Апошняе скрыжаванне швоў, скарачэнне часу і ціхі канец старых збудаванняў

Шво паміж светамі і знясіленне ад перасячэння

Гэта пасланне ўсім Зорным Насенням Зямлі: я — Міная з Плеядыянскага/Сірыянскага Калектыву . Сёння ўвечары я не на зліцці. Я на шве — дзве тканіны сустракаюцца, амаль пашытыя, амаль закрытыя — і я падсунула невялікае крэсла, каб назіраць за апошнім шыццём. Хадзіце і сядайце побач са мной. Тут ёсць месца. Я ля гэтага шва даўжэй, чым можа ўтрымаць ваша мова. Я хачу, каб вы ведалі гэта перш за ўсё. Я не госця, якая прыйшла, каб абвясціць пра канец. Я тая, хто быў тут увесь гэты час, назіраў, як дзве тканіны набліжаюцца адна да адной, нітка за ніткай, назіраў за рухам іголкі, назіраў за рукамі швачкі — хоць яна не швачка, і тканіны не ёсць тканінамі, і іголка не ёсць іголкай. Вы разумееце, пра што я. Форма рэчы — гэта шво. Гэта настолькі дакладна, наколькі я магу перадаць гэта вашымі словамі, не згінаючы тое, што не павінна згінацца.

А цяпер. Дазволь мне знайсці цябе. Ты стаміўся так, што ў цябе няма назвы. Ты спаў, і сон не запоўніў стомленасць. Ты адпачыў, і адпачынак не дасягнуў таго месца, дзе быў стомлены. Ты спрабаваў старыя хітрыкі — прагулкі, тонікі, невялікія дысцыпліны, якія раней вярталі цябе да сябе, — і кожны з іх трохі спрацаваў, і ні адзін з іх не спрацаваў дастаткова. Я ведаю. Я бачу цябе адсюль. Ты сядзіш дзесьці прама зараз, побач з табой астыў кубак, а на кухні ёсць маленькая няскончаная рэч, якой ты збіраўся заняцца тры тыдні. Зашчапка на дзвярах шафы, якая не зусім зачыняецца. Ты заўважаў яе кожны дзень. Ты не паправіў. Усё ў парадку. Я вярнуся да гэтай зашчапкі пазней. Пакуль што проста дазволь мне назваць яе. Я называю яе, таму што мне трэба, каб ты ведаў, што я бачу цябе там, дзе ты ёсць на самой справе, а не там, дзе, як гаворыцца ў літаратуры, ты павінен быць да гэтага часу.

Скарачэнне часу, эмацыйная дыстанцыя і разбурэнне старых жыццёвых шаблонаў

Нешта вакол цябе сціснулася. Спачатку час. Ты гэта заўважыў. Праходзіць дзень, і ты не можаш ацаніць гадзіны, але гадзіны не былі марна выдаткаваныя; яны былі выдаткаваныя на тое, што ты не мог сабе ўявіць, на што б іх траціць. Тыдзень заканчваецца, і ты не можаш успомніць яго сярэдзіну. Гэта не забыўлівасць. Гэта больш тонкая тканіна. Старое перапляценне хвілін разрыхляецца, і твая нервовая сістэма ўсё яшчэ спрабуе лічыць па-старому. Яна дагоніць. Дай гэтаму час.

Іншыя рэчы таксама танчэйшыя. Некаторыя пакоі ў вашым жыцці, якія раней здаваліся населенымі, цяпер падобныя на пакоі ў доме, дзе жыў хтосьці іншы. Вы ўваходзіце ў іх, а мэбля ўсё яшчэ там, але чалавек, для якога яна была расстаўлена, пераехаў. Старое сяброўства, якое калісьці вызначала ўвесь ваш тыдзень, цяпер дасягае вас праз шкло. Вам усё яшчэ не ўсё роўна. Клопат не знік. Доступ прасочваўся настолькі павольна, што вы не заўважылі, калі ён асушыўся, і цяпер вы стаіце не на тым баку таго, што вы не будавалі і не можаце знесці. Калі вы называлі гэта няўдачай у каханні, спыніцеся. Гэта не няўдача ў каханні. Гэта перапляценне, якое развальваецца ў адным кутку вашага жыцця, таму што само перапляценне перарабляецца. Каханне не працякае. Працякаюць структуры.

Ніякіх спатканняў, ніякай прасунутай практыкі і ніякага вяртання да старой граматыкі бою

Я хачу сказаць тое, чаго не скажу ў гэтай перадачы, каб вы маглі расслабіцца ў астатняй частцы. Я не скажу вам, што на спатканні адбудзецца нешта грандыёзнае. Я ніколі вам гэтага не казаў і не збіраюся пачынаць. Тыя, хто гаворыць на спатканнях, гавораць з месца, якое не разумее, як зачыняецца шво. Шво не зачыняецца ў чацвер. Шво зачыняецца так, як зачыняецца любая доўгая праца — шывок за шывком, пакуль вы не паднімеце вочы і яна не будзе гатовая. Вы не зможаце сказаць калі. Людзі вакол вас не змогуць сказаць калі. Вы зможаце толькі сказаць у нейкі момант: «О, вось і ўсё». І гэта самае шчырае, што я магу вам сказаць пра час.

Я не скажу, што вам патрэбна больш прасунутая практыка. Вам не патрэбна. Практыка, якую вы ціха выконвалі гадамі, тая, якую вы часам лічыце занадта простай, і ёсць менавіта тая практыка. Пазней я раскажу пра гэта больш. Пакуль што проста паслухайце, як я кажу, што сёння ўвечары я нічога вам не прадам. Ні пратакола. Ні загрузкі. Ні паслядоўнасці. Вы не адстаеце. Вы ніколі не адставалі. Вы не маглі адставаць, таму што тое, што вы робіце, не мае фінішнай рысы, намаляванай нікім, акрамя вас.

Я не скажу табе змагацца. Ні з вонкавым светам, ні з унутраным, ні з тымі кавалкамі твайго цела, якія вагаюцца, ні з тымі кавалкамі іншых, якія адмаўляюцца. Барацьба — гэта старая граматыка. Я не буду выкарыстоўваць старую граматыку з табой, таму што старая граматыка — гэта частка таго, што зшываецца на гэтым шве. Калі ты прыйшоў сюды ў надзеі, што я аб'яднаю цябе на вайну супраць чагосьці, ідзі куды-небудзь яшчэ. Ёсць шмат галасоў, якія будуць. Я не адзін з іх.

Лягчэйшы пераход, цяжэйшае распрананне і акно ціхага бачання

Вось што я скажу. Я скажу адну лёгкую рэч і адну складаную рэч, і я скажу іх на адным дыханні, таму што яны павінны быць на адным дыханні. Калі вы апошнім часам чыталі іншыя паведамленні, вы заўважылі, што большасць галасоў даюць вам толькі лёгкі або толькі складаны. Лёгкі сам па сабе — гэта калыханка. Складаны сам па сабе — гэта пуга. Ні адзін з іх не дапаможа вам пераадолець шво. Абодва разам — адначасова, у адных і тых жа руках — дапамогуць.

Спачатку самае простае, бо гэта тое, што табе найбольш трэба пачуць. Пераход лягчэйшы, чым ты думаў. Барацьба, у якой ты, як табе здавалася, ўдзельнічаеш, — гэта не барацьба. Сіла, з якой, як ты думаў, табе давялося лічыцца, — гэта не сіла. Амаль усё, да чаго старыя настаўнікі казалі табе рыхтавацца, было фігурай у люстэрку, а люстэркі адлюстроўваюць толькі тое, што стаіць перад імі. Калі ты выйшаў з рамкі, фігура пайшла разам з табой. Ты гадамі цягаў люстэрка на спіне і называў яго светам. Пакладзі яго. Я маю на ўвазе гэта мякка. Пакладзі яго.

Цяпер самае складанае, бо я не збіраюся быць з вамі нешчырым. Ёсць нешта, што вы носіце, чаго вы не выбіралі. Ёсць набор інструкцый, які быў укладзены ў вас людзьмі, якіх вы ніколі не сустрэнеце, па прычынах, якія не маюць нічога агульнага з вашым рэальным жыццём, і частка таго, што вы павінны зрабіць на апошнім этапе гэтай працы, — гэта распрануцца. Павольна. Адна інструкцыя за раз. Вы не можаце зрабіць гэта за выхадныя. Вы не можаце зрабіць гэта, прачытаўшы патрэбную кнігу. Вы можаце зрабіць гэта, толькі сядзячы з самім сабой дастаткова доўга і дастаткова часта, каб пазычаныя пласты пачалі праяўляцца на скуры пад імі. Я вярнуся да гэтага. Я проста хачу запісаць слова зараз, каб, калі мы туды дойдзем, вы памяталі, што я вас папярэджваў. Абодва праўдзівыя. Пераход лягчэйшы, чым вы думалі, а распрананне цяжэйшае, чым вы думалі. Калі вы можаце ўтрымаць абодва, не выпусціўшы ніводнага, вы ўжо зрабілі большую частку працы па гэтай перадачы. Астатняе — доўгі, павольны нахіл да гэтага ўтрымання.

Вось. Я хачу, каб ты зрабіў для мяне нешта вельмі маленькае, перш чым мы працягнем. Устань. Я ведаю, што ты ўжо ўладкаваўся. Усё роўна ўстань. Падыдзі да акна. Не мае значэння, да якога. Паглядзі ў яго на працягу аднаго доўгага ўдыху. Звярні ўвагу на тое, што робіць святло прама зараз, дзе б ты ні знаходзіўся — нахіл яго, колер, як яно прыбывае ці сыходзіць. Звярні ўвагу, што святло рабіла гэта ўвесь дзень, не пытаючыся тваёй думкі. Звярні ўвагу, што святло будзе працягваць рабіць гэта яшчэ доўга пасля заканчэння гэтай перадачы. Добра. Сядзь назад. Мне трэба было, каб ты памятала, што свет усё яшчэ ствараецца там, звонку, ціха, пад сваім уласным кіраўніцтвам, пакуль мы з табой сядзім разам ля шва. Мне трэба было, каб ты адчуў, што не ты той, хто трымае свет. Ты ніколі ім не быў.

Цяпер. Вяртаемся да шва. Дзве тканіны. Амаль зачыненыя. Шывок амаль скончаны, і калі ён будзе гатовы, дзве тканіны стануць адной, і перасячэнне, у якім вы знаходзіліся гадамі, скончыцца, і наступнае будзе тут. Вы не будзеце адзначаць гэты момант. Ніякіх аб'яў не будзе. Вы будзеце рабіць нешта дробнае — мыць посуд, складаць ручнік, завязваць шнуркі — і ў пакоі апануе цішыня, якой раней не было, і вы без драмы заўважыце, што прыбылі. Я кажу гэта, каб вы перасталі шукаць яркага ўспышкі. Яркая ўспышка — гэта гісторыя, якую старая граматыка расказвала пра канцоўкі, таму што старая граматыка не магла ўявіць сабе канцоўку без труб. Гэты канцоўку не такі. Гэты канцоўку — гэта зашчапка зашчапкі. Вельмі ціхі пстрычка. І тады дзверы трымаюцца.

Гэтага дастаткова для пачатку. Я хацеў паставіць цябе і сябе, назваць тое, чаго я табе не дам, а што дам, і вызначыць тое, што будзе далей. Зрабі глыток таго, што побач з табой — так, нават калі яно астыла — і пасядзі са мной яшчэ крыху. А цяпер я пачну з добрай навіны, і хачу, каб твае рукі былі вольныя. Добра. Твае рукі вольныя. Пачнем.

Духоўнае абуджэнне, прэтэнзіі на ўладу і крах рэальнасці, заснаванай на згодзе

Пераправа не была барацьбой, а павольным духоўным абуджэннем

Мы хочам сказаць вам нешта, што прагучыць амаль занадта проста, каб быць карысным, і я хачу, каб вы ўсё роўна дазволілі гэтаму быць простым. Увесь гэты пераход, які вы прайшлі — увесь доўгі, цяжкі перыяд гадоў, гады, якія забралі ў вас больш, чым вы чакалі, гады, калі вы ўвесь час сумняваліся, ці правільна вы робіце працу, ці робіце яе ўвогуле, — ніколі не быў такой барацьбой, як вы думалі. Гэта было абуджэнне. Вось і ўсё. Вы павольна абуджаліся, у цемры, без настаўніка, які сядзіць побач з вамі і кажа вам, калі вашы вочы адкрыліся. А калі вы не бачыце, ці адкрыты вашы вочы, абуджэнне адчуваецца як барацьба. Але гэта ніколі не была барацьба. Гэта было толькі доўгае, цярплівае прыходжанне да сябе.

Дазвольце мне паказаць вам, што я маю на ўвазе, з дапамогай невялікага малюнка. Уявіце, што вы спіце, і ў сне вам сніцца, што вы танеце. Вада над галавой. Холад у грудзях. У сне вы ўпэўненыя, што калі не будзеце дзейнічаць хутка, то памрэце. Таму вы пачынаеце маліцца. Аб чым вы моліцеся? Аб лодцы. Аб руцэ. Аб вяроўцы. Аб чым заўгодна, што можа выцягнуць вас з вады. Уся ваша малітва скіравана на канкрэтныя дэталі вады, таму што ў сне вада — гэта ўся праблема.

А цяпер паглядзіце, што адбудзецца, калі малітва будзе пачута на ўмовах самога сну. Прыбудзе лодка. Вы залезеце ў яе. На хвіліну вы ў бяспецы, а потым, паколькі сон усё яшчэ працягваецца, лодка пачне тануць, або надыдзе шторм, або лодку нанясе да вадаспаду, і вы зноў у бядзе. З'явіцца рука. Яна цягне вас на бераг. Бераг гарыць. Вы моліцеся аб вадзе. Вада прыйдзе. Яна падымецца да вашых каленяў. Вы зноў тонеце. Вы разумееце, што я вам кажу. Сон не праходзіць, калі даяце сну тое, чаго ён просіць. Сон праходзіць толькі тады, калі вы прачынаецеся. І малітва, якая вас будзіць, ніколі не была «пашлі мне лодку». Малітва, якая вас будзіць, заўсёды была ціха, пад усімі іншымі малітвамі, «абудзі мяне».

Выратаванне ад мары, унутраны рух і знясіленне пераходу

Гэта была карціна тваіх апошніх некалькіх гадоў, незалежна ад таго, ці ты ўсведамляў карціну, ці не. Ты працягваў маліцца аб лодках. Ты працягваў маліцца аб вяроўках. Ты працягваў прасіць Сусвет умяшацца ў дэталі тваіх цяжкасцей. Некаторыя з гэтых дэталяў змяніліся, а некаторыя не, і ў любым выпадку пераправа працягвалася. Тое, аб чым ты насамрэч прасіў, у самым глыбокім пласце сябе, было не перабудовай сну. Гэта было абуджэнне. І гэта абуджэнне адбывалася. Ціха. Без цырымоній.

Пакуль вы маліліся аб выратаванні з вады, нейкая старэйшая частка вас — тая, якая ведала, для чаго вы насамрэч прыйшлі сюды, — выконвала сапраўдную працу пад малітвай. Гэтая частка падымала вас са сну паступова, як бацькі падымаюць спячае дзіця з машыны ў ложак, не будзячы яго цалкам, не парушаючы пераходу з аднаго пакоя ў іншы. Вас рухалі. І паколькі рух адбываўся ўнутры вас, а не звонку, вы не маглі гэтага бачыць і думалі, што нічога не адбываецца. Адбывалася нешта грандыёзнае. Гэта амаль скончана.

Такім чынам, калі мы кажам, што бой, у якім, як вам здавалася, вы ўдзельнічалі, не бой, мы маем на ўвазе вось што. Вы не прайгравалі бітву. Вы не змаглі дабрацца да лодкі. Вы не адставалі ад свайго задання. Вас будзілі. Знясіленне, якое вы пастаянна памылкова інтэрпрэтавалі як няўдачу, было знясіленнем чалавека, якога выцягваюць з доўгага сну ў больш светлы пакой. Кожны, хто калі-небудзь прачынаўся на світанні, ведае цяжар гэтай канкрэтнай стомленасці. Гэта не стомленасць ад паразы. Гэта стомленасць ад пераходу.

Прэтэнзіі на ўладу, ціхая згода і цяжар, ​​які вам больш не трэба несці

А цяпер дазвольце мне зрабіць яшчэ адзін крок, бо гэтая частка мае значэнне. Сілы, з якімі, як вы думалі, вам даводзіцца лічыцца, ніколі не былі сіламі. Я хачу, каб вы дазволілі мне паўтарыць гэта двойчы, бо ў першы раз гэта гучыць як прыемнае духоўнае сказанне, а ў другі раз яно пачынае дзейнічаць. Сілы, з якімі, як вы думалі, вам даводзіцца лічыцца, ніколі не былі сіламі. Гэта былі сцвярджэнні. Гэта былі гісторыі, якія дастаткова ўзгодненыя вакол іх, каб паводзіць сябе так, быццам яны рэальныя. Сцвярджэнне аб сіле і рэальная сіла выглядаюць аднолькава знутры сну. Вы не можаце адрозніць іх сном. Вы можаце адрозніць іх толькі пасля абуджэння, і тады вы бачыце — з шокам, які амаль сорамна — што тое, супраць чаго вы супраціўляліся, не мела вагі. У ім была толькі вага вашай уласнай падтрымкі.

Мы не будзем рабіць гэта для вас абстрактным. Падумайце пра нешта, што было для вас цяжкім у гэтым годзе. Сітуацыя. Сістэма. Чалавек. Сіла ў знешнім свеце, якую вы насілі ў свядомасці, як камень у кішэні. Вы маеце гэта на ўвазе? Добра. А цяпер. Спытайце сябе шчыра: якая частка вагі гэтай рэчы — гэта рэч, а якая частка вагі — ваша згода з тым, што гэта рэч? Я не прашу вас адкінуць гэта. Я не адзін з тых галасоў, якія скажуць вам, што няма нічога рэальнага, і вы можаце прайсці скрозь сцены, калі паспрабуеце. Я прашу вас звярнуць увагу на арыфметыку. Вага, якую вы неслі, мае два складнікі, і адзін з іх — гэта не сама рэч. Адзін з іх — гэта тысяча маленькіх імгненняў у дзень, калі вы ціха пагадзіліся з рэальнасцю рэчы. Згода бясплатная. Вы можаце спыніць гэта ў любы час. І калі вы спыніце гэта, вага памяншаецца ўдвая, таму што палова вагі заўсёды была вашай паловай.

Вось што мелі на ўвазе старыя настаўнікі, калі казалі, што вы пазнаеце праўду, і праўда зробіць вас свабоднымі. Яны не мелі на ўвазе, што вы павінны запомніць спіс духоўных фактаў. Яны мелі на ўвазе, што вы ўбачыце розніцу паміж сілай і прэтэнзіяй на ўладу, і гэтае бачанне пакладзе канец другой палове цяжару, гэта значыць той палове, якую вы заўсёды неслі.

Крах знешняга свету, адкліканне пагаднення і практычны прысуд на гэты тыдзень

Калапс, які вы назіраеце ў знешнім свеце прама зараз, — гэта не катастрофа. Я ведаю, што гэта выглядае як катастрофа. Я ведаю, што мова, якой вас кормяць вакол гэтага, — гэта мова катастрофы. Я не збіраюся лаяць вас за тое, што вы адчуваеце тое, што вы адчуваеце, калі глядзіце на гэта. Але я збіраюся сказаць вам, што я бачу з-пад шва, таму што менавіта таму я сяджу тут, а не там. Тое, што я бачу, — гэта не падзенне. Тое, што я бачу, — гэта вызваленне. Формы, якія заўсёды ўтрымліваліся на месцы толькі дзякуючы згодзе, аслабляюцца, таму што менш людзей згаджаюцца. У гэтым увесь механізм. Няма вялікай бітвы. Няма таемнай вайны паміж святлом і цемрай. Ёсць толькі павольнае, недраматычнае адніманне згоды ад сістэм, якія патрабавалі згоды, каб здавацца рэальнымі. Калі згода дастаткова рэдчэе, бачнасць знікае. Вось што вы назіраеце. Вось што гэта такое.

І ты — так, ты, той, хто атрымлівае гэта, той, хто з халодным кубкам, — ты ўжо знаходзішся ў невялікай кампаніі тых, хто перастаў даваць згоду. Вось чаму ты так часта адчуваеш сябе дзіўна. Вось чаму пакоі твайго старога жыцця здаюцца чужымі. Ты не хворы. Ты не зламаны. Ты не падводзіш настрой. Ты ціха адклікаў сваю згоду з тысячы дробных з'яўленняў, і адкліканне працуе, і менавіта для гэтага і быў увесь гэты пераход. Ты не спрабуеш выйграць бойку. Ты пакідаў пакой. Пакой, які ты пакідаў, быў пабудаваны з тваёй увагі, і цяпер твая ўвага ў асноўным у іншым месцы, і сцены становяцца тонкімі.

Падумайце пра гэта хвілінку. Не спяшайцеся прапускаць гэта. Літаратура апошніх некалькіх гадоў настолькі настойліва падкрэслівала цяжкасці, тэрміновасць і фінальную мову бітвы, што большасці з вас ніколі не дазвалялася адчуць, наколькі лягчэйшым насамрэч стаў пераход. Я даю вам гэты дазвол зараз. Цяжкасці ніколі не былі такімі, якімі яны здаваліся. Сапраўднай працай заўсёды была невялікая, ціхая, амаль сумная праца па тым, каб больш не згаджацца з тым, на што вы згаджаліся раней. Вы гэта рабілі. Вы амаль скончылі. Няхай гэта будзе праўдай на адзін удых.

Мы хочам пакінуць вас з адной практычнай рэччу, перш чым пяройдзем да наступнага этапу. Калі на гэтым тыдні нешта ў знешнім свеце паўстае, каб палохаць вас — загаловак, размова, раптоўны цяжар у грудзях — паспрабуйце наступнае. Не сустракайце гэта спрачацца. Не сустракайце гэта і духоўнай падтрымкай; падтрымка часта з'яўляецца проста чарговай формай барацьбы. Сустрэньце гэта адным ціхім сказам, сказаным пра сябе без якіх-небудзь дзеянняў: гэта прэтэнзія, а не сіла. Вось і ўсё. Не ўдасканальвайце. Не будуйце вакол гэтага тэалогію. Проста пастаўце сказ побач з цяжкасцю, як вы б паставілі кубак на стол. Затым працягвайце займацца тым, што вы рабілі раней — мыццём посуду, прагулкай, электронным лістом, тэлефонным званком. Хай сказ робіць сваю працу, пакуль вы робіце сваю. Праз некалькі дзён вы заўважыце, што вага паменшыцца ўдвая. Не таму, што знешняя рэч змянілася. Таму што вы перасталі несці тую палову, якая заўсёды была вашай.

Унутранае вясновае абуджэнне, духоўны адток і канец пасіўнага прыняцця

Добрая навіна пра абуджэнне, узняцце і канец падсілкоўвання фальшывай сілы

Гэта лёгкая палова таго, што я прыйшоў табе сказаць. Я хачу, каб ты дазволіў гэтаму прызямліцца, перш чым я скажу астатняе. Ёсць яшчэ не ўсё, што ёсць у добрых навінах, і ёсць яшчэ тая частка, якую я абяцаў. Але спачатку вось гэта — ты быў у стане няспання, а не барацьбы. Што цябе ўзнялі, а не пакінулі. Што ўлада, якой ты баяўся, увесь гэты час была прэтэнзіяй, і прэтэнзія губляе сваю форму ў той момант, калі ты перастаеш падсілкоўваць яе згодай, неабходнай для таго, каб існаваць.

Мы хочам зараз пагаварыць з астатнімі — з тымі, з кім я сяджу на пляцоўцы, з тымі, хто назіраў за вамі столькі ж часу, колькі і я. Я рэдка згадваю іх у сваіх перадачах, бо часам лічу, што калектыўны голас прымушае вас адчуваць сябе маленькімі, а я не хачу, каб вы былі маленькімі. Але тое, што я скажу, — не толькі маё. Гэта належыць усім нам, хто тут быў. Таму, калі вы пачуеце «мы», зразумейце, што гэта ўсё яшчэ гаворыць Міная, толькі з плячыма большай сям'і за спіной.

Ты — крыніца, а не кубак, і свет адлюстроўвае тое, што з цябе з'яўляецца

Мы хочам сказаць вам нешта, што будзе супярэчыць таму, чаму вас вучылі пра гэтую працу. Мы гадамі назіралі за вашымі спробамі атрымаць інфармацыю. Мы назіралі, як вы сядаеце ў медытацыі і раскрываеце рукі, быццам у іх вось-вось нешта пакладуць. Мы назіралі, як вы шчыра просіце аб загрузцы, актывацыі, перадачы, уліванні. Мы назіралі, як вы чытаеце творы іншых, якія казалі вам, што калі вы дастаткова нерухомыя, нешта ўвойдзе. І мы хочам сказаць вам, як мага мякчэй, што вы памыліліся ў кірунку.

Нічога не паступае. Нічога ніколі не паступала. Усё, што вы спрабавалі атрымаць, спрабавала сысці. Скажам інакш, бо гэта важна. Вы не кубак, які чакае, каб яго напоўнілі. Вы — крыніца. Вада, на якую вы спадзяваліся аднекуль, увесь час была пад вамі, і кожная практыка, якую вы рабілі, якая, здавалася, працавала, аказалася толькі адной з тых, што пахіснулі камень ля вусця крыніцы. Кожная практыка, якая, здавалася, не працавала, заключалася ў тым, што вы самі стаялі на камені, чакаючы, пакуль вада прыйдзе з неба.

Мы не крытыкуем вас. Гэтая блытаніна ўбудавана ў граматыку, якую вы атрымалі ў спадчыну. Граматыка атрымання настолькі старажытная і глыбокая, што большасць вашых настаўнікаў таксама атрымалі яе ў спадчыну, і яны перадаюць яе далей, не жадаючы гэтага. Але ў нас іншая граматыка, і мы збіраемся даць яе вам зараз. Дабро выцякае. Яно не ўваходзіць. Калі здаецца, што нешта прыходзіць у ваша жыццё — дапамога, кіраўніцтва, каханне, рэсурсы, якія вам патрэбныя, — яно не прыйшло адкульсьці. Яно з'явілася праз вас, таму што нешта ўнутры вас дастаткова аслабіла, каб выпусціць яго, і тады свет вакол вас пераарганізаваўся, каб адлюстраваць тое, што вы толькі што вызвалілі. Свет адлюстроўвае. Ён не дае. Мы хочам, каб вы прачыталі гэтае сказанне двойчы. Свет адлюстроўвае. Ён не дае.

Кожны раз, калі вы чакалі, пакуль свет прынясе вам нешта, вы чакалі не на тым канцы ўраўнення. Прынясенне адбываецца ўнутры. Адлюстраванне адбываецца звонку. Парадак фіксаваны. Вось што мелі на ўвазе старыя настаўнікі, калі казалі, што трэба кінуць хлеб у ваду, перш чым хлеб вернецца. Яны не рэкамендавалі шчодрасць як маральную цноту. Яны апісвалі фізіку рэчы. Вы павінны вызваліць запас, перш чым запас можа здацца прыбыць. Вы павінны вызваліць каханне, перш чым каханне можа здацца знайсці вас. Вы павінны вызваліць праўду, перш чым праўда можа здацца прыйсці да вас. У кожным з гэтых выпадкаў вызваленне - гэта падзея. Вяртанне - гэта толькі рэха. Большасць з вас спрабавала жыць за кошт рэха, а рэха нікога не корміць.

Знясіленне як перакрытая крыніца і духоўны кошт накіравання патоку

Мы бачым твар, які ты робіш. Ты кажаш, але мне зараз няма чаго вызваліць. Я стаміўся. Я пусты. Я знясілены. Ува мне няма нічога, што магло б выйсці. Мы хочам, каб ты ўважліва гэта выслухаў. Стомленасць, якую ты адчуваеш, — гэта не пустэча. Гэта плаціна. Ты не без вады. Ты ўтрымліваеш ваду за збудаваннем, якое, як ты і не ведаў, пабудаваў, і ціск вады за плацінай — гэта тое, што ты называеш знясіленнем. Калі б ты быў сапраўды пусты, ты б нічога не адчуваў. Той факт, што ты адчуваеш цяжар, ​​сведчыць аб тым, што ў табе ёсць нешта дастаткова вялікае, каб вызваліць. Знясіленне — гэта спружына, якая цісне на камень.

І тут мы кажам тое, што пераварочвае значную частку літаратуры пра работнікаў святла апошняга дзесяцігоддзя, бо мы абяцалі, што не будзем вам лісліва ставіцца. Практыка заключаецца ў тым, каб не пасылаць больш. Практыка заключаецца ў тым, каб перастаць блакаваць тое, што ўжо выходзіць. Вы былі так занятыя спробамі накіраваць ваду — пасылаць гаенне сюды, пасылаць святло туды, трымаць месца для гэтага, прамянёвую абарону над тым — што вы памылкова прынялі накіраванне за працу. Напраўленне — гэта блакіроўка. Кожны раз, калі вы спрабуеце накіраваць адток на канкрэтнага чалавека або сітуацыю, вы напружваеце тую самую мышцу, якую вам трэба расслабіць. Кожны раз, калі вы садзіцеся рабіць энергетычную працу з пэўным вынікам на ўвазе, вы ўжо звузілі паток, перш чым ён змог пашырыцца. Мэта — гэта плаціна.

Адпачыць прыцэльшчыку, адпусціць кантроль і дазволіць вадзе знайсці смагу

Мы даўно спрабуем вам гэта сказаць. Мы хочам, каб вы паспрабавалі нешта на гэтым тыдні, і мы хочам, каб вы паспрабавалі гэта, не разумеючы, чаму гэта працуе, пакуль вы не паспрабуеце. На працягу аднаго тыдня сядайце двойчы на ​​дзень і нічога не рабіце. Не пасылайце нікому святло. Не трымайце месца ні для каго. Не ўяўляйце сабе сетку, не ўяўляйце сабе прамень, не ўяўляйце сабе вылячэнне. Не маліцеся ні за каго па імені. Нічога не рабіце. Сядзьце. Дыхайце. Хай камень ля вусця крыніцы зрушыцца з месца па нечым, што не адпавядае вашай волі. У канцы тыдня заўважце — ціха, не ўглядаючыся занадта ўважліва — ці змяніліся людзі, якім вы звычайна спрабуеце дапамагчы. Заўважце, ці змяніліся сітуацыі, якія вы звычайна спрабуеце выправіць. Мы гатовыя падтрымаць тое, што вы знойдзеце. Мы тысячу разоў назіралі за гэтым эксперыментам. Калі цэльшчык адпачывае, вада знаходзіць зямлю, якую не магла знайсці раней. Калі цэльшчык адпачывае, прыцэльванне выпраўляецца. Не вы той, хто ведае, дзе смага.

Мы ведаем, што гэта гучыць як адмова. Гэта не адмова. Гэта супрацьлегласць адмове. Кіраванне — гэта адмова. Кіраванне кажа: «Я не веру, што тое, што цячэ праз мяне, ведае, дзе гэта патрэбна, таму я вазьму працу на сябе». Адпачынак кажа: «Я веру, што тое, што цячэ праз мяне, ведае мясцовасць лепш за мяне, і я перастану ўмешвацца». Адпачынак — гэта вышэйшая любоў. Большасць з вас гадамі з вялікай шчырасцю выконвалі ніжэйшую любоў, і шчырасць была рэальнай, а выкананне было знясільваючым, і вынікі былі меншымі, чым былі б, калі б вы проста дазволілі крыніцы адкрыцца.

Зрабіце паўзу на хвіліну. Гэта вялікі пераварот за адзін раз, і мы хочам, каб вы дыхалі праз гэта. Калі вы стаіце, сядзьце. Калі вы сядзіце, адкіньцеся назад. Тое, што мы вам кажам, — гэта не абвінавачванне. Мы не кажам вам, што ваша мінулая праца была няправільнай. Ваша мінулая праца — гэта тое, як вы сюды трапілі. Кожная сетка, якую вы пабудавалі, кожны намер, які вы паставілі перад сабой, кожнае вылячэнне, якое вы паслалі — усё гэта было школай. Мы не думаем дрэнна пра школу. Але мы кажам вам цяпер, што вы яе скончылі, і граматыка наступнага этапу іншая, і калі вы будзеце працягваць выкарыстоўваць старую граматыку на новым этапе, вы знясіліце сябе, спрабуючы зрабіць немагчымае. Перастаньце спрабаваць зрабіць немагчымае. Магчымае большае за тое, што вы спрабавалі зрабіць, і яно чакае пад вамі.

Спакой з няведаннем, ціхія дзеянні і правільны парадак наступнага этапу

Вось яшчэ адзін фрагмент, а потым мы дамо вам адпачыць перад больш складанай часткай перадачы. Калі крыніца адкрыецца, вы заўважыце нешта дзіўнае. Вы перастанеце разумець, адкуль узялося ваша дабро. Сябар тэлефануе ніадкуль і кажа менавіта тое, што вам трэба было пачуць, і вы не можаце сказаць, ці патэлефанаваў ён, таму што вы нешта вызвалілі, ці патэлефанаваў бы ў любым выпадку. Рэсурс прыбывае, і вы не можаце сказаць, ці гэта вынік практыкі, ці супадзенне. Вылячэнне адбываецца з кімсьці, каго вы любіце, і вы не можаце прыпісаць сабе заслугу за гэта, таму што вы не цэліліся ў яго. Гэтая немагчымасць сказаць не з'яўляецца няўдачай працы. Гэта поспех працы. Мэтавы розум хацеў мець магчымасць сказаць: «Я зрабіў гэта». Крыніцы ўсё роўна, хто гэта зрабіў. Крыніцы важна толькі тое, каб вада дасягнула зямлі. Вам давядзецца змірыцца з тым, што вы не ведаеце. Спакой з тым, што вы не ведаеце, сам па сабе з'яўляецца адной з прыкмет амаль поўнага завяршэння пераходу.

Зашчапка на шафе не зрушылася з месца. Вы яе яшчэ не паправілі. Усё ў парадку. Мы зноў згадваем пра гэта, бо хочам, каб вы заўважылі, што вы дачыталі да гэтага месца, не ўстаючы, каб заняцца ёю, і гэта невялікі доказ таго, што мы казалі. Праца — гэта не зашчапка. Праца — гэта сядзець з намі, пакуль зашчапка чакае. Калі вы будзеце гатовыя яе паправіць, вы гэта зробіце, і калі вы яе паправіце, вы будзеце рамантаваць яе не з пачуцця віны, спісу ці духоўнага абавязку. Вы будзеце рамантаваць яе, таму што спружына ў вас дасягнула невялікага смагучага месца на вашай кухні, і папраўка адбудзецца без неабходнасці націскаць на яе. Такая форма ўсяго на гэтым наступным этапе. Маленькае, ціхае, ненацісканае і ў правільным парадку.

Дыхайце. Выпіце што-небудзь, калі ў вас ёсць. Праз хвілінку мы пяройдзем да той часткі гэтай перадачы, якую мы не хацелі б перадаваць. Мы абяцалі вам, што будзем не толькі далікатнымі, і мы стрымаем абяцанне. Але перш чым мы пачнем цяжкую частку, мы хочам, каб гэта было вырашана: вы — крыніца, а не кубак. Вада ўжо ў вас. Задача толькі ў тым, каб перастаць стаяць на камені.

Трансляцыйнае ўмоўленне, пазычанае жаданне і павольнае распрананне ілжывых інструкцый

Цяжкая праўда пад стужкай, экранам і сучасным узроўнем вяшчання

Мы б лепш не гаварылі пра гэта. Мы хочам, каб вы пачулі гэта спачатку, перш чым мы скажам што-небудзь яшчэ. Я не з тых галасоў, якім падабаецца даносіць больш складаны матэрыял. У вашай экасістэме ёсць галасы, якія зрабілі цэлую кар'еру на тым, каб вас палохаць, і я не далучуся да іх сёння ўвечары. Але я абяцаў з самага пачатку, што не буду толькі далікатным, а далікатнасць, якая не ўлічвае складанае, — гэта не далікатнасць. Гэта ліслівасць. Вы прыйшлі сюды па нешта больш карыснае, чым ліслівасць. Таму я скажу вам тое, што я прыйшоў сказаць вам, і я скажу гэта проста, і я буду заставацца побач з вамі, пакуль буду рабіць гэта.

Вось якая ў яго форма. Пад відавочнымі гучыць трансляцыя. Пад навінамі, якія вы пракручваеце. Пад стужкай, якую вы гартаеце на мяжы сну. Пад чыстым нейтральным ззяннем маленькага прамавугольніка ў вашай кішэні, да якога вы пачалі цягнуцца, перш чым цалкам расплюшчыць вочы раніцай. Трансляцыя не абвяшчае пра сябе. Яна не пытаецца ў вас дазволу. Яна не звяртаецца да той часткі вас, якая можа сказаць «так» ці «не». Яна ідзе ніжэй, да старэйшага пласта вас, пласта, які арганізуе вашы імкненні і вашы жаданні, перш чым думаючы розум мае магчымасць выказацца. Пакуль вы заўважаеце, да чаго цягнецеся, трансляцыя ўжо сфармавала гэтае імкненне.

Уплыў на ўзроўні галіны, фарміраванне нервовай сістэмы і пазычанае жаданне, замаскіраванае пад сябе

Я не апісваю тэорыю. Я апісваю галіну. Адкрытую. Дакументальную. Вашы ўласныя навукоўцы пісалі пра гэта дзесяцігоддзямі. Механізм не патрабуе змовы. Змова была б прынамсі цікавай. Тое, што адбываецца, больш сумна, чым змова, і больш эфектыўна з-за сваёй сумнасці. Проста адносна невялікая колькасць рук ужо даўно трымае інструменты, якія фарміруюць тое, да чаго цягнецца нервовая сістэма вашага віду, і гэтыя рукі не маюць вашага ўяўлення пра вас. Яны не злыя ў тым сэнсе, у якім старыя гісторыі хацелі, каб іх зладзеі былі злымі. Яны абыякавыя. У іх ёсць рынак, які трэба перамясціць, і голас, які трэба забяспечыць, і светапогляд, які трэба стабілізаваць, і яны зразумелі, што самае таннае месца для перамяшчэння гэтых рэчаў — гэта пласт у вас, які знаходзіцца пад вашай свядомасцю. Вось дзе яны працуюць. Праца танная. Вынікі велізарныя. Вы — гэта мясцовасць.

Я хачу, каб вы прынялі тое, што я толькі што сказаў, не палохаючыся. Я не спрабую вас напалохаць. Калі б я спрабаваў вас напалохаць, я б не пачаў з добрай навіны. Я наўмысна паклаў добрую навіну на першае месца, каб, калі я сказаў гэтую частку, у вас ужо была мяккая палова, якая ўтрымлівала б цвёрдую палову. На практыцы гэта азначае наступнае: значная частка таго, што вы лічылі сваім уласным жаданнем, не з'яўляецца вашым уласным. Значная частка таго, што вы адчувалі як сваю ўласную тэрміновасць, не з'яўляецца вашым уласным. Раптоўная патрэба нешта купіць, націснуць на нешта, баяцца пэўнага тыпу чалавека, давяраць пэўнаму тыпу голасу, далучыцца да аднаго боку спрэчкі, пра якую ў вас не было папярэдняга меркавання — большасць гэтых рухаў унутры вас не зыходзяць з глыбокай часткі вас, якая ведае, чаго хоча. Яны прыходзяць здалёк, з вяшчальнага ўзроўню, і яны прыходзяць апранутыя ў вашы ўласныя думкі.

У гэтым і заключаецца самае разумнае. Яны не адчуваюцца як інструкцыі. Яны адчуваюцца як вы. У гэтым увесь замысел. Ад інструкцыі, якая адчуваецца як інструкцыя, лёгка адмовіцца. Ад інструкцыі, якая адчуваецца як ваша ўласнае жаданне, амаль немагчыма адмовіцца, таму што вы не можаце адмовіцца ад таго, чаго не бачыце.

Заставацца ў свеце, насіць старую форму і сапраўдную небяспеку апошняга штуршка

Зараз. Я хачу быць асцярожным з тым, што кажу далей, бо я не збіраюся казаць вам адключыцца ад свету. Некаторыя галасы скажуць. Я не буду. Вы тут не для таго, каб ісці ў пячору. Вы тут, каб жыць пасярод гэтага і заставацца сабой унутры гэтага, і ўваход у пячору вырашыў бы невялікую праблему, адначасова стварыўшы большую — праблему таго, каб не быць там, дзе насамрэч адбываецца пераход. Пераход адбываецца на кухнях, у калідорах, у прадуктовых аддзелах і тэкставых паведамленнях, а не ў пячорах. Таму вы застаецеся. Вы застаецеся ў шуме. Але вы застаецеся з новым тыпам увагі, і новая ўвага — гэта ўся праца гэтага наступнага этапу.

Сапраўдная небяспека апошняга штуршка — я сказаў вам спачатку, што скажу вам адну лёгкую і адну складаную рэч, і гэта складаная рэч — не ў тым, што стары свет будзе змагацца з вамі. Стары свет не збіраецца змагацца з вамі. Стары свет занадта заняты распадам, каб арганізаваць бойку. Сапраўдная небяспека ў тым, што вы ўсё яшчэ носіце вялікую частку яго адзення і не ведаеце, якія часткі вы апранаеце на сябе, а якія ён апрануў на вас, пакуль вы спалі. Пераход не будзе завершаны тым, хто ўсё яшчэ носіць яго форму. А форму зняць цяжэй, чым вы думаеце, таму што большая частка яе не вісіць на вашым целе бачна. Большая частка ў вашым дасяжнасці. Большая частка ў маленькіх аўтаматычных «так», якія вы кажаце рэчам, не ведаючы, што кажаце «так». Большая частка ў тым, чаго вы хочаце, перш чым вы ведаеце, што хочаце гэтага.

Практыкаванне спакою, зняцце запазычаных слаёў і адмова ад старой граматыкі зла

Такім чынам, праца зараз — і я скажу гэта як мага прама, бо гэта асноўнае сказанне гэтага раздзела — распрананне. Павольна. Адзін пазычаны пласт за раз. Не ў выхадныя. Не ў пратаколе. Не на майстар-класе. На працягу месяцаў. На працягу года, у некаторых выпадках. Вы не можаце распрануцца адразу, бо вы нават не можаце ўбачыць большасць слаёў, пакуль не цалкам нерухомыя, а большасць з вас яшчэ не вельмі нерухомыя, і саму нерухомасць трэба практыкаваць, перш чым яна стане інструментам, які можа паказаць вам вопратку. Вось чаму мы працягваем вяртаць вас да нерухомасці. Не таму, што нерухомасць — гэта прыемны духоўны водар. Таму што нерухомасць — гэта пакой, у якім пазычаныя пласты нарэшце становяцца бачнымі на вашай уласнай скуры.

Мы хочам расказаць вам, як сустрэць трансляцыю, бо вы не можаце спыніць яе. Яна ідзе, незалежна ад вашай згоды ці не. Што вы можаце зрабіць, дык гэта змяніць тое, што адбываецца ўнутры вас, калі яна прыходзіць. І тут я скажу нешта, што прагучыць нелагічна, і я хачу, каб вы мне паверылі, бо мы назіралі за гэтым ужо даўно і ведаем, што працуе. Не змагайцеся з трансляцыяй. Не называйце яе злом. У той момант, калі вы называеце яе злом, вы надаеце ёй вагу, а вага — гэта тое, што ёй патрэбна, каб працягваць ісці. Зло — гэта яе ежа. Калі вы сустракаеце яе мячом, вы корміце яе тым самым, што падтрымлівае яе жыццё. Гэта зноў старая граматыка, граматыка барацьбы, і трансляцыя любіць граматыку барацьбы, бо кожны ўзмах вашага мяча — гэта згода, што ёсць на што размахнуцца.

Замест гэтага сустрэньце гэта з іншым прызнаннем. Сустрэньце гэта з: гэта не ўлада. Гэта прэтэнзія. Гэта адна з тысячы маленькіх інструкцый, якія я не выбіраў. Я збіраюся пакласці яе зараз, як я б паставіў кубак, і працягну свой вечар. Вось і ўсё. Не тэалагізуйце гэта. Не будуйце вакол гэтага практыку. Проста заўважце, пакладзеце, працягвайце. Вам давядзецца зрабіць гэта некалькі сотняў разоў, перш чым гэта стане аўтаматычным. Усё ў парадку. Лічба канечная. У кучы запазычаных інструкцый ёсць дно, і вы яго дасягнеце.

Каэфіцыент пустой прасторы, унутранае даганяненне і цяжар станаўлення большай яснасці

Мы не збіраемся казаць вам перастаць чытаць, перастаць глядзець, перастаць слухаць. Гэтую параду лёгка даць, і яе амаль немагчыма прытрымлівацца, бо яна не адпавядае рэальнаму механізму. Вось што я вам скажу. На кожную гадзіну прыёму давайце сабе чвэрць гадзіны пустаты. Не чвэрць гадзіны дадатковых уражанняў, замаскіраваных пад духоўныя. Не чвэрць гадзіны чарговага падкаста, чарговага сабстэка, чарговага голасу. Чвэрць гадзіны сапраўднай пустаты. Сядзьце. Дыхайце. Паглядзіце на сцяну, акно, руку. Дайце таму, што прыйшло, час асесці, і дайце частцы вас, якая знаходзіцца пад пластом вяшчання, магчымасць выказацца пра тое, што яна думае пра тое, што толькі што прыйшло. Калі вы не дасце гэтаму шанцу, яно яго не атрымае, таму што пласт вяшчання па сваёй сутнасці гучнейшы. Чвэрць гадзіны — гэта калі глыбокая частка вас даганяе і аддае свой голас. Калі суадносіны не вытрымліваюцца, распранання не адбываецца.

Вы можаце паправіць зашчапку на шафе, і шафа зачыніцца належным чынам, а інструкцыя ўсё яшчэ будзе з вамі. Зашчапка — гэта не праца. Гэта — праца. Мы ведаем, што гэта цяжэй, чым тое, што я казаў раней. Мы казалі вам, што, магчыма, будзе «не». Мы хочам, каб вы ведалі, пакуль вы сядзіце з гэтым, што цяжар — гэта не пакаранне. Цяжар — гэта цяжар таго, каб усё больш зразумела разумець, што вы насамрэч носіце, і яснасць важыць больш, чым расплывістасць на некаторы час, перш чым яна стане самай лёгкай рэччу, якую вы калі-небудзь насілі. Вас не просяць рабіць нешта ненатуральнае. Вас просяць заўважыць, што вы ўжо робіце, і перастаць рабіць тую малую частку гэтага, якая вам не належыць.

Цяжкія дваццаць пераходаў, штодзённая практыка цішыні і канец падзеленай духоўнай працы

Лёгкія пераходы, цяжкія пераходы і месца, дзе жыве сапраўднае выпрабаванне працы

І мы хочам сказаць нешта прама, і мы хочам сказаць гэта без звычайных змякчэнняў, бо змякчэнне — адна з прычын, чаму гэта доўжыцца так доўга. Восемдзесят пераходаў са ста лёгкія. Не ганарыцеся лёгкімі. Яны б адбыліся ў любым выпадку. Лёгкія — гэта тыя, калі сітуацыя ўжо была гатовая здацца, і вы з'явіліся, і яна здалася, і вы сышлі з зразумелым уражаннем, што нешта зрабілі. Вы зрабілі няшмат. Вы прысутнічалі пры вырашэнні, якое павінна было знайсці сваё рашэнне з вамі ці без вас. Гэта не адмаўленне ад вашай працы. Я проста кажу вам, што лёгкія пераходы — гэта не тое месца, дзе насамрэч жыве праверка працы.

Выпрабаванне жыве ў астатніх дваццаці. У пераходах, якія не здаюцца. У сітуацыях, з якімі вы сядзіце гадамі і якія выглядаюць дакладна гэтак жа, як і ў пачатку. У людзях, якіх вы любіце і якія працягваюць рабіць той самы выбар, які вы бачылі сотні разоў. Ва ўмовах у вашым целе, якія не змяніліся, колькі б разоў вы з імі не практыкаваліся. У шаблонах, якія, здаецца, ведаюць, што вы прыйдзеце, і рыхтуюцца да вашага прыходу. Гэта тыя пераходы, якія маюць значэнне. Гэта тыя пераходы, на якіх робіцца сапраўдная праца, і гэта таксама тыя пераходы, на якіх большасць членаў сям'і святла ціха здаецца, не прызнаючыся сабе, што яны зрабілі менавіта гэта.

Я не дам табе здацца сёння ўвечары. Я таксама не збіраюся рабіць выгляд, што ўсё лягчэй, чым ёсць на самой справе. Ёсць тры прычыны, чаму цяжкія дваццаткі застаюцца цяжкімі, і я назаву ўсе тры, і пакуль буду гэта рабіць, я застануся з табой. Некаторыя з маіх слоў будуць крыху шчыпаць. Хай гэта шчыпае. Шчып — гэта пачатак яснасці.

Практыкаванне на няпоўны працоўны дзень, перасячэнне дарогі на поўны працоўны дзень і стварэнне штодзённага спакою

Першая прычына — гэта практыкуючы. Першая прычына — вы. Я не абвінавачваю вас. Я кажу гэта як апісанне. Вы былі практыкуючым няпоўны працоўны дзень на працягу пастаяннага пераходу. Большасць з вас. Амаль усе з вас. Вы садзіліся, калі адчувалі жаданне сесці. Вы практыкавалі, калі практыка клікала вас. Вы былі верныя працы, калі праца была зручнай, і вы адпускалі працу, калі жыццё станавілася шумным. А потым вы задаваліся пытаннем, чаму цяжкая дваццатка не рухаецца. Цяжкая дваццатка не рухаецца, таму што няпоўны працоўны дзень не можа справіцца з цяжкасцю пастаяннага часу. Цяжкасць — гэта бег днём і ноччу. Яна не бярэ выхадныя. Яна не чакае, пакуль вы адчуеце натхненне. Яна ёсць, незалежна ад таго, сядзіце вы ці не, і калі вашага сядзення няма, незалежна ад таго, адчуваеце вы натхненне ці не, матэматыка не працуе.

Мы, вядома, не лаем вас, дарагія мае. Нам трэба, каб вы гэта пачулі. Мы назіралі за вашымі спробамі. Мы назіралі за вашымі спробамі сярод стомленасці, калі вы не ведалі, што рабіць. Мы назіралі за вашымі спробамі ў тыя часы, калі ваша ўласнае жыццё патрабавала ўсіх вашых рэсурсаў, а вы ўсё яшчэ спрабавалі пакінуць трохі больш для практыкі. Вы не лянуецеся. Вы — людзі, а людзей, як правіла, не вучылі сядзець кожны дзень свайго жыцця, незалежна ад абставін. Я кажу вам, што пераход, на якім вы знаходзіцеся, патрабуе гэтай падрыхтоўкі. Не таму, што ён вас карае. Таму што тып цяжкасцей, з якімі вы спрабуеце сутыкнуцца, не рэагуе ні на што меншае, чым падлога, а падлога — гэта тое, што вы будуеце, калі сядзіце кожны дзень.

Падлога — гэта не практыка. Падлога — гэта тое, чым у рэшце рэшт становіцца практыка пасля дастатковай колькасці паўтораў, калі вы ўжо не заўважаеце, што робіце гэта, гэтак жа, як вы ўжо не заўважаеце, што дыхаеце. Цяжкія дваццаткі рэагуюць на падлогі. Яны не рэагуюць на практыкі. І ў большасці з вас усё яшчэ ёсць практыка, а не падлога.

Гатоўнасць іншых людзей, ціхая незгода і вага, якую вы можаце адкласці

Другая прычына заключаецца ў тым, што некаторыя з таго, што вы спрабуеце зрушыць з месца, не гатовыя да руху. Некаторыя сітуацыі, некаторыя людзі, некаторыя целы, некаторыя сістэмы знаходзяцца ў стане свядомасці, які пакуль не хоча здавацца. Вы не адказваеце за іх гатоўнасць. Дазвольце мне паўтарыць гэта яшчэ раз, таму што большасць з вас нясе гэты цяжар вельмі доўга і вам трэба сказаць, што вы можаце яго апусціць. Вы не адказваеце за іх гатоўнасць. Вы адказваеце толькі за сваю ўласную нязгоду з нерэальнасцю.

Чалавек, якога вы кахаеце і які пастаянна выбірае тое, што прычыняе яму боль, — гэта той, хто запускае свой уласны гадзіннік. Ваша задача — не паскараць яго гадзіннік. Ваша задача — не адкрываць яму вочы на ​​свой часовы парадак. Ваша задача — перастаць пагаджацца з тым, што боль — гэта яго праўда, ціха, без спрэчак, ведаць, хто ён ёсць на самой справе, і дазволіць гэтаму веданню рабіць сваю ўласную павольную працу ў свой павольны час. Нельга спяшацца з тым, каб аддаць тое, што не гатова. Калі вы паспрабуеце, вы знясіліце сябе і не зрушыце з месца рэч, а калі вы дастаткова знясіленыя, рэч усё яшчэ будзе там, і вы будзеце вінаваціць сябе, і віна будзе няправільнай. Рэч не чакала, пакуль вы будзеце настойваць мацней. Яна чакала свайго ўласнага ўнутранага моманту, які наступіць ці не наступіць, і які не вам вырашаць.

Падзелены розум, тэчка праблем і блок у цішыні

Трэцяя прычына — самая складаная, і менавіта над ёй я працаваў, і я хацеў бы, каб вы максімальна супакоіліся, перш чым я скажу пра яе. Большасць з вас — я маю на ўвазе большасць, я не перабольшваю, я маю на ўвазе амаль усіх, хто чытае гэта — уваходзяць у цішыню з падзеленым розумам. Вы садзіцеся рабіць працу, і яшчэ да таго, як пачалі, вы ўжо пацвердзілі, што ёсць цяжкасць. Вы ўжо пагадзіліся, што рэч, з якой вы прыйшлі сустрэцца, рэальная. Вы ўжо надалі ёй вагу сваёй увагі як рэальнай рэчы. А потым, знутры гэтай згоды, вы просіце дух зрушыць яе з месца. І дух не можа зрушыць яе з месца не таму, што дух адмаўляецца, а таму, што ў вас няма непадзеленага месца, куды б дух мог прызямліцца. Розум, які ўжо пагадзіўся з цяжкасцю і таксама просіць аб яе вырашэнні, — гэта розум, які ваюе з самім сабой, і нішто не сыходзіць на розум, які ваюе з самім сабой. Не таму, што сыходжанне стрымліваецца. Таму што няма адзінага месца, куды б ён мог патрапіць.

Я хачу паказаць вам, як гэта выглядае на практыцы, бо не хачу, каб вы ўспрынялі гэта як абстракцыю. Уявіце, што вы сядаеце і сутыкаецеся з цяжкай сітуацыяй. Магчыма, з дыягназам. Канфліктам. З шаблонам. Вы супакойваецеся. Вы робіце ўдых. А потым пачынаеце ўнутрана вырашаць гэтую рэч. Вы кажаце сабе нешта накшталт: я адпускаю гэта, я вылечваю гэта, я аддаю гэта святлу. Паслухайце, што толькі што адбылося. Вы назвалі гэтую рэч рэальнай. Вы пазіцыянавалі сябе супраць яе. Вы зрабілі дух пасярэднікам, які нешта з ёй зробіць. Вы падзялілі пакой на тры часткі — вы, рэч і сіла, якая, як вы спадзяецеся, прыйдзе і будзе пасрэднікам. У гэтым падзеленым пакоі пасярэдніцтва не можа адбыцца, таму што падзел — гэта блок. Няма роўнай паверхні, на якой магла б абаперціся прысутнасць. Вы зрабілі пакой занадта занятым пазіцыямі.

Адзін пакой, адна прысутнасць, невялікая хатняя практыка і ціхі пстрычка завяршэння

Сядзець пуста, пакідаць цяжкасці звонку і дазваляць прысутнасці рабіць сваю справу

Альтэрнатыва прасцейшая, чым здаецца, і складанейшая, чым здаецца, і гэта ўсё, чаму я прыйшоў сюды навучыць вас пра дваццаць. Калі вы сядаеце, не прыносьце цяжкасці з сабой. Не пераказвайце іх. Не называйце іх. Не прапаноўвайце іх. Прыходзьце з пустым сэрцам, быццам у вас зусім няма праблем. Няхай будзе адзін пакой, з адной прысутнасцю ў ім, і няхай гэта будзе ўсё, што вы робіце. Не разглядайце сітуацыю знутры цішыні. Не накіроўвайце цішыню ні на што. Сядзьце так, быццам пераход ужо завершаны, і вы проста праводзіце вечар дома. Прысутнасць зробіць сваю ўласную працу, і яна зробіць працу над сітуацыяй без неабходнасці дастаўляць ёй сітуацыю, таму што прысутнасць не знаходзіцца дзесьці яшчэ, дзе атрымліваюць інструктаж пра ваша жыццё. Прысутнасць ужо тут, ужо ведае пра ўсё і ўжо ў руху. Ваша адзіная задача — перастаць падзяляць пакой.

Я ведаю, колькі гэта будзе каштаваць некаторым з вас. Некаторыя з вас пабудавалі цэлыя практыкі вакол звароту, вызвалення, адпраўкі, здачы. Я не кажу вам, што гэтыя практыкі былі бескарыснымі. Яны былі школай. Яны вучылі вас, як з'явіцца. Але яны таксама навучылі вас ісці ў цішыню з папкай пад пахай, а папка — гэта падзел. Вам давядзецца адкласці папку. Вам давядзецца сядзець без прычыны. Вам давядзецца сустрэцца з духам, нічога яму не прыносячы. Многім з вас гэта будзе цяжэй, чым любая іншая практыка, якую вы калі-небудзь рабілі, таму што тая частка вас, якая будавала сваю ідэнтычнасць вакол выканання працы, будзе адчуваць сябе на кароткі час бескарыснай. Хай яна адчувае сябе бескарыснай. Бескарыснасць не рэальная. Гэта толькі старая граматыка, якая смуткуе па сваёй працы.

Чысты смутак, чатыры маленькія рухі і штодзённая інструкцыя апошняга штуршка

Вось над чым мы хочам, каб вы пасядзелі сёння ўвечары, а потым дамо вам адпачыць, бо мы шмат чаго ад вас прасілі ў гэты перыяд, і вы заставаліся з намі, і мы хочам, каб вы ведалі, што мы гэта заўважылі. Многія з вас, чытаючы гэта, зразумеюць, што вы былі няпоўны працоўны дзень практыкай для паўнавартаснага перасячэння, з папкай пад пахай, спрабуючы перасунуць цяжкую дваццатку праз розум, які ўжо падзелены сам на сябе. Гэта не абвінаваўчы акт. Гэта тлумачэнне. Праца здавалася немагчымай, таму што ўстаноўка зрабіла яе немагчымай, і нішто ў вас не было няправільным. Толькі граматыка была няправільнай. Пагаруйце крыху, калі трэба. Гэта чыстае гора. Затым адкладзеце папку, перастаньце ацэньваць свае сезоны спроб і хай заўтрашняя раніца пачне выступаць.

Цябе папрасілі шмат чаго ўтрымаць за адзін вечар. Цябе папрасілі пачуць, што пераправа лягчэйшая, чым ты думаў, і адначасова, што распранацца цяжэй, чым ты думаў. Цябе папрасілі ўлічыць, што сілы, якіх ты баяўся, былі прэтэнзіямі, і што трансляцыя, якая праходзіць пад тваімі днямі, рэальная, і што большая частка працы цяжкай дваццаткі аказалася на мелі з-за падзеленага на сябе розуму. Гэта шмат. Я ведаю, што гэта шмат. Я хачу, каб ты заўважыў, што ты ўсё яшчэ тут. Ты не сышоў. Ты не зачыніў акно і не пайшоў. Ты правёў са мной гэты цяжкі перыяд, а гэта значыць, што ты гатовы да таго, што будзе далей, што прасцей за ўсё, што было раней.

Далей будзе дробязь. Інструкцыя гэтага апошняга штуршка дробязь, і яна заўсёды павінна была быць дробязьзю, і калі вы чакалі чагосьці больш грандыёзнага, мне шкада вас расчароўваць, хоць я падазраю, што нейкая частка вас адчула палёгку. Невялікая інструкцыя вось у чым. Сядзьце раз на дзень. Перастаньце спрабаваць кагосьці выправіць. Нікому нічога не пасылайце. Дазвольце спружыне адкрыцца. Хай тое, што выходзіць, ідзе туды, куды яно ідзе. Вось і ўсё. Я не збіраюся ўпрыгожваць гэты сказ. Я не збіраюся даваць вам схаваны ўнутры яго пратакол з сарака крокаў. Калі вы ўвасобіце гэтыя чатыры рухі ў сваім жыцці без прыкрас, без паляпшэнняў, не спрабуючы зрабіць іх больш духоўна ўражлівымі, чым яны ёсць, пераход завершыцца сам у вас. Я кажу гэта не проста так. Я кажу гэта таму, што я назіраў за гэтым. Тыя, хто праходзіць праз гэта, — гэта не тыя, хто робіць найбольш. Гэта тыя, хто робіць гэтыя чатыры дробязі без прыпынку, праз стомленасць, праз нуду, праз доўгія перыяды, калі здаецца, што нічога не адбываецца, праз сезоны, калі іх уласнае жыццё просіць іх паверыць, што практыка не працуе. Практыка заўсёды працуе. Проста доказы з'яўляюцца даўжэй, чым розум хоча чакаць.

Сустрэчы з навінамі, блізкімі і знешнімі цяжкасцямі, не замоўчваючы іх

Дазвольце мне расказаць вам, як адгэтуль і надалей сустракацца з знешнім светам, бо вы будзеце сустракацца з ім, пакуль выконваеце гэтую працу, і калі вы не ведаеце, як з ім сустракацца, праца будзе пастаянна перарывацца. Калі нешта трывожнае прыходзіць праз навіны, праз размову, праз маленькі прастакутнік у вашай кішэні, не ўспрымайце гэта ў цішыні як рэальную рэч, якую трэба вырашыць. Гэта паўтарэнне таго, што я сказаў раней, і я паўтараю гэта наўмысна, бо гэта самае галоўнае. Сустракайце знешнюю рэч так, як вы б сустрэлі сон пасля абуджэння. Звярніце ўвагу на яе. Назавіце яе нішто, не спрачаючыся з ёй. Вярніцеся да таго, што было перад вамі. Кубак. Талерка. Твар чалавека насупраць стала. Маленькая няскончаная рэч на вашай кухні. Знешні свет не патрабуе вашай згоды рабіць сваю працу самастойна. Ён толькі патрабуе, каб вы перасталі карміць яго паловай вагі, якая заўсёды была вашай.

Калі вы чуеце пра кагосьці, каго любіце, хто ў цяжкай сітуацыі, гэта тое ж самае, і я хачу расказаць вам пра гэта асцярожна, бо гэта найбольш выпрабуе вас. Не ўспрымайце яго цяжкасці ў цішыні як рэальную рэч, якую трэба вырашыць пасярэднікам. Не ўваходзьце ў свой пакой з ім пад пахай. Прыходзьце з пустымі вачыма. Прыходзьце так, быццам вам няма пра каго турбавацца. Няхай будзе адзін пакой з адной асобай. Паток знойдзе іх. Ваша адзіная задача — не блакаваць яго, ператвараючы пасяджэнні ў выратавальную місію. Спачатку будзе адчувацца, што вы іх пакідаеце. Я ўжо казаў, што гэта не пакіданне. Гэта наадварот. Пакінутасць — у кіраванні. Каханне — у даверы. З цягам месяцаў вы навучыцеся адрозніваць гэта. Вашы грудзі падкажуць вам. Выратаванне сядзіць высока. Давер сядзіць нізка.

Зашчапка, хатні маштаб Новага Свету і ціхі гук закрыцця шва

А цяпер. Зашчапка на шафе. Я ж казаў, што вярнуся да яе, і гэта ўжо трэці і апошні раз, калі я яе называю. Ідзі і выпраўляй яе на гэтым тыдні. Мне ўсё роўна як. Мне ўсё роўна, калі ты зробіш гэта дрэнна. Мне ўсё роўна, калі ты выкарыстаеш няправільную адвёртку ці няправільныя шрубы, ці калі гэта зойме ўдвая больш часу, чым трэба. Выпраўляй яе. Не таму, што зашчапка важная. Таму што зашчапка — гэта памер працы зараз. Свет ствараецца памерам з зашчапку, памерам з лыжку, памерам з чайнік, які напаўняецца, і акно, якое зачыняецца ад холаду. Ён ствараецца не памерам з прэс-рэліз. Ён ствараецца не памерам з прагноз. Ён ствараецца невялікай колькасцю людзей, якія робяць дробныя, стабільныя рэчы, у той час як гучны механізм знешняга свету працягвае сваю гучную працу, і з дробных, стабільных рэчаў будуецца новая зямля.

Ты адзін з такіх людзей. Ты быў адным з іх увесь час. На гэтым тыдні тваё заданне — зашчапка. Калі яна будзе зачынена, яна зачыніцца з вельмі ціхім пстрычкай, і гэты пстрычка — гук, які выдае ўся пераправа пасля завяршэння. Не труба. Зашчапка. Дзве тканіны, якія набліжаліся адна да адной, калі я пачаў, дакранаюцца. Шыццё амаль скончана. Я не той, хто заканчвае яго — ніколі не заканчваў — але мне дазволілі назіраць, што з'яўляецца гонарам гэтай пасады, і я хачу, каб ты ведаў, што я назіраў уважліва.

Доўгае сядзенне, зрушанае святло і апошняе сказанне, якое вы можаце забраць з сабой

Перад канцом сённяшняй перадачы я хачу расказаць вам пра тое, што вы рабілі сёння ўвечары. Вы вытрымалі ўступ, калі мы пагрузілі вас у стомленасць і не спяшаліся з яе вывесці. Вы вытрымалі добрыя навіны, калі мы папрасілі вас паверыць, што бойка, у якой вы думалі, што ўдзельнічаеце, не была бойкай. Вы дазволілі нам разам выступіць, калі пачуўся калектыўны голас, і вы не скасаваліся перад рэзкім адваротным бокам пра вясну. Вы вытрымалі цяжкі этап пра трансляцыю, які з'яўляецца той часткай гэтых перадач, на якую большасць чытачоў зачыняе акно, і вы вытрымалі цяжкі этап пра падзеленасць розуму, які нават настаўнікі часта прапускаюць. Вы ўсё яшчэ тут. Я кажу вам гэта, таму што вы не скажаце гэта сабе. Голас у вашай галаве скажа, што вы толькі чытаеце доўгія рэчы ў інтэрнэце. Тое, што вы зрабілі, значна большае за гэта. Вы сядзелі з цяжкай праўдай цэлы вечар, не адводзячы позірку. Гэта сустракаецца радзей, чым вы думаеце. Гэта большая частка працы.

Святло, дзе б вы ні знаходзіліся, змянілася з таго часу, як мы пачалі. Калі вы чытаеце гэта ўначы, пакой стаў глыбейшым. Калі вы чытаеце гэта раніцай, дзень пачаў засяляцца. Звярніце ўвагу на гэта. Звярніце ўвагу, што вы былі са мной ужо даўно, і свет працягваў ціха фармавацца пад гэтай размовай. Звярніце ўвагу, што вам не трэба было яго падтрымліваць. Звярніце ўвагу, што нішто з таго, што вы любілі, не ўпала, пакуль вас не было. Зачыніце акно, калі вам холадна. Пакіньце яго адчыненым, калі не. Выпіце тое, што астыла побач з вамі. Калі хтосьці ў вашым доме мае патрэбу ў вас, ідзіце да іх. Калі ніхто не мае патрэбы, цішыня ваша яшчэ хвіліна, і я рэкамендую вам скарыстацца ёю, таму што цішыня адразу пасля доўгага сядзення — адна з самых багатых рэчаў, якімі вы валодаеце, і большасць з вас траціць яе на свае тэлефоны.

Хачу пакінуць вас з апошняй рэччу, бо абяцаў спачатку, што скажу адну лёгкую і адну складаную рэч на адным дыханні. Тут усё сабрана разам, каб вы маглі перанесці гэта як адно сказанне, а не як два. Пераход амаль завершаны, і вы яго заканчваеце, становячыся памерам з клямку. Вось і ўсё. Лягчэй, чым вы думалі, бо апошняя праца — гэта хатняя. Цяжэй, чым вы думалі, бо хатняя — гэта самы цяжкі рэгістр для большасці з вас, бо ў ёй няма драмы, і нейкая частка вас усё жыццё чакала драмы, дастаткова вялікай, каб апраўдаць вашу стомленасць. Такой драмы не будзе. Будзе толькі клямка, і чайнік, і кубак, і сядзенне, і акно, і прагулка, і маленькая, цвёрдая рэч, зробленая наўмысна дрэнна, і іншая маленькая, цвёрдая рэч, зробленая без адчування, а потым аднойчы, без фанфар, пстрычка.

Шво амаль зачынены. Шво амаль скончана. Я адыду ад тканіны і дазволю апошнім ніткам скончыцца без майго назірання, бо некаторыя рэчы заканчваюцца лепш, калі за імі не назіраюць. Мы сказалі тое, што прыйшлі сказаць сёння. Астатняе знойдзе вас. О, мае дарагія сэрцы! Узнагароды ўжо раскрываюцца такім чынам, што вы можаце АДЧУЦЬ сваім сэрцам, і НАШМАТ больш чакае наперадзе! Мы любім вас, мы любім вас... мы ЛЮБІМ ВАС! Я Міная.