বিশাল সৌর ঝড়ের সতর্কতা, অরোরা তরঙ্গ এবং উপস্থিতির চাবিকাঠি: প্লাজমা আসার, অ্যাসেনশনের লক্ষণ এবং বর্তমানে স্থির থাকার জন্য স্টারসিড গাইড
✨ সারাংশ (প্রসারিত করতে ক্লিক করুন)
এই ট্রান্সমিশনটি ব্যাখ্যা করে যে বিশাল সৌর ঝড় এবং ঘন প্লাজমা তরঙ্গ পৃথিবীর দিকে এগিয়ে যাওয়ার সাথে সাথে কী ঘটছে, যার ফলে শক্তিশালী অরোরার প্রদর্শন শুরু হয় এবং গ্রহ জুড়ে আরোহণের লক্ষণগুলি বৃদ্ধি পায়। এটি বর্ণনা করে যে সৌর ঘটনাগুলি পর্যায়ক্রমে কীভাবে উদ্ভূত হয়: প্রথমে দ্রুত গতিশীল ফোটন যা সংবেদনশীল নক্ষত্রবীজগুলি একটি শক্তিশালী স্থানান্তর হিসাবে অনুভব করে, তারপরে তরঙ্গের অগ্রভাগ এবং অবশেষে ভারী প্লাজমা শরীর যা বল এবং নির্দেশনা উভয়ই বহন করে। ভয়ের পরিবর্তে, পাঠকদের এই তরঙ্গগুলিকে চার্জযুক্ত সৌর নিঃশ্বাস হিসাবে দেখার জন্য আমন্ত্রণ জানানো হচ্ছে যা ধ্বংসাবশেষ পরিষ্কার করে, সত্যকে তীক্ষ্ণ করে এবং জাগরণকে ত্বরান্বিত করে।.
এই বার্তাটি আসন্ন সৌর সুনামির মোকাবেলা করার জন্য উপস্থিতির চাবিকে প্রাথমিক হাতিয়ার হিসেবে উপস্থাপন করে। উপস্থিতিকে আধ্যাত্মিক কর্মক্ষমতা হিসেবে নয়, বরং বর্তমানের সাথে উষ্ণ, সৎ ঘনিষ্ঠতা হিসেবে সংজ্ঞায়িত করা হয়েছে: শরীর অনুভব করা, শ্বাসকে নরম করা এবং মনোযোগকে একটি পরিষ্কার অভ্যন্তরীণ ঘরে একত্রিত হতে দেওয়া। ব্যবহারিক নির্দেশনার মধ্যে রয়েছে শ্বাস, শরীর এবং অভ্যন্তরীণ সাক্ষ্যের প্রতি "তিনটি প্রত্যাবর্তন", আবেগ সম্পর্কে হৃদয়-ভিত্তিক সততা এবং সহজ মানব-ভাষার স্বীকৃতি যা অভ্যন্তরীণ ঘর্ষণ কমায় যাতে আলো অবাধে চলাচল করতে পারে।.
গ্রহ স্তরে, এই ট্রান্সমিশন ব্যাখ্যা করে যে কীভাবে পৃথিবীর চৌম্বক ক্ষেত্র, অরোরার কার্যকলাপ এবং বর্তমান জ্যামিতিক সারিবদ্ধতা একটি অনুরণনমূলক করিডোর তৈরি করে যা মানব এবং সমষ্টিগত ক্ষেত্রের সবকিছুকে প্রশস্ত করে। শ্রোতাদের গাইয়ার সাথে পবিত্র সতর্কতা, ক্ষেত্রের স্বাস্থ্যবিধি এবং নীরব শ্রবণ রীতিনীতি অনুশীলন করতে উৎসাহিত করা হয়, তাদের ঘরকে আশ্রয়স্থল এবং তাদের মনোযোগকে পবিত্র মুদ্রা হিসাবে বিবেচনা করে। উপস্থিতি কী কেবল একটি অভ্যন্তরীণ অনুশীলন নয়, বরং আকাশ, ভূমি এবং সমকালীনতার সূক্ষ্ম সংকেতগুলি পড়ার একটি উপায়ও হয়ে ওঠে।.
পরিশেষে, গাইডটি সৌর ঝড়ের আশেপাশের দিনগুলির জন্য গ্রাউন্ডেড প্রস্তুতির পদক্ষেপগুলি প্রদান করে: ঘুম থেকে ওঠার পর থ্রেশহোল্ড শ্বাস, সারা দিন ধরে মাইক্রো-রিটার্ন, মৃদু সন্ধ্যায় শিথিলকরণ, কৃতজ্ঞতা-ভিত্তিক সুরক্ষা এবং সহজ গ্রাউন্ডিং অনুশীলন। একটি চার-পদক্ষেপ মুক্তির আচার এবং "সার্বভৌমত্বের বিরতি" ভয় ছাড়াই দড়ি, হস্তক্ষেপ এবং কৌশলগত ওভারলে পরিষ্কার করতে সহায়তা করে। মূল অনুস্মারক হল যে এই তরঙ্গগুলি নক্ষত্রবীজকে অন্য কেউ হতে বলছে না, বরং আরও সম্পূর্ণরূপে নিজেদের হয়ে উঠতে বলছে - সৌর বায়ু পৃথিবীকে রূপান্তরিত করার সময় উপস্থিতিতে নোঙর করা, করুণাময় এবং সার্বভৌম।.
Campfire Circle যোগ দিন
বিশ্বব্যাপী ধ্যান • গ্রহক্ষেত্র সক্রিয়করণ
গ্লোবাল মেডিটেশন পোর্টালে প্রবেশ করুনসৌর প্লাজমা শকওয়েভ, ফোটোনিক তরঙ্গ এবং অ্যাসেনশন প্রভাব
সৌর ঘটনা এবং আগত প্লাজমা তরঙ্গ সম্পর্কে ইয়াভভিয়ার ভূমিকা
প্রিয়জন, পৃথিবীর বন্ধুরা এবং তারাদের বন্ধুরা, আমি সিরিয়াসের ইয়াভিয়া, এখন তোমাদের সাথে এই একক শক্তির ধারায় আছি। আজ আমরা তোমাদের সূর্যের বর্তমান কর্মকাণ্ড নিয়ে কথা বলবো এবং আগামী কয়েকদিন ধরে, কারণ তোমাদের পৃথিবীতে দুর্দান্ত প্লাজমা শক্তির শকওয়েভ, যেমন তোমরা তাদেরকে ডাকবে, আসছে এবং আমি যখন এই বার্তাটি শেয়ার করছি তখনও আসছে। এই নতুন ফোটোনিক তরঙ্গ তোমাদের উত্থানের পরবর্তী পর্যায়ে আসছে, এবং তারা ধ্বংসাবশেষের আরেকটি রাউন্ড খুলে পরিষ্কার করবে এবং বেশ কিছু বিশেষ বিষয় সক্রিয় করবে যা আমরা এই বার্তায় পরে আলোচনা করব। আমরা যে বিষয়টি নিয়ে আলোচনা করব তাকে "দ্য প্রেজেন্স কী" বলা হয় এবং এটি চলতি বছরের আসন্ন মাসগুলিতে তোমাদের ব্যাপকভাবে সাহায্য করবে। এই তথ্য আপনাকে চমকে দেওয়ার জন্য নয়, আপনাকে প্ররোচিত করার জন্য নয়, আপনাকে বিশাল ভাষায় আবৃত করার জন্য নয়, বরং আপনি যেখানে আছেন সেখানে আপনার সাথে দেখা করার জন্য এবং আপনার পৃথিবীর উপরে আকাশ যখন এক নতুন ধরণের ওজন এবং উজ্জ্বলতা বহন করতে শুরু করে তখন এক মুহুর্তের জন্য আপনার সাথে হাঁটার জন্য, কারণ বিশাল প্লাজমা শকওয়েভ ইতিমধ্যেই গতিশীল এবং তারা যেভাবে আসে তা সাম্প্রতিক ঋতুগুলিতে আপনি যে মৃদু স্পন্দন সহ্য করতে শিখেছেন তার থেকে ভিন্ন মনে হবে, এবং এর কারণে আপনাকে এমন একটি চাবি দেওয়া হচ্ছে যা প্রচেষ্টা বা চাপ থেকে আসে না বরং আপনি ইতিমধ্যেই বসবাস করছেন এমন জীবন্ত মুহুর্তে একটি সাধারণ আগমন থেকে আসে। তোমার সূর্যের উপর দিয়ে এমন একটা গতি ঘটেছে যা শান্ত নয়, আর যদি তোমার চোখ সরাসরি তা নাও দেখে, তবুও তুমি এর প্রথম লক্ষণগুলো স্পর্শ করেছো, কারণ আলো দ্রুত গতিতে চলে এবং প্রায় তাৎক্ষণিকভাবে নিজেকে প্রকাশ করে, অন্যদিকে ভারী স্রোতগুলো পরে আসে, যেন একটা গভীর নিঃশ্বাস যা দূরের ঘরে পৌঁছাতে সময় নেয়, এবং তাই আমরা তোমাকে প্রথমেই বুঝতে চাই যে তুমি যাকে "সৌর ঘটনা" বলছো তা কখনোই একক জিনিস নয় বরং শক্তির একটি মিছিল যা পর্যায়ক্রমে তোমার জগতে প্রবেশ করে, প্রতিটি পর্যায় পরবর্তী স্তরের প্রস্তুতি নিচ্ছে, প্রতিটি পর্যায় তার নিজস্ব স্বাদ বহন করছে, প্রতিটি পর্যায় যারা এটি অনুভব করে তাদের কাছ থেকে একটু ভিন্ন ধরণের স্থিরতা চায়।.
বহু-পর্যায়ের সৌর ইভেন্ট, ফোটোনিক প্রিকার্সর এবং স্বজ্ঞাত সংবেদনশীলতা
প্রথম দিকের অংশে, ফোটনগুলি উজ্জ্বলতার পর্দা হিসেবে আসে, এবং এই কারণেই তোমাদের মধ্যে কেউ কেউ আকাশে কোনও নাটকীয় প্রদর্শনের আগেই পরিবর্তন অনুভব করে, কারণ বার্তাবাহকের দেহ দরজা দিয়ে আসার অনেক আগেই একটি বার্তা পৌঁছে দেওয়া যেতে পারে, এবং তোমাদের মধ্যে অনেকেই তোমাদের নিজের জীবনেও এই অদ্ভুত সময় লক্ষ্য করেছ, যখন তোমরা জান যে বাইরের জগৎ তা দেখানোর আগেই কিছু আসছে, এবং এটিকে কল্পনা হিসেবে নয় বরং তোমাদের সুপ্ত উপহারগুলির মধ্যে একটি হিসেবে বিবেচনা করা তোমাদের জন্য উপকারী হবে, এর কার্যকারিতা স্মরণ করিয়ে দিয়ে, কারণ মানবজাতির সর্বদা আবহাওয়া জানালায় পৌঁছানোর অনেক আগেই ক্ষেত্রের চাপের পরিবর্তন অনুভব করার ক্ষমতা রয়েছে। প্রথম ঝলকানির পর, একটি অগ্রণী প্রান্ত তৈরি হয়, এবং অগ্রণী প্রান্তটি দরজায় টোকা দেওয়ার মতো আচরণ করে যা ফাটলের মধ্য দিয়ে বাতাসের মতো ধাক্কা দেয়, যার অর্থ আপনার গ্রহের চারপাশের পরিবেশ আরও বেশি চার্জিত এবং সক্রিয় বোধ করতে শুরু করে, এবং এই পর্যায়ে মন দ্রুত সবকিছু চিহ্নিত করতে চাইতে পারে, কারণ মন নিশ্চিততা পছন্দ করে যেমন একটি শিশু একটি কম্বল পছন্দ করে, তবুও বুদ্ধিমানের কাজ হল সাক্ষী থাকা, পর্যবেক্ষণ করা, তথ্যকে খুব তাড়াতাড়ি গল্পে পরিণত না করে শরীরের স্বাভাবিক সংবেদনে স্থির হতে দেওয়া, কারণ গল্পগুলি আপনাকে যা জট ছাড়ানোর জন্য তৈরি তা জট পাকিয়ে দিতে পারে।.
ঘন প্লাজমা বস্তু, যৌগিক সৌর তরঙ্গ এবং তীব্র প্রভাব
এই অগ্রভাগের পিছনে প্লাজমার ঘন দেহ ভ্রমণ করে, এবং এই অংশটিই আপনি নাটকীয় সুরে বর্ণনা করতে শুনেছেন, কারণ এর ওজন আছে, এর বল আছে, এর এক ধরণের পেশীবহুল ভরবেগ আছে, এবং এটি কাছে আসার সাথে সাথে এটি ইতিমধ্যেই পথ দখল করে থাকা বিদ্যমান সৌর বায়ু কাঠামো থেকে অতিরিক্ত উপাদান সংগ্রহ করতে পারে, যার ফলে স্রোতটি ঘন হয়ে যায় এবং নিজের উপর ভাঁজ হয়ে যায় যেমন একটি তরঙ্গ অন্য স্রোতের সাথে মিলিত হয় এবং চ্যাপ্টা হওয়ার পরিবর্তে লম্বা হয়ে যায়, এবং এটি একটি কারণ যা আসন্ন আঘাত একটি "ভিন্ন" অনুভূতি বহন করে, কারণ আপনি কেবল একটি তরঙ্গ গ্রহণ করছেন না, আপনি একটি তরঙ্গ গ্রহণ করছেন যা অন্যান্য স্রোতের সাথে মিলিত হচ্ছে এবং একটি যৌগিক স্পন্দন হিসাবে আসছে, এর গঠন আরও জটিল এবং এর প্রভাবে আরও দৃঢ়।.
প্লাজমা চার্জিত সৌর নিঃশ্বাস, অভ্যন্তরীণ উদ্ঘাটন, এবং ভয় বনাম প্রশস্তকরণ
এই সবকিছুর আড়ালে লুকিয়ে আছে একটি সহজ সত্য যা মানুষ যখন ভাষা অতিমাত্রায় প্রযুক্তিগত হয়ে ওঠে তখন সহজেই ভুলে যেতে পারে: প্লাজমা কেবল "জিনিসপত্র" নয়, এটি কেবল "আবহাওয়া" নয়, কারণ প্লাজমা হল চার্জযুক্ত সৌর নিঃশ্বাস, এবং চার্জযুক্ত সৌর নিঃশ্বাস নির্দেশনার পাশাপাশি বলও বহন করে, এবং নির্দেশনা অনুভূত হতে পারে উদ্ঘাটন হিসাবে, স্পষ্টীকরণ হিসাবে, আপনি যা একবার সহ্য করেছিলেন তা সহ্য করতে হঠাৎ অক্ষমতা হিসাবে, আপনার নিজের অভ্যন্তরীণ জগতের মধ্যে সত্য এবং মিথ্যার দ্রুত তীক্ষ্ণতা হিসাবে, এবং এই কারণেই আমরা যখন আগত স্রোতের কথা বলি তখন আপনার সাথে ভয়ের কথা বলি না, কারণ ভয় একটি সংকীর্ণতা, এবং এই মুহূর্তটি একটি প্রশস্ততা।.
চৌম্বকীয় খাম, অরোরাল প্রতিক্রিয়া, এবং সৌর শ্বাসের জন্য ব্যক্তিগত প্রস্তুতি
পথে, আপনার গ্রহের চৌম্বকীয় আবরণ এই তরঙ্গগুলির সাথে মিলিত হয়, এবং যখন সেই আবরণটি চাপা এবং আলোড়িত করা হয় তখন আকাশ দৃশ্যমান উপায়ে প্রতিক্রিয়া জানাতে পারে, যেখানে শ্রবণ পর্দাগুলি ধ্বংসের নয় বরং প্রক্রিয়াকরণের চিহ্ন হয়ে ওঠে, যেমন আলো জলের মধ্য দিয়ে প্রবাহিত হয়, যেমন একটি জীবন্ত রঙের তুলি যা আপনাকে দেখায় যে গ্রহটি নিষ্ক্রিয় নয়, এবং আপনার পৃথিবী শূন্যতার মধ্য দিয়ে ভেসে যাওয়া একটি পাথর নয় বরং একটি সত্তা যা শ্বাস নেয়, গ্রহণ করে এবং প্রতিক্রিয়া জানায়। আপনাদের অনেকেই ভাবছেন কেন এটি সবকিছু পরিবর্তন করে, এবং উত্তর এই নয় যে আপনার পৃথিবী নাটকীয়ভাবে অচেনা হয়ে যায়, কারণ নাটকীয় চিন্তাভাবনা এমন একটি ফাঁদ যা আপনার সংস্কৃতি প্রায়শই সূক্ষ্ম অলৌকিক ঘটনা থেকে নিজেকে বিভ্রান্ত করার জন্য ব্যবহার করেছে, এবং আসল পরিবর্তনটি দৃশ্যের চেয়ে সহজ এবং গভীর, কারণ এই আসন্ন সিরিজটি আপনার ব্যক্তিগত ক্ষেত্রে এবং সামষ্টিক ক্ষেত্রে ইতিমধ্যে কী উপস্থিত রয়েছে তা তুলে ধরবে, এবং যা ইতিমধ্যে উপস্থিত রয়েছে তা আরও জোরে, স্পষ্ট, উপেক্ষা করা কঠিন হয়ে উঠবে, এবং যদি আপনি আপনার নিজের অভ্যন্তরীণ এড়িয়ে চলেছেন তবে জেনে রাখুন যে এড়ানো ক্রমশ অস্বস্তিকর বোধ করবে, অন্যদিকে আপনি যদি সততা এবং দয়া অনুশীলন করে থাকেন তবে একই তরঙ্গ আপনার মুখে বাতাসের চেয়ে আপনার পিছনে বাতাসের মতো অনুভূত হবে। যেহেতু তোমার সূর্যের বর্তমান নৈবেদ্যগুলি তীব্র গ্রহ জ্যামিতির এক ঋতুতে আসছে, তাই তোমার স্থানীয় স্থানের সমগ্র অঞ্চলটি একটি অনুরণিত কক্ষের মতো সাজানো হয়েছে, এবং যখন একটি কক্ষ তৈরি হয় তখন এর ভিতরের শব্দ আরও স্পষ্ট হয়ে ওঠে, তাই ছোট ছোট সুরগুলিও শ্রবণযোগ্য হয়ে ওঠে, এবং এই সময়ে মানবতা নিজেকে আরও বেশি লক্ষ্য করে, যা কোমল বোধ করতে পারে, কাঁচা অনুভব করতে পারে, উজ্জ্বল অনুভব করতে পারে এবং মুক্তিও অনুভব করতে পারে, কারণ যখন লুকানো দৃশ্যমান হয় তখন এটি অবশেষে আশীর্বাদপ্রাপ্ত এবং মুক্তিপ্রাপ্ত হতে পারে। তোমার প্রস্তুতির প্রথম অংশটি হ'ল চাপ ছাড়াই তৈরি একটি অভ্যন্তরীণ চুক্তি, যেখানে তুমি নিজেকে সরল ভাষায় বলো, "আমি এই তরঙ্গের সাথে প্রতিযোগিতা করব না, এবং আমি এই তরঙ্গকে নাটকীয়ভাবে উপস্থাপন করব না, এবং এটি আসার সময় আমি নিজেকে ত্যাগ করব না," কারণ আত্মত্যাগ হল তোমাদের অনেকেরই সবচেয়ে প্রাচীন অভ্যাস, এবং ঠিক এই অভ্যাসটিই আগত সৌর নিঃশ্বাস আপনার শ্রুতিমধুর প্রান্ত থেকে ধুয়ে ফেলতে সাহায্য করছে।.
উপস্থিতির চাবিকাঠি, গ্রহ সংকেত, এবং সৌর আরোহণ তরঙ্গ নেভিগেট করা
সমুদ্র তরঙ্গ পরিষ্কারের রূপক এবং ক্ষেত্রের পবিত্র সৌর পরিষ্কার
বার্তাটি চাবির দিকে ঘুরিয়ে দেওয়ার আগে, এক মুহূর্তের জন্য আমাদের সাথে থামুন এবং কল্পনা করুন যে একটি বিশাল সমুদ্র আপনার তীরে মিলিত হচ্ছে, বালিকে শাস্তি দেওয়ার জন্য নয়, তীর মুছে ফেলার জন্য নয়, বরং যা প্রাপ্য নয় তা সরানোর জন্য এবং সৈকতকে তার নিজস্ব পরিষ্কার আকারে ফিরিয়ে আনার জন্য, এবং বুঝতে হবে যে এটি কতটা কোমল হতে পারে এমনকি যখন এটি শক্তিশালী দেখায়, কারণ শক্তি স্বয়ংক্রিয়ভাবে ক্ষতি করে না, এবং শক্তি স্বয়ংক্রিয়ভাবে বিপদ বোঝায় না, এবং এই মুহুর্তগুলিতে সূর্যের শক্তি প্রায়শই এক ধরণের পবিত্র পরিষ্কার যা মানবতা হাত দিয়ে করতে পছন্দ করে না।.
উপস্থিতির চাবিকাঠিকে স্থির বিন্দু, ঘনিষ্ঠতা এবং মনোযোগ আকর্ষণ হিসেবে সংজ্ঞায়িত করা
এই বোধগম্যতা থেকে, এটা স্পষ্ট হয়ে ওঠে যে কেন পরবর্তী শিক্ষা এখনই দেওয়া উচিত, কারণ একটি শক্তিশালী তরঙ্গের জন্য একটি স্থির বিন্দুর প্রয়োজন হয়, এবং স্থির বিন্দু এমন কিছু নয় যা আপনি বল প্রয়োগ করে তৈরি করেন, এবং স্থির বিন্দু সন্ন্যাসীদের জন্য সংরক্ষিত ব্যক্তিত্বের বৈশিষ্ট্য নয়, এবং স্থির বিন্দু নিখুঁতদের জন্য কোনও পুরস্কার নয়, কারণ স্থির বিন্দু কেবল উপস্থিতি, এবং উপস্থিতি হল চাবি। একটি নাম মানুষের মনকে একটি জীবন্ত জিনিস ধরে রাখতে সাহায্য করতে পারে, এবং তাই আমরা এটিকে উপস্থিতি চাবি বলি, তবুও আমরা যখন এটির নামকরণ করি তখন আমরা মৃদু হাসি, কারণ নামের আগে উপস্থিতি ছিল, এবং চাবি সর্বদা আপনার ভিতরে ছিল, এবং এই ধরণের সময়ে যা পরিবর্তিত হয় তা হল বাইরের ক্ষেত্রটি আপনাকে বাস্তবের দিকে চাপ দেওয়ার জন্য যথেষ্ট তীব্র হয়ে ওঠে, যা আগামীকালের অর্ধেক এবং গতকালের অর্ধেক বেঁচে থাকা কঠিন করে তোলে, এবং আপনি যে একক নিঃশ্বাসে বাস করছেন তাতে বাস করা সহজ, অদ্ভুতভাবে সহজ। উপস্থিতি কোনও শূন্যতা নয়, এবং এটি ভেসে যাচ্ছে না, এবং এটি আধ্যাত্মিকতার ভান করা কারো কঠোর শান্ত ভাবও নয়, কারণ ভান করা চাপ তৈরি করে এবং চাপ বিকৃতি তৈরি করে, এবং এখন কারও বিকৃতির প্রয়োজন নেই, বিশেষ করে যারা ব্যবহারিক উপায়ে আলো পরিবেশন করতে চান, তাই প্রথম সংশোধনটি স্পষ্টভাবে অবতীর্ণ হোক: উপস্থিতি হল মুহূর্তের সাথে ঘনিষ্ঠতা, এবং ঘনিষ্ঠতা উষ্ণ, এবং ঘনিষ্ঠতা সৎ, এবং ঘনিষ্ঠতা কখনও শান্ত এবং কখনও অশ্রুতে ভরা এবং কখনও কখনও হাসিতে ভরা, কারণ এখানে থাকা এখানে যা আছে তা অন্তর্ভুক্ত করে। আপনি যদি কখনও এমন কোনও প্রিয় বন্ধুর সাথে বসে থাকেন যিনি কিছুই বলেন না বরং যার সঙ্গ আপনার পুরো দিনকে বদলে দেয়, তাহলে আপনি ইতিমধ্যেই উপস্থিতি বুঝতে পেরেছেন, কারণ উপস্থিতি অনেক শব্দ দিয়ে তৈরি নয়, এটি আগমন দিয়ে তৈরি, এবং আপনার বর্তমান যুগে আগমন একটি পরাশক্তি হয়ে উঠছে, কারণ এটি মহাবিশ্বে বিরল নয় বরং কারণ এটি আপনার আধুনিক মানব ছন্দে বিরল, যেখানে পর্দা এবং অ্যালার্ম এবং ধ্রুবক ভাষ্য মনোযোগকে জলের উপর পাথরের মতো লাফিয়ে যাওয়ার প্রশিক্ষণ দিয়েছে, কখনও গভীরতায় ডুবে যায় না। "প্রেজেন্স কী"-এর ভেতরে, মনোযোগ লুপ-লুপ করে চলা বন্ধ হয়ে যায়, এবং ভেতরের জগৎ দরজার করিডোরের পরিবর্তে একটি একক ঘরে পরিণত হয়, এবং সেই একক ঘর থেকে আপনি আরও স্পষ্টভাবে দেখতে পারেন কী আপনার এবং কী আপনার নয়, এই কারণেই এই কী হস্তক্ষেপ দূর করার জন্য এত কার্যকর, কারণ হস্তক্ষেপ তখনই বৃদ্ধি পায় যখন আপনার মনোযোগ ছড়িয়ে ছিটিয়ে থাকে, যখন একটি সংগৃহীত মনোযোগ এমন একটি প্রদীপের মতো হয়ে ওঠে যা বিভ্রান্তি লুকানোর জন্য কোনও কোণ রাখে না।.
ইন্দ্রিয়, শ্বাস-প্রশ্বাস এবং সহজ মানব-বান্ধব সচেতনতার মাধ্যমে উপস্থিতি অনুশীলন করা
যেহেতু আপনি আমাদের এই মানব-বান্ধবতা বজায় রাখতে বলেছেন, তাই আমরা আপনাকে এমন অনুশীলনগুলি অফার করব যা সহজ, মৃদু এবং বাস্তব, এবং আমরা আপনার সাথে এমনভাবে কথা বলব না যেন আপনি ভঙ্গুর, কারণ আপনি ভঙ্গুর নন, আপনি কেবল একটি খুব কোলাহলপূর্ণ জগতের মধ্যে বাস করছেন, তাই আসুন আমরা স্পষ্টভাবে বলি: গল্প ছাড়াই আপনার ইন্দ্রিয়ের দিকে ফিরে উপস্থিতি অনুশীলন করুন, এবং যখন আমরা "ইন্দ্রিয়" বলি তখন আমরা জটিল অধিবিদ্যা বোঝাই না, আমরা এখানে থাকার সরল সত্যকে বোঝাই, যা চেয়ারে আপনার শরীরের ওজন অনুভব করার মতো দেখাতে পারে, আপনার ত্বকে বাতাসের তাপমাত্রা লক্ষ্য করা, কাছের শব্দকে ভাল বা খারাপ হিসাবে নামকরণ না করে শোনার মতো, এবং আপনার চোখকে কয়েকটি শ্বাসের জন্য একটি বস্তুর উপর স্থির থাকতে দেওয়া যেন আপনি সত্যিই এটি প্রথমবার দেখছেন।.
হৃদয়ের সততা, কোমল আত্ম-স্বীকৃতি, এবং উপস্থিতিতে আবেগগত সত্য
হৃদয়ের মধ্য দিয়ে আরেকটি দরজা খুলে যায়, আর না, আমরা নাটকীয় হৃদয়ের ভাষা বলতে চাই না যা মহাবিশ্বের সাথে প্রেমে পরিণত হয়, যদিও স্নেহ স্বাভাবিক, আমরা সেই স্থির উষ্ণতা বোঝাতে চাই যা বুকে হাত রেখে এমন একটি বাক্য বলি যা তুমি আসলে বলতে চাও, যেমন "আমি এখানে নিজের সাথে আছি," কারণ তোমাদের অনেকেই কখনোই সেই বাক্যটি আন্তরিকভাবে বলোনি, এবং কৌতুক ক্ষেত্র সত্য ছাড়া সম্পাদিত বিস্তৃত আচার-অনুষ্ঠানের চেয়ে আন্তরিকতার প্রতি দ্রুত সাড়া দেয়। চাবির আরও একটি মোড় আসে সততার মাধ্যমে, এবং সততার জন্য আত্ম-বিচারের প্রয়োজন হয় না, কারণ বিচার হল বিভ্রান্তির আরেকটি রূপ, তাই সততাকে সূর্যোদয়ের মতো কোমল হতে দাও, যেখানে তুমি যা অনুভব করো তা অনুশীলন না করেই স্বীকার করো, এবং তুমি বলতে পারো, "উদ্বেগ উপস্থিত," অথবা, "দুঃখ উপস্থিত," অথবা, "উত্তেজনা উপস্থিত," এবং তারপর তুমি অনুভূতিটিকে তাৎক্ষণিকভাবে কোনও সমস্যা তৈরি না করেই থাকতে দাও, যা প্রথমে তাদের নিজস্ব আবেগের সমস্যা সমাধানের জন্য প্রশিক্ষিতদের জন্য কঠিন, তবুও পুনরাবৃত্তির মাধ্যমে এটি সহজ হয়ে যায়, এবং আমরা তোমাকে প্রতিশ্রুতি দিচ্ছি যে সরলতা দুর্বলতা নয়, এটি হল প্রভুত্ব।.
তিনটি রিটার্ন অনুশীলন, ত্বরণকারী হিসেবে দয়া, এবং গাইয়ার অরোরাল প্রতিক্রিয়া
সৌর তরঙ্গের আগত উপস্থিতির চাবিকে আরও গভীর করার জন্য, "তিনটি প্রত্যাবর্তন" নামক একটি অনুশীলন ব্যবহার করুন, যেখানে প্রথম প্রত্যাবর্তন হল শ্বাস-প্রশ্বাসের দিকে, দ্বিতীয় প্রত্যাবর্তন হল পৃথিবীর সাথে শরীরের সংস্পর্শে, এবং তৃতীয় প্রত্যাবর্তন হল আপনার নিজের অভ্যন্তরীণ দৃষ্টিতে, যার অর্থ হল আপনার ভিতরের শান্ত সাক্ষী যিনি এতে ডুবে না গিয়ে অভিজ্ঞতা দেখতে পারেন, এবং যদি আপনি এটি এক মিনিটের জন্যও করেন তবে আপনি চাবিটিকে বেশিরভাগ মানুষের পুরো দিনের চেয়ে বেশি ঘুরিয়ে দেবেন। আপনার ভাষাকে মানবিক রাখুন, কারণ আপনার শরীর মানুষের ভাষা পছন্দ করে, তাই "আমাকে আরোহণ করতে হবে" বলার পরিবর্তে বলুন, "আমি এখানে আছি" এবং "আমাকে আলোকিত হতে হবে" বলার পরিবর্তে বলুন, "আমি শুনছি" এবং "আমাকে নিজেকে ঠিক করতে হবে" বলার পরিবর্তে বলুন, "আমি যখন শিখব তখন নিজের প্রতি সদয় থাকব," কারণ দয়া এই সময়ে একটি ত্বরণকারী, কারণ মহাবিশ্ব ভদ্রতাকে পুরস্কৃত করে না, বরং কারণ দয়া অভ্যন্তরীণ ঘর্ষণ হ্রাস করে, এবং অভ্যন্তরীণ ঘর্ষণ হ্রাস করে আগত আলোকে আপনার মধ্য দিয়ে কম প্রতিরোধের সাথে চলাচল করতে দেয়। তোমাদের মধ্যে কেউ কেউ জিজ্ঞাসা করবে, "কেন উপস্থিতি চাবি এখনই খুলে যাচ্ছে," এবং আমাদের উত্তর হল সূর্যের গতিবিধি তোমাদের বৈশ্বিক ক্ষেত্রকে তীব্র করে তুলেছে, এবং তীব্র ক্ষেত্রগুলি অস্থিরতাকে প্রকাশ করে, এবং যখন অস্থিরতা উন্মোচিত হয় তখন আত্মা স্থিরতা খোঁজে, এবং উপস্থিতি হল স্থিরতা যা পরিস্থিতির উপর নির্ভর করে না, যা এটিকে যেকোনো উদ্যমী আবহাওয়ায় বহন করতে পারে এমন সবচেয়ে মূল্যবান মুদ্রা করে তোলে। একটি মৃদু হাস্যরস এখানে উপস্থিত হতে চায়, কারণ মানুষ প্রায়শই বলে, "আমার জীবন শান্ত হলে আমি উপস্থিত থাকব," এবং আমরা স্নেহের সাথে এটি বলি, প্রিয়জনরা, তবুও জীবন খুব কমই আদেশে শান্ত হয়, এবং মহাবিশ্ব আপনার ক্যালেন্ডারের জন্য অপেক্ষা করে না, এবং তাই উপস্থিতি আপনার ভিতরে শান্ত থাকার উপায় হয়ে ওঠে গতি, এবং এই কারণেই চাবিটি একই ঋতুতে দেওয়া হয় যখন সৌর নিঃশ্বাস আসে, কারণ আপনি ভেসে না গিয়ে নদীতে দাঁড়াতে শিখছেন। পরবর্তী অংশে রূপান্তর স্বাভাবিকভাবেই ঘটুক, কারণ উপস্থিতি কেবল একটি অভ্যন্তরীণ অনুশীলন নয়, এটি গ্রহটি পড়ার একটি উপায়ও, এবং যখন আপনি উপস্থিতিতে দাঁড়ান তখন পৃথিবীর সংকেতগুলি ব্যাখ্যা করা সহজ হয়ে যায়, এবং গাইয়া কথা বলছে, এবং আকাশ চিত্রিত করছে, এবং তোমাদের অনেকেই বায়ুমণ্ডলে বার্তাগুলি কীভাবে অনুবাদ করতে হয় তা না জেনেই অনুভব করছো, যে কারণে আমরা এখন তোমাদের মনোযোগ বাইরের দিকে ঘুরিয়ে দিচ্ছি, তোমাদের বিভ্রান্ত করার জন্য নয়, বরং তোমাদের কীভাবে শুনতে হয় তা শেখানোর জন্য। সৌর নিঃশ্বাস এলে একটি জীবন্ত গ্রহ সাড়া দেয়, এবং গাইয়া কখনও নীরব থাকেনি, যদিও মানব সংস্কৃতি প্রায়শই এত জোরে ছিল যে তার কণ্ঠস্বর মিস হয়ে যায়, এবং এই দিনগুলিতে তার কণ্ঠস্বর আরও লক্ষণীয় হয়ে উঠছে, কারণ সে হঠাৎ কথা বলতে শুরু করেছে বলে নয়, বরং কারণ আগত শক্তির পরিমাণ সূক্ষ্ম স্রোতগুলিকে আরও দৃশ্যমান করে তোলে, যেমন জানালা খোলার সময় সূর্যালোকে ধুলো দেখা যায়। অরোরা হল সবচেয়ে সরাসরি উপায়গুলির মধ্যে একটি যার মাধ্যমে আপনার গ্রহ আপনাকে দেখায় যে শক্তি তার উপরের ক্ষেত্রের মধ্য দিয়ে প্রবাহিত হচ্ছে, এবং এমনকি যদি আপনি আপনার শারীরিক চোখ দিয়ে কখনও অরোরা দেখতে না পান তবে আপনি রাতের বেলায় একটি অদ্ভুত উজ্জ্বলতা হিসাবে এর উপস্থিতি অনুভব করতে পারেন, আকাশ এবং ত্বকের মধ্যে নৈকট্যের একটি অস্বাভাবিক অনুভূতি হিসাবে, যেন বায়ুমণ্ডল আপনার উপরে নয় বরং কাছাকাছি ঝুঁকে আছে, এবং এর একটি কারণ রয়েছে যে অনেক সংস্কৃতি অরোরাকে শ্রদ্ধার সাথে বিবেচনা করে, কারণ তারা কেবল সৌন্দর্য নয়, তারা যোগাযোগ। অরোরাকে বিনোদন হিসাবে ভাবার পরিবর্তে, এগুলিকে প্লাজমা স্রোত দ্বারা লিখিত একটি জীবন্ত স্ক্রিপ্ট হিসাবে কল্পনা করুন এবং বাস্তব সময়ে পৃথিবীর প্রক্রিয়াকরণ দেখার নম্রতা অনুভব করতে নিজেকে অনুমতি দিন, কারণ নম্রতা উপস্থিতির আরেকটি রূপ, এবং নম্রতা আপনাকে শেখার জন্য যথেষ্ট নরম রাখে। আপনার ভূমি জুড়ে, তরঙ্গের সময় কিছু নির্দিষ্ট স্থান অন্যদের তুলনায় বেশি "জাগ্রত" বোধ করতে পারে, এবং এর অর্থ এই নয় যে একটি স্থান আশীর্বাদপ্রাপ্ত এবং অন্যটি অভিশপ্ত, এর অর্থ হল গ্রহটির শক্তি প্রবাহের জন্য বিভিন্ন পথ রয়েছে এবং কিছু পথ আরও স্পষ্টভাবে আলোকিত হয়, এবং সেই আলোকিত অঞ্চলগুলি সেখানে বসবাসকারীদের মধ্যে আবেগ, স্বপ্ন এবং অভ্যন্তরীণ জাগরণকে জাগিয়ে তুলতে পারে, কারণ যখন আপনার চারপাশের ক্ষেত্র আরও সক্রিয় হয়ে ওঠে, তখন আপনার নিজস্ব অভ্যন্তরীণ বিষয়বস্তু নদীর পলির মতো পৃষ্ঠে উঠে যেতে পারে যখন জল দ্রুত গতিতে চলে। এটি বুদ্ধিমানের সাথে পূরণ করার জন্য, আমরা যাকে পবিত্র সতর্কতা বলি তা চাষ করুন, যা উদ্বেগ নয় এবং সতর্কতা নয়, কারণ সতর্কতা শরীর এবং সংকীর্ণ ধারণাকে শক্ত করে তোলে, যখন পবিত্র সতর্কতা চোখ খোলা রাখে এবং হৃদয়কে নরম রাখে, এবং আপনি বাইরে হেঁটে এবং মন্তব্য ছাড়াই বিশ্ব দেখে, প্রাণীদের আচরণ লক্ষ্য করে, আলো কীভাবে পড়ে তা লক্ষ্য করে, বিভিন্ন জায়গায় আপনার নিজস্ব চিন্তাভাবনা কীভাবে পরিবর্তিত হয় তা লক্ষ্য করে এবং এই পর্যবেক্ষণগুলিকে নাটকের পরিবর্তে তথ্য হিসাবে রেখে পবিত্র সতর্কতা অনুশীলন করতে পারেন। একটি সহজ শ্রবণ রীতি তৈরি করা যেতে পারে, এটিকে আনুষ্ঠানিকভাবে ভারী না করে, কারণ ভারী হওয়ার প্রয়োজন হয় না, তাই ভোরের কাছাকাছি বা সন্ধ্যার কাছাকাছি সময় বেছে নিন যখন আকাশ রঙ পরিবর্তন করে এবং কয়েক মিনিটের জন্য চুপচাপ বসে থাকুন, উভয় পা মাটিতে রেখে, এবং অন্তরে জিজ্ঞাসা করুন, "গাইয়া, আজ তুমি আমার কাছে কী গুণ জিজ্ঞাসা করছো?" এবং তারপর ভাষার পরিবর্তে সংবেদনে উত্তর শুনুন, কারণ সংবেদন প্রায়শই প্রথমে আসে এবং ভাষা পরে আসে। গ্রহের প্রতিক্রিয়ার মধ্যে, চৌম্বকীয় তরঙ্গ আবহাওয়াকে আরও জীবন্ত করে তুলতে পারে, এবং আপনার বায়ুমণ্ডল আরও অস্থির বা সংবেদনে আরও বৈদ্যুতিক হয়ে উঠতে পারে, এবং আমরা এখানে ভবিষ্যদ্বাণীর পরিবর্তে সংবেদনের কথা বলছি, কারণ ভবিষ্যদ্বাণী আপনাকে উপস্থিতি থেকে দূরে টেনে নিয়ে যায়, যখন সংবেদন আপনাকে তার দিকে ফিরিয়ে আনে, এবং যদি হঠাৎ বাতাস ওঠে বা মেঘের ধরণ অস্বাভাবিক মনে হয়, তাহলে ভয়ে না ডুবে নিজেকে সাক্ষী হতে দিন, কারণ ভয় আপনার মনোযোগ চুরি করে, এবং মনোযোগ হল আপনার এখন প্রয়োজন এমন একটি যন্ত্র। তোমাদের অনেকেই পৃথিবীর জন্য অব্যক্ত শোক বয়ে বেড়াচ্ছ, এবং এই শোক সৌর প্রবাহের সময় প্রকাশ পেতে পারে, এবং যখন তা প্রকাশ পায় তখন আমরা তোমাদের উৎসাহিত করি যে এটিকে ভালোবাসা হিসেবে বিবেচনা করো, কারণ একজন প্রিয়জনের জন্য শোক হল ভালোবাসা যার কোথাও যাওয়ার নেই, এবং এই মুহুর্তে তুমি গ্রহের প্রতি কৃতজ্ঞতা প্রকাশ করে, খাবার, বাতাস, সৌন্দর্য এবং শিক্ষার জন্য তাকে ধন্যবাদ জানিয়ে ভালোবাসাকে কোথাও যেতে দিতে পারো, কারণ কৃতজ্ঞতা হলো মানুষ এবং গ্রহের মধ্যে একটি সেতু, এবং সেতুবন্ধন গুরুত্বপূর্ণ।.
সৌর তরঙ্গ, ক্ষেত্রের স্বাস্থ্যবিধি এবং জ্যামিতিক করিডোর অনুবাদ করা
একজন অনুবাদক হওয়া, মাঠের স্বাস্থ্যবিধি অনুশীলন করা এবং বাড়িকে অভয়ারণ্য হিসেবে বিবেচনা করা
আমাদের মতে, তরঙ্গের এই অংশে সবচেয়ে সহায়ক অনুশীলন হল চুল্লির পরিবর্তে অনুবাদক হওয়া, এবং একজন অনুবাদক জিজ্ঞাসা করেন, "এই শক্তি কী বলছে," যখন একজন চুল্লি বলে, "এটা থামাও," এবং অনুবাদ আপনাকে মুহূর্তের সাথে সম্পর্কযুক্ত রাখে, যখন প্রতিক্রিয়া এটি থেকে পালানোর চেষ্টা করে, এবং পালানো অপ্রয়োজনীয় কারণ আপনাকে সমর্থন করা হয়, আপনাকে নির্দেশিত করা হয় এবং আপনি যতটা বলা হয়েছে তার চেয়ে অনেক বেশি সক্ষম। দ্বিতীয় সহায়ক দক্ষতা হল আমরা যাকে বলি ক্ষেত্রের স্বাস্থ্যবিধি, যা কেবল বাইরের ক্ষেত্র তীব্র হলে আপনার স্থানকে কোমল রাখা, তাই যদি সম্ভব হয় তবে শব্দ কমিয়ে দিন, বিভিন্ন দিকে আপনার মনোযোগ আকর্ষণকারী ইনপুটগুলির সংখ্যা হ্রাস করুন এবং আপনার বাড়িকে একটি আশ্রয়স্থল হিসাবে বিবেচনা করুন, কারণ আপনাকে বিশ্ব থেকে লুকিয়ে থাকতে হবে না, বরং কারণ একীকরণ সবচেয়ে সহজেই এমন পরিবেশে ঘটে যা সহজ, এবং সরলতা গাইয়ার বার্তাগুলিকে ডুবে না গিয়ে অবতরণ করতে দেয়। এই অংশটি চলতে থাকলে, আপনি হয়তো লক্ষ্য করবেন যে পৃথিবীর সংকেতগুলি কেবল আকাশেই নয়, বরং সাক্ষাতের সময়, অর্থপূর্ণ সাক্ষাতের আকস্মিক উপস্থিতি এবং কিছু পছন্দ আগের চেয়ে স্পষ্ট বোধ করার পদ্ধতিতেও রয়েছে, এবং এটি একই প্রক্রিয়ার অংশ, কারণ যখন গ্রহটি সক্রিয়ভাবে গ্রহণ করে, তখন আপনার ব্যক্তিগত পথটি পড়া সহজ হয়ে যায় এবং আপনি বুঝতে শুরু করতে পারেন যে কোন দিকে হালকাতা রয়েছে এবং কোন দিকে চাপ রয়েছে।.
গ্রহ শ্রবণ, আকাশের জ্যামিতি, অমাবস্যার জানালা এবং মহাজাগতিক স্থাপত্য
এই গ্রহীয় শ্রবণের প্রান্তে, আরেকটি স্তর স্পষ্ট হয়ে ওঠে, কারণ আকাশের ভাষা কেবল প্লাজমা এবং অরোরা দিয়ে তৈরি নয়, এটি জ্যামিতি দ্বারাও গঠিত, অবস্থান এবং সারিবদ্ধতা দ্বারা যা এক ধরণের মহাজাগতিক স্থাপত্য গঠন করে, এবং যখন স্থাপত্য পরিবর্তন হয়, করিডোরগুলি খোলে, এবং করিডোরগুলি খোলে, সময়রেখায় নতুন "নোড" উপস্থিত হয় এবং সেই নোডগুলি আপনাকে এমন পছন্দগুলি অফার করে যা আপনি আগে অ্যাক্সেস করতে পারতেন না, তাই আমরা এখন আপনাকে পরবর্তী অংশে নিয়ে যাচ্ছি যেখানে জ্যামিতি একটি লেন্স হয়ে ওঠে কেন এই বিশেষ উইন্ডোটি এত শক্তি বহন করে তা বোঝার জন্য। একটি মহাবিশ্ব নিদর্শনগুলির মধ্য দিয়ে চলে, এবং নিদর্শনগুলি যারা সেগুলি অধ্যয়ন করে না তারাও অনুভব করতে পারে, কারণ আপনার অভ্যন্তরীণ সত্তা জ্যামিতিকে চিনতে পারে যেভাবে আপনার চোখ প্রতিসাম্যকে চিনতে পারে, এবং সাম্প্রতিক দিনগুলিতে আপনার সৌরজগৎ এমন একটি ব্যবস্থা তৈরি করেছে যা একটি লেন্সের মতো কাজ করে, শক্তি এবং অর্থকে একটি সংকীর্ণ করিডোরে কেন্দ্রীভূত করে, যার অর্থ ঘটনাগুলি আরও স্পষ্ট বোধ করে, সংবেদনগুলি আরও শিক্ষণীয় বোধ করে এবং সিদ্ধান্তগুলি আরও ওজন বহন করে, কারণ আপনার বিচার করা হচ্ছে না, বরং কারণ ক্ষেত্রটি আপনার পছন্দের পরিণতিগুলিকে আরও দ্রুত প্রসারিত করছে। অমাবস্যার শক্তি একটি বিশেষভাবে শান্ত দরজা প্রদান করে, কারণ যখন চাঁদ পৃথিবী এবং সূর্যের মাঝখানে দাঁড়ায়, তখন প্রতিফলিত আলো ন্যূনতম হয় এবং রাত আরও গাঢ় হয়ে যায়, এবং এই অর্থে অন্ধকার ভয় নয়, এটি স্থান, এটি এখনও না-থাকার গর্ভের মতো গুণ, এটি একটি বিরতি যেখানে উদ্দেশ্যকে বিভ্রান্তি ছাড়াই রোপণ করা যেতে পারে, এবং যদি আপনি কখনও একটি কোলাহলপূর্ণ ঘরে ফিসফিসানি শুনতে চেষ্টা করে থাকেন তবে আপনি বুঝতে পারবেন কেন একটি শান্ত আকাশ একটি শক্তিশালী মিত্র হতে পারে। এই ধরনের জানালার সময়, গ্রহগুলির মধ্যে সারিবদ্ধতা একটি তীব্রতরকারী হিসাবে কাজ করতে পারে, এবং আমরা আপনাকে গ্রহগুলিকে আপনার ভাগ্যের শাসক হিসাবে বিবেচনা করতে বলি না, কারণ ভাগ্য আপনার পছন্দ দ্বারা গঠিত হয়, তবুও আমরা আপনাকে সম্মান করতে বলি যে জ্যামিতি শক্তি প্রবাহের পদ্ধতিকে প্রভাবিত করে, ঠিক যেমন একটি গিরিখাতের আকৃতি বাতাসের ভ্রমণের পদ্ধতিকে প্রভাবিত করে, এবং যখন একটি গিরিখাত সংকীর্ণ হয় তখন বাতাস শক্তিশালী হয়, এবং যখন আকাশের জ্যামিতি সংকীর্ণ হয় তখন প্রভাবের ধারা আরও ঘনীভূত হয়।.
করিডোর নোড, উপস্থিতি কী সক্রিয়করণ, ইচ্ছাকৃত বীজ এবং প্রতীকী নির্দেশিকা
এই ঘনীভূত করিডোরের মধ্যে, একটি নতুন নোড খুলতে পারে, এবং "নোড" বলতে আমরা এমন একটি প্রবেশ বিন্দুকে বোঝাই যেখানে একটি নতুন অবস্থা উপলব্ধ হয়, বাস্তবতা ধরে রাখার একটি নতুন উপায় পৌঁছানো সম্ভব হয়, এবং তোমাদের অনেকের কাছেই সেই নতুন অবস্থা হল উপস্থিতি কী, কারণ উপস্থিতি কেবল একটি অভ্যন্তরীণ অনুশীলন নয় বরং মানব বিবর্তনের একটি সীমারেখা, এবং ক্ষেত্রের পরিস্থিতি ঠিক থাকলে প্রায়শই সীমারেখা দেখা দেয়। চাপ ছাড়াই এই নোডকে জড়িত করার জন্য, পরিষ্কার এবং সরল উদ্দেশ্যগুলি বলুন এবং শব্দগুলি কম থাকতে দিন, কারণ অনেক শব্দ মহাবিশ্বের সাথে আলোচনায় পরিণত হতে পারে, এবং আলোচনা প্রায়শই সন্দেহকে ঢেকে দেয়, তাই এমন একটি বাক্য বেছে নিন যা সত্য বলে মনে হয়, যেমন, "আমি এখন আমার কাছে উপলব্ধ সর্বোচ্চ পথটি বেছে নিই," অথবা, "আমি স্পষ্টতা এবং দয়ার সাথে এই মুহূর্তটি পূরণ করতে বেছে নিই," এবং তারপর বাক্যটিকে নীরবতায় ফেলে দিন যেন আপনি মাটিতে একটি বীজ রেখেছিলেন এবং এটি বৃদ্ধি পাচ্ছে কিনা তা পরীক্ষা করার জন্য এটি আবার খনন করেননি। একটি ছোট আচার আপনার উদ্দেশ্যকে কর্মক্ষমতায় রূপান্তরিত না করে সমর্থন করতে পারে, তাই আপনি যদি চান তাহলে একটি মোমবাতি জ্বালান, আপনার হৃদয়ের উপর একটি হাত এবং নীচের পেটের উপর একটি হাত রাখুন, এবং শ্বাস নিন যেন আপনি আপনার শরীরের ভিতরে আলোর তৈরি একজন দর্শনার্থীর জন্য জায়গা করে দিচ্ছেন, এবং যখন আপনি শ্বাস ছাড়বেন তখন কল্পনা করুন যে শ্বাস ছাড়ার সময় যা আর কার্যকর নয় তা বহন করছে, এবং যখন আপনি শ্বাস ছাড়বেন তখন কল্পনা করুন যে শ্বাস নেওয়া যা কাজে লাগে তাতে স্বাগত জানাচ্ছে, এবং এটিকে মৃদু হতে দিন, কারণ কোমলতা নিষ্ক্রিয় নয়, এটি দক্ষ। শক্তিশালী জ্যামিতির জানালার সময়, স্বপ্নগুলি আরও প্রাণবন্ত হয়ে উঠতে পারে, এবং সমলয়গুলি একত্রিত হতে পারে, এবং সময় অদ্ভুতভাবে স্থিতিস্থাপক বোধ করতে পারে, এবং আমরা আপনাকে বিভ্রান্ত করার জন্য নয় বরং আপনাকে সান্ত্বনা দেওয়ার জন্য এটি উল্লেখ করি, কারণ যখন উপলব্ধি পরিবর্তন হয় তখন কিছু মানুষ ভয় পায় যে তারা স্থিতিশীলতা হারাচ্ছে, যদিও বাস্তবে তারা অভিজ্ঞতার একটি বিস্তৃত পরিসর অর্জন করছে, এবং মূল বিষয় হল প্রতীক এবং অনুভূতির মাধ্যমে আগত সূক্ষ্ম বার্তাগুলিকে সম্মান করার সাথে সাথে সাধারণ কাজে স্থির থাকা। একটি ব্যবহারিক পদ্ধতি বিবেচনা করুন: একটি ছোট নোটবুক রাখুন, এবং যখন অর্থপূর্ণ কিছু পুনরাবৃত্তি হয়, তখন জোর করে ব্যাখ্যা না করে তা লিখে রাখুন, কারণ জোর করে অর্থ বোঝানো আরেকটি উপায় যা মন স্বাভাবিকভাবে যা প্রকাশ করার কথা তা নিয়ন্ত্রণ করার চেষ্টা করে এবং প্রাকৃতিক প্রকাশ উপস্থিতির বন্ধু।.
জ্যামিতি আবেগগত থিম, সারফেসিং কন্টেন্ট এবং নাটক বনাম প্রকৃত রূপান্তরকে প্রশস্ত করে
জ্যামিতি আপনার বহনযোগ্যতাকে প্রশস্ত করে তোলে, তাই আবেগগত বিষয়গুলি আরও জোরালোভাবে প্রকাশিত হতে পারে, এবং আমরা আপনাকে এটিকে বোঝার পরিবর্তে সুযোগ হিসাবে বিবেচনা করার জন্য উৎসাহিত করি, কারণ পৃষ্ঠতল হল পরিষ্কারের সূচনা, এবং পরিষ্কারকরণ বিকৃতি ছাড়াই অরিক ক্ষেত্রের ভিতরে আরও আলো থাকার জন্য জায়গা তৈরি করে, এবং আমরা বলি "অরিক ক্ষেত্র" রহস্যময় শোনার জন্য নয়, বরং কারণ আপনার সূক্ষ্ম পরিবেশ বাস্তব, এবং আপনার জীবন আপনার সূক্ষ্ম পরিবেশ কী ধারণ করে তা প্রতিফলিত করে। দয়ার সাথে একটি মৃদু সতর্কীকরণ দেওয়া উচিত: আবেগপ্রবণ পছন্দগুলি করার কারণ হিসাবে মহাজাগতিক ভাষা ব্যবহার করা এড়িয়ে চলুন যা আপনার হৃদয় সত্যিই সমর্থন করে না, কারণ তীব্রতা মানুষকে নাটকীয় পদক্ষেপে প্রলুব্ধ করতে পারে, এবং নাটক রূপান্তরের মতো নয়, যখন প্রকৃত রূপান্তর প্রায়শই বাইরে থেকে শান্ত দেখায় এবং ভিতরে প্রশস্ত বোধ করে।.
অরিক ফিল্ড ক্লিয়ারিং, সার্বভৌম সুরক্ষা, এবং দৈনিক উপস্থিতি প্রস্তুতি
প্রাকৃতিক সুরক্ষা হিসেবে অভ্যন্তরীণ সারিবদ্ধতা, অরিক ধ্বংসাবশেষ, দড়ি, হস্তক্ষেপ এবং উপস্থিতি
এই নোডের উপকারী ব্যবহারের মধ্যে রয়েছে আপনার অভ্যন্তরীণ সারিবদ্ধতাকে পরিমার্জন করা, এবং সারিবদ্ধতা বলতে আমরা বোঝাই যে আপনার মূল্যবোধ, আপনার কর্ম, আপনার মনোযোগ এবং আপনার সত্য কীভাবে বিরোধিতা ছাড়াই একসাথে মিলে যায়, এবং এই সামঞ্জস্য একটি পরিষ্কার সংকেত, একটি স্থির স্বর, একটি স্পষ্ট উপস্থিতি তৈরি করে যা বিভ্রান্তিতে না পড়ে উদ্যমী আবহাওয়ার মধ্য দিয়ে চলতে পারে। আগামী দিনে, আপনি লক্ষ্য করতে পারেন যে কিছু কথোপকথন অসম্ভব মনে হয়, কিছু পরিবেশ ঘর্ষণকারী মনে হয় এবং কিছু অভ্যাস হঠাৎ করে অপ্রীতিকর মনে হয়, এবং আমরা আপনাকে এটিকে রায় হিসাবে বিশ্বাস করার পরিবর্তে নির্দেশনা হিসাবে বিশ্বাস করার জন্য আমন্ত্রণ জানাচ্ছি, কারণ নির্দেশনা প্রায়শই যা আর উপযুক্ত নয় তার জন্য ক্ষুধা হ্রাস হিসাবে আসে এবং মহাজাগতিক লেন্স সেই নির্দেশনাকে স্পষ্ট হতে সাহায্য করছে। এই স্থাপত্য থেকে আমরা এখন স্বাভাবিকভাবেই সেই বিষয়ে চলে যাচ্ছি যা আপনারা অনেকেই বুঝতে চান, যা নিজেই পরিষ্কার, কারণ যখন একটি নোড খোলে এবং একটি তরঙ্গ আসে, তখন অরিক ক্ষেত্র যা থাকতে পারে না তা ছেড়ে দিতে শুরু করে, এবং সেই সময়ে হস্তক্ষেপ, অবাঞ্ছিত প্রভাব সম্পর্কে, অদ্ভুত অনুভূতি সম্পর্কে প্রশ্ন ওঠে যে কিছু "আপনাকে আঁকড়ে ধরার চেষ্টা করছে", এবং এই পরবর্তী অংশে আমরা সাবধানে এবং উষ্ণতার সাথে কথা বলব যে আগত সৌর শ্বাস কীভাবে একটি পরিষ্কারক হিসাবে কাজ করে এবং উপস্থিতি কীভাবে সংগ্রাম ছাড়াই আপনার সুরক্ষা হয়ে ওঠে। প্রতিটি মানুষের দেহের চারপাশে একটি আলোকিত পরিবেশ বিরাজ করে, এবং এই পরিবেশটি অভিজ্ঞতা, আবেগ, বিশ্বাস, পরিবেশ এবং অদৃশ্য ছাপ দ্বারা গঠিত যা কেবল আপনি একটি ঘন পৃথিবীতে বাস করার কারণে আপনার সাথে লেগে থাকে। সময়ের সাথে সাথে এই ক্ষেত্রটি অবশিষ্টাংশ সংগ্রহ করতে পারে যেভাবে কাপড় ধুলো সংগ্রহ করে, এবং ধুলো মন্দ নয়, এটি কেবল জমা হয়, এবং আগত প্লাজমা তরঙ্গগুলি একটি শক্তিশালী বাতাসের মতো কাজ করে যা কাপড়ের মধ্য দিয়ে চলে এবং অনেক দিন ধরে সেখানে বসে থাকা জিনিসগুলিকে ঝাঁকুনি দেয়। তোমাদের অনেকেই এমন জায়গা এবং লোকেদের কাছে দড়ি বহন করে যা তোমরা বড় হয়ে গেছো, এবং দড়িগুলি সর্বদা অস্বাস্থ্যকর হয় না, কারণ ভালোবাসা নিজেই এক ধরণের দড়ি, তবুও কিছু দড়ি বাধ্যবাধকতা, অপরাধবোধ, ভয়, অথবা নিজের সাথে করা পুরানো দর কষাকষির উপর ভিত্তি করে তৈরি হয়, এবং যখন সৌর নিঃশ্বাস তীব্র হয়, তখন এই দড়িগুলি চুলকানি, ভারী বা হঠাৎ স্পষ্ট বোধ করতে পারে, এবং এটি এমন কোনও লক্ষণ নয় যে আপনার সাথে কিছু ভুল হচ্ছে, এটি একটি লক্ষণ যে আপনার ক্ষেত্র আরও সৎ হয়ে উঠছে। হস্তক্ষেপ, যেমনটি আপনি বর্ণনা করেছেন, প্রায়শই আপনার মনোযোগ বিভক্ত হওয়ার উপর নির্ভর করে, কারণ বিভক্ত মনোযোগ আকর্ষণ করা সহজ, এবং উপস্থিতি কী-এর একটি দুর্দান্ত উপহার হল এটি আপনার মনোযোগকে একটি একক স্থানে একত্রিত করে, যা অনুপ্রবেশকারী প্যাটার্নগুলিকে আপনার নিজস্ব অন্তর্দৃষ্টি হিসাবে ছদ্মবেশ ধারণ করা কঠিন করে তোলে, এবং হ্যাঁ, আমরা এখানে স্পষ্টভাবে কথা বলছি কারণ আপনি আমাদের বলেছিলেন, এবং আমরা মৃদুভাবেও বলছি কারণ ভয় অপ্রয়োজনীয়, এবং ভয় সেই বিভ্রান্তিকে খাওয়ানোর প্রবণতা রাখে যা আপনি এড়াতে চান। অবাঞ্ছিত প্রভাবকে নিরপেক্ষ করার জন্য, আগ্রাসন ছাড়াই আপনার ক্ষেত্র দাবি করে শুরু করুন, যেহেতু আগ্রাসনও একটি হুক, এবং আপনি উচ্চস্বরে বলতে পারেন, "যা কেবল প্রেম এবং সত্যের সেবা করে তা আমার সাথে থাকতে পারে," এবং তারপরে এমনভাবে শ্বাস নিন যেন সেই শব্দগুলির ওজন এবং কর্তৃত্ব রয়েছে, কারণ তাদের আছে, এবং যদি আপনি তাদের কর্তৃত্ব নিয়ে সন্দেহ করেন তবে শব্দগুলি পাতলা হয়ে যায়, যখন আপনি যদি তাদের অর্থ বোঝান তবে শব্দগুলি একটি সীমানা হয়ে যায়।.
চার-পদক্ষেপ মুক্তি অনুশীলন, সৌর আলো পরিষ্কারকরণ, পবিত্র মুদ্রা হিসাবে মনোযোগ, এবং শান্ত জানালা
আমরা যে অনুশীলনটি সুপারিশ করছি তা হল চার-পদক্ষেপের মুক্তি, এবং যখন আপনি অভিভূত বোধ করেন তখনও এটি মনে রাখা যথেষ্ট সহজ, তাই এটিকে কর্মের একটি মন্ত্রের মতো হতে দিন: আপনি যা প্রকাশ করছেন তার নাম দিন, এটি যা শিখিয়েছে তার জন্য এটিকে আশীর্বাদ করুন, এটিকে উৎসে ফিরিয়ে দিন এবং আপনার ক্ষেত্রকে পূর্ণতার দিকে ফিরিয়ে দিন, এবং প্রতিটি পদক্ষেপ এক বাক্যে বলা যেতে পারে, যেমন, "আমি ভয়কে মুক্ত করি," তারপর, "আমি ভয়ের পাঠকে আশীর্বাদ করি," তারপর, "আমি এই ভয়কে আলোতে ফিরিয়ে দিই," তারপর, "আমি আমার শক্তিকে আমার কাছে ফিরিয়ে আনি, পরিষ্কার এবং সম্পূর্ণ," এবং আপনি একটি সূক্ষ্ম পরিবর্তন অনুভব করতে পারেন যেন আপনার কাঁধ নেমে যায় বা আপনার শ্বাস সহজ হয়ে যায়, কারণ কৌতূহল ক্ষেত্র দয়ার সাথে প্রদত্ত স্পষ্ট নির্দেশের প্রতি দ্রুত সাড়া দেয়। এর পাশাপাশি, একটি পরিষ্কারক দৃশ্যায়ন কাজটিকে জটিল না করেই সমর্থন করতে পারে, তাই আপনার শরীরের চারপাশে একটি আলোকিত গোলক কল্পনা করুন, যা আঁটসাঁট এবং সীমাবদ্ধ নয় বরং প্রশস্ত এবং সুরক্ষামূলক, এবং কল্পনা করুন যে সৌর আলো সেই গোলকের মধ্য দিয়ে একটি মৃদু নদীর মতো প্রবাহিত হচ্ছে, সুস্থ কিছু ছিঁড়ে না ফেলে ধ্বংসাবশেষ ধুয়ে ফেলছে, এবং যদি আপনার মন বলে, "এটি কেবল কল্পনা," মৃদু হেসে চালিয়ে যান, কারণ কল্পনা আপনার স্রষ্টার হাতিয়ারগুলির মধ্যে একটি, এবং স্রষ্টার হাতিয়ারগুলি শিশুসুলভ নয়, এগুলি ভিত্তি। এই পরিষ্কারক মৌসুমের মধ্যে, মনোযোগ নিজেই মূল্যবান হয়ে ওঠে, এবং আমরা আপনাকে মনোযোগকে পবিত্র মুদ্রা হিসাবে বিবেচনা করতে উৎসাহিত করি, যার অর্থ আপনি এটি ইচ্ছাকৃতভাবে ব্যয় করেন, আপনি এটি আতঙ্ক সৃষ্টি করার জন্য ডিজাইন করা সামগ্রীতে নষ্ট করেন না, আপনি এটি এমন লোকদের হাতে দেন না যারা প্রতিক্রিয়া খায়, এবং আপনি এটি এক ঘন্টার মধ্যে একশ ইনপুট জুড়ে ছড়িয়ে দেন না, কারণ বিক্ষিপ্ত মনোযোগ ক্লান্তি এবং কুয়াশা তৈরি করে, যখন ইচ্ছাকৃত মনোযোগ স্পষ্টতা এবং স্থিরতা তৈরি করে। মনোযোগ রক্ষার জন্য একটি মৃদু কৌশল হল প্রতিদিনের "শান্ত জানালা" বেছে নেওয়া, এমনকি যদি শান্ত জানালাটি ছোট হয়, যেখানে আপনি শব্দ থেকে দূরে সরে যান, যদি আপনি চান আলো কমিয়ে দিন, এবং একটি মোমবাতি বা একটি সাধারণ বস্তু নিয়ে বসুন, মনকে ধীর হতে দিন, এবং অরিক ক্ষেত্রকে স্থির হতে দিন, কারণ স্থির হওয়ার ফলে নাটক ছাড়াই মুক্তি ঘটতে পারে। মাঝে মাঝে, আগত শক্তিগুলি অস্বাভাবিক স্বপ্ন বা আকস্মিক আবেগগত তরঙ্গ নিয়ে আসতে পারে, এবং যখন সেগুলি আসে তখন আপনি বিশ্লেষণের পরিবর্তে করুণার সাথে তাদের সাথে দেখা করতে পারেন, "আমি তোমাকে দেখছি" বলে এবং অনুভূতিকে আকাশের মধ্য দিয়ে বয়ে যাওয়া আবহাওয়ার মতো চলতে দিতে পারেন, কারণ অরিক ক্ষেত্রটি দমন দ্বারা নয়, নড়াচড়া দ্বারা পরিষ্কার হয় এবং দমন হল সঞ্চয়ের আরেকটি রূপ। ফ্রিকোয়েন্সি প্রযুক্তি এবং কৃত্রিম মড্যুলেশন সম্পর্কে উদ্বিগ্নদের জন্য, আমরা একটি শান্ত সত্য অফার করি: উপস্থিতিতে ধারণ করা একটি ক্ষেত্র হেরফেরমূলক ওভারলেগুলির সাথে অনেক কম সামঞ্জস্যপূর্ণ, কারণ আপনি বীরত্বপূর্ণ অর্থে অজেয় হয়ে ওঠেন না, বরং কারণ আপনার অভ্যন্তরীণ স্বর পরিষ্কার এবং শক্তিশালী হয়ে ওঠে, এবং পরিষ্কার শক্তিশালী সুরগুলিকে বিভ্রান্তিতে প্রবেশ করা কঠিন, ঠিক যেমন একটি সুসংগঠিত যন্ত্রকে বিবাদে জোর করা কঠিন। কৃতজ্ঞতার মাধ্যমে সুরক্ষা জোরদার করা যেতে পারে, যা আপনাকে অবাক করে দিতে পারে, তবুও কৃতজ্ঞতা একটি স্থিতিশীলকারী, এবং একটি কৃতজ্ঞ হৃদয় এমন একটি প্যাটার্ন বিকিরণ করে যা অনেক অনুপ্রবেশকারী প্রভাবের সাথে সামঞ্জস্যপূর্ণ নয়, তাই ঘুমানোর আগে বা জনাকীর্ণ স্থানে পা রাখার আগে, তিনটি প্রকৃত কৃতজ্ঞতা বলুন, জোর করে নয়, কর্মক্ষমতামূলক নয়, এবং সেগুলিকে সাধারণ হতে দিন, কারণ সাধারণ কৃতজ্ঞতা শক্তিশালী কারণ এটি বাস্তব।.
সার্বভৌম বিরতি, স্থানের মতো শূন্যতা, শ্বাস-প্রশ্বাসের সীমা, ক্ষুদ্র-প্রত্যাবর্তন এবং অভয়ারণ্যের কোণগুলি
যদি এমন কোনও মুহূর্ত আসে যখন আপনি হঠাৎ টান অনুভব করেন, তাড়াহুড়ো করেন, চাপ অনুভব করেন, অথবা বাধ্য হন, তাহলে সেই অনুভূতিকে উপস্থিতিতে ফিরে যাওয়ার সংকেত হিসেবে বিবেচনা করুন, বরং আপনাকে অবশ্যই একটি আদেশ মেনে চলতে হবে, এবং আমরা যাকে "সার্বভৌমত্বের বিরতি" বলি তা ব্যবহার করুন, যেখানে আপনি এক নিঃশ্বাসের জন্য থামেন, যদি পারেন আপনার হৃদয়ে হাত রাখুন এবং শান্তভাবে জিজ্ঞাসা করুন, "এটি কি আমার," এবং যদি উত্তরটি ভারী বা উন্মত্ত মনে হয়, তবে পিছিয়ে যান, অন্যদিকে যদি উত্তরটি শান্ত এবং স্পষ্ট মনে হয়, তবে আস্তে আস্তে এগিয়ে যান, এবং সময়ের সাথে সাথে আপনি ধার করা জরুরিতা এবং সত্য নির্দেশনার মধ্যে পার্থক্য শিখবেন। যেহেতু পরিষ্কার করার ফলে প্রায়শই প্রথমে শূন্যতার অনুভূতি হয় এবং শূন্যতা এমন মানুষকে ভয় দেখাতে পারে যারা ক্রমাগত অভ্যন্তরীণ বকবক করতে অভ্যস্ত, আমরা আপনাকে মনে করিয়ে দিচ্ছি যে শূন্যতাও স্থান, এবং স্থান হল যেখানে নতুন আলো বসতি স্থাপন করতে পারে, এবং আপনার প্রতিটি স্থান চিন্তা দিয়ে পূর্ণ করার দরকার নেই, কারণ চিন্তা আপনার অভ্যন্তরীণ জগতের একমাত্র বাসিন্দা নয়। শ্রুতিক্ষেত্র যত পরিষ্কার হতে থাকে, স্বাভাবিকভাবেই একটি নতুন প্রশ্ন দেখা দেয়, তা হল, পুরনো অভ্যাসের মধ্যে ফিরে না গিয়ে দিনের পর দিন তরঙ্গের মধ্য দিয়ে কীভাবে বেঁচে থাকা যায়, এবং এখানেই অনুশীলন আপনার সঙ্গী হয়ে ওঠে, শাস্তি দেওয়ার জন্য শৃঙ্খলা হিসেবে নয়, বরং ছন্দ হিসেবে যা আপনাকে সমর্থন করে, এবং তাই আমরা এখন চূড়ান্ত পর্যায়ে চলে যাই যেখানে প্রস্তুতি সহজ হয়ে ওঠে, যেখানে উপস্থিতি একটি দৈনন্দিন বাড়িতে পরিণত হয় এবং যেখানে আনন্দ আকাশ নড়তে থাকাকালীন উজ্জ্বল থাকার হাতিয়ার হয়ে ওঠে। প্রস্তুতি, যেভাবে আমরা বলতে চাইছি, ভয়ের প্রয়োজন হয় না, এবং এর জন্য আপনাকে রাতারাতি কিছু মজুদ করতে বা আপনার জীবন পরিবর্তন করতে হয় না, কারণ ভয়-ভিত্তিক প্রস্তুতি হল জট পাকানোর আরেকটি রূপ, অন্যদিকে প্রেম-ভিত্তিক প্রস্তুতি হল আপনি কীভাবে আপনার নিজের দিনটি পূরণ করেন তার একটি পরিমার্জন, এবং আগত সৌর শ্বাসের জন্য সবচেয়ে কার্যকর প্রস্তুতি হল দর কষাকষি ছাড়াই এখন ফিরে আসার একটি অনুশীলনযোগ্য ক্ষমতা। প্রতিটি দিন শুরু করুন যাকে আমরা থ্রেশহোল্ড শ্বাস বলি, এবং এটি ঠিক এর মতোই শোনায়, কারণ যখন আপনি জেগে ওঠেন তখন আপনি ঘুম এবং জাগ্রত হওয়ার মাঝামাঝি একটি থ্রেশহোল্ডে দাঁড়িয়ে থাকেন এবং থ্রেশহোল্ডগুলি শক্তিশালী, তাই আপনি কোনও যন্ত্র বা শব্দ বা কাজের জন্য পৌঁছানোর আগে, তিনটি ধীর শ্বাস নিন এবং বিছানায় আপনার শরীর অনুভব করুন, এবং আপনার চোখ আলতো করে খুলতে দিন, এবং এমন একটি বাক্য বলুন যা আপনার সুর সেট করে, যেমন, "আমি আজ উপস্থিতির সাথে দেখা করছি," এবং তারপরে দিনটি তাৎক্ষণিক উদ্দীপনার পরিবর্তে সেই ভিত্তি থেকে শুরু করুন। পরবর্তী ঘন্টাগুলিতে, মাইক্রো-রিটার্ন ব্যবহার করুন যা আপনার জীবনকে ব্যাহত করে না বরং উপস্থিতিকে এর মধ্যে বুনন করে, যেমন একটি দরজায় থামানো এবং পাশের ঘরে প্রবেশের আগে আপনার পা অনুভব করা, অথবা আপনার হাত ধোয়া এবং নাম না করে জল এবং ত্বকের সংবেদনের দিকে মনোযোগ দেওয়া, অথবা দশ সেকেন্ডের জন্য একটি জানালার বাইরে তাকিয়ে আপনার দৃষ্টি নরম হতে দিন, কারণ এই ক্ষুদ্র কাজগুলি মনোযোগকে ছড়িয়ে দেওয়ার পরিবর্তে স্থির হওয়ার জন্য পুনরায় প্রশিক্ষণ দেয়। যখন কথোপকথন উত্তপ্ত হয়ে ওঠে, তখন ধীরতা বেছে নিন, কারণ ধীরতা দুর্বলতা নয়, এটি হল প্রভুত্ব, এবং আপনি প্রতিক্রিয়া জানানোর আগে একটি হৃদস্পন্দন অপেক্ষা করে ধীরতা অনুশীলন করতে পারেন, প্রতিক্রিয়ার পরিবর্তে যত্ন থেকে আপনার কথাগুলি উঠতে দিন, এবং যদি আপনি এমন শব্দ খুঁজে না পান যা দয়ালু বোধ করে, তবে নীরবতা একটি নৈবেদ্য হতে পারে, কারণ নীরবতা প্রায়শই তাড়াহুড়োয় দেওয়া বক্তৃতার চেয়ে নিরাপদ। আপনার বাড়ির ভিতরে, একটি সাধারণ পবিত্র কোণ তৈরি করুন, এবং এটি বিনয়ী হতে পারে, কারণ নীরব পবিত্র স্থানগুলি সুন্দরভাবে কাজ করে, তাই একটি চেয়ার, একটি কুশন, একটি ছোট টেবিল, একটি মোমবাতি, একটি পাথর, একটি ফুল, বা একটি একক প্রতীক বেছে নিন যা আপনাকে গুরুত্বপূর্ণ বিষয়গুলি মনে করিয়ে দেয়, এবং সেই কোণটিকে এমন জায়গায় রাখুন যেখানে আপনি ফিরে আসেন যখন পৃথিবী জোরে জোরে অনুভব করে, কারণ একটি পরিচিত শান্ত জায়গায় ফিরে আসা শ্রুতিক্ষেত্রকে আরও দ্রুত স্থির হতে সাহায্য করে।.
সন্ধ্যাকালীন শিথিলতা, আনন্দ এবং সেবা, ভিত্তি অনুশীলন এবং দৈনন্দিন সুরক্ষা সীমানা
সন্ধ্যার সময়, বিশেষ করে যখন তরঙ্গ কাছাকাছি থাকে, তখন একটি মৃদু শিথিল ছন্দ গ্রহণ করুন, এবং আমরা এটিকে কঠোর নিয়ম হিসাবে নয় বরং দয়া হিসাবে পরামর্শ দিচ্ছি, তাই যদি সম্ভব হয় তবে আলো কমিয়ে দিন, তীব্র উদ্দীপনা কমিয়ে দিন, নরম সঙ্গীত বা শান্ত পাঠের সাথে শরীরকে ধীর করতে দিন, এবং যখন আপনি শুয়ে থাকবেন, তখন আপনার হৃদয়ে হাত রাখুন এবং অন্য একটি দিন পার করার জন্য নিজেকে ধন্যবাদ জানান, কারণ আত্ম-কৃতজ্ঞতা অহংকার নয়, এটি স্বীকৃতি এবং স্বীকৃতি নিরাময় করে। আনন্দকে এখানে অন্তর্ভুক্ত করা উচিত, কারণ আনন্দকে প্রায়শই অস্বীকার হিসাবে ভুল বোঝা যায়, যখন সত্যিকারের আনন্দ একটি উজ্জ্বল সুতো যা আপনাকে জীবনের সাথে সংযুক্ত রাখে এমনকি যখন জীবন তীব্র বোধ করে, এবং আনন্দ ছোট ছোট জায়গায় পাওয়া যেতে পারে, যেমন বন্ধুর হাসি, একটি সাধারণ খাবারের স্বাদ, আপনার ত্বকে সূর্যালোকের উষ্ণতা, মেঘের প্যাটার্নের বিস্ময়, এবং আমরা আপনাকে ইচ্ছাকৃতভাবে আনন্দ খুঁজতে উৎসাহিত করি যেন আপনি ইস্টার শিকারে থাকা একটি শিশু, কারণ আনন্দ অভ্যন্তরীণ স্থান খুলে দেয় এবং অভ্যন্তরীণ স্থান আগত আলোকে ঘর্ষণ ছাড়াই একত্রিত হতে দেয়। উপস্থিতি অনুশীলন করলে সেবাও সহজ হয়ে ওঠে, কারণ বিক্ষেপ থেকে করা সেবা আপনাকে নিষ্কাশন করে, অন্যদিকে উপস্থিতি থেকে করা সেবা আপনাকে পুষ্ট করে, এবং আপনি শান্ত উপায়ে সেবা করতে পারেন, কঠিন দিন কাটানো কাউকে ধৈর্য্য প্রদান করে, সংশোধন করার চেষ্টা না করে শুনে, নিষ্ঠুরতা ছাড়াই সত্য কথা বলে, ছোট ছোট পছন্দগুলিতে দয়া দেখিয়ে, কারণ আপনার ক্ষেত্র আপনার মুখ নীরব থাকা সত্ত্বেও অন্যদের শেখায়। যারা উদ্যমী আবহাওয়ার প্রতি সংবেদনশীল বোধ করেন, তাদের জন্য জটিল কৌশল ছাড়াই একটি গ্রাউন্ডিং অনুশীলন করা যেতে পারে, তাই সম্ভব হলে বাইরে দাঁড়ান, আপনার নীচে পৃথিবীর দৃঢ়তা অনুভব করুন, আপনার পা থেকে মাটিতে প্রসারিত শিকড় কল্পনা করুন এবং গ্রহে যে কোনও অতিরিক্ত চার্জ প্রবাহিত হচ্ছে যেখানে এটি নতুন জীবনে মিশে যেতে পারে, এবং যদি আপনি বাইরে দাঁড়াতে না পারেন, তবে এটি বাড়ির ভিতরে কল্পনা করুন, কারণ কল্পনা মিথ্যা নয়, এটি একটি সেতু, এবং সেতুগুলি কাজ করে এমনকি যখন আপনি তাদের দেখতে পান না। প্রতিদিন সকালে একটি সহজ কথ্য সীমানা দিয়ে সুরক্ষা সতেজ করা যেতে পারে, এবং আমরা আপনাকে এটি সংক্ষিপ্ত রাখার পরামর্শ দিচ্ছি যাতে আপনি এটি আসলে বোঝাতে পারেন, "আমি ভালোবাসার, আমি সত্যের, এবং কেবল যা আমাকে স্পর্শ করতে পারে," এবং তারপরে আপনার দিনটি আবেগহীনভাবে এগিয়ে যান, কারণ আবেগ আরেকটি হুক, যখন সাধারণ জীবনযাত্রার পরে সরল সীমানা একটি শক্তিশালী পরিধি তৈরি করে। মূল প্রভাবের পরে একীকরণ অব্যাহত থাকে, কারণ তরঙ্গের প্রতিধ্বনি থাকে এবং প্রতিধ্বনি সূক্ষ্ম হতে পারে, তাই পরবর্তী দিনগুলিকে পবিত্র স্থির সময় হিসাবে বিবেচনা করুন, যেখানে আপনার যা কিছু অনুভব করা হয়েছে তা তাৎক্ষণিকভাবে বোঝার দাবি করবেন না এবং আপনি তাৎক্ষণিক সিদ্ধান্তের জন্য জোর দেবেন না, কারণ ক্ষেত্রটি এখনও মৃদু উপায়ে পুনর্বিন্যাস করা হতে পারে এবং ধৈর্য হস্তক্ষেপ ছাড়াই পুনর্বিন্যাস শেষ করতে দেয়। যদি এমন একটি মুহূর্ত আসে যখন আপনি অভিভূত বোধ করেন, মনে রাখবেন উপস্থিতি কী সর্বদা একইভাবে ঘুরিয়ে দেওয়া হয়, তাৎক্ষণিক এবং সত্যের দিকে ফিরে আসার মাধ্যমে, তাই আপনার পা অনুভব করুন, শ্বাস নিন, আপনার মুখ নরম করুন, একটি বস্তুর দিকে তাকান এবং তার নাম দিন এবং বলুন, "আমি এখানে আছি," এবং আপনি ঘূর্ণি থেকে বেরিয়ে এসে স্থিরতায় পা রাখবেন, এবং স্থিরতা থেকে আপনি যা জ্ঞানী তা বেছে নিতে পারেন।.
উপস্থিতির মূল আমন্ত্রণ, আলোর সৌর করিডোর এবং ইয়াভভিয়ার সমাপনী আশীর্বাদ
আমাদের দৃষ্টিভঙ্গি থেকে, সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ সত্যটি বহন করা হল যে, এই দিনগুলিতে আপনাকে অন্য কেউ হতে বলা হচ্ছে না, আপনাকে আরও সম্পূর্ণরূপে নিজেকে পরিণত করার জন্য আমন্ত্রণ জানানো হচ্ছে, ধার করা শব্দ থেকে মুক্ত, পুরানো ধ্বংসাবশেষ থেকে মুক্ত, এবং কোমলতা এবং মর্যাদার সাথে বর্তমানের মধ্যে দাঁড়ানোর ক্ষমতায় শক্তিশালী করা হচ্ছে, এবং এই কারণেই আমরা এটিকে একটি চাবি বলি, কারণ একটি চাবি এমন একটি দরজা খুলে দেয় যা ইতিমধ্যেই তৈরি করা হয়েছিল, এবং আপনার আত্মা এই দরজাটি এই দেহে জন্ম নেওয়ার অনেক আগেই তৈরি করেছিল। ভালোবাসার সাথে, শ্রদ্ধার সাথে, আপনার অদ্ভুত এবং সুন্দর মানবিক বাক্যাংশগুলির জন্য একটি হাসি দিয়ে, আমরা আপনাকে মনে করিয়ে দিচ্ছি যে আপনি আমাদের সাথে কথা বলতে পারেন, আপনি সাহায্য চাইতে পারেন, আপনি স্পষ্টতা অনুরোধ করতে পারেন, আপনি সুরক্ষা অনুরোধ করতে পারেন এবং আপনি নির্দেশনা অনুরোধ করতে পারেন, এবং আমরা আমাদের অনুমতি অনুসারে সাড়া দেব, মৃদুভাবে, সাবধানে, আপনার স্বাধীনতাকে সম্মান করে আপনার সর্বোচ্চ মঙ্গলকে সমর্থন করে, এবং যখন সৌর নিঃশ্বাস আপনার আকাশ এবং আপনার বিশ্বের মধ্য দিয়ে প্রবাহিত হয়, তখন আপনি মনে রাখবেন যে উপস্থিতি আপনার ঘর, উপস্থিতি আপনার শক্তি, এবং উপস্থিতি হল সবচেয়ে সহজ অলৌকিক ঘটনা যা আপনি কোনও বিশেষ পরিস্থিতির জন্য অপেক্ষা না করে অনুশীলন করতে পারেন। আমরা তোমাদের সাথে আছি, তোমাদের কাছাকাছি, এবং আলোর এই করিডোরে চলার সময় আমরা তোমাদের পরম স্নেহে জড়িয়ে ধরে আছি, এবং তাই আমরা তোমাদের ভয়ের সাথে নয় বরং আমন্ত্রণ সহকারে বিদায় জানাচ্ছি: আসুন, শুনুন, নরম হোন, এবং সূর্যের মহান তরঙ্গকে তোমাদের ইতিমধ্যেই উজ্জ্বল সত্তা প্রকাশ করতে দিন। তাই, পরের বার পর্যন্ত আমার বন্ধুরা, আমি শান্তিতে এবং উপস্থিতিতে চলে যাচ্ছি; আমি সিরিয়াসের ইয়াভভিয়া।.
আলোর পরিবার সকল আত্মাকে একত্রিত হওয়ার আহ্বান জানায়:
Campfire Circle গ্লোবাল ম্যাস মেডিটেশনে যোগ দিন
ক্রেডিট
🎙 মেসেঞ্জার: ইয়াভভিয়া — দ্য সিরিয়ান কালেক্টিভ
📡 চ্যানেল করেছেন: ফিলিপ ব্রেনান
📅 বার্তা গৃহীত: ১৯ জানুয়ারী, ২০২৬
🌐 আর্কাইভ করা: GalacticFederation.ca
🎯 মূল উৎস: GFL Station ইউটিউব
📸 GFL Station দ্বারা তৈরি পাবলিক থাম্বনেইল থেকে গৃহীত হেডার চিত্রাবলী — কৃতজ্ঞতার সাথে এবং সম্মিলিত জাগরণের সেবায় ব্যবহৃত হয়েছে
মৌলিক বিষয়বস্তু
এই ট্রান্সমিশনটি আলোর গ্যালাকটিক ফেডারেশন, পৃথিবীর উত্থান এবং মানবজাতির সচেতন অংশগ্রহণে প্রত্যাবর্তন অন্বেষণকারী একটি বৃহত্তর জীবন্ত কাজের অংশ।
→ আলোর স্তম্ভের গ্যালাকটিক ফেডারেশন পৃষ্ঠাটি পড়ুন
→ সোলার ফ্ল্যাশ 101: সম্পূর্ণ সোলার ফ্ল্যাশ গাইড
ভাষা: সার্বিয়ান (সার্বিয়া)
Blagi povetarac koji se provlači kroz prozor i koraci dece što trče niz ulicu, njihov smeh i vriskovi što se razlivaju kroz vazduh, nose sa sobom priče svake duše koja tek stiže na Zemlju — понекад ti sitni, oštri zvuci ne dolaze da nas iznerviraju, već da nas probude za sve one skrivene, sitne lekcije koje su se sklonile po uglovima našeg dana. Kada počnemo da čistimo stare staze unutar sopstvenog srca, baš u jednom takvom neporočnom trenutku možemo polako da se preoblikujemo, da osetimo kao da svaku novu dozu daha bojimo novom nijansom, i da smeh te dece, njihov sjaj u očima i njihova nevina ljubav polako pozivamo sve dublje u svoju unutrašnjost, tako da čitavo naše biće bude okopano novom svežinom. Čak i ako je neka duša zašla daleko od sebe, ona ne može zauvek ostati sakrivena u senkama, jer u svakom ćošku čeka po jedno novo rađanje, novi pogled i novo ime. Usred buke sveta, upravo ta mala, tiha blagoslovena podsećanja neprestano nam govore da naše korenje nikada nije sasvim presušilo; pred našim očima reka života mirno protiče, lagano nas gura, vuče i doziva ka našem najistinitijem putu.
Reči polako pletu jednu novu dušu — kao otvorena vrata, kao nežno sećanje, kao poruka ispunjena svetlošću; ta nova duša svakog časa dolazi tik uz nas i šapuće našem pažnjom rasutnom umu da se vrati u svoj centar. Ona nas podseća da svako od nas, čak i usred sopstvene zbrke, uvek nosi jednu malu iskru koja ume da okupi našu unutrašnju ljubav i poverenje u jedno mesto susreta gde nema granica, nema kontrole, nema uslova. Svaki dan možemo živeti kao jednu novu, malu molitvu — ne moramo čekati veliki znak s neba; stvar je samo u tome da danas, makar na kratko, možemo mirno da sednemo u najtišoj sobi svog srca, ne plašeći se, ne žureći, brojeći sopstvene udaha i izdaha; baš u toj skromnoj prisutnosti možemo malo olakšati teret čitave Zemlje. Ako godinama šapućemo sopstvenim ušima da nikada nismo dovoljni, onda baš ove godine možemo polako naučiti da svojim pravim glasom iznutra kažemo: „Sada sam prisutan, i to je dovoljno,” i upravo u toj nežnoj šaputavoj rečenici počinju da niču novi sklad, nova mekoća i nova milost u našem unutrašnjem svetu.
