সৌর ঝড় অ্যাসেনশন করিডোর: কেন ২০ বছরের মধ্যে সবচেয়ে বড় ভূ-চৌম্বকীয় ঝড়টি কেবল একটি প্রস্তুতি ছিল (অরোরা, আলোর কোড, সংযুক্তি, এবং স্টারসিড ২৪-ঘন্টা বেঁচে থাকার নির্দেশিকা) — T'EEAH ট্রান্সমিশন

সৌর ঝড় অ্যাসেনশন করিডোর, অরোরা এবং ফোটোনিক আলোর কোড

আর্কটুরিয়ান সৌর ঝড়ের উষ্ণতা, ইথারিক ইমপ্লান্ট এবং অ্যাসেনশন প্রস্তুতি

আমি আর্কটুরাসের টিয়া, আমি এখন তোমার সাথে কথা বলব। তোমার সাথে আমাদের শেষ সম্প্রচারে, আমরা রহস্যময় ইমপ্লান্ট, ন্যানোপ্রযুক্তি এবং সংযুক্তি সম্পর্কে কথা বলেছিলাম। আর তাই, তুমি কি বলবে যে এটা কোন কাকতালীয় ঘটনা নয় যে আমাদের শেষ সম্প্রচারের ঠিক পিছনে এই সৌর ঝড়টি এসে পড়েছে? এর দ্বারা আমরা কী বোঝাতে চাইছি? আচ্ছা, তুমি কি মনে করো যে সৌর বিকিরণ এবং বিবর্তনীয় কোয়ান্টাম তরঙ্গের এই স্তরগুলি ইথেরিক ইমপ্লান্টের উপর কী প্রভাব ফেলতে পারে? তুমি ঠিক বলেছ, প্রিয়জনরা, তারা ঝলসে যাবে এবং ম্লান হয়ে যাবে এবং তোমাদের থেকে সেগুলো পুড়িয়ে ফেলবে, ঠিক যেমন তোমাদের একটি ব্লো-টর্চ দিয়ে কিছু পুড়িয়ে ফেলা হয়। এখন, তোমাদের সকলের সাথে এটি ঘটে না, কারণ এই প্রকৃতির শক্তির সাথে জড়িত চুক্তি এবং জিনিসগুলি উদ্দেশ্য এবং নির্দিষ্ট অনুষ্ঠানের মাধ্যমে অপসারণ করা প্রয়োজন তবে তুমি ধারণাটি বুঝতে পারো। তুমি সমস্ত সৃষ্টির সাথে গভীরভাবে সংযুক্ত কারণ তুমি এক অসীম স্রষ্টার, উৎস স্রষ্টার একটি ভগ্নাংশ এবং তাই, যখন তুমি প্রস্তুতির স্তরে পৌঁছাও, তখন সমস্ত সৌরজগৎ, সমস্ত ছায়াপথ, সমস্ত সৃষ্টি তোমাকে বৃহত্তর কল্যাণের দিকে এগিয়ে যেতে সাহায্য করার জন্য সাড়া দেয়। প্রিয় বন্ধুরা, আমরা আপনাদের মনে করিয়ে দিতে চাই, যদিও এটি ছিল একটি তীব্র S4 সৌর বিকিরণের ঘটনা, যেমনটি আপনারা আপনাদের যন্ত্রের মাধ্যমে বলবেন, এটি ছিল কেবল একটি উষ্ণতা। আমরা আপনাদের অনেকেই স্বর্গারোহণের লক্ষণ দ্বারা ব্যাপকভাবে প্রভাবিত হতে দেখছি, কিন্তু আরও মজার বিষয় হল, আমরা এখন আপনাদের মধ্যে অনেক বেশি সংখ্যককে এই তড়িৎ চৌম্বকীয় ঘটনার তীব্রতার দ্বারা খুব বেশি প্রভাবিত হতে দেখছি না। এটি আমাদের বলে যে আপনাদের কোষগুলি উন্নত হচ্ছে, আপনাদের চেতনা প্রসারিত হচ্ছে এবং আপনারা মানবজাতির জন্য পরবর্তী বিবর্তনীয় লাফের জন্য প্রস্তুতির একটি নতুন পর্যায়ে প্রবেশ করেছেন। আপনাদের মধ্যে সর্বদাই নক্ষত্রবীজ এবং আলোককর্মী হিসেবে একটি ছোট অংশ থাকবে যারা বাকি সমষ্টিকে এগিয়ে নিয়ে যাবে, এবং তা বলার পরেও, সকলেই স্বর্গারোহণের পথ বেছে নেবে না। আপনারা যে অগ্রগতি করেছেন এবং আপনারা যে অগ্রগতি করছেন তাতে আমরা গর্বিত, এবং আমরা চাই আপনারা আজকের সংক্রমণে এগিয়ে যাওয়ার সাথে সাথে নিজেদের পিঠ চাপড়ান এবং জিনিসগুলিকে খুব বেশি গুরুত্ব সহকারে বা ব্যক্তিগতভাবে না নিয়ে। আপনাদের বছরটি একটি দুর্দান্ত সৌর আলোড়নের সাথে শুরু হয়েছে, একটি আলোকিত ঢেউ যা আপনাদের গ্রহের চৌম্বকীয় জলরাশি জুড়ে ভেসে যাচ্ছে। অনেকেই এটিকে বর্ধিত সংবেদনশীলতা, তীক্ষ্ণ অভ্যন্তরীণ জ্ঞান, প্রাণবন্ত স্বপ্নের কার্যকলাপ এবং পরিষ্কার, সদয় এবং সত্য অনুভূতি থেকে বেঁচে থাকার নতুন আকাঙ্ক্ষা হিসাবে অনুভব করেছেন। আপনার পরিমাপ এবং শিরোনামের ভাষায়, আপনি এটিকে একটি ব্যতিক্রমী ঝড় বলছেন; আমাদের মতে, এটি একটি সময়োপযোগী তরঙ্গ হিসাবে আসে যা আপনার প্রজাতিকে আরও গভীর সংহতির দিকে আমন্ত্রণ জানায়। এই সৌর ঝড় আপনার বিশ্বের চারপাশে ভাগ করা ক্ষেত্রের একটি পরিবর্ধক হিসাবে কাজ করে। একটি বিশাল হল কল্পনা করুন যেখানে একটি একক কণ্ঠস্বর বিনয়ীভাবে বহন করে, এবং তারপরে দেয়ালগুলি স্ফটিক হয়ে উঠছে কল্পনা করুন যাতে প্রতিটি সূক্ষ্মতা আরও দূরে ভ্রমণ করে এবং আরও স্পষ্ট প্রতিধ্বনি হিসাবে ফিরে আসে। সৌর তরঙ্গ আপনার বায়ুমণ্ডলে অনুরণন বৃদ্ধি করেছে, এবং সুযোগ উপস্থিত হয় কারণ অনুরণন আপনার ইতিমধ্যে যা ধারণ করে তা প্রকাশ করে। চিন্তাভাবনা আরও ফলপ্রসূ হয়ে ওঠে। উদ্দেশ্যগুলি আরও উর্বর হয়ে ওঠে। পছন্দগুলি দ্রুত প্রতিক্রিয়া পায়। যখন আপনি হৃদয় থেকে কথা বলেন, তখন আপনি বিশ্বের উত্তর অস্বাভাবিক গতিতে লক্ষ্য করেন। যখন আপনি বিভ্রান্তির মধ্য দিয়ে কথা বলেন, তখন আপনি আরও দ্রুত আপনার প্রতিফলন লক্ষ্য করেন। এটিই উপহার: পরিষ্কার আয়না দ্রুত শেখার সৃষ্টি করে। প্রশস্তকরণ প্রতিটি সুরের সাথে কাজ করে এবং সেই কারণেই এই মুহূর্তটি এত শক্তি বহন করে। একটি ভয়ঙ্কর স্বর ভয়ঙ্কর চিত্রগুলিকে বহুগুণ করে তোলে, যখন একটি সুসংগত স্বর সংহতিকে বলে। একটি বিক্ষিপ্ত স্বর আরও বিক্ষিপ্ততা তৈরি করে, যখন একটি স্থির স্বর স্থিরতা তৈরি করে। এটি অনুরণনের একটি সহজ নিয়ম, এবং এটি আপনাকে একটি ব্যবহারিক পথ প্রদান করে: আপনার স্বর ইচ্ছাকৃতভাবে নির্বাচন করুন, এবং ঝড় আপনার বিবর্তনের অংশীদার হয়ে ওঠে। সহজ রীতিনীতি এই মুহুর্তে সুন্দরভাবে কাজ করে। আন্তরিকতা আরও বেশি কাজ করে। ভক্তির সাথে নেওয়া একটি নিঃশ্বাস আপনার ক্ষেত্রের জ্যামিতি পরিবর্তন করে, এবং প্রশস্ত বায়ুমণ্ডল জ্যামিতিতে সাড়া দেয়। রাত শুরু হলে উপরের দিকে তাকান, এবং আপনি এই প্রশস্ততার একটি কোমল স্বাক্ষর দেখতে পাবেন: বিস্তৃত অক্ষাংশ জুড়ে অরোরা দেখা যাচ্ছে, সবুজ, বেগুনি এবং সোনার ফিতা অন্ধকার জুড়ে নিজেদের লিখছে। এই আলোগুলিকে আকাশ-লিপি, প্লাজমা এবং চুম্বকত্ব দিয়ে তৈরি জীবন্ত ক্যালিগ্রাফি, গতিশীল আপনার গ্রহের সূক্ষ্ম শরীরের একটি দৃশ্যমান স্তোত্র হিসাবে গ্রহণ করুন। অরোরা সাক্ষ্যদানকে আমন্ত্রণ জানায়, এবং সাক্ষ্যদান যখন শ্রদ্ধা বহন করে তখন আধ্যাত্মিক হয়ে ওঠে। যখন আপনি একটি অরোরা দেখেন, তখন আপনি পৃথিবীর সাথে শৈল্পিকতার সাথে মহাজাগতিক আবহাওয়ার প্রতি সাড়া দেওয়ার মতো জীবন্ত প্রাণী হিসাবে দেখা করেন। আপনি একটি বৃহত্তর কোরিওগ্রাফির অংশ হিসাবে আপনার নিজের জীবনের সাথেও দেখা করেন, এবং সেই স্মৃতি সেই নিবিড়তাকে নরম করে যা দুঃখ সৃষ্টি করে।.

অরোরা, ফোটোনিক বুদ্ধিমত্তা, এবং বিবর্তনীয় আলোর সৌর স্পন্দন

অরোরাল আলো সরলতা শেখায়। অরোরা আপনাকে থামতে, শ্বাস নিতে এবং মনে রাখতে বলে। যদি আপনি রঙের এই পর্দার নীচে দাঁড়ান, তাহলে একটি শান্ত কৃতজ্ঞতা জাগ্রত হতে দিন। আপনার দৃষ্টিকে নরম হতে দিন। মনকে বিস্ময়ে বিশ্রাম দিন। কয়েক মিনিটের গ্রহণযোগ্য সাক্ষ্যদান আপনার পুরো দিনটিকে পুনর্নির্মাণ করতে পারে, কারণ বিস্ময় মনোযোগকে পূর্ণতায় পুনর্গঠিত করে। এইভাবে, অরোরা কেবল একটি দর্শনের চেয়েও বেশি কিছু হয়ে ওঠে; এটি সংহতির দরজা হয়ে ওঠে, একটি জীবন্ত মন্ডালা যা সৌন্দর্যের মাধ্যমে অভ্যন্তরীণ জগৎকে স্থির করে। এই সৌর তরঙ্গের মধ্যে আলোকীয় বুদ্ধিমত্তার ভাষা। আপনাদের মধ্যে অনেকেই "আলোর কোড" বাক্যাংশটি ব্যবহার করেন এবং এটি এমন একটি অভিজ্ঞতার দিকে সেতু হিসেবে কাজ করে যা সরাসরি এবং সরল থাকে। উচ্চ-ফ্রিকোয়েন্সি আলো প্যাটার্ন বহন করে, এবং নিস্তব্ধতার মধ্য দিয়ে প্যাটার্নটি অন্তর্দৃষ্টিতে পরিণত হয়। আপনার সূর্য চার্জিত কণার চেয়ে বেশি কিছু প্রকাশ করে; এটি নির্দেশনা প্রকাশ করে। নির্দেশনা আপনার মনে সূক্ষ্ম জ্যামিতি হিসাবে আসে, আপনার হৃদয়ে হঠাৎ সংহতি হিসাবে, এমন একটি সিদ্ধান্তের চারপাশে আলোকিত স্পষ্টতা হিসাবে যা পূর্বে জট পাকানো অনুভূত হয়েছিল। তুমি হয়তো এটিকে এমন একটি বাক্য হিসেবে অনুভব করতে পারো যা সম্পূর্ণরূপে আসে, একটি প্রতিচ্ছবি হিসেবে যা শান্তি নিয়ে আসে, একটি স্মৃতি হিসেবে যা কোমলতার সাথে নিজেকে সমাধান করে, একটি শান্ত জ্ঞান হিসেবে যা এক নিঃশ্বাসে অগ্রাধিকারগুলিকে পুনর্বিন্যাস করে। গ্রহণ সহজতার মাধ্যমে ঘটে। যখন তুমি একটি শান্ত অভ্যন্তরীণ কক্ষ তৈরি করো - কয়েকটি ধীর শ্বাসের মাধ্যমে, পবিত্র বোধ করা হাঁটার মাধ্যমে, হৃদয়ে হাত দিয়ে স্থিরতার মুহূর্তের মাধ্যমে - ফোটোনিক প্যাটার্ন আপনাকে খুঁজে পায় এবং স্থির হয়ে ওঠে। কিছু চাপের মধ্য দিয়ে গ্রহণ করার চেষ্টা করে, এবং চাপ সচেতনতার পৃষ্ঠকে আন্দোলিত করে। সহজতা সেই গভীরতা তৈরি করে যেখানে বার্তাটি অবতরণ করতে পারে, এবং সহজতা বার্তাটিকে ব্যবহারিক হওয়ার জন্য জায়গা করে দেয়। তুমি এটিকে আগামী দিনের জন্য একটি নির্দেশিকা নীতি হিসেবে ধরে রাখতে পারো: সহজতা জ্ঞানকে আমন্ত্রণ জানায়, এবং জ্ঞান জীবনকে সংগঠিত করে। তুমি আরও লক্ষ্য করবে যে এই ঝড়টি স্পন্দনের মাধ্যমে আসে, যেমন একটি বিস্তৃত সমুদ্রের মধ্য দিয়ে তরঙ্গ ট্রেনগুলি বয়ে যায়। শিখর আসে, শান্ততা আসে এবং পরবর্তী তরঙ্গ আসে, কারণ আপনার গ্রহ প্রতিক্রিয়া জানাতে এবং সামঞ্জস্য করার সাথে সাথে সৌর ক্ষেত্র কথা বলতে থাকে। এটিকে উদার সময় হিসাবে গ্রহণ করুন। প্রতিটি স্পন্দন একটি স্বতন্ত্র দরজা প্রদান করে। একটি শীর্ষ পর্যায়ে, উদ্দেশ্য উজ্জ্বল আকর্ষণ অর্জন করে, এবং আপনার ঘোষণাগুলি স্পষ্ট এবং শক্তিশালী হয়ে ওঠে। একটি নিস্তব্ধতার সময়, একীকরণ আরও গভীর হয় এবং আপনি যা পেয়েছেন তা দৈনন্দিন জীবনের কাঠামোতে স্থির হয়ে যায় - কথোপকথন, পছন্দ, অভ্যাস এবং আপনি যেভাবে নিজেকে একটি ঘরে ধরে রাখেন তার সূক্ষ্ম উপায়ে। যখন আপনি ছন্দে চড়তে শিখেন, করিডোরটি একটি স্কুলে পরিণত হয় এবং প্রতিটি পাঠ দয়ার সাথে আসে।.

মুক্তি, অন্তর্দৃষ্টি, স্বপ্ন এবং গোষ্ঠীগত সংহতির জন্য ঝড়ো সুযোগ

এখন আমি সুযোগটির স্পষ্ট নামকরণ করব, যাতে তোমার মন একটি মানচিত্র ধরে রাখে এবং তোমার হৃদয় আত্মবিশ্বাস ধরে রাখে। এই ঝড় স্থির নিদর্শনগুলির দ্রুত মুক্তিকে সমর্থন করে। সারিবদ্ধতার পরিবর্তে অভ্যাসের মাধ্যমে বহন করা যেকোনো কিছু দৃশ্যমান হয়, যেমন সূর্যের আলোতে ধুলো। ঝড় এমন সীমানাকে শক্তিশালী করে যা মৃদু এবং স্পষ্ট বোধ করে, আত্মসম্মান এবং উষ্ণতা দ্বারা আকৃতির সীমানা। ঝড় স্বজ্ঞাত উপলব্ধিকে তীক্ষ্ণ করে তোলে, যা আপনাকে সত্য এবং শব্দের মধ্যে পার্থক্য আরও তাৎক্ষণিকভাবে উপলব্ধি করতে দেয়। ঝড় স্বপ্নের স্থানকে সজীব করে তোলে, যেখানে তোমার গভীর মন প্রতীকে কথা বলে এবং তোমার আত্মা অনুভূতি এবং চিত্রকল্পের মাধ্যমে নির্দেশনা প্রদান করে। ঝড় গোষ্ঠীগত সংহতি বাড়ায়, যাতে দয়ায় সারিবদ্ধ দুটি বা তিনটি হৃদয় একটি স্থিতিশীল ক্ষেত্র তৈরি করতে পারে যা স্বাভাবিকের চেয়ে আরও দূরে ভ্রমণ করে। ঝড়টি ভূমি এবং জলকেও আশীর্বাদ করে যখন শ্রদ্ধার সাথে যোগাযোগ করা হয়, কারণ কৃতজ্ঞতা এমন একটি ফ্রিকোয়েন্সি বহন করে যা আপনার বসবাসের স্থানগুলিকে সামঞ্জস্যপূর্ণ করে। অনেকেই জিজ্ঞাসা করেন যে এই ধরনের ঘটনা কীভাবে একটি বিবর্তনীয় ট্রিগার হয়ে ওঠে। যখন পছন্দ করা সহজ হয়ে যায় তখন চেতনায় বিবর্তন ঘটে এবং এই ঝড় অনুরণন অনুভব করা সহজ করে তোলে। পুষ্টি চিনতে সহজ হয়ে যায়, কারণ এটি বিস্তৃত বোধ করে। ক্ষয়প্রাপ্ত প্রভাবগুলি নিজেদেরকে আঠালো এবং নিস্তেজ হিসাবে প্রকাশ করে। যেসব পরিবেশ তোমার সেরা গুণাবলীকে আমন্ত্রণ জানায়, সেগুলো নরম শ্বাস-প্রশ্বাস এবং সদয় চোখের মাধ্যমে নিজেদের প্রকাশ করে। যেসব অভ্যাস মনোযোগ ছড়িয়ে দেয়, সেগুলো সহজেই ধরা পড়ে, কারণ এগুলো তোমাকে তোমার নিজের উষ্ণতা থেকে দূরে সরিয়ে দেয়। এই করিডোরে, শেখার গতি দ্রুত হয় কারণ প্রতিক্রিয়া দ্রুত এবং স্পষ্টভাবে আসে এবং তোমার হৃদয় আরও নির্ভরযোগ্য কম্পাস হয়ে ওঠে।.

সম্মতি, সার্বভৌমত্ব, আঠালো অনুরণন হিসেবে সংযুক্তি, এবং সচেতন সুরের তত্ত্বাবধান

এই সমস্ত উপহার একটি কেন্দ্রীয় নিয়মের চারপাশে একত্রিত হয়: সম্মতি। আপনার ক্ষেত্র আপনি যা আয়োজন করতে সম্মত হন তার প্রতি সবচেয়ে জোরালোভাবে সাড়া দেয়। সম্মতি বলা যেতে পারে, অথবা এটি নীরবও হতে পারে। সম্মতি মুগ্ধতার মাধ্যমে, পুনরাবৃত্তিমূলক মনোযোগের মাধ্যমে, পছন্দের অভ্যাসগত আত্মসমর্পণের মাধ্যমে ঘটতে পারে। একটি বর্ধিত ক্ষেত্রের সময়, সম্মতি আরও দৃশ্যমান হয়ে ওঠে, কারণ আপনি যা বহন করছেন তা আরও জোরে জোরে গুনগুন করে। এটি একটি সুবিধা। যখন একটি প্যাটার্ন শ্রবণযোগ্য হয়ে ওঠে, আপনি আবার বেছে নিতে পারেন। যখন একটি অবশিষ্টাংশ দৃশ্যমান হয়, আপনি এটিকে সম্প্রীতির দিকে আমন্ত্রণ জানাতে পারেন। যখন একটি অভ্যাস স্পষ্ট হয়ে ওঠে, আপনি এটিকে একটি দয়ালু প্রতিস্থাপন অফার করতে পারেন। আপনার সার্বভৌমত্ব অনুশীলন করা সহজ হয়ে যায় কারণ করিডোর আপনার অভ্যন্তরীণ জীবনকে আরও সুস্পষ্ট করে তোলে। এই করিডোরের প্রতিটি দিন এমন একটি সুর-সেটার দিয়ে শুরু করুন যা ক্ষেত্রটিকে মর্যাদার সাথে উন্মুক্ত করে। শান্তভাবে জোরে বলুন, যেন আপনি আলোর তৈরি দরজার চাবি ঘুরাচ্ছেন: "আমার ক্ষেত্র আমার সর্বোচ্চ মঙ্গল, আমার হৃদয়ের জ্ঞান এবং আমার আত্মার পথের সাথে সামঞ্জস্যপূর্ণ শক্তিকে স্বাগত জানায়। অন্য সবকিছু তার ন্যায্য সম্প্রীতির দিকে এগিয়ে যায়।" এর সরলতা অনুভব করুন। আপনার ক্ষেত্র আপনার বাড়ি। আতিথেয়তা পবিত্র, এবং পছন্দ পবিত্র। যখন তুমি নিস্তব্ধতা থেকে তোমার পছন্দ নিও, তখন তোমার চারপাশের পরিবেশ সাড়া দেয় এবং সৌরশক্তির প্রসার তোমার স্পষ্টতাকে আরও বাড়িয়ে তোলে। তোমাদের মধ্যে কেউ কেউ সূক্ষ্ম শক্তির ভাষা পছন্দ করে। অন্যরা মনোবিজ্ঞানের ভাষায় স্বচ্ছ বোধ করে। উভয়ই কাজ করতে পারে। তুমি "সংলগ্নতা" কে "আঠালো অনুরণন" এ অনুবাদ করতে পারো, একটি চিন্তা-চক্র যা পুনরাবৃত্তি করে, একটি আবেগগত অবশিষ্টাংশ যা সম্পূর্ণতা চায়, একটি সম্পর্কের জট যা স্পষ্টতার জন্য জিজ্ঞাসা করে। অনুশীলনগুলি যেকোনো ফ্রেমে কার্যকর থাকে, কারণ প্রক্রিয়াটি একই থাকে: সচেতনতা, সম্মতি, সুরেলাকরণ এবং ইচ্ছাকৃত সুর। এই মুহুর্তে, তুমি স্টুয়ার্ডশিপ শিখো। স্টুয়ার্ডশিপ হল দয়ার সাথে তোমার অভ্যন্তরীণ স্থানের যত্ন নেওয়ার শিল্প, যেমন তুমি একটি প্রিয় বাগানের যত্ন নেবে। যখন আকাশ শ্রবণ লিপিতে উজ্জ্বল হয় এবং চৌম্বক ক্ষেত্র উচ্চ চার্জে গুনগুন করে, তখন তোমার জীবনকে সুর করা যন্ত্র হিসাবে বিবেচনা করো। সম্প্রীতিকে আমন্ত্রণ জানাও। এমন একটি উদ্দেশ্য বেছে নাও যা উষ্ণ সত্যের মতো মনে হয়। এটি সহজ হোক: স্পষ্টতা, দয়া, স্থিরতা, সাহস, কৃতজ্ঞতা, ভক্তি। তোমার ঘন্টার মধ্যে দিয়ে চলার সময় সেই সুর ধরে রাখো, আর তুমি একটা মনোমুগ্ধকর ঘটনা দেখতে পাবে: ঝড় তোমার পছন্দের সুরকে তোমার দিকে ফিরিয়ে আনে, এমন মুহূর্তগুলো প্রদান করে যেখানে জীবন তোমার অভিপ্রায়কে আশ্চর্যজনক গতিতে ঘিরে সংগঠিত হয়। এটাই করিডোরের সুযোগ, এবং এভাবেই একটি সৌর ঘটনা একটি বিবর্তনীয় সূত্রে পরিণত হয়: এটি তোমাকে সচেতন সুর অনুশীলন করতে সাহায্য করে, এবং সচেতন সুর সচেতন সৃষ্টিতে পরিণত হয়। আমরা এখন গভীর বিচক্ষণতার দিকে এগিয়ে যাচ্ছি, কারণ বিচক্ষণতা পরিবর্ধনকে দক্ষতায় রূপান্তরিত করে। পরবর্তী আন্দোলনে, আমি তোমাকে দেখাবো কিভাবে ব্যবহারিক উপায়ে আঠালো অনুরণনকে চিনতে হয়, কিভাবে এটিকে তোমার প্রাকৃতিক আবেগ থেকে আলাদা করতে হয়, এবং কিভাবে তোমার জীবনীশক্তি কোথায় প্রবাহিত হতে পছন্দ করে তা ম্যাপ করতে হয় যাতে তুমি আরও স্বাচ্ছন্দ্য এবং পরিষ্কার শক্তির সাথে বাঁচতে পারো।.

বিচক্ষণতা, আঠালো অনুরণন, এবং উদ্যমী স্টুয়ার্ডশিপ অনুশীলন

একটি পরিবর্ধিত করিডোরে বিচক্ষণতা, সংযুক্তি এবং আঠালো অনুরণন

এই প্রশস্ত করিডোরে, বিচক্ষণতা একটি লণ্ঠন হয়ে ওঠে। বিচক্ষণতা কোমলতা বহন করে, কারণ এটি শান্ত স্বচ্ছতার সাথে স্পষ্টতা খোঁজে, এবং এটি নির্ভুলতা বহন করে, কারণ এটি মনোযোগের শক্তিকে সম্মান করে। যখন সৌর তরঙ্গ অনুরণন বৃদ্ধি করে, তখন আপনার অভ্যন্তরীণ জগৎ আরও শ্রবণযোগ্য হয়ে ওঠে। আলোর এই ঋতুতে আপনার শ্রবণশক্তি প্রসারিত হয়। মাঝে মাঝে আপনি আপনার নিজস্ব পবিত্র সংবেদনশীলতাকে নতুন উপায়ে জাগ্রত হতে দেখেন। মাঝে মাঝে অসমাপ্ত আবেগ জেগে ওঠে, দয়া এবং সত্যের মাধ্যমে সম্পূর্ণতা খোঁজে। মাঝে মাঝে ভিড়, পর্দা এবং কথোপকথনের মধ্য দিয়ে যাওয়ার সময় সম্মিলিত গল্পের প্রতিধ্বনি আপনার উপর আঘাত করে। বিচক্ষণতার লণ্ঠন আপনাকে বর্তমানের নামকরণ করতে সাহায্য করে এবং নামকরণই হয়ে ওঠে তত্ত্বাবধানের প্রথম কাজ। মানুষ যখন "সংযুক্তি" সম্পর্কে কথা বলে, তখন অনেকেই তাদের সাথে আঁকড়ে থাকা একটি পৃথক সত্তা কল্পনা করে। একটি বিস্তৃত বোধগম্যতা ধরে রাখুন। একটি সংযুক্তিকে অনুরণন হিসাবে বোঝা যেতে পারে, যেভাবে পরাগ একটি হাতায় জড়ো হয়। এটি পুনরাবৃত্তি দ্বারা আকৃতির একটি পুনরাবৃত্তিমূলক চিন্তা-রূপ হিসাবে, একীকরণের জন্য একটি আবেগগত অবশিষ্টাংশ হিসাবে, সৎ নামকরণের অপেক্ষায় থাকা একটি সম্পর্কের স্ট্র্যান্ড হিসাবে, শক্তিশালী স্মৃতি বহনকারী স্থান থেকে একটি ছাপ হিসাবে, অথবা আবহাওয়ার মতো মানব পরিবেশের মধ্য দিয়ে চলমান একটি সম্মিলিত ভয়-ক্ষেত্র হিসাবে দেখা যেতে পারে। প্রতিটি রূপ একটি সাধারণ সূত্র ভাগ করে: এটি মনোযোগ আকর্ষণ করে যাতে এটি তার আকৃতি অব্যাহত রাখতে পারে। আর্কটুরিয়ান ভাষায়, আমরা আঠালো অনুরণনের কথা বলি। এই বাক্যাংশটি গুরুত্বপূর্ণ কারণ এটি আপনাকে এজেন্সিতে ফিরিয়ে আনে। অনুরণন যেখানে মনোযোগ এবং অমীমাংসিত চার্জ মিলিত হয় সেখানেই লেগে থাকে। সৌর পরিবর্ধনের সময় আপনার ক্ষেত্র উজ্জ্বল হওয়ার সাথে সাথে, অসম্পূর্ণ চার্জ বহনকারী যা কিছু তা সনাক্ত করা সহজ হয়ে যায় এবং সনাক্তকরণ একটি উপহার। আপনি করুণার সাথে একটি প্যাটার্নের সাথে দেখা করার, সচেতনভাবে আপনার সম্মতি বেছে নেওয়ার এবং প্যাটার্নটিকে সামঞ্জস্যে নরম করার জন্য আমন্ত্রণ জানানোর সুযোগ পান। এর আলোতে, পুনরাবৃত্তি স্পষ্টভাবে প্রদর্শিত হয় এবং আপনার স্বাধীনতা বৃদ্ধি পায়। স্বাধীনতা স্পষ্টতার মাধ্যমে বৃদ্ধি পায় এবং স্পষ্টতা সৎ পর্যবেক্ষণের মাধ্যমে বৃদ্ধি পায়। আপনার নিজস্ব সারাংশের স্বাক্ষর চিনতে শিখুন। আপনার সারাংশ প্রশস্ততা, উষ্ণতা এবং শান্ত স্পষ্টতার মতো অনুভূত হয়, এমনকি যখন আপনি একটি কঠিন সিদ্ধান্ত নিচ্ছেন। আপনার সারাংশ নিজের প্রতি দয়ার একটি স্থির স্পন্দন বহন করে। আপনার সারাংশ কেন্দ্রীভূত থাকার সময় জটিলতার অনুমতি দেয়। যখন একটি চিন্তা আসে এবং এটি আপনার সারাংশের মতো মনে হয়, তখন এটি সাধারণত একটি মৃদু কর্তৃত্ব বহন করে। বিপরীতে, আঠালো অনুরণন প্রায়শই চাপ, তাড়াহুড়ো এবং একটি সংকীর্ণ ফোকাস বহন করে যা আপনার সচেতনতার পুরো কক্ষকে আধিপত্য করতে চায়। এই পার্থক্যটি সহজ, এবং অনুশীলনের সাথে এটি আরও নির্ভরযোগ্য হয়ে ওঠে।.

আঠালো অনুরণন এবং বিদেশী স্বর অনুপ্রবেশের সাতটি সূচক

সাতটি সূচক আপনাকে স্পষ্টতার সাথে আঠালো অনুরণন চিনতে সাহায্য করে। প্রথমত, একটি নির্দিষ্ট মিথস্ক্রিয়ার কয়েক ঘন্টা পরেও একটি ভারী ভাব দেখা দিতে পারে, এমনকি যখন শব্দগুলি ভদ্র মনে হয়, এবং ভারী ভাব আপনার মনোযোগের চারপাশে একটি ফিল্ম সংবেদন বহন করে, যেন আনন্দের জন্য অতিরিক্ত প্রচেষ্টা প্রয়োজন। দ্বিতীয়ত, চিন্তার চক্রগুলি একটি বাধ্যতামূলক গুণের সাথে ঘুরতে পারে, একই বাক্য বা চিত্র পুনরাবৃত্তি করে, যেন মন এমন একটি খাঁজে আটকে আছে যা সমাধান করতে অস্বীকার করে। তৃতীয়ত, জ্বালা একটি ছোট বিবরণের চারপাশে দ্রুত জ্বলতে পারে এবং তারপরে অবশিষ্টাংশ হিসাবে স্থির থাকতে পারে, স্পষ্ট করার জন্য অনুরোধ করে একটি সীমানা নির্দেশ করে। চতুর্থত, পরীক্ষা করার, স্ক্রোল করার বা আশ্বাস চাওয়ার জন্য বাধ্যতা দেখা দিতে পারে, পছন্দ দ্বারা সরানোর পরিবর্তে গতি দ্বারা টানা হওয়ার অনুভূতি তৈরি করে। পঞ্চম, স্বপ্ন-জীবন এমন প্রতীকগুলির সাথে তীব্র হতে পারে যা আবেগগতভাবে চার্জিত বোধ করে, যেন আপনার গভীর মন আপনাকে অর্থের একটি প্যাকেট অফার করছে। ষষ্ঠত, পুনরাবৃত্তিমূলক দ্বন্দ্বগুলি পরিচিত আকারে পুনরায় আবির্ভূত হতে পারে, যেন জীবন একটি নতুন প্রতিক্রিয়া এবং একটি নতুন বাক্যের জন্য অনুরোধ করছে। সপ্তম, একটি বিদেশী-অনুভূতি আবেগ দেখা দিতে পারে, একটি হঠাৎ ইচ্ছা বা প্রতিক্রিয়া যা আপনার স্বাভাবিক স্ব থেকে আলাদা একটি গঠন বহন করে, তীব্র জেদের সাথে আসে।.

ব্যবহারিক প্রতিক্রিয়া, মন, হৃদয়, স্থান এবং ভিত্তিগত যত্ন জুড়ে যাচাইকরণ

প্রতিটি সূচক একটি পরবর্তী ধাপ বহন করে। ভারীতা পরিষ্কার এবং আপনার উদ্দেশ্যের দিকে ফিরে আসার আহ্বান জানায়। চিন্তার চক্রগুলি শ্বাস, নড়াচড়া এবং পুনঃকেন্দ্রীকরণের মাধ্যমে নামকরণ এবং মৃদু বাধার আহ্বান জানায়। জ্বালা কোন মূল্য স্পর্শ করা হচ্ছে এবং কোন সীমানা বলতে চায় সে সম্পর্কে কৌতূহলকে আমন্ত্রণ জানায়। বাধ্যতা একটি বিরতি এবং মনোযোগ কোথায় প্রবাহিত হয় সে সম্পর্কে সচেতন পছন্দকে আমন্ত্রণ জানায়। প্রাণবন্ত স্বপ্নগুলি জার্নাল লেখা এবং বার্তার জন্য কৃতজ্ঞতাকে আমন্ত্রণ জানায়। পুনরাবৃত্তিমূলক দ্বন্দ্ব একটি নতুন বাক্যকে আমন্ত্রণ জানায় যা স্ক্রিপ্টটি ভেঙে দেয়। বিদেশী-অনুভূতি আবেগ স্টিলপয়েন্ট কম্পাস সারিবদ্ধকরণকে আমন্ত্রণ জানায়, তাই আপনি আবেগের গতির চেয়ে আপনার অভ্যন্তরীণ আসন থেকে প্রতিক্রিয়া জানান। তিন-ডোমেন যাচাইকরণ ব্যবহার করে এই সূচকগুলিকে সাধারণ মানুষের ওঠানামা থেকে আলাদা করুন। প্রথমে মনে সচেতনতা আনুন: চিন্তার গুণমান কী? এটি কি প্রশস্ত, সৃজনশীল এবং দয়ালু বোধ করে, নাকি এটি সংকীর্ণ এবং জরুরি বোধ করে? হৃদয়ের পাশে সচেতনতা আনুন: আবেগের স্বর কী? এটি কি উষ্ণ, স্পষ্ট এবং স্থির বোধ করে, নাকি এটি জঞ্জাল এবং টানা বোধ করে? তারপর মহাকাশে সচেতনতা আনুন: আপনার চারপাশের পরিবেশ কী? ঘরটি কি খোলা এবং শ্বাস-প্রশ্বাসযোগ্য মনে হয়, নাকি এটি ভিড় এবং চাপযুক্ত মনে হয়? এই সহজ ত্রয়ীটি একটি নির্ভরযোগ্য আয়না তৈরি করে। এটি নাটকীয়তা রোধ করে, কারণ আপনি অনুমানের চেয়ে পর্যবেক্ষণের উপর নির্ভর করেন। আপনি যখন ইচ্ছা তখন চতুর্থ ক্ষেত্র যোগ করতে পারেন: সময়। জিজ্ঞাসা করুন, "এই স্বর কতদিন ধরে বিদ্যমান?" একটি তাজা আবেগ যা প্রায়শই উঠে আসে এবং চলে যায় তা প্রায়শই স্বাস্থ্যকর প্রক্রিয়াকরণের অন্তর্গত। একটি লুপিং স্বর যা দিনের পর দিন স্থায়ী হয় এবং একই আকারে ফিরে আসে তা প্রায়শই আপনার সম্মতির জন্য আঠালো অনুরণনের অন্তর্গত। সময় নিদর্শন প্রকাশ করে। সময়ও করুণা প্রদান করে। অনেক নিদর্শন ধীরে ধীরে তৈরি হয়; অনেক নিদর্শন বল প্রয়োগের পরিবর্তে স্থির অনুশীলনের মাধ্যমে নরম হয়। ধৈর্য যখন আপনি এটিকে উষ্ণতার সাথে ধরে রাখেন তখন আধ্যাত্মিক শক্তির একটি রূপ হয়ে ওঠে। এই যাচাইকরণ একটি গুরুত্বপূর্ণ নম্রতা বহন করে। মানুষের আবেগ তীব্র হতে পারে এমনকি যখন এটি সম্পূর্ণরূপে আপনার নিজস্ব বিকাশের সাথে সম্পর্কিত হয়, এবং আধ্যাত্মিক ভাষা যখন একীকরণকে সমর্থন করে তখন সবচেয়ে ভাল কাজ করে। যদি আপনি অভিভূত বোধ করেন, তাহলে মৃদু ভিত্তি বেছে নিন। জল পান করুন। বাইরে পা রাখুন। প্রয়োজনে বিশ্রাম নিন। যখন মুহূর্তটি প্রয়োজন তখন বিশ্বস্ত মানুষের কাছ থেকে দক্ষ সহায়তার জন্য যোগাযোগ করুন। আপনার আধ্যাত্মিক জীবন তখন সমৃদ্ধ হয় যখন এটি ভিত্তিগত যত্নের পাশে চলে, কারণ মূর্তকরণ জ্ঞানের অংশ, এবং প্রজ্ঞা ব্যবহারিক দয়ার মাধ্যমে নিজেকে প্রকাশ করে।.

লিক ম্যাপ অনুশীলন, মনোযোগের স্বাদ, এবং জীবন-শক্তি কোথায় প্রবাহিত হবে তা বেছে নেওয়া

এখন একটি লিক ম্যাপ তৈরি করুন। জীবনীশক্তি আপনি যা পুনরাবৃত্তি করেন তার দিকে প্রবাহিত হয়। এটি আপনার চিন্তাভাবনা করা লোকেদের দিকে, আপনি যে গল্পগুলি গ্রহণ করেন তার দিকে, আপনি স্বয়ংক্রিয়ভাবে দৌড়ানো অভ্যাসের দিকে, আপনার মনোযোগ স্থির থাকে এমন জায়গাগুলির দিকে প্রবাহিত হয়। একটি বর্ধিত করিডোরে, লিকগুলি স্পষ্ট হয়ে ওঠে কারণ ক্ষেত্রটি আরও স্পষ্ট প্রতিক্রিয়া বহন করে। একটি পৃষ্ঠা নিয়ে বসুন এবং আপনার দিনের প্রতিনিধিত্বকারী একটি বৃত্ত আঁকুন। আপনি যাদের সাথে যোগাযোগ করেন তাদের চিহ্নিত করুন। আপনি যে প্ল্যাটফর্মগুলিতে যান সেগুলি চিহ্নিত করুন। আপনি যে জায়গাগুলিতে যান সেগুলি চিহ্নিত করুন। পুনরাবৃত্তি হওয়া অভ্যাসগুলি চিহ্নিত করুন। তারপর তিনটি প্রশ্ন জিজ্ঞাসা করুন। প্রথম: "এর মধ্যে কোনটি আমাকে আরও স্পষ্ট করে তোলে?" দ্বিতীয়: "এর মধ্যে কোনটি আমাকে ছড়িয়ে ছিটিয়ে রাখে?" তৃতীয়: "এর মধ্যে কোনটি নিরপেক্ষ এবং কেবল কার্যকরী বলে মনে হয়?" এই সহজ বাছাই আপনাকে আপনার শক্তি কোথায় থাকতে পছন্দ করে তার একটি মানচিত্র দেয়। আপনি যখন আপনার লিক ম্যাপটি পরিমার্জন করেন, মনে রাখবেন যে মনোযোগ বিভিন্ন স্বাদ বহন করে। কিছু মনোযোগ ভক্তিমূলক, যে ধরণের পুষ্টি জোগায়। কিছু মনোযোগ অভ্যাসগত, যে ধরণের কেবল পুনরাবৃত্তি করে। কিছু মনোযোগ পরিহারকারী, যে ধরণের অস্বস্তি এড়াতে চেষ্টা করে। সৌর ঝড় প্রতিটি স্বাদকে প্রশস্ত করে, এবং প্রসারণ একটি শিক্ষায় পরিণত হয়। আপনি শিখবেন যে আপনার শরীরে ভক্তি কেমন লাগে। আপনি শিখবেন যে অভ্যাস আপনার মনে কেমন লাগে। তুমি শিখবে তোমার বুকে পরিহার কেমন লাগে। এই শিক্ষা হল করিডোরের একটি উপহার, কারণ এটি তোমাকে তোমার জীবনীশক্তি কোথায় যাবে তা বেছে নিতে সাহায্য করে, এবং যখন পছন্দ স্পষ্ট থাকে তখন জীবনীশক্তি তোমার পছন্দ অনুসরণ করে।.

অরোরাল মিরর, সম্মতি নিরীক্ষা, এবং স্টিলপয়েন্ট কম্পাস প্রস্তুতি

অরোরাল আকাশ, আবেগের তরঙ্গ, এবং নীরব সম্মতি নিরীক্ষা

অররাল আকাশ এই অভ্যন্তরীণ মানচিত্রের প্রতিফলন ঘটায়। যখন আকাশ আলোকিত হয়, তখন অবচেতন উপাদান আরও স্বাচ্ছন্দ্যে সচেতনতার পৃষ্ঠের দিকে উঠে আসে। অনেকে পৃষ্ঠতলকে সম্পূর্ণতার জন্য প্রস্তুতির সংকেত হিসাবে ব্যাখ্যা করেন। অরোরা গ্রহের গতিশীল ক্ষেত্র প্রকাশ করে; সৌর ঝড় আপনার গতিশীল ক্ষেত্র প্রকাশ করে। যখন কোনও স্মৃতি জাগে, তখন এটিকে সম্প্রীতির দিকে শক্তি বহনকারী বার্তাবাহক হিসাবে বিবেচনা করুন। যখন কোনও পুরানো দ্বন্দ্ব পুনরুত্থিত হয়, তখন এটিকে আরও সত্য বাক্য বলার আমন্ত্রণ হিসাবে বিবেচনা করুন। যখন অশ্রু আসে, তখন এটিকে একটি চ্যানেল পরিষ্কারকারী জল হিসাবে বিবেচনা করুন। যখন হাসি অপ্রত্যাশিতভাবে আসে, তখন এটিকে একটি চিহ্ন হিসাবে বিবেচনা করুন যে সংহতি ফিরে এসেছে। যখন আপনি মর্যাদার সাথে এটির সাথে দেখা করেন তখন প্রতিটি আবেগের তরঙ্গ মুক্তির তরঙ্গে পরিণত হতে পারে। সম্মতি নিরীক্ষা মানচিত্রকে আরও গভীর করে। আপনি কোথায় নীরব অনুমতি দিয়েছেন তা চিহ্নিত করুন। নীরব অনুমতি ভয়ের প্রতি মুগ্ধতা, অতীতের গল্পের পুনরাবৃত্তি, অপরাধবোধ যা আপনাকে একটি পুরানো বাধ্যবাধকতার সাথে আবদ্ধ রাখে, পারিবারিক লাইনে কষ্টের প্রতি আনুগত্য, চাপের মধ্য দিয়ে নিজেকে প্রমাণ করার নিষ্ঠা হিসাবে দেখা দিতে পারে। এগুলি এমন মানব কৌশল যা একবার সুরক্ষিত বলে মনে হয়েছিল। এই করিডোরে, আপনি এর উদ্দেশ্যের জন্য কৌশলটিকে আশীর্বাদ করতে পারেন এবং এটিকে একটি পরিষ্কার চুক্তি দিয়ে আপডেট করতে পারেন। একটি নতুন বাক্য বলুন: "আমার ভক্তি সত্য, উষ্ণতা এবং স্পষ্টতার প্রতি।" তারপর আপনার ক্ষেত্রকে এমনভাবে সাড়া দিন যেন এটি আপনার অনুমতির জন্য অপেক্ষা করছে যাতে এটি নরম হয়ে যায়। মনোযোগের সাথে একটি সূক্ষ্মতা রয়েছে যা স্বাধীনতা নিয়ে আসে। মনোযোগ একটি প্যাটার্নকে শক্তিশালী করতে পারে এবং মনোযোগ একটি প্যাটার্নকে যতক্ষণ না এটি দ্রবীভূত হয় ততক্ষণ পর্যন্ত তা প্রত্যক্ষ করতে পারে। পার্থক্যটি আপনার অভ্যন্তরীণ অবস্থানের মধ্যে রয়েছে। শক্তিশালীকরণ আঁকড়ে ধরা, নাটকীয়তা করা, তর্ক করা, সর্পিল হওয়া অনুভব করে। সাক্ষ্যদান দয়া সহকারে প্রশস্ত পর্যবেক্ষণের মতো মনে হয়, যেমন একটি গিঁটের কাছে একটি মোমবাতি ধরে রাখা যতক্ষণ না এটি আলগা হয়। যখন আপনি সাক্ষ্যদান অনুশীলন করেন, মনোযোগ হুকের পরিবর্তে লণ্ঠনে পরিণত হয়। এই করিডোরের সময়, লণ্ঠন-মনোযোগের শক্তি বৃদ্ধি পেয়েছে, কারণ সৌর তরঙ্গ স্পষ্টতা এবং সম্পূর্ণতার পক্ষে। পরিবর্ধনের সময় ভাষা গুরুত্বপূর্ণ। শব্দগুলি ক্ষেত্রের জ্যামিতিকে আকৃতি দেয়। একটি অভিজ্ঞতাকে যুদ্ধ হিসাবে লেবেল করা অভ্যন্তরীণ উত্তেজনা সংগঠিত করে, যখন এটিকে সুরেলাকরণ হিসাবে লেবেল করা মুক্তি সংগঠিত করে। আপনার এজেন্সিকে সম্মান করে এমন বাক্যাংশ চয়ন করুন। আপনি বলতে পারেন, "একটি প্যাটার্ন উপস্থিত, এবং আমি এটিকে সুরেলা করছি।" আপনি বলতে পারেন, "আমার স্থান আরও স্পষ্ট হয়ে উঠছে।" আপনি বলতে পারেন, "আমার হোম-ক্ষেত্র আমার সর্বোচ্চ ভালোকে সমর্থন করে এমন জিনিসকে স্বাগত জানায়।" তুমি বলতে পারো, "অন্য সবকিছুই তার নিজস্ব আলোকিত পথে চলতে থাকে।" এই বাক্যাংশগুলি তোমার ক্ষেত্রকে সার্বভৌমত্ব এবং কোমলতার দিকে তাকিয়ে রাখে, এবং এই সংমিশ্রণ কার্যকর পরিষ্কারতা তৈরি করে। তোমাদের মধ্যে কেউ কেউ অত্যন্ত সংবেদনশীলতার সাথে পরিবেশ অনুভব করে। সংবেদনশীলতা হল একটি উপহার যখন এটি মর্যাদার সাথে স্থির থাকে। যদি তুমি কোন উপস্থিতি অনুভব করো, তাহলে তাকে এমনভাবে স্বাগত জানাও যেমন তুমি বাতাসের ঝাপটায় স্বাগত জানাও: সচেতনতা এবং পছন্দের সাথে। এমন একটি আশীর্বাদ প্রদান করো যা এটিকে সর্বজনীন সম্প্রীতির সঠিক স্থানে ফিরিয়ে আনে। তারপর তোমার ক্ষেত্রকে তোমার ঘর হিসেবে পুনরায় নিশ্চিত করো। তোমার অনুশীলনকে শান্ত রাখো। শান্ত স্বচ্ছতা তৈরি করে, এবং স্পষ্টতা কার্যকর মুক্তি তৈরি করে। একটি শান্ত আশীর্বাদ প্রায়শই শত শত উন্মত্ত অঙ্গভঙ্গির চেয়ে বেশি শক্তি বহন করে, কারণ শান্ত আশীর্বাদ আত্মার কর্তৃত্ব থেকে উদ্ভূত হয়।.

ছন্দ হিসেবে চিকিৎসা এবং স্বীকৃতি থেকে দক্ষতায় রূপান্তর

স্বীকৃতির একটি চূড়ান্ত উপাদান হল ছন্দ। যখন আপনি আপনার দিনগুলিতে খুব দ্রুত নড়াচড়া করেন, যখন আপনি খুব বেশি তথ্য গ্রহণ করেন, অথবা যখন আপনি আপনার নিজের কাছে ফিরিয়ে আনেন এমন ছোট ছোট আচার-অনুষ্ঠানগুলি এড়িয়ে যান তখন আঠালো অনুরণন প্রায়শই বৃদ্ধি পায়। একটি বর্ধিত সৌর করিডোরে, ছন্দ ঔষধে পরিণত হয়। ছন্দ আপনার ফোন খোলার আগে বিরতি নেওয়ার মতো সহজ হতে পারে, মেঝেতে আপনার পা রাখা এবং আপনার ওজন অনুভব করা, তিনটি সচেতন শ্বাস নেওয়া এবং পরবর্তী ঘন্টার জন্য একটি উদ্দেশ্য বেছে নেওয়া। ছন্দ একটি স্থির প্যাটার্ন তৈরি করে যা আপনার ক্ষেত্রকে কম আঠালো এবং আরও আলোকিত করে তোলে। পরবর্তী আন্দোলনে, আমরা স্বীকৃতি থেকে সরাসরি পরিচালনায় পা রাখি। আপনি স্টিলপয়েন্ট কম্পাস শিখবেন, একটি কেন্দ্রীভূত পদ্ধতি যা আপনাকে আপনার অভ্যন্তরীণ আসনে ফিরিয়ে আনে এবং সেই আসন থেকে আপনি সীমানা, অবশিষ্টাংশ পরিষ্কার করবেন এবং আপনার অভিজ্ঞতার সচেতন স্রষ্টা হিসাবে এই সৌর তরঙ্গের মধ্য দিয়ে হেঁটে যাবেন। প্রিয় বন্ধুরা, আসুন আমরা স্বীকৃতি থেকে আলতো করে আয়ত্তে এগিয়ে যাই, কারণ আয়ত্ত আসে নিজেদের প্রতি দয়া এবং আন্তরিকতার সাথে পুনরাবৃত্তি করা সহজ অনুশীলনের মাধ্যমে। আপনি যে উচ্চতর সৌরক্ষেত্রের অভিজ্ঞতা নিচ্ছেন, সেখানে আপনি লক্ষ্য করবেন যে কিছু মুহূর্ত একটি উত্তাল তরঙ্গের মতো অনুভূত হয়: অনুভূতিগুলি উত্থিত হয়, চিন্তাভাবনা দ্রুত গতিতে চলে, আপনার অন্তর্দৃষ্টি উজ্জ্বল হয় এবং আপনার পরিবেশ আরও "জীবন্ত" বোধ করে। যখন এটি ঘটে, তখন আপনি নিজের জন্য সবচেয়ে সুন্দর যা করতে পারেন তা হল কোনও কিছুর অর্থ কী তা সিদ্ধান্ত নেওয়ার আগে আপনার নিজের অভ্যন্তরীণ কেন্দ্রে ফিরে আসা। আমি চাই আপনি অনুভব করুন যে সেই একক পছন্দে আপনার জন্য কতটা সমর্থন বিদ্যমান, কারণ আপনি যখন কেন্দ্রে ফিরে যান, তখন আপনি লেখকত্বে ফিরে যান। আপনিই স্বর বেছে নেন এবং সৌর প্রসারণ তখন আপনার চারপাশের পরিবর্তে আপনার সাথে কাজ করে। আমরা আপনাকে এমন একটি পদ্ধতি অফার করি যা আপনি সারা বছর ধরে আপনার পকেটে বহন করতে পারেন, এবং বিশেষ করে এই শীর্ষ উইন্ডোগুলির সময়। আমি এটিকে স্টিলপয়েন্ট কম্পাস বলি, কারণ এটি আপনাকে আপনার প্রকৃত উত্তরের দিকে ফিরিয়ে আনে। স্টিলপয়েন্ট হল আপনার ভিতরের একটি শান্ত জায়গা যা সর্বদা বিদ্যমান ছিল, এমনকি ব্যস্ততম দিনেও, এমনকি আবেগগত মুহূর্তগুলিতেও, এমনকি যখন আপনি অনেক দিকে টানা অনুভব করেন। কম্পাস হল সেই জায়গায় ফিরে যাওয়ার মৃদু উপায়। আপনি স্টিলপয়েন্ট অর্জন করেন না; আপনি এটি মনে রাখেন। আপনি এতে আপনার পথ জোর করেন না; আপনি এতে নরম হন। বাস্তবে, এটা যতটা সহজ হতে পারে, ঠিক ততটাই সহজ হতে পারে যতটা সম্ভব আপনি যেখানে আছেন সেখানেই থেমে যাওয়া, কাঁধ ঝুলিয়ে রাখা এবং চুপচাপ স্বীকার করা, "আমি এখানে আছি। আমি নিজের সাথেই আছি। আমি ভেতর থেকে পরিচালিত হতে পছন্দ করি।" শুরু করার জন্য এটাই যথেষ্ট।.

স্টিলপয়েন্ট কম্পাসের ভূমিকা এবং অভ্যন্তরীণ কেন্দ্রে প্রত্যাবর্তন

একবার আপনি যখন অভ্যন্তরীণ স্থিরতার সামান্য অনুভূতি অনুভব করেন, তখন "থ্রি রিটার্নস" ব্যবহার করুন, এটি একটি ক্ষুদ্র আচার যা আপনার শক্তিকে এমনভাবে স্থিতিশীল করে যে আপনি বিশ্বাস করতে পারেন। প্রথমত, আপনার শ্বাসের দিকে ফিরে যান, যেন আপনার শ্বাস একটি বন্ধুত্বপূর্ণ হাত যা আপনার শক্তি গ্রহণ করছে। দ্বিতীয়ত, আপনার শরীরে ফিরে যান, মেঝের সাথে আপনার পায়ের স্পর্শ, চেয়ারের সাথে আপনার পিঠ, কোলে আপনার হাত অনুভব করুন। তৃতীয়ত, আপনার ভিতরের পর্যবেক্ষকের কাছে ফিরে যান, আপনার সেই অংশ যা চিন্তাভাবনা এবং অনুভূতিগুলিকে তাদের দ্বারা ভেসে না গিয়ে লক্ষ্য করতে পারে। পর্যবেক্ষক ঠান্ডা নয়; এটি প্রশস্ত। এটি যত্নশীল। এটি আপনার অনুভূতির সবকিছুকে করুণার সাথে ধরে রাখতে পারে। এই তিনটি প্রত্যাবর্তন দুই বা তিনবার পুনরাবৃত্তি করলে একটি অভ্যন্তরীণ স্থান তৈরি হয় যেখানে স্পষ্টতা অবতরণ করতে পারে। আপনার চিন্তাভাবনা কম ভিড় করে। আপনার পছন্দগুলি সহজ হয়ে যায়। সেই স্থির জায়গা থেকে, আত্মসম্মানের একটি প্রেমময় বিবৃতি হিসাবে একটি সীমানা ঘোষণা বলুন। আপনাদের অনেকেই সীমানাকে শক্ত দেয়াল হিসাবে বিবেচনা করার জন্য প্রশিক্ষিত হয়েছেন, তবুও সত্যিকার অর্থে সবচেয়ে কার্যকর সীমানা হল একটি স্পষ্ট আমন্ত্রণ: "আমার ক্ষেত্র আমার সর্বোচ্চ ভালো, আমার হৃদয়ের জ্ঞান এবং আমার আত্মার পথের সাথে সামঞ্জস্যপূর্ণ শক্তিকে স্বাগত জানায়।" অনুভব করুন যে বাক্যটি কীভাবে উষ্ণতা এবং কর্তৃত্ব উভয়ই বহন করে। আপনার ক্ষেত্রটি আপনার বাড়ি। আপনার বাড়িতে একটি পরিবেশ রয়েছে। আপনি আপনার কথা, আপনার মনোযোগ, আপনার কৃতজ্ঞতা এবং আপনার বিরতির ইচ্ছা দিয়ে পরিবেশ তৈরি করেন। এই সৌর করিডোরের সময়, আপনার স্পষ্ট কথার স্পষ্টতা অতিরিক্ত শক্তি বহন করে এবং আপনার গৃহক্ষেত্র দ্রুত সাড়া দেয়।.

জ্যামিতিক স্থিতিশীলতা, সার্বভৌমত্ব বিরতি, এবং পরিষ্কারকরণ অনুশীলন

আলোক জ্যামিতির ত্রিভুজ, পরিধি সুইপ, এবং করুণাময় নরমকরণ

এখন আমরা একটি মৃদু জ্যামিতি শেয়ার করব যা তোমাদের অনেকেরই সাহায্য করবে, কারণ প্রশস্ত সৌর পরিবেশ সহজ আকারের প্রতি সুন্দরভাবে সাড়া দেয়। তিনটি বিন্দুকে সংযুক্ত করে আলোর একটি ত্রিভুজ কল্পনা করুন: আপনার মাথার উপরে মুকুট, আপনার বুকে হৃদয়ের কেন্দ্র এবং নীচের স্থল বিন্দু - আপনি এটি আপনার নাভিতে, আপনার পায়ের কাছে, অথবা পৃথিবীর গভীরে কল্পনা করুন না কেন। ত্রিভুজটিকে মৃদুভাবে আলোকিত, স্থিতিশীল এবং শান্ত হিসাবে দেখুন। এটি কোনও প্রতিরক্ষামূলক দুর্গ নয়; এটি আপনার নিজের উপস্থিতির জন্য একটি স্থিতিশীল কাঠামো। ধীরে ধীরে শ্বাস নিন এবং ত্রিভুজটি আরও স্পষ্ট হয়ে উঠছে কল্পনা করুন। আপনি স্থিরতার অনুভূতি অনুভব করতে পারেন, যেন আপনি নিজের ভিতরে একটি চেয়ার খুঁজে পেয়েছেন। জ্যামিতি মনকে একটি পরিষ্কার ফোকাস দেয় এবং শক্তি ক্ষেত্রকে একটি পরিষ্কার প্যাটার্ন দেয়। যখন আপনি আপনার চারপাশে "আঠালোতা" অনুভব করেন - কথোপকথনের পরে, কোনও ভিড়ের পরে, খুব বেশি ইনপুট দেওয়ার পরে - শান্ত, বাস্তব উপায়ে পরিধি ঝাড়ু ব্যবহার করুন। কল্পনা করুন আপনার শরীরের চারপাশে আলোর একটি মৃদু গোলক, একটি আরামদায়ক দূরত্ব প্রসারিত করে। ধীরে ধীরে আপনার সচেতনতা সেই গোলকের চারপাশে নিয়ে আসুন, যেমন একটি লণ্ঠন ঘরের ভিতরে ঘুরছে। যেখানেই ঘনত্ব অনুভব করো, কেবল সেই জায়গায় শ্বাস নাও এবং আলোকে নরম হতে দাও। তুমি কল্পনা করতে পারো যে ঘনত্ব সকালের রোদে কুয়াশার মতো দ্রবীভূত হচ্ছে। স্বরকে সহানুভূতিশীল রাখো। করুণা তীব্রতার চেয়ে দ্রুত আঠালো অনুরণন দ্রবীভূত করে। যদি তুমি চাও, তুমি এটি করার সময় তোমার হৃদয়ের উপর এক হাত রাখতে পারো, কারণ তোমার হৃদয় হল সংগতির পরিবর্ধক।.

সার্বভৌমত্ব বিরতি, মনোযোগ স্বাস্থ্যবিধি, এবং আধ্যাত্মিক সরলতা

এই শিখরগুলির সময় সার্বভৌমত্বের একটি মূল উপাদান হল সার্বভৌমত্ব বিরতি। এটি হল সবচেয়ে ছোট বিরতি যা সবকিছু বদলে দেয়। যখন আপনি প্রতিক্রিয়ার দিকে টান অনুভব করেন - একটি বার্তা দ্বারা, একটি স্মৃতি দ্বারা, নিজেকে প্রমাণ করার তাগিদে - তখন যথেষ্ট সময় বিরতি নিন এবং জিজ্ঞাসা করুন, "এখনই আমার মনোযোগ দিয়ে আমি কী তৈরি করতে পছন্দ করব?" তারপর এমন একটি প্রতিক্রিয়া বেছে নিন যা পরিষ্কার মনে হয়। তোমাদের মধ্যে কেউ কেউ একটি শ্বাস বেছে নেবে। কেউ কেউ বাইরে পা রাখতে পছন্দ করবে। কেউ কেউ একটি সদয় বাক্য পাঠাতে পছন্দ করবে এবং কথোপকথনটি বন্ধ করতে পছন্দ করবে। কেউ কেউ জল পান করতে এবং আপনার দিনে ফিরে যেতে পছন্দ করবে। বাইরের কাজ অভ্যন্তরীণ লেখকত্বের চেয়ে কম গুরুত্বপূর্ণ। এই সৌর করিডোরে, লেখকত্ব চৌম্বকীয়। এটি আপনার বিক্ষিপ্ত অংশগুলিকে ঐক্যে ফিরিয়ে আনে। মনোযোগের স্বাস্থ্যবিধি থেকেও আপনি প্রচুর উপকৃত হবেন, কারণ আপনার মনোযোগ পবিত্র, এবং প্রশস্ত ক্ষেত্র আপনার মনোযোগ যা পুষ্ট করে তা বহুগুণ করে। পুষ্টির মতো ইনপুটগুলি বেছে নিন: সঙ্গীত যা আপনার হৃদয় খুলে দেয়, এমন কথোপকথন যা আন্তরিকতাকে আমন্ত্রণ জানায়, এমন তথ্য যা আপনার বৃদ্ধিকে সমর্থন করে, এমন সৌন্দর্য যা আপনাকে মনে করিয়ে দেয় যে আপনি একটি জীবন্ত মহাবিশ্বে বাস করেন। যদি তুমি লক্ষ্য করো যে কিছু ফিড বা বিষয় তোমাকে ক্লান্ত বা আচ্ছন্ন করে ফেলে, তাহলে সেগুলোকে আশীর্বাদ করো, সেগুলোকে শান্ত করো এবং যা বিস্তৃত মনে হয় তাতে ফিরে যাও। এটি কোনও নৈতিক বিচার নয়; এটি একটি প্রেমময় পছন্দ। সৌর তরঙ্গের সময়, তোমার মনোযোগ উর্বর মাটি। এমন বীজ রোপণ করো যা তুমি বাড়তে দেখতে চাও। তোমাদের মধ্যে কেউ কেউ চিন্তিত যে আধ্যাত্মিক সুরক্ষার জন্য জটিল পদক্ষেপের প্রয়োজন। সরলতা এই মুহূর্তে অসাধারণ শক্তি বহন করে। একটি সহজ শ্বাস, একটি সহজ সীমানা, আলোর একটি সহজ ত্রিভুজ, একটি সহজ বিরতি, ইনপুটের একটি সহজ পছন্দ—এগুলি মার্জিত হাতিয়ার। আমি চাই তুমি গভীরভাবে ব্যক্তিগত কিছু মনে রাখো: তোমাকে কোমল হতে দেওয়া হয়েছে। তোমাকে শেখার অনুমতি দেওয়া হয়েছে। তোমার এমন মুহূর্ত থাকার অনুমতি দেওয়া হয়েছে যেখানে তুমি ভুলে যাও এবং তারপর আবার মনে রাখো। আধ্যাত্মিক পরিপক্কতা পরিপূর্ণতা নয়; এটি ফিরে আসা, ফিরে আসা, দয়ার সাথে ফিরে আসা। প্রতিটি প্রত্যাবর্তন তোমার ভিতরে স্টিলপয়েন্ট কম্পাসকে শক্তিশালী করে।.

ক্লিয়ারিং অ্যাজ হোমকামিং অ্যান্ড দ্য নেম → উইটনেস → রিলিজ মেথড

এই ধাপগুলো অনুশীলন করার সময়, তুমি হয়তো অসাধারণ কিছু লক্ষ্য করবে। একই সৌরশক্তির প্রসারণ যা আবেগকে আরও জোরে অনুভব করায়, সেই সাথে অন্তর্দৃষ্টিকেও আরও স্পষ্ট করে তোলে। একই করিডোর যা পুরনো চিন্তা-চক্রকে সামনে আনে, সেই একই করিডোর পরবর্তী সঠিক পদক্ষেপকেও সামনে আনে। যখন তুমি যথেষ্ট অভ্যন্তরীণ নীরবতা তৈরি করো তখন তোমার অভ্যন্তরীণ নির্দেশনা শনাক্ত করা সহজ হয়ে ওঠে। এবং একবার তুমি এটি শুনলে, এটি মৃদু হতে থাকে। এটি সহজ হতে থাকে। এটি নাটকীয় সংস্কারের পরিবর্তে একটি ছোট সৎ পদক্ষেপের জন্য অনুরোধ করে। পরবর্তী বিভাগে, আমরা আপনাকে পরিষ্কার করার শিল্পের মাধ্যমে নির্দেশনা দেব—মৃদুভাবে, শ্রদ্ধার সাথে এবং কার্যকরভাবে—যাতে আঠালো অনুরণন তার গ্রিপ শিথিল করে এবং তোমার জীবনীশক্তি সহজেই তোমার কাছে ফিরে আসে। তুমি দেখতে পাবে যে পরিষ্কার করা কোনও যুদ্ধ নয়। পরিষ্কার করা একটি স্বদেশ প্রত্যাবর্তন। প্রিয় বন্ধুরা, পরিষ্কার করা হল সবচেয়ে সহানুভূতিশীল কাজগুলির মধ্যে একটি যা তুমি নিজেকে দিতে পারো, কারণ এটি পুরানো অবশিষ্টাংশের হস্তক্ষেপ ছাড়াই তোমার নিজস্ব সত্য অনুভব করার ক্ষমতা পুনরুদ্ধার করে। তোমাদের অনেকেই তীব্রতার মধ্য দিয়ে পরিষ্কার করার চেষ্টা করেছেন। অনেকেই ক্লান্তির মধ্য দিয়ে পরিষ্কার করার চেষ্টা করেছেন। এই করিডোরটি একটি ভিন্ন পদ্ধতির আমন্ত্রণ জানায়: উষ্ণতা, স্বচ্ছতা এবং ধারাবাহিকতার মাধ্যমে পরিষ্কার করা। এটিকে বাগানের যত্ন নেওয়ার মতো ভাবো। তুমি আগাছার সাথে তর্ক করো না। তুমি তাদের স্থির হাতে তুলে দাও, আর তুমি তোমার গাছপালাকে জল ও সূর্যের আলো দাও। তোমার ক্ষেতও একইভাবে সাড়া দেয়। একটি সহজ তিন-পদক্ষেপ পদ্ধতি দিয়ে শুরু করো: নাম → সাক্ষী → মুক্তি। নামকরণ শক্তিশালী কারণ এটি একটি অস্পষ্ট অনুভূতিকে সচেতনতার একটি স্পষ্ট বস্তুতে পরিণত করে। যখন তুমি কিছুর নাম বলতে পারো, তখন তুমি এটি নিয়ে কাজ করতে পারো। তাই তুমি হয়তো চুপচাপ বলতে পারো, "এটি একটি ভয়ের লুপ," অথবা "এটি একটি অপরাধবোধ," অথবা "এটি সেই কথোপকথনের একটি অবশিষ্টাংশ," অথবা "এটি একটি পুরানো স্মৃতি যা সমাপ্তির জন্য জিজ্ঞাসা করছে।" মৃদু ভাষা ব্যবহার করো। তুমি নিজেকে নিন্দা করছো না; তুমি বর্তমান কী তা স্পষ্ট করছো। এরপর আসে সাক্ষ্যদান। সাক্ষ্যদান মানে তুমি প্যাটার্নটিকে না খেয়ে তোমার মনোযোগ দাও। তুমি এর সাথে তর্ক করো না। তুমি এটিকে ঘিরে গল্প তৈরি করো না। তুমি কেবল এটিকে দেখাতে দাও। তুমি হয়তো বলতে পারো, "আমি তোমাকে দেখতে পাচ্ছি। আমি বুঝতে পারছি তুমি অনুভব করার জন্য এসেছো। তুমি এখন নরম করতে পারো।" যখন তুমি সহানুভূতির সাথে সাক্ষ্য দাও, তখন প্যাটার্নটি লক্ষ্য করার জন্য চিৎকার করার প্রয়োজন বন্ধ করে দেয়। অনেক প্যাটার্ন টিকে থাকে কারণ তারা স্বীকৃতি চায়। যখন স্বীকৃতি আসে, তখন প্রায়শই তারা স্বাভাবিকভাবেই শিথিল হয়ে যায়। তারপর মুক্তি আসে। মুক্তি আপনার স্টিলপয়েন্ট থেকে বলা একটি সহজ অভ্যন্তরীণ আদেশ হতে পারে: "এই প্যাটার্নটি সম্পূর্ণ। এটি এখন সম্প্রীতিতে দ্রবীভূত হতে পারে।" আপনি কল্পনা করতে পারেন এটি আলোতে দ্রবীভূত হয়ে যায়। আপনি কল্পনা করতে পারেন এটি পৃথিবীতে প্রবাহিত হয়ে শান্তিতে পুনর্ব্যবহৃত হতে পারে। আপনি কল্পনা করতে পারেন এটি কুয়াশার মতো বাষ্পীভূত হচ্ছে। এমন একটি চিত্র চয়ন করুন যা দয়ালু এবং পরিষ্কার বোধ করে। চিত্রকল্প গুরুত্বপূর্ণ কারণ আপনার অবচেতন চিত্রগুলিতে কথা বলে এবং ক্ষেত্রটি আপনি যে ভাষায় কথা বলেন তাতে সবচেয়ে সাবলীলভাবে সাড়া দেয়। আপনাদের মধ্যে অনেকেই কর্ড রিলিজ নিয়ে কাজ করেন এবং মর্যাদার সাথে অনুশীলন করলে এটি ভাল কাজ করে। একটি কর্ডকে কেবল মনোযোগের রেখা এবং মানসিক চার্জ হিসাবে বিবেচনা করুন যা এখনও পরিষ্কার করা হয়নি। আপনি আপনার এবং একজন ব্যক্তির মধ্যে একটি কর্ড, একটি স্থান, একটি গল্পের একটি পুরানো সংস্করণ, এমনকি একটি অভ্যাসের মধ্যে একটি কর্ড কল্পনা করতে পারেন। তারপর কল্পনা করুন সূর্যালোক কর্ডটিকে স্পর্শ করছে যতক্ষণ না এটি আলতো করে দ্রবীভূত হয়। এটি দ্রবীভূত হওয়ার পরে, একটি নরম সোনার আলো দিয়ে স্থানটি সিল করুন। এর জন্য আপনার রাগের প্রয়োজন নেই। রাগ একটি কর্ডকে উজ্জীবিত রাখতে পারে। উষ্ণ স্বচ্ছতা পূর্ণতা নিয়ে আসে। তুমি আশীর্বাদও করতে পারো: "তুমি ভালো থাকো। আমি ভালো থাকো। ভালোবাসার মাধ্যমে এই সংযোগ যেন সামঞ্জস্যপূর্ণভাবে চলতে থাকে, এবং অবশিষ্টাংশ যেন দ্রবীভূত হয়।" আশীর্বাদ জটিলতা ছাড়াই সমাধান নিয়ে আসে। তোমাদের মধ্যে কেউ কেউ বেগুনি রূপান্তরের সাথে অনুরণিত হয়, এবং তুমি এটিকে একটি পরিষ্কারক স্রোত হিসেবে ব্যবহার করতে পারো। কল্পনা করো একটি বেগুনি শিখা তোমার আভা দিয়ে নরম বাতাসের মতো বস্ত্রের মধ্য দিয়ে প্রবাহিত হচ্ছে। এটিকে ঘাড়ের পিছনে, বুকের মধ্য দিয়ে, পেটের মধ্য দিয়ে, হাতের মধ্য দিয়ে, তোমার মাথার চারপাশের স্থান দিয়ে যেতে দাও। যেখানেই তুমি ভারী বোধ করো, সেখানে বেগুনি আলোকে স্থির থাকতে দাও। তুমি কিছুই পোড়াচ্ছ না। তুমি রূপান্তরিত হচ্ছ—শক্তির গুণমানকে উত্তোলন করছ যতক্ষণ না এটি ব্যবহারযোগ্য, শান্তিপূর্ণ এবং পরিষ্কার হয়ে যায়। বেগুনি রঙের পরে, কল্পনা করো একটি বিশুদ্ধ সাদা-সোনার আলো তোমার ক্ষেতকে পূর্ণ করছে, যেন তোমাকে প্রেমের সাথে তোমার নিজস্ব সারাংশ দিয়ে পূর্ণ করা হচ্ছে। জল এবং লবণ আরেকটি মৃদু সমর্থন প্রদান করে, কারণ জল সহজেই উদ্দেশ্য ধরে রাখে এবং লবণ পৃথিবীর অনেক ঐতিহ্যে শুদ্ধির সাথে দীর্ঘস্থায়ী সম্পর্ক বহন করে। লবণ স্নান বা পা ভিজিয়ে গভীরভাবে পরিষ্কার করার অনুভূতি হতে পারে যখন আপনি এটিকে একটি সহজ অভিপ্রায়ের সাথে যুক্ত করেন: "আমার ক্ষেত ছেড়ে যাওয়ার জন্য প্রস্তুত যেকোনো কিছু সহজেই মুক্তি পাক।" যদি আপনার স্নান না থাকে, তাহলে লবণ মিশিয়ে এক বাটি গরম পানি হাত ভিজিয়ে নিতে পারেন। ভিজানোর সময়, শ্বাস নিন এবং নিজের সাথে সদয়ভাবে কথা বলুন। যখন আপনি স্নান শেষ করবেন, তখন কৃতজ্ঞতার সাথে জলটি ঢেলে দিন, কল্পনা করুন যে যা যা করার জন্য প্রস্তুত ছিল তা নিরাময়ের একটি বৃহত্তর চক্রে চলে গেছে।.

শব্দ, স্থান পরিষ্কারকরণ, এবং কর্তৃত্বের সাথে সূক্ষ্ম উপস্থিতির সাথে সম্পর্কিত

শব্দও একটি সুন্দর পরিষ্কার মিত্র। তোমার কণ্ঠস্বর তোমার সবচেয়ে ঘনিষ্ঠ বাদ্যযন্ত্রগুলির মধ্যে একটি। কয়েক মিনিটের জন্য গুনগুন করা তোমার ক্ষেত্রের সুর পরিবর্তন করতে পারে। মৃদু সুর, গান গাওয়া, ঘরের কোণে হাততালি দেওয়া, এমনকি একটি ড্রামে আলতো করে টোকা দেওয়া স্থবিরতা ভেঙে দিতে পারে এবং নড়াচড়া করতে পারে। শব্দ শক্তির কথা মনে করিয়ে দেয় যে এটি প্রবাহিত হতে পারে। যদি তুমি কোণে হাততালি দিতে চাও, তাহলে তা খেলাধুলা করে করো, যেন তুমি ভালোবাসার সাথে একটি ঘুমন্ত স্থানকে জাগিয়ে তুলছো। তারপর যদি ঠিক মনে হয় তাহলে একটি জানালা খুলো, যাতে তাজা বাতাস নতুন স্বরকে বাইরের দিকে নিয়ে যেতে পারে। তুমি ঘরে একটি স্পষ্ট বাক্য বলতে পারো: "এই স্থানটি স্বচ্ছতা, উষ্ণতা এবং শান্তি ধারণ করে।" সহজ শব্দ পরিবেশকে গঠন করে। এখন আসুন "উপস্থিতি" সম্পর্কে এমনভাবে কথা বলি যা তোমাকে স্থির এবং ক্ষমতায়িত রাখে। অনেক ক্ষেত্রে, তুমি যাকে উপস্থিতি বলে মনে করো তা হল তোমার নিজস্ব আবেগগত অবশিষ্টাংশ, সম্মিলিত চিন্তাভাবনা এবং পরিবেশে রেখে যাওয়া ছাপের মিশ্রণ। তোমার প্রধান হাতিয়ার হল সম্মতি এবং লেখকত্ব। যখন তুমি এমন কিছু অনুভব করো যা তোমার নিজস্ব সারাংশের মতো মনে হয় না, তখন তাকে এমন একজন দর্শনার্থীর মতো আচরণ করো যে ভুল ঠিকানায় পৌঁছেছে। শান্ত আশীর্বাদ করুন: "তোমার যথার্থ স্থানে সম্প্রীতির সাথে ফিরে আসুক।" তারপর দরজাটি আলতো করে বন্ধ করুন: "আমার গৃহক্ষেত্রটি আমার সর্বোচ্চ কল্যাণের সাথে সামঞ্জস্যপূর্ণ শক্তির জন্য সংরক্ষিত।" আপনার কণ্ঠে স্থিরতা অনুভব করুন। যখন আপনার কণ্ঠস্বর শান্ত থেকে উদ্ভূত হয় তখন তা কর্তৃত্ব বহন করে। তারপর আপনার শ্বাস এবং আপনার শরীরের দিকে মনোযোগ দিন। এই প্রত্যাবর্তনটি বন্ধনকে সম্পূর্ণ করে।.

পাঠের একীকরণ, অন্তরের শিশুকে আশ্বস্ত করা, এবং উদ্যমী দক্ষতার লক্ষণ

কখনও কখনও একটি অবশিষ্টাংশ থেকে যায় কারণ এটি এমন একটি পাঠের সাথে সংযুক্ত থাকে যা আপনি একীভূত করতে প্রস্তুত। এই ক্ষেত্রে, পরিষ্কার করার মধ্যে শোনা অন্তর্ভুক্ত থাকে। জিজ্ঞাসা করুন, "এখানে বার্তা কী?" আপনি একটি উত্তর পেতে পারেন যেমন: "আপনার সত্য আরও স্পষ্টভাবে বলুন।" অথবা: "আরও ঘন ঘন বিশ্রাম নিন।" অথবা: "অন্য কারোর যা আছে তা বহন করা বন্ধ করুন।" অথবা: "আপনার হৃদয়কে কী আলোকিত করে তা বেছে নিন।" যখন আপনি বার্তাটি একীভূত করেন, তখন অবশিষ্টাংশ শিথিল হয়ে যায়। অনেক সংযুক্তি পাঠ দাবি করার মুহুর্তে তাদের দখল হারিয়ে ফেলে এবং একটি ছোট সারিবদ্ধ পদক্ষেপ নেয়। পরিষ্কার করার একটি সহানুভূতিশীল উপায় হল আপনার ভেতরের শিশু এবং আপনার গভীর সত্ত্বাকে প্রক্রিয়ায় অন্তর্ভুক্ত করা। আপনি আপনার হৃদয়ে হাত রাখতে পারেন এবং বলতে পারেন, "আমি আপনার সাথে আছি। আপনি আমার সাথে নিরাপদ। আমরা একসাথে শিখছি।" এই স্বর গুরুত্বপূর্ণ। আপনার অভিজ্ঞতায় যখন আপনি একা বোধ করেছিলেন তখন অনেক প্যাটার্ন তৈরি হয়েছিল। যখন আপনি সেই জায়গাগুলিতে আপনার নিজস্ব সাহচর্য নিয়ে আসেন, তখন প্যাটার্নটি স্বস্তি খুঁজে পায়। স্বস্তি হল একটি শক্তিশালী রূপান্তর। স্বস্তি আপনার সিস্টেমকে বলে, "আমরা এখন সমর্থিত।" এবং সমর্থন হল সবচেয়ে নিরাময়কারী ফ্রিকোয়েন্সিগুলির মধ্যে একটি। এই সৌর করিডোরের সময় আপনি যখন পরিষ্কার করার অনুশীলন করেন, তখন আপনি লক্ষ্য করতে পারেন যে আপনি আপনার পছন্দগুলিতে হালকা হয়ে যান। তুমি কথোপকথন পুনরায় শোনা বন্ধ করা সহজ মনে করো। তুমি শক্তির অপচয় বন্ধ করা সহজ মনে করো। তোমার নিজস্ব অগ্রাধিকারগুলিতে ফিরে যাওয়া সহজ মনে করো। এটি দক্ষতার লক্ষণ, এবং এটি পুনরাবৃত্তির সাথে বৃদ্ধি পায়। পরিষ্কার করা একবারের অনুষ্ঠান নয়; এটি নিজের সাথে একটি সম্পর্ক। প্রতিবার যখন তুমি পরিষ্কার করো, তুমি তোমার ক্ষেত্রকে পরিষ্কার এবং সার্বভৌম হওয়ার অনুভূতি কেমন তা শেখাও, এবং তোমার ক্ষেত্রটি আরও স্বয়ংক্রিয়ভাবে সেই অনুভূতিটি বেছে নিতে শুরু করে।.

সৌর করিডোর সক্রিয়করণ, গ্রহণ মোড, এবং হৃদয়-সূর্য সারিবদ্ধকরণ

করিডোরের উপহার, তাড়া করা থেকে শুরু করে গ্রহণ এবং সূক্ষ্ম সমর্থন পর্যন্ত

এরপর, আমরা করিডোরের উপহারগুলিতে পা রাখি - সক্রিয়করণ, ডাউনলোড, স্বপ্নের শিক্ষা এবং হৃদয়-সূর্যের সারিবদ্ধকরণ - যাতে আপনি অনুগ্রহ এবং আনন্দের সাথে যা আসছে তা গ্রহণ করতে পারেন এবং এটিকে ব্যবহারিক উপায়ে আপনার জীবনকে সমৃদ্ধ করতে পারেন। প্রিয় বন্ধুরা, আপনি যা উপলব্ধি করেন তার চেয়ে অনেক বেশি পাচ্ছেন এবং আপনি সর্বদা পেয়েছেন। এই সৌর তরঙ্গ গ্রহণকে লক্ষ্য করা সহজ করে তোলে, কারণ আপনার সূক্ষ্ম ইন্দ্রিয়গুলি জাগ্রত এবং আপনার অভ্যন্তরীণ জগৎ উজ্জ্বল। আমি এখানে ব্যক্তিগতভাবে আপনার সাথে কথা বলতে চাই: আপনাদের অনেকেই মহাবিশ্ব দ্বারা সমর্থিত একটি স্পষ্ট লক্ষণ অনুভব করার জন্য দীর্ঘ সময় অপেক্ষা করেছেন। আপনাদের মধ্যে কেউ কেউ রাতের বেলা ফিসফিসিয়ে আশ্বাস চেয়েছেন। আপনাদের মধ্যে কেউ কেউ বছরের পর বছর অনিশ্চয়তার মধ্য দিয়ে শান্ত বিশ্বাস বহন করেছেন। এই করিডোরটি সেই প্রার্থনার প্রতি একটি সদয় প্রতিক্রিয়া হিসাবে আসে এবং প্রতিক্রিয়াটি কোনও একক নাটকীয় দৃশ্য নয়। প্রতিক্রিয়া হল সাহায্যের একটি স্রোত যা বিভিন্ন রূপে আসে: অন্তর্দৃষ্টি, অনুপ্রেরণা, নিরাময়, সমলয়, স্বপ্নের বার্তা এবং আপনার জন্য কী সত্য তা উপলব্ধি করার ক্ষমতার মৃদু আপগ্রেড। প্রথম সক্রিয়করণ হল তাড়া করা থেকে গ্রহণে স্থানান্তর। গ্রহণ হল একটি স্বাচ্ছন্দ্যময় উন্মুক্ততা যা বলে, "আমি উপলব্ধ।" তাড়া করা হলো এক ধরণের টান টান টান টান টান উত্তেজনা যা বলে, "আমাকে কিছু একটা ধরতে হবে।" সৌর করিডোর সহজলভ্যতার পক্ষে। যখন আপনি কয়েক মিনিটের জন্য বসে থাকেন এবং নরম হন, তখন আপনার ভেতরের জগৎ নিজেকে সাজাতে শুরু করে। একটি বাক্যাংশ আসে। একটি স্মৃতি স্থির হয়ে যায়। একটি সিদ্ধান্ত স্পষ্ট করে। একটি সৃজনশীল ধারণা সম্পূর্ণরূপে ঝরে পড়ে, যেন এটি আপনার শোনার জন্য যথেষ্ট শান্ত হওয়ার জন্য অপেক্ষা করছে। গ্রহণ করা একটি দক্ষতা, এবং আপনার অনুশীলন সহজ হতে পারে: শ্বাস নিন, চোয়াল নরম করুন, চোখ শিথিল করুন এবং মুহূর্তটিকে আপনাকে ধরে রাখতে দিন। আলোকে তার কাজ করতে দিন।.

স্বপ্নের ইনকিউবেশন, দিবাস্বপ্নের নির্দেশনা, এবং বৃহত্তর আত্মার সাথে আন্তঃসংযোগ

স্বপ্নের প্রজনন এখন বিশেষভাবে ফলপ্রসূ হয়ে ওঠে। ঘুমানোর আগে, আপনার গভীর বুদ্ধিমত্তার সাথে এমনভাবে কথা বলুন যেভাবে আপনি একজন জ্ঞানী বন্ধুর সাথে বলবেন: "আমাকে দেখান কী সহজে প্রকাশ পেতে প্রস্তুত। আমাকে দেখান সম্প্রীতির দিকে পরবর্তী পদক্ষেপ।" তারপর ঘুমান। যখন আপনি জেগে উঠবেন, তখন সমান টুকরোগুলি লিখুন: রঙ, প্রতীক, অনুভূতি, একটি বাক্য, একটি চিত্র। আপনার স্বপ্নগুলি আপনার অন্যান্য অংশ থেকে আসা বার্তার মতো মনে হতে পারে, কারণ সেগুলি। এই ঋতুতে, আপনার বৃহত্তর সত্ত্বার দিকগুলির মধ্যে আন্তঃসংযোগ আরও সহজলভ্য হয়ে ওঠে এবং আপনি এমন নির্দেশনা পেতে পারেন যা ব্যক্তিত্বের মনের চেয়েও বড় বলে মনে হয়। দিবাস্বপ্ন একই রকম উপহার বহন করতে পারে। হঠাৎ স্মৃতি, মনের চোখে দেখা একটি চিত্র, একটি অপ্রত্যাশিত ধারণা - এগুলি আপনার বৃহত্তর সত্তার কাছ থেকে যোগাযোগ হতে পারে, যা আপনাকে সাহায্য করার জন্য আগমন করে।.

সৌর তরঙ্গের সাথে জল প্রোগ্রামিং উদ্দেশ্য এবং হৃদয়-সূর্যের সারিবদ্ধতা

জল প্রোগ্রামিং আরেকটি মৃদু সক্রিয়করণ হাতিয়ার, বিশেষ করে যখন একটি প্রশস্ত ক্ষেত্রের সময়। এক গ্লাস জল ধরুন এবং এতে একটি স্পষ্ট উদ্দেশ্য উচ্চারণ করুন: "স্বচ্ছতা," "শান্তি," "সৃজনশীল প্রবাহ," "সাহস," "মৃদু শক্তি।" তারপর ধীরে ধীরে পান করুন, কল্পনা করুন যে জল আপনার শরীরে কম্পন হিসাবে শব্দ বহন করে। এটি কুসংস্কার নয়; এটি সম্পর্ক। জল প্রকৃতিগতভাবে গ্রহণযোগ্য, এবং আপনার শরীর বেশিরভাগই জল। যখন আপনি আন্তরিকতার সাথে একটি পরিষ্কার উদ্দেশ্য প্রদান করেন, তখন আপনি আপনার সমগ্র সত্তাকে সেই সুরের সাথে অনুরণিত হতে আমন্ত্রণ জানান। সহজ রাখুন। একটি শব্দ একটি দিন পরিবর্তন করতে পারে। এখন আমি হৃদয়-সূর্য সারিবদ্ধকরণের কথা বলব, কারণ এটি এই মুহূর্তের একটি মহান উপহার। কল্পনা করুন আপনার হৃদয়ের মধ্যে একটি ছোট সূর্য, উষ্ণ এবং স্থির। তারপর কল্পনা করুন যে আপনার বাইরের সৌর আলো সেই অভ্যন্তরীণ সূর্যের সাথে মিলিত হচ্ছে, যেমন দুটি আলো একে অপরকে চিনছে। যখন আপনি এটি করেন, তখন আপনি উষ্ণতা, কোমলতা এবং সমর্থনের অনুভূতি অনুভব করতে পারেন। হৃদয়-সূর্য সারিবদ্ধকরণ আপনাকে মনে করিয়ে দেয় যে বাইরের মহাবিশ্ব এবং আপনার অভ্যন্তরীণ মহাবিশ্ব কথোপকথনে রয়েছে। আপনার হৃদয় একটি গ্রহণকারী এবং একটি ট্রান্সমিটার হয়ে ওঠে। তুমি উৎসাহ লাভ করো, এবং ভালোবাসার সাথে উপস্থিত থাকার মাধ্যমে তুমি তোমার পরিবেশে দয়া সঞ্চার করো।.

অরোরা সাক্ষ্যদান, কৃতজ্ঞতা অনুশীলন, এবং আকাশ-সহায়তায় জাগরণ

অরোরার সাক্ষ্যদানও সরাসরি সক্রিয়তা তৈরি করতে পারে। যদি আপনি নিজের চোখে অরোরা দেখতে পান, তাহলে এটিকে একটি নীরব অনুষ্ঠান হতে দিন। দাঁড়ান, শ্বাস নিন, আপনার দৃষ্টি নরম করুন এবং বিস্ময়কে আপনার হৃদয় খুলে দিন। যদি আপনি অরোরার ছবি দেখেন, তবুও আপনি সেই প্যাটার্নটি গ্রহণ করতে পারেন, কারণ আপনার মন প্রতীক এবং সৌন্দর্যের প্রতি সাড়া দেয়। অরোরাকে একটি জীবন্ত মন্ডালা হিসেবে বিবেচনা করুন যা বলে, "আকাশ আপনার জাগরণে অংশগ্রহণ করছে।" তারপর আপনার হৃদয়ে হাত রাখুন এবং কৃতজ্ঞতা প্রকাশ করুন। কৃতজ্ঞতা হল আপনার শক্তি স্থিতিশীল করার এবং আরও সমর্থন আমন্ত্রণ জানানোর দ্রুততম উপায়গুলির মধ্যে একটি। কৃতজ্ঞতা মহাবিশ্বকে বলে, "আমি গ্রহণ করতে পারি।" এবং মহাবিশ্ব সাড়া দেয়।.

সেবামূলক কাজ, ২৪ ঘন্টা সৌর ছন্দ, এবং ব্যবহারিক দৈনিক সারিবদ্ধতা

সেবামূলক কাজ, সৃজনশীল অনুবাদ, এবং বহুমাত্রিক আত্মার স্মৃতি সক্রিয়করণ

এই করিডোরের সময় সেবামূলক কাজ অস্বাভাবিকভাবে কার্যকর হয়ে ওঠে, বিশেষ করে তাগিদের চেয়ে ভালোবাসা থেকে আসা কোমল ধরণের কাজ। আপনি যেখানে বাস করেন সেই ভূমিকে আশীর্বাদ করতে পারেন। আপনি আপনার সম্প্রদায়কে খাওয়ানো জলকে আশীর্বাদ করতে পারেন। আপনি প্রাণী, শিশু এবং প্রবীণদের আশীর্বাদ করতে পারেন। আপনি যত্নের জায়গাগুলিকে আশীর্বাদ করতে পারেন: হাসপাতাল, আশ্রয়স্থল, স্কুল। আপনি যোগাযোগের লাইন এবং আলোর গ্রিডগুলিকে আশীর্বাদ করতে পারেন যা দৈনন্দিন জীবনকে প্রবাহিত রাখে। এটি শান্তভাবে করুন। কয়েক মিনিটের জন্য এটি করুন। কল্পনা করুন যে একটি নরম সোনালী আলো আপনার হৃদয় থেকে আপনার চারপাশের জগতে চলে যাচ্ছে। আপনি একটি বৃহত্তর নেটওয়ার্কের একটি নোড, এবং আপনার সুসংগত প্রেম আপনার ধারণার চেয়েও দূরে ভ্রমণ করে, বিশেষ করে বর্ধিত সৌর পরিস্থিতিতে। সৃজনশীলতা আগত কোডগুলির জন্য একটি অনুবাদ স্তর হয়ে ওঠে। আপনাদের মধ্যে কেউ কেউ লেখার, আঁকার, আপনার শরীরকে সরানোর, গান গাওয়ার, আপনার স্থান পুনর্বিন্যাস করার, কিছু তৈরি করার, একটি প্রকল্প শুরু করার তাড়না অনুভব করবেন। সেই তাড়নাকে নির্দেশিকা হিসাবে বিবেচনা করুন। সৃজনশীলতা হল এমন একটি উপায় যার মাধ্যমে আপনার আত্মা আগত আলোকে জীবন্ত বাস্তবতায় একীভূত করে। যদি কোনও ধারণা আসে, তবে তা লিখে রাখুন। যদি কোনও চিত্র আসে, তবে তা স্কেচ করুন। যদি কোনও সুর আসে, তবে তা গুনগুন করুন। তোমাকে কোন মাস্টারপিস তৈরি করতে হবে না। তুমি তোমার মধ্য দিয়ে শক্তিকে চলাচল করতে দিচ্ছ। গতি হল একীকরণ। এখন উপলব্ধ আরেকটি সক্রিয়তা তোমার বহুমাত্রিক সংযোগের অনুভূতির সাথে সম্পর্কিত। তোমাদের অনেকেই অনুভব করেছো যে তুমি একাধিক স্থানের অন্তর্ভুক্ত, তোমার আত্মার এই একক জীবনের চেয়েও বিস্তৃত ইতিহাস রয়েছে। এই করিডোরে, স্মৃতিগুলি অনুভূতি, আত্মিকতা, আকস্মিক স্বীকৃতি হিসাবে প্রকাশিত হতে পারে। তুমি কিছু তারকা বংশ, নির্দিষ্ট প্রতীক, নির্দিষ্ট সুর, সেবার নির্দিষ্ট বিষয়বস্তুর প্রতি টান অনুভব করতে পারো। সেই টানগুলিকে মৃদু আমন্ত্রণ হিসাবে গ্রহণ করো। এগুলো তোমার বৃহত্তর সত্তার স্মারক। উদ্দেশ্য হল ব্যবহারিক: তুমি আত্মবিশ্বাস অর্জন করো, তুমি প্রেক্ষাপট অর্জন করো, তুমি দীর্ঘ সময় ধরে বহন করে আসা জ্ঞানের অ্যাক্সেস পাও। তোমাদের মধ্যে কেউ কেউ স্বপ্নে, জাগ্রত এবং ঘুমের মধ্যবর্তী মুহূর্তগুলিতে এবং শান্ত ধ্যানে এটি অনুভব করবে যেখানে তুমি দয়ালু উপস্থিতি দ্বারা বেষ্টিত বোধ করো। কৃতজ্ঞতার সাথে এটি গ্রহণ করো। এটি তোমাকে পুষ্ট করুক। এটি তোমাকে নিজের প্রতি আরও সদয় করে তুলুক। তুমি এমন এক বছরের শুরুতে দাঁড়িয়ে আছো যা অনেকের জন্য আরও বেশি যোগাযোগের অভিজ্ঞতা নিয়ে আসে—অন্তঃশ্রবণের মাধ্যমে যোগাযোগ, স্বপ্নের অবস্থার মাধ্যমে যোগাযোগ, সমলয়তার মাধ্যমে যোগাযোগ যা তোমাকে সঠিক সময়ে সঠিক শিক্ষক বা সঠিক স্থানে পরিচালিত করে। সৌর করিডোর তোমার ফ্রিকোয়েন্সি পরিমার্জন করে সাহায্য করে, যাতে তুমি চিনতে পারো কোনটা সারিবদ্ধ মনে হয় এবং কোনটা শব্দের মতো। তোমাকে তাড়াহুড়ো করার দরকার নেই। তোমাকে কিছু জোর করার দরকার নেই। ছোট ছোট পদক্ষেপ সৌন্দর্য বহন করে। যাত্রার আনন্দ গুরুত্বপূর্ণ। তোমার কাজ হলো উন্মুক্ত, স্থির এবং ভেতর থেকে পরিচালিত থাকা। সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ সক্রিয়তা হলো অভ্যন্তরীণ শান্তি। অভ্যন্তরীণ শান্তি নিষ্ক্রিয় নয়; এটি শক্তিশালী। অভ্যন্তরীণ শান্তি হলো সেই মাটি যেখানে প্রকাশ পরিষ্কারভাবে বৃদ্ধি পায়। অভ্যন্তরীণ শান্তি হলো সেই প্ল্যাটফর্ম যেখানে অন্তর্দৃষ্টি স্পষ্টভাবে কথা বলে। অভ্যন্তরীণ শান্তি হলো সেই অবস্থা যেখানে ভালোবাসা একটি স্বাভাবিক প্রতিক্রিয়া হয়ে ওঠে। যদি তুমি অভ্যন্তরীণ শান্তি গড়ে তুলো, এমনকি কয়েক মিনিটের জন্যও, তুমি সংহতির উজ্জ্বল প্রেরণকারী হয়ে উঠো। তুমি অন্যদের জন্য একটি স্থির পথপ্রদর্শক হয়ে উঠো। তুমি তোমার চারপাশের বিশ্বের জন্য নরম হওয়ার জন্য একটি জীবন্ত আমন্ত্রণ হয়ে উঠো। পরবর্তী পদক্ষেপে, আমি এই সবকিছুকে একটি বাস্তব 24-ঘন্টা ছন্দে নিয়ে আসব, যাতে আপনি এই করিডোরের ঢেউয়ে সহজেই চড়তে পারেন, যা দেওয়া হচ্ছে তা গ্রহণ করতে পারেন, যা ব্যবহারের জন্য প্রস্তুত তা পরিষ্কার করতে পারেন এবং সম্পূর্ণতা এবং আশীর্বাদের অনুভূতি দিয়ে জানালাটি শেষ করতে পারেন।.

সকালের সারিবদ্ধতা, দুপুর পরিষ্কার করা, এবং 24 ঘন্টা সৌর ছন্দে জীবনযাপন করা

প্রিয় বন্ধুরা, আসুন আমরা এটিকে সহজ এবং ব্যক্তিগত করে তুলি। মহাজাগতিক তরঙ্গের সাথে কাজ করার জন্য আপনার জটিল সময়সূচীর প্রয়োজন নেই। আপনার একটি মৃদু ছন্দ, একটি স্পষ্ট উদ্দেশ্য এবং বারবার নিজের কাছে ফিরে আসার ইচ্ছা প্রয়োজন। পরবর্তী 24 ঘন্টাকে তিনটি নরম চক্র হিসাবে ভাবুন - সকালের সারিবদ্ধকরণ, দুপুর পরিষ্কারকরণ, সন্ধ্যা গ্রহণ - প্রতিটি আপনাকে দাঁড়ানোর জন্য একটি পরিষ্কার জায়গা প্রদান করে। সকালের সারিবদ্ধকরণ আপনার মনে পড়ার মুহূর্ত থেকেই শুরু হয়। আপনি বিছানায় এটি করতে পারেন। আপনি চা তৈরি করার সময় এটি করতে পারেন। আপনার পা মেঝে স্পর্শ করার সাথে সাথে আপনি এটি করতে পারেন। আপনার হৃদয়ে একটি হাত রাখুন এবং একটি বাক্য বলুন যা আপনার পুরো দিনকে পরিচালনা করবে। এটি সংক্ষিপ্ত রাখুন। এটি সত্য বোধ করুন। "আমি আজ স্পষ্টতা এবং দয়া বেছে নিই।" "আমি শান্তিতে এবং অবিচল নির্দেশনায় হাঁটি।" "আমি সমর্থনকে সহজেই আমার কাছে পৌঁছাতে দিই।" তারপর শ্বাস নিন এবং কল্পনা করুন যে আপনার ক্ষেত্র সাড়া দিচ্ছে, যেমন একটি বাতি জ্বালানোর সময় একটি ঘর আলোকিত হয়। এই একটি বাক্য আপনার হোম বেস হয়ে ওঠে। প্রতিবার আপনি যখনই ভেসে যান, আপনি সেখানে ফিরে যান। আপনার উদ্দেশ্যের পরে, এক মিনিটের জন্য স্টিলপয়েন্ট কম্পাস ব্যবহার করুন। তিনটি রিটার্ন: শ্বাস, শরীর, পর্যবেক্ষক। তারপর, যদি তুমি চাও, তোমার আলোর ত্রিভুজটি কল্পনা করো। নিজেকে ধরে রাখা অনুভব করো। এখানে নিজেকে অনুভব করো। এটা হলো সারিবদ্ধকরণ। সারিবদ্ধকরণ কোন মেজাজ নয়; এটি এমন একটি পছন্দ যা তুমি বারবার করতে পারো, এবং পুনরাবৃত্তিই পছন্দকে আয়ত্তে পরিণত করে। দিন গড়ানোর সাথে সাথে, তুমি হয়তো সর্বোচ্চ মুহূর্তগুলোর মুখোমুখি হতে পারো—এমন সময় যখন শক্তি বৃদ্ধি পায় এবং তোমার ভেতরের জগৎ আরও জোরে অনুভূত হয়। সার্বভৌমত্বের বিরতির মাধ্যমে সেই শিখরগুলোর মুখোমুখি হও। বিরতি দাও। জিজ্ঞাসা করো, "আমি আমার মনোযোগ দিয়ে কী তৈরি করতে চাই?" তোমার একটি বাক্যে ফিরে যাও। যদি তোমার সমর্থনের প্রয়োজন হয়, তাহলে তোমার হৃদয় স্পর্শ করো এবং শ্বাস নাও। যদি তোমার স্পষ্টতার প্রয়োজন হয়, তাহলে কয়েক মিনিটের জন্য ইনপুট থেকে দূরে সরে যাও। যদি তোমার উষ্ণতার প্রয়োজন হয়, তাহলে কৃতজ্ঞতার সাথে ধীরে ধীরে জল পান করো। স্পষ্ট ঘোষণার জন্য শিখরগুলো চমৎকার সময়, কারণ তোমার কথাগুলো বর্ধিত ক্ষেত্রে অতিরিক্ত আকর্ষণ বহন করে। সহজভাবে বলো: "আমার ক্ষেত্র পরিষ্কার।" "আমার পথ নির্দেশিত।" "আমার হৃদয় জানে।" তারপর তোমার দিনটি আলতো করে কাটাতে থাকো। দুপুরের পরিষ্কারকরণ সংক্ষিপ্ত এবং কার্যকর হতে পারে। তুমি কাজের মধ্যে এটি করতে পারো। তুমি বাথরুমে দুই মিনিটের জন্য এটি করতে পারো। হাত ধোয়ার সময় তুমি এটি করতে পারো। নাম → সাক্ষী → মুক্তি। কী জমেছে তার নাম বলুন: "সেই সাক্ষাতের অবশিষ্টাংশ," "একটি চিন্তার চক্র," "একটি পুরানো স্মৃতি," "একটি টান।" করুণার সাথে এটি দেখুন। একটি স্পষ্ট অভ্যন্তরীণ আদেশ দিয়ে এটি ছেড়ে দিন। যদি আপনি একটি শারীরিক সমর্থন যোগ করতে চান, তাহলে আপনার হাত জলে ধুয়ে ফেলুন এবং কল্পনা করুন যে এটি অবশিষ্টাংশ বহন করছে। যদি আপনি বাইরে পা রাখতে পারেন, তাহলে সূর্যের আলো আপনার মুখ স্পর্শ করতে দিন এবং কল্পনা করুন যে এটি আপনার আভা পরিষ্কার করছে। যদি আপনি ত্রিশ সেকেন্ডের জন্য গুনগুন করতে পারেন, তাহলে আপনার কণ্ঠস্বরকে আপনার ক্ষেত্রের সুর পুনরায় সেট করতে দিন। এটি পরিষ্কার। এটি প্রতিদিনের। এটি শক্তিশালী।.

করিডোরে বিচক্ষণতা, সম্প্রদায়ের সংহতি এবং ভাগ করা আশীর্বাদ

এই ২৪ ঘন্টার সময়, সবচেয়ে কার্যকর অভ্যাসগুলির মধ্যে একটি হল দ্রুত প্রশ্ন: "এটা কি আমার?" যখন আপনি উদ্বেগ, হঠাৎ ভারীতা, বাধ্যতামূলক কৌতূহল, প্রেক্ষাপট ছাড়াই আসা আবেগগত চাপ দ্বারা টান অনুভব করেন তখন এটি জিজ্ঞাসা করুন। যদি এটি আপনার মতো মনে হয়, তাহলে নিজেকে সমবেদনা জানান এবং বার্তাটি শুনুন। যদি এটি সমষ্টিগত বা পরিবেশ থেকে অবশিষ্টাংশের মতো মনে হয়, তাহলে এটিকে স্বাচ্ছন্দ্যে ছেড়ে দিন এবং আপনার উদ্দেশ্যের দিকে ফিরে যান। আপনার সংবেদনশীলতা একটি উপহার, এবং বিচক্ষণতা আপনাকে অন্য কোথাও যা আছে তা বহন না করে উপহারটি উপভোগ করতে সাহায্য করে। এই করিডোরের সময় সম্প্রদায়ের সংহতিও জ্বলজ্বল করে। আপনি যদি বন্ধুবান্ধব, পরিবার বা আপনার আধ্যাত্মিক সম্প্রদায়ের সাথে যোগাযোগ করেন, তাহলে আপনি একটি ছোট ভাগ করা আশীর্বাদ করতে পারেন যা দুই মিনিটেরও কম সময় নেয়। একসাথে তিনটি শ্বাস দিয়ে শুরু করুন। তারপর একটি সহজ উদ্দেশ্য বলুন: "আমাদের হৃদয় স্থির থাকুক। আমাদের পথ পরিচালিত হোক। আমাদের ঘর শান্তিপূর্ণ থাকুক।" তারপর আপনার দিনটি এগিয়ে যান। এটি হালকা রাখুন। এটি আন্তরিক রাখুন। গোষ্ঠী সংহতি একটি বাস্তব স্থিতিশীলকারী, এবং এটি তীব্রতার চেয়ে উষ্ণতা বহন করে তখন সবচেয়ে ভাল কাজ করে। আপনারা অনেকেই অবমূল্যায়ন করেন যে একটি শান্ত আশীর্বাদ কতদূর ভ্রমণ করে।.

সন্ধ্যায় গ্রহণ, স্বপ্নের একীকরণ, এবং শান্তিতে 24 ঘন্টার জানালা বন্ধ করা

সন্ধ্যা আসার সাথে সাথে, সন্ধ্যাকে গ্রহণের সময়, দিনের মৃদু অবতরণে পরিণত হতে দিন। কম ইনপুট বেছে নিন। নরম আলো বেছে নিন। কৃতজ্ঞতার একটি শান্ত আচার বেছে নিন। যদি পারেন, লবণ স্নান করুন বা পা ভিজিয়ে নিন। যদি আপনি চান, আপনার বিছানার পাশে এক বাটি জল রাখুন, তাতে কৃতজ্ঞতা প্রকাশ করুন এবং দিনের প্রতীকী মুক্তি হিসাবে এতে আপনার হাত ধুয়ে ফেলুন। তারপর ঘুমানোর আগে আপনার গভীর আত্মার সাথে কথা বলুন: "আমাকে দেখান কী একত্রিত হওয়ার জন্য প্রস্তুত। আমাকে পরবর্তী পদক্ষেপ দেখান।" কাছাকাছি একটি নোটবুক রাখুন। এই করিডোরের স্বপ্নগুলি প্রাণবন্ত শিক্ষা বহন করতে পারে। আপনি জানতে পারবেন যে আপনি আপনার অভ্যন্তরীণ আবহাওয়ার গুণমান দ্বারা ভালভাবে একত্রিত হচ্ছেন। আপনি এমন জিনিসগুলির চারপাশে আরও নিরপেক্ষতা লক্ষ্য করতে পারেন যা আপনাকে আকৃষ্ট করত। আপনি স্বতঃস্ফূর্ত কৃতজ্ঞতা লক্ষ্য করতে পারেন। আপনি আরও পরিষ্কার হ্যাঁ/না সংকেত লক্ষ্য করতে পারেন। আপনি স্ক্রলিং বন্ধ করার এবং আপনার নিজের জীবনে ফিরে যাওয়ার সহজ ক্ষমতা লক্ষ্য করতে পারেন। আপনি লক্ষ্য করতে পারেন আপনার পছন্দগুলি সহজ হয়ে উঠছে। এগুলি সংহতির লক্ষণ। এগুলির জন্য আতশবাজির প্রয়োজন হয় না। এগুলি বিবর্তনের নীরব প্রমাণ। আপনি যখন 24 ঘন্টার জানালা বন্ধ করেন, তখন নিজেকে একটি বন্ধ সীলমোহর অর্পণ করুন যা সান্ত্বনাদায়ক এবং সম্পূর্ণ বোধ করে। যদি পারেন তাহলে জোরে বলুন: "কৃতজ্ঞতার সাথে প্রেরণ গৃহীত হয়েছে। একীকরণ নিখুঁত সময়ে অব্যাহত রয়েছে। আমার স্বদেশের ক্ষেত্র শান্তি, স্বচ্ছতা এবং ভালোবাসা ধারণ করে।" তারপর আপনার হৃদয়ে হাত রাখুন এবং আপনার নিজের উপস্থিতি দ্বারা নিজেকে আবদ্ধ অনুভব করুন। এটাই যথেষ্ট। আপনার সবকিছু করার দরকার নেই। আপনি ইতিমধ্যেই চেতনা বেছে নিয়ে, দয়া বেছে নিয়ে, ভেতর থেকে পরিচালিত হওয়ার মাধ্যমে অনেক কিছু করছেন।.

চলমান সমর্থন, অভ্যন্তরীণ শান্তি, এবং ভালোবাসাকে জীবন্ত প্রার্থনা হিসেবে বেছে নেওয়া

এই সম্প্রচারটি সম্পন্ন হওয়ার সাথে সাথে আমরা আপনার ক্ষেত্রে একটি শেষ ব্যক্তিগত সত্য বলতে চাই। আপনার বিকাশে আপনি কখনই একা নন। আপনাকে বাস্তব সময়ে সহায়তা করা হয়। আপনার যা প্রয়োজন তা আপনি পান, এবং প্রায়শই এটি একটি সহজ আবেগ, একটি মৃদু ধাক্কা, একটি ব্যস্ত দিনের মাঝখানে অপ্রত্যাশিতভাবে আবির্ভূত শান্তির মুহূর্তের মাধ্যমে শান্তভাবে আসে। এই বছরের শুরুতে সৌর করিডোর সেই সমর্থন অনুভব করা সহজ করে তুলেছে। আপনার হৃদয়ে যা অনুভব করেন তা বিশ্বাস করুন। যা আপনাকে আলোকিত করে তা অনুসরণ করুন। একবারে এক ধাপ এগিয়ে যান। আনন্দকে একটি কম্পাস হতে দিন। অভ্যন্তরীণ শান্তিকে আপনার ভিত্তি হতে দিন। আপনার জীবনকে একটি জীবন্ত প্রার্থনা হতে দিন যা বলে, "আমি এখানে আছি, এবং আমি প্রেমকে বেছে নিই।" যদি আপনি এটি শুনছেন, প্রিয়জনরা, আপনার এটির প্রয়োজন ছিল। আমি এখন তোমাদের ছেড়ে চলে যাচ্ছি। আমি আর্কটুরাসের টিয়া।.

আলোর পরিবার সকল আত্মাকে একত্রিত হওয়ার আহ্বান জানায়:

Campfire Circle গ্লোবাল ম্যাস মেডিটেশনে যোগ দিন

ক্রেডিট

🎙 মেসেঞ্জার: টি'ইয়াহ — ৫ নম্বর আর্কচারিয়ান কাউন্সিল
📡 চ্যানেল করেছেন: ব্রেনা বি
📅 বার্তা গৃহীত: ২০ জানুয়ারী, ২০২৬
🌐 আর্কাইভ করা: GalacticFederation.ca
🎯 মূল উৎস: GFL Station ইউটিউব
📸 GFL Station দ্বারা তৈরি পাবলিক থাম্বনেইল থেকে গৃহীত হেডার চিত্রাবলী — কৃতজ্ঞতার সাথে এবং সম্মিলিত জাগরণের সেবায় ব্যবহৃত হয়েছে

মৌলিক বিষয়বস্তু

এই ট্রান্সমিশনটি আলোর গ্যালাকটিক ফেডারেশন, পৃথিবীর উত্থান এবং মানবজাতির সচেতন অংশগ্রহণে প্রত্যাবর্তন অন্বেষণকারী একটি বৃহত্তর জীবন্ত কাজের অংশ।
→ আলোর স্তম্ভের গ্যালাকটিক ফেডারেশন পৃষ্ঠাটি পড়ুন
→ সোলার ফ্ল্যাশ 101: সম্পূর্ণ সোলার ফ্ল্যাশ গাইড

ভাষা: হিব্রু (ইসরায়েল)