Плеядыянскае кіраўніцтва па прабачэнні, суверэнітэце і раскрыцці Новай Зямлі

Заклік да прабачэння і ўнутраны алтар адзінства

Каханыя жыхары Зямлі, я — Міная, і я падыходжу блізка на гэтым дыханні разам з плеядыянскім калектывам побач са мной, прапаноўваючы паток светлых успамінаў, якія не патрабуюць згоды ад вашага розуму, але мякка ўзрушаць старажытныя веды, якія ўжо жывуць у вашым сэрцы, таму што вялікі сезон адкрыццяў праходзіць праз ваш свет зараз, і многія з вас адчуваюць яго дрыжанне ў вашых адносінах, вашых размовах, вашых навінавых цыклах і нават у ціхія моманты, калі вы разумееце, наколькі вы сапраўды жадаеце жыць як дабрыня, а не як рэакцыя. Праз адкрыцці гэтых дзён — праз раптоўныя публікацыі інфармацыі, публічныя выкрыцці, фрагменты праўды, якія падаюць, як камяні, у сажалку калектыўнага розуму, — многія сэрцы цягнуцца да гневу, падазронасці, роспачы або здранцвення, і мы шчыра прызнаем гэта, бо калі імёны і сеткі раскрываюцца, калі апошнія раскрыцці або любыя іншыя адкрыцці дакранаюцца паверхні вашай свядомасці, інстынкт чалавечага "я" можа быць такім, каб напружвацца, абвінавачваць, абвальвацца ў бяссілле або імкнуцца да цвёрдай упэўненасці, але заклік, які мы нясем, значна больш дакладны, чым «будзь спакойны», таму што спакой без яснасці становіцца падаўленнем, а яснасць без прабачэння становіцца новай турмой, пабудаванай з тых жа старых сцен. Пад кожным загалоўкам, пад кожным чуткам, пад кожным прызнаннем і адмаўленнем ёсць ціхі пакой унутры вас, які ніколі не быў забруджаны тым, што вы бачылі, і ў гэтым пакоі ёсць простая праўда: ваша свядомасць творчая, ваша ўспрыманне магнетычнае, і ўсё, што вы зараджаеце сваёй увагай, становіцца жывой ніткай у павуцінні, якім вы дзеліцеся з усімі істотамі, таму мы гаворым пра прабачэнне як практыку суверэнітэту, а не як пра сацыяльную ветлівасць, бо суверэнітэт азначае, што вы не дазваляеце знешняму хаосу пісаць законы вашага ўнутранага свету. Прабачэнне, на частаце, якую мы выкарыстоўваем, — гэта свядомае вызваленне энергетычнай сувязі, рашэнне перастаць прывязваць сваю жыццёвую сілу да асуджэння, гатоўнасць стаяць у праўдзе, не ператвараючыся ў вібрацыю пакарання, і яно не сцірае наступствы, яно не просіць вас ухваляць шкоду і не патрабуе ад вас запрашаць назад у сваё жыццё каго-небудзь, хто парушыў давер, але яно патрабуе таго, чаму многіх ніколі не вучылі: яно просіць вас аддзяліць бачанне скажэння ад харчавання скажэння, каб ваша яснасць магла заставацца вострай, а ваша сэрца — чыстым. Уявіце сабе ўнутраны алтар, зроблены не з каменя, а з святла, парог, які вы пераступаеце ўнутры сябе кожны дзень, дзе зноў і зноў заключаецца самая простая дамоўленасць — «Сёння я не буду пакланяцца разлуцы» — і гэта тое, што мы маем на ўвазе пад падлогай прабачэння свядомасці, базавай рысай, пад якую вы адмаўляецеся апускацца, нават калі назіраеце, як свет трасецца і перабудоўваецца, таму што падлога — гэта не спектакль для іншых, гэта ўнутраная архітэктура, якая падтрымлівае вашу адпаведнасць адзінству, а адзінства — гэта не ідэя, якую вы трымаеце ў галаве, гэта жывое адчуванне таго, што нішто і ніхто сапраўды не знаходзіцца па-за Адзіным полем жыцця.

Мікрапрабачэнне, эмацыйныя кручкі і аднаўленне сваёй энергіі

На знешняй арэне могуць віраваць буры, і розум можа прадстаўляць вам вобразы, якія пякуць, успаміны, якія запальваюць, размовы, якія здаюцца немагчымымі, але першае месца, дзе актывуецца прабачэнне, — гэта не «там», з імёнамі на экране, а «тут», з адчуваннем, якое падымаецца ў грудзях, калі вы адчуваеце сябе здраджаным чалавецтвам, і мы запрашаем вас практыкаваць мікрапрабачэнне ў момант з'яўлення сціскання: распазнайце сцісканне, не саромеючыся сябе, удыхніце ў прастору за сцісканнем і ціха скажыце: «Я адпускаю сваю сувязь з асуджэннем», таму што ў момант, калі вы гэта робіце, вы вяртаеце сваю энергію з кручка і ствараеце прастору для праніклівасці, якая ўзнікне, як чысты ліхтар, а не бушуючы агонь. Падзел — гэта звычка, якая так доўга адпрацоўвалася на вашай планеце, што яна часта маскіруецца пад цноту, пераконваючы вас, што гнеў — гэта доказ таго, што вам не ўсё роўна, што пагарда — гэта доказ таго, што вы не спіце, што нянавісць — гэта доказ таго, што вы на баку святла, але гэта адна з вялікіх блытанін вашай эпохі, бо нянавісць — гэта проста нянавісць пад маскай, і яна не можа стварыць адзінства, яна не можа нарадзіць вопыт Новай Зямлі і не можа вылечыць калектыўную рану, якая дазволіла эксплуатацыі існаваць у першую чаргу, таму прабачэнне не пасіўнае; гэта актыўнае растварэнне чараў «мы супраць іх», каб поле адзінства зноў можна было адчуць у чалавечым сэрцы. Абурэнне, калі яго падсілкоўваюць, спрабуе пабудаваць трон у вашым розуме, і з гэтага трона яно настойвае на бясконцым перагульванні, бясконцых каментарыях, бясконцай помсце, таму што абурэнне на імгненне адчуваецца магутным, але з часам таемна крадзе вашу ўладу, і мы просім вас шчыра заўважыць гэта: калі вы паглынаеце гісторыю, пакуль не зможаце супакоіцца, калі вы спрачаецеся, пакуль ваша цела не адчувае цяжару, калі вы рэпеціруеце пакаранне, пакуль ваша дыханне не скарачаецца, значыць, знешняе скажэнне паспяхова ўвайшло ў ваш унутраны храм, і прабачэнне — гэта акт зачынення гэтых дзвярэй, не заплюшчваючы вачэй, выбіраючы замест гэтага захаваць сваю свядомасць адкрытай, а сваю энергію неабмежаванай. Пачніце тады з самай інтымнай формы прабачэння: даруйце імгненную рэакцыю, якая ў вас узнікла, даруйце тую частку, якая запанікавала, даруйце тую частку, якая хацела накінуцца на яе, даруйце тую частку, якая хацела знікнуць, і ставіцеся да гэтых частак як да дзяцей, якія бачылі занадта шмат і яшчэ не ведаюць, як засвойваць праўду, таму што, калі вы праяўляеце пяшчоту да сваіх унутраных рэакцый, вы перастаеце праецыраваць вайну на свет, і з гэтай пяшчоты вы можаце распаўсюдзіць больш шырокае прабачэнне вонкі, не як заяву, што «ўсё добра», а як прызнанне таго, што калектыў вучыцца, развіваецца, выкрывае і аднаўляе раўнавагу, і вы адмаўляецеся быць навучаным жорсткасці, пакуль гэтая раўнавага разгортваецца. Практычнасць дапаможа вам у гэтым, дарагія мае, таму дазвольце нам прапанаваць простую паслядоўнасць дзеянняў, да якой вы можаце вярнуцца без цырымоній і напружання: пасля абуджэння змясціце сваю ўсведамленасць у прастору сэрца на тры павольныя ўдыхі і выдыхі, скажыце сабе, што вы выбіраеце адзінства замест разлукі, дабраславіце сваё жыццё за тое, што яно ўсё яшчэ тут, у час трансфармацыі, і загадзя вырашыце, што ніякія раскрыцці, ніякія спрэчкі, ніякая лічбавая бура не скрадуць вашу здольнасць заставацца добрымі, таму што, калі вы загадзя ствараеце сваю ўнутраную позу, дзень сустракае вас па-іншаму, і знешні свет губляе здольнасць захопліваць вашу частату.

Лагодная гатоўнасць, хвалі праўды і яснае бачанне кахання

Таксама неабходна праявіць лагоднасць, бо прабачэнне нельга выбіваць, як дзверы, якія адчыняюць нагой, і многія спрабавалі «дараваць», каб пазбегнуць болю, але потым выявілі, што боль вяртаецца ў іншым абліччы. Таму дазвольце прабачэнню быць жывой гатоўнасцю, якая расце разам з сумленнасцю: прызнайцеся, да чаго вы не гатовыя, змякчыце тое, што можаце змякчыць сёння, адпусціце тое, што можаце адпусціць сёння, і захавайце свае межы некранутымі, калі кантакт небяспечны, бо адзінства — гэта не пазбаўленне ад разважлівасці, а пазбаўленне ад нянавісці, і гэтае адрозненне робіць прабачэнне моцным, а не наіўным. З гэтага ўнутранага алтара вы можаце правесці простую арыенціроўку, якая прывядзе вас да наступных крокаў гэтай перадачы: дазвольце праўдзе прыйсці, дазвольце хлусні растворыцца, дазвольце наступствам знайсці свае законныя шляхі, і дазвольце вашай уласнай свядомасці заставацца адданай адзінству, бо найвялікшы дар, які вы можаце прапанаваць Зямлі ў сезон адкрыццяў, — гэта не завастрэнне меркаванняў, а ўмацаванне яснасці кахання, а яснасць кахання дазваляе вам бачыць, не развальваючыся, дзейнічаць без атруты і ўдзельнічаць у зменах, не паддаючыся паглынанню той самай цемры, сведкам якой вы з'яўляецеся.

Навучанне штодзённаму прабачэнню і падрыхтоўка да будучых раскрыццяў

Суверэнітэт расце кожны раз, калі вы выбіраеце прабачэнне ў самыя дробныя моманты, і такіх момантаў значна больш, чым драматычных гісторый на вашых экранах, таму практыкуйцеся са звычайнымі раздражненнямі, рэзкімі каментарамі, запозненым паведамленнем, непаразуменнем на кухні, нецярплівасцю незнаёмца, бо розум, які вучыцца прабачаць у малым, не будзе лёгка ўзброены вялікімі адкрыццямі, а сэрца, якое працягвае выбіраць адзінства ў паўсядзённым жыцці, застанецца здольным сустрэць дрыжанне свету са спачуваннем, якое адначасова і прачнутае, і магутнае. Таму мы запрашаем вас адчуць падлогу пад нагамі падчас чытання, адчуць ціхую ўстойлівасць, якую прабачэнне будуе ўнутры вас, і ўсвядоміць, што гэтая ўстойлівасць не далікатная, а вытанчаная, бо яна зыходзіць з той часткі вас, якая памятае большы габелен эвалюцыі, і, паколькі мы зараз рухаемся да таго, як палярнасць выкарыстоўвалася для падзелу сэрцаў на супрацьлеглыя лагеры, трымайце ўнутраны алтар яркім у гэтым зараз, бо наступнае вучэнне пакажа вам, як прабачэнне разбурае чары двух бакоў і аднаўляе адзінства як непасрэдны жыццёвы вопыт.

Вылячэнне палярнасці і ўвасабленне адзінай свядомасці ў часы адкрыццяў

Выхад з тэатра герояў і зладзеяў

Тэатр — гэта слова, якое мы тут ужываем мякка, не для таго, каб адкінуць тое, што адбылося на вашай планеце, а для апісання таго, як свядомасць можа быць загіпнатызавана ў ролі, касцюмы і сцэнарыі, таму што калектыўны розум навучаны шукаць герояў і зладзеяў, быццам гэта адзіная даступная карта, і ў інтэнсіўнасці цыкла адкрыццяў узнікае спакуса хутка выбраць бок і ўкласці сваю жыццёвую сілу ў атаку на «іншага», нават калі вы ніколі з ім не сустракаліся, нават калі вы не ведаеце ўсёй гісторыі, і менавіта таму прабачэнне становіцца прасунутым актам свабоды: яно выходзіць з трансу і вяртае вас да вашай уласнай унутранай улады. Палярнасць стваралася і ўзмацнялася стагоддзямі, таму што яна эфектыўна прыцягвае ўвагу, а ўвага — гэта творчая сіла, і калі мільёны людзей уцягваюцца ў бінарную барацьбу — правільнае супраць няправільнага, чыстае супраць разбэшчанага, прачнуўшыся супраць спячага — энергія самой барацьбы становіцца больш рэальнай, чым рэальнасць, у якой вы сапраўды хочаце жыць, таму мы нагадваем вам, што прабачэнне — гэта не меркаванне пра факты, гэта адмова стаць полем бою, і гэта выбар перайсці ад рэактыўнага асуджэння да вышэйшага бачання, якое можа ўтрымліваць складанасць, не ператвараючыся ў нянавісць.

Сведчанне, святая цішыня і алхімізацыя падзел

Адзінства — гэта не паняцце, якое вы запамінаеце; адзінства — гэта арганічнае адчуванне, якое вяртаецца, калі сэрца расслабляецца пасля разлукі, і ў гэтым адчуванні вы ўсё яшчэ можаце распазнаць скажэнне, вы ўсё яшчэ можаце назваць эксплуатацыю, вы ўсё яшчэ можаце патрабаваць празрыстасці, але вы робіце гэта без кіслаты пагарды ў крыві, таму што ў той момант, калі пагарда становіцца вашым палівам, вы ціха пагадзіліся несці частату таго самага скажэння, якому, як вы кажаце, супрацьстаіце, і калектыў нельга вылечыць, паўтараючы вібрацыю шкоды ў іншым касцюме. Падзел часта спачатку адчуваецца як яснасць, таму што розум любіць прастату, а прастата можа адчувацца як бяспека, але Сусвет не просты, і абуджэнне Зямлі — гэта не акуратны сюжэт, таму дазвольце сабе адчуць дыскамфорт ад таго, што не ведаеце ўсяго адразу, таму што гэты дыскамфорт — гэта дзверы з маніпуляцый, а прабачэнне — гэта тое, што трымае дзверы адкрытымі, бо яно кажа: «Я не зачыню сваё сэрца, каб абараніць свой розум», і тым самым яно падтрымлівае вас у адпаведнасці з праўдай, якая глыбейшая за інфармацыю. Сведчанне — гэта святая здольнасць, і ёй засвойваецца, адыходзячы на ​​​​цалю ад эмацыйнага зарада, дастаткова, каб заўважыць, што думкі рухаюцца, што гісторыі фарміруюцца, што ваша цела рэагуе, і што ў вас ёсць выбар, як да ўсяго гэтага ставіцца, таму што старая схема на Зямлі заключалася ў тым, каб злівацца з калектыўнай драмай, пакуль вы не зможаце зразумець, дзе заканчваецца «вы» і пачынаецца «гісторыя», і прабачэнне вызваляе вас ад зліцця, вяртаючы вас у ціхі цэнтр, дзе вы можаце бачыць, што адбываецца, не падпарадкоўваючы гэтаму сваю частату. Цішыня — гэта не пазбяганне, калі яна выбрана з усведамленнем; цішыня — гэта лабараторыя, дзе ваша ўспрыманне ўдасканальваецца, і ў гэтым удасканаленні вы пачынаеце заўважаць, як розум спрабуе стварыць ворагаў са страху, як ён спрабуе зрабіць упэўненасць з фрагментаў, як ён спрабуе пабудаваць ідэнтычнасць з абурэння, і калі вы назіраеце гэтыя рухі, не асуджаючы сябе, вы пачынаеце разумець, чаму прабачэнне — гэта лекі для калектыву: яно перарывае ўнутранае вытворчасць падзелу ў яго крыніцы.

Спачуванне, справядлівасць і чысты гнеў у зменлівым свеце

Спачуванне, як мы яго называем, — гэта здольнасць прызнаваць, што істоты, якія чыняць шкоду, дзейнічаюць з-за адрыву, скажэння і глыбокай фрагментацыі, і гэтае прызнанне не апраўдвае іх дзеянні, але вызваляе вас ад ілюзіі, што нянавісць неабходная для справядлівасці, таму што справядлівасці можна дасягнуць з яснасці, а абароны можна дасягнуць з сілы, і наступствы могуць разгортвацца без неабходнасці атручваць сваё ўласнае сэрца, каб «даказаць», што вам неабыякава. Гнеў можа ўзнікнуць як сігнал таго, што вашы каштоўнасці былі парушаныя, і мы не просім вас адмаўляць гэты сігнал; мы просім вас алхімізаваць яго, дазволіць яму стаць чыстым полымем, якое асвятляе шлях наперад, а не лясным агнём, які спальвае ўсё — у тым ліку вашы адносіны, ваша здароўе, вашу надзею — таму што, калі гнеў утрымліваецца ў прабачэнні, ён становіцца накіраваным, разумным і мэтанакіраваным, а калі гнеў утрымліваецца ў асуджэнні, ён становіцца залежным, цыклічным і лёгка кантралюемым тымі, хто разумее, як справакаваць натоўп. Праўда не ўмацоўваецца жорсткасцю, дарагія мае, і гэта адзінае прызнанне можа абараніць вас падчас наступных хваль адкрыццяў, якія могуць прыйсці ў бліжэйшыя месяцы, таму што кожны раз, калі з'яўляецца новая кропля, калектыў будзе запрошаны да падзелу на лагеры, да нападаў, да высмейвання, да дэгуманізацыі, і ваша задача — калі вы яе выбераце — заставацца чалавекам, заставацца пільным, заставацца кахаючым, не становячыся наіўным, заставацца разважлівым, не становячыся халодным, і прабачэнне — гэта ключ, які падтрымлівае ўсе гэтыя якасці ў гармоніі ўнутры вас.

Частата, часавыя рамкі і мяккі нейтралітэт як жывое адзінства

Частата — гэта сапраўдная мова, якая ляжыць пад вашай вуснай мовай, і калі вы практыкуеце прабачэнне, вы не проста «паводзіце сябе добра», вы пераносіце сігнал, які перадаеце, у калектыўнае поле, што азначае, што вы ўдзельнічаеце ў стварэнні часавых ліній, дзе магчыма адзінства, таму што адзінства не будуецца, патрабуючы, каб іншыя спачатку змяніліся, яно будуецца, адмаўляючыся падсілкоўваць падзел у сабе, і гэтая адмова заразлівая самым прыгожым чынам, ціха даючы дазвол іншым сэрцам таксама змякчыцца. Ілюзія квітнее на веры ў тое, што існуюць дзве асобныя сілы, якія змагаюцца за кантроль над рэальнасцю, і мы мякка нагадваем вам, што рэальнасць складаецца са свядомасці, а свядомасць — гэта адно поле, якое выяўляе сябе ў незлічоных формах, таму, калі вы даруеце, вы не ігнаруеце цемру, вы адмаўляецеся ад фальшывай улады, якую вы калісьці яму далі, і вяртаеце сваю вернасць Адзінаму полю жыцця, якое растварае страх у яго корані і вяртае вас да творчага ўдзелу замест рэактыўнага выжывання. Гармонія становіцца магчымай, калі вы перастаеце патрабаваць ідэальнага вырашэння знешняга свету, перш чым дазволіць сабе ўнутраны спакой, бо чакаць, пакуль калектыў скончыць сваю драму, перш чым вы адкрыеце сваё сэрца, — гэта як чакаць, пакуль акіян сціхне, перш чым вы навучыцеся плаваць, а прабачэнне — гэта ўрок плавання: яно вучыць вас рухацца праз хвалі, не танучы, працягваць дыхаць, нават калі паверхня бурная, і памятаць, што глыбіня вас застаецца некранутай. Складанасць — не ваш вораг, дарагія мае, нават калі розум можа пратэставаць, бо складанасць проста азначае, што ў адным пакоі можа існаваць адначасова шмат праўдаў: праўда, што шкода была нанесена, праўда, што некаторыя будуць несці адказнасць, праўда, якую некаторыя будуць адмаўляць, праўда, што некаторыя будуць перабольшваць, праўда, што ваша ўласная эмацыйная рэакцыя абгрунтаваная, і праўда, што ваша сэрца можа заставацца адкрытым, пакуль усё гэта разгортваецца, а прабачэнне — гэта здольнасць трымаць пакой дастаткова вялікім для рэальнасці, не звужаючы яго да аднаго ўзброенага апавядання. Перспектыва пашыраецца, калі вы памятаеце, што Зямля — гэта пераплеценая класная пакой свядомасці, дзе многія істоты вучацца праз кантраст, і хоць мы ніколі не ўслаўляем пакуты, мы ўсведамляем, што выкрыццё і адкрыццё з'яўляюцца часткай калектыўнага вяртання суверэнітэту, таму не думайце, што ўсплыццё цемры азначае, што цемра перамагае, бо часта ўсплыццё — гэта пачатак яе растварання, і прабачэнне — гэта тое, што дазваляе вам назіраць гэтае растваранне, не будучы ахопленым страхам. Нейтралітэт, у плеядыянскім сэнсе, — гэта не апатыя; гэта чыстая прастора, дзе вы можаце выразна бачыць, не паддаючыся эмацыйным кручкам, якія кідаюць іншыя, і з нейтралітэту вы можаце свядома выбіраць свой адказ — падтрымліваць ахвяр, патрабаваць празрыстасці, адмаўляцца ад маніпуляцый, ствараць больш бяспечныя супольнасці — захоўваючы пры гэтым спачуванне да калектыву, які прачынаецца ад доўгага трансу, і гэта адзінства ў дзеянні, а не адзінства ў тэорыі. Мяккасць не робіць вас слабымі, дарагія мае; Мяккасць — гэта знак таго, што ваша сэрца перастала абараняцца ад жыцця, і калі сэрца мяккае, яно можа адчуваць праўду, не разбураючыся, яно можа казаць праўду, не атакуючы, яно можа смуткаваць, не танучы, і яно можа дараваць, не забываючы, і гэта спалучэнне дазволіць вам арыентавацца ў свеце, які хутка перабудоўваецца, застаючыся ў адпаведнасці з вышэйшымі часавымі лініямі, якія вы прыйшлі ўвасобіць.

Самапрабачэнне, гаенне сораму і ўнутранае адзінства

Парогавыя моманты асуджэння і выбар адзінства замест гэтага

Парогавыя моманты надыходзяць кожны раз, калі вы адчуваеце імгненнае жаданне асудзіць, і замест гэтага выбіраеце ўдых прабачэння, бо менавіта ў гэтай маленькай паўзе нараджаецца адзінства і пачынаецца наступны ўзровень вашага абуджэння. Мужнасць у гэтым раздзеле — гэта мужнасць пазбавіцца ад залежнасці ад упэўненасці, перастаць падсілкоўваць бінарны сюжэт і дазволіць адзінству быць вашым арыенцірам, бо адзінства — гэта платформа, з якой нараджаюцца найбольш эфектыўныя дзеянні, і, рухаючыся цяпер да інтымнай сферы самапрабачэння, адчуйце, як чары «двух бакоў» губляюць сваю ўладу, калі сэрца вяртаецца да адзінства і даруе жаданне падзяліць. Сорам — адна з самых эфектыўных заслонаў, якія калі-небудзь праносіліся праз чалавечы досвед, бо яна пераконвае вас, што вы аддзеленыя ад кахання, нявартыя падтрымкі і назаўсёды заплямленыя тым, што вы зрабілі ці што зрабілі з вамі, і ў перыяд, калі калектыўныя адкрыцці выкрываюць эксплуатацыю і здраду, сорам часта ўзнікае нечаканым чынам — не толькі для тых, хто прычыніў шкоду, але і для тых, хто нясе старыя ўспаміны, старую саўдзел, старую цішыню ці проста боль ад таго, што яны з'яўляюцца часткай віду, які дазволіў існаваць такім скажэнням. Самапрабачэнне — гэта ціхае мастацтва вяртання дадому да сябе, і яно пачынаецца ў той момант, калі вы перастаеце размаўляць з уласнай істотай, быццам вы вораг, якога трэба выправіць, бо ўнутраны крытык, які атакуе вас, не робіць вас лепшым; ён робіць вас схаваным, а ўсё, што становіцца схаваным, скажаецца, таму мы запрашаем вас сустрэць сваю чалавечнасць з тым жа спачуваннем, якое вы хацелі б, каб свет прапаноўваў у сваім абуджэнні. Пачуццё віны можа быць карысным на імгненне, калі яно паказвае вам на неабходныя змены, але віна становіцца таксічнай, калі ператвараецца ў ідэнтычнасць, калі становіцца гісторыяй, якую вы паўтараеце, каб пакараць сябе, калі яна прымушае вас верыць, што вы павінны пакутаваць, каб быць «добрымі», і многія былі навучаны гэтай мадэлі, таму заўважце, як віна спрабуе трымаць вас малымі, як яна шапоча, што вы не заслугоўваеце спакою, а потым прызнайце, што спакой — гэта не ўзнагарода, а стан згоды, даступны ў той момант, калі вы перастаеце сціскаць пугу, якую трымалі над уласнай спіной.

Пачуццё віны, пяшчота і вяртанне з унутранага выгнання

Пяшчота — гэта мова, якую разумее душа, і калі вы прапануеце пяшчоту сабе, вы пачынаеце раствараць унутранае аддзяленне, якое адлюстроўвае знешняе аддзяленне, якое адбываецца на Зямлі, таму што кожны раз, калі вы выганяеце частку сябе — свой гнеў, свой страх, сваё гора, свае памылкі — вы практыкуеце тое ж выгнанне, якое пазней праецыруеце на іншых, таму прабачэнне сябе — гэта не патуранне сабе; гэта аднаўленне адзінства ўнутры сябе. Фрагменты вашай энергіі могуць рассейвацца ў часе, калі вы шакаваныя, прыніжаныя, здраджаныя або калі вы здраджаеце сябе, адмаўляючыся ад уласных ведаў, і многія з вас рабілі гэта на працягу жыццяў і ў гэтым жыцці, пакідаючы кавалачкі сваёй жыццёвай сілы ў старых размовах, старых адносінах, старым выбары, і прабачэнне сябе — гэта заклік, які збірае гэтыя фрагменты назад, не сілай, а пяшчотным запрашэннем, якое кажа: «Ты зноў належыш мне». Запрашэнне мацнейшае за пакаранне, любімыя, таму, калі ў вас ёсць успамін, які пераследуе вас, не патрабуйце, каб ён знік; замест гэтага запрасіце тую версію сябе, якая перажыла той момант, сесці побач з вамі ў святле і пагаварыць з вамі ўнутр, як з тым, каго вы любіце: прызнайце тое, што здарылася, прызнайце тое, што вы хацелі б зрабіць інакш, прызнайце тое, чаго вы не ведалі тады, што ведаеце цяпер, а потым прапануйце просты бальзам прабачэння таму «я», якое рабіла ўсё магчымае з усведамленнем, даступным у той час.

Інтэграцыя, праекцыя і вяртанне цэласнасці праз самапрабачэнне

Інтэграцыя адбываецца, калі вы перастаеце спрабаваць сцерці сваё мінулае і пачынаеце здабываць з яго мудрасць, бо мэта вопыту — не стварыць залу суда ў вашым розуме, а стварыць пашырэнне ўнутры вашай свядомасці, і калі вы інтэгруецеся, вы вяртаеце сваю сілу з мінулага, не адмаўляючы рэальнасці таго, што адбылося, і менавіта так вы становіцеся і сумленнымі, і свабоднымі. Праекцыя раствараецца, калі вы даруеце той частцы сябе, якая баіцца быць заўважанай, бо розум часта выкідвае свой незагоены змест вонкі як асуджэнне, ператвараючы незнаёмцаў у экраны для вашага ўласнага нявырашанага болю, і ў цыкле адкрыцця гэта можа рэзка ўзмацніцца, калі людзі нападаюць на іншых у інтэрнэце, быццам асуджэнне ачысціць іх, але асуджэнне толькі распаўсюджвае тую самую частату, якой яно, як сцвярджаецца, супрацьстаіць, таму самапрабачэнне — гэта супрацьяддзе, якое спыняе распаўсюджванне. Цэласнасць — гэта ваш натуральны стан, і ён дасягаецца не шляхам дасканаласці; ён дасягаецца шляхам прысутнасці, бо прысутнасць збірае вас, прысутнасць змякчае вас, прысутнасць адкрывае вас, і з прысутнасці прабачэнне ўзнікае, як світанак, не як намаганне, а як відавочны наступны ўдых, і калі вы жывяце з цэласнасці, свет не можа так лёгка зачапіць вас сорамам, лютасцю або адчаем. Міласэрнасць — гэта слова, якое паказвае на дабрыню Сусвету да росту, а Сусвет бясконца цярплівы, таму дазвольце сабе быць бясконца цярплівымі да свайго разгортвання, бо самапрабачэнне — гэта практыка падарожжа ў часе ў свядомасці: яно вяртаецца да ранейшага «я» і прапануе яму новую частату, і гэтая новая частата змяняе тое, як ранейшае «я» ўтрымліваецца ўнутры вашага поля, што змяняе гісторыю, якую вы транслюеце ў цяперашняе. Вярніцеся на хвіліну ў прастору сэрца, пакуль чытаеце гэта, і адчуйце, што сэрца не зацікаўлена ў падліку ачкоў, бо падлік ачкоў — гэта спроба розуму кантраляваць рэальнасць, а кантроль нараджаецца са страху, таму, калі вы даруеце сабе, вы таксама вызваляеце кантроль, вызваляеце ад патрэбы караць, вызваляеце ад патрэбы даказаць сваю вартасць, і ў гэтым вызваленні вы становіцеся больш даступнымі для кіраўніцтва вашай уласнай вышэйшай свядомасці. Уменне слухаць сябе — гэта навык, якім многія ніколі не займаліся, бо свет шумны, але найглыбейшае гаенне адбываецца ў ціхай размове з самім сабой, таму лагодна спытайце сябе: «Якая частка мяне ўсё яшчэ верыць, што я павінен пакутаваць, каб быць у бяспецы?» А потым дазвольце ўсім, што ўзнікае, сустрэцца без асуджэння, бо ў той момант, калі вы можаце стаць сведкам сваіх унутраных перакананняў без нападу, гэтыя перакананні пачынаюць аслабляць, і прабачэнне становіцца растваральнікам. Прыняцце не азначае, што вы святкуеце тое, што здарылася; прыняцце азначае, што вы перастаеце супраціўляцца таму факту, што гэта здарылася, бо супраціў падтрымлівае энергетычны адбітак, і многія з вас супраціўляліся ўласнай чалавечнасці на працягу ўсяго жыцця, спрабуючы быць чыстымі, спрабуючы быць бездакорнымі, спрабуючы быць па-за эмоцыямі, але шлях адзінства — гэта шлях уключэння, і самапрабачэнне ўключае ў сябе брудныя часткі, каб іх можна было вылечыць. Аднаўленне — гэта тое, што адбываецца, калі вы кажаце: «Я больш не адмоўлюся ад сябе», і гэтае сцвярджэнне мацнейшае за любы драматычны рытуал, таму што адмова ад сябе — корань столькіх пакут на Зямлі, і калі вы аднаўляеце сябе, вы становіцеся менш рэактыўнымі, менш падданымі маніпуляцыям, больш здольнымі любіць іншых, не губляючы сябе, і больш здольнымі бачыць цемру свету, не паддаючыся спакусе ў цемру.

Штодзённая практыка самапрабачэння, ззянне і вызваленне ад самапакарання

Бесперапыннасць практыкі важная, бо самапрабачэнне — гэта не аднаразовая падзея; гэта частата, да якой вы вяртаецеся зноў і зноў, асабліва калі калектыўнае поле ўзбуджана, таму выберыце адзін невялікі штодзённы момант — душ, прагулку, першы глыток вады — і ў гэты момант прапануйце сабе прабачэнне за ўсё, што вы асудзілі пра сябе ў той дзень, таму што гэты просты ўчынак стварае ўнутраную культуру адзінства. Ззянне вяртаецца, калі вы перастаеце марнаваць энергію на самаатаку, і па меры таго, як ваша ззянне вяртаецца, вы натуральным чынам становіцеся больш разборлівымі, больш спагадлівымі і больш стабільнымі ў сваім выбары не таму, што вы навязваеце стабільнасць, а таму, што адзінства ўнутры вас стварае цэласнасць, а цэласнасць дазваляе лягчэй арыентавацца ў знешнім свеце, не паддаючыся яго цяжэнню. Дазвол можна даць сабе вельмі простым спосабам: дазвольце сабе прызнацца без драмы: «Я тады не ведаў таго, што ведаю цяпер», бо столькі самаатак нараджаецца з ацэнкі мінулага вачыма сучаснасці, і калі вы адпускаеце гэты немагчымы стандарт, вы вызваляеце сваё мінулае «я» ад асуджэння ў цяперашні час, што парадаксальна дазваляе лягчэй выбіраць лепш зараз, бо ваша энергія больш не зачынена ў пастцы сораму. Шчырасць — гэта мост паміж самапрабачэннем і новымі паводзінамі, таму, калі вы ўсведамляеце, што ўдзельнічалі ў плётках, маўчалі, калі ваш голас быў патрэбны, або паўтаралі гісторыю, якая камусьці нашкодзіла, няхай гэтае прызнанне будзе чыстым і ціхім, няхай за ім рушыць услед выбар жыць па-іншаму, а потым дазвольце мінуламу скончыцца, бо бясконцае самапакаранне нікога не абараняе, у той час як шчырыя змены абараняюць. Вызваленне прыходзіць, калі вы разумееце, што мэта самапрабачэння — не сцерці адказнасць, а аднавіць вашу здольнасць любіць, а каханне не сентыментальнае; Каханне — гэта мужнасць бачыць, дзейнічаць, абараняць і ствараць, і сэрца, якое вярнулася да кахання, становіцца значна менш цікавым для маніпуляцый, значна менш рэагуе на правакацыі і значна больш карысным для стварэння гуманнага свету. Яснасць узнікае, калі вы даруеце сабе дастаткова, каб перастаць хавацца, і ў гэтай яснасці вы можаце ўдзельнічаць у гаенні з адкрытымі вачыма, роўным дыханнем і шчырай гатоўнасцю вучыцца. Гаенне калектыву пачынаецца з гаення ўнутранага расколу, а ўнутраны раскол гоіцца шляхам прабачэння сябе ў каханні, таму нясіце гэтае самапрабачэнне з сабой, калі мы пяройдзем далей на знешнюю арэну, дзе розум будзе спакушаны паляваць, абвінавачваць і ўзмацняць хаос, таму што сэрца, якое даравала сабе, значна менш схільнае выкарыстоўваць праўду ў якасці зброі супраць іншых і значна больш здольнае ўспрымаць праўду як святло для вызвалення. Адкрыцці могуць адчувацца як маланка, якая асвятляе пейзаж, пра існаванне якога вы нават не здагадваліся, і калі гэтае святло ўспыхвае, натуральна ахнуць, адчуць, як сціскаецца жывот, адчуць смутак з-за страчанай нявіннасці і лютасць з-за здраджанага даверу, але пытанне, якое мы акуратна ўкладваем у вашы рукі, такое: ці будзеце вы выкарыстоўваць маланку, каб бачыць больш ясна, ці дазволіце маланцы падпаліць ваш унутраны свет, пакуль вы не станеце залежнымі ад гарэння.

Пераадоленне раскрыцця інфармацыі, калектыўнага хаосу і зрухаў у часавай шкале з дапамогай прабачэння

Мудрая цікаўнасць, разважлівасць і супраціўленне сенсацыянізму

Раскрыцці прыходзяць хвалямі нездарма, бо калектыў гатовы сутыкнуцца з тым, што было схавана, і само раскрыццё з'яўляецца часткай ачышчэння часовай шкалы, але кожная хваля таксама нясе запрашэнне да хаосу, бо хаос — гэта тое, што ўзнікае, калі інфармацыя спажываецца без мудрасці, калі эмоцыі ўзмацняюцца без спачування, калі фрагменты разглядаюцца як цэласнасць, а прабачэнне — гэта тое, што дапамагае вам заставацца мудрымі, пакуль вы не спіце. Цікаўнасць — гэта святы імпульс, калі ён кіруецца цэласнасцю, таму што ён хоча зразумець, абараніць, прадухіліць паўтарэнне і падтрымаць тых, хто пацярпеў, але цікаўнасць становіцца скажэннем, калі яна ператвараецца ў вуайерызм, калі яна сілкуецца шокам, калі яна разглядае пакуты як забаўку, і мы просім вас заўважыць розніцу, бо ў той момант, калі вы адчуваеце, што ваша цікаўнасць ператвараецца ў прагу, вы выходзіце з разважлівасці і ўпадаеце ў калектыўны транс. Разважлівасць — гэта чыстая рака, якая цячэ праз сэрца, а не зброя, якая прыніжае іншых, і яна задае простыя пытанні, такія як: «Ці гэта пацверджана?», «Ці гэта карысна?», «Ці змяншае гэтае распаўсюджванне шкоду ці павялічвае паніку?», «Ці кажу я з любові ці з жадання пакараць?», і калі прысутнічае разважлівасць, вашы дзеянні становяцца чыстымі, вашы словы — узважанымі, а ваша энергія застаецца вашай, а не аддаецца ў арэнду самым гучным галасам. Сенсацыяналізм, аднак, — гэта рынак, які прадае абурэнне, і валютай гэтага рынку з'яўляецца ваша ўвага, таму так шмат платформаў, каментатараў і нават сяброў будуць з нецярпеннем цягнуць вас, настойваючы на ​​тым, што вы павінны ўбачыць гэта, падзяліцца тым, асудзіць зараз, выбраць зараз, і мы нагадваем вам, што тэрміновасць часта з'яўляецца маскай маніпуляцыі, таму няхай ваш тэмп будзе павольнейшым за паніку, таму што павольнае сэрца бачыць больш праўды, чым шалёны розум.

Паляванне, абуральны вярбоўшчык і дэгуманізацыя ў культуры раскрыцця інфармацыі

Паляванне — гэта старажытная гульня ў чалавечай свядомасці, вера ў тое, што бяспека знаходзіцца, знаходзячы ворага і знішчаючы яго, і ў сезон выкрыцця гэты паляўнічы імпульс можа дзіка пашырацца, ператвараючыся ў публічнае асуджэнне, лічбавыя натоўпы, спіралі чутак і неасцярожныя абвінавачванні, і хоць наступствы і адказнасць неабходныя, паляванне — гэта не адказнасць; паляванне часта з'яўляецца праекцыяй нявырашанага страху, а прабачэнне — гэта тое, што растварае патрэбу паляваць, аднаўляючы ўнутраную бяспеку праз адзінства. Вербоўка ў абурэнне будзе выстаўлена пад выглядам праведнасці, і вы ўбачыце, як людзі патрабуюць, каб вы дказалі, што вы «добрыя», ненавідзячы «дрэнных», але само патрабаванне выяўляе скажэнне, таму што каханне ніколі не патрабуе нянавісці ў якасці доказу, таму, калі вы адчуваеце ціск далучыцца да натоўпу, паўтарыць гісторыю, якую вы не праверылі, або дэгуманізаваць кагосьці, зрабіце паўзу і ўспомніце пра сваю падлогу прабачэння, бо падлога — гэта тое, што не дае вашай свядомасці разваліцца ў тую самую энергію, якую вы спрабуеце спыніць. Увага — гэта прамень стварэння, і куды б вы яго ні накіравалі, вы сілкуеце жыццёвую сілу, таму выбірайце свае прамяні ўважліва: накіроўвайце ўвагу на абарону дзяцей, падтрымку тых, хто выжыў, стварэнне этычных сістэм, адукацыю з асцярожнасцю і прыцягненне лідараў да адказнасці, а не на бясконцыя паўторы жаху, бясконцыя здагадкі і бясконцую нянавісць, таму што абраны вамі прамень становіцца рэальнасцю, у якой вы жывяце. Дэгуманізацыя — самы небяспечны пабочны эфект культуры раскрыцця інфармацыі, таму што, калі вы дэгуманізуеце іншага, вы таксама дэгуманізуеце сябе, а як толькі дэгуманізацыя становіцца нармальнай, жорсткасць становіцца лёгкай, таму прабачэнне — гэта эвалюцыйны выбар: яно адмаўляецца пазбаўляць каго-небудзь душы, нават калі яно адмаўляецца цярпець шкодныя паводзіны, і гэтая адмова не дазваляе калектыву стварыць новы цыкл гвалту ў імя спынення гвалту.

Спагадлівая сіла, межы, адказнасць і сумленнасць у дзеянні

Спагадлівая сіла можа адначасова ўтрымліваць дзве праўды — праўду пра тое, што шкода павінна спыніцца, і праўду пра тое, што нянавісць — гэта не лекі, — і ў гэтай сіле вы можаце выразна сказаць «не», вы можаце цвёрда ўсталяваць межы, вы можаце патрабаваць адказнасці без атруты і вы можаце абараніць уразлівых, не ап'янеючы пакараннем, таму што ап'яненне — гэта тое, як цемра вербуе святло, каб стаць цемрай. Межы святыя, і прабачэнне не просіць вас іх растварыць; прабачэнне просіць вас растварыць нянавісць, таму, калі хтосьці пакрыўдзіў вас ці кагосьці, каго вы любіце, мяжой можа быць адлегласць, гэта можа быць судовы працэс, гэта можа быць адмова ад кантакту, гэта можа быць абарона супольнасці, і ўсё гэта можа існаваць у чыстым сэрцы, таму што чыстае сэрца — гэта не адчыненыя дзверы для злоўжыванняў, гэта адчыненыя дзверы да праўды. Падсправаздачнасць — гэта структурнае праяўленне любові, калі яна праяўляецца правільна, бо любоў абараняе жыццё, любоў прадухіляе паўтарэнне, любоў настойвае на празрыстасці, а любоў падтрымлівае выпраўленне, таму, калі вас паклікалі гаварыць, паведамляць, галасаваць, падтрымліваць рэформы або стаяць побач з тым, хто лечыцца, няхай дзеянне зыходзіць з любові, бо дзеянне, заснаванае на любові, мае трываласць, у той час як дзеянне, заснаванае на нянавісці, выгарае і пакідае пустэчу. Дзеянне, зробленае з асуджэння, часта памнажае асуджэнне, бо яно нясе вібрацыю разлукі ў кожнае ўзаемадзеянне, і менавіта разлука дазволіла схаваным сеткам квітнець, таму самае рэвалюцыйнае дзеянне, якое вы можаце зрабіць у гэтую эпоху, — гэта адмовіцца ад разлукі ўнутры сябе, удзельнічаючы ў зменах у свеце, бо менавіта так вы паклалі канец шаблону ў яго корані, а не проста перабудавалі яго паверхню. Слова — гэта творчы інструмент, і вашы словы могуць альбо адкрыць прастору для гаення, альбо зацягнуць калектыўны вузел, таму, перш чым казаць пра якое-небудзь адкрыццё, спытайце сябе, ці прызначаны вашы словы для інфармавання, абароны, падтрымкі, ці яны прызначаны для пакарання, уражання, выказвання гневу ці дамінавання, таму што выказванне гневу можа адчувацца як вызваленне, але яно часта становіцца новым ланцугом, калі падсілкоўваецца пагардай. Дыялог з іншымі будзе складаным у наступным цыкле, таму што некаторыя будуць страчаны ў шоку, некаторыя — у адмаўленні, некаторыя — у выкананні, а некаторыя — у спіралях змовы, таму падыходзьце да дыялогу як да моста, а не да поля бою, прапануйце тое, што вы ведаеце, не прымушаючы, прыслухоўвайцеся да страху, які хаваецца пад меркаваннямі, і памятайце, што адзінства пачынаецца, калі вы адмаўляецеся высмейваць разгубленасць іншага чалавека. Супольнасць можа быць умацавана праз раскрыццё інфармацыі, калі яна вырашае рэагаваць з мудрасцю, а мудрасць выглядае як падтрымка тых, хто пацярпеў, стварэнне больш бяспечных прастор, навучанне згодзе і павазе, прымус лідэраў выконваць стандарты і адмова ад сакрэтнасці, а не ператварэнне кожнай размовы ў выпрабаванне, таму што супольнасць, якая становіцца выпрабаваннем, губляе давер, а давер неабходны для таго, каб выздараўленне пусціла карані. Цэласнасць — гэта тое, што застаецца, калі адрэналін знікае, таму ацэньвайце свой выбар паводле цэласнасці, а не паводле інтэнсіўнасці, бо інтэнсіўнасць часовая і лёгка маніпулюе, у той час як цэласнасць устойлівая і самакіраваная, а прабачэнне — гэта ахоўнік цэласнасці, бо яно не дазваляе вам стаць кімсьці, кім вы не хочаце быць, проста таму, што свет шумны.

Прысутнасць, прастата і стрыманасць як абарона ад інфармацыйнай буры

Прысутнасць — гэта найпрасцейшая абарона ад калектыўнага хаосу, бо прысутнасць трымае вас тут, дазваляе вам дыхаць, дазваляе вам адчуваць, трымае вас заземленымі ў рэальнасці, а не ў бясконцым разумовым кіно, і з прысутнасці вы можаце адчуць, якія дзеянні вам варта рабіць, а якія драмы не, якія ісціны прызначаны для таго, каб вы дзяліліся, а якія павінны прайсці без прывязанасці. Прастата можа быць вашым саюзнікам: менш гадзін, якія паглынаюць буру, больш гадзін, якія сілкуюць ваша жыццё, менш спрэчак, якія нікуды не вядуць, больш размоў, якія будуюць масты, менш кампульсіўных абменаў, больш свядомай падтрымкі рэальных рашэнняў, бо жыццё, пражытае ў прастаце, мае большую прапускную здольнасць для любові, а любоў — гэта частата, якая спыняе цыклы эксплуатацыі. Стрыманасць — гэта форма любові ў інфармацыйную эпоху, бо стрыманасць кажа: «Я не буду перадаваць тое, што я не праверыў, я не буду гаварыць ад шоку, я не буду ператвараць сваю нервовую цікаўнасць у чужы боль», і гэтая стрыманасць абараняе нявінных, падтрымлівае сапраўдную праўду і не дае вашаму сэрцу стаць калідорам, па якім падарожнічае калектыўны хаос, бо вам не трэба несці кожную гісторыю, каб даказаць, што вы не спіце; Ад вас патрабуецца толькі заставацца верным адзінству падчас спрэчкі. Сталасць — гэта выбар чыстага сэрца, нават калі вы можаце выйграць спрэчку, таму што будучыня будуецца больш частатой, чым меркаваннем, і прабачэнне захоўвае суверэнітэт вашага сігналу.

Прабачэнне як тэхналогія часовай шкалы і перапісванне калектыўнай будучыні

Перайдзіце зараз разам з намі да разумення таго, што прабачэнне — гэта не толькі рэакцыя на знешнія падзеі, але і механізм зрушэння часавых ліній, таму што, калі вы даруеце, вы вызваляеце энергетычны клей, які звязвае вас з мінулымі цыкламі, і гэта вызваленне дазваляе новай калектыўнай будучыні стаць больш, чым проста жаданнем, і стаць рэальнасцю жыцця. Часавыя лініі — гэта не лініі ў тым выглядзе, у якім іх уяўляе чалавечы розум; гэта рэкі верагоднасці, сфармаваныя частотамі, якія вы ўвасабляеце, і таму прабачэнне — гэта значна больш, чым эмацыянальнае палягчэнне, таму што кожны раз, калі вы вызваляецеся ад асуджэння, вы перастаеце карміць раку, якая нясе вас да паўтарэння, і вы робіце крок да новай плыні, дзе магчымыя розныя вынікі. Рэха мінулага працягваецца, калі эмацыйны зарад застаецца ў вашым полі, і многія людзі спрабуюць «рухацца далей», забываючы, але забыццё — гэта не вызваленне, а падаўленне — гэта не завяршэнне, таму прабачэнне становіцца свядомым завяршэннем энергетычнага цыкла, выбарам дазволіць старому зараду растварыцца, каб ён больш не цягнуў вас у тую ж спрэчку, тую ж мадэль адносін, той жа крах у безнадзейнасць кожны раз, калі праходзіць калектыўная бура. Адмаўленне, як мы яго называем, — гэта не самаадмаўленне; гэта той момант, калі вы адмаўляецеся ад згоды з разлукай, адмаўляецеся ад звычкі рэпеціраваць помсту, адмаўляецеся ад камфорту быць «правым» коштам свабоды, і гэта адмаўленне можа быць ціхім і прыватным, але яно змяняе ўсё, таму што здымае ваш подпіс са старых кантрактаў свядомасці, якія звязвалі чалавецтва цыкламі віны. Вызваленне — гэта святы акт стварэння, і вы вызваляецеся не для таго, каб апраўдаць тое, што здарылася, а каб перастаць насіць яго цень у сваім дыханні, таму што нашэнне ценю не карае злачынца; яно карае вашу будучыню, і калі вы выбіраеце вызваленне, вы выбіраеце будучыню, дзе ваша энергія вяртаецца ў ваша ўласнае жыццё, дзе ваша творчая сіла зноў становіцца даступнай, і дзе ваша сэрца можа ўдзельнічаць у будаўніцтве свету, якога вы сапраўды жадаеце.

Трыгеры, штодзённая практыка прабачэння і стварэнне часовай шкалы

Трыгеры як дзвярныя праёмы і штодзённы ўнутраны аўдыт

Трыгеры з'явяцца, асабліва ў бліжэйшыя месяцы, і трыгеры — гэта не няўдачы; гэта дзверы, якія паказваюць, дзе цыкл усё яшчэ існуе, таму, калі загаловак, размова ці ўспамін запальваюць вас, ставіцеся да запалу як да інфармацыі, а не як да ідэнтычнасці, зрабіце паўзу дастаткова доўга, каб заўважыць, якая гісторыя актывуецца, а потым прабачце гісторыю, не адкідаючы яе, а аслабляючы яе ўплыў на ваша ўспрыманне. Аўдыт — гэта слова, якое можа гучаць рэзка, але мы з любоўю выкарыстоўваем яго, каб апісаць штодзённае сканаванне вашай унутранай атмасферы, таму што ўнутраная атмасфера стварае знешні вопыт, таму раз у дзень задавайце сабе пытанне: «Дзе я ўпаў у аддаленасць?», «Дзе я асуджаў?», «Дзе я ачарсцвеў?», «Дзе я змякчэў?», «Дзе я абраў адзінства?», і дазвольце адказам убачыць сябе без сораму, бо сорам толькі стварыў бы яшчэ адзін цыкл.

Удзячнасць, творчасць, узгодненасць і імпульс у новых часавых лініях

Удзячнасць — гэта частата, якая запрашае новыя часавыя лініі, не адмаўляючы старога болю, таму што ўдзячнасць проста кажа: «Жыццё ўсё яшчэ тут, каханне ўсё яшчэ магчымае, я ўсё яшчэ здольны на змены», і гэтае сцвярджэнне магутнае, калі калектыў спрабуе пераканаць вас, што чалавецтва асуджана на знікненне, таму практыкуйце ўдзячнасць не як вымушаную ўсмешку, а як прызнанне таго, што застаецца праўдай нават у турбулентных цыклах: дыханне, выбар, спачуванне і магчымасць выпраўлення. Крэатыўнасць — гэта подпіс душы, і калі вы даруеце, вы аднаўляеце доступ да творчасці, таму што асуджэнне звужае ўспрыманне, а прабачэнне пашырае ўспрыманне, а пашыранае ўспрыманне можа вынаходзіць рашэнні, будаваць новыя сістэмы, уяўляць больш бяспечныя супольнасці, распрацоўваць этычныя тэхналогіі, выхоўваць дзяцей з большай прысутнасцю, любіць з большай мудрасцю, і ў гэтых паўсядзённых дзеяннях новая часовая лінія становіцца адчувальнай. Супадзенне не дасягаецца дасканаласцю; супадзенне дасягаецца шляхам вяртання зноў і зноў да праўды сэрца, а праўда сэрца простая: разлука прычыняе боль, адзінства лечыць, а прабачэнне — гэта мост паміж імі, таму што прабачэнне развязвае вузел разлукі і дазваляе адчуваць адзінства як жывую рэальнасць, а не як далёкі ідэал. Імпульс мае значэнне, дарагія мае, бо свядомасць вучыцца праз паўтарэнне, і калі вы паўтараеце абурэнне кожны дзень, абурэнне становіцца вашым светам, а калі вы паўтараеце прабачэнне кожны дзень, прабачэнне становіцца вашым светам, таму выбірайце, што вы рэпеціруеце, выбірайце, што вы ўзнагароджваеце, выбірайце, што вы ўзмацняеце ў сваіх размовах, спажыванні СМІ, вашых размовах з самімі сабой і вашых адносінах, бо рэпетыцыя становіцца часовай шкалой.

Выбар, паслядоўнасць і мяккая дысцыпліна як адданасць адзінству

Выбар — гэта святая сіла, якую вы заўсёды захоўваеце, нават калі не можаце кантраляваць тое, што робяць іншыя, таму што вы заўсёды можаце выбраць сваю ўнутраную позу, а ўнутраная поза фарміруе ўспрыманне, а ўспрыманне фарміруе вопыт, таму прабачэнне — гэта выбар захаваць сваю ўнутраную позу адкрытай, што азначае, што вы можаце рэагаваць разумна, а не рэфлекторна, і гэты інтэлект стварае рэальныя змены. Кагерэнтнасць узнікае, калі вашы думкі, пачуцці, словы і дзеянні паказваюць у адным кірунку, а кагерэнтнасць — гэта аснова праявы ў вышэйшых часавых лініях, таму, калі вы кажаце, што жадаеце адзінства, але кожны дзень праводзіце гадзіны, асуджаючы, ваш сігнал становіцца змешаным, а змешаныя сігналы ствараюць блытаніну, але калі вы жадаеце адзінства і практыкуеце прабачэнне, ваш сігнал становіцца ясным, і Сусвет сустракае яснасць падтрымкай. Дысцыпліна можа быць мяккай, і мяккая дысцыпліна можа выглядаць як абмежаванне таго, колькі вы спажываеце драму, выбар адной надзейнай крыніцы, а не дзесяці сенсацыйных галасоў, перапынкі ад лічбавых штормаў, рух целам, сядзенне ў цішыні, стварэнне мастацтва, знаходжанне на прыродзе і вяртанне да ўнутранага алтара, калі вы адчуваеце сябе выцягнутым вонкі, таму што дысцыпліна — гэта не пакаранне; гэта адданасць таму, чаго вы сапраўды хочаце.

Адданасць, рытуал, магчымасць, бачанне, пашырэнне, абнаўленне і кіраванне

Адданасць адзінству будзе праверана, калі прыйдзе наступная хваля адкрыццяў, таму што калектыў паспрабуе зноў вярнуць вас у падзел, таму вырашыце зараз, што ваша адданасць не падлягае абмеркаванню, і калі вы адчуеце, што слізгаеце, вярніцеся да найпрасцейшай практыкі: дыхайце, змякчыцеся, адпусціце асуджэнне і выбірайце зноў, таму што выбар зноў - гэта ўвесь шлях. Рытуал не павінен быць складаным, каб быць эфектыўным, і мы прапануем вам невялікі рытуал зрушэння часовай шкалы: пакладзеце руку на прастору сэрца, скажыце пра сябе: «Я адмаўляюся ад усіх пагадненняў з падзелам», уявіце сабе нітку святла, якая злучае вас з найвышэйшай версіяй Зямлі, якую вы можаце адчуць, а потым увайдзіце ў свой дзень так, быццам гэтая Зямля ўжо рэальная, таму што ваша ўвасабленне - гэта запрашэнне. Магчымасць хаваецца ўнутры кожнага трыгера, таму што трыгеры паказваюць вам, дзе затрымалася энергія, а затрыманая энергія - гэта сіла, якая чакае вызвалення, таму, калі вы даруеце, вы вызваляеце сілу, і гэтую сілу можна выкарыстоўваць для стварэння, абароны, навучання, лячэння, гаварэння праўды і жыцця такім чынам, каб зрабіць эксплуатацыю менш магчымай у свеце, на які вы ўплываеце. Бачанне ўмацоўваецца, калі яно спалучаецца з прабачэннем, бо бачанне без прабачэння становіцца далікатным і злым, а прабачэнне без бачання можа стаць пасіўным, таму трымайцеся абодвух: трымайцеся бачання Зямлі, дзе празрыстасць з'яўляецца нармальнай, дзе дзеці абаронены, дзе лідэрства этычнае, дзе супольнасці рэагуюць з мудрасцю, а затым трымайце прабачэнне як паліва, якое не дае вашаму сэрцу стаць тым самым, што вы спрабуеце змяніць. Пашырэнне адбываецца, калі вы выходзіце за межы старой ідэнтычнасці «рэактара» і пераходзіце ў ідэнтычнасць «стваральніка», і гэты зрух не пра адмаўленне свету; гэта пра выбар будаваць унутры свету, таму дазвольце прабачэнню пашырыць вас за межы старых цыклаў і адчуйце, як ваша жыццё становіцца менш скіраваным на адсочванне цемры і больш на стварэнне святла. Абнаўленне — гэта дар цяперашняга моманту, бо цяперашні момант не звязаны з учорашнім днём, і кожны раз, калі вы даруеце, вы ўваходзіце ў абнаўленне, вы ўваходзіце ў новы выбар, вы ўваходзіце ў новае поле верагоднасці, і таму прабачэнне тэрміновае самым мірным чынам: гэта ключ да выхаду з цыклаў і ў будучыню, якая не з'яўляецца паўторам. Кіраванне вашай свядомасцю становіцца асабліва важным, калі калектыў узрушваецца, таму што многія будуць спрабаваць перадаць вам свой страх, сваю лютасць, сваю ўпэўненасць і свой адчай, а кіраванне проста азначае, што вы адмаўляецеся несці тое, што не ваша, вы адмаўляецеся распаўсюджваць тое, што вы не праверылі, і вы адмаўляецеся дазволіць свайму сэрцу стаць рэхам для самай гучнай трансляцыі, замест гэтага выбіраючы падтрымліваць чыстую ўнутраную атмасферу, дзе прабачэнне можа дзейнічаць як пастаянны паток.

Запавет прабачэння, калектыўнае раскрыццё і практыка кіраванага адзінства

Увасабленне прабачэння і ўступленне ў запавет адзінства

Увасабленне — гэта розніца паміж духоўнымі ідэямі і духоўнай рэальнасцю, таму няхай прабачэнне ўвасобіцца ў вашым выбары: пасланне, якое вы не адпраўляеце ў гневе, паўза, якую вы робіце перад адказам, тое, як вы гаворыце пра тых, з кім вы не згодныя, тое, як вы ставіцеся да сябе пасля памылкі, і тое, як вы накіроўваеце сваю энергію на рашэнні, таму што ўвасабленне — гэта тое, што ператварае часовую шкалу з канцэпцыі ў жыццёвы вопыт. Цярпенне будзе служыць вам, бо часавыя шкалы змяняюцца не сілай, а праз паслядоўную частату, і паслядоўная частата будуецца на працягу дзён і тыдняў выбару адзінства ў невялікія моманты, якія выглядаюць звычайнымі, але нясуць велізарную творчую сілу. Кантынуум абуджэння рухаецца наперад, калі вы жывяце прабачэннем як штодзённай частатой, а не як аднаразовым жэстам, і па меры таго, як мы пераходзім да заключнай часткі гэтай перадачы, адчуйце, як можа быць сфарміраваны калектыўны запавет прабачэння — не як арганізацыя, не як значок, а як ціхая дамоўленасць паміж абуджанымі сэрцамі, каб падтрымліваць адзінства жывым, пакуль свет працягвае раскрывацца і перабудоўвацца. Запавет — гэта слова, якое найбольш дакладна адпавядае таму, што фарміруецца сярод многіх абуджаных сэрцаў на Зямлі, таму што запавет — гэта ўнутраная дамоўленасць, якая не патрабуе сцяга, лідара ці публічнага ярлыка, і гэтая дамоўленасць простая: працягваць выбіраць прабачэнне як падлогу пад вашай свядомасцю, нават калі свет становіцца гучным, палярызаваным і сенсацыйным, таму што вы разумееце, што якасць вашага ўнутранага свету становіцца часткай калектыўнага свету. Асноўныя колы зорных насення адчуваюць, як гэтая дамоўленасць узрушваецца гадамі, і гэта ўзрушванне не тычыцца перавагі; гэта адказнасць перад вашай уласнай частатой, бо вы прыйшлі на Зямлю не проста для таго, каб назіраць, як разгортваецца гісторыя, вы прыйшлі, каб удзельнічаць у павароце часавых ліній, і ўдзел пачынаецца з таго, чаму вы дазваляеце жыць унутры вас, таму запавет пачынаецца там, дзе пачынаюцца ўсе сапраўдныя змены — у асабістым выбары сэрца.

Добраахвотная малітва, унутраная падрыхтоўка і далучэнне да падлогі прабачэння

Добраахвотная адданасць тут вельмі важная, бо прабачэння нельга патрабаваць, а адзінства нельга прымусова навязаць, таму няхай гэта будзе свабодны выбар, зроблены ў кожны момант: вярнуцца ў прастору сэрца, адпусціць асуджэнне, перастаць падсілкоўваць падзел і дазволіць любові заставацца падмуркам, з якога вы бачыце, гаворыце і дзейнічаеце, нават калі іншыя настойваюць на тым, што нянавісць — адзіны адпаведны адказ. Ціха вы можаце заўважыць, што знешні свет рыхтуецца да далейшых выкрыццяў, далейшых раскрыццяў, далейшых «кропель» інфармацыі, якія будуць аспрэчваць асобы і інстытуты, і мы гаворым гэта не для таго, каб выклікаць страх; мы гаворым гэта, каб вы маглі развіваць устойлівасць, перш чым хваля ўдарыць, таму што, калі вы рыхтуецеся ўнутрана, вы сустракаеце хвалю з мудрасцю, а не з шокам. Сустрэча не абавязкова павінна быць фізічнай, каб быць рэальнай, таму што свядомасць не абмежавана адлегласцю, таму вы можаце далучыцца да запавету ў сваім пакоі, на ўласнай прагулцы, у сваёй уласнай медытацыі, проста заявіўшы ўнутрана: «Я выбіраю прабачэнне як сваю падлогу», а потым перажываючы гэты выбар праз тое, як вы ставіцеся да сябе, як вы ставіцеся да незнаёмцаў і як вы гаворыце пра тых, каго вы не разумееце. Паабяцайце сабе нешта канкрэтнае і матэрыяльнае: калі ўзнікне новы скандал, калі будзе распаўсюджвацца новы дакумент, калі ў модзе з'явіцца новае імя, вы будзеце перадыхаць, перш чым каментаваць, вы будзеце правяраць, перш чым дзяліцца, вы будзеце змякчаць, перш чым атакаваць, і вы будзеце памятаць, што ваша мэта — вызваленне, а не пакаранне, таму што вызваленне будуе будучыню, у той час як пакаранне часта аднаўляе мінулае.

Сустрэча з турбулентнасцю, супраціўленне штучнай упэўненасці і выбар дабрыні

Турбулентнасць можна чакаць, калі будзе разбурана даўно схаваная структура сакрэтнасці, бо сакрэтнасць выжывае, аддзяляючы людзей ад іх уласнай інтуіцыі, а раскрыццё аднаўляе інтуіцыю, аднак турбулентнасць будзе спакушаць многіх адмовіцца ад спачування, адмовіцца ад нюансаў, адмовіцца ад годнасці, таму запавет прабачэння — гэта рашэнне захаваць годнасць, нават калі іншыя здзяйсняюць жорсткасць дзеля апладысментаў. Упэўненасць будзе актыўна рэкламавацца ў наступным цыкле, бо ўпэўненасць прадаецца, і самыя гучныя галасы часта будуць сцвярджаць, што толькі яны ведаюць поўную праўду, але сапраўдная праўда не патрабуе маркетынгу; сапраўдная праўда цярплівая, паслядоўная і гатовая да праверкі, таму няхай прабачэнне будзе дастаткова цярплівым, каб чакаць таго, што будзе праверана, а не кідацца ў бліжэйшы наратыў, які задавальняе вашу патрэбу ў кантролі. Дабрыня — гэта не слабасць у часы раскрыцця; дабрыня — гэта мужнасць, бо дабрыня адмаўляецца стаць зброяй, а дабрыня адмаўляецца дэгуманізаваць каго-небудзь, і гэтая адмова перашкаджае калектыву спаўзці ў новую форму гвалту, бо гвалт пачынаецца ў мове, пачынаецца ў думках, пачынаецца ў тонкім дазволе ставіцца да іншага як да менш чалавечага. Устойлівасць расце, калі вы перастаеце падпарадкоўваць свой эмацыйны стан навінам, і запавет заклікае да ўстойлівасці, просячы вас выпрацаваць унутраныя звычкі, якія не залежаць ад знешняга спакою: штодзённая цішыня, шчырае самапрабачэнне, свядомыя словы, падтрымліваючая супольнасць і прыхільнасць да адзінства, таму што ўстойлівасць — гэта здольнасць заставацца прысутным і любіць, нават калі паверхня хаатычная. Такія месяцы могуць раскрыць, хто вы ёсць на самой справе, таму што інтэнсіўнасць узмацняе тое, што ўжо ёсць у вас, таму замест таго, каб баяцца інтэнсіўнасці, выкарыстоўвайце яе як люстэрка: калі вы заўважаеце, што нарастае нянавісць, даруйце нянавісць; калі вы заўважаеце, што нарастае адчай, даруйце адчай; калі вы заўважаеце, што нарастае перавага, даруйце перавагу; а потым выбірайце зноў, таму што выбар зноў — гэта жывая практыка адзінства.

Адносіны, камунікацыя і прабачэнне Плеядыян у часы рознагалоссяў

Адносіны будуць галоўнай арэнай для запавету, таму што адкрыцці не застаюцца на экранах; яны ўплываюць на размовы за вячэрай, сямейныя размовы, заняткі ў класе і сяброўства, і многія будуць рэзка не пагаджацца, таму практыкуйце прабачэнне як мастацтва адносін: гаварыце без пагарды, не пагаджайцеся без прыніжэння, слухайце, не падаючы духам, і ведайце, што вы можаце прытрымлівацца сваёй праўды, не патрабуючы, каб усе астатнія неадкладна яе прынялі. Камунікацыя, якая нясе адзінства, не імкнецца да перамогі; яна імкнецца раскрываць, абараняць, лячыць і злучаць, таму, калі вы кажаце, няхай ваш тон будзе гэтак жа важным, як і ваша інфармацыя, таму што тон нясе частату, а частата нясе стварэнне, і запавет просіць вас быць ахоўнікам тону ў свеце, які нармалізаваў жорсткасць як забаву. Прабачэнне, у плеядыянскім разуменні, — гэта выбар вызваліць энергетычную сувязь, захоўваючы пры гэтым павагу да наступстваў, і гэта тонка, бо розум думае ў крайнасці, але сэрца можа прытрымлівацца сярэдзіны: яно можа дараваць і ўсё яшчэ казаць «не», яно можа дараваць і ўсё яшчэ паведамляць пра правіны, яно можа дараваць і ўсё яшчэ падтрымліваць справядлівасць, і гэты сярэдні шлях дазваляе адзінству расці, не апускаючыся ў наіўнасць.

Адзінства ў дзеянні, служэнне, калектыўнае сведчанне і практыка кіраванага прабачэння

Адзінства становіцца практычным, калі вы памятаеце, што кожная істота — гэта фрагмент аднаго і таго ж поля, якое вучыцца праз розныя скажэнні і розныя абуджэнні, таму нават калі вы бачыце дзеянні, якія выклікаюць у вас агіду, памятайце, што агіда — гэта сігнал, а не месца жыхарства, і дазвольце прабачэнню вывесці вас з месца жыхарства з агідай і вярнуцца да творчай адказнасці за пабудову свету, дзе такія дзеянні менш магчымыя. Служэнне, калі вы вырашыце выкарыстаць гэтае слова, — гэта не пакутніцтва; гэта проста жыццё такім чынам, якое памяншае шкоду і павялічвае праўду, а запавет прабачэння памяншае шкоду, адмаўляючыся распаўсюджваць неправераныя гісторыі, адмаўляючыся сароміць ахвяр, адмаўляючыся праслаўляць вінаватых і адмаўляючыся станавіцца залежным ад абурэння, выбіраючы замест гэтага накіраваць энергію на рэальную абарону і выпраўленне. Сведкам вы становіцеся, калі трымаеце прабачэнне цвёрда, таму што вы можаце назіраць за разбурэннем старых сістэм, не будучы праглынутымі імі, і ад сведкі вы можаце адчуць, дзе патрэбны ваш унёсак, няхай гэта будзе навучанне, выхаванне дзяцей, стварэнне, галасаванне, падтрымка, будаўніцтва ці проста ўвасабленне больш добрага ладу жыцця, таму што ўвасабленне заразлівае, і ціхія рэвалюцыі распаўсюджваюцца такім чынам. Уплыў распаўсюджваецца хутчэй праз частату, чым праз дыскусіі, бо людзі адчуваюць, хто вы ёсць, значна раней, чым асэнсуюць тое, што вы кажаце, таму, калі вы хочаце запрасіць іншых да адзінства, няхай ваша спакойная яснасць будзе запрашэннем, няхай ваша адмова ад дэгуманізацыі будзе прыкладам, а ваша прабачэнне будзе ціхім навучаннем, якое кажа іншым: «Ёсць іншы спосаб сустрэць гэты свет». Згуртаванасць фарміруецца, калі многія людзі робяць адзін і той жа ўнутраны выбар без неабходнасці знешняй каардынацыі, і ўнутраны выбар, пра які мы гаворым, — гэта прабачэнне, бо прабачэнне здымае вострыя краю, якія разразаюць калектыў на фрагменты, дазваляючы агульнаму полю адзінства стаць адчувальным, і калі адзінства становіцца адчувальным, больш добрыя рашэнні становяцца лягчэйшымі для ўсіх не таму, што яны былі вымушаныя, а таму, што атмасфера змянілася. Гора можа ўзнікнуць, калі вы станеце сведкам таго, што было схавана, а гора святое, калі яму дазволена рухацца, бо гора — гэта любоў, якая заўважае, дзе адсутнічала любоў, таму няхай гора змякчыць вас, а не загартуе, няхай яно адкрые ваша спачуванне, а не разбурыць вашу надзею, і калі пацякуць слёзы, няхай яны будуць ахвярай успамінаў пра тое, што нявіннасць мае значэнне і што абарону варта будаваць. Пакора захавае запавет чыстым, бо пакора прызнае: «Я не бачу ўсяго», і гэта прызнанне не дазваляе вам ператварыць духоўнасць у перавагу, не дазваляе вам ператварыць раскрыццё ў дзейснасць і не дазваляе вам асуджаць тых, хто прачынаецца павольней, бо тэмпы абуджэння адрозніваюцца, і адзінства пашыраецца цярпеннем, а не сорамам. Павага да жыцця — гэта тое, што аднаўляе прабачэнне, бо нянавісць ператварае жыццё ў мішэні, у той час як павага прызнае, што кожная істота, нават збянтэжаная і скажоная, усё яшчэ з'яўляецца часткай навучання Адзінага поля, і з павагі вы можаце настойваць на бяспецы, настойваць на праўдзе, настойваць на адказнасці і ўсё яшчэ захоўваць сэрца, якое не сапсуецца пагардай. Завяршэнне гэтай перадачы не азначае, што праца заканчваецца; гэта азначае, што цяпер вы нясеце наступныя крокі ў сваіх руках, і па меры таго, як наступныя шэсць-дванаццаць месяцаў будуць разгортвацца ў вашым свеце і ў вашым асабістым жыцці, памятайце, што прабачэнне — гэта выбар, які вы робіце зноў і зноў, заўсёды, не для таго, каб апраўдвацца, не забываць, а каб заставацца свабоднымі, заставацца любячымі і заставацца ў адпаведнасці з часовай лініяй Новай Зямлі, якая пабудавана з адзінства, а не з падзелу.
Займіце пазіцыю, якая будзе прыемнай для вашага цела, і дазвольце вашаму позірку змякчэць, быццам вы глядзіце ўнутр праз сэрца.
Павольна дыхайце і ўявіце, як дыханне прыходзіць як цёплы струмень святла, напаўняючы грудную клетку і пашыраючы ўнутраны пакой спакою.
Успомніце адну сітуацыю з нядаўніх дзён, якая вас сціснула, і акуратна ўсвядомце яе, не перагукваючы гісторыю, проста заўважаючы адчуванне, якое яна пакінула.
Прашапчыце пра сябе: «Я адпускаю сваю сувязь з асуджэннем», і адчуйце, як гэтая фраза аслабляе хватку ў вашых грудзях, быццам вузел развязваецца нябачнымі рукамі.
Засяродзьце сваю ўвагу на сэрцы і запрасіце простую ісціну ўзняцца: яснасць можа заставацца, пакуль нянавісць раствараецца, і адзінства можна выбраць прама зараз.
Прапануйце дабраславеньне калектыўнаму полю: няхай праўда будзе раскрыта, няхай шкода спыніцца, няхай тыя, хто вылечваецца, атрымаюць падтрымку, і няхай маё ўласнае сэрца застанецца чыстым і прачнуўшымся.
Адкрыйце вочы, калі будзеце гатовыя, ціха нясучы абяцанне ў дзень: прабачэнне — мая падлога, а адзінства — мой шлях.
— Я — Міная, і я вярнуся да вас зноў, перш чым вы зразумееце.

Крыніца GFL Station

Глядзіце арыгінальныя перадачы тут!

Наверх