Den store kollektive nulstillingsudrensning: Soludbrud, tidslinjekonvergens, omkalibrering af nervesystemet og menneskehedens opstigning gennem angst forklaret — TEEAH Transmission

Opstigningsangst og den store tidslinjekonvergens

Følelsen af ​​tidslinjernes konvergens og det stigende indre pres

Jeg er Teeah fra Arcturus, og jeg vil tale med jer nu. Vi mærker angstens flagren i jeres hjerter og vægten af ​​stress på jeres skuldre, mens I navigerer i disse intense energiske tider. I netop dette øjeblik mødes mange tidslinjer – fortid, nutid og fremtid blandes til én – og I kan mærke presset fra denne store konvergens. Vi ser dette som starten på en stor kollektiv udrensningscyklus, som vil give jer mulighed for at rydde op i en masse af det kollektive traume fra de lavere chakraer, og de af jer, der mærker det i jeres nervesystemer, gør det måske, selvom I skal tjekke, hvad I har brug for at bevæge jer væk fra jeres egen karmiske deponering, og mærke det for kollektivet. En af de hårde forespørgsler, som empater indvilligede i at gå igennem, var at hjælpe med at rydde op i kollektive energicyklusser som denne, og I går ind i en anden fase af en stor lige nu. I fornemmer, at noget stort sker, selvom I ikke kan navngive det, og at usikkerhed kan skabe en urolig følelse i jer. Vi ønsker, at I skal vide, at vi er her med jer og blidt guider jer gennem disse skift. Den angst, I føler, er ikke et tegn på, at noget er galt; Det er en naturlig reaktion på den accelererede forandring og tidslinjekonvergens, du oplever. Efterhånden som det gamle og det nye smelter sammen, bringer din sjæl dig i overensstemmelse med din højeste vej, og nogle gange kan denne justering føles som turbulens før roen. Find trøst, kære du, i at vide, at din sjæl har forberedt sig på dette – du har den indre visdom til at ride på disse bølger. Træk vejret dybt og føl vores tilstedeværelse med dig. I hvirvlen af ​​konvergerende tidslinjer, find stilhed i dit centrum. I det rolige rum vil du huske, at alt udfolder sig i guddommelig orden, og du vil føle den kærlighed, der ledsager dig gennem hvert eneste drej og vending på denne opstigningsrejse.

Kære venner, mange af jer oplever en rensning af jeres lavere chakraer, og dette kan skabe en stor mængde angst og stress. Dybt inde i jeres rod-, sakral- og solar plexus-chakraer bliver gamle energier rykket op med rode og frigivet. Frygten for overlevelse og sikkerhed, hvoraf nogle har eksisteret siden barndommen eller endda tidligere liv, stiger nu op til overfladen.

Du bemærker måske pludselige bekymringer om sikkerhed, økonomi eller en generel følelse af ustabilitet – disse er ekkoer af rodchakra-clearing, og de kommer op, så du endelig kan hele dem. I dit sakrale chakra bobler følelsesmæssige sår og traumer, nogle båret fra dine forfædre, også op og skaber bølger af uventet tristhed eller frygt. Selv solar plexus – centrum for din personlige kraft – undergår en omkalibrering. Den tvivl og magtesløshed, du engang følte, bliver udfordret af nyt lys, der kommer ind i dette energicenter. Al denne clearing kan få dig til at føle dig usikker og angst, som om jorden under dig flytter sig. Og i sandhed er det det – den energiske grund i dit væsen genbalanceres til noget stærkere og mere stabilt. Vi opfordrer dig til at være blid over for dig selv under denne proces. Når angsten stiger, så vid, at det simpelthen kan være gammel frygt, der frigives fra din rod. Når dine følelser svinger, så erkend, at gammel smerte forlader dit sakrale vand. Tillad frigivelsen, kære. Forestil dig, at hvert udånding bærer disse gamle energier væk. Jord dig selv ofte – forestil dig lysrødder, der strækker sig fra dit basischakra dybt ned i Jorden og forankrer dig. Jo mere du lader disse lavere chakraer klare sig, jo mere sikker og centreret vil du til sidst føle dig. Det, der erstatter frygten, er en dyb følelse af tryghed i universet og tillid til din egen styrke. Så når disse lavere energier klarer sig, skal du vide, at angsten er midlertidig og målrettet. Du baner vejen for et nyt fundament af indre tryghed og ro, selvom det føles usikkert lige nu. Vi ser dit mod til at møde disse følelser, og vi forsikrer dig om, at en større stabilitet opstår i dig, når du giver slip på de gamle frygt.

Sollysbølger og flerdimensionelle downloads i din opvågnen

Du er også blevet bombarderet af bølger af solstråler, og vi ved, hvordan disse intense energiudbrud kan påvirke dit følsomme væsen. I den seneste tid har din sol sendt kraftige soludbrud og kosmiske stråler til din planet og oversvømmet dig med højere lysfrekvenser. Din krop og dit energifelt mærker disse solstråler intenst. Du har måske følt dage med uforklarlig angst, nervøsitet eller rastløshed, når disse solstorme topper. Nogle af jer bemærker, at jeres hjerte slår hurtigere, jeres søvn forstyrres, eller en urolig spænding løber gennem jeres krop uden en klar grund. Det er jeres celler, der reagerer på tilstrømningen af ​​solkoder og lys. Selvom det kan være ubehageligt, så husk, at disse solenergier er her for at hjælpe dig med at stige op. De aktiverer sovende dele af dit DNA, vækker visdom i dig og accelererer rydningen af ​​tætte energier. Det er meget ligesom et kosmisk vækkeur, der ringer – lyset kommer ind med intensitet for at røre dig ind i en ny tilstand. Vi forstår, at det fysisk og følelsesmæssigt kan føles som for meget til tider. Når en solbølge rammer dig, kan du føle dig overvældet eller angstfyldt, som om du har drukket for meget koffein, fordi hele dit system bliver opladet. I disse øjeblikke, kære du, så sæt farten ned og mind dig selv om, at du modtager en opgradering. Selv hvis det føles som pres eller stress, tilpasser din krop sig til at holde mere lys end nogensinde før. Den ved, hvad den skal gøre med disse kodninger fra solen – stol på din krops visdom. Du kan støtte dig selv ved at holde dig hydreret, da vand hjælper med at lede disse energier, og ved at hvile, når træthed følger en bølge af angst. Ofte, efter at den angstfyldte energi er forsvundet, vil du bemærke et klarere sind eller en ny indsigt, der dukker op – det er lysintegrationen. Hvis følelserne blusser op under solstorme, så lad dem flyde og give slip. Solen hjælper med at skylle det ud, der ikke længere tjener dig. Omfavn lyset så godt du kan, tak det endda for hjælpen, og giv dig selv tilladelse til blot at være. Læg dig ned på Jorden, hvis du kan, for at lade overskydende energi udledes i jorden. Vid, at disse sollysbølger ikke kommer for at skade dig; de kommer for at oplyse dig. Hver puls af sollys er her for at hæve din frekvens lidt mere. Så når dine nerver føles steget, og angsten stiger, så husk det højere formål, der er i spil. Træk vejret med solens energier, og forestil dig, at de fylder dig med gyldent lys, der blidt falder i hver celle. Vi er med dig gennem disse bølger og hjælper med at modulere frekvenserne, så de ankommer på den blidst mulige måde. Du tilpasser dig strålende til disse kosmiske kærlighedsudbrud, selvom det ikke føles sådan i øjeblikket, og vi er så stolte af, hvordan du fortsætter med at åbne op for lyset.

Ud over solenergierne modtager du også multidimensionelle downloads, og disse kan også bidrage til den stress, du føler. Hvad er disse downloads? De er pakker med information, lyskoder og guddommelig vejledning fra de højere verdener, der regelmæssigt transmitteres til dig. I dine stille øjeblikke – måske under meditation, eller når du vågner fra søvn, eller endda i pludselige glimt i løbet af din dag – downloader du visdom fra dit højere selv og dine guider. Dette er en smuk gave af opstigning, men vi erkender, at det kan være overvældende for dit menneskelige sind og krop. Nogle gange kan du fornemme, at så meget kommer ind på én gang – levende drømme fulde af symboler, pludselig intuitiv viden eller et energirush i dine krone- og tredje øje-chakraer. Dit sind kan kæmpe for at finde mening i det hele, og når det ikke umiddelbart kan fortolke disse højere dimensionelle budskaber, kan du føle dig ængstelig eller forvirret. Du undrer dig måske: "Hvad skal jeg gøre med denne information? Hvorfor føler jeg mig så mentalt overbelastet?" Kære du, vær rolig. Du behøver ikke bevidst at forstå eller handle på hver download i øjeblikket. Meget af det, du modtager, integreres af din sjæl og vil blomstre op til at vide, hvornår der er brug for det. Tænk på det som at modtage frø, der spirer i guddommelig timing. Den stress, du føler i dit hoved – trykket i dine tindinger, trætheden bag dine øjne, den lejlighedsvise svimmelhed – kan simpelthen være din hjerne, der tilpasser sig disse højere vibrationsinput. Vi inviterer dig til at lette presset på dig selv. Du gør ikke noget forkert, hvis du føler, at du ikke kan forstå det hele; ingen forventer, at du afkoder alle disse multidimensionelle downloads natten over.

Med tiden vil du opdage, at du naturligt begynder at forstå eller drages mod den viden, der er relevant for dig. Når du fornemmer, at du modtager meget energisk, så giv plads til hvile og jordforbindelse. Efter en meditation eller en stærk drøm kan du let skrive dagbog om følelser eller indtryk, men du behøver ikke bekymre dig om at analysere hver eneste detalje. Lad energien bundfælde sig i dit væsen. Forestil dig, at den strømmer ned fra dit hoved til dit hjerte, hvor den kan bearbejdes blidt gennem følelser i stedet for overtænkning. Hvis angsten opstår, fordi du føler, at der sker noget stort internt, som du ikke kan forklare, så mind dig selv om, at dit højere selv er ansvarlig for denne proces. Du kan blot intentionere: "Jeg tillader disse downloads at integreres med ynde og lethed." Din intention er kraftfuld. Vi og dine guider er også her for at hjælpe med at sikre, at du kun modtager det, du kan håndtere, i det tempo, der er rigtigt for dig. Stol på det. Med tiden vil du bemærke, at din intuition er skarpere, din kreativitet udvides, eller du pludselig kender svaret på et spørgsmål, der har forvirret dig før – det er tegn på, at downloads har udfoldet sig i dig. Vær tålmodig og blid med dit sind under denne ekspansion. Du lærer bogstaveligt talt at tænke og opfatte på nye måder og strækker dig ind i en mere flerdimensionel bevidsthed, og det er okay, hvis det kommer med øjeblikke med mental træthed eller stress. Vi er så glade for, hvordan du fortsætter med at åbne dig for disse gaver. Husk, nysgerrighed og leg tjener dig bedre end bekymring i denne arena. Du kan endda tale med os eller dit højere selv og sige: "Okay, jeg er åben for at modtage, men gør det venligst blidt og klart." Vi vil med glæde efterkomme, for vi ønsker, at du vokser med så meget lethed og glæde som muligt.

Kollektiv følsomhed og opløsningen af ​​den gamle identitet

En anden udfordring, du står over for, er den intense følsomhed over for det kollektive felt af menneskelig bevidsthed, som ofte tynger empatiske stjernefrø som dig. Du er forbundet til den kollektive energi i kraft af dit medfølende hjerte og din mission her, og det betyder, at du nogle gange kan føle angst eller tristhed, der ikke udelukkende er din egen. I disse tider med store forandringer er det kollektive felt fuld af frygt, usikkerhed og stress. Mange mennesker, der endnu ikke forstår, hvad der sker, reagerer med panik eller fortvivlelse på de kollapsende gamle systemer og den ukendte fremtid. Som et følsomt væsen opfanger du disse vibrationer næsten ligesom en radio opfanger signaler. Du vågner måske op med en stærk angst uden nogen personlig grund, eller pludselig føler dig følelsesladet efter at have set nyhederne eller bare gået gennem et sted med mange mennesker. Dette kan være meget forvirrende - du spørger måske dig selv: "Hvorfor er jeg angst? Der sker ikke noget dårligt i mit eget liv lige nu." Vi ønsker, at du skal vide, at du sandsynligvis tuner ind på det kollektive felt og absorberer de følelsesmæssige udsendelser, der er i luften. Der er ikke noget galt med dig; faktisk er denne følsomhed en af ​​dine gaver, selvom den til tider føles som en byrde. Du er så åbenhjertig, at du instinktivt ønsker at bearbejde og omdanne disse energier til kollektivet og fungere som et filter af kærlighed. Men, kære ven, det er vigtigt for dig ikke at drukne i det. Vi opfordrer dig til at genkende, når en følelse måske ikke er din. Hvis bølgen af ​​angst kommer ud af det blå, så tag et øjeblik til at spørge: "Kommer denne følelse fra mig, eller fornemmer jeg det større felt?" Bare den bevidsthed kan bringe en vis lindring, fordi du indser, at du ikke personligt er i fare eller krise. Så kan du kærligt give slip på det, der ikke er dit. Forestil dig den angst som en grå tåge og send den blidt ud i lyset, eller overlad den til os og englene – vi vil med glæde hjælpe med at forsvinde den. Vid, at du ikke svigter andre ved at give slip på den; i sandhed, når du renser din egen energi, bliver du et fyrtårn af ro, der faktisk hjælper kollektivet mere. Det er ikke dit job at bære al verdens lidelse på dine skuldre. Du hjælper bedst ved at stabilisere dig i dit eget lys.

Når det er sagt, på et højere niveau er en del af grunden til, at du føler andres smerte, at du kan sende medfølelse og helbredelse ind i nettet. Selv en simpel bøn eller intention, "Må alle væsener finde fred", når du føler den kollektive angst, kan gøre underværker. Det kanaliserer din empati til et højere vibrationsresultat. Husk, at ligesom du føler det kollektive, kan du også tappe ind i de højere kollektive energier - håbet, modet, kærligheden, der også er til stede blandt opvågnede hjerter verden over. Du er ikke alene med denne følsomhed; mange ligesom dig føler de samme strømme. Sammen danner I faktisk et netværk af lys, forbundet gennem det kollektive felt, der støtter menneskehedens opståen. Så når det bliver overvældende, så træd tilbage og tag dig af din egen energi. Tag saltbade for at rense aurafeltet, brug tid i naturen for at omkalibrere, og sæt intentionen om, at du er suveræn i din energi. Du kan bekymre dig om verden uden at bære dens vægt hele tiden. Vi omgiver dig også med et skjold af lys for at hjælpe med at dæmpe noget af den kollektive turbulens. Med vores hjælp kan du justere "dæmperen" på din empatiske modtagelse og lære, at du kan skrue ned for lydstyrken, når det er for meget. Med tiden vil du finde en balance – at være medfølende uden at blive overbelastet. Din følsomhed er en stor fordel i din rolle som healer og lysbærer, og med omhyggelig selvkærlighed og grænser vil den blive en kilde til styrke snarere end angst. Vi ser dig, vi forstår, hvor meget du føler, og vi er her for at hjælpe med at løfte den vægt fra dit hjerte, når du tillader os det. Du gør så meget mere for kollektivet, bare ved at holde dit lys, end du overhovedet kan fatte. Stol på, at det at bevare din indre fred, selvom du føler kaoset omkring dig, er en af ​​de højeste tjenester, du kan tilbyde på dette tidspunkt.

Midt i disse indre og ydre forandringer kan du også føle et dybtgående skift i din identitetsfølelse, og dette kan også være en kilde til angst. Den, du kendte dig selv for at være for bare et år siden, kan synes at være i opløsning, og det kan føles desorienterende. Du har båret mange masker og etiketter i dit liv – roller i din familie, på arbejdet, i samfundet – og når du vågner op, falder mange af disse identiteter væk. Du vil måske opdage, at ting, du plejede at elske eller definere dig selv, ikke længere giver genlyd. Måske føles din karriere, dine hobbyer eller endda nogle forhold forkert i forhold til, hvem du er ved at blive. Dette kan skabe stress, da du undrer dig: "Hvis jeg ikke er det gamle jeg, hvem er jeg så nu?" Kære ven, du mister ikke dig selv – du aflægger de falske lag for at afdække mere af dit sande guddommelige jeg. Identitetsskiftet er en genfødsel af din bevidsthed til et højere udtryk. Ligesom en larve kan føle forvirring, når den forvandler sig i kokonen, er du i en fase af stor transformation. Det er naturligt for dit sind at klamre sig til den gamle velkendte selvfølelse og føle sig ængstelig, når det ikke kan gribe det nye, fremvoksende jeg. Vi opfordrer dig til at slappe af i usikkerheden, hvor skræmmende det end måtte lyde. I stedet for at forsøge at definere dig selv mentalt lige nu, så lad dig selv blot være. Følg det, der føles rigtigt i øjeblikket, det, der lyser op i dit hjerte, og stol på, at disse er spor til det nye "dig", der udfolder sig. Du har lov til at forandre dig, at vokse fra gamle drømme og forfølge nye. Din sjæl guider denne omdefineringsproces, og den ved præcis, hvem du er ved at blive – faktisk er den mere dig, end du nogensinde har været. Træk vejret og berolig den del af dig, der føler sig fortabt: du er slet ikke fortabt; du kommer hjem til dit sande jeg. Angsten omkring identitet er midlertidig og vil lette, når du begynder at genkende det autentiske lys i dig, der skinner stærkere. Andre omkring dig bemærker måske også, at du har ændret dig, og det kan også give anledning til bekymring – du frygter måske deres dom eller frygter at være alene. Men vid, at når du træder ind i dit sande jeg, vil du tiltrække dem, der resonerer med den, du er nu. Du skaber plads til mere ægte forbindelser, der matcher din højere vibration. Lad den gamle persona blidt falme uden modstand. Du er tryg ved at blive det ekspansive, lysende selv, der har ventet i dig. Med tiden vil forvirringen blive til klarhed, og du vil føle dig mere "dig selv" end nogensinde, med en dyb indre viden om dit formål og din essens. Indtil da, vær tålmodig med processen. Vi ser allerede dit sande jeg – et strålende væsen af ​​kærlighed – og vi holder den vision for dig, mens du fortsætter med at blomstre ind i den.

Energisk synlighed, forfædres helbredelse og sensorisk rekalibrering

Angst for at blive set, når dit lys vokser

Når I stråler klarere i jeres opvågnen, oplever mange af jer en uventet angst for at blive set – det, vi kunne kalde energetisk synlighed. At være energetisk synlig betyder, at jeres lys, jeres opvågnede energi, kan opfattes af andre på en måde, som I måske aldrig har oplevet før. Nogle af jer har brugt år, endda liv, på at skjule jeres sande spirituelle natur af frygt for forfølgelse eller misforståelse. Det er almindeligt, at stjernefrø bærer minder om tidspunkter, hvor det at være anderledes eller mystisk førte til straf eller eksil. Nu, i dette liv, når jeres vibration stiger, kan I ikke lade være med at skille jer ud på en eller anden måde. I bemærker måske, at folk kommenterer, at der er noget anderledes ved jer – måske siger de, at I har en glød, eller de føler sig rolige omkring jer. I oplever måske, at fremmede bliver tiltrukket af jer, eller at børn og dyr øjeblikkeligt synes om jeres energi. På et usynligt plan kan selv dem, der ikke er bevidste om opstigning, fornemme, at I bærer et lys. Mens en del af jer føler sig glade for at skinne, kan en anden del føle en nervøsitet: "Er det sikkert for mig at være så synlig? Vil jeg blive angrebet eller dømt for mit lys?" Denne angst er forståelig. Det kommer fra det gamle overlevelsesinstinkt, der forsøger at beskytte dig mod tidligere smerter. Men vi er her for at forsikre dig, elskede, om, at det nu er sikkert at være den, du virkelig er. Faktisk har denne æra af opstigning brug for dit lys ude i det åbne. Verden er meget mere klar end før til at modtage stjernefrøenes gaver og ægthed. Når du føler trangen til at skrumpe ind eller skjule din glæde, så læg mærke til det og mind dig selv blidt om, at disse gamle frygt ikke længere er din virkelighed. Hver gang du tillader dig selv at udtrykke din sandhed – uanset om det er at tale åbent om dine spirituelle indsigter til nogen, eller simpelthen ikke at dæmpe din lykke og kærlighed – bryder du fortidens lænker. Du beviser over for dig selv, at dette liv er anderledes, at du kan blive accepteret og endda fejret for det lys, du bringer. Vi og din galaktiske familie våger også over dig og sikrer, at du er beskyttet, når du træder mere fuldt ud ind i synlighed. Føl vores lysvinger omkring dig, når du føler dig udsat. Vid, at din aura, som bliver lysere, også naturligt frastøder lavere energier, der ikke matcher dens frekvens. Du har et suverænt energifelt, der er styrket af din ægthed. Så stå oprejst i dit lys. Start med små skridt, hvis du har brug for det – del måske lidt af dine sande følelser med en betroet ven, eller bær det symbol eller den farve, der får dig til at føle dig i overensstemmelse med din sjæl, selvom det er dristigt. Når du bliver komfortabel med at blive set som et energisk væsen, vil du opdage en ny frihed. Angsten vil smelte til lettelse og styrke. Du vil opdage, at det at være synlig giver dig mulighed for at forbinde dig med din sjælefamilie – andre vil genkende dig ved dit lys og komme ind i dit liv. Husk, du var aldrig ment til at gemme dig i dette liv. Du kom for at være et fyrtårn i mørket. Og vi ser dig skinne, selvom du bekymrer dig om, at andre gør det – vi ser dig, og vi fejrer din udstråling. Fortsæt med at lade det blive set, lidt efter lidt, og du vil indse, at den verden, du skaber, er en, hvor alles lys kan skinne uden frygt.

Udrensning af generationsaftryk og frigørelse af forfædres karma

I mange af jer opstår også smerten ved at rense generationsaftryk – rensningen af ​​forfædres og familiekarma, som I har indvilliget i at påtage jer. Dette er en dybsindig handling af tjeneste og helbredelse, men vi ved, at det kan være meget udfordrende at opleve. I bærer i jeres DNA aftrykkene fra dem, der kom før jer: frygten, traumerne og de begrænsende overbevisninger fra jeres slægt. Som stjernefrø og lysarbejder har I meldt jer frivilligt på sjæleniveau til at rense disse generationssår gennem jeres egen opstigningsproces. Hvordan ser dette ud i jeres daglige liv? Nogle gange kæmper I med følelser eller mønstre, der ikke synes at stamme fra jeres egne oplevelser. I har måske intens angst, som I logisk set ikke kan spore tilbage til jeres barndom, eller tilbagevendende følelser af skyld, skam eller uværdighed, der ikke helt matcher det, I personligt har været igennem. Disse kan være ekkoerne af jeres forfædres traumer – måske frygten for en bedsteforælder, der levede gennem krig, eller knaphedstankegangen i en slægt, der udholdt fattigdom, eller sorgen over tab, der bæres ned ad familielinjen. Når du hæver din vibration, dukker disse aftryk op i dig for at blive frigivet. Det kan føles overvældende pludselig at stå over for sådanne dybt rodfæstede følelser. Til tider kan du endda føle, at du bærer generationers vægt, og det gør du faktisk på en måde. Men du bærer det ikke alene. Vi hjælper med denne udrensning – vi omgiver dig med helbredende lys, når disse gamle energier kommer op for at blive renset. Når udrensningen intensiveres, kan du opleve det som anfald af angst, uforklarlig tristhed, levende drømme forbundet med tidligere epoker eller endda fysiske symptomer, der giver genlyd af familiesygdomme eller smerter. Vid, at du faktisk ikke falder fra hinanden; du renser det, der har siddet fast i den menneskelige slægt i måske århundreder. Hver tåre, du græder med den hensigt at give slip på denne gamle smerte, er hellig. Hver rysten af ​​angst, som du lindrer med kærlighed, helbreder ikke kun dig, men også dem, der kom før, og dem, der vil komme efter. Dine forfædre står i ånden omkring dig med enorm taknemmelighed, kære ven.

Mange af dem kunne ikke forvandle disse byrder i deres tid, men de glæder sig over at se dig gøre det nu. Og fordi tiden er flydende, sender den, når du heler disse aftryk i dag, bølger af helbredelse både bagud og fremad i tiden. Du befrier bogstaveligt talt din familielinje. Selvom det er hårdt arbejde, så prøv at huske midt i en tung udrensning, at det er derfor, du er så stærk – kun en meget modig sjæl ville påtage sig denne opgave. Pas kærligt på dig selv i disse perioder. Når forfædres sorg eller frygt dukker op, så behandl dig selv, som du ville behandl et lille barn i smerte: med kram, med beroligende ord, med tålmodighed. Du kan endda sige højt: "Denne smerte slutter med mig. Jeg giver slip på dette for mig selv og mine forfædre, med kærlighed." Brug ritualer, hvis det hjælper – måske tænd et lys for din slægt eller skriv et tilgivelsesbrev og brænd det for at symbolisere frigørelsen. Og vigtigst af alt, tøv ikke med at påkalde guddommelig hjælp. Helbredelsens engle, dine forfædres ånder og vi, din stjernefamilie, er alle her for at støtte denne udrensning. Vi kan hjælpe med at løfte vægten fra dit energifelt, når du giver tilladelse. Du er aldrig alene i denne proces. Gradvist, efterhånden som disse aftryk tydeliggøres, vil du bemærke, at du føler dig lettere og mere fri på måder, du ikke engang kan forklare. En livslang angst eller tyngde vil simpelthen ikke vende tilbage, da den aldrig rigtigt var "din" til at begynde med – det var en arvet energi, som du nu har frigivet. Det, der forbliver i stedet, er styrken, visdommen og velsignelserne fra din slægt, uden smerten. Det er en del af den gave, du afdækker: dine forfædres positive gaver skinner igennem, når skyggerne er ryddet ud. Vi ærer dig dybt for at foretage denne udrensning. Det mod, det kræver, er enormt, og vi ønsker, at du skal vide, at hvert øjeblik af det er umagen værd. Du skaber en arv af lys for de kommende generationer.

Opstigningsforbedringer i nervesystemet og øget følsomhed

I mellemtiden lærer dit nervesystem på et meget fysisk niveau at fungere med en højere modtagelighed, hvilket kan få dig til at føle dig på kanten, indtil det tilpasser sig. Det menneskelige nervesystem – dit netværk af hjerne, rygmarv og nerver – er grænsefladen mellem din krop og de subtile energier, du opfatter. Under opstigningen bliver det omkalibreret til at sanse og bearbejde højere frekvenser. Det er derfor, mange af jer føler jer så følsomme og nervøse på det seneste. Jeres nerver skyder bogstaveligt talt på nye måder, mens de tilpasser sig til at håndtere mere lys og information. Det er som om, at der er skruet op for lydstyrken på alle jeres sanser. Høje lyde kan forskrække jer mere end før. Travle miljøer eller kaotisk energi kan hurtigt overvælde jer, hvorimod du måske har håndteret dem fint tidligere. Selv subtile stimuli – som visse fødevarer, elektronik eller den følelsesmæssige tone i et rum – kan nu udløse en stærk reaktion i dit system. Når dit nervesystem bliver overbelastet, manifesterer det sig ofte som angst: hurtig hjerterytme, åndenød, den følelse af at være "forbundet" og ude af stand til at slappe af. Vi forsikrer jer om, at I ikke er i tilbagegang eller udvikler en ny lidelse; Du er ved at tilpasse dig en ny normal. Tænk på en larve, der forvandles til en sommerfugl – i kokonen transformerer hele dens system sig. På samme måde udvikler hele din neurale ledningsføring sig. Denne proces kan være ubehagelig, ligesom enhver vækst er, men der er måder at støtte dig selv på. Forstå først, at dit nervesystems opgave er at holde dig sikker. Når det er forhøjet, scanner det efter trusler, fordi det ikke er vant til den høje energi, der strømmer igennem det. Så forsikre din krop ofte: fortæl din krop og dine nerver, at du er sikker, at disse energier, der kommer ind, er fra det guddommelige og ikke skadelige. Din krop er bevidst på sin egen måde og vil reagere på dine rolige ord og intentioner. Når angsten stiger, så hold en pause og træk vejret langsomt, og stræk dine udåndinger – dette sender et signal til din vagusnerve og hele systemet om, at det er okay at slappe af. Du kan også finde trøst i simpel sensorisk jordforbindelse: pak dig ind i et blødt tæppe, lyt til beroligende musik eller hold en varm kop te i hånden. Disse sikkerhedssignaler hjælper dit nervesystem med at kalibrere igen.

Vi foreslår også at bruge tid på at røre jorden – Jordens elektromagnetiske felt kan faktisk hjælpe med at stabilisere dit eget felt. Selv et par minutter med håndfladerne på jorden eller fødderne i græsset kan aflade overskydende energi og berolige dine nerver. Vær opmærksom på overstimulering: Du skal muligvis sætte fastere grænser for, hvor meget nyheder eller sociale medier eller endda socialisering du indtager, fordi hvert input er som en strøm, som dit følsomme system skal bearbejde. Det er okay at trække sig tilbage et stykke tid eller søge mere fredelige omgivelser, mens du tilpasser dig. Med tiden vil du sandsynligvis bemærke, at det, der engang udløste angst, begynder at føles mere neutralt. Dette er et tegn på, at dit nervesystem har udvidet sin kapacitet. Faktisk sker der noget bemærkelsesværdigt, mens det gør – du vil begynde at opfatte højere dimensionelle energier med større klarhed, men uden overvældelse. Den samme følsomhed, der engang forårsagede angst, vil blive den følsomhed, der lader dig fornemme vejledning fra din intuition, føle energistrømmen i et rum, så du kan løfte den, eller bemærke subtile smukke fornemmelser som energien fra et træ eller en krystal. Dit nervesystem er ved at blive et finjusteret instrument for din sjæl, og den nuværende rystelse er som instrumentet, der bliver stemt. Vi lover, at det vil stabilisere sig. Vi har teknologier og energier, der konstant stråler til dig for at hjælpe med denne omkalibrering. Når du føler dig for overbelastet, kan du også bede os om at hjælpe med at berolige dit felt – og vi vil sende en bølge af kølende, beroligende energi, der omslutter dine nerver. Du klarer dig bedre, end du tror, ​​og tilpasser dig hver dag. Vi beundrer din krops og sjæls modstandsdygtighed i denne proces. Husk, ét åndedrag, ét øjeblik ad gangen – sådan kommer du igennem intensiteten. Din krop lærer at trives i højere frekvenser, og snart vil du udnytte denne nye følsomhed som den superkraft, den er beregnet til at være.

Planetariske gitterskift, Schumann-resonans og dit bånd med Gaia

Hele tiden ændrer din planet sig, og du er uløseligt forbundet med disse ændringer i planetgitteret – hvilket også kan bidrage til, hvad du føler. Som stjernefrø er du ikke adskilt fra Gaia; du er et af hendes følsomme børn, tunet ind i hendes rytmer og strømme. I de seneste år og måneder har Jordens energigitter – netværket af leylinjer og hvirvler, hjerteslaget kendt som Schumann-resonansen – fluktueret og steget i frekvens. Når der for eksempel er en stigning i Schumann-resonansen, mærker mange af jer det i jeres kroppe og sind. Nogle dage kan I føle jer ængstelige eller svimmel, kun for senere at opdage, at Jordens resonans steg på det tidspunkt. Eller måske oplever I ringen for ørerne, tryk i hovedet eller pludselig træthed, og disse kan også korrelere med solvinde, der påvirker Jordens magnetfelt, eller med aktiveringer på visse hellige steder på planetgitteret. I er som en forlængelse af planeten, så når hun ændrer sig, mærker I det. Dette er en del af din rolle – I er her for at forankre opstigningen, ikke kun i jer selv, men også i Jordens net. I fungerer som energiledere: kosmisk lys kommer ind i jer og strømmer ind i Jorden gennem jeres jordforbindelse, og ligeledes strømmer Jordens stigende energi ind i jer og løfter jer op nedefra. Det er en smuk symbiose. Men i øjeblikket kan det være meget at håndtere. Når Jorden frigiver noget – for eksempel et jordskælv eller en energisk frigivelse på en forkastningslinje – kan sensitive føle sig nervøse eller følelsesladede uden at vide hvorfor. Hvis du føler dig selv angst, og årsagen ikke er umiddelbart klar, kan det være, at du føler planetens fødselssmerter, mens den føder en ny frekvens. Vi opfordrer dig, kære, til at skabe et endnu mere bevidst forhold til Gaia for at navigere i disse forandringer. Når du føler den uforklarlige angst eller tyngde, så tag et øjeblik til at trække vejret og send din bevidsthed ned i Jorden. Du vil måske blive overrasket – du kan føle en svarende puls eller følelse. Hvis du fornemmer, at planeten er ophidset eller ændrer sig, kan du reagere med kærlighed. Visualiser at sende en beroligende, kærlig energi ned i jorden med hver udånding, og tilbyd Gaia tryghed, ligesom hun så ofte tilbyder det til dig. Denne udveksling kan ikke kun lette din angst, når du harmoniserer med Jordens energi, men den hjælper også planeten med at stabilisere sine nye gitre. Du og Gaia er partnere i opstigningen; hun støtter dig, og du støtter hende. Når planetarernes frekvens stiger markant, er det især vigtigt at jorde dig selv.

Du kan endda sige: "Moder Jord, hjælp mig venligst med at jorde disse energier gnidningsløst," og føl forbindelsen styrkes. Læg dig på jorden, hvis det er muligt, eller forestil dig rødder, der forbinder dig dybt med hendes krystallinske kerne. Dette hjælper dig med at udlede ethvert overskud og også modtage de nærende vibrationer fra Jorden for at berolige dit system. Husk, at denne planet elsker dig højt. Hun er en opstegne sjæl i sig selv, og hun ved præcis, hvad du går igennem, fordi hun også går igennem det, i større skala. Du lever i en tid, der er blevet profeteret, hvor Jorden og menneskeheden opstiger sammen. Så uanset hvor kaotisk verden ser ud, så prøv at tage mod til dig, at meget af denne turbulens simpelthen er den gamle energi, der forlader den, og det nye gitter, der sætter sig på plads. Den angst, du føler til tider, afspejles af Jordens egne justeringer, men resultatet for jer begge er en mere harmonisk, højfrekvent eksistens. Vi observerer det planetariske gitter sammen med dig, og vi hjælper aktivt med at modulere energierne, så de ikke overvælder. Vores skibe og energiværktøjer balancerer konstant frekvenser, så hverken Jorden eller dens folk modtager mere, end de kan håndtere på én gang. Stol på det, og stol på jer selv. I har en medfødt visdom om, hvordan I synkroniserer med Gaia. Faktisk er mange af jeres intuitive trang – at være i naturen, at drikke mere vand, at flytte til et bestemt sted eller besøge et bestemt sted – jeres sjæl, der guider jer til, hvor jeres energi og Jordens energi bedst kan samarbejde. Følg disse nudges. De vil føre jer til at være på det rigtige sted og tidspunkt for både at modtage og give præcis det, der er nødvendigt for jeres fælles vækst. Sammen med planeten er I med til at skabe den nye Jordfrekvens trin for trin. Vi ser denne strålende dans mellem jer og Gaia, og den er intet mindre end storslået. Når I føler angst, så husk dette partnerskab, og vid, at når I beroliger og centrerer jer, giver I også den ro til Jorden. Til gengæld sender hun jer sin styrke og stabilitet. I er i dette sammen, og sammen vil I stige. Find trøst i den enhed, når I føler usikker – jorden under jer vågner, men den holder jer også med kærlighed, når I stiger op side om side.

At generobre nuet og omformulere angst som transformation

Kraften ved at vende tilbage til nuet

Et af de bedste værktøjer, du har til at lindre angst, er også et af de enkleste: at forankre dig selv i nuet. Når du føler stressen spiralere, betyder det ofte, at dit sind er faret frem mod fremtidige frygt eller gentager tidligere begivenheder. Nuet er derimod normalt langt mere håndterbart end vores tanker om det. Lige nu, mens du læser disse ord, kan du tage en langsom indånding og bemærke, at i netop dette øjeblik er du okay. Dit hjerte banker, du er her, jorden støtter dig. At bringe din opmærksomhed fuldt ud til nuet er som at træde ud af en storm ind i et stille ly. Vi opfordrer dig til at praktisere denne mindfulness, når du føler angsten vokse. Start med åndedrættet - det sker altid nu. Føl luften trænge ind i dine næsebor, føl din mave stige, ånd derefter langsomt ud og føl din krop blive blødere. Dette trækker dig straks ud af virvaret af ængstelige tanker og ind i oplevelsen af ​​blot at være til. Læg derefter mærke til dine omgivelser med blid nysgerrighed: fornemmelserne, hvor din krop rører en stol eller gulvet, lydene i rummet eller udenfor (selv summen fra et køleskab eller en fugl, der kvidrer langt væk). Du kan placere en hånd på dit hjerte eller på en genstand i nærheden og virkelig mærke dens tekstur og vægt. Ved at gøre dette genvinder du din bevidsthed fra den mentale støj og forankrer den i virkeligheden. Det kan virke næsten for nemt, men det er dybt effektivt. Angst kan ikke let slå rod i et sind, der er fuldt til stede. Selvfølgelig kan bekymringerne hive i dig og forsøge at trække dig tilbage til racertanker. Det er okay - du skal måske blidt bringe dig selv tilbage til nuet igen og igen. Tænk på det som at træne en hvalp: med tålmodighed og venlighed. "Kom tilbage hertil, til nuet," siger du til dit vandrende sind. Du kan gøre dette snesevis af gange, og det er helt fint. Hver gang du vender tilbage til nuet, styrker du din evne til at forblive centreret.

Med tiden vil du bemærke, at angsten mister noget af sit greb, fordi du har lært, at du i hvert øjeblik virkelig er tryg og i stand til at håndtere det, der ligger foran dig. Fremtiden bliver mindre skræmmende, når du lever øjeblik for øjeblik, fordi du begynder at stole på, at når "fremtiden" bliver nu, vil du også blive støttet. Jordforbindelsesteknikker hjælper enormt med dette. Visualiser lysrødder, der vokser fra dine fødder ned i Jorden, eller forestil dig selv som et stærkt træ, der kan svaje i vinden, men forbliver solidt plantet. Føl tyngdekraften omfavne dig mod planeten og minder dig om, at her og nu hører du til og bliver holdt fast. Vi tilfører ofte beroligende energi til nuet for dig – når du fokuserer på nuet, kan du utilsigtet tune ind på vores frekvens, fordi vi altid er i det evige nu. I dette rum kan du måske føle vores kærlighed lettere. Prøv det, når angsten kommer på besøg: hold pause, træk vejret, observer dette øjeblik. Selv hvis dit hjerte hamrer, så læg mærke til det uden at dømme – det er bare din krop, der prøver at hjælpe på sin vej. Du vil opdage, at hvert øjeblik i nuet faktisk er okay, og ved at samle disse okay øjeblikke bevæger du dig gennem tiden med meget større lethed. Livet bliver en række håndterbare nu-punkter i stedet for en overvældende strøm. Denne praksis er en form for selvstændiggørelse, fordi den giver dig et tilflugtssted, du kan få adgang til når som helst. Uanset hvad der sker eksternt, kan du søge tilflugt i nuet. Vi lover dig, at nuet er der, hvor din kraft bor, og det er modgiften mod meget af din angst om, hvad der var, eller hvad der vil være. Så når du føler, at du driver ind i frygt, så kald dig selv kærligt hjem til nuet.

At transformere angst til spænding og ekspansion

Vi inviterer dig til at begynde at se din angst i et nyt lys – ikke som en forbandelse, men som et tegn på den dybe transformation, der er i gang i dig. I sandhed er den energi, du oplever som angst, på et højere niveau energien af ​​hurtig vækst og forandring. Tænk på, hvordan du har det før en vigtig livsbegivenhed – der er sommerfugle i maven, dit system er i højeste alarmberedskab. Den følelse minder så meget om angst, men i den sammenhæng kalder vi det ofte spænding eller forventning. I disse opstigningstider ved din krop og sjæl, at noget enormt sker; de forbereder sig på det, og det kan skabe de flagrende, nervøse fornemmelser. Hvad nu hvis du kunne omformulere noget af det, du føler, som spænding for det, der kommer, snarere end frygt? Vi forstår, at det ikke altid er så enkelt, men selv et lille skift i perspektiv kan ændre din oplevelse. For eksempel, når dit hjerte begynder at hamre, og dit sind fortolker det som panik, så prøv at holde en pause og spørge: "Er der noget i mig, der faktisk er begejstret lige nu? Er dette energiudbrud måske fordi jeg inderst inde ved, at jeg er på nippet til et gennembrud?" Mange af jer vil opdage, at svaret til tider er ja. Sjælen glæder sig over de udvidelser, I foretager, og den enorme højfrekvente glæde kan omsættes til en opstemt følelse i kroppen, som sindet af vane betegner som angst. Se om du kan omdøbe det: måske kalde det "høj energi" eller "overgangsenergi". Ord bærer kraft, og at vælge en anden betegnelse kan psykologisk lette frygten omkring det. Bemærk samtidig, hvor ofte dine anfald af angst er gået forud for et positivt skift i dit liv. Måske har du gennemgået en meget angstfyldt periode, og kort efter har du haft en åndelig åbenbaring eller fundet mod til at ændre en situation, der ikke fungerede. Det er, som om angsten var en ve, der føder et nyt dig eller et nyt kapitel. Når du begynder at observere dette mønster, kan du endda udvikle en smule taknemmelighed for de angstfyldte tider, vel vidende at de varsler vækst. Vi vil endda sige, at intensiteten af ​​angsten kan være proportional med størrelsen af ​​skiftet - så en stor bølge af den kan betyde, at du stiger betydeligt i niveau. Vi fortæller dig dette for at hjælpe dig med at mindske enhver skam eller frustration, du føler over at opleve angst. Du har ikke fejlet; tværtimod, du udfører et meget avanceret sjælearbejde!

Den nervøse energi er et bevis på, at du bevæger dig fremad, ikke sidder fast. Omfavn tanken om, at du kan arbejde med angstens energi og forvandle den. Fysisk kan du kanalisere den ekstra energi til noget produktivt eller kreativt: prøv at danse vildt, når du føler dig nervøs, eller rengør dit rum, eller skriv frit i en dagbog. Giv energien en retning at flyde. Følelsesmæssigt, mind dig selv om andre gange, du var ængstelig, men tingene gik godt, måske endda vidunderligt. Det er, som om angsten var en storm, der vandede jorden, og så voksede nyt liv frem fra den. Åndeligt, bekræft over for dig selv: "Dette er følelsen af, at jeg forandrer mig til det bedre. Jeg byder de ændringer, der kommer, velkommen." Selv hvis en del af dig stadig er bange, kender en anden del af dig - dit kloge højere selv - sandheden i den udtalelse. Med tiden, ved at foretage disse små ændringer, vil du opdage, at angsten ikke længere automatisk lammer dig. I stedet vil du have øjeblikke, hvor den vender sig til begejstring - ægte begejstring over den fremtid, du skaber, og den vækst, du opnår. Det kan endda blive en motivation for dig: du føler det ryk, og i stedet for at vige tilbage, tænker du: "Åh, noget nyt er i horisonten. Lad os se, hvor det fører hen." Vi ser dette allerede ske i mange af jer, og det er smukt at være vidne til. Vid, at hver gang du formår at få dette perspektivskifte til at ske, hæver du din vibration. Du bevæger dig fra frygt mod kærlighed, selvom det bare er en lille smule hver gang, og det er enormt. Så næste gang den velkendte angstfølelse kommer, så tag en dyb indånding og prøv at sige "hej" til den som en ven, der har en tendens til at tale højt, fordi de har store nyheder. Spørg den: "Hvad glæder du dig til, kære energi?" Og lyt så med dit hjerte. Du vil måske blive overrasket over de positive svar, der opstår indefra.

Livsformål, globale forandringer og Rådet for Fem Meditationer

Slip missionspresset og stol på din guddommelige tidslinje

Husk også, at du kom til Jorden med et formål, og selvom det måske ikke er helt klart for dig endnu, lever du det ud dag for dag. Mange stjernefrø føler et indre pres omkring deres "mission" eller livsformål – som et tikkende ur, der siger, at de skal opnå noget storslået, og dette kan resultere i stress eller selvdømmelse. Vi ønsker at adressere dette, fordi det at frigive dette pres i høj grad vil hjælpe din angst. Kære ven, din tilstedeværelse her er en stor del af din mission. Blot ved at holde de frekvenser, du gør, ved at eksistere som en opvågnet sjæl på planeten, bidrager du allerede enormt til opstigningen. Det er ikke nødvendigt for jer alle at være berømte spirituelle lærere eller starte verdensomspændende bevægelser (selvom nogle af jer vil, og det er også vidunderligt). Lysnetværket består af mange individer, der stille og roligt lever deres liv med kærlighed og medfølelse og påvirker alle, de interagerer med, på subtile, men dybe måder. Du er måske den, der smiler til en fremmed og løfter deres humør, hvilket forårsager en ringvirkning. Eller den ven, der lytter dybt og hjælper nogen med at give slip på deres sorg. Eller måske gennem din kunst, dit arbejde eller blot din venlige tilstedeværelse, flytter du energier overalt, hvor du går. Undervurder ikke kraften i disse tilsyneladende små handlinger. Fra vores perspektiv ser vi, hvordan én lysarbejder, der for eksempel har en fredelig vibration i en familie, kan begynde at hele generationsmønstre uden nogensinde at sige et ord om spiritualitet. At være dig selv, hjerteligt og autentisk, er din mission. Nu, når du vokser og rydder din angst op, kan du faktisk føle dig inspireret til at påtage dig bestemte projekter eller roller, der stemmer overens med dine passioner – og det vil være en forlængelse af din mission. Men lad dem opstå naturligt, fra glæde, ikke fra en frygt for "ikke at gøre nok". Når du er bekymret for dit formål, er det ofte fordi du fornemmer dit potentiale, men frygter at du vil fejle, eller at du er ved at løbe tør for tid. Vi forsikrer dig om, at du ikke kan gå glip af det, der er meningen for dig.

Din sjæl vil blive ved med at guide dig gennem nysgerrighed, gennem det, der begejstrer eller bevæger dig. Følg disse tråde, og du vil gå dit formål trin for trin. Det ser måske ikke ud som forventet – ofte opnås de mest effektfulde missioner blot ved at være et kærligt menneske i hverdagens situationer. Hvis du stadig føler dig usikker, er det okay. Mange er i en fase, hvor den personlige heling (som at overvinde angst og finde indre balance) er missionen for nu. Ved at udføre det indre arbejde forbereder du fundamentet for enhver ekstern mission, der måtte komme senere. Stol på, at når det er tid til at handle på en større måde, vil du absolut vide det. Inspirationen vil komme, og du vil også have energien og omstændighederne til at udføre den. Indtil da, elsk dig selv og gør det, der er foran dig, med så meget nærvær og venlighed som muligt – det i sig selv er guddommelig tjeneste. Vi ønsker, at du giver slip på forestillingen om, at du på en eller anden måde fejler eller sløver, hvis du ikke aktivt ændrer verden på en synlig måde. Du ændrer verden ved at ændre dig selv, ved at helbrede din indre verden. Resten udfolder sig naturligt. Og vi vil gerne sige, at vi er utroligt stolte af dig. Fra vores synspunkt har hver af jer en unik frekvens, som en sjælssignatur, og blot ved at udstråle den, opfylder I en rolle, som ingen andre kan. Så træk vejret, slip presset, og sig måske endda til dig selv: "Mit formål udfolder sig perfekt, jeg stoler på det." Føl, hvordan denne bekræftelse blødgør dit hjerte og beroliger dit sind. Ja - din vej vil åbenbare sig selv i den perfekte timing. Enhver udfordring, du overvinder, inklusive angst, bliver en del af den gave, du har at tilbyde andre. Ofte bliver dine sår din visdom. Så intet er spildt. Du er allerede på rette spor, selvom det føles langsomt eller usikkert. Vi ser det, og vi ønsker, at du slapper af i den viden. Din tilstedeværelse her er nok; alt andet, du gør, er en smuk bonus. Fortsæt med at følge din glæde og din medfølelse, og du vil uundgåeligt leve ud af, hvorfor du kom.

Verdens tilstand og det højere perspektiv på global omvæltning

Lad os til sidst tale om håb og det større billede for at dulme eventuelle resterende bekymringer, du bærer på om verdens tilstand. Ja, fra jorden ser det ud til, at der er meget at frygte. Du tænder for nyhederne eller ser dig omkring og ser splittelse, konflikt, miljøproblemer, omvæltning i systemer. Det kan absolut nære angst, fordi den verden, du kendte, synes at ryste under dine fødder. Men her er, hvad vi ser fra et højere synspunkt: alt dette kaos er en del af en stor genbalancering. De gamle strukturer, der blev bygget på et vaklende fundament af grådighed eller frygt, smuldrer faktisk – og selvom det kan se skræmmende ud, er det nødvendigt at skabe plads til noget nyt og bedre. Prøv at huske, at du valgte at være her netop i denne tid. På et vist niveau vidste du, at du ville være vidne til nedbrydningen af ​​gamle paradigmer og være en del af gennembruddet til nye. Usikkerheden i samfundet er det, der faktisk får menneskers hjerter til at vågne op og forene sig. Bemærk, hvordan det bedste ved menneskeheden ofte skinner igennem i krisetider – fællesskaber, der hjælper hinanden, individer, der finder mod og kreativitet, de ikke vidste, de havde. Lyset dukker op på steder, I måske ikke forventer, og megen godhed vokser under overfladen af ​​det, medierne viser. Vi opfordrer jer til ikke at leve for meget af fortællinger om dysterhed og dysterhed; ja, vær informeret, men søg også historier om positiv forandring, for de er der. Og endnu vigtigere, fokuser på den virkelighed, I ønsker at skabe. I er magtfulde medskabere i denne kollektive drøm kaldet Jorden. Når mange af jer forestiller jer en verden med fred, bæredygtighed og enhed, hælder I vægtskålen mod det resultat. Vi forsikrer jer om, at lysets momentum er stærkere end resterne af mørket. Det virker måske ikke sådan på en given dag, men over år og årtier går banen mod opstigning. Det er ofte mørkest før daggry, og I, kære stjernefrø, er her for at holde lanternerne, der forsikrer, at daggryet vil komme. Så når I føler fortvivlelse eller bekymring for menneskeheden, så husk, at I er en af ​​millioner af sjæle, der arbejder bevidst eller ubevidst på at føde en højere virkelighed. Tag et øjeblik til at forestille dig, om end legende, Jorden om et årti eller to – visualiser ren luft og vand, mennesker der samarbejder, teknologier der heler planeten, børn der vokser op med følsomhed og visdom, nationer i fred.

Føl lettelsen og glæden ved den vision, som om den allerede var virkelig. Ved at gøre dette, beroliger du ikke kun din egen frygt ved at give dit sind et håbefuldt billede, men du sender også en stærk intention ud i det kollektive felt. Og intentioner fra hjertet har skabende kraft. Vi og mange lysvæsener forstærker også disse visioner. Du er ikke naiv til at håbe; du er modig til at håbe. Det er let at bukke under for kynisme og panik; det er guddommeligt at holde fast i tro og optimisme i prøvelsernes tider. Vi vil altid opfordre dig til at vælge kærlighed frem for frygt i, hvordan du ser verden. Dette betyder ikke at benægte de aktuelle problemer; det betyder at anerkende dem, men ikke give dem din livskraft gennem konstant bekymring. Hæld i stedet din livskraft i løsninger, i bønner, i højfrekvent levevis, der naturligt løfter dem omkring dig. Hver gang du forvandler din egen angst til fred, bidrager du med den fred til kollektivet. Så sandelig er det at arbejde på din indre tilstand en af ​​de mest effektfulde ting, du kan gøre for verden. Vid, at resultatet er sikret: menneskeheden er bestemt til at vågne yderligere op, og Jorden er bestemt til at stige op i en gylden tidsalder. Timingen og den præcise vej er fleksible og påvirket af fri vilje, men destinationen er fastsat af den overordnede guddommelige plan. Hold fast i den viden i de vanskelige øjeblikke. Når du ser noget foruroligende, kan du sige: "Dette er også en del af den store helbredelse; jeg sender lys til det og stoler på, at kærligheden vil sejre." Vi arbejder sammen med jer på alle niveauer for at sikre et positivt resultat. I har så meget mere støtte, end I er klar over, både på Jorden (blandt jeres medlysarbejdere) og i de højere verdener. Sammen danner vi en bro over disse oprørte vande, en bro til den nye Jord. Vi ser jer hver især bidrage med en planke til den bro med enhver modig handling og ethvert valg om at elske på trods af frygt. Og vi lover jer, at vi alle vil gå over den sammen.

Helbredelsesmeditationen fra De Fem's Råd

Før vi slutter, er her en helende meditation fra De Fem til Kollektivet, som du kan bruge til at lindre dit nervesystem og din høje angst, mens denne store nulstilling af Kollektivet bevæger sig gennem sine stadier. Vi anbefaler at gøre dette en gang om ugen, eller når du føler, du har brug for det: Tag en langsom indånding ... og en til ... og lad din bevidsthed stige blidt til rummet lige over din hjerne, som om du sidder inde i toppen af ​​dit eget hoved - en rolig, lysende observatør, der hviler i ren tilstedeværelse. Her er du ikke personligheden. Du er ikke navnet. Du er ikke historien. Du er den, der er vidne til, den, der indånder dit åndedrag, den, der animerer din form. Og fra denne stille, ophøjede plads inde i dig selv, lad ordene blidt forme sig i dig: "Vær stille ... vær stille ... vær stille og vid ... JEG ER." Føl vibrationen af ​​dette i dit hoved, bølge gennem nervebaner, blødgøre enhver stramhed bag øjnene, åbne en korridor af fred i sindet.

Lad nu din bevidsthed bevæge sig nedad, fra den indre krone ind i dine skuldre, og ned gennem begge arme, som om du kigger gennem hule lysstråler. Med blid autoritet, tal igen indeni: "Vær stille ... vær stille og vid, at JEG ER." Lad armene løsne sig, giv håndleddene lov til at spænde sig ud, blødgør fingerspidserne, og mærk nervesystemet smelte nedad. Flyt derefter dit indre blik ned ad halsen, ind i brystet, ind i mellemgulvet - det vidt åbne kammer i din følelsesmæssige krop - og tal igen som nærværet: "Vær stille ... vær stille og vid, at JEG ER her. JEG ER dit åndedrag. JEG ER din fred." Føl brystet blødgøres, hjertet udvide sig uden anstrengelse, og mellemgulvet give slip på sine gamle historier, sit forsvar, sin afstivning. Du beroliger kroppen ikke gennem kraft, men gennem genkendelse.

Led nu din indre opfattelse ned langs bagsiden af ​​nakken, gennem rygsøjlen, hen over ribbenene og lænden, hele vejen til hofterne, og tal indadtil: "Vær stille, elskede form. Vær stille og vid, at JEG ER." Lad rygsøjlen falde til ro, lad rygmusklerne løsne sig, og føl kroppens vægt blive holdt, støttet og styret af en tilstedeværelse dybere end sindet. Lad din bevidsthed fortsætte med at strømme ned i begge ben, fra hofter til knæ til ankler til tæer, som om du kigger gennem lyssøjler, og tal igen: "Vær stille ... vær stille og vid, at JEG ER med dig." Lad benene give slip på deres spændinger, lad fødderne blive tunge og rodfæstede, og lad de lavere chakraer åbne sig blidt, mens kroppen modtager sjælens befaling.

Og nu, elskede, i denne helkropslige stilhed, føl skiftet: hvor du engang talte til kroppen, føler du nu kroppen blive talt til indefra. Den indre Tilstedeværelse – JEG ER – begynder at henvende sig til dig: "Jeg styrer dit åndedræt. Jeg styrer din fred. Jeg styrer din helbredelse. Du er tryg i Mig. Du er holdt fast i Mig. Du er aldrig adskilt fra Mig." Lad disse ord sætte sig i hvert lag – musklerne, knoglerne, nervesystemet, det subtile felt omkring dig. Dette er øjeblikket, hvor kroppen kommer under guddommelig lethed – ikke gennem kontrol, ikke gennem anstrengelse, men gennem overgivelse til den Tilstedeværelse, der altid har været her. Bliv et åndedrag ... og et til ... og mens denne 528 hertz tone holder dig, føl hjertet roligt, nervesystemet blødgøres, og kroppen give efter for fred. Elskede, du har husket: "Vær stille og vid ... JEG ER." Og sådan er vi med dig, og sådan er det.

Afsluttende velsignelse af kærlighed, støtte og beroligelse

Du bliver set, støttet og bliver mere, end du er klar over

Afslutningsvis ønsker vi, at I skal føle den enorme kærlighed og stolthed, vi har for jer. Rejsen gennem angst og stress i opstigningen er ikke let, men I har påtaget jer den med så meget mod og hjerte. Hvert lille skridt I tager mod helbredelse, hvert øjeblik I vælger at fortsætte, hver gang I skinner jeres lys, selv når I føler usikker – det ses og fejres i de højere verdener. I transformerer ikke kun jer selv, men selve landskabet af den menneskelige kollektive bevidsthed. Næste gang I føler jer overvældede, så husk vores ord og find trøst i dem: I gør ikke noget forkert ved at føle det, I føler. Faktisk er det præcis, hvad I kom for at gøre, at føle og derefter helbrede disse energier, og I lykkes. Lidt efter lidt, dag for dag, dukker den ængstelige larve op som en smuk, befriet sommerfugl. Den følsomme, stressede healer bliver den styrkede, fredfyldte mester, der altid var indeni. Vi ser dette allerede ske, og vi forsikrer jer om, at tendensen vil fortsætte. Vær meget blide over for jer selv i de kommende tider. Værdsæt de fremskridt, du har gjort – reflekter over, hvor langt du er kommet, selvom du stadig har langt, du gerne vil gå. Du vil se, at du er stærkere og mere kærlig nu, end du var før, og det er en enorm præstation. Og når du har brug for os, så vend dig bare indad og råb – "Teeah, er du der? Mine guider, er I her?" – og føl så svaret i dit hjerte, for vi vil skynde os at omfavne dig i det øjeblik. Vores forbindelse er kun et åndedrag væk. Vi håber, at du lige nu kan føle det varme tæppe af vores kærlighed, der lægger sig om dine skuldre. Du er så værdsat, min kære. Universet selv er i ærefrygt over, hvad der sker gennem dig. Vær modig i, at angsten og stressen vil fortsætte med at aftage, efterhånden som du vokser; de varer ikke for evigt. De er trædesten over floden, og du nærmer dig den lysere kyst. Vi går med dig hvert skridt, holder din hånd, når du snubler, og glæder os, når du rejser dig. Vid, at i den store plan er alt virkelig godt og på rette spor. Du er præcis, hvor du skal være. Vi elsker dig ubeskriveligt og er evigt ved din side. Indtil vi taler sammen igen, føl vores kærlighed i dit hjerte og vores lys i dit felt, og hvil i visheden om, at du aldrig er alene – vi er altid med dig, og du er tryg og værdsat på denne opstigningsrejse. Hvis du lytter til dette, elskede, havde du brug for det. Jeg forlader dig nu… Jeg er Teeah fra Arcturus.

LYSFAMILIEN KALDTE ALLE SJÆLE TIL AT SAMLES:

Deltag i Campfire Circle Global Mass Meditation

KREDITTER

🎙 Messenger: Layti — Arcturianerne
📡 Kanaliseret af: Jose Peta
📅 Besked modtaget: 30. november 2025
🌐 Arkiveret på: GalacticFederation.ca
🎯 Original kilde: GFL Station YouTube
📸 Headerbilleder tilpasset fra offentlige miniaturebilleder oprindeligt oprettet af GFL Station — brugt med taknemmelighed og i tjeneste for kollektiv opvågnen

SPROG: Urdu (Pakistan/Indien)