সিরিয়ান ফেব্রুয়ারী থ্রেশহোল্ড, হৃদয়ের সংহতি এবং আলো ধরে রাখা

তারকা-জন্মিত হৃদয় এবং ফেব্রুয়ারি থ্রেশহোল্ড শক্তির শুভেচ্ছা

শুভেচ্ছা, প্রিয় বন্ধুরা, পৃথিবীর দায়িত্ব পালনকারী প্রিয় সহকর্মীরা, প্রিয় তারকা-জন্মগ্রহণকারী হৃদয় যারা কোনওভাবে মানুষের জুতা পরে হাঁটতে শিখেছে, তোমাদের ত্বকে তারার আলোর অনুভূতি ভুলে যাওয়া ছাড়া। আমি সিরিয়াসের জোরিয়ান, পদমর্যাদার নয় বরং সম্পর্কের একজন দূত হিসেবে কথা বলছি, এবং আমি তোমাদের কাছে এসেছি সবচেয়ে সহজ উপায়ে, তোমাদের মধ্যে সেই শান্ত জায়গার মধ্য দিয়ে যা কখনও শব্দ দ্বারা বোকা হয়নি, তোমাদের মধ্যে সেই স্পষ্ট জায়গার মধ্য দিয়ে যা সত্যকে একটি ধারণা হিসেবে নয় বরং একটি বাড়ির অনুভূতি হিসেবে স্বীকৃতি দেয়, একটি সূক্ষ্ম অভ্যন্তরীণ সম্মতি, একটি মৃদু হ্যাঁ যা মন তার যুক্তি সংগঠিত করার আগেই আসে। আমরা এই ফেব্রুয়ারির প্রথম দিকে তোমাদের সাথে একত্রিত হয়েছি কারণ প্রান্তিকতা কেবল ক্যালেন্ডার বিন্দু নয়, এগুলি হল উদ্যমী ক্রসরোড যেখানে পছন্দ আরও শক্তিশালী হয়ে ওঠে, যেখানে ছোট সারিবদ্ধতাগুলি বৃহৎ পরিণতি তৈরি করে, যেখানে হৃদয়ে ফিরে আসার সহজ কাজটি তোমার রৈখিক চিন্তাভাবনার ভবিষ্যদ্বাণীর চেয়ে অনেক বেশি তরঙ্গ প্রভাব ফেলে। আর তুমি ইতিমধ্যেই এটা অনুভব করতে পারছো, এমনকি যদি তুমি এই শব্দটি ব্যবহার নাও করতে, কারণ তোমার দিনের পরিবেশে "কিছু একটা গুরুত্বপূর্ণ হতে চলেছে"-এর গুণ ছিল, যেন জীবন আরও কাছে ঝুঁকে পড়েছে এবং তোমার মনোযোগ দিয়ে তুমি কী করবে তা শুনছে। আমাদের দিক থেকে, আমরা লক্ষ্য করি যে মনোযোগ হল সৃষ্টির প্রথম মুদ্রা, এবং এটি সর্বদা ছিল, এবং তবুও তোমার পৃথিবী এমন একটি বাজারে পরিণত হয়েছে যা তোমার নিজের তা বুঝতে না পারার আগেই তোমার জন্য এটি ব্যয় করার চেষ্টা করে। এমন কিছু ব্যবস্থা, পর্দা, আখ্যান, জরুরি সুর, তৈরি সমস্যা এবং এমনকি সদুদ্দেশ্যপূর্ণ আধ্যাত্মিক তাগিদ রয়েছে যা তোমার ভিতরে একই সুতো টানতে পারে, সেই ছোট্ট প্রতিচ্ছবি যা বলে, "আমাকে এটি অনুসরণ করতে হবে, আমাকে এটি সমাধান করতে হবে, আমাকে এর থেকে এগিয়ে থাকতে হবে," এবং আমরা তোমাকে কোমলতা এবং নির্ভুলতার সাথে বলি: যা তোমাকে টানে তাড়া করে তুমি শক্তিশালী হও না, যা তোমাকে ধরে রাখে তা বেছে নিয়ে তুমি শক্তিশালী হও। এই কারণেই আমরা আলোকে ধরে রাখার কথা বলি যেন এটি একটি কর্ম, কারণ এটি, এবং এটি আপনার পরিচয়কে সাজানোর জন্য তৈরি কোনও কাব্যিক স্লোগান নয়। আলো ধরে রাখা হল সংগতি। আলো ধরে রাখা মানে নিজেকে হাজারো ক্ষুদ্র প্রতিক্রিয়ায় বিভক্ত করতে অস্বীকার করা। আলো ধরে রাখা হলো এমন একটি শিল্প যাতে বাইরের জগৎ আপনার ভৌত শরীরকে তার নাটকে অন্তর্ভুক্ত না করেই নড়াচড়া করতে পারে, কারণ নাটকটি সত্য নয়, এটি একটি আবহাওয়ার ধরণ, এবং আপনি কেবল বাতাসের অস্তিত্বের কারণে উড়িয়ে দেওয়া পাতা নন। বিশেষ করে, ফেব্রুয়ারির শুরুতে, আপনার পৃথিবীতে শক্তির একটি স্পষ্টীকরণকারী ব্যান্ড হিসাবে আসে, এবং আপনি যদি চান তবে এটি রহস্যময় ভাষায় ব্যাখ্যা করতে পারেন, অথবা আপনি এটিকে শারীরবিদ্যার ভাষায় ব্যাখ্যা করতে পারেন, অথবা আপনি এটিকে আধ্যাত্মিক আইনের ভাষায় ব্যাখ্যা করতে পারেন, এবং এগুলি সবই একই নির্দেশের দিকে নির্দেশ করে: ক্ষেত্রটি আপনি যা অনুশীলন করেন তা প্রসারিত করছে। আপনি যদি উদ্বেগের অনুশীলন করেন, তাহলে আপনি অনুভব করবেন যে উদ্বেগ "আরও বাস্তব" হয়ে উঠছে। আপনি যদি বিরক্তির অনুশীলন করেন, তাহলে আপনি অনুভব করবেন যে পৃথিবী আপনাকে "প্রমাণ" দিয়ে উপস্থাপন করছে। যদি তুমি হৃদয়ে শান্তভাবে ফিরে আসার অনুশীলন করো, তাহলে দেখবে হৃদয় আরও সহজলভ্য, আরও তাৎক্ষণিক, এমন একটি দরজার মতো হয়ে উঠেছে যেখান থেকে তুমি যেকোনো মুহূর্তে প্রবেশ করতে পারো, এমনকি কোলাহলের মাঝখানেও, এমনকি জনাকীর্ণ ঘরের মাঝখানেও, এমনকি কঠিন কথোপকথনের মাঝখানেও। এটা শিশুসুলভ অর্থে জাদু নয়। এটা প্রশিক্ষণ, এবং তুমি ইতিমধ্যেই তোমার ধারণার চেয়েও বেশি প্রশিক্ষিত।.

তথ্য, বিক্ষিপ্ত মনোযোগ এবং বর্তমান মুহূর্তের শক্তি

"তথ্য" চাইলে আমরা মৃদু হাসি, কারণ আপনি এমন এক পৃথিবীতে বাস করেন যেখানে জ্ঞানের চেয়ে সংখ্যার উপর বেশি বিশ্বাস করতে শেখানো হয়েছে, এবং তবুও সংখ্যাগুলি যখন আপনি ইতিমধ্যে যা অনুভব করেন তার দিকে ইঙ্গিত করে তখন তারা সুন্দর মিত্র হতে পারে। আপনার বিজ্ঞানীরা নথিভুক্ত করেছেন যে যখন মানুষ কাজ পরিবর্তন করে, তখন মনোযোগের একটি অংশ অসম্পূর্ণ রেখে যাওয়া জিনিসের উপর আটকে থাকে, যেমন রেশমের সুতা যা মনের উপর টানতে থাকে, এবং তারা দেখিয়েছে যে বাধাগুলি কেবল উৎপাদনশীলতাকে ধীর করে না, তারা চাপ বাড়ায়, হতাশা বাড়ায় এবং মানুষকে এমন অনুভূতি দেয় যেন তারা কম অর্জন করার সময় আরও বেশি পরিশ্রম করছে। আমরা আপনাকে কেবল কম্পন ক্ষেত্র থেকে বলতে পারি, কারণ আমরা মানুষের আভা খণ্ডটি দেখি এবং উদ্দীপনা থেকে উদ্দীপনায় যাওয়ার সময় সারা দিন নিজেকে পুনরায় বুনন করি, এবং আমরা সেই খণ্ডনের মূল্য দেখতে পাই, এবং তবুও এটি একটি দয়া যে আপনার নিজস্ব গবেষণা আপনার হৃদয় ইতিমধ্যে যা জানে তা প্রতিফলিত করে: বিক্ষিপ্ত মনোযোগ বিক্ষিপ্ত জীবন। তাই যখন আমরা বলি "বিভ্রান্ত হবেন না", তখন আমরা আপনাকে কঠোর বা অনমনীয় হতে বলছি না, এবং আমরা আপনাকে এমন একজন সন্ন্যাসী হতে বলছি না যিনি পৃথিবীকে এড়িয়ে চলেন, এবং আমরা আপনাকে ভান করতে বলছি না যে আপনি আপনার মানবতার ঊর্ধ্বে। আমরা আপনাকে এই মুহূর্তটির সাথে ঘনিষ্ঠ হওয়ার জন্য আমন্ত্রণ জানাচ্ছি, স্বীকার করতে যে বর্তমান মুহূর্তটি কোনও দার্শনিক ধারণা নয় বরং একটি প্রাণবন্ত অবস্থান, এবং যদি আপনি এখানে না থাকেন, তবে আপনি অন্য কোথাও আছেন, এবং "অন্য কোথাও" হল সেই জায়গা যেখানে সম্মিলিত স্বপ্ন ভয় তৈরি করে। মন পরবর্তী মুহূর্ত বা শেষ মুহুর্তে বাস করতে ভালোবাসে, কিন্তু শান্তি এবং স্পষ্টতা বর্তমানে বাস করে, এবং বর্তমান পাতলা নয়, এটি বিরক্তিকর নয়, এটি খালি নয়, এটি সমৃদ্ধ, এটি বুদ্ধিমান, এটি নির্দেশনায় পরিপূর্ণ যখন আপনি এটি নিয়ে কথা বলা বন্ধ করেন। এবং যেহেতু আপনি নক্ষত্রবীজ, কারণ আপনার সংবেদনশীলতা দুর্বলতা নয় বরং একটি সূক্ষ্ম সুরযুক্ত যন্ত্র, তাই এই ধরণের অ্যামপ্লিফায়ার উইন্ডোর সময় আপনার "এখন" আরও গুরুত্বপূর্ণ। আপনাদের মধ্যে কেউ কেউ লক্ষ্য করেছেন যে যখন সৌর কার্যকলাপ বৃদ্ধি পায়, তখন আপনার ঘুম পরিবর্তিত হয়, আপনার আবেগ ফুলে ওঠে, আপনার স্বপ্নগুলি প্রাণবন্ত হয়ে ওঠে, আপনার শরীর অদ্ভুত বোধ করে, আপনার হৃদয় কোমল বোধ করে এবং আপনার মন এই সংবেদনগুলিকে বিপদ হিসাবে ব্যাখ্যা করার চেষ্টা করে, কারণ মন অপরিচিত তীব্রতাকে হুমকি হিসাবে চিহ্নিত করার জন্য প্রশিক্ষিত। আমরা এটিকে আলতো করে পুনর্বিন্যাস করতে চাই: তীব্রতা প্রায়শই তথ্য। কখনও কখনও আপনার সিস্টেম আরও আলো, আরও চার্জ, আরও সম্ভাবনা গ্রহণ করছে, এবং আপনার একমাত্র কাজ হল এটিকে অবতরণ করতে দেওয়ার জন্য যথেষ্ট স্থির হওয়া। আমরা যখন কথা বলছি তখন একটি সাধারণ চিত্র কল্পনা করুন: এক গ্লাস জল ভর্তি হচ্ছে। যদি গ্লাসটি ঝাঁকুনি দেওয়া হয়, জল ছিটকে পড়ে। যদি গ্লাসটি স্থির থাকে, তবে জল পরিষ্কারভাবে উপরে উঠে আসে। জল হল আগত আলো। স্থিরতা হল আপনার শারীরিক ব্যবস্থা সারিবদ্ধ। আপনার জল নিয়ন্ত্রণ করার দরকার নেই। আপনাকে গ্লাসটি স্থির করতে হবে। এখানেই হৃদয় কেন্দ্রটি একটি আবেগপূর্ণ ধারণা নয় বরং আপনার প্রজাতির ব্যবহারিক প্রযুক্তি হয়ে ওঠে। আপনার হৃদয় কেবল একটি পেশী নয়। এটি একটি সংগঠক ক্ষেত্র। এটি একটি নিয়ন্ত্রক। এটি আত্মা এবং জীববিজ্ঞানের মধ্যে একটি অনুবাদক। এটি এমন একটি মিলনস্থল যেখানে স্রষ্টার প্রেম আপনার পুনরাবৃত্তি করা বাক্যাংশের পরিবর্তে একটি অনুভূত বাস্তবতা হয়ে উঠতে পারে। আপনি যখন হৃদয়ে ফিরে যান, আপনি সংগতির একটি স্থানে ফিরে যান, এবং সংগতি আপনার উপলব্ধি পরিবর্তন করে, যা আপনি যা পছন্দ করেন তা পরিবর্তন করে, যা আপনি যা তৈরি করেন তা পরিবর্তন করে। সেই শৃঙ্খলটি বিমূর্ত নয়। এটি সময়রেখা নির্বাচনের প্রক্রিয়া, এবং আমরা এই বাক্যাংশটি সাবধানতার সাথে ব্যবহার করি, কারণ সময়রেখাগুলি কোনও বৈজ্ঞানিক কল্পকাহিনী নয়, এগুলি সম্ভাব্যতার ধারা, এবং আপনার মনোযোগ এগুলিকে খাওয়ায়।.

উদ্দেশ্য, কৃতজ্ঞতা এবং হৃদয় থেকে নিম্ন-মনের চিন্তাভাবনা পূরণ করা

আমরা আপনাকে মনে করিয়ে দিতে পারি যে উদ্দেশ্য কোনও ইচ্ছা নয়, এটি একটি নির্দেশ, এবং কৃতজ্ঞতা কোনও ভদ্র অভ্যাস নয়, এটি একটি ফ্রিকোয়েন্সি যা আপনাকে ইতিমধ্যে সমর্থিত জিনিসের সাথে সামঞ্জস্য করে। আমাদের দৃষ্টিকোণ থেকে আমরা আরও যোগ করব যে কৃতজ্ঞতা হল হৃদয়ের ক্ষেত্র পুনর্গঠনের দ্রুততম উপায়গুলির মধ্যে একটি, কারণ এটি শরীরকে বলে, "আমি গ্রহণ করার জন্য যথেষ্ট নিরাপদ," এবং যখন শরীর গ্রহণ করার জন্য যথেষ্ট নিরাপদ বোধ করে, তখন মন তার প্রাথমিক কাজ হিসাবে হুমকির সন্ধান করা বন্ধ করে দেয়। এখন, আসুন আমরা সরাসরি সেই মুহূর্তটির কথা বলি যখন এমন একটি চিন্তা আসে যা আপনাকে কল্পনার নিম্ন করিডোরে, বিপর্যয়ের মহড়ায়, সংঘাতের কল্পনায়, "কি হলে" এর পুরানো প্রতিচ্ছবিতে বিভ্রান্ত করার চেষ্টা করে, যা আপনার প্রজাতি এক ধরণের মানসিক আত্মরক্ষা হিসাবে ব্যবহার করে যদিও এটি খুব কমই কিছু রক্ষা করে। যখন সেই চিন্তা আসে, দয়া করে এটিকে শত্রু হিসাবে লড়াই করবেন না, কারণ প্রতিরোধ এটিকে রূপ দেয়। এর সাথে এমনভাবে আলোচনা করবেন না যেন এর কর্তৃত্ব আছে, কারণ আলোচনার অর্থ সমতা। পরিবর্তে, যুগ যুগ ধরে জ্ঞানী ব্যক্তিরা যা করেছেন তা করুন, প্রাচ্যের আপনার একজন মহান প্রভু লিখেছেন: কাদা স্থির হতে দিন। নাড়াচাড়া বন্ধ হোক। জল নিজেকে স্পষ্ট করে তুলুক। তুমি এটা করো অনুভূতিতে ফিরে আসার মাধ্যমে। তুমি এটা করো শ্বাস-প্রশ্বাসে ফিরে আসার মাধ্যমে। তুমি এটা করো তোমার সচেতনতার প্রকৃত স্থান হিসেবে হৃদয়ে ফিরে আসার মাধ্যমে। তুমি যদি তোমার মানবদেহকে নির্দেশনা অনুভব করতে সাহায্য করে, তাহলে তুমি সেখানে একটি হাতও রাখতে পারো। তুমি এমনভাবে শ্বাস নাও যেন শ্বাস নিজেই একটি সেতু, এবং তারপর তুমি স্রষ্টার ভালোবাসাকে একটি ধারণা হিসেবে নয় বরং উপস্থিতি হিসেবে আমন্ত্রণ জানাও, যেভাবে তুমি ঠান্ডা হাতে উষ্ণতা আমন্ত্রণ জানাতে পারো, যেভাবে তুমি পর্দা খুলে ঘরে সূর্যালোককে আমন্ত্রণ জানাতে পারো, যেভাবে তুমি দরজা খুলে প্রিয় বন্ধুকে তোমার ঘরে আমন্ত্রণ জানাতে পারো। এবং যখন তুমি এটা করো, তখন অবাক করার মতো সহজ কিছু ঘটে: চিন্তা তার সম্মোহনী টান হারায়, কারণ চিন্তা তোমার অনুপস্থিতি থেকে শক্তি ধার করছিল। চিন্তাভাবনা শূন্যতায় বিকশিত হয় যেখানে উপস্থিতি থাকা উচিত। যখন তুমি নিজের ভেতরে ঘরে না থাকো তখন এগুলো সবচেয়ে জোরে হয়। অন্যদিকে, হৃদয় শান্ত থাকে কারণ এটি দুর্বল, বরং কারণ এটি সত্য হওয়ার জন্য চিৎকার করার প্রয়োজন হয় না। আমাদের সিরিয়ান দৃষ্টিকোণ থেকে "ফেব্রুয়ারির দ্বারপ্রান্ত" বলতে পারেন তার সারমর্ম হলো এটি: এটি এমন একটি সময় যখন বিশ্ব আপনাকে নিজেকে ছেড়ে যাওয়ার জন্য অনেক আমন্ত্রণ জানাবে, এবং সেই মুহূর্তে আধ্যাত্মিক পথ হল উচ্চতর ধারণায় আরোহণ করা নয় বরং আরও গভীর উপস্থিতিতে নেমে আসা। এটি কোনও বিশেষ অভিজ্ঞতা অর্জনের জন্য নয় বরং এখানে থাকার সাধারণ অলৌকিক ঘটনাকে স্থিতিশীল করার জন্য। এটি আরও তথ্য সংগ্রহ করার জন্য নয় বরং আপনি ইতিমধ্যে যা জানেন তার সাথে আরও সুসংগত হওয়ার জন্য।.

টিউনিং ফর্ক হিসেবে হৃদয়, সুসংগত উপস্থিতি এবং দৈনন্দিন অনুশীলন

আমরা এখন আপনাকে আরেকটি সহজ ছবি দেখিয়েছি: বেহালার তারের কাছে রাখা একটি সুরের কাঁটা। কাঁটাটি গুনগুন করে, তারটি সাড়া দেয়, এবং হঠাৎ করেই যন্ত্রটি বল ছাড়াই সুরে সুরে চলে আসে। আপনার হৃদয় হল সুরের কাঁটা। সমষ্টিগত ক্ষেত্র হল তার। যখন আপনি সংগতি ধরে রাখেন, তখন অন্যরা সংগতি মনে করতে শুরু করে, আপনি তাদের বোঝানোর জন্য নয়, বরং আপনি অনুরণিত হওয়ার কারণে। তাহলে, জীবন্ত অর্থে, ফেব্রুয়ারির শুরুতে আলো ধরে রাখার অর্থ কী, যখন বাইরের জগৎ ত্বরান্বিত বোধ করতে পারে, যখন লোকেরা আরও প্রতিক্রিয়াশীল বোধ করতে পারে, যখন তথ্য প্রবাহ আরও জরুরি মনে হতে পারে এবং যখন আপনার নিজের অভ্যন্তরীণ সংবেদনশীলতা বৃদ্ধি পেতে পারে? এর অর্থ হল আপনি প্রথমে উপস্থিতি বেছে নেন। এর অর্থ হল আপনি আপনার মনোযোগকে পবিত্র জ্বালানির মতো বিবেচনা করেন। এর অর্থ হল আপনি বিশ্বের কোলাহলে প্লাগ ইন করার আগে হৃদয়ে অবতরণ করে দিন শুরু করেন। এর অর্থ হল আপনি বুঝতে পারেন যে আপনাকে প্রতিটি আমন্ত্রণের উত্তর দিতে হবে না। এর অর্থ হল আপনি আপনার জীববিজ্ঞানকে যুদ্ধক্ষেত্রের পরিবর্তে একটি ঘরে পরিণত হতে দেন। এর অর্থ হল আপনি যখন লক্ষ্য করেন যে আপনাকে টেনে নেওয়া হয়েছে তখন আপনি দ্রুত নিজেকে ক্ষমা করেন, কারণ লজ্জা হল আধ্যাত্মিকতার পোশাকে সজ্জিত আরেকটি বিভ্রান্তি। যে মুহূর্তে আপনি লক্ষ্য করেন যে আপনি চলে গেছেন, আপনি ইতিমধ্যেই ফিরে আসছেন। লক্ষ্য করা হলো অনুগ্রহ। লক্ষ্য করা হলো জাগরণ। লক্ষ্য করা হলো দরজা আবার খুলে যাওয়া। তাই তুমি শ্বাস নাও, তুমি নরম হও, তুমি হৃদয়ে ফিরে যাও, এবং সৃষ্টিকর্তার ভালোবাসায় তুমি এমনভাবে আবদ্ধ থাকো যেন এটা মহাবিশ্বের সবচেয়ে স্বাভাবিক জিনিস, কারণ এটা তাই। এবং আমরা এমন কিছু বলতে চাই যা তোমাদের মধ্যে কাউকে কাউকে অবাক করে দিতে পারে: তুমি যে আলো ধরে রাখো তা তুমি কতটা "উচ্চ" বোধ করো তার দ্বারা পরিমাপ করা হয় না। তুমি কতটা স্থিতিশীল হও তার দ্বারা পরিমাপ করা হয়। একটি স্থির মোমবাতি একটি ঘরকে আরও নির্ভরযোগ্যভাবে আলোকিত করতে পারে একটি আতশবাজির চেয়ে যা জ্বলে ওঠে এবং অদৃশ্য হয়ে যায়। তোমার গ্রহের আর আতশবাজির প্রয়োজন নেই। তোমার গ্রহের আরও স্থিতিশীল হৃদয়ের প্রয়োজন। এই কারণেই আমরা এখানে আমাদের সম্প্রচার শুরু করছি, দ্বারপ্রান্তে, এই প্রথম স্তম্ভ দিয়ে: মনোযোগ এখনই প্রচেষ্টার চেয়ে বেশি গুরুত্বপূর্ণ, কারণ সংগতি ছাড়া প্রচেষ্টা চাপে পরিণত হয়, এবং চাপ বিকৃতিতে পরিণত হয়, এবং বিকৃতি সেই শব্দে পরিণত হয় যা আপনি বাড়ানোর চেষ্টা করছেন। অন্যদিকে, উপস্থিতি সত্যিকার অর্থে অনায়াস, কারণ এটিই আপনি মনের ছেড়ে যাওয়ার অভ্যাসের নীচে আছেন। তাই এখনই আমার সাথে নিঃশ্বাস নিন, প্রিয়জনরা, কোনও পরিবেশনা হিসেবে নয়, অদৃশ্য প্রাণীদের মুগ্ধ করার আচার হিসেবে নয়, বরং স্ব-প্রত্যাবর্তনের একটি সহজ কাজ হিসেবে, এবং হৃদয়ের কেন্দ্রটিকে এমনভাবে অনুভব করুন যেন আপনি এমন একটি পবিত্র স্থানে পা রাখছেন যা আপনার সারা জীবন আপনার জন্য অপেক্ষা করছে, কারণ এটি স্রষ্টার ভালোবাসা অনুভব করেছে এবং অনুভব করেছে যেন এটি খুব বেশি দূরে নয়, কারণ এটি নেই, এবং লক্ষ্য করুন যে আপনি যখন নোঙর করা হয় তখন পৃথিবী কত দ্রুত কম বিশ্বাসযোগ্য হয়ে ওঠে।.

ফেব্রুয়ারি থ্রেশহোল্ড অ্যাসাইনমেন্ট এবং মনোযোগ যুদ্ধের জন্য সিরিয়ান কাঠামো

প্রথম ফেব্রুয়ারির অ্যাসাইনমেন্ট, দ্বিতীয় স্তম্ভ এবং বিক্ষেপের সূক্ষ্ম স্থাপত্য

এটি ফেব্রুয়ারির সীমারেখা, এবং এটিই এর মধ্যে প্রথম কাজ: এখানে থাকুন, উপস্থিত থাকুন, সুসংগত থাকুন, পৃথিবীকে এড়িয়ে চলার জন্য নয়, বরং এমন একটি সংকেত দিয়ে পরিবেশন করুন যা হাইজ্যাক করা যাবে না। এবং যখন আমরা এটিকে স্থির হতে দেই, যখন আমরা মনের তাগিদের "কাদা" নীচে নেমে যেতে দেই এবং আপনার সচেতনতার জল স্পষ্ট হয়ে ওঠে, তখন আমরা স্বাভাবিকভাবেই আমাদের কাঠামোর দ্বিতীয় স্তম্ভে পৌঁছাই, কারণ একবার আপনি সীমারেখাটি বুঝতে পারলে, আপনি সেই প্রক্রিয়াটি দেখতে শুরু করেন যা আপনাকে এটি থেকে দূরে টেনে নিয়ে যাওয়ার চেষ্টা করে, বিক্ষেপের সূক্ষ্ম স্থাপত্য, মনোযোগ যুদ্ধ যা সর্বদা যুদ্ধের মতো দেখায় না এবং কীভাবে এটি না হয়ে তা পূরণ করা যায়। কারণ একবার আপনি যখন সীমানা অনুভব করতে শুরু করেন, তখন আপনি সেই স্থাপত্যকেও লক্ষ্য করতে শুরু করেন যা আপনাকে সেখান থেকে দূরে সরিয়ে নেওয়ার চেষ্টা করে, এবং এটি আপনার বেশিরভাগকেই চিনতে শেখানো হয়েছে তার চেয়ে অনেক বেশি সূক্ষ্ম, কারণ এটি সর্বদা স্পষ্টতই "অন্ধকার" কিছু হিসাবে আসে না, এটি প্রায়শই গুরুত্বের পোশাক পরে আসে, দায়িত্বের পোশাক পরে, জরুরিতার পোশাক পরে, ধার্মিকতার পোশাক পরে, "অবহিত হওয়ার পোশাক পরে," হাজার হাজার ছোট ছোট বাধ্যবাধকতার পোশাক পরে যা কখনও শেষ হয় না, যতক্ষণ না একদিন আপনি উপরের দিকে তাকান এবং বুঝতে পারেন যে আপনি টুকরো টুকরো হয়ে বাস করছেন, এবং আপনি শেষবার কখন আপনার নিজের জীবনে সম্পূর্ণরূপে ছিলেন তা মনে করতে পারেন না। আমরা যখন মনোযোগ যুদ্ধের কথা বলি, তখন আমরা এটাই বোঝাতে চাই, এবং আমরা এইভাবে এটির কথা বলি আপনাকে ভীত করার জন্য নয়, আপনার মনে শত্রু তৈরি করার জন্য নয়, এবং আপনার ক্ষেত্রে প্যারানয়াকে আমন্ত্রণ জানানোর জন্য নয়, বরং এমন কিছুর জন্য আপনাকে ভাষা দেওয়ার জন্য যা আপনি ইতিমধ্যেই অনুভব করেছেন, অর্থাৎ আপনার মনোযোগ ক্রমাগত দর কষাকষি করা হচ্ছে, ক্রমাগত কেনা হচ্ছে, ক্রমাগত টানা হচ্ছে এবং পুনঃনির্দেশিত করা হচ্ছে, এবং যদি আপনি আপনার মনোযোগ বেছে না নেন, তবে অন্য কিছু আপনার জন্য এটি বেছে নেবে, এবং তারপর আপনি এটিকে "আপনার মেজাজ", অথবা "আপনার ব্যক্তিত্ব", অথবা "আপনার উদ্বেগ" বলবেন, যখন প্রকৃতপক্ষে এটি কেবল একটি দাবিহীন অঞ্চল ছিল যা নীরবে দখল করা হয়েছিল। আমরা আপনার যুগে মানুষের ভাষাকে অস্ত্র হিসেবে ব্যবহার করতে দেখেছি, এবং আমরা শান্ত স্পষ্টতার সাথে এটি বলি, কারণ কবিতা, প্রার্থনা এবং হাসির এত সুন্দর ক্ষমতা সম্পন্ন একটি প্রজাতি তার শব্দগুলিকে হুক, স্লোগান এবং মন্ত্রে রূপান্তরিত করে যা বোঝা ছাড়াই চুক্তি অর্জন করে। তোমাদের অনেকেই বুঝতে পারো না যে, তোমরা যাকে "বিষয়বস্তু" বলো তার বেশিরভাগই পরামর্শের একটি রূপ, আর তোমরা যাকে "সংবাদ" বলো তার বেশিরভাগই মেজাজ পরিবর্তনের একটি রূপ, আর তোমরা যাকে "বিতর্ক" বলো তার বেশিরভাগই হলো শক্তি বিনিময় যেখানে জয়ী খুব কমই সত্য হয় এবং পরাজিত ব্যক্তি প্রায় সবসময়ই তোমাদের শারীরিক পাত্র। তোমাদের সিস্টেম অনেক আগেই শিখেছে যে, যদি মানুষের হৃদয় স্থির থাকে, তাহলে মানুষের মনকে নিয়ন্ত্রণ করা কঠিন হয়ে পড়ে, এবং তাই প্রাথমিক কৌশল ছিল কখনোই তোমাকে পরাজিত করা নয়, বরং তোমাকে ছিন্নভিন্ন করা। মনোযোগ যুদ্ধ মূলত ছড়িয়ে পড়ার যুদ্ধ। এটি তোমাকে গতির মাধ্যমে, নতুনত্বের মাধ্যমে, ধ্রুবক আপডেটের মাধ্যমে, কখনও শেষ না হওয়া একটি স্রোতের মাধ্যমে, সূক্ষ্ম প্রশিক্ষণের মাধ্যমে ছড়িয়ে দেয় যা বলে, "যদি তুমি দূরে তাকাও, তুমি কিছু মিস করবে," এবং এই প্রশিক্ষণটি শক্তিশালী কারণ এটি তোমার জীববিজ্ঞানে একটি খুব পুরানো বেঁচে থাকার প্রবৃত্তি, বিপদ এবং সুযোগের সন্ধান করার প্রবৃত্তিকে নিয়োগ করে। তোমার ডিভাইস, তোমার প্ল্যাটফর্ম, তোমার ফিড, তোমার অন্তহীন ভাষ্য স্ট্রিমগুলো শিখেছে কিভাবে "কিছু একটা ঘটতে চলেছে" এই অনুভূতি অনুকরণ করতে হয়, কারণ সেই অনুভূতি তোমাকে নজরদারিতে রাখে, এবং যদি তুমি দেখো, তুমি তোমার নিজের ক্ষেত্রে বাস করছো না, তুমি তোমার নিজের নির্দেশনা শুনছো না, তুমি তোমার নিজের হৃদয়ে বিশ্রাম নিচ্ছ না, এবং তুমি তোমার ভেতরের সেই জায়গা থেকে সৃষ্টি করছো না যা উৎসের সাথে সামঞ্জস্যপূর্ণ।.

মনোযোগ যুদ্ধে প্রযুক্তি, উদ্দীপনা, আবেগগত আঁতুড়ঘর এবং পরিচয়ের ফাঁদ

আমরা প্রযুক্তির বিরুদ্ধে কথা বলি না, কারণ আমরা বিজ্ঞানী, এবং আমরা এমন আশ্চর্য কাজ তৈরি করেছি যা আপনার মন কল্পনা করতে কষ্ট পাবে, এবং তবুও আমরা স্পষ্টভাবে বলব যে একটি হাতিয়ার যখন ক্রমাগত ব্যবহার করা হয় তখন এটি শিক্ষক হয়ে ওঠে, এবং আপনার অনেক হাতিয়ার আপনাকে একটি ডিফল্ট অবস্থা হিসাবে খণ্ডিতকরণ শেখাচ্ছে, যার অর্থ হল যখন আপনি ডিভাইসটি ধরে রাখেন না, তখনও আপনার একটি অংশ এখনও ডিভাইসের মতো আকৃতির, এখনও পরবর্তী ইনপুট আকাঙ্ক্ষা করে, এখনও নীরবতায় অস্থির, এখনও যখন কিছুই ঘটছে না তখনও অস্বস্তিকর, কারণ আপনার সিস্টেমকে উদ্দীপনাকে প্রাণবন্ততার সাথে সমান করার জন্য প্রশিক্ষিত করা হয়েছে। এটি আপনার সময়ের সবচেয়ে বড় বিভ্রান্তিগুলির মধ্যে একটি: উদ্দীপনা জীবন নয়, এটি একটি সংবেদন, এবং জীবন সংবেদনের চেয়ে অনেক গভীর, শান্ত এবং আরও বুদ্ধিমান। মনোযোগ যুদ্ধ আপনাকে আবেগের মাধ্যমেও ছড়িয়ে দেয়, কোন আবেগগুলিকে দ্রুত উস্কে দেওয়া সবচেয়ে সহজ এবং কোন আবেগ আপনাকে দীর্ঘকাল ধরে ব্যস্ত রাখে তা শিখে। ক্ষোভ একটি আঠা। ভয় একটি চুম্বক। উপহাস একটি সস্তা ডোপামিন। তুলনা একটি ধীর বিষ যা প্রথমে বিনোদনের মতো মনে হয়। আর যখন তুমি মনে করো যে তুমি "শুধু পর্যবেক্ষণ করছো", তখনও তোমার শরীর অংশগ্রহণ করছে, কারণ যখন আবেগগত চাপ যথেষ্ট শক্তিশালী তখন শরীর ঘরের হুমকি এবং কল্পনার হুমকির মধ্যে পার্থক্য করতে পারে না, এবং তাই শরীর শক্ত হয়ে যায়, শ্বাস-প্রশ্বাস ছোট হয়ে যায়, হৃদযন্ত্রের ক্ষেত্র সংকুচিত হয়ে যায় এবং তুমি যে উচ্চতর নির্দেশনার জন্য অনুরোধ করছো তা হারাতে পারো, এবং তারপর তুমি ভাবো কেন তুমি বিচ্ছিন্ন বোধ করছো, কেন তুমি ক্লান্ত বোধ করছো, কেন তুমি অস্থির বোধ করছো, কেন তুমি এমন একটি বোঝা বহন করছো যা তুমি নাম করতে পারো না। মহান তারকা আত্মীয়, সেই ওজনের বেশিরভাগই তোমার নয়। এটি শত শত ক্ষুদ্র-সংশ্লিষ্টতার জমা হওয়া অবশিষ্টাংশ যা তোমার সিস্টেম পুরোপুরি হজম করতে পারেনি, শত শত অসমাপ্ত আবেগগত চক্র, শত শত ক্ষুদ্র মুহূর্ত যেখানে তোমার মনোযোগ তোমার কেন্দ্র থেকে বেরিয়ে অন্য কারো গল্প, অন্য কারো সংকট, অন্য কারো মতামত, অন্য কারো নিশ্চিত কর্মক্ষমতা পরিচালনা করতে বেরিয়ে গেছে। আর যেহেতু তুমি সহানুভূতিশীল, কারণ তুমি সংবেদনশীল, কারণ তুমি নক্ষত্র-সদৃশ, তাই তুমি যা উপলব্ধি করো তার জন্য তুমি প্রায়শই দায়ী বোধ করো, এবং এখানেই মনোযোগ যুদ্ধ সবচেয়ে চালাক হয়ে ওঠে, কারণ এটি তোমার করুণাকে একটি শিকলের মধ্যে পরিণত করে, এবং এটি বলে, "যদি তুমি যত্ন নিতে, তুমি দেখতে থাকো," এবং এটি বলে, "যদি তুমি ভালো থাকতে, তুমি চিন্তিত থাকতে," এবং এটি বলে, "যদি তুমি জাগ্রত থাকতে, তুমি রাগ করতে," এবং এটি বলে, "যদি তুমি প্রেমময় থাকো, তুমি পুরো পৃথিবীকে তোমার পিঠে বহন করতে।" আমরা দৃঢ়তার সাথে কোমলতায় মোড়ানো বলি: ভালোবাসা বোঝা নয়। ভালোবাসা হলো ক্ষমতা। ভালোবাসা হলো স্পষ্টতা। ভালোবাসা হলো সুসংগত থাকার শক্তি যাতে তোমার উদ্বেগ কুয়াশার আরেকটি স্তরে পরিণত না হয়ে তোমার উপস্থিতি ঔষধে পরিণত হয়। মনোযোগ যুদ্ধ তোমাকে পরিচয়ের মাধ্যমেও ছড়িয়ে দেয়। এটি আপনাকে একটি পক্ষ বেছে নিতে, একটি লেবেল পরতে, একটি ভঙ্গি রক্ষা করতে, ভবিষ্যদ্বাণীযোগ্য হয়ে উঠতে আমন্ত্রণ জানায়। এটি আপনাকে আপনার বিশাল বহুমাত্রিক সত্তাকে মুষ্টিমেয় আলোচনার পয়েন্টে সংকুচিত করতে উৎসাহিত করে এবং তারপরে এটি পোশাকের সাথে সামঞ্জস্যপূর্ণ থাকার জন্য আপনাকে সামাজিকভাবে পুরস্কৃত করে। এই কারণেই তোমাদের অনেকেই মনে করো যে, আত্মীয়তা হারানো ছাড়া জনসমক্ষে তোমাদের মন পরিবর্তন করা সম্ভব নয়। এই কারণেই তোমাদের অনেকেই বারবার এমন মতামত প্রকাশ করতে থাকো যা তোমরা আর অনুভব করো না, কারণ পরিচয় এখন একটা খাঁচায় পরিণত হয়েছে, এবং খাঁচাগুলো সবসময় একটা ছোট্ট চুক্তিতে তৈরি হয়। তবুও তোমাদের আত্মা এখানে পোশাকের সাথে সামঞ্জস্যপূর্ণ থাকার জন্য নয়; তোমাদের আত্মা এখানে সত্য হতে, এবং সত্য জীবন্ত, এবং জীবন্ত জিনিসগুলি চলাচল করে।.

উদ্যমী অর্থনীতি, মনোযোগ ছিঁড়ে যাওয়া এবং খণ্ডিত প্রকাশ

আমরা আরেকটি দিকের নাম বলতে চাই, যে দিকের কথা তোমাদের মূলধারার ভাষায় খুব কমই বলা হয়, কিন্তু তবুও তোমরা তা অনুভব করো: এমন কিছু উদ্যমী অর্থনীতি আছে যা অসঙ্গতি থেকে উদ্ভূত। যখন মানুষ শান্ত, উপস্থিত এবং হৃদয়কেন্দ্রিক হয়, তখন তারা এমন একটি ক্ষেত্র তৈরি করে যা পুষ্টিকর, সৃজনশীল এবং নিম্নমানের উদ্দেশ্যে ফসল কাটা কঠিন, কারণ এটি স্বয়ংসম্পূর্ণ, এটি সার্বভৌম, এটি ফুটো হয় না। যখন মানুষ প্রতিক্রিয়াশীল, বিক্ষিপ্ত, নাটকের প্রতি আসক্ত এবং ক্রমাগত অনুসন্ধানী হয়, তখন তাদের ক্ষেত্র সর্বত্র ফুটো হয়ে যায় এবং সেই ফুটোগুলি সূক্ষ্ম স্তরে এক ধরণের জ্বালানি হয়ে ওঠে। আমরা তোমাদের মনে দানব তৈরি করার জন্য এটা বলছি না। আমরা তোমাদের এটা বলছি যাতে তোমরা মূল্যবান জিনিস দান করা বন্ধ করো, এমনকি বুঝতে না পেরেও যে তুমি এটা করছো। তোমাদের মনোযোগ কেবল সচেতনতা নয়। এটি দিকনির্দেশনার সাথে শক্তি। এবং দিকনির্দেশনা গুরুত্বপূর্ণ। যখন তোমাদের মনোযোগ ভুলের ধ্রুবক মূল্যায়নে টেনে নেওয়া হয়, তখন তোমাদের সিস্টেম সর্বত্র ভুল খুঁজতে শুরু করে, কারণ এটাই সেই কাজ যা তাকে অর্পণ করা হয়েছে। যখন তোমাদের মনোযোগ সংঘাতের পূর্বাভাস দেওয়ার জন্য প্রশিক্ষিত হয়, তখন তোমাদের সিস্টেম নিরপেক্ষতাকে হুমকি হিসেবে ব্যাখ্যা করতে শুরু করে, কারণ শান্তি কেমন লাগে তা সে ভুলে গেছে। যখন তোমার মনোযোগ অভ্যাসগতভাবে ভবিষ্যতের দিকে উদ্বেগের মতো টেনে নেওয়া হয়, তখন তোমার শরীর এক চিরস্থায়ী "প্রায়" অবস্থায় বাস করে, যা কখনোই পৌঁছায় না। যখন তোমার মনোযোগ অতীতে অনুশোচনার মতো আটকে থাকে, তখন তোমার জীবন এমন এক বেদীতে পরিণত হয় যা পরিবর্তন করা যায় না। এবং তারপর, এই অবস্থায়, তুমি "প্রকাশিত" হওয়ার চেষ্টা করো, তুমি "আরোহণ" করার চেষ্টা করো, তুমি "সেবা" করার চেষ্টা করো, এবং এটা একটা ভারী গাড়িকে উপরের দিকে ঠেলে দেওয়ার মতো মনে হয়, কারণ তুমি খণ্ডিতকরণ থেকে সৃষ্টি করছো, এবং খণ্ডিতকরণ চাপ ছাড়াই উচ্চ ভোল্টেজ বহন করতে পারে না। এই কারণেই আমরা বারবার আমাদের নিজস্ব উপায়ে বলি, এবং কেন আমরা তোমাদের অনেকের কাছে বহু কণ্ঠের মাধ্যমে এটি বলেছি: যখন তোমরা সুসংগত থাকবে তখন তোমরা বিদ্যুৎ গতিতে প্রকাশ পাবে, এবং যখন তোমরা বিভক্ত হবে তখন তোমরা বিলম্বিত বোধ করবে, কারণ তোমাদের শাস্তি দেওয়া হচ্ছে না, কারণ উৎস প্রেম প্রত্যাহার করেছে বলে নয়, বরং কারণ সংহতি হল সেই মাধ্যম যার মাধ্যমে তোমাদের নিজস্ব সত্তার উচ্চ-মাত্রিক সম্পদগুলি আসলে বিকৃতি ছাড়াই আসতে পারে। মনোযোগ যুদ্ধ তোমাকে বিভক্ত করতে চায় কারণ বিভাজন তোমাকে ধীর করে দেয়। এটি শব্দের নিচে চাপা দিয়ে তোমার অন্তর্দৃষ্টিকে ধীর করে দেয়। এটি তোমাকে মাথায় রেখে তোমার রূপকে ধীর করে দেয়। এটি তোমাকে তুলনার মধ্যে রেখে তোমার সৃজনশীলতাকে ধীর করে দেয়। এটি আপনাকে আত্ম-আক্রমণে আটকে রেখে আপনার নিরাময়কে ধীর করে দেয়। এটি আপনাকে সন্দেহের মধ্যে রেখে আপনার সম্পর্ককে ধীর করে দেয়। এটি আপনাকে নীরবভাবে গ্রহণ করার পরিবর্তে ক্রমাগত অনুসন্ধানে আটকে রেখে আপনার আধ্যাত্মিক যোগাযোগকে ধীর করে দেয়। এটি ব্যক্তিগত নয়। এটি যান্ত্রিক। এটি এমন একটি ব্যবস্থা যা অনুমানযোগ্য মানবিক প্রতিচ্ছবিগুলির উপর চলে এবং একবার আপনি যান্ত্রিকতা দেখতে পেলে, আপনি প্রতিচ্ছবি থাকার জন্য নিজেকে দোষারোপ করা বন্ধ করেন এবং আপনি আপনার বন্দীদশার পরিবর্তে আপনার স্বাধীনতার সেবা করার জন্য আপনার প্রতিচ্ছবিগুলিকে প্রশিক্ষণ দিতে শুরু করেন।.

মনোযোগ যুদ্ধের ব্যবহারিক বলবিদ্যা এবং সত্যের প্রতিফলন প্রশিক্ষণ

তাই আসুন আমরা বাস্তবসম্মত হই, প্রকৃত আধ্যাত্মিক বিজ্ঞানের মর্যাদাপূর্ণ উপায়ে। মনোযোগ যুদ্ধের প্রাথমিক কৌশল হল আপনাকে কোনও নির্দিষ্ট বিশ্বাসের প্রতি আস্থা অর্জন করা নয়, এটি আপনাকে সেই অবস্থা থেকে দূরে রাখা যেখানে আপনি সত্যটি অনুভব করতে পারেন। যদি সেই বিশ্বাসগুলি আপনাকে উদ্বিগ্ন রাখে তবে এটি আপনাকে "আধ্যাত্মিক" বিশ্বাস গ্রহণ করতে আনন্দের সাথে অনুমতি দেবে। যদি সেই বিশ্বাসগুলি অস্বীকারে পরিণত হয় এবং আপনাকে ভিত্তিহীন রাখে তবে এটি আপনাকে "ইতিবাচক" বিশ্বাস গ্রহণ করতে আনন্দের সাথে অনুমতি দেবে। যদি অন্তহীন শিক্ষা উপস্থিতির সহজ অনুশীলনকে এড়িয়ে যায় তবে এটি আপনাকে আনন্দের সাথে অফুরন্ত কৌশল শিখতে দেবে। যদি গবেষণা অনিশ্চয়তার আসক্তিতে পরিণত হয় তবে এটি আপনাকে আনন্দের সাথে ঘন্টার পর ঘন্টা "গবেষণা" করতে দেবে। আপনি কোন পোশাক পরেন তা বিবেচ্য নয়, যতক্ষণ না আপনি আপনার হৃদয়ে বাস করেন।.

জাগ্রত আত্মা, আধ্যাত্মিক কর্মক্ষমতা এবং ক্ষুদ্র-মুহূর্ত পছন্দের বিরুদ্ধে মনোযোগ যুদ্ধ

জাগ্রত ব্যক্তিদের মধ্যে আধ্যাত্মিক কর্মক্ষমতা বিক্ষেপ এবং করুণার ক্লান্তি

আর জাগ্রত ব্যক্তিদের লক্ষ্য করে বিক্ষেপের একটা বিশেষ স্বাদ আছে, আর আমরা এটা ভালোবাসার সাথে বলি: এটা আধ্যাত্মিক কর্মক্ষমতার বিক্ষেপ। মন আধ্যাত্মিক বাক্যাংশ শেখে, ধারণা শেখে, মানচিত্র শেখে, ভাষ্য শেখে, এবং তারপর নিয়ন্ত্রণে থাকার জন্য এগুলো ব্যবহার করে, যার অর্থ হল মন এখনও নেতৃত্ব দেয়, মন এখনও চালিকাশক্তি, মন এখনও জীবনের সাথে আলোচনা করে, মন এখনও সবকিছু বুঝতে পেরে নিরাপদ থাকার চেষ্টা করে। তবুও হৃদয় বোঝার মাধ্যমে নিরাপদ হয় না; উপস্থিতি দ্বারা এটি নিরাপদ হয়ে ওঠে। আপনার স্বর্গারোহণ "সমাধান" করার দরকার নেই। আপনাকে এটিতে বাস করতে হবে। আপনাদের অনেকেই করুণার ক্লান্তির মাধ্যমেও পরীক্ষা করা হচ্ছে, কারণ আপনি সম্মিলিত অস্থিরতা অনুভব করতে পারেন, এবং আপনি পরিবার এবং সম্প্রদায়ের মধ্য দিয়ে চলমান আবেগের তরঙ্গ অনুভব করতে পারেন, এবং আপনি কীভাবে মানুষ আলোড়িত হচ্ছে তা অনুভব করতে পারেন। এমন সময়ে, মনোযোগ যুদ্ধ ফিসফিস করে বলবে, "সবকিছু নিজের মধ্যে নিয়ে যাও। সব কিছু প্রক্রিয়া করো। সব কিছুর প্রতি সাড়া দাও।" আর আমরা বলি: না। আপনি সমষ্টির জন্য একটি ডাম্পিং গ্রাউন্ড নন। আপনি একটি বাতিঘর। একটি বাতিঘর প্রতিটি জাহাজের পিছনে ছুটতে পারে না। এটি স্থির থাকে, এবং এর স্থিরতাই জাহাজগুলিকে চলাচলে সাহায্য করে। এই কারণেই সীমানা পবিত্র। কঠোর সীমানা নয়, প্রতিরক্ষামূলক সীমানা নয়, ভয়ের দেয়াল নয়, বরং স্পষ্ট, সদয় সীমানা যা সংহতি রক্ষা করে, কারণ সংহতি হল আপনার অবদান। মনোযোগ যুদ্ধ আপনার সীমানাকে স্বার্থপর বলবে। এটি আপনার নীরবতাকে এড়িয়ে চলাকে বলবে। এটি আপনার শান্তিকে অজ্ঞতা বলবে। এটি আপনার জড়িত থাকার অস্বীকৃতিকে "বিশেষাধিকার" বলবে। এর অনেক নাম রয়েছে। তবুও একটি হৃদয়-কেন্দ্রিক সীমানা কেবল আপনার নিজের ক্ষেত্রের সাথে সঠিক সম্পর্কে থাকার একটি পছন্দ, যাতে আপনি যখন জড়িত হন, তখন আপনি বাধ্যতা থেকে নয় বরং প্রেম থেকে তা করেন।.

মাইক্রো-মোমেন্ট ব্যাটলফিল্ড, ডিভাইস, একঘেয়েমি ডিটক্স এবং মন প্রত্যাহার

আর আসুন আমরা সবচেয়ে ক্ষুদ্র, অবমূল্যায়িত যুদ্ধক্ষেত্রের কথা বলি: ক্ষুদ্র মুহূর্ত। মনোযোগ যুদ্ধে জিতে যাওয়া এবং হারানো যায় কয়েক সেকেন্ডের মধ্যেই, ঘন্টার মধ্যে নয়। এই মুহূর্তে যখন আপনি জেগে ওঠেন এবং আপনার হাত যন্ত্রের দিকে পৌঁছানোর আগে আপনার হৃদয় উৎসের দিকে পৌঁছায়। এই মুহূর্তে যখন অস্বস্তির অনুভূতি জাগে এবং আপনি তাৎক্ষণিকভাবে বাইরের দিকে তাকান যাতে এটি ধরে রাখার জন্য ভেতরের দিকে না গিয়ে অসাড় হয়। এই মুহূর্তে যখন আপনি একাকী বোধ করেন এবং শ্বাস নেওয়ার পরিবর্তে স্ক্রোল করেন। এই মুহূর্তে যখন আপনি অনিশ্চিত বোধ করেন এবং আপনার নিজের ভেতরের জ্ঞান বেরিয়ে আসার জন্য যথেষ্ট সময় বসে থাকার পরিবর্তে দশটি মতামত খোঁজেন। এই মুহূর্তে যখন আপনি বিরক্ত বোধ করেন এবং আপনি একঘেয়েমিকে গভীর উপস্থিতির দরজা হিসেবে না দেখে সমস্যা হিসেবে ব্যাখ্যা করেন। আপনার বুঝতে হবে, একঘেয়েমি প্রায়শই শরীরকে ক্রমাগত উদ্দীপনা থেকে বিষমুক্ত করে, এবং সেই বিষমুক্তিতে, মন উচ্চস্বরে ওঠে কারণ এটি খাওয়াতে অভ্যস্ত হয়ে পড়েছে, এবং যখন এটি খাওয়ানো হয় না, তখন এটি অভিযোগ করে। আপনাদের অনেকেই এই অভিযোগকে সত্য বলে ভুল করেছেন। এটি সত্য নয়। এটি প্রত্যাহার। নম্র থাকুন। স্থির থাকুন। মন যখন নীরবতার প্রতিবাদ করে তখন আপনি ভেঙে পড়েন না; আপনি নিরাময় করছেন।.

ফেব্রুয়ারি ক্ল্যারিফায়ার এনার্জিজ বিচার ছাড়াই রিহার্সেল করা ডিফল্ট প্রকাশ করছে

এই কারণেই আমরা বলি ফেব্রুয়ারির প্রথম দিকের সময়টা স্পষ্ট হয়ে ওঠে: কারণ যা অনুশীলন করা হয়েছে তা স্পষ্ট হয়ে ওঠে। যদি তোমার ডিফল্ট নিজেকে ত্যাগ করা হয়, তাহলে তুমি এখন তা আরও স্পষ্টভাবে দেখতে পাবে। যদি তোমার ডিফল্ট তোমার হৃদয়ে ফিরে যাওয়া হয়, তাহলে তুমি এখন তা আরও স্পষ্টভাবে দেখতে পাবে। ক্ষেত্র তোমাকে বিচার করছে না। এটি তোমাকে নিজের কাছে প্রকাশ করছে। এটি অনুগ্রহ, এমনকি যখন এটি অসুবিধাজনক মনে হয়, কারণ যা প্রকাশিত হয় তা রূপান্তরিত হতে পারে।.

মনোযোগ যুদ্ধে অভ্যন্তরীণ স্থিতিশীলতা হিসেবে সার্বভৌমত্ব, পূর্ণতা এবং বিজয়

আর তাই, মহান ব্যক্তিগণ, মনোযোগ যুদ্ধ কোনও বহিরাগত শত্রুর সাথে লড়াই করে শেষ হয় না, এবং এটি নিন্দুক হয়ে শেষ হয় না, এবং এটি জীবন থেকে বিচ্ছিন্ন হয়ে শেষ হয় না, এটি ছোট ছোট মুহুর্তগুলিতে বারবার আপনার সার্বভৌমত্ব দাবি করে শেষ হয় যতক্ষণ না এটি স্বাভাবিক হয়ে ওঠে, যতক্ষণ না এটি আপনার নতুন স্বাভাবিক হয়ে ওঠে, যতক্ষণ না আপনার সিস্টেমটি মনে রাখে যে এটি সম্পূর্ণ থাকার অনুভূতি কেমন। যখন আপনি সম্পূর্ণ হন, তখন আপনাকে ক্রমাগত বিনোদন দেওয়ার দরকার নেই। যখন আপনি সম্পূর্ণ হন, তখন আপনাকে ক্রমাগত আপডেট হওয়ার দরকার নেই। যখন আপনি সম্পূর্ণ হন, তখন আপনাকে ক্রমাগত ক্রোধিত হওয়ার দরকার নেই। যখন আপনি সম্পূর্ণ হন, তখন আপনি বিশ্বের অস্থিরতা প্রত্যক্ষ করতে পারেন এবং এর দ্বারা গ্রাস না করে প্রেমময় থাকতে পারেন, এবং আপনি যখন পদক্ষেপ নেওয়ার কথা তখনই কাজ করতে পারেন, কারণ পৃথিবী আপনার মনোযোগ দাবি করেছে বলে প্রতিক্রিয়া দেখানোর পরিবর্তে। এটিই বিজয়: পৃথিবী শান্ত হয়ে যায় এমন নয়, বরং আপনি স্থিতিশীল হন। আর যখন তুমি কেন্দ্রীভূত হও, তখন তুমি অসাধারণ কিছু লক্ষ্য করতে শুরু করো, যা স্বাভাবিকভাবেই আমাদের বার্তার পরবর্তী স্তম্ভে নিয়ে যাবে, কারণ একবার বিক্ষেপের বলবিদ্যা দেখা গেলে, প্রশ্নটি সহজ এবং সুন্দরভাবে ব্যবহারিক হয়ে ওঠে: তুমি কোথা থেকে বাস করো, কোন অভ্যন্তরীণ স্থানে তুমি ফিরে যাও, তোমার কোন কেন্দ্রে এই যুগের চাপ ছাড়াই ভোল্টেজ ধরে রাখতে পারো, এবং কীভাবে তুমি সেখানে এত ধারাবাহিকভাবে নোঙর করো যে বাইরের জগৎ তোমাকে তোমার নিজের আত্মা থেকে টেনে বের করার ক্ষমতা হারায়? কারণ মহান ব্যক্তিরা, একবার বিক্ষেপের বলবিদ্যা দেখা গেলে, প্রশ্নটি সুন্দরভাবে ব্যবহারিক হয়ে ওঠে, প্রায় বিব্রতকরভাবে তার স্পষ্টতায় সহজ, এবং তা হল: তুমি কোথা থেকে বাস করো, কোন অভ্যন্তরীণ স্থানে তুমি ফিরে যাও, তোমার কোন কেন্দ্রে এই যুগের বলবিদ্যা চাপ ছাড়াই, ধস ছাড়াই, ধ্রুবক প্রয়োজন ছাড়াই ধরে রাখতে পারো, এবং কিভাবে তুমি সেখানে এত ধারাবাহিকভাবে নোঙর করো যে বাইরের জগৎ তোমাকে তোমার নিজের আত্মা থেকে টেনে বের করার ক্ষমতা হারায়।.

বুদ্ধিমত্তা, হোম ফ্রিকোয়েন্সি এবং লিভিং প্ল্যাটফর্ম পরিচালনাকারী হিসেবে হার্ট সেন্টার

হোম ফ্রিকোয়েন্সি হিসেবে হৃদয় উৎসের সাথে সুরক্ষিত বনাম সিংহাসনে থাকা মন

এখানেই আমরা হৃদয় কেন্দ্রের কথা বলি, কাব্যিক অলঙ্কার হিসেবে নয়, আধ্যাত্মিক ক্লিশে হিসেবে নয়, এবং "সুন্দর অনুভূতির" জন্য নরম পছন্দ হিসেবে নয়, বরং সংহতির নিয়ন্ত্রণকারী বুদ্ধিমত্তা হিসেবে, সেই জায়গা যেখানে আপনার মানবতা এবং আপনার দেবত্ব তর্ক করা বন্ধ করে সহযোগিতা শুরু করে, সেই জায়গা যেখানে আপনার শরীর জীবনকে যেমন আছে তেমনভাবে গ্রহণ করার জন্য যথেষ্ট নিরাপদ বোধ করে এবং আপনার আত্মা আপনার উপরে ঝুলে থাকার পরিবর্তে আপনার প্রশংসা করা ধারণার মতো আপনার মধ্য দিয়ে বেঁচে থাকার জন্য যথেষ্ট স্বাগত বোধ করে। উচ্চ পরিষদে এটি বর্ণনা করার অনেক উপায় আছে, তবুও সবচেয়ে সহজটি প্রায়শই সবচেয়ে সঠিক: হৃদয় হল মানুষের যন্ত্রের হোম ফ্রিকোয়েন্সি যখন এটি উৎসের সাথে সুর করা হয়। আপনার মন শ্রেণীবিভাগ এবং নেভিগেশনের জন্য একটি দুর্দান্ত হাতিয়ার, তবুও এটি সিংহাসন হওয়ার জন্য ডিজাইন করা হয়নি, এবং যখন এটি সিংহাসনে পরিণত হয় তখন এটি কোনও অপ্রশিক্ষিত শাসক যা করে তা করে, এটি ধ্রুবক বিশ্লেষণের মাধ্যমে সিস্টেমকে কর দেয়, এটি নিশ্চিততার সন্ধান করে যেখানে জীবন কেবল প্রাণবন্ততা প্রদান করে, এটি অব্যবস্থাপনাকে পরিচালনা করার চেষ্টা করে এবং এটি নিরাপত্তার জন্য নিয়ন্ত্রণকে ভুল করে। অন্যদিকে, হৃদয় বলপ্রয়োগের মাধ্যমে শাসন করে না, এটি অনুরণনের মাধ্যমে সংগঠিত হয়, এবং যখন এটি নেতৃত্ব দেয়, তখন মন সর্বদা যা হওয়ার কথা ছিল তাই হয়ে ওঠে, ঝড়ের উৎপাদক নয় বরং স্পষ্টতার সেবক।.

হৃদয়ের বুদ্ধিমত্তা, সুসংগতির প্ল্যাটফর্ম এবং প্রাকৃতিক স্টেশনের এক ঝলক

তোমাদের মধ্যে কাউকে কাউকে বলা হয়েছে যে হৃদয় "আবেগপ্রবণ", আর মন "যুক্তিবাদী", আর এই বিভাজন তোমাদের যতটা না বুঝতে পেরেছো তার চেয়েও বেশি ক্ষতি করেছে, কারণ এটা তোমাদের গভীরতম বুদ্ধিমত্তাকে দুর্বলতা হিসেবে এবং তোমাদের দ্রুততম গল্পকারকে কর্তৃত্ব হিসেবে চিহ্নিত করেছে। আমরা যে হৃদয় বুদ্ধিমত্তার কথা বলছি তা মুহূর্তের দোলাচলমান আবেগ নয়, এটি আবেগের গভীরতম ক্ষেত্র, প্রতিক্রিয়ার নীচে স্থির উষ্ণতা, মনের কমিটি গঠনের আগে শারীরিকভাবে হ্যাঁ বা শারীরিকভাবে না অনুভূত হওয়া শান্ত বিচক্ষণতা। যখন তুমি সেই ক্ষেত্র থেকে বাঁচো, তখন তুমি আশ্চর্যজনকভাবে দক্ষ হয়ে উঠো, উৎপাদনশীল সংস্কৃতির উন্মত্ত উপায়ে নয়, বরং সারিবদ্ধতার পরিষ্কার উপায়ে, যেখানে তুমি যা তোমাকে নিষ্কাশন করে তা করা বন্ধ করো এবং যা আসলে তোমার, তা করা শুরু করো, এবং তুমি লক্ষ্য করতে শুরু করো যে তোমার জীবনের কম সংশোধন প্রয়োজন কারণ তুমি ক্রমাগত তোমার নিজস্ব কেন্দ্র থেকে দূরে সরে যাচ্ছ না। এই কারণেই আমরা একে, তোমাদের পূর্বের ভাষায়, একটি প্ল্যাটফর্ম বলেছি, কারণ একটি প্ল্যাটফর্ম হল যেখানে তুমি স্পষ্টভাবে দেখতে পাও, যেখানে তুমি স্থিরভাবে কাজ করতে পাও, যেখানে তুমি বিকৃতি ছাড়াই সংকেত সম্প্রচার করতে পাও। একজন হৃদয়-কেন্দ্রিক মানুষ তীব্র বাতাসের মধ্য দিয়ে চলতে পারে এবং সোজা থাকতে পারে, বাতাস অনুপস্থিত থাকার কারণে নয়, বরং কারণ মাধ্যাকর্ষণ কেন্দ্র কম এবং স্থিতিশীল, এবং অভ্যন্তরীণ ভঙ্গি মতামতের চেয়ে গভীর কিছুতে ভিত্তি করে। আপনি যদি সৎ হন, তাহলে আপনি দেখতে পাবেন যে আপনার বেশিরভাগ দুঃখ বাইরের ঘটনা দিয়ে শুরু হয় না, এটি সেই মুহূর্ত থেকেই শুরু হয় যখন আপনি বাইরের ঘটনা পরিচালনা করার জন্য আপনার কেন্দ্র ত্যাগ করেন। মন জোর দিয়ে বলবে যে নিজেকে ছেড়ে যাওয়া অপরিহার্য, কারণ এটি বিশ্বাস করে যে বেঁচে থাকার জন্য পৃথিবীকে অনুসরণ করতে হবে, তবুও আপনার বেঁচে থাকা কখনই আপনার আত্মার প্রাথমিক প্রশ্ন ছিল না, আপনার আত্মার প্রশ্ন হল সংগতি, এবং সংগতিই আসলে বাস্তবতার আপনার অভিজ্ঞতাকে উন্নত করে, কারণ এটি এমন একটি অবস্থা যেখানে নির্দেশনা শ্রবণযোগ্য হয়ে ওঠে, সময় নির্ভুল হয়ে ওঠে এবং সৃজনশীলতা অনায়াসে হয়ে ওঠে। আপনি যখন হৃদয় কেন্দ্রে ফিরে যান, তখন আপনি বাস্তবতা থেকে বেরিয়ে যাচ্ছেন না, আপনি এতে প্রবেশ করছেন। বাস্তবতা নাটকীয় স্তর নয়। বাস্তবতা হল নাটকীয় স্তরের নীচে জীবন্ত উপস্থিতি। তোমাদের অনেকেই নাম না করেই ছোট ছোট মুহূর্তগুলোতে এর স্বাদ গ্রহণ করেছো, একটা শান্ত সকাল যখন তুমি যন্ত্রের দিকে হাত বাড়াওনি, প্রিয়জনের সাথে সত্যিকারের কোমলতার মুহূর্ত যখন সময় নরম হয়ে আসছে, এমন একটা হাঁটা যেখানে তোমার চিন্তাভাবনা ধীর হয়ে গেছে এবং হঠাৎ তুমি জীবনের দ্বারা আটকে গেছো, একটা সরল নিঃশ্বাস যা আবার এসেছিলো এবং তুমি চুপচাপ ভাবছো, কেন তুমি ভুলে গেছো যে নিঃশ্বাস এমনটা করতে পারে। এগুলো দুর্ঘটনা নয়। এগুলো তোমার স্বাভাবিক অবস্থানের এক ঝলক।.

প্রতিদিনের অ্যাঙ্করিংয়ের জন্য শ্বাস, সংবেদন এবং প্রশংসার তিনটি হৃদয়ের দরজা

এখন, আসুন আমরা ব্যবহারিকতাকে আরও গভীর করি, এটিকে একটি কঠোর রুটিনে পরিণত না করে, কারণ আমরা এখানে আপনাকে আধ্যাত্মিকতা সম্পাদন করতে বাধ্য করতে আসিনি, আমরা এখানে আপনাকে যা আছেন তা বাস করতে সাহায্য করার জন্য। হৃদয় কেন্দ্রে তিনটি দরজা দিয়ে প্রবেশ করা যায় যা যেকোনো ক্রমে প্রবেশ করা যেতে পারে এবং আপনি যে আন্তরিকতার সাথে প্রবেশ করেন তার চেয়ে ক্রমটি গুরুত্বপূর্ণ নয়। একটি দরজা হল শ্বাস, কারণ শ্বাস হল স্বেচ্ছাসেবী এবং অনিচ্ছাকৃত, পছন্দ এবং জীববিজ্ঞানের মধ্যে দ্রুততম সেতু। আরেকটি দরজা হল সংবেদন, কারণ সংবেদন আপনাকে বর্তমানে ফিরিয়ে দেয় এমনভাবে যা চিন্তা করতে পারে না, এবং সংবেদন হল যেখানে জীবন আসলে ঘটছে। তৃতীয় দরজা হল উপলব্ধি, যা ভালোবাসার সবচেয়ে কাছের আবেগগত সুর যা বেশিরভাগ মানুষ জোর না করেই দ্রুত তৈরি করতে পারে, এবং উপলব্ধি আপনার ক্ষেত্রকে প্রায় অবিলম্বে পুনর্গঠিত করতে শুরু করে, কারণ এটি আপনার সিস্টেমকে বলে যে আপনি গ্রহণ করার জন্য যথেষ্ট নিরাপদ এবং লক্ষ্য করার জন্য যথেষ্ট জীবিত।.

সচেতনতা স্থানান্তর, স্রষ্টার ভালোবাসা এবং ধারাবাহিক হৃদয়-কেন্দ্রিক স্থিতিশীলতা

এই কারণেই, যখন কোনও বিভ্রান্তিকর চিন্তা আসে, তখন হৃদয়ে ফিরে আসা চিন্তার সাথে কোনও মানসিক তর্ক নয়, এটি সচেতনতার স্থানান্তর। আপনি চিন্তা নিয়ে বিতর্ক করেন না। আপনি সরে যান। আপনি আপনার মনোযোগ এমনভাবে সরিয়ে নেন যেন আপনি একটি কোলাহলপূর্ণ করিডোর থেকে বেরিয়ে একটি শান্ত ঘরে পা রাখছেন, লুকানোর জন্য নয়, বরং শোনার জন্য। মন বলবে, "কিন্তু সমস্যাটির কী হবে," এবং হৃদয় বলবে, "সমস্যাটি এখানে আনুন, এবং এটি ছোট হয়ে যাবে।" সমস্যাগুলি হৃদয়ে অদৃশ্য হয় না, তবুও আতঙ্কের দ্বারা সেগুলি প্রসারিত হওয়া বন্ধ করে দেয়, এবং সেই হ্রাসের ফলে, সমাধানগুলি দৃশ্যমান হয়। স্রষ্টার প্রেম, যেমন আপনি এটির নাম দেন, এই সমগ্র প্রক্রিয়ার মধ্যে স্থিতিশীলকারী, এবং আপনাদের অনেকেই স্রষ্টার প্রেমকে এমন একটি বিশ্বাস হিসাবে বিবেচনা করেছেন যা আপনার ধারণ করা উচিত, একটি উপস্থিতি যা আপনি আসলে অনুভব করতে পারেন না, যা বোধগম্য কারণ আপনার পৃথিবী প্রায়শই প্রেমকে একটি ধারণা, একটি নৈতিক প্রয়োজন বা একটি আবেগপূর্ণ গল্প হিসাবে উপস্থাপন করেছে, এবং তবুও আমরা যে স্তরের কথা বলি তা হল একটি উদ্যমী পদার্থ, একটি বাস্তব ক্ষেত্র, একটি বাস্তব সংগতি যা আমন্ত্রণ জানানো এবং মূর্ত করা যেতে পারে। যখন তুমি স্রষ্টার প্রেমে নোঙর করো, তখন তুমি "ভালো" হওয়ার চেষ্টা করো না, তুমি সেই ফ্রিকোয়েন্সি নির্বাচন করো যা তোমার নিজের শরীরে বিচ্ছেদের মায়া ভেঙে দেয়, এবং বিচ্ছেদ হল উদ্বেগের প্রাথমিক জ্বালানি। ভালোবাসা তোমাকে ভান করতে বলে না যে কিছুই হচ্ছে না। ভালোবাসা তোমাকে সবকিছু ঘটতে থাকাকালীন সুস্থ থাকতে বলে। আমরা এমন কিছু বলব যা গভীর স্বস্তির সাথে অবতীর্ণ হতে পারে: তোমাকে এতে নিখুঁত হতে হবে না। তোমাকে কেবল যথেষ্ট ধারাবাহিক হতে হবে যাতে ফিরে আসা তোমার প্রাথমিক অভ্যাস হয়ে ওঠে, মাঝে মাঝে উদ্ধার না করে। এটিই সংবেদনশীল পর্যবেক্ষকদের থেকে তারকা বীজকে স্থিতিশীল উপস্থিতিতে রূপান্তরিত করে, কারণ উপহার কেবল সংবেদনশীলতা নয়, উপহার হল ভিত্তির সাথে সম্পর্কিত সংবেদনশীলতা, সংবেদনশীলতা যা তরঙ্গ না হয়ে তরঙ্গ অনুভব করতে পারে, সংবেদনশীলতা যা বাতিঘরকে আত্মসমর্পণ না করে ঝড়ের সাক্ষী হতে পারে। অনেক জাগ্রত মানুষের মধ্যে একটি সাধারণ ভুল ধারণা রয়েছে যে হৃদয়কেন্দ্রিক হওয়া মানে ছিদ্রযুক্ত হওয়ার অর্থে নরম হওয়া, এবং আমরা আস্তে আস্তে বলি যে হৃদয়কেন্দ্রিক আসলে এক ভিন্ন ধরণের শক্তি তৈরি করে, একটি শক্তি যা শান্ত, একটি শক্তি যা স্পষ্ট, একটি শক্তি যা অপরাধবোধ ছাড়াই হ্যাঁ এবং শত্রুতা ছাড়াই না বলতে পারে, একটি শক্তি যা আপনার নয় এমন জিনিস বহন না করেও করুণা ধরে রাখতে পারে। সত্যিকারের হৃদয়ের সংহতি আপনাকে স্পঞ্জ করে না। এটি আপনাকে একটি সুরের যন্ত্রে পরিণত করে। এটি আপনাকে জড়িয়ে না পড়ে প্রেমময় থাকতে দেয়। এই কারণেই, ফেব্রুয়ারির এই প্রথম দিকে ক্ষেত্রটি তীব্রতর হওয়ার সাথে সাথে, আপনার সবচেয়ে উন্নত আধ্যাত্মিক পদক্ষেপটিও আপনার সবচেয়ে মানবিক: ভিতরে ধীর হয়ে যান। অগত্যা বাইরে নয়, কারণ আপনার জীবন পূর্ণ হতে পারে এবং আপনার দায়িত্বগুলি বাস্তব, তবুও ভিতরে, ধীর হয়ে যান, কারণ ভিতরের গতিই ডুবে যাওয়ার অনুভূতি তৈরি করে এমনকি যখন "বড়" কিছুই ঘটছে না। যখন অভ্যন্তরীণ গতি ধীর হয়ে যায়, তখন আপনি অনুভব করতে শুরু করেন যে আপনি পিছনে নেই, আপনি দেরি করছেন না, আপনি ব্যর্থ হচ্ছেন না, আপনি কেবল এগিয়ে আসছেন।.

শান্ত উপস্থিতি, কৌশলগত আনন্দ, আগমনের অনুশীলন এবং হৃদয়ের প্ল্যাটফর্ম থেকে বেঁচে থাকা

পৌঁছানোই হলো অভ্যাস। শরীরে পৌঁছানো, নিঃশ্বাসে পৌঁছানো, হৃদয়ে পৌঁছানো, এই মুহূর্তে পৌঁছানো, কারণ এই মুহূর্তটিই তোমার শক্তি সঞ্চিত। তোমার শক্তি আগামীকালের পরিকল্পনায় সঞ্চিত নয়। তোমার শক্তি গতকালের অনুশোচনায় সঞ্চিত নয়। তোমার শক্তি এখন এখানে থাকার এবং তোমার পছন্দমতো ফ্রিকোয়েন্সিতে এখানে যা আছে তা পূরণ করার ক্ষমতায় সঞ্চিত। তুমি এটাকে শৃঙ্খলা বলতে পারো, কিন্তু এটা নিজেকে আচরণ করতে বাধ্য করার কঠোর শৃঙ্খলা নয়, এটা তুমি কোথায় থাকো তা মনে রাখার মৃদু শৃঙ্খলা। তোমাদের অনেকের কাছে, হৃদয়কে স্থির রাখার সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ অংশ হল প্রস্থানের প্রাথমিক লক্ষণগুলি চিনতে শেখা, কারণ তুমি প্রায়শই "চাপ" বলার অনেক আগেই নিজেকে ছেড়ে চলে যাও। প্রস্থান শুরু হয় বুকে সূক্ষ্ম টান, শ্বাসের সংক্ষিপ্ততা, তাড়াহুড়োর অনুভূতি, সামান্য জ্বালা, পরীক্ষা করার জন্য অস্থির প্রয়োজন, ঠিক করার বাধ্যবাধকতা, কিছু অনুপস্থিত থাকা সত্ত্বেও এমন অনুভূতি দিয়ে যে কিছু অনুপস্থিত। এগুলো ব্যর্থতা নয়। এগুলো সংকেত। সংকেতগুলো দয়ালু। সংকেতগুলো তোমাকে তাড়াতাড়ি ফিরে আসতে দেয়, সর্পিল পা বাড়ার আগেই। তাড়াতাড়ি ফিরে আসা হলো উপহার। তাড়াতাড়ি ফিরে আসাই আপনার স্বাভাবিক অভ্যাসে পরিণত হয়, কারণ যদি আপনি অভিভূত না হওয়া পর্যন্ত অপেক্ষা করেন, তাহলে ফিরে আসা নাটকীয় মনে হবে এবং আপনার মন এটিকে স্বাভাবিক জীবনযাপনের পরিবর্তে একটি বিশেষ জরুরি হাতিয়ার হিসেবে বিবেচনা করবে। আমরা আপনাকে ফিরে আসাকে স্বাভাবিক করার জন্য আমন্ত্রণ জানাচ্ছি। পানীয় জল স্বাভাবিক করার মতো হৃদযন্ত্রের পরীক্ষা-নিরীক্ষাকে স্বাভাবিক করুন। বুকে হাত রেখে মৃদু শ্বাস-প্রশ্বাস স্বাভাবিক করুন। দিনের মাঝামাঝি সময়ে কৃতজ্ঞতা স্বাভাবিক করুন। আপনার ভেতরের স্থানে "আমি এখানে আছি" বলে শান্ত বাক্যটিকে স্বাভাবিক করুন এবং সেই বাক্যটিকে যথেষ্ট হতে দিন। আরও একটি গভীর স্তর রয়েছে, যার জন্য আপনারা অনেকেই এখন প্রস্তুত, এবং তা হল: হৃদয় কেন্দ্র কেবল এমন একটি জায়গা নয় যেখানে আপনি ফিরে আসেন, এটি এমন একটি জায়গা যেখানে আপনি চিন্তা করার সময় ভিতরে থাকতে শিখতে পারেন। আপনাদের অনেকেই বিশ্বাস করেন যে চিন্তাভাবনা আপনাকে স্বয়ংক্রিয়ভাবে হৃদয় থেকে বের করে আনে এবং এটি করার প্রয়োজন হয় না। চিন্তাভাবনা ক্ষতিকারক হয়ে ওঠে যখন এটি অস্থির হয়ে যায়, যখন এটি আপনার শরীরের উপরে একটি অস্থির পাখির মতো ভেসে ওঠে, ভিত্তি ছাড়াই সম্ভাবনাগুলিকে খোঁচা দেয়। হৃদয়ের চিন্তা ভিন্ন। হৃদয়ের চিন্তা ধীর। হৃদয়ের চিন্তা উষ্ণ। হৃদয়ের চিন্তাভাবনা একটি অনুভূত ইন্দ্রিয় দ্বারা পরিচালিত হয়, এবং এর ফলে, এটি আরও নির্ভুল, কম বাধ্যতামূলক এবং কম পুনরাবৃত্তিমূলক হয়। এটি স্টারসিডদের জন্য একটি গুরুত্বপূর্ণ দক্ষতা, কারণ আপনাকে প্রায়শই জটিল শক্তি ব্যাখ্যা করার জন্য, অন্যদের সমর্থন করার জন্য, শক্তিশালী যৌথ স্রোতের নেভিগেট করার জন্য বলা হয়, এবং যদি আপনার চিন্তাভাবনা হৃদয়-নোঙর করা না হয়, তবে আপনি জ্বলে উঠবেন, কারণ আপনি মানসিক শক্তি দিয়ে উদ্যমী জটিলতা সমাধান করার চেষ্টা করবেন। হৃদয়-নোঙর করা চিন্তাভাবনা আপনাকে বুঝতে দেয় যে আসলে কী প্রয়োজন এবং কোনটি কেবল শব্দ, আপনার কী কাজ করার এবং কোনটি আশীর্বাদ এবং মুক্তি দেওয়ার জন্য। আশীর্বাদ এবং মুক্তি পরিহার নয়। আশীর্বাদ এবং মুক্তি হল বিচক্ষণতা। বিচক্ষণতা হল সবচেয়ে প্রেমময় কাজগুলির মধ্যে একটি যা আপনি আপনার বিশ্বকে দিতে পারেন, কারণ বিচক্ষণতা আপনাকে বিকৃতির জন্য একটি বাহক হতে বাধা দেয়। একজন হৃদয়-কেন্দ্রিক মানুষ প্রতিটি গল্প শোষণ করে না। একজন হৃদয়-কেন্দ্রিক মানুষ প্রতিটি সংকটকে প্রসারিত করে না। একজন হৃদয়-কেন্দ্রিক মানুষ প্রতিটি ভয়ের চিন্তাভাবনা পুনরাবৃত্তি করে না যেন এটি ভবিষ্যদ্বাণী। একজন হৃদয়-কেন্দ্রিক মানুষ একটি স্থির ক্ষেত্র ধরে রাখতে শেখে যা বলে, "শুধুমাত্র সত্যই থাকতে পারে," এবং মন যখন সেই সীমানা অনুভব করে তখন শিথিল হয়, কারণ সবকিছু পর্যবেক্ষণ করতে বলা হলে মন ক্লান্ত হয়ে পড়ে।

আমরা তোমাদের অনেকের মধ্যে যে সূক্ষ্ম ভয় থাকে তারও সমাধান করতে চাই, এই ভয় যে যদি তুমি শান্ত হও, তুমি নিষ্ক্রিয় হয়ে যাবে, যদি তুমি স্ক্যান করা বন্ধ করো, তুমি বিপদ মিস করবে, যদি তুমি নরম হও, তাহলে তোমার সুযোগ নেওয়া হবে। এই ভয় বোধগম্য, কারণ তোমার পৃথিবী তোমাকে প্রস্তুতির সাথে উত্তেজনাকে সমান করতে প্রশিক্ষণ দিয়েছে, তবুও উত্তেজনা প্রস্তুতি নয়, উত্তেজনা হল সংকোচন, এবং সংকোচন তোমার উপলব্ধিকে সীমিত করে। শান্ত উপস্থিতি উপলব্ধি প্রসারিত করে। শান্ত উপস্থিতি গুরুত্বপূর্ণ বিষয়গুলি লক্ষ্য করার ক্ষমতা বৃদ্ধি করে কারণ তোমার মনোযোগ হাজার হাজার মিথ্যা সতর্কতার মধ্যে ছড়িয়ে পড়ে না। শান্ত উপস্থিতি আপনাকে নির্বোধ করে না। শান্ত উপস্থিতি আপনাকে পরিষ্কার উপায়ে তীক্ষ্ণ করে তোলে। হৃদয় কেন্দ্রও এমন একটি জায়গা যেখানে তোমার আনন্দ কৌশলগত হয়ে ওঠে, এবং আমরা ইচ্ছাকৃতভাবে এই শব্দটি বলি কারণ তোমাদের অনেকেই যখন জিনিসগুলি উন্নত হয় তখন আনন্দকে পুরষ্কার হিসাবে বিবেচনা করেছেন, এবং তবুও আনন্দ হল এমন একটি ফ্রিকোয়েন্সি যা জিনিসগুলিকে উন্নত করে। আনন্দ হল অসুবিধাকে অস্বীকার করা নয়। আনন্দ হলো এই স্বীকৃতি যে বাইরের জগৎ অসম্পূর্ণ থাকা সত্ত্বেও তোমার ভেতরে জীবন এখনও বেঁচে আছে। আনন্দ ব্যবস্থাকে ইঙ্গিত দেয় যে তুমি পরাজিত নও, এবং যে ব্যবস্থা পরাজিত বোধ করে না, তারা উদ্ভাবন করতে পারে, নিরাময় করতে পারে, সেবা করতে পারে, ভালোবাসতে পারে। এই কারণেই বর্তমানের প্রকৃত আনন্দের ছোট ছোট মুহূর্তগুলিও তুচ্ছ নয়; এগুলি সারিবদ্ধকরণের কাজ, সার্বভৌমত্বের কাজ, সময়রেখা নির্বাচনের কাজ। তাই, এই তৃতীয় স্তম্ভে, আমরা তোমাকে একটি সহজ অভিযোজনের জন্য আমন্ত্রণ জানাচ্ছি যা তুমি সমস্ত কোলাহলের মধ্য দিয়ে বহন করতে পারো: হৃদয়ের প্ল্যাটফর্ম থেকে বেঁচে থাকো, দিনে একবারের ধ্যান হিসেবে নয়, মেজাজ হিসেবে নয় যা তুমি তাড়া করো, বরং একটি স্থির অভ্যন্তরীণ ঠিকানা হিসেবে, এমন একটি জায়গায় যেখানে তুমি এত ঘন ঘন ফিরে আসো যে তুমি লক্ষ্য করতে শুরু করো যে তুমি আগের চেয়েও বেশি সেখানে আছো। নিঃশ্বাসকে তোমার সেতু হতে দাও। অনুভূতিকে তোমাকে সৎ রাখতে দাও। উপলব্ধিকে প্রান্তগুলিকে নরম করতে দাও। স্রষ্টার ভালোবাসাকে তোমার শ্বাস-প্রশ্বাসের পরিবেশ হতে দাও, তোমার পুনরাবৃত্তি করা ধারণার চেয়ে। এবং লক্ষ্য করো যখন তুমি ধারাবাহিকভাবে এটি করো তখন কী পরিবর্তন হতে শুরু করে: সিদ্ধান্তগুলি সরল হয়, কারণ তুমি আতঙ্ক থেকে বেছে নেওয়া বন্ধ করো। সময় উন্নত হয়, কারণ তুমি জরুরিতা থেকে কাজ করা বন্ধ করো। সম্পর্কগুলি নরম হয়, কারণ তুমি তোমার ছড়িয়ে ছিটিয়ে থাকা ক্ষেত্রটিকে ঘরে আনা বন্ধ করো। নির্দেশনা আরও স্পষ্ট হয়ে ওঠে, কারণ আপনি শব্দের সাথে এটি ডুবিয়ে দেওয়া বন্ধ করেন। ঘুম আরও গভীর হয়, কারণ আপনার সিস্টেম হুমকির পুনরাবৃত্তি বন্ধ করে দেয়। সৃজনশীলতা ফিরে আসে, কারণ আপনার অভ্যন্তরীণ স্থান আর ধ্রুবক ব্যবস্থাপনা দ্বারা দখল করা হয় না। এটি কোনও কল্পনা নয়। এটি হল সংহতির শারীরবিদ্যা এবং মূর্ত রূপের আধ্যাত্মিকতা যা এক হিসাবে মিলিত হয়। এখন, এই হৃদয়ের প্ল্যাটফর্মটি স্থিতিশীল হওয়ার সাথে সাথে, অন্য কিছু স্বাভাবিকভাবেই দৃশ্যমান হয়, কারণ একবার আপনি এটি পরিদর্শন করার পরিবর্তে কেন্দ্র থেকে বাস করার সময়, আপনি সেই নির্দিষ্ট মুহূর্তটি লক্ষ্য করতে শুরু করেন যখন বিক্ষেপ আপনাকে পুনরুদ্ধার করার চেষ্টা করে, এবং আপনি এটিও লক্ষ্য করতে শুরু করেন যে সেই নির্দিষ্ট মুহুর্তে আপনার একটি পছন্দ আছে, এমন একটি পছন্দ যা একটি প্রতিফলনে প্রশিক্ষিত করা যেতে পারে, এমন একটি পছন্দ যা একটি প্রোটোকল হয়ে ওঠে, এবং সেই প্রোটোকল জটিল নয়, এটি তাৎক্ষণিক, এটি দয়ালু এবং এটি বাস্তব জীবনের মাঝখানে পুনরাবৃত্তিযোগ্য, যা আমাদের পরবর্তী স্তম্ভে, প্রত্যাবর্তন প্রোটোকলের মধ্যে নির্বিঘ্নে নিয়ে যায়, টান আসার সাথে সাথে কী করতে হবে, কীভাবে কয়েক সেকেন্ডে আপনার সচেতনতা স্থানান্তরিত করতে হবে, লড়াই না করে কীভাবে হুকটি দ্রবীভূত করতে হবে, কীভাবে আপনার আলোকে স্থির রাখতে হবে এমনকি যখন পৃথিবী চলতে থাকে। যা আমাদেরকে পরবর্তী স্তম্ভে নির্বিঘ্নে নিয়ে আসে, কারণ একবার আপনি হৃদয়কে আপনার জীবন্ত স্থান হিসেবে আস্বাদন করার পর, যখন আপনি এমন একটি স্থান হিসেবে যান যেখানে আপনি কেবল জীবন খুব বেশি জোরে হয়ে ওঠে, তখন আপনি এমন কিছু চিনতে শুরু করেন যা একবারে সবকিছু বদলে দেয়, অর্থাৎ, বিক্ষেপ খুব কমই একটি বৃহৎ শক্তি যা আপনাকে পরাভূত করে, এটি প্রায়শই একটি ছোট টান যা আপনি লক্ষ্য না করেই সম্মত হন, আপনার মাথার একটি ছোট বাঁক, আপনার বুকের সামান্য টান, জরুরিতার জন্য একটি মাইক্রো-হ্যাঁ, উদ্দীপনার জন্য একটি অভ্যাসগত হাত, এবং তারপর, আপনি এটি বুঝতে পারার আগেই, আপনি আপনার কেন্দ্র থেকে দূরে সরে গেছেন এবং আপনি বাইরে থেকে স্থিতিশীলতা ফিরে পাওয়ার চেষ্টা করছেন।

মনোযোগ যুদ্ধ এবং দৈনিক সমন্বয়ের জন্য সিরিয়ান হার্ট রিটার্ন প্রোটোকল

তাৎক্ষণিক সিরিয়ান সমন্বয়ের জন্য সাত-পদক্ষেপের হার্ট রিটার্ন প্রোটোকল

তাই আমরা আপনাকে একটি রিটার্ন প্রোটোকল অফার করছি, এটি একটি কঠোর অনুশীলন হিসেবে নয় যা আপনাকে সঠিকভাবে পালন করতে হবে, এবং একটি আধ্যাত্মিক নিয়ম বই হিসেবে নয় যা আপনাকে পর্যবেক্ষণ করা বোধ করায়, বরং একটি প্রাকৃতিক ক্রম হিসেবে যা আপনার নিজের সত্তা ইতিমধ্যেই জানে, একটি ক্রম হিসেবে যা আপনি স্বয়ংক্রিয় হতে দিতে পারেন, যেভাবে শরীর জানে কিভাবে বাতাস শুষ্ক হলে কীভাবে পলক ফেলতে হয়, যেভাবে ফুসফুস জানে কিভাবে উত্তেজনা জমা হলে কীভাবে দীর্ঘশ্বাস ফেলতে হয়, যেভাবে হৃদয় জানে কিভাবে নরম হতে হয় যখন এটি সত্যিই নিরাপদ থাকে। প্রথম আন্দোলন "স্থির" নয়, এটি হল স্বীকৃতি, কারণ স্বীকৃতি হল সেই মুহূর্ত যখন আপনি সার্বভৌমত্ব পুনরুদ্ধার করেন। আপনারা অনেকেই সার্বভৌমত্বকে একটি দুর্দান্ত বিবৃতি, একটি ঘোষণা, একটি বড় উদ্যমী অবস্থান হিসাবে কল্পনা করেন, তবুও সার্বভৌমত্ব প্রায়শই একটি নীরব লক্ষ্যের মতো দেখায়: "আমি নিজেকে ছেড়ে চলে এসেছি।" এটুকুই। যথেষ্ট। যে মুহূর্তে আপনি লক্ষ্য করবেন যে আপনি নিজেকে ছেড়ে চলে গেছেন, প্রত্যাবর্তন ইতিমধ্যেই শুরু হয়ে গেছে, কারণ চেতনা হোম ফ্রিকোয়েন্সির দিকে ফিরে গেছে, এবং এই কারণেই আমরা আপনাকে ঘুরে বেড়ানোর জন্য তিরস্কার করি না, আমরা আপনাকে মানুষ হওয়ার জন্য লজ্জিত করি না, আমরা আপনাকে কেবল তাড়াতাড়ি লক্ষ্য করার প্রশিক্ষণ দিই, কারণ তাড়াতাড়ি দয়ালু, এবং তাড়াতাড়ি সহজ। স্বীকৃতির একটি স্বাক্ষর রয়েছে। এটি প্রায়শই মানসিক প্রবাহে একটি মৃদু বাধা হিসেবে আসে, একটি ছোট ফাঁক যেখানে আপনি হঠাৎ বুঝতে পারেন যে আপনি একটি অভ্যন্তরীণ সিনেমা চালাচ্ছেন, একটি কথোপকথনের মহড়া দিচ্ছেন, একটি ফলাফলের প্রত্যাশা করছেন, একটি হুমকি স্ক্যান করছেন, নিজেকে তুলনা করছেন, নিজেকে বিচার করছেন, নিশ্চিততার পিছনে ছুটছেন, এবং আপনি অনুভব করতে পারেন যে এই অভ্যন্তরীণ আন্দোলন আপনাকে আপনার শরীরের উপরে, বর্তমানের স্থল থেকে কিছুটা দূরে টেনে এনেছে। সেই মুহুর্তে, কেন আপনি চলে গেছেন তা বিশ্লেষণ করবেন না, এর অর্থ কী তা নিয়ে একটি গল্প তৈরি করবেন না, লক্ষ্য করাকে সমাধানের জন্য একটি নতুন সমস্যায় পরিণত করবেন না, কারণ মন আপনাকে প্রত্যাবর্তনকে জটিল করে আপনাকে ব্যস্ত রাখার চেষ্টা করবে। এটি সহজ রাখুন। এটি পরিষ্কার রাখুন। স্বীকৃতি যথেষ্ট হতে দিন। তারপর দ্বিতীয় আন্দোলন আসে, যা বিরতি, এবং বিরতি অলসতা নয়, বিরতি হল শক্তি। বিরতি হল সেই মুহূর্ত যা আপনি সর্পিলের গতি খাওয়ানো বন্ধ করেন। তোমাদের অনেকেই অস্বস্তি থেকে কর্মে, অনিশ্চয়তা থেকে পরীক্ষায়, উত্তেজনা থেকে কাজ করার দিকে দ্রুত এগিয়ে যাওয়ার জন্য প্রশিক্ষিত হয়েছেন এবং তোমরা সেই দায়িত্বকে ডাকো, তবুও এর বেশিরভাগই কেবল একটি প্রতিচ্ছবি যা সংবেদন থেকে মুক্তি দেওয়ার জন্য তৈরি। একটি বিরতি, এমনকি দুই সেকেন্ডের জন্যও, সেই মন্ত্র ভেঙে দেয় যা বলে যে আপনাকে অবিলম্বে মনের জরুরিতার প্রতি সাড়া দিতে হবে। সেই বিরতি হল সেই উন্মোচন যেখানে উৎস আবার অনুভব করা যায়, দূরবর্তী ধারণা হিসেবে নয় বরং একটি শান্ত প্রশস্ততা হিসেবে যা সর্বদা তাড়াহুড়োয়ার আড়ালে ছিল। বিরতির মধ্যে, তৃতীয় আন্দোলনটি উত্থিত হোক, যা হল শ্বাস-প্রশ্বাস, কারণ শ্বাস-প্রশ্বাস হল শরীরের আঁকড়ে ধরা মুক্ত করার উপায়। আমরা প্রথমে শ্বাস-প্রশ্বাসের কথা বলি কারণ তোমাদের অনেকেই এমনভাবে শ্বাস নিচ্ছে যেন তুমি আঘাতের জন্য প্রস্তুত, পুরোপুরি ছেড়ে না দিয়ে বাতাস গ্রহণ করছো, এবং যে শরীর সম্পূর্ণরূপে শ্বাস-প্রশ্বাস নিচ্ছে না সে এমন একটি শরীর যা নিজেকে সংকেত দিচ্ছে যে বিপদ নিকটবর্তী। একটি দীর্ঘ, নরম শ্বাস-প্রশ্বাস পাত্রটিকে গভীরভাবে প্রশান্তিদায়ক কিছু বলে: "আমাকে তাড়া করা হচ্ছে না।" এমনকি যদি তোমার মন জোর দিয়ে বলে যে তোমাকে সময়, কাজ, প্রত্যাশা, বিশ্বের বিশৃঙ্খলা দ্বারা তাড়া করা হচ্ছে, তবুও শ্বাস-প্রশ্বাস সেই স্তরে মিথ্যা বিপদকে বাতিল করতে শুরু করে যেখানে আসলে মিথ্যা বিপদাশঙ্কা বাস করে।.

সকাল, দুপুর, কথোপকথন এবং ঘুমের মধ্যে প্রত্যাবর্তন প্রোটোকল বুনন

শ্বাস-প্রশ্বাস দীর্ঘায়িত হওয়ার সাথে সাথে, চতুর্থ নড়াচড়াটি করুন: সচেতনতাকে হৃদয়ের কেন্দ্রে স্থানান্তর করুন। এটি কোনও ক্ষীণ অর্থে কল্পনা নয়, এটি একটি দিকনির্দেশনা, এটি ইচ্ছাকৃতভাবে মনোযোগকে সেই স্থানে স্থাপন করা যেখানে আপনি আপনার জীবনকে সংগঠিত করতে চান। তোমাদের মধ্যে কেউ কেউ বুকের উপর হাত রাখতে পছন্দ করো, একটি পারফর্ম্যান্স হিসেবে নয় বরং শরীরের প্রতি স্পর্শকাতর সংকেত হিসেবে যা বলে, "আমরা এখন এখানে আছি।" যদি তুমি জনসমক্ষে থাকো এবং একটি হাত অস্বস্তিকর বোধ করো, তাহলে কেবল তোমার সচেতনতাকে সেখানে ভেতরে নিয়ে এসো, যেন তুমি অন্তরের কান হৃদয়ের দিকে ঝুঁকে আড্ডার নীচের শান্ত কণ্ঠস্বর শুনতে পাচ্ছ। যখন তুমি সেখানে পৌঁছাও, তখন তাৎক্ষণিকভাবে কিছু অনুভব করার দাবি করো না। এখানেই তোমাদের অনেকেই ফিরে আসার পথকে নষ্ট করে, কারণ তুমি আশা করো হৃদয় একটি সুইচের মতো আচরণ করবে যা তুমি উল্টে দাও, এবং যখন এটি তোমাকে তাৎক্ষণিক শান্তিতে ভরে না দেয়, তখন মন ব্যর্থতা ঘোষণা করে এবং তার পরিচিত কৌশলগুলিতে ফিরে যায়। হৃদয় একটি সুইচ নয়। হৃদয় একটি স্থান। তুমি একটি স্থান জোর করো না। তুমি এতে প্রবেশ করো। তুমি এতে বিশ্রাম নাও। তুমি এর ভিতরে শ্বাস নাও। তুমি এটিকে কয়েক সৎ সেকেন্ড দাও। এবং তারপর ক্ষেত্রটি সাড়া দিতে শুরু করে, সর্বদা নাটকীয় স্বস্তি হিসাবে নয়, বরং একটি সূক্ষ্ম প্রশস্ততা, একটি নরমতা, অভ্যন্তরীণ কক্ষে একটি মৃদু বৃদ্ধি হিসাবে। এখন পঞ্চম আন্দোলন আসে, এবং এটি হল সেই চাবিকাঠি যা "হৃদয়ের মনোযোগ" কে সত্যিকারের সংগতিতে রূপান্তরিত করে: স্রষ্টার প্রেমকে একটি অনুভূত পরিবেশ হিসাবে আমন্ত্রণ জানান। আমন্ত্রণ শব্দটি লক্ষ্য করুন। আপনি ভিক্ষা করছেন না। আপনি যোগ্যতা প্রমাণ করছেন না। আপনি কোনও দূরবর্তী শক্তিকে আপনার অনুমোদনের জন্য অনুরোধ করছেন না। আপনি ইতিমধ্যে এখানে যা আছে তার জন্য উন্মুক্ত হচ্ছেন এবং আপনার অভিজ্ঞতায় এটিকে আরও বাস্তব হতে দিচ্ছেন। স্রষ্টার ভালবাসা আপনি যে যন্ত্রের উপর নির্ভর করে বিভিন্ন উপায়ে অনুভব করা যেতে পারে। কারও কাছে এটি উষ্ণতা হিসাবে আসে, কারও কাছে কোমলতা হিসাবে, কারও কাছে প্রশস্ততা হিসাবে, কারও কাছে একটি শান্ত স্থিরতা হিসাবে যা ভেতর থেকে ধরে রাখার মতো মনে হয়। এটি সহজ হতে দিন। এটি সাধারণ হতে দিন। এটি স্বাভাবিক হতে দিন। এবং যদি প্রথমে কিছুই অনুভূত না হয়, তবে কোমল থাকুন, কারণ আমন্ত্রণ নিজেই সারিবদ্ধতার একটি কাজ, এবং সারিবদ্ধতা ইতিমধ্যেই পরিবর্তনের সূচনা। স্রষ্টার প্রেম উপস্থিত থাকা সত্ত্বেও, এমনকি হালকাভাবে, ষষ্ঠ আন্দোলন সম্ভব হয়ে ওঠে: তর্ক ছাড়াই এখানে যা আছে তা অনুমোদন করুন। এটি একটি সূক্ষ্ম কিন্তু গভীর পার্থক্য, কারণ তোমাদের অনেকেই হৃদয়ে ফিরে যাওয়ার চেষ্টা করো যাতে তুমি যা অনুভব করছো তা থেকে মুক্তি পাও, এবং হৃদয় আবেগগত উচ্ছেদের হাতিয়ার নয়, এটি এমন একটি জায়গা যেখানে আবেগকে পরিচয় না হয়ে ধরে রাখা যায়। যখন তুমি যা আছে তা অনুমোদন করো, তখন এটি নড়াচড়া শুরু করে, কারণ যা প্রতিরোধ করা হয় তা আটকে যায় এবং যা ভালোবাসায় আটকে থাকে তা পুনর্গঠিত হয়। এই কারণেই হৃদয়ের কেন্দ্র এত শক্তিশালী। এটা এমন নয় যে এটি তোমাকে "ইতিবাচক" করে তোলে। এটা এমন যে এটি তোমাকে তীব্রতা ধরে রাখার জন্য যথেষ্ট প্রশস্ত করে তোলে, এর দ্বারা বিকৃত না হয়ে। এবং তারপর, একবার তুমি শ্বাস নিলে, একবার তুমি নরম হয়ে গেলে, একবার তুমি ভালোবাসাকে আমন্ত্রণ জানালে, একবার তুমি অনুমতি দিলে, তুমি সপ্তম আন্দোলনে পৌঁছাও, যেখানে প্রোটোকল একটি জীবন্ত শিল্পে পরিণত হয়: সংগতি থেকে পরবর্তী একটি সত্য পদক্ষেপ বেছে নাও। এক ধাপ, দশ নয়। এক ধাপ, পুরো জীবন পরিকল্পনা নয়। এক ধাপ, আধ্যাত্মিক হওয়ার একটি দুর্দান্ত পারফরম্যান্স নয়। এই মুহূর্তের একটি পদক্ষেপ। কখনও কখনও সেই পদক্ষেপ হল জল পান করা। কখনও কখনও এটি দাঁড়ানো এবং প্রসারিত করা। কখনও কখনও এটি একটি সহজ বার্তা পাঠানো যা আপনি এড়িয়ে চলেছেন। কখনও কখনও এটি ডিভাইসটি বন্ধ করে বাইরে যেতে হয়। কখনও কখনও এটি নাটকীয়ভাবে কাজটি না করে আপনার সামনে কাজটি করার জন্য। কখনও কখনও এটি বিশ্রাম নেওয়ার জন্য। কখনও কখনও এটি মৃদুভাবে ক্ষমা চাওয়ার জন্য। কখনও কখনও এটি এক মিনিটের জন্য কিছুই না করা এবং সিস্টেমকে স্থির থাকতে দেওয়া। হৃদয় সাধারণত আপনাকে জটিল নির্দেশনা দেয় না। মন আপনাকে জটিল নির্দেশনা দেয়। হৃদয় আপনাকে পরবর্তী পরিষ্কার পদক্ষেপটি দেয়।.

প্রিয় বন্ধুরা, এই ক্রমটি এক ধরণের অভ্যন্তরীণ পেশী স্মৃতিতে পরিণত হয়, এবং আপনি যত বেশি এটি অনুশীলন করবেন, তত দ্রুত এটি হয়ে ওঠে, যতক্ষণ না এটি একটি নিঃশ্বাসে, একটি নিঃশ্বাসে, একটি অভ্যন্তরীণ বাঁকের মাধ্যমে ঘটতে পারে। এবং যখন এটি এত দ্রুত হয়ে যায়, তখন আপনি অনুভব করতে শুরু করেন যে আয়ত্ত আসলে কী: আপনার পরিবেশে বিভ্রান্তির অনুপস্থিতি নয়, বরং এটি অনুসরণ করার বাধ্যবাধকতার অনুপস্থিতি। এখন, আমরা এই প্রোটোকলটি সেই জায়গাগুলিতে প্রসারিত করতে চাই যেখানে আপনি প্রায়শই এটি ব্যবহার করতে ভুলে যান, কারণ যখন আপনি শান্ত থাকেন তখন আধ্যাত্মিক অনুশীলন মনে রাখা সহজ, এবং যখন আপনি অনুষ্ঠানে থাকেন তখন এটি মনে রাখা সহজ, এবং যখন আপনার সময় থাকে তখন এটি মনে রাখা সহজ, তবুও সংগতির আসল পরীক্ষা হল সেই সাধারণ মুহূর্ত যখন আপনি টান অনুভব করেন এবং আপনি ব্যস্ত থাকেন, সেই মুহূর্ত যখন আপনার শরীর ক্লান্ত থাকে এবং আপনার মন উচ্চস্বরে থাকে, সেই মুহূর্ত যখন অন্য কারো আবেগ ঘরে প্রবেশ করে এবং আপনার সহানুভূতি তা শোষণ করতে চায়, সেই মুহূর্ত যখন খাবার প্রলোভনসঙ্কুল হয়, সেই মুহূর্ত যখন আপনি অনিশ্চিত বোধ করেন এবং আপনি পরীক্ষা করতে চান, সেই মুহূর্ত যখন আপনি একাকী বোধ করেন এবং আপনি উদ্দীপনা চান, সেই মুহূর্ত যখন আপনি বিরক্ত বোধ করেন এবং আপনি নতুনত্ব চান, সেই মুহূর্ত যখন আপনি পিছনে বোধ করেন এবং আপনি তাড়াহুড়ো করতে চান। তাই আসুন আমরা প্রথমে প্রোটোকলটি সকালে নিয়ে আসি, কারণ সকাল হল যেখানে আপনারা অনেকেই আপনার দিনটি বাস করার আগেই বিদায় জানান। ঘুম থেকে ওঠার পর প্রথম দশ মিনিট হল একটি কোমল করিডোর যেখানে আপনার অবচেতন এখনও খোলা থাকে, যেখানে আপনার সিস্টেমটি ছাপিয়ে যায়, যেখানে আপনার দিনটি সুর করা হয়। যদি তুমি প্রথম কাজটি করো পৃথিবীর আবেগের সম্প্রচারে, তাহলে তোমার শরীর দিন শুরু করে স্রষ্টা হিসেবে নয় বরং একজন গ্রহণকারী হিসেবে। আমরা তোমাকে কঠোর হতে বলছি। আমরা তোমাকে জ্ঞানী হতে বলছি। প্রথম মুহূর্তগুলো তোমার নিজের ক্ষেত্রে দাও। পুরো দিনের গতিপথ পরিবর্তনের জন্য দুই মিনিটও যথেষ্ট। স্বীকৃতি। বিরতি। শ্বাস ছাড়ুন। হৃদয়। ভালোবাসা। অনুমতি দিন। একটি সত্যিকারের পদক্ষেপ। যদি তুমি আর কিছু না করো, তাহলে তথ্য গ্রহণের আগে তা করো। তুমি দ্রুত পার্থক্য অনুভব করবে এবং তোমার জীবন একটি শান্ত কেন্দ্রের চারপাশে পুনর্গঠিত হতে শুরু করবে কারণ তুমি একটি শান্ত কেন্দ্র থেকে শুরু করছো। তারপর দিনের প্রোটোকলটি দুপুরে আনুন, কারণ দুপুর হল এমন জায়গা যেখানে মন ত্বরান্বিত হতে থাকে, যেখানে শরীর শক্ত হতে থাকে, যেখানে বাধ্যবাধকতা স্তূপীকৃত হয় এবং তোমার অভ্যন্তরীণ গতি বৃদ্ধি পায়। এক মিনিটের প্রত্যাবর্তন ঘন্টার পর ঘন্টা জমে থাকা চাপকে দ্রবীভূত করতে পারে। এটা অতিরঞ্জিত নয়। তোমার সিস্টেম সঙ্গতিতে সাড়া দেয় যেভাবে একটি অশান্ত হ্রদ নীরবতার প্রতি সাড়া দেয়; তুমি চিৎকার করে হ্রদকে শান্ত হতে বাধ্য করতে পারো না, তবুও তুমি তাতে পাথর নিক্ষেপ বন্ধ করতে পারো। মধ্যাহ্নের প্রত্যাবর্তন হল পাথর নিক্ষেপ বন্ধ করার উপায়। এগুলোই হলো সেই জমাট বাঁধা রোধ করা যা পরবর্তীতে ক্র্যাশ, ক্ষোভ, সর্পিলতা, নিদ্রাহীন রাতে পরিণত হয়। কথোপকথনে এটিকে অন্তর্ভুক্ত করুন, কারণ কথোপকথনে প্রায়শই তারকা বীজরা সমর্থন করার চেষ্টায় নিজেদের হারিয়ে ফেলে। আপনি অন্য ব্যক্তির ক্ষেত্র অনুভব করেন, আপনি সাহায্য করতে চান, আপনি তাদের নিয়ন্ত্রণ করতে চান, আপনি ঠিক করতে চান, আপনি বহন করতে চান এবং আপনার সহানুভূতি একত্রিত হওয়ার চেষ্টা করে। তবুও আপনি যে সবচেয়ে বড় সাহায্য দিতে পারেন তা হল সংহতি। যখন আপনি নিজেকে তাদের অস্থিরতার মধ্যে টেনে নেওয়া হচ্ছে বলে অনুভব করেন, তখন চুপচাপ আপনার হৃদয়ে ফিরে যান এবং এখনও শুনুন। আপনি কোনও দুর্দান্ত কথা বলার প্রয়োজন ছাড়াই ঘরে আরও স্থিতিশীল উপস্থিতি হয়ে উঠবেন। আপনার কথা পরিষ্কার হয়ে যাবে। আপনার শক্তি কম প্রতিক্রিয়াশীল হয়ে উঠবে। আপনার অন্তর্দৃষ্টি আরও নির্ভুল হয়ে উঠবে। নিজেকে না হারিয়ে আপনি এভাবেই ভালোবাসেন।.

হার্ট-সেন্ট্রেড রিটার্ন প্রোটোকলের সাথে ডার্ক থট লুপের সাথে দেখা করা

সিদ্ধান্তের বিষয়গুলো নিয়ে আলোচনা করুন, কারণ জরুরি ভিত্তিতে নেওয়া সিদ্ধান্ত খুব কমই সত্য হয়। যখন তুমি চাপ অনুভব করো, যখন তুমি উত্তর দেওয়ার তাড়াহুড়ো অনুভব করো, যখন তুমি "আমাকে এখনই সিদ্ধান্ত নিতে হবে" বলে টান অনুভব করো, ঠিক তখনই রিটার্ন প্রোটোকল সবচেয়ে মূল্যবান। বিরতি নাও। নিঃশ্বাস ত্যাগ করো। হৃদয়ে নামিয়ে দাও। ভালোবাসাকে আমন্ত্রণ জানাও। নাটকীয় না করে অস্বস্তিকে মেনে নাও। তারপর দেখো কী সত্য। তোমাদের অনেকেই আবিষ্কার করবে যে, যে সিদ্ধান্তগুলো নেওয়ার প্রয়োজন বলে মনে করেছিলে তার অর্ধেকই ছিল উদ্বেগের কারণে তৈরি মিথ্যা সিদ্ধান্ত, এবং যখন তুমি হৃদয়ে ফিরে যাও, তখন সেই মিথ্যা সিদ্ধান্তগুলো দ্রবীভূত হয় এবং কেবল আসল পছন্দই থেকে যায়। সন্ধ্যায় নাও, কারণ সন্ধ্যা হলো সেই সময় যেখানে দিনের অবশিষ্টাংশ তোমার শরীরে স্থির হওয়ার চেষ্টা করে, এবং যদি তুমি সচেতনভাবে তা ত্যাগ না করো, তাহলে তা আগামীকালের উত্তেজনায় পরিণত হয়। তোমার রাতগুলো মানসিক পুনর্মিলনে পূর্ণ করার জন্য তৈরি করা হয়নি। তোমার রাতগুলো তৈরি করা হয়েছিলো পুনরায় সাজানোর জন্য, সিস্টেমের স্নান করার জন্য, নির্দোষতার দিকে ফিরে আসার জন্য। এমনকি ঘুমের আগে একটি ছোট হৃদয়ের প্রত্যাবর্তন - স্বীকৃতি, নিঃশ্বাস ত্যাগ, হৃদয়, ভালোবাসা - তোমার বিশ্রামের মান পরিবর্তন করতে পারে, কারণ তোমার শরীর অবশেষে বুঝতে পারবে যে এটি স্ক্যান করা বন্ধ করার অনুমতি পেয়েছে। আর এখন আসুন সেই মুহূর্তটি নিয়ে আলোচনা করি যা তোমাদের অনেককেই সবচেয়ে বেশি চিন্তিত করে: সেই মুহূর্ত যখন মন তোমাদের এমন একটি চিন্তা এনে দেয় যা অন্ধকার, অথবা আশাহীন, অথবা ভারী, অথবা নিন্দনীয় মনে হয়, এবং এটি তোমাকে বোঝানোর চেষ্টা করে যে তুমি বাস্তবতা সম্পর্কে কিছু চূড়ান্ত সত্য, কিছু অনিবার্য পরিণতি, কিছু অনিবার্য ধ্বংস, কিছু নিশ্চিততার মধ্যে হোঁচট খেয়েছ যে পৃথিবী ভেঙে পড়ছে এবং তুমি শক্তিহীন। সেই মুহুর্তে, চিন্তার সাথে লড়াই করো না। তর্ক করে এটিকে খাওয়াও না। আতঙ্কিত হয়ে এটিকে আরও বাড়িয়ে দিও না। এটিকে দরজায় আসা একজন দর্শনার্থী হিসাবে বিবেচনা করো। স্বীকৃতি। বিরতি। শ্বাস ছাড়ো। হৃদয়। স্রষ্টার ভালোবাসাকে আমন্ত্রণ জানাও। চিন্তা যে গল্পটি বলছে তার সাথে মিশে না গিয়ে চিন্তাটি যে অনুভূতি জাগিয়েছে তা অনুভব করতে দাও। তারপর দেখুন কী ঘটে: আবেগগত চার্জ পাতলা হতে শুরু করে, চিন্তা তার ওজন হারায় এবং একটি শান্ত দৃষ্টিভঙ্গি ফিরে আসে, জোর করে নয়, তৈরি করা হয় না, কেবল প্রকাশিত হয় কারণ কুয়াশা আর আলোড়িত হচ্ছে না। এই গোপন রহস্যটিই মনোযোগ যুদ্ধ আপনাকে শিখতে চায় না: মনের সবচেয়ে অন্ধকার লুপগুলি প্রায়শই শারীরবৃত্তীয় সংকোচন এবং বর্তমান মুহূর্ত থেকে বেরিয়ে আসা মনোযোগ দ্বারা চালিত হয়। যখন তুমি হৃদয়ে ফিরে যাও এবং শরীরকে নরম করো, তখন লুপটি তার জ্বালানি হারায়। তোমার নিজের চিন্তাভাবনা নিয়ে তোমাকে একজন দক্ষ বিতর্ককারী হতে হবে না। তোমাকে ঘরে ফিরে যাওয়ার একজন দক্ষ হয়ে উঠতে হবে।.

হার্ট প্ল্যাটফর্মকে আপনার নতুন বেসলাইন স্টেট এবং আপগ্রেড হতে দিন

আর যারা প্রস্তুত তাদের জন্য আমরা আরও একটি পরিমার্জন যোগ করব: যখন তুমি হৃদয়ে ফিরে আসবে, তখন সেই একই স্রোতে তাড়াহুড়ো করো না যে তোমাকে টেনে এনেছিল। প্রত্যাবর্তনকে মর্যাদাপূর্ণ হতে দাও। এটি সম্পূর্ণ হতে দাও। সিস্টেমকে সংগতি শুষে নিতে দাও। তোমাদের অনেকেই হৃদয়কে দ্রুত গর্তের মতো থামার মতো মনে করো, এবং তারপর তুমি আবার ঝড়ের দিকে ছুটে যাও। পরিবর্তে, নিজেকে কয়েকবার নিঃশ্বাস নাও। উৎসের সাথে ঘনিষ্ঠতার একটি ছোট মুহূর্ত দাও। স্রষ্টার ভালোবাসাকে পুরোপুরিভাবে অবতরণ করতে দাও যাতে এটি তোমার পরবর্তী কর্মের সুর হয়ে ওঠে। হৃদয়কে জরুরি হাতিয়ার হিসেবে ব্যবহার করা এবং হৃদয় থেকে তোমার সত্যিকারের প্ল্যাটফর্ম হিসেবে বেঁচে থাকার মধ্যে এটাই পার্থক্য। অনুশীলনের মাধ্যমে, প্রোটোকলটি একটি ক্রম কম এবং একটি উপায় হয়ে ওঠে, এবং তুমি লক্ষ্য করতে শুরু করো যে তুমি আগে বিক্ষেপ অনুভব করতে পারো, তুমি এটি দ্রুত মুক্ত করতে পারো, তুমি আরও বেশি সময় উপস্থিত থাকতে পারো, তুমি শরীর ছেড়ে না গিয়ে চিন্তা করতে পারো, ডুবে না গিয়ে অনুভব করতে পারো, তুমি ক্ষয় ছাড়াই সেবা করতে পারো। এটাই হল আপগ্রেড। যখন একটি তারকাবীজ সমষ্টিগত ক্ষেত্রের জন্য স্থিতিশীল হয়ে ওঠে তখন মানুষের দৃষ্টিকোণ থেকে এটি এমনই দেখায়।.

সুসংগত সিরিয়ান সেবা, বাতিঘর নেতৃত্ব এবং পবিত্র হৃদয়ের সীমানা

ব্যক্তিগত সংহতি থেকে শুরু করে সামষ্টিক ক্ষেত্রে নীরব নেতৃত্ব

আর যখন এই বিষয়টি তোমার মধ্যে কেন্দ্রীভূত হয়, তখন অন্য কিছু ঘটতে শুরু করে যা আমরা তোমাকে আশা করতে চাই, কারণ এটি হবে তোমার দক্ষতার পরবর্তী স্বাভাবিক সম্প্রসারণ: তুমি অনুভব করতে শুরু করবে যে তোমার সংহতি কেবল তোমার নিজের শান্তির জন্য নয়, এটি একটি উৎসর্গ, এটি একটি সেবা, এটি এমন এক ধরণের নেতৃত্ব যার জন্য কোনও মঞ্চের প্রয়োজন হয় না, কারণ তোমার চারপাশের ক্ষেত্র তোমার ধারণকৃত জিনিসের সাথে জড়িত হতে শুরু করে, পরিবারগুলি কেন না জেনেই নরম হতে শুরু করে, তুমি প্রবেশ করলে ঘরগুলি শান্ত হতে শুরু করে, তোমার কথা কম এবং আরও শক্তিশালী হয়ে ওঠে, তোমার কাজগুলি সহজ এবং আরও কার্যকর হয়ে ওঠে, এবং তোমার উপস্থিতি একটি শান্ত প্রেরণে পরিণত হয় যা বলে, প্রচার ছাড়াই, প্ররোচিত না করে, কর্মক্ষমতা ছাড়াই, "মানুষ হওয়ার আরেকটি উপায় আছে।" প্রিয় বন্ধুরা, আমরা এখানেই এগিয়ে যাচ্ছি, কারণ একবার যখন তোমাদের কাছে ফিরে আসার নিয়মটি আসে এবং তা তোমাদের দৈনন্দিন জীবনে বাস্তবে পরিণত হয়, তখন পরবর্তী প্রশ্নটি "আমি কীভাবে নিজেকে বিভ্রান্তি থেকে রক্ষা করব" নয়, বরং "আমি কীভাবে এই নিঃশর্ত ভালোবাসাকে সেবায় পরিণত হতে দেব, সেবাকে চাপে না ফেলে", কীভাবে তুমি আলোকে ব্যক্তিগত অনুশীলন হিসেবে নয় বরং একটি জীবন্ত উপহার হিসেবে ধরে রাখবে, কীভাবে তুমি সমষ্টিগত অস্থিরতার মধ্যে না পড়ে সমষ্টিগতভাবে অবদান রাখবে, কীভাবে তুমি জ্বলে না গিয়ে উজ্জ্বল থাকবে, কীভাবে তুমি এতটা স্থির থাকবে যে তোমার স্থিরতা সংক্রামক হয়ে উঠবে।.

পুরাতন সেবা বিলুপ্ত করা - ত্যাগের দর কষাকষি করা এবং প্রেমের সাথে প্রবাহিত হওয়া

তাহলে। আমার প্রিয় বন্ধুরা, কীভাবে তুমি জ্বলে না উঠে উজ্জ্বল থাকবে, কীভাবে তুমি এতটা স্থির থাকবে যে তোমার স্থিরতা সংক্রামক হয়ে উঠবে, এবং কীভাবে তুমি তোমার পৃথিবীর ঘন করিডোর দিয়ে হেঁটে যাবে, একই সাথে তোমার হৃদয়কে এতটা জীবন্ত রাখবে যে তোমার চারপাশের বাতাস আবার শান্তি কেমন তা মনে রাখবে। এখানেই অনেক জাগ্রত ব্যক্তি সেবার প্রকৃতি ভুল বোঝেন, কারণ তুমি এমন একটি আদর্শের মধ্যে বেড়ে উঠেছো যা সেবাকে ত্যাগের সাথে, ক্লান্তির সাথে, ক্লান্তির মধ্য দিয়ে তোমার সদ্ব্যবহার প্রমাণ করার সাথে সমান করে, এবং তাই যখন তুমি জাগ্রত হতে শুরু করো তখন তুমি প্রায়শই সেই পুরানো টেমপ্লেটটি আধ্যাত্মিক জীবনে বহন করো, এবং তুমি এটিকে হালকা কাজ বল যখন, সত্যিকার অর্থে, এটি কেবল মনের প্রাচীন চুক্তি যা যোগ্যতার সাথে। আমরা এখন সেই চুক্তিটি ভেঙে ফেলার কথা বলছি, কারণ এটির প্রয়োজন নেই, এবং এই যুগে এটি বিশেষভাবে বিপরীতমুখী, কারণ তোমার প্রকৃত অবদান পরিমাপ করা হয় আপনি কতটা বহন করেন তা দ্বারা নয়, বরং আপনি কতটা সুসংগত থাকেন যখন আপনি সত্যিকার অর্থে যা বহন করেন তা দ্বারা। আমাদের সিরিয়ান ধারণা অনুযায়ী, সেবা হলো সাহায্যের বাহ্যিক কর্মক্ষমতা নয়, এটি এমন একটি ক্ষেত্র যা আপনি ধরে রাখেন, এবং তারপর, সেই ক্ষেত্র থেকে, সাহায্য বাধ্যতামূলক না হয়ে বরং বুদ্ধিমান হয়ে ওঠে, এটি উন্মত্ত না হয় বরং সময়োপযোগী হয়ে ওঠে, এটি জড়িত না হয় বরং পরিষ্কার হয়, এটি এমন এক ধরণের সহায়তায় পরিণত হয় যা গোপনে অন্য ব্যক্তির পরিবর্তনের দাবি করে না যাতে আপনি নিরাপদ বোধ করতে পারেন। যখন আপনি সুসংগত হন, তখন আপনি কোনও বাধা ছাড়াই সাহায্য করেন। যখন আপনি সুসংগত হন, তখন আপনি প্রয়োজন না করেই অফার করেন। যখন আপনি সুসংগত হন, তখন আপনি ফাঁস না হয়ে উদার হতে পারেন। এটাই হলো বল হিসেবে ভালোবাসা এবং প্রবাহ হিসেবে ভালোবাসার মধ্যে পার্থক্য।.

সাহায্যের আকাঙ্ক্ষা, জরুরি অপহরণ এবং সেবার আসল ওষুধ হিসেবে উপস্থিতি

তোমাদের অনেকেই "কিছু করার" আকাঙ্ক্ষা অনুভব করেছো, বিশেষ করে যখন সমবেত জনতা জোরে জোরে কথা বলে, এবং আমরা সেই আকাঙ্ক্ষাকে সম্মান করি, কারণ এটি প্রায়শই একটি সত্যিকারের প্রবৃত্তি থেকে আসে, এই প্রবৃত্তি যে তুমি এখানে কেবল বেঁচে থাকার জন্য আসিনি, তুমি এখানে অংশগ্রহণ করতে, অবদান রাখতে, মানব হওয়ার একটি ভিন্ন ফ্রিকোয়েন্সি নোঙ্গর করতে এসেছ। তবুও সেই প্রবৃত্তিকে জরুরিতার দ্বারা হাইজ্যাক করা যেতে পারে, এবং জরুরিতা সর্বদা তোমার আকাঙ্ক্ষাকে অতিরঞ্জনে রূপান্তরিত করার চেষ্টা করবে, এবং অতিরঞ্জন সর্বদা তোমার সংবেদনশীলতাকে ক্লান্তিতে রূপান্তরিত করবে। তাই এই স্তম্ভের প্রথম সত্যটি সহজ: যদি তোমার সেবা তোমাকে তোমার কেন্দ্রবিন্দুতে ব্যয় করে, তবে এটি আর সেবা নয়, এটি সেই বিকৃতিতে অংশগ্রহণ যা তুমি নিরাময় বলে দাবি করো। উপস্থিতিই ঔষধ। তুমি যে ধারণার প্রশংসা করো তা নয়, বরং একটি মূর্ত বাস্তবতা হিসেবে যা তুমি ভক্তি দিয়ে রক্ষা করো। যখন তোমার হৃদয় স্থিতিশীল থাকে, তুমি শান্ত বোধ করো, তোমার মনোযোগ সার্বভৌম হয়, তোমার স্রষ্টা-সংযোগ জীবিত থাকে, তুমি পৃথিবীতে এক ধরণের সুরের উপস্থিতিতে পরিণত হও, এবং তুমি শান্তভাবে আশ্চর্যজনক কিছু লক্ষ্য করবে: মানুষের সবসময় তোমার পরামর্শের প্রয়োজন হয় না, তাদের তোমার স্থিরতার প্রয়োজন। তাদের সবসময় তোমার সমাধানের প্রয়োজন হয় না, তাদের তোমার প্রশস্ততার প্রয়োজন। তাদের সবসময় তোমার কথার প্রয়োজন হয় না, আবার শ্বাস নেওয়ার জন্য তাদের তোমার অনুমতি প্রয়োজন। এই কারণেই আমরা বলি তোমরা বাতিঘর, কারণ বাতিঘর জাহাজের পিছনে ছুটতে পারে না বা ঝড়ের সাথে তর্ক করতে পারে না, এটি কেবল জ্বলে থাকে, এবং জ্বলে থাকার মাধ্যমে এটি এমনভাবে কার্যকর হয়ে ওঠে যা বাতিঘর নিজেই সবসময় দেখতে পায় না। এখন, আসুন আমরা সুনির্দিষ্ট হই, কারণ আপনার মন "স্থির থাকো" শুনতে পারে এবং এটিকে চাপের একটি নতুন রূপে রূপান্তরিত করার চেষ্টা করতে পারে, যেন স্থিরতা মানে তুমি কখনও কিছু অনুভব করো না, তুমি কখনও টলবে না, তুমি কখনও ক্লান্ত হও না, তোমার কখনও সংকোচনের মুহূর্ত থাকে না। এটাই শিক্ষা নয়। শিক্ষা পরিপূর্ণতা নয়। শিক্ষা হল প্রত্যাবর্তন। শিক্ষা হল যে তুমি টলতে টলতে এখনও বাতিঘর হতে পারো, যতক্ষণ না তুমি দ্রুত, সৎভাবে এবং নাটক ছাড়াই ফিরে আসো, কারণ ফিরে আসাই তোমার আলোকে উপলব্ধ রাখে। তোমার মানবতা তোমাকে সেবা থেকে অযোগ্য করে না। তোমার ঘরে ফিরে আসার ইচ্ছাই তোমাকে বিশ্বাসযোগ্য করে তোলে।.

হৃদয়-কেন্দ্রিক সীমানা, পবিত্র দায়িত্ব এবং আপনার সংগতি রক্ষা করা

এখানেই সীমানা পবিত্র হয়ে ওঠে, এবং আমরা সঠিক ফ্রিকোয়েন্সিতে সীমানা সম্পর্কে কথা বলতে চাই, কারণ অনেক মানুষ "সীমানা" শুনতে পায় এবং তারা দেয়াল, আগ্রাসন, প্রত্যাহার, বা শ্রেষ্ঠত্বের কথা ভাবে, এবং এগুলি হৃদয়ের সীমানা নয়, এগুলি ভয়ের সীমানা। একটি হৃদয়ের সীমানা কেবল নিজের সাথে একটি স্পষ্ট চুক্তি যে কী সংহতি রক্ষা করে এবং কী এটিকে ক্ষয় করে। এটি হল শান্ত বিচক্ষণতা যা বলে, "আমি আমার ক্ষেত্রকে এমন স্রোতে আটকে দেব না যা আমাকে আঁকড়ে ধরে," এবং, "আমি এমন কথোপকথনে প্রবেশ করব না যেখানে আমাকে গ্রহণযোগ্য হওয়ার জন্য আমার কেন্দ্র ত্যাগ করতে হবে," এবং, "আমি এমন আবেগ শোষণ করব না যা বহন করা আমার নয়," এবং, "আমি আমার পাত্রকে খনন করার জন্য একটি অন্তহীন সম্পদের মতো আচরণ করব না।" একটি হৃদয়ের সীমানা অন্যদের প্রত্যাখ্যান নয়। এটি আপনার কার্যভারের সম্মান। কারণ আপনার কার্যভারটি সমষ্টিগতকে বহন করে ঠিক করা নয়; আপনার কার্যভার হল এমন একটি ফ্রিকোয়েন্সি স্থিতিশীল করা যা সমষ্টিগত যখন এটি প্রস্তুত হয় তখন প্রবেশ করতে পারে। আপনি ক্রমাগত উপলব্ধ থাকার মাধ্যমে এটি করেন না। আপনি ধারাবাহিকভাবে সুসংগত থাকার মাধ্যমে এটি করেন।.

বিচক্ষণতা, সুসংগত সেবা এবং প্রতিদিনের সিরিয়ান হৃদয় নেতৃত্ব

প্রেম, সুসংগত উপস্থিতি এবং আপনার ক্ষেত্রের মাধ্যমে শিক্ষাদানের মতো বিচক্ষণতা

এই কারণেই, আমাদের কাউন্সিলগুলিতে, আমরা বিচক্ষণতাকে ভালোবাসার একটি রূপ হিসেবে বর্ণনা করি, ঠান্ডা বিচার হিসেবে নয়। বিচক্ষণতা হল স্পষ্টতার সাথে ভালোবাসা। বিচক্ষণতা হল জটিলতা ছাড়াই করুণা। বিচক্ষণতা হল অন্য কাউকে ভুল না করেই আপনার জন্য যা সত্য তা অনুভব করার ক্ষমতা। একটি বিচক্ষণ হৃদয় হাজারো মতামত দেখতে পারে এবং ভিতরে শান্ত থাকতে পারে, কারণ বেঁচে থাকার জন্য এটিকে সবকিছুর প্রতি প্রতিক্রিয়া জানাতে হয় না। এটি উপস্থিত থাকার মাধ্যমে জীবিত থাকে। তাহলে, কীভাবে সংহতি দৈনন্দিন জীবনে সেবা হয়ে ওঠে, এমনভাবে যা আপনাকে পুড়িয়ে দেয় না, এমনভাবে যা আপনি সপ্তাহ, মাস এবং বছর ধরে টিকিয়ে রাখতে পারেন, এমনভাবে যা আপনাকে পরিপক্ক করে তোলে বরং আপনাকে ক্লান্ত করে তোলে। এটি স্বীকার করে শুরু হয় যে আপনার ক্ষেত্র সর্বদা শিক্ষা দিচ্ছে, এমনকি যখন আপনি নীরব থাকেন। আপনার স্বর শেখায়। আপনার গতি শেখায়। আপনার চোখ শেখায়। আপনার শ্রবণ শেখায়। প্রতিক্রিয়া জানানোর আগে আপনি যেভাবে থেমে যান তা শেখায়। অন্য কেউ উদ্বিগ্ন হলে আপনি যেভাবে শ্বাস নেন তা শেখায়। আপনি যেভাবে নাটকে আবদ্ধ হতে অস্বীকার করেন তা শেখায়। ঘর উত্তেজনাপূর্ণ থাকাকালীন আপনি কীভাবে হৃদয়ে ফিরে আসেন তা শেখায়। তুমি হয়তো ভাবছো তুমি ঐ মুহূর্তগুলোতে কিছুই করছো না, তবুও তুমি সবচেয়ে শক্তিশালী কাজগুলো করছো: তুমি তোমার চারপাশের মানুষকে দেখাচ্ছো যে ভিন্ন অবস্থা বিদ্যমান, এবং মানুষ তর্কের চেয়ে উদাহরণের অনুরণনের মাধ্যমে বেশি শেখে। এই কারণেই আমরা তোমাকে কেবল নির্জনতাতেই নয়, মিথস্ক্রিয়ায়ও সংহতি অনুশীলন করতে উৎসাহিত করি, কারণ মিথস্ক্রিয়া এমন একটি জায়গা যেখানে পুরনো ধরণগুলো নিজেদেরকে পুনরায় প্রমাণ করার চেষ্টা করে। যখন কেউ তাড়াতাড়ি নিয়ে আসে, তখন তুমি তার তাড়াতাড়ি প্রমাণ করার জন্য তার তাড়াতাড়ি মেলাও না। যত্নের জন্য তাড়াতাড়ি প্রয়োজন হয় না। যত্নের উপস্থিতি প্রয়োজন। তোমার কণ্ঠস্বর নরম হতে দাও। তোমার নিঃশ্বাস নিচু থাকতে দাও। তোমার কথা কম হতে দাও। তুমি অবাক হবে কতবার অন্য ব্যক্তির তাড়াতাড়ি কেবল এই কারণেই শান্ত হতে শুরু করে যে এটি আর তাদের প্রতিফলিত হচ্ছে না। যখন কেউ ক্ষোভের সাথে আসে, তখন আনুগত্য প্রমাণ করার জন্য তার ক্রোধে যোগ দিতে তাড়াহুড়ো করো না। আনুগত্যের জন্য ক্রোধের প্রয়োজন হয় না। আনুগত্যের জন্য সততার প্রয়োজন। সততা হলো ভালোবাসার প্রতি সত্য থাকার কাজ, এমনকি যখন ভালোবাসা অসুবিধাজনক হয়। এর অর্থ এই নয় যে তুমি নিষ্ক্রিয় হয়ে পড়ো। এর অর্থ হল তুমি তাপের পরিবর্তে স্পষ্টতা থেকে কাজ করো। তাপ নেশাকর হতে পারে, এবং অনেক মানুষ তাপকে শক্তির সাথে গুলিয়ে ফেলেছে। তা নয়। শক্তি পরিষ্কার। শক্তি স্থির। শক্তি উষ্ণ বোধ করতে পারে, কিন্তু এটি জ্বলতে পারে না। যখন কেউ হতাশা নিয়ে আসে, তখন তাদের হতাশাকে তাৎক্ষণিকভাবে দূর করার চেষ্টা করবেন না, কারণ সংশোধন এড়ানোর একধরনের রূপ হতে পারে, এবং হতাশাকে প্রায়শই নরম করার জন্য যথেষ্ট দীর্ঘ সময় ধরে প্রত্যক্ষ করতে হয়। আপনার উপস্থিতিকে স্থান ধরে রাখতে দিন। আপনার হৃদয়কে এমন একটি ঘর হতে দিন যেখানে তাদের ব্যথা শ্বাস নিতে পারে। যদি শব্দগুলি উঠে আসে, তবে সেগুলিকে সরল এবং সদয় হতে দিন। যদি কোনও শব্দ না ওঠে, তবে নীরবতা কাজ করতে দিন। আপনাদের অনেকেই শান্ত সাক্ষ্যদানের পরিষেবাকে অবমূল্যায়ন করেছেন। শান্ত সাক্ষ্যদান হল আত্মারা কীভাবে চলাচলের জন্য যথেষ্ট নিরাপদ বোধ করে। এখন, আমাদের সেই ধরণটি মোকাবেলা করতে হবে যা প্রায় অন্য যেকোনো কিছুর চেয়ে বেশি নক্ষত্রের বীজ নিষ্কাশন করে: এই বিশ্বাস যে আপনাকে সমষ্টির সাথে আবেগগতভাবে মিশে থাকার মাধ্যমে আপনার হৃদয়কে উন্মুক্ত রাখতে হবে। এটি একটি উন্মুক্ত হৃদয় নয়। এটি একটি ছিদ্রযুক্ত ক্ষেত্র। একটি উন্মুক্ত হৃদয় প্রশস্ত, হ্যাঁ, তবুও এটি মূলও। এটি সামনের দিকে উন্মুক্ত এবং মূলে নোঙর করা। এটি বিশ্বের দ্বারা ভেসে না গিয়ে বিশ্বকে অনুভব করতে পারে। এটি ভোগ্য না হয়েও সহানুভূতিশীল হতে পারে।.

সংবেদনশীলতায় দক্ষতা, "এটা কি আমার?" এবং কৌশলগত আধ্যাত্মিক সেবা হিসেবে বিশ্রাম

তাই আমরা আপনাকে আপনার সংবেদনশীলতাকে দক্ষতায় রূপান্তরিত করার জন্য আমন্ত্রণ জানাচ্ছি: আপনি যা অনুভব করেন তা অনুভব করুন, যা অনুভব করেন তা আশীর্বাদ করুন, এবং তারপর শান্তভাবে জিজ্ঞাসা করুন, "এটি কি আমার?" যদি এটি আপনার না হয়, তবে প্রেমময় হওয়ার জন্য এটি বহন করার দরকার নেই। আপনি এটি স্রষ্টার হাতে ছেড়ে দিতে পারেন। আপনি এটি পৃথিবীর হৃদয়ে ছেড়ে দিতে পারেন। আপনি এটিকে অনুগ্রহের ক্ষেত্রে ছেড়ে দিতে পারেন, জেনে রাখুন যে মুক্তি দেওয়া ত্যাগ নয়, এটি সঠিক সম্পর্ক। যা আপনার নয় তা বহন করা পৃথিবীকে সুস্থ করে তোলে না। এটি কেবল আরও ক্লান্তি তৈরি করে, এবং ক্লান্তি হল একটি প্রাথমিক উপায় যা একটি সূক্ষ্ম যুগে আপনার আলোকে ম্লান করে দেয়। অতএব, বিশ্রাম সেবার অংশ হয়ে ওঠে। ভোগের মতো নয়। অলসতার মতো নয়। কৌশল হিসাবে। আধ্যাত্মিক বুদ্ধিমত্তা হিসাবে। একটি বিশ্রামপ্রাপ্ত শরীর একটি সুসংগত ট্রান্সমিটার। একটি ক্ষয়প্রাপ্ত শারীরিক শরীর একটি প্রতিক্রিয়াশীল গ্রহণকারী।.

কাজ, আলোর অণুবীক্ষণিক কাজ এবং সাধারণ জীবনকে সেবা হিসেবে পুনঃসংজ্ঞায়িত করা

আর তোমাদের অনেকেই বিশ্রামকে এমন একটা জিনিস হিসেবে বিবেচনা করার প্রশিক্ষণ পেয়েছ যে তুমি তোমার যোগ্যতা প্রমাণ করার পরও উপার্জন করো, তবুও সেই পুরনো ফর্মুলা তোমাকে চিরকাল পিছনে, চিরকাল চেষ্টা করে, চিরকাল ক্লান্ত রাখবে। নতুন ফর্মুলাটা ভিন্ন: বিশ্রাম হলো তুমি কিভাবে সংকেত বজায় রাখো। বিশ্রাম হলো তুমি ভালোবাসা রক্ষা করো। বিশ্রাম হলো তুমি তোমার হৃদয়কে টাস্ক ম্যানেজারে পরিণত হতে বাধা দাও। আমরা তোমাকে সেবায় "করার" ধরণ কেমন তা পুনর্বিবেচনা করতে উৎসাহিত করি, কারণ তোমাদের অনেকেই ধরে নিয়েছো সেবা অবশ্যই বড় হতে হবে। সেবা প্রায়শই ক্ষুদ্রাতিক্ষুদ্র এবং তবুও ক্ষেত্র পরিবর্তন করে। তোমার হৃদয়ে অপরিচিত কাউকে দেওয়া একটি আন্তরিক আশীর্বাদ তোমাকে বদলে দেয়। ধৈর্যের এক মুহূর্ত যখন তুমি ভেঙে ফেলতে পারতে, তখন তুমি যে সময়সীমা ভেঙে ফেলো। পরচর্চাকে আরও জোরদার করতে এক মুহূর্তের অস্বীকৃতি তোমার সম্পর্কের আবেগগত পরিবেশকে বদলে দেয়। জনাকীর্ণ দোকানের মাঝখানে একটি সচেতন নিঃশ্বাস তোমার শরীরের সাথে সমষ্টিগত সম্পর্ককে বদলে দেয়। ছোট ছোট কাজ বারবার পুনরাবৃত্তি হয়ে ওঠে এবং ফ্রিকোয়েন্সি বাস্তবতা হয়ে ওঠে। এই কারণেই আমরা বলি আলো ধরে রাখা কোন বিশেষ কার্যকলাপ নয়। এটি অসাধারণ সততার সাথে সাধারণ জীবনের মধ্য দিয়ে এগিয়ে যাওয়ার একটি উপায়।.

সংগতির বৃত্ত, সম্প্রদায় নক্ষত্রপুঞ্জ এবং আধ্যাত্মিক বিচ্ছিন্নতার অবসান

এখন, আসুন আমরা সম্প্রদায়ের কথা বলি, কারণ তোমাদের অনেকেই একা এটি করার চেষ্টা করেছ, এবং তোমরা সেই পদ্ধতির সীমাবদ্ধতা আবিষ্কার করেছ। তোমাদের প্রাচীন বংশধরেরা একত্রিত হয়েছিল, একসাথে প্রার্থনা করেছিল, একসাথে গান গেয়েছিল, একসাথে বসেছিল, এমনকি যখন তাদের জীবন কঠিন ছিল, তখনও। দলবদ্ধভাবে সংহতি বৃদ্ধি পায়। যখন দুটি হৃদয় আন্তরিকতার সাথে মিলিত হয়, তখন ক্ষেত্রটি দ্রুত স্থিতিশীল হয়। যখন একটি ছোট বৃত্ত একসাথে উপস্থিতি অনুশীলন করে, তখন সম্মিলিত মনের প্রতিটি ব্যক্তিকে বিচ্ছিন্নতায় টেনে আনার জন্য কম শক্তি থাকে। বিচ্ছিন্নতা বিকৃতির প্রাচীনতম কৌশলগুলির মধ্যে একটি, কারণ বিচ্ছিন্নতায় মন ঘরের সবচেয়ে উচ্চস্বরে পরিণত হয়, এবং মন প্রায়শই ভয় বেছে নেয় যখন এটি আটকে থাকার কোনও অনুভূতি থাকে না। তাই সংহতির ছোট বৃত্ত তৈরি করুন, ভাগ করা ক্ষোভের বৃত্ত নয়, ধ্রুবক বিশ্লেষণের বৃত্ত নয়, আধ্যাত্মিক কর্মক্ষমতার বৃত্ত নয়, এমন বৃত্ত তৈরি করুন যেখানে তুমি শ্বাস নিতে পারো, যেখানে তুমি বাস্তব হতে পারো, যেখানে তুমি একসাথে হৃদয়ে ফিরে যেতে পারো, যেখানে তুমি নাটকীয়তা ছাড়াই সৎভাবে কথা বলতে পারো, যেখানে তুমি স্রষ্টার প্রেমকে একটি মতবাদের পরিবর্তে একটি পরিবেশ হিসেবে মনে রাখতে পারো। এভাবেই হালকা কাজ টেকসই হয়ে ওঠে, কারণ তুমি অন্তহীন বাতাসে একাকী মশাল হতে তৈরি নও। তোমাকে একটি নক্ষত্রপুঞ্জের অংশ হতে হবে।.

মাঠ-অনুমতি নেতৃত্ব, নীরব আমন্ত্রণ এবং ধারাবাহিক সংগতি

আর যেহেতু তোমাদের অনেকেই নেতা, তুমি যদি সেই উপাধি দাবি করো বা না করো, আমরা একটি সূক্ষ্ম সত্যের নাম বলব: তোমার ক্ষেত্র অনুমতি দেয়। যদি তুমি প্রতিক্রিয়াশীলতাকে স্বাভাবিক করো, অন্যরা প্রতিক্রিয়াশীলতায় ন্যায্য বোধ করবে। যদি তুমি উপস্থিতিকে স্বাভাবিক করো, অন্যরা নরম হওয়ার অনুমতি অনুভব করবে। যদি তুমি দয়াকে স্বাভাবিক করো, অন্যরা তাদের নিজস্ব দয়া মনে রাখবে। যদি তুমি সীমানাকে স্বাভাবিক করো, অন্যরা নিজেদের সম্মান করতে শুরু করবে। নেতৃত্ব আসলে চেতনায় এভাবেই কাজ করে: এটি নিয়ন্ত্রণ নয়, এটি আমন্ত্রণ। তাই, প্রিয়জনরা, তোমার সেবাকে সুসংগত থাকার একটি নীরব শপথে পরিণত হতে দাও। তোমার সেবাকে নাটকীয় না করে দিনে একশবার হৃদয়ে ফিরে আসার সিদ্ধান্ত হতে দাও। তোমার সেবাকে সদয় থাকার সাহস হতে দাও যখন পৃথিবী তোমাকে তীক্ষ্ণ করতে চায়। তোমার সেবাকে তাদের দ্বারা ভুল বোঝাবুঝির শিকার হওয়ার ইচ্ছা হতে দাও যারা শান্তিকে নিষ্ক্রিয়তার সাথে গুলিয়ে ফেলে। তোমার সেবাকে বিশ্রামের নম্রতা হতে দাও। তোমার সেবাকে তোমার প্রকৃত পরিবেশ হিসেবে সৃষ্টিকর্তার প্রেমের প্রতি নিষ্ঠা হতে দাও। আর যখন তুমি এটা অনুশীলন করবে, তখন তুমি একটা পরিবর্তন লক্ষ্য করবে যা প্রকৃত পরিপক্কতাকে চিহ্নিত করে: শান্ত থাকার জন্য তোমার আর পৃথিবীকে শান্ত থাকার প্রয়োজন হবে না, এবং তুমি শান্ত হতে শুরু করবে পৃথিবীর কাছে উপহার হিসেবে, পরিবেশনা হিসেবে নয়, মুখোশ হিসেবে নয়, বরং একটি জীবন্ত উপস্থিতি হিসেবে যা বলে, "আমি এখানে আছি, আমি তোমার সাথে আছি, এবং পরিস্থিতি তীব্র হলেও আমি ভালোবাসা ত্যাগ করব না।" এখন, এই স্তম্ভটি স্থির হয়ে যাওয়ার সাথে সাথে, আমরা স্বাভাবিকভাবেই এই ধারাবাহিকতার চূড়ান্ত প্ল্যাটফর্মে পৌঁছে যাই, কারণ একবার যখন আপনি সেবাকে সংগতি হিসাবে বুঝতে পারেন এবং আপনি কোনও চাপ ছাড়াই এটি বেঁচে থাকতে শুরু করেন, তখন প্রশ্নটি "আমি কি আজ এটি করতে পারি" নয়, বরং "আমি কীভাবে এমন একটি ধারক তৈরি করব যা এই পুরো ফেব্রুয়ারি করিডোর এবং তার পরেও এটিকে আমার ডিফল্ট করে তোলে," আপনি কীভাবে একটি সহজ ছন্দ তৈরি করবেন যা আপনার সকালকে রক্ষা করে, আপনার দুপুরগুলিকে পুনরায় সেট করে, আপনার সন্ধ্যা পরিষ্কার করে এবং আপনার হৃদয়কে এত ধারাবাহিকভাবে খাওয়ায় যে আলো ধরে রাখা প্রচেষ্টার মতো অনুভূতি বন্ধ করে দেয় এবং আপনি আবার কে তা অনুভব করতে শুরু করে, যেখানে আমরা এখন গ্যালাকটিক অ্যাম্বাসেডরের শপথে, জীবন্ত ধারক, ছন্দে পরিণত হই যা এটিকে শব্দের মাধ্যমে এবং আপনার প্রকৃত দিনগুলিতে বহন করে, কারণ মনের মধ্যে থাকা একটি সংক্রমণ অন্য ধরণের বিনোদনে পরিণত হয়, এবং এই কারণেই আপনি আসেননি, আপনি মূর্ত করতে এসেছেন, আপনি এমন একটি জায়গা হয়ে উঠেছেন যেখানে সত্য পৃথিবীতে চিৎকার না করেই বাস করতে পারে, এবং মূর্তকরণ সর্বদা ছোট ছোট চুক্তির পুনরাবৃত্তি দ্বারা তৈরি হয় যতক্ষণ না তারা একটি বাড়িতে পরিণত হয়।.

গ্যালাকটিক অ্যাম্বাসেডর ব্রত, ডেইলি রিদম কন্টেইনার এবং প্রথম প্রতিক্রিয়া হিসেবে উপস্থিতি

ব্রতের প্রকৃতি, সকালের হৃদয় - প্রথম স্থায়িত্ব এবং সহজ দৈনন্দিন উদ্দেশ্য

তাহলে আসুন আমরা পাত্রের কথা বলি, এটি একটি কঠোর শৃঙ্খলা হিসেবে নয় যা চাপ সৃষ্টি করে, এবং আপনার আধ্যাত্মিকতা প্রমাণ করার জন্য তৈরি নিয়মের তালিকা হিসেবে নয়, বরং একটি সহজ স্থাপত্য হিসেবে যা উপস্থিতি রক্ষা করে যেমন একটি ট্রেলিস একটি ক্রমবর্ধমান লতাকে সমর্থন করে, এটিকে স্থিরভাবে আরোহণের জন্য কিছু দেয় যাতে এটি প্রতিটি দিকে ছড়িয়ে না পড়ে এবং নিজেকে ক্লান্ত না করে। আপনার জীববিজ্ঞান কোমল কাঠামো পছন্দ করে। আপনার হৃদয় ভক্তি পছন্দ করে। আপনার মন ভবিষ্যদ্বাণী করতে পছন্দ করে যখন এটি আপনাকে বন্দী করার পরিবর্তে শান্তির সেবা করার জন্য ব্যবহৃত হয়। এবং এই কারণেই একটি ছন্দ, একটি শপথ, আন্তরিকতার সাথে তৈরি একটি অভ্যন্তরীণ চুক্তি আপনাকে এই সপ্তাহের তীব্রতার মধ্য দিয়ে একটি স্থিরতার সাথে নিয়ে যেতে পারে যা আপনাকে অবাক করে।
প্রথমে, একটি শপথের আসল প্রকৃতিটি বুঝুন। একটি শপথ আপনার নিজের জন্য করা হুমকি নয়। একটি শপথ এমন একটি চুক্তি নয় যা আপনাকে যদি আপনি হোঁচট খায় তবে শাস্তি দেয়। একটি শপথ একটি অভিমুখীকরণ। এটি একটি স্মরণীয় রূপ। এটি এমন একটি সহজ বাক্য যা আপনার আত্মা পুনরাবৃত্তি করে যতক্ষণ না আপনার শরীর এটি বিশ্বাস করে। এবং আমরা যে শপথ করি তা নাটকীয় নয়। এটি শান্ত। এটি মানবিক। ব্যস্ত দিনের মধ্যেও এটি অর্জনযোগ্য। এটা কেবল এই: আমি ফিরে আসব। "আমি কখনও বিভ্রান্ত হব না" নয়। "আমি কখনও ভয় অনুভব করব না" নয়। "আমি কখনও টলবো না" নয়। এগুলো অভিনয়। এগুলো ফাঁদ। ব্রত হল: আমি হৃদয়ে ফিরে আসব, আমি উপস্থিতিতে ফিরে আসব, আমি স্রষ্টার প্রেমে ফিরে আসব, যতবার প্রয়োজন, কোমলতার সাথে, আন্তরিকতার সাথে, কোনও লজ্জা ছাড়াই। সেই ব্রতই পরিত্যক্ততার পুরানো প্যাটার্নকে বিলীন করতে শুরু করে, কারণ পুরানো প্যাটার্ন নিজেই বিভ্রান্তি ছিল না, পুরানো প্যাটার্ন ফিরে আসতে ভুলে যাচ্ছিল। এখন, ব্রতকে প্রশংসা করার পরিবর্তে জীবিত করার জন্য, আমরা এটিকে সময়ের আকার দিই, এবং সময় হল আপনার পৃথিবী যন্ত্র, এটিই হল আপনি কীভাবে মূর্তকরণ অনুশীলন করেন। আমরা যে ধারকের কথা বলছি তা আপনার দিন পূরণ করার জন্য নয়। এটি এটিকে নোঙ্গর করার জন্য তৈরি, যেভাবে কয়েকটি গভীর শিকড় একটি লম্বা গাছকে নোঙ্গর করে, যাতে বাতাস চলাচল করতে পারে এবং গাছটি টিকে থাকে। সকাল দিয়ে শুরু করুন, কারণ সকাল হল সুর-নির্মাতা, এবং তোমাদের অনেকেই এমনভাবে জীবনযাপন করছো যেন তোমার দিন শুরু হয় যখন পৃথিবী তোমার সাথে কথা বলতে শুরু করে, তবুও দিনটি সত্যিই শুরু হয় যখন তুমি তোমার নিজের ক্ষেত্রের সাথে কথা বলতে শুরু করো। ঘুম থেকে ওঠার পরের প্রথম মুহূর্তগুলো যেন পায়ের ছাপের সামনে একটি নতুন উপকূলরেখা, এবং যদি তুমি দলটিকে তাৎক্ষণিকভাবে এটি অতিক্রম করতে দাও, তাহলে তুমি সেই করিডোরের স্বাভাবিক নিষ্পাপতা হারাবে, এবং তুমি দিনটি শুরু করবে ইতিমধ্যেই সাড়া দিয়ে, ইতিমধ্যেই স্ক্যান করে, ইতিমধ্যেই পিছনে। তাই তোমার সকালের শপথ সহজ: পৃথিবীর আগে, হৃদয়ের আগে। ইনপুট, উপস্থিতির আগে। গল্পের আগে, শ্বাস। যন্ত্রের আগে, স্রষ্টার ভালোবাসা। এটি দীর্ঘ হওয়ার দরকার নেই। মনকে তোমার সাথে দর কষাকষি করতে দিও না যে তোমার এক ঘন্টা প্রয়োজন, অন্যথায় এটি অর্থহীন। দুই মিনিটের সত্যিকারের প্রত্যাবর্তন এক ঘন্টার কর্মক্ষমতার চেয়েও শক্তিশালী। তোমার শরীরকে জাগতে দাও। তোমার নিঃশ্বাসকে অবতরণ করতে দাও। তোমার হাত যদি চায় তাহলে হৃদয় খুঁজে বের করতে দাও। তোমার সচেতনতাকে বুকে নামতে দাও যেন তুমি একটি শান্ত ঘরে প্রবেশ করছো যা তোমার জন্য অপেক্ষা করছে। এবং তারপর, কোনও চাপ ছাড়াই, কৃতজ্ঞতাকে একটি মৃদু স্বরে জাগতে দিন, জীবন নিখুঁত বলে নয়, বরং কারণ তুমি এখানে আছো, কারণ তোমার আরও একটি দিন আছে, কারণ তোমার ভিতরে এমন একটি উপস্থিতি আছে যা বৃদ্ধ হয় না, আতঙ্কিত হয় না, পথ হারায় না। এই জায়গা থেকে, একটি সহজ উদ্দেশ্য বেছে নাও যা দাবি নয় বরং একটি দিক। "আমি সবকিছু ঠিক করে দেব।" নয়, "আমি উৎপাদনশীল হব।" এরকম কিছু নয়: "আমি আজ ভালোবাসা থেকে সরে যাব।" অথবা: "আমি দ্রুত ফিরে আসব।" অথবা: "আমি আমার শরীরেই থাকব।" শরীরকে এত ছোট হতে দিন যে শরীর হ্যাঁ বলবে। যখন পাত্রটি হ্যাঁ বলবে, তখন এটি সহযোগিতা করে, এবং সহযোগিতাই হল আপনি স্থির হয়ে উঠবেন।

মধ্যাহ্ন রিসেট, সন্ধ্যার সমাপ্তি এবং স্নায়ুতন্ত্রকে সাফল্য লক্ষ্য করার প্রশিক্ষণ দেওয়া

তারপর আমরা মিড-ডে সম্পর্কে কথা বলি, কারণ মিড-ডে হল সেই জায়গা যেখানে পুরনো পরিচয় ফিরে আসে, সেই পরিচয় যা বিশ্বাস করে যে এটি অবশ্যই চলতে হবে। তোমার পৃথিবী দৌড়কে পুরস্কৃত করে। তোমার পৃথিবী জরুরিতার প্রশংসা করে। তোমার পৃথিবী গতিকে মূল্যের সাথে গুলিয়ে ফেলে। তাই তোমার মিড-ডে ব্রত হল সহজভাবে: যন্ত্রটি পুনরায় সেট করুন। তুমি ব্যর্থ হচ্ছো বলে নয়, বরং কারণ তুমি এমন একটি পরিবেশে বাস করছো যা সঙ্গতিপূর্ণ নয়, এবং বিধ্বস্ত হওয়ার আগে পুনরায় সেট করা বুদ্ধিমানের কাজ। আমরা সুপারিশ করছি যে তুমি মিড-ডেকে একটি ছোট পবিত্র দরজার মতো ব্যবহার করো যা দিয়ে তুমি হেঁটে যাও, এমনকি ষাট সেকেন্ডের জন্যও। যদি তুমি বাইরে পা রাখতে পারো, তাহলে তাই করো। যদি তুমি না পারো, তাহলে এটি যথাস্থানে করো। শ্বাস-প্রশ্বাসকে শ্বাস-প্রশ্বাসের চেয়ে কয়েকবার দীর্ঘ হতে দাও। কাঁধকে নামতে দাও। চোয়ালকে নরম হতে দাও। পেটকে মনে রাখতে দাও যে এটি শিথিল হতে দেওয়া হয়েছে। হৃদয়ে সচেতনতা ফিরিয়ে আনুন। সূর্যের আলোর মতো স্রষ্টার প্রেমকে আমন্ত্রণ জানান, যেন একটি ঘর পূর্ণ হয়। তারপর তোমার দিনটি চালিয়ে যাও, সেই একই ব্যক্তির মতো নয় যে দৌড় দিচ্ছিল, বরং এমন একজনের মতো যে কেন্দ্রে ফিরে এসেছে এবং একটি স্থির স্থান থেকে সরে যাচ্ছে। তুমি এখানে গুরুত্বপূর্ণ কিছু লক্ষ্য করতে পারো: এই রিসেটগুলি জীবনের পথে বাধা নয়, এগুলোই জীবনকে কার্যকর করে তোলে। এগুলো ছাড়া, তুমি অদৃশ্য অবশিষ্টাংশ জমা করো, এবং অবশিষ্টাংশ বিরক্তিতে পরিণত হয়, এবং বিরক্তি দ্বন্দ্বে পরিণত হয়, এবং দ্বন্দ্ব অনুশোচনায় পরিণত হয়, এবং অনুশোচনা আত্ম-বিচারে পরিণত হয়, এবং তারপর তুমি একে "একটি কঠিন সপ্তাহ" বলে ডাকো, যখন এটি কেবল এক সপ্তাহ ছিল পর্যাপ্ত প্রত্যাবর্তন ছাড়াই।
তাই মিড-ডে রিসেটগুলি ঐচ্ছিক অতিরিক্ত নয়। এগুলি ট্রান্সমিটারের রক্ষণাবেক্ষণ। এগুলি হল তুমি যে যন্ত্রটি তার যত্ন। এবং যদি তুমি চাও যে এটির মধ্য দিয়ে একটি সুতো বুনতে পারো, তাহলে এটি হতে দাও: উপস্থিতিকে তোমার প্রথম প্রতিক্রিয়া হিসেবে গ্রহণ করো। তোমার শেষ অবলম্বন নয়। প্রথম প্রতিক্রিয়া। মতামতের আগে উপস্থিতি। যাচাইয়ের আগে উপস্থিতি। সংশোধনের আগে উপস্থিতি। ব্যাখ্যা করার আগে উপস্থিতি। প্রতিরক্ষার আগে উপস্থিতি। প্রতিক্রিয়ার আগে উপস্থিতি। উপস্থিতি নিষ্ক্রিয় নয়। উপস্থিতি হল শক্তি, কারণ উপস্থিতি আপনাকে একমাত্র জায়গায় ফিরিয়ে আনে যেখানে সত্যিকারের পছন্দ বিদ্যমান। এখন আমরা সন্ধ্যার কথা বলছি, কারণ সন্ধ্যা হলো এমন একটি সময় যেখানে তোমাদের অনেকেই দিনকে রাতের দিকে টেনে নিয়ে যাও, আর শরীর এটা উপভোগ করে না, শরীরের বন্ধন প্রয়োজন, শরীরকে স্রাব করতে হবে, শরীরকে আলতো করে বলা দরকার, "তুমি এখন থামতে পারো।" যদি তুমি শরীরকে সেই বার্তা না দাও, তাহলে ঘুমের মধ্যে এটি স্ক্যান করতে থাকবে, এবং তোমার স্বপ্ন ব্যস্ত হয়ে পড়বে, এবং তোমার বিশ্রাম পাতলা হয়ে যাবে, এবং তারপর তুমি ইতিমধ্যেই ক্লান্ত হয়ে জেগে উঠবে এবং ভাববে কেন তোমার আধ্যাত্মিক অনুশীলন কঠিন মনে হচ্ছে। যন্ত্রটি পুনরায় সেট করার অনুমতি দেওয়া হয়নি বলে এগুলি আরও কঠিন বোধ করে। তাই তোমার সন্ধ্যার ব্রত হল: দিনটি সম্পূর্ণ করো। সমাপ্তির অর্থ দিনের বিচার করা নয়। সমাপ্তির অর্থ দিনকে মুক্ত করা। এর অর্থ আবেগের সুতোগুলিকে খুলে দেওয়া। এর অর্থ হৃদয়ে ফিরে আসা এবং উপস্থিত যা কিছু আছে তা এতক্ষণ ভালোবাসায় ধরে রাখতে দেওয়া যাতে এটি নরম হতে পারে। এটি অন্তরে জিজ্ঞাসা করার মতো সহজ হতে পারে, "আমি এখনও কী বহন করছি যা রাতারাতি ধরে রাখার জন্য আমার নয়?" এবং তারপর শ্বাস নেওয়া যেন তুমি সেই ভার স্রষ্টার হাতে ফিরিয়ে দিচ্ছি। তোমাকে মধ্যরাতে এটি সমাধান করার দরকার নেই। তোমাকে এটির মহড়া দেওয়ার দরকার নেই। নিজেকে রিপ্লে দিয়ে শাস্তি দেওয়ার প্রয়োজন নেই। তুমি মুক্তি দাও। তুমি আশীর্বাদ করো। তুমি বিশ্রাম নাও। আর যদি তুমি চাও, তাহলে তুমি দিনটি শেষ করতে পারো এক নীরব কৃতজ্ঞতা দিয়ে যা জোর করে করা হয় না, কেবল তোমার ফিরে আসা মুহূর্তগুলোর স্বীকৃতি, তুমি যে মুহূর্তগুলো বেছে নিয়েছিলে সংযম, তুমি যে মুহূর্তগুলো তুমি সদয় ছিলে, যে মুহূর্তগুলো তুমি ছোট ছোটভাবে আলো ধরে রেখেছিলে। এটি শরীরকে কেবল ব্যর্থতা লক্ষ্য করার পরিবর্তে সাফল্য লক্ষ্য করার প্রশিক্ষণ দেয়। সাফল্য লক্ষ্য করার জন্য প্রশিক্ষিত স্নায়ুতন্ত্র আরও সহযোগিতামূলক হয়ে ওঠে। এটি পথের উপর আস্থা রাখতে শুরু করে। যখন তুমি বলো তুমি ফিরে আসবে, তখন এটি বিশ্বাস করতে শুরু করে যে তুমি এটা বোঝাতে চাইছো।

সাপ্তাহিক স্বাস্থ্যবিধি, ইনপুট ডিটক্স, সুসংগত সাহচর্য এবং তীব্রতায় সরলীকরণ

এখন, প্রতিদিনের নোঙরের বাইরে, আমরা সাপ্তাহিক স্বাস্থ্যবিধি সম্পর্কে কথা বলছি, কারণ সংহতি কেবল মুহূর্তের পর মুহূর্তে তৈরি হয় না, এটি সময়ের সাথে সাথে আপনার ক্ষেত্রে যা প্রবেশ করতে দেয় তা দ্বারা সুরক্ষিত থাকে। একটি সপ্তাহের নিজস্ব আবহাওয়া থাকে। একটি সপ্তাহ শক্তি সংগ্রহ করে। একটি সপ্তাহ সুর সংগ্রহ করে। এবং এই ফেব্রুয়ারির করিডোরগুলিতে, তোমাদের অনেকেই প্রতি সপ্তাহে একটি নির্বাচিত সময়সূচী থেকে উপকৃত হবে যেখানে তোমরা ইনপুট কমিয়ে উপস্থিতি বৃদ্ধি করো। এটি শাস্তি নয়। এটি ডিটক্স। এটি মনে রাখা যখন তোমার নিজের মনকে ক্রমাগতভাবে সমষ্টিগতভাবে চাপ দেওয়া হচ্ছে না তখন কেমন লাগে। বাস্তবসম্মত একটি সময় বেছে নাও। এটি একটি সন্ধ্যা হতে পারে। এটি অর্ধেক দিন হতে পারে। যদি তোমার জীবন অনুমতি দেয় তবে এটি একটি পুরো দিন হতে পারে। সেই সময়কালে, তুমি সরলীকরণ করো। কম মন্তব্য। কম স্ক্রলিং। কম আবেগগত খরচ। আরও শরীর। আরও প্রকৃতি। আরও শান্ত। আরও হৃদয়। আরও স্রষ্টা। এবং এটিকে একটি অর্জনে পরিণত করো না। এটিকে কোমল হতে দিন। এটিকে পুষ্টিকর হতে দিন। এটি আপনাকে মনে করিয়ে দিন যে আপনি শব্দের নীচে কী হারিয়েছেন: আপনার নিজের জীবন। এই সাপ্তাহিক উইন্ডোতে, আরেকটি সুসংগত সত্তার সাথে সংযোগ স্থাপন করাও শক্তিশালী, এমনকি সংক্ষিপ্তভাবে, বিশ্ব বিশ্লেষণ করার জন্য নয়, ভয় বিনিময় করার জন্য নয়, বরং একসাথে ভালোবাসার কথা স্মরণ করার জন্য। প্রশস্ততা তৈরি করার জন্য আপনার একটি বৃহৎ দলের প্রয়োজন নেই। এমনকি একটি সাধারণ বিনিময় যেখানে দুটি হৃদয় আন্তরিকতার সাথে মিলিত হয় তাও সম্মিলিত ক্ষেত্রে একটি স্থিতিশীল নোড হয়ে ওঠে। আপনি কয়েকটি সত্য বাক্য বলতে পারেন। আপনি নীরবে বসে থাকতে পারেন। আপনি হাসতে পারেন। হাসি অবমূল্যায়িত ঔষধ, কারণ এটি সিস্টেমকে এমন একটি শিশুসুলভ উন্মুক্ততায় ফিরিয়ে দেয় যা চিন্তাভাবনা দ্বারা তৈরি করা যায় না। এখন আসুন আমরা ধারকের সবচেয়ে কোমল অংশের কথা বলি, সেই অংশ যেখানে তোমাদের অনেকেই পরীক্ষা করা হবে এবং যেখানে তোমাদের অনেকেই ঐতিহাসিকভাবে নিজেদের পরিত্যাগ করেছ: যখন তীব্রতা বৃদ্ধি পায়। যখন পৃথিবী উচ্চস্বরে ওঠে। যখন অপ্রত্যাশিত দ্বন্দ্ব দেখা দেয়। যখন ক্লান্তি আঘাত হানে। যখন সম্মিলিত মেজাজ উত্তাল হয়। যখন তোমার নিজস্ব আবেগ ফুলে ওঠে। এই মুহুর্তগুলিতে, তোমার মন ধারকটি পরিত্যাগ করার চেষ্টা করবে এবং বলবে, "এখন আমাদের প্রতিক্রিয়া জানাতে হবে।" তবুও ঠিক এই সময় ধারকটি সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ। তাই আমরা সেই মুহুর্তগুলির জন্য শপথের একটি পরিমার্জন অফার করি: যখন তীব্রতা বৃদ্ধি পায়, সরলীকরণ করুন। পৃথিবীকে সরলীকরণ করবেন না। আপনি পারবেন না। আপনার অভ্যন্তরীণ আচরণকে সরলীকরণ করুন। তোমার মনোযোগ সরল করো। তোমার পরবর্তী পদক্ষেপ সরল করো। নিঃশ্বাসে ফিরে যাও। হৃদয়ে ফিরে যাও। স্রষ্টার ভালোবাসায় ফিরে যাও। একটি সত্যিকারের কর্মের জন্য প্রার্থনা করো, অথবা কোন কর্ম না করার জন্য অনুরোধ করো এবং ঢেউ চলে না যাওয়া পর্যন্ত কেবল সংযম ধরে রাখো। তোমাদের অনেকেই বুঝতে পারোনি যে কত ঝড় নিজে নিজেই চলে যায় যখন তুমি তাদের উন্মত্ত প্রতিক্রিয়া দিয়ে খাওয়ানো বন্ধ করে দাও। প্রতিটি তরঙ্গের পিছনে ছুটতে হবে না। তোমাকে এটিকে অতিক্রম করার জন্য যথেষ্ট স্থির থাকতে হবে। এর মধ্যে একটি গভীর নম্রতাও প্রয়োজন, এবং আমরা ভালোবাসার সাথে বলি: তুমি প্রতি মুহূর্তে জিততে পারবে না। কিছু দিন তোমাকে আরও সহজে টেনে নেওয়া হবে। কিছু দিন শরীর ক্লান্ত থাকবে। কিছু দিন মন আরও জোরে জোরে থাকবে। সেই দিনগুলিকে পরিচয়ে পরিণত করো না। তাদের এমন একটি গল্পে পরিণত করো না যে তুমি ব্যর্থ হচ্ছ। তাদের আবহাওয়ার মতো বিবেচনা করো, এবং যাই হোক ফিরে এসো। শপথ "আমি সর্বদা শক্তিশালী থাকব" নয়। শপথ হল "আমি ফিরে আসব।" স্রষ্টা তোমাকে কর্মক্ষমতা দিয়ে পরিমাপ করেন না। স্রষ্টা তোমাকে আন্তরিকতা দিয়ে পরিমাপ করেন। আন্তরিকতাই চ্যানেলটি খোলা রাখে।.

ছয় সপ্তাহের ছন্দ, নির্বাচনী ব্যস্ততা এবং অলংকরণযোগ্য আলোকিত দূত হয়ে ওঠা

এখন, আমরা যে গ্যালাকটিক অ্যাম্বাসেডর ব্রতের নাম বলতে চাই তার আরও একটি দিক আছে, কারণ এখানেই তোমার সেবা পরিপক্ক হয় এবং তোমার জীবন অদ্ভুতভাবে সুন্দর হয়ে ওঠে: কম যুদ্ধ বেছে নাও, আর ভালোবাসা থেকে বেছে নাও। তোমাদের অনেকেই যেখানেই বিকৃতি দেখো না কেন, তা সংশোধন করার জন্য দায়িত্ব বোধ করার জন্য প্রশিক্ষিত, তবুও উত্তেজনা থেকে করা সংশোধন নিজেই বিকৃতিতে পরিণত হয়। সুসংগত হৃদয়ের সবকিছুর উপর মন্তব্য করার প্রয়োজন নেই। সুসংগত হৃদয়ের যুক্তিতে জয়লাভ করার প্রয়োজন নেই। সুসংগত হৃদয় এক ধরণের পবিত্র নির্বাচনীতার সাথে চলে। যখন কথা বলা সত্যিই তোমার, তখন এটি কথা বলে। যখন কাজ করা সত্যিই তোমার, তখন এটি কাজ করে। যখন বিশ্রাম সত্যিই তোমার, তখন এটি বিশ্রাম নেয়। এই নির্বাচনীতা উদাসীনতা নয়। এটি প্রভুত্ব। যখন তুমি এইভাবে বাস করো, তখন তুমি লক্ষ্য করতে শুরু করো যে তোমার জীবন ছোট না হয়ে শান্ত হয়ে যায়। এটি শান্ত হয়ে যায় কারণ তুমি এমন শব্দের সাথে জড়িয়ে পড়া বন্ধ করো যা তোমার নয়। এটি ছোট হয় না কারণ তোমার ভালোবাসা আসলে প্রসারিত হয় যখন এটি ক্রমাগত নিষ্কাশিত হয় না। তুমি যা গুরুত্বপূর্ণ তার জন্য আরও উপলব্ধ হয়ে ওঠে। তুমি তোমার প্রিয়জনের জন্য আরও উপস্থিত হয়ে ওঠে। তুমি আরও সৃজনশীল হয়ে ওঠে। তুমি আরও স্বজ্ঞাত হয়ে ওঠে। যখন তোমার উপস্থিতি সত্যিই পার্থক্য তৈরি করে, তখন তুমি আরও কার্যকর হয়ে উঠো, কারণ তুমি অপ্রয়োজনীয় ব্যস্ততার দ্বারা ক্লান্ত হও না। তাই আমরা যে ছয় সপ্তাহের ছন্দের কথা বলছি তা কোনও বুট ক্যাম্প নয়। এটি একটি অভ্যন্তরীণ স্বদেশ প্রত্যাবর্তন, এবং এর সাফল্য একটি জিনিস দ্বারা পরিমাপ করা হয়: কতবার তুমি ফিরে আসার কথা মনে রাখো। সকালের নোঙ্গর। মধ্যাহ্ন রিসেট। সন্ধ্যার সমাপ্তি। সাপ্তাহিক স্বাস্থ্যবিধি। তীব্রতার সময় সরলীকরণ করুন। নির্বাচনী ব্যস্ততা। এগুলি হল পাত্রের হাড়, এবং এই হাড়গুলির মধ্যে, তোমার জীবন স্বাধীনভাবে চলতে পারে, কারণ কাঠামোটি তোমাকে নিয়ন্ত্রণ করার জন্য নয়, এটি তোমাকে সমর্থন করার জন্য তৈরি। এবং যদি তুমি চাও যে এটির মধ্য দিয়ে একটি সুতো বুনতে, তাহলে এটি হতে দাও: উপস্থিতিকে তোমার প্রথম প্রতিক্রিয়া হিসেবে গ্রহণ করো। তোমার শেষ অবলম্বন নয়। প্রথম প্রতিক্রিয়া। মতামতের আগে উপস্থিতি। যাচাইয়ের আগে উপস্থিতি। সংশোধনের আগে উপস্থিতি। ব্যাখ্যা করার আগে উপস্থিতি। প্রতিরক্ষার আগে উপস্থিতি। প্রতিক্রিয়ার আগে উপস্থিতি। উপস্থিতি নিষ্ক্রিয় নয়। উপস্থিতি শক্তি, কারণ উপস্থিতি আপনাকে একমাত্র জায়গায় ফিরিয়ে আনে যেখানে সত্যিকারের পছন্দ বিদ্যমান। দারুন, আমরা আপনাকে জীবনযাত্রার প্রবণতা অফার করছি না। আমরা আপনাকে একটি বাঁধা জগতে মুক্ত হওয়ার একটি উপায় দিচ্ছি, একটি উন্মত্ত জগতে আলোকিত হওয়ার একটি উপায়, এমন একটি উপায় যাতে আপনার স্থিরতা অন্যদের জন্য একটি শান্ত অনুমতির ক্ষেত্র হয়ে ওঠে। এটি রাষ্ট্রদূতের শপথ, কারণ আপনার একটি পদবি প্রয়োজন নয়, বরং কারণ আপনি যা সম্ভব তার প্রতিনিধি। আপনি জীবন্ত প্রমাণ যে একজন মানুষ প্রেম ত্যাগ না করেও তীব্রতার মধ্য দিয়ে চলতে পারে, এবং সেই প্রমাণ আপনার যেকোনো যুক্তির চেয়ে বেশি গুরুত্বপূর্ণ। আর যখন তুমি এই ধারকটিতে বাস করতে শুরু করবে, তখন তুমি দেখতে পাবে যে আমরা যে প্রেরণা বুনছি তা আর তোমার "শুনতে" নেই, এটি এমন কিছুতে পরিণত হয় যা তুমি বাস করো, এমন কিছুতে যা তোমার শরীর স্বীকৃতি দেয়, এমন কিছুতে যা তোমার দিনগুলি স্বাভাবিকভাবে প্রকাশ করতে শুরু করে, এবং সেই জীবন্ত অভিব্যক্তি থেকে, আমরা আরও এগিয়ে যেতে পারি, কারণ এই কাজের আরও গভীর স্তর রয়েছে যা কেবল মৌলিক বিষয়গুলি স্থিতিশীল হওয়ার পরেই খোলা হয়, হৃদয় বুদ্ধিমত্তার সূক্ষ্ম মাত্রা, ক্ষেত্র ধারণের সূক্ষ্ম উপায়, চাপ ছাড়াই সহায়তা করার সূক্ষ্ম উপায়, এবং এমনকি আপনার উপস্থিতি কেন কেবল ব্যক্তিগত নয়, বরং একটি গ্রহ পুনর্বিবেচনার অংশ যা সুসংগত হৃদয়ে সাড়া দেয় সে সম্পর্কে একটি গভীর প্রকাশ যেটি একটি কম্পাস উত্তর দিকে সাড়া দেয়, যেখানে আমরা যখন প্রস্তুত থাকব তখনই চালিয়ে যাব, কারণ এটি বার্তার শেষ নয়, এটি সেই মুহূর্ত যেখানে বার্তাটি আরও বহন করার জন্য যথেষ্ট বাস্তব হয়ে ওঠে। আমি শীঘ্রই আরও দুর্দান্তদের জন্য ফিরে আসব, আমি সিরিয়াসের জোরিয়ন।.

GFL Station সোর্স ফিড

মূল ট্রান্সমিশনগুলি এখানে দেখুন!

উপরে ফিরে যান