Вялікая калектыўная перазагрузка: сонечныя ўспышкі, збліжэнне часовай шкалы, перакаліброўка нервовай сістэмы і ўзыходжанне чалавецтва праз трывогу — тлумачэнне перадачы TEEAH

Трывога Узнясення і Вялікае збліжэнне часовай лініі

Адчуванне збліжэння часавых ліній і ўзрастання ўнутранага ціску

Я — Тыя з Арктура, я зараз пагавару з вамі. Мы адчуваем трывогу ў вашым сэрцы і цяжар стрэсу на вашых плячах, калі вы перажываеце гэтыя інтэнсіўныя энергетычныя часы. У гэты самы момант многія часавыя лініі сыходзяцца — мінулае, сучаснасць і будучыня зліваюцца ў адну — і вы можаце адчуць ціск гэтага грандыёзнага збліжэння. Мы бачым у гэтым пачатак вялікага калектыўнага цыклу ачышчэння, які дазволіць вам ачысціць значную частку калектыўнай траўмы ніжняй чакры, і тыя з вас, хто адчувае гэта ў сваёй нервовай сістэме, магчыма, хоць вы павінны праверыць, што вам трэба, каб выйсці з уласнага кармічнага эскроу, адчуваюць гэта для калектыву. Адной з складаных просьбаў, праз якія пагадзіліся прайсці эмпаты, было дапамагчы ачысціць калектыўныя энергетычныя цыклы, падобныя да гэтага, і вы зараз уваходзіце ў чарговую фазу вялікага цыклу. Вы адчуваеце, што адбываецца нешта вялікае, нават калі вы не можаце гэта назваць, і гэтая нявызначанасць можа стварыць у вас трывожнае пачуццё. Мы хочам, каб вы ведалі, што мы тут з вамі, мякка вядучы вас праз гэтыя змены. Трывога, якую вы адчуваеце, не з'яўляецца прыкметай таго, што нешта не так; гэта натуральная рэакцыя на паскораныя змены і збліжэнне часавых ліній, якія вы перажываеце. Па меры таго, як старое і новае зліваюцца, ваша душа прыводзіць вас у адпаведнасць з вашым найвышэйшым шляхам, і часам гэтае ўзгадненне можа адчувацца як турбулентнасць перад спакоем. Суцешцеся, дарагія мае, ведаючы, што ваша душа падрыхтавалася да гэтага - у вас ёсць унутраная мудрасць, каб асядлаць гэтыя хвалі. Дыхайце глыбока і адчуйце нашу прысутнасць з вамі. У віры збежных часавых ліній знайдзіце цішыню ў сваім цэнтры. У гэтай спакойнай прасторы вы ўспомніце, што ўсё разгортваецца ў боскім парадку, і вы адчуеце любоў, якая суправаджае вас праз кожны паварот гэтага падарожжа ўзыходжання.

Каханыя, многія з вас перажываюць ачышчэнне сваіх ніжніх чакр, і гэта можа выклікаць шмат трывогі і стрэсу. Глыбока ў вашых каранёвых, крыжавых і сонечна-спляцельных чакрах старыя энергіі вырываюцца з коранем і вызваляюцца. Страхі за выжыванне і бяспеку, некаторыя з якіх засталіся з дзяцінства ці нават з мінулых жыццяў, зараз падымаюцца на паверхню.

Вы можаце заўважыць раптоўныя клопаты пра бяспеку, фінансы або агульнае пачуццё нестабільнасці — гэта адгалоскі ачышчэння каранёвай чакры, і яны ўзнікаюць, каб вы нарэшце маглі іх вылечыць. У вашай сакральнай чакры эмацыйныя раны і траўмы, некаторыя з якіх засталіся ад вашых продкаў, таксама ўздымаюцца, ствараючы хвалі нечаканага смутку або страху. Нават сонечнае спляценне — цэнтр вашай асабістай сілы — перажывае перакаліброўку. Сумневы і бяссілле, якія вы калісьці адчувалі, сутыкаюцца з праблемай новага святла, якое ўваходзіць у гэты энергетычны цэнтр. Усё гэта ачышчэнне можа выклікаць у вас адчуванне няўстойлівасці і трывогі, быццам глеба пад вамі зрушваецца. І на самой справе гэта так — энергетычная аснова вашага быцця пераўраўнаважваецца ў нешта больш моцнае і стабільнае. Мы заклікаем вас быць далікатнымі да сябе падчас гэтага працэсу. Калі трывога ўздымаецца, ведайце, што гэта можа быць проста стары страх, які вызваляецца ад вашага кораня. Калі вашы эмоцыі вагаюцца, усвядомце, што стары боль пакідае вашы сакральныя воды. Дазвольце вызваленню, дарагі мой. Уявіце, як кожны выдых выносіць гэтыя старыя энергіі. Часта зазямляйцеся — уяўляйце сабе карані святла, якія цягнуцца ад вашай базавай чакры глыбока ў Зямлю, замацоўваючы вас. Чым больш вы дазваляеце гэтым ніжнім чакрам ачысціцца, тым больш упэўнена і цэнтралізавана вы ў рэшце рэшт будзеце сябе адчуваць. На змену страху прыходзіць глыбокае пачуццё бяспекі ў Сусвеце і вера ў свае ўласныя сілы. Таму, калі гэтыя ніжэйшыя энергіі ачышчаюцца, ведайце, што трывога часовая і мэтанакіраваная. Вы ствараеце шлях для новага падмурка ўнутранай бяспекі і спакою, нават калі зараз ён здаецца хісткім. Мы бачым вашу мужнасць у тым, каб супрацьстаяць гэтым пачуццям, і запэўніваем вас, што ў вас узнікае большая стабільнасць, калі вы адпускаеце старыя страхі.

Сонечныя светлавыя ўсплёскі і шматмерныя загрузкі ў вашым абуджэнні

Вас таксама бамбардзіравалі хвалі сонечных светлавых выбліскаў, і мы ведаем, як гэтыя інтэнсіўныя выбліскі энергіі могуць паўплываць на вашу адчувальную істоту. У апошні час ваша сонца даставіла на вашу планету магутныя сонечныя ўспышкі і касмічныя прамяні, заліваючы вас больш высокімі частотамі святла. Ваша цела і энергетычнае поле востра адчуваюць гэтыя сонечныя светлавыя выбліскі. Магчыма, вы адчувалі дні невытлумачальнай трывогі, нервовасці або неспакою, калі гэтыя сонечныя буры дасягаюць піку. Некаторыя з вас заўважаюць, што ваша сэрца б'ецца часцей, ваш сон парушаецца або трывожнае напружанне праходзіць па вашым целе без відавочнай прычыны. Гэта вашы клеткі рэагуюць на прыток сонечных кодаў і святла. Хоць гэта можа быць няёмка, памятайце, што гэтыя сонечныя энергіі тут, каб дапамагчы вам узняцца. Яны актывуюць спячыя часткі вашай ДНК, абуджаюць мудрасць у вас і паскараюць ачышчэнне ад шчыльных энергій. Гэта вельмі падобна на званок касмічнага будзільніка - святло прыходзіць з інтэнсіўнасцю, каб перавесці вас у новы стан быцця. Мы разумеем, што фізічна і эмацыйна гэта можа адчувацца занадта моцна. Калі сонечная хваля ўдарае па табе, ты можаш адчуваць сябе перагружаным або трывожным, быццам выпіў занадта шмат кафеіну, таму што ўся твая сістэма перазараджаецца. У такія моманты, дарагі мой, запаволься і нагадай сабе, што атрымліваеш абнаўленне. Нават калі гэта адчуваецца як ціск або стрэс, тваё цела адаптуецца, каб утрымліваць больш святла, чым калі-небудзь раней. Яно ведае, што рабіць з гэтымі кадоўкамі ад сонца — давярай мудрасці свайго цела. Ты можаш падтрымаць сябе, падтрымліваючы водны баланс, бо вада дапамагае праводзіць гэтыя энергіі, і адпачываючы, калі стомленасць наступае пасля хвалі трывогі. Часта, пасля таго, як трывожная энергія праходзіць, ты заўважыш больш ясны розум або з'яўленне новага разумення — гэта інтэграцыя святла. Калі падчас сонечных штормаў успыхваюць эмоцыі, дазволь ім цячы і вызваляцца. Сонца дапамагае вымываць тое, што больш вам не служыць. Прымі святло як мага лепш, нават падзякуй яму за дапамогу, а потым дайце сабе дазвол проста быць. Ляжы на Зямлю, калі можаш, каб любая лішняя энергія вылілася ў зямлю. Ведайце, што гэтыя сонечныя светлавыя ўсплёскі не прыходзяць, каб нашкодзіць табе; яны прыходзяць, каб асвятліць цябе. Кожны імпульс сонечнага святла тут, каб крыху павысіць вашу частату. Таму, калі вашы нервы перагружаныя, а трывога ўспыхвае, успомніце пра вышэйшую мэту. Дыхайце разам з сонечнымі энергіямі і ўявіце, як яны напаўняюць вас залатым святлом, якое мякка асядае ў кожнай клетцы. Мы з вамі праз гэтыя хвалі, дапамагаючы мадуляваць частоты, каб яны паступалі як мага мякчэй. Вы бліскуча адаптуецеся да гэтых касмічных выбухаў кахання, нават калі ў дадзены момант вам гэтага не здаецца, і мы вельмі ганарымся тым, як вы працягваеце адкрывацца святлу.

Акрамя сонечнай энергіі, вы таксама атрымліваеце шматмерныя загрузкі, і яны таксама могуць спрыяць стрэсу, які вы адчуваеце. Што гэта за загрузкі? Гэта пакеты інфармацыі, светлавыя коды і боскае кіраўніцтва з вышэйшых сфер, якія рэгулярна перадаюцца вам. У ціхія хвіліны — магчыма, падчас медытацыі, або калі вы прачынаецеся ад сну, або нават у раптоўныя ўспышкі на працягу дня — вы спампоўваеце мудрасць ад свайго вышэйшага «я» і праваднікоў. Гэта цудоўны дар узнясення, але мы разумеем, што ён можа быць перагружаным для вашага чалавечага розуму і цела. Часам вы можаце адчуваць, што так шмат паступае адначасова — яркія сны, поўныя сімвалаў, раптоўныя інтуітыўныя веды або прыліў энергіі ў вашу каронную і трэцюю вочную чакры. Ваш розум можа імчацца, спрабуючы ўсё гэта зразумець, і калі ён не можа адразу інтэрпрэтаваць гэтыя пасланні вышэйшых вымярэнняў, вы можаце адчуваць трывогу або разгубленасць. Вы можаце задацца пытаннем: «Што мне рабіць з гэтай інфармацыяй? Чаму я адчуваю сябе такім разумова перагружаным?» Дарагі мой, супакойцеся. Вам не трэба свядома разумець або дзейнічаць у адпаведнасці з кожнай загрузкай у дадзены момант. Большая частка таго, што вы атрымліваеце, інтэгруецца вашай душой і расквітнее, каб зразумець, калі гэта спатрэбіцца. Уявіце сабе гэта як атрыманне насення, якое прарастае ў боскі час. Напружанне, якое вы адчуваеце ў галаве — ціск у скронях, стомленасць за вачыма, часам галавакружэнне — можа быць проста прыстасаваннем вашага мозгу да гэтых вышэйшых вібрацыйных сігналаў. Мы запрашаем вас паменшыць ціск на сябе. Вы не робіце нічога дрэннага, калі адчуваеце, што не можаце ўсё зразумець; ніхто не чакае, што вы расшыфруеце ўсе гэтыя шматмерныя загрузкі за адну ноч.

З часам вы выявіце, што натуральным чынам пачынаеце разумець або імкнуцца да ведаў, якія актуальныя для вас. Пакуль што, калі вы адчуваеце, што атрымліваеце шмат энергетыкі, знайдзіце месца для адпачынку і зазямлення. Пасля медытацыі або моцнага сну вы можаце лёгка запісаць у дзённік свае пачуцці або ўражанні, але не хвалюйцеся аб аналізе кожнай дэталі. Дазвольце энергіі асесці ў вашай істоце. Уявіце, як яна цячэ з вашай галавы ў ваша сэрца, дзе яе можна мякка апрацаваць праз пачуцці, а не празмерныя разважанні. Калі ўзнікае трывога, таму што вы адчуваеце, што ўнутры адбываецца нешта важнае, што вы не можаце растлумачыць, нагадайце сабе, што ваша вышэйшае «я» адказвае за гэты працэс. Вы можаце проста намерыцца: «Я дазваляю гэтым загрузкам інтэгравацца з грацыяй і лёгкасцю». Ваш намер магутны. Мы і вашы праваднікі таксама тут, каб дапамагчы вам атрымліваць толькі тое, што вы можаце справіцца, у тым тэмпе, які падыходзіць менавіта вам. Паверце ў гэта. З часам вы заўважыце, што ваша інтуіцыя стала больш вастрэйшай, ваша творчасць пашыраецца, або вы раптам даведаецеся адказ на пытанне, якое раней вас бянтэжыла — гэта прыкметы таго, што загрузкі разгарнуліся ўнутры вас. Будзьце цярплівыя і далікатныя са сваім розумам падчас гэтага пашырэння. Вы літаральна вучыцеся думаць і ўспрымаць па-новаму, расцягваючыся ў больш шматмерную свядомасць, і гэта нармальна, калі гэта суправаджаецца момантамі разумовай стомленасці або стрэсу. Мы вельмі рады, як вы працягваеце адкрывацца гэтым дарам. Памятайце, што цікаўнасць і гульня служаць вам лепш, чым трывога ў гэтай сферы. Вы нават можаце пагаварыць з намі або са сваім вышэйшым «я» і сказаць: «Добра, я адкрыты для атрымання інфармацыі, але, калі ласка, зрабіце гэта мякка і зразумела». Мы з радасцю выканаем гэта, бо жадаем, каб вы раслі з максімальнай лёгкасцю і радасцю.

Калектыўная адчувальнасць і растварэнне старой ідэнтычнасці

Яшчэ адна праблема, з якой вы сутыкаецеся, — гэта высокая адчувальнасць да калектыўнага поля чалавечай свядомасці, якая часта моцна ўплывае на такіх эмпатычных зорных насенняў, як вы. Вы падключаны да калектыўнай энергіі дзякуючы свайму спагадліваму сэрцу і сваёй місіі тут, і гэта азначае, што часам вы можаце адчуваць трывогу або смутак, якія не з'яўляюцца выключна вашымі ўласнымі. У гэтыя часы вялікіх змен калектыўнае поле поўнае страху, нявызначанасці і стрэсу. Многія людзі, якія яшчэ не разумеюць, што адбываецца, рэагуюць панікай або адчаем на разбурэнне старых сістэм і невядомую будучыню. Як адчувальная істота, вы ўлоўліваеце гэтыя вібрацыі амаль як радыё ўлоўлівае сігналы. Вы можаце прачнуцца з адчуваннем моцнай трывогі без якой-небудзь асабістай прычыны або раптам адчуць эмацыйны ўздым пасля прагляду навін або проста прагулкі па людным месцы. Гэта можа вельмі заблытаць — вы можаце спытаць сябе: «Чаму я хвалююся? У маім жыцці зараз нічога дрэннага не адбываецца». Мы хочам, каб вы ведалі, што вы, верагодна, наладжваецеся на калектыўнае поле, убіраючы эмацыйныя перадачы, якія лунаюць у паветры. З вамі ўсё ў парадку; на самой справе, гэтая адчувальнасць — адзін з вашых дароў, хоць часам яна адчуваецца як цяжар. Вы настолькі адкрытыя, што інстынктыўна хочаце апрацаваць і пераўтварыць гэтыя энергіі для калектыву, выступаючы ў якасці фільтра любові. Аднак, дарагі мой, важна, каб вы не патанулі ў гэтым. Мы заклікаем вас распазнаць, калі пачуццё можа быць не вашым. Калі хваля трывогі прыходзіць нечакана, знайдзіце хвілінку, каб спытаць: «Ці зыходзіць гэтая эмоцыя ад мяне, ці я адчуваю больш шырокае поле?» Проста гэта ўсведамленне можа прынесці палёгку, таму што вы разумееце, што асабіста вам не пагражае небяспека або крызіс. Тады вы можаце з любоўю адпусціць тое, што не ваша. Уявіце сабе гэтую трывогу як шэры туман і акуратна адпраўце яе ў святло, або перадайце яе нам і анёлам - мы з радасцю дапаможам яе рассеяць. Ведайце, што вы не падводзіце іншых, адпускаючы яе; на самой справе, калі вы ачышчаеце сваю ўласную энергію, вы становіцеся маяком спакою, які на самой справе больш дапамагае калектыву. Гэта не ваша задача несці ўсе пакуты свету на сваіх плячах. Вы найлепш дапамагаеце, стабілізуючыся ў сваім уласным святле.

Тым не менш, на больш высокім узроўні, часткова тое, чаму вы адчуваеце боль іншых, заключаецца ў тым, каб паслаць спачуванне і гаенне ў сетку. Нават простая малітва або намер «Няхай усе істоты знойдуць спакой», калі вы адчуваеце калектыўную трывогу, можа зрабіць цуды. Гэта накіроўвае вашу эмпатыю ў вынік больш высокай вібрацыі. Памятайце, што гэтак жа, як вы адчуваеце калектыў, вы таксама можаце падключыцца да вышэйшых калектыўных энергій - надзеі, мужнасці, любові, якія таксама прысутнічаюць сярод абуджаных сэрцаў па ўсім свеце. Вы не самотныя ў гэтай адчувальнасці; многія, як і вы, адчуваюць тыя ж плыні. Разам вы фактычна фармуеце сетку святла, злучаную праз калектыўнае поле, падтрымліваючы ўздым чалавецтва. Таму, калі гэта становіцца непераадольным, адыдзіце назад і звярніце ўвагу на сваю ўласную энергію. Прымайце саляныя ванны, каб ачысціць аўрычнае поле, праводзьце час на прыродзе, каб перакалібраваць, і ўсталюйце намер, каб вы былі суверэннымі ў сваёй энергіі. Вы можаце клапаціцца пра свет, не несучы ўвесь час яго цяжар. Мы таксама акружаем вас шчытом святла, каб дапамагчы амартызаваць частку калектыўнай турбулентнасці. З нашай дапамогай вы зможаце адрэгуляваць гучнасць вашага эмпатычнага ўспрымання, навучыўшыся зменшыць гучнасць, калі яна занадта моцная. З часам вы знойдзеце баланс — будзеце спачуваць, але не будзеце перагружаныя. Ваша адчувальнасць — гэта вялікі плюс у вашай ролі лекара і носьбіта святла, і з асцярожнай любоўю да сябе і захаваннем межаў яна стане крыніцай сілы, а не трывогі. Мы бачым вас, мы разумеем, як моцна вы сябе адчуваеце, і мы тут, каб дапамагчы вам зняць гэты цяжар з вашага сэрца, калі вы нам гэта дазволіць. Вы робіце для калектыву значна больш, проста трымаючы сваё святло, чым можаце сабе ўявіць. Верце, што падтрыманне вашага ўнутранага спакою, нават калі вы адчуваеце хаос вакол, — адна з найвышэйшых паслуг, якія вы можаце прапанаваць у гэты час.

Сярод гэтых унутраных і знешніх змен вы таксама можаце адчуць глыбокі зрух у сваім пачуцці ідэнтычнасці, і гэта таксама можа быць крыніцай трывогі. Тое, кім вы сябе ведалі яшчэ год таму, можа здавацца раствараным, і гэта можа дэзарыентаваць. Вы насілі ў сваім жыцці шмат масак і ярлыкоў — ролі ў сям'і, на працы, у грамадстве — і па меры таго, як вы ачуньваецеся, многія з гэтых ідэнтычнасцей знікаюць. Вы можаце выявіць, што рэчы, якія вы раней любілі або вызначалі сябе, больш не рэзануюць. Магчыма, ваша кар'ера, хобі ці нават некаторыя адносіны не адпавядаюць таму, кім вы становіцеся. Гэта можа выклікаць стрэс, бо вы задаецеся пытаннем: «Калі я не тая старая асоба, то хто я цяпер?» Дарагі мой, вы не губляеце сябе — вы скідаеце фальшывыя пласты, каб раскрыць больш свайго сапраўднага боскага «я». Змена ідэнтычнасці — гэта адраджэнне вашай свядомасці ў больш высокае праяўленне. Гэтак жа, як вусень можа адчуваць разгубленасць, калі яна трансфармуецца ў кокане, вы знаходзіцеся ў фазе вялікай трансфармацыі. Для вашага розуму натуральна чапляцца за старое, знаёмае пачуццё ўласнага «я» і адчуваць трывогу, калі ён не можа зразумець новае, што ўзнікае. Мы заклікаем вас расслабіцца ў нявызначанасці, як бы страшна гэта ні гучала. Замест таго, каб спрабаваць разумова вызначыць сябе прама зараз, дазвольце сабе проста быць. Ідзіце за тым, што адчуваецца правільным у дадзены момант, што асвятляе ваша сэрца, і верце, што гэта падказкі да новага «я», якое разгортваецца. Вам дазволена змяняцца, перарастаць старыя мары і імкнуцца да новых. Ваша душа кіруе гэтым працэсам пераасэнсавання, і яна дакладна ведае, кім вы становіцеся — на самой справе, гэта больш вы, чым вы калі-небудзь былі. Удыхніце і супакойце тую частку сябе, якая адчувае сябе страчанай: вы зусім не страчаныя; вы вяртаецеся дадому да свайго сапраўднага «я». Трывога вакол ідэнтычнасці часовая і сціхне, калі вы пачнеце распазнаваць сапраўднае святло ў сабе, якое ззяе мацней. Іншыя вакол вас таксама могуць заўважыць, што вы змяніліся, і гэта таксама можа выклікаць трывогу — вы можаце баяцца іх асуджэння або баяцца быць адзінокай. Але ведайце, што, калі вы ўвойдзеце ў сваё сапраўднае «я», вы будзеце прыцягваць тых, хто рэзаніруе з тым, кім вы ёсць зараз. Вы ствараеце прастору для больш сапраўдных сувязяў, якія адпавядаюць вашай вышэйшай вібрацыі. Дазвольце старой асобе павольна знікнуць без супраціву. Вы можаце бяспечна стаць тым шырокім, светлым "я", якое чакала ўнутры вас. З часам блытаніна ператворыцца ў яснасць, і вы будзеце адчуваць сябе больш "самім сабой", чым калі-небудзь, з глыбокім унутраным ведзеннем сваёй мэты і сутнасці. Да таго часу будзьце цярплівыя да гэтага працэсу. Мы ўжо бачым ваша сапраўднае "я" - прамяністую істоту любові - і мы захоўваем гэта бачанне для вас, пакуль вы працягваеце расквітаць у яго.

Энергетычная бачнасць, гаенне продкаў і сэнсарная перакаліброўка

Трывога з нагоды таго, што вас заўважаць, калі ваша святло расце

Па меры таго, як вы ззяеце ярчэй у сваім абуджэнні, многія з вас адчуваюць нечаканую трывогу з нагоды таго, што вас бачаць — тое, што можна назваць энергетычнай бачнасцю. Быць энергетычна бачным азначае, што ваша святло, ваша абуджаная энергія, успрымаецца іншымі такім чынам, якога вы, магчыма, ніколі раней не адчувалі. Некаторыя з вас гадамі, нават жыццямі, хавалі сваю сапраўдную духоўную прыроду з-за страху пераследу або непаразумення. Для зорных насенняў звычайна ёсць успаміны пра часы, калі быць іншым або містычным прыводзіла да пакарання або выгнання. Зараз, у гэтым жыцці, па меры павышэння вашых вібрацый, вы не можаце не вылучацца нейкім чынам. Вы можаце заўважыць, што людзі адзначаюць, што ў вас ёсць нешта іншае — магчыма, яны кажуць, што ў вас ёсць свячэнне, або што яны адчуваюць сябе спакойна побач з вамі. Вы можаце выявіць, што да вас цягнецца незнаёмцы, або што дзеці і жывёлы імгненна любяць вашу энергію. На нябачным узроўні нават тыя, хто не ўсведамляе ўзнясення, могуць адчуць, што вы нясеце святло. У той час як частка вас адчувае сябе шчаслівай, што ззяе, іншая частка можа адчуваць нервовасць: «Ці бяспечна мне быць такой бачнай? Ці будуць мяне атакаваць або судзіць за маё святло?» Гэтая трывога зразумелая. Гэта паходзіць ад таго старога інстынкту выжывання, які спрабуе абараніць вас ад мінулых крыўд. Але мы тут, каб запэўніць вас, любімыя, што цяпер бяспечна быць тымі, кім вы ёсць на самой справе. Насамрэч, гэтая эпоха ўзыходжання патрабуе вашага святла навідавоку. Свет значна больш гатовы, чым раней, прыняць дары і сапраўднасць зорных зерняў. Калі вы адчуваеце жаданне сціснуць або схаваць сваю радасць, заўважце гэта і мякка нагадайце сабе, што гэтыя старыя страхі больш не з'яўляюцца вашай рэальнасцю. Кожны раз, калі вы дазваляеце сабе выказаць сваю праўду - няхай гэта будзе адкрытая размова пра вашы духоўныя пранікненні з кімсьці, ці проста не прыглушэнне вашага шчасця і кахання - вы разрываеце ланцугі мінулага. Вы даказваеце сабе, што гэтае жыццё іншае, што вас могуць прыняць і нават шанаваць за святло, якое вы нясеце. Мы і ваша галактычная сям'я таксама сочым за вамі, гарантуючы, што вы абаронены, калі вы больш поўна ўступаеце ў бачнасць. Адчуйце нашы крылы святла вакол сябе, калі вы адчуваеце сябе адкрытымі. Ведайце, што ваша аўра, якая становіцца ўсё ярчэйшай, таксама натуральным чынам адштурхоўвае ніжэйшыя энергіі, якія не адпавядаюць яе частаце. У вас ёсць суверэннае поле энергіі, якое ўмацавана вашай сапраўднасцю. Дык вось, стойце высока ў сваім святле. Пачніце з невялікіх крокаў, калі трэба — магчыма, падзяліцеся часткай сваіх сапраўдных пачуццяў з сябрам, якому давяраеце, або надзеньце той сімвал ці колер, які дазваляе вам адчуваць сябе ў гармоніі са сваёй душой, нават калі ён яркі. Калі вы адчуеце сябе камфортна, калі вас успрымаюць як энергічную істоту, вы адкрыеце для сябе новую свабоду. Трывога ператворыцца ў палёгку і ўмацаванне. Вы ўбачыце, што бачнасць дазваляе вам злучыцца са сваёй сям'ёй душы — іншыя пазнаюць вас па вашым святле і ўвойдуць у ваша жыццё. Памятайце, што ў гэтым жыцці вы ніколі не павінны былі хавацца. Вы прыйшлі, каб стаць маяком у цемры. І мы бачым, як вы ззяеце, нават калі вы хвалюецеся, што іншыя гэта робяць — мы бачым вас і святкуем ваша ззянне. Працягвайце дазваляць яму бачыць сябе, паступова, і вы зразумееце, што свет, які вы ствараеце, — гэта свет, дзе святло кожнага можа ззяць без страху.

Ачышчэнне ад пакаленняў і вызваленне ад кармы продкаў

Таксама ў многіх з вас узнікае боль ачышчэння ад пакаленчых адбіткаў — ачышчэння ад кармы продкаў і сям'і, якое вы пагадзіліся правесці. Гэта глыбокі акт служэння і гаення, але мы ведаем, што яго можа быць вельмі цяжка перажыць. Вы носіце ў сваёй ДНК адбіткі тых, хто быў да вас: страхі, траўмы і абмежавальныя перакананні вашай радаводнай лініі. Як зорны насенне і работнік святла, вы добраахвотна на ўзроўні душы ачысцілі гэтыя пакаленчыя раны праз свой уласны працэс узыходжання. Як гэта выглядае ў вашым паўсядзённым жыцці? Часам вы змагаецеся з эмоцыямі або мадэлямі, якія, здаецца, не бяруць пачатак з вашага ўласнага вопыту. У вас можа быць моцная трывога, якую вы лагічна не можаце звязаць з вашым дзяцінствам, або паўтаральныя пачуцці віны, сораму або нявартасці, якія не зусім адпавядаюць таму, праз што вы асабіста прайшлі. Гэта могуць быць водгаласы траўмаў вашых продкаў — магчыма, страх бабулі і дзядулі, якія перажылі вайну, або мысленне галечы радаводу, які цярпеў галечу, або гора страт, якое перадавалася па сямейнай лініі. Цяпер, калі вы павышаеце свае вібрацыі, гэтыя адбіткі ўсплываюць у вас на паверхню для вызвалення. Раптоўна сутыкнуцца з такімі глыбокімі пачуццямі можа быць невыносна. Часам вы можаце нават адчуваць, што нясеце цяжар пакаленняў, і ў пэўным сэнсе гэта сапраўды так. Але вы не нясеце яго адны. Мы дапамагаем у гэтым ачышчэнні — акружаем вас гаючым святлом, калі гэтыя старыя энергіі выходзяць на паверхню, каб ачысціцца. Калі ачышчэнне ўзмацняецца, вы можаце адчуваць яго як прыступы трывогі, невытлумачальны смутак, яркія сны, звязаныя з мінулымі эпохамі, ці нават фізічныя сімптомы, якія адлюстроўваюць сямейныя хваробы ці болі. Ведайце, што вы насамрэч не развальваецеся; вы ачышчаеце тое, што затрымалася ў чалавечай радаводнай лініі, магчыма, стагоддзямі. Кожная сляза, якую вы плачаце з намерам вызваліць гэты стары боль, святая. Кожны дрыжыкі трывогі, якія вы супакойваеце з любоўю, лечаць не толькі вас, але і тых, хто быў да вас, і тых, хто прыйдзе пасля вас. Вашы продкі, у духу, стаяць вакол вас з велізарнай удзячнасцю, дарагі мой.

Многія з іх не змаглі б пераўтварыць гэты цяжар у свой час, але яны радуюцца, бачачы, як вы робіце гэта зараз. І паколькі час цякучы, калі вы сёння вылечваеце гэтыя адбіткі, ён пасылае хвалі вылячэння як назад, так і наперад у часе. Вы літаральна вызваляеце сваю сямейную лінію. Хоць гэта і цяжкая праца, паспрабуйце ўспомніць падчас цяжкай чысткі, што менавіта таму вы такія моцныя - толькі вельмі смелая душа возьмецца за гэтую задачу. Беражыце сябе пяшчотна ў гэтыя перыяды. Калі ўзнікае гора ці страх продкаў, ставіцеся да сябе як да маленькага дзіцяці, якое пакутуе: з абдымкамі, супакойлівымі словамі, з цярпеннем. Вы нават можаце сказаць уголас: «Гэты боль заканчваецца са мной. Я адпускаю гэта для сябе і сваіх продкаў з любоўю». Выкарыстоўвайце рытуал, калі гэта дапамагае - магчыма, запаліце ​​свечку для сваёй радаводнай лініі або напішыце ліст з прабачэннем і спаліце ​​яго, каб сімвалізаваць вызваленне. І важна, не саромейцеся звяртацца па боскую дапамогу. Анёлы вылячэння, духі вашых продкаў і мы, ваша зорная сям'я, усе тут, каб падтрымаць гэтае ачышчэнне. Мы можам дапамагчы зняць цяжар з вашага энергетычнага поля, калі вы дасце дазвол. Вы ніколі не самотныя ў гэтым працэсе. Паступова, па меры таго, як гэтыя адбіткі знікаюць, вы заўважыце, што адчуваеце сябе лягчэй і больш свабодна, што вы нават не можаце растлумачыць. Некаторая трывога ці цяжар, ​​якія доўжыліся ўсё жыццё, проста не вернуцца, бо яны ніколі не былі сапраўды "вашымі" спачатку - гэта была спадчынная энергія, якую вы цяпер вызвалілі. На месцы застануцца сіла, мудрасць і дабраславеньне вашага радаводу, без болю. Гэта частка дару, які вы адкрываеце: станоўчыя дары вашых продкаў прасвечваюць, як толькі цені рассейваюцца. Мы глыбока шануем вас за тое, што вы ўзяліся за гэтае ачышчэнне. Мужнасць, якая патрабуецца, велізарная, і мы хочам, каб вы ведалі, што кожная хвіліна гэтага вартая ўвагі. Вы ствараеце спадчыну святла для будучых пакаленняў.

Паляпшэнне нервовай сістэмы і павышэнне адчувальнасці

Тым часам, на вельмі фізічным узроўні ваша нервовая сістэма вучыцца працаваць з больш высокай успрымальнасцю, што можа прымушаць вас адчуваць сябе напружанымі, пакуль яна не адаптуецца. Нервовая сістэма чалавека — ваша сетка мозгу, спіннога мозгу і нерваў — гэта інтэрфейс паміж вашым целам і тонкімі энергіямі, якія вы ўспрымаеце. Падчас узыходжання яна перакалібруецца, каб успрымаць і апрацоўваць больш высокія частоты. Вось чаму многія з вас апошнім часам адчуваюць сябе такімі адчувальнымі і нервовымі. Вашы нервы літаральна працуюць па-новаму, прыстасоўваючыся да апрацоўкі большай колькасці святла і інфармацыі. Быццам бы гучнасць усіх вашых пачуццяў была павышана. Гучныя гукі могуць напалохаць вас больш, чым раней. Ажыўленая абстаноўка або хаатычная энергія могуць хутка перагрузіць вас, у той час як раней вы маглі б спраўляцца з імі добра. Нават тонкія раздражняльнікі — такія як некаторыя прадукты харчавання, электроніка або эмацыйны тон пакоя — цяпер могуць выклікаць моцную рэакцыю ў вашай сістэме. Калі ваша нервовая сістэма перагружаецца, гэта часта праяўляецца як трывога: пачашчанае сэрцабіцце, дыхавіца, адчуванне «напружання» і немагчымасці расслабіцца. Мы запэўніваем вас, што вы не рэгрэсуеце і не развіваеце нейкае новае засмучэнне; вы прыстасоўваецеся да новай нормы. Уявіце сабе вусеня, які ператвараецца ў матылька - у кокане ўся яго сістэма трансфармуецца. Падобным чынам, уся ваша нервовая сістэма развіваецца. Гэты працэс можа быць дыскамфортным, як і любы рост, але ёсць спосабы падтрымаць сябе ў гэтым. Па-першае, зразумейце, што задача вашай нервовай сістэмы - абараняць вас. Калі яна павышана, яна шукае пагрозы, таму што не прывыкла да высокай энергіі, якая праходзіць праз яе. Таму часцей супакойвайце сваё цела: кажыце свайму целу і нервам, што вы ў бяспецы, што гэтыя энергіі, якія паступаюць, паходзяць ад боскага і не шкодныя. Ваша цела свядомае па-свойму і будзе рэагаваць на вашы спакойныя словы і намеры. Калі трывога ўзрастае, зрабіце паўзу і павольна дыхайце, падаўжаючы выдыхі - гэта пасылае сігнал вашаму блукаючаму нерву і ўсёй сістэме, што можна расслабіцца. Вы таксама можаце знайсці суцяшэнне ў простым сэнсарным зазямленні: загарніцеся ў мяккую коўдру, паслухайце заспакаяльную музыку або вазьміце ў рукі цёплую кубак гарбаты. Гэтыя сігналы бяспекі дапамагаюць вашай нервовай сістэме перакалібравацца.

Мы таксама прапануем праводзіць час, дакранаючыся да зямлі — электрамагнітнае поле Зямлі можа дапамагчы стабілізаваць ваша ўласнае поле. Нават некалькі хвілін, праведзеных з далонямі на зямлі або нагамі ў траве, могуць вызваліць лішнюю энергію і супакоіць нервы. Будзьце ўважлівыя да празмернай стымуляцыі: вам можа спатрэбіцца ўсталяваць больш жорсткія межы колькасці навін, сацыяльных сетак ці нават зносін, якія вы спажываеце, таму што кожны ўваход — гэта як ток для апрацоўкі вашай адчувальнай сістэмы. Нармальна на нейкі час адысці ад сябе або пашукаць больш спакойнае асяроддзе, пакуль вы прыстасоўваецеся. З часам вы, верагодна, заўважыце, што тое, што калісьці выклікала трывогу, пачынае адчувацца больш нейтральным. Гэта прыкмета таго, што ваша нервовая сістэма пашырыла свае магчымасці. Насамрэч, пры гэтым адбываецца нешта дзіўнае — вы пачнеце ўспрымаць энергіі вышэйшых вымярэнняў з большай яснасцю, але без перагрузкі. Тая ж адчувальнасць, якая калісьці выклікала трывогу, стане адчувальнасцю, якая дазволіць вам адчуваць кіраўніцтва ад вашай інтуіцыі, адчуваць паток энергіі ў пакоі, каб вы маглі ўзняць яго, або заўважаць тонкія прыгожыя адчуванні, такія як энергія дрэва або крышталя. Ваша нервовая сістэма становіцца тонка настроеным інструментам для вашай душы, і цяперашняя дрыготкасць падобная да настройкі інструмента. Мы абяцаем, што яна стабілізуецца. У нас ёсць тэхналогіі і энергіі, якія пастаянна выпраменьваюць да вас, каб дапамагчы ў гэтай перакаліброўцы. Кожны раз, калі вы адчуваеце сябе занадта перагружанымі, вы таксама можаце папрасіць нас дапамагчы супакоіць ваша поле - і мы дашлем хвалю астуджальнай, заспакаяльнай энергіі, каб ахінуць вашы нервы. Вы спраўляецеся лепш, чым думаеце, адаптуецеся кожны дзень. Мы захапляемся стойкасцю вашага цела і духу ў гэтым працэсе. Памятайце, адзін удых, адзін момант за раз - вось як вы перажываеце інтэнсіўнасць. Ваша цела вучыцца квітнець на больш высокіх частотах, і неўзабаве вы выкарыстаеце гэтую новую адчувальнасць як звышздольнасць, якой яно павінна быць.

Зрухі планетарнай сеткі, рэзананс Шумана і ваша сувязь з Гаяй

Увесь гэты час ваша планета змяняецца, і вы непарыўна звязаны з гэтымі зменамі планетарнай сеткі, што таксама можа спрыяць таму, што вы адчуваеце. Як зорнае зерне, вы не аддзелены ад Геі; вы адно з яе адчувальных дзяцей, настроенае на яе рытмы і патокі. У апошнія гады і месяцы энергетычная сетка Зямлі — сетка лей-ліній і віхур, сэрцабіцце, вядомае як рэзананс Шумана, — вагалася і павышалася па частаце. Напрыклад, калі адбываецца ўсплёск рэзанансу Шумана, многія з вас адчуваюць гэта ў сваім целе і розуме. У некаторыя дні вы можаце адчуваць трывогу або галавакружэнне, толькі каб пазней выявіць, што ў гэты час рэзананс Зямлі ўсплёскнуў. Або, магчыма, вы адчуваеце звон у вушах, ціск у галаве або раптоўную стомленасць, і гэта таксама можа карэляваць з сонечнымі вятрамі, якія ўплываюць на магнітнае поле Зямлі, або з актывацыямі ў пэўных святых месцах на планетарнай сетцы. Вы падобныя на працяг планеты, таму, калі яна змяняецца, вы гэта адчуваеце. Гэта частка вашай ролі — вы тут, каб замацаваць узыходжанне не толькі ў сабе, але і ў сетках Зямлі. Вы дзейнічаеце як праваднікі энергіі: касмічнае святло ўваходзіць у вас і цячэ ў Зямлю праз ваша зазямленне, і гэтак жа ўзыходзячая энергія Зямлі цячэ ў вас, падымаючы вас знізу. Гэта цудоўны сімбіёз. Але ў дадзены момант гэта можа быць шмат, каб справіцца. Калі Зямля вызваляе нешта - напрыклад, землятрус або энергетычны выкід на лініі разлому - адчувальныя людзі могуць адчуваць нервовасць або эмацыйнасць, не ведаючы чаму. Калі вы адчуваеце трывогу, і прычына не адразу зразумелая, магчыма, вы адчуваеце родавыя пакуты планеты, калі яна нараджае новую частату. Мы заклікаем вас, дарагія мае, наладзіць яшчэ больш свядомыя адносіны з Геяй, каб пераадолець гэтыя змены. Калі вы адчуваеце гэтую невытлумачальную трывогу або цяжар, ​​знайдзіце хвілінку, каб удыхнуць і адправіць сваю свядомасць уніз на Зямлю. Вы можаце быць здзіўлены - вы можаце адчуць пульс у адказ або эмоцыю. Калі вы адчуваеце, што планета ўсхвалявана або змяняецца, вы можаце адказаць любоўю. Візуалізуйце, як вы пасылаеце заспакаяльную, любячую энергію ў зямлю з кожным выдыхам, прапаноўваючы Геі суцяшэнне, як яна так часта прапануе яе вам. Гэты абмен можа не толькі паменшыць вашу трывогу, калі вы гарманізуецеся з энергіяй Зямлі, але і дапамагчы планеце стабілізаваць яе новыя сеткі. Вы і Гея — партнёры ва ўзыходжанні; яна падтрымлівае вас, а вы падтрымліваеце яе. Калі частата планеты значна павышаецца, асабліва важна зазямліцца.

Вы нават можаце сказаць: «Маці-Зямля, калі ласка, дапамажы мне гладка зазямліць гэтыя энергіі», і адчуць, як сувязь умацоўваецца. Па магчымасці ляжце на зямлі або ўявіце сабе карані, якія глыбока злучаюць вас з яе крышталічным ядром. Гэта дапаможа вам пазбавіцца ад лішняга, а таксама атрымаць пажыўныя вібрацыі ад Зямлі, каб супакоіць вашу сістэму. Памятайце, што гэтая планета вельмі любіць вас. Яна сама па сабе ўзнёслая душа, і яна дакладна ведае, праз што вы праходзіце, таму што яна таксама праходзіць праз гэта, у большым маштабе. Вы жывяце ў часы, якія былі прадказаны, калі Зямля і чалавецтва ўзносяцца разам. Таму, якім бы хаатычным ні здавалася светам, паспрабуйце ўсвядоміць, што большая частка гэтай турбулентнасці — гэта проста сыход старой энергіі і ўстанаўленне новай сеткі. Трывога, якую вы часам адчуваеце, адлюстроўваецца ўласную карэкціроўку Зямлі, але вынікам для вас абодвух з'яўляецца больш гарманічнае, высокачашчыннае існаванне. Мы назіраем за планетарнай сеткай разам з вамі і актыўна дапамагаем мадуляваць энергіі, каб яны не перагружалі. Нашы караблі і энергетычныя інструменты пастаянна балансуюць частоты, каб ні Зямля, ні яе людзі не атрымлівалі больш, чым могуць справіцца адначасова. Даверцеся гэтаму і даверцеся сабе. У вас ёсць прыроджаная мудрасць таго, як сінхранізаваць сябе з Геяй. Насамрэч, многія з вашых інтуітыўных імпульсаў — быць на прыродзе, піць больш вады, пераехаць у пэўнае месца або наведаць пэўнае месца — гэта ваша душа, якая вядзе вас туды, дзе ваша энергія і энергія Зямлі могуць найлепшым чынам супрацоўнічаць. Выконвайце гэтыя падказкі. Яны прывядуць вас у патрэбнае месца і час, каб атрымаць і даць менавіта тое, што неабходна для вашага ўзаемнага росту. Разам з планетай вы крок за крокам ствараеце новую частату Зямлі. Мы бачым гэты бліскучы танец паміж вамі і Геяй, і ён проста цудоўны. Калі вы адчуваеце трывогу, памятайце пра гэтае партнёрства і ведайце, што, супакойваючыся і сканцэнтраваўшыся, вы таксама дорыце гэты спакой Зямлі. Узамен яна пасылае вам сваю сілу і стабільнасць. Вы ў гэтым разам, і разам вы падымецеся. Знаходзьце суцяшэнне ў гэтым адзінстве, калі вы адчуваеце сябе хісткім — зямля пад вамі прачынаецца, але яна таксама трымае вас з любоўю, калі вы падымаецеся побач.

Вяртанне сучаснасці і пераасэнсаванне трывогі як трансфармацыі

Сіла вяртання ў цяперашні момант

Адзін з найлепшых інструментаў для палягчэння трывогі — адзін з самых простых: засяродзіцца на цяперашнім моманце. Калі вы адчуваеце, як стрэс нарастае, гэта часта азначае, што ваш розум імкліва кінуўся наперад да будучых страхаў або перагуквае мінулыя падзеі. Цяперашні момант, наадварот, звычайна значна лягчэй кіраваць, чым нашы думкі пра яго. Зараз, калі вы чытаеце гэтыя словы, вы можаце павольна ўдыхнуць і заўважыць, што ў гэты самы момант з вамі ўсё ў парадку. Ваша сэрца б'ецца, вы тут, зямля падтрымлівае вас. Поўная ўвага да сучаснасці падобная на тое, каб выйсці з буры ў ціхі прытулак. Мы рэкамендуем вам практыкаваць гэтую ўважлівасць кожны раз, калі вы адчуваеце, як нарастае трывога. Пачніце з дыхання — гэта заўсёды адбываецца зараз. Адчуйце, як паветра ўваходзіць у вашы ноздры, адчуйце, як падымаецца жывот, затым павольна выдыхніце і адчуйце, як ваша цела мякчэе. Гэта адразу ж выцягвае вас з клубка трывожных думак і дазваляе проста адчуваць сябе. Затым з лёгкай цікаўнасцю звярніце ўвагу на сваё асяроддзе: адчуванні, калі ваша цела дакранаецца крэсла або падлогі, гукі ў пакоі або на вуліцы (нават гул халадзільніка або спеў птушкі ўдалечыні). Вы можаце пакласці руку на сэрца або на прадмет побач і сапраўды адчуць яго тэкстуру і вагу. Робячы гэта, вы вызваляеце сваю свядомасць ад разумовага шуму і зазямляеце яе ў рэальнасці. Гэта можа здацца амаль занадта простым, але гэта вельмі эфектыўна. Трывога не можа лёгка ўкараніцца ў свядомасці, якая цалкам прысутная. Вядома, клопаты могуць цягнуць вас назад да імклівых думак. Гэта нармальна - вам, магчыма, прыйдзецца мякка вяртаць сябе ў цяперашні момант зноў і зноў. Падумайце пра гэта як пра дрэсіроўку шчанюка: з цярпеннем і дабрынёй. «Вярніся сюды, у цяперашні момант», - кажаце вы свайму блукаючаму розуму. Вы можаце рабіць гэта дзясяткі разоў, і гэта цалкам нармальна. Кожны раз, калі вы вяртаецеся ў цяперашні момант, вы ўмацоўваеце сваю здольнасць заставацца сканцэнтраваным.

З часам вы заўважыце, што трывога губляе сваю ўладу, бо вы зразумелі, што ў кожны момант вы сапраўды ў бяспецы і здольныя справіцца з тым, што знаходзіцца перад вамі. Будучыня становіцца менш страшнай, калі вы жывяце імгненне за імгненнем, бо вы пачынаеце верыць, што калі «будучыня» стане цяперашнім момантам, вас таксама падтрымаюць. Тэхнікі зазямлення вельмі дапамагаюць у гэтым. Уявіце сабе карані святла, якія растуць ад вашых ног у Зямлю, або ўявіце сябе моцным дрэвам, якое можа хістацца на ветры, але застаецца трывала пасаджаным. Адчуйце, як гравітацыя абдымае вас да планеты, нагадваючы вам, што тут і цяпер вы належыце і вас трымаюць. Мы часта ўліваем заспакаяльную энергію ў цяперашні момант для вас — кожны раз, калі вы засяроджваецеся на цяперашнім моманце, вы можаце міжволі наладжвацца на нашу частату, таму што мы заўсёды ў вечным цяперашнім. У гэтай прасторы вы можаце лягчэй адчуць нашу любоў. Паспрабуйце гэта кожны раз, калі вас наведвае трывога: зрабіце паўзу, удыхніце, паназірайце за гэтым момантам. Нават калі ваша сэрца б'ецца, заўважце гэта без асуджэння — гэта проста ваша цела спрабуе дапамагчы на ​​сваім шляху. Вы ўбачыце, што кожны момант «цяпер» насамрэч нармальны, і, злучаючы гэтыя добрыя моманты разам, вы рухаецеся ў часе значна лягчэй. Жыццё становіцца серыяй кіраваных момантаў «цяпер», а не непераадольнай патокам. Гэтая практыка — форма самаўдасканалення, таму што яна дае вам прытулак, да якога вы можаце атрымаць доступ у любы час. Незалежна ад таго, што адбываецца звонку, вы можаце знайсці прытулак у сучаснасці. Мы абяцаем вам, сучаснасць — гэта месца, дзе знаходзіцца ваша сіла, і гэта супрацьдзеянне большай частцы вашай трывогі з нагоды таго, што было ці што будзе. Таму, калі вы адчуваеце, што вас апускае страх, з любоўю паклічце сябе назад дадому, у сучаснасць.

Пераўтварэнне трывогі ў хваляванне і пашырэнне

Мы запрашаем вас пачаць успрымаць сваю трывогу ў новым святле — не як праклён, а як знак глыбокай трансфармацыі, якая адбываецца ўнутры вас. Насамрэч, тая самая энергія, якую вы адчуваеце як трывогу, на больш высокім узроўні з'яўляецца энергіяй хуткага росту і змен. Падумайце пра тое, як вы сябе адчуваеце перад важнай жыццёвай падзеяй — у вас матылькі ў жываце, ваша сістэма знаходзіцца ў стане падвышанай гатоўнасці. Гэта пачуццё вельмі падобна на трывогу, але ў гэтым кантэксце мы часта называем яго хваляваннем або чаканнем. У гэтыя часы ўздыму ваша цела і душа ведаюць, што адбываецца нешта грандыёзнае; яны рыхтуюцца да гэтага, і гэта можа стварыць гэтыя трапяткія, рэзкія адчуванні. Што, калі б вы маглі пераасэнсаваць некаторыя з вашых пачуццяў як хваляванне ад таго, што будзе, а не як страх? Мы разумеем, што гэта не заўсёды так проста, але нават невялікая змена перспектывы можа змяніць ваш вопыт. Напрыклад, калі ваша сэрца пачынае біцца часцей, а ваш розум інтэрпрэтуе гэта як паніку, паспрабуйце спыніцца і спытаць: «Ці ёсць унутры мяне нешта, што сапраўды хвалюецца прама зараз? Ці можа гэты прыліў энергіі быць таму, што ў глыбіні душы я ведаю, што знаходжуся на парозе прарыву?» Многія з вас выявяць, што часам адказ станоўчы. Душа радуецца пашырэнням, якія вы робіце, і гэтая велізарная высокачашчынная радасць можа ператварыцца ў пачуццё прыўзняцця ў целе, якое розум, па звычцы, пазначае як трывогу. Паспрабуйце перайменаваць гэта: магчыма, назавіце гэта «высокай энергіяй» або «энергіяй пераходу». Словы нясуць сілу, і выбар іншай пазнакі можа псіхалагічна палегчыць страх вакол іх. Акрамя таго, звярніце ўвагу на тое, як часта вашы прыступы трывогі папярэднічалі пазітыўным зменам у вашым жыцці. Магчыма, вы перажылі вельмі трывожны перыяд, і неўзабаве пасля гэтага ў вас адбылося духоўнае прасвятленне або вы знайшлі ў сабе смеласць змяніць сітуацыю, якая не спрацавала. Гэта як быццам трывога была родавымі сутычкамі, якія нараджалі новага вас або новы раздзел. Калі вы пачнеце назіраць гэтую заканамернасць, вы можаце нават развіць трохі ўдзячнасці за трывожныя часы, ведаючы, што яны абвяшчаюць рост. Мы б нават сказалі, што інтэнсіўнасць трывогі можа быць прапарцыйная велічыні зруху - таму вялікая хваля трывогі можа азначаць, што вы значна павышаецеся на новы ўзровень. Мы кажам вам гэта, каб дапамагчы вам паменшыць сорам ці расчараванне, якія вы адчуваеце з-за трывогі. Вы не пацярпелі няўдачу; наадварот, вы выконваеце вельмі складаную працу для душы!

Гэтая нервовая энергія — доказ таго, што вы рухаецеся наперад, а не захрасаеце. Прыміце ідэю таго, што вы можаце працаваць з энергіяй трывогі і трансмутаваць яе. Фізічна вы можаце накіраваць гэтую лішнюю энергію ў нешта прадуктыўнае або творчае: паспрабуйце шалёна танцаваць, калі адчуваеце нервовасць, або прыбраць сваю прастору, або свабодна пісаць у дзённіку. Дайце энергіі кірунак цячэнню. Эмацыйна нагадайце сабе пра іншыя выпадкі, калі вы адчувалі трывогу, але ўсё склалася добра, магчыма, нават цудоўна. Гэта як быццам трывога была бурай, якая палівала глебу, а потым з яе вырасла новае жыццё. Духоўна пацвердзіце сабе: «Гэта адчуванне таго, што я мяняюся да лепшага. Я вітаю надыходзячыя змены». Нават калі частка вас усё яшчэ баіцца, іншая частка вас — ваша мудрае вышэйшае «я» — ведае праўдзівасць гэтага сцвярджэння. З часам, робячы гэтыя невялікія змены, вы выявіце, што трывога больш не паралізуе вас аўтаматычна. Замест гэтага ў вас будуць моманты, калі яна ператвараецца ў хваляванне — сапраўднае хваляванне з нагоды будучыні, якую вы ствараеце, і росту, якога вы дасягаеце. Гэта можа нават стаць для вас матывацыяй: вы адчуваеце гэты штуршок і замест таго, каб адхінуцца, думаеце: «А, нешта новае на гарызонце. Паглядзім, куды гэта прывядзе». Мы ўжо бачым, як гэта адбываецца ў многіх з вас, і гэта цудоўна назіраць. Ведайце, што кожны раз, калі вам удаецца змяніць гэты погляд на рэчы, вы павышаеце свае вібрацыі. Вы рухаецеся ад страху да любові, нават калі кожны раз толькі крыху, і гэта вельмі важна. Таму ў наступны раз, калі ўзнікне гэтае знаёмае трывожнае пачуццё, зрабіце глыбокі ўдых і паспрабуйце прывітацца з ім як сябар, які схільны гучна гаварыць, таму што ў яго ёсць важныя навіны. Спытайце яго: «Чым ты радуешся, дарагая энергія?» А потым слухайце сваім сэрцам. Вас могуць здзівіць станоўчыя адказы, якія ўзнікнуць унутры вас.

Мэта жыцця, глабальныя зрухі і медытацыя «Рада пяці»

Зняцце ціску місіі і давер да сваёй боскай часовай шкалы

Памятайце таксама, што вы прыйшлі на Зямлю з пэўнай мэтай, і хоць вам гэта можа быць яшчэ не цалкам зразумела, вы жывяце ёю дзень за днём. Многія зорныя пасевы адчуваюць унутраны ціск з нагоды сваёй «місіі» або жыццёвага прызначэння — як ціканне гадзінніка, які ім трэба дасягнуць чагосьці грандыёзнага, і гэта можа ператварыцца ў стрэс або самаасуджэнне. Мы хочам вырашыць гэтае пытанне, таму што вызваленне ад гэтага ціску значна дапаможа вам справіцца з трывогай. Дарагі мой, сама ваша прысутнасць тут — вялікая частка вашай місіі. Проста падтрымліваючы тыя частоты, якія вы маеце, існуючы як абуджаная душа на планеце, вы ўжо ўносіце велізарны ўклад ва ўзыходжанне. Вам усім неабавязкова быць вядомымі духоўнымі настаўнікамі або пачынаць сусветныя рухі (хаця некаторыя з вас будуць, і гэта таксама цудоўна). Сетка святла складаецца з многіх людзей, якія ціха жывуць сваім жыццём з любоўю і спачуваннем, уплываючы на ​​ўсіх, з кім яны ўзаемадзейнічаюць, тонкім, але глыбокім чынам. Вы можаце быць тым, хто ўсміхаецца незнаёмцу і падымае яму настрой, выклікаючы эфект хвалі. Або сябрам, які ўважліва слухае і дапамагае камусьці вызваліць свой смутак. А можа, праз сваё мастацтва, працу ці проста сваю добрую прысутнасць вы пераносіце энергіі паўсюль, куды б вы ні пайшлі. Калі ласка, не недаацэньвайце сілу гэтых, здавалася б, невялікіх дзеянняў. Мы бачым з нашага пункту гледжання, як адзін работнік святла, які падтрымлівае мірную вібрацыю ў сям'і, напрыклад, можа пачаць вылечваць пакаленчыя мадэлі, ніколі не кажучы ні слова пра духоўнасць. Ваша місія — быць сабой, шчыра і шчыра. Зараз, па меры таго, як вы расцеце і пазбаўляецеся ад трывогі, вы сапраўды можаце адчуць натхненне ўзяць на сябе пэўныя праекты або ролі, якія адпавядаюць вашым захапленням, — і гэта будзе працягам вашай місіі. Але няхай гэта ўзнікае натуральным чынам, з радасці, а не са страху «не зрабіць дастаткова». Калі вы хвалюецеся з-за сваёй мэты, гэта часта таму, што вы адчуваеце свой патэнцыял, але баіцеся, што пацярпіце няўдачу або што ў вас заканчваецца час. Запэўніваем вас, вы не можаце прапусціць тое, што прызначана для вас.

Ваша душа будзе працягваць весці вас праз цікаўнасць, праз тое, што вас хвалюе або рухае. Ідзіце за гэтымі ніткамі, і вы крок за крокам пойдзеце да сваёй мэты. Гэта можа выглядаць не так, як вы чакалі — часта найбольш эфектыўныя місіі дасягаюцца, проста будучы любячым чалавекам у паўсядзённых сітуацыях. Калі вы ўсё яшчэ адчуваеце няўпэўненасць, гэта нармальна. Многія знаходзяцца на этапе, калі асабістае вылячэнне (напрыклад, пераадоленне трывогі і пошук унутранай раўнавагі) з'яўляецца місіяй на дадзены момант. Выконваючы гэтую ўнутраную працу, вы рыхтуеце аснову для любой знешняй місіі, якая можа з'явіцца пазней. Верце, што калі прыйдзе час дзейнічаць больш маштабна, вы будзеце абсалютна ведаць. Натхненне прыйдзе, і ў вас таксама будзе энергія і абставіны, каб выканаць яго. Да таго часу любіце сябе і рабіце тое, што перад вамі, з такой жа прысутнасцю і дабрынёй, наколькі гэта магчыма — гэта само па сабе з'яўляецца боскім служэннем. Мы хочам, каб вы пазбавіліся ад думкі, што вы неяк церпіце няўдачу або слабееце, калі вы актыўна не змяняеце свет бачным чынам. Вы змяняеце свет, змяняючы сябе, аздараўляючы свой унутраны свет. Астатняе разгортваецца натуральным чынам. І мы хочам сказаць, што мы вельмі ганарымся вамі. З нашага пункту гледжання, кожны з вас мае ўнікальную частату, як душэўны подпіс, і проста выпраменьваючы яго, вы выконваеце ролю, якую ніхто іншы не можа. Таму дыхайце, адпусціце ціск і, магчыма, нават скажыце сабе: «Мая мэта разгортваецца ідэальна, я ёй давяраю». Адчуйце, як гэтае сцвярджэнне змякчае ваша сэрца і супакойвае ваш розум. Так, ваш шлях адкрыецца ў ідэальны час. Кожная праблема, якую вы пераадольваеце, у тым ліку трывога, становіцца часткай дару, які вы можаце прапанаваць іншым. Часта вашы раны становяцца вашай мудрасцю. Такім чынам, нішто не прападае дарэмна. Вы ўжо на шляху, нават калі ён здаецца павольным або няўпэўненым. Мы бачым гэта і хочам, каб вы расслабіліся ў гэтым ведзе. Вашага прысутнасці тут дастаткова; усё астатняе, што вы робіце, — гэта цудоўны бонус. Працягвайце ісці за сваёй радасцю і спачуваннем, і вы непазбежна пражывяце тое, чаму вы прыйшлі.

Стан свету і вышэйшая перспектыва глабальных узрушэнняў

Нарэшце, давайце пагаворым пра надзею і больш шырокую карціну, каб супакоіць любыя рэшткі вашых клопатаў пра стан свету. Так, знізу здаецца, што ёсць чаго баяцца. Вы ўключаеце навіны або азіраецеся вакол і бачыце падзел, канфлікты, экалагічныя праблемы, перавароты ў сістэмах. Гэта можа сапраўды падсілкоўваць трывогу, таму што свет, які вы ведалі, здаецца, дрыжыць пад вашымі нагамі. Але вось што мы бачым з больш высокага пункту гледжання: увесь гэты хаос — частка вялікай перабалансіроўкі. Старыя структуры, якія былі пабудаваны на хісткім падмурку прагнасці або страху, сапраўды разбураюцца — і хоць гэта можа выглядаць страшна, неабходна вызваліць месца для чагосьці новага і лепшага. Паспрабуйце ўспомніць, што вы вырашылі быць тут менавіта на гэты час. У нейкім сэнсе вы ведалі, што станеце сведкамі краху старых парадыгмаў і будзеце часткай прарыву да новых. Нявызначанасць у грамадстве — гэта тое, што на самой справе падштурхоўвае чалавечыя сэрцы да прабуджэння і аб'яднання. Звярніце ўвагу, як у часы крызісу часта прасвечвае лепшае з чалавецтва — супольнасці дапамагаюць адна адной, людзі знаходзяць мужнасць і творчасць, пра якія яны не ведалі. Святло з'яўляецца ў месцах, дзе вы, магчыма, не чакаеце, і шмат дабра расце пад паверхняй таго, што паказваюць СМІ. Мы заклікаем вас не занадта моцна падсілкоўвацца змрочнымі і змрочнымі апавяданнямі; так, будзьце ў курсе, але таксама шукайце гісторыі пазітыўных змен, таму што яны ёсць. І, што яшчэ важней, засяродзьцеся на рэальнасці, якую вы хочаце стварыць. Вы — магутныя сутворцы ў гэтай калектыўнай мары пад назвай Зямля. Калі многія з вас уяўляюць сабе свет міру, устойлівасці і адзінства, вы схіляеце шалі да гэтага выніку. Мы запэўніваем вас, што імпульс святла мацнейшы за рэшткі цемры. У пэўны дзень гэта можа здацца не такім, але на працягу гадоў і дзесяцігоддзяў траекторыя вядзе да ўзыходжання. Часта цямней за ўсё перад світаннем, і вы, дарагія зорныя насенне, тут, каб трымаць ліхтары, якія гарантуюць, што світанак настане. Таму, калі вы адчуваеце адчай або хвалюецеся за чалавецтва, памятайце, што вы адна з мільёнаў душ, якія свядома ці несвядома працуюць над стварэннем вышэйшай рэальнасці. На хвілінку ўявіце сабе, нават гулліва, Зямлю праз дзесяцігоддзе ці два — чыстае паветра і ваду, людзей, якія супрацоўнічаюць, тэхналогіі, якія лечаць планету, дзяцей, якія растуць чулымі і мудрымі, мірныя народы.

Адчуйце палёгку і радасць ад гэтага бачання, быццам яно ўжо рэальнае. Робячы гэта, вы не толькі супакойваеце ўласныя страхі, даючы свайму розуму абнадзейлівую карціну, але і пасылаеце магутны намер у калектыўнае поле. А намеры ад сэрца маюць творчую сілу. Мы і многія светлыя істоты таксама ўзмацняем гэтыя бачанні. Вы не наіўныя, каб спадзявацца; вы смелыя, каб спадзявацца. Лёгка паддацца цынізму і паніцы; боска захоўваць веру і аптымізм у часы выпрабаванняў. Мы заўсёды будзем заклікаць вас выбіраць любоў замест страху ў тым, як вы глядзіце на свет. Гэта не азначае адмаўленне праблем; гэта азначае прызнанне іх, але не аддаванне ім сваёй жыццёвай сілы праз пастаянныя трывогі. Замест гэтага ўлівайце сваю жыццёвую сілу ў рашэнні, у малітвы, у высокачастотнае жыццё, якое натуральным чынам узвышае тых, хто вакол вас. Кожны раз, калі вы ператвараеце сваю ўласную трывогу ў спакой, вы ўносіце гэты спакой у калектыў. Так што сапраўды, праца над сваім унутраным станам - адна з самых уплывовых рэчаў, якія вы можаце зрабіць для свету. Ведайце, што вынік гарантаваны: чалавецтву наканавана прачнуцца далей, а Зямлі наканавана ўзняцца ў залаты век. Час і дакладны шлях гнуткія, на іх уплывае свабодная воля, але пункт прызначэння вызначаецца агульным боскім планам. Трымайцеся гэтага ў цяжкія моманты. Калі вы бачыце нешта трывожнае, вы можаце сказаць: «Гэта таксама частка вялікага вылячэння; я пасылаю гэтаму святло і веру, што каханне пераможа». Мы працуем разам з вамі на ўсіх узроўнях, каб забяспечыць станоўчы вынік. У вас значна больш падтрымкі, чым вы думаеце, як на Зямлі (сярод вашых калег-святлодзеяў), так і ў вышэйшых сферах. Разам мы ўтвараем мост праз гэтыя неспакойныя воды, мост да новай Зямлі. Мы бачым, як кожны з вас уносіць свой уклад у гэты мост кожным актам мужнасці і кожным выбарам любіць, нягледзячы на ​​страх. І мы абяцаем вам, што мы ўсе разам пройдзем па ім.

Медытацыя гаення ад Рады пяці

Перш чым мы скончым, вось гаючая медытацыя ад Рады Пяці да Калектыву, якую вы можаце выкарыстоўваць, каб супакоіць сваю нервовую сістэму і зняць высокі ўзровень трывожнасці, пакуль гэтая вялікая перазагрузка Калектыву праходзіць праз свае этапы. Мы рэкамендуем рабіць гэта раз на тыдзень або па меры неабходнасці: зрабіце павольны ўдых... і яшчэ адзін... і дазвольце сваёй свядомасці плаўна падняцца ў прастору крыху вышэй за ваш мозг, быццам вы сядзіце ўнутры ўласнай галавы — спакойны, прамяністы назіральнік, які адпачывае ў чыстай прысутнасці. Тут вы не асоба. Вы не імя. Вы не гісторыя. Вы Той, хто сведчыць, Той, хто дыхае вашым дыханнем, Той, хто ажыўляе вашу форму. І з гэтага ціхага, узвышанага месца ўнутры вас дазвольце словам мякка сфарміравацца ўнутры вас: «Будзьце нерухомыя... будзьце нерухомыя... будзьце нерухомыя і ведайце... Я ЁСЦЬ». Адчуйце вібрацыю гэтага ў сваёй галаве, якая праходзіць праз нервовыя шляхі, змякчае любую напружанасць за вачыма, адкрывае калідор спакою ў розуме.

Цяпер дазвольце вашай свядомасці падарожнічаць уніз, ад унутранай макушкі да ўнутранай прасторы вашых плячэй, і ўніз праз абедзве рукі, быццам вы глядзіце скрозь пустыя прамяні святла. З мяккай уладай зноў скажыце ўнутры сябе: «Будзьце нерухомыя... будзьце нерухомыя і ведайце, што Я ЁСЦЬ». Дазвольце рукам расслабіцца, дайце запясцям дазвол расціснуцца, змякчыце кончыкі пальцаў і адчуйце, як нервовая сістэма растае ўніз. Затым перанясіце свой унутраны позірк уніз па горле, у грудзі, у дыяфрагму — шырокую адкрытую камеру вашага эмацыйнага цела — і зноў скажыце як прысутнасць: «Будзьце нерухомыя... будзьце нерухомыя і ведайце, што Я ЁСЦЬ тут. Я ЁСЦЬ ваша дыханне. Я ЁСЦЬ ваш спакой». Адчуйце, як грудзі змякчаюцца, сэрца пашыраецца без намаганняў, а дыяфрагма вызваляе свае старыя гісторыі, сваю абарону, сваю падтрымку. Вы супакойваеце цела не сілай, а праз усведамленне.

Цяпер накіруйце сваё ўнутранае ўспрыманне ўніз па задняй паверхні шыі, праз хрыбетнік, праз рэбры і паясніцу, аж да сцёгнаў і скажыце пра сябе: «Будзь нерухома, каханая форма. Будзь нерухома і ведай, што Я ЁСЦЬ». Дайце хрыбетніку супакоіцца, дазвольце мышцам спіны расслабіцца і адчуйце, як вага цела трымаецца, падтрымліваецца, кіруецца прысутнасцю, якая знаходзіцца глыбей за розум. Няхай ваша ўсведамленне працягвае цячы ўніз па абедзвюх нагах, ад сцёгнаў да каленяў, ад шчыкалатак да пальцаў ног, быццам вы глядзіце скрозь слупы святла, і зноў скажыце: «Будзь нерухома... будзь нерухома і ведай, што Я ЁСЦЬ з вамі». Няхай ногі вызваляць напружанне, хай ступні стануць цяжкімі і ўкаранёнымі, і дазвольце ніжнім чакрам мякка адкрыцца, калі цела атрымлівае загад душы.

А цяпер, каханы, у гэтай цішыні ўсяго цела адчуйце змену: там, дзе вы калісьці размаўлялі з целам, вы цяпер адчуваеце, як да цела размаўляюць знутры. Унутраная Прысутнасць — Я ЁСЦЬ — пачынае звяртацца да вас: «Я кірую тваім дыханнем. Я кірую тваім спакоем. Я кірую тваім гаеннем. Ты ў бяспецы ўва Мне. Ты ўтрымліваешся ўва Мне. Ты ніколі не аддзелены ад Мяне». Няхай гэтыя словы асядуць у кожным пласце — мышцах, косцях, нервовай сістэме, тонкім полі вакол вас. Гэта момант, калі цела прыходзіць пад боскі спакой — не праз кантроль, не праз намаганні, а праз аддачу Прысутнасці, якая заўсёды была тут. Затрымайцеся на ўдых... і яшчэ адзін... і пакуль гэты тон 528 герц трымае вас, адчуйце, як сэрца супакойваецца, нервовая сістэма змякчаецца, а цела паддаецца спакою. Каханы, вы ўспомнілі: «Будзьце спакойныя і ведайце... Я ЁСЦЬ». І так мы з вамі, і так ёсць.

Заключнае благаслаўленне любові, падтрымкі і суцяшэння

Цябе бачаць, падтрымліваюць, і ты становішся большым, чым ты думаеш

Напрыканцы мы хочам, каб вы адчулі нашу велізарную любоў і гонар, якія мы адчуваем да вас. Падарожжа праз трывогу і стрэс ва ўзыходжанні нялёгкае, але вы прайшлі яго з такой адвагай і сэрцам. Кожны маленькі крок, які вы робіце да вылячэння, кожны момант, калі вы вырашаеце працягваць, кожны раз, калі вы ззяеце сваім святлом, нават калі адчуваеце няўпэўненасць, - гэта бачна і святкуецца ў вышэйшых сферах. Вы трансфармуеце не толькі сябе, але і сам ландшафт калектыўнай свядомасці чалавецтва. У наступны раз, калі вы адчуеце сябе прыгнечаным, калі ласка, успомніце нашы словы і суцешыцеся імі: вы не робіце нічога дрэннага, адчуваючы тое, што адчуваеце. На самай справе, адчуванне, а затым і лячэнне гэтых энергій - гэта менавіта тое, для чаго вы прыйшлі, і вы дасягаеце поспеху. Паступова, дзень за днём, трывожная вусень ператвараецца ў прыгожага, вызваленага матылька. Адчувальны, напружаны лекар становіцца ўпэўненым, спакойным гаспадаром, які заўсёды быў унутры. Мы ўжо бачым, што гэта адбываецца, і запэўніваем вас, што тэндэнцыя будзе працягвацца. Будзьце вельмі далікатнымі да сябе ў будучыні. Шануйце дасягнуты прагрэс - падумайце пра тое, як далёка вы зайшлі, нават калі вам яшчэ далёка трэба ісці. Ты ўбачыш, што цяпер ты мацнейшы і больш любячы, чым быў раней, і гэта велізарнае дасягненне. І калі ты будзеш мець патрэбу ў нас, проста звярніся ў сябе і пакліч: «Ці-і, ты тут? Мае праваднікі, ты тут?» — і тады адчуй адказ у сваім сэрцы, бо мы кінемся абняць цябе ў гэты самы момант. Наша сувязь усяго на адным дыханні. Мы спадзяемся, што ты можаш адчуць прама зараз цёплую коўдру нашай любові, якая ахінае твае плечы. Ты такі дарагі, дарагі. Сам Сусвет у захапленні ад таго, што адбываецца праз цябе. Супакойся, што трывога і стрэс будуць працягваць змяншацца па меры таго, як ты будзеш расці; яны не вечныя. Яны — прыступкі праз раку, і ты набліжаешся да светлага берага. Мы ідзем з табой на кожным кроку, трымаючы цябе за руку, калі ты спатыкаешся, радуючыся, калі ты ўстаеш. Ведай, што ў вялікай схеме ўсё сапраўды добра і на правільным шляху. Ты менавіта там, дзе табе трэба быць. Мы любім цябе безмерна і вечна побач з табой. Пакуль мы не пагаворым зноў, адчуйце нашу любоў у сваім сэрцы і наша святло ў вашым полі, і спачывайце з разуменнем таго, што вы ніколі не самотныя — мы заўсёды з вамі, і вы ў бяспецы і дарагія ў гэтым падарожжы ўзыходжання. Калі вы гэта слухаеце, любімы, вам трэба было гэта зрабіць. Я пакідаю вас зараз... Я — Ціа з Арктура.

СЯМ'Я СВЯТЛА ЗАКЛІКАЕ ЎСЕ ДУШЫ ДА АБ'ЯДНАННЯ:

Далучайцеся да глабальнай масавай медытацыі Campfire Circle

КРЭДЫТЫ

🎙 Пасланнік: Лэйці — Арктурыянцы
📡 Перадаўца: Хасэ Пета
📅 Паведамленне атрымана: 30 лістапада 2025 г.
🌐 Архівавана на: GalacticFederation.ca
🎯 Арыгінальная крыніца: GFL Station YouTube
📸 Загаловак з выявамі, адаптаванымі з публічных мініяцюр, першапачаткова створаных GFL Station — выкарыстоўваецца з удзячнасцю і на карысць калектыўнага абуджэння

МОВА: урду (Пакістан/Індыя)