Прачытайце гэта, калі адчуваеце, што вы недастаткова карысныя: мяккая медытацыя для любові да сябе і вяртання дадому — GFL EMISSARY Transmission
Калі старая гісторыя «Мяне недастаткова» зноў пачынае кружыцца, гэтая перадача — ваша святыня. Яна вядзе вас да простай медытацыі, заснаванай на дыханні, якая выкарыстоўвае паўсядзённыя моманты і ціхія дабраславенні, каб змякчыць сорам і стомленасць. У канцы вас запрашаюць прамяніць «Мяне ніколі не будзе дастаткова» на новую ісціну: «Зараз я цалкам тут, і гэтага дастаткова». Вяртайцеся да гэтага паста, калі вам трэба будзе ўспомніць пра гэта.
