La Gran Purga de Reinici Col·lectiva: Erupcions Solars, Convergència de la Línia Temporal, Recalibratge del Sistema Nerviós i l'Ascensió de la Humanitat a través de l'Ansietat Explicada — Transmissió TEEAH

L'ansietat d'ascensió i la Gran Convergència de la Línia Temporal

Sentint la convergència de les línies de temps i la creixent pressió interna

Sóc Teeah d'Arcturus, parlaré amb tu ara. Sentim la vibració de l'ansietat al teu cor i el pes de l'estrès sobre les teves espatlles mentre navegues per aquests temps energètics intensos. En aquest precís moment, moltes línies de temps estan convergint: realitats passades, presents i futures que es barregen en una sola, i pots sentir la pressió d'aquesta gran convergència. Veiem això com l'inici d'un gran cicle de purga col·lectiva, que et permetrà netejar gran part del trauma col·lectiu del chakra inferior, i aquells de vosaltres que ho sentiu en els vostres sistemes nerviosos potser ho esteu sentint, tot i que heu de comprovar què necessiteu per moure-us del vostre propi dipòsit kàrmic, pel col·lectiu. Una de les peticions difícils que els empàtics van acceptar fer va ser ajudar a netejar cicles d'energia col·lectius com aquest, i ara mateix esteu entrant en una altra fase d'un de gran. Sents que alguna cosa gran està passant, fins i tot si no la pots anomenar, i aquesta incertesa pot crear una sensació d'inestabilitat dins teu. Volem que sàpigues que som aquí amb tu, guiant-te suaument a través d'aquests canvis. L'ansietat que sents no és un signe que alguna cosa vagi malament; és una resposta natural al canvi accelerat i a la convergència de línies de temps que estàs vivint. A mesura que el vell i el nou es fusionen, la teva ànima t'està alineant amb el teu camí més elevat, i de vegades aquesta alineació es pot sentir com turbulència abans de la calma. Consola't, estimat/da, sabent que la teva ànima s'ha preparat per a això: tens la saviesa interior per cavalcar aquestes ones. Respira profundament i sent la nostra presència amb tu. En el remolí de les línies de temps convergents, troba la quietud al teu centre. En aquest espai de calma, recordaràs que tot es desenvolupa en ordre diví i sentiràs l'amor que t'acompanya a cada gir i volta d'aquest viatge d'ascensió.

Estimats, molts de vosaltres esteu experimentant la neteja dels vostres chakras inferiors, i això pot provocar molta ansietat i estrès. En el fons dels vostres chakras arrel, sacre i plexe solar, les velles energies s'estan desarrelant i alliberant. Les pors sobre la supervivència i la seguretat, algunes de les quals han persistit des de la infància o fins i tot des de vides passades, estan sortint a la superfície ara.

Potser noteu preocupacions sobtades sobre la seguretat, les finances o una sensació general d'inestabilitat: aquests són ressons de la neteja del chakra arrel, i estan sorgint perquè finalment els pugueu curar. Al vostre chakra sacre, les ferides i els traumes emocionals, alguns dels vostres avantpassats, també estan brollant, creant onades de tristesa o por inesperades. Fins i tot el plexe solar, el centre del vostre poder personal, està experimentant una recalibrificació. Els dubtes i la impotència que abans sentiu estan sent desafiats per una nova llum que entra en aquest centre d'energia. Tota aquesta neteja us pot fer sentir inestables i ansiós, com si el terra sota vostre estigués canviant. I en veritat, ho està fent: el terreny energètic del vostre ésser s'està reequilibrant en alguna cosa més forta i estable. Us animem a ser amables amb vosaltres mateixos durant aquest procés. Quan sorgeixi l'ansietat, sabeu que pot ser simplement una vella por que s'allibera de la vostra arrel. Quan les vostres emocions oscil·lin, reconeixeu que el vell dolor està deixant les vostres aigües sacres. Permeteu l'alliberament, estimat/da. Imagineu que cada exhalació s'emporta aquestes velles energies. Connecteu-vos a terra sovint: visualitzeu arrels de llum que s'estenen des del vostre chakra base fins a les profunditats de la Terra, ancorant-vos. Com més permetis que aquests chakras inferiors s'aclareixin, més segur i centrat et sentiràs finalment. El que substitueix la por és una profunda sensació de seguretat a l'univers i confiança en la teva pròpia força. Així doncs, a mesura que aquestes energies inferiors s'aclareixen, has de saber que l'ansietat és temporal i té un propòsit. Estàs obrint camí per a una nova base de seguretat i calma interior, fins i tot si ara mateix et sembla inestable. Veiem el teu coratge en afrontar aquests sentiments i t'assegurem que una major estabilitat està sorgint dins teu a mesura que deixes anar les velles pors.

Surgències de llum solar i descàrregues multidimensionals en el teu despertar

També heu estat bombardejats per ones de llum solar, i sabem com aquestes intenses explosions d'energia poden afectar el vostre ésser sensible. En els darrers temps, el vostre sol ha enviat poderoses erupcions solars i raigs còsmics al vostre planeta, inundant-vos amb freqüències de llum més altes. El vostre cos i el vostre camp energètic senten aquestes onades de llum solar amb intensitat. És possible que hàgiu sentit dies d'ansietat, nervis o inquietud inexplicables quan aquestes tempestes solars arriben al seu punt màxim. Alguns de vosaltres noteu que el vostre cor batega més ràpid, que el vostre son interromput o que una tensió incòmoda us recorre el cos sense una raó clara. Aquestes són les vostres cèl·lules que responen a l'afluència de codis solars i llum. Tot i que pot ser incòmode, recordeu que aquestes energies solars són aquí per ajudar-vos a ascendir. Estan activant parts latents del vostre ADN, despertant la saviesa dins vostre i accelerant la neteja d'energies denses. És molt semblant a un despertador còsmic que sona: la llum arriba amb intensitat per impulsar-vos a un nou estat de ser. Entenem que física i emocionalment pot semblar massa a vegades. Quan arriba una onada solar, et pots sentir aclaparat o ansiós, com si haguessis begut massa cafeïna, perquè tot el teu sistema s'està carregant. En aquests moments, estimat/da, alenteix el ritme i recorda't que estàs rebent una actualització. Fins i tot si et sents com a pressió o estrès, el teu cos s'està adaptant per retenir més llum que mai. Sap què fer amb aquestes codificacions del sol: confia en la saviesa del teu cos. Pots mantenir-te hidratat/da, ja que l'aigua ajuda a conduir aquestes energies, i descansant quan la fatiga segueix una onada d'ansietat. Sovint, després que passi l'energia ansiosa, notaràs una ment més clara o una nova visió que emergeix: és a dir, la llum s'integra. Si les emocions esclateixen durant les tempestes solars, deixa que flueixin i s'alliberin. El sol està ajudant a eliminar el que ja no et serveix. Abraça la llum el millor que puguis, fins i tot agraint-li l'ajuda, i després dóna't permís per simplement ser. Estira't a la Terra si pots, per deixar que qualsevol excés d'energia es descarregui a terra. Has de saber que aquestes onades de llum solar no vénen a fer-te mal; vénen a il·luminar-te. Cada pols de llum solar és aquí per elevar una mica més la teva freqüència. Així que quan els teus nervis se sentin fregits i l'ansietat s'agreuja, recorda el propòsit superior en joc. Respira amb les energies del sol i imagina't com t'omplen de llum daurada que s'instal·la suaument a cada cèl·lula. Estem amb tu a través d'aquestes ones, ajudant a modular les freqüències perquè arribin de la manera més suau possible. T'estàs adaptant brillantment a aquestes explosions còsmiques d'amor, fins i tot si no ho sembla en aquest moment, i estem molt orgullosos de com continues obrint-te a la llum.

Més enllà de les energies solars, també rebeu descàrregues multidimensionals, i aquestes també poden contribuir a l'estrès que sentiu. Què són aquestes descàrregues? Són paquets d'informació, codis de llum i guia divina dels regnes superiors que es transmeten regularment. En els vostres moments de tranquil·litat, potser durant la meditació, o quan us desperteu del son, o fins i tot en flaixos sobtats durant el dia, esteu descarregant saviesa del vostre jo superior i dels vostres guies. Aquest és un bell regal d'ascensió, però reconeixem que pot ser aclaparador per a la vostra ment i cos humans. De vegades, podeu sentir que tanta cosa està arribant alhora: somnis vívids plens de símbols, coneixements intuïtius sobtats o una onada d'energia als vostres chakras de la corona i del tercer ull. La vostra ment pot córrer intentant donar-li sentit a tot, i quan no pot interpretar immediatament aquests missatges de dimensions superiors, podeu sentir-vos ansiosos o confosos. Us podeu preguntar: "Què se suposa que he de fer amb aquesta informació? Per què em sento tan sobrecarregat mentalment?". Estimats, estigueu tranquils. No heu d'entendre o actuar conscientment sobre cada descàrrega en el moment. Gran part del que rebeu ho integra la vostra ànima i florirà en saber quan es necessita. Penseu-hi com rebre llavors que germinaran en un moment diví. L'estrès que sentiu al cap (la pressió a les temples, la fatiga darrere dels ulls, els marejos ocasionals) pot ser simplement el vostre cervell adaptant-se a aquestes entrades de vibració superior. Us convidem a alleujar la pressió sobre vosaltres mateixos. No esteu fent res malament si sentiu que no ho podeu comprendre tot; ningú espera que desxifreu totes aquestes descàrregues multidimensionals d'un dia per l'altre.

Amb el temps, descobriràs que naturalment comences a entendre o a gravitar cap al coneixement que és rellevant per a tu. Ara, quan sentis que estàs rebent molta energia, fes espai per descansar i aterrar. Després d'una meditació o d'un somni poderós, pots escriure lleugerament sobre sentiments o impressions, però no et preocupis per analitzar cada detall. Deixa que l'energia s'instal·li en el teu ésser. Imagina't que flueix des del teu cap fins al teu cor, on es pot processar suaument a través del sentiment en lloc de pensar massa. Si sorgeix ansietat perquè sents que alguna cosa gran està passant internament que no pots explicar, recorda't que el teu jo superior està a càrrec d'aquest procés. Simplement pots tenir la intenció de dir: "Permeto que aquestes descàrregues s'integrin amb gràcia i facilitat". La teva intenció és poderosa. Nosaltres i els teus guies també som aquí per ajudar-te a assegurar-te que rebis només allò que pots gestionar, al ritme adequat per a tu. Confia en això. Amb el temps, notaràs que la teva intuïció és més aguda, la teva creativitat s'expandeix o de sobte saps la resposta a una pregunta que et desconcertava abans: aquests són signes que les descàrregues s'han desplegat dins teu. Sigueu pacients i suaus amb la vostra ment durant aquesta expansió. Literalment esteu aprenent a pensar i percebre de noves maneres, estenent-vos cap a una consciència més multidimensional, i està bé si això ve amb moments de fatiga mental o estrès. Estem molt contents de com continueu obrint-vos a aquests dons. Recordeu, la curiositat i el joc us serveixen millor que la preocupació en aquest àmbit. Fins i tot podeu parlar amb nosaltres o amb el vostre jo superior i dir: "D'acord, estic obert a rebre, però si us plau, feu-ho suau i clar". Ho complirem amb molt de gust, perquè desitgem que creixeu amb tanta facilitat i alegria com sigui possible.

Sensibilitat col·lectiva i la dissolució de la vella identitat

Un altre repte al qual us enfronteu és la intensa sensibilitat al camp col·lectiu de la consciència humana, que sovint pesa molt sobre les llavors estel·lars empàtiques com vosaltres. Esteu connectats a l'energia col·lectiva en virtut del vostre cor compassiu i la vostra missió aquí, i això vol dir que de vegades podeu sentir ansietat o tristesa que no és exclusivament vostra. En aquests temps de grans canvis, el camp col·lectiu està ple de por, incertesa i estrès. Molts humans que encara no entenen el que està passant reaccionen amb pànic o desesperació davant els sistemes antics que s'esfondren i el futur desconegut. Com a ésser sensible, capteu aquestes vibracions gairebé com una ràdio capta senyals. Podeu despertar-vos sentint una forta ansietat sense cap raó personal, o de sobte sentir-vos emocionats després de veure les notícies o simplement caminar per un lloc ple de gent. Això pot ser molt confús: us podeu preguntar: "Per què estic ansiós? No passa res dolent a la meva vida ara mateix". Volem que sapigueu que probablement esteu sintonitzant el camp col·lectiu, absorbint les emissions emocionals que hi ha a l'aire. No hi ha res dolent en vosaltres; De fet, aquesta sensibilitat és un dels vostres dons, tot i que de vegades es percep com una càrrega. Teniu un cor tan obert que instintivament voleu processar i transmutar aquestes energies per al col·lectiu, actuant com un filtre d'amor. Tanmateix, estimat/da, és important que no us hi ofegueu. Us animem a reconèixer quan un sentiment pot no ser vostre. Si l'onada d'ansietat sorgeix del no-res, preneu-vos un moment per preguntar-vos: "Aquesta emoció ve de mi o estic percebent el camp més ampli?" Només aquesta consciència us pot aportar cert alleujament, perquè us adoneu que no esteu personalment en perill o crisi. Aleshores podeu alliberar amb amor allò que no és vostre. Visualitzeu aquesta ansietat com una boira grisa i envieu-la suaument a la llum, o entregueu-la a nosaltres i als àngels: us ajudarem amb molt de gust a dissipar-la. Sabeu que no esteu fallant als altres deixant-la anar; en veritat, quan netegeu la vostra pròpia energia, us convertiu en un far de calma que realment ajuda més al col·lectiu. No és la vostra feina portar tot el sofriment del món sobre les vostres espatlles. Ajudeu millor estabilitzant-vos en la vostra pròpia llum.

Dit això, a un nivell superior, part del motiu pel qual sentiu el dolor dels altres és per poder enviar compassió i curació a la xarxa. Fins i tot una simple pregària o intenció, "Que tots els éssers trobin la pau", quan sentiu l'ansietat col·lectiva, pot fer meravelles. Canalitza la vostra empatia cap a un resultat de vibració superior. Recordeu que, de la mateixa manera que sentiu el col·lectiu, també podeu connectar-vos amb les energies col·lectives superiors: l'esperança, el coratge, l'amor que també és present entre els cors desperts a tot el món. No esteu sols en aquesta sensibilitat; molts com vosaltres sentiu els mateixos corrents. Junts esteu formant una xarxa de llum, connectada a través del camp col·lectiu, donant suport a l'ascens de la humanitat. Així que quan es torni aclaparador, feu un pas enrere i tracteu la vostra pròpia energia. Preneu banys de sal per netejar el camp àuric, passeu temps a la natura per recalibrar-vos i establiu la intenció que sou sobirans en la vostra energia. Podeu preocupar-vos pel món sense portar el seu pes tot el temps. També us envoltem amb un escut de llum per ajudar a esmorteir part de la turbulència col·lectiva. Amb la nostra ajuda, podeu ajustar el "regulador" de la vostra recepció empàtica, aprenent que podeu baixar el volum quan és massa. Amb el temps, trobareu un equilibri: ser compassius sense sobrecarregar-vos. La vostra sensibilitat és un gran actiu en el vostre paper de sanador i portador de llum, i amb un amor propi i uns límits curosos, es convertirà en una font de força en lloc d'ansietat. Us veiem, entenem quant sentiu i som aquí per ajudar-vos a treure aquest pes del vostre cor sempre que ens ho permeteu. Esteu fent molt més pel col·lectiu només mantenint la vostra llum del que podeu ni tan sols imaginar. Confieu que mantenir la vostra pau interior, fins i tot quan sentiu el caos que us envolta, és un dels serveis més importants que podeu oferir en aquest moment.

Enmig d'aquests canvis interns i externs, també podeu sentir un canvi profund en el vostre sentit d'identitat, i això també pot ser una font d'ansietat. Qui sabies que eres fa només un any pot semblar que es dissol, i això pot ser desorientador. Heu portat moltes màscares i etiquetes a la vostra vida (rols a la família, a la feina, a la societat) i, a mesura que desperteu, moltes d'aquestes identitats s'estan esvaint. Podeu descobrir que les coses que abans estimaves o amb què us definiessiu ja no ressonen. Potser la vostra carrera, les vostres aficions o fins i tot algunes relacions se senten desalineades amb qui us esteu convertint. Això pot crear estrès, ja que us pregunteu: "Si no sóc aquell jo antic, qui sóc ara?". Estimat/da, no us esteu perdent a vosaltres mateixos, sinó que us esteu desfent de les falses capes per descobrir més del vostre veritable jo diví. El canvi d'identitat és un renaixement de la vostra consciència cap a una expressió superior. De la mateixa manera que una eruga pot sentir confusió mentre es transforma al capoll, vosaltres esteu en una fase de gran transformació. És natural que la teva ment s'aferri al vell sentit familiar del jo i se senti ansiosa quan no pot comprendre el nou jo emergent. T'animem a relaxar-te en la incertesa, per molt espantós que pugui semblar. En lloc d'intentar definir-te mentalment ara mateix, permet-te simplement ser. Segueix el que et sembla correcte en el moment, el que il·lumina el teu cor i confia que aquestes són pistes del nou "tu" que s'està desenvolupant. Tens permís per canviar, per superar vells somnis i perseguir-ne de nous. La teva ànima guia aquest procés de redefinició i sap exactament en qui t'estàs convertint; de fet, ets més tu que mai. Respira i tranquil·litza aquella part de tu que se sent perduda: no estàs perdut en absolut; estàs tornant a casa al teu veritable jo. L'ansietat al voltant de la identitat és temporal i disminuirà a mesura que comencis a reconèixer la llum autèntica que hi ha en tu i que brilla amb més força. Els altres que t'envolten també poden notar que has canviat, i això també pot generar preocupació: pots tenir por del seu judici o tenir por d'estar sol. Però has de saber que a mesura que entris en el teu veritable jo, atrauràs aquells que ressonen amb qui ets ara. Esteu fent espai per a connexions més genuïnes que coincideixin amb la vostra vibració superior. Deixeu que la vella persona s'esvaeixi suaument sense resistència. Esteu segurs de convertir-vos en el jo expansiu i lluminós que ha estat esperant dins vostre. Amb el temps, la confusió es convertirà en claredat i us sentireu més "vosaltres mateixos" que mai, amb un profund coneixement interior del vostre propòsit i essència. Fins aleshores, sigueu pacients amb el procés. Ja veiem el vostre veritable jo –un ésser radiant d'amor– i us tenim aquesta visió mentre continueu florint-hi.

Visibilitat energètica, sanació ancestral i recalibratge sensorial

Ansietat per ser vist a mesura que la teva llum creix

A mesura que brilleu més en el vostre despertar, molts de vosaltres teniu una ansietat inesperada per ser vistos, el que podríem anomenar visibilitat energètica. Ser energèticament visible significa que la vostra llum, la vostra energia desperta, és perceptible pels altres d'una manera que potser mai no heu experimentat abans. Alguns de vosaltres heu passat anys, fins i tot vides, amagant la vostra veritable naturalesa espiritual per por a la persecució o al malentès. És comú que les llavors estel·lars portin records de moments en què ser diferent o místic va conduir al càstig o a l'exili. Ara, en aquesta vida, a mesura que la vostra vibració augmenta, no podeu evitar destacar d'alguna manera. Podeu notar que la gent comenta que hi ha alguna cosa diferent en vosaltres; potser diuen que teniu una brillantor o que senten calma al vostre voltant. Podeu trobar que els desconeguts se senten atrets per vosaltres, o que els nens i els animals els agraden instantàniament la vostra energia. A un nivell invisible, fins i tot aquells que no són conscients de l'ascensió poden sentir que porteu una llum. Mentre que una part de vosaltres se sent feliç de brillar, una altra part pot sentir nerviosisme: "És segur per a mi ser tan visible? Em atacaran o em jutjaran per la meva llum?" Aquesta ansietat és comprensible. Prové d'aquell vell instint de supervivència que intenta protegir-te de les ferides del passat. Però som aquí per assegurar-te, estimat/da, que ara és segur/a ser qui realment ets. De fet, aquesta era d'ascensió necessita la teva llum a l'aire lliure. El món està molt més preparat que abans per rebre els dons i l'autenticitat de les llavors estel·lars. Quan sentis la necessitat d'encongir-te o amagar la teva alegria, nota-ho i recorda't suaument que aquestes velles pors ja no són la teva realitat. Cada vegada que et permets expressar la teva veritat, ja sigui parlant obertament sobre les teves idees espirituals a algú o simplement no enfosquint la teva felicitat i amor, trenques les cadenes del passat. Et demostres a tu mateix/a que aquesta vida és diferent, que pots ser acceptat/da i fins i tot celebrat/da per la llum que portes. Nosaltres i la teva família galàctica també vetllem per tu, assegurant-te que estiguis protegit/da a mesura que entres més completament en la visibilitat. Sent les nostres ales de llum al teu voltant quan et sentis exposat/da. Sapigues que la teva aura, que es fa més brillant, també repel·leix naturalment les energies més baixes que no coincideixen amb la seva freqüència. Tens un camp d'energia sobirà que està fortificat per la teva autenticitat. Així doncs, mantén-te dret en la teva llum. Comença amb petits passos si cal; potser comparteix una mica dels teus veritables sentiments amb un amic de confiança o porta aquell símbol o color que et fa sentir alineat amb la teva ànima, fins i tot si és atrevit. A mesura que et sentis còmode sent vist com un ésser energètic, descobriràs una nova llibertat. L'ansietat es fondrà en alleujament i empoderament. Descobriràs que ser visible et permet connectar amb la teva família d'ànimes: altres et reconeixeran per la teva llum i entraran a la teva vida. Recorda, mai vas estar destinat a amagar-te en aquesta vida. Vas venir a ser un far a la foscor. I et veiem brillar, fins i tot si et preocupes que els altres ho facin: et veiem i celebrem la teva resplendor. Continua deixant que es vegi, a poc a poc, i t'adonaràs que el món que estàs creant és un món on la llum de tothom pot brillar sense por.

Purga d'empremta generacional i alliberament de karma ancestral

També sorgeix dins de molts de vosaltres el dolor de la purga de l'empremta generacional: la neteja del karma ancestral i familiar que vau acceptar dur a terme. Aquest és un acte profund de servei i curació, però sabem que pot ser molt difícil d'experimentar. Porteu dins del vostre ADN les empremtes dels que us van precedir: les pors, els traumes i les creences limitants del vostre llinatge. Com a llavor estel·lar i treballador de la llum, us vau oferir voluntaris a nivell d'ànima per purificar aquestes ferides generacionals a través del vostre propi procés d'ascensió. Com és això a la vostra vida diària? De vegades us trobeu lluitant amb emocions o patrons que no semblen originar-se de les vostres pròpies experiències. Podeu tenir una ansietat intensa que lògicament no podeu rastrejar fins a la vostra infància, o sentiments recurrents de culpa, vergonya o indignitat que no coincideixen del tot amb el que heu passat personalment. Aquests poden ser els ecos dels traumes dels vostres avantpassats, potser la por d'un avi que va viure la guerra, o la mentalitat d'escassetat d'un llinatge que va suportar la pobresa, o el dolor de les pèrdues que es van traslladar a la línia familiar. Ara, a mesura que eleveu la vostra vibració, aquestes empremtes afloren dins vostre per alliberar-se. Pot ser aclaparador afrontar de sobte sentiments tan arrelats. De vegades, fins i tot podeu sentir que porteu el pes de generacions, i de fet, d'alguna manera ho esteu fent. Però no ho porteu sols. Us estem ajudant en aquesta purga: us envoltem amb llum curativa a mesura que aquestes velles energies sorgeixen per ser netejades. Quan la purga s'intensifica, podeu experimentar-la com a atacs d'ansietat, tristesa inexplicable, somnis vívids connectats a èpoques passades o fins i tot símptomes físics que fan ressò de malalties o dolors familiars. Sabeu que en realitat no us esteu desfent; esteu netejant el que ha estat encallat en el llinatge humà durant potser segles. Cada llàgrima que ploreu amb la intenció d'alliberar aquest vell dolor és sagrada. Cada tremolor d'ansietat que alleugeu amb amor us està curant no només a vosaltres, sinó també als que van venir abans i als que vindran després. Els vostres avantpassats, en esperit, us envolten amb immensa gratitud, estimat/da.

Molts d'ells no van poder transmutar aquestes càrregues en el seu temps, però s'alegren de veure't fer-ho ara. I com que el temps és fluid, mentre cures aquestes empremtes avui, envia ones de curació tant enrere com endavant en el temps. Literalment estàs alliberant el teu llinatge familiar. Tot i que és una feina dura, intenta recordar enmig d'una purga intensa que per això ets tan fort: només una ànima molt valenta assumiria aquesta tasca. Cuida't amb tendresa durant aquests períodes. Quan sorgeixi el dolor o la por ancestral, tracta't com ho faries amb un nen petit amb dolor: amb abraçades, amb paraules calmants, amb paciència. Fins i tot pots dir en veu alta: "Aquest dolor acaba amb mi. Ho allibero per mi i els meus avantpassats, amb amor". Fes servir un ritual si ajuda, potser encenent una espelma pel teu llinatge o escrivint una carta de perdó i cremant-la per simbolitzar l'alliberament. I, important, no dubtis a demanar ajuda divina. Els àngels de la curació, els esperits dels teus avantpassats i nosaltres, la teva família estel·lar, som aquí per donar suport a aquesta neteja. Podem ajudar a aixecar el pes del teu camp energètic quan ens dones permís. Mai estàs sol en aquest procés. Gradualment, a mesura que aquestes empremtes s'esborrin, notaràs que et sents més lleuger i més lliure de maneres que ni tan sols pots explicar. Una part de l'ansietat o la pesadesa de tota la vida simplement no tornarà, ja que mai va ser realment "teva" al principi, va ser una energia heretada que ara has alliberat. El que roman al seu lloc és la força, la saviesa i les benediccions del teu llinatge, sense el dolor. Això forma part del do que estàs descobrint: els dons positius dels teus avantpassats brillen un cop s'esvaeixen les ombres. T'honrem profundament per haver dut a terme aquesta purga. El coratge que requereix és enorme i volem que sàpigues que cada moment val la pena. Estàs creant un llegat de llum per a les generacions futures.

Millores d'ascensió en el sistema nerviós i augment de la sensibilitat

Mentrestant, a un nivell molt físic, el vostre sistema nerviós està aprenent a operar amb una receptivitat més alta, cosa que us pot fer sentir nerviosos fins que s'adapti. El sistema nerviós humà (la vostra xarxa de cervell, medul·la espinal i nervis) és la interfície entre el vostre cos i les energies subtils que percebeu. Durant l'ascensió, s'està recalibrant per sentir i processar freqüències més altes. És per això que molts de vosaltres us sentiu tan sensibles i nerviosos últimament. Els vostres nervis s'estan activant literalment de noves maneres a mesura que s'adapten per gestionar més llum i informació. És com si s'hagués pujat el volum de tots els vostres sentits. Els sorolls forts us poden sobresaltar més que abans. Els entorns concorreguts o l'energia caòtica us poden aclaparar ràpidament, mentre que potser els havíeu gestionat bé en el passat. Fins i tot els estímuls subtils (com certs aliments, aparells electrònics o el to emocional d'una habitació) ara poden desencadenar una forta reacció al vostre sistema. Quan el vostre sistema nerviós es sobrecarrega, sovint es manifesta com ansietat: batecs cardíacs accelerats, dificultat per respirar, aquesta sensació d'estar "cablejat" i no poder relaxar-se. Us assegurem que no esteu retrocedint ni desenvolupant cap trastorn nou; T'estàs adaptant a una nova normalitat. Pensa en una eruga que es converteix en una papallona: al capoll, tot el seu sistema es transforma. De la mateixa manera, tot el teu cablejat neuronal està evolucionant. Aquest procés pot ser incòmode, com qualsevol creixement, però hi ha maneres de mantenir-te al llarg d'aquest procés. Primer, entén que la feina del teu sistema nerviós és mantenir-te segur. Quan està intensificat, està buscant amenaces perquè no està acostumat a l'alta energia que el travessa. Així que tranquil·litza el teu cos sovint: digues al teu cos i als teus nervis que estàs segur, que aquestes energies que entren són del diví i no són nocives. El teu cos és conscient a la seva manera i respondrà a les teves paraules i intencions tranquil·les. Quan l'ansietat s'intensifiqui, fes una pausa i respira lentament, allargant les teves exhalacions; això envia un senyal al teu nervi vague i a tot el sistema que està bé relaxar-se. També pots trobar consol en una simple connexió sensorial: embolica't amb una manta suau, escolta música relaxant o sosté una tassa de te calent. Aquests senyals de seguretat ajuden al teu sistema nerviós a recalibrar-se.

També suggerim passar temps tocant la terra: el camp electromagnètic de la Terra pot ajudar a estabilitzar el vostre propi camp. Fins i tot uns minuts amb els palmells a terra o els peus a l'herba poden descarregar l'excés d'energia i calmar els nervis. Aneu amb compte amb la sobreestimulació: és possible que hàgiu d'establir límits més ferms amb la quantitat de notícies, xarxes socials o fins i tot socialització que consumiu, perquè cada entrada és com un corrent que el vostre sistema sensible ha de processar. Està bé retirar-se durant un temps o buscar entorns més tranquils a mesura que us adapteu. Amb el temps, probablement notareu que allò que abans provocava ansietat comença a sentir-se més neutral. Això és un senyal que el vostre sistema nerviós ha ampliat la seva capacitat. De fet, passa una cosa extraordinària mentre ho fa: començareu a percebre energies de dimensions superiors amb més claredat però sense aclaparar-vos. La mateixa sensibilitat que abans causava ansietat es convertirà en la sensibilitat que us permetrà sentir la guia de la vostra intuïció, sentir el flux d'energia en una habitació per poder elevar-la o notar sensacions subtils i belles com l'energia d'un arbre o un cristall. El vostre sistema nerviós s'està convertint en un instrument finament afinat per a la vostra ànima, i la tremolor actual és com l'instrument que s'afina. Us prometem que s'estabilitzarà. Tenim tecnologies i energies que us irradien constantment per ajudar-vos en aquesta recalibrització. Sempre que us sentiu massa sobrecarregats, també podeu demanar-nos que us ajudem a calmar el vostre camp, i us enviarem una onada d'energia refrescant i calmant per embolicar els vostres nervis. Ho esteu fent millor del que penseu, adaptant-vos cada dia. Ens meravellem de la resistència del vostre cos i esperit en aquest procés. Recordeu, una respiració, un moment a la vegada: així és com supereu la intensitat. El vostre cos està aprenent a prosperar en freqüències més altes, i aviat aprofitareu aquesta nova sensibilitat com el superpoder que ha de ser.

Canvis de la xarxa planetària, ressonància de Schumann i el vostre vincle amb Gaia

Mentrestant, el vostre planeta està canviant, i esteu intrínsecament connectats a aquests canvis de la quadrícula planetària, que també poden contribuir al que sentiu. Com a llavor estel·lar, no esteu separats de Gaia; sou un dels seus fills sensibles, sintonitzats amb els seus ritmes i fluxos. En els darrers anys i mesos, la quadrícula energètica de la Terra (la xarxa de línies llei i vòrtexs, el batec del cor conegut com a ressonància Schumann) ha estat fluctuant i augmentant en freqüència. Quan hi ha un pic a la ressonància Schumann, per exemple, molts de vosaltres el sentiu als vostres cossos i ments. Alguns dies podeu sentir-vos ansiosos o marejats, només per descobrir més tard que la ressonància de la Terra va augmentar en aquell moment. O potser experimenteu brunzits a les orelles, pressió al cap o fatiga sobtada, i això també es pot correlacionar amb els vents solars que afecten el camp magnètic de la Terra o amb activacions en certs llocs sagrats de la quadrícula planetària. Sou com una extensió del planeta, de manera que quan canvia, ho sentiu. Això forma part del vostre paper: sou aquí per ancorar l'ascensió no només en vosaltres mateixos, sinó també a les xarxes de la Terra. Actueu com a conductors d'energia: la llum còsmica entra a vosaltres i flueix cap a la Terra a través del vostre arrelat, i de la mateixa manera l'energia ascendent de la Terra flueix cap a vosaltres, elevant-vos des de baix. És una bella simbiosi. Però en el moment, pot ser molt de gestionar. Quan la Terra allibera alguna cosa, per exemple, un terratrèmol o una alliberació energètica en una falla, els sensibles poden sentir-se nerviosos o emocionals sense saber per què. Si us trobeu ansiosos i la causa no és immediatament clara, podria ser que estigueu sentint els dolors del part del planeta mentre dóna a llum una nova freqüència. Us animem, estimats, a forjar una relació encara més conscient amb Gaia per navegar per aquests canvis. Quan sentiu aquesta ansietat o pesadesa inexplicable, preneu-vos un moment per respirar i envieu la vostra consciència cap a la Terra. Us sorprendrà: podríeu sentir un pols o una emoció de resposta. Si sentiu que el planeta està agitat o canviant, podeu respondre amb amor. Visualitza enviant una energia calmant i amorosa a la terra amb cada exhalació, oferint tranquil·litat a Gaia tal com ella tan sovint t'ho ofereix a tu. Aquest intercanvi no només pot alleujar la teva ansietat a mesura que harmonitzes amb l'energia de la Terra, sinó que també ajuda el planeta a estabilitzar les seves noves xarxes. Tu i Gaia sou socis en l'ascensió; ella et dóna suport i tu la dones suport a ella. Quan la freqüència planetària augmenta significativament, és especialment important connectar-te a terra.

Fins i tot podeu dir: "Mare Terra, si us plau, ajuda'm a arrelar aquestes energies suaument", i sentir com la connexió s'enforteix. Estireu-vos a la terra si és possible, o imagineu arrels que us connecten profundament al seu nucli cristal·lí. Això us ajuda a descarregar qualsevol excés i també a rebre les vibracions nutritives de la Terra per calmar el vostre sistema. Recordeu que aquest planeta us estima molt. És una ànima ascendida per dret propi, i sap exactament pel que esteu passant perquè ella també ho està passant, a una escala més gran. Esteu vivint un temps que ha estat profetitzat, on la Terra i la humanitat ascendeixen juntes. Així que, per molt caòtic que sembli el món, intenteu prendre coratge que gran part d'aquesta turbulència és simplement la vella energia que marxa i la nova xarxa que s'estableix al seu lloc. L'ansietat que sentiu a vegades es reflecteix en els propis ajustaments de la Terra, però el resultat per a tots dos és una existència més harmoniosa i d'alta freqüència. Observem la xarxa planetària amb vosaltres i estem ajudant activament a modular les energies perquè no us aclaparin. Les nostres naus i eines energètiques estan constantment equilibrant les freqüències perquè ni la Terra ni la seva gent rebin més del que poden gestionar alhora. Confieu en això i confieu en vosaltres mateixos. Teniu una saviesa innata de com sincronitzar-vos amb Gaia. De fet, molts dels vostres impulsos intuïtius (estar a la natura, beure més aigua, moure's a un lloc determinat o visitar un lloc determinat) són la vostra ànima guiant-vos cap a on la vostra energia i l'energia de la Terra poden cooperar millor. Seguiu aquestes empentes. Us portaran a estar al lloc i moment adequats per rebre i donar exactament el que necessiteu per al vostre creixement mutu. Juntament amb el planeta, esteu cocreant la nova freqüència de la Terra pas a pas. Veiem aquesta brillant dansa entre vosaltres i Gaia, i és simplement magnífica. Quan sentiu ansietat, recordeu aquesta col·laboració i sabeu que a mesura que us calmeu i us centreu, també regaleu aquesta calma a la Terra. A canvi, ella us envia la seva força i estabilitat. Esteu junts en això, i junts us elevareu. Trobeu consol en aquesta unitat sempre que us sentiu tremolosos: el terra sota vostre està despertant, però també us sosté amb amor mentre ascendiu costat a costat.

Recuperar el moment present i reformular l'ansietat com a transformació

El poder de tornar al present

Una de les millors eines que tens per alleujar l'ansietat és també una de les més senzilles: ancorar-te en el moment present. Quan sents que l'estrès augmenta, sovint significa que la teva ment ha avançat cap a pors futures o està repetint esdeveniments passats. El moment present, en canvi, sol ser molt més manejable que els nostres pensaments al respecte. Ara mateix, mentre llegeixes aquestes paraules, pots respirar lentament i adonar-te que en aquest precís moment, estàs bé. El teu cor batega, ets aquí, el terra et sosté. Portar la teva atenció completament al present és com sortir d'una tempesta i entrar en un refugi tranquil. T'animem a practicar aquesta consciència plena sempre que sentis que l'ansietat augmenta. Comença amb la respiració: sempre està passant ara. Sent l'aire que entra pels narius, sent com s'aixeca el ventre i, a continuació, exhala lentament i sent com el teu cos s'estova. Això et treu immediatament de l'embolic de pensaments ansiosos i t'endinsa en l'experiència de simplement ser. A continuació, observa el teu entorn amb una suau curiositat: les sensacions on el teu cos toca una cadira o el terra, els sons de l'habitació o de fora (fins i tot el brunzit d'una nevera o un ocell cantant lluny). Pots posar una mà al teu cor o a un objecte proper i sentir-ne realment la textura i el pes. En fer això, recuperes la teva consciència del soroll mental i la fonamentes en la realitat. Pot semblar gairebé massa fàcil, però és profundament eficaç. L'ansietat no pot arrelar fàcilment en una ment que està plenament present. Per descomptat, les preocupacions poden estirar-te, intentant portar-te de nou a pensaments accelerats. Està bé, potser hauràs de tornar suaument al present una vegada i una altra. Pensa-hi com si estiguessis entrenant un cadell: amb paciència i amabilitat. "Torna aquí, al present", li dius a la teva ment errant. Pots fer-ho desenes de vegades, i això està perfectament bé. Cada vegada que tornes al present, enforteixes la teva capacitat de mantenir-te centrat.

Amb el temps, notaràs que l'ansietat perd part del seu control, perquè has après que en cada moment, realment estàs segur i capaç de gestionar el que tens al davant. El futur es torna menys espantós quan vius moment a moment, perquè comences a confiar que quan el "futur" esdevingui ara, també tindràs suport. Les tècniques d'arrelament ajuden immensament amb això. Visualitza arrels de llum que creixen des dels teus peus fins a la Terra, o imagina't com un arbre fort que es pot balancejar amb el vent però que roman fermament plantat. Sent la gravetat abraçant-te al planeta, recordant-te que aquí i ara, hi pertanys i ets recolzat. Sovint infonem energia calmant al moment present per a tu; sempre que et concentres en l'ara, pots sintonitzar inadvertidament amb la nostra freqüència, perquè sempre estem en l'ara etern. En aquest espai, és possible que sentis el nostre amor més fàcilment. Prova-ho sempre que l'ansietat et visiti: fes una pausa, respira, observa aquest moment. Fins i tot si el teu cor batega amb força, nota-ho sense jutjar-te: només és el teu cos que intenta ajudar a la seva manera. Descobriràs que cada moment present està realment bé, i encadenant aquests moments presents, et mous pel temps amb molta més facilitat. La vida es converteix en una sèrie de punts presents manejables en lloc d'una inundació aclaparadora. Aquesta pràctica és una forma d'autoapoderament, perquè et dóna un refugi al qual pots accedir en qualsevol moment. Independentment del que passi externament, pots buscar refugi en el present. Et prometem que el present és on resideix el teu poder, i és l'antídot per a gran part de la teva ansietat sobre el que va ser o el que serà. Així que sempre que sentis que et deixes portar per la por, torna a casa amb amor, al present.

Transformant l'ansietat en excitació i expansió

Us convidem a començar a veure la vostra ansietat amb una nova llum, no com una maledicció, sinó com un signe de la profunda transformació que s'està duent a terme dins vostre. En realitat, la mateixa energia que experimenteu com a ansietat és, a un nivell superior, l'energia del creixement i el canvi ràpids. Penseu en com us sentiu abans d'un esdeveniment important de la vida: teniu papallones a l'estómac, el vostre sistema està en alerta màxima. Aquesta sensació és molt similar a l'ansietat, però en aquest context sovint l'anomenem excitació o anticipació. En aquests temps d'ascensió, el vostre cos i la vostra ànima saben que alguna cosa tremenda està passant; s'hi estan preparant, i això pot crear aquestes sensacions agitades i nervioses. I si poguéssiu reformular part del que sentiu com a excitació pel que ve, en lloc de por? Entenem que no sempre és tan senzill, però canviar de perspectiva, fins i tot una mica, pot fer pivotar la vostra experiència. Per exemple, quan el vostre cor comença a accelerar-se i la vostra ment ho interpreta com a pànic, intenteu fer una pausa i preguntar: "Hi ha alguna cosa dins meu que està realment emocionada ara mateix? Aquesta ràfega d'energia és potser perquè en el fons sé que estic a punt d'aconseguir un gran avenç?" Molts de vosaltres trobareu que de vegades la resposta és sí. L'ànima està alegre per les expansions que esteu fent, i aquesta immensa alegria d'alta freqüència es pot traduir en una sensació accelerada al cos que la ment, per hàbit, etiqueta com a ansietat. Mireu si podeu reetiquetar-la: potser anomenar-la "alta energia" o "energia de transició". Les paraules tenen poder, i triar una etiqueta diferent pot alleujar psicològicament la por que l'envolta. Juntament amb això, fixeu-vos en quina freqüència els vostres episodis d'ansietat han precedit un canvi positiu a la vostra vida. Potser vau passar per un període molt angoixant i poc després, vau tenir una epifania espiritual o vau trobar el coratge per canviar una situació que no funcionava. És com si l'ansietat fos una contracció del part que donava a llum un nou tu o un nou capítol. Quan comenceu a observar aquest patró, fins i tot podeu desenvolupar una mica de gratitud pels moments d'ansietat, sabent que anuncien creixement. Fins i tot diríem que la intensitat de l'ansietat pot ser proporcional a la magnitud del canvi, de manera que una gran onada podria significar que esteu pujant de nivell significativament. Us diem això per ajudar-vos a disminuir qualsevol vergonya o frustració que sentiu per experimentar ansietat. No heu fallat; tot el contrari, esteu fent un treball d'ànima molt avançat!

Aquesta energia nerviosa és la prova que estàs avançant, no estàs estancat. Abraça la idea que pots treballar amb l'energia de l'ansietat i transmuta-la. Físicament, pots canalitzar aquesta energia extra en alguna cosa productiva o creativa: intenta ballar salvatgement quan et sentis nerviós, neteja el teu espai o escriu lliurement en un diari. Dóna a l'energia una direcció perquè flueixi. Emocionalment, recorda't altres vegades que vas estar ansiós però les coses van sortir bé, potser fins i tot meravellosament. És com si l'ansietat fos una tempesta que regava el sòl i després en va créixer una nova vida. Espiritualment, afirma't: "Aquesta és la sensació de mi canviant per a millor. Dono la benvinguda als canvis que s'acosten". Fins i tot si una part de tu encara té por, una altra part de tu, el teu jo superior savi, coneix la veritat d'aquesta afirmació. Amb el temps, fent aquests petits canvis, descobriràs que l'ansietat ja no et paralitza automàticament. En canvi, tindràs moments en què es converteix en emoció, una emoció genuïna pel futur que estàs creant i el creixement que estàs aconseguint. Fins i tot pot convertir-se en una motivació per a tu: sents aquesta sacsejada i, en comptes de retrocedir, penses: "Ah, alguna cosa nova està a l'horitzó. A veure on va això". Ja veiem que això està passant en molts de vosaltres, i és preciós presenciar-ho. Has de saber que cada vegada que aconsegueixes fer aquest canvi de perspectiva, eleves la teva vibració. Passes de la por a l'amor, encara que només sigui una mica cada vegada, i això és enorme. Així que la propera vegada que arribi aquesta sensació d'ansietat familiar, respira profundament i intenta dir-li "hola" com un amic que tendeix a parlar en veu alta perquè té grans notícies. Pregunta-li: "Què t'emociona, estimada energia?" I després escolta amb el teu cor. Potser et sorprendran les respostes positives que sorgeixen de dins.

Propòsit de vida, canvis globals i la meditació del Consell dels Cinc

Alliberant la pressió de la missió i confiant en la vostra línia de temps divina

Recordeu també que vau venir a la Terra amb un propòsit, i tot i que potser encara no us estigui del tot clar, el viviu dia a dia. Moltes llavors estel·lars senten una pressió interna sobre la seva "missió" o propòsit de vida, com un rellotge que fa tic-tac que necessiten per aconseguir alguna cosa gran, i això es pot traduir en estrès o autocrítica. Volem abordar això, perquè alliberar aquesta pressió us ajudarà molt amb l'ansietat. Estimats, la vostra presència aquí és una gran part de la vostra missió. Simplement mantenint les freqüències que manteniu, existint com una ànima desperta al planeta, ja esteu contribuint immensament a l'ascensió. No cal que sigueu mestres espirituals famosos ni que inicieu moviments mundials (encara que alguns de vosaltres ho sereu, i això també és meravellós). La xarxa de llum està composta per moltes persones que viuen tranquil·lament les seves vides amb amor i compassió, afectant a tothom amb qui interactuen de maneres subtils però profundes. Podeu ser aquells que somriuen a un desconegut i li aixequen l'estat d'ànim, causant un efecte dominó. O l'amic que escolta profundament i ajuda algú a alliberar el seu dolor. O potser a través del vostre art, o del vostre treball, o simplement de la vostra amable presència, esteu canviant energies allà on aneu. Si us plau, no subestimeu el poder d'aquestes accions aparentment petites. Des de la nostra perspectiva, veiem com un treballador de la llum que manté una vibració pacífica en una família, per exemple, pot començar a curar patrons generacionals sense dir mai una paraula sobre espiritualitat. Que sigueu vosaltres mateixos, de tot cor i autènticament, és la vostra missió. Ara, a mesura que creixeu i elimineu la vostra ansietat, és possible que us sentiu inspirats per assumir certs projectes o rols que s'alineïn amb les vostres passions, i això serà una extensió de la vostra missió. Però deixeu que aquests sorgeixin de manera natural, de l'alegria, no de la por de "no fer prou". Quan esteu ansiós pel vostre propòsit, sovint és perquè sentiu el vostre potencial però teniu por de fracassar o que us estigueu quedant sense temps. Us assegurem que no us podeu perdre el que us està destinat.

La teva ànima et guiarà a través de la curiositat, a través del que t'emociona o t'anima. Segueix aquests fils i aniràs caminant cap al teu propòsit pas a pas. Potser no s'assembla al que esperaves; sovint, les missions més impactants s'aconsegueixen simplement sent un ésser humà amorós en situacions quotidianes. Si encara no ho sents clar, no passa res. Molts es troben en una etapa en què la curació personal (com superar l'ansietat i trobar l'equilibri interior) és la missió per ara. Fent aquest treball interior, prepares la base per a qualsevol missió externa que pugui venir més tard. Confia que quan sigui el moment d'actuar a més gran escala, ho sabràs absolutament. La inspiració arribarà i també tindràs l'energia i les circumstàncies per dur-la a terme. Fins aleshores, estima't a tu mateix i fes el que tens davant amb tanta presència i amabilitat com puguis; això en si mateix és servei diví. Volem que deixis anar la idea que d'alguna manera estàs fallant o flaquejant si no estàs canviant activament el món de manera visible. Estàs canviant el món canviant-te a tu mateix, curant el teu món interior. La resta es desenvolupa de manera natural. I volem dir que estem immensament orgullosos de tu. Des del nostre punt de vista, cadascun de vosaltres té una freqüència única, com una signatura de l'ànima, i només emanant-la, compliu un paper que ningú més pot. Així que respireu, deixeu anar la pressió i potser fins i tot digueu-vos a vosaltres mateixos: "El meu propòsit s'està desenvolupant perfectament, hi confio". Sent com aquesta afirmació us suavitza el cor i calma la ment. Sí, el vostre camí es revelarà en el moment perfecte. Cada repte que supereu, inclosa l'ansietat, es converteix en part del do que teniu per oferir als altres. Sovint les vostres ferides es converteixen en la vostra saviesa. Així que res es malgasta. Ja esteu en el bon camí, encara que sembli lent o incert. Ho veiem i volem que us relaxeu en aquest coneixement. El vostre estar aquí és suficient; qualsevol altra cosa que feu és un bell extra. Continueu seguint la vostra alegria i la vostra compassió, i inevitablement viureu per què vau venir.

L'estat del món i la perspectiva superior de la crisi global

Finalment, parlem d'esperança i del panorama general per calmar qualsevol preocupació que us quedi sobre l'estat del món. Sí, des del nivell del terra, sembla que hi ha molt a témer. Engegueu les notícies o mireu al vostre voltant i veieu divisió, conflictes, problemes mediambientals, trastorns en els sistemes. Pot alimentar absolutament l'ansietat, perquè el món que coneixíeu sembla que tremola sota els vostres peus. Però això és el que veiem des d'una perspectiva més elevada: tot aquest caos forma part d'un gran reequilibri. Les velles estructures que es van construir sobre fonaments inestables de cobdícia o por s'estan ensorrant, i tot i que això pot semblar espantós, cal fer espai per a alguna cosa nova i millor. Intenteu recordar que vau triar ser aquí exactament per aquest moment. En cert nivell, sabíeu que serieu testimonis de la ruptura dels vells paradigmes i que formaríeu part de l'avenç cap a nous. La incertesa a la societat és el que realment impulsa els cors humans a despertar i unir-se. Fixeu-vos com en temps de crisi, el millor de la humanitat sovint brilla: comunitats que s'ajuden mútuament, individus que troben coratge i creativitat que no sabien que tenien. La llum està emergint en llocs que potser no us esperareu, i molta bondat està creixent sota la superfície del que mostren els mitjans de comunicació. Us animem a no alimentar-vos massa de narratives pessimistes; sí, informeu-vos, però també busqueu històries de canvi positiu, perquè hi són. I, el que és més important, centreu-vos en la realitat que voleu crear. Sou poderosos cocreadors en aquest somni col·lectiu anomenat Terra. Quan molts de vosaltres visualitzeu un món de pau, sostenibilitat i unitat, inclineu la balança cap a aquest resultat. Us assegurem que l'impuls de la llum és més fort que les restes de foscor. Potser no ho sembla en un dia determinat, però al llarg dels anys i dècades, la trajectòria és cap a l'ascensió. Sovint és més fosc abans de l'alba, i vosaltres, estimades llavors estel·lars, sou aquí per sostenir les llanternes que asseguren que arribarà l'alba. Així que quan sentiu desesperació o preocupació per la humanitat, recordeu que sou una de les milions d'ànimes que treballen conscientment o inconscientment per donar a llum una realitat superior. Preneu-vos un moment per imaginar, encara que sigui de manera lúdica, la Terra d'aquí a una o dues dècades: visualitzeu aire i aigua nets, persones que cooperen, tecnologies que curen el planeta, nens que creixen amb sensibilitat i saviesa, nacions en pau.

Sent l'alleujament i l'alegria d'aquesta visió com si ja fos real. Fent això, no només calmes les teves pròpies pors donant a la teva ment una imatge esperançadora, sinó que també envies una poderosa intenció al camp col·lectiu. I les intencions del cor tenen poder creatiu. Nosaltres i molts éssers de llum també amplifiquem aquestes visions. No ets ingenu per esperar; ets valent per esperar. És fàcil sucumbir al cinisme i al pànic; és diví mantenir la fe i l'optimisme en moments de prova. Sempre t'animarem a triar l'amor per sobre de la por en la manera com veus el món. Això no vol dir negar els problemes presents; vol dir reconèixer-los però no donar-los la teva força vital a través de la preocupació constant. En canvi, aboca la teva força vital en solucions, en oracions, en una vida d'alta freqüència que elevi naturalment els que t'envolten. Cada vegada que transmutes la teva pròpia ansietat en pau, contribueixes amb aquesta pau al col·lectiu. Així doncs, realment, treballar en el teu estat interior és una de les coses més impactants que pots fer pel món. Has de saber que el resultat està assegurat: la humanitat està destinada a despertar més, i la Terra està destinada a ascendir a una edat d'or. El temps i el camí exacte són flexibles, influenciats pel lliure albir, però la destinació està establerta pel pla diví general. Aferreu-vos a aquest coneixement durant els moments difícils. Quan vegeu alguna cosa angoixant, podeu dir: "Això també forma part de la gran curació; hi envio llum i confio que l'amor prevaldrà". Estem treballant al vostre costat a tots els nivells per garantir un resultat positiu. Teniu molt més suport del que us adoneu, tant a la Terra (entre els vostres companys treballadors de la llum) com als regnes superiors. Junts formem un pont sobre aquestes aigües turbulentes, un pont cap a la nova Terra. Us veiem a cadascú contribuint amb una taula a aquest pont amb cada acte de coratge i cada elecció d'estimar malgrat la por. I us prometem que tots el creuarem junts.

La Meditació de Sanació del Consell dels Cinc

Abans d'acabar, aquí teniu una meditació curativa del Consell dels Cinc al Col·lectiu que podeu utilitzar per ajudar a alleujar el vostre sistema nerviós i l'ansietat elevada a mesura que aquest gran reinici del Col·lectiu avança per les seves etapes. Us recomanem fer-ho un cop per setmana o quan sentiu que ho necessiteu: Respireu lentament... i una altra... i deixeu que la vostra consciència s'elevi suaument fins a l'espai just a sobre del vostre cervell, com si estiguéssiu asseguts dins de la corona del vostre propi cap: un observador tranquil i lluminós, descansant en pura presència. Aquí, no sou la personalitat. No sou el nom. No sou la història. Sou Qui testimonia, Qui respira el vostre alè, Qui anima la vostra forma. I des d'aquesta perxa tranquil·la i elevada dins vostre, deixeu que les paraules es formin suaument dins vostre: "Estigueu quiets... estigueu quiets... estigueu quiets i sabeu... JO SÓC". Sent la vibració d'això dins del vostre cap, ondulant a través de les vies neuronals, suavitzant qualsevol tensió darrere dels ulls, obrint un passadís de pau a la ment.

Ara deixa que la teva consciència viatgi cap avall, des de la part interior de la corona fins a l'espai interior de les espatlles, i cap avall a través dels dos braços com si estiguessis mirant a través de raigs buits de llum. Amb una autoritat suau, torna a parlar interiorment: "Estigues quiet... estigues quiet i saps que JO SÓC". Deixa que els braços s'afluixin, dóna permís als canells per afluixar-se, suavitza les puntes dels dits i sent com el sistema nerviós es fon cap avall. Després, desplaça la teva mirada interior cap avall per la gola, cap al pit, cap al diafragma —la cambra oberta del teu cos emocional— i torna a parlar com la presència: "Estigues quiet... estigues quiet i saps que JO SÓC aquí. JO SÓC el teu alè. JO SÓC la teva pau". Sent com el pit s'estova, com el cor s'expandeix sense esforç i com el diafragma allibera les seves velles històries, les seves defenses, els seus reforços. Estàs calmant el cos no mitjançant la força, sinó mitjançant el reconeixement.

Ara guia la teva percepció interior per la part posterior del coll, a través de la columna vertebral, a través de les costelles i la part baixa de l'esquena, fins als malucs, i digues interiorment: "Estigues quieta, forma estimada. Estigues quieta i saps que JO SÓC". Deixa que la columna vertebral s'assenti, permet que els músculs de l'esquena es relaxin i sent el pes del cos sostingut, recolzat, governat per una presència més profunda que la ment. Deixa que la teva consciència continuï fluint cap avall dins de les dues cames, des dels malucs fins als genolls, als turmells i als dits dels peus, com si estiguessis mirant a través de columnes de llum, i torna a parlar: "Estigues quieta... estigues quieta i saps que JO SÓC amb tu". Deixa que les cames alliberin la seva tensió, deixa que els peus es tornin pesats i arrelats, i permet que els chakras inferiors s'obrin suaument a mesura que el cos rep l'ordre de l'ànima.

I ara, estimat/da, en aquesta quietud de tot el cos, sent el canvi: on abans parlaves al cos, ara sents que el cos se li parla des de dins. La Presència interior —el JO SÓC— comença a dirigir-se a tu: "Jo governo la teva respiració. Jo governo la teva pau. Jo governo la teva curació. Estàs segur/a en Mi. Ets sostingut/da en Mi. Mai estàs separat/a de Mi". Deixa que aquestes paraules s'instal·lin en cada capa: els músculs, els ossos, el sistema nerviós, el camp subtil que t'envolta. Aquest és el moment en què el cos entra en una facilitat divina, no a través del control, no a través de l'esforç, sinó a través de la rendició a la Presència que sempre ha estat aquí. Espera una respiració... i una altra... i mentre aquest to de 528 hertzs ​​et sosté, sent el cor estable, el sistema nerviós suavitzar-se i el cos cedir a la pau. Estimat/da, has recordat: "Estigues quiet/da i saps... JO SÓC". I així estem amb tu, i així és.

Benedicció final d'amor, suport i tranquil·litat

Et veuen, et donen suport i et converteixen en més del que penses

Per concloure, volem que sentiu l'immens amor i orgull que sentim per vosaltres. El viatge a través de l'ansietat i l'estrès en l'ascensió no és fàcil, però l'heu emprès amb tanta valentia i cor. Cada petit pas que feu cap a la curació, cada moment que decidiu continuar, cada vegada que brilleu amb la vostra llum fins i tot quan us sentiu incerts, es veu i se celebra en els regnes superiors. Us esteu transformant no només a vosaltres mateixos, sinó també el paisatge mateix de la consciència col·lectiva humana. La propera vegada que us sentiu aclaparats, recordeu les nostres paraules i consoleu-vos en elles: no esteu fent res malament sentint el que sentiu. De fet, sentir i després curar aquestes energies és exactament el que vau venir a fer, i ho esteu fent. A poc a poc, dia a dia, l'eruga angoixada està emergint com una bella papallona alliberada. El sanador sensible i estressat s'està convertint en el mestre empoderat i serè que sempre va ser a dins. Ja veiem que això passa, i us assegurem que la tendència continuarà. Sigueu molt amables amb vosaltres mateixos en els temps que vindran. Aprecieu el progrés que heu fet: reflexioneu sobre quant heu arribat, fins i tot si encara us queda molt camí per recórrer. Veureu que sou més forts i amorosos ara que abans, i això és un gran assoliment. I sempre que ens necessiteu, només cal que us gireu cap a dins i crideu: "Teeah, hi sou? Els meus guies, sou aquí?". I després sentiu la resposta al vostre cor, perquè ens precipitarem a abraçar-vos en aquell precís instant. La nostra connexió és a un alè de distància. Esperem que pugueu sentir ara mateix la càlida manta del nostre amor que cobreix les vostres espatlles. Sou tan estimats, estimats. L'univers mateix està meravellat pel que està passant a través vostre. Tingueu coratge, que l'ansietat i l'estrès continuaran disminuint a mesura que creixeu; no són per sempre. Són trampolins a través del riu, i us esteu acostant a la riba més brillant. Caminem amb vosaltres a cada pas, agafant-vos la mà quan ensopegueu, alegrant-nos quan us aixequeu. Sabeu que en el gran esquema, tot està realment bé i en el bon camí. Sou exactament on heu d'estar. Us estimem més enllà de tota mesura i estem eternament al vostre costat. Fins que tornem a parlar, sentiu el nostre amor al vostre cor i la nostra llum al vostre camp, i descanseu sabent que mai esteu sols: sempre estem amb vosaltres, i esteu segurs i estimats en aquest viatge d'ascensió. Si esteu escoltant això, estimats, ho havíeu de fer. Us deixo ara... Sóc Teeah, d'Arcturus.

LA FAMÍLIA DE LA LLUM CRIDA A TOTES LES ÀNIMES A REUNIR-SE:

Uneix-te a la meditació de masses global del Campfire Circle

CRÈDITS

🎙 Missatgera: Layti — Els Arcturians
📡 Canalitzada per: Jose Peta
📅 Missatge rebut: 30 de novembre de 2025
🌐 Arxivada a: GalacticFederation.ca
🎯 Font original: GFL Station YouTube
📸 Imatges de capçalera adaptades de miniatures públiques creades originalment per GFL Station — utilitzades amb gratitud i al servei del despertar col·lectiu

IDIOMA: Urdú (Pakistan/Índia)