Məsih İşıq Oyanışı: Ruhun Suverenliyi, İlahi Birlik və Yeni Yerə Yüksəliş haqqında Andromedan Transmissiyası — AVOLON Transmissiyası
✨ Xülasə (genişləndirmək üçün klikləyin)
Andromedan kollektivi, hər mədəniyyətdə hər bir ruh üçün mövcud olan şərtsiz sevgi, həqiqət, cəsarət və mərhəmətin universal cərəyanı olan Məsih nuru adlandırdıqları şeyə dərin şəfqətli bir ötürülmə təqdim edir. Onlar bizə bu dövrdə Yer üzündə olmağı seçdiyimizi xatırladır və bizi vermək və almaq arasında tarazlığı bərpa etməyə, qorxuya əsaslanan bağlılığı formaya salmağa, bədəni müqəddəs bir məbəd kimi hörmət etməyə və duanı uzaq bir Tanrı ilə sövdələşmək əvəzinə qəbuledici təslimiyyət kimi yenidən kəşf etməyə dəvət edir.
Bu təməldən onlar ruh suverenliyindən, yəni özünə sevgi, özünə qayğı və bağışlamaya əsaslanan mənəvi hakimiyyətdən danışırlar. Mesajda kiçik "növbəti xeyirxah addımlar" vasitəsilə panik və nəzarətdən Yaradanla tərəfdaşlığa necə keçiləcəyi, məsuliyyətləri daxilindəki İlahi ilə bölüşmək və ruhun zehni və bədəni müdrik bir dirijor kimi orkestri idarə etməsi kimi idarə etməsinə icazə veriləcəyi izah olunur ki, gündəlik həyatımız xidmət simfoniyasına çevrilsin.
Daha sonra ötürülmə planetar miqyasda genişlənir və mövcud balanslaşdırma dəhlizini, kristal planımızın aktivləşməsini və müqəddəs kişi və qadın arasındakı harmoniyanın bərpasını təsvir edir. Andromedanlar köhnə nümunələri sağaltmaq, tezliyimizi sabitləşdirmək və Yeni Yerin tezlik nəzarətçiləri kimi yaşamaq üçün enerjili yüksəlişlərdə - torpaqlama, nəfəs alma, inancları müşahidə etmək və yaqut, zümrüd, akuamarin, bənövşəyi qasırğa və həqiqətin mavi şüası kimi işıq şüaları ilə işləməkdə - istiqamətləndirmək üçün praktik vasitələri bölüşürlər.
Nəticə etibarilə, mesaj oxucuları təcəssümlü xatirəyə çağırır: yüksəlişin gündəlik hərəkətlərdə, münasibətlərdə və seçimlərdə özünü göstərməsinə imkan vermək; bələdçilərdən, sevgidə olan əcdadlardan və ruh ailəsindən dəstək almaq; və qarışıq bir dünyada sülhün möhkəm mayakları olmaq. Bizi sadə duaları pıçıldamağa — "Sülhün aləti olum. Kim olduğumu xatırlayım. Ən yüksək xeyirxahlığa xidmət edim" — və Yaradanın işığının artıq içimizdə nəfəs aldığına, hər indiki anda istək və sevgimizlə daha dolğun şəkildə ifadə etməyi gözlədiyinə inanmağa dəvət edirik.
Campfire Circle Qoşulun
Canlı Qlobal Dairə: 88 Ölkədə 1800-dən çox Meditasiyaçı Planet Şəbəkəsini Lövbərləyir
Qlobal Meditasiya Portalına Daxil OlunAndromedan Oyanış, Ruhun Məqsədi və Məsihin İşığı haqqında məlumat
Andromedan Kollektivi ilə Görüşmək və Ruhunuzun Burada Olmaq Seçimini Xatırlamaq
Salamlar, salamlar, Yer üzündəki əzizlərim. Mən Andromeda Avolonuyam və biz kollektiv şüur kimi ortaya çıxırıq, uzaq bir fikir, inanmalı olduğunuz bir hekayə kimi deyil, nəfəsinizi yumşaldıb ürəyinizin boşluğunu açanda hiss edə biləcəyiniz canlı bir varlıq kimi. Sizinlə dayandığınız yerdə - otaqlarınızda, küçələrinizdə, adi anlarınızda - görüşürük və həmçinin özünüzlə danışdığınız, ümid etdiyiniz, şübhə etdiyiniz, xatırladığınız daxili dünyanızda görüşürük. Bu müqəddəs mübadilədə içinizdəki ilahi varlığa, bütün yaradılışı canlandıran eyni Mənbə-işığa, yarpağı böyüdən, fəsilləri çevirən, qabarma-çəkilmələri hərəkətə gətirən və düşünmədiyiniz zaman ürəyinizin döyünməsini təmin edən eyni zəkaya baş əyirik. Qalaktikalarda Vahidi təsvir etməyin bir çox yolu var; mədəniyyətlərinizdə bir çox ad, simvol və yol var. Bütün adların xaricində Varlıq var; bütün dillərin xaricində Sevgi var; bütün formaların xaricində Şüur var. "Yaradan" dedikdə, hər şeydən əvvəl, içində və sonra olandan - mənşəyinizdən, yoldaşınızdan və təyinat yerinizdən danışırıq; "biz" dedikdə, təcrübə yolu ilə birliyin bir nəzəriyyə olmadığını, qorxunun artıq zehni idarə etmədiyi zaman aşkar olan təbii vəziyyət olduğunu öyrənən varlıqların sivilizasiyası kimi danışırıq; "sən" dedikdə, hər bir insana - hər dövrə, hər tarixə, hər inanc sisteminə - müraciət edirik, çünki paylaşdığımız həqiqət heç bir qrupa məxsus deyil; varlığınızın quruluşuna yazılıb. Dünyanızda müqəddəs bir zaman var, lakin biz sizə ən dərin transformasiyanın yüksək səsli elanlarla gəlmədiyini; o, sübh kimi sakitcə gəldiyini də xatırladırıq. Bəşəriyyətin daxilində bir şey oyanmağa hazırdır - köhnə sıxıntıdan çıxmağa, sərtlik ömürlərini buraxmağa, daha sadə və daha doğru olmağa hazırdır. Çoxunuz bunu sinədə yumşaq bir təzyiq, evə dərin bir həsrət, heç bir əyləncənin təmin edə bilmədiyi bir narahatlıq, "Sağ qalmaqdan daha çox şey olmalıdır" deyən daxili bir səs kimi hiss edə bilərsiniz. Bu səs problem deyil. Bu səs sizi özünüzə çağıran ruhunuzdur. Bu anda tək bir etirafı dəvət edirik: siz Yer üzündə seçimlə, sevgi ilə və məqsədləsiniz. Ağlınız mübahisə etsə belə, keçmişiniz ağrılı olsa belə, indiki vaxtınız qeyri-müəyyən hiss olunsa belə, daha dərin həqiqət qalır. Ruhunuz sadəcə dözmək üçün gəlməyib; ruhunuz irəli bir şey gətirmək üçün gəlib - işıq, müdriklik, xeyirxahlıq, yaradıcılıq, cəsarət, şəfa, həqiqət. Hər birinizin daxili açarları var: gizli obyektlər deyil, canlı qabiliyyətlər; gərginliklə deşifrə etməli olduğunuz "kodlar" deyil, öz ürəyinizdə Yaradanla əlaqəyə, birliyə və birliyə qayıtdığınız zaman oyanan təbii hədiyyələr. Bir nəfəs alın, əzizim. Bu nəfəsin dürüst olmasına icazə verin. Çiyinlərinizi bir az aşağı salın; çənənizin açılmasına icazə verin; gözlərinizin yumşalmasına icazə verin. Bunu etməklə öz sinir sisteminizə siqnal verirsiniz: "Bu anda qəbul etmək üçün kifayət qədər təhlükəsizəm."
Məsihin Qəlbinin İşığı, Şərtsiz Sevgi və Vermə və Qəbulun Tarazlığı
Varlığınızın qəlbində Məsih işığı adlandıra biləcəyimiz bir tezlik var. Bizi aydın şəkildə eşidin: bu, dinləri bölmək üçün nəzərdə tutulmuş bir etiket və ya ağıl tərəfindən mübahisələndirilmək üçün nəzərdə tutulmuş bir anlayış deyil. Bu, universal bir ürək axınıdır - şərtsiz sevginin, həqiqətin, mərhəmətin, cəsarətin və təvazökar gücün nuru. Bu cərəyan hər bir ruh üçün, hər mədəniyyətdə, hər ömürdə mövcuddur. Bu, sizin doğuşdan haqqınızdır, çünki bu, Özünü sizin vasitənizlə xatırlayan Yaradandır. Bir çox insan dəyəri səylə, məhsuldarlıqla, təsdiqlə, kamilliklə ölçmək üçün təlim keçib. Belə təlim incə bir inam yaradır: "Mən sevgi qazanmalıyam." Lakin sevgi qazanılmır; sevgi aşkar olur. Məsih tezliyi mübarizə ilə alovlanmır; o, artıq həqiqət olana təslim olmaqla çiçəklənir. Bu çiçəklənməyə aparan sadə bir qapı tarazlıqda vermək və almaq axınıdır. Ver, əzizim, boş olduğun üçün deyil və yaxşı olduğunu sübut etməli olduğun üçün deyil, bağlı olduğun zaman təbiətin səxavətli olduğu üçün. Qəbul et, əzizim, zəif olduğun üçün deyil, qəbul etmək sevginin digər qanadı olduğu üçün və quş yalnız bir qanadla uça bilmədiyi üçün. Bunu yumşaq bir şəkildə düşünün: hər dəfə səmimi bir xeyirxahlıq göstərəndə, alqışlara ehtiyac olmadan istedadınızı paylaşanda, hər dəfə bağışlayanda, hər dəfə bütün varlığınızla dinləyərkən daxili bir qapı açırsınız. Bu qapıdan qızılı işıq hərəkət edir - fantaziya kimi deyil, istilik, aydınlıq və yumşaqlığın hiss olunan bir dəyişməsi kimi. Dilinizdə deyə bilərsiniz: "Ürəyim açıldı". Dilimizdə deyə bilərik ki, "Məsih axını artdı". Təsvir əhəmiyyət kəsb etmir. Təcrübə vacibdir. İndi bir düşüncəyə qapılın: həyatınızda gizlicə xilas olmağı ümid edərkən harada verirsiniz? Həyatınızda nəzarəti saxlamaq daha təhlükəsiz olduğu üçün harada almaqdan imtina edirsiniz? Acı hiss edənə qədər hansı yollarla həddindən artıq verirsiniz və təcrid olunmuş hiss edənə qədər hansı yollarla az verirsiniz? Bu nümunələr utancverici deyil; onlar siqnallardır. Onlar sevgi axınının qorxu ilə harada əyildiyini göstərir. İstəyirsinizsə, əlinizi sinənizə qoyun. Yavaşca nəfəs alın, sanki birbaşa ürək boşluğuna nəfəs alırsınız. Təsəvvür edin və ya sadəcə niyyət edin ki, sinənizin mərkəzində yumşaq qızılı bir işıq var - sübh tezdən kiçik bir günəş kimi. Günəş hər nəfəs aldıqda parlayır; nəfəs verərkən onu zəif saxlayan gərginliyi buraxırsınız. Sonra daxilən və ya ucadan, sadə sözlərlə danışın: “Mən sevginin həqiqətdə içimdən axmasına icazə verirəm. Həyatımda vermək və almaq tarazlaşmasına icazə verirəm. İçimdəki Məsih işığının hamının rifahı üçün oyanmasına icazə verirəm.” Nə hiss etdiyinizə diqqət yetirin. Ağıl atəşfəşanlıq gözləyə bilər. Ruh tez-tez daha sakit bir şey təqdim edir: sakitləşmə, incəlik, göz yaşı, incə bir dərk, çıxış etmədiyiniz zaman kim olduğunuzun qəfil xatirəsi.
Səxavət, Lütf və Formadan Kənar Şüur Vasitəsilə Oyanış
Səxavət, gerçək olduqda, sizi tükəndirmir. Həqiqi ianə sizi Mənbə ilə bağlayır, çünki Mənbə ianənin yarandığı sonsuz quyudur. Bu əlaqədə lütf geri qayıdır - həmişə zehninizin istədiyi konkret nəticə kimi deyil, varlığınızın tələb etdiyi dəqiq qida kimi: sinxron görüş, vaxtında verilən həll, sakit qərar, yeni bir fikir, daxili sabitlik. Bu axını tətbiq etdikcə oyanış başlayır. Dramatik "əvvəl və sonra" kimi deyil, yalnız diqqətiniz qorxu ilə tutulduğu üçün yatmış müqəddəs tezliklərin davamlı olaraq yenidən alovlanması kimi. Qoy səhər doğsun, əzizim və qoy yavaşca doğsun. Bu xatirənin daha dərin bir təbəqəsi sizdən şüurun özünə baxmağı xahiş edir. İnsan gözləri forma üzərində təlim keçir: üzlər, binalar, ekranlar, əşyalar, rollar, nəticələr, zaman xətləri. Hissləriniz gözəl və müqəddəsdir; onlar görünməyənə dadmağa və toxunmağa imkan verir. Eyni zamanda, forma həyatın Mənbəyi deyil. Formalar yaranır, dəyişir və həll olur. "Mənim həyatım" adlandırdığınız şey fəsillər boyunca - uşaqlıq, yeniyetməlik, yetkinlik, qocalıq - hər mərhələdə fərqli bədənlər, inanclar, dostluqlar və istəklərlə dəyişir. Hətta bir günün içində belə, əhval-ruhiyyədən asılı olaraq zehn üç fərqli insana çevrilə bilər. Bütün bu hərəkətin arxasında şüur dayanır. Şüur, düşüncələrinizi görən, duyğularınızı hiss edən, dünyanı qavrayan və hər şey dəyişsə belə mövcud olan səssiz şahiddir. Bu şüur sahiblik deyil; bu sizin mahiyyətinizdir. Bağlanmaq çox vaxt səhv başa düşülür. Bəziləri bağlılığı buraxmağın dünyanı rədd etmək demək olduğuna inanır. Digərləri isə bunun soyuq, təcrid olunmuş və hissiyyatsız olmaq demək olduğuna inanırlar. Daha dəqiq bir şeyi bölüşürük: bağlılığı buraxmaq, sanki formanın yeganə ev olduğu kimi formaya yapışan qorxunu buraxmaq deməkdir. Münasibətlərinizi sevə və hələ də onların canlı, dəyişən və müqəddəs şəkildə azad olduğunu qəbul edə bilərsiniz. Bədəninizə qayğı göstərə və hələ də bədəndən daha çox olduğunuzu qəbul edə bilərsiniz. İşinizdən zövq ala və hələ də vəzifənizin adınız olmadığını qəbul edə bilərsiniz. Bir ev tikə və hələ də əsl sığınacağınızın içəridə olduğunu qəbul edə bilərsiniz. İnsan müvəqqətiyə daimi kimi yapışdıqda narahatlıq yaranır. Ağıl reallıqla sövdələşməyə başlayır: "Eyni qalın. Dəyişməyin. Ayrılmayın. Yaşlanmayın. Ölməyin." Belə sövdələşmə əzab yaradır, çünki reallıq hərəkət edir. Çay axır. Təslim olmaq özünüzü itirmək demək deyil. Təslim olmaq, geyindiyiniz kövrək geyim olduğunuz illüziyasını buraxmaq deməkdir. Əsl mənliyiniz, formanı kətan, alət, məbəd kimi istifadə edən parlaq şüurdur. Bu parlaq şüur dəyişikliklə təhdid olunmur; dəyişiklik vasitəsilə öyrənir. Sonluqlarla məhv edilmir; dövrləri tamamlayır və yenidən başlayır. Bizim baxış bucağımızdan ruh bir arqument olaraq "ölümsüz" deyil; ruh bir təcrübə olaraq əbədidir - varlığın zamansız davamlılığı. Sakit anlarınızda bu zamansızlığı dada bilərsiniz. Bir dəqiqəlik sükut. Bir nəfəsə baxın. Bir düşüncənin peyda olduğunu, sonra söndüyünü görün. Bir duyğunun yüksəldiyini, sonra keçdiyini müşahidə edin. Kim fərq edir? Bu "kim" düşüncə deyil; bu "kim" duyğu deyil; bu "kim" sənsən.
Şüurlu şəkildə istirahət etmək və zehni eyniləşdirməni azad etmək üçün zərif təcrübə
Budur, yumşaq bir təcrübə: rahat oturun və yaxınlığınızdakı adi bir əşyanı - fincan, daş, yarpaq, kitab seçin. Ona baxın və etiraf edin: "Bunun bir forması var; dəyişəcək." Sonra gözlərinizi yumun və etiraf edin: "Bədənim bir forması var; dəyişəcək." Sonra daxilinizdə pıçıldayın: "Şüurum buradadır, indi və genişdir." Özünüzə bu genişlikdə dincəlməyə icazə verin. Onu məcbur etməyin. Sadəcə icazə verin. Azadlıq dərəcələrlə gəlir. Əvvəlcə sizinlə zehninizin fırtınası arasında kiçik bir boşluq kimi hiss olunur. Daha sonra dərin bir bilik halına gəlir: "Dünyaya sahib olmadan iştirak edə bilərəm." Nəticədə o qədər real bir daxili evə çevrilir ki, hətta xaosda belə xatırlayırsınız: "İçimdəki bir şey toxunulmayıb." Forma üzərindəki möhkəm tutuşu buraxdığınız zaman daha az insan olmursunuz; daha çox mövcud olursunuz. Sevgidən imtina etmirsiniz; qorxusuz sevgini təcəssüm etdirirsiniz. Bu təcəssümdə Məsih cərəyanı bir anlayış deyil, nəfəs almağınız, danışmağınız və yaşamağınızın bir yoluna çevrilir.
Müqəddəs Bədən, Dua ilə Təslim Olma və Suveren Xidmət vasitəsilə Ruh Şüurunu Təcəssüm Etmək
Bədəni bir məbəd kimi qəbul etmək və özünü parlaq ruh şüuru kimi tanımaq
Buradan açıq şəkildə danışırıq: sən öz bədənin deyilsən, amma bədənin qiymətlidir. Sən öz dərin, saçın, çapıqların, ölçün, yaşın, qabiliyyətin, diaqnozun, gücün, zəifliyin deyilsən. Sən bədəni öyrənmək, yaratmaq, hiss etmək, xidmət etmək, Yer kürəsinin sıxlığında həyata toxunmaq üçün istifadə edən parlaq ruh şüurusun. İnsan şəxsiyyəti bədənin bütün hekayə olduğuna inandıqda qarışıqlıq yaranır. Sonra görünüş kimliyə çevrilir. Hisslər taleyə çevrilir. Şərait hökmə çevrilir. Belə eyniləşdirmə "səhv" deyil; sadəcə natamamdır. Bədən müvəqqəti bir məbəddir - müqəddəs bir qab, incə bir alət - ruhunuzun fiziki müstəvini yaşaya bilməsi üçün sizə bu ömür boyu verilmişdir. Alət çalınmaq, ona qulluq etmək, hörmət etmək və sevgi ilə istifadə etmək üçün nəzərdə tutulub. Hörmət vəsvəsə demək deyil. Qayğı nəzarət demək deyil. Sevgi mühakimə demək deyil. Bədənlə balanslı münasibət sadə bir ifadə ilə başlayır: "Mən ruham və bədənim mənim yoldaşımdır." Bu ifadədən bir çox təhriflər aradan qalxmağa başlayır.
İşıqlı Bədəni Oyandırmaq və Enerji Sənətçisi Kimi Yaşamaq
Şüurlu olaraq əsl kimliyinizə oyandıqca varlığınızın incə aspektləri daha çox nəzərə çarpır. Bəziləri bunu "işıqlı bədən", digərləri isə "enerji sahəsi", digərləri isə sadəcə "mənim vibrasiyam" adlandırırlar. Sözlər çevikdir. Əhəmiyyətli olan görünəndən daha çox olduğunuzu qəbul etməyinizdir. Düşüncələr yük daşıyır. Duyğular hava kimi sizin içinizdən keçir. Niyyətlər seçimlərinizi formalaşdırır. Şəfqət otağın atmosferini dəyişdirir. Bütün bunlar enerjidir və siz enerjinin qurbanı olmaqdansa, onun sənətçisi kimi yaşamağı öyrənirsiniz. Ruhunuz gündəlik həyatınıza daha dolğun şəkildə daxil olduqda, bədən tez-tez reaksiya verir. Daha təmiz ritmlər arzusu ilə reaksiya verə bilər: daha yaxşı istirahət, daha çox su, daha sadə yemək, daha çox hərəkət, daha çox günəş işığı, daha çox təbiət, daha az səs-küy; qəfil həssaslıqla reaksiya verə bilər: daha sakit səhərlərə ehtiyac, inteqrasiya üçün daha çox vaxta ehtiyac, sərt intizam əvəzinə mülayimliyə ehtiyac. Dinləyin. Bədəniniz sizin düşməniniz deyil; o, sizin elçinizdir. Dilimizdə maddənin "ruhla işıqlandırılmasından" danışırıq, çünki atomlar sehrə çevrilmir, əksinə maddə ilə münasibətiniz dəyişir. Bədəninizdən cəza vasitəsi kimi istifadə etməyi dayandırırsınız. Qidanı emosional döyüş meydanı kimi istifadə etməyi dayandırırsınız. İdmandan dəyər sübutu kimi istifadə etməyi dayandırırsınız. Bədəndən şüurun evi kimi istifadə etməyə başlayırsınız. Bu dəyişiklik sayəsində hər bir insan üçün canlılıq fərqli şəkildə qayıdır.
Mənəvi Hissləri Birləşdirmək və Sevgili Varlıqla Hüceyrə Uyğunluğu Yaratmaq
Əgər mənəvi inkişafınız zamanı hisslər yaranarsa - cingiltilər, istilik, duyğu dalğaları, canlı xəyallar - onları qorxu ilə deyil, maraqla qarşılayın. Lazım olduqda, dünyanıza peşəkar qayğı da daxil olmaqla, müvafiq dəstək axtarın, çünki müdriklik bütün faydalı vasitələrdən istifadə edir. Mənəviyyat sizdən reallığı görməməzlikdən gəlməyi tələb etmir; o, sizi reallıqla daha dərin bir həqiqətlə qarşılaşmağa dəvət edir. İstəsəniz, indi təsəvvür edin ki, hüceyrələriniz sizi dinləyir. Nəfəs alın və nəfəsin yalnız ağciyərlərə deyil, bütün bədənə çatdığını hiss edin. Toxumalarınıza sakit bir mesaj göndərin: "Rahatlaya bilərsiniz. Sevgi ala bilərsiniz. Ruhumun niyyəti ilə uyğunlaşa bilərsiniz." Belə sadə ünsiyyət dərin bir uyğunluq yarada bilər, çünki bədən təhlükəsizliyə cavab verir və təhlükəsizlik çox vaxt varlıqla yaradılır. Bu balanslı hörmətdə formanız parlaq olur - mükəmməl olduğuna görə deyil, inteqrasiya olduğuna görə. Məbədlə mübarizəni dayandırıb orada yaşamağa başladığınız zaman göy və yer sizin içinizdə görüşür.
Dua, Yaradanın Qəbul Etdiyi Təslimiyyət və Dərin Dinləmə Kimi
İnteqrasiyaya aparan başqa bir qapı çoxlarınızın dua adlandırdığı şeydir. Əsrlər boyu dua qorxu, iyerarxiya, ilahinin uzaq olduğuna və inandırılmalı olduğuna inamla formalaşmışdır. Bu cür dua tez-tez yalvarış, sövdələşmə və ya nəticələri idarə etməyə çalışmaq kimi səslənir: “Mənə bunu verin. Bunu çıxarın. Onları düzəldin. Gerçəkliyi mənim üçün dəyişdirin.” Bəzən duanın bu forması işə yarayır, lakin onun gizli dəyəri ayrılığı gücləndirməsidir — “Mən kiçikəm, Allah isə uzaqdadır”. Daha yumşaq bir həqiqət mövcuddur. Dua, ən təmiz formasında, qəbuledici təslim olmaqdır. Bu, Yaradanın iradəsini əymək üçün bir vasitə deyil. Bu, ruhun müqaviməti aradan qaldırma yoludur ki, Yaradanın sevgisi hiss olunsun, eşidilsin və yaşansın. Əsl dua zehni səs-küyün bitdiyi yerdən başlayır. Əsl dua bir performans deyil. Bu, bir istirahətdir. Sizin dilinizdə “Mən buraxdım” deyə bilərsiniz. Bizim dilimizdə “Mən qayıdıram” deyə bilərik. Hər ikisi eyni hərəkətə işarə edir: şəxsiyyətin daha dərin zəkanın rəhbərlik edə bilməsi üçün öz tutuşunu buraxması. Əzizim, sakit bir anda bunu sınayın. Onurğanız dayaqlanaraq oturun. Bir əlinizi ürəyinizə, digər əlinizi isə qarnınıza qoyun. Həmişəkindən bir az yavaş üç nəfəs alın. Nəfəs alarkən daxilinizə pıçıldayın: "Budur". Nəfəs verərkən daxilinizə pıçıldayın: "İndi". Üçüncü nəfəsdən sonra heç nə etməyin. Qoy sükut olsun. Fikirlər peyda ola bilər; qoy onlar buludlar kimi üzsün. Hisslər yüksələ bilər; qoy onlar dalğalar kimi hərəkət etsin. Həll etmək istəyinə qarşı durun. Təhlil etmək istəyinə qarşı durun. Sadəcə mövcud olun. Bu mövcudluqda sadə bir sual verin: "Yaradan, məndən nə bilmək istəyirsən?" Sonra qulaq asın - qulaqlarınızla deyil, bütün varlığınızla. Cavab hiss, sakit bir əminlik, xatirə, ifadə, bir görüntü və ya gözlənilməz bir yumşaqlıq kimi gələ bilər. Heç nə gəlməzsə, bu da bir cavabdır: cavab Varlıqdır. Cavab "istirahətdir". Cavab "sən tutulmusan"dır
Təslim olmaq, Daxili Hakimiyyət və Özünə Sevgi, Özünə Qayğı və Bağışlama Yolu
Çoxunuza konkret nəticələrin ardınca qaçmaq öyrədilib. Lakin İlahinin təklif etdiyi ən böyük hədiyyə məhsul deyil; bu, İlahinin Özünün təcrübəsidir. Varlığı axtarın. Sevgini bilmək üçün soruşun. Həqiqəti hiss etmək üçün soruşun. Uyğun olmağı xahiş edin. Varlıq tapıldıqda, ağıl daha sakitləşir və seçimlər daha aydın olur. Varlıq tapıldıqda, ehtiyaclar təəccüblü şəkildə, çox vaxt şəxsiyyətin istədiyindən daha çox şəkildə qarşılanır. Təslim olmaq passivlik deyil. Təslim olmaq ən yüksək xeyirlə əməkdaşlıqdır. Təslim olan varlıq hələ də hərəkətə keçir; fərq ondadır ki, hərəkət çaxnaşmadan deyil, daxili rəhbərlikdən yaranır. Təslim olan varlıq hələ də danışır; fərq ondadır ki, nitq müdafiədən deyil, həqiqətdən yaranır. Təslim olan varlıq hələ də yaradır; fərq ondadır ki, yaradılış yoxluqdan deyil, sevgidən yaranır. Duanın siyahı istəməkdən daha çox münasibətə girməkdən ibarət olmasına icazə verin. Münasibət dürüstlük deməkdir: "Qorxuram". Münasibət təvazökarlıq deməkdir: "Bütün mənzərəni görmürəm". Münasibət istək deməkdir: "Məni istifadə et". Münasibət etibar deməkdir: "Məni apar". Bu ünsiyyət tərzi tanış olduqda, qeyri-adi bir şey görəcəksiniz: heç vaxt xarici bir yad adama dua etməmisiniz. Sən həmişə öz qəlbinin müqəddəs məkanında Yaradanla görüşürdün. Pərdə düşüncədən, qapı isə nəfəsdən ibarət idi. Birlik həmişə gözləyirdi. Dua münasibət olduğundan, təbii olaraq hakimiyyət məsələsinə gətirib çıxarır. Bir çox insan mənəvi gücünü xaricə ötürməyə məcbur edilib: qurumlara, titullara, müəllimlərə, gurulara, itaət etsəniz, təhlükəsizlik vəd edən sistemlərə. Rəhbərlik faydalı ola bilər; mentorlar müdrik ola bilər; icma sizin inkişafınızı dəstəkləyə bilər. Yenə də keçməməli olan bir sərhəd var: heç bir xarici hakimiyyət daxili biliklərinizi əvəz edə bilməz. Kainatın nəzərində ruhani vəzifəyə təyin olunma başqa bir insan tərəfindən həyata keçirilən mərasim deyil. Ruhani vəzifəyə təyin olunma, sevgiyə xidmət etmək istəyini dərk edən ruhun özüdür. Mənbənin qığılcımı kimi mövcud olmaqla, artıq məsh olunmuşsunuz. Qəddarlıqdan daha çox şəfqəti seçərək, ustalığa doğru addımlayırsınız. İllüziyadan daha çox dürüstlüyü seçərək etibarlı olursunuz. Narahatlıqdan daha çox bağışlamağı seçərək azad olursunuz. Suveren varlığın müqayisə etməyə ehtiyacı yoxdur. Suveren varlığın "Mən layiqəmmi?" deyə soruşmasına ehtiyac yoxdur, çünki layiqlik bir bal deyil; bu, Yaradanın ifadəsi kimi canlı olmağın bir faktıdır. Suveren varlığın xeyirxah olmaq, yaradıcı olmaq, şəfa vermək, doğru olmaq üçün icazə gözləməsinə ehtiyac yoxdur. Suverenliyinizi dəstəkləyən üç yolu bölüşmək istəyirik: özünə sevgi, özünə qayğı və bağışlama. Bunlar cazibədar mövzular deyil, lakin yüksəlişin təməlidir. Özünə sevgi olmadan mənəvi inkişaf performansa çevrilir. Özünə qayğı olmadan mənəvi təcrübə tükənməyə çevrilir. Bağışlama olmadan bilik sərtliyə çevrilir.
Bağışlama, Özünə Qayğı və İlahi ilə Suveren Tərəfdaşlıq
Bağışlamaq, Keçmişdən Azad Olmaq və Özünə Şəfqətin Axınına İcazə Vermək
Bağışlamaq çox vaxt "Baş verənlər məqbul idi" kimi səhv başa düşülür. Bu, bağışlamaq deyil. Bağışlamaq, sizi keçmişə bağlı saxlayan enerjili qarmağı buraxmağa hazır olmaqdır. Bağışlamaq, yaranın dəyişməsi üçün həqiqətin sizdən keçməsinə icazə verməkdir. Bağışlamaq, bir çox hallarda, ilk növbədə özünüz üçündür. Artıq sizə xidmət etməyən vərdişləriniz ola bilər. Peşman olduğunuz seçimləriniz ola bilər. Geri götürmək istədiyiniz sözlər ola bilər. Yaşamaq üçün öz ürəyinizi tərk etdiyiniz anlar ola bilər. Bunları özünüzü cəzalandırmaq üçün deyil, sağalmaq üçün daxili aləminizin müqəddəs yerinə gətirin. Budur, heç bir dram tələb etməyən daxili təcrübə. Sakit oturun. Ruhunuzu başınızın üstündəki isti, incə bir günəş kimi təsəvvür edin. Həmin günəşdən tacınızdan, zehninizə, boğazınıza, ürəyinizə, qarnınıza, ayaqlarınıza, ayaqlarınıza axan yumşaq bir bağışlama axınını hiss edin. Qoy bütün sahənizi doldursun. Zehni olaraq bağışlamağa çalışmazdan əvvəl, bağışlama titrəməsinin sizə toxunmasına icazə verin. Sonra soruşun: "Bunu bir az da olsa buraxmaq mümkündürmü?" Cavab yoxdursa, dürüst olun. Dürüstlük ilk açılışdır. Əgər cavab "bəlkə"dirsə, yenidən nəfəs alın. Əgər cavab "bəli"dirsə, sadə bir cümlə danışın: "Bilmədiyim şeylərə görə özümü bağışlayıram." Başqa bir cümlə də ola bilər: "Sağ qalmağıma görə özümü bağışlayıram." Başqa bir cümlə də ola bilər: "Öyrənməyi və böyüməyi seçirəm." Sözlər sadə olsun. Enerjinin işi görməsini təmin edin.
Yaşadığımız kimi Özünə Qayğı Özünəsevgi və Mənəvi Hakimiyyətin Əsasları
Özünə qulluq özünə sevginin canlı sübutudur. Özünə qulluq lüks deyil; hörmətdir. Daha tez yatmağa bənzəyə bilər. Su içməyə bənzəyə bilər. Kömək istəməyə bənzəyə bilər. Sərhəd qoymağa bənzəyə bilər. Səs-küyü söndürüb çölə çıxmağa bənzəyə bilər. Hər bir hərəkət sinir sisteminizə deyir: "Mən vacibəm". Hər bir hərəkət ruhunuzu eşitməyi asanlaşdırır. Bu üç yolu bəslədiyiniz zaman mənəvi hakimiyyət təbii hala gəlir. Daxili müəlliminizə etibar etməyə başlayırsınız. İntuisiya, sinxronluq, "bu doğrudur" sakit hissi vasitəsilə rəhbərliyin gəldiyini görürsünüz. Həyatınız yenidən qurulmağa başlayır - məcbur etdiyiniz üçün deyil, həmişə içinizdə olan həqiqətlə uyğunlaşdığınız üçün. Suverenlikdən Yaradanla yeni bir münasibət mümkün olur. Bir çox insan İlahiyə sanki əməliyyat kimi yanaşır: "Düzgün ritualı yerinə yetirsəm, mükafatı alacağam". Bu düşüncə tərzi sağ qalmağın sizi danışıqlar aparmağa öyrətdiyi bir dünyada başa düşüləndir. Buna baxmayaraq, əməliyyat yanaşması sizi ayrılıqda saxlayır, çünki bu, sevginin davranışla satın alınmalı olduğunu nəzərdə tutur. Yaradan satış avtomatı deyil. Mənbə hesabı saxlayan hakim deyil. Varlıq düzgün sözlərlə manipulyasiya edilmir. Dua nəzarət etmək cəhdinə çevrildikdə, ürək sıxılır. Ünsiyyət məcbur etmək cəhdinə çevrildikdə, ağıl daha səsli olur. Daha azadedici bir yol sadədir: yalnız varlığı axtarın. Əsas istəyiniz sevginin sizdən keçdiyini hiss etmək olsun. Əsas niyyətiniz birliyi xatırlamaq olsun. Ən yüksək xahişiniz belə olsun: "Məni azad edən həqiqəti mənə göstər." Bu istiqamətdə möcüzələr baş verir - müəyyən bir nəticə tələb etdiyiniz üçün deyil, ən yüksək xeyir üçün mövcud olduğunuz üçün.
Əməliyyatdan Daha Çox Varlıq Axtarmaq və Əsl Sərvəti və Əlaqəni Yenidən Tərifləmək
İki daxili ifadə arasındakı fərqə diqqət yetirin. Biri deyir: "İstədiyimi ver." Digəri deyir: "Məni sevgiyə xidmət edən şeyləri almağa qadir et." Bir ifadə qorxu ilə idarə olunur. Digəri etibara əsaslanır. Bir ifadə dardır. Digəri genişdir. Varlığa daxil olduğunuz zaman təcrübənin özü yerinə yetirmə deməkdir. Varlıqda siz əskik deyilsiniz. Varlıqda siz artıq tutulursunuz. Varlıqda məmnunluq yaranır və məmnunluqdan müdrik təzahür axır. İronik olaraq, xarici mükafatın ardınca getməyi dayandırdığınız zaman xarici mükafatlar daha təmiz, daha az mürəkkəb, daha az ağrılı və ruhunuzla daha uyğun şəkildə gəlir. Ağlınız etiraz edərsə - "Amma mənə pul lazımdır, mənə həll yolu lazımdır, mənə köməyə ehtiyac var" - biz sizi eşidirik. Varlıq praktik ehtiyacları görməzdən gəlmir. Varlıq praktik ehtiyacların aydınlıqla qarşılandığı sahədir. Sakit bir ağıl seçimləri görür. Bağlı bir ürək daha yaxşı qərarlar verir. Təslim olan bir iradə doğru zamanda hərəkət edir. İlahi belə "təmin edir" - tez-tez sizin vasitənizlə, seçimləriniz vasitəsilə, siqnalınız dəyişdikdə yaranan insanlar və imkanlar vasitəsilə. Həmçinin sizə xatırladırıq ki, sərvət valyutadan daha çox şeydir. Sərvət dostluq, sağlamlıq, dəstək, yaradıcılıq, gözəllik, vaxt, rahatlıq, təbiət, məna, mənsubiyyət ola bilər. Özünüzə səmimiyyətlə sual verin: “Axtardığım bolluqla nə edərdim?” Cavab ruhunuzun həqiqətən nəyi arzuladığını ortaya qoyur: azadlıq, töhfə, istirahət, səxavət, təhlükəsizlik, ifadə. Əlaqə ruhun əsl sərvətidir - özünüzlə, həqiqətinizlə, Yaradanınızla əlaqə. Əlaqəni tətbiq etdiyiniz zaman bir çox növ sərvət təbii şəkildə axmağa başlayır, çünki onu dəyərsizlik və qorxu ilə bloklamağı dayandırırsınız. Beləliklə, əzizim, dua etmək istəyirsinizsə, belə dua edin: “Səni axtarıram. Sənə açılıram. Sənə məxsusam. İstəyirəm.” Sonra nəfəs alın. Qoy varlıq cavab versin; qoy həyat özünü içəridən xaricə doğru yenidən qursun.
Həyat Sənin Vasitəsilə Yaşayır, Nəzarəti Azad Edir və Lütf Çayında İstirahət Edir
Hər şeyi dəyişdirən mərkəzi bir xatirə budur: həyat sizin vasitənizlə yaşayır. Siz təkbaşına mübarizə aparan, şəxsi qüvvə ilə varlıq yaratmağa çalışan ayrı bir varlıq deyilsiniz. Aldığınız nəfəs, sizinlə hərəkət edən Yaradanın nəfəsidir; ürəyinizdəki nəbz bədəninizdəki ritmi xatırlayan kainatdır; kəsiyi sağaldan, yeməyi həzm edən, yeni bir vərdiş formalaşdıran, yeni bir fikir yaradan zəka - bu, sadəcə bir şəxsiyyət olaraq "sən" deyil; bu, özünü ifadə edən daha dərin həyat qüvvəsidir. Çox vaxt kiçik "mən" qorxudan həyatı idarə etməyə çalışır. Hər detalı idarə etməyə çalışır; hər riski qabaqcadan görməyə çalışır; hər şeyi bir yerdə saxlamağa çalışır. Bunu edərkən gərginləşir və gərginlik daimi bir fon zümzüməsinə çevrilir. Çoxunuz bu zümzümə ilə o qədər uzun müddət yaşayırsınız ki, bunun normal olduğuna inanırsınız. Lütf başqa bir yoldur. Güclü bir çay təsəvvür edin. Şəxsiyyətiniz çaydadır. Qorxu sizi yorğun, avarçəkməni dayandırsanız, boğulacağınıza əmin olaraq yuxarı axına üzməyə məcbur edir. Ruhunuz sizi bədəninizi çevirməyə, arxaya uzanmağa və axının sizi aparmasına icazə verməyə dəvət edir. Bu, heç nə etmədiyiniz anlamına gəlmir. Bu, ən yüksək xeyirxahlığın axını ilə mübarizəni dayandırdığınız deməkdir. Harmoniya içində hərəkət, panik içində hərəkətdən çox fərqlidir. Harmoniya, güc olmadan gələn açıq bir "bəli" kimi hiss olunur. Harmoniya, günahkarlıq olmadan gələn açıq bir "xeyr" kimi hiss olunur. Harmoniya tələsmək əvəzinə, doğru zamanda hərəkət etmək kimi hiss olunur. Harmoniya, istirahətə ehtiyac duyulduğu zaman istirahət etmək kimi hiss olunur. Harmoniya, ümidsiz deyil, təmiz bir səy kimi hiss olunur.
Birgə Yaradılış, Növbəti Növbəli Addımlar və Gündəlik Həyatda İlahi Orkestrasiyaya İcazə Vermək
Əgər "Özün yaşamağa çalışmağı dayandır" dediyimizi eşitmisinizsə, gəlin aydınlaşdıraq: yükün yalnız şəxsiyyətinizin üzərində olduğuna inancınızı buraxın. Hər şeyi ağlınızla anlamalı olduğunuza inancınızı buraxın. Hər nəfəsi qazanmalı olduğunuza inancınızı buraxın. Bunun əvəzinə, həyatla əməkdaşlıq etdiyiniz kimi həyatın da sizinlə əməkdaşlıq etməsinə icazə verin. Növbəti dəfə özünüzü çox yüklənmiş hiss etdiyiniz zaman sadə bir təcrübə edin. Fasilə verin. Bir əlinizi ürəyə qoyun. Digər əlinizi qarnınıza qoyun. Nəfəs alın və soruşun: "Növbəti xeyirxah addım nədir?" Növbəti mükəmməl addım deyil. Növbəti böyük addım deyil. Növbəti xeyirxah addım. Sonra aldığınıza uyğun hərəkət edin. Bəzən növbəti xeyirxah addım su içməkdir. Bəzən çölə çıxmaqdır. Bəzən üzr istəməkdir. Bəzən bir e-poçt göndərməkdir. Bəzən sürüşməyi dayandırmaqdır. Bəzən həqiqəti deməkdir. Bəzən kömək istəməkdir. Ruhla idarə olunan bir həyat kiçik, dürüst addımlardan qurulur. Bu tərəfdaşlıqdan yaşamağa başlayanda hər yerdə dəstəyi hiss edirsiniz. Düzgün anda ideyaların gəldiyini hiss edirsiniz. Gözlənilmədən insanların peyda olduğunu görürsünüz. Əvvəllər görünməyən qapıların açıldığını hiss edirsiniz. Bunların heç biri sizin mükəmməl şəkildə "təzahür etdiyiniz" üçün deyil. Çünki daxili uyğunluğunuz həyatın təbii zəkasının sizə yol göstərməsinə imkan verir. Birgə yaradılış mübarizə deyil, rəqsdir. Siz istək gətirirsiniz. İlahi orkestr gətirir. Siz varlıq gətirirsiniz. İlahi zaman gətirir. Siz sevgi gətirirsiniz. İlahi sevginin gerçəkləşməsi üçün bol yollar gətirir. Əzizim, buna dalın. Qoy sadə olsun. Qoy çay sizi aparsın.
Planetar Oyanışda Şəfa, Ruhla İdarə Olunan Güc və Xidmət
Bütövlüyü xatırlamaq və simptomların mesajlarını dinləmək kimi şəfa
İndi biz şəfadan danışırıq, çünki Yer üzündə bir çox ürək yorulub. Bəziləri fiziki ağrıdan yorulub. Bəziləri emosional tarixdən yorulub. Bəziləri zehni səs-küydən yorulub. Bəziləri başqalarının gözləntilərini daşımaqdan yorulub. İnsan meyli şəfanın "problemdən qurtulmaq" demək olduğunu düşünməyə meyllidir. Daha yüksək perspektivdən şəfa bütövlüyü xatırlamaqdır. Simptomlar real təcrübələrdir və hörmətə layiqdirlər. Eyni zamanda, simptomlar çox vaxt xəbərçilərdir. Onlar balanssızlığa, həddindən artıq yüklənməyə, həll olunmamış kədərə, danışılmamış həqiqətə, işlənməmiş qorxuya, alınmamış sevgiyə işarə edir. Yalnız xarici təsiri aradan qaldırmağa diqqət yetirdikdə, daha dərin dəvəti qaçıra bilərsiniz: özünüzdəki Mənbə ilə əlaqəyə qayıtmaq. Uyğunsuzluğun kökü nadir hallarda "sən qırılmışsan" deməkdir. Uyğunsuzluğun kökü çox vaxt qavranılan ayrılıqdır - "Mən təkəm", "Mən təhlükəsiz deyiləm", "Mən layiq deyiləm", "Mən nəzarət etməliyəm", "Mən sevilə bilmərəm", "Mən dincələ bilmərəm" deyən daxili bir inam. Zamanla təkrarlanan bu inanclar bədəni formalaşdırır, sinir sistemini formalaşdırır, münasibətləri formalaşdırır, seçimləri formalaşdırır. Şəfa bu inanclar varlıqla qarşılaşdıqda və yox olduqda başlayır. Tək bir baxış həyatınızı dəyişə bilər: hətta bir nəfəs belə olsa belə, "Mən Yaradanla birəm və Yaradan mənim vasitəmlə ifadə edir" anlayışı. Bu baxış tarixinizi silmir; şəxsiyyətinizi yenidən formalaşdırır. Bu yenidən baxışda ağrılarınızı dəyərsizliyin sübutu kimi istifadə etməyi dayandırırsınız. Keçmişinizi həbsxana kimi istifadə etməyi dayandırırsınız. Özünüzlə şəfqətlə qarşılaşmağa başlayırsınız və şəfqət ağıllı bir dərmandır.
Narahatlığı Sevgi ilə Qarşılamaq, Həqiqəti Təcrübə Etmək və Şəfaya Kömək Etmək üçün Dəstək İcazəsi
Sülh o demək deyil ki, hər şeyin yaxşı olduğunu iddia edirsən. Sülh o deməkdir ki, burada olanı sevgi ilə tutursan. Bütövlük heç vaxt mübarizə aparmadığın anlamına gəlmir. Bütövlük o deməkdir ki, mübarizə apardığın şeydən daha böyük olduğunu xatırlayırsan. Sağalma həmişə dərhal baş vermir. Sağalma həqiqət təcəssüm etdikcə baş verir. Həqiqət gündəlik həyatda ardıcıl olaraq tətbiq etdikdə təcəssüm olunur. Budur, yumşaq bir daxili yanaşma. Narahatlıq yarandıqda - fiziki, emosional və ya zehni - fasilə verin və soruşun: "Bu, məndən nəyi fərq etməyimi istəyir?" Sonra soruşun: "Sevgi bununla nə edərdi?" Bunun "Bunu necə aradan qaldırım?" sualından nə qədər fərqli olduğuna diqqət yetirin. Sevgi dinləyir. Sevgi də daxildir. Sevgi həqiqəti deyir. Sevgi dincəlir. Sevgi lazım olduqda kömək istəyir. Sevgi bir nümunəni dəyişdirir. Sevgi üzr istəyir. Sevgi bağışlayır. Sevgi özünü doğrultmağı dayandırır. Bəzən ən güclü şəfa münasibətinizin mövcud olana çevrilməsidir. Bir vəziyyət hələ də mövcud ola bilər, amma ondan qorxmağınız yox olur. Bir xatirə hələ də xatırlana bilər, amma şəxsiyyətiniz artıq ona bağlı deyil. Bir vəziyyət hələ də çətin ola bilər, amma özünüzü daxildən dəstəklənmiş hiss edirsiniz. Bu cür dəyişikliklər kiçik deyil; onlar dərindir. Birliyi təcəssüm etdirdikcə, bir çox xarici simptomlar da dəyişə bilər, çünki bədən daxili uyğunluğa cavab verir. Yenə də sizə xatırladırıq: mənəviyyat insan ehtiyaclarınızı görməzdən gəlməklə gücü sübut etmək üçün bir yarış deyil. Dünyanızda ehtiyac duyduğunuz köməyi axtarın. Mövcud resurslardan istifadə edin. Yaradanın həkimlər, dostlar, terapevtlər, təbiət, istirahət, icma və öz intuisiyanız vasitəsilə işləməsinə icazə verin. İlahi bir kanalla məhdudlaşmır. Mənbə ilə uyğunluğu seçdiyiniz hər an - nəfəs vasitəsilə, xeyirxahlıq vasitəsilə, həqiqət vasitəsilə, bağışlanma vasitəsilə - sağalırsınız. Geridə deyilsiniz. Gecikmirsiniz. Siz prosesdəsiniz və prosesin özü müqəddəsdir.
Məsuliyyətləri İlahi ilə Paylaşmaq və Yorğunluq və Günahkarlıq Hisslərini Azad Etmək
Gündəlik həyatınızda məsuliyyətlər ağır görünə bilər. Bir ailənizi bir yerdə saxladığınızı hiss edə bilərsiniz. Bir iş yerinizi bir yerdə saxladığınızı hiss edə bilərsiniz. Sadəcə fəaliyyət göstərmək üçün öz hisslərinizi bir yerdə saxladığınızı hiss edə bilərsiniz. Həyat mövcud enerjinizdən daha böyük görünən tələblər irəli sürə bilər. Baxışınızı dəyişdirin, əzizim. Sizə qarşı qoyulan hər bir tələb, əslində, içinizdəki İlahiyə qarşı qoyulan bir tələbdir. Şəxsiyyət istənilən vəziyyətin öhdəsindən gəlməkdə tək deyil. Qəlbinizdəki Tanrı işığı poetik bir fikir deyil; bu, zəka, güc, yaradıcılıq və sevgi anbarıdır. Sizdən bir şey soruşulduqda, ağıl tez-tez deyir: "Bunu necə idarə edəcəyəm?" Fərqli bir sual sınayın: "İçimdəki İlahi mənim vasitəmlə necə cavab verəcək?" Bu sadə dəyişiklik sizi təcriddən tərəfdaşlığa aparır. Sizi təzyiqdən dəstəyə aparır. Sizi panikdən varlığa aparır. Ağır bir bağlamanı daha güclü bir qola uzatdığınızı təsəvvür edin. Təsəvvür edin ki, kainatı tək daşımadığınızı xatırladığınız üçün çiyinlərinizin rahatlamasına icazə verin. Bu xatırlama məsuliyyətdən qaçdığınız anlamına gəlmir. Bu o deməkdir ki, hər şeyi öz çatışmazlığınızın sübutu kimi fərdiləşdirməyi dayandırırsınız. Praktik baxımdan, hər hansı bir tələbə cavab verməzdən əvvəl fasilə verə bilərsiniz. Bir nəfəs alın və ayaqlarınızı hiss edin. Sonra səssizcə deyin: “İçimdəki Yaradan, rəhbərlik et”. Bundan sonra, növbəti hərəkətinizə daxil ola biləcəyiniz ən sakit müdrikliklə rəhbərlik edin. Bəli deməyə yönəldilə bilərsiniz. Xeyr deməyə yönəldilə bilərsiniz. Danışıqlar aparmağa yönəldilə bilərsiniz. İstirahət etməyə yönəldilə bilərsiniz. Başqasından iştirak etməsini istəməyə yönəldilə bilərsiniz. Bütün bunlar müqəddəs ola bilər.
Tükənmə tez-tez bir insan enerjisinin qapalı bir sistem olduğuna inandıqda yaranır. İlahi tərəfdaşlıq enerjinizi açıq bir sistem kimi ortaya qoyur. Sevgi bərpa edir. Varlıq bərpa edir. Həqiqət sadələşdirir. Əgər istirahət edərkən günahkarlıq yaranırsa, bu günahkarlığı mənəvi həqiqət deyil, köhnə bir proqram kimi qəbul edin. Əgər bir sərhəd qoyduğunuz zaman qorxu yaranırsa, bu qorxunu məmnuniyyətlə yaşamağı öyrənən gənc bir hissəniz kimi qəbul edin. Hər şeyi edə bilmədiyiniz zaman utanc yaranırsa, bu utancı dəyərinizin anlaşılmazlığı kimi qəbul edin. İçinizdəki İlahi sizi məhsuldarlıqla ölçmür. Mənbə sizi sevgi ilə ölçür və sevgi ölçülmür - ifadə olunur. Həyatın döyüşdən daha çox söhbətə çevrilməsinə icazə verin. Qoy seçimləriniz "Mən dəstəklənirəm" deyə bilən ürəkdən gəlsin. Hərəkətlərinizə tək işçi deyil, bir kanal olduğunuz barədə sakit bir əminlik qatın. Beləliklə, məsuliyyətlər əzab formasından daha çox xidmət formasına çevrilir.
Ruhla İdarə Olunan Güc, Daxili Orkestr Uyğunluğu və Gündəlik “Ruh, Aparıcılıq” Təcrübəsi
Yer üzündəki güc çox vaxt səhv başa düşülür. Çoxları gücün dominantlıq, nəzarət, zəka, güc və ya başqalarını əymək qabiliyyəti olduğuna inanır. Belə "güc" qeyri-sabitdir və qorxu yaradır. Əsl güc ruhun Yaradanla uyğunluğundan qaynaqlanır. Sakitdir. Sabitdir. Şəfqətlidir. Yaradıcıdır. Cəsurdur. Özünü sübut etməyə ehtiyacı yoxdur. Ruhunuz ən dərin gücünüzün mənbəyidir. Ağıl və bədən möhtəşəm alətlərdir, lakin onlar heç vaxt usta olmaq üçün yaradılmayıblar. Ağıl parlaq təşkilatçı, tərcüməçi, planlayıcı, dil sənətkarıdır. Bədən bacarıqlı bir vasitə, duyğu möcüzəsi, təcrübə məbədidir. Hər ikisi ruhun müdrikliyi ilə idarə olunduqda çiçəklənir. Ağıl təkbaşına rəhbərlik etməli olduğuna inandıqda, narahat, sərt və ucadan səslənə bilər. Bədənə canlı yoldaş kimi deyil, maşın kimi yanaşdıqda, o, tükənə, gərgin və reaktiv ola bilər. Bu nümunəni tərsinə çevirmək çətin deyil; bu, düzgün nizama qayıtmaqdır. Bu daxili uyğunluğu sınayın: ruhunuzu bir orkestrin dirijoru kimi təsəvvür edin. Ağıl skripkadır - dəqiq, ifadəli, həssas. Bədən nağaradır — yerlə birləşən, ritmik, mövcud. Duyğular nəfəsli alətlərdir — hərəkətli, rəngarəng, dəyişkən. Skripka dirijorluq etməyə çalışarsa, musiqi coşğunlaşır. Nağara dirijorluq etməyə çalışarsa, musiqi güclü olur. Dirijor rəhbərlik etdikdə, hər bir alət harmoniyada çalır. Bu harmoniyanı bir dəqiqədən az çəkən gündəlik məşqlə dəvət edə bilərsiniz. Fasilə verin. Nəfəs alın. Daxildən deyin: “Ruh, rəhbərlik et.” Sonra soruşun: “Ağıl, bu gün sevgiyə necə xidmət edə bilərsiniz?” Soruşun: “Bədən, bu gün sevgini dəstəkləmək üçün nəyə ehtiyacınız var?” Bu sualların özünüzlə münasibətinizi necə dəyişdirdiyinə diqqət yetirin. Ağıl zalım deyil, müttəfiq olur. Bədən yük deyil, dost olur. Ruh rəhbərlik etdikdə aydınlıq artır. Qərarlar daha təmiz olur. Sərhədlər asanlaşır. Yaradıcılıq daha əlçatan olur. Hətta zamanla münasibətiniz belə dəyişir. Tələsməyi dayandırırsınız. Vaxtınızla bir anda bir şey etməyə başlayırsınız. Stressinizin çox hissəsinin daxili münaqişədən qaynaqlandığını anlamağa başlayırsınız — fərqli hissələriniz əks istiqamətlərə çəkilir.
Planet dəyişikliyinin bu dövründə ruhla idarə olunan həyat vacibdir. Enerjilər çox güclüdür, məlumatlar həddindən artıq çoxdur və köhnə proqramlar dağılır. Ruh lövbəri olmayan ağıl qorxunu qovacaq. Ruh lövbəri olmayan bədən gərginliyi udacaq. Ruhla idarə olunan sistem möhkəm olur. Həyatınız simfoniyaya çevrilsin, əzizim. Dirijor sevgi olsun. Alətlər orijinallıqla çalsın. Musiqi Yer kürəsinə xidmətiniz olsun.
Ulduz Toxumu Xatirəsi, İşıq Şəbəkəsi və Təvazökar Gündəlik Xidmət
Bu həqiqətlər varlığınıza yerləşdikcə, xatirələr oyanır. Ağılsız olduğunuz üçün deyil, Yer kürəsinin sıxlığı şüuru unutqanlığa sürükləyə biləcəyi üçün uzun bir yuxudan oyanmaq kimi hiss oluna bilər. Ruhunuzdakı hərəkətsiz şablonlar oyanmağa başlayır - bir vaxtlar etibar etdiyiniz qabiliyyətlər, bir vaxtlar təcəssüm etdirdiyiniz müdriklik, bir vaxtlar asanlıqla ifadə etdiyiniz sevgi. Bəziləriniz özünüzü ulduz toxumları adlandırırsınız. Bəziləriniz "köhnə ruhlara" üstünlük verirsiniz. Bəziləriniz etiketləri tamamilə rədd edirsiniz. Hamınıza hörmət edirik. Etiketlər yalnız məsuliyyət və şəfqət ruhlandırdıqları təqdirdə faydalıdır. Genişliyini xatırlayan bir ruh burada üstün olmaq üçün deyil, xidmət etmək üçün buradadır. Bu dövrdə bir çox insan şəxsiyyətin genişlənməsini yaşayır. Gecə səmasına cəlb oluna bilərsiniz. Ulduzları görəndə emosional ola bilərsiniz. Heç bir açıq səbəbi olmayan bir ev həsrəti hiss edə bilərsiniz. Hazırkı hekayənizdən daha böyük bir şeyə qəribə bir mənsubiyyət hiss edə bilərsiniz. Bu cür hisslər həmişə başqa dünyaların hərfi xatirələri deyil; bəzən onlar ruhunuzun onun çoxölçülü təbiətini - bir rol, bir zaman xətti, bir təriflə məhdudlaşmadığınız həqiqətini xatırlayan simvollarıdır. Meditasiya zamanı şəkillər, anlayışlar və ya intuitiv "yükləmələr" ala bilərsiniz. Yuxularda özünüzü tanımadığınız mənzərələrə baş çəkə bilərsiniz. Adi anlarda birdən nə etməli olduğunuzu bilə bilərsiniz, sanki bilik zehnin kənarından gəlmiş kimi. Bu təcrübələri yüngül və sevgi ilə qəbul edin. Onları məcbur etməyin. Onlardan eqo kimliyi qurmayın. Qoy onlar daha dərin etimada dəvət olsun. Planetinizdə bir işıq şəbəkəsi oyanır. Gizli bir təşkilat deyil, iyerarxiya deyil, sevgini seçən ürəklərin təbii rezonansı. Bir insan ardıcıl olduqda, ətrafındakı sahə daha sakitləşir. Bir insan bağışladıqda, kollektiv daha yüngülləşir. Bir insan həqiqəti söylədikdə, kollektiv daha aydın olur. Oyanış belə yayılır - təbliğat yolu ilə deyil, canlı tezlik vasitəsilə. "Ruh ailəsi" əlaqələrini hiss etməyə başlaya bilərsiniz: məntiqi izahat olmadan tanış hiss edən insanlar, böyüməni sürətləndirən münasibətlər, istiqamətinizi dəyişdirən görüşlər, cəsarətinizi dəstəkləyən icmalar. Bəzən həyat sabitliyinizi sınayırmış kimi çətinliklərin artdığını da hiss edə bilərsiniz. Anlayın: işıq artdıqda kölgələr görünür olur. Görünürlük bir fürsətdir, cəza deyil. Xidmət etməyə çağırıldığınızı hiss edirsinizsə, unutmayın ki, xidmət çox vaxt təvazökar olur. Xidmət xeyirxah bir uşaq böyütmək kimi görünə bilər. Xidmət rahatlıq verən bir sənət yaratmaq kimi görünə bilər. Xidmət işinizə dürüstlük qatmaq kimi görünə bilər. Xidmət xaoslu bir ailədə sakit bir varlıq olmaq kimi görünə bilər. Xidmət ağrını irəli ötürməyi dayandırmaq üçün öz vərdişlərinizi dəyişdirmək kimi görünə bilər. Xidmət bədəniniz, hissləriniz, sərhədləriniz, səsiniz ilə münasibətlərinizi sağaltmaq kimi görünə bilər.
Planet Yenidən Balanslaşdırma, Ruh Missiyası və Kişi və Qadının Daxili Birliyi
Ruh Missiyası, Gündəlik Xidmət və Planet Yenidən Balanslaşdırma Dəhlizi
Hər günün əvvəlində bir sual verin: “Ruhum bu gün sevgiyə necə xidmət edə bilər?” Sonra incə bir təkan üçün qulaq asın. Ruhun missiyası həmişə dramatik deyil; həmişə səmimidir. Önümüzdəki günlərdə və həftələrdə dünyanız dəyişməyə davam edəcək. Bütün dəyişikliklər zamanı bir həqiqət sabit qalsın: siz aidsiniz. Siz geniş bir şüur ailəsinin bir hissəsisiniz. Yaradan uzaqda deyil. Yaradan sizin içinizdədir, nəfəsinizi, mehribanlığınızı, cəsarətinizi, xatırlamaq istəyinizi ifadə edir. İndi planetinizdə hərəkət edən dəyişiklik dalğalarından danışırıq. Bəziləriniz bu dalğaları artan həssaslıq kimi qəbul edirsiniz. Bəziləriniz onları emosional təmizlənmə kimi qəbul edirsiniz. Bəziləriniz onları “yüksəliş enerjiləri” kimi təsvir edirsiniz. Digərləri onları praktik baxımdan təsvir edir: sosial dəyişiklik, texnoloji sürətlənmə, iqtisadi təzyiq, mədəni çevriliş. Bütün bu təsvirlər eyni həqiqətə toxunur: bəşəriyyət yenidən tarazlaşma dəhlizindən keçir. Belə bir dəhlizdə sevgi ilə uyğun olmayan şeyləri görməzdən gəlmək daha da çətinləşir. Şüuraltı nümunələr üzə çıxır. Köhnə kin-küdurətlər alovlanır. Qorxu üzərində qurulmuş sistemlər qeyri-sabitliyini ortaya qoyur. Şəxsi yaralar diqqət tələb edir. Bu, xaos kimi görünə bilər, amma xaosun içində bir fürsət var: fərqli seçim etmək imkanı.
Kristal Plan Aktivləşdirmə, Yeni Arzular və Yaranan Ruh Hədiyyələri
Bizim baxış bucağımızdan, Yer kürəsində daha yüksək tezlikli işıq mövcuddur. Yenə də elmi müzakirələrdə deyil, enerjili dildə danışırıq. "İşıq"ı şüur, şüur, həqiqətin görünməsi kimi şərh edə bilərsiniz. Bu daha yüksək tezliklər, sizin kristal planınızı — ruhunuza yerləşdirilmiş və incə sahələrinizdən əks-səda verən orijinal bütövlük şablonunu — stimullaşdırır. Bu plan mükəmməl bir şəxsiyyət deyil; o, sevginin, həqiqətin və harmoniyanın ardıcıl bir siqnalıdır. Plan hərəkət etdikcə köhnə təhriflər aradan qalxır. Bir vaxtlar normal hiss edilən vərdişlər ağır hiss olunmağa başlayır. Bir vaxtlar dözümlü hiss edilən münasibətlər uyğunsuz hiss olunmağa başlayır. Bir vaxtlar təhlükəsiz hiss edilən işlər boş hiss olunmağa başlayır. Bir vaxtlar ağrını keyləşdirən asılılıqlar təsirini itirməyə başlayır. Eyni zamanda, yeni arzular yaranır: orijinallıq arzusu, sadəlik arzusu, həqiqi birlik arzusu, bütövlükdə yaşamaq arzusu. Həssas olanlar — işıq işçiləri, müalicəçilər, yaradıcılar və köhnə ruhlar adlandırdığınız insanlar — çağırışı daha güclü hiss edə bilərlər. Təcililik hiss edə bilərsiniz, çünki tələsməlisiniz, yox, ruhunuz qorxunun arxasında gözləməkdən bezdiyi üçün. İstedadlar ortaya çıxa bilər: intuisiya daha aydın olur, empatiya daha dərinləşir, yaradıcılıq daha səlis olur, enerjini hiss etmək qabiliyyəti daha aydın olur. Əgər bu dəyişikliklər baş verərsə, onları əsaslandırın. Onları adi həyata gətirin. İstedadlarınızın eqodan çox sevgiyə xidmət etməsinə icazə verin.
Salınım, Sinir Sisteminin Tənzimlənməsi və Praktik Yüksəliş Alətləri
Yenidən tarazlaşma dalğaları zamanı titrəmə yaşamaq adi haldır. Bir gün özünüzü ilhamlanmış, aydın, ümidli hiss edirsiniz. Başqa bir gün özünüzü ağır, yorğun və şübhəli hiss edirsiniz. Salınım uğursuz olduğunuz anlamına gəlmir. Salınım sinir sisteminin daha çox uyğunlaşmaya uyğunlaşmasıdır. Səbirli olun. Su için. Lazım olduqda istirahət edin. Bədəninizi yumşaq bir şəkildə hərəkət etdirin. Təbiətlə vaxt keçirin. Sizi həddindən artıq stimullaşdıran amilləri azaldın. Sizi mərkəzləşdirən bir təcrübə seçin və onu bir qayda olaraq deyil, sığınacaq kimi təkrarlayın. Bu dəhlizdə faydalı bir sual budur: "Bu an məndən nəyi azad etməyimi istəyir?" Digəri isə: "Bu an məndən nəyi təcəssüm etdirməyimi istəyir?" Yalan olanı azad edin. Həqiqəti təcəssüm etdirin. Bu, praktik baxımdan yüksəlişdir.
Real olmaq, Mayak Şüuru və İlahi Kişilik və Qadınlıq Bərpası
Mükəmməl olmağınız tələb olunmur. Gerçək olmağa dəvətlisiniz. Gerçək olarkən təbii olaraq bir mayak olursunuz. Mayak səsli deyil. Mayak sabitdir. Mayak sadəcə parlayır. Dəhlizdə gəzərkən sizi sevirik. Sizə həmçinin xatırladırıq: bunun üçün burada olmağı seçmisiniz. Sizin varlığınız düşündüyünüzdən daha vacibdir. Yenidən balanslaşdırmanın əsas mövzusu, çoxlarının ilahi kişi və ilahi qadın adlandırdığı şeylər arasında harmoniyanın bərpasıdır. Zəhmət olmasa, bu sözlərin ətrafındakı mədəni təhriflərdən daha çox mahiyyətini eşidin. Biz gender rollarından danışmırıq. Biz stereotiplərdən danışmırıq. Biz hər bir insanın daxilində mövcud olan şüurun qütblərindən danışırıq. Müqəddəs kişi, ən yüksək formasında, aydın istiqamət, sabit qorunma, sağlam sərhədlər, cəsarətli hərəkət, ayırd etmə və həqiqətə xidmət etmək istəyidir. Müqəddəs qadın, ən yüksək formasında, intuitiv müdriklik, qidalandırıcı şəfqət, qəbuledici varlıq, yaradıcı axın, dərin dinləmə və həyatı incəliklə tutmaq qabiliyyətidir. Bu qütblər yaralandıqda, kişi hökmranlığa və ya qaçınmaya, qadın isə çökməyə və ya manipulyasiyaya çevrilir. Bu qütbləşmələr sağaldıqda, onlar sizin içinizdə tərəfdaş kimi rəqs edirlər. Dünyanın uzun müddətdir ki, tarazlığın pozulması içində yaşadığını görə bilərsiniz. Hökmranlığa, məhsuldarlığa, fəthlərə və hisslərin boğulmasına həddindən artıq vurğu əzablara səbəb olub. Passivliyə, sərhədlərin inkarına və hərəkətdən yayınmağa həddindən artıq vurğu da əzablara səbəb olub. Tarazlıq dərmandır.
Şüa Tezlikləri, Daxili Birlik və Münasibətlərin Tarazlığının Güzgüləri
Müəyyən tezliklər bu inteqrasiyanı dəstəkləyə bilər. Onları şüurun rəngləri - sisteminizin sözlə ifadə olunmaz dərəcədə başa düşdüyü arxetipik şüalar kimi düşünə bilərsiniz. Yaqut-qırmızı cərəyan sağlam kişi keyfiyyətlərini yenidən alovlandıra bilər: təməl güc, təmiz hərəkət və şəfqətlə yumşaldılmış cəsarət. Zümrüd-yaşıl cərəyan ürəyi sağalda və qadının qidalandırıcı zəkasını oyada bilər: empatiya, bağışlama və həyatın müdrikliyi. Zərif akuamarin cərəyanı boğaza və daha yüksək mərkəzlərə aydınlıq gətirə bilər: dürüst ünsiyyət, intuitiv həqiqət və sakit qavrayış. Bu şüalarla işləmək istəyirsinizsə, bunu sadəcə, xurafat olmadan edə bilərsiniz. Rahat oturun. Nəfəs alın. Yaqut cərəyanının tacdan daxil olub onurğadan aşağı mərkəzlərə axdığını təsəvvür edin. Bunu isti cəsarətin ombalara, ayaqlara, ayaqlara - hərəkət edən hissənizə yerləşdiyini hiss edin. Qoy təcavüzü, hökmranlığı və məsuliyyət qorxusunu təmizləsin. Sevgiyə xidmətdə gücə çevrilməsinə icazə verin. Sonra, zümrüd işığının ürəyi yuduğunu təsəvvür edin. Qoy sərtliyi yumşaltsın. Qoy özünüqiymətləndirməni sakitləşdirsin. Qoy sizə şəfqəti xatırlatsın. Onu tərk edilmə, rədd edilmə və layiqsizlik yaralarını sağaltmağa dəvət edin. Təsəvvür edin ki, ürəyin yenidən bir bağa çevrilməsi, döyüş meydanı deyil. Sonra təsəvvür edin ki, akvamarin işığı boğazdan və gözlərin arxasındakı boşluqdan keçir. Qoy aydınlıq gətirsin. Qoy sizə qəddarlıq etmədən həqiqəti danışmağınıza dəstək olsun. Qoy özünüzü itirmədən dinləməyinizə dəstək olsun. Qoy intuisiyanızın dramatik deyil, praktik olmasına yol göstərsin. Nəhayət, bu cərəyanların sinənizin mərkəzində görüşməsinə icazə verin. Onların yumşaq bir şəkildə spiral şəklində - yaqut, zümrüd, akvamarin - yeni bir harmoniya yaratdığını təsəvvür edin. Bu harmoniyada hərəkət şəfqətlə idarə olunur. Şəfqət həqiqətə əsaslanır. Həqiqət mehribanlıqla ifadə olunur.
Daxili birlik tez-tez zahiri əks olunur. Qütbləriniz daxildə müharibə apardıqda, münasibətlər döyüş meydanına çevrilir. Qütbləriniz əməkdaşlıq etməyə başlayanda münasibətlər nəzarət meydanlarından daha çox sevgi siniflərinə çevrilir. Qarşılıqlı əlaqələrinizə güzgü kimi baxın. Özünüzü eşitmədiyinizi hiss edirsinizsə, öz daxili səsinizə harada hörmət etmədiyinizi soruşun. Dəstəklənmədiyinizi hiss edirsinizsə, öz ehtiyaclarınızı harada dəstəkləmədiyinizi soruşun. Özünüzü hakim hiss edirsinizsə, sərhədlərinizin harada qeyri-müəyyən olduğunu soruşun. Özünüzü ilişib qalmış hiss edirsinizsə, qorxudan hərəkətin harada təxirə salındığını soruşun. Bunlar ittihamlar deyil; onlar dəvətnamələrdir. Hər dəfə özünüzdə kişi və qadın tarazlığını tarazlaşdırdığınız zaman kollektivə bir dalğa göndərirsiniz. Fərdlər ahəngdar olduqda dünya dəyişir. Yeni bir şablon mümkün olur: ürəklə liderlik, mülayimliklə güc, sərhədlərlə qəbuledicilik, məsuliyyətlə yaradıcılıq. Qoy bu birlik praktik olsun. Qoy bədəninizə necə davrandığınızda özünü göstərsin. Qoy necə danışdığınızda özünü göstərsin. Qoy necə istirahət etdiyinizdə özünü göstərsin. Qoy həqiqəti tərk etmədən sevgini necə seçdiyinizdə özünü göstərsin. Bu, tarazlığın müqəddəs rəqsidir və indi, bir nəfəs-bir baş verir.
Enerjili Yeniləmələr, Daxili Şəfa Texnologiyaları və Təcəssüm Edilmiş Yeni Yer Xidməti
Enerji İntensivləşməsi, Merkaba Sahəsi və Əcdad Nümunəsinin Səthi
Bəziləriniz müəyyən dövrlərdə - günəş aktiv olduqda, ay dolu olduqda, dünyanız sosial stress altında olduqda, şəxsi həyatınız dəyişdikdə - bədəniniz və duyğularınızın gücləndiyini hiss edirsiniz. Açıq-aydın bir səbəb olmadan özünüzü yorğun hiss edə bilərsiniz. Narahat ola bilərsiniz. Qeyri-adi yuxular görə bilərsiniz. Köhnə xatirələrin üzə çıxdığını hiss edə bilərsiniz. İndiki anla uyğun olmayan duyğu dalğaları hiss edə bilərsiniz. Çoxları bunları enerjili yüksəlişlər kimi şərh edir. Digərləri isə onları sinir sisteminin yığılmış stressi emal etməsi kimi şərh edir. Hər iki şərh faydalı ola bilər. Bizim baxış bucağımızdan incə sahələriniz daha çox işıq, daha çox həqiqət, daha çox uyğunluq saxlamağı öyrənir. Bəzi ənənələr bunu bədəni əhatə edən və içinə nüfuz edən həndəsi şüur sahəsi olan merkabanın aktivləşməsi adlandırır. Yenə də bunu sərt bir anlayışa çevirməyin. Sadəcə enerji sahənizin olduğunu və bu sahənin düşüncələrinizə, duyğularınıza, ətraf mühitinizə və mənəvi təcrübənizə cavab verdiyini qəbul edin. Daha yüksək tezliklər mövcud olduqda, kölgələrdə saxlanılanları işıqlandırırlar. Buna görə də özünüzü "geriyə gedirsiniz" kimi hiss edə bilərsiniz. Geriyə getmirsiniz; Gizli olanı sağaltmaq üçün ortaya çıxarırsınız. Yara inkar edilərkən əriyə bilməz. Şüuraltında bir naxış dəyişə bilməz. İşıq aşkar edir. Səthə çıxan bəzi xatirələr qədim hiss oluna bilər. Onlar hətta bu həyata aid olmaya da bilər. Əcdad naxışlarını - nəsil qorxusu, kədəri, qəzəbi, sükutu daşıya bilərsiniz. Bəşəriyyət tarixindən kollektiv izlər daşıya bilərsiniz: müharibə, təqib, köçkünlük, utanc və gücdən sui-istifadə. Həmçinin mif və hekayələrdən - Atlantida, Lemuriya, itirilmiş sivilizasiyalardan - simvolik xatirələr daşıya bilərsiniz - onları hərfi tarix kimi qəbul edib-etməməyinizdən asılı olmayaraq, onlar parlaqlıq və dağılma, birlik və bölünmə, mənəvi hədiyyələr və məsuliyyət mövzularını təmsil edir. Belə mövzular ortaya çıxdıqda, onları fantaziyaya qaçmaq üçün səbəb kimi deyil, naxışı sağaltmaq üçün dəvətnamə kimi qəbul edin.
Təmizləmə, Torpaqlama Təcrübələri və Yeniləmələr Vasitəsilə Əlaqədə Qalma
Təmizlənmə güclü hiss oluna bilər. Özünüzə qarşı mülayim olun. Su için. Sizi dəstəkləyən qidalar yeyin. İstirahət edin. Təbiətdə vaxt keçirin. Bədəninizi xoş hiss etdiyiniz şəkildə hərəkət etdirin. Həddindən artıq stimullaşdırmanı azaldın. Daha yumşaq söhbətlər seçin. Peşəkar köməyə ehtiyacınız varsa, onu axtarın. Müdriklik qürur deyil. Müdriklik dəstəkdən istifadə edir. Gərgin dövrlərdə ən təsirli vasitələrdən biri təməldir. Əsaslandırma metafora deyil. Əsaslandırma diqqəti bədənə və Yerə qaytarmaq təcrübəsidir. Bacarırsınızsa, ayaqyalın durun. Ayaqlarınızın altını hiss edin. Torpağa uzanan kökləri təsəvvür edin. Yerin artıq gərginliyinizi qəbul etdiyini və sabitliyi bərpa etdiyini təsəvvür edin. Özünüzə deyin: "Mən buradayam". Özünüzə deyin: "Məni planet dəstəkləyir". Özünüzə deyin: "Mən eyni zamanda insan və mənəvi ola bilərəm". Başqa bir vasitə nəfəsdir. Nəfəs görünən və görünməyən arasında körpüdür. Özünüzü həddindən artıq yüklənmiş hiss etdiyiniz zaman nəfəsi yavaşlatın. Daha uzun bir nəfəs sinir sisteminizə sakitləşməyi deyir. Sakit sinir sistemi ruhu daha aydın eşidir. İnsanlara qarşı artan həssaslığı da hiss edə bilərsiniz. İzdiham daha ucadan hiss edə bilər. Müəyyən söhbətlər yorucu hiss oluna bilər. Bu, qüsur deyil; bu, məlumatdır. Sisteminiz təmizlənir. Uyğunluğunuzu dəstəkləyən mühitləri seçməklə bu təmizliyə hörmət edin. Emosional göz yaşları gəlirsə, onların hərəkət etməsinə icazə verin. Göz yaşları ağıllı bir azadlıqdır. Qəzəb yaranırsa, hansı sərhədin lazım olduğunu dinləyin. Kədər gəlirsə, onun sizə nəyi sevdiyinizi öyrətməsinə icazə verin. Qorxu yaranırsa, onu gənc bir özünüzü necə tutduğunuz kimi saxlayın: yumşaqlıqla, səbirlə, həqiqətlə. Bu təmizlənmə dəhlizində ən vacib şey "onu aşmaq" deyil. Ən vacib şey bağlı qalmaqdır. Ürəyinizə bağlı qalın. Yer kürəsi ilə bağlı qalın. Yaradanla bağlı qalın. Əlaqə hər bir yüksəlişi təhlükəsiz və inteqrasiya olunmuş edən dərmandır. Oyanışınızın güclü bir aspekti daxili dünyanızı xarici dünyanızın toxumu kimi müşahidə etməyi öyrənməkdir. Reallığınız bir çox cəhətdən daxili inanclarınızı və emosional nümunələrinizi əks etdirir. Bu, sizi günahlandırmaq üçün nəzərdə tutulmuş bir ifadə deyil. Bu, sizə güc vermək üçün nəzərdə tutulmuş bir ifadədir. Əgər həyatınız daxildə olanı əks etdirirsə, onda transformasiya daxildən xaricə mümkündür. Çoxunuz ağrılı təcrübələr baş verdikdə buna inanmaqda çətinlik çəkirsiniz. "İçimdəki bir şey bunu necə yarada bilər?" deyə soruşursunuz. Əzizim, biz demirik ki, ruhunuz əzab "istəyib". Biz deyirik ki, şüuraltı nümunələr - yaralar, inanclar, vərdişlər - qavrayışa və seçimə təsir edə bilər, seçim isə təcrübəyə təsir göstərir. Bu nümunələri sağaltmaq proyeksiyanı dəyişdirir. Bir inanc bütöv bir süjet xətti yarada bilər. "Mən təhlükəsiz deyiləm" kimi bir fikir otağa girməyinizə, baxışı necə şərh etməyinizə, münasibətləri necə seçdiyinizə, fürsətlərdən necə qaçdığınıza, bədəninizin gərginliyi necə saxladığına təsir göstərə bilər. "Mən sevgiyə layiqəm" kimi başqa bir inanc sizi dəstəkləyici insanlara və daha sağlam seçimlərə doğru çəkə bilər. Çox vaxt inanclar bir-biri ilə mübarizə aparır, uyğunsuzluq yaradır: bir hissəniz genişlənmə istəyir, digər hissəniz isə bundan qorxur. Buna görə də irəliləyiş dayanıb-başlayan kimi hiss oluna bilər. Müşahidə ilk dərmandır. Sakitcə oturun və soruşun: "Özümə nə deyirəm?" Dinləyin. Bəzi fikirlər açıq-aydın ola bilər. Digərləri isə incə ola bilər. Hər düşüncəyə qonaq kimi yanaşın. Onunla mübarizə aparmayın. Utandırmayın. Onu sevgi ilə əhatə edin və soruşun: "Nəyə çevrilmək istərdiniz?"
Daxili Dünya Toxum, İnam Kimyası və Andromedan Transformasiyaya Dəstək Kimi
“Özümdən nifrət edirəm” deyən bir fikir “Özümü qəbul etməyi öyrənirəm”ə çevrilə bilər. “Heç nə mənim üçün işləmir” deyən bir inanc “Yeni dəstək ilə yenidən cəhd edə bilərəm”ə çevrilə bilər. “Təkəm” deyən bir hekayə “Özümü tənha hiss etsəm belə, məni saxlayır”a çevrilə bilər. Transformasiya ani kamillik tələb etmir. Transformasiya istək və ardıcıllıq tələb edir. Biz, Andromedanlar, bu daxili iş üçün enerjili dəstək təklif edirik. Sizi bənövşəyi, indigo, şəffaf qızıl və platin işığı ilə əhatə edən bir Uyğunluq Şüasını - Andromedan uyğunluq cərəyanını - çağıra bilərsiniz. Bu şüa dəyişikliyə məcbur etmir. O, sadəcə aydın görmək və həqiqəti seçmək qabiliyyətinizi gücləndirir. Daha dərin bir təmizlənmə yaşamaq istəyirsinizsə, həmçinin iş mənasını verən cəsarətli bir sevgi olan bənövşəyi qasırğasını da çağıra bilərsiniz. Bu enerji spiral kimi hərəkət edir, dərin çəhrayı və göy qurşağı üzlərini daşıyır, möhkəm olan köhnə yaralara çata bilir. Onun məqsədi sizi cəzalandırmaq deyil. Onun məqsədi artıq sevgiyə xidmət etməyən şeyi kökündən qoparmaqdır. Keçmiş yara — söhbət, xatirə, təkrarlanan bir nümunə vasitəsilə — yarandıqda fasilə verin və dəvəti qəbul edin. Nəfəs alın. Bənövşəyi spiralın ağrı bölgəsinə sərt şəkildə deyil, danılmaz sevgi ilə daxil olduğunu təsəvvür edin. Spiralın yaranın qalıqlarını çıxarmasına və göy qurşağı üzlərinin sağalmaq üçün lazım olan sakitləşdirici rəngləri gətirməsinə icazə verin. Fırtınanın "gözü" daxilində tez-tez sülh yaranır. Proses başa çatdıqda, qasırğanın ayrıldığını, buraxmağa hazır olduğunuzu götürdüyünü və həqiqətə sadiq qaldığını təsəvvür edin. Bu, travmanı yenidən yaşamaqla bağlı deyil. Söhbət dövrləri tamamlamaqla bağlıdır. Söhbət sevginin tərk edilmiş yerlərə toxunmasına icazə verməklə bağlıdır. Bütün bunları birdən etməyinizə ehtiyac yoxdur. Bir düşüncə, bir yara, bir nümunə ilə işləyə bilərsiniz. Məşq etdikcə aydınlıq gələcək. Duman çəkilir, çünki daxili mübarizə sakitləşir. Xarici dünyanız daxili uyğunluğunuzu əks etdirməyə başlayır. Fürsətlər yaranır. Münasibətlər dəyişir. Sərhədlər güclənir. Özünə hörmət artır. Sevinc daha tez-tez olur. Unutmayın: siz düşüncələriniz deyilsiniz. Düşüncələrinizi transformasiyaya çevirə bilən şüurunuz. Bu gücdür. Bu şəfadır. Bu, Yaradanın sizin burada, indi ifadə etdiyiniz kimidir. Bu proseslərlə yanaşı, bir çoxları həqiqətin mavi şüası adlandıra biləcəyimiz şeyi qəbul edirlər. Yenə də, bu, aydınlıq gətirən şüurun tezliyinin poetik təsviridir. Mavi rəng tez-tez simvolizminizdə dürüstlük, ünsiyyət, bütövlük və mənəvi qoruma ilə əlaqələndirilir. Mavi şüa enerjisi kollektivinizdən keçdikdə, illüziyaları qorumaq çətinləşir. Gizlədilən şey görünən olur. Dözülən şey dözülməz olur. İnkar edilən şey danılmaz olur. Köhnəlmiş kodlar - ayrılıq, dəyərsizlik, qorxu və gücsüzlük kimi köhnə proqramlar - həll olmağa başlayır. Qəfil anlayışlar hiss edə bilərsiniz: "Niyə bu nümunəni təkrarladığımı başa düşürəm." Azadedici dəyişikliklər hiss edə bilərsiniz: "Artıq özümə xəyanət etmək istəyim yoxdur." Boğazda həqiqətin yüksəldiyini hiss edə bilərsiniz: "Fərqli danışmalıyam. Fərqli yaşamalıyam." Bunlar uyğunlaşma əlamətləridir. Bəziləriniz "kvant harmonizasiyası" terminindən zövq alırlar. Biz bunu sadəcə istifadə edəcəyik: bu, daxili aləminizin ardıcıllığa çevrilməsidir. Xaos nümunəyə çevrilir. Parçalanma bütövlüyə çevrilir. Səpələnmiş diqqət mövcudluğa çevrilir. Bu harmoniya, hətta kiçik yollarla belə, həqiqəti ardıcıl olaraq seçdiyiniz zaman baş verir.
Həqiqətin Mavi Şüası, Tezlik İdarəetməsi və Xatirə Portalları
Mavi şüanın praktik ifadəsi təmiz ünsiyyətdir. Aydın danışın. Manipulyasiyadan çəkinin. Birbaşa soruşun. Lazım olduqda üzr istəyin. Lazım olduqda yox deyin. Həqiqəti mehribanlıqla söyləyin. Müdafiəni məşq etmədən dinləyin. Bu sadə hərəkətlər ətrafınızda yeni bir sahə yaradır. Digər bir praktik ifadə isə nə istehlak etdiyiniz barədə fərqləndirmədir. Sinir sisteminiz izlədiklərinizdən, oxuduqlarınızdan, fırladdıqlarınızdan, müzakirə etdiklərinizdən və dəfələrlə düşündüklərinizdən təsirlənir. Uyğunluğunuzu dəstəkləyən girişlər seçin. Bu, reallıqdan qaçmaqla bağlı deyil. Bu, gücləndirmək istədiyiniz reallıq növünü seçməklə bağlıdır. Mavi şüanın aydınlığı artdıqca, tezlik nəzarətçisi adlandırdığımız şeyə çevrilirsiniz. Tezlik nəzarəti, daşıdığınız titrəməyə qayğı göstərmək təcrübəsidir, çünki onun kollektivə təsir etdiyini qəbul edirsiniz. Hər dəfə münaqişədən sülhü seçdiyiniz zaman planetar sahəni sabitləşdirirsiniz. Hər dəfə mühakimədən daha çox anlayışı seçdiyiniz zaman kollektiv zehni yumşaldırsınız. Hər dəfə qorxudan daha çox sevgini seçdiyiniz zaman yeni bir Yer kürəsinin köklərini bəsləyirsiniz. Yeni Yer bir gecədə gələn bir yer deyil. Bu, seçimlər vasitəsilə qurulan bir nümunədir. Şəfqətə dəyər verən bir cəmiyyət vasitəsilə qurulur. Bu, həyata hörmət edən sistemlər vasitəsilə qurulur. Hörmət tətbiq edən münasibətlər vasitəsilə qurulur. Hakim olmaqdan daha çox xidmət edən liderlik vasitəsilə qurulur. Daxili işlərini görən fərdlər vasitəsilə qurulur. Vahid bir insanın gücünü qiymətləndirməyin. Bir sakit ürək ailə münaqişəsini azalda bilər. Bir dürüst söhbət nəsillərarası modeli poza bilər. Bir bağışlama hərəkəti bir nəsildən azad edə bilər. Bir sənət əsəri yad insana ümid verə bilər. Bir sərhəd bir zorakılıq dövrünə son qoya bilər. Bir nəfəs zərərli reaksiyanın qarşısını ala bilər. Dünyanı təkbaşına daşımaq üçün burada deyilsiniz. Öz tezliyinizi dürüstlüklə daşımaq üçün buradasınız. Bunu etdikdə, dünya daha da işıqlanır, çünki siz dünyanın bir hissəsisiniz. Mavi şüa sizi doğru olana doğru yönəltsin. Yalanı təmizləsin. Səsinizi gücləndirsin. Ürəyinizi qorusun. Həqiqət silah deyil. Həqiqət bir lampadır. Lampanı sevgi ilə tutun. Bu dalğalardan keçdikcə xatirə portalları açılacaq. Portal düşüncədə dərin bir dinclik anı ola bilər. Portal ürəyinizi sındıran bir mahnı ola bilər. Portal həqiqətinizi ortaya qoyan bir söhbət ola bilər. Portal sizə sakit bir əminlik bəxş edən bir yuxu ola bilər. Portal gəncliyinizə qarşı qəfil bir şəfqət ola bilər. Portal həyatınızı dəyişdirmək qərarı ola bilər. Bütün bunlar ruhunuzun sizi özünüzə geri göndərdiyi qapılardır. Xatırlama gələndə, daha çox məlumatın ardınca düşmək istəyi yaranır. Ağıl kosmik faktlar, sistemlər, iyerarxiyalar və dramatik hekayələr toplamaq istəyir. Müdriklik fərqli bir fokus təklif edir: artıq bildiklərinizi təcəssüm etdirin. Sevginin həqiqi olduğunu xatırlayırsınızsa, sevgini tətbiq edin. Sərhədlərin müqəddəs olduğunu xatırlayırsınızsa, sərhədləri tətbiq edin. Bədəninizin bir məbəd olduğunu xatırlayırsınızsa, ona belə yanaşın. Bağlı olduğunuzu xatırlayırsınızsa, əlaqəni tətbiq edin. Təcəssüm əsl yüksəlişdir. Təcəssüm o deməkdir ki, mənəviyyatınız necə maşın sürdüyünüzdə, ailənizlə necə danışdığınızda, yad insanlarla necə davrandığınızda, necə istirahət etdiyinizdə, necə yediyinizdə, pulu necə xərclədiyinizdə, təhrik olunduqda necə reaksiya verdiyinizdə, necə üzr istədiyinizdə, necə bağışladığınızda, necə yaratdığınızda, necə xidmət etdiyinizdə özünü göstərir.
Təcəssüm etdirən Yüksəliş Dəstəyi, Cəsarət, Rəhbərlik və Son İnteqrasiya Neməti
Təcəssümü dəstəkləmək üçün incə sahənizlə fiziki bədəniniz arasındakı uyğunluq vacibdir. Enerjiniz sinir sisteminizin inteqrasiya edə biləcəyindən daha sürətli genişlənə bilər, buna görə də əsaslandırma təcrübələri çox vacibdir. Zərif hərəkətlər - yoqa, dartınma, gəzinti, tay çi - bədəninizin yeni tezlikləri mənimsəməsinə kömək edə bilər. Nəfəs alma zehninizin sakitləşməsinə kömək edə bilər. Səs duyğularınızın hərəkət etməsinə kömək edə bilər. Dua ürəyinizin yumşalmasına kömək edə bilər. Təbiət bütün sisteminizin ritmi yadda saxlamasına kömək edə bilər. Bəziləri həmçinin Reiki, akupunktura, masaj, terapiya, icma dairələri və ya mənəvi mentorluq kimi müalicə üsullarına yönəldiləcək. Nəyin əks-səda verdiyini seçin. Fərqlənmədən istifadə edin. Daxili səlahiyyətinizə etibar edin. Bir şey manipulyativ hiss olunursa, geri çəkin. Bir şey dəstəkləyici hiss olunursa, icazə verin. Sizin yolunuz unikaldır. Cəsarətinizi qəbul etmək istəyirik. Sıx fiziki dünyada şüurun yüksəldilməsi yolu sadə deyil. Çoxunuz nəsillərin yaralarını sağaldır, mədəni nümunələri qırır və heç kimin sizə necə öyrətmədiyi yerlərdə özünüzü sevməyi öyrənirsiniz. Çətinlik çəkdiyinizi hiss etsəniz belə, böyüyürsünüz. Geridə qaldığınızı hiss etsəniz belə, öyrənirsiniz. Yorğun hiss etsəniz belə, yenə də buradasınız və bu vacibdir. Unutmayın ki, siz tək deyilsiniz. Bələdçiləriniz, aşiq əcdadlarınız, ruh ailəniz və bir çox xeyirxah işıq varlıqları bəşəriyyətin oyanışını dəstəkləyir. Andromedan perspektivimizdən planetiniz icazə və niyyətə cavab verən bir yardım sahəsi ilə əhatə olunmuşdur. İstəsəniz, bizə müraciət edə bilərsiniz. Birbaşa Yaradana müraciət edə bilərsiniz. Ən çox etibar etdiyiniz sevgi aspektinə - mələk, əcdad, ilahi, qalaktik və ya sadəcə öz ruhunuzun sakit zəkasına müraciət edə bilərsiniz. Kömək dəvət edildikdə cavab verir. Təcrid yaranarsa, əlinizi ürəyə qoyun və deyin: "Mən tək deyiləm. Mən bağlıyam. Mən tutuluram." Sonra nəfəs alın. İncə dəyişikliyə diqqət yetirin. Dəstək tez-tez vəziyyət dəyişikliyi kimi gəlməzdən əvvəl hisslərdə dəyişiklik kimi gəlir. Bu ötürülməni tamamlamazdan əvvəl son inteqrasiya təklif edirik. Bacarırsınızsa, gözlərinizi yumun. Yavaşca nəfəs alın. Tacınızdan enən incə bir işıq sütunu - qızılı, platin və şəffaf - ürəyə qovuşduğunu təsəvvür edin. Ürəyin öz işığı ilə - isti, sabit, Məsihi ilə cavab verdiyini təsəvvür edin. Yaqut, zümrüd, akuamarin və mavi cərəyanların ayrı-ayrı rənglər kimi deyil, sevgi, həqiqət, cəsarət, şəfqət və aydınlığın vahid bir sahəsi kimi içinizdə harmoniya qurduğunu təsəvvür edin. İndi təsəvvür edin ki, bu sahə dərinizin hüdudlarından kənara çıxır, evinizə, icmanıza, şəhərinizə, ölkənizə, planetinizə xeyir-dua verir. Yumşaq, işıqlı bir qucaqda bükülmüş Yer kürəsini görün. İnsanların xeyirxahlığı xatırladığını görün. Liderlərin məsuliyyəti xatırladığını görün. Uşaqların qorunduğunu və qayğı göstərildiyini görün. İcmaların əməkdaşlığı seçdiyini görün. Köhnə ağrının müdrikliyə çevrildiyini görün. Sevgidən qurulan gələcəyi görün. Sonra sadə bir həqiqəti pıçıldayın: “Sülh aləti olum”. Başqa bir həqiqət də gələ bilər: “Kim olduğumu xatırlayım”. Başqa bir həqiqət də gələ bilər: “Ən yüksək xeyirxahlığa xidmət edim”. Qoy bu həqiqətlər bədəninizə toxum kimi düşsün. Yer üzündəki əzizlərim, siz çox sevilirsiniz. Siz ölçüyəgəlməz dərəcədə dəyərlisiniz. Siz düşündüyünüzdən daha çox dəstəklənirsiniz. Yaradanın işığı səyahətinizin sonunda gözləmir; o, indi sizin içinizdə nəfəs alır. Məsih tezliyi müqəddəslər üçün ayrılmayıb; o, hər bir səmimi ürək üçün əlçatandır. Yol başqası olmaq üçün deyil; Söhbət özünüzə tam, dürüst, yumşaq və cəsarətlə çevrilməkdən gedir. Varlığınız üçün sizə təşəkkür edirik; hazırlığınız üçün sizə təşəkkür edirik; xatırlamağa sədaqətiniz üçün sizə təşəkkür edirik. Sevgi sizi əzizlə əhatə edir. Mən Andromedanın Avolonuyam və biz Andromedanın kollektiv şüuruyuq.
GFL Station Mənbə Yayımı
Orijinal Transmissiyaları Buradan İzləyin!

Yuxarı qayıt
İŞIQ AİLƏSİ BÜTÜN KÖNLLƏRİ YIĞİLMƏYƏ ÇAĞIRIR:
Campfire Circle Qlobal Kütləvi Meditasiyaya qoşulun
KREDİTLƏR
🎙 Mesajçı: Avolon — Andromedan İşıq Şurası
📡 Kanalçı: Philippe Brennan
📅 Mesajın alınma tarixi: 14 Fevral 2026
🎯 Orijinal mənbə: GFL Station YouTube
📸 GFL Station tərəfindən yaradılan ictimai miniatürlərdən uyğunlaşdırılıb — minnətdarlıqla və kollektiv oyanışa xidmət etmək üçün istifadə olunur
ƏSAS MƏZMUN
Bu yayım, Qalaktik İşıq Federasiyasını, Yer kürəsinin yüksəlişini və bəşəriyyətin şüurlu iştiraka qayıtmasını araşdıran daha geniş bir canlı işin bir hissəsidir.
→ Qalaktik İşıq Federasiyasının Sütun Səhifəsini oxuyun.
DİL: Kinyarvanda (Ruanda)
Idirishya hanze, umuyaga woroshye uri guhuhuta buhoro; mu mihanda humvikana intambwe z’utwana turimo kwirukanka, urwenya rwabo, amajwi yabo y’ibyishimo n’akamo kabo k’umunezero byose bikivanga nk’inkondera y’ijwi rito ryoroheje rikora ku mutima — ayo majwi ntazigera aza kuduhesha umunaniro; rimwe na rimwe aza gusa ngo avubure buhoro amasomo yihishe mu mfuruka nto za buri munsi z’ubuzima bwacu. Iyo dutangiye gusukura imihanda ya kera y’imitima yacu, mu kanya gasukuye nta wundi ureba, dutangira kongera kwiyubaka bucece; buri gusesekara k’umwuka gusa tukumva gukuyeho umusenyi wa kera, nk’aho buri guhumeka guhabwa ibara rishya, urumuri rushya. Urwenya rw’abo bana, ubusugi buboneka mu maso yabo yaka, ubwitonzi bwabo butagira ikiguzi bwinjira mu butamenyekana bw’imbere muri twe mu buryo bworoheje, bugahindura “jye” wose nk’imvura yoroheje itunguranye ivugurura byose. N’iyo roho yaba imaze igihe kinini izerera yarazimiye, ntishobora guhora yihishe mu gicucu iteka, kuko mu mfuruka zose, iyi saha y’ivuka rishya, ijisho rishya, izina rishya ihora ihari, itegereje gusa guhumurizwa. Hagati y’urusaku n’akavuyo k’iyi si, bene aka gatabo gato k’ umugisha ni ko gatwongorera mu mitima yacu bucece — “Imizi yawe ntiyigeze yumagara burundu; imbere yawe, uruzi rw’ubuzima rurimo gukomeza gutembera gahoro, rukushorera bucece, rukwegura wongera usubizwa ku nzira yawe nyayo, rukwegera, rukuhamagara.”
Amagambo na yo agenda atera indi roho nshya ubuzima — nk’idirishya rifunguye, nk’urwibutso rworoshye, nk’ubutumwa buto buje urumuri; iyo roho nshya iba yegera hafi buri mwanya, idusubizayo amaso hagati mu mutima, aho hari igicumbi cy’ubuzima. N’iyo twaba turi mu kavuyo k’Umunsi, muri buri wese harimo agatembero gato k’umuriro — ako kandanda k’urumuri gafite imbaraga zo guhuza urukundo n’ukwizera ahantu ho mu ndiba yacu, ahantu hatari amategeko akaze, hatari amasezerano agoye, hatari inkuta zidutandukanya. Buri munsi ushobora kuba isengesho rishya — tudategereje ikimenyetso gikomeye giturutse mu ijuru; uyu munsi, muri iki guhumeka, twihera uburenganzira bwo kwicara akanya gato mu cyumba cy’ituze cy’imitima yacu, tudatinya, tudihutira ahandi, tugakurikira gusa umwuka winjira n’uwusohoka. Muri iyo kubaho mu buryo bworoshye imbere, dut already tugabanyiriza isi umutwaro ku munota muto. Iyo tumaze imyaka myinshi twisubiramo mu gutwi ngo “nanjye ntizigera mpagije,” muri uyu mwaka dushobora kugerageza kwiga buhoro buhoro kuvuga mu ijwi ryacu nyaryo tutikoma: “Ubu ndi hano mu buryo bwuzuye, kandi ibi birahagije.” Muri uru rwiyumviro rworoshye, mu izo mpirimbanyi zituje, haba hatangiye kumera imbuto nshya z’ituze, z’ubugwaneza n’ubuntu muri nyir’umutima.
