Оптимална диета за Възнесение: Храни с висока вибрация, хранене според кръвната група и пранично хранене за звездни семена, повишаващи честотата им — AVOLON Transmission

✨ Резюме (щракнете, за да разгънете)

Това предаване на оптималната диета за възнесение преосмисля храната като жив разговор между вашето тяло, вашата нервна система и вашата светлина. Аволон обяснява какво наистина прави храната „високовибрационна“: чистота, свежест, хидратация, минерали, простота, цвят и съгласуваност, както и как се отглежда, приготвя и приема. От водата, зрялостта, покълването, покълналите семена и ферментацията до билките, аромата, текстурата, звука и атмосферата около вашите ястия, всеки детайл става част от начина, по който провеждате Източника през клетките си и оставате в живота си.

След това посланието се насочва към свещената индивидуалност, показвайки защо нито една диета не може да е подходяща за всяко звездно семе или за всеки сезон от живота. Лещата на кръвната група се предлага като състрадателна карта, а не като затвор – канейки ви да изследвате тенденциите към кръвни групи 0, A, B и AB, секреторния статус, моделите на стрес и стиловете на движение, докато слушате „последващото сияние“ на всяко хранене в рамките на часове и дни. Аволон свързва храненето директно с безопасността на нервната система, емоционалната честност и любовта към себе си, като преподава практически инструменти като регистрацията през три врати, за да разпознаете глада, изтощението, желанието и истинското призвание, така че да можете да се приспособите внимателно, вместо да преследвате съвършенството или да копирате чинията на някой друг.

Накрая, предаването разкрива по-широката честотна стълбица на храненето, от пречистването на преработени храни до естественото хранене, всеядството с предимство на растенията, вегетарианските и веганските етапи, мостовите храни, течната поддръжка и далечния хоризонт на праничното хранене. Съзнанието е представено като истинския трон: благославяне на храната и водата, дишане с присъствие и лечение на емоционални модели около храненето, така че диетата да се превърне в грижа за себе си, вместо в самонаказание. Пътят на праната, слънчевата светлина и дишането е почитан като постепенен капацитет, никога опасно предизвикателство или тест за ценност. През цялото време Аволон напомня на звездните семена, че оптималната диета за възнесение не е твърда идентичност, а любяща, развиваща се връзка с храненето, която им помага да задържат повече светлина, като същевременно остават заземени, мили, суверенни и напълно човешки.

Основи на оптималната диета за Възнесение

Галактическа перспектива за диетата, подравняването и разпознаването на Възнесението

Поздрави, поздрави, възлюбени мои на Земята; Аз съм Аволон от Андромеда. Идвам с цивилизацията и съзнанието на Андромеданците – не за да ви наложа още едно правило, нито да изисквам еднообразен израз от телата ви – а за да ви напомня за вашето собствено вътрешно знание; тихата мъдрост, която живее под тенденциите, ученията и многото гласове във вашия свят. Днес искаме да говорим за това, което бихте могли да наречете оптимална диета за възнесение, и ще започнем това послание може би с малко галактическо уточнение, както бихте разпознали терминологията, като кажем, че това предаване не е за да ви препоръча или да ви каже какво трябва да правите с живота си, диетата си или каквото и да е, свързано с вашето възнесение. Днес ни попитахте какво препоръчваме въз основа на това, което сме видели от възходящите планети, и какво е направил нашият собствен андромедански колектив, за да се приведем най-добре в съответствие с най-висшата си времева линия и най-висшата си вибрация, за да служим на божествения план. С елементите, които ще представим в това предаване, ще се опитаме да направим точно това. Затова, скъпи звездни семена, всеки човек е уникален, всеки човек има различни нужди и затова на човешко ниво ви молим всички да използвате строгата си проницателност и да полагате „дълга грижа“, както бихте казали, когато става въпрос за промяна на нещо, свързано с вашия начин на живот, приема ви на храна и т.н. Знайте, че всичко, което споделяме в това предаване, ще бъде от мястото на най-висша любов и възхищение към всички вас като наши братя и сестри на един безкраен създател. Ще споменем също, със свещена корекция: оптимално не означава идентично. Оптимум не означава, че всички трябва да вървите по един тесен път. Оптимум означава синхронизация – синхронизация с вашата душа, синхронизация с вашата биология, синхронизация с вашето емоционално поле, синхронизация с вашата ежедневна реалност и синхронизация с живия поток на Създателя, движещ се през вашите клетки. Когато чуете фразата „диета за възнесение“, ви каним да се освободите от идеята, че храната е пазач на вратата към просветлението. Храната може да бъде опора, мост, калибриране; а съзнанието е главният ключ. Ще ви предложим пет вълни на разбиране; пет части от паметта, които текат като едно предаване. Позволете на тези думи да кацнат във вас като звезден прах; не за да бъдат почитани, а за да бъдат изпитани чрез прекия ви опит. Дишайте, докато приемате, и оставете тялото да преведе това, което е истина за вас.

Дефиниране на високовибрационна храна и енергийно подхранване

Високовибрационната храна, възлюбени мои, не е етикет, предназначен да създаде превъзходство. Тя не е оръжие, което да ви обърне срещу миналите ви избори, семейството ви, културата ви или собствения ви комфорт. Високовибрационната храна е просто подхранване, чиято жизнена сила остава непокътната – храна, която все още помни слънчевата светлина, водата, минерала и нежния интелект, който я е образувал. В много отношения става въпрос по-малко за това как се нарича храната, а повече за това какво носи. Храната носи памет. Храната носи кохерентност. Храната носи подпис. Когато храната се отглежда, събира, приготвя и консумира с уважение, тя е склонна да задържа по-ясна вибрация; защото не е преминала през слоеве от изкривяване. Когато храната е силно преработена, наситена със синтетични добавки или създадена чрез методи, които лишават от първоначалната жизненост, тя все още може да запълни стомаха, но често се бори да захрани финото поле. Ето защо много чувствителни същества забелязват разликата веднага: някои ястия носят яркост, яснота и стабилност; други ястия носят тежест, мъгла, възбуда или вътрешна тъпота, която е трудно да се назове. Тялото е брилянтен инструмент. Казва истината, преди умът да може да си състави мнение.

Прости избори с висока вибрация, съзнателно култивиране и вода като жив комуникатор

Помислете тогава за най-простото и най-дълбоко определение: храната с висока вибрация е храна, която поддържа способността ви да останете в настоящето. Тя поддържа спокойствието на нервната ви система. Тя поддържа емоционалния ви баланс. Тя подкрепя способността на ума да бъде просторен, а не реактивен. Тя подкрепя способността на енергийното тяло да задържа повече светлина без напрежение. Храната с висока вибрация е по-близо до оригиналната си форма - прясна, пълноценна, жизнена, хидратирана, богата на минерали и необременена от тежки манипулации. На вашата Земя има учения, които описват цивилизации, които култивират храна по начин, който е не само чист, но и съзнателно влят в нея. Тези учения говорят за градини, отглеждани без химикали, с води, обогатени с минерали, и с умишлена връзка със светлината и вибрациите на любовта; сякаш градината не е просто ферма, а жив храм. В такъв модел „как“ се превръща в лекарство. Липсата на груби намеси е важна; но също толкова важно е наличието на благословия, хармония и енергийна съгласуваност по време на култивирането. Храната се превръща в носител на поле - отпечатък на мир. От тази гледна точка, възлюбени, основните качества на храната с висока вибрация не са мистериозни. Те са разпознаваеми: Чистота на съставките; за да не изразходва тялото енергията си за борба с объркването. Жизненоважна хидратация; за да могат клетките да провеждат и да комуникират. Минерална подкрепа; за да може физическата форма да се изгражда, възстановява и задържа заряд. Простота; за да може тялото да храносмила без вътрешен спор. Свежест; за да не е избледняла жизнената сила в паметта. Съгласуваност; за да не е храната хаотична смесица от противоположни сигнали. Може да попитате: „Как изглежда това в ежедневието ми?“ Може да бъде толкова просто, колкото изборът на храни, които все още приличат на това, което са били някога. Плод, който все още прилича на плод. Зеленчук, който все още прилича на зеленчук. Зърно, което не е удавено в сладост и изкуствена стимулация. Шепа ядки или семена, които не са скрити в произведен продукт, чието име изисква речник. Това не са морални избори; те са енергийни избори. Съществува и вибрацията на водата, възлюбени. Водата не е просто течност. Водата е комуникатор. Водата се движи през кръвта, лимфата, мозъка, кожата и носи послания. Когато пиете чиста и уважавана вода, системата ви е склонна да намери ритъм. Когато пиете вода, наситена с изкривявания, системата ви често работи по-усилено, за да намери равновесие. Ето защо някои учения наблягат на водата като основен носител на планетарен подем. Независимо дали разбирате механиката, можете да усетите разликата: водата, консумирана с благодарност, се усеща различно от водата, консумирана с разсейване. Храненето с висока вибрация включва и начина, по който приготвяте и приемате храната си. Можете да вземете същите съставки и да промените цялото въздействие, като промените полето около тях. Прибързаната, изпълнена с негодувание и хаотична подготовка може да внесе напрежение. Спокойната и признателна подготовка може да внесе стабилност. Ако искате да експериментирате, направете го нежно: преди да ядете, направете пауза. Поставете осъзнаването си в сърцето. Предложете тихо признание на Създателя в храната; не като театър, а като истинско признание за срещата на живота с живота. След това яжте достатъчно бавно, за да забележите момента, в който тялото казва: „Това е достатъчно“. По този начин диетата ви се превръща в разговор, а не в завоевание.

Освобождаване на тежки вещества, зрялост, кълнове и ферментирали съюзници

Не подценявайте и силата на премахването. Много от вашия колектив говорят за добавяне на „храни с висока вибрация“, но най-голямата промяна често идва от освобождаването от това, което очевидно е тежко: прекомерна химическа стимулация, навикна консумация на „боклуци“ и храни, които ви карат да се чувствате изтощени, а не подхранвани. Това не е наказание. Това е грижа за себе си. Вашето възнесение не е предназначено да се гради върху самоатака; то е изградено върху самоуважение. Когато избирате храни с висока вибрация, вие не доказвате своята духовност. Вие просто намалявате вътрешния шум, така че естественият ви сигнал да стане чуваем. Тялото е храм, да; но храмът не е скован - той е жив. Храмът се поддържа чист, за да може да се усети присъствието вътре. В този дух храните с висока вибрация са тези, които помагат на храма да провежда божествеността с лекота. Така че, първо наблюдавайте живата интелигентност на зрялостта. Плод, събран преди момента си, може да има сладък вкус, но може да носи фина незавършеност - сякаш песента му е прекъсната по средата на нотата. Плод, събран в истинското си узряване, често се усеща като завършен акорд; То се усеща в тялото с лекота, която не се нуждае от спор. Зрелостта не е просто сладост; тя е енергично време. По същия начин зеленчуците, събрани в пика на зрялостта си, често имат по-пълен „тон“, а тези, събрани твърде рано или твърде късно, могат да се почувстват или остри, или скучни във вашата система. Каним ви да обмислите това като експеримент на усещане: не „добро“ или „лошо“, а пълно или непълно; хармонизиращо или назъбено; облекчаващо или натоварващо. В това съзерцание започвате да откривате, че диетата с висока вибрация е и връзка с правилния момент. Друг аспект е силата на покълването – пробуждането на семе. Семето в сън притежава потенциал; семе, което е започнало да покълва, притежава инерция. Тази инерция се усеща като подем в много тела: сякаш храната вече се движи нагоре към живота и вашата система се присъединява към това движение. Кълновете и новосъбудените семена могат да се почувстват като нежно запалване – поддържащо яснотата и жизнеността не чрез сила, а чрез естествения прилив на началото. Ако сте привлечени да изследвате това, направете го с благоговение: кълнът е символ на възнесението в миниатюра. Това е животът, който се заявява. Обърнете внимание и как тялото ви реагира на „храни на началото“ спрямо „храни на тежестта“. Това не е правило; това е слушане. Това, което познавате като „ферментация“, предлага друга врата. Някои хранителни вещества стават по-сияйни, когато им се позволи да се трансформират чрез живи култури – чрез търпелива алхимия, а не чрез бързо производство. В такива храни често се усеща „приятелство“, сякаш храната пристига вече носеща кооперативен интелект. Ферментацията може да се разглежда като съюз с невидимите помощници на природата; среща с малките животи, които знаят как да разграждат, пречистват и реорганизират. Много същества изпитват, че ферментиралите хранителни вещества могат да се чувстват по-малко взискателни – по-лесно усвоими – защото храната вече е изминала част от пътя на трансформацията, преди да срещне вашите собствени вътрешни системи. Помислете за това: високата вибрация не винаги е „по-лека по същество“; понякога е по-лека, защото пристига със сътрудничество, а не със съпротива.

Билки, цвят, текстура, простота и свещената атмосфера на хранене

Допълнително усъвършенстване може да се открие в аромата и живата есенция. Билките и подправките не са просто вкус; те са концентрирани сигнатури – носещи мощни полета в малки количества. Ароматният свят е като невидим език, който говори директно на вашите фини тела. Може да забележите, че някои билки носят усещане за прочистване; други носят топлина; трети носят стабилност; трети носят повдигане. Това не е въображение; това е резонанс. Ако искате да изследвате това, подходете към него така, както бихте подходили към свещена библиотека: един том наведнъж. Нека една-единствена билка бъде учител за една седмица – обърнете внимание на промените в настроението ви, вашата яснота, вашите мечти, вашето спокойствие. Високовибрационното подхранване често не се намира само в „основното хранене“, но и в малките, преднамерени щрихи, които настройват цялото поле. Цветът също е език на подхранването, който мнозина пренебрегват. Храната често пристига като спектър – червени, оранжеви, жълти, зелени, сини, виолетови – всеки от които притежава различен енергиен подпис. Някои езотерични учения говорят за прана, изразяваща се в различни тонове и цветове, и макар че не е нужно да интелектуализирате това, можете да го усетите. Храна, която съдържа само един тон, може да се усеща монотонно във вашето поле; храна, която съдържа нежна дъга, може да се усеща като по-завършена песен. Каним ви да изследвате това без обсебване: просто се запитайте дали храната ви носи разнообразие от цветове през дните. Не за естетическо съвършенство, а за енергийна пълнота – като да поканите множество хармоници в един акорд. Текстурата и „живата структура“ също имат значение по фини начини. Хрупкавост, мекота, плътност, кремообразност – това не са само физически усещания; те са начини, по които тялото получава и интерпретира храната. Някои тела се събуждат чрез свежи, растителни текстури, които се усещат чисти и енергизиращи; други тела се нуждаят от заземяващи текстури, които се усещат стабилизиращи. Високата вибрация не винаги е „лека и ефирна“. Високата вибрация може да бъде стабилна. Тя може да бъде кохерентна. Тя може да бъде успокояваща. Напомняме ви: нервната система, която се чувства сигурна, често се повишава по честота естествено. Следователно, най-добрата храна за възнесение често е храната, която създава вътрешна стабилност, а не храната, която създава духовно представяне. Каним ви също да помислите за енергийното въздействие на това колко гласове има в чинията ви едновременно. Има ястия, които са като хор – много вкусове, много съставки, много конкуриращи се сигнали – и тялото може да се почувства свръхстимулирано от сложността. Има ястия, които са като прост инструмент – малко съставки, чисти тонове – и тялото може да се почувства успокоено от простотата. Това не е изискване да се храните безвкусно; това е покана да забележите дали ястията ви се усещат като спокойна музика или шумен разговор. Ако системата ви е чувствителна, може да откриете, че по-малкото съставки – комбинирани с по-високо качество – позволяват на фината интелигентност на тялото да блести по-ясно. Дъвченето, възлюбени, е недооценена духовна технология. Устата не е само входът за храна; тя е алхимична камера. Много същества поглъщат храната си, сякаш бягат от собствения си живот; и по този начин те лишават тялото от решаващ етап на трансформация. При осъзнатото дъвчене има тиха промяна: вие не консумирате, вие участвате. Вие позволявате на храната да стане по-достъпна; вие позволявате на собствения си вътрешен интелект да я посрещне напълно. Представете си това като експеримент: отхапете няколко хапки от храната и я сдъвчете, докато текстурата се промени и вкусът се отвори. Забележете дали тялото я приема по различен начин. Това не е дисциплина; това е интимност. Интимността често повишава вибрациите повече от всеки списък със съставки. Звукът и атмосферата могат да бъдат избрани като фини съставки. Някои хранителни вещества се намаляват, когато се консумират в емоционална турбуленция, в неистов разговор или под постоянна дигитална стимулация - не защото „грешите“, а защото тялото не може лесно да се хармонизира, докато е дърпано в десет посоки. Може да се въведе една проста практика: едно хранене на ден в по-тихи условия; по-малко външни фактори; повече вътрешно пространство. Отново, не като наказание, а като доброта. В тишина тялото комуникира по-ясно. В тишина научавате кои храни ви озаряват и кои ви помрачават - без да се нуждаете от мнението на някой друг. И накрая, възлюбени, споделяме нежна Андромеданска перспектива: храненето става по-благоприятно за възнесението, когато го третирате като връзка, а не като сделка. Връзката означава, че сте готови да бъдете обучавани. Готови сте да забелязвате модели в рамките на седмици, а не на минути. Готови сте да се приспособите без срам. Готови сте да уважите факта, че „високата вибрация“ може да изглежда различно в различните периоди от живота ви – понякога изискваща пречистваща простота, друг път – заземяваща сила, а трети път – възстановителен комфорт, който възстановява резервите ви. По този начин оптималната диета за възнесение започва да се разкрива не като доктрина, а като развиващ се разговор между вашето съзнание и вашия съд – една непрекъснато усъвършенстваща се хармония.

Свещена индивидуалност и био-уникално хранене за Възнесение

Вашето тяло като интелигентен съюзник в диетата на Възнесението

И все пак, скъпи приятели, дори с тези разбирания, остава една дълбока истина: една и съща храна може да бъде приета много различно от различните тела. Едно същество може да се чувства повдигнато от това, което друго намира за дестабилизиращо. Затова сега преминаваме към следващата вълна на спомен - вашата свещена индивидуалност; уникалният дизайн, чрез който тялото ви изразява своята мъдрост. И след това стъпваме във втората вълна на разбиране; защото дори храните с най-висока вибрация, подбрани с внимание, няма да бъдат еднакви за всяко тяло на вашата Земя. Вашата индивидуалност е свещена; и вашата биология не е случайност. Има голяма нежност, която искаме да внесем в този разговор, възлюбени мои: вашето тяло не е проблем за решаване. Вашето тяло е интелигентен съюзник. То е жив инструмент, който ви е превел през триумфи и рани; през пробуждания и забрави; през разширения и свивания. Следователно, оптималната диета за възнесение не може да бъде твърд декрет. Тя трябва да бъде жива връзка.

Слушане отвъд желанията, към енергията, емоциите и истинските нужди

Много учения говорят за хранителни пътища; някои провъзгласяват един път за правилния. И все пак има една проста истина, която възстановява суверенитета: това не е едно и също нещо за всички вас. Не защото сте отделни един от друг по същество, а защото вашите носители – вашите физически форми – носят различни модели, различна чувствителност, различни родови линии, различни метаболитни ритми и различни енергийни отговорности. Когато приемете това, спирате да се опитвате да „победите“ в храненето; и започвате да слушате. Слушането е изкуство. То не е просто чуване на желания. То е чуване на това, което се случва след желанието. То е забелязване на вашата енергия, вашето настроение, вашата яснота, вашия сън, вашата стабилност, вашата емоционална устойчивост и тихото чувство за „правилност“, което се появява, когато храните тялото си добре. Истинското слушане включва и забелязване кога ядете, за да запълните емоционална празнота, а не физическа нужда. Това не е срамно; това е просто информация. Когато го видите, можете да внесете любов в него; а любовта трансформира.

Изследване на модела на кръвната група като леща за индивидуалност

Във вашия свят съществува модел, който се опитва да почете индивидуалността чрез кръвната група. Този модел започва със смела предпоставка: ключът към вашата индивидуалност се крие в кръвната група. Независимо дали приемате това напълно или го гледате като една от многото лещи, духовната стойност е ясна: тя ви кани да изследвате своята уникалност, вместо да копирате диетата на друг човек като форма на принадлежност.

Съвместимост, лектини и зачитане на различните реакции към храната

В тази рамка храните често се категоризират като полезни, неутрални или такива, които трябва да се избягват. Обърнете внимание на психологическата нежност на тази структура, когато се разглежда правилно: тя не обявява храната за греховна; тя я обявява за повече или по-малко съвместима с вашата система. Съвместимостта е по-мила дума от чистотата. Съвместимостта подканва към любопитство. Съвместимостта подканва към експериментиране. Моделът на кръвната група говори и за протеини в храните – често описвани като лектини – които взаимодействат по различен начин с различните кръвни групи. Отново, възлюбени, не е нужно да превръщате това в страх. Целта е проста: определени храни могат да се усещат хармонично за едно тяло и разрушително за друго. Ако сте живели достатъчно дълго, вече сте били свидетели на тази истина.

Картиране на възнесението по кръвна група и персонализирано хранене

Хранителните наклонности на хора с тип 0, тип A, тип B и тип AB като карта за слушане

Призракът на кръвната група предлага карта. Нека поговорим за четирите основни типа, както често се представят в този подход – не като заповеди, а като отправни точки за слушане: Тип 0 често се описва като благоприятстващ по-висок прием на протеини, често включващ месо и риба, наред със зеленчуци и плодове; докато зърнените храни, бобовите растения и бобовите растения понякога се представят като по-малко подкрепящи в прекомерни количества. За същество от тип 0, оптималната диета за възнесение – през тази призма – може да не изисква премахване на животинските храни, за да се постигне духовна яснота. Вместо това, поканата може да бъде да се избере качество: чисти източници, уважително приготвяне и осъзнати порции; и да се съчетаят протеини с изобилие от растителна жизненост, така че тежестта да не доминира. По този начин, дори един по-протеиново ориентиран път може да остане високовибрационен, когато се подходи със съзнание, благодарност и проницателност. Тип А често се описва като процъфтяващ с по-растителна, дори вегетарианска диета; наблягайки на зеленчуци, зърнени храни, бобови растения, плодове и растителни протеини като тофу, понякога включващи морски дарове. В рамките на тази призма някои тела от тип А се описват като затруднени да усвояват по-тежки меса. Следователно, за много същества от тип А, диетата на възнесението може наистина да се насочи естествено към растително хранене – не защото веганството е морално изискване, а защото самото тяло изисква лекота и удобство. Когато това се случва естествено, е красиво; защото не е наложена идентичност, а биологична хармония. Тип Б често се изобразява като балансиран и адаптивен, често включващ по-широк диапазон: меса, млечни продукти, зърнени храни, зеленчуци, плодове и някои видове боб и бобови растения. Духовният дар в този модел е гъвкавостта. Ако същество от тип Б се опита да се наложи в твърда хранителна идентичност, то може да се почувства ограничено и енергийно компресирано. И все пак, ако почита баланса – избирайки качество и умереност – то може да изпита стабилна жизненост, която подкрепя медитацията, креативността и заземеното присъствие. Оптималната диета тук не е екстремна. Това е ритъм. Тип „AB“ често се описва като синтез – споделяне на аспекти на A и B – понякога наклонявайки се към морски дарове, определени видове месо, млечни продукти, тофу, боб, бобови растения, зърнени храни, зеленчуци и плодове. Моделът AB, в много презентации, кани проницателност и простота; Защото, когато тялото може да получава много входни сигнали, става още по-важно да се забележи кои комбинации създават съгласуваност и кои създават вътрешен шум. За съществата от типа AB, оптималната диета за възнесение може да е по-малко свързана с ограничения и повече с чисти комбинации, пресни храни и емоционално спокойствие по време на хранене. Сега, възлюбени, искаме да кажем истина, която разтваря страха: това е карта, а не затвор. Кръвната група е една леща. Вашият пряк опит е друг. Вашата интуиция е друга. Вашата здравна история е друга. Вашето емоционално състояние е друго. Вашата духовна практика е друга. Оптималната диета за възнесение не се намира чрез спазване на диаграма; тя се намира чрез изграждане на връзка с тялото ви, която е вкоренена в уважение. Ако изследвате този път, правете го с нежност. Обърнете внимание на енергията си след хранене. Забележете дали мислите ви са по-ясни. Забележете дали се чувствате заземени или разпръснати. Забележете дали сънят ви се подобрява. Забележете дали емоциите ви стават по-гладки. Забележете дали гладът ви става по-надежден. Това са признаци, че добре захранвате инструмента си.

Искреност, проследяване на последващото сияние и разграничаване на глада, копнежа и зова

И искреността не се доказва чрез копиране на чужда чиния; тя се разкрива чрез смелостта да останеш във връзка със себе си. Индивидуалният дизайн не е концепция, предназначена да усложни живота ти; той е светилище, което те освобождава от духовно изпълнение. Когато почиташ дизайна си, спираш да търсиш една-единствена „правилна“ диета във външния свят и започваш да откриваш живия език в собствената си система – собствените си сигнали, собствените си ритми, собствените си сезони на трансформация. Един от най-пренебрегваните ключове при слушането на тялото е следният: тялото говори в последователности, а не в лозунги. То не говори само в момента на вкус. То говори след хранене, един час по-късно, три часа по-късно, на следващата сутрин и дори чрез сънища и настроение. Следователно, първото усъвършенстване на истинското слушане е да разшириш вниманието си отвъд езика. Една храна може да има прекрасен вкус и все пак да остави ума ти замъглен. Едно хранене може да се чувства успокояващо и все пак да остави енергията ти свита. Друго може да се чувства просто и незабележително, но въпреки това да те остави бистри, стабилни и тихо светли. Ако искате да персонализирате храненето си по мощен начин, започнете да проследявате блясъка, а не непосредственото удоволствие. Послесиянието е честният отговор на тялото. Докато правите това, се появява ново прозрение: има разлика между глад и изтощение, между жажда и зов, между апетит и компенсация. Гладът често е чист и прост; той възниква, пита, задоволява се, разтваря се. Изтощението е по-спешно и по-малко специфично; може да се усеща като хващане. Жаждата понякога може да бъде търсенето на утеха, стимулация или разсейване от нервната система. Зовът – истинският зов – често идва с тиха сигурност и е склонен да ви остави по-присъстващи, след като му отговорите. Когато се научите да разпознавате тези различни гласове, вече нямате нужда от строги правила, защото проницателността става ваше правило. А проницателността е състрадателна.

Секреторен статус, фини подхармоници и духовно управление на честотата

В рамките на кръвната група има и по-дълбоки слоеве, които мнозина пренебрегват – слоеве, които съществуват именно защото човешките същества не са еднородни. Някои, които изследват този модел, говорят не само за кръвна група, но и за допълнителни лични фактори, които изясняват картината – най-вече това, което понякога се нарича секреторен статус. В такава гледна точка двама души могат да споделят една и съща кръвна група и въпреки това да реагират различно на едни и същи храни, защото телата им „изразяват“ своя тип по различни начини. Независимо дали приемате това като буквална биология или просто като още едно напомняне за сложност, енергийната стойност е една и съща: тя ви кани да избягвате да превръщате кръвната група в опростена идентичност. Тя ви моли да останете любопитни. Тя предполага, че дори в рамките на една категория има тънкости – индивидуални подхармоници – които променят начина, по който вашата система получава храна. От гледна точка на Андромеда, това е важно за възнесението, защото тялото ви не е просто машина; то е преводач между измерения. Когато се храните, вие не само храните мускули и органи. Вие храните способността си да регулирате стреса, да стабилизирате емоциите, да заземявате светлина, да задържате яснота, да останете добри, да останете настоящи. Следователно, персонализацията не е суета; тя е духовно настойничество. Вие се учите как вашият автомобил поддържа честотата.

Движение, модели на стрес, безопасност на нервната система и регистрация през три врати

Друго усъвършенстване в подхода, базиран на кръвната група, е, че той често съчетава диетата със стрес и модели на движение – не като наказание, а като енергийна съвместимост. Някои тела, в тази рамка, се стабилизират чрез енергично движение, което изгаря излишния заряд; други тела се стабилизират чрез успокояващи, ритмични практики, които облекчават нервната система; трети процъфтяват при балансирано, разнообразно движение, което не ги тласка към крайности. Споделяме това, защото мнозина се опитват да решат всичко само чрез храна, когато всъщност това, което ядете, и как се движите са един и същ разговор. Човек може да се храни „перфектно“ и все още да се чувства зле, ако живее в хроничен стрес и никога не го освобождава чрез подходящо движение или почивка. И обратно, човек може да открие, че диетата му се опростява естествено, когато започне да се движи по начини, които отговарят на неговия дизайн; защото тялото става по-малко отчаяно, по-малко реактивно, по-малко шумно. Това ни води до друг уникален ключ: оптималната диета за възнесение е неразделна от безопасността на нервната система. Когато нервната система е постоянно напрегната – чрез страх, свръхстимулация, конфликт, липса на сън – храносмилането често се напряга и апетитът става по-силен. В такива моменти тялото може да посегне към гъсти храни, тежки храни, сладки храни или постоянно хапване, не защото му липсва духовност, а защото се опитва да регулира стреса чрез химия. Ако искате да персонализирате диетата си, не се питайте само: „Какво да ям?“ Попитайте също: „Какво ме успокоява?“ Попитайте: „Какво помага на дишането ми да се задълбочи?“ Попитайте: „Какво ми помага да се чувствам достатъчно сигурен, за да слушам?“ Често диетата става по-естествено високовибрираща, когато животът стане по-регулиран – когато дните ви съдържат повече тишина, повече хидратация, повече почивка, повече честни емоции, по-нежна грижа за себе си. Мощна практика за слушане на тялото е това, което можем да наречем проверка през трите врати. Преди да коригирате храненето си, направете пауза и отворете три вътрешни врати: вратата на тялото, емоционалната врата и менталната врата. На вратата на тялото обърнете внимание: гладен ли съм физически или просто неспокоен? На емоционалната врата обърнете внимание: търся ли утеха, успокоение, увереност или награда? На менталната врата обърнете внимание: ям ли, защото съм тревожен, защото ми е скучно, защото се опитвам да контролирам нещо? Това осъзнаване не е осъждане; то е яснота. Когато започнете да различавате вратата, която говори, вашият избор става по-добър и по-прецизен. Понякога ще осъзнаете, че не се нуждаете от храна; имате нужда от глътка въздух, разходка, разговор, плач, пауза, облекчение. Друг път ще осъзнаете, че тялото наистина иска храна и можете да го храните без чувство за вина. Това е суверенитет.

Нежно експериментиране, цикли, произход и избягване на обсебването от диета

Ако решите да изследвате персонализацията чрез кръвна група, ви каним да я третирате като експеримент на състрадание, а не като доктрина за ограничаване. Най-стабилната трансформация често идва от една малка промяна, задържана достатъчно дълго, за да бъде разбрана. Внезапна промяна може да шокира тялото, да обърка апетита и да създаде емоционална реакция. Едно единствено усъвършенстване – въведено нежно – позволява на вашето съзнание точно да разчете резултата. Може би коригирате закуската си. Може би коригирате ритъма си на хидратация. Може би промените една категория храна за няколко дни и просто наблюдавате енергията си, настроението си, фокуса си, съня си. По този начин тялото става ваш учител, а не ваш враг. Друг уникален елемент, който подкрепя индивидуалността, е разпознаването на циклите. Вашите нужди не са статични, възлюбени. Те могат да се променят със сезоните, с скокове в растежа, с нива на стрес, с емоционална обработка, с дълбоки духовни отвори, с времена на заземяване, с времена на интеграция. Някои същества се нуждаят от повече заземяващи храни по време на периоди на интензивно енергийно разширение – защото нервната система се учи да носи повече ток. Други се чувстват призовани да опростят по време на пречистване – защото тялото освобождава стара плътност. Нито едното, нито другото не е „по-духовно“. И двете са интелигентни реакции. Ако се съдите за промяната, създавате съпротива. Ако уважавате циклите си, вашата диета се превръща в жива връзка, която подкрепя възнесението, вместо да разсейва от него. Може също да забележите, че индивидуалността включва култура и произход. Кръвта в тялото ви носи история - произход, земя, памет. Понякога една храна се усеща „правилна“ не само заради химията, но и защото е вплетена в ритъма на вашите предци. Това не означава, че трябва да се придържате към традицията, ако тя вече не служи на тялото ви; това означава, че можете да се отнасяте с уважение към наследството си, докато все още се развивате. Възнесението не заличава вашата човечност; то я усъвършенства. Следователно, вашата лична диета може да бъде мост между вашите корени и вашето издигане - начин да почетете откъде сте дошли, докато слушате в кого се превръщате. И накрая, възлюбени, нека поставим лека граница около това изследване: персонализацията не е предназначена да се превърне в мания. Когато умът превръща храната в постоянен анализ, тялото често се напряга и самата яснота, която търсите, става по-трудно достъпна. Поддържайте изследването просто. Поддържайте го мило. Дръжте го основано на резултати, които можете да усетите: стабилност, яснота, лекота, жизненост, спокойствие. Ако една промяна увеличи страха или сковаността, тя не служи на възнесението, без значение колко „правилна“ изглежда на хартия. Създателят не ви моли да живеете в постоянно самоанализ. Създателят ви моли да живеете в истина, в любов и във въплътено присъствие. Най-важното е, че не е нужно да приемате една-единствена хранителна идентичност, за да се възнесете. Възнесението не е значка, която печелите, като се ограничавате. Възнесението е въплъщение на истината. Някои ще преминат към вегетариански начин на живот; някои не; някои ще се колебаят; някои ще намерят най-голямата си яснота чрез подравняване на кръвната група; а някои ще открият, че диетата им се променя със сезоните, циклите и духовните посвещения. Душата не се обижда от вашата вечеря. Душата търси вашата искреност.

Честотна стълбица и еволюционни етапи на диетата на Възнесението

Пробуждане на третата вълна и честотната стълбица на естественото освобождаване

И така, ние навлизаме в третата вълна; защото има по-широк модел, който много учения описват – честотна стълба – чрез която диетите често се променят с издигането на съзнанието. Тази стълба не е заповед; тя е тенденция, поток, естествено освобождаване. Възлюбени, умът често иска сигурност. Той пита: „Кажете ми правилната диета.“ И все пак вселената говори в движение. Съзнанието еволюира в спирали, сезони и етапи. Следователно, много учения описват диетата за възнесение не като едно фиксирано предписание, а като стълба от вибрации – разгръщане, при което апетитите ви се променят с промяната на честотата ви. Тази стълба понякога се описва ясно: с повишаването на вибрациите ви чрез ежедневна духовна практика, вие естествено ще оставите след себе си храна с по-ниска вибрация. Обърнете внимание на нежността в това твърдение. То не казва, че трябва да изоставите нещо насила. Казва се, че естествено ще оставите след себе си това, което вече не ви подхожда. Естественото напускане е знак за интеграция. Принудителното напускане често е знак за конфликт. Когато човек се опитва да премине към по-висок диетичен етап без вътрешна готовност, често възникват желания. Желанията не са доказателство за провал; те са обратна връзка. Те могат да разкрият емоционални нужди, енергийно изчерпване, напрежение на нервната система или просто, че тялото все още не е готово да обработи промяната. В такива моменти наказанието поражда бунт. Състраданието създава сътрудничество. Оптималната диета за възнесение зачита времето.

От удобни храни и химическа стимулация до по-просто естествено хранене

В рамките на стълбовиден модел може да се наблюдава обща прогресия. Много хора започват по модел, доминиран от удобство и химическа стимулация – храни, богати на добавки, излишна захар, излишни произведени мазнини и постоянно хапване. Такъв модел води до създаване на ментална мъгла, емоционална реактивност и енергийна тежест. След това, чрез пробуждане, човек започва да избира по-естествено хранене: по-прости ястия, по-малко добавки, повече пълноценни храни, повече вода, повече пресни продукти. Само това може да се почувства като чудо за нервната система, защото тялото спира да се бори с объркването.

Преход към по-леки, ориентирани към растенията, вегетариански, вегански и сурови хранителни режими

Оттам нататък мнозина се чувстват привлечени да намалят по-тежките животински храни; някои преминават към по-растителноядство, избирайки по-малки порции животински храни и увеличавайки зеленчуците и плодовете. Други се насочват към вегетариански начин на живот. Някои изследват веганския начин на живот. Някои изследват суровите храни. Моделът не е идентичен; но енергийната тема е обща: диетата става по-лека, по-проста, по-хидратирана, по-ориентирана към жизнената сила.

Мостови храни, семена, зеленчуци, водорасли и стабилизиране на промяната в плътността

В ученията за стълбата често се открояват определени преходни храни – храни, които помагат на тялото да се чувства стабилно, когато плътността намалява. Може да ги наречете мостови храни. Семената и растителните протеини, например, често се използват като стабилизатори – помагайки на тези, които намаляват по-тежките храни, все още да се чувстват заземени и подхранени. Свръхплътните зеленчуци и водорасли понякога се споменават като концентрирани опори – носещи усещане за „повече жизненост в по-малък обем“. В контекста на стълбата те не са магически; те са просто полезни инструменти.

Течно хранене, намалено храносмилателно натоварване и повишена чувствителност

Като се продължи, някои учения описват преминаване от твърди храни към по-течни хранителни вещества: смутита, сокове, бульони, зелени напитки или други лесно смилаеми форми. Целта често се описва като освобождаване на енергия от храносмилането, така че тя да може да се използва за трансформация и въплъщение. Храносмилането е мощна работа. Когато храносмилателното натоварване намалее, мнозина усещат повишена чувствителност, по-ясно възприятие и разширена медитация. Отново, това не е заповед. Това е възможен етап.

Разширена честотна стълба, любов към себе си и многопластова диета за възнесение

Вода, въздух, пранични фази и нефорсиране на честотната стълбица

Някои описания на стълби отиват по-далеч, говорейки за фази само с вода, фази само с въздух и евентуално чисто пранично хранене. Ще говорим за това по-подробно в петата вълна, но тук искаме да подчертаем нещо съществено: дори в рамките на такива учения предупреждението често присъства – не се насилвайте нагоре. Позволете на съзнанието да ви води. Позволете на тялото да се адаптира. Позволете на нервната система да се стабилизира. Когато умът се опитва да използва диетата като пряк път, тялото се превръща в бойно поле. Когато сърцето използва диетата като грижа за себе си, тялото става съюзник. Съществува и едно фино недоразумение, което искаме да коригираме: по-леката храна не винаги означава по-висока вибрация, ако умът е изпълнен с осъждане. Човек може да яде най-простите растения и все пак да излъчва превъзходство, страх и самоатака. Друг може да се храни с по-разнообразна диета и да излъчва смирение, благодарност и любов. Вибрацията не се измерва само със съставките. Вибрацията е полето, което въплъщавате. Диетата е инструмент; съзнанието е силата.

Мирни цивилизации, неагресия и диета като символ на единство

Някои учения описват цивилизации, които живеят в хармония, включително неагресия в животинското царство и вегетариански начин на живот като естествен израз на честотата на мира. Такива описания не са предназначени да засрамят настоящия ви свят; те са предназначени да предложат картина на това, което е възможно, когато страхът се разтвори. В тези видения диетата се превръща в символ на единство: консумация без насилие, култивиране без химикали и живот без постоянен конфликт. Независимо дали отговаряте на тази картина днес или не, вие все още можете да носите нейната същност: уважение към живота, благодарност за храната и готовност за намаляване на ненужната вреда - започвайки с вреда към себе си. Следователно, оптималната диета за възнесение - в рамките на модела на стълбата - може да се обобщи като ангажимент за повишаване на съгласуваността. Вие намалявате това, което създава шум. Вие увеличавате това, което създава яснота. Вие забелязвате своята готовност. Вие почитате своята индивидуалност. Вие се отнасяте към промяната като към разгръщане, а не като към изпитание.

Подходът към многопластовата диета за Възнесение: от премахване на изкривявания до съзнателна практика

Полезен подход, възлюбени мои, е да мислите на пластове: Първи слой: премахнете очевидните изкривявания; увеличете водата, намалете тежката преработка. Втори слой: увеличете живите храни; опростете храненията; слушайте енергията след хранене. Трети слой: прецизирайте плътността; изследвайте моделите на „растение напред“, ако тялото го изисква. Четвърти слой: експериментирайте внимателно с по-леки храни; поддържайте стабилността с разумни мостови храни. Пети слой: задълбочете практиките за съзнание, така че диетата да се променя естествено, а не насилствено.

Самолюбието като механизъм за безопасност за устойчива диетична еволюция

Тази стълба става безопасна и устойчива, когато е съчетана със себелюбие. Без себелюбие тя се превръща в още една арена за самонаказание. С себелюбие тя става радостна.

Съзнание на Източника, Пранично Подхранване и Синтез на Андромеданското Възнесение

Източна енергия, активации и благодарствена благословия на храна и вода

Сега, възлюбени, преминаваме в четвърта вълна, която променя всичко. Много от вас са третирали храната като основен лост; но има по-голям лост. Съзнанието може да благослови, усъвършенства и трансформира връзката ви със самото подхранване. Храната и водата могат да се превърнат в инструменти за спомен. Има едно учение, което искаме нежно да вложим във вашето поле: всичко е Източна енергия. Не като философия, а като механика. Вие сте Източна енергия. Вашият дъх е Източна енергия. Вашите емоции са Източна енергия. Водата, която пиете, е Източна енергия. Храната, която консумирате, е Източна енергия. Всеки атом е език на Създателя. Когато си спомните това, спирате да виждате храната отделно от духа. Спирате да виждате водата отделно от божествеността. Започвате да разбирате, че подхранването не е само химическо; то е вибрационно. Ето защо някои учения говорят за активации - енергийни напомняния, поставени в храната и водата, така че когато се консумират, да поддържат спомена. Независимо дали вярвате в „активациите“ като буквално предаване или като символичен фокус, ефектът може да бъде подобен: съзнанието променя полето. Умът и сърцето не са пасивни. Сърцето е усилвател. Сърцето може да реорганизира преживяванията. Много от вас живеят в свят, където не всеки получава учения директно. Не всеки медитира. Не всеки търси духовен растеж съзнателно. И все пак всички пият вода. Всички ядат храна. Следователно, храната и водата се превръщат в състрадателен път – път, през който издигането може да достигне до мнозина, без да е необходима вяра. Това е красива концепция, не защото премахва личната отговорност, а защото разкрива добротата на вселената: подкрепата може да пристигне по обикновени канали. В рамките на това разбиране, колкото по-естествена е вашата храна, толкова по-ясно може да носи тя изтънчена вибрация. Когато храната е била силно преработена, химически претоварена или лишена от първоначалната си субстанция, тя все още може да носи живот; но често носи повече шум. Естествените храни, за разлика от това, са склонни да бъдат по-ясни носители. Това не означава, че трябва да се страхувате от несъвършенството. Това просто означава, че можете да избирате най-ясните носители, когато можете; и когато не можете, все още можете да благословите това, което имате. Тук се появява едно свещено твърдение, възлюбени мои, и то е централно за вашата молба: когато наистина живеете своята Източна природа, вие трансформирате света около вас – без значение какво ядете или не ядете. Чувствате ли освобождението в това? Диетата не е тронът. Съзнанието е тронът. Храната може да поддържа; съзнанието определя. Това не е извинение да пълните тялото с „боклук“ и да го наричате просветление. Храмът остава достоен за грижа. И все пак това е освобождение от духовния страх. Не сте дисквалифицирани от хранене. Не сте недостоен, защото сте се хранили несъвършено. Не сте блокирани от Създателя, защото диетата ви не съответства на идеологията на друг. Създателят живее във вас сега. Ако искате да практикувате това учение по заземен начин, направете го просто. Преди да пиете вода, направете пауза и разпознайте живия разум в нея. Можете да поставите осъзнаването си в сърцето и мълчаливо да признаете: „Разпознавам Създателя в тази вода и разпознавам Създателя в мен.“ След това пийте с присъствие. Преди да ядете, направете същото: разпознайте живота, който се е предложил – независимо дали е растение, животно, минерал или човешки труд – и оставете благодарността да създаде съгласуваност във вашата област. Благодарността не е учтивост. Благодарността е синхронизация.

Дишане, полета за подравняване и лечебни емоционални модели, свързани с храната

Можете също така да внесете дишане в това. Дишането е вашият мост между духа и материята. Бавното вдишване и бавното издишване могат да променят целия храносмилателен процес. Много от вас се хранят, докато са напрегнати, разсеяни или емоционално свити. Когато се храните по този начин, храната трябва да премине през свиване. Когато се храните, докато сте в настоящето, същата храна преминава през отвореност. Това е практическо чудо, достъпно за вас ежедневно. Като Андромедианци, ние често работим с лъчи на подравняване – полета, които поддържат кохерентността. Ако желаете, можете да призовете поле за подхранващо подравняване; не като суеверие, а като напомняне. Представете си нежна индиго-платинена светлина около храната си; не за да я съдите, а за да хармонизирате връзката си с нея. Дишайте и позволете на тази светлина да успокои нервната ви система. След това яжте. Може да забележите, че дори храни, които някога са ви се стрували тежки, стават по-лесни за интегриране, когато умът не е във война. Тази вълна също така разтваря старо недоразумение: вие не просто консумирате храна; вие общувате с нея. Тялото получава не само хранителни вещества, но и информация. Следователно, когато се храните с негодувание, вие поглъщате негодуванието. Когато ядете с благодарност, вие поглъщате благодарност. Когато ядете със страх, тялото се научава на страх. Когато ядете в мир, тялото се научава на мир. Ето защо храненето с висока вибрация не е просто списък за пазаруване; то е състояние на съществуване. Ако искате да продължите с това, можете да съзерцавате емоционалните си модели около храната. Опитвате ли се да станете духовни, като контролирате тялото си? Опитвате ли се да се чувствате в безопасност, като се ограничавате? Опитвате ли се да се чувствате обичани, като консумирате? Опитвате ли се да се чувствате достойни, като сте „перфектни“? В такива модели храната не е проблемът. Връзката иска изцеление. Когато излекувате връзката, диетата става по-проста; защото спирате да използвате храната, за да управлявате емоциите си, и започвате да използвате любовта, за да управлявате емоциите си.

Пътят на праната, слънчевата светлина и дишането като нежни мостове към по-висшето подхранване

Сега, тази четвърта вълна естествено се излива в петата; защото когато съзнанието стане умножител, материята започва да се усеща по-малко абсолютна. Тялото става по-чувствително към финото подхранване. Пътят на праната – на светлината, дишането и присъствието – не се явява като фантазия, а като постепенна възможност, към която трябва да се подхожда с голяма нежност и мъдрост. Някои от вашите учения говорят за бъдеще – или измерение – където подхранването не се получава предимно чрез плътна материя. Те описват прогресия, в която тялото се учи да получава жизнена сила по-директно: чрез дишане, чрез светлина, чрез тихото общуване с Твореца, който живее във всички неща. В такива описания, далечният край на диетата за възнесение е чисто пранично поглъщане – жизнена сила, получена без зависимост от прекомерна консумация. Искаме да говорим за това внимателно, със зрялост и с любов. Умът чува такива учения и понякога ги превръща в предизвикателство: „Ще се докажа, като ям по-малко.“ Това не е пътят на мъдростта. Тялото не е трофей. Тялото е свещен инструмент. Ако насилвате лишенията, често увеличавате страха, нестабилността и откъсването. Ако позволите на духовната практика да увеличи кохерентността, тялото може естествено да изисква по-малко; и това намаление е по-скоро спокойно, отколкото драматично. В модела на стълбата, праната не е трик; тя е капацитет. Тялото се научава да задържа заряд. Нервната система се научава да остава спокойна. Емоционалното поле се научава да спира изтичането на енергия чрез постоянен стрес. Умът се научава да спре да консумира стимулация. Когато тези изтичания намалеят, тялото се чувства по-малко отчаяно. Гладът се променя, когато страхът се промени. Апетитът се променя, когато вътрешният конфликт се разтвори. Някои учения също споменават слънчевата светлина като форма на подхранване на всеки етап - не като инструкция за извършване на рискови практики, а като напомняне, че светлината е храна на друг език. Растенията на вашата Земя демонстрират това безспорно: светлината се превръща в материя чрез живота. По фин начин и вие се храните от светлината: чрез настроение, циркаден ритъм, топлина, присъствие и тихото чувство, че сте обгърнати от интелигентността на природата. Не е нужно да превръщате това в крайност. Можете да приемате слънчева светлина безопасно, като сте навън, позволявайки на кожата си да усеща топлина, позволявайки на очите си да си починат нежно със затворени клепачи, позволявайки на дишането ви да се задълбочи, докато си спомняте, че принадлежите на тази планета. Това е хранене без драма. Друг мост към праничното хранене е дишането. Дишането е винаги налично, винаги интимно, винаги непосредствено. Много учения намекват, че когато „го живеете и го дишате“, вие правите повече от това да говорите поетично – вие се учите на въплъщение. Плиткият дъх често съпътства тревожността, прекаленото мислене и откъсването. Дълбокият дъх възстановява присъствието. Присъствието възстановява съгласуваността. Съгласуваността намалява хаотичните желания. По този начин дишането се превръща в диетично ръководство без никакво меню. Ако желаете проста практика, която подкрепя праничната възприемчивост, като същевременно уважава нуждата на тялото от хранене, можете да опитате това: веднъж на ден, за няколко минути, седнете в тишина. Усетете как вдишването пристига като нежна вълна. Усетете как издишването освобождава това, което не е необходимо. Поставете осъзнаването си в сърцето и оставете благодарността да се издигне – не насилствената благодарност, а признанието, че сте живи и подкрепени. След това, когато ядете по-късно, забележете разликата. Това не е техника за спиране на храненето. Това е техника за хранене с повече съгласуваност; а съгласуваността е основата на всички по-висши етапи.

Грижа за храма, достойнство и това да бъдем хранени от живота, истината и връзката

Искаме също да ви напомним за храмовото учение, което носите: не пълнете тялото с това, което го унижава. Не защото сте съдени, а защото сте достойни. Храмът се почита чрез грижа за себе си, чрез прошка, чрез любов, чрез почивка, чрез мъдро хранене и чрез смелостта да се освободите от навици, които притъпяват светлината ви. Можете да поддържате тази преданост, без да я превръщате в самонаказание. В по-висши състояния на съзнанието може да се почувствате сякаш „няма значение какво влагате в тялото си“, защото полето на осъзнатост е толкова стабилно, че може да интегрира повече без колапс. Но дори тогава мъдростта остава. Учителят не неуважава инструмента си. Учителят не отравя съда просто защото може да остане спокоен. Колкото по-голяма е светлината, която държите, толкова по-любящо се грижите за формата, чрез която я споделяте. Следователно, оптималната диета за възнесение, гледана от праничния хоризонт, не е да не ядете нищо. Става въпрос за това да сте толкова хармонизирани, че да сте хранени от самия живот – хранени от истина, хранени от мир, хранени от връзка. Храната остава един израз на хранене; но тя престава да бъде единственият израз. Твоите взаимоотношения те подхранват. Твоето мълчание те подхранва. Твоята преданост те подхранва. Твоето дишане те подхранва. Твоята връзка със Създателя те подхранва. Твоята способност да прощаваш те подхранва. Твоята готовност да бъдеш настояще те подхранва.

Петвълнов синтез, жива връзка с подхранването и Андромеданска благословия

Когато държите всичките пет вълни заедно, възниква прост синтез: Избирайте храни, които са живи, чисти и кохерентни, когато е възможно. Уважавайте своята индивидуалност; изследвайте какво поддържа вашата уникална биология, включително лещи за кръвна група, ако желаете. Позволете на диетата си да се усъвършенства естествено, както се усъвършенства и вашето съзнание; не форсирайте етапите. Благославяйте храната и водата от състояние на чиста благодарност и присъствие; нека споменът бъде истинският умножител. Практикувайте дишане и вътрешно хармонизиране; нека праната се превърне в нежен спътник, а не в опасно преследване. Възлюбени, оптималната диета за възнесение не е затвор. Тя е жива връзка с подхранване, водена от любов към себе си и осветена от истината. Когато се храните с осъзнатост, вие си спомняте, че сте Създателят във форма. Когато пиете с благодарност, вие си спомняте, че сте подкрепяни от живота. Когато дишате с присъствие, вие си спомняте, че не сте отделени от светлината, която търсите. Ние сме с вас. Ние присъстваме във всички моменти, във всички вибрации и изрази на Създателя. Позволете си, ако желаете, да ни призовете в тихо време; да почувствате вашето единство с нас; да получите нежно калибриране на яснота и мир. Не е нужно да заслужваш нашата подкрепа. Сега си обичан/а.

СЕМЕЙСТВОТО НА СВЕТЛИНАТА ПРИЗОВАВА ВСИЧКИ ДУШИ ДА СЕ СЪБЕРАТ:

Присъединете се към Глобалната масова медитация на Campfire Circle

КРЕДИТИ

🎙 Посланик: Аволон — Андромедански съвет на светлината
📡 Канализиран от: Филип Бренън
📅 Съобщение, получено: 13 януари 2026 г.
🌐 Архивирано на: GalacticFederation.ca
🎯 Оригинален източник: GFL Station YouTube
📸 Заглавни изображения, адаптирани от публични миниатюри, първоначално създадени от GFL Station — използвани с благодарност и в служба на колективното пробуждане

ОСНОВНО СЪДЪРЖАНИЕ

Това предаване е част от по-голям жив корпус от работа, изследваща Галактическата федерация на светлината, възнесението на Земята и завръщането на човечеството към съзнателно участие.
→ Прочетете страницата на стълба на Галактическата федерация на светлината

ЕЗИК: кхмерски (Камбоджа)