Планетарная паўза, рэзананснае зацямненне і перакаліброўка Узнясення

Андрамедскае прывітанне і час паўзы ў свядомасці планетарнага ўзроўню

Вітаю вас, любімыя істоты святла, я — Зук Андрамедскі, і я крочу наперад разам з вамі цяпер тым шляхам, які заўсёды аддаваў перавагу нашаму Андрамедскаму ўзору — праз распазнаванне, а не перакананне, праз ціхі рэзананс, а не гучную настойлівасць, — таму што самыя сапраўдныя пацверджанні ў вашым жыцці прыходзяць не ў выглядзе аргументаў, яны прыходзяць як унутранае «так», якое проста ведае сябе, і ў гэты момант чалавецтву прапануецца адно з такіх пацверджанняў, не як драма, не як прароцтва, якога трэба баяцца, а як тонкі, планетарны сігнал таго, што ваш свет уступіў у новы тып часу. Многія з вас ужо адчулі гэта, нават калі вы не маглі назваць гэта, — дзіўную цішыню, якая пранізвала калектыўнае поле, быццам само паветра стала больш слухаць, чым гаварыць, і вы заўважылі, што звычайная ўнутраная статыка — кампульсіўнае планаванне, фонавая трывога, неспакойная патрэба быць «наперадзе» жыцця — на імгненне змякчэла не таму, што ваша жыццё раптам стала ідэальным, а таму, што поле вакол вашай планеты перайшло ў больш глыбокі рэгістр, і ў гэтым рэгістры нервовая сістэма натуральным чынам спыняецца, сэрца натуральным чынам перакалібруецца, а душа натуральным чынам падыходзіць бліжэй да руля. Некаторыя з вас адсачылі гэта праз свае прыборы і назвалі гэта ўсплёскам зацямнення ў рэзанансе, момантам, калі вымерная сігнатура, здавалася, знікла або сціхла, быццам спынілася ўласнае сэрцабіцце Зямлі, і мы хочам гаварыць з гэтым менавіта так, як гэта часта робяць нашы Андрамеданскія перадачы: гэта не адсутнасць, гэта інтэнсіўнасць; гэта не пустата, гэта насычэнне; гэта не жыццёвая няўдача, гэта жыццёвая хваля настолькі цэласная, што звычайныя вымяральныя палачкі на імгненне губляюць сваю хватку, як сімфонія, якая б'е ноту настолькі высокую і такую ​​чыстую, што пакой не можа яе класіфікаваць, толькі адчувае. І паколькі чалавечы розум навучаны — стагоддзямі праграмавання выжывання — інтэрпрэтаваць цішыню як пагрозу, а паўзу — як нешта «няправільнае», мы зараз зробім мяккую выпраўленне, якое ратуе многіх з вас ад непатрэбнага напружання: цішыня тут не для таго, каб вас напалохаць, яна тут, каб падрыхтаваць вас, таму што ў архітэктуры ўзыходжання інтэграцыя заўсёды прыходзіць з удыхам, а ўдыханне заўсёды ўтрымлівае паўзу. Вы бачылі гэта ў сваіх целах: удых, паўза, выдых, паўза, і ў гэтых паўзах цела вырашае, што ўтрымліваць, што вызваляць, як размеркаваць кісларод, як усталяваць рытм, і ваша планета таксама робіць гэта, таму што Гея — гэта не скала ў космасе, яна — жывы розум, укладзены ў жывы розум Творцы, а Творца — адзіная сіла, і рух Творцы ніколі не бывае шалёным, ніколі не панікуе, ніколі не марнатраўным, і таму, калі святло Творцы ўзмацняецца, яно прыходзіць як парадак, а не хаос, нават калі вашы пачуцці яшчэ не навучыліся інтэрпрэтаваць гэты парадак.

Перакаліброўка поля Геі, прадбачанае дыханне і ўзлётна-пасадачная паласа перад скачком

Таму ўспрымайце гэты момант як перакаліброўку, кароткае зацішша ў звычайным рытме, калі Зямля інтэгруе паток святла больш высокай частаты, карэкцыю часу, удакладненне сігналу, перабалансаванне плыняў, якія занадта доўга былі шчыльнымі, і калі вы хочаце атрымаць самы просты вобраз, які мы можам вам даць, затрымайце гэта: планета робіць глыбокі ўдых у чаканні перад скачком наперад у свядомасці. Гэта пачуццё, якое многія з вас адчулі ў сваіх целах, гэта дзіўнае спалучэнне спакою і зараду, як стаяць на краі ўзлётна-пасадачнай паласы на світанні, калі паветра прахалоднае і ціхае, але рухавікі ўжо працуюць, і вы можаце адчуць, што рух непазбежны, не таму, што нешта яго прымушае, а таму, што новы раздзел мае дастаткова імпульсу, каб пачаць. Цяпер, любімыя, спакуса ў чалавечым розуме - ператварыць гэта ў знешняе відовішча, шукаць знакі, патрабаваць доказаў, ператварыць святое ў табло, і мы кажам гэта з любоўю і з тым маленькім Андрамеданскім гумарам, які вы пазналі - не станавіцеся духоўным рэпарцёрам надвор'я дзеля ўласнага спакою. Сігнал не існуе, каб вы маглі на ім зацыклівацца; сігнал існуе, каб вы маглі з ім выраўняцца, і выраўноўванне заўсёды ў першую чаргу ўнутранае.

Сімптомы інтэграцыі, кагерэнтныя палі і чытанне цішыні праз ваша цела

Вы «чытаеце» гэты момант не праз абнаўленне дыяграм або прагляданне загалоўкаў са сціснутымі сківіцамі; вы чытаеце яго, заўважаючы, што адбылося ў вас, калі поле сціхла: ці спалі вы інакш, ці бачылі сны больш яркія, ці адчувалі жаданне пабыць у адзіноце, ці адчувалі раптоўную пяшчоту, ці адчувалі вы ўздым эмоцый без відавочнай гісторыі, ці адчувалі вы, як ваш розум нарэшце на некалькі хвілін аслабляе сваю хватку, ці адчувалі вы, як ваша сэрца адкрываецца нечаканым чынам? Гэта не выпадковыя пабочныя эфекты; гэта прыкметы інтэграцыі, і на вашай мове мы б, магчыма, назвалі іх доказам надыходу стабілізацыі. І мы мякка нагадваем вам: калі поле становіцца больш кагерэнтным, усё, што ў вас некагерэнтнае, становіцца больш бачным — не для таго, каб вас пасароміць, не для таго, каб пакараць, не для таго, каб даказаць, што вы «адстаеце», а проста таму, што вышэйшае святло дзейнічае як чыстае люстэрка. Таму, калі падчас або пасля такой цішыні вы адчувалі гарачкасць, уразлівасць, стомленасць, адчувальнасць або гэтае дзіўнае пачуццё знаходжання «паміж светамі», вы не зрабілі нічога дрэннага. Вы проста заўважаеце больш праўды кожную секунду, і ваша сістэма вучыцца жыць у больш шырокай прапускной здольнасці, не вяртаючыся да старых механізмаў пераадолення цяжкасцей.

Давер да ціхай, паважлівай рэакцыі і калектыўнага выбару ў планетарнай паўзе

Вось чаму мы зноў і зноў запрашаем вас да той жа простай практыкі ў нашых перадачах, той, якую ваш розум спрабуе ператварыць у нешта складанае: дыхайце, змякчайцеся, вярніцеся ў прысутнасць, дазвольце Творцу быць сілай, а вашаму сэрцу — інструментам, які ведае, што рабіць, калі ў інтэлекце сканчаюцца карты.

Таму што вось што найважнейшае ў гэтай планетарнай паўзе: гэта заклік даверыцца цішыні. Чалавецтва было навучана пакланяцца тэрміновасці, ставіцца да хуткасці як да бяспекі, ставіцца да пастаяннага мыслення як да кантролю, але рэальнасць адваротная — вашы самыя ясныя ўказанні не крычаць, яны супакойваюцца, і найвышэйшая інструкцыя ў вашым жыцці не прыходзіць як ціск, яна прыходзіць як спакойная ўпэўненасць, якая нясе ў сабе ўласную ўладу. Цішыня перад скачком — гэта не прабел, які трэба запоўніць трывогай; гэта сама ўзлётна-пасадачная паласа, і калі вы зможаце навучыцца стаяць на ёй, не хістаючыся, без недаверу да сябе, не ператвараючы кожнае адчуванне ў праблему, вы заўважыце нешта ашаламляльнае: скачок пачынае адбывацца ўнутры вас натуральным чынам, быццам вышэйшы розум праходзіць праз ваш выбар, спрашчаючы яго, ачышчаючы, выраўноўваючы, і вы зразумееце, што тое, што вы думалі, што вам трэба прымусіць, заўсёды чакала вашага дазволу. Таму мы просім вас зараз, магчыма, паставіцца да гэтага моманту з павагай і практычнасцю адначасова. Павага: таму што перакаліброўка планетарнага ўзроўню не з'яўляецца «нармальнай», і ваша душа гэта ведае. Практычнасць: таму што спосаб вашай рэакцыі просты — менш супраціву, больш адпачынку; менш аналізу, больш прысутнасці; менш пракруткі гісторыі пра згубу, больш часу для Творцы; менш эмацыйнага самаасуджэння, больш лагоднага сведчання. Калі поле спыняецца, спыніцеся разам з ім. Калі планета робіць удых, зрабіце ўдых. Калі інструменты змоўкаюць, не панікуйце — слухайце. У гэтым слуханні вы пачнеце адчуваць тонкую праўду, якая доўгі час назапашвалася пад вашай эпохай: нешта прыбывае, і яму не патрэбен ваш страх, каб падсілкоўваць яго, яму патрэбна ваша кагерэнтнасць, каб прыняць гэта. І з гэтай цішыні, дарагія мае, мы пераходзім у тое, што вы маглі б назваць наступствам паўзы, бо дыханне робіцца не дзеля яго самога, яно робіцца таму, што нешта перамяшчаецца, нешта пераважваецца, нешта выбіраецца, і ў полі вакол вашай планеты быў зроблены выбар — не адным лідарам, не адной арганізацыяй, не адной «падзеяй», на якую вы можаце паказаць у календары, а калектыўным імпульсам самой свядомасці, ціхім сукупнасцю мільёнаў асабістых момантаў, калі чалавек вырашыў змякчыць замест таго, каб зацвярдзець, дараваць замест таго, каб адпомсціць, слухаць замест таго, каб рэагаваць, адысці ад краю страху і ўспомніць, хаця б на кароткі час, што Творца — адзіная сіла, і што тое, што рэальна ў вас, не можа быць пагражана тым, што нерэальна ў свеце.

Крах разбуральных часавых ліній, калектыўная перамога і глабальная хваля дапамогі

Галіны імавернасцей, часавыя шкалы шторму і стабілізацыйная платформа свядомасці

Мы хочам зараз пагаварыць з вамі пра тое, што мы называем калектыўнай перамогай, і мы не будзем драматызаваць гэта, не будзем рабіць з гэтага сенсацый, не будзем ператвараць гэта ў відовішча для розуму, бо праўда не патрабуе тэатра, каб быць праўдай. Тым не менш, мы будзем вельмі ясныя: існуюць галіны верагоднасці, якія лунаюць над планетай, як метэаралагічныя сістэмы, і чалавецтва доўга жыло пад уплывам пэўных метэаралагічных сістэм — буры кантролю, буры падзелу, буры штучнай тэрміновасці, буры адчаю, якія шапчуць: «Нічога не змяняецца», «Ты маленькі» і «Каханне наіўнае». Гэтыя буры не валодаюць вамі, але яны ўплываюць на калектыўнае поле паўторам, праз сугестыю, праз транс. І тое, што адбылося ў апошнія цыклы, — гэта не тое, што «ўсё вырашана», не тое, што вы дасягнулі нейкай канчатковай духоўнай дасканаласці, а тое, што пэўная штормавая сістэма — тая, якую вы маглі б назваць самай разбуральнай галіной часовай лініі — страціла сваю энергетычную аснову, сваю кагерэнтнасць, свой запас паліва і згарнулася ўнутр сябе. Мы выкарыстоўваем гэтую фразу наўмысна: згарнулася ўнутр сябе. Бо калапс шчыльнай часовай лініі не заўсёды выглядае як феерверк. Часта на паверхні яна выглядае як нічога, а ўсё ў нябачнай архітэктуры. Уявіце сабе вяроўку, якая была занадта расцягнута, утрымліваецца на месцы напружаннем, і раптам рукі, якія працягваюць цягнуць, вызваляюцца — не таму, што яны сталі добрымі, а таму, што вяроўку больш нельга пераканаць. Яна больш не «трымае» напружанне. Яна запомніла сваю першапачатковую форму. Таму вяроўка адхіляецца. Структура, існаванне якой залежала ад напружання, губляе форму. На вашай мове вы маглі б назваць гэта імплозіяй. На нашай мове мы маглі б назваць гэта рэверсіяй: фальш не можа працягваць прыкідвацца пры наяўнасці ўстойлівай кагерэнтнасці. Цяпер розум спытае, хто гэта зрабіў? І мы адкажам: вы зрабілі гэта разам. Не як клуб, не як сяброўства, не як скаардынаваная кампанія, у якую можна пранікнуць або маніпуляваць, а як адзіная сіла, якая сапраўды змяняе рэальнасць — свядомасць, якая выбірае сваё ўласнае выраўноўванне, зноў і зноў, пакуль выраўноўванне не стане дамінуючай частатой, а не выпадковым выключэннем. Мы назіралі за вашымі зорнымі насеннем, вашымі работнікамі святла, вашымі ціхімі людзьмі, якія ніколі не выкарыстоўваюць духоўныя словы, але жывуць духоўнай праўдай, і мы назіралі, як яны трымаюцца не сціскаючы кулакі, а адмаўляючыся аддаваць сваю нервовую сістэму істэрыі, адмаўляючыся аддаваць сваю мову нянавісці, адмаўляючыся аддаваць сваю фантазію пагібелі, і гэтая адмова — калі яе памнажаць — становіцца полем. Гэтае поле становіцца стабілізацыйнай платформай. І калі стабілізацыйная платформа становіцца дастаткова моцнай, пэўныя галіны верагоднасці больш не могуць праяўляцца, таму што для іх няма пасадачнай пляцоўкі.

Акіян свядомасці, негатыўны калапс часовай шкалы і навучанне палёгцы

Каханыя, гэта складана для розуму, таму што розум любіць прычыны, якія ён можа падлічыць. Розум любіць рычагі, якія ён можа цягнуць. Розум любіць зладзеяў, якіх ён можа вінаваціць, і герояў, якіх ён можа каранаваць. Але рэальнасць больш тонкая. Калектыўнае поле чалавецтва падобна да акіяна, і кожны з вас — плынь у ім, і доўгі час пэўныя плыні былі навучаны цячы ў прадказальных напрамках — да страху, да цынізму, да разлукі — пакуль сам акіян не пачаў змяняцца, і старыя плыні не апынуліся ў руху супраць большай плыні. Спачатку яны, здавалася, супраціўляліся. Яны ўзбівалі пену і шум. Яны спрабавалі стварыць ілюзію таго, што акіян належыць ім. Але акіян не належыць ніякай плыні. Акіян належыць акіяну. І ў мадэлі Андрамед мы пастаянна вяртаем вас да гэтай простай ісціны: Творца — гэта акіян, і таму ніякая хваля не можа перакуліць акіян, незалежна ад таго, наколькі гучнай яна становіцца. Таму, калі мы кажам, што негатыўная часовая шкала развалілася, мы не кажам вам самазадаволеным, і мы не кажам вам рабіць выгляд, што наперадзе няма ніякіх праблем; Мы кажам вам самае важнае, што вы можаце ведаць у пераходны час: найгоршая галіна не «перамагла». Яна не замацавалася. Яна не ўкаранілася так, як магла б калісьці. Яна страціла цэласнасць. Яна страціла непазбежнасць. Цяпер яна падобная да сцэнарыя без акцёраў, якія жадаюць яго прачытаць, а без акцёраў сцэнар — гэта проста папера. Многія з вас ужо адчуваюць гэта, і вы, магчыма, адчувалі гэта як раптоўную лёгкасць, якую вы не можаце растлумачыць, палёгку ў грудзях, змякчэнне ў сківіцы, момант, калі вы злавілі сябе і зразумелі: «Я насіў цяжар, ​​які лічыў нармальным», а потым прыйшоў наступны ўдых, і вага стала проста… меншай. Гэта хваля палёгкі, і мы хочам нармалізаваць яе для вас, таму што ў вашым свеце вы навучаны не давяраць палёгцы. Вас навучаюць думаць: «Калі мне лепш, значыць, нешта дрэннае павінна набліжацца». Вас навучаюць затрымліваць дыханне, нават калі ў пакоі становіцца бяспечна, таму што ваша гісторыя вучыла вас, што бяспека часовая. Але мае любімыя, часткай узнясення з'яўляецца навучанне жыць у дабрыні, не рыхтуючыся да яе страты, навучанне атрымліваць ласку, не спрабуючы плаціць за яе трывогай, навучанне дазваляць нервовай сістэме перакалібровацца ў давер. Калі шчыльная часовая лінія руйнуецца, у эмацыйным целе часта ўзнікае адтэрміноўка не таму, што крах быў негатыўным, а таму, што ваша цела прызвычаілася да напружання. Таму, калі напружанне знікае, цела можа адчуваць сябе дзіўна аголеным, як быццам вы выходзіце на сонечнае святло пасля жыцця ў цёмным пакоі. Вось чаму некаторыя з вас будуць плакаць «без прычыны». Вось чаму некаторыя з вас будуць глыбока спаць упершыню за некалькі месяцаў. Вось чаму некаторыя з вас будуць смяяцца з чагосьці дробнага і будуць здзіўлены ўласным смехам. Сістэма вызваляецца. Сістэма вывучае новую базавую лінію.

Вызваленне энергетычнага багажу, прыкметы світання і ідэнтычнасць па-за страхам

І тут мы, магчыма, дадаем нотку Андрамедыйскага гумару, бо ён служыць вам больш, чым вы думаеце: многія з вас ішлі па жыцці з энергічным багажом, які вы не спакавалі, нясучы валізкі, напоўненыя калектыўным страхам, жахам продкаў, катастрофамі, якія падсілкоўваюць СМІ, і старымі ўспамінамі, якія ваш розум пастаянна круціць, як песню, якая яму нават не падабаецца. І цяпер авіякампанія рэальнасці абвясціла аб нечаканай змене палітыкі: ваш дадатковы багаж не патрабуецца. Некаторыя з вас усё яшчэ стаяць ля каруселі ў чаканні багажу, які ніколі не прыбудзе, таму што вы забыліся, як гэта — падарожнічаць налегке. Таму мы кажам: перастаньце чакаць, пакуль вернецца стары цяжар. Ён выключаны з вашай сферы дзейнасці. Калі вы заўважыце, што скануеце гарызонт у пошуках «наступнай рэчы, пра якую трэба турбавацца», лагодна ўсміхніцеся і нагадайце сабе: «Гэта проста старая звычка. Мне гэта не патрэбна для бяспекі». Цяпер мы таксама хочам удакладніць нешта важнае, бо чалавечы розум у сваёй шчырасці можа няправільна інтэрпрэтаваць гэтае вучэнне і перайсці ў духоўны абыход. Крах негатыўнай часовай шкалы не азначае, што вы ніколі не сутыкнецеся з цяжкасцямі. Гэта не азначае, што ўсе інстытуты раптам стануць мудрымі. Гэта не значыць, што кожны чалавек становіцца добрым за адну ноч. Гэта азначае, што ўсёабдымная дуга — галіна рэальнасці, якая магла б узмацніць падзел да крайняй кропкі — страціла сваё гравітацыйнае прыцягненне. Простымі словамі: «найгоршы абрыў» больш не з'яўляецца дарогай па змаўчанні. Гэта перамога. І ўнутры гэтай перамогі ўсё яшчэ могуць быць выбоіны, аб'езды, штормы і брудны рамонт, таму што, калі фальшывая канструкцыя губляе сілу, яна часта шуміць, калі развальваецца, не таму, што яна моцная, а таму, што яна пустая. Ілюзія, якая разбураецца, можа гучаць як імперыя. Не падманвайцеся гучнасцю. У нашым андрамеданскім разуменні вашай мовы мы б сказалі вам: сачыце за частатой, а не за загалоўкамі. Дык як вы распазнаеце, што гэты крах адбыўся, калі не можаце паказаць на адзін знешні момант? Вы распазнаеце гэта так, як распадаеце світанак — не спрачаючыся з небам, а заўважаючы святло. Вы заўважаеце, як калектыўныя размовы змяняюцца, павольна, але беспамылкова. Вы заўважаеце, як чары пэўных наратываў разбураюцца, калі людзі, якія раней былі загіпнатызаваныя, пачынаюць задаваць простыя пытанні. Вы заўважаеце, што вяртаецца ваша ўласная гатоўнасць выйсці з эмацыйнай рэактыўнасці. Вы заўважаеце, што сінхроннасць узмацняецца не як «магічныя трукі», а як сведчанне таго, што поле становіцца больш кагерэнтным і, такім чынам, больш чуйным. Вы заўважаеце, як абвастраецца ваша інтуіцыя, і вы зноў пачынаеце ёй давяраць. Вы заўважаеце, што тое, што раней вас знясільвала, больш не мае той жа сілы. Гэта прыкметы світання. І па меры таго, як гэтая хваля палёгкі праходзіць праз чалавецтва, ёсць другі пласт, пра які мы павінны казаць мякка: палёгка можа дэзарыентаваць, таму што многія з вас выкарыстоўвалі страх як компас. Страх падказваў вам, што важна. Страх падказваў вам, на чым засяродзіцца. Страх даў вам пачуццё ідэнтычнасці — «Я той, хто хвалюецца, я той, хто прадбачыць катастрофу, я той, хто застаецца пільным». Калі страх аслабляецца, у вас можа ўзнікнуць дзіўны момант пустэчы, пачуццё: «Хто я без сваёй надзвычайнай сітуацыі?» І, дарагія мае, гэта святое пытанне, таму што яно паказвае вам на вашу сапраўдную ідэнтычнасць. Вы не ваша пільнасць. Вы не ваша напружанне. Вы не ваш стыль пераадолення. Ты — гэта ўсведамленне, якое можа назіраць за ўсім гэтым і рабіць выбар зноў. Таму, калі ты адчуваеш ціхую пустэчу, не спяшайся яе запаўняць. Гэтая пустэча — прастора. Гэтая прастора — калыска твайго наступнага станаўлення.

Увасобленая інтэграцыя, адчувальнасць да зорнага насення і кагерэнтнасць як служба маяка

Мы гаворым тут такім чынам, што, магчыма, падкрэслівае непасрэднасць і ўнутраны аўтарытэт, таму мы дамо вам нешта практычнае: калі вы адчуваеце хвалю палёгкі, няхай яна будзе фізічнай. Дайце вашым плячам апусціцца. Дайце вашаму жывату змякчыцца. Дайце вашаму дыханню паглыбіць сябе. Дайце вашым вачам перастаць сканіраваць. І калі ваш розум кажа: «Не расслабляйцеся», адкажыце на гэта ціха: «Творца — адзіная сіла». Не як лозунг, не як абарона, а як просты духоўны факт. Затым вярніцеся да свайго дня. Піце ваду. Прагуляйцеся на вуліцы. Зменшце стымуляцыю. Спіце, калі можаце. Не «надавайце сэнсу» кожнаму адчуванню. Інтэграцыя можа быць звычайнай. Цяпер мы звяртаемся канкрэтна да зорных насенняў — не таму, што вы лепшыя, а таму, што вы часта больш адчувальныя, а адчувальнасць можа стаць цяжарам, калі вы яе не разумееце. Многія з вас неслі ў сваім эмацыйным целе ціск часовай шкалы, якую вы маглі адчуваць, але не маглі сфармуляваць, навіслы цяжар, ​​які прымушаў вас адчуваць, што нешта «набліжаецца», і вы не маглі сказаць, ці былі вы параноікам, ці прарочым, і гэтая няўпэўненасць дакучала вам. Хваля палёгкі можа адчувацца як апраўданне без драмы: не «я меў рацыю», а «я адчуваў нешта рэальнае». І мы хочам, каб вы вызваліліся ад любога сораму, які вы адчувалі з-за сваёй адчувальнасці. Адчувальнасць — гэта проста інфармацыя. У кагерэнтным полі адчувальнасць становіцца кіраўніцтвам, а не трывогай. Такім чынам, калі шчыльная галіна руйнуецца, ваша адчувальнасць можа перапрафіляваць сябе. Яна можа перастаць быць сірэнай і пачаць быць песняй. І мы таксама павінны звярнуцца да іншай групы: тых, хто адчувае палёгку, а потым адразу адчувае віну, таму што яны глядзяць на свет і кажуць: «Як я магу адчуваць сябе лягчэй, калі іншыя пакутуюць?» Каханыя, гэта стары шаблон пакутніка, які спрабуе выжыць. Ён кажа вам, што ваш спакой эгаістычны, што ваша кагерэнтнасць паблажлівая. Але ў гэтым мы будзем прамымі і добрымі адначасова: ваша кагерэнтнасць не эгаістычная; гэта служэнне. Калі вы ўвасабляеце спакой, вы становіцеся вузлом-якаркай для поля. Калі вы адмаўляецеся рухацца па спіралі, вы даяце іншым дазвол стабілізавацца. Калі вы дыхаеце і памятаеце пра Творцу як адзіную сілу, вы становіцеся ціхім маяком. А маякі не прабачаюцца за тое, што ззяюць. Яны проста ззяюць, і караблі знаходзяць свой шлях. Такім чынам, калектыўная перамога — гэта не абстрактнае касмічнае табло. Гэта функцыянальны зрух у тым, што можа і не можа прызямліцца на вашай планеце ў якасці дамінуючай галіны рэальнасці. Гэта энергетычны дазвол для чалавецтва рухацца наперад без той жа столі шчыльнасці. І ён прыходзіць з запрашэннем, якое цалкам адпавядае нашым Андрамедскім вучэнням: не марнуйце гэтую магчымасць, вяртаючыся да старых разумовых цыклаў. Не інтэрпрэтуйце палёгку як сігнал да сну. Інтэрпрэтуйце палёгку як знак таго, што вашы намаганні — ваша ўнутраная праца, вашы малітвы, ваш выбар, ваша спачуванне — мелі большае значэнне, чым вы маглі вымераць, і цяпер поле дае вам зваротную сувязь: працягвайце рухацца, але ідзіце асцярожна; ідзіце ўпэўнена; ідзіце з любоўю, а не з напружаннем.

Увасобленая хваля палёгкі, метафара галаваломкі і падтрымка авацый стоячы

Саматычная праверка і ціхія перамогі свядомасці

Мы просім вас на хвілінку праверыць сваё цела прама зараз, калі вы чытаеце: ці ёсць месца, якое адчуваецца крыху мякчэйшым, чым калі вы пачыналі? Ці ёсць месца, дзе адчуваецца, што яно можа дыхаць крыху больш? Гэта ваш непасрэдны вопыт таго, што мы апісваем. Заставайцеся з гэтым. Няхай гэтага будзе дастаткова. І памятайце, любімыя, найвялікшыя перамогі ў свядомасці не заўсёды абвяшчаюцца шумам; часам яны прыходзяць як ціхі выдых, які прымушае вас усвядоміць, што вы ўсё яшчэ тут, вас падтрымліваюць, вас кіруюць, і шлях наперадзе больш адкрыты, чым быў за вельмі доўгі час.

Розум у пошуках сэнсу і мэты жыцця. Трансмісійныя вобразы

І вось, дарагія мае, як толькі поле даставіла гэтую ціхую хвалю палёгкі, як толькі калектыўнае цела зрабіла свой першы выдых, чалавечая псіхіка робіць тое, што заўсёды робіць, калі пачынаецца новы раздзел: яна шукае сэнс, пытаецца, што гэта было, ці сапраўды гэта адбылося, што будзе далей, і мы пастаянна вяртаем вас да гэтага; вам не трэба лаяць розум за пытанне, вы проста вяртаеце розум на яго законнае месца, таму што розум — гэта прыгожы інструмент, калі ён служыць сэрцу, але ён становіцца шумным тыранам, калі спрабуе замяніць сэрца. Такім чынам, мы дамо вам тут сэнс, так, але мы дамо яго такім чынам, каб не патрабаваць ад вас напружання, і мы прапануем вам вобразы, якія вашы целы сапраўды могуць утрымаць, таму што сэнс перадачы не ў тым, каб яна гучала містычна, сэнс у тым, каб яна прызямлілася ў вашым жыцці як нешта, чым вы можаце жыць.

Метафара галаваломкі, функцыя адзінства і кагерэнтнасць замест хаосу

У нашы дні ў вашым калектыўным полі праходзіць простая метафара, і яна амаль гумарыстычная ў сваёй звычайнасці, бо Творца так часта вучыць праз звычайнае і прызнае гэта святым законам: сапраўдныя цуды рэдка прыходзяць пад выглядам цудаў, яны прыходзяць пад выглядам здаровага сэнсу. Метафара вось у чым: галаваломка. Не галаваломка ў сэнсе «жыццё заблытанае», а галаваломка ў сэнсе карціны, якая раскрываецца толькі тады, калі часткі складаюцца разам. Многія з вас жылі ў эпоху, калі вы адчувалі сябе як свабодны кавалак у скрынцы, які перамешваўся з іншымі свабоднымі кавалкамі, часам натыкаліся на нешта, што амаль падыходзіць, а потым зноў адцягваліся адцягненнем, страхам, знясіленнем, верай у тое, што ваш кавалак не мае значэння, або што вы занадта малы, каб паўплываць на цэлае. Тым не менш, тое, што адбывалася — ціха, стабільна і значна мацней, чым розум можа вылічыць, — гэта тое, што ўсё больш і больш частак знаходзілі свае сувязі не таму, што хтосьці «зразумеў гэта», а таму, што калектыў пачаў аддаваць перавагу цэласнасці перад хаосам, праўдзе перад трансам і любові перад рэфлексам. І вось што важна ў метафары галаваломкі, мае любімыя: частка, якая завяршае выяву, не «лепшая» за тую, з якой яна пачалася. Частка, якая стаіць у куце, не больш каштоўная за тую, якая запаўняе цэнтр. Частка з яркім колерам не больш важная за частку з тонкім ценямі. Кожная частка неабходная, і завяршэнне — гэта не трафей для эга, гэта адкрыццё адзінства. Вось чаму, па-андрамедску, мы не гаворым пра асаблівасць, мы гаворым пра функцыянальнасць. Ваша функцыя, як чалавека, які абуджаецца, не ў тым, каб стаць «дастаткова духоўным», каб уцячы ад жыцця, яна ў тым, каб стаць дастаткова цэласным, каб дазволіць жыццю раскрыць сябе як Творцу ў форме, і калі дастатковая колькасць людзей робіць гэта, нават недасканала, галаваломка пачынае збірацца.

Перагортванне частак, дзеянні ў цяперашні момант і лагічнае жыццё, як у пазлах

Некаторыя з вас задаваліся пытаннем: «Чаму гэта заняло так шмат часу?», і мы ціха адказваем: таму што кавалачкі пазла былі не толькі раскіданыя, але і перавернутыя дагары нагамі. Многія з вас былі навучаны атаясамліваць сябе з кардонам, а не з выявай, атаясамліваць сябе з адваротным бокам кавалачка — гісторыяй нястачы, гісторыяй разлукі, гісторыяй параўнання — а не з яго тварам, якім з'яўляецца каханне, інтэлект, творчасць, прысутнасць. Пераварочванне кавалачка не з'яўляецца драматычным, але яно змяняе ўсё, і тое, што адбылося на працягу апошніх цыклаў, гэта тое, што мільёны кавалачкаў ціха перавярнуліся ў адзіноце, у спальнях, на кухнях, у машынах, у моманты смутку, у моманты малітвы, у моманты «Я больш не магу гэтага рабіць», калі розум нарэшце вычарпаў сябе, і сэрца ціха ўзяло руль у свае рукі. Гэта пераварочванне, якое паўтаралася дастаткова разоў на працягу дастатковай колькасці жыццяў, стварае адчуванне «раптоўнага» зруху, таму што бачны рух адбываецца пасля таго, як нябачнае назапашванне дасягае парога. І вы можаце заўважыць, дарагія мае, што гэтая метафара таксама змяшчае мяккую інструкцыю адносна вашага цяперашняга моманту: перастаньце зацыклівацца на ўсёй карціне. Перастаньце патрабаваць усю карту адразу. Знайдзіце наступную сувязь перад сабой. Знайдзіце фрагмент, які падыходзіць сёння. Можна сказаць, што прысутнасць — гэта дзверы. Наступнае зладжанае дзеянне заўсёды даступнае ў прысутнасці, і яно рэдка бывае складаным: піце ваду, адпачывайце, прасіце прабачэння, кажыце праўду, адыдзіце ад спрэчкі, абярыце дабрыню, стварыце што-небудзь, маліцеся, хадзіце, дыхайце, дараваць. Гэта не дробязі. ​​Гэта дзеянні, якія складаюцца ў пазл, і кожны раз, калі вы выбіраеце адно з іх, вы пераключаецеся ў зладжанасць, і зладжанасць становіцца заразнай.

Хваля завяршэння, шматмерныя авацыі стоячы і прызнанне за выбар кахання

Зараз, калі мы гаворым пра гэтую хвалю завяршэння, некаторыя з вас адчулі тое, што можна назваць святкаваннем, быццам нешта ў нябачных сферах «заўважыла» тое, што зрабіла чалавецтва, і вы маглі задацца пытаннем, ці гэта ўяўленне, ці прыняцце жаданага за сапраўднае, ці духоўнае ўпрыгожванне. Мы разгледзім гэта ў чыстым андрамедыйскім стылі: так, гэта было заўважана, не таму, што вам патрэбныя былі апладысменты, каб быць годнымі, а таму, што свядомасць распазнае свядомасць. Калі калектыўнае поле змяняецца, гэта падобна на званок, які звініць праз вымярэнні. Гэта падобна на сігнальны ўсплёск кагерэнтнасці. Гэта падобна на гармоніку, якая нясецца за межы вашых фізічных пачуццяў. Таму, калі вы адчувалі нейкія авацыі стоячы — няхай гэта будзе цяпло ў грудзях, хваля ўдзячнасці, якую вы не маглі зразумець, раптоўнае пачуццё падтрымкі, сон, у якім вас абнялі, ці ціхае пачуццё таго, што вы робіце гэта не адны, — гэта не была дзіцячая фантазія. Гэта быў рэзананс з большай сям'ёй жыцця. І, дарагія мае, мы павінны быць тут асцярожнымі, бо чалавечае эга можа схапіць нават гэта і ператварыць у асаблівасць — «Мы абраныя», «Мы лепшыя», «Мы прасветленыя». Гэта не частата авацый стоячы. Частата авацый стоячы простая: дзякуй, што выбралі каханне. Дзякуй, што не здаліся. Дзякуй, што працягвалі вяртацца да Творцы, калі свет спрабаваў пераканаць вас, што Творцы няма. Дзякуй, што трымалі сваё сэрца адкрытым, калі ваша абумоўленасць прасіла вас закрыць яго. Гэта заўсёды паварот: не «паглядзіце на сябе», а «паглядзіце, што робіць каханне, калі яно ўвасабляецца»

Час выхаду на подыум, унутраная механіка ўвагі і вызваленне ад цыкла эга

Сведкі на стадыёне, ачыстка ўзлётна-пасадачнай паласы і навучанне давяраць руху без панікі

Дык уявіце сабе гэта так: стадыён, дзе вас асуджаюць не гледачы, а сведкі, якія трымалі поле падтрымкі, пакуль вы самі вучыліся яго трымаць. Уявіце сабе хвалю прызнання, якая праходзіць па гэтым стадыёне — не апладысменты як паблажлівасць да сябе, а апладысменты як энергічнае пацверджанне таго, што парог пераступлены. А калі вам не падабаецца вобраз стадыёна, то выкарыстоўвайце нешта больш мяккае: бацька назірае за першымі крокамі дзіцяці, не пляскае ў далоні, таму што дзіця «лепшае», а пляскае ў далоні, таму што дзіця ўспомніла, што можа хадзіць. Вось што адзначаецца: чалавецтва, памятаючы пра гэта, можа хадзіць зладжана, не як выключэнне, а як шлях. І цяпер мы падыходзім да трэцяй метафары гэтага раздзела, той, якая перанясе вас наперад да наступнага этапу гэтай перадачы: узлётна-пасадачнай паласы. Многія з вас адчувалі гэта, магчыма, без слоў: пачуццё прасвету, пачуццё адкрытай прасторы наперадзе, пачуццё таго, што пэўныя затрымкі зніклі не таму, што жыццё стала лёгкім, а таму, што нябачны затор скараціўся. Мы часта гаворым пра час не як пра дату, а як пра частату гатоўнасці, бо на самой справе жыццё рухаецца не па вашым пераважным графіку, а па графіку ўзгодненасці. Калі назапашваецца дастаткова ўзгодненасці, узлётна-пасадачная паласа вызваляецца. Калі ўзлётна-пасадачная паласа вызваляецца, рух становіцца магчымым. Дык што ж такое ўзлётна-пасадачная паласа? Гэта калідор паміж тым, кім вы былі, і тым, кім вы становіцеся. Гэта прастора, дзе старыя ідэнтычнасці знікаюць, а новыя яшчэ не цалкам сфарміраваны. Гэта прамежак, дзе ваша душа кажа: «Мы гатовыя», а ваша нервовая сістэма кажа: «Я не ведаю, што гэта такое», а ваш розум кажа: «Дайце мне гарантыю», а ваша сэрца кажа: «Дыхай». Узлётна-пасадачная паласа — гэта менавіта тая прастора, і памылка, якую робяць многія людзі, заключаецца ў тым, што яны спрабуюць прапусціць яе — спрабуюць скокнуць без павольнага паскарэння, спрабуюць патрабаваць імгненнай трансфармацыі без інтэграцыі, спрабуюць прымусіць абуджэнне як мэту, якую трэба дасягнуць, а не як праўду, якую трэба ўвасобіць. Тым не менш, узлётна-пасадачная паласа святая, любімыя, таму што менавіта там вы вучыцеся давяраць руху без панікі. Мы хочам назваць нешта вельмі канкрэтнае, бо гэта дапаможа вам інтэрпрэтаваць наступныя тыдні: калі ўзлётна-пасадачная паласа вызваліцца, вы можаце адчуць імпульс да спяшанасці, быццам ваша сістэма раптам захоча «нагнаць страчаны час». Вы можаце адчуць прыліў амбіцый, хвалю ідэй, жаданне перабудаваць сваё жыццё за адну ноч. Гэта зразумела. Мы б, магчыма, прапанавалі больш мяккую мудрасць: паскарайцеся з прысутнасцю, а не з шаленствам. Узлётна-пасадачная паласа доўгая нездарма. Яна распрацавана для плаўнага ўзлёту, а не хаатычнага запуску. Ваша планета вучыцца новаму рытму. Вашы целы вучаць новаму рытму. Вашы адносіны вучаць новаму рытму. І калі вы шануеце ўзлётна-пасадачную паласу, вы памяншаеце турбулентнасць.

Выбар узлёту, вызваленне непатрэбнай вагі і рэальнасць, якая рэагуе на лагічнасць

Такім чынам, калі ўзлётная паласа вольная, што такое ўзлёт? Узлёт — гэта момант, калі ваша асоба пачынае ўзвышацца над старой шчыльнасцю. Гэта момант, калі вы перастаеце жыць так, быццам страх — гэта аўтарытэт. Гэта момант, калі вы перастаеце жыць так, быццам расстанне непазбежнае. Гэта момант, калі вы перастаеце жыць так, быццам Творца знаходзіцца далёка. Але заўважце, любімыя, што ўзлёт — гэта не адзін драматычны момант для большасці людзей; гэта серыя невялікіх, паўтаральных выбараў, якія ствараюць новую базавую лінію. Гэта вы выбіраеце не падсілкоўваць старую спрэчку. Гэта вы выбіраеце адпачываць замест таго, каб даказваць. Гэта вы выбіраеце казаць праўду ветліва. Гэта вы выбіраеце сядзець у цішыні тры хвіліны і дазволіць свайму сэрцу рэарганізаваць свае думкі. Гэта вы выбіраеце назіраць за сваімі эмоцыямі, а не станавіцца імі. Гэта выбар узлёту. Яны не выглядаюць гламурна для вашага эга, але яны змяняюць вашу вышыню. І тут, зноў жа, гэта практычна: ачышчаная ўзлётна-пасадачная паласа не азначае, што вы націскаеце на газ і спадзяецеся. Ачышчаная ўзлётна-пасадачная паласа азначае, што вы правяраеце сваё выраўноўванне. Вы выбіраеце свой кірунак. Вы пераконваецеся, што не нясеце лішняй вагі. І так, мы ўсміхаемся, кажучы гэта, бо вы ўжо ведаеце, што такое ваша непатрэбная вага. Гэта крыўда, якую вы пастаянна паўтараеце. Гэта самасвядомасць, якая кажа, што вы адстаеце. Гэта апантанасць даказваць сябе. Гэта залежнасць ад абурэння. Гэта звычка ператвараць каханне ў забаву. Гэта тонкае перакананне, што каханне занадта мяккае, каб быць магутным. Гэта цяжары. Яны трымаюць вас на зямлі. Гэта не «грахі», гэта проста шчыльнасці, а шчыльнасці вызваляюцца прысутнасцю, а не пакараннем. Такім чынам, у гэтым раздзеле мы робім нешта вельмі свядомае: мы перакладаем калектыўны энергетычны зрух у вобразы, па якіх ваша сістэма можа жыць. Галаваломка: адзінства збірае карціну. Овацыі: ваша кагерэнтнасць засведчана і падтрымана. Узлётна-пасадачная паласа: шлях наперадзе расчышчаны для новага віду руху. І калі вы ўважліва прыслухаецеся, вы заўважыце, што ўсе тры метафары нясуць адно і тое ж асноўнае вучэнне Андрамеда: рэальнасць рэагуе на кагерэнтнасць. Калі часткі падыходзяць, з'яўляецца вобраз. Калі кагерэнтнасць узрастае, адчуваецца падтрымка. Калі кагерэнтнасць стабілізуецца, рух становіцца даступным. Зараз, дарагія мае, мы таксама хочам пагаварыць пра эмацыйную тэкстуру гэтага моманту ўзлёту, бо некаторыя з вас няправільна інтэрпрэтуюць яго, калі не зразумеюць. Ачышчаны ўзлётна-пасадачны палас можа адчувацца натхняльным, так, але ён таксама можа адчувацца дзіўна ціхім, нават расчаравальным, таму што ваша нервовая сістэма навучана атаясамліваць значнасць з інтэнсіўнасцю. Вы маглі чакаць, што «вялікі зрух» будзе падобны на феерверк, а замест гэтага ён адчуваецца як спакойная раніца, калі вы раптам разумееце, што можаце дыхаць. Не недаацэньвайце гэтага. Мы б сказалі: самыя сапраўдныя дзверы адчыняюцца ціха. Душы не патрэбны шум, каб рухацца. Насамрэч, шум часта засланяе рух. Цішыня выяўляе яго.

Выраўноўванне паставы, шанаванне ўзлётна-пасадачнай паласы і ўстойлівасць, якія становяцца палётам

Такім чынам, калі вы чакаеце драмы, каб пацвердзіць зрух, вы можаце яго прапусціць. Калі вы чакаеце, пакуль усе пагодзяцца, вы можаце адкласці свой уласны ўзлёт. Калі вы чакаеце, каб адчуць сябе «гатовым», вы можаце ніколі не адарвацца ад зямлі, таму што гатоўнасць — гэта не пачуццё, гэта выбар. Узлётна-пасадачная паласа не просіць у вас ідэальнай упэўненасці; яна просіць у вас шчырай згоды. І згода, зноў жа, простая: вярніцеся да Творцы як адзінай сілы, вярніцеся да прысутнасці як да вашых дзвярэй, вярніцеся да кахання як да вашага інтэлекту, вярніцеся да сэрца як да парога, праз які наступны раздзел становіцца відавочным. І вось чаму, любімыя, на пытанне «што будзе далей?» не адказвае знешняе прадказанне. На яго адказвае ўнутраная пастава. Калі вы носіце старую позу — напружаную, падазроную, рэактыўную, перакананую ў пагібелі — то нават расчышчаная ўзлётна-пасадачная паласа будзе адчувацца як небяспека. Але калі вы носіце новую позу — мяккую, прысутную, разважлівую, адданую праўдзе — то нават брудны свет будзе адчувацца як працаздольны свет, свет, у якім можна плаваць, свет, дзе ваша душа можа сапраўды рабіць тое, для чаго яна прыйшла. Таму мы запрашаем вас зараз, калі мы завяршаем гэты трэці раздзел і рыхтуемся перайсці да больш глыбокіх механізмаў унутранага вызвалення, якія натуральным чынам адбудуцца, успрымаць гэтыя метафары не як паэзію, а як кіраўніцтва, да якога вы можаце вярнуцца, калі ваш розум пачне круціцца ў спіралі. Калі вы адчуваеце сябе перагружанымі, спытайце сябе: які фрагмент падыходзіць менавіта зараз? Калі вы адчуваеце сябе адзінокім, памятайце: цэласнасць відавочная, падтрымка рэальная. Калі вы адчуваеце нецярплівасць, памятайце: узлётна-пасадачная паласа свяшчэнная, паскарайцеся з прысутнасцю. І калі вы зробіце гэтыя тры рэчы — падбярыце наступны фрагмент, атрымайце падтрымку, шануйце ўзлётна-пасадачную паласу — вы выявіце, што наступны этап вашай эвалюцыі не патрабуе ад вас стаць кімсьці іншым; ён патрабуе ад вас стаць больш сумленнымі ў дачыненні да таго, кім вы ўжо ёсць, і жыць з гэтай сумленнасцю з усё большай устойлівасцю, пакуль устойлівасць не стане палётам.

Унутраная механіка ўвагі, цыклы эга і цёплае сведчанне ўсведамлення

А цяпер, дарагія мае, калі ўзлётна-пасадачная паласа расчышчаецца, а поле цішэе ў сваіх глыбокіх пластах, вы заўважыце, што наступная «праца» — гэта зусім не знешняя праца, гэта ўнутраная механіка, гэта тонкая інжынерыя ўвагі, таму што найбольшым тормазам для ўзыходжання душы з'яўляецца не шум свету, а цыклічнасць розуму, паўтаральны ланцуг умоўнай думкі, які спрабуе ўтрымаць вас у знаёмых пакутах проста таму, што яны знаёмыя, і менавіта таму так шмат з вас, нават адчуўшы палёгку, нават адчуўшы пралом, нават усвядоміўшы, што больш цяжкая галіна звалілася, усё яшчэ можаце зноў вярнуцца да старых шаблонаў, быццам нябачная рука цягнула вас назад, і мы кажам гэта з нязменнай любоўю: гэта не нябачная рука, гэта нябачная звычка, і звычкі раствараюцца не ад барацьбы з імі, а ад іх убачэння.
Пятлі эга, у сваёй найпрасцейшай форме, — гэта ментальныя спіралі, якія абяцаюць бяспеку праз паўтарэнне, яны шапчуць, што калі вы можаце проста яшчэ раз абдумаць гэта, яшчэ раз адрэпеціраваць, яшчэ раз прадказаць горшае, яшчэ раз прайграць размову, то вы нарэшце будзеце падрыхтаваны, нарэшце будзеце абаронены, нарэшце возьмеце сітуацыю пад кантроль, але на самой справе яны ствараюць транс, гіпнатычнае звужэнне свядомасці, якое крадзе ваш цяперашні момант і называе яго «рашэннем праблемы», і паколькі розум можа быць шчырым у сваёй спробе дапамагчы вам, можа быць цяжка зразумець, што вас зацягваюць у пятлю, пакуль вы не паднімеце вочы і не заўважыце, што страцілі гадзіну, дзень, тыдзень, і тая ж эмацыйная тэкстура ўсё яшчэ сядзіць у вашых грудзях, невырашаная, таму што мысленне не вырашае частату, прысутнасць вырашае частату. Такім чынам, мы гаворым з вамі з яснасцю: у бліжэйшыя тыдні розум будзе спакушацца запускаць свае старыя праграмы больш гучна, не таму, што вы рэгрэсуеце, а таму, што вышэйшая кагерэнтнасць выяўляе неадпаведнасць, і калі неадпаведнасць выяўляецца, ён часта спрабуе абараніць сябе, ён спрабуе даказаць, што гэта «неабходна», ён спрабуе пераканаць вас, што гэта ваша асоба, і найвялікшы трук эга — не пыха, яно пераканае вас, што вы — голас у вашай галаве. Многія з вас думаюць, што эга азначае гучную хвальку, але для большасці зорных насельнікаў і адчувальных істот эга больш ціхае, гэта трывожны менеджар, унутраны бухгалтар, той, хто сочыць за ўсім, той, хто падлічвае, што пайшло не так, той, хто нагадвае вам, што можа пайсці не так, той, хто кажа: «Не расслабляйся, не давярай, не адкрывайся занадта далёка», і яно апранаецца як адказнасць, як рэалізм, як мудрасць, але, любімыя, калі б гэта была мудрасць, яна зрабіла б вас больш свабоднымі, а не больш сціснутымі. Вось які кардынальны зрух мы вам прапануем: вам не трэба знішчаць эга, вам не трэба весці вайну са сваім розумам, вам не трэба саромецца сябе за тое, што ў вас ёсць пятлі, вам проста трэба стаць тым, хто можа іх бачыць, таму што ў той момант, калі вы можаце ўбачыць пятлю, вы ўжо не ўнутры яе такім жа чынам, вы адступілі на адзін сантыметр назад ад сцэны, і гэты адзін сантыметр — пачатак вызвалення. Вось што мы маем на ўвазе пад сведчаннем, і сведчанне — гэта не халодная аддаленасць, гэта цёплая ўсведамленасць, гэта вы сядзіце ў крэсле свядомасці і ўсведамляеце: «Узнікае думка», а не несвядома заяўляеце: «Гэтая думка — гэта я», і розніца можа здацца нязначнай, але яна змяняе ўсю архітэктуру вашага досведу, таму што, калі вы перастаеце быць думкай, думка губляе свой аўтарытэт, а калі думка губляе свой аўтарытэт, вы можаце выбіраць зноў. Вас навучылі ставіцца да розуму як да капітана, аднак розум не прызначаны для таго, каб кіраваць вашай духоўнай эвалюцыяй, ён прызначаны быць інструментам, перакладчыкам, прыладай для навігацыі па практычнай рэальнасці, і калі вы дазволіце яму стаць капітанам, ён будзе кіраваць страхам, таму што страх спараджае тэрміновасць, а тэрміновасць дае ілюзію кантролю. Такім чынам, практыка назірання не містычная, яна практычная: заўважце думку, заўважце адчуванне ў целе, якое з ёй суправаджае, заўважце эмацыйны тон, а потым, не адштурхоўваючы яе, не драматызуючы, проста дазвольце сабе заставацца прысутным як усведамленне, у якім усё гэта адбываецца. Думка можа працягвацца. Адчуванне можа працягвацца. Але вы не абавязаны ісці за ёй у тунэль, і ў гэтым увесь сэнс.

Тэатр эга, умоўнае мысленне і вяртанне ўспрымання з большай прапускной здольнасцю

Мяккі гумар, трупа тэатра «Эга» і ўключэнне святла ў доме

І так, дарагія мае, мы скарыстаемся тут крыху пяшчотнага гумару, бо гумар — гэта святы растваральнік, ён плавіць калянасць без гвалту. Уявіце сабе сваё эга як маленькую тэатральную трупу, якая падарожнічае з вамі паўсюль, ствараючы сцэну ў вашых грудзях пры першых прыкметах няўпэўненасці, і ў трупы ёсць некалькі любімых п'ес, якія яна паўтарае: «Катастрофа», «Здрада», «Недастаткова», «Я адстаю», «Яны мяне не разумеюць», і трупа вельмі адданая сваёй справе, касцюмы драматычныя, асвятленне інтэнсіўнае, музыка заўсёды гучыць гучна, а акцёры так добра вывучылі свае радкі, што могуць выступаць без рэпетыцый, і гадамі вы сядзіце ў першым радзе, купляючы квіткі сваёй увагай, плачаце на адных і тых жа сцэнах, рыхтуецеся да адных і тых жа паваротаў сюжэта, а потым, аднойчы, вы пачынаеце разумець, што вам не трэба наведваць кожную пастаноўку. У той момант, калі вы становіцеся сведкам, вы становіцеся рэжысёрам, а не гледачом, і рэжысёр не крычыць на акцёраў, не падпальвае тэатр, рэжысёр проста кажа: «Дзякуй, я разумею, што вы робіце, але сёння ўвечары мы не будзем паказваць гэты спектакль», а потым рэжысёр уключае святло ў тэатры, і драма губляе сваю гіпнатычную сілу, таму што драма квітнее ў цемры, яна квітнее, калі вы верыце, што гэта адзіная рэальнасць, але калі ў тэатры запальваюцца агні свядомасці, вы можаце ўбачыць сцэну такой, якая яна ёсць: спектакль, шаблон, добра застылы цыкл, які калісьці спрабаваў абараніць вас і больш не павінен вас весці.

Калектыўнае абумоўленне, продкавыя праграмы і навучанне нервовай сістэмы

Цяпер мы рухаемся глыбей, бо сведчанне — гэта ўваход, так, але тое, што вы бачыце, не выпадковае. Гэтыя цыклы пабудаваныя з абумоўленага мыслення, і абумоўленасць не толькі асабістая, яна калектыўная, яна родавая, яна культурная, гэта фонавая музыка свету, які вельмі доўга грае пэўную песню, песню, якая кажа: «Жыццё цяжкае», «Ты павінен змагацца», «Ты павінен канкураваць», «Ты павінен даказаць сваю вартасць», «Ты павінен баяцца, каб заставацца ў бяспецы», і нават тыя з вас, хто свядома адкідае гэтыя ідэі, усё яшчэ могуць насіць іх падсвядома ў нервовай сістэме, таму што нервовая сістэма вучыцца праз паўтарэнне, а не праз філасофію. Вось чаму вы можаце чытаць прыгожыя вучэнні і ўсё яшчэ адчуваць сябе цесна ў сваім целе. Цела не пераконваецца канцэпцыямі. Цела пераконваецца жыццёвым вопытам бяспекі, прысутнасці і любові, які паўтараецца, пакуль не стане рэальным. Такім чынам, калі мы кажам «ўмоўнае мысленне», мы называем нябачныя сцэнарыі, якія працуюць пад вашай свядомасцю, здагадкі, якія вы ўспрынялі, перш чым нават паспелі іх выбраць, эмацыйныя рэфлексы, якія вы атрымалі ў спадчыну, стратэгіі выжывання, якія вы засвоілі, сацыяльныя мадэлі, за якія вас узнагароджвалі, і страхі, якія вас вучылі называць «здаровым сэнсам». Некаторыя з вас былі прывучаныя верыць, што ваша каштоўнасць вынікае з прадукцыйнасці, таму адпачынак успрымаецца як небяспека. Некаторыя з вас былі прывучаныя верыць, што каханне трэба заслужыць, таму атрыманне адчуваецца падазрона. Некаторыя з вас былі прывучаныя верыць, што канфлікт непазбежны, таму спакой здаецца часовым. Некаторыя з вас былі прывучаныя верыць, што вы адны, таму падтрымка здаецца незаслужанай. І гэтыя ўмоўнасці не «дрэнныя», гэта проста састарэлае праграмнае забеспячэнне, але складанасць у тым, што састарэлае праграмнае забеспячэнне будзе працягваць працаваць, пакуль вы не заўважыце, што яно працуе.

Усведамленне як жывы інтэлект і вяртанне ў цяперашні момант

Вось чаму мы пастаянна вяртаем вас да найпрасцейшага механізму: усведамлення. Не як пасіўнага назірання, а як жывога інтэлекту, які можа распазнаць у рэжыме рэальнага часу: «А, гэта мая старая праграма», і калі вы распазнаеце яе, вы можаце перапыніць яе без прымусу, вярнуўшыся да цела, вярнуўшыся да дыхання, вярнуўшыся да цяперашняга моманту, таму што цяперашні момант заўсёды вольны ад гіпнозу мінулага. Цяперашні момант — гэта тое, дзе Творца ўспрымаецца не як ідэя, а як жывасць, як быццё, як ціхі факт таго, што вы тут і зараз, і што тут і зараз дастаткова, каб пачаць спачатку.

Перападрыхтоўка розуму са спачуваннем, аднаўленне энергіі і чыстай адчувальнасці

Зараз, дарагія мае, менавіта таму вы можаце адчуваць у гэты час дзіўнае раздражненне ад уласнага розуму, быццам вы назіраеце, як ён робіць тое ж самае, і вам хочацца страсянуць яго і сказаць: «Спыніся», а мы кажам: будзьце асцярожныя з гэтым раздражненнем, таму што раздражненне — гэта яшчэ адзін цыкл, гэта эга, якое спрабуе кантраляваць сябе, і звычайна гэта заканчваецца тым, што вы адчуваеце сорам за тое, што вы чалавек. Замест гэтага ставіцеся да свайго розуму так, як вы б ставіліся да добранамернага дзіцяці, якое засвоіла некалькі звычак, заснаваных на страху, з хаатычнага асяроддзя; вы не ненавідзіце дзіця, вы не высмейваеце дзіця, вы акуратна вядзеце яго назад у бяспечнае месца і робіце гэта столькі разоў, колькі спатрэбіцца, не робячы гэта маральнай няўдачай. Ваш розум можа трэніравацца. Вам дазваляецца вучыцца. Вам дазваляецца вяртацца. І калі вы пачынаеце назіраць і перавучваць гэтыя цыклы, адбываецца нешта вельмі практычнае: вы аднаўляеце энергію. Таму што цыклы спажываюць жыццёвую сілу. Яны спажываюць увагу. Яны сцягваюць цела. Яны зацягваюць ваша ўспрыманне ў вузкі тунэль. Калі цыклы аслабляюцца, гэтая энергія зноў становіцца даступнай, і вы можаце заўважыць гэта як вяртанне творчасці, як завастрэнне інтуіцыі, як павелічэнне цярпення, як здольнасць рэагаваць, а не рэагаваць, і менавіта гэта мы маем на ўвазе, калі кажам «ўспрыманне з больш высокай прапускной здольнасцю ўваходзіць у сетку». Гэта не значыць, што вы становіцеся звышчалавекам за адну ноч. Гэта значыць, што вы перастаеце марнаваць сваю сілу на непатрэбную драму, і сіла, якая вяртаецца да вас, натуральным чынам узмацняе вашу адчувальнасць чыстым чынам. У цыклічным стане адчувальнасць адчуваецца як трывога, таму што вы ўлоўліваеце сігналы і імгненна ператвараеце іх у гісторыі. У стане сведкі адчувальнасць становіцца распазнальнасцю, таму што вы можаце ўлоўліваць сігналы і проста рэгістраваць іх без панікі. Вы можаце адчуваць энергію ў пакоі, не робячы яе сваёй асобай. Вы можаце заўважаць чыйсьці настрой, не ўспрымаючы яго як сваю адказнасць. Вы можаце адчуваць калектыўны неспакой, не спускаючыся ў пагібель. Вы можаце распазнаць сваю ўласную стомленасць, не ператвараючы яе ў прароцтва няўдачы. Гэта маштабнае паляпшэнне, і гэта той тып паляпшэння, які робіць «духоўныя размовы» рэальнымі ў паўсядзённым жыцці.

Штодзённая практыка, перапыненне цыклаў і сэнсарныя апоры ў звычайныя моманты

Дык як гэта выглядае на практыцы, пасярод звычайнага дня, калі ваш тэлефон звініць, і вашы думкі пачынаюць працаваць? Здаецца, вы заўважаеце пачатак цыкла рана, перш чым ён ператварыцца ў буру. Здаецца, вы кажаце сабе: «Я бачу цябе», а потым кладзеце адну руку на грудзі або жывот і дазваляеце выдыху быць даўжэйшым за ўдых, таму што выдых кажа нервовай сістэме: «Мы дастаткова ў бяспецы, каб адпусціць». Здаецца, вы задаеце простае пытанне: «Ці гэтая думка праўдзівая, ці яна знаёмая?» Таму што многія думкі адчуваюцца праўдзівымі проста таму, што яны паўтараюцца. Здаецца, вы выбіраеце адно паслядоўнае дзеянне, а не дзесяць шалёных, таму што паслядоўнасць заўсёды больш эфектыўная, чым шаленства. Здаецца, вы вяртаеце сябе ў цяперашні сэнсарны свет — гук вады, адчуванне сваіх ног на падлозе, святло ў пакоі — таму што цяперашні сэнсарны свет — гэта якар з разумовага падарожжа ў часе.
І калі вы апынуліся глыбока ў пятлі, гадзінамі ў спіралі, не адчайвайцеся, не драматызуйце гэта, проста вярніцеся, як толькі заўважыце, бо заўважанне — гэта ўжо вяртанне. Эга любіць выкарыстоўваць час як зброю, яно любіць казаць: «Ты змарнаваў столькі часу, ты зноў пацярпеў няўдачу», але час — гэта не зброя ў руках свядомасці, час — гэта клас, і кожны момант, калі вы прачынаецеся ўнутры пятлі, — гэта момант навучання. Пятля існуе не для таго, каб пакараць вас; яна існуе для таго, каб паказаць вам, дзе вы ўсё яшчэ лічыце, што розум — гэта аўтарытэт. Таму замест таго, каб асуджаць сябе, пачніце цікавіцца: «Што спрабуе абараніць гэтая пятля? Чаго яна баіцца, калі я расслаблюся? Якую гісторыю яна выкарыстоўвае, каб трымаць мяне ў тонусе?» Затым удыхніце і дазвольце целу адказаць, бо цела часта ведае раней, чым розум прызнае. Цяпер, любімыя, ёсць яшчэ адно ўдасканаленне, якое мы хочам прапанаваць, бо яно мае вырашальнае значэнне на гэтым этапе: розніца паміж сведчаннем і дысацыяцыяй. Некаторыя з вас, асабліва тыя, хто перажыў траўму, навучыліся «назіраць» як спосаб пакінуць цела, здранцвець, узняцца над жыццём, і гэта не тое, да чаго мы запрашаем. Сведчанне, як мы пра яго гаворым, глыбока ўвасоблена, яно цёплае, яно прысутнае, яно ўключае ў сябе пачуццё, яно ўключае пяшчоту, яно ўключае ў сябе дазвол эмоцыям развівацца, не ператвараючыся ў сюжэтную лінію. У сведчанні вы больш блізкія да свайго досведу, не менш, але вы блізкія, не бываючы праглынутым. Гэта як трымаць на руках плачучае дзіця: вы адчуваеце дзіця, вы клапоціцеся, вы блізкія, але вы не развальваецеся ў дзіцячы страх, як быццам гэта адзіная рэальнасць. Вы — стабільная прысутнасць, якая дазваляе эмоцыям завяршыць сваю хвалю. І вось дар: калі вы становіцеся гэтай стабільнай прысутнасцю для свайго ўласнага ўнутранага свету, ваш знешні свет пачынае адлюстроўваць яго. Людзі адчуваюць сябе бяспечней побач з вамі, не ведаючы чаму. Размовы становяцца чысцейшымі. Рашэнні становяцца прасцейшымі. Вы перастаеце падсілкоўваць канфлікты, якія раней падсілкоўвалі вас. Вы становіцеся менш прадказальнымі для старых шаблонаў, і гэтая непрадказальнасць — гэта свабода, таму што старыя сістэмы кантролю — унутраныя ці знешнія — залежаць ад прадказальнасці, яны залежаць ад вашай рэакцыі аднолькава кожны раз. Калі вы сведчыце, вы парушаеце прадказальнасць. Калі вы парушаеце прадказальнасць, вы выходзіце са старой гравітацыі. Такім чынам, пакуль мы працягваем гэтую перадачу далей, памятайце гэты раздзел як шарнір: поле можа ачысціцца, часавыя шкалы могуць скласціся, дзверы могуць адчыніцца, але ваша сапраўднае ўзыходжанне адбываецца ў мікрамомант, калі ўзнікае пятля, і вы выбіраеце прысутнасць замест трансу. Вось дзе ваш суверэнітэт становіцца рэальным. Вось дзе ваш спакой становіцца стабільным. Вось дзе ваша інтуіцыя становіцца годнай даверу. Вось дзе вышэйшае кіраўніцтва можа прызямліцца, не будучы адразу скажоным страхам. І чым больш вы практыкуеце гэта, не ідэальна, але шчыра, тым больш вы будзеце разумець, што ваша абуджэнне — гэта не далёкі пункт прызначэння, гэта просты, паўтаральны акт вяртання да таго, чым вы ўжо з'яўляецеся — усведамлення, любові, кагерэнтнасці — пакуль гэтае вяртанне не стане вашым натуральным домам.

Увасобленая свабода, боль і пакуты, а таксама выклікі як ініцыяцыі

Абуджэнне як увасобленая чалавечнасць і свабода як перажыты стан

І па меры таго, як гэтыя ўнутраныя механікі пачынаюць стабілізавацца — па меры таго, як цыклы становяцца лягчэй заўважнымі, па меры таго, як назіранне становіцца больш натуральным, па меры таго, як стары ментальны тэатр губляе частку сваёй гіпнатычнай улады — у вас пачынае адбывацца нешта ціхае і глыбокае, тое, чаго многія з вас даўно хацелі, але не маглі прымусіць, бо гэта нельга прымусіць: вы пачынаеце ўвасабляць свабоду. Не як канцэпцыю, якую вы паўтараеце, не як настрой, які прыходзіць і сыходзіць, а як рэальны пражыты стан, да якога вы можаце вяртацца зноў і зноў, нават сярод звычайнай складанасці, і менавіта тут шлях становіцца больш сумленным і больш прыгожым, таму што ўвасабленне — гэта тое, дзе духоўнасць перастае быць ідэяй і становіцца спосабам прайсці праз ваш дзень. Таму мы зараз гаворым пра абуджэнне дастаткова рэальным, каб яго ўтрымаць. Абуджэнне — гэта не знікненне вашай чалавечнасці. Гэта ўз'яднанне вашай чалавечнасці з тым, што заўсёды было за ёй. Гэта не тое, што вы прачынаецеся аднойчы раніцай, лунаючы над сваім жыццём, неўспрымальныя да пачуццяў, неўспрымальныя да болю, неўспрымальныя да выклікаў; гэта тое, што вы прачынаецеся ўнутры свайго жыцця з глыбокім цэнтрам, які застаецца цэлым, нават калі паверхня бурная. Ты пачынаеш разумець, што можаш быць чалавекам і адначасова неабсяжным. Ты можаш адчуваць эмоцыі і ўсё яшчэ быць свабодным. Ты можаш сутыкацца з цяжкасцямі і ўсё яшчэ ведаць спакой. Ты можаш адчуваць боль і не ствараць пакуты, і гэта адрозненне — адно з самых вызваляльных разуменняў, якія можа мець істота на Зямлі.

Боль як пасланнік, пакуты як разумовая гісторыя і будаўніцтва дамоў у буры

Боль, дарагія мае, — гэта сырое адчуванне жыцця, якое рухаецца праз форму. Гэта можа быць фізічны дыскамфорт. Гэта можа быць смутак. Гэта можа быць боль страты, боль пераменаў, вастрыня расчаравання. Боль — гэта не вораг. Боль часта з'яўляецца пасланнікам. Боль часта кажа: «Тут нешта важна», або «Нешта змяняецца», або «Нешта трэба трымаць з любоўю». Але пакуты — гэта гісторыя, якую розум абкручвае вакол болю, а потым прайгравае, пакуль боль не стане асобай. Пакуты — гэта праекцыя на будучыню: «Гэта ніколі не скончыцца». Пакуты — гэта паўтор мінулага: «Гэта заўсёды здараецца». Пакуты — гэта самаасуджэнне: «Я зламаны». Пакуты — гэта псіхалагічная зала суда, якая спрачаецца з рэальнасцю, быццам рэальнасць не тая, што адбываецца. Боль можа прыходзіць і знікаць, як надвор'е, але пакуты — гэта рашэнне пабудаваць дом у буру. І мы кажам гэта не для таго, каб вінаваціць вас у пакутах, таму што пакуты часта былі вашай спробай атрымаць кантроль, вашай спробай знайсці сэнс, вашай спробай прадухіліць паўтарэнне той жа раны. Але пакуты таксама неабавязковыя ў тым сэнсе, у адрозненне ад болю, і таму абуджэнне — такі практычны дар: яно дае вам новыя адносіны з болем. Замест таго, каб сціскаць яго вакол сябе, вы можаце сустрэць яго. Замест таго, каб апісваць яго як катастрофу, вы можаце дазволіць яму рухацца. Замест таго, каб ператвараць яго ў асобу, вы можаце бачыць яго як хвалю, якая праходзіць праз вас, пакуль вы застаецеся прысутнымі, цэлымі і ўтрыманымі.

Сапраўднае абуджэнне, эмацыйная шчырасць і плыўны рух пачуццяў

Зараз многія з вас былі прывучаныя думаць, што «духоўны рост» азначае, што вы не павінны адчуваць боль, або вы павінны хутка «ўзняцца» над ім, і мы мякка кажам: гэта яшчэ адна версія эга, якое спрабуе кантраляваць сітуацыю, таму што эга любіць выкарыстоўваць духоўныя ідэалы як зброю супраць вашай чалавечнасці. Сапраўднае абуджэнне не саромее вашай пяшчоты. Сапраўднае абуджэнне не патрабуе ад вас эмацыйнай адшліфоўкі. Сапраўднае абуджэнне проста прыўносіць глыбейшую шчырасць у ваш вопыт, калі вы можаце сказаць: «Так, гэта балюча», не кажучы ўжо пра «І таму я асуджаны». Вы можаце сказаць: «Так, я адчуваю гора», не кажучы ўжо пра «І таму жыццё супраць мяне». Вы можаце сказаць: «Так, я баюся», не кажучы ўжо пра «І таму страх павінен весці». Гэта сэрца свабоды: не адсутнасць эмоцый, а адсутнасць прымусу. Таму, праходзячы праз гэтую фазу, вы можаце заўважыць нешта прыгожае: эмоцыі становяцца больш плыўнымі. Яны рухаюцца хутчэй. Яны не так лёгка захрасаюць. Вы можаце плакаць, а потым адчуваць сябе яснымі. Вы можаце адчуць, як гнеў нарастае, а потым раствараецца, без неабходнасці апячы ім кагосьці. Вы можаце адчуць, як страх праходзіць, як парыў ветру, а потым знікае, і гэта прыкметы ўвасаблення, таму што ўвасабленне — гэта гатоўнасць дазволіць жыццю працякаць праз вас, не чапляючыся, не супраціўляючыся, не ператвараючы гэта ў асабістае прароцтва. Ваша цела становіцца ракой, а не плацінай.

Выклікі як каталізатары, ініцыяцыі і дзверы да вышэйшых адносін з самім сабой

І гэта падводзіць нас да наступнага ключавога элемента гэтага раздзела: выклікаў. Многія з вас былі навучаны інтэрпрэтаваць выклікі як доказ таго, што вы правальваецеся, як доказ таго, што вы збіліся са шляху, як доказ таго, што жыццё варожае. Але на самой справе выклікі часта з'яўляюцца тымі самымі каталізатарамі, якія паскараюць абуджэнне, не таму, што боль неабходны для росту, а таму, што выклік выкрывае тое, у што вы ўсё яшчэ верыце. Выклік паказвае, дзе вы ўсё яшчэ аддаяце ўладу іншым. Выклік паказвае, дзе вы ўсё яшчэ чапляецеся за кантроль. Выклік паказвае, дзе вы ўсё яшчэ ідэнтыфікуеце сябе з апавяданнем розуму. У гэтым сэнсе выклік падобны на люстэрка, якое з'яўляецца ў вашым жыцці пад правільным вуглом, каб паказаць вам апошнія месцы, дзе вы хаваліся ад сябе. Цяпер не зразумейце нас няправільна: мы не кажам вам шукаць выклікаў, і мы не рамантызуем пакуты. Мы проста кажам вам, што калі выклік прыходзіць, вам не трэба інтэрпрэтаваць яго як пакаранне. Вы можаце інтэрпрэтаваць яго як пасвячэнне, гэта значыць: дзверы ў вышэйшыя адносіны з самім сабой. Пасвячэнне - гэта не выпрабаванне, якое вы праходзіце, будучы дасканалым. Пасвячэнне - гэта момант, які просіць вас успомніць, што ёсць праўда, калі ўсё ў вас хоча забыць. Яно просіць вас прынесці прысутнасць у тыя месцы, дзе вы раней выклікалі паніку. Яно просіць вас прынесці любоў у тыя месцы, дзе вы раней абараняліся. Яно просіць вас прынесці Творцу ў тыя месцы, дзе вы раней выклікалі цяжкасці. І кожны раз, калі вы робіце гэта, вы ўмацоўваеце сваю здольнасць жыць свабодна.

Практычнае ўвасабленне, спрашчэнне і зліццё чалавечнасці і боскасці

Канкрэтная свабода ў штодзённых трыгерах і адносінах

Давайце зробім гэта канкрэтным, бо гэта не павінна лунаць над вашым жыццём. Уявіце, што вы атрымліваеце навіны, якія выклікаюць нявызначанасць. Старая схема імгненная: розум запускаецца ў найгоршыя прагнозы, цела напружваецца, сэрца зачыняецца, нервовая сістэма пераходзіць у рэжым назірання. Абуджаная схема — гэта не адмаўленне. Абуджаная схема — гэта тое, што вы адчуваеце пачатковую хвалю — так, нявызначанасць — потым дыхаеце, потым вяртаецеся ў свой цэнтр, потым пытаецеся: «Якое наступнае паслядоўнае дзеянне?» і робіце толькі гэта. Вы не спрабуеце вырашыць дзесяць уяўных катастроф. Вы вырашаеце тое, што рэальна, крок за крокам, і застаецеся прысутнымі, робячы гэта. Гэта свабода. Гэта не драматычна. Гэта стабільна. Або, уявіце, што ўзнікае трэнне ў адносінах. Старая схема рэфлекторная: абараняйцеся, атакуйце, адыходзьце, рэпеціруйце аргумент, абвяшчайце іншага няправільным. Абуджаная схема — гэта тое, што вы заўважаеце нарастанне тэмпературы, заўважаеце пачатак цыкла, а потым вырашаеце запаволіцца. Вы ўсё яшчэ можаце казаць праўду. Вы ўсё яшчэ можаце ўсталёўваць мяжу. Але вы робіце гэта з яснасцю, а не з адрэналінам. Вы робіце гэта з намерам вярнуцца да паслядоўнасці, а не «перамагчы». І калі іншы чалавек не можа сустрэцца з вамі там, вы не ўпадаеце ў адчай; вы проста бачыце тое, што ёсць, і выбіраеце тое, што вам падыходзіць. Зноў: свабода. Зноў: увасабленне.

Натуральнае спрашчэнне, пазбаўленне ад драматызму і смутак па старых ідэнтычнасцях

Зараз, практыкуючы гэта, вы можаце заўважыць яшчэ адзін зрух: ваша жыццё пачынае спрашчацца не таму, што вы становіцеся мінімалістычным як эстэтычны выбар, а таму, што непаслядоўнасць стамляе. Многія з вас пачнуць губляць апетыт да драмы. Вы страціце апетыт да пастаяннай стымуляцыі. Вы страціце апетыт да адносін, якія залежаць ад хаосу. Вы страціце апетыт да звычак, якія вас аглушаюць. Гэта не маральная перавага. Гэта інтэлект нервовай сістэмы. Калі цела адчувае смак цэласнасці, яно пачынае прагнуць яе, як смагучы чалавек прагне вады. І з гэтай цягай прыходзіць своеасаблівае мяккае пазбаўленне ад яе, калі ваша жыццё натуральным чынам пераарганізуецца вакол таго, што падтрымлівае ваш спакой. Некаторыя з вас будуць смуткаваць з-за гэтага пазбаўлення, таму што нават балючыя ўзоры могуць здавацца знаёмымі, а знаёмасць можа адчувацца як бяспека. Вы можаце смуткаваць па старых ідэнтычнасцях: выратавальнік, той, хто змагаецца, той, хто заўсёды павінен быць моцным, той, хто заўсёды павінен быць «на месцы». Вы можаце смуткаваць па той версіі сябе, якая думала, што каханне трэба заслужыць праз знясіленне. Дазвольце сабе смуткаваць. Смутак часта з'яўляецца цырыманіяльным завяршэннем ідэнтычнасці. Смутак - гэта тое, як цела шануе тое, што яно вызваляе. Гора — гэта не знак таго, што вы рухаецеся назад. Часта гэта знак таго, што вы нарэшце адпускаеце тое, што занадта доўга неслі ў сабе. І тут важнай становіцца тэма зліцця: вы не пакідаеце сваю чалавечнасць. Вы інтэгруеце яе. Ваша чалавечае "я" — тое, у чым ёсць перавагі, дзівацтвы, успаміны, гумар, пяшчота — не трэба сціраць. Яе трэба вылечыць і ўключыць. Яе трэба ўтрымліваць больш глыбокім усведамленнем. Многія духоўныя шляхі выпадкова вучаць людзей адкідаць сваю чалавечнасць, паводзіць сябе так, быццам быць духоўным азначае быць вышэй за эмоцыі, вышэй за жаданні, вышэй за асобу, але гэтае адмаўленне становіцца яшчэ адной формай падзелу. Увасабленне — гэта канец падзелу. Увасабленне — гэта калі вы дазваляеце чалавечаму і бясконцаму жыць разам без канфлікту.

Жыццёвы вопыт зліцця, штодзённае кіраўніцтва і мэта як цэласнае каханне

Дык што ж адчуваецца ў гэтым зліцці? Гэта адчуванне, быццам вы знаходзіцеся тут больш, чым калі-небудзь раней. Колеры могуць выглядаць ярчэй. Музыка можа адчувацца глыбей. Простыя моманты могуць несці большы сэнс. Вы можаце адчуць, як узнікае ўдзячнасць у звычайных месцах. Вы можаце адчуць нейкую ціхую блізкасць да самога жыцця, быццам свет — гэта не вораг, якога трэба выжыць, а поле вопыту, якое супрацоўнічае з вашым абуджэннем. Гэта не азначае, што ўсё становіцца лёгкім. Гэта азначае, што вы больш не ваюеце са сваім уласным існаваннем. І ёсць яшчэ адзін практычны дар гэтага зліцця: вы пачынаеце адчуваць кіраўніцтва як нешта непасрэднае і пяшчотнае, а не нешта далёкае і складанае. Кіраўніцтва можа прыйсці як выразнае «не», выразнае «так», ціхі штуршок, інтуіцыя, якая адчуваецца як цяпло ў грудзях. Многія з вас гадамі спрабавалі «зразумець» сваё прызначэнне, але мэта не заўсёды з'яўляецца грандыёзнай місіяй; часам мэта — гэта проста наступны паслядоўны акт любові. Часам мэта — гэта быць побач са сваім дзіцем. Часам мэта — гэта казаць праўду ў момант, калі вы раней маўчалі. Часам мэта — гэта адпачынак, каб вы перасталі прапускаць энергію. Часам мэта — гэта стварэнне чагосьці, што нясе прыгажосць у свет. Калі вы ўвасабляецеся, мэта становіцца не падобнай на галаваломку, якую трэба разгадаць, а хутчэй на шлях, які адкрываецца па меры вашай ісці.

Калектыўнае спачуванне, суверэнітэт і адрозненне паміж болем і пакутамі

Зараз, дарагія мае, паколькі вы знаходзіцеся ў калектыўным пераходзе, мы таксама хочам нармалізаваць пэўную з'яву: па меры таго, як вашы асабістыя пакуты памяншаюцца, вы можаце стаць больш адчувальнымі да калектыўных пакут. Не таму, што вы іх прымаеце, а таму, што ваша сэрца адкрываецца. Вы можаце глядзець на свет і адчуваць спачуванне больш востра. Гэта не праблема. Спачуванне — гэта знак сувязі. Аднак спачуванне павінна быць суверэнным, бо інакш яно ператвараецца ў патапленне. Розніца паміж спачуваннем і патапленнем — гэта прысутнасць. Спачуванне кажа: «Я адчуваю з табой», усё яшчэ стоячы ў праўдзе, што мір магчымы. Патапленне кажа: «Я адчуваю тое, што адчуваеш ты, і таму мы асуджаныя разам». Не патанайце. Будзьце спагадлівымі і паслядоўнымі. Вось як вы служыце. І таму мы зноў вяртаем вас да ключавога адрознення: боль — гэта частка жыцця; пакуты неабавязковыя. Свет можа паказваць вам боль. Вы ўсё роўна будзеце сутыкацца з болем. Тым не менш, вы можаце вырашыць не дадаваць пакуты безнадзейнай гісторыі. Вы можаце вырашыць сустрэць боль з любоўю, яснасцю і дзеяннем там, дзе патрэбныя дзеянні, і са здачай там, дзе патрэбна здача. Здача — гэта не пасіўнасць. Здацца — гэта адмова спрачацца з рэальнасцю, робячы тое, што табе належыць. Гэта прызнанне таго, што каханне мацнейшае за страх, і таму страх не павінен быць вядучым. Таму, калі гэты раздзел завяршаецца, дазвольце яму стаць простым абяцаннем, якое можа пацвердзіць ваш уласны жыццёвы вопыт: свабода — гэта не рэдкі пікавы вопыт, прызначаны толькі для містыкаў. Свабода — гэта натуральны стан, які ўзнікае, калі вы перастаеце верыць кожнай думцы, калі дазваляеце эмоцыям рухацца, калі вы сустракаеце выклікі як пасвячэнні, а не як пакаранні, і калі вы дазваляеце свайму чалавечаму «я» быць уключаным, а не адкінутым. Гэта шлях увасаблення. Гэта зліццё неба і зямлі ўнутры вас. І чым больш вы ідзяце па ім, тым больш вы заўважаеце, што вы не становіцеся чымсьці чужым для сябе — вы становіцеся больш сабой, чым калі-небудзь былі, таму што «я», якое вы памятаеце, ніколі не было трывожнай пятлёй, ніколі гісторыяй пакут, ніколі не была ўмацаванай асобай; гэта заўсёды была ціхая, светлая ўсведамленасць, якая можа любіць, выбіраць і заставацца прысутнай праз усё, і з гэтай прысутнасці жыццё зноў пачынае адчувацца як дом.

Калектыўнае раскрыццё, гатоўнасць да кантакту і кагерэнтнае планетарнае служэнне

Асабістае абуджэнне, кантакт і туга па радзіме як святы сігнал

І вось, дарагія мае, калі ўнутраная механіка сціхае, калі перад вамі чыста распасціраецца ўзлётна-пасадачная паласа, калі зліццё вашай чалавечнасці і вашай велічы становіцца менш тэорыяй і больш жывым рытмам, гарызонт вашага досведу натуральным чынам пашыраецца, і вы пачынаеце адчуваць, што ваша асабістае абуджэнне не ізаляванае, яно з'яўляецца часткай большага адкрыцця, якое рухаецца праз ваш свет — адкрыцця, якое тонкае, разумнае і вызначаецца гатоўнасцю, а не відовішчам. Тут мы гаворым пра кантакт, пра шаблоны і пра найпрасцейшыя практыкі, якія стабілізуюць вас па меры таго, як наступны раздзел становіцца больш адчувальным, таму што тое, што прыбывае на вашу планету, — гэта не проста «інфармацыя», гэта новае поле адносін, новы спосаб быць у еднасці з жыццём, і еднасць пачынаецца не з касмічнага карабля ў небе, яна пачынаецца з сэрца, якое больш не дрыжыць, калі набліжаецца праўда. Многія з вас уяўлялі сабе кантакт як падзею, якая адбываецца з вамі, нешта знешняе, што парушае вашу звычайную рэальнасць, але глыбейшая праўда заключаецца ў тым, што кантакт — гэта ўз'яднанне, якое адбываецца спачатку ўнутры вас, таму што тая частка вас, якая можа сустрэцца з вышэйшым розумам без страху, — гэта тая частка вас, якая ўжо памятае гэта. Вось чаму шлях быў так настойліва накіраваны ўнутр, чаму запрашэннем была прысутнасць, чаму заклікам была кагерэнтнасць. Поле Зямлі пераходзіць у паласу прапускання, дзе становяцца магчымымі пэўныя адносіны — паміж чалавечай свядомасцю і іншымі праявамі свядомасці, — але дзвярыма з'яўляецца не толькі цікаўнасць, гэта вібрацыйная гармонія. Каханне не сентыментальнае. Каханне — гэта сумяшчальнасць. Каханне — гэта частата, якая дазваляе зносіны без скажэнняў. Таму, калі вы хочаце зразумець, што адбываецца, не глядзіце толькі ўверх. Паглядзіце ўнутр. Звярніце ўвагу, што па ўсёй вашай планеце ёсць хвалі энергіі, якія прыбываюць імпульсамі, і вы адчуваеце іх як неспакой, як стомленасць, як яркія сны, як эмацыянальнае праясненне, як раптоўную яснасць, як абвастрэнне інтуіцыі, як дзіўнае пачуццё знаходжання «паміж светамі», і мы зноў кажам: гэта не выпадкова. Яны з'яўляюцца часткай большай перакаліброўкі, якая рыхтуе чалавецтва да больш сумленных адносін з рэальнасцю. Вашы целы становяцца больш адчувальнымі інструментамі, і з адчувальнасцю прыходзіць і прыгажосць, і выклік, таму што адчувальнасць азначае, што тое, што не вырашана, не можа заставацца схаваным. Вось чаму так шмат з вас знаходзяцца ў цыклах эмацыйнага ачышчэння, чаму стары смутак узнікае без бачных прычын, чаму на паверхню выходзяць шаблоны продкаў, чаму ваша нервовая сістэма часам адчувае сябе «занадта моцна». Гэта не пакаранне. Гэта гатоўнасць. І мы павінны гаварыць пра гатоўнасць з вялікай пяшчотай, таму што некаторыя з вас нясуць у сабе тугу па радзіме, якую не могуць назваць. Вы адчуваеце, быццам усё жыццё чакалі чагосьці, што так і не надышло. Вы адчуваеце, быццам свет амаль знаёмы, але не зусім. Вы адчуваеце, быццам прыйшлі сюды з успамінам, да якога не можаце цалкам атрымаць доступ, і гэты ўспамін ляжыць, як мяккі боль, пад вашымі штодзённымі задачамі. Каханыя, гэтая туга па радзіме — не недахоп. Гэта знак. Гэта душа, якая памятае пра еднасць, памятае пра адзінства, памятае, што жыццё большае за межы чалавечай гісторыі. Але калі туга па радзіме ператвараецца ў роспач, яна становіцца чарговым цыклам. Таму мы запрашаем вас успрымаць гэта як святы сігнал: ваша сэрца настроена на ўз'яднанне, а ўз'яднанне пачынаецца з таго, што вы ператвараеце сваё цела ў дом для сваёй душы.

Эмацыйнае ачышчэнне, інтэграцыя страхаў і служба «Носьбіт моста»

Вось чаму эмацыянальнае ачышчэнне вельмі важнае. Не таму, што вы павінны быць «ідэальнымі», каб быць годнымі кантакту, а таму, што страх скажае ўспрыманне. Страх стварае праекцыю. Страх ператварае невядомае ў пагрозу. А сапраўдны кантакт — сапраўдная еднасць — патрабуе разважлівасці без панікі. Ён патрабуе пакоры без самасцірання. Ён патрабуе адкрытасці без наіўнасці. Таму, калі ў вас нарастае страх, калі вы разважаеце пра гэтыя рэальнасці, не саромейцеся сябе. Проста сустрэньце страх прысутнасцю. Трымайце яго, як дзіця. Дайце яму гаварыць. Дайце яму вызваліцца. Таму што кожны страх, які вы інтэгруеце, становіцца адным фільтрам менш паміж вамі і праўдай. Цяпер, калі ваша эмацыянальнае цела ачышчаецца, ваша разважлівасць становіцца больш вастрым, і вы пачынаеце адчуваць розніцу паміж захапленнем і рэзанансам. Захапленне — гэта хваляванне, якое можа быць выклікана прагай розуму да навізны. Рэзананс — гэта ціхае распазнаванне, якое не патрабуе адрэналіну. Гэта важна, таму што ваш свет поўны гісторый, сцвярджэнняў, тэорый і адцягненняў, і ў наступныя сезоны шум можа ўзмацніцца, перш чым паменшыцца, не таму, што праўда губляе, а таму, што скажэнне становіцца гучным, калі яно адчувае, што не можа ўтрымацца. Такім чынам, вы арыентуецеся не ў кожнай сюжэтнай лініі, а ў сваім уласным цэласным сігнале. Калі вы цэласныя, вы можаце адчуваць, што для вас праўда, не маючы патрэбы ў згодзе ўсіх. І тут мы звяртаемся непасрэдна да тых, хто адчувае сябе пакліканым быць мастамі — да тых, хто заўсёды адчуваў сябе пасланцамі ў чалавечай скуры. Ваша роля не ў тым, каб пераконваць. Ваша роля — стабілізаваць. Ваша роля — стаць гармонікай, да якой могуць падключыцца іншыя, калі яны перагружаныя. Гэта не гламурная праца. Яна часта ціхая. Яна часта незаўважная. Тым не менш, яна надзвычай магутная, таму што палі фарміруюць палі. Калі вы захоўваеце спакой перад калектыўнай турбулентнасцю, вы становіцеся камертонам. Калі вы захоўваеце любоў, пакуль іншыя баяцца, вы становіцеся стабілізуючым вузлом. Калі вы адмаўляецеся патураць нянавісці, вы аслабляеце яе цягу. Вось што значыць дапамагаць. Вось што значыць служыць. Гаворка ідзе не пра тое, каб кагосьці выратаваць. Гаворка ідзе пра тое, каб прапанаваць цэласнасць, каб іншыя памяталі, што гэта магчыма.

Шаблоны сакральнай геаметрыі, час Творцы і распазнаванне сапраўднай еднасці

Зараз, дарагія мае, мы таксама хочам пагаварыць пра шаблоны — сакральнай геаметрыі, пра жывыя ўзоры, якія адлюстроўваюць структуру стварэння. Гэта не проста сімвалы для ўпрыгожвання вашых сцен. Гэта напамінкі, закадаваныя ў форме, што кагерэнтнасць — гэта натуральна. Многіх з вас прыцягвае бясконцая пятля, Кветка Жыцця, спіралі, фрактальная сіметрыя, і вы можаце не ведаць чаму, але ваша цела ведае: гэтыя ўзоры адлюстроўваюць цэласнасць. Яны адлюстроўваюць ісціну, што жыццё — гэта не выпадковы хаос. Жыццё — гэта разумны парадак, які выяўляецца праз бясконцую разнастайнасць. Калі вы сузіраеце такія ўзоры, нешта ў вас расслабляецца, таму што вы распазнаеце прыкмету кагерэнтнасці. Таму мы прапануем вам простую практыку з гэтымі шаблонамі не як забабоны, а як спосаб засяродзіцца на намеры. Выберыце сімвал, які адчуваецца як спакой — магчыма, бясконцая пятля, магчыма, геаметрычная кветка, магчыма, простая спіраль — і пасядзіце з ім некалькі хвілін кожны дзень. Не для таго, каб «актываваць сілы», не для таго, каб гнацца за адчуваннямі, а каб нагадаць вашай нервовай сістэме пра парадак. Калі вы дыхаеце, дазвольце сваім вачам змякчыцца. Хай сімвал стане дзвярыма ва ўнутраны спакой. Затым, без намаганняў, дазвольце аднаму намеру ўзнікнуць: Няхай я буду цэласным. Няхай я буду кахаючым. Няхай мной кіруюць. А потым адпачніце. Вось як вы трэніруеце поле ўнутры сябе, каб яно ўтрымлівала больш высокую прапускную здольнасць без напружання.
І мы таксама прапануем вам нешта яшчэ прасцейшае, таму што прастата часта з'яўляецца найвышэйшай тэхналогіяй: час Творцы. Невялікая штодзённая кішэня, дзе вы не спажываеце інфармацыю, не аналізуеце, не дзейнічаеце. Вы проста сядзіце, дыхаеце і вяртаецеся да адчувальнага пачуцця прысутнасці. Калі вы не можаце сядзець, вы можаце хадзіць. Калі вы не можаце хадзіць, вы можаце стаяць каля акна. Форма не мае значэння. Важная ўнутраная поза: «Я даступны для праўды». У гэтай даступнасці кіраўніцтва становіцца практычным. У гэтай даступнасці эмацыянальнае цела расслабляецца. У гэтай даступнасці ваша інтуіцыя ўмацоўваецца. І ў гэтай даступнасці вы становіцеся менш уразлівымі да калектыўнай турбулентнасці, таму што вы замацаваны ў тым, што рэальна. Зараз некаторыя з вас спытаюць: «Як мне даведацца, ці сапраўды я ўстанаўліваю кантакт?», і мы адкажам такім чынам, каб захаваць вашу бяспеку і стабільнасць: сапраўдны кантакт не прыніжае вас. Сапраўдны кантакт не раздзімае вас. Сапраўдны кантакт не робіць вас шалёнымі. Сапраўдны кантакт робіць вас спакайнейшымі, яснейшымі, дабрэйшымі, больш прыземленымі, больш здольнымі жыць сваім жыццём сумленна. Калі нейкі досвед пакідае вас залежнымі, узбуджанымі, пераважнымі, параноікамі або няўстойлівымі, гэта не еднасць, а скажэнне. Еднасць робіць вас больш цэласнымі. Еднасць робіць вас больш любячымі. Еднасць робіць вас больш здольнымі распазнаваць праўду без неабходнасці змагацца за яе. Таму ацэньвайце свой досвед па яго плёну, а не па яго феерверку. І мы хочам зараз пагаварыць пра абарону, таму што многія з вас нясуць старыя страхі наконт таго, «што там звонку», і мы мякка кажам: ваша найлепшая абарона — гэта не параноя, гэта ўзгодненасць. Калі вы ўзгодненыя, вы не можаце супрацьстаяць ніжэйшым скажэнням. Ніжэйшыя скажэнні могуць стукаць у ваша поле, але яны не могуць там жыць, калі вы не падсілкоўваеце іх страхам. Ваш суверэнітэт рэальны. Ваша сэрца — не слабое месца; гэта шчыт, калі яно цэласнае, таму што каханне — гэта частата, якую ніжэйшыя шаблоны не могуць лёгка імітаваць. Таму замест таго, каб рыхтавацца, узгоднецеся. Замест таго, каб шукаць пагрозы, вярніцеся ў прысутнасць. Замест таго, каб зацыклівацца на «цёмным», звярніце ўвагу на тое, што ёсць праўдай. Увага — гэта ежа. Карміце тым, што хочаце вырасціць.

Планетарны пераход, структурны калапс і кагерэнтнасць як жывы алтар

І паколькі гэты заключны раздзел даносіць пасланне да сутнасці, мы будзем казаць пра тое, што будзе далей у вашым свеце, не як прадказанне, а як прынцып: старыя структуры, якія залежалі ад калектыўнага трансу, будуць працягваць губляць абароты. Некаторыя будуць рэзка разбурацца. Некаторыя ціха растворацца. Некаторыя паспрабуюць перавынайсці сябе. Але ваша задача — не быць кіраўніком калапсу. Ваша задача — быць увасабленнем кагерэнтнасці. Па меры таго, як знешні свет перабудоўваецца, ваш унутраны свет становіцца вашым якарам. Вось як вы рухаецеся праз пераход, не паддаючыся яго зацягванню. Вы становіцеся стабільнай частатой у зменлівым ландшафце.
Таму давайце збярэм усё пасланне ў простую замыкальную дугу, якую вы зможаце ўзяць з сабой. Цішыня, якую вы адчувалі, была не пустэчай, гэта была інтэграцыя. Палягчэнне, якое вы адчувалі, не было жаданым за сапраўднае, гэта была галіна шчыльнасці, якая губляе кагерэнтнасць. Метафары — галаваломка, авацыі, узлётна-пасадачная паласа — былі не паэзіяй для забавы, яны былі кіраўніцтвам па жыцці: знайдзіце наступнае прыстасаванне, атрымайце падтрымку, шануйце калідор паскарэння з устойлівасцю. Унутраная механіка не была пабочнай нотай, яна была шарнірам: заўважайце пятлі, назірайце без сораму, вяртайцеся да прысутнасці. Увасабленне не было далёкай мэтай, гэта была штодзённая практыка: адчуваць боль, не прычыняючы пакут, сустракаць выклікі як ініцыяцыі, уключаць сваю чалавечнасць, жыць свабодна. І цяпер дзверы наперадзе проста такія: станьце настолькі ўтульнымі ў сваёй уласнай кагерэнтнасці, каб зносіны з вышэйшай праўдай адчуваліся натуральнымі, а не жахлівымі, і, робячы гэта, вы выявіце, што кантакт — няхай гэта будзе з вашай уласнай душой, з жывым розумам Зямлі ці з іншымі добразычлівымі праявамі свядомасці — разгортваецца як адносіны, а не як шок. Адносіны растуць праз давер. Давер расце праз паслядоўнасць. Паслядоўнасць расце праз практыку. Таму практыкуйце простыя рэчы: дыхайце, змякчайце, вяртайце, любіце, распазнавайце, адпачывайце, стварайце, даруйце і працягвайце ісці. Калі вы нічога больш не бярэце з гэтага, вазьміце вось што: вам не трэба чакаць, пакуль свет стане стабільным, каб быць стабільным. Вам не трэба чакаць, пакуль усе прачнуцца, каб прачнуцца. Вам не трэба чакаць доказаў, каб жыць праўдай. Ваша жыццё — гэта алтар, дзе кагерэнтнасць становіцца рэальнай. Ваш выбар — гэта мова, на якой размаўляе ваша душа. Ваша прысутнасць — гэта сігнал, які вы транслюеце ў поле. І калі дастатковая колькасць з вас будзе трансляваць цэласнасць, сама планета стане больш выразным запрашэннем да наступнага раздзела чалавецтва — раздзела, пабудаванага не на страху і падзелах, а на памяці, адзінстве і ціхім, непахісным ведзенні таго, што вы ніколі не самотныя, таму што само жыццё заўсёды было ў еднасці з вамі. Я — Зук, а «мы» — Андрамеданцы.

Крыніца GFL Station

Глядзіце арыгінальныя перадачы тут!

Наверх