Planetar Fasilə, Rezonans Qaranlığı və Yüksəlişin Yenidən Kalibrlənməsi

Andromedan Salamlaması və Şüur Zamanlamasında Planet Səviyyəli Fasilə

Salam, əziz işıq varlıqları, mən Andromedalı Zookam və indi Andromeda modelimizin həmişə üstünlük verdiyi şəkildə - inandırmaqdan daha çox tanıma yolu ilə, ucadan israr etməkdən daha çox sakit rezonans yolu ilə - sizinlə birlikdə irəli addımlayıram, çünki həyatınızdakı ən doğru təsdiqlər arqument kimi gəlmir, onlar sadəcə özünü bilən daxili bir bəli kimi gəlir və bu anda bəşəriyyətə bu təsdiqlərdən biri təklif olunur, dram kimi deyil, qorxuya peyğəmbərlik kimi deyil, dünyanızın yeni bir zaman növünə girdiyini göstərən incə, planetar səviyyəli bir siqnal kimi. Çoxunuz bunu artıq hiss etmisiniz, adını çəkə bilməsəniz belə, kollektiv sahədə sanki havanın özü danışmaqdan daha çox dinləməyə çevrilmiş kimi qəribə bir sükut və adi daxili statikliyin - məcburi planlaşdırmanın, arxa plan narahatlığının, həyatın "qabağında" olmaq üçün narahat ehtiyacın - bir anlıq yumşaldığını gördünüz, çünki həyatınız birdən mükəmməlləşdi, planetinizin ətrafındakı sahə daha dərin bir reyestrə keçdi və bu reyestrdə sinir sistemi təbii olaraq dayanır, ürək təbii olaraq yenidən tənzimlənir və ruh təbii olaraq sükana yaxınlaşır. Bəziləriniz bunu alətləriniz vasitəsilə izləyib rezonansda qaralma sıçrayışı adlandırdınız, ölçülə bilən imzanın azaldığı və ya sakitləşdiyi bir an, sanki Yer kürəsinin öz ürək döyüntüsü dayanmış kimi, və biz də bununla Andromedan ötürmələrimizin tez-tez etdiyi kimi danışmaq istəyirik: bu, yoxluq deyil, intensivlikdir; bu boşluq deyil, doymadır; bu, həyatın uğursuzluğu deyil, bu, o qədər ardıcıl bir həyat dalğasıdır ki, adi ölçü çubuqları qısa müddətə tutuşunu itirir, sanki otaq onu təsnif edə bilməz, yalnız hiss edə bilər ki, o qədər yüksək və saf bir nota vuran bir simfoniya kimi. Və insan zehni əsrlər boyu davam edən sağ qalma proqramlaşdırması ilə sükutu təhdid və ya fasiləni "səhv" bir şey kimi şərh etmək üçün öyrədildiyindən, indi çoxunuzu lazımsız sıxılmadan xilas edən yumşaq bir düzəlişlə gəlirik: sükut sizi qorxutmaq üçün deyil, sizi hazırlamaq üçündür, çünki yüksəliş arxitekturasında inteqrasiya həmişə nəfəslə gəlir və nəfəs həmişə fasilə ehtiva edir. Bunu öz bədənlərinizdə görmüsünüz: nəfəs alın, fasilə verin, nəfəs verin, fasilə verin və bu fasilələrdə bədən nəyi saxlayacağınıza, nəyi buraxacağınıza, oksigeni necə paylayacağınıza, ritmi necə tənzimləyəcəyinizə qərar verir və planetiniz də bunu edir, çünki Qaya kosmosdakı qaya deyil, o, Yaradanın canlı zəkasının içində yuva qurmuş canlı bir zəkadır və Yaradan yeganə gücdür və Yaradanın hərəkəti heç vaxt təlaşlı, heç vaxt panikaya düşmür, heç vaxt israfçı deyil və buna görə də Yaradanın işığı gücləndikdə, hissləriniz hələ nizamı necə şərh edəcəyini öyrənməsə belə, xaos kimi deyil, nizam kimi gəlir.

Qayanın Sahəsinin Yenidən Kalibrlənməsi, Gözlənilən Nəfəs və Sıçrayışdan Əvvəl Uçuş Zolağı

Beləliklə, bu anı yenidən kalibrləmə, Yer kürəsinin daha yüksək tezlikli işığın leysanını, vaxtı korreksiya etməsini, siqnalın təkmilləşdirilməsini, çoxdan sıx şəkildə işləyən cərəyanların yenidən balanslaşdırılmasını birləşdirdiyi adi ritmdə qısa bir sakitlik kimi qəbul edin və sizə verə biləcəyimiz ən sadə görüntünü istəyirsinizsə, bunu tutun: planet şüurda irəli sıçrayış etməzdən əvvəl dərin bir gözlənilən nəfəs alır. Bu, çoxunuzun öz bədəninizdə hiss etdiyi hissdir, sakitlik və gərginliyin qəribə birləşməsi, hava sərin və sakit olanda, mühərriklər artıq oyaq olanda sübh tezdən uçuş-enmə zolağının kənarında dayanmaq kimidir və hərəkətin yaxınlaşdığını hiss edə bilərsiniz, çünki bir şey onu məcbur edir, yox, yeni bir fəslin başlaması üçün kifayət qədər təkan var. İndi, əzizlərim, insan zehnindəki cazibə bunu xarici bir tamaşaya çevirmək, işarələr axtarmaq, sübut tələb etmək, müqəddəsliyi hesab lövhəsinə çevirməkdir və biz bunu sevgi ilə və tanıdığınız kiçik Andromedan yumoru ilə deyirik - öz rahatlığınız üçün mənəvi hava müxbiri olmayın. Siqnal orada deyil, ona görə də ona aludə ola bilərsiniz; siqnal oradadır, ona görə də onunla uyğunlaşa bilərsiniz və uyğunlaşdırma həmişə əvvəlcə daxili olur.

İnteqrasiya Simptomları, Uyğun Sahələr və Bədəninizdə Səssizliyi Oxumaq

Bu anı "oxumağınız" tabloları yeniləmək və ya başlıqları sıx bir çənə ilə skan etməklə deyil; oxumağınız isə sahə sakitləşəndə ​​içinizdə nə baş verdiyini görməklə olur: fərqli yatdınızmı, daha aydın yuxu gördünüzmü, tək qalmaq istəyi hiss etdinizmi, qəfil bir incəlik hiss etdinizmi, açıq-aşkar bir hekayə olmadan duyğuların yüksəldiyini hiss etdinizmi, zehninizin nəhayət bir neçə dəqiqəlik boşaldığını, ürəyinizin gözləmədiyiniz bir şəkildə açıldığını hiss etdinizmi? Bunlar təsadüfi yan təsirlər deyil; bunlar inteqrasiyanın əlamətləridir və sizin dilinizdə, bəlkə də onları sabitləşmənin gəlişinin sübutu adlandırardıq. Və sizə yumşaq bir şəkildə xatırladırıq: sahə daha ardıcıl olduqda, içinizdəki uyğunsuzluq daha çox görünür - sizi utandırmaq, cəzalandırmaq, "geridə" olduğunuzu sübut etmək üçün deyil, sadəcə daha yüksək işıq aydın güzgü kimi hərəkət etdiyi üçün. Beləliklə, belə bir sakitlik zamanı və ya sonra xam, zəif, yorğun, həssas və ya "dünyalar arasında" olmaq kimi qəribə bir hiss hiss etmisinizsə, heç bir səhv etməmisiniz. Sadəcə saniyədə daha çox həqiqəti görürsünüz və sisteminiz köhnə mübarizə mexanizmlərinə qayıtmadan daha yüksək bant genişliyində necə yaşamağı öyrənir.

Planetar Fasilədəki Sakit, Hörmətli Cavab və Kollektiv Seçimə Etibar Etmək

Buna görə də sizi yayımlarımızda eyni sadə təcrübəyə, zehninizin mürəkkəb bir şeyə çevrilməyə çalışdığı təcrübəyə dəvət edirik: nəfəs alın, yumşalın, varlığa qayıdın, Yaradanın güc olmasına icazə verin və ürəyinizin zəkanızın xəritələri tükənəndə nə edəcəyini bilən bir alət olmasına icazə verin.

Çünki planetar fasilədə ən vacib olan budur: bu, sakitliyə etibar etmək üçün bir dəvətdir. Bəşəriyyət təcililiyə ibadət etməyə, sürəti təhlükəsizlik kimi qəbul etməyə, daimi düşüncəni nəzarət kimi qəbul etməyə öyrəşib, amma reallıq bunun əksidir - ən aydın rəhbərliyiniz qışqırmır, sakitləşir və həyatınızdakı ən yüksək təlimat təzyiq kimi deyil, öz səlahiyyətini daşıyan sakit bir əminlik kimi gəlir. Sıçrayışdan əvvəlki sakitlik narahatlıqla doldurulacaq boşluq deyil; bu, uçuş-enmə zolağının özüdür və əgər narahat olmadan, özünə inamsızlıq olmadan, hər hissi problemə çevirmədən onun üzərində dayanmağı öyrənə bilsəniz, heyrətamiz bir şey görəcəksiniz: sıçrayış təbii olaraq içinizdə baş verməyə başlayır, sanki daha yüksək bir zəka seçimlərinizdən keçir, onları sadələşdirir, təmizləyir, uyğunlaşdırır və məcbur etmək lazım olduğunu düşündüyünüz şeyin həmişə icazənizi gözlədiyini anlayacaqsınız. Buna görə də indi sizdən xahiş edirik ki, bəlkə də bu anı eyni zamanda hörmətlə və praktikliklə qəbul edin. Hörmət: çünki planetar səviyyəli yenidən kalibrləmə "normal" deyil və ruhunuz bunu bilir. Praktiklik: çünki cavab vermə tərziniz sadədir - daha az müqavimət, daha çox istirahət; daha az təhlil, daha çox iştirak; daha az fəlakətə doğru hərəkət, daha çox Yaradan vaxtı; daha az emosional özünüqiymətləndirmə, daha yumşaq şahidlik. Meydan dayandıqda, onunla birlikdə dayanın. Planet nəfəs aldıqda, bir nəfəs alın. Alətlər sakitləşdikdə, panikaya düşməyin - qulaq asın. Bu dinləmədə uzun müddətdir dövrünün altında qurulan incə həqiqəti hiss etməyə başlayacaqsınız: bir şey gəlir və onu alovlandırmaq üçün qorxunuza ehtiyac yoxdur, onu qəbul etmək üçün sizin ardıcıllığınıza ehtiyac var. Əzizlərim, bu sükutdan, fasilənin nəticəsi adlandıra biləcəyiniz bir şeyə keçirik, çünki nəfəs öz-özünə alınmır, bir şeyin yenidən yerləşdirilməsi, bir şeyin yenidən ölçülməsi, bir şeyin seçilməsi səbəbindən alınır və planetinizin ətrafındakı sahədə bir seçim edilib - tək bir lider, tək bir təşkilat, təqvimdə göstərə biləcəyiniz tək bir "hadisə" tərəfindən deyil, şüurun özünün kollektiv impulsu, insanın sərtləşmək əvəzinə yumşalma, qisas almaq əvəzinə bağışlama, reaksiya vermək əvəzinə dinləmə, qorxu uçurumundan geri çəkilmə və qısaca olsa da, Yaradanın yeganə güc olduğunu və içinizdəki real olanın dünyada qeyri-real olan tərəfindən təhdid edilə bilməyəcəyini qərara aldığı milyonlarla şəxsi anların sakit birləşməsi.

Dağıdıcı Zaman Xəttlərinin Çöküşü, Kollektiv Qələbə və Qlobal Yardım Dalğası

Ehtimal Şaxələri, Fırtına Zaman Xətləri və Şüurun Sabitləşdirmə Platforması

İndi sizinlə kollektiv qələbə adlandırdığımız şey haqqında danışmaq istəyirik və bunu dramatikləşdirməyəcəyik, sensasiya etməyəcəyik, zehnin çeynəməsi üçün bir tamaşaya çevirməyəcəyik, çünki həqiqətin doğru olması üçün teatra ehtiyac yoxdur. Amma çox aydın olacağıq: hava sistemləri kimi bir planet üzərində dolaşan ehtimal qolları var və bəşəriyyət uzun müddətdir müəyyən hava sistemlərinin altında yaşayır - nəzarət fırtınaları, bölünmə fırtınaları, süni təcili fırtınalar, "Heç nə dəyişmir", "Sən kiçiksən" və "Sevgi sadəlövhdür" deyə pıçıldayan ümidsizlik fırtınaları. Bu fırtınalar sizə məxsus deyil, lakin təkrarlama, təklif, trans vasitəsilə kollektiv sahəyə təsir göstərib. Son dövrlərdə baş verənlər "hər şeyin həll olunduğu", son mənəvi kamilliyə çatdığınız deyil, müəyyən bir fırtına sisteminin - ən dağıdıcı zaman xətti qolunu adlandıra biləcəyiniz sistemin - enerjili əsasını, ardıcıllığını, yanacaq tədarükünü itirdiyi və özünə daxilən qatlandığıdır. Biz bu ifadəni qəsdən istifadə edirik: özünə daxilən qatlanmaq. Çünki sıx bir zaman xəttinin dağılması həmişə atəşfəşanlıq kimi görünmür. Çox vaxt səthdə heç nəyə bənzəmir və görünməz arxitekturada hər şey var. Çox uzağa uzanan, gərginliklə yerində saxlanılan bir ipi təsəvvür edin və birdən-birə əlləri çəkərək sərbəst buraxır - çünki onlar mehribanlaşıblar, amma ip artıq inandırıcı deyil. Artıq gərginliyi "saxlamır". Orijinal formasını xatırlayır. Beləliklə, ip geri çəkilir. Gərginliyə əsaslanan struktur formasını itirir. Sizin dilinizdə buna partlayış deyə bilərsiniz. Bizim dilimizdə isə buna geri dönüş deyə bilərsiniz: yalan davamlı bir uyğunluq varlığında özünü göstərməyə davam edə bilməz. İndi ağıl soruşacaq ki, bunu kim etdi? Və biz cavab verəcəyik: bunu birlikdə etdiniz. Klub kimi, üzvlük kimi, sızdırıla və ya manipulyasiya edilə bilən əlaqələndirilmiş bir kampaniya kimi deyil, reallığı həqiqətən dəyişdirən yeganə qüvvə kimi - şüur ​​öz uyğunluğunu təkrar-təkrar seçir, ta ki uyğunluq təsadüfi istisna deyil, dominant tezliyə çevrilənə qədər. Biz sizin ulduz toxumlarınızı, işıq işçilərinizi, heç vaxt mənəvi sözlərdən istifadə etməyən, lakin mənəvi həqiqəti yaşayan sakit ürəkli insanlarınızı izlədik və onların yumruqlarını sıxmaqla deyil, sinir sistemlərini isteriyaya, dillərini nifrətə, təxəyyüllərini məhvə təslim etməkdən imtina etməklə bir xətt tutduqlarını və bu imtina - çoxaldıqda - bir sahəyə çevrildiyini gördük. Həmin sahə sabitləşmə platformasına çevrilir. Və sabitləşmə platforması kifayət qədər güclü olduqda, ehtimalın müəyyən qolları artıq təzahür edə bilməz, çünki onlar üçün eniş meydançası yoxdur.

Şüur Okeanı, Mənfi Zaman Xəttinin Çöküşü və Relyefdə Yaşamağı Öyrənmək

Əzizlərim, bu, ağıl üçün çətindir, çünki ağıl saya biləcəyi səbəbləri sevir. Ağıl çəkə biləcəyi rıçaqları sevir. Ağıl günahlandıra biləcəyi caniləri və tac qoya biləcəyi qəhrəmanları sevir. Amma reallıq daha incədir. Bəşəriyyətin kollektiv sahəsi bir okean kimidir və hər biriniz onun içində bir cərəyansınız və uzun müddət müəyyən cərəyanlar proqnozlaşdırıla bilən istiqamətlərdə - qorxuya, kinayəyə, ayrılığa doğru - axmağa öyrədilmişdilər, ta ki okeanın özü dəyişməyə başlayana və köhnə cərəyanlar daha böyük bir qabarmaya qarşı hərəkət etdiklərini görənə qədər. Əvvəlcə müqavimət göstərdilər. Köpük və səs-küy yaratdılar. Okeanın onlara məxsus olduğu illüziyasını yaratmağa çalışdılar. Amma okean heç bir cərəyana aid deyil. Okean okeana məxsusdur. Andromedan modelində isə sizi bu ən sadə həqiqətə qaytarırıq: Yaradan okeandır və buna görə də heç bir dalğa, nə qədər səs-küylü olsa da, okeanı alt-üst edə bilməz. Beləliklə, mənfi bir zaman xəttinin çökdüyünü deyəndə, sizə özümüzü rahat hiss etməyinizi və qarşıda heç bir çətinlik olmadığını iddia etməyinizi demirik; Keçid dövründə bilə biləcəyiniz ən vacib şeyi sizə deyirik: ən pis halda budaq "qalib gəlmədi". Lövbər salmadı. Əvvəlki kimi kök salmadı. Uyğunluğunu itirdi. Qaçılmazlığını itirdi. İndi onu oxumağa hazır aktyorları olmayan bir ssenari kimidir və aktyorlar olmadan ssenari sadəcə kağızdır. Çoxunuz bunu artıq hiss edə bilərsiniz və bunu izah edə bilmədiyiniz qəfil bir yüngüllük, sinənizdə bir rahatlama, çənənizdə yumşalma, özünüzü tutub "normal olduğunu düşündüyüm bir yük daşıyırdım" anladığınız bir an kimi hiss etmiş ola bilərsiniz və sonra növbəti nəfəs gəldi və çəki sadəcə... daha az oldu. Bu, rahatlama dalğasıdır və biz bunu sizin üçün normallaşdırmaq istəyirik, çünki dünyanızda rahatlığa etibar etməməyə öyrəşmisiniz. "Özümü daha yaxşı hiss etsəm, pis bir şey gəlməlidir" düşünməyə öyrəşmisiniz. Otaq təhlükəsiz olanda belə nəfəsinizi tutmağa öyrəşmisiniz, çünki tarixiniz sizə təhlükəsizliyin müvəqqəti olduğunu öyrətdi. Amma əzizlərim, yüksəlişin bir hissəsi yaxşılığın itkisinə hazırlaşmadan yaşamağı öyrənmək, narahatlıqla ödəməyə çalışmadan lütfü qəbul etməyi öyrənmək, sinir sisteminin etibara çevrilməsinə imkan verməyi öyrənməkdir. Sıx bir zaman xətti dağıldıqda, emosional bədəndə tez-tez gecikmiş bir şok olur, çünki çökmə mənfi idi, əksinə bədəniniz gərginliyə alışdığı üçün. Beləliklə, gərginlik aradan qalxdıqda, bədən qəribə bir şəkildə açıq hiss edə bilər, sanki qaranlıq bir otaqda yaşadıqdan sonra günəş işığına girmiş kimi. Buna görə də bəziləriniz "səbəbsiz" ağlayacaqsınız. Buna görə də bəziləriniz aylardır ilk dəfə dərin yuxuya gedəcəksiniz. Buna görə də bəziləriniz kiçik bir şeyə güləcək və öz gülüşünüzdən təəccüblənəcəksiniz. Sistem azad olur. Sistem yeni bir təməl öyrənir.

Enerjili Baqajın Buraxılması, Oyanışın Sübh Əlamətləri və Qorxudan Kənar Kimlik

Və burada Andromedan yumorundan bir qeyd gətirəcəyik, bəlkə də, çünki bu, sizə düşündüyünüzdən daha çox xidmət edir: bir çoxunuz həyatda yığmadığınız enerjili baqajlarla, kollektiv qorxu, əcdad qorxusu, mediadan qidalanan fəlakətlər və zehninizin bəyənmədiyi bir mahnı kimi təkrarladığı köhnə xatirələrlə dolu çamadanlarla gəzmisiniz. İndi isə reallıq hava yolu gözlənilməz bir siyasət dəyişikliyi elan etdi: əlavə baqajınız tələb olunmur. Bəziləriniz hələ də karuselin arxasında dayanıb heç vaxt gəlməyəcək çantaları gözləyirsiniz, çünki yüngül səyahət etməyin necə olduğunu unutmusunuz. Buna görə də deyirik: köhnə çəkinin geri qayıtmasını gözləməyi dayandırın. Bu, sizin sahənizdən yoxlanılıb. Əgər özünüzü "narahat olacağınız növbəti şey" üçün üfüqdə gəzdirdiyinizi görsəniz, yumşaq bir şəkildə gülümsəyin və özünüzə xatırladın: "Bu, sadəcə köhnə bir vərdişdir. Təhlükəsiz olmaq üçün ehtiyacım yoxdur." İndi biz həmçinin vacib bir şeyi aydınlaşdırmaq istəyirik, çünki insan zehni, ciddiliyi ilə, bu təlimi səhv şərh edə və mənəvi bir kənara atlaya bilər. Mənfi zaman xəttinin çökməsi heç vaxt çətinliklə qarşılaşmayacağınız demək deyil. Bu, bütün qurumların birdən-birə müdrikləşəcəyi anlamına gəlmir. Bu, hər bir insanın bir gecədə mehribanlaşacağı anlamına gəlmir. Bu o deməkdir ki, əsas qövs — ayrılmanı ifrat son nöqtəyə qədər gücləndirəcək reallıq qolu — cazibə qüvvəsini itirib. Sadə dillə desək: "ən pis uçurum" artıq standart yol deyil. Qazanc da budur. Və bu qələbənin içərisində hələ də çuxurlar, dolama yollar, fırtınalar və dağınıq təmirlər ola bilər, çünki yalançı bir quruluş gücünü itirdikdə, güclü olduğuna görə deyil, boş olduğuna görə tez-tez səs-küy salır. Çökən bir illüziya imperiya kimi səslənə bilər. Səs səviyyəsinə aldanmayın. Andromedan anlayışımızda sizə deyərdik: başlıqlara deyil, tezliyə diqqət yetirin. Bəs tək bir xarici anı göstərə bilmirsinizsə, bu çöküşün baş verdiyini necə tanıyırsınız? Bunu şəfəqi tanıdığınız kimi tanıyırsınız — səma ilə mübahisə etməklə deyil, işığı görməklə. Kollektiv söhbətlərin yavaş-yavaş, lakin səhvsiz şəkildə dəyişdiyini hiss edirsiniz. Müəyyən hekayələrin sehrinin pozulduğunu, əvvəllər hipnoz edilmiş insanların sadə suallar verməyə başladığını hiss edirsiniz. Emosional reaktivlikdən çıxmaq istəyinizin geri qayıtdığını hiss edirsiniz. Sinxronluqların artdığını, "sehrli fəndlər" kimi deyil, sahənin daha ardıcıl və buna görə də daha həssas hala gəldiyinin sübutu kimi görürsünüz. İntuisiyanızın kəskinləşdiyini hiss edirsiniz və yenidən ona etibar etməyə başlayırsınız. Sizi yorğunlaşdıran şeyin artıq eyni təsirə malik olmadığını görürsünüz. Bunlar sübh əlamətləridir. Və bu rahatlama dalğası bəşəriyyətdə irəlilədikcə, onun haqqında yumşaq danışmalı olduğumuz ikinci bir təbəqə var: rahatlama çaşdırıcı ola bilər, çünki bir çoxunuz qorxudan kompas kimi istifadə etdiniz. Qorxu sizə nəyin vacib olduğunu dedi. Qorxu sizə nəyə diqqət yetirməli olduğunuzu dedi. Qorxu sizə kimlik hissi verdi - "Mən narahat olanam, fəlakəti gözləyənəm, ayıq qalanam." Qorxu azaldıqda, qəribə bir boşluq anı, "Təcili vəziyyətim olmadan mən kiməm?" hissi keçirə bilərsiniz. Əzizlərim, bu müqəddəs bir sualdır, çünki sizi əsl kimliyinizə yönəldir. Siz ayıq-sayıq deyilsiniz. Sən öz gərginliyin deyilsən. Sən öz öhdəsindən gəlmə tərzin deyilsən. Sən bütün bunların şahidi olub yenidən seçim edə bilən şüursan. Buna görə də sakit bir boşluq hiss edirsənsə, onu doldurmağa tələsmə. Bu boşluq məkandır. Həmin məkan növbəti varoluşun beşiyidir.

Mayak Xidməti Kimi Təcəssüm Edən İnteqrasiya, Ulduzlu Toxum Həssaslığı və Uyğunluq

Burada, bəlkə də, təcililiyi və daxili hakimiyyəti vurğulayan bir şəkildə danışırıq, ona görə də sizə praktik bir şey verəcəyik: rahatlama dalğasını hiss etdiyiniz zaman, onu fiziki hala gətirin. Çiyinlərinizi aşağı salın. Qarnınızın yumşalmasına icazə verin. Nəfəsinizin dərinləşməsinə icazə verin. Gözlərinizin seyr etməsini dayandırmasına icazə verin. Əgər zehniniz "Rahatlamayın" deyirsə, ona yumşaq bir şəkildə cavab verin: "Yaradan tək gücdür." Şüar kimi deyil, müdafiə kimi deyil, sadə bir mənəvi fakt kimi. Sonra gününüzə qayıdın. Su için. Çöldə gəzin. Stimullaşdırmanı azaldın. Bacardığınız zaman yatın. Hər hissdən "məna çıxarmayın". İnteqrasiyaya adi olmağa icazə verilir. İndi biz xüsusilə ulduz toxumları ilə danışırıq - daha yaxşı olduğunuz üçün deyil, tez-tez daha həssas olduğunuz üçün və həssaslıq başa düşməsəniz, bir yükə çevrilə bilər. Çoxunuz emosional bədəninizdə hiss edə biləcəyiniz, lakin ifadə edə bilmədiyiniz bir zaman xəttinin təzyiqini daşımısınız, sizə bir şeyin "gəldiyini" hiss etdirən yaxınlaşan bir ağırlıq daşıyırsınız və paranoyak və ya peyğəmbərlik etdiyinizi deyə bilmirdiniz və bu qeyri-müəyyənlik sizi bürüdü. Rahatlıq dalğası dram olmadan özünü doğrultmaq kimi hiss oluna bilər: "Mən haqlı idim" yox, "Mən real bir şey hiss edirdim". Və biz istəyirik ki, həssaslığınızla bağlı saxladığınız hər hansı bir utanc hissini aradan qaldırasınız. Həssaslıq sadəcə məlumatdır. Uyğun bir sahədə həssaslıq narahatlıqdan daha çox rəhbərliyə çevrilir. Beləliklə, sıx budaq çökdükcə həssaslığınız özünü yenidən təyin edə bilər. O, siren olmaqdan çıxıb mahnı olmağa başlaya bilər. Və biz başqa bir qrupa da müraciət etməliyik: rahatlıq hiss edən və sonra dərhal günahkarlıq hiss edənlər, çünki onlar dünyaya baxıb "Başqaları əziyyət çəkərkən özümü necə daha yüngül hiss edə bilərəm?" deyirlər. Əzizlərim, bu, yaşamağa çalışan köhnə şəhid şablonudur. Bu, sizə sülhünüzün eqoist, uyğunluğunuzun lütfkar olduğunu deyir. Amma burada, bəlkə də, eyni zamanda kobud və mehriban olacağıq: uyğunluğunuz eqoist deyil; bu, xidmətdir. Sülhü təcəssüm etdirdiyiniz zaman sahə üçün lövbər düyününə çevrilirsiniz. Spiraldan imtina etdiyiniz zaman başqalarına sabit qalmağa icazə verirsiniz. Nəfəs aldığınız və Yaradanı yeganə güc kimi xatırladığınız zaman sakit bir mayak olursunuz. Və mayaklar parıldadıqları üçün üzr istəmirlər. Onlar sadəcə parlayır və gəmilər öz yollarını tapır. Beləliklə, kollektiv qələbə mücərrəd kosmik tablo deyil. Bu, dominant reallıq qolu kimi planetinizə nəyin düşə biləcəyi və nəyin düşə bilməyəcəyi məsələsində funksional bir dəyişiklikdir. Bu, bəşəriyyətin eyni sıxlıq tavanı olmadan irəliləməsi üçün enerjili bir icazədir. Və bu, Andromedan təlimlərimizə tam uyğun gələn bir dəvətlə gəlir: köhnə zehni dövrələrə qayıtmaqla bu açılışı boşa sərf etməyin. Rahatlığı yenidən yuxuya getmək üçün bir işarə kimi şərh etməyin. Rahatlığı səylərinizin - daxili işiniz, dualarınız, seçimləriniz, şəfqətinizin - ölçə biləcəyinizdən daha çox əhəmiyyət kəsb etdiyinin və indi sahənin sizə rəy verdiyinin bir əlaməti kimi şərh edin: davam edin, amma yumşaq bir şəkildə gedin; sabit bir şəkildə gedin; gərginliklə deyil, sevgi ilə gedin.

Təcəssümlü Relief Dalğası, Tapmaca Metaforası və Ayaqüstü Alqış Dəstəyi

Somatik Qeydiyyat və Şüurun Sakit Qələbələri

Oxuyarkən bir anlıq vaxt ayırıb bədəninizi yoxlamağınızı xahiş edirik: başladığınız zamandan bir az daha yumşaq hiss etdiyiniz bir yer varmı? Bir az daha çox nəfəs ala biləcəyini hiss etdiyiniz bir yer varmı? Bu, təsvir etdiyimiz şeyin birbaşa təcrübənizdir. Bununla davam edin. Qoy kifayət etsin. Və unutmayın ki, əzizlərim, şüurdakı ən böyük qələbələr həmişə səs-küylə özünü elan etmir; bəzən onlar sizə hələ də burada olduğunuzu, sizi dəstəklədiyini, sizə rəhbərlik edildiyini və qarşıdakı yolun çox uzun müddətdən bəri olduğundan daha açıq olduğunu anlamağa kömək edən sakit bir nəfəs kimi gəlir.

Yaşamağın Mənasını və Məqsədini Axtaran Ağıl, Təsəvvürlərin Ötürülməsi

Beləliklə, əzizlərim, sahə sakit bir rahatlama dalğasını çatdırdıqdan, kollektiv bədən ilk nəfəsini verdikdən sonra insan psixikası bir fəsil döndükdə həmişə etdiyini edir: məna axtarır, bunun nə olduğunu soruşur, həqiqətən baş verib-vermədiyini soruşur, sonra nə olacağını soruşur və biz sizi daima geri qaytarırıq; zehni soruşduğuna görə danlamağa ehtiyac yoxdur, sadəcə zehni yenidən öz yerinə qaytarırsınız, çünki zehn ürəyə xidmət etdikdə gözəl bir alətdir, amma ürəyi əvəz etməyə çalışdıqda səs-küylü bir tirana çevrilir. Beləliklə, burada sizə məna verəcəyik, bəli, amma biz onu gərginləşdirməyi tələb etməyən bir şəkildə verəcəyik və bədənlərinizin həqiqətən saxlaya biləcəyi görüntülər təqdim edəcəyik, çünki ötürülmənin məqsədi onun mistik səslənməsi deyil, məsələ ondadır ki, o, yaşaya biləcəyiniz bir şey kimi həyatınıza daxil olur.

Tapmaca Metaforası, Birlik Funksiyası və Xaos Üzərində Uyğunluq

Bu günlərdə kollektiv sahənizdə hərəkət edən sadə bir metafora var və bu, demək olar ki, adiliyi ilə yumoristikdir, çünki Yaradan tez-tez adi şeylər vasitəsilə öyrədir və bunu müqəddəs bir qanun kimi qəbul edir: ən əsl möcüzələr nadir hallarda möcüzə kimi, sağlam düşüncə kimi gəlir. Metafora belədir: bir tapmaca. "Həyat qarışıqdır" mənasındakı bir tapmaca deyil, yalnız parçalar birləşdikdə özünü göstərən bir şəkil mənasındakı bir tapmaca. Çoxunuz özünüzü qutuda boş bir parça kimi hiss etdiyiniz, digər boş parçalarla qarışdırıldığınız, bəzən demək olar ki, uyğun gələn bir şeyə çarpdığınız, sonra diqqət yayındırma, qorxu, yorğunluq, parçanızın əhəmiyyətsiz olduğuna və ya bütövlükdə təsir etmək üçün çox kiçik olduğunuza inandığınız bir dövrdə yaşamısınız. Lakin baş verən - sakitcə, sabit şəkildə və zehnin hesablaya biləcəyindən daha güclü şəkildə - getdikcə daha çox parçanın öz əlaqələrini tapmasıdır, çünki hər hansı bir şəxs "bunu anladı", əksinə kollektiv xaosdan daha çox uyğunluğu, transdan daha çox həqiqəti və refleksdən daha çox sevgini üstün tutmağa başladı. Əzizlərim, tapmaca metaforası ilə bağlı vacib olan budur: təsviri tamamlayan parça təsviri başlayan parçadan "daha yaxşı" deyil. Küncdə yerləşən parça mərkəzi dolduran parçadan daha dəyərli deyil. Parlaq rəngə malik parça incə kölgəyə malik parçadan daha vacib deyil. Hər parça tələb olunur və tamamlama eqo üçün bir qənimət deyil, birliyin vəhyidir. Buna görə də Andromedan tərzimizdə xüsusilik baxımından danışmırıq, funksiya baxımından danışırıq. Oyanan bir insan olaraq sizin funksiyanız həyatdan qaçmaq üçün "kifayət qədər mənəvi" olmaq deyil, həyatın özünü Yaradan kimi formada göstərməsinə imkan verəcək qədər ardıcıl olmaqdır və kifayət qədər insan bunu hətta qeyri-kamil şəkildə etdikdə, tapmaca toplanmağa başlayır.

Əşyaları Tərsinə Çevirmək, İndiki An Hərəkətləri və Tapmacalara Uyğun Uyğun Həyat

Bəziləriniz "Niyə bu qədər uzun çəkdi?" deyə düşünmüsünüz və biz yumşaq bir şəkildə cavab veririk: çünki tapmaca parçaları yalnız səpələnməmiş, həm də tərs çevrilmişdi. Çoxunuz özünüzü təsvirlə deyil, kartonla, əsərin arxası ilə - sevgi, zəka, yaradıcılıq, varlıqla deyil, eyniləşdirməyə öyrəşmisiniz. Bir əsəri çevirmək dramatik deyil, amma hər şeyi dəyişdirir və son dövrlərdə baş verənlər milyonlarla əsərin təkbətək, yataq otaqlarında, mətbəxlərdə, maşınlarda, kədər anlarında, dua anlarında, zehnin nəhayət özünü tükəndirdiyi və ürəyin sakitcə sükanı ələ aldığı "Artıq bunu edə bilmərəm" anlarında səssizcə çevrilməsidir. Kifayət qədər həyatda kifayət qədər dəfə təkrarlanan bu çevrilmə "qəfil" dəyişiklik hissi yaradır, çünki görünən hərəkət görünməz yığılma həddini aşdıqdan sonra baş verir. Və əzizlərim, bu metaforanın həm də hazırkı anınız haqqında incə bir təlimat ehtiva etdiyini görə bilərsiniz: bütün mənzərəyə aludə olmağı dayandırın. Bütün xəritəni dərhal tələb etməyi dayandırın. Qarşınızdakı növbəti əlaqəni tapın. Bu günə uyğun olan hissəni tapın. Deyə bilərik ki, varlıq qapıdır. Növbəti ardıcıl hərəkət həmişə varlıqda mövcuddur və nadir hallarda mürəkkəbdir: su içmək, istirahət etmək, üzr istəmək, həqiqəti demək, mübahisədən uzaqlaşmaq, xeyirxahlıq seçmək, nəsə yaratmaq, dua etmək, gəzmək, nəfəs almaq, bağışlamaq. Bunlar kiçik şeylər deyil. Bunlar tapmacaya uyğun hərəkətlərdir və hər dəfə birini seçdiyiniz zaman ardıcıllığa çatırsınız və ardıcıllıq yoluxucu olur.

Tamamlanma Dalğası, Çoxölçülü Ayaqüstü Alqışlar və Sevgini Seçmək Üçün Tanınma

İndi, bu tamamlanma dalğasından danışarkən, bəziləriniz qeyd etmə adlandıra biləcəyiniz bir şeyi hiss etmisiniz, sanki görünməyən aləmlərdəki bir şey bəşəriyyətin etdiklərini "fərqləyib" və bunun təxəyyül, arzuolunan düşüncə, yoxsa mənəvi bəzək olub-olmadığını düşünmüş ola bilərsiniz. Biz buna təmiz Andromedan tərzində toxunacağıq: bəli, bu, layiq olmaq üçün alqışlara ehtiyacınız olduğu üçün deyil, şüurun şüuru tanıdığı üçün fərq edildi. Kollektiv bir sahə dəyişdikdə, bu, ölçülərdən keçən zəng kimidir. Bu, uyğunluq siqnalının alovlanması kimidir. Bu, fiziki hisslərinizin hüdudlarından kənara çıxan harmonik kimidir. Beləliklə, bir növ ayaq üstə alqış hiss etdiyiniz zaman - istər sinədə istilik, istər yerləşdirə bilmədiyiniz minnətdarlıq dalğası, istər qəfil dəstəklənmə hissi, istərsə də qucaqlandığınız bir yuxu, istərsə də bunu təkbaşına etmədiyinizə dair sakit bir hiss - bu, uşaq fantaziyası deyildi. Bu, daha böyük bir həyat ailəsi ilə rezonans idi. Əzizlərim, burada diqqətli olmalıyıq, çünki insan eqosu hətta bunu da ələ keçirib xüsusiliyə çevirə bilər — "Biz seçilmişik", "Biz üstünük", "Biz maariflənmişik". Bu, ayaq üstə alqışların tezliyi deyil. Ayaq üstə alqışların tezliyi sadədir: sevgini seçdiyiniz üçün təşəkkür edirəm. Təslim olmadığınız üçün təşəkkür edirəm. Dünya sizi Yaradanın yoxluğuna inandırmağa çalışanda Yaradana qayıtmağa davam etdiyiniz üçün təşəkkür edirəm. Şərtləriniz ürəyinizi bağlamağınızı yalvaranda ürəyinizi açıq saxladığınız üçün təşəkkür edirəm. Bu, həmişə əsas məsələdir: "özünüzə baxın" yox, "sevgi təcəssüm etdikdə nə etdiyinə baxın"

Uçuş-enmə zolağının vaxtı, diqqətin daxili mexanikası və eqo döngəsinin azadlığı

Stadionun Şahidləri, Podiumdan Təmizlik və Panik Olmadan Hərəkətə Etibar Etməyi Öyrənmək

Beləliklə, bunu belə təsəvvür edin: sizi mühakimə edən tamaşaçılardan deyil, özünüz də dəstək sahəsini tutmağı öyrəndiyiniz zaman dəstək meydançasını tutan şahidlərdən ibarət bir stadion. Həmin stadionda hərəkət edən bir tanınma dalğasını təsəvvür edin - eqo yaltaqlığı kimi alqışlar deyil, bir eşikin aşıldığının enerjili təsdiqi kimi alqışlar. Əgər stadionun görüntüsünü bəyənmirsinizsə, daha yumşaq bir şey istifadə edin: uşağın ilk addımlarını atdığını izləyən valideyn, uşağın "daha yaxşı" olduğu üçün deyil, uşağın gəzə biləcəyini xatırladığı üçün alqışlayır. Təqdir edilən də budur: bəşəriyyətin bunu xatırlayaraq ardıcıllıqla gəzə biləcəyi istisna olaraq deyil, bir yol kimi. İndi isə bu hissənin üçüncü metaforasına, sizi bu ötürülmənin növbəti mərhələsinə aparacaq metaforaya gəlirik: uçuş-enmə zolağı. Çoxunuz bunu, bəlkə də sözsüz hiss etmisiniz: boşluq hissi, qarşıda açıq məkan hissi, müəyyən gecikmələrin aradan qalxdığı hissi, həyatın səysiz hala gəlməsi üçün deyil, görünməz tıxacın azalması səbəbindən. Biz tez-tez zamanlama haqqında bir tarix kimi deyil, hazırlıq tezliyi kimi danışırıq, çünki əslində həyat sizin üstünlük verdiyiniz cədvəl üzrə deyil, uyğunluq cədvəli üzrə hərəkət edir. Kifayət qədər uyğunluq toplandıqda, uçuş-enmə zolağı boşalır. Uçuş-enmə zolağı boşaldıqda hərəkət mümkün olur. Bəs uçuş-enmə zolağı nədir? Bu, nə olduğunuzla nəyə çevrildiyiniz arasındakı dəhlizdir. Bu, köhnə kimliklərin yox olduğu və yeni kimliklərin hələ tam formalaşmadığı məkandır. Bu, ruhunuzun "Hazırıq" dediyi, sinir sisteminizin "Bunun nə olduğunu bilmirəm" dediyi, zehninizin "Mənə zəmanət verin" dediyi və ürəyinizin "Nəfəs alın" dediyi aralıqdır. Uçuş-enmə zolağı məhz həmin məkandır və bir çox insanın etdiyi səhv onu atlamağa çalışmaqdır - yavaş sürətlənmədən tullanmağa çalışmaq, inteqrasiya olmadan ani transformasiya tələb etməyə çalışmaq, oyanışı təcəssüm etdirmək üçün bir həqiqətdən daha çox nail olmaq üçün bir məqsəd kimi məcbur etməyə çalışmaq. Lakin uçuş-enmə zolağı müqəddəsdir, əzizlərim, çünki panik olmadan hərəkətə etibar etməyi öyrəndiyiniz yerdir. Biz bir şeyi çox konkret adlandırmaq istəyirik, çünki bu, qarşıdakı həftələri şərh etməyinizə kömək edəcək: uçuş-enmə zolağı açılanda, sisteminiz birdən "itirilmiş vaxtı kompensasiya etmək" istəyirmiş kimi tələsməyə meylli ola bilərsiniz. Ambisiya partlayışı, ideyaların dalğalanması, həyatınızı bir gecədə yenidən qurmaq istəyi hiss edə bilərsiniz. Bu başa düşüləndir. Bəlkə də daha mülayim bir müdrikliyə dəvət edərdik: dəliliklə deyil, varlıqla sürətlənin. Uçuş-enmə zolağının uzun olmasının bir səbəbi var. Xaotik bir uçuşa deyil, hamar bir qalxışa imkan vermək üçün hazırlanmışdır. Planetiniz yeni bir ritm öyrənir. Bədənləriniz yeni bir ritm öyrənir. Münasibətləriniz yeni bir ritm öyrənir. Və uçuş-enmə zolağına hörmət etdikdə, turbulentliyi azaldırsınız.

Uçuş Seçimləri, Lazımsız Çəkinin Azad Edilməsi və Uyğunluğa Cavab Verən Reallıq

Beləliklə, uçuş-enmə zolağı aydındırsa, qalxış nədir? Qalxış şəxsiyyətinizin köhnə sıxlıqdan yuxarı qalxmağa başladığı andır. Bu, qorxunun hakimiyyət kimi yaşamağı dayandırdığınız andır. Bu, ayrılığın qaçılmaz olduğu kimi yaşamağı dayandırdığınız andır. Bu, Yaradanın uzaqda olduğu kimi yaşamağı dayandırdığınız andır. Amma diqqət edin, əzizlərim, qalxış əksər insanlar üçün tək bir dramatik an deyil; bu, yeni bir təməl yaradan bir sıra kiçik, təkrarlanan seçimlərdir. Bu, köhnə mübahisəni bəsləməməyi seçdiyinizdir. Bu, sübut etmək əvəzinə istirahət etməyi seçdiyinizdir. Bu, həqiqəti mehribanlıqla danışmağı seçdiyinizdir. Bu, üç dəqiqə sükut içində oturub ürəyinizin düşüncələrinizi yenidən təşkil etməsinə icazə verməyi seçdiyinizdir. Bu, hisslərinizə çevrilmək əvəzinə, onlara şahid olmağı seçdiyinizdir. Bunlar qalxış seçimləridir. Onlar eqo üçün cazibədar görünmür, amma hündürlüyünüzü dəyişir. Və burada, yenə də, bu, praktikdir: təmizlənmiş uçuş-enmə zolağı qazı basıb ümid etməyiniz demək deyil. Təmizlənmiş uçuş-enmə zolağı hizalanmağınızı yoxladığınız deməkdir. İstiqamətinizi təyin edirsiniz. Lazımsız yük daşımadığınızdan əmin olursunuz. Bəli, bunu deyərkən gülümsəyirik, çünki artıq lazımsız ağırlığınızın nə olduğunu bilirsiniz. Məşq etdiyiniz kin-küdurətdir. Geridə qaldığınızı deyən özünəinamdır. Özünüzü sübut etmək vəsvəsəsidir. Qəzəbə aludəçilikdir. Əyləncə kimi fəlakət yaratmaq vərdişidir. Sevginin güclü olmaq üçün çox yumşaq olduğuna dair incə bir inamdır. Bunlar ağırlıqlardır. Sizi yerdə saxlayırlar. Onlar "günahlar" deyil, sadəcə sıxlıqlardır və sıxlıqlar cəza ilə deyil, varlıqla azad olur. Beləliklə, bu bölmədə çox şüurlu bir şey edirik: kollektiv enerjili dəyişikliyi sisteminizin yaşaya biləcəyi obrazlara çeviririk. Tapmaca: birlik mənzərəni birləşdirir. Alqış: uyğunluğunuz şahid olur və dəstəklənir. Podium: qarşıdakı yol yeni bir hərəkət növü üçün təmizlənir. Diqqətlə dinləsəniz, hər üç metaforanın eyni əsas Andromedan təlimini daşıdığını görəcəksiniz: reallıq uyğunluğa cavab verir. Parçalar uyğunlaşdıqda, obraz görünür. Uyğunluq yüksəldikdə, dəstək hiss olunur. Uyğunluq sabitləşdikdə, hərəkət mövcud olur. İndi, əzizlərim, bu uçuş-enmə zolağı anının emosional quruluşu haqqında da danışmaq istəyirik, çünki bəziləriniz başa düşməsəniz, onu səhv başa düşəcəksiniz. Təmizlənmiş uçuş-enmə zolağı həyəcanverici hiss oluna bilər, bəli, amma eyni zamanda qəribə dərəcədə sakit, hətta antiklimaktik hiss oluna bilər, çünki sinir sistemləriniz əhəmiyyəti intensivliklə eyniləşdirmək üçün öyrədilib. "Böyük dəyişiklik"in atəşfəşanlıq kimi hiss olunacağını gözləmiş ola bilərsiniz və bunun əvəzinə birdən nəfəs ala biləcəyinizi anladığınız sakit bir səhər kimi hiss olunur. Bunu az qiymətləndirməyin. Deyə bilərik ki, ən əsl qapılar səssizcə açılır. Ruhun hərəkət etməsi üçün səs-küyə ehtiyacı yoxdur. Əslində, səs-küy çox vaxt hərəkəti örtür. Sakitlik onu ortaya qoyur.

Uyğunlaşdırma Duruşu, Uçuş Zolağını Hörmət Etmək və Uçuşa Asanlıq

Beləliklə, əgər dəyişikliyi təsdiqləmək üçün dram gözləyirsinizsə, onu qaçıra bilərsiniz. Hər kəsin razılığını gözləyirsinizsə, öz uçuşunuzu təxirə sala bilərsiniz. Əgər "hazır" hiss etməyi gözləyirsinizsə, heç vaxt yerdən ayrılmaya bilərsiniz, çünki hazırlıq bir hiss deyil, bir seçimdir. Uçuş zolağı sizdən mükəmməl bir inam istəmir; o, sizdən səmimi bir uyğunlaşma istəyir. Və yenə də uyğunlaşma sadədir: yeganə güc olaraq Yaradana qayıtmaq, qapınız kimi varlığa qayıtmaq, zəkanız kimi sevgiyə qayıtmaq, növbəti fəslin aşkar olacağı astana kimi ürəyə qayıtmaq. Və buna görə də, əzizlərim, "bundan sonra nə olacaq?" sualına xarici proqnozla cavab verilmir. Bu, daxili duruşla cavablandırılır. Əgər köhnə duruşunuzu - sıx, şübhəli, reaktiv, taleyə inanmış - daşıyırsınızsa, hətta təmizlənmiş uçuş zolağı belə təhlükə kimi hiss olunacaq. Amma yeni duruşunuzu - yumşaq, mövcud, fərqləndirici, həqiqətə sadiq - daşıyırsınızsa, hətta dağınıq bir dünya belə işlək bir dünya, naviqasiya edilə bilən bir dünya, ruhunuzun əslində gəldiyini edə biləcəyi bir dünya kimi hiss olunacaq. Beləliklə, bu üçüncü hissəni tamamlayıb təbii olaraq ardınca gələcək daxili azadlığın daha dərin mexanikasına keçməyə hazırlaşarkən sizi bu metaforaları şeir kimi deyil, zehniniz fırlanmağa başlayanda qayıda biləcəyiniz rəhbərlik kimi qəbul etməyə dəvət edirik. Özünüzü həddindən artıq yüklənmiş hiss etdiyiniz zaman soruşun: Hazırda hansı əsər uyğun gəlir? Özünüzü tək hiss etdiyiniz zaman unutmayın: uyğunluq şahidi olursunuz, dəstək realdır. Səbirsiz olduğunuz zaman unutmayın: uçuş zolağı müqəddəsdir, varlıqla sürətlənin. Və bu üç şeyi etsəniz - növbəti hissəyə uyğunlaşın, dəstəyi alın, uçuş zolağına hörmət edin - təkamülünüzün növbəti mərhələsinin sizdən başqası olmağınızı tələb etmədiyini; bu, sizdən artıq olduğunuz şey barədə daha dürüst olmağınızı və sabitlik uçuşa çevrilənə qədər bu dürüstlükdən getdikcə daha sabit yaşamağınızı tələb edir.

Diqqətin Daxili Mexanikası, Eqo Döngələri və İsti Şahidlik Şüuru

İndi, əzizlərim, uçuş-enmə zolağı açıldıqca və sahə daha dərin təbəqələrində daha sakitləşdikcə, növbəti "işin" heç də xarici iş olmadığını, daxili mexanikanın, diqqətin incə mühəndisliyinin olduğunu görəcəksiniz, çünki ruhun yüksəlişinə ən böyük maneə dünyanın səs-küyü deyil, zehnin dövrə vurması, sadəcə tanış olduğu üçün sizi tanış əzablarda saxlamağa çalışan şərti düşüncənin təkrarlanan dövrəsidir və buna görə də bir çoxunuz, rahatlıq hiss etdikdən sonra, bir açılış hiss etdikdən sonra, hətta daha ağır bir budağın qatlandığını anladıqdan sonra belə, görünməz bir əl sizi geri çəkmiş kimi köhnə naxışlara qayıda bilərsiniz və biz bunu möhkəm sevgi ilə deyirik: bu, görünməz bir əl deyil, görünməz bir vərdişdir və vərdişlər onlarla mübarizə aparmaqla deyil, onları görməklə aradan qalxır.
Eqo döngələri, ən sadə formada, təkrarlama yolu ilə təhlükəsizlik vəd edən zehni spirallardır. Onlar pıçıldayırlar ki, əgər bunu bir dəfə daha düşünə bilsəniz, bir dəfə daha məşq edə bilsəniz, ən pisini bir dəfə daha proqnozlaşdıra bilsəniz, söhbəti bir dəfə daha təkrarlaya bilsəniz, nəhayət hazır olacaqsınız, nəhayət qorunacaqsınız, nəhayət nəzarətdə olacaqsınız, amma əslində onlar trans, indiki anınızı oğurlayan və onu "problemin həlli" adlandıran hipnotik şüurun daralmasıdır və zehn sizə kömək etmək cəhdində səmimi ola bildiyindən, yuxarı baxıb bir saat, bir gün, bir həftə itirdiyinizi və eyni emosional toxumanın hələ də sinənizdə həll olunmamış qaldığını görənə qədər bir döngəyə çəkildiyinizi anlamaq çətin ola bilər, çünki düşüncə tezliyi həll etmir, varlıq tezliyi həll edir. Beləliklə, sizinlə aydın şəkildə danışırıq: qarşıdakı həftələrdə zehniniz köhnə proqramlarını daha ucadan işlətməyə meylli olacaq, çünki siz geriləmisiniz, əksinə, daha yüksək uyğunluq uyğunsuzluğu ortaya çıxarır və uyğunsuzluq aşkar edildikdə, o, tez-tez özünü müdafiə etməyə, "zəruri" olduğunu sübut etməyə, sizi bunun sizin kimliyinizə inandırmağa çalışır və eqonun ən böyük hiyləsi təkəbbür deyil, sizi başınızdakı səs olduğuna inandırmaqdır. Çoxunuz eqonun ucadan öyünən bir şəxsiyyət demək olduğunu düşünürsünüz, lakin əksər ulduz toxumları və həssas varlıqlar üçün eqo daha sakitdir, o, narahat menecer, daxili mühasib, nəzarəti saxlayan, nəyin səhv getdiyini hesablayan, nəyin səhv gedə biləcəyini sizə xatırladan, "Rahatlamayın, etibar etməyin, çox açmayın" deyən və özünü məsuliyyət, realizm, müdriklik kimi geyindirəndir, amma əzizlərim, əgər bu müdriklik olsaydı, sizi daha sıx deyil, daha azad edərdi. Sizə təklif etdiyimiz əsas dəyişiklik budur: eqonu məhv etməyə, zehninizə qarşı müharibə aparmağa, ilgəklərə sahib olduğunuz üçün özünüzü utandırmağa ehtiyac yoxdur, sadəcə onları görə bilən biri olmalısınız, çünki bir ilgəyi görə bildiyiniz anda artıq eyni şəkildə onun içində deyilsiniz, səhnədən bir düym geri çəkilmisiniz və həmin bir düym azadlığın başlanğıcıdır. Şahidlik dedikdə, bunu nəzərdə tuturuq və şahidlik soyuq ayrılıq deyil, isti bir şüurdur, bu, şüurun kreslosunda oturub şüuraltı olaraq "Bu düşüncə mənəm" demək əvəzinə, "Bir fikir yaranır" deməyinizdir və fərq kiçik səslənə bilər, lakin bu, təcrübənizin bütün arxitekturasını dəyişdirir, çünki düşüncə olmağı dayandırdığınız zaman düşüncə öz nüfuzunu itirir və düşüncə öz nüfuzunu itirdikdə yenidən seçim edə bilərsiniz. Ağlı kapitan kimi qəbul etmək üçün öyrədilmisiniz, lakin ağıl mənəvi təkamülünüzə kapitanlıq etmək üçün nəzərdə tutulmayıb, o, bir alət, tərcüməçi, praktik reallıqda naviqasiya etmək üçün bir vasitə olmaq üçün nəzərdə tutulub və siz onun kapitan olmasına icazə verdikdə, qorxu ilə idarə olunacaq, çünki qorxu təcililik yaradır və təcililik nəzarət illüziyası yaradır. Beləliklə, şahidlik təcrübəsi mistik deyil, praktikdir: düşüncəyə diqqət yetirin, bədəndəki onunla gələn hisslərə diqqət yetirin, emosional tona diqqət yetirin və sonra onu itələmədən, dramatikləşdirmədən, sadəcə özünüzə bütün bunların baş verdiyi şüur ​​​​olaraq mövcud olmağa icazə verin. Fikir davam edə bilər. Hiss davam edə bilər. Lakin siz onu tuneldən izləməyə məcbur deyilsiniz və əsas məsələ budur.

Eqo Teatrı, Şərti Düşüncə və Daha Yüksək Bant Genişliyi Qavrayışının Bərpası

Zərif Yumor, Eqo Teatr Truppası və Ev İşıqlarını Yandırmaq

Bəli, əzizlərim, burada bir az yumşaq yumordan istifadə edəcəyik, çünki yumor müqəddəs bir həlledicidir, sərtliyi zorakılıq olmadan əridir. Eqosunuzu hər yerə sizinlə birlikdə səyahət edən, qeyri-müəyyənliyin ilk əlamətində sinənizdə bir səhnə quran kiçik bir teatr truppası kimi təsəvvür edin və truppanın təkrar-təkrar ifa etdiyi bir neçə sevimli pyes var: Fəlakət, Xəyanət, Kifayət deyil, Mən Arxadayam, Onlar Məni Anlamır və truppanın heyəti çox sədaqətlidir, geyimlər dramatikdir, işıqlandırma güclüdür, musiqi həmişə gurultuludur və aktyorlar öz pyeslərini o qədər yaxşı öyrəniblər ki, məşq etmədən çıxış edə bilirlər və illərdir ön sırada oturub diqqətinizlə bilet alırsınız, eyni səhnələrə ağlayırsınız, eyni süjet dönüşlərinə hazırlaşırsınız və sonra bir gün hər tamaşaya qatılmaq məcburiyyətində olmadığınızı anlamağa başlayırsınız. Şahid olduğunuz anda tamaşaçı deyil, rejissor olursunuz və rejissor aktyorlara qışqırmır, rejissor teatrı yandırmır, rejissor sadəcə deyir: "Təşəkkür edirəm, nə etdiyinizi başa düşürəm, amma bu gecə o tamaşanı idarə etmirik" və sonra rejissor səhnənin işıqlarını yandırır və dram hipnotik gücünü itirir, çünki dram qaranlıqda çiçəklənir, yeganə reallıq olduğuna inandığınız zaman çiçəklənir, amma səhnənin şüur ​​işıqları yandıqda səhnəni olduğu kimi görə bilərsiniz: bir tamaşa, bir naxış, bir vaxtlar sizi qorumağa çalışan və artıq sizə rəhbərlik etməyə ehtiyacı olmayan köhnəlmiş bir döngə.

Kollektiv Şərtləndirmə, Əcdad Proqramları və Sinir Sisteminin Öyrənilməsi

İndi daha dərinə gedirik, çünki şahidlik qapıdır, bəli, amma şahid olduğunuz şey təsadüfi deyil. Bu dövrələr şərti düşüncədən qurulub və şərtləndirmə yalnız şəxsi deyil, kollektivdir, əcdadlardan, mədənidir, uzun müddətdir müəyyən bir mahnını ifa edən bir dünyanın fon musiqisidir, "Həyat çətindir", "Mübarizə aparmalısan", "Rəqabət aparmalısan", "Dəyərini sübut etməlisən", "Təhlükəsiz qalmaq üçün qorxmalısan" deyən bir mahnıdır və hətta bu ideyaları şüurlu şəkildə rədd edənlər belə onları sinir sistemində şüuraltı olaraq daşıya bilərlər, çünki sinir sistemi fəlsəfə ilə deyil, təkrarla öyrənir. Buna görə də gözəl təlimləri oxuya və yenə də bədəninizdə sıxılmış hiss edə bilərsiniz. Bədən anlayışlarla inandırılmır. Bədən gerçəkləşənə qədər təkrarlanan təhlükəsizlik, varlıq və sevgi təcrübəsi ilə inandırılır. Beləliklə, "şərti düşüncə" dedikdə, şüurunuzun altında işləyən görünməz ssenariləri, onları seçə bilməmişdən əvvəl mənimsədiyiniz fərziyyələri, miras aldığınız emosional refleksləri, öyrəndiyiniz yaşam strategiyalarını, mükafatlandırıldığınız sosial modelləri və "sağlam düşüncə" adlandırmağı öyrədilən qorxuları adlandırırıq. Bəziləriniz dəyərinizin məhsuldarlıqdan qaynaqlandığına inanmaq üçün şərtləndirilmişdiniz, buna görə də istirahət təhlükə kimi hiss olunur. Bəziləriniz sevginin qazanılmalı olduğuna inanmaq üçün şərtləndirilmişdiniz, buna görə də qəbul etmək şübhəli hiss olunur. Bəziləriniz münaqişənin qaçılmaz olduğuna inanmaq üçün şərtləndirilmişdiniz, buna görə də sülh müvəqqəti hiss olunur. Bəziləriniz tək olduğunuza inanmaq üçün şərtləndirilmişdiniz, ona görə də dəstək haqsız hiss olunur. Və bu şərtləndirmələr "pis" deyil, onlar sadəcə köhnəlmiş proqram təminatıdır, lakin çətin tərəfi odur ki, köhnəlmiş proqram təminatı işlədiyini hiss edənə qədər işləməyə davam edəcək.

Canlı Zəka Kimi Şüur və İndiki Ana Qayıdış

Buna görə də sizi ən sadə mexanizmə - şüurluluğa qaytarırıq. Passiv müşahidə kimi deyil, real vaxt rejimində "Ah, bu mənim köhnə proqramımdır" deyə bilən canlı bir zəka kimi və onu tanıdığınız zaman bədənə, nəfəsə, indiki ana qayıtmaqla onu gücsüz şəkildə dayandıra bilərsiniz, çünki indiki an həmişə keçmişin hipnozundan azaddır. İndiki an Yaradanın bir fikir kimi deyil, canlılıq, varlıq kimi, indi burada olduğunuzun və burada-indi yenidən başlamaq üçün kifayət qədər sakit bir fakt kimi yaşandığı yerdir.

Şəfqət, Enerjini Geri Almaq və Təmiz Həssaslıqla Ağlınızı Yenidən Tərbiyə Etdirin

İndi, əzizlərim, bu mövsümdə öz zehninizdə qəribə bir qıcıqlanma hiss etməyinizin səbəbi də budur, sanki onun eyni şeyi etdiyini seyr edirsiniz və onu silkələyib "Dayan" demək istəyirsiniz və biz deyirik: bu qıcıqlanmaya diqqətli olun, çünki qıcıqlanma başqa bir döngədir, bu, özünü idarə etməyə çalışan eqodur və adətən insan olduğunuz üçün utanmağınızla başa çatır. Bunun əvəzinə, zehninizə xaotik bir mühitdən bir neçə qorxu əsaslı vərdiş öyrənmiş xoşməramlı bir uşağa necə davranırsınızsa, elə davranın; uşağa nifrət etmirsiniz, uşağa lağ etmirsiniz, uşağı yumşaq bir şəkildə təhlükəsiz yerə qaytarırsınız və bunu mənəvi bir uğursuzluğa çevirmədən lazım olduğu qədər dəfələrlə edirsiniz. Zehninizin təlim keçməsinə icazə verilir. Öyrənməyə icazə verilir. Geri qayıtmağa icazə verilir. Və bu döngələrin şahidi olmağa və yenidən təlim keçməyə başladıqda çox praktik bir şey baş verir: enerjinizi bərpa edirsiniz. Çünki döngələr həyat qüvvəsini istehlak edir. Diqqəti istehlak edir. Bədəni sıxır. Qavrayışınızı dar bir tunelə çəkir. Döngələr boşaldıqda, həmin enerji yenidən əlçatan olur və bunu yaradıcılığın qayıtması, intuisiyanın kəskinləşməsi, səbrin artması, reaksiya vermək əvəzinə cavab vermək qabiliyyəti kimi hiss edə bilərsiniz və "daha yüksək bant genişliyi qavrayışı onlayn olaraq gəlir" dedikdə, bunu nəzərdə tuturuq. Məsələ bir gecədə fövqəltəbii hala gəlmək deyil. Məsələ burasındadır ki, gücünüzü lazımsız drama sızdırmağı dayandırırsınız və sizə qayıdan güc təbii olaraq həssaslığınızı təmiz şəkildə artırır. Döngəli vəziyyətdə həssaslıq narahatlıq kimi hiss olunur, çünki siqnalları götürüb dərhal hekayələrə çevirirsiniz. Şahid olan vəziyyətdə həssaslıq ayırdedici olur, çünki siqnalları götürüb sadəcə panik olmadan qeyd edə bilərsiniz. Otaqda bir enerjini şəxsiyyətinizə çevirmədən hiss edə bilərsiniz. Kiminsə əhval-ruhiyyəsini məsuliyyətinizə götürmədən hiss edə bilərsiniz. Kollektiv narahatlığı fəlakətə çevrilmədən hiss edə bilərsiniz. Öz yorğunluğunuzu uğursuzluq peyğəmbərliyinə çevirmədən tanıya bilərsiniz. Bu, böyük bir yüksəlişdir və "mənəvi söhbəti" gündəlik həyatda gerçəkləşdirən yüksəliş növüdür.

Gündəlik Təcrübə, Kəsici Döngələr və Adi Anlarda Sensor Lövbərlər

Bəs praktikada, adi bir günün ortasında, telefonunuz zəng çalıb zehniniz işə düşəndə ​​bu necə görünür? Deyəsən, fırtınaya çevrilməzdən əvvəl dövrənin başlanğıcını tez bir zamanda hiss edirsiniz. Deyəsən, daxilən "Səni görürəm" deyirsiniz, sonra bir əlinizi sinənizə və ya qarnınıza qoyursunuz və nəfəs vermənizin nəfəs almadan daha uzun olmasına icazə verirsiniz, çünki nəfəs vermə sinir sisteminə "Biz buraxmaq üçün kifayət qədər təhlükəsizik" deyir. Deyəsən, sadə bir sual verirsiniz: "Bu fikir doğrudurmu, yoxsa tanışdır?" Çünki bir çox fikir sadəcə təkrarlandıqları üçün doğru hiss olunur. Deyəsən, on dəli hərəkət əvəzinə bir ardıcıl hərəkət etməyi seçirsiniz, çünki ardıcıllıq həmişə dəlilikdən daha təsirli olur. Deyəsən, özünüzü indiki hiss dünyasına - suyun səsinə, ayaqlarınızın yerdə hiss olunmasına, otaqdakı işığa - qaytarırsınız, çünki indiki hiss dünyası zehni zaman səyahətindən kənar bir lövbərdir.
Əgər özünüzü dərin bir dövrədə, saatlarla spiralın içində tapırsınızsa, ümidsizliyə qapılmayın, onu dramatikləşdirməyin, sadəcə fərqinə varan kimi geri qayıdın, çünki fərqinə varmaq artıq geri dönüşdür. Eqo vaxtdan silah kimi istifadə etməyi sevir, "Çox vaxt boşa verdin, yenə uğursuz oldun" deməyi sevir, amma zaman şüurun əlində bir silah deyil, zaman bir sinif otağıdır və dövrənin içində oyandığınız hər an öyrənmə anıdır. Dövrə sizi cəzalandırmaq üçün deyil; o, hələ də zehnin hakimiyyət olduğuna inandığınız yeri göstərmək üçündür. Buna görə də özünüzü mühakimə etmək əvəzinə, maraqlanın: "Bu dövrə nəyi qorumağa çalışır? Rahatlasam nəyin baş verəcəyindən qorxur? Məni möhkəm saxlamaq üçün hansı hekayədən istifadə edir?" Sonra nəfəs alın və bədənin cavab verməsinə icazə verin, çünki bədən çox vaxt zehnin etiraf etməzdən əvvəl bilir. İndi, əzizlərim, təklif etmək istədiyimiz daha bir incəlik var, çünki bu mərhələdə vacibdir: şahidlik və ayrılıq arasındakı fərq. Bəziləriniz, xüsusən də travma keçirmiş insanlar, bədəndən ayrılmaq, keyləşmək, həyatdan üstün olmaq üçün "izləməyi" öyrənmisiniz və biz bunu dəvət etmirik. Şahidlik, danışdığımız kimi, dərin təcəssüm olunur, istidir, mövcuddur, hissləri, incəlikləri əhatə edir, emosiyaların süjet xəttinə çevrilmədən hərəkət etməsinə imkan verir. Şahidlik edərkən, təcrübənizlə daha yaxınsınız, daha az deyil, amma udulmadan yaxınsınız. Bu, ağlayan uşağı qucaqlamaq kimidir: uşağı hiss edirsiniz, qayğı göstərirsiniz, yaxınsınız, amma uşağın qorxusuna sanki yeganə reallıq kimi çökmürsünüz. Siz emosiyaların dalğasını tamamlamasına imkan verən sabit varlıqsınız. Və budur hədiyyə: öz daxili dünyanız üçün sabit bir varlığa çevrildiyiniz zaman xarici dünyanız onu əks etdirməyə başlayır. İnsanlar səbəbini bilmədən ətrafınızda özlərini daha təhlükəsiz hiss edirlər. Söhbətlər daha təmiz olur. Qərarlar daha asan olur. Əvvəllər sizi qidalandıran münaqişələri bəsləməyi dayandırırsınız. Köhnə nümunələrə daha az proqnozlaşdırıla bilən hala gəlirsiniz və bu gözlənilməzlik azadlıqdır, çünki köhnə idarəetmə sistemləri - istər daxili, istərsə də xarici - proqnozlaşdırıla bilənliyə əsaslanır, onlar hər dəfə eyni şəkildə reaksiya verməyinizdən asılıdır. Şahid olduğunuz zaman proqnozlaşdırıla bilənliyi pozursunuz. Proqnozlaşdırıla bilənliyi pozduğunuz zaman köhnə cazibə qüvvəsindən çıxırsınız. Beləliklə, bu ötürülməni davam etdirərkən, bu hissəni menteşə kimi xatırlayın: sahə boşala bilər, zaman xətləri qatlana bilər, qapılar aça bilər, lakin əsl yüksəlişiniz bir döngənin yarandığı və trans əvəzinə varlığı seçdiyiniz mikro anda yaşanır. Suverenliyiniz burada gerçəkləşir. Sülhünüz burada sabitləşir. İntuisiyanız burada etibarlı olur. Daha yüksək rəhbərliyin qorxu tərəfindən dərhal təhrif olunmadan yerə enə biləcəyi yer budur. Bunu nə qədər çox, mükəmməl deyil, səmimi şəkildə tətbiq etsəniz, oyanışınızın uzaq bir yer olmadığını, artıq olduğunuz şeyə - şüur, sevgi, uyğunluq - qayıtmağın sadə, təkrarlanan bir hərəkəti olduğunu, bu qayıdışın təbii evinizə çevrilənə qədər bir o qədər çox anlayacaqsınız.

Təcəssüm etdirən Azadlıq, Ağrı və Əzab, Və Təşəbbüslər Kimi Çətinliklər

Bədənləşdirilmiş İnsanlıq və Yaşamış Dövlət Kimi Azadlıq Kimi Oyanış

Və bu daxili mexanika sabitləşməyə başladıqca — dövrələr daha asan hiss olunduqca, şahidlik daha təbii hala gəldikcə, köhnə zehni teatr hipnotik nüfuzunun bir hissəsini itirdikcə — sizdə sakitcə dərin bir şey baş verməyə başlayır, çoxunuzun uzun müddətdir istədiyi, lakin məcbur edə bilmədiyi bir şey, çünki məcbur edilə bilməz: azadlığı təcəssüm etdirməyə başlayırsınız. Təkrarladığınız bir anlayış kimi deyil, gəlib gedən bir əhval-ruhiyyə kimi deyil, adi mürəkkəbliyin ortasında belə təkrar-təkrar qayıda biləcəyiniz real yaşanmış bir vəziyyət kimi və yol burada həm daha dürüst, həm də daha gözəl olur, çünki təcəssüm mənəviyyatın bir ideya olmaqdan çıxdığı və gününüzün içində gəzmək yoluna çevrildiyi yerdir. Beləliklə, indi oyanışdan kifayət qədər real bir şəkildə danışırıq. Oyanış insanlığınızın yox olması deyil. Bu, insanlığınızın həmişə arxasında olanlarla yenidən birləşməsidir. Məsələ bir səhər həyatınızın üzərində üzərək, hisslərə, ağrılara, çətinliklərə qarşı immunitetli oyanmağınız deyil; bu, səthi qarışıq olsa belə, toxunulmaz qalan daha dərin bir mərkəzlə həyatınızın içində oyanmağınızdır. Eyni zamanda həm insan, həm də böyük ola biləcəyinizi anlamağa başlayırsınız. Hissləriniz ola bilər, eyni zamanda azad ola bilərsiniz. Çətinliklə qarşılaşa və yenə də sülhü bilə bilərsiniz. Ağrı hiss edə bilərsiniz, amma əzab çəkməyə bilərsiniz və bu fərq, Yer üzündə bir varlığın sahib ola biləcəyi ən azadedici dərklərdən biridir.

Ağrı Elçi, Əqli Hekayə kimi Əzab və Fırtınalarda Ev Tikmək

Əzizlərim, ağrı, həyatın formada hərəkət etdiyi xam hissdir. Bu, fiziki narahatlıq ola bilər. Bu, kədər də ola bilər. Bu, itkinin sancması, dəyişikliyin ağrısı, məyusluğun kəskinliyi ola bilər. Ağrı düşmən deyil. Ağrı çox vaxt bir xəbərçidir. Ağrı tez-tez deyir: "Burada bir şey vacibdir", "Nəsə dəyişir" və ya "Nəsə sevgi ilə tutulmalıdır". Lakin əzab - əzab, zehnin ağrını əhatə etdiyi və sonra ağrı bir kimliyə çevrilənə qədər təkrarlanan hekayədir. Əzab gələcək proyeksiyasıdır: "Bu, heç vaxt bitməyəcək". Əzab keçmişin təkrarıdır: "Bu, həmişə baş verir". Əzab özünü qınamaqdır: "Mən qırılmışam". Əzab, reallıqla sanki baş verməsi səhvmiş kimi mübahisə edən zehni məhkəmədir. Ağrı hava kimi gəlib gedə bilər, amma əzab fırtınada ev tikmək qərarıdır. Və biz bunu sizi əzab çəkdiyiniz üçün günahlandırmaq üçün demirik, çünki əzab çox vaxt nəzarəti ələ keçirmək cəhdiniz, məna vermək cəhdiniz, eyni yaranın təkrarlanmasının qarşısını almaq cəhdiniz olub. Lakin əzab çəkmək də ağrının olmadığı bir şəkildə könüllüdür və buna görə də oyanış bu qədər praktik bir hədiyyədir: o, sizə ağrı ilə yeni bir münasibət verir. Onun ətrafında sıxılmaq əvəzinə, onunla qarşılaşa bilərsiniz. Onu fəlakətə çevirmək əvəzinə, onun hərəkət etməsinə icazə verə bilərsiniz. Onu kimliyə çevirmək əvəzinə, mövcud, toxunulmaz və qorunub saxlanılarkən içinizdən keçən bir dalğa kimi şahidi ola bilərsiniz.

Əsl Oyanış, Emosional Dürüstlük və Hisslərin Maye Hərəkəti

İndi bir çoxunuz "mənəvi böyümə"nin ağrı hiss etməməli və ya tez bir zamanda "üzərinə qalxmalı" olduğunuzu düşünməyə alışmısınız və biz də yumşaq bir şəkildə deyirik: bu, eqonun nəzarətdə qalmağa çalışmasının başqa bir versiyasıdır, çünki eqo mənəvi idealları insanlığınıza qarşı silah kimi istifadə etməyi sevir. Əsl oyanış sizin incəliyinizi utandırmır. Əsl oyanış sizdən emosional cəhətdən cilalanmağınızı tələb etmir. Əsl oyanış sadəcə təcrübənizə daha dərin bir dürüstlük gətirir, burada növbəti cümlə "Və buna görə də məhkumam" olmadan "Bəli, bu ağrıyır" deyə bilərsiniz. Növbəti cümlə "Və buna görə də həyat mənə qarşıdır" olmadan "Bəli, kədər hiss edirəm" deyə bilərsiniz. Növbəti cümlə "Və buna görə də qorxu rəhbərlik etməlidir" olmadan "Bəli, qorxuram" deyə bilərsiniz. Bu, azadlığın ürəyidir: emosiyaların olmaması deyil, məcburiyyətin olmaması. Beləliklə, bu mərhələdən keçdikcə gözəl bir şey görə bilərsiniz: emosiyalar daha axıcı olur. Daha tez hərəkət edirlər. Onlar o qədər də asanlıqla ilişib qalmırlar. Ağlaya və sonra özünüzü rahat hiss edə bilərsiniz. Qəzəbin artdığını və sonra kimisə yandırmağa ehtiyac olmadan yox olduğunu hiss edə bilərsiniz. Qorxunun külək kimi keçdiyini və sonra yox olduğunu hiss edə bilərsiniz və bunlar təcəssümün əlamətləridir, çünki təcəssüm həyatın yapışmadan, müqavimət göstərmədən, şəxsi peyğəmbərliyə çevirmədən içinizdən keçməsinə icazə vermək istəyidir. Bədəniniz bənd əvəzinə çaya çevrilir.

Özünüzlə Daha Yüksək Münasibətlərə Katalizator, Təşəbbüslər və Qapılar Kimi Çətinliklər

Və bu bizi bu bölmənin növbəti əsas elementinə gətirir: çətinliklər. Çoxunuz çətinlikləri uğursuz olduğunuzun, yoldan çıxdığınızın, həyatın düşmən olduğunun sübutu kimi şərh etmək üçün təlim keçmisiniz. Əslində isə, çətinliklər çox vaxt oyanışı sürətləndirən katalizatorlardır, çünki böyümə üçün ağrı tələb olunmur, əksinə, çətinlik hələ də inandıqlarınızı üzə çıxarır. Çətinlik hələ də gücünüzü haradan başqasına verdiyinizi göstərir. Çətinlik hələ də nəzarətdən yapışdığınızı göstərir. Çətinlik hələ də zehnin hekayəsi ilə harada eyniləşdirdiyinizi göstərir. Bu mənada, çətinlik həyatınızda özünüzdən gizlətdiyiniz son yerləri göstərmək üçün düzgün bucaq altında görünən bir güzgü kimidir. İndi səhv başa düşməyin: biz sizə çətinliklər axtarmağı demirik və əzabları romantikləşdirmirik. Biz sadəcə sizə deyirik ki, çətinlik gələndə onu cəza kimi şərh etmək məcburiyyətində deyilsiniz. Bunu bir başlanğıc, yəni özünüzlə daha yüksək bir münasibətə açılan bir qapı kimi şərh edə bilərsiniz. Başlanğıc, mükəmməl olmaqla keçdiyiniz bir sınaq deyil. Başlanğıc, içinizdəki hər şeyin unutmaq istədiyi zaman nəyin doğru olduğunu xatırlamağınızı istəyən bir andır. Əvvəllər panikaya səbəb olduğunuz yerlərə varlıq gətirməyinizi xahiş edir. Əvvəllər özünümüdafiə üçün istifadə etdiyiniz yerlərə sevgi gətirməyinizi xahiş edir. Əvvəllər mübarizə üçün istifadə etdiyiniz yerlərə Yaradanı gətirməyinizi xahiş edir. Və bunu hər dəfə etdikdə azad yaşamaq qabiliyyətinizi gücləndirirsiniz.

İnsanlıq və İlahiliyin Praktik Təcəssümü, Sadələşdirilməsi və Qarışığı

Gündəlik Tetikleyicilərdə və Münasibətlərdə Konkret Azadlıq

Gəlin bunu konkretləşdirək, çünki bu, həyatınızdan yuxarı qalxmaq üçün nəzərdə tutulmayıb. Tutaq ki, qeyri-müəyyənliyə səbəb olan xəbərlər alırsınız. Köhnə model dərhaldır: zehn ən pis proqnozlara keçir, bədən sıxılır, ürək bağlanır, sinir sistemi nəzarətə keçir. Oyanmış model inkar deyil. Oyanmış model ilkin dalğanı hiss etməyinizdir - bəli, qeyri-müəyyənlik - sonra nəfəs almağınız, sonra mərkəzinizə qayıtmağınız, sonra "Növbəti ardıcıl hərəkət nədir?" deyə soruşmağınız və yalnız bunu etməyinizdir. On xəyali fəlakəti həll etməyə çalışmırsınız. Gerçək olanı addım-addım həll edirsiniz və bunu edərkən mövcud qalırsınız. Bu azadlıqdır. Dramatik deyil. Sabitdir. Yaxud münasibətlərdə sürtünmə yarandığını düşünün. Köhnə model refleksdir: müdafiə edin, hücum edin, geri çəkilin, arqumenti məşq edin, digərini səhv kimi qeyd edin. Oyanmış model, istiliyin artmasını, döngənin başlanğıcını hiss etməyiniz və sonra yavaşlamağı seçməyinizdir. Hələ də həqiqəti danışa bilərsiniz. Hələ də bir sərhəd qoya bilərsiniz. Amma bunu adrenalin əvəzinə aydınlıqdan edirsiniz. Bunu "qazanmaq" üçün deyil, ardıcıllığa qayıtmaq niyyəti ilə edirsiniz. Əgər qarşı tərəf orada sizinlə görüşə bilmirsə, ümidsizliyə qapılmırsınız; sadəcə nəyin olduğunu görürsünüz və sizin üçün nəyin uyğun olduğunu seçirsiniz. Yenə: azadlıq. Yenə: təcəssüm.

Təbii Sadələşdirmə, Dramın Tökülməsi və Kədərləndirən Köhnə Kimliklər

İndi bunu tətbiq etdikcə başqa bir dəyişikliyi hiss edə bilərsiniz: həyatınız sadələşməyə başlayır, çünki estetik seçim olaraq minimalist olmağınıza görə deyil, uyğunsuzluq yorucu olduğuna görə. Çoxunuz drama iştahınızı itirməyə başlayacaqsınız. Daimi stimullaşdırma iştahınızı itirəcəksiniz. Xaosdan asılı olan münasibətlərə iştahınızı itirəcəksiniz. Sizi keyləşdirən vərdişlərə iştahınızı itirəcəksiniz. Bu, mənəvi üstünlük deyil. Bu, sinir sisteminin zəkasıdır. Bədən uyğunluğu daddıqda, susuz bir insanın suya can atdığı kimi, onu istəməyə başlayır. Və bu istəklə birlikdə həyatınız təbii olaraq sülhünüzü dəstəkləyən şeylər ətrafında yenidən qurulduğu bir növ yumşaq bir axıdma gəlir. Bəziləriniz bu axıdmaya kədərlənəcəksiniz, çünki hətta ağrılı nümunələr də tanış hiss oluna bilər və tanışlıq təhlükəsizlik kimi hiss oluna bilər. Köhnə kimliklərinizə kədərlənə bilərsiniz: xilaskar, mübarizə aparan, həmişə güclü olmalı olan, həmişə "açıq" olmalı olan. Sevginin yorğunluqla qazanılmalı olduğunu düşünən özünüzün versiyasına kədərlənə bilərsiniz. Özünüzə kədərlənməyə icazə verin. Kədər çox vaxt bir şəxsiyyətin təntənəli tamamlanmasıdır. Kədər bədənin buraxdığı şeyə necə hörmət etməsidir. Kədər geriyə doğru getdiyinizin əlaməti deyil. Bu, çox vaxt daşıdığınız şeylərdən nəhayət ki, imtina etdiyinizin əlamətidir. Və burada birləşmə mövzusu vacib hala gəlir: insanlığınızı geridə qoymursunuz. Onu inteqrasiya edirsiniz. İnsani mənliyinizi - üstünlükləri, qəribəlikləri, xatirələri, yumoru, incəliyi olanı - silməyə ehtiyac yoxdur. Onu sağaltmaq və daxil etmək lazımdır. Daha dərin bir şüur ​​tərəfindən tutulmalıdır. Bir çox mənəvi yol təsadüfən insanları insanlıqlarını rədd etməyə, sanki mənəvi olmaq emosiyalardan, istəklərdən, şəxsiyyətlərdən yuxarı olmaq deməkdirmiş kimi davranmağa öyrədir, lakin bu rədd etmə ayrılığın başqa bir formasına çevrilir. Təcəssüm ayrılığın sonudur. Təcəssüm, insanın və sonsuzun münaqişəsiz birlikdə yaşamasına icazə verməkdir.

Uyğun Sevgi Kimi Yaşadığımız Füzyon Təcrübələrini, Gündəlik Rəhbərliyi və Məqsədi

Bəs bu birləşmə necə hiss olunur? Sanki indiyə qədər olduğundan daha çox burada olmaq kimi hiss olunur. Rənglər daha parlaq görünə bilər. Musiqi daha dərin hiss oluna bilər. Sadə anlar daha çox məna daşıya bilər. Adi yerlərdə minnətdarlığın yarandığını hiss edə bilərsiniz. Sanki dünya yaşamaq üçün bir düşmən deyil, oyanışınızla əməkdaşlıq edən bir təcrübə sahəsi kimi həyatın özü ilə bir növ sakit yaxınlıq hiss edə bilərsiniz. Bu, hər şeyin asanlaşdığı anlamına gəlmir. Bu o deməkdir ki, artıq öz varlığınızla müharibədə deyilsiniz. Və bu birləşmənin başqa bir praktik hədiyyəsi var: rəhbərliyi uzaq və mürəkkəb bir şey deyil, dərhal və incə bir şey kimi hiss etməyə başlayırsınız. Rəhbərlik aydın bir "yox", aydın bir "bəli", sakit bir təkan, sinədə istilik kimi hiss olunan bir intuisiya kimi gələ bilər. Çoxunuz illərdir məqsədinizi "anlamağa" çalışmısınız, lakin məqsəd həmişə böyük bir missiya deyil; bəzən məqsəd sadəcə növbəti ardıcıl sevgi hərəkətidir. Bəzən məqsəd uşağınızla birlikdə olmaqdır. Bəzən məqsəd əvvəllər susduğunuz bir anda həqiqəti söyləməkdir. Bəzən məqsəd enerji sızmasını dayandırmaq üçün istirahət etməkdir. Bəzən məqsəd dünyaya gözəllik daşıyan bir şey yaratmaqdır. Təcəssüm etdiyiniz zaman məqsəd həll edilməli bir tapmacadan daha çox, getdikcə özünü göstərən bir yola çevrilir.

Kollektiv Şəfqət, Suverenlik və Ağrı ilə Əzab Arasındakı Fərq

İndi, əzizlərim, kollektiv keçiddə olduğunuz üçün müəyyən bir fenomeni də normallaşdırmaq istəyirik: şəxsi əzablarınız azaldıqca, kollektiv əzaba daha həssas ola bilərsiniz. Bunu öz üzərinizə götürdüyünüz üçün deyil, ürəyiniz açıldığı üçün. Dünyaya baxıb şəfqəti daha kəskin hiss edə bilərsiniz. Bu problem deyil. Şəfqət əlaqənin əlamətidir. Lakin şəfqət suverenliklə qorunmalıdır, çünki əks halda boğulmaya çevrilir. Şəfqətlə boğulma arasındakı fərq varlıqdır. Şəfqət deyir ki, "Mən sizinlə hiss edirəm" və eyni zamanda sülhün mümkün olduğu həqiqətində dayanır. Boğulmaq deyir ki, "Mən sizin hiss etdiyinizi hiss edirəm və buna görə də birlikdə məhkumuq". Boğulmayın. Şəfqətli və ardıcıl olun. Xidmət etdiyiniz budur. Və buna görə də sizi yenidən əsas fərqə qaytarırıq: ağrı həyatın bir hissəsidir; əzab isteğe bağlıdır. Dünya sizə ağrı göstərə bilər. Siz yenə də ağrı ilə qarşılaşacaqsınız. Yenə də ümidsiz hekayənin əzabını əlavə etməməyi seçə bilərsiniz. Fəaliyyətin lazım olduğu yerdə ağrı ilə sevgi, aydınlıq və hərəkətlə, təslim olmağın lazım olduğu yerdə isə təslimliklə qarşılaşmağı seçə bilərsiniz. Təslim olmaq passivlik deyil. Təslim olmaq, öz işinizi görərkən reallıqla mübahisə etməkdən imtina etməkdir. Bu, sevginin qorxudan daha güclü olduğunun və buna görə də qorxunun rəhbərlik etməyə ehtiyacı olmadığının qəbul edilməsidir. Beləliklə, bu bölmə tamamlandıqca, onu öz yaşadığınız təcrübənin təsdiqləyə biləcəyi sadə bir vəd kimi qəbul edin: azadlıq mistiklər üçün ayrılmış nadir bir zirvə təcrübəsi deyil. Azadlıq, hər düşüncəyə inanmağı dayandırdığınızda, duyğuların hərəkət etməsinə icazə verdiyinizdə, çətinliklərlə cəza əvəzinə təşəbbüs kimi qarşılaşdığınızda və insan mənliyinizin rədd edilmək əvəzinə daxil edilməsinə icazə verdiyiniz zaman ortaya çıxan təbii bir vəziyyətdir. Bu, təcəssüm yoludur. Bu, içinizdəki göylə yerin birləşməsidir. Və nə qədər çox gəzsəniz, bir o qədər özünüzə yad bir şeyə çevrilmədiyinizi görəcəksiniz - əvvəlkindən daha çox özünüzə çevrilirsiniz, çünki xatırladığınız mən heç vaxt narahat bir dövrə, heç vaxt əzab hekayəsi, heç vaxt möhkəmləndirilmiş kimlik olmayıb; bu, həmişə sevə, seçə və hər şey vasitəsilə mövcud qala bilən sakit, işıqlı bir şüur ​​idi və bu varlıqdan həyat yenidən bir ev kimi hiss olunmağa başlayır.

Kollektiv Açılış, Əlaqə Hazırlığı və Uyğun Planetar Xidmət

Müqəddəs Siqnal Kimi Şəxsi Oyanış, Əlaqə və Ev Darıxması

Beləliklə, əzizlərim, daxili mexanika sakitləşdikcə, uçuş-enmə zolağı qarşınızda təmiz şəkildə uzandıqca, insanlığınızla genişliyinizin birləşməsi nəzəriyyədən daha çox canlı ritmə çevrildikcə, təcrübənizin üfüqü təbii olaraq genişlənir və şəxsi oyanışınızın təcrid olunmadığını, dünyanızda hərəkət edən daha böyük bir açılışın bir hissəsi olduğunu hiss etməyə başlayırsınız - incə, ağıllı və tamaşa ilə deyil, hazırlıqla sürətlənən bir açılış. Məhz burada təmasdan, şablonlardan və növbəti fəsil daha hiss olunmağa başladıqca sizi sabitləşdirən ən sadə təcrübələrdən danışırıq, çünki planetinizə gələn şey sadəcə "məlumat" deyil, bu, yeni bir münasibət sahəsidir, həyatla ünsiyyətdə olmağın yeni bir yoludur və ünsiyyət səmada kosmik gəmi ilə başlamır, həqiqət yaxınlaşdıqda artıq titrəməyən bir ürəklə başlayır. Çoxunuz təması başınıza gələn bir hadisə, normal reallığınızı pozan xarici bir şey kimi təsəvvür etmisiniz, lakin daha dərin həqiqət budur ki, təmas əvvəlcə içinizdə baş verən bir birləşmədir, çünki qorxusuz olaraq daha yüksək zəkaya qovuşa bilən hissəniz onu artıq xatırlamış hissənizdir. Buna görə yol bu qədər israrla daxilə yönəlib, dəvət varlıq, çağırış isə uyğunluq olub. Yer kürəsi müəyyən münasibətlərin mümkün olduğu bir zolağa doğru dəyişir - insan şüuru ilə şüurun digər təzahürləri arasında - lakin qapı yalnız maraq deyil, titrəmə harmoniyasıdır. Sevgi sentimental deyil. Sevgi uyğunluqdur. Sevgi təhrif olunmadan ünsiyyətə imkan verən tezlikdir. Beləliklə, nəyin baş verdiyini anlamaq istəyirsinizsə, yalnız yuxarı baxmayın. İçəri baxın. Planetinizdə impulslarla gələn enerji dalğalarının olduğunu və bunları narahatlıq, yorğunluq, canlı xəyallar, emosional təmizlənmə, qəfil aydınlıq, intuisiyanın kəskinləşməsi, qəribə bir "dünyalar arasında" olmaq hissi kimi hiss etdiyinizi və bir daha deyirik: bunlar təsadüfi deyil. Bunlar bəşəriyyəti reallıqla daha dürüst münasibətə hazırlayan daha böyük bir yenidən kalibrləmənin bir hissəsidir. Bədənləriniz daha həssas bir alətə çevrilir və həssaslıqla birlikdə həm gözəllik, həm də çətinlik gəlir, çünki həssaslıq həll olunmayan şeylərin gizli qala bilməyəcəyi deməkdir. Buna görə çoxunuz emosional təmizlənmə dövrlərindəsiniz, niyə köhnə kədər açıq-aşkar bir səbəb olmadan yüksəlir, niyə əcdad nümunələri üzə çıxır, niyə sinir sistemləriniz bəzən "həddindən artıq" hiss olunur. Bu cəza deyil. Bu hazırlıqdır. Və biz hazırlıqdan böyük incəliklə danışmalıyıq, çünki bəziləriniz adını çəkə bilmədiyiniz bir ev darıxması daşıyırsınız. Sanki bütün həyatınızı heç vaxt gəlməmiş bir şeyi gözləyirmiş kimi hiss edirsiniz. Sanki dünya demək olar ki, tanışdır, amma tam olaraq deyil. Sanki buraya tam olaraq daxil ola bilmədiyiniz bir xatirə ilə gəlmişsiniz və bu xatirə gündəlik tapşırıqlarınızın altında yumşaq bir ağrı kimi gizlənir. Əzizlərim, bu ev darıxması qüsur deyil. Bu bir işarədir. Bu, ruhun birliyi xatırlaması, birliyi xatırlaması, həyatın insan hekayəsinin sərhədlərindən daha böyük olduğunu xatırlamasıdır. Lakin ev darıxması ümidsizliyə çevrilirsə, bu, başqa bir dövrəyə çevrilir. Buna görə də sizi buna müqəddəs bir siqnal kimi yanaşmağa dəvət edirik: ürəyiniz yenidən birləşməyə köklənib və yenidən birləşmə öz bədəninizi ruhunuz üçün bir ev halına gətirməklə başlayır.

Emosional Təmizləmə, Qorxu İnteqrasiyası və Körpü Daşıyıcı Xidməti

Buna görə də emosional təmizlənmə vacibdir. Təmasda olmağa layiq olmaq üçün "mükəmməl" olmağınız lazım olduğuna görə deyil, qorxu qavrayışı təhrif etdiyinə görə. Qorxu proyeksiya yaradır. Qorxu naməlumu təhdidə çevirir. Və əsl təmas - əsl ünsiyyət - panik olmadan ayırd etmə tələb edir. Özünü silmədən təvazökarlıq tələb edir. Sadəlövhlük olmadan açıqlıq tələb edir. Beləliklə, bu reallıqları düşünərkən qorxu sizdə yaranırsa, özünüzü utandırmayın. Sadəcə qorxunu varlıqla qarşılayın. Onu uşaq kimi tutun. Qoy danışsın. Qoy azad etsin. Çünki inteqrasiya etdiyiniz hər qorxu sizinlə həqiqət arasında daha az süzgəc olur. İndi, emosional bədəniniz təmizləndikcə ayırd etmə qabiliyyətiniz daha kəskinləşir və siz heyranlıqla rezonans arasındakı fərqi hiss etməyə başlayırsınız. Heyranlıq, zehnin yeniliyə olan aclığı ilə idarə oluna bilən həyəcandır. Rezonans adrenalinə ehtiyac duymayan sakit bir tanımadır. Bu vacibdir, çünki dünyanız hekayələr, iddialar, nəzəriyyələr və yayındırıcılarla doludur və gələn mövsümlərdə səs-küy azalmadan əvvəl arta bilər, həqiqətin itirildiyi üçün deyil, təhrifin saxlaya bilmədiyini hiss etdikdə ucadan səsləndiyi üçün. Beləliklə, sizin istiqamətiniz hər süjet xəttinin arxasınca qaçmaqla deyil, öz əlaqəli siqnalınıza qayıtmaqladır. Uyğun olduğunuz zaman, hər kəsin razılaşmasına ehtiyac olmadan sizin üçün doğru olanı hiss edə bilərsiniz. Və burada biz birbaşa körpü olmağa çağırılanlarla - həmişə insan dərisindəki elçilər kimi hiss edənlərlə danışırıq. Sizin rolunuz inandırmaq deyil. Sizin rolunuz sabitləşdirməkdir. Sizin rolunuz başqalarının həddindən artıq yükləndikdə onlara qoşula biləcəyi bir harmonik olmaqdır. Bu, cazibədar bir iş deyil. Çox vaxt səssizdir. Çox vaxt görünməzdir. Lakin bu, olduqca güclüdür, çünki sahələr sahələri formalaşdırır. Kollektiv qarışıqlığın qarşısında sakit qaldığınız zaman, siz kamerton olursunuz. Başqaları qorxarkən sevgini tutduğunuz zaman, siz sabitləşdirici bir düyünə çevrilirsiniz. Nifrət etməkdən imtina etdiyiniz zaman, onun dartılmasını zəiflədirsiniz. Kömək etmək budur. Xidmət etmək budur. Bu, kimisə xilas etmək deyil. Bu, uyğunluq təklif etməkdir ki, başqaları bunun mümkün olduğunu xatırlasınlar.

Müqəddəs Həndəsə Şablonları, Yaradan-Zaman və Həqiqi Birliyin Ayrılması

İndi, əzizlərim, biz həmçinin şablonlardan - müqəddəs həndəsədən, yaradılışın quruluşunu əks etdirən canlı naxışlardan danışmaq istəyirik. Bunlar divarlarınızı bəzəmək üçün sadəcə simvollar deyil. Onlar uyğunluğun təbii olduğunu xatırladan formalardır. Çoxunuz sonsuzluq halqasına, Həyat Çiçəyinə, spirallara, fraktal simmetriyaya cəlb olunursunuz və bunun səbəbini bilməyəcəksiniz, amma bədəniniz bilir: bu naxışlar bütövlüyü əks etdirir. Onlar həyatın təsadüfi xaos olmadığı həqiqətini əks etdirir. Həyat özünü sonsuz müxtəliflik vasitəsilə ifadə edən ağıllı bir nizamdır. Bu cür naxışlar üzərində düşündüyünüz zaman içinizdəki bir şey rahatlaşır, çünki uyğunluğun imzasını tanıyırsınız. Beləliklə, sizə bu şablonlarla sadə bir təcrübə təklif edirik, xurafat kimi deyil, niyyəti cəmləşdirmək üçün bir yol kimi. Özünüzə sülh kimi hiss etdiyiniz bir simvol seçin - bəlkə də sonsuzluq halqası, bəlkə də həndəsi çiçək, bəlkə də sadə bir spiral - və hər gün bir neçə dəqiqə onunla oturun. "Gücləri aktivləşdirmək", hissləri təqib etmək üçün deyil, sinir sisteminizə nizamı xatırlatmaq üçün. Nəfəs alarkən gözlərinizin yumşalmasına icazə verin. Simvolun daxili sakitliyə aparan bir qapı olmasına icazə verin. Sonra, səy göstərmədən, tək bir niyyətin yüksəlməsinə icazə verin: Sabit ola bilərəm. Sevən ola bilərəm. Yol göstərə bilərəm. Və sonra dincələ bilərəm. Bu, daxili sahənizi gərginlik olmadan daha yüksək bant genişliyini saxlamaq üçün necə məşq etdirirsiniz.
Və biz sizə daha sadə bir şey də təklif edirik, çünki sadəlik çox vaxt ən yüksək texnologiyadır: Yaradan vaxtı. Məlumat qəbul etmədiyiniz, təhlil etmədiyiniz, fəaliyyət göstərmədiyiniz kiçik bir gündəlik cib. Sadəcə oturursunuz, nəfəs alırsınız və hiss olunan varlıq hissinə qayıdırsınız. Otura bilmirsinizsə, gəzə bilərsiniz. Gəzə bilmirsinizsə, pəncərənin yanında dayana bilərsiniz. Formanın əhəmiyyəti yoxdur. Əhəmiyyətli olan daxili duruşdur: "Mən həqiqətə hazıram." Bu mövcudluqda rəhbərlik praktik olur. Bu mövcudluqda emosional bədən rahatlayır. Bu mövcudluqda intuisiyanız güclənir. Və bu mövcudluqda kollektiv turbulentliyə daha az həssas olursunuz, çünki real olana ilişib qalırsınız. İndi bəziləriniz soruşacaqlar: "Həqiqətən əlaqə qurduğumu necə bilirəm?" və biz sizi təhlükəsiz və sabit saxlayan şəkildə cavab veririk: əsl əlaqə sizi alçaltmır. Əsl əlaqə sizi şişirtmir. Əsl təmas sizi çaşqın etmir. Əsl təmas sizi daha sakit, daha aydın, daha mehriban, daha əsaslı, həyatınızı dürüstlüklə yaşamağa daha çox imkan verir. Əgər bir təcrübə sizi asılı, həyəcanlı, üstün, paranoyak və ya qeyri-sabit edirsə, bu, ünsiyyət deyil, təhrifdir. Ünsiyyət sizi daha ardıcıl edir. Ünsiyyət sizi daha çox sevən edir. Ünsiyyət sizi həqiqəti uğrunda mübarizə aparmadan ayırd etməyə daha çox imkan verir. Buna görə də təcrübələrinizi atəşfəşanlıqları ilə deyil, bəhrələri ilə ölçün. İndi qorunma ilə danışmaq istəyirik, çünki bir çoxunuz "xaricdə nə var" haqqında köhnə qorxular daşıyırsınız və biz yumşaq bir şəkildə deyirik: ən böyük qorunmanız paranoya deyil, uyğunlaşmadır. Uyğunlaşdığınız zaman aşağı təhriflərə uyğun gəlmirsiniz. Aşağı təhriflər sahənizi döyə bilər, ancaq onları qorxu ilə bəsləməsəniz, orada yaşaya bilməzlər. Sizin suverenliyiniz gerçəkdir. Ürəyiniz zəif nöqtə deyil; uyğun olduqda qalxandır, çünki sevgi aşağı nümunələrin asanlıqla təqlid edə bilmədiyi bir tezlikdir. Buna görə də möhkəmlənmək əvəzinə, uyğunlaşın. Təhdidləri axtarmaq əvəzinə, varlığınıza qayıdın. "Qaranlıq"a aludə olmaqdansa, diqqətinizi həqiqətə yönəldin. Diqqət qidadır. Yetişdirmək istədiyinizi bəsləyin.

Planetar Keçid, Struktur Çöküş və Canlı Altarpə Kimi Uyğunluq

Və bu son hissə mesajı evə gətirdikcə, dünyanızda bundan sonra nələrin baş verəcəyi barədə proqnoz kimi deyil, prinsip kimi açıq şəkildə danışacağıq: kollektiv transa əsaslanan köhnə strukturlar dartılmanı itirməyə davam edəcək. Bəziləri kəskin şəkildə yıxılacaq. Bəziləri sakitcə həll olacaq. Bəziləri özlərini yenidən kəşf etməyə çalışacaqlar. Lakin sizin işiniz çöküşün idarəçisi olmaq deyil. Sizin işiniz ardıcıllığın təcəssümü olmaqdır. Xarici dünya yenidən qurulduqca, daxili dünyanız sizin lövbərinizə çevrilir. Keçiddən sürüklənmədən belə keçəcəksiniz. Dəyişən mənzərədə sabit bir tezlikə çevrilirsiniz.
Beləliklə, bütün mesajı özünüzlə apara biləcəyiniz sadə bir bağlanma qövsünə toplayaq. Hiss etdiyiniz sakitlik boşluq deyil, inteqrasiya idi. Hiss etdiyiniz rahatlıq arzuolunan düşüncə deyildi, bu, ardıcıllığı itirən sıxlığın bir qolu idi. Metaforalar - tapmaca, alqış, uçuş zolağı - əyləncə üçün şeir deyildi, onlar yaşamaq üçün rəhbərlik idi: növbəti uyğunluğu tapın, dəstək alın, sürətlənmə dəhlizini sabitliklə şərəfləndirin. Daxili mexanika əlavə bir qeyd deyildi, onlar menteşe idi: döngələri hiss edin, utanmadan şahid olun, varlığa qayıdın. Təcəssüm uzaq bir məqsəd deyildi, gündəlik bir təcrübə idi: əzab çəkmədən ağrı hiss edin, çətinliklərlə təşəbbüs kimi qarşılaşın, insanlığınızı daxil edin, azad yaşayın. İndi isə qarşınızdakı qapı sadəcə budur: öz ardıcıllığınızda o qədər rahat olun ki, ali həqiqətlə ünsiyyət qorxulu deyil, təbii hiss olunsun və bunu etdikcə, istər öz ruhunuzla, istər Yer kürəsinin canlı zəkası ilə, istərsə də şüurun digər xeyirxah ifadələri ilə əlaqənin şok deyil, münasibət kimi inkişaf etdiyini görəcəksiniz. Münasibətlər etibar vasitəsilə böyüyür. Etibar ardıcıllıq vasitəsilə böyüyür. Ardıcıllıq təcrübə vasitəsilə böyüyür. Buna görə də sadə şeyləri tətbiq edin: nəfəs alın, yumşaldın, qayıdın, sevin, ayırd edin, dincəlin, yaradın, bağışlayın və yeriməyə davam edin. Bundan başqa heç nə götürmürsünüzsə, bunu götürün: sabit olmaq üçün dünyanın sabit olmasını gözləmək lazım deyil. Oyanmaq üçün hər kəsin oyanmasını gözləmək lazım deyil. Həqiqəti yaşamaq üçün sübut gözləmək lazım deyil. Həyatınız ardıcıllığın gerçəkləşdiyi qurbangahdır. Seçimləriniz ruhunuzun danışdığı dildir. Varlığınız sahəyə yaydığınız siqnaldır. Və kifayət qədər ardıcıllıq yaydığınız zaman, planetin özü bəşəriyyətin növbəti fəsli üçün daha aydın bir dəvətə çevrilir - qorxu və ayrılıq üzərində deyil, xatirə, birlik və heç vaxt tək olmadığınızı bilməyin sakit, sarsılmaz bir hissəsi üzərində qurulmuş bir fəsil, çünki həyatın özü həmişə sizinlə ünsiyyətdə olub. Mən Zukam və "biz", Andromedanlılarıq.

GFL Station Mənbə Yayımı

Orijinal Transmissiyaları Buradan İzləyin!

Yuxarı qayıt