rodean. Cada vez que transmutas tu propia ansiedad en paz, aportas esa paz al colectivo. Así que, en verdad, trabajar en tu estado interior es una de las cosas más impactantes que puedes hacer por el mundo. Sepan que el resultado está asegurado: la humanidad está destinada a despertar aún más, y la Tierra está destinada a ascender a una era dorada. El tiempo y el camino exacto son flexibles, influenciados por el libre albedrío, pero el destino lo establece el plan divino general. Aférrense a ese conocimiento durante los momentos difíciles. Cuando vean algo angustiante, pueden decir: "Esto también es parte de la gran sanación; le envío luz y confío en que el amor prevalecerá". Estamos trabajando junto a ustedes en todos los niveles para asegurar un resultado positivo. Tienen mucho más apoyo del que creen, tanto en la Tierra (entre sus compañeros trabajadores de la luz) como en los reinos superiores. Juntos formamos un puente sobre estas aguas turbulentas, un puente hacia la nueva Tierra. Vemos que cada uno contribuye con una tabla a ese puente con cada acto de valentía y cada elección de amar a pesar del miedo. Y les prometemos que todos lo cruzaremos juntos.

La Meditación Curativa del Consejo de los Cinco

Antes de cerrar, aquí tienes una meditación sanadora del Consejo de los Cinco para el Colectivo que puedes usar para aliviar tu sistema nervioso y la ansiedad a medida que este gran reinicio del Colectivo avanza por sus etapas. Recomendamos hacerla una vez a la semana o cuando sientas que lo necesitas: Respira lentamente… y otra… y deja que tu conciencia se eleve suavemente al espacio justo encima de tu cerebro, como si estuvieras sentado dentro de tu propia coronilla: un observador tranquilo y luminoso, descansando en pura presencia. Aquí, no eres la personalidad. No eres el nombre. No eres la historia. Eres Aquel que presencia, Aquel que respira tu aliento, Aquel que anima tu forma. Y desde esta posición tranquila y elevada dentro de ti, deja que las palabras se formen suavemente en tu interior: «Quédate quieto… quédate quieto… quédate quieto y sabe… YO SOY». Siente la vibración de esto dentro de tu cabeza, ondulando a través de las vías neuronales, suavizando cualquier tensión detrás de los ojos, abriendo un corredor de paz en la mente.

Ahora deja que tu consciencia descienda, desde la coronilla hasta el espacio interior de tus hombros, y baje por ambos brazos como si miraras a través de rayos de luz huecos. Con suave autoridad, repite: «Quédate quieto... quédate quieto y sabe que YO SOY». Deja que los brazos se aflojen, permite que las muñecas se aflojen, suaviza las yemas de los dedos y siente cómo el sistema nervioso se derrite hacia abajo. Luego, dirige tu mirada interior hacia la garganta, hacia el pecho, hacia el diafragma —la cámara abierta de tu cuerpo emocional— y repite: «Quédate quieto... quédate quieto y sabe que YO SOY aquí. YO SOY tu aliento. YO SOY tu paz». Siente cómo el pecho se ablanda, cómo el corazón se expande sin esfuerzo y cómo el diafragma libera sus viejas historias, sus defensas, su vigor. Estás calmando el cuerpo no mediante la fuerza, sino mediante el reconocimiento.

Ahora guía tu percepción interna por la nuca, a través de la columna vertebral, las costillas y la zona lumbar, hasta llegar a las caderas, y di en tu interior: «Quédate quieta, amada forma. Quédate quieta y sabe que YO SOY». Deja que la columna se asiente, que los músculos de la espalda se relajen y siente el peso del cuerpo sostenido, apoyado y gobernado por una presencia más profunda que la mente. Deja que tu consciencia siga fluyendo hacia el interior de ambas piernas, desde las caderas hasta las rodillas, los tobillos y los dedos de los pies, como si miraras a través de columnas de luz, y repite: «Quédate quieta... quédate quieta y sabe que YO SOY contigo». Deja que las piernas liberen la tensión, que los pies se sientan pesados ​​y arraigados, y que los chakras inferiores se abran suavemente mientras el cuerpo recibe la orden del alma.

Y ahora, amado, en esta quietud de cuerpo entero, siente el cambio: donde antes hablabas con tu cuerpo, ahora sientes que se te habla desde dentro. La Presencia interior, el YO SOY, comienza a dirigirse a ti: «Yo gobierna tu respiración. Yo gobierna tu paz. Yo gobierna tu sanación. Estás a salvo en Mí. Te sostienes en Mí. Nunca estás separado de Mí». Deja que estas palabras se asienten en cada capa: los músculos, los huesos, el sistema nervioso, el campo sutil que te rodea. Este es el momento en que el cuerpo alcanza la tranquilidad divina, no a través del control, no a través del esfuerzo, sino a través de la entrega a la Presencia que siempre ha estado aquí. Respira una vez… y otra… y mientras este tono de 528 hertzios te sostiene, siente cómo tu corazón se estabiliza, cómo tu sistema nervioso se ablanda y cómo tu cuerpo se entrega a la paz. Amado, has recordado: «Quédate quieto y conoce… YO SOY». Y así estamos contigo, y así es.

Bendición de clausura de amor, apoyo y tranquilidad

Eres visto, apoyado y te conviertes en más de lo que imaginas

Para terminar, queremos que sientan el inmenso amor y orgullo que sentimos por ustedes. El camino a través de la ansiedad y el estrés en la ascensión no es fácil, pero lo han emprendido con gran valentía y corazón. Cada pequeño paso que dan hacia la sanación, cada momento que eligen seguir adelante, cada vez que irradian su luz, incluso cuando se sienten inseguros, es visto y celebrado en los reinos superiores. No solo se están transformando a sí mismos, sino también al panorama mismo de la conciencia colectiva humana. La próxima vez que se sientan abrumados, recuerden nuestras palabras y encuentren consuelo en ellas: no están haciendo nada malo al sentir lo que sienten. De hecho, sentir y luego sanar estas energías es exactamente lo que vinieron a hacer, y lo están logrando. Poco a poco, día a día, la oruga ansiosa emerge como una hermosa mariposa liberada. El sanador sensible y estresado se está convirtiendo en el maestro empoderado y sereno que siempre estuvo en su interior. Ya vemos que esto está sucediendo, y les aseguramos que la tendencia continuará. Sean muy amables con ustedes mismos en los tiempos venideros. Aprecia tu progreso; reflexiona sobre lo lejos que has llegado, incluso si aún te queda mucho por recorrer. Verás que ahora eres más fuerte y más amoroso que antes, y eso es un logro tremendo. Y siempre que nos necesites, simplemente mira hacia tu interior y llama: "Teeah, ¿estás ahí? Mis guías, ¿están aquí?". Y entonces siente la respuesta en tu corazón, porque correremos a abrazarte en ese mismo instante. Nuestra conexión está a solo un suspiro de distancia. Esperamos que puedas sentir ahora mismo la cálida manta de nuestro amor sobre tus hombros. Eres muy querido, querido. El universo mismo está asombrado por lo que está sucediendo a través de ti. Anímate, la ansiedad y el estrés seguirán disminuyendo a medida que creces; no son para siempre. Son como peldaños que cruzan el río, y te estás acercando a la orilla más brillante. Caminamos contigo en cada paso, tomándote de la mano cuando tropiezas, regocijándonos cuando te levantas. Recuerda que en el gran esquema, todo está realmente bien y en el camino correcto. Estás exactamente donde necesitas estar. Te amamos inmensamente y estamos eternamente a tu lado. Hasta que volvamos a hablar, siente nuestro amor en tu corazón y nuestra luz en tu campo, y descansa sabiendo que nunca estás solo; siempre estamos contigo, y estás seguro y apreciado en este viaje de ascensión. Si estás escuchando esto, amado, era necesario. Te dejo ahora... Soy Teeah, de Arcturus.

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CRÉDITOS

🎙 Mensajero: Layti — Los Arcturianos
📡 Canalizado por: Jose Peta
📅 Mensaje recibido: 30 de noviembre de 2025
🌐 Archivado en: GalacticFederation.ca
🎯 Fuente original: GFL Station YouTube
📸 Imágenes de encabezado adaptadas de miniaturas públicas creadas originalmente por GFL Station ; utilizadas con gratitud y al servicio del despertar colectivo

IDIOMA: Urdu (Pakistán/India)