পবিত্র Campfire Circle যোগ দিন

একটি জীবন্ত বৈশ্বিক বৃত্ত: ১০৩টি দেশে ২,২০০-এরও বেশি ধ্যানী গ্রহীয় জালকে নোঙর করছেন

গ্লোবাল মেডিটেশন পোর্টালে প্রবেশ করুন

 ক্লিন পিডিএফ ডাউনলোড / প্রিন্ট করুন - ক্লিন রিডার সংস্করণ

এই বিনামূল্যের আর্কাইভের পেছনের উদ্দেশ্যকে সমর্থন করুন ↗

✨ সারাংশ (প্রসারিত করতে ক্লিক করুন)

এই শক্তিশালী বার্তায়, সাইরিয়ান উচ্চ পরিষদের সদস্য জোরিয়ন মানবজাতির মহাজাগরণের মধ্য দিয়ে জীবনযাপনের আবেগিক, আধ্যাত্মিক এবং শক্তিগত চ্যালেঞ্জ নিয়ে সরাসরি কথা বলেছেন। বার্তাটি ব্যাখ্যা করে যে, দ্রুত তথ্য উদ্ঘাটন, আমূল বৈশ্বিক পরিবর্তন, উন্নত প্রযুক্তি, নতুন ব্যবস্থা এবং লুকানো সত্যের উন্মোচন আর দূরবর্তী সম্ভাবনা নয়, বরং এগুলো আসন্ন বাস্তবতা যা অনেকের প্রত্যাশার চেয়েও দ্রুত বিশ্বকে নতুন রূপ দেবে। এই উদ্ঘাটনগুলো উন্মোচিত হওয়ার সাথে সাথে, পুরোনো বিশ্বাস, বিশ্বস্ত ব্যবস্থা এবং পরিচিত কাঠামো ভেঙে পড়তে শুরু করলে বহু মানুষ মানসিক আঘাত, দিশেহারা ভাব, শোক এবং আত্মপরিচয়ের সংকটের সম্মুখীন হবে।.

এই শিক্ষার কেন্দ্রবিন্দুতে রয়েছে উন্মুক্ত হাতের প্রতিচ্ছবি। জোরিয়ন ব্যাখ্যা করেন যে, পরিবর্তন নিজে দুঃখের প্রকৃত উৎস নয়; বরং আঁকড়ে ধরাটাই আসল কারণ। যখন মানুষ পুরোনো পরিচয়, পরিণতি, ক্ষত, বিশ্বাস, ক্ষোভ এবং সঠিক হওয়ার প্রয়োজনকে আঁকড়ে ধরে, তখন রূপান্তরের ক্রমবর্ধমান স্রোত বেদনাদায়ক হয়ে ওঠে। কিন্তু যখন হাতটি উন্মুক্ত হয়, তখন সেই একই স্রোত মুক্তির শক্তিতে পরিণত হয়, যা আত্মাকে গভীরতর আস্থা, আত্মসমর্পণ এবং আধ্যাত্মিক পরিপক্কতার দিকে নিয়ে যায়। এই আলোচনায় অহং-এর প্রতি আসক্তি, পরিবর্তনের প্রতি প্রতিরোধ, আবেগীয় মুক্তি, ক্ষমা, স্নায়ুতন্ত্রের নিয়ন্ত্রণ এবং দৈনন্দিন আধ্যাত্মিক অনুশীলন হিসেবে কোনো কিছু ছেড়ে দেওয়ার চর্চা নিয়ে আলোচনা করা হয়েছে।.

এই বার্তাটি প্রকাশের ধাক্কা এবং গ্রহীয় পরিবর্তনের সময়ে অবিচল থাকার জন্য বাস্তবসম্মত নির্দেশনাও প্রদান করে। এটি পাঠকদের আবেগগুলোকে সম্পূর্ণরূপে অনুভব করতে, গভীরভাবে শ্বাস নিতে, পুরোনো বোঝা ছেড়ে দিতে, ‘কীভাবে’ হবে তা নিয়ে জোর করা বন্ধ করতে, নিজের দেহে ফিরে যেতে, আনন্দকে শক্তি হিসেবে গ্রহণ করতে এবং শোককে স্বাভাবিকভাবে প্রবাহিত হতে দিতে উৎসাহিত করে। পুরোনো পৃথিবী যখন তার আকার শিথিল করে, জোরিয়ন স্টারসিড এবং জাগ্রত আত্মাদের মনে করিয়ে দেন যে তারা ঠিক এই যাত্রার জন্যই এখানে আছেন। যারা উন্মুক্ত হাত রাখতে শেখে, তারা উন্মোচনের কোলাহলপূর্ণ অংশটি এলে অন্যদের জন্য শান্ত আশ্রয়স্থল হয়ে ওঠে। এই বার্তাটি শেষ পর্যন্ত আত্মসমর্পণ, বিশ্বাস, আধ্যাত্মিক স্থিতিস্থাপকতা এবং মানবজাতির দ্রুত রূপান্তরের মধ্য দিয়ে অন্যদের পথ দেখাতে সাহায্য করার জন্য যথেষ্ট অবিচল হয়ে ওঠার একটি শিক্ষা।.

পবিত্র Campfire Circle যোগ দিন

একটি জীবন্ত বৈশ্বিক বৃত্ত: ১০৩টি দেশে ২,২০০-এরও বেশি ধ্যানী গ্রহীয় জালকে নোঙর করছেন

গ্লোবাল মেডিটেশন পোর্টালে প্রবেশ করুন

 ক্লিন পিডিএফ ডাউনলোড / প্রিন্ট করুন - ক্লিন রিডার সংস্করণ

এই বিনামূল্যের আর্কাইভের পেছনের উদ্দেশ্যকে সমর্থন করুন ↗

✨ সারাংশ (প্রসারিত করতে ক্লিক করুন)

এই শক্তিশালী বার্তায়, সাইরিয়ান উচ্চ পরিষদের সদস্য জোরিয়ন মানবজাতির মহাজাগরণের মধ্য দিয়ে জীবনযাপনের আবেগিক, আধ্যাত্মিক এবং শক্তিগত চ্যালেঞ্জ নিয়ে সরাসরি কথা বলেছেন। বার্তাটি ব্যাখ্যা করে যে, দ্রুত তথ্য উদ্ঘাটন, আমূল বৈশ্বিক পরিবর্তন, উন্নত প্রযুক্তি, নতুন ব্যবস্থা এবং লুকানো সত্যের উন্মোচন আর দূরবর্তী সম্ভাবনা নয়, বরং এগুলো আসন্ন বাস্তবতা যা অনেকের প্রত্যাশার চেয়েও দ্রুত বিশ্বকে নতুন রূপ দেবে। এই উদ্ঘাটনগুলো উন্মোচিত হওয়ার সাথে সাথে, পুরোনো বিশ্বাস, বিশ্বস্ত ব্যবস্থা এবং পরিচিত কাঠামো ভেঙে পড়তে শুরু করলে বহু মানুষ মানসিক আঘাত, দিশেহারা ভাব, শোক এবং আত্মপরিচয়ের সংকটের সম্মুখীন হবে।.

এই শিক্ষার কেন্দ্রবিন্দুতে রয়েছে উন্মুক্ত হাতের প্রতিচ্ছবি। জোরিয়ন ব্যাখ্যা করেন যে, পরিবর্তন নিজে দুঃখের প্রকৃত উৎস নয়; বরং আঁকড়ে ধরাটাই আসল কারণ। যখন মানুষ পুরোনো পরিচয়, পরিণতি, ক্ষত, বিশ্বাস, ক্ষোভ এবং সঠিক হওয়ার প্রয়োজনকে আঁকড়ে ধরে, তখন রূপান্তরের ক্রমবর্ধমান স্রোত বেদনাদায়ক হয়ে ওঠে। কিন্তু যখন হাতটি উন্মুক্ত হয়, তখন সেই একই স্রোত মুক্তির শক্তিতে পরিণত হয়, যা আত্মাকে গভীরতর আস্থা, আত্মসমর্পণ এবং আধ্যাত্মিক পরিপক্কতার দিকে নিয়ে যায়। এই আলোচনায় অহং-এর প্রতি আসক্তি, পরিবর্তনের প্রতি প্রতিরোধ, আবেগীয় মুক্তি, ক্ষমা, স্নায়ুতন্ত্রের নিয়ন্ত্রণ এবং দৈনন্দিন আধ্যাত্মিক অনুশীলন হিসেবে কোনো কিছু ছেড়ে দেওয়ার চর্চা নিয়ে আলোচনা করা হয়েছে।.

এই বার্তাটি প্রকাশের ধাক্কা এবং গ্রহীয় পরিবর্তনের সময়ে অবিচল থাকার জন্য বাস্তবসম্মত নির্দেশনাও প্রদান করে। এটি পাঠকদের আবেগগুলোকে সম্পূর্ণরূপে অনুভব করতে, গভীরভাবে শ্বাস নিতে, পুরোনো বোঝা ছেড়ে দিতে, ‘কীভাবে’ হবে তা নিয়ে জোর করা বন্ধ করতে, নিজের দেহে ফিরে যেতে, আনন্দকে শক্তি হিসেবে গ্রহণ করতে এবং শোককে স্বাভাবিকভাবে প্রবাহিত হতে দিতে উৎসাহিত করে। পুরোনো পৃথিবী যখন তার আকার শিথিল করে, জোরিয়ন স্টারসিড এবং জাগ্রত আত্মাদের মনে করিয়ে দেন যে তারা ঠিক এই যাত্রার জন্যই এখানে আছেন। যারা উন্মুক্ত হাত রাখতে শেখে, তারা উন্মোচনের কোলাহলপূর্ণ অংশটি এলে অন্যদের জন্য শান্ত আশ্রয়স্থল হয়ে ওঠে। এই বার্তাটি শেষ পর্যন্ত আত্মসমর্পণ, বিশ্বাস, আধ্যাত্মিক স্থিতিস্থাপকতা এবং মানবজাতির দ্রুত রূপান্তরের মধ্য দিয়ে অন্যদের পথ দেখাতে সাহায্য করার জন্য যথেষ্ট অবিচল হয়ে ওঠার একটি শিক্ষা।.

প্রকাশ, আত্মসমর্পণ এবং মুক্তি বিষয়ে সিরিয়ান উচ্চ পরিষদের বার্তা

দ্রুত প্রকাশ পরিবর্তন এবং গ্রহীয় রূপান্তরের ক্রমবর্ধমান জোয়ার

শুভেচ্ছা, স্টারসিডগণ। আমরা সাইরিয়ান উচ্চ পরিষদ, এবং আমি, জোরিয়ন, আপনাদের পক্ষ থেকে বক্তব্য রাখার জন্য বক্তার আসনে বসেছি। আমরা আপনাদের সাথে ছিলাম। আমরা আপনাদের কাছাকাছি ছিলাম। আমরা লক্ষ্য করেছি কীভাবে আপনাদের হাত নিঃশব্দে গুটিয়ে আসছে — আপনাদের দিনগুলোর কাঠামোকে ঘিরে, আপনাদের মানুষ, নিশ্চয়তা এবং সুশৃঙ্খলভাবে সাজানো সতর্ক পরিকল্পনাগুলোকে ঘিরে — এবং আমরা খুব কাছ থেকে লক্ষ্য করেছি, বন্ধুরা, কারণ সেই সারিগুলোর নিচের মাটি, আপনাদের অনুমতি না নিয়েই, ধীরে ধীরে নড়তে শুরু করেছে। হে মহাজনগণ, আপনারা সত্যিই দ্রুত এবং আমূল পরিবর্তনের দিকে ধাবিত হচ্ছেন, আর প্রকাশের ট্রেনটি স্টেশন থেকে অনেক আগেই ছেড়ে গেছে। আজকের এই বার্তায়, আমরা এমন কিছু বিষয় ভেঙে ভেঙে আলোচনা করব যা হয়তো এই দ্রুত পরিবর্তনগুলোর সাথে মানিয়ে নেওয়ার জন্য আপনাদের অস্ত্রাগারে যোগ করা উচিত; যেমন আত্মসমর্পণ, ছেড়ে দেওয়া, এবং আরও অনেক কিছু। আজ থেকে পাঁচ বছর পর আপনারা যে পৃথিবীতে প্রবেশ করতে চলেছেন, তা আপনারা এতদিন যে পৃথিবীতে বাস করছেন তার থেকে অনেক, অনেক আলাদা হবে, এবং আপনারা এই পরিবর্তনগুলো হয়তো আপনাদের কল্পনার চেয়েও দ্রুত রূপ নিতে দেখবেন। উন্নত প্রযুক্তি, নতুন ব্যবস্থা, সমৃদ্ধি এবং এমনকি সকলের জন্য জীবনধারণ—এগুলো হলো আসন্ন কিছু মৌলিক বিষয়। তাই নিশ্চিন্তে বসুন এবং আশা করি, আমরা আপনাকে এমন এক যাত্রায় নিয়ে যাব যেখানে আপনি শিখবেন কীভাবে দ্রুত-প্রবাহিত নদীর একটি পাতার মতো সবকিছু ছেড়ে দিয়ে পরিবর্তনের সাথে নিজেকে মানিয়ে নিতে হয়; যা কখনো বামে, কখনো ডানে যায়, কিন্তু সর্বদা সুরক্ষিত, সর্বদা সমর্থিত এবং কখনো চাপমুক্ত থাকে। আসুন, এই আদান-প্রদানে আমরা এখন একসাথে বয়ে চলি। আজ আপনাদের সাথে থাকতে পেরে আমরা আনন্দিত। তো, এখন আমরা আপনার হাত নিয়ে কথা বলব। আপনার হাত কী ধরে আছে, তা নিয়ে। এবং সেই মুহূর্তে জীবনে যে প্রশস্ত, অপ্রত্যাশিত পরিসর উন্মোচিত হয়, যখন সেই হাতগুলোও খুলতে শেখে, তা নিয়ে।

একবার কল্পনা করুন, বন্ধুরা, একটি ছোট নৌকা একটিমাত্র দড়ি দিয়ে ঘাটে বাঁধা। নৌকাটি অনেক দিন ধরেই সেখানে নোঙর করা আছে। দড়িটা মোটা আর গিঁটটাও মজবুত — আপনারা চমৎকার গিঁট বাঁধেন; এটা আপনাদের অন্যতম গুণ, আবার মাঝে মাঝে আপনাদের অন্যতম সমস্যাও বটে — আর এক শান্ত ধূসর সকালে পুরো ব্যবস্থাটাকেই যেন সাক্ষাৎ নিরাপত্তা বলে মনে হয়। নৌকাটি ভেসে যায় না। এদিক-ওদিক ঘোরে না। হ্যাঁ। আর তারপর জোয়ার আসতে শুরু করে, যেমনটা জোয়ার আসে, যেমনটা এই বিশেষ জোয়ারটা এখন আপনাদের সমগ্র পৃথিবীর নিচে আসছে, আর জল বাড়তে থাকে, এবং নৌকাটি সেই জলের দিকে টানতে টানতে ওপরে উঠতে থাকে, যে জলের ওপর দিয়ে চলার জন্যই তাকে তৈরি করা হয়েছিল। আর যে দড়িটা একসময় নৌকাটিকে স্থির রেখেছিল, সেই দড়িটাই বাড়তে থাকা জলের মধ্যে নৌকাটিকে নিচে টেনে নামাতে শুরু করে। সেই একই দড়ি। সেই একই ভালো গিঁট। যে জিনিসটা ভাটার সময় আশ্রয় ছিল, সেটাই জোয়ারের সময় ডুবিয়ে দেওয়ার বস্তুতে পরিণত হয়। আর যে হাতটি ঘাটে গিয়ে সেই দড়িটা খুলে দেয়, সে নৌকাটিকে ফিরিয়ে দেয় সেই সমুদ্রে, যার জন্য তাকে তৈরি করা হয়েছিল।.

মহা উন্মোচন, দিশেহারা করা উভয়সঙ্কট এবং মানবতার জাগরণের ধাক্কা

আমরা হাঁটার সময় ছবিটা তোমার সাথে রাখো। আমাদের কাজ শেষ হওয়ার আগেই আমরা নৌকায় ফিরে আসব। আর সাথে একটা প্রশ্নও নিয়ে যাও — এটাকে তোমার বুকে একটা ছোট উষ্ণ পাথরের মতো রেখে দাও, যা এখনকার জন্য অনুত্তরিত: তোমার হাত দুটো যদি ইতিমধ্যেই পূর্ণ না থাকত, তবে কী বহন করার জন্য মুক্ত থাকত? এখন আমরা তোমার পৃথিবীর নতুন ঋতু নিয়ে স্পষ্ট করে কথা বলব, কারণ যেখানে স্পষ্ট ভাষাই যথেষ্ট, সেখানে নরম ভাষায় কোনো লাভ হয় না। তোমার পৃথিবী এক বিরাট উন্মোচনের মাঝে রয়েছে। আমরা বিজ্ঞানী, বন্ধুরা — পণ্ডিত, যেমনটা এই একজন ভালোবেসে আমাদের ডাকে, এবং এই শব্দটায় আমাদের বিন্দুমাত্র আপত্তি নেই — এবং আমরা তোমার পৃথিবীর বহু ঋতুচক্র জুড়ে এবং এমন অনেক জগতের ইতিহাস জুড়ে এই উন্মোচনের গতি পরিমাপ করেছি, যা নিয়ে আমরা এখানে তোমাকে বিরক্ত করতে চাই না। আমাদের যন্ত্রগুলো যে পরিসংখ্যান দেখাচ্ছে তা খুবই সহজ। যা একসময় আলোর মুখ দেখতে মানুষের জীবনের একটা বড় অংশ সময় নিত, তা এখন মাত্র কয়েকটি ঋতুর মধ্যেই আলোর মুখ দেখবে। দীর্ঘদিন ধরে ভারী দরজার আড়ালে আটকে থাকা জিনিসগুলো দিনের আলোর দিকে এগিয়ে আসছে। নথিপত্র উন্মোচিত হবে। শৈশবে তোমাদের হাতে তুলে দেওয়া ইতিহাসগুলো আরও পূর্ণাঙ্গ ইতিহাসের পাশে রাখা হবে, এবং যেকোনো সৎ চোখেই দুটোর মধ্যেকার পার্থক্য স্পষ্ট হয়ে উঠবে। পুরোনো পৃথিবীর কলকব্জা—লিভারগুলো, যে হাতগুলো লিভারগুলো ধরে রেখেছিল, তোমাদের ছোট করে রেখে নিয়ন্ত্রিত রাখার দীর্ঘদিনের অভ্যাস—দৃশ্যমান হয়ে উঠছে, ঠিক যেমনভাবে পলেস্তারা সরিয়ে ফেললে বাড়ির কাঠামোটা দৃশ্যমান হয়।.

তোমাদের মতো কোটি কোটি মানুষের জন্য, এই উন্মোচনটি সত্তার মাটিতে এক প্রচণ্ড আঘাত হয়ে আসবে। যখন কোনো ব্যক্তি এমন তথ্যের মুখোমুখি হয় যা তার নিজের তৈরি করা গণ্ডির মধ্যে আঁটতে পারে না, সেই মুহূর্তটির জন্য তোমাদের চিন্তাবিদদের একটি চমৎকার পরিভাষা আছে। তাঁরা একে বলেন ‘বিচলিতকারী উভয়সঙ্কট’, এবং নামটি যথার্থ। বন্ধুরা, মানুষ তার ভেতরে একটি ঘর তৈরি করে, এবং সেই ঘরটি এমন কিছু কড়িকাঠের ওপর দাঁড়িয়ে থাকে যেগুলোকে তার মন স্থায়ী বলে বিশ্বাস করে—সেই কড়িকাঠগুলোর নাম হলো, ‘পৃথিবীটা এভাবেই চলে’, ‘এদের বিশ্বাস করা যায়’, ‘একজন মানুষ কী করতে পারে আর কী পারে না’। এই মহা উন্মোচন সেই ঘরের ভেতর দিয়ে হেঁটে যাবে, এবং একে একে প্রতিটি কড়িকাঠের ওপর তার হাত রাখবে। যখন কোনো ব্যক্তি তার সমস্ত ভার দিয়ে যে কড়িকাঠের ওপর ভর দিয়ে ছিল, সেটি আসলে একটি আঁকা দৃশ্য বলে প্রমাণিত হয়, তখন তার পায়ের তলার মাটি নড়ে ওঠে। দিশেহারা ভাব জেগে ওঠে। তার সাথে জেগে ওঠে এক অসহায়ত্ব, আর এক ধরনের মাথাঘোরা—ঠিক যেন ঢেউয়ের মধ্যে জাহাজের ডেকে দাঁড়িয়ে থাকার মতো অনুভূতি, যেখানে আঁকড়ে ধরার মতো কিছুই নেই।.

খোলা হাত, বন্ধ হাত, এবং নরম ও কঠিন হওয়ার মধ্যে পছন্দ

আমরা আপনাদের এমন একটি বিষয় বলব যা আমরা বহু জগতে বহু জাগরণের মধ্য দিয়ে পর্যবেক্ষণ করেছি, এবং আমরা এটিকে সান্ত্বনা হিসেবেই উপস্থাপন করছি, যদিও প্রথমবার শুনলে তা সান্ত্বনাদায়ক মনে নাও হতে পারে। কোনো জাতি প্রথমে পতন ছাড়া বৃহত্তর পরিসরে প্রবেশ করতে পারে না। এটি প্রায় একটি আইনের মতো। পতনটি বেশ কঠিন হয়—আমরা আপনাদের কাছে এমন ভান করব না যে তা হয় না—এবং তবুও প্রতিবারই সেই পতনের ভেতরে এমন এক উপহার লুকিয়ে থাকে যা এই উত্তরণকে সম্ভব করে তোলে। পতন একজন ব্যক্তিকে তার পতিত সত্তার চেয়েও বৃহত্তর কেউ হিসেবে পুনরায় জেগে ওঠার জন্য প্রয়োজনীয় শক্তির সঠিক জোগানটি প্রদান করে। নিম্নতম বিন্দুটি হলো জ্বালানি। আর সেই আঘাতটি হলো ইঞ্জিন। পতনের ভেতর থেকে যা একটি জগতের সমাপ্তি বলে মনে হয়, তা আসলে সেই রকেটগুলোর উৎক্ষেপণ যা আপনাকে এই জগৎ থেকে তুলে নিয়ে যায়। আগামী মাসগুলোতে আপনাদের মতো প্রত্যেকেই পথের এক শান্ত মোড়ে এসে পৌঁছাবে, এবং প্রত্যেকেই একটি পথ বেছে নেবে—তাদের বেশিরভাগই খেয়াল না করেই যে তারা একটি পথ বেছে নিচ্ছে। একটি পথ কোমল হয়ে ওঠে। সেই পথের একজন ব্যক্তি এই উন্মোচনের মুখোমুখি হয় এবং তাকে নিজেকে প্রসারিত করতে দেয়, মনের আসবাবপত্রকে নতুন করে সাজাতে দেয়, পুরোনো নিশ্চিত ধারণাগুলোকে নতুন ও বৃহত্তর সত্য দ্বারা পরিমার্জিত হতে দেয়। অন্য পথটি কঠিন হয়ে ওঠে। সেই পথের একজন ব্যক্তি ঠিক একই উন্মোচনের মুখোমুখি হন এবং তার বিরুদ্ধে রুখে দাঁড়ান, পুরোনো কড়িকাঠগুলোকে রক্ষা করেন, আর কপাটগুলো টেনে বন্ধ করে দেন। উভয় পথেই আগত তথ্য অভিন্ন। প্রতিবার পার্থক্যটা হলো হাতটি—খোলা, নাকি বন্ধ।.

তাহলে, এই হলো সেই নীতি যার উপর এই সমগ্র বার্তাটি প্রতিষ্ঠিত, এবং আমরা আপনাদের অনুরোধ করছি এটিকে আলতো করে দুই হাতে গ্রহণ করুন এবং সেখানেই ধরে রাখুন। আগামী দিনে পরিবর্তনগুলো নিজেরা আপনাদের কষ্টের উৎস হবে না। হবে এই আঁকড়ে ধরাটাই। ঘটনাটি ওজনহীন, বন্ধুরা। কিন্তু আঁকড়ে ধরাটা ভারী। যে জোয়ার একটি দড়ি ছাড়া নৌকাকে ভাসিয়ে তোলে, তা এক বিস্ময়; কিন্তু সেই একই জোয়ার, ঘাটে দড়ি দিয়ে বাঁধা একটি নৌকার সংস্পর্শে এসে কাঠের টুকরোয় পরিণত হয়। জলের কোনো পরিবর্তন হয়নি। দড়িটাই সবকিছু নির্ধারণ করেছে। আমরা আপনাদের কাছে যে প্রতিটি কথা নিয়ে এসেছি, তা আপনাদের হৃদয়ের নিস্তব্ধতায় ওজন করে দেখুন, এবং কেবল ততটুকুই রাখুন যা সেখানে ধরে রাখলে সত্য বলে মনে হয়। আপনারা এবং আমরা সহকর্মী, আপনাদের প্রভু নই। আমরা আপনাদেরকে, সর্বদা এবং উদ্দেশ্যমূলকভাবে, আপনাদের নিজেদের দিকেই ফিরিয়ে নিয়ে যাই। তাই আসুন, আমরা আমাদের পরিভাষাগুলো সংজ্ঞায়িত করি, সেইসব বিজ্ঞানীদের মতো যারা তাদের শব্দ ব্যবহার করার আগে সেগুলোকে পরিষ্কার করে নিতে পছন্দ করেন। ছেড়ে দেওয়া হলো ইচ্ছাকৃত, সচেতনভাবে হাত খুলে দেওয়া। এটি মানুষের পক্ষে সম্পাদনযোগ্য অন্যতম শক্তিশালী একটি কাজ, এবং এর জন্য ঠিক সেই শক্তিরই প্রয়োজন হয়, কারণ যখন আপনার সমগ্র শরীর আপনাকে আঙুলগুলো আরও শক্ত করে বন্ধ করতে চিৎকার করে বলছে, ঠিক সেই মুহূর্তেই আপনাকে তা শিথিল করতে হয়। একটি ভীত পশু আঁকড়ে ধরে। একটি স্থির পশু নিজেকে উন্মুক্ত করার সিদ্ধান্ত নিতে পারে। এই উন্মুক্ত হওয়াই হলো দক্ষতা।.

মানুষ, ফলাফল, স্বপ্ন এবং বহনের অসহনীয় বোঝা ছেড়ে দেওয়া

পরের অংশটি সাবধানে শুনুন, কারণ আপনার ভেতরের ভয় তাকে সুযোগ দিলে তা একে বিকৃত করে দেবে। কোনো মানুষকে যেতে দেওয়া মানে হলো তার প্রতি আপনার ভালোবাসার প্রতিটি কণা ধরে রাখা এবং সে কেমন হবে বা কীভাবে চলবে, শুধু সেই বিষয়ে আপনার আঁকড়ে ধরাটা শিথিল করা। কোনো ফলাফলকে যেতে দেওয়া মানে হলো আপনার স্বপ্নকে উজ্জ্বল রাখা এবং তার আগমনের সঠিক রূপ ও সঠিক দিনের দাবি ছেড়ে দেওয়া। আপনি আঁকড়ে ধরাটা ছেড়ে দেন। আপনি সম্পদটি ধরে রাখেন। আঁকড়ে ধরাটা কখনোই সম্পদ ছিল না; ওটা ছিল কেবল সেই হাতের খিঁচুনি যা সেটিকে ধরেছিল। বন্ধুরা, তোমাদের স্বপ্নগুলোকে সেভাবে ধরে রাখো, যেভাবে একজন জ্ঞানী ব্যক্তি একটি ছোট পাখিকে ধরে রাখে—হাতের তালু খোলা রেখে, যাতে উষ্ণতা তোমাদের দুজনের মধ্যে ভাগ হয়ে যায়, যাতে প্রাণীটি যতক্ষণ ইচ্ছা সেখানে বিশ্রাম নিতে পারে এবং সময় হলে উড়ে যেতে পারে। মুষ্টিবদ্ধ হাতে ধরা পাখি একটি মৃত পাখি। মুষ্টিবদ্ধ হাতে ধরা স্বপ্নও তাই হয়ে যায়।.

ছেড়ে দেওয়ার ভেতরে আরও একটি গতি আছে, যা প্রথমটির চেয়ে শান্ত, এবং আমরা চাই আপনি তা জানুন। যখন আপনি কোনো জিনিসকে দেখার দৃষ্টিভঙ্গি বদলান, তখন সেই জিনিসটিও নিজে থেকেই বদলাতে শুরু করে। এই মুক্তি প্রথমে চোখেই ঘটে। কোনো ক্ষতিকে একভাবে দেখলে তা একটি ক্ষত এবং একটি সমাপ্তি; সেই একই ক্ষতিকে যখন আরও প্রশস্ত দৃষ্টিতে দেখা হয়, তখন তা খুলে যাওয়া একটি দরজা এবং তার ওপারে নতুন ঘরের এক দীর্ঘ করিডোর। কোনো কঠিন জিনিসের কাঠিন্য নিয়ে আপনাকে নিজের কাছে মিথ্যা বলতে বলা হয়নি। আপনাকে বলা হয়েছে সেটির দিকে যথেষ্ট দীর্ঘ সময় ধরে এবং যথেষ্ট প্রশস্ত দৃষ্টিতে তাকাতে, যাতে আপনি তার সমগ্র রূপটি দেখতে পান — এবং কোনো জিনিসের সমগ্র রূপের মধ্যে প্রায় সবসময়ই এমন এক করুণা লুকিয়ে থাকে যা প্রথম ভীত দৃষ্টি এড়িয়ে যায়। আর সত্যিকারের মুক্তির এমন একটি দিক আছে, যা আপনার দুটি হাত একা কখনোই পৌঁছাতে পারে না। আপনি একটি ভার মাটিতে নামিয়ে রাখতে পারেন। আপনি তা তুলতেও পারেন। আপনি সেই বোঝাটি তুলে ধরতে পারেন যা সত্যিই একজোড়া মানুষের কাঁধের জন্য অনেক বেশি ভারী এবং তা উপরের দিকে তুলে দিতে পারেন — সেই একই বিশাল ও ধৈর্যশীল বুদ্ধিমত্তার দিকে, যা অনায়াসে জোয়ার-ভাটা বয়ে নিয়ে যায়, যা কোনো চাপ ছাড়াই নক্ষত্রদের ঘোরায়, যা আপনার গণিতের ধারণার চেয়েও বেশি সময় ধরে সৃষ্টির এই বিশাল যন্ত্রযন্ত্র চালিয়ে আসছে। তোমাদের জ্ঞানী ব্যক্তিরা আরোগ্য লাভের কক্ষে বসে পাঁচটি ছোট শব্দে তা বলতে শিখেছেন: ছেড়ে দাও, এবং ঈশ্বরের উপর ভরসা রাখো। উৎসের জন্য এমন যেকোনো নাম ব্যবহার করো যা তোমার মুখে ভালোভাবে বসে। কার্যপ্রণালী একই। বন্ধুগণ, এমন কিছু বোঝা আছে যা একা বহন করার জন্য তোমরা তৈরি হওনি, এবং সেগুলোকে নিজেদের পিঠ থেকে নামিয়ে মহত্তর হাতে তুলে দেওয়াটা কোনো দুর্বলতা নয়। এটা এক উত্তম প্রকৌশল।.

এও বুঝুন যে, কোনো কিছু ছেড়ে দেওয়া একটি অনুশীলন, এটি এমন কোনো বড় ঘটনা নয় যা আপনি একবার করে ভুলে যাবেন। এটি করা হয় কোনো সাধারণ মঙ্গলবারে, বাসন ধোয়ার মাঝে, কাপড় শুকানোর ধীরগতির দড়ির সামান্য বিরক্তির মুহূর্তে, কিংবা সকাল থেকে বয়ে বেড়ানো কোনো দুশ্চিন্তাকে শান্ত সন্ধ্যায় হালকা করার সময়। জীবন মুক্ত হাতকে সেভাবেই শেখে, যেভাবে একজন সঙ্গীতশিল্পী একটি বাদ্যযন্ত্র শেখে — হাজারো ছোট, জাঁকজমকহীন পুনরাবৃত্তির মধ্য দিয়ে, যতক্ষণ না সেই বড় সুরটি স্ট্যান্ডে রাখা হয় এবং হাত দুটি, নিজেদের অবাক করে দিয়ে, ইতিমধ্যেই সেটির আকৃতি চিনে ফেলে।.

আরও পড়ুন — তথ্য প্রকাশ, প্রথম যোগাযোগ, ইউএফও উদ্ঘাটন এবং বৈশ্বিক জাগরণ ঘটনাসমূহ সম্পর্কে জানুন:

• প্রকাশ, প্রথম যোগাযোগ ও বৈশ্বিক ঘটনাবলী: ইউএফও যোগাযোগের চিহ্ন, উদ্ঘাটন চক্র এবং মানবজাতির ছায়াপথীয় জাগরণ অন্বেষণ করুন

• মার্কিন সরকারের অফিসিয়াল ইউএফও ফাইল পোর্টাল: সম্প্রতি প্রকাশিত তথ্য ফাঁসের নথি https://www.war.gov/ufo/

এক ক্রমবর্ধমান সংগ্রহশালা অন্বেষণ করুন প্রকাশ, প্রথম যোগাযোগ, ইউএফও ও ইউএপি-র উদ্ঘাটন, বিশ্বমঞ্চে সত্যের উন্মোচন, গোপন কাঠামোর উন্মোচন এবং মানব চেতনাকে নতুন রূপদানকারী ত্বরান্বিত বৈশ্বিক পরিবর্তনসমূহের উপর কেন্দ্র করে রচিত গভীর শিক্ষা ও বার্তার। এই বিভাগে গ্যালাকটিক ফেডারেশন অফ লাইট-এর পক্ষ থেকে যোগাযোগের চিহ্ন, প্রকাশ্য উদ্ঘাটন, ভূ-রাজনৈতিক পরিবর্তন, উদ্ঘাটন চক্র এবং বহিঃগ্রহীয় ঘটনাবলী সম্পর্কিত নির্দেশনা একত্রিত করা হয়েছে, যা বর্তমানে মানবজাতিকে এক মহাজাগতিক বাস্তবতায় তার স্থান সম্পর্কে এক বৃহত্তর উপলব্ধির দিকে চালিত করছে।

আধ্যাত্মিক আসক্তি, অহং সমর্পণ এবং প্রতিরোধ মুক্তির অনুশীলন

কেন পরিবর্তনের প্রতি প্রতিরোধ ভয়, মানসিক চাপ এবং অভ্যন্তরীণ যন্ত্রণা সৃষ্টি করে

এখন আমরা আমাদের যন্ত্রটিকে সরাসরি মুঠোর দিকেই ফেরাব, কারণ যদি আপনি বুঝতে পারেন কেন হাত বন্ধ হয়, তবে আপনার হাতেই সেই চাবিটি থাকবে যা তাকে খুলতে শেখায়। প্রথম এবং সবচেয়ে সহজ কথাটি, আপনার নিজের ঋষিরা যুগ যুগ ধরে শত ভাষায় গেয়েছেন। জগতের আবর্তন আপনাকে আহত করে না। এর আবর্তনের প্রতি আপনার প্রতিরোধই আপনাকে আহত করে। পরিবর্তনের সময়ে একজন মানুষ যে যন্ত্রণা অনুভব করে, তা পরিবর্তনের কারণে তৈরি হয় না। এটি তৈরি হয় পরিস্থিতি যেমন আছে এবং ব্যক্তিটি তার পরিবর্তে যা দাবি করছে, তার মধ্যবর্তী সংকীর্ণ পরিসরে। যা আছে তা মেনে নিয়ে সেই ব্যবধানটি পূরণ করুন, তাহলে যন্ত্রণার আর বেঁচে থাকার কোনো জায়গা থাকবে না।.

বুঝে নিন, আপনার শরীর দীর্ঘ বংশপরম্পরায় এমনভাবে গঠিত হয়েছে যে, এটি অজানাকে হিংস্র কিছু হিসেবে গণ্য করে। আপনার প্রজাতির পুরো শিক্ষাজীবন জুড়ে, আগুনের আলোর প্রান্তে থাকা অচেনা আকৃতিটি সত্যিই আপনাকে খেয়ে ফেলতে পারত, আর তাই আপনার শরীর, চিন্তার গভীরে, অনিশ্চয়তার সামান্য গন্ধ পেলেই আতঙ্কে ফেটে পড়তে শিখেছে। সেই প্রাচীন সংযোগসূত্রটি এখনও আপনার মধ্যে রয়েছে। এটি জানে না যে, এখন যে অনিশ্চয়তার মুখোমুখি হচ্ছে তা আসলে ঘাসের আড়ালে লুকিয়ে থাকা কোনো শিকারি নয়, বরং একটি গ্রহের কম্পাঙ্ক পরিবর্তন। এটি শুধু জানে যে, পরিচিতকে নিরাপদ মনে হয় আর অপরিচিতকে মৃত্যুর মতো লাগে, এবং এটি আপনাকে প্রবলভাবে পরিচিতের দিকে টানে।.

আপনার শরীর আরও এক কৌতূহলী সরলতা বহন করে, এবং এইরকম এক সময়ে এর জন্য আপনাকে চড়া মূল্য দিতে হয়। আপনার শরীর আপনার সামনে দাঁড়িয়ে থাকা কোনো বিপদ এবং আপনি কেবল বিশদভাবে কল্পনা করেছেন এমন কোনো বিপদের মধ্যে পার্থক্য করতে পারে না। রাতের আঁধারে নিজেকে এক ভয়াবহ ভবিষ্যতের যথেষ্ট ভীতিকর গল্প বলুন, আর আপনার শরীর আপনার রক্তে আতঙ্কের সেই একই স্রোত ঢেলে দেবে, যেন সেই আগামীকাল ইতিমধ্যেই দরজা দিয়ে ঢুকে পড়েছে। এই কারণেই আপনার পকেটে বয়ে বেড়ানো অন্তহীন ভীতিকর আয়তক্ষেত্রগুলো আপনাকে এতটা ক্লান্ত করে তোলে। প্রতিটি ভীতিকর ছবি শরীর দ্বারা এমনভাবে হজম হয়, যেন তা একটি বাস্তব ঘটনা থেকে বেঁচে ফেরা। একজন ব্যক্তি হয়তো এক সন্ধ্যায় স্ক্রল করতে করতে এমন চল্লিশটি বিপর্যয় থেকে "বেঁচে" যেতে পারে যা তাকে কখনও স্পর্শই করেনি — এবং পরের দিন সকালে সত্যিকারের ক্লান্ত, সত্যিকারের পরিশ্রান্ত হয়ে জেগে ওঠে, যেন সে সত্যিই তা করেছিল। আর যখন মানবদেহের অ্যালার্ম যথেষ্ট উঁচুতে ওঠে, তখন এমন কিছু ঘটে যা আপনার অবশ্যই জানা উচিত, কারণ এটি অনেক কিছুর ব্যাখ্যা দেয়। আপনার সেই স্বচ্ছ, যুক্তিবাদী, জ্ঞানী অংশটি — যে অংশটি দূরদৃষ্টি রাখতে পারে এবং কঠিন জিনিসকে আলতোভাবে বিচার করতে পারে — নিয়ন্ত্রণ থেকে সরে দাঁড়ায়। একটি পুরোনো, দ্রুততর, সরল অংশ হাল ধরে, এমন একটি অংশ যা কেবল চারটি চাল জানে: জিনিসটার সাথে লড়াই করা, জিনিসটা থেকে পালিয়ে যাওয়া, জিনিসটার সামনে জমে যাওয়া, অথবা এর নিচে ভেঙে পড়া। (আমি রাতে একটি লম্বা বাড়ি দেখতে পাচ্ছি যেখানে ওপরের তলার জানালাগুলো একে একে অন্ধকার হয়ে যাচ্ছে, আর কেবল বেসমেন্টের আলোটা জ্বলছে।) হ্যাঁ। এই দৃশ্যটির জন্য আমরা একেই ধন্যবাদ জানাই, কারণ এটাই এর পেছনের প্রকৌশল। যথেষ্ট ভয়ের মধ্যে, আপনার ওপরের তলা অন্ধকার হয়ে যায়, এবং আপনাকে বেসমেন্ট থেকে আপনার বয়সের সবচেয়ে নাজুক পথটি পাড়ি দিতে হয়। তাহলে, কাজটি হলো ওপরের তলার আলো জ্বালিয়ে রাখা। আমরা পরে আসব কীভাবে।.

অহং পরিচয়, সঠিক হওয়ার অনুভূতি এবং গভীরতম মানবিক আসক্তি

এখন আমরা পুরো খনির সবচেয়ে ভারী পাথরগুলোর ওপর হাত রাখি—সেইসব আসক্তির ওপর যা সবচেয়ে গভীরে আঁকড়ে ধরে, যা ছেড়ে দেওয়াকে হাত খোলার চেয়ে মৃত্যুর মতো বেশি মনে করায়। এদের মধ্যে সবচেয়ে গভীর হলো পরিচয়ের প্রতি আসক্তি, সেই সত্তার প্রতি যা আপনি নিজেকে বলে বিশ্বাস করেন। সেই ক্ষুদ্র, ভীত সত্তা—আপনাদের জ্ঞানীরা এর নাম দিয়েছিলেন অহং, এবং আপনাদের একজন শ্রদ্ধেয় শিক্ষক এই শব্দটির একটি সৎ বানান দিয়েছিলেন: ঈশ্বরকে দূরে ঠেলে দেওয়া। অহং তিনটি ছোট বাক্যকে তার বুকের কাছে রাখে এবং সারাদিন ধরে অন্ধকারের বিরুদ্ধে মন্ত্রের মতো সেগুলো আবৃত্তি করে। আমি তাই যা আমার আছে। আমি তাই যা আমি করি। অন্যরা আমাকে নিয়ে যা ভাবে, আমি তাই। এই তিনটি তক্তা দিয়ে তৈরি একটি সত্তা শান্ত ও রৌদ্রোজ্জ্বল দিনে লম্বা এবং নিশ্চিত হয়ে দাঁড়ায়। আর সেই মহান উন্মোচন, বন্ধুরা, কোনো শান্ত ও রৌদ্রোজ্জ্বল দিন নয়। এটি এমন একটি সময় যা কোনো না কোনোভাবে, একই সাথে বহু মানুষের থাকা, করা এবং মতামতকে পরীক্ষা করবে। শুধুমাত্র এই তিনটি তক্তার ওপর নির্মিত একটি সত্তা এই পরীক্ষাকে তার নিজের মৃত্যুর হুমকি হিসেবে অনুভব করে—এবং তাই সে তার সর্বস্ব দিয়ে আঁকড়ে ধরে। যে সত্যটি আমরা আপনাকে জানাতে চাই, এবং প্রায়শই স্মরণ করতে চাই, তা হলো স্থিরতাদায়ক: আপনিই সেই সুবিশাল ও শান্ত চেতনা, যার মধ্যে থাকা, করা এবং ধার করা মতামত—সবকিছুই আকাশের আবহাওয়ার মতো ভেসে যায়। আকাশ তার নিজের আবহাওয়ার কারণে কখনো বিপদে পড়ে না। আপনিই আকাশ, এবং আপনি চিরকালই আকাশ ছিলেন।.

আর এখানেই আমরা সবচেয়ে ভারী পাথরটির উপর হাত রাখছি—যেটির উপর দিয়ে আপনারা অনেকেই শতবার হেঁটে গেছেন, কিন্তু একবারও মাথা নিচু করে সেটির নাম উচ্চারণ করেননি। একজন মানুষের গভীরতম বাস্তব আসক্তি হলো সঠিক হওয়ার প্রতি আসক্তি। এই পৃথিবীতে অহং আর কোনো কিছুকে ততটা ভালোবাসে না, যতটা ভালোবাসে সঠিক হতে। চাপ দিলে এটি আপনাকে এর প্রমাণস্বরূপ অজস্র টীকা-টিপ্পনী দেবে। বহু ক্ষেত্রে, এটি সুখী হওয়ার চেয়ে সঠিক হতে বেশি আগ্রহী, এবং স্বাধীন হওয়ার চেয়ে সঠিক হতে বেশি আগ্রহী, এবং এটি একটি ক্ষুদ্র ও ক্ষণস্থায়ী নিশ্চয়তাকে শেষ পর্যন্ত রক্ষা করবে সেই শক্তি দিয়ে, যা দিয়ে একটি প্রাণী তার জীবন রক্ষা করে—কারণ, অহং-এর কাছে এই দুটি একই।.

মহা উন্মোচনের সময় মার্জিত ভুলের অনুশীলন

এখন এই বিষয়টিকে বর্তমান সময়ের প্রেক্ষাপটে আনুন, তাহলেই বুঝতে পারবেন কেন আমরা আপনাদের এত যত্ন করে এর দিকে নিয়ে এসেছি। যখন সেই মহা উন্মোচন তার পর্দা সরাবে, তখন তা লক্ষ লক্ষ মানুষকে এটা আবিষ্কার করতে বলবে যে, যে বিষয়টি নিয়ে তারা নিশ্চিত ছিল—এতটাই নিশ্চিত যে তার পক্ষে তর্ক করা, ভোট দেওয়া, বা তাকে ঘিরে জীবন গড়া—সেটি আসলে শুরু থেকেই একটি সাজানো দৃশ্যপট ছিল। আর সেই মুহূর্তে মানুষ যে যন্ত্রণা অনুভব করবে, তা দুটি ভিন্ন সুতোয় বোনা হবে। প্রথম সুতোটি হলো এক নির্মল শোক, এমন এক জগৎকে বিদায় জানানোর অকপট দুঃখ, যে জগতে তারা বিশ্বাস করত। সেই সুতোটি পবিত্র, এবং আমরা একে সম্মান জানানোর কথাই বলব। দ্বিতীয় সুতোটি আরও তীক্ষ্ণ ও তিক্ত, এবং এটি হলো কেবলই অহংবোধের নিজের ভুল স্বীকার করতে না চাওয়া। যে ব্যক্তি মৃদুস্বরে, এক চিলতে বিষণ্ণ হাসি হেসে বলতে পারবে, “আহ্—এখন বুঝতে পারছি; আমার ধারণাটা ভুল ছিল, আর এখন একটু সোজা হয়েছে”, সে এই যুগের দ্বার দিয়ে ঠিক সেভাবেই পার হয়ে যাবে, যেভাবে স্বচ্ছ জল একটি খোলা দরজা দিয়ে বয়ে যায়। যে ব্যক্তি দাঁতে দাঁত চেপে পুরোনো নিশ্চিত বিশ্বাসকে রক্ষা করতে বাধ্য, যাকে স্বাধীন হওয়ার চেয়ে সঠিক হতে বেশি হয়, তার পথচলা হবে আরও কঠিন ও দীর্ঘ।.

বন্ধুরা, আমরা এই কথাটা ভালোবাসা থেকেই বলছি, এবং আমরা এটা স্পষ্ট করেই বলছি, আর এটা আপনাদেরকেই বলছি—যারা এই কথাগুলো আগেভাগে, কোলাহলপূর্ণ অংশটি শুরু হওয়ার আগের এই শান্ত মুহূর্তে পড়ছেন—কারণ আপনারা এখন সুন্দরভাবে ভুল করার অভ্যাস করতে পারেন। এই সপ্তাহে আপনারা এর অনুশীলন করতে পারেন, ছোট, ব্যক্তিগত এবং গুরুত্বহীন বিষয়গুলোতে। কোনো তুচ্ছ বিষয়ে অন্য কাউকে শেষ কথাটি বলতে দিন এবং ইচ্ছাকৃতভাবে অহংবোধের সেই মৃদু টান অনুভব করুন, যখন সে জিততে চায়—এবং তাকে হারতে দিন। যতবারই আপনি এটা করবেন, আপনার পেশী তত শক্তিশালী ও নমনীয় হবে, ফলে যখন বড় কোনো ভুল এসে স্বীকার করতে চাইবে, আপনার হাতটি খোলার জন্য আগে থেকেই অভ্যস্ত থাকবে। এর সাথে একটি শান্ত সংকেতও রয়েছে যা আমরা চাই আপনারা পড়তে শিখুন, একটি ছোট যন্ত্র যা আপনার নিজের প্রচেষ্টাই আপনাকে বিনামূল্যে হাতে তুলে দেয়। যখন আপনি নিজেকে জোর করতে দেখবেন—চাপ দিতে, পুরো কাঁধ দিয়ে দরজায় ধাক্কা দিতে, কোনো পরিকল্পনা আঁকড়ে ধরে নিছক প্রচেষ্টায় তাকে এগিয়ে নিয়ে যেতে—সেই চাপটিও একটি বার্তা। এই ধরনের সংগ্রাম হলো মাঠের সেই পতাকা, যা আপনাকে জানিয়ে দেয় যে আপনি স্রোত থেকে ছিটকে পড়েছেন এবং এখন সেই জলেরই বিরুদ্ধে প্রাণপণে দাঁড় বাইছেন, যে জল আপনাকে ভাসিয়ে নিয়ে যেতে চেয়েছিল। সযত্ন প্রচেষ্টা এই প্রমাণ নয় যে আপনি আপনার পথে আছেন। অনেক সময় এটি এই প্রমাণ দেয় যে আপনি পথভ্রষ্ট হয়েছেন। আপনার যেখানে থাকার কথা, সেখানে একটি স্রোত আছে, এবং সেই স্রোতই আপনাকে কিছুটা বয়ে নিয়ে যায়।.

যা আঁকড়ে ধরেছেন তার নাম দেওয়া এবং অশান্তির পরিবর্তে শান্তির জন্য কান পাতা

আর বছরের পর বছর ধরে চেপে রাখা অনুভূতিগুলো সম্পর্কে এই কথাটা জেনে রাখুন: সেগুলো চলে যায়নি। যে অনুভূতি খুব দ্রুত অনুভূত হয় এবং খুব দ্রুত সঞ্চিত হয়, তা মিলিয়ে যায় না; এটি আপনার ভেতরের পাতালপুরীতে চলে যায় এবং অপেক্ষা করতে থাকে। আপনাদের মতো বেশিরভাগ মানুষই তাদের দিনগুলো এমন এক পাতালপুরীর উপর দাঁড়িয়ে কাটায়, যা দশকের পর দশক ধরে জমে থাকা ভয়, দুঃখ এবং ক্রোধে স্তরে স্তরে পূর্ণ, যেগুলোকে কখনও আলোর মুখ দেখার পূর্ণ সুযোগ দেওয়া হয়নি। বড় কোনো পরিবর্তনের সময় এমন পাতালপুরীর সাথে একটি প্রত্যাশিত কাজই করে — এটি বাড়িটাকে কাঁপিয়ে দেয়, এবং পুরোনো সঞ্চিত জিনিসগুলো আপনাআপনিই সিঁড়ি বেয়ে উপরে উঠে আসতে শুরু করে। আপনারা যা অনুভব করছেন, তার বেশিরভাগের পেছনে এটাই হলো সত্য। আপনাদের মধ্যে অনেকেই এমনভাবে ক্লান্ত বোধ করেছেন যা সাধারণ ঘুমেও সারে না। অনেকেই ভোরের ছোট অন্ধকার প্রহরে ঘুম থেকে জেগে উঠেছেন, যখন শরীর জুড়ে উদ্বেগের এক মৃদু বৈদ্যুতিক স্রোত বয়ে চলেছে, যার কোনো নাম দেওয়া যায় না। অনেকেই কোনো কারণ ছাড়াই শোক বা আতঙ্কের ঢেউ আসতে দেখেছেন, শরীরে ব্যথা, ঝিনঝিন করা এবং অদ্ভুত অনুভূতি অনুভব করেছেন, চিকিৎসকের কাছে গিয়েছেন এবং সততার সাথেই শুনেছেন যে যন্ত্রপাতিতে কিছুই ধরা পড়েনি। চিকিৎসকেরা তাঁদের যন্ত্রের সাহায্যে পরিমাপযোগ্য সত্যটিই আপনাদের বলছেন। আর আমরা আপনাদের আরও বড় একটি সত্য বলছি: আপনার ভেতর দিয়ে যা বয়ে যাচ্ছে, তা হলো বহুদিন ধরে অন্ধকারে আঁকড়ে থাকা একটি হাতের যন্ত্রণা, এবং অবশেষে খালি হতে শুরু করা একটি ভাণ্ডারের আলোড়ন। এই ক্লান্তি খাঁটি। এটা পেশিরই বার্তা। একে বিপদ সংকেত হিসেবে নয়, সংবাদ হিসেবে গ্রহণ করুন।.

আর এখন আমরা শিক্ষার সেই অংশে এসে পৌঁছেছি যার জন্য আপনার হাত অপেক্ষা করছিল। কীভাবে করবেন সেই অংশে। আপনি যা ধরে আছেন তার নাম দিয়ে শুরু করুন। কিছুক্ষণের জন্য শান্ত কোনো জায়গায় বসুন, আয়তক্ষেত্রগুলো নামিয়ে রাখুন এবং দিনের দরজাগুলো বন্ধ করে দিন, আর নিজেকে সহজ প্রশ্নটি করুন, আলতো করে, যেমনটা একজন বন্ধু করবে: আমি কী আঁকড়ে ধরে আছি? কোন দুশ্চিন্তা, কোন ক্ষোভ, আমার জীবনটা কেমন হওয়ার কথা ছিল তার কোন রূপ, পৃথিবী সম্পর্কে কোন নিশ্চয়তা, কোনো নির্দিষ্ট ব্যক্তির পরিবর্তনের কোন প্রয়োজন — ঠিক কী আমার আঙুলগুলো আঁকড়ে ধরে আছে? যে ভারের নাম আপনি দিতে অস্বীকার করেছেন, তা আপনি নামিয়ে রাখতে পারবেন না। এর নাম দেওয়াই হলো প্রথম শিথিলতা। এরপর, একটি ছোট এবং নির্ভরযোগ্য যন্ত্র বহন করুন, যা আমরা এখন আপনার পকেটে রাখব; এমন একটি যন্ত্র যা আপনি আপনার বাকি জীবন ব্যবহার করতে পারেন। যখন আপনি অনিশ্চিত থাকবেন যে কোনো জিনিস আপনার ধরে রাখার জন্য নাকি ছেড়ে দেওয়ার জন্য, তখন আপনার মনোযোগ নিজের ভেতরে ফেরান এবং সেটিকে একটি প্রশ্ন করুন: এটি ধরে রাখা কি আমাকে শান্তি দেয়, নাকি অশান্তি নিয়ে আসে? উত্তরটির সাথে সততার সাথে থাকুন। শান্তি—এক ধরনের স্থিরতা, প্রশান্তি, কাঁধ ঝুলে পড়ার অনুভূতি—হলো আপনার বৃহত্তর সত্তা, আপনার গভীর সত্তার কণ্ঠস্বর; আপনার সেই অংশ যা সরাসরি উৎসের সাথে সংযুক্ত। অস্থিরতা—এক ধরনের আঁটসাঁট ভাব, উত্তাপ, আলোড়ন, আত্মরক্ষার জন্য এক চঞ্চল তাগিদ—হলো আপনার ক্ষুদ্র ও ভীত সত্তার কণ্ঠস্বর। বৃহত্তর সত্তা কখনো কোনো কিছু আঁকড়ে ধরে রাখার পক্ষে যুক্তি দেয় না। যখন আপনি কোনো একটি জিনিস আঁকড়ে ধরে রাখার পক্ষে যুক্তি দাঁড় করান, তখন খেয়াল করুন: একটি যুক্তি তৈরি করা হচ্ছে, আর শান্তি কখনো যুক্তি তৈরি করে না। শান্তি কেবল বিশ্রাম নেয়।.

আরও পঠন — CAMPFIRE CIRCLE গ্লোবাল ম্যাস মেডিটেশনে যোগ দিন

• ক্যাম্পফায়ার Campfire Circle গ্লোবাল ম্যাস মেডিটেশন: ইউনিফাইড গ্লোবাল মেডিটেশন ইনিশিয়েটিভ-এ যোগদান করুন

‘দ্য Campfire Circle, বেশি ১০৩টি দেশের ২,২০০ জনেরও সংহতি, প্রার্থনা এবং উপস্থিতির এক অভিন্ন ক্ষেত্রেকরে। এর উদ্দেশ্য বুঝতে, ত্রি-তরঙ্গের বৈশ্বিক ধ্যান কাঠামোটি কীভাবে কাজ করে তা জানতে, স্ক্রোল ছন্দে কীভাবে যোগ দেবেন, আপনার সময় অঞ্চল খুঁজে পেতে, লাইভ বিশ্ব মানচিত্র ও পরিসংখ্যান দেখতে এবং সারা বিশ্বে স্থিরতা স্থাপনকারী এই ক্রমবর্ধমান বৈশ্বিক হৃদয়ক্ষেত্রে আপনার স্থান করে নিতে সম্পূর্ণ পৃষ্ঠাটি ঘুরে দেখুন।

দেহের মাধ্যমে আবেগের মুক্তি, ক্ষমা এবং ছেড়ে দিতে শেখা

ভারটি সম্পূর্ণরূপে অনুভব করা এবং পদ্ধতিকে জোর করে চাপিয়ে দেওয়ার প্রয়োজন থেকে মুক্তি

একবার যখন আপনি ভারটির নাম দিয়েছেন এবং তা থেকে মুক্তির পথ বেছে নিয়েছেন, তখন এর মধ্য দিয়েই বেরিয়ে আসার উপায় হলো এর মধ্য দিয়েই যাওয়া। অনুভূতিটিকে উঠতে দিন। একে পুরোপুরি উপরে উঠে আসতে দিন এবং আপনার সাথে এই ঘরে এসে দাঁড়াতে দিন। এর উপরে থাকা দীর্ঘ গল্পটি—কে কখন কী করেছে এবং পুরো ব্যাপারটা কতটা অন্যায্য ছিল তার বিস্তারিত বিবরণ—ফেলে দিন এবং এর পরিবর্তে গল্পের নীচে থাকা সেই আদিম অনুভূতির উপর আপনার মনোযোগ দিন, শরীরের সেই নির্দিষ্ট জায়গায় যেখানে অনুভূতিটি বাস করে এবং যার ওজন, তাপমাত্রা ও আকৃতি রয়েছে। এক ধরনের বন্ধুত্বপূর্ণ কৌতূহল নিয়ে আপনার মনোযোগ সেখানে স্থির রাখুন এবং অনুভূতিটির কাছে এটি যা, তাই হোক—এইটুকু ছাড়া আর কিছুই চাইবেন না। একটি অনুভূতির প্রতি প্রতিরোধই তাকে তার দীর্ঘ, দীর্ঘ জীবন দান করে। এই প্রতিরোধই হলো তার জ্বালানি। প্রতিরোধ করা বন্ধ করে দিলে, একটি অনুভূতি ঠিক সেই ঢেউয়ের মতো আচরণ করে যা বালির উপর দিয়ে একেবারে উপরে উঠে এসেছে—তার শেষ সীমায় পৌঁছে, কোনো প্রতিরোধ না থাকায়, এটি নিজে থেকেই সমুদ্রের দিকে পিছলে যেতে শুরু করে।.

একটি শান্ত অবস্থাই পুরো ব্যবস্থাটিকে সচল রাখে, এবং তা ছাড়া কিছুই চলে না। পরিচিত বোঝাটির চেয়েও আপনাকে আপনার স্বাধীনতাকে বেশি করে চাইতে হবে। পরিচিত বোঝাটি, এক অদ্ভুত উপায়ে, আরামদায়ক; এটি চেনা; একজন মানুষ একটি দুঃখকে ঘিরে নিজের পরিচয় গড়ে তুলতে পারে এবং তা বহন করার প্রতি অদ্ভুতভাবে আসক্ত হয়ে পড়তে পারে। তাই এই ইচ্ছাটা অবশ্যই বাস্তব হতে হবে। বোঝাটি বয়ে বেড়ানোর ইচ্ছার চেয়েও, বোঝাটি চলে যাক—এই আকাঙ্ক্ষাটি আপনাকে আন্তরিকভাবে বেশি করে চাইতে হবে। যখন সেই ইচ্ছাটি খাঁটি হয়, তখন হাতটি প্রায় আপনাআপনিই খুলে যায়। আপনার জীবনের বেশিরভাগ প্রচেষ্টাই ব্যয় হয়েছে ‘কীভাবে’ ঘটবে তা জোর করে ঠিক করার চেষ্টায়। আপনি শুধু এটাই ঠিক করেননি যে আপনার কাছে কী আসবে, বরং ঠিক কোন পথে তা আসবে, ঠিক কী রূপে তা আসবে, ঠিক কোন দিনে তা কড়া নাড়বে—এবং তারপর আপনি আপনার শক্তি ব্যয় করেছেন মহাবিশ্বকে সেই একটি সংকীর্ণ পথে টেনে নিয়ে যাওয়ার চেষ্টায়। আপনার ‘কেন’-টা নিজের কাছে রাখুন, বন্ধুরা। এটিকে উজ্জ্বল, স্বচ্ছ এবং আপনার বুকের কাছে রাখুন; আপনার ‘কেন’-টাই হলো পবিত্র অংশ। তারপর, ‘কীভাবে’ ঘটবে—এই চিন্তা থেকে একে একে আপনার আঙুলগুলো আলগা করুন। পথটি সেই একই বুদ্ধিমত্তার হাতে তুলে দিন, যে ইতোমধ্যেই প্রতিটি রাস্তা চেনে। আপনি দেখবেন, যখন আপনি তা করবেন, তখন এক অসাধারণ ঘটনা ঘটবে। জোর করা বন্ধ হয়ে যায়। পিষে ফেলার যন্ত্রণা থেমে যায়। আপনি সেই মানসিকতা থেকে বেরিয়ে আসেন যেখানে আপনাকে কিছু একটা ঘটাতেই হবে, এবং এমন এক মানসিকতায় প্রবেশ করেন যেখানে আপনি সেটিকে আপনাআপনি আসতে দেন — আর সেই লড়াই, সেই দীর্ঘ ও ক্লান্তিকর লড়াই, আপনাআপনিই শেষ হয়ে যায়। যে জিনিসগুলো ঘটানোর জন্য আপনি লড়াই করেছিলেন, সেগুলো তার বদলে আপনাআপনিই সামনে আসতে শুরু করে।.

ক্ষমা, পুরোনো ক্ষত এবং ক্ষোভ ত্যাগের মুক্তি

এমন একটি ভার আছে, যার নাম আমরা আলাদাভাবে উল্লেখ করব, কারণ তা অত্যন্ত ভারী এবং আপনাদের অনেকেই তা দীর্ঘ, দীর্ঘ পথ বয়ে বেড়িয়েছেন। এটি একটি পুরোনো ক্ষতের ভার, একটি পুরোনো আঘাতের ভার, একটি পুরোনো নামের ভার যা উচ্চারণ করলে বুকটা মোচড় দিয়ে ওঠে। এই কথাটা পরিষ্কারভাবে শুনুন। যে আপনাকে কষ্ট দিয়েছে, সে এখন, এই বর্তমান মুহূর্তে, কেবল একটি চিন্তা হিসেবেই বেঁচে আছে — এমন একটি চিন্তা যা আপনি বেছে নিয়েছেন তুলে নিয়ে এক ঘর থেকে অন্য ঘরে, এক বছর থেকে অন্য বছরে বয়ে বেড়াচ্ছেন। মূল ঘটনাটি শেষ হয়ে গেছে; তা তার নিজের সময়েই শেষ হয়ে গেছে; যা বাকি আছে তা হলো বয়ে বেড়ানো। ক্ষমা হলো সেই নির্দিষ্ট পাথরটিকে নামিয়ে রাখার কাজটি। এটি অন্য ব্যক্তির কাছে কিছুই চায় না এবং তাদের কাছ থেকে কিছুর জন্য অপেক্ষা করে না; এটি তাদের ক্ষমা প্রার্থনা কখনো চায়নি এবং কখনো চাইবেও না। এটি এমন একটি কাজ যা আপনি সম্পূর্ণরূপে নিজের হাতের স্বাধীনতার জন্য করেন। আপনার জীবনকে, যদি ছবিটি আপনাকে সাহায্য করে, বহু অঙ্কে মঞ্চস্থ একটি দীর্ঘ নাটক হিসেবে দেখুন। আপনার মঞ্চে যারা হেঁটে এসেছিল, তাদের মধ্যে কয়েকজনের জন্য ছোট ছোট চরিত্র লেখা হয়েছিল — একটি দৃশ্য, একটি একক অঙ্ক — এবং তারপর চিত্রনাট্য তাদের এগিয়ে নিয়ে মঞ্চের পার্শ্বে পাঠিয়ে দিয়েছে। আপনি এক অদ্ভুত ও আন্তরিক কৃতজ্ঞতার সাথে তাদের মুক্তি দিতে পারেন, কারণ যারা কঠিন ভূমিকা পালন করেছিল, তারাও আপনাকে এমন কিছু শিখিয়েছে যা আপনার আত্মা এখানে শিখতেই এসেছিল। শিক্ষাটা ধরে রাখুন। শক্তিটা ছেড়ে দিন। শিক্ষাটা বয়ে বেড়ানো সহজ। কিন্তু ক্ষোভটা কখনোই তা ছিল না।.

এই সবকিছুর মধ্যে, এবং সর্বদা, সবার আগে শরীরের যত্ন নিন। আপনার উপরের স্বচ্ছ ও যুক্তিবাদী সত্তাটি কেবল তখনই আলোকিত থাকতে পারে, যখন তার নিচের শরীরটি আর্তনাদ না করে। তাই শরীরকে সাধারণ জিনিসগুলো দিন, এবং তা প্রতিদিন দিন। জল পান করুন; আপনি একটি বৈদ্যুতিক সত্তা এবং এই সময়ের সংকেতগুলো আপনার মধ্যে দিয়ে তারের মধ্য দিয়ে বিদ্যুতের মতো প্রবাহিত হয়, আর জলসিক্ত ব্যবস্থার মধ্য দিয়ে বিদ্যুৎ আরও পরিষ্কারভাবে প্রবাহিত হয়। নড়াচড়া করুন — হাঁটুন, শরীর টানটান করুন, শরীরকে সেইসব আদিম কাজগুলো করতে দিন যা তাকে বলে দেয় বিপদ কেটে গেছে। এবং সর্বোপরি, আপনার নিঃশ্বাসকে দীর্ঘ করুন যতক্ষণ না তা আপনার শ্বাসগ্রহণের চেয়ে দীর্ঘ হয়, কারণ দীর্ঘ নিঃশ্বাস হলো এমন এক ভাষায় দেওয়া বার্তা যা শরীর চিরকালই বুঝে এসেছে, এবং সেই বার্তাটি হলো: আমরা এই মুহূর্তে সরে দাঁড়ানোর জন্য যথেষ্ট নিরাপদ। কয়েকটি দীর্ঘ শ্বাস এক মিনিটেরও কম সময়ে উপরের আলো ফিরিয়ে আনতে পারে। এটি আপনার বহন করা সবচেয়ে দরকারী প্রকৌশলগুলোর মধ্যে একটি, এবং এর জন্য আপনার কোনো খরচ হয় না।.

অসীম ধৈর্য, ​​প্রতিদিন অল্প অল্প করে মুক্তি, এবং তাদেরকে তাদের মতো থাকতে দেওয়ার অভ্যাস

যখন আপনার পায়ের তলার মাটি সজোরে কেঁপে উঠবে, সেই মুহূর্তগুলোর জন্য একটি স্থিরতাদায়ক বাক্যও সঙ্গে রাখুন। একটি খাঁটি বাক্য বেছে নিন এবং সেটিকে কাছে রাখুন। আমার হাতে এমন কিছু তুলে দেওয়া হবে না, যা বহন করার শক্তি আমার অন্তরে কোথাও নেই। যখন ঢেউ আসবে, তখন ধীরে ধীরে এটি বলুন। এবং সেই গুণটির অনুশীলন করুন, যাকে আপনার পূর্বপুরুষেরা বলতেন অসীম ধৈর্য—এমন ধৈর্য যা ধূসর ও কর্কশ সহনশীলতা হিসেবে নয়, বরং এক সক্রিয়, স্থির, প্রায় উজ্জ্বল আস্থা হিসেবে ধারণ করা হয় যে, সবকিছু উন্মোচিত হচ্ছে, শীতকালে মাটির নিচে থাকা বীজটি নিষ্ক্রিয় নয়, এবং সময়জ্ঞান আপনার পছন্দের চেয়েও বৃহত্তর কোনো প্রজ্ঞার অংশ। মুক্তি, উপলব্ধি, ঢেউয়ের মতো এবং স্তরে স্তরে আসে। সকালে যে জিনিসটি আপনি সত্যিকারের আন্তরিকতার সাথে রেখে দিয়েছিলেন, তা হয়তো সন্ধ্যায় আবার আপনার দরজায় কড়া নাড়তে পারে—এবং যখন তা করবে, পরিস্থিতিটি সঠিকভাবে বুঝুন: সেই ভারের পরিমাণ এতটাই বেশি ছিল যে, এক হাতে তা সিঁড়ি বেয়ে উপরে নিয়ে আসা সম্ভব ছিল না, এবং পরবর্তী স্তরটি এখন তার পালার জন্য উঠে এসেছে। ওটা আবার রেখে দিন। এবং আবারও, যদি আবার চাওয়া হয়। প্রতিটি রেখে দেওয়াই বাস্তব, এমনকি যখন ভারটি ফিরে আসে; তুমি একবারে এক হাত করে ভাণ্ডারঘরের জিনিসপত্র উপরে বয়ে নিয়ে যাচ্ছ, এবং শেষ পর্যন্ত ভাণ্ডারঘরটা খালি হয়ে যায়।.

বন্ধুরা, প্রতিদিন ছোট ছোট বিষয়গুলোর ওপর অনুশীলন করুন, যাতে বড় কাজগুলোর জন্য পেশী শক্তিশালী হয়। যখন অন্য কোনো ব্যক্তি এমনভাবে কথা বলে, কিছু বেছে নেয় বা আচরণ করে যা তার নিজের পছন্দ, আপনার নিয়ন্ত্রণের নয় — তাকে তা করতে দিন। সে আপনাকে যেমনটা দেখাচ্ছে, তাকে ঠিক তেমনটাই থাকতে দিন। তাকে তার প্রতিক্রিয়া, তার গতি, তার পথ বেছে নিতে দিন। আর তারপর সেই মুক্ত শক্তিকে ঘরের দিকে ফেরান, সেই একমাত্র ক্ষেত্রের দিকে যার সম্পূর্ণ শাসনভার আপনাকে দেওয়া হয়েছিল — এবং আমাকে তা করতে দিন। আমাকে আমার নিজের অবস্থার যত্ন নিতে দিন। আমাকে আমার নিজের প্রতিক্রিয়া বেছে নিতে দিন। আমাকে রাস্তার আমার দিকের অংশটা ঝাড়ু দিয়ে পরিষ্কার ও উজ্জ্বল রাখতে দিন। আপনার সমস্ত শক্তি সেই রেখার আপনার দিকেই বাস করে। এর প্রায় কিছুই কখনো অন্য দিকে বাস করেনি। এখন আমাদের সাথে সেই প্রশ্নে ফিরে আসুন যা আমরা একেবারে শুরুতে আপনার বুকে স্থাপন করেছিলাম — সেই ছোট উষ্ণ পাথরটি, যা জিজ্ঞাসা করা হয়েছিল কিন্তু উত্তরহীন রয়ে গিয়েছিল। আমরা আপনাকে জিজ্ঞাসা করেছিলাম: আপনার হাত যদি ইতিমধ্যেই পূর্ণ না থাকত, তবে কী বহন করার জন্য তা মুক্ত থাকত? এই হলো আমাদের উত্তর, এবং এটিই সেই কব্জা যার উপর পুরো আদানপ্রদানটি আবর্তিত হয়। যে হাতগুলো ছাড়ার জন্য খোলে, সেই একই হাতগুলো গ্রহণ করার জন্যও খোলে। দুটি ভিন্ন সেট নেই। পুরোনো ও সমাপ্ত কোনো কিছুকে আঁকড়ে ধরা হাত কোনো নতুন ও জীবন্ত কিছু দিয়ে পূর্ণ হতে পারে না — পরবর্তী উপহারটি, যতই ধৈর্য ধরে আপনার দরজায় অপেক্ষা করুক না কেন, কেবল একটি মুষ্টিই খুঁজে পায়, আর সেই মুষ্টিতে কোনো জায়গা থাকে না। আপনার জগতের ঢেউ সর্বদা পরবর্তী জিনিসটিকে আপনার দিকে বয়ে নিয়ে আসে। এটি পরবর্তী জিনিসটিকে এমন কোনো হাতে নামিয়ে রাখতে পারে না যা ইতিমধ্যেই মুষ্টিবদ্ধ। সুতরাং, প্রতিটি মুক্তিই একটি আমন্ত্রণ। প্রতিটি শিথিলতাও একটি প্রস্তুতি। যখন আপনি পুরোনো দড়িটিকে আলগা হতে দেওয়ার জন্য আপনার হাত খোলেন, তখন আপনি আপনার জীবনকে শূন্য করেননি — আপনি এটিকে প্রস্তুত করেছেন।.

মধ্যবর্তী দেশ, ক্রমবর্ধমান জোয়ার, এবং দুই জগতের মাঝের করিডোর

তোমার জগৎ জুড়ে যে জোয়ার উঠছে, তা তোমাকে সেই বালুচর থেকে তুলে নিয়ে যেতে চাইছে যেখানে ছোট্ট নৌকাটি এতদিন আটকে ছিল, এবং অবশেষে তোমাকে সেই গভীর ও উন্মুক্ত জলে ভাসিয়ে নিয়ে যেতে চাইছে, যে জলে চলার জন্যই নৌকাটি তার প্রথম তক্তা থেকেই তৈরি হয়েছিল। আমরা দেখতে পাচ্ছি তুমি কতটা ক্লান্ত। আমরা তোমাকে সরাসরি, কোনো আবরণ ছাড়াই, একথা বলতে চাই। আমরা দেখতে পাচ্ছি, কত বছর ধরে তুমি অন্ধকারে দড়ি ধরে দাঁড়িয়ে থেকেছ, সামান্য কৃতজ্ঞতা আর তার চেয়েও কম বিশ্রাম পেয়ে। আমরা তোমাদের মধ্যে তাদেরও দেখতে পাই, যারা একটি শব্দও পোস্ট না করে সবকিছু অনুভব করে, এবং তাদেরও দেখতে পাই, যারা সবকিছু পোস্ট করে কারণ সিস্টেমটি এই মুহূর্তটিকে হজম করার একটি উপায় খুঁজছে। আমরা তোমাকে দেখি, এবং আমরা তোমাকে সম্মান জানাই, এবং আমরা তোমাকে সেই সত্যটি বলব যা কঠিন রাতগুলোতে তোমার নিজের ক্লান্তিও বিশ্বাস করতে পারে না: তুমি এটা একা করছ না, তুমি এটা কখনোই একা করোনি, এবং তোমার চোখ তোমাকে যতটা দেখাতে পারে, তার চেয়ে অনেক বেশি নিবিড়ভাবে তোমাকে আগলে রাখা হয়েছে। কাজের প্রয়োজনে তুমি ঠিক সেখানেই আছ। এই ক্লান্তি তোমার ব্যর্থতার চিহ্ন নয়। দীর্ঘ অন্ধকারময় পথ ধরে বিপুল আলো বয়ে নিয়ে যাওয়ার এটাই ন্যায্য মূল্য, এবং সেই অন্ধকারের অবসান ঘটছে।.

এবার আমরা সেই অদ্ভুত দেশটির কথা বলি, যে দেশের মধ্য দিয়ে আপনি হেঁটে চলেছেন—এই অন্তর্বর্তী দেশ, কারণ আপনাকে এখানে কিছুদিন থাকতে হবে এবং এর আবহাওয়া সম্পর্কে জানা আপনার জন্য উপকারী হবে। যখন একটি ঘটনা শেষ হয়ে যায় এবং পরেরটি এখনো তার রূপ নেয়নি, তখন একজন মানুষ দুটি ঘরের মাঝের এক ধরনের করিডোরে দাঁড়িয়ে থাকে। পেছনের দরজাটি বন্ধ হয়ে গেছে। সামনের দরজাটি এখনো খোলেনি। করিডোরটিকে একেবারেই কোনো জায়গা বলে মনে হতে পারে না, এবং মন, যা করিডোর পছন্দ করে না, আপনাকে দ্রুত এগিয়ে যেতে চাপ দেবে। তাড়াহুড়ো করবেন না। করিডোরটি যাত্রাপথের কোনো বিলম্ব নয়; করিডোরটি হলো যাত্রাপথেরই একটি অংশ, এবং এটি আপনার উপর এমন এক নীরব কাজ করছে যা কেবল এটিই করতে পারে। সেই করিডোরে আপনি হয়তো লক্ষ্য করবেন যে আপনার পায়ের নিচে কোনো কঠিন বস্তু নেই—এক ভাসমান, ভিত্তিহীন অনুভূতি, যেন মেঝেটাই নরম হয়ে গেছে। আমরা আপনাকে সেই অনুভূতির রহস্যটি বলব, এবং এটি এক মুক্তিদায়ক রহস্য। মাটি সবসময়ই চলমান ছিল। যে দৃঢ়তার উপর আপনি দাঁড়িয়ে আছেন বলে মনে করতেন, তা ছিল মনের নিজেকে শান্ত করার জন্য বলা একটি গল্প। আসলে যা ঘটেছে তা হলো, আপনি রেলিং থেকে আপনার হাত সরিয়ে নিয়েছেন এবং প্রথমবারের মতো সেই সত্যকে অনুভব করেছেন যা সর্বদাই সেখানে ছিল। আর যে সত্তা একটি চলমান ডেকে নিশ্চিন্তে ও স্বচ্ছন্দভাবে দাঁড়াতে পারে, সে তার চেয়ে অনেক বেশি স্বাধীন ও নিরাপদ, যে কিনা শক্ত হয়ে, মুষ্টিবদ্ধ হাতে এমন একটি রেলিং আঁকড়ে ধরে দাঁড়িয়ে থাকে যা কেবল বাতাসেই আঁকা ছিল।.

আরও পড়ুন — আলোর গ্যালাকটিক ফেডারেশন: গঠন, সভ্যতা এবং পৃথিবীর ভূমিকা

• গ্যালাকটিক ফেডারেশন অফ লাইট-এর ব্যাখ্যা: পরিচয়, লক্ষ্য, কাঠামো এবং পৃথিবীর আরোহণের প্রেক্ষাপট

গ্যালাকটিক ফেডারেশন অফ লাইট কী, এবং পৃথিবীর বর্তমান জাগরণ চক্রের সাথে এর সম্পর্ক কী? এই বিশদ স্তম্ভ পৃষ্ঠাটি ফেডারেশনের গঠন, উদ্দেশ্য এবং সহযোগিতামূলক প্রকৃতি অন্বেষণ করে, যার মধ্যে মানবজাতির রূপান্তরের সাথে সবচেয়ে ঘনিষ্ঠভাবে জড়িত প্রধান নক্ষত্রপুঞ্জও অন্তর্ভুক্তমতো সভ্যতাগুলো প্লেয়াডিয়ান, আর্কটুরিয়ান, সাইরিয়ান, অ্যান্ড্রোমিডানএবং লাইরানের গ্রহীয় তত্ত্বাবধান, চেতনার বিবর্তন এবং স্বাধীন ইচ্ছার সংরক্ষণে নিবেদিত একটি অ-শ্রেণিবদ্ধ জোটে অংশগ্রহণ করে। পৃষ্ঠাটি আরও ব্যাখ্যা করে যে কীভাবে যোগাযোগ, সংযোগ এবং বর্তমান গ্যালাকটিক কার্যকলাপ একটি বৃহত্তর আন্তঃনাক্ষত্রিক সম্প্রদায়ের মধ্যে মানবজাতির স্থান সম্পর্কে তার ক্রমবর্ধমান সচেতনতার সাথে খাপ খায়।

উন্মুক্ত হস্ত, অন্তরের স্থিরতা এবং প্রকাশের মাধ্যমে আশ্রয়স্থল হয়ে ওঠা

জল, শোক, এবং কোমলতার সাথে গ্রহীয় পরিবর্তনের মধ্য দিয়ে এগিয়ে চলা

এই দেশের মধ্য দিয়ে জলের মতো বয়ে চলুন। জলের কথা ভাবুন, বন্ধুরা — আপনাদেরই সেই প্রাচীন, সিরীয়-স্পর্শিত ঋষিগণ একে ভালোভাবেই অধ্যয়ন করেছিলেন। জল পাথরের সাথে তর্ক করে না। জল নিজেকে আঁকড়ে ধরে না, জোর করে না, এবং প্রতিরোধের জন্য নিজের এক ফোঁটাও অপচয় করে না। জল সেইসব নিচু ও শান্ত জায়গার দিকে বয়ে যায়, যা অহংকারীরা ডিঙিয়ে যায়, এবং সে নতি স্বীকার করে, এবং সে নতি স্বীকার করে, এবং আরও গভীরে চলে যায় — আর সেই নতি স্বীকারের দ্বারা, সেই কোমলতার দ্বারা, সেই বিনয়ী পথ বেছে নেওয়ার ইচ্ছার দ্বারা, জল গভীর গিরিখাত তৈরি করে, বিশাল জাহাজ বয়ে নিয়ে যায় এবং তাকে থামাতে প্রাচীর তোলা প্রতিটি সাম্রাজ্যকে ছাড়িয়ে যায়। ধৈর্যের সাথে ধারণ করা কোমলতাই হলো আপনার জগতের সবচেয়ে শক্তিশালী শক্তি। এই ঋতুতে জলের মতো হোন। যেখানে নতি স্বীকারের সুযোগ আছে, সেখানে নতি স্বীকার করুন। নিচু হয়ে বয়ে চলুন। ঢালের উপর বিশ্বাস রাখুন। এবং চলতে চলতে নিজেকে শোক করতে দিন। এটা গুরুত্বপূর্ণ, এবং আমরা তাড়াহুড়ো করে এর পাশ কাটিয়ে যাব না। খাঁটি কিছুর সমাপ্তি ঘটছে — আপনার জগতের একটি রূপ, এবং আপনারই একটি রূপ যে এর ভেতরে বাস করত, যে এর নিয়মকানুন জানত, যে নিজের মতো করে সেখানেই স্বচ্ছন্দ ছিল। সেই সত্তা এবং সেই জগৎ একটি যথাযথ বিদায়ের দাবি রাখে। তাদের সম্মান করুন। পুরোনো পৃথিবীকে তার দেওয়া শিক্ষার জন্য ধন্যবাদ জানান; সে ছিল এক কঠোর এবং বাস্তব শিক্ষক। চোখের জল যদি প্রস্তুত থাকে, তবে তা আসতে দিন; অশ্রু হলো শরীরের নিজস্ব এক নির্মল উপায়, যার মাধ্যমে সে তার ভার নামিয়ে রাখে। আর যে শোককে পুরোপুরি প্রবাহিত হতে দেওয়া হয়, তা পূর্ণতা লাভ করে এবং মানুষকে হালকা ও স্বচ্ছ দৃষ্টিসম্পন্ন করে তোলে। যে শোককে প্রত্যাখ্যান করা হয়, তা কেবল অপেক্ষা করার জন্য তলিয়ে যায়। তাই তাকে প্রবাহিত হতে দিন।.

যখন এই অদ্ভুত অনুভূতিটা আপনাকে তীব্রভাবে চেপে ধরে, তখন এর একটি সঠিক নাম দিন, কারণ সঠিক নামটিই এক ধরনের স্বস্তি। নিজেকে বলুন: একজন সত্যিকারের মানুষের মধ্যে দিয়ে বয়ে চলা একটি সত্যিকারের পরিবর্তনের ঠিক এই অনুভূতিটাই হলো এটি। ভেতর থেকে বেড়ে ওঠার অনুভূতিটা ঠিক এমনই হয় — আর এই বেড়ে ওঠার মধ্যে একটা টান থাকে, কিনারে একটা ব্যথা থাকে, ঠিক সেই ব্যথা যা ভালো ও সৎ পরিশ্রমের পরের দিন শরীরে অনুভূত হয়। এই অস্বস্তিটা হলো আরও বড় হয়ে ওঠার অনুভূতি। এটা একটা লক্ষণ যে প্রক্রিয়াটি কাজ করছে। আবার, প্রতিবারই, এটি অস্থায়ী।.

জ্বালানি হিসেবে আনন্দ, নিয়ন্ত্রিত স্নায়ুতন্ত্র, এবং এক ভীত বিশ্বের জন্য স্থির বিন্দু

সাধারণ ও সাদামাটা জিনিস দিয়ে নিজেদের যত্ন নিন। জল, বিশ্রাম, দীর্ঘশ্বাস, আর মাটিতে পা রাখা। ভয়ংকর খবরের অন্তহীন চক্র থেকে প্রায়ই সরে আসুন; কয়েকটি শান্ত মুহূর্তে আপনি হয়তো সত্যিই অবগত থাকতে পারবেন এবং বেঁচে থাকার জন্য আপনার বাকি সমস্ত সময় পুনরুদ্ধার করতে পারবেন। আর বন্ধুরা, আপনাদের আনন্দ পরের জন্য জমিয়ে রাখবেন না — এই অনুরোধটি আমরা আপনাদের কাছে বেশ জরুরিভাবেই করছি। এই পরিস্থিতি শেষ হয়ে গেলে উপভোগ করার জন্য আপনার আনন্দকে কোনো ড্রয়ারে তুলে রাখবেন না। আনন্দ কাজের শেষে পাওয়া পুরস্কার নয়। আনন্দ হলো কাজের জ্বালানি। আনন্দই হলো ঔষধ। এক ঘণ্টার সত্যিকারের আনন্দ — যত্ন করে তৈরি করা একটি খাবার, এমন একটি সঙ্গীত যা আপনার মেরুদণ্ড ছুঁয়ে যায়, একটি শিশুর হাসি, বাগানের মাটিতে আপনার হাত — আপনার সমগ্র কর্মক্ষেত্রের স্পন্দনকে উন্নত করে এবং আপনার প্রতিটি মুক্তির প্রচেষ্টাকে ত্বরান্বিত করে। একটি শিশু যেভাবে লুকানো জিনিস খুঁজে বেড়ায়, তা খুঁজে পাওয়ার পূর্ণ প্রত্যাশা নিয়ে, ঠিক সেভাবেই উদ্দেশ্যমূলকভাবে আপনার আনন্দ খুঁজে নিন। এটি ঔষধ, এবং এর মাত্রা উদার, আর এখনই তা আপনার প্রাপ্য।.

এই হলো শিক্ষার শেষ অংশ, এবং এই কারণেই আমরা আপনাদের এই পুরো দীর্ঘ পথটা হাঁটিয়ে এনেছি। যারা মুক্তহস্তকে শেখে, তারাই সেই স্থির বিন্দুতে পরিণত হয়, যার ওপর ভর করে এক ভীতসন্ত্রস্ত পৃথিবী নিজেকে স্থির করতে পারে। যখন উন্মোচনের সেই সরব মুহূর্তটি আসবে—আর তা আসবেই—তখন আপনার চারপাশের মানুষগুলো হঠাৎ করেই দড়ি, পোতাশ্রয় বা মানচিত্র ছাড়া খোলা সমুদ্রে নিক্ষিপ্ত হবে, এবং তাদের কাছে চতুর যুক্তি দিয়ে পৌঁছানো যাবে না, বিতর্কে জিতেও পৌঁছানো যাবে না। তাদের কাছে পৌঁছাবে আপনার স্থিরতা। বন্ধুরা, একটি শান্ত ও নিয়ন্ত্রিত স্নায়ুতন্ত্র নীরবে ঘরের অন্য সব স্নায়ুতন্ত্রকে পুনরায় সুরবদ্ধ করে; এটা পরিমাপযোগ্য, এবং আমরা তা পরিমাপ করেছি; একটি স্থির হৃদয় তার চারপাশের হৃদয়গুলোকে এমনভাবে সুরে বেঁধে ফেলে, যেভাবে একটি নিশ্চিত কণ্ঠস্বর একটি ভীত গায়কদলকে আবার সঠিক সুরে ফিরিয়ে আনতে পারে। এটাই হলো মূল দায়িত্বের অন্তরালে থাকা দায়িত্ব। আপনাকে প্রথমে ছেড়ে দিতে বলা হচ্ছে, এবং ভালোভাবে ছেড়ে দিতে বলা হচ্ছে, আর এই শান্ত পরিবেশে এখনই অনুশীলনটি করতে বলা হচ্ছে — যাতে যখন ঢেউ উঠবে, আপনি সেই আশ্রয় হয়ে দাঁড়াতে পারেন, যাকে ঠান্ডা জলে ছটফট করতে থাকা অন্যরা দেখতে পাবে, সাঁতরে সেদিকে যেতে পারবে, পৌঁছাতে পারবে এবং আশ্রয় নিতে পারবে।.

খোলা হাতের অনুশীলন, শ্বাস-প্রশ্বাসের ব্যায়াম, এবং ক্রমবর্ধমান জলের উপর আস্থা রাখা

অতএব, আসুন একটি অনুশীলনের মাধ্যমে আমরা শেষ করি, যাতে এই শিক্ষা কেবল মনে নয়, দেহেও জীবন্ত থাকে।.

বসুন, এবং মেরুদণ্ড সোজা ও শিথিল রাখুন, আর শ্বাসকে দীর্ঘ হতে দিন — শ্বাস ছাড়ার সময় শ্বাস নেওয়ার সময়ের চেয়ে ধীরে ধীরে দীর্ঘ করুন, তিনবার, এবং তারপর আবার তিনবার, যতক্ষণ না আপনার ভেতরের আলো উষ্ণ ও প্রজ্বলিত হয়ে ওঠে। এবার ছোট নৌকাটিকে আপনার মনের চোখে নিয়ে আসুন। ঘাটটি দেখুন, আর কালো বাড়তে থাকা জল, এবং নৌকাটিকে জোয়ারের দিকে আলতোভাবে উপরের দিকে উঠতে দেখুন। গিঁটের উপর রাখা আপনার নিজের হাতটি দেখুন। এতে কোনো তাড়াহুড়ো নেই। যখন আপনি প্রস্তুত হবেন, ছবির মধ্যে, আপনার আঙুলগুলো শিথিল হতে দিন, এবং দড়িটি আলগা হতে দিন, আর নৌকাটিকে উঠতে দিন — অনুভব করুন এটি উঠছে — সেই উত্তাল জলের উপর, যার উপর চড়ার জন্যই এটি তৈরি হয়েছিল।.

আর এখন আপনার মনোযোগ আপনার নিজের দুটি হাতের দিকে আনুন, যেখানেই তা রাখা থাকুক না কেন। সেগুলোকে খোলা রাখুন, হাতের তালু ওপরের দিকে ফেরানো, যেন আকাশের দিকে নিবেদিত দুটি ছোট থালা। সেগুলোর মধ্যে অনুভব করুন, আপনি এতদিন ধরে যা কিছু বয়ে বেড়াচ্ছেন তার ভার — যদি কোনো অংশ মনে আসে, তার নাম বলুন — এবং তারপর, দীর্ঘশ্বাস ফেলে, সেই ভার মাটিকে নিতে দিন। মাটি যথেষ্ট শক্তিশালী। মাটি সবসময়ই যথেষ্ট শক্তিশালী ছিল; সত্যি বলতে, একে ধরে রাখাটা কখনোই আপনার কাজ ছিল না। আর যা মাটির জন্যও খুব ভারী, তা আরও উঁচুতে তুলুন — নিঃশ্বাসের সাথে তা তুলে দিন সেই বিশাল হাতের দিকে, যা অনায়াসে স্রোত ঘুরিয়ে দেয় এবং অসীম ধৈর্যে আপনার চাওয়ার অপেক্ষায় আছে।.

যখন আপনি প্রস্তুত হবেন, তখন এই কথাগুলো বলুন—সম্ভব হলে উচ্চস্বরে, কারণ কণ্ঠস্বর একটি হাতিয়ার এবং কণ্ঠস্বর ব্যবহৃত হলে শরীরের কোষগুলো আরও মনোযোগ দিয়ে শোনে: “আমি আমার হাত মেলে ধরি। আমার ভেতরে যা তার কাজ শেষ করেছে, আমি তা মুক্ত করে দিই। আমি ভালোবাসাটা রাখি, এবং আমি শিক্ষাটাও রাখি, আর বাকিটা নামিয়ে রাখি। মাটি যা ধারণ করতে পারে, আমি তা-ই গ্রহণ করি, এবং যা মহত্তর, তা আমি তাঁর কাছে তুলে ধরি যিনি স্রোতের গতিপথ পরিবর্তন করেন। আমি ভুল করতে ইচ্ছুক, এবং আমি পরিবর্তিত হতে ইচ্ছুক, এবং আমি খোলা হাতে, এরপর যা আসবে তা গ্রহণ করতে ইচ্ছুক। আমি বাড়তে থাকা জলের ওপর বিশ্বাস রাখি। তাই হোক।”

হ্যাঁ। ঐ কথাগুলোর পর যে নীরবতা নেমে আসে, তার মধ্যে কিছুক্ষণ বসে থাকুন; এই নীরবতা তার কাজ করে চলেছে। এরপর জল পান করুন, কারণ এই আদান-প্রদানের ভেতরের সংকেতগুলো বৈদ্যুতিক এবং শরীর তা চাইবে। আর বিশ্রাম নিন, যদি বিশ্রাম আসে — বিশ্রামের জন্য আমাদের পূর্ণ সমর্থন আপনার সাথে আছে। একটি ভেজা স্পঞ্জ শুকনো ও আঁকড়ে ধরা স্পঞ্জের চেয়ে অনেক সহজে পরবর্তী বৃষ্টি শুষে নেয়, আর বিশ্রামই আপনাকে নরম করে তোলে।.

নিউ আর্থ স্ক্যাফোল্ডিং, সিরিয়াস লাইট, এবং কাউন্সিলের সমাপনী ট্রান্সমিশন

বন্ধুরা, আমাদের দুই জগতের মাঝে থাকা এই অন্ধকার আর উজ্জ্বল জলের ওপারে তোমাদের দিকে হাত বাড়িয়ে আমরা তোমাদের ছেড়ে যাব। তোমরা যে জগৎকে চেনো, তা তার আকার হারাচ্ছে, আর যা হারাচ্ছে সে সম্পর্কে আমরা তোমাদের একটা সত্যি কথা বলব: বৃহত্তর দৃষ্টিতে, তা আসলে ছিল কেবলই একটা মাচা। পুরোনো পদ্ধতির খুঁটি, তক্তা, আর সাজসজ্জা কখনোই আসল দালানটা ছিল না — সেগুলো ছিল একটা নির্মাণাধীন দালানের চারপাশে ছুঁড়ে দেওয়া কাঠামো। যে জিনিসটার চারপাশে মাচাটা তোলা হয়েছিল, তা তো সারাক্ষণই সেখানে ছিল, কোলাহলের আড়ালে নীরবে আকার নিচ্ছিল: এমন এক জগৎ যা চলে সাধারণ বলে গণ্য সততায়, সাধারণ জ্ঞান বলে বিবেচিত দয়ায়, সহযোগিতায়, আর উদার হাতে। সেই জগৎটা ইতিমধ্যেই বাস্তব। আমরা যেখানে দাঁড়িয়ে আছি সেখান থেকে তা ততটাই স্পষ্টভাবে দেখতে পাচ্ছি, যতটা স্পষ্টভাবে তোমরা তোমাদের নিজেদের ভোর দেখতে পাও, আর তা স্থির, তা নিকটে, এবং তা গড়ার জন্য যথেষ্ট খালি হাতের অপেক্ষায় আছে।.

তুমি ঠিক এই মুহূর্তটির জন্যই গাইয়াতে এসেছো। সহজ বছরগুলোর জন্য নয় — এই একটি মুহূর্তের জন্য, এই সন্ধিক্ষণের জন্য, এই মোড়ের জন্য, পুরোনো ঘর থেকে প্রশস্ত নতুন ঘরে এই কোলাহলপূর্ণ, ফাটল ধরা ও বিস্ময়কর যাত্রার জন্য। তুমি এর জন্য স্বেচ্ছায় এগিয়ে এসেছিলে, এই সময়েরও আগে, অসীম সাহস আর স্বচ্ছ দৃষ্টি নিয়ে। আর আমরা তোমাদের পরিমাপ করেছি, বন্ধুরা — বিজ্ঞানীরা এই ধরনের কাজ না করে পারেন না — এবং আমাদের যন্ত্রগুলো যে সংখ্যাটা দেখিয়েছে, তা তোমাদের ক্লান্ত হৃদয়ের বিনয় যা বিশ্বাস করতে দিয়েছে, তার চেয়ে অনেক, অনেক বেশি। তুমি এর যোগ্য। তোমাকে এর যোগ্য করেই তৈরি করা হয়েছিল। তোমাকে পাঠানো হয়েছিল কারণ তুমি এর যোগ্য। তাই হাতটা খোলো। পুরোনো দড়িটাকে তার গিঁট খুলতে দাও। যে স্রোত তোমাকে ভাসিয়ে নিয়ে যাচ্ছে, তার ওপর বিশ্বাস রাখো, কারণ তা তোমাকে বাড়ির দিকেই নিয়ে যাচ্ছে, দূরে নয়। এই অচেনা দেশের মধ্যে দিয়ে জল হয়ে থাকো। তোমার আনন্দকে জ্বালানির মতো কাছে রাখো, আর তোমার কারণকে শিখার মতো সজাগ রাখো, এবং এই সবকিছুর গুরুভার ‘কীভাবে’ তাঁর হাতে তুলে দাও, যিনি এর চেয়েও ভারী বোঝা বহন করেছেন। আর যখন সেই কোলাহলপূর্ণ অংশটি আসবে, তখন অবিচল থেকো, আশ্রয় হয়ে থেকো, আর বাকিদের ঢেউয়ের মধ্যে দিয়ে তোমার কাছে আসার পথ খুঁজে নিতে দাও। সিরিয়াস নক্ষত্রপুঞ্জ এবং একমাত্র স্রষ্টার স্থির আলোতে, তাই হোক। আবার কথা না হওয়া পর্যন্ত — শান্তভাবে চলো, তোমার পূর্ণ শক্তিতে চলো, এবং হাত খোলা রাখো। আমি সিরিয়াস নক্ষত্রপুঞ্জের জোরিয়ন, এবং আমি যখন এই কথা বলছি, তখন সমগ্র পরিষদ নীরবে আমার সাথে দাঁড়িয়ে আছে।.

এই ট্রান্সমিশনটি শেয়ার বা সংরক্ষণ করুন

এই উল্লম্ব সংক্রমণ গ্রাফিকটি সহজে সংরক্ষণ, পিন এবং শেয়ার করার জন্য তৈরি করা হয়েছে। এই গ্রাফিকটি সংরক্ষণ করতে ছবির ওপর থাকা Pinterest বাটনটি ব্যবহার করুন, অথবা সম্পূর্ণ সংক্রমণ পৃষ্ঠাটি শেয়ার করতে নিচের শেয়ার বাটনগুলো ব্যবহার করুন।.

প্রতিটি শেয়ার গ্যালাকটিক ফেডারেশন অফ লাইটের এই বিনামূল্যের বার্তা আর্কাইভটিকে সারা বিশ্বের আরও বেশি জাগ্রত আত্মার কাছে পৌঁছাতে সাহায্য করে।.

এক্সফেসবুকপিন্টারেস্টটেলিগ্রামশেয়ার করুন

GFL Station অফিসিয়াল সোর্স ফিড

Patreon-এ মূল ইংরেজি সম্প্রচারটি দেখতে নিচের ছবিতে ক্লিক করুন!

উপরে ফিরে যান