Özünüzü Yetərli Hiss Etmədiyiniz Zamanlarda Bunu Oxuyun: Özünüzü Sevmək və Özünüzə Evə Qayıtmaq üçün Zərif Bir Meditasiya — GFL EMISSARY Transmission
Köhnə "Mən kifayət deyiləm" hekayəsi yenidən yayılmağa başlayanda, bu yayım sizin sığınacağınız olacaq. Bu, sizi utanc və yorğunluğu yumşaltmaq üçün gündəlik anlardan və sakit nemətlərdən istifadə edən sadə, nəfəs əsaslı bir düşüncəyə aparır. Sonda siz "Mən heç vaxt kifayət olmayacağam"ı yeni bir həqiqətlə dəyişdirməyə dəvət olunursunuz: "Hal-hazırda mən tamamilə buradayam və bu, kifayətdir". Bunu xatırlamaq istədiyiniz zaman bu yazıya qayıdın.
