Bağışlanma, Suverenlik və Yeni Yer Açıqlanması Haqqında Pleyada Rəhbərliyi

Bağışlanmaya və Birliyin Daxili Qurbangahına Açılış Çağırışı

Yer kürəsinin əzizləri, mən Minayayam və yanımda olan Pleiadian kollektivi ilə bu nəfəsdə sizə yaxınlaşıram və zehninizdən razılıq tələb etməyən, lakin artıq ürəyinizdə yaşayan qədim biliyi yumşaq bir şəkildə oyandıracaq parlaq bir xatirə axını təqdim edirəm, çünki indi dünyanızda böyük bir açılış mövsümü keçir və bir çoxunuz münasibətlərinizdə, söhbətlərinizdə, xəbər dövrələrinizdə və hətta reaksiya kimi deyil, mehribanlıq kimi yaşamaq istədiyinizi anladığınız sakit anlarda da bunun titrəməsini hiss edirsiniz. Bu günlərin başlanğıcı ilə — qəfil məlumatların yayılması, ictimaiyyətə ifşalar, kollektiv zehnin gölməçəsinə daş kimi düşən həqiqət parçaları vasitəsilə — bir çox ürək qəzəbə, şübhəyə, ümidsizliyə və ya keyliyə doğru çəkilir və biz bunu səmimi qəlbdən qəbul edirik, çünki adlar və şəbəkələr aşkar edildikdə, son açıqlamalar və ya hər hansı digər vəhylər şüurunuzun səthinə toxunduqda, insan mənliyinin instinkti sıxışdırmaq, ittiham etmək, gücsüzlüyə düşmək və ya sərt bir əminliyə can atmaq ola bilər, lakin gətirdiyimiz dəvət "sakit ol"dan daha dəqiqdir, çünki aydınlıqsız sakitlik boğulmağa, bağışlanmasız aydınlıq isə eyni köhnə divarlardan tikilmiş yeni bir həbsxanaya çevrilir. Hər başlığın, hər şayiənin, hər etirafın və inkarın altında, şahidi olduğunuz şeylərlə heç vaxt çirklənməmiş içinizdə sakit bir otaq var və bu otaqda sadə bir həqiqət var: şüurunuz yaradıcıdır, qavrayışınız maqnitdir və diqqətinizlə enerji verdiyiniz hər şey bütün varlıqlarla paylaşdığınız torda canlı bir ipə çevrilir. Buna görə də bağışlamağı sosial nəzakət kimi deyil, suverenlik təcrübəsi kimi danışırıq, çünki suverenlik xarici xaosun daxili aləminizin qanunlarını yazmasına icazə verməməyiniz deməkdir. Bağışlamaq, istifadə etdiyimiz tezliyə görə, enerjili bağlanmanın qəsdən sərbəst buraxılması, həyat qüvvənizi qınamağa bağlamağı dayandırmaq qərarı, cəza titrəməsinə çevrilmədən həqiqətdə dayanmaq istəyidir və nəticələri silmir, sizdən zərəri təsdiqləməyinizi istəmir və etimadı pozan hər kəsi həyatınıza geri dəvət etməyinizi tələb etmir, lakin bu, çoxlarına heç vaxt öyrədilməmiş bir şeyi tələb edir: o, sizdən təhrifi görməyi təhrifin qidalanmasından ayırmağı xahiş edir ki, aydınlığınız kəskin qalsın, ürəyiniz təmiz qalsın. Daşdan deyil, işıqdan ibarət daxili bir qurbangah, hər gün öz içinizdə keçdiyiniz bir eşik təsəvvür edin, burada ən sadə razılaşmanın təkrar-təkrar əldə edildiyi - "Bu gün ayrılığa sitayiş etməyəcəyəm" - və şüurun bağışlanma döşəməsi dedikdə, dünyanın titrədiyini və yenidən formalaşdığını müşahidə edərkən belə altına düşməkdən imtina etdiyiniz bir təməl xətti nəzərdə tuturuq, çünki döşəmə başqaları üçün bir tamaşa deyil, birliklə uyğunluğunuzu dəstəkləyən daxili bir memarlıqdır və birlik başınızda saxladığınız bir fikir deyil, heç bir şeyin və heç kimin həqiqətən həyatın tək sahəsindən kənarda olmadığı yaşanan bir hissdir.

Mikro Bağışlama, Emosional Bağışlamalar və Enerjinizi Geri Almaq

Xarici aləmdə fırtınalar qopa bilər və zehniniz sizə yandırıcı görüntülər, alovlanan xatirələr, qeyri-mümkün hiss olunan söhbətlər təqdim edə bilər, lakin bağışlamanın aktivləşdiyi ilk yer ekranınızdakı adlarla "xaricdə" deyil, insanlıq tərəfindən xəyanətə uğradığınızı hiss etdiyiniz zaman sinənizdə yaranan hisslə "burada" olur və biz sizi daralmanın göründüyü anda mikro bağışlama tətbiq etməyə dəvət edirik: özünüzü utandırmadan daralmanı tanıyın, daralmanın arxasındakı boşluğa nəfəs alın və sakitcə "Mən bağımı qınaqdan azad edirəm" deyin, çünki bunu etdiyiniz anda enerjinizi qarmaqdan geri alırsınız və alovlu alov əvəzinə şəffaf fənər kimi ayırd etmə üçün yer yaradırsınız. Ayrılıq, planetinizdə uzun müddətdir məşq edilən bir vərdişdir ki, tez-tez özünü fəzilət kimi gizlədir, sizi qəzəbin qayğı göstərdiyinizin, nifrətin oyaq olduğunuzun, nifrətin işığın tərəfində olduğunuzun sübutu olduğuna inandırır, lakin bu, sizin dövrünün ən böyük qarışıqlıqlarından biridir, çünki nifrət sadəcə maska ​​​​taxan nifrətdir və birlik yarada bilməz, Yeni Yer təcrübəsi yarada bilməz və istismarın mövcud olmasına imkan verən kollektiv yaranı sağalda bilməz, buna görə də bağışlama passiv deyil; bu, "biz onlara qarşı" sehrinin aktiv şəkildə həllidir ki, vəhdət sahəsi insan qəlbində yenidən hiss olunsun. Qəzəb qidalandıqda zehninizdə bir taxt qurmağa çalışır və bu taxtdan sonsuz təkrarlama, sonsuz şərh, sonsuz qisas tələb edir, çünki qəzəb bir anlıq güclü hiss olunur və zamanla gizlicə gücünüzü ələ keçirir və biz sizdən bunu dürüstlüklə fərq etməyinizi xahiş edirik: əgər hekayəni dincələ bilməyənə qədər oxuyursunuzsa, bədəniniz ağırlaşana qədər mübahisə edirsinizsə, nəfəsiniz kəsilənə qədər cəza məşq edirsinizsə, deməli, xarici təhrif daxili məbədinizə uğurla daxil olub və bağışlamaq gözlərinizi yummadan həmin qapını bağlamaq, bunun əvəzinə şüurunuzu açıq və enerjinizi sərbəst saxlamağı seçməkdir. Elə isə, ən səmimi bağışlama forması ilə başlayın: içinizdə yaranan dərhal reaksiyanı bağışlayın, panikaya düşən hissəni bağışlayın, hücum etmək istəyən hissəni bağışlayın, yox olmaq istəyən hissəni bağışlayın və bu hissələrə çox şey görmüş və hələ həqiqəti necə mənimsəyəcəyini bilməyən uşaqlar kimi yanaşın, çünki öz daxili reaksiyalarınıza incəlik təqdim etdiyiniz zaman dünyaya müharibə proyeksiya etməyi dayandırırsınız və bu incəlikdən daha geniş bir bağışlama tətbiq edə bilərsiniz, "hər şeyin yaxşı olduğunu" bəyan etmək kimi deyil, kollektivin öyrəndiyini, inkişaf etdiyini, ifşa etdiyini və yenidən tarazlaşdığının etirafı kimi və bu yenidən tarazlıq yaranarkən qəddarlığa öyrədilməkdən imtina edirsiniz. Əzizlərim, praktiklik bu işdə sizə dəstək olacaq, ona görə də gəlin mərasimsiz və gərginliksiz qayıda biləcəyiniz sadə bir ardıcıllıq təklif edək: oyandıqdan sonra şüurunuzu ürək boşluğuna yerləşdirin və üç yavaş nəfəs alın, daxilən ayrılıqdan daha çox birliyi seçdiyinizi bildirin, transformasiya dövründə hələ də burada olduğunuz üçün öz həyatınızı xeyir-dua edin və əvvəlcədən qərar verin ki, heç bir açıqlama, heç bir mübahisə, heç bir rəqəmsal fırtına mehriban qalmaq qabiliyyətinizi oğurlamayacaq, çünki daxili duruşunuzu əvvəlcədən yaratdığınız zaman gün sizinlə fərqli şəkildə qarşılaşır və xarici dünya tezlikinizi ələ keçirmək qabiliyyətini itirir.

Zərif İstək, Həqiqət Dalğaları və Sevginin Aydın Görüşü

Zəriflik də daxil edilməlidir, çünki bağışlamaq qapının açılması kimi məcburi şəkildə edilə bilməz və bir çoxları ağrılarını atlamaq üçün "bağışlamağa" çalışıblar, amma ağrının başqa bir geyimdə geri qayıtdığını görüblər, ona görə də bağışlamağı dürüstlüklə böyüyən canlı bir istək kimi qəbul edin: hazır olmadığınız yeri etiraf edin, bu gün yumşalda biləcəyinizi yumşaldın, bu gün buraxa biləcəyinizi buraxın və əlaqə təhlükəlidirsə, sərhədlərinizi toxunulmaz saxlayın, çünki birlik ayırd etmənin aradan qaldırılması deyil, nifrətin aradan qaldırılmasıdır və bu fərq bağışlamağı sadəlövhlükdən daha güclü edir. Bu daxili qurbangahdan sizi bu ötürülmənin növbəti hərəkətlərinə aparacaq sadə bir istiqamət tuta bilərsiniz: həqiqətin gəlməsinə icazə verin, yalanın aradan qalxmasına icazə verin, nəticələrin öz haqlı yollarını tapmasına icazə verin və öz şüurunuzun birliyə sadiq qalmasına icazə verin, çünki açıqlama mövsümündə Yer kürəsinə təqdim edə biləcəyiniz ən böyük hədiyyə mühakimənin kəskinləşməsi deyil, sevginin aydınlığının gücləndirilməsidir və sevginin aydınlığı sizə çökmədən görməyə, zəhərsiz hərəkət etməyə və şahidi olduğunuz qaranlığa qapılmadan dəyişiklikdə iştirak etməyə imkan verən şeydir.

Gündəlik Bağışlama Təlimi və Gələcək Açıqlamalara Hazırlıq

Ən kiçik anlarda bağışlamağı seçdiyiniz zaman suverenlik artır və bu anlar ekranlarınızdakı dramatik hekayələrdən daha çoxdur, buna görə də adi qıcıqlanmalar, kəskin şərhlər, gecikmiş mesajlar, mətbəxdəki anlaşılmazlıqlar, yad adamın səbirsizliyi ilə məşq edin, çünki kiçik şeylərdə bağışlamağı öyrədən ağıl böyük vəhylərlə asanlıqla silahlandırılmayacaq və gündəlik həyatda birliyi seçməyə davam edən ürək dünyanın sarsıntılarına həm oyaq, həm də güclü olan şəfqətlə cavab verə biləcək. Buna görə də sizi oxuyarkən ayaqlarınızın altındakı döşəməni hiss etməyə, bağışlamağın öz daxilində yaratdığı sakit sabitliyi hiss etməyə və bu sabitliyin kövrək deyil, zərif olduğunu qəbul etməyə dəvət edirik, çünki bu, təkamülün daha böyük qobelenini xatırlayan hissənizdən gəlir və indi qütbləşmənin ürəkləri əks düşərgələrə bölmək üçün istifadə edildiyi yola keçdikcə, daxili qurbangahı indi parlaq saxlayın, çünki növbəti təlim sizə bağışlamağın iki tərəfin sehrini necə pozduğunu və birliyi dərhal həyat təcrübəsi kimi necə bərpa etdiyini göstərəcək.

Vəhy dövründə qütblüyün sağalması və birlik şüurunun təcəssümü

Qəhrəmanlar və Canilər Teatrından Çıxış

Teatr burada yumşaq bir şəkildə istifadə etdiyimiz sözdür. Planetinizdə baş verənləri rədd etmək üçün deyil, şüurun rollara, geyimlərə və ssenarilərə necə hipnoz edilə biləcəyini təsvir etmək üçün istifadə edirik, çünki kollektiv zehn qəhrəmanları və caniləri sanki mövcud olan yeganə xəritə kimi axtarmağa öyrədilib və vəhy dövrünün intensivliyində tez bir tərəf seçmək və həyat qüvvənizi "digəri"nə hücum etməyə sərf etmək cazibəsi yaranır, hətta onlarla heç vaxt görüşmədiyiniz, hətta tam hekayəni bilmədiyiniz zaman belə. Məhz buna görə bağışlama inkişaf etmiş bir azadlıq aktına çevrilir: transdan çıxır və sizi öz daxili səlahiyyətinizə qaytarır. Qütbləşmə əsrlər boyu diqqəti cəlb etməkdə səmərəli olduğuna və diqqət yaradıcı güc olduğuna görə dizayn edilmiş və gücləndirilmişdir. Milyonlarla insan ikili mübarizəyə - doğru ilə yanlış, saf ilə pozğun, oyaq ilə yuxulu arasında - cəlb edildikdə, mübarizənin özünün enerjisi əslində yaşamaq istədiyiniz reallıqdan daha real olur. Buna görə də sizə xatırlatırıq ki, bağışlamaq faktlar haqqında fikir deyil, döyüş meydanına çevrilməkdən imtina etməkdir və reaktiv mühakimədən nifrətə çevrilmədən mürəkkəbliyi saxlaya bilən daha yüksək bir baxışa keçmək seçimidir.

Şahidlik, Müqəddəs Sükut və Alkimyalaşdırma Ayrılığı

Birlik əzbərlədiyiniz bir anlayış deyil; birlik, ürək ayrılıqdan rahatlandıqda qayıdan üzvi bir hissdir və bu hissdə hələ də təhrifi tanıya, hələ də istismara ad verə, hələ də şəffaflıq tələb edə bilərsiniz, amma bunu qanınızdakı nifrət turşusu olmadan edirsiniz, çünki nifrət sizin yanacağınıza çevrildiyi anda siz sakitcə qarşı çıxdığınızı dediyiniz təhrifin tezliyini daşımağa razılaşırsınız və kollektiv zərərin titrəməsini fərqli bir geyimlə təkrarlamaqla sağalmaq mümkün deyil. Bölünmə tez-tez əvvəlcə aydınlıq kimi hiss olunur, çünki ağıl sadəliyi sevir və sadəlik təhlükəsizlik kimi hiss oluna bilər, lakin kainat sadə deyil və Yer kürəsinin oyanışı səliqəli bir hekayə xətti deyil, ona görə də hər şeyi dərhal bilməməyin narahatlığını hiss etməyə icazə verin, çünki bu narahatlıq manipulyasiyadan çıxma qapısıdır və bağışlama qapını açıq saxlayan şeydir, çünki o deyir: "Ağlımı qorumaq üçün ürəyimi bağlamayacağam" və bunu etməklə sizi məlumatdan daha dərin olan həqiqətlə uyğunlaşdırır. Şahidlik müqəddəs bir bacarıqdır və bu, emosional yükdən bir santimetr geri çəkilməklə öyrənilir, bu, düşüncələrin hərəkət etdiyini, hekayələrin formalaşdığını, bədəninizin reaksiya verdiyini və bütün bunlarla necə əlaqəli olduğunuzu görmək üçün kifayətdir, çünki Yer üzündəki köhnə bir model, "sən"in harada bitdiyini və "hekayənin" harada başladığını deyə bilməyənə qədər kollektiv dramla birləşir və bağışlama sizi birləşdirir, tezliyinizi ona təslim etmədən nə baş verdiyini görə biləcəyiniz sakit mərkəzə qaytarır. Sükut şüurla seçildikdə qaçınmaq deyil; sükut qavrayışınızın təkmilləşdiyi bir laboratoriyadır və bu təkmilləşmədə zehnin qorxudan necə düşmən yaratmağa çalışdığını, fraqmentlərdən necə əminlik yaratmağa çalışdığını, qəzəbdən necə kimlik qurmağa çalışdığını görməyə başlayırsınız və özünüzü qınamadan bu hərəkətlərə şahid olduqda, bağışlamağın kollektiv üçün dərman olduğunu anlamağa başlayırsınız: o, ayrılığın daxili istehsalını mənbəyində dayandırır.

Dəyişən Dünyada Şəfqət, Ədalət və Təmiz Qəzəb

Şəfqət, haqqında danışdığımız kimi, zərər verən varlıqların əlaqəsizlikdən, təhrifdən və dərin parçalanmadan fəaliyyət göstərdiyini anlamaq qabiliyyətidir və bu tanıma onların hərəkətlərinə bəraət qazandırmır, əksinə sizi ədalət üçün nifrətin tələb olunduğu illüziyasından azad edir, çünki ədalət aydınlıqdan əldə edilə bilər, qorunma isə gücdən qurula bilər və nəticələr qayğı göstərdiyinizi "sübut etmək" üçün öz ürəyinizi zəhərləməyə ehtiyac olmadan da baş verə bilər. Qəzəb dəyərlərinizin pozulduğunun bir siqnalı kimi yarana bilər və biz sizdən bu siqnalı inkar etməyinizi istəmirik; biz sizdən onu alkimyalaşdırmağınızı, münasibətlərinizi, sağlamlığınızı, ümidinizi də daxil olmaqla hər şeyi yandıran bir meşə yanğını əvəzinə irəli gedən yolu işıqlandıran təmiz bir alov halına gətirməyinizi xahiş edirik, çünki qəzəb bağışlamanın içində saxlanıldıqda, o, yönəlmiş, ağıllı və məqsədyönlü olur və qəzəb qınamanın içində saxlanıldıqda, o, asılılıq yaradan, dairəvi olur və kütləni necə təhrik etməyi bilənlər tərəfindən asanlıqla idarə olunur. Əzizlərim, həqiqət qəddarlıqla möhkəmlənmir və bu tək etiraf sizi qarşıdakı aylarda gələ biləcək növbəti açıqlama dalğalarından qoruya bilər, çünki hər dəfə yeni bir damla peyda olanda kollektiv düşərgələrə bölünməyə, hücum etməyə, istehza etməyə, insanlıqdan kənarlaşdırmağa dəvət olunacaq və sizin vəzifəniz - əgər seçsəniz - insan qalmaq, oyaq qalmaq, sadəlövh olmadan sevgini qorumaq, soyuqqanlı olmadan ayırd etməkdir və bağışlamaq bütün bu keyfiyyətləri sizdə harmoniyada saxlayan açardır.

Tezlik, Zaman Xətləri və Canlı Birlik kimi Yumşaq Neytrallıq

Tezlik danışıq dilinizin altındakı əsl dildir və bağışlamağı tətbiq etdiyiniz zaman sadəcə "xoşxasiyyətli olmaq" deyil, ötürdüyünüz siqnalı kollektiv sahəyə yönəldirsiniz, bu da birliyin mümkün olduğu zaman xətlərinin yaradılmasında iştirak etmək deməkdir, çünki birlik əvvəlcə başqalarının dəyişməsini tələb etməklə qurulmur, o, öz daxilində ayrılığı enerjiləndirməkdən imtina etməklə qurulur və bu imtina ən gözəl şəkildə yoluxucudur, sakitcə digər ürəklərin də yumşalmasına icazə verir. İllüziya reallığın idarə olunması uğrunda mübarizə aparan iki ayrı gücün olduğuna inam üzərində inkişaf edir və sizə yumşaq bir şəkildə xatırladırıq ki, reallıq şüurdan ibarətdir və şüur ​​özünü saysız-hesabsız formalarda ifadə edən bir sahədir, buna görə də bağışladığınız zaman qaranlığı görməzdən gəlmir, bir vaxtlar ona verdiyiniz yalançı səlahiyyəti geri götürür və qorxunu kökündə həll edən və sizi reaktiv yaşam yerinə yaradıcı iştiraka qaytaran həyat sahəsinə sadiqliyinizi qaytarırsınız. Daxili dincliyə icazə verməzdən əvvəl xarici aləmin mükəmməl şəkildə həll olunmasını tələb etməyi dayandırdığınız zaman harmoniya mümkün olur, çünki ürəyinizi açmazdan əvvəl kollektivin dramını bitirməsini gözləmək üzməyi öyrənməzdən əvvəl okeanın sakitləşməsini gözləmək kimidir və bağışlamaq üzgüçülük dərsidir: o, sizə boğulmadan dalğaların arasından keçməyi, səth qarışıq olsa belə nəfəs almağa davam etməyi və dərinliyinizin toxunulmadığını xatırlamağı öyrədir. Əzizlərim, zehn etiraz etsə də, mürəkkəblik sizin düşməniniz deyil, çünki mürəkkəblik sadəcə bir çox həqiqətin eyni otaqda eyni anda mövcud ola biləcəyi deməkdir: zərərin baş verdiyi həqiqət, bəzilərinin məsuliyyət daşıyacağı həqiqət, bəzilərinin inkar edəcəyi həqiqət, bəzilərinin şişirdəcəyi həqiqət, öz emosional reaksiyanızın etibarlı olduğu həqiqət və bütün bunlar açılarkən ürəyinizin açıq qala biləcəyi həqiqəti və bağışlamaq otağı tək bir silahlanmış hekayəyə kiçiltmədən reallıq üçün kifayət qədər geniş saxlamaq qabiliyyətidir. Yer kürəsinin bir çox varlığın ziddiyyət vasitəsilə öyrəndiyi bir-birinə qarışmış bir şüur ​​sinfi olduğunu xatırladıqda perspektiv genişlənir və biz heç vaxt əzabları qeyd etməsək də, ifşa və vəhylərin suverenliyin kollektiv şəkildə geri alınmasının bir hissəsi olduğunu qəbul edirik, buna görə də qaranlığın üzə çıxmasının qaranlığın qalib gəlməsi demək olduğunu düşünməyin, çünki çox vaxt üzə çıxma onun dağılmasının başlanğıcıdır və bağışlama qorxu ilə məhv olmadan bu dağılmanın şahidi olmağınıza imkan verən şeydir. Pleyada mənasında neytrallıq laqeydlik deyil; bu, başqalarının atdığı emosional qarmaqlar tərəfindən sürüklənmədən aydın görə biləcəyiniz təmiz məkandır və neytrallıqdan qəsdən cavabınızı seçə bilərsiniz - qurbanları dəstəkləmək, şəffaflıq tələb etmək, manipulyasiyadan imtina etmək, daha təhlükəsiz icmalar yaratmaq - eyni zamanda uzun bir transdan oyanan kollektivə şəfqət göstərmək və bu, nəzəri birlikdən daha çox hərəkətdə birlikdir. Əzizlərim, yumşaqlıq sizi zəiflətmir; Yumşaqlıq, ürəyinizin həyata qarşı özünü silahlandırmağı dayandırdığının əlamətidir və ürək yumşaq olduqda, çökmədən həqiqəti hiss edə bilər, hücum etmədən həqiqəti deyə bilər, boğulmadan kədərlənə bilər və unutmadan bağışlaya bilər və bu kombinasiya, təcəssüm etdirmək üçün gəldiyiniz daha yüksək zaman xətləri ilə uyğunlaşarkən özünü tez bir zamanda yenidən quran bir dünyada hərəkət etməyə imkan verəcəkdir.

Özünü Bağışlamaq, Utancın Sağaldılması və Daxili Birlik

Qınama Eşik Anları və Bunun Əvəzində Birlik Seçimi

Qınamaq istəyini hiss etdiyiniz zaman eşik anlar gəlir və bunun əvəzinə bir nəfəs bağışlamağı seçirsiniz, çünki bu kiçik fasilə birliyin doğulduğu və oyanışınızın növbəti səviyyəsinin başladığı yerdir. Bu hissədə cəsarət, müəyyənliyə olan asılılığı aradan qaldırmaq, ikili hekayə xəttini qidalandırmağı dayandırmaq və birliyin istinad nöqtəsi olmasına icazə vermək cəsarətidir, çünki birlik ən təsirli hərəkətin yarandığı platformadır və indi özünü bağışlamağın intim sahəsinə doğru irəlilədikcə, ürəyin birliyə qayıdıb bölünmə istəyini bağışladığı zaman "iki tərəf" sehrinin necə təsirini itirdiyini hiss edin. Utanc insan təcrübəsində indiyə qədər görünən ən təsirli pərdələrdən biridir, çünki o, sizi sevgidən ayrı, dəstəyə layiq olmayan və etdiyiniz və ya sizə edilənlərin ləkəsi ilə daim ləkələndiyinizə inandırır və kollektiv açıqlamaların istismarı və xəyanəti ifşa etdiyi bir dövrdə utanc tez-tez gözlənilməz şəkildə ortaya çıxır - təkcə zərər verənlər üçün deyil, həm də köhnə xatirələri, köhnə ortaqlığı, köhnə sükutu və ya sadəcə bu cür təhriflərin mövcudluğuna imkan verən bir növün bir hissəsi olmağın ağrısını daşıyanlar üçün. Özünü bağışlamaq, özünüzə qayıtmağın sakit sənətidir və bu, öz varlığınızla sanki düzəldilməli bir düşmən kimi danışmağı dayandırdığınız andan başlayır, çünki sizə hücum edən daxili tənqidçi sizi daha yaxşı etmir; o sizi gizlədir və gizlənən hər şey təhrif olunur, buna görə də sizi insanlığınızla dünyanın oyanışında təklif etməsini istədiyiniz eyni şəfqətlə qarşılaşmağa dəvət edirik. Günahkarlıq hissi sizi lazımi dəyişikliyə yönəltdikdə bir anlıq faydalı ola bilər, lakin günahkarlıq şəxsiyyətə çevrildikdə, özünüzü cəzalandırmaq üçün təkrarladığınız hekayəyə çevrildikdə, "yaxşı" olmaq üçün əziyyət çəkməli olduğunuza inandırdıqda zəhərli olur və bir çoxları bu nümunəyə öyrəşiblər. Buna görə də günahkarlığın sizi necə kiçik saxlamağa çalışdığına, sülhə layiq olmadığınızı necə pıçıldadığına diqqət yetirin və sonra sülhün mükafat deyil, öz kürəyiniz üzərində saxladığınız qamçını tutmağı dayandırdığınız anda mövcud olan bir uyğunluq vəziyyəti olduğunu qəbul edin.

Günahkarlıq, Nəzakət və Daxili Sürgündən Qayıdış

Nəzakət ruhun başa düşdüyü dildir və özünüzə nəzakət təqdim etdiyiniz zaman Yer üzündə baş verən xarici ayrılığı əks etdirən daxili ayrılığı aradan qaldırmağa başlayırsınız, çünki hər dəfə özünüzün bir hissəsini - qəzəbinizi, qorxunuzu, kədərinizi, səhvlərinizi - sürgün etdiyiniz zaman sonradan başqalarına tətbiq etdiyiniz eyni sürgünü tətbiq edirsiniz, buna görə də özünü bağışlamaq özünəinam deyil; bu, öz daxilindəki birliyin bərpasıdır. Enerjinizin parçaları şoka düşdüyünüzdə, alçaldıldığınızda, xəyanətə uğradığınızda və ya öz biliklərinizi tərk edərək özünüzə xəyanət etdiyiniz zaman zamana səpələnə bilər və bir çoxunuz bunu həyatlarınız boyunca və bu həyatda etmisiniz, canlılığınızın parçalarını köhnə söhbətlərdə, köhnə münasibətlərdə, köhnə seçimlərdə qoyub getmisiniz və özünü bağışlamaq bu parçaları zorla deyil, "Yenə mənimləsən" deyən yumşaq bir dəvətlə geri toplayan çağırışdır. Dəvət cəzadan daha güclüdür, əzizlərim, buna görə də sizi təqib edən bir xatirəniz varsa, onun yox olmasını tələb etməyin; Bunun əvəzinə, o anı yaşamış özünüzün versiyanızı yanınıza işıqda oturmağa dəvət edin və sevdiyiniz biri ilə danışdığınız kimi daxilən danışın: baş verənləri etiraf edin, fərqli etməyi arzuladığınızı etiraf edin, o vaxt bilmədiyiniz, indi bildiyiniz şeyləri etiraf edin və sonra o dövrdə mövcud olan şüurla əlindən gələni edən özünə sadə bir bağışlama balzamı təqdim edin.

İnteqrasiya, Proyeksiya və Özünü Bağışlamaq Vasitəsilə Bütövlüyün Geri Qaytarılması

İnteqrasiya keçmişinizi silməyə çalışmağı dayandırıb onun müdrikliyini çıxarmağa başladığınız zaman baş verir, çünki təcrübənin məqsədi zehninizdə məhkəmə salonu yaratmaq deyil, şüurunuzda genişlənmə yaratmaqdır və inteqrasiya etdiyiniz zaman baş verənlərin reallığını inkar etmədən keçmişdən gücünüzü geri qaytarırsınız və bu da həm dürüst, həm də azad olursunuz. Görünməkdən qorxduğunuz hissəni bağışladığınız zaman proyeksiya aradan qalxır, çünki zehn tez-tez sağalmamış məzmununu mühakimə kimi xaricə atır, yad insanları öz həll olunmamış ağrınız üçün pərdəyə çevirir və vəhy dövründə bu, kəskin şəkildə güclənə bilər, insanlar sanki qınaq onları təmizləyəcəkmiş kimi internetdə başqalarına hücum edirlər, lakin qınaq yalnız qarşı çıxdığını iddia etdiyi tezliyi yayır, buna görə də özünü bağışlamaq yayılmanı dayandıran antidotdur. Bütövlük sizin təbii halınızdır və mükəmməl olmaqla əldə edilmir; bu, mövcud olmaqla əldə edilir, çünki varlıq sizi toplayır, varlıq sizi yumşaldır, varlıq sizi açır və varlıqdan bağışlanma bir səy kimi deyil, aşkar növbəti nəfəs kimi bir şəfəq kimi yaranır və bütövlükdən yaşadığınız zaman dünya sizi asanlıqla utanca, qəzəbə və ya ümidsizliyə sala bilməz. Mərhəmət kainatın inkişafa olan mehribanlığına işarə edən bir sözdür və kainat sonsuz səbirlidir, ona görə də özünüzün inkişafınıza sonsuz səbirli olmağa icazə verin, çünki özünü bağışlamaq şüurda zaman səyahəti təcrübəsidir: o, əvvəlki mənliyə qayıdır və ona yeni bir tezlik təqdim edir və bu yeni tezlik əvvəlki mənliyin sizin sahənizdə necə saxlanıldığını dəyişir, bu da sizin yayımladığınız hekayəni indiki zamana dəyişdirir. Bunu oxuyarkən bir anlıq ürək boşluğuna qayıdın və ürəyin hesabı saxlamaqda maraqlı olmadığını hiss edin, çünki hesabı saxlamaq zehnin reallığı idarə etmək cəhdidir və nəzarət qorxudan yaranır, buna görə də özünüzü bağışladığınız zaman həm də nəzarəti azad edirsiniz, cəzalandırmaq ehtiyacını, dəyərinizi sübut etmək ehtiyacını azad edirsiniz və bu azadlıqda öz ali şüurunuzun rəhbərliyinə daha çox əlçatan olursunuz. Daxilə qulaq asmaq çoxlarının heç vaxt tətbiq etmədiyi bir bacarıqdır, çünki dünya səs-küylüdür, lakin ən dərin şəfa özünüzlə sakit bir söhbətdə baş verir, buna görə də yumşaq bir şəkildə soruşun: "İçimdəki hansı hissə hələ də təhlükəsiz olmaq üçün əziyyət çəkməli olduğuma inanır?" və sonra ortaya çıxan hər şeyin mühakimə olunmadan qarşılanmasına icazə verin, çünki öz daxili inanclarınıza hücum etmədən şahid ola bildiyiniz anda bu inanclar zəifləməyə başlayır və bağışlamaq həlledici olur. Qəbul etmək, baş verənləri qeyd etməyiniz demək deyil; qəbul etmək, baş verənlərə müqavimət göstərməyi dayandırmağınız deməkdir, çünki müqavimət enerjili izi canlı saxlayır və bir çoxunuz ömür boyu öz insanlığınıza müqavimət göstərmisiniz, təmiz olmağa, qüsursuz olmağa, emosiyalardan kənarda olmağa çalışmısınız, lakin birlik yolu daxilolma yoludur və özünü bağışlamaq çirkli hissələri də əhatə edir, buna görə də onlar sağaldıla bilər. "Bir daha özümü tərk etməyəcəyəm" dedikdə rekultivasiya baş verir və bu ifadə istənilən dramatik ritualdan daha güclüdür, çünki özündən imtina Yer üzündəki bu qədər əzabın köküdür və özünüzü bərpa etdikdə daha az reaktiv, daha az manipulyasiya edilən, özünüzü itirmədən başqalarını sevməyə daha çox qadir olan və qaranlığa aldanmadan dünyanın qaranlığını daha çox görə bilən olursunuz.

Gündəlik Özünü Bağışlamaq Təcrübəsi, Parlaqlıq və Özünü Cəzadan Azadlıq

Təcrübənin davamlılığı vacibdir, çünki özünü bağışlamaq tək bir hadisə deyil; bu, xüsusən də kollektiv sahə hərəkətə gəldikdə, təkrar-təkrar qayıtdığınız bir tezlikdir, ona görə də gündəlik kiçik bir anı seçin - duş, gəzinti, ilk qurtum su - və həmin anda özünüz haqqında həmin gün mühakimə etdiyiniz hər şey üçün özünüzə bağışlanma diləyin, çünki bu sadə hərəkət daxili birlik mədəniyyətini qurur. Özünüzə hücuma enerji sızdırmağı dayandırdığınız zaman nur geri qayıdır və nurunuz qayıtdıqca, təbii olaraq daha fərqli, daha şəfqətli və seçimlərinizdə daha sabit olursunuz, çünki sabitliyi məcbur edirsiniz, əksinə, içinizdəki birlik uyğunluq yaradır və uyğunluq xarici dünyaya sürüklənmədən onu idarə etməyi asanlaşdırır. Özünüzə çox sadə bir şəkildə icazə verilə bilər: dram olmadan "Mən o vaxt indi bildiyimi bilmirdim" deyərək etiraf etməyə icazə verin, çünki keçmişi indiki zaman gözü ilə mühakimə etməkdən bu qədər özünəhücum yaranır və bu qeyri-mümkün standartı buraxdığınız zaman keçmiş özünüzü indiki qınaqdan azad edirsiniz ki, bu da paradoksal olaraq indi daha yaxşısını seçməyi asanlaşdırır, çünki enerjiniz artıq utanc içində qalmır. Səmimiyyət özünü bağışlamaqla yeni davranış arasında körpüdür, buna görə də qeybətdə iştirak etdiyinizi və ya səsinizə ehtiyac duyulduqda susduğunuzu və ya kiməsə zərər verən bir hekayəni təkrarladığınızı başa düşürsünüzsə, etiraf təmiz və sakit olsun, ondan sonra fərqli yaşamaq seçimi olsun və sonra keçmiş tamamlansın, çünki sonsuz özünü cəzalandırma heç kəsi qorumur, səmimi dəyişiklik isə qoruyur. Azadlıq özünü bağışlamağın məqsədinin məsuliyyəti silmək deyil, sevmək qabiliyyətinizi bərpa etmək olduğunu və sevginin sentimental olmadığını başa düşdüyünüz zaman gəlir; Sevgi görmək, hərəkət etmək, qorumaq və yaratmaq üçün cəsarətdir və sevgiyə qayıdan bir ürək manipulyasiya üçün daha az maraqlı, təxribata daha az reaksiya verən və insanpərvər bir dünyanın yaradılması üçün daha faydalı olur. Aydınlıq özünüzü gizlənməyi dayandırmaq üçün kifayət qədər bağışladığınız zaman ortaya çıxır və bu aydınlıqda açıq gözlərlə, sakit nəfəslə və öyrənməyə səmimi bir istəklə sağalmada iştirak edə bilərsiniz. Kollektivin sağalması daxili parçalanmanı sağaltmaqla başlayır və daxili parçalanma özünüzü yenidən sevgiyə bağışlamaqla sağalır, buna görə də zehnin ovlamaq, ittiham etmək və xaosu gücləndirmək üçün aldanacağı xarici arenaya doğru irəlilədikcə bu özünü bağışlamağı özünüzlə aparın, çünki özünü bağışlayan bir ürək həqiqəti başqalarına qarşı silahlandırmaq ehtimalı daha azdır və həqiqəti azadlıq üçün bir işıq kimi daha çox tuta bilir. Vəhylər, mövcudluğunun fərqində olmadığınız bir mənzərəni işıqlandıran ildırım kimi hiss oluna bilər və bu işıq yanıb-sönəndə nəfəs almaq, mədənin düşməsini hiss etmək, itirilmiş məsumluq üçün kədər və xəyanətə uğramış etibar üçün qəzəb hiss etmək təbiidir, amma əllərinizə yumşaq bir şəkildə qoyduğumuz sual budur: daha aydın görmək üçün ildırımdan istifadə edəcəksiniz, yoxsa yanmağa aludə olana qədər ildırımın daxili aləminizi alovlandırmasına icazə verəcəksiniz.

Bağışlama ilə Açıqlama, Kollektiv Xaos və Zaman Xətti Dəyişikliklərində Naviqasiya

Müdrik maraq, fərqləndirmə və sensasiyaya qarşı müqavimət

Açıqlamaların dalğalarla gəlməsinin bir səbəbi var, çünki kollektiv gizli olanlarla üzləşməyə hazırdır və ifşa özü zaman xəttinin təmizlənməsinin bir hissəsidir, lakin hər dalğanın da xaosa dəvətnaməsi var, çünki xaos məlumat müdriklik olmadan istehlak edildikdə, emosiyalar şəfqət olmadan gücləndikdə, fraqmentlər bütövlük kimi qəbul edildikdə və bağışlamaq oyaq qaldığınız zaman sizi müdrik saxlayan şeydir. Maraq dürüstlüklə idarə olunduqda müqəddəs bir impulsdur, çünki o, anlamaq, qorumaq, təkrarlanmanın qarşısını almaq və zərər çəkmiş insanları dəstəkləmək istəyir, lakin maraq voyerizmə çevrildikdə, şokla qidalandıqda, əzabı əyləncə kimi qəbul etdikdə təhrif olur və biz sizdən fərqi görməyinizi xahiş edirik, çünki maraqınızın bir istəyə çevrildiyini hiss etdiyiniz anda, siz fərqləndirmə qabiliyyətindən çıxmış və kollektiv transa düşmüş olursunuz. Ayıqlıq ürəkdən axan təmiz bir çaydır, başqalarını kəsən bir silah deyil və o, “Bu təsdiqlənibmi”, “Bu faydalıdırmı”, “Bunu paylaşmaq zərəri azaldırmı, yoxsa panikanı artırırmı”, “Mən sevgidən, yoxsa cəzalandırmaq istəyindən danışırammı” kimi sadə suallar verir və ayıqlıq olduqda hərəkətləriniz təmizlənir, sözləriniz ölçülür və enerjiniz ən uca səslərə icarəyə verilmək əvəzinə sizindir. Lakin sensasiyaçılıq qəzəb satan bir bazardır və bu bazarın valyutası sizin diqqətinizdir, buna görə də bir çox platforma, şərhçi və hətta dostlarınız sizə təcili şəkildə müraciət edəcək, bunu görməli, paylaşmalı, indi qınamalı, indi seçməli olduğunuzu təkid edəcəklər və sizə xatırladırıq ki, təcililik çox vaxt manipulyasiya maskasıdır, ona görə də tempiniz panikdən daha yavaş olsun, çünki yavaş ürək təlaşlı ağıldan daha çox həqiqəti görür.

Açıqlama Mədəniyyətində Ovçuluq, Qəzəb İşəgötürmə və İnsanlıqdan Məhrum Etmə

Ovçuluq insan şüurunda köhnə bir oyundur, təhlükəsizliyin düşməni tapıb məhv etməklə tapıldığına inanılır və ifşa mövsümündə bu ovçuluq impulsu vəhşicəsinə genişlənərək ictimai rüsvayçılığa, rəqəmsal dəstələrə, şayiə spirallarına və diqqətsiz ittihamlara çevrilə bilər və nəticələr və məsuliyyət vacib olsa da, ovçuluq məsuliyyət deyil; ovçuluq çox vaxt həll olunmamış qorxunun proyeksiyasıdır və bağışlama birlik vasitəsilə daxili təhlükəsizliyi bərpa etməklə ov etmək ehtiyacını aradan qaldırır. Qəzəbə cəlb etmə salehlik libası geyindiriləcək və insanların "pis"dən nifrət edərək "yaxşı" olduğunuzu sübut etməyinizi tələb etdiyini görəcəksiniz, lakin tələbin özü təhrifi ortaya qoyur, çünki sevgi heç vaxt nifrəti dəlil kimi tələb etmir, buna görə də bir dəstəyə qoşulmaq, təsdiqləmədiyiniz bir hekayəni təkrarlamaq və ya heç kimi insanlıqdan məhrum etmək üçün təzyiq hiss edirsinizsə, fasilə verin və bağışlama mərtəbənizi xatırlayın, çünki mərtəbə şüurunuzun sona çatdırmağa çalışdığınız enerjiyə çökməsinin qarşısını alır. Diqqət yaradılışın bir şüasıdır və onu hara yönəltsəniz həyat qüvvəsi ilə qidalanırsınız, ona görə də şüalarınızı diqqətlə seçin: diqqəti sonsuz dəhşət, sonsuz fərziyyə və sonsuz nifrətin təkrarlarına yönəltmək əvəzinə, uşaqları qorumağa, sağ qalanları dəstəkləməyə, etik sistemlər qurmağa, diqqətlə maarifləndirməyə və liderləri məsuliyyətə cəlb etməyə yönəldin, çünki seçdiyiniz şüa yaşadığınız reallığa çevrilir. İnsanlıqdan məhrum etmə açıqlama mədəniyyətinin ən təhlükəli yan təsiridir, çünki başqasını insanlıqdan məhrum etdiyiniz zaman özünüzü də insanlıqdan məhrum edirsiniz və insanlıqdan məhrum etmə normal hala gəldikdən sonra qəddarlıq asanlaşır, buna görə də bağışlama təkamül seçimidir: zərərli davranışa dözməkdən imtina etsə də, heç kimin ruhunu soymaqdan imtina edir və bu imtina kollektivi zorakılığa son qoymaq adı altında yeni bir zorakılıq dövrü yaratmaqdan saxlayır.

Şəfqətli Güc, Sərhədlər, Hesabatlılıq və Dürüstlük Fəaliyyətdə

Şəfqətli güc eyni anda iki həqiqəti özündə saxlaya bilər - zərərin dayandırılmalı olduğu həqiqəti və nifrətin dərman olmadığı həqiqəti - və bu gücdə siz açıq şəkildə "yox" deyə bilərsiniz, sərhədləri qətiyyətlə müəyyən edə bilərsiniz, zəhərsiz məsuliyyət tələb edə bilərsiniz və cəza ilə sərxoş olmadan həssasları qoruya bilərsiniz, çünki sərxoşluq qaranlıq işığı qaranlığa çevirir. Sərhədlər müqəddəsdir və bağışlamaq sizdən onları aradan qaldırmağı tələb etmir; bağışlamaq sizdən nifrəti aradan qaldırmağı tələb edir, buna görə də kimsə sizə və ya sevdiyiniz birinə zərər veribsə, sərhəd məsafə, qanuni tədbir, təmasdan imtina, icmanın qorunması ola bilər və bunların hamısı təmiz bir qəlbin içində mövcud ola bilər, çünki təmiz bir ürək sui-istifadə üçün açıq qapı deyil, həqiqətə açıq qapıdır. Hesabatlılıq düzgün şəkildə həyata keçirildikdə sevginin struktur ifadəsidir, çünki sevgi həyatı qoruyur, sevgi təkrarlanmanın qarşısını alır, sevgi şəffaflığı tələb edir və sevgi təmiri dəstəkləyir, buna görə də danışmağa, hesabat verməyə, səs verməyə, islahatları dəstəkləməyə və ya sağalma yolunda olan biri ilə birlikdə olmağa çağırıldığınız zaman hərəkətin sevgidən qaynaqlandığına əmin olun, çünki sevgiyə əsaslanan hərəkət dözümlülüyə malikdir, nifrətə əsaslanan hərəkət isə yanıb yox olur və boşluq qoyur. Qınamadan atılan hərəkət çox vaxt qınaqları artırır, çünki bu, hər bir qarşılıqlı əlaqəyə ayrılığın titrəməsini daşıyır və ayrılıq gizli şəbəkələrin çiçəklənməsinə imkan verən şeydir, buna görə də bu dövrdə edə biləcəyiniz ən inqilabi hərəkət, dünyada dəyişikliklərdə iştirak edərkən özünüzdəki ayrılığı rədd etməkdir, çünki bu şəkildə bir nümunəni sadəcə səthini yenidən düzəltmək əvəzinə, kökündə bitirirsiniz. Nitq yaradıcı bir alətdir və sözləriniz ya sağalma üçün məkan aça bilər, ya da kollektiv düyünü sıxa bilər, buna görə də hər hansı bir vəhy haqqında danışmazdan əvvəl özünüzdən soruşun ki, sözlər məlumat vermək, qorumaq, dəstəkləmək, yoxsa cəzalandırmaq, təsirləndirmək, boşaltmaq və ya dominantlıq etmək üçün nəzərdə tutulub, çünki boşaltmaq azadlıq kimi hiss oluna bilər, lakin əgər bu, nifrətlə alovlanırsa, çox vaxt yeni bir zəncir olur. Başqaları ilə dialoq növbəti dövrdə çətin olacaq, çünki bəziləri şokda, bəziləri inkarda, bəziləri performansda, bəziləri isə sui-qəsd spirallarında itiriləcək, buna görə də dialoqa döyüş meydanı deyil, körpü kimi yanaşın, bildiklərinizi məcbur etmədən təklif edin, fikirlərin altındakı qorxuya qulaq asın və birliyin başqasının çaşqınlığını lağa qoymaqdan imtina etdiyiniz zaman başladığını unutmayın. İcma müdrikliklə cavab vermək istədikdə açıqlama ilə gücləndirilə bilər və müdriklik hər söhbəti sınaq halına gətirməkdənsə, zərər çəkənləri dəstəkləmək, daha təhlükəsiz məkanlar qurmaq, razılıq və hörmət öyrətmək, liderləri standartlara uyğun tutmaq və gizliliyi rədd etmək kimi görünür, çünki sınaq halına gələn bir icma etibarı itirir və şəfanın kök salması üçün etibar vacibdir. Dürüstlük adrenalin azaldıqda da qalır, ona görə də seçimlərinizi intensivliklə deyil, dürüstlüklə ölçün, çünki intensivlik müvəqqətidir və asanlıqla manipulyasiya olunur, dürüstlük isə sabit və özünüidarə edəndir və bağışlamaq dürüstlüyün qoruyucusudur, çünki bu, sadəcə dünyanın səs-küyünə görə olmaq istəmədiyiniz birinə çevrilməyinizin qarşısını alır.

İnformasiya Fırtınasında Qoruma kimi Mövcudluq, Sadəlik və Təmkin

Mövcudluq kollektiv xaosa qarşı ən sadə qorunmadır, çünki mövcudluq sizi burada saxlayır, nəfəs almağınızı təmin edir, hiss etməyinizi təmin edir, sonsuz zehni kinoda deyil, reallıqda möhkəm saxlayır və mövcudluqdan hansı hərəkətlərin sizin olduğunu və hansı dramların olmadığını, hansı həqiqətlərin sizin üçün olduğunu və hansılarının bağlılıq olmadan keçməli olduğunu hiss edə bilərsiniz. Sadəlik sizin müttəfiqiniz ola bilər: fırtınanı daha az saat sərf etmək, həyatınızı qidalandırmaq üçün daha çox saat, heç yerə getməyən daha az mübahisə, körpülər quran daha çox söhbət, daha az məcburi paylaşım, real həllər üçün daha çox qəsdən dəstək, çünki sadəlikdə yaşanan bir həyat sevgi üçün daha çox bant genişliyinə malikdir və sevgi istismar dövrlərinə son qoyan tezlikdir. Təmkin informasiya dövründə bir sevgi formasıdır, çünki təmkin deyir: "Təsdiqləmədiyimi ötürməyəcəyəm, şokdan danışmayacağam, əsəbi marağımı başqasının ağrısına çevirməyəcəyəm" və bu təmkin günahsızları qoruyur, əsl həqiqəti dəstəkləyir və ürəyinizin kollektiv xaosun keçdiyi bir dəhlizə çevrilməsinin qarşısını alır, çünki oyaq olduğunuzu sübut etmək üçün hər hekayəni daşımağınız tələb olunmur; Sizdən yalnız ünsiyyət qurarkən birliyə sadiq qalmağınız tələb olunur. Yetkinlik, mübahisədə qalib gələ bilsəniz belə, təmiz bir ürək seçməkdir, çünki gələcək fikirdən daha çox tezliklə qurulur və bağışlamaq siqnalınızı suveren saxlayır.

Bağışlama Zaman Xətti Texnologiyası və Kollektiv Gələcəklərin Yenidən Yazılması Kimi

İndi bizimlə birlikdə bağışlamağın yalnız xarici hadisələrə cavab deyil, həm də zaman xətlərini dəyişdirmək üçün bir mexanizm olduğunu anlamağa keçin, çünki bağışladığınız zaman sizi keçmiş dövrlərə bağlayan enerjili yapışqanı buraxırsınız və bu azadlıq yeni bir kollektiv gələcəyin bir istəkdən daha çox şeyə çevrilməsinə və yaşanmış bir reallığa çevrilməsinə imkan verir. Zaman xətləri insan zehninin təsəvvür etdiyi şəkildə xətlər deyil; onlar təcəssüm etdirdiyiniz tezliklərlə formalaşan ehtimal çaylarıdır və buna görə də bağışlamaq emosional rahatlıqdan daha çox şeydir, çünki hər dəfə qınaqdan azad olduqda sizi təkrara aparan bir çayı bəsləməyi dayandırırsınız və fərqli nəticələrin mümkün olduğu yeni bir cərəyana doğru addımlayırsınız. Keçmişin əks-sədaları emosional yük sizin sahənizdə saxlanıldıqda davam edir və bir çox insan unutmaqla "irəliləməyə" çalışır, lakin unutmaq azadlıq deyil və yatırmaq tamamlanma deyil, buna görə də bağışlamaq enerjili bir dövrənin şüurlu şəkildə tamamlanmasına, köhnə bir yükün sizi artıq eyni mübahisəyə, eyni münasibət modelinə, hər dəfə kollektiv fırtına keçdikdə eyni ümidsizliyə düşməsinə səbəb olmaması üçün əriməsinə icazə vermək seçiminə çevrilir. Dediyimiz kimi, imtina etmək özündən imtina etmək deyil; Bu, ayrılıqla razılaşmadan imtina etdiyiniz, qisas almaq vərdişindən imtina etdiyiniz, azad olmağın bahasına "doğru" olmağın rahatlığından imtina etdiyiniz andır və bu imtina sakit və şəxsi ola bilər, lakin hər şeyi dəyişdirir, çünki bəşəriyyəti günah dövrlərinə bağlayan köhnə şüur ​​müqavilələrindən imzanızı geri götürür. Azadlıq müqəddəs bir yaradılış aktıdır və baş verənləri bəraət qazandırmaq üçün deyil, onun kölgəsini nəfəsinizdə daşımağı dayandırmaq üçün azadlığa buraxılırsınız, çünki kölgəni daşımaq günahkarı cəzalandırmır; gələcəyinizi cəzalandırır və azadlığı seçdiyiniz zaman enerjinizin öz həyatınıza qayıdacağı, yaradıcı gücünüzün yenidən əlçatan olacağı və ürəyinizin əslində istədiyiniz dünyanı qurmaqda iştirak edə biləcəyi bir gələcəyi seçirsiniz.

Tetikleyicilər, Gündəlik Bağışlama Təcrübəsi və Xronologiya Yaradılması

Qapılar və Gündəlik Daxili Audit kimi tetikleyicilər

Xüsusilə qarşıdakı aylarda tetikleyicilər gələcək və tetikleyicilər uğursuzluq deyil; onlar bir döngənin hələ də mövcud olduğu yerləri göstərən qapılardır, buna görə də bir başlıq, bir söhbət və ya bir xatirə sizi alovlandırdıqda, alovlanmanı kimlik kimi deyil, məlumat kimi qəbul edin, hansı hekayənin aktivləşdirildiyini görmək üçün kifayət qədər fasilə verin və sonra hekayəni rədd etməklə deyil, qavrayışınıza təsirini azaltmaqla bağışlayın. Audit sərt səslənə bilən bir sözdür, lakin biz onu daxili atmosferinizin gündəlik müayinəsini təsvir etmək üçün sevgi ilə istifadə edirik, çünki daxili atmosfer xarici təcrübə yaradır, buna görə də hər gün özünüzdən soruşun: "Harada ayrılığa düşdüm", "Harada mühakimə etdim", "Harada sərtləşdim", "Harada yumşaldım", "Harada birliyi seçdim" və cavabların utanmadan görünməsinə icazə verin, çünki utanc yalnız başqa bir döngə yaradardı.

Yeni Zaman Xətlərində Minnətdarlıq, Yaradıcılıq, Uyğunluq və Təkan

Minnətdarlıq, köhnə ağrıları inkar etmədən yeni zaman xətlərini dəvət edən bir tezlikdir, çünki minnətdarlıq sadəcə olaraq "Həyat hələ də buradadır, sevgi hələ də mümkündür, mən hələ də dəyişməyə qadirəm" deyir və bu ifadə kollektiv sizi bəşəriyyətin məhvə məhkum olduğuna inandırmağa çalışanda güclüdür, ona görə də minnətdarlığı məcburi bir təbəssüm kimi deyil, hətta qarışıq dövrlərdə belə nəyin doğru qaldığının tanınması kimi tətbiq edin: nəfəs, seçim, şəfqət və təmir imkanı. Yaradıcılıq ruhun imzasıdır və bağışladığınız zaman yaradıcılığa çıxışı bərpa edirsiniz, çünki qınama qavrayışı daraldır, bağışlama isə qavrayışı genişləndirir və genişlənmiş qavrayış həllər icad edə, yeni sistemlər qura, daha təhlükəsiz icmalar təsəvvür edə, etik texnologiyalar dizayn edə, daha çox varlıqla valideynlik edə, daha çox müdrikliklə sevə bilər və bu gündəlik hərəkətlərdə yeni zaman xətti maddi olur. Uyğunluq kamilliklə əldə edilmir; uyğunluq təkrar-təkrar ürəyin həqiqətinə qayıtmaqla əldə edilir və ürəyin həqiqəti sadədir: ayrılıq ağrıdır, birlik sağaldır və bağışlamaq onlar arasında körpüdür, çünki bağışlama ayrılığın düyününü açır və birliyin uzaq bir ideal deyil, yaşanmış bir reallıq kimi hiss olunmasına imkan verir. Əzizlərim, impuls vacibdir, çünki şüur ​​təkrarlama yolu ilə öyrənir və hər gün qəzəbi təkrarlasanız, qəzəb sizin dünyanıza çevrilir, hər gün bağışlamağı təkrarlasanız, bağışlama sizin dünyanıza çevrilir, ona görə də nəyi məşq edəcəyinizi, nəyi mükafatlandıracağınızı, söhbətlərinizdə, media qəbulunuzda, özünüzlə danışığınızda və münasibətlərinizdə nəyi gücləndirəcəyinizi seçin, çünki məşq zaman xəttinə çevrilir.

Birliyə Sədaqət Kimi Seçim, Uyğunluq və Zərif İntizam

Seçim, başqalarının nə etdiyini idarə edə bilmədiyiniz zaman belə, həmişə saxladığınız müqəddəs gücdür, çünki həmişə daxili duruşunuzu seçə bilərsiniz və daxili duruş qavrayışı, qavrayış isə təcrübəni formalaşdırır, buna görə də bağışlamaq daxili duruşunuzu açıq saxlamaq üçün seçimdir, yəni refleksiv olaraq deyil, ağıllı şəkildə cavab verə bilərsiniz və bu zəka əsl dəyişiklik yaradan şeydir. Uyğunluq düşüncələriniz, hissləriniz, sözləriniz və hərəkətləriniz eyni istiqamətə yönəldikdə yaranır və uyğunluq daha yüksək zaman xətlərində təzahürün təməlidir, buna görə də birlik istədiyinizi deyirsinizsə, amma hər gün saatlarla qınayırsınızsa, siqnalınız qarışıq olur və qarışıq siqnallar qarışıqlıq yaradır, lakin birlik istəyirsinizsə və bağışlamağı tətbiq edirsinizsə, siqnalınız aydınlaşır və kainat aydınlıqla dəstək ilə qarşılaşır. İntizam yumşaq ola bilər və yumşaq intizam dramı nə qədər istehlak etdiyinizi məhdudlaşdırmaq, on sensasiyalı səs əvəzinə bir etibarlı mənbə seçmək, rəqəmsal fırtınalardan fasilə vermək, bədəninizi hərəkət etdirmək, sakit oturmaq, sənət yaratmaq, təbiətlə birlikdə olmaq və özünüzü kənara çəkilmiş hiss etdiyiniz zaman daxili qurbangaha qayıtmaq kimi görünə bilər, çünki intizam cəza deyil; bu, həqiqətən istədiyiniz şeyə sədaqətdir.

Sədaqət, Ritual, Fürsət, Vizyon, Genişlənmə, Yenilənmə və İdarəetmə

Birliyə sədaqət növbəti vəhy dalğası gələndə sınanacaq, çünki kollektiv sizi yenidən ayrılığa çəkməyə çalışacaq, ona görə də sədaqətinizin müzakirə edilə bilməyəcəyinə qərar verin və özünüzü sürüşdüyünüzü hiss etdiyiniz zaman ən sadə təcrübəyə qayıdın: nəfəs alın, yumşaldın, qınaqdan azad olun və yenidən seçin, çünki yenidən seçmək bütün yoldur. Ritualın təsirli olması üçün mürəkkəb olmasına ehtiyac yoxdur və biz sizə zaman xəttinin dəyişdirilməsinin kiçik bir ritualını təklif edirik: əlinizi ürək boşluğuna qoyun, daxilən deyin: "Mən bütün razılaşmaları ayrılıqla azad edirəm", sizi hiss edə biləcəyiniz Yer kürəsinin ən yüksək versiyasına bağlayan bir işıq ipi təsəvvür edin və sonra gününüzə sanki həmin Yer artıq realdırmış kimi addımlayın, çünki sizin təcəssümünüz dəvətdir. Fürsət hər bir tetikleyicinin içərisində gizlənir, çünki tetikleyicilər sizə enerjinin harada tələyə düşdüyünü göstərir və tələyə düşmüş enerji azad olmağı gözləyən gücdür, buna görə də bağışladığınız zaman gücü azad edirsiniz və bu güc yaratmaq, qorumaq, öyrətmək, sağaltmaq, həqiqəti danışmaq və təsir etdiyiniz dünyada istismarı daha az mümkün edən şəkildə yaşamaq üçün istifadə edilə bilər. Bağışlama ilə birləşdirildikdə görmə qabiliyyəti güclənir, çünki bağışlamayan görmə kövrək və qəzəbli olur, görmədən bağışlama isə passiv ola bilər, ona görə də hər ikisini saxlayın: şəffaflığın normal olduğu, uşaqların qorunduğu, liderliyin etik olduğu, icmaların müdrikliklə cavab verdiyi bir Yer kürəsinin görmə qabiliyyətini saxlayın və sonra bağışlamağı ürəyinizin dəyişdirməyə çalışdığınız şeyə çevrilməsinin qarşısını alan yanacaq kimi qəbul edin. Genişlənmə köhnə "reaktor" kimliyindən kənara çıxaraq "yaradıcı" kimliyinə keçdikcə baş verir və bu dəyişiklik dünyanı inkar etməklə bağlı deyil; bu, dünyada qurmağı seçməklə bağlıdır, ona görə də bağışlamağın sizi köhnə döngələrdən kənara çıxarmasına və həyatınızın qaranlığı izləməkdən daha çox işıq yaratmaqla necə məşğul olacağını hiss etməyinizə imkan verin. Yenilənmə indiki anın hədiyyəsidir, çünki indiki an dünənə bağlı deyil və hər dəfə bağışladığınız zaman yenilənməyə, yeni seçimə, yeni bir ehtimal sahəsinə daxil olursunuz və buna görə də bağışlama ən dinc şəkildə təcilidir: bu, dövrlərdən çıxıb təkrarlanmayan bir gələcəyə doğru addımlamağın açarıdır. Kollektiv hərəkətə gəldikdə şüurunuzun idarə olunması xüsusilə vacib olur, çünki bir çoxları sizə qorxularını, qəzəblərini, əminliklərini və ümidsizliklərini ötürməyə çalışacaqlar və idarəçilik sadəcə özünüzə məxsus olmayanı daşımaqdan imtina etməyiniz, təsdiq etmədiyinizi yaymaqdan imtina etməyiniz və ürəyinizin ən yüksək səs üçün əks-səda otağına çevrilməsinə icazə verməməyiniz, bunun əvəzinə bağışlamağın sabit bir cərəyan kimi fəaliyyət göstərə biləcəyi aydın bir daxili atmosfer saxlamağı seçməyiniz deməkdir.

Bağışlanma Əhdi, Kollektiv Açıqlama və Rəhbərli Birlik Təcrübəsi

Bağışlamağı Təcəssüm Etmək və Birlik Əhdinə Daxil Olmaq

Təcəssüm mənəvi ideyalarla mənəvi reallıq arasındakı fərqdir, ona görə də bağışlama seçimlərinizdə təcəssüm olunsun: qəzəblə göndərmədiyiniz mesaj, cavab verməzdən əvvəl fasilə verdiyiniz, razılaşmadığınız insanlar haqqında danışdığınız, səhvdən sonra özünüzə münasibət göstərdiyiniz və enerjinizi həll yollarına yönəltdiyiniz, çünki təcəssüm zaman xəttini konsepsiyadan canlı təcrübəyə çevirən şeydir. Səbir sizə xidmət edəcək, çünki zaman xətləri güclə deyil, ardıcıl tezliklə dəyişir və ardıcıl tezlik adi görünən, lakin böyük yaradıcı gücə malik kiçik anlarda birliyi seçməklə günlər və həftələr ərzində qurulur. Bağışlamağı birdəfəlik jest kimi deyil, gündəlik tezlik kimi yaşadığınız zaman oyanışın davamlılığı irəliləyir və bu ötürülmənin son hissəsinə keçdikcə, bağışlamanın kollektiv əhdinin necə formalaşa biləcəyini hiss edin - təşkilat kimi, nişan kimi deyil, dünya aşkar etməyə və yenidən təşkil etməyə davam edərkən birliyi canlı saxlamaq üçün oyanmış ürəklər arasında sakit bir razılaşma kimi. Əhd, Yer üzündə bir çox oyanmış ürəklər arasında formalaşan sözə ən çox uyğun gələn sözdür, çünki əhd bayraq, lider və ya ictimai etiket tələb etməyən daxili bir razılaşmadır və bu razılaşma sadədir: dünya səs-küylü, qütbləşmiş və sensasiyalı hala gəldikdə belə, bağışlamağı şüurunuzun altındakı döşəmə kimi seçməyə davam edin, çünki daxili dünyanızın keyfiyyətinin kollektiv dünyanın bir hissəsinə çevrildiyini başa düşürsünüz. Ulduz toxumlarının əsas dairələri illərdir bu razılaşmanın hərəkət etdiyini hiss edir və bu hərəkət üstünlüklə bağlı deyil; bu, öz tezliyinizə görə məsuliyyətlə bağlıdır, çünki siz Yer kürəsinə sadəcə tarixin necə inkişaf etdiyini izləmək üçün gəlməmisiniz, zaman xətlərinin dəyişməsində iştirak etmək üçün gəlmisiniz və iştirak sizin içinizdə yaşamağa icazə verdiyiniz şeylə başlayır, buna görə də əhd bütün real dəyişikliklərin başladığı yerdən - ürəyin şəxsi seçimlərindən başlayır.

Könüllü İbadət, Daxili Hazırlıq və Bağışlama Mərtəbəsinə Qoşulmaq

Burada könüllü sədaqət vacibdir, çünki bağışlanma tələb oluna bilməz və birlik məcbur edilə bilməz, ona görə də hər an edilən azad bir seçim olsun: ürək məkanına qayıtmaq, qınaqdan azad olmaq, ayrılığı bəsləməyi dayandırmaq və başqaları nifrətin yeganə uyğun cavab olduğunu israr etsə belə, sevginin gördüyünüz, danışdığınız və hərəkət etdiyiniz təməl olaraq qalmasına icazə vermək. Sakitcə xarici dünyanın şəxsiyyətlərə və qurumlara meydan oxuyacaq daha çox ifşalara, daha çox açıqlamalara, daha çox məlumat "damcılarına" hazırlaşdığını görə bilərsiniz və biz bunu qorxu yaratmaq üçün danışmırıq; biz bunu dalğa vurmazdan əvvəl sabitlik inkişaf etdirə bilməyiniz üçün danışırıq, çünki daxilən hazırlaşdığınız zaman dalğa ilə şokdan daha çox müdrikliklə qarşılaşırsınız. Toplanışın real olması üçün fiziki olması vacib deyil, çünki şüur ​​məsafə ilə məhdudlaşmır, ona görə də öz otağınızda, öz gəzintinizdə, öz meditasiyanızda sadəcə daxilən "Mən bağışlamağı mərtəbəm kimi seçirəm" deyərək və sonra bu seçimi özünüzə necə davrandığınızla, yad insanlara necə davrandığınızla və başa düşmədiyiniz insanlar haqqında necə danışdığınızla yaşayaraq əhdə qoşula bilərsiniz. Özünüzə konkret və hiss olunacaq bir şey vəd edin: yeni bir qalmaqal ortaya çıxdıqda, yeni bir sənəd yayıldıqda, yeni bir ad trend olduqda, şərh verməzdən əvvəl nəfəs alacaqsınız, paylaşmazdan əvvəl yoxlayacaqsınız, hücum etməzdən əvvəl yumşalacaqsınız və məqsədinizin cəza deyil, azadlıq olduğunu xatırlayacaqsınız, çünki azadlıq gələcək qurur, cəza isə çox vaxt keçmişi yenidən yaradır.

Turbulentliklə Qarşılaşmaq, İstehsal Olunmuş Əminliyə Müqavimət Göstərmək və Xeyirxahlığı Seçmək

Uzun müddətdir gizli saxlanılan gizlilik strukturu dağıldıqda qarışıqlıq gözlənilə bilər, çünki gizlilik insanları öz intuisiyalarından ayırmaqla davam edir və ifşa intuisiyanı bərpa edir, lakin qarışıqlıq bir çoxlarını şəfqətdən, incəlikdən imtina etməyə, ləyaqətdən imtina etməyə sövq edəcək, buna görə də bağışlama əhdi, başqaları alqışlar üçün qəddarlıq etsələr belə, ləyaqəti yaşatmaq qərarıdır. Əminlik qarşıdakı dövrdə geniş şəkildə reklam olunacaq, çünki əminlik satılır və ən uca səslər tez-tez tam həqiqəti yalnız özləri bildiklərini iddia edəcəklər, lakin əsl həqiqətin marketinqə ehtiyacı yoxdur; əsl həqiqət səbirli, ardıcıl və araşdırılmağa hazırdır, buna görə də bağışlama sizi nəzarət ehtiyacınızı ödəyən ən yaxın hekayəyə keçməkdənsə, təsdiqlənəni gözləmək üçün kifayət qədər səbirli saxlasın. Xeyirxahlıq açıqlama zamanı zəiflik deyil; xeyirxahlıq cəsarətdir, çünki xeyirxahlıq silah olmaqdan imtina edir və xeyirxahlıq heç kimi insanlıqdan məhrum etməkdən imtina edir və bu imtina kollektivin yeni bir zorakılıq formasına sürüşməsinin qarşısını alır, çünki zorakılıq dildə başlayır, düşüncədə başlayır, başqasına insandan aşağı baxmaq üçün incə icazədən başlayır. Emosional vəziyyətinizi xəbər dövriyyəsinə verməyi dayandırdığınız zaman dözümlülük artır və əhd sizdən xarici sakitlikdən asılı olmayan daxili vərdişlər qurmağı xahiş edərək dözümlülüyə dəvət edir: gündəlik sakitlik, dürüst özünü bağışlamaq, qəsdən sözlər, dəstəkləyici birlik və birliyə sadiqlik, çünki dözümlülük səthi xaos içində olsa belə, mövcud qalmaq və sevmək qabiliyyətidir. Bu kimi aylar sizin həqiqətən kim olduğunuzu ortaya qoya bilər, çünki intensivlik onsuz da içinizdə olanı gücləndirir, ona görə də intensivlikdən qorxmaq əvəzinə, onu güzgü kimi istifadə edin: nifrətin artdığını görürsünüzsə, nifrəti bağışlayın; ümidsizliyin artdığını görürsünüzsə, ümidsizliyi bağışlayın; üstünlüyün artdığını görürsünüzsə, üstünlüyü bağışlayın; və sonra yenidən seçin, çünki yenidən seçmək birliyin canlı təcrübəsidir.

Münasibətlər, Ünsiyyət və Anlaşılmazlıq Zamanlarında Pleiadian Bağışı

Münasibətlər əhd üçün əsas arena olacaq, çünki açıqlamalar ekranlarda qalmayacaq; onlar şam yeməyi söhbətlərinə, ailə söhbətlərinə, sinif otaqlarına və dostluqlara daxil olur və bir çoxları qəti şəkildə razılaşmayacaq, buna görə də bağışlamağı münasibət sənəti kimi tətbiq edin: xor baxmadan danışın, alçalmadan razılaşmayın, yıxılmadan dinləyin və bilin ki, hər kəsin dərhal qəbul etməsini tələb etmədən həqiqətinizi saxlaya bilərsiniz. Birlik daşıyan ünsiyyət qalib gəlməyi hədəfləmir; o, aşkar etməyi, qorumağı, sağaltmağı və əlaqə qurmağı hədəfləyir, ona görə də danışarkən tonunuz məlumatınız qədər vacib olsun, çünki ton tezliyi, tezliyi isə yaradılışı daşıyır və əhd sizdən qəddarlığı əyləncə kimi normallaşdıran bir dünyada tonunuzun keşikçisi olmağı xahiş edir. Pleyada mənasında bağışlamaq, nəticələrini nəzərə alaraq enerjili bağlamanı buraxmaq seçimidir və bu, incədir, çünki ağıl həddindən artıq düşünür, lakin ürək orta yolu tuta bilər: bağışlaya və yenə də yox deyə bilər, bağışlaya və yenə də səhvi bildirə bilər, bağışlaya və yenə də ədaləti dəstəkləyə bilər və bu orta yol birliyin sadəlövhlüyə çökmədən böyüməsinə imkan verir.

Fəaliyyətdə Vəhdət, Xidmət, Kollektiv Şahidlik və Rəhbərli Bağışlama Təcrübəsi

Hər bir varlığın fərqli təhriflər və fərqli oyanışlar vasitəsilə öyrənən eyni sahənin bir parçası olduğunu xatırladığınız zaman vəhdət praktik olur. Buna görə də sizi iyrəndirən hərəkətlərə şahid olsanız belə, iyrənmənin bir siqnal olduğunu, bir yaşayış yeri deyil, unutmayın və bağışlanmanın sizi iyrənmə ilə yaşayış yerindən çıxarıb bu cür hərəkətlərin daha az mümkün olduğu bir dünya qurmaq yaradıcı məsuliyyətinə qaytarmasına icazə verin. Xidmət, bu sözü istifadə etməyi seçsəniz, şəhidlik deyil; bu, sadəcə zərəri azaldan və həqiqəti artıran bir şəkildə yaşamaqdır və bağışlanma əhdi təsdiqlənməmiş hekayələr yaymaqdan imtina etməklə, qurbanları utandırmaqdan imtina etməklə, cinayətkarları izzətləndirməkdən imtina etməklə və qəzəbə aludə olmaqdan imtina etməklə, bunun əvəzinə enerjini həqiqi qorunmaya və təmirə yönəltməyi seçərək zərəri azaldır. Şahid bağışlamağı sabit saxladığınız zaman nəyə çevrilirsiniz, çünki köhnə sistemlərin dağılmasını onlar tərəfindən udulmadan izləyə bilərsiniz və şahidlikdən töhfənizin harada lazım olduğunu hiss edə bilərsiniz, istər tədris, valideynlik, yaratmaq, səs vermək, dəstəkləmək, qurmaq və ya sadəcə daha xeyirxah bir həyat tərzini təcəssüm etdirmək olsun, çünki təcəssüm yoluxucudur və sakit inqilablar bu şəkildə yayılır. Təsir müzakirələrdən daha çox tezliklə yayılır, çünki insanlar sizin dediklərinizi qəbul etməzdən çox əvvəl sizin kim olduğunuzu hiss edirlər, buna görə də başqalarını birliyə dəvət etmək istəyirsinizsə, sakit aydınlığınız dəvət olsun, insanlıqdan kənarlaşdırmaqdan imtina etməyiniz nümunə olsun və bağışlama mərtəbəniz başqalarına "Bu dünya ilə tanış olmağın başqa bir yolu var" deyən səssiz təlim olsun. Birlik bir çox insanın zahirən əlaqələndirməyə ehtiyac duymadan eyni daxili seçimi etməsi ilə formalaşır və bəhs etdiyimiz daxili seçim bağışlamaqdır, çünki bağışlama kollektivi parçalara ayıran iti kənarları aradan qaldırır, ortaq birlik sahəsinin hiss olunmasına imkan verir və birlik hiss olunmağa başlayanda hər kəs üçün daha xeyirxah qərarlar qəbul etmək asanlaşır, çünki məcbur olduqları üçün deyil, atmosfer dəyişdiyi üçün. Gizli olanlara şahid olduqda kədər arta bilər və kədər hərəkət etməyə icazə verildikdə müqəddəsdir, çünki kədər sevginin olmadığı yerdə fərq edən bir sevgidir, buna görə də kədər sizi sərtləşdirmək əvəzinə yumşaltsın, ümidinizi məhv etmək əvəzinə şəfqətinizi açsın və göz yaşları gəlsə, günahsızlığın vacib olduğunu və qorunmanın qurulmasına dəyər olduğunu xatırladan bir təqdimat olsun. Təvazökarlıq əhdi təmiz saxlayacaq, çünki təvazökarlıq etiraf edir ki, "Mən hər şeyi görmürəm" və bu etiraf mənəviyyatı üstünlüyə çevirməyinizə, açıqlamanı performansa çevirməyinizə və daha yavaş oyananları qınamağınıza mane olur, çünki oyanış tempi fərqlidir və birlik utanmaqla deyil, səbirlə genişlənir. Həyata hörmət bağışlamağın bərpa etdiyi şeydir, çünki nifrət həyatı hədəfə çevirir, hörmət isə hər bir varlığın, hətta çaşqın və təhrif olunmuşların belə, hələ də Tək Sahə öyrənməsinin bir hissəsi olduğunu qəbul edir və hörmətdən təhlükəsizlikdə, həqiqətdə, məsuliyyətdə israr edə və yenə də nifrətlə pozulmayan bir ürəyi saxlaya bilərsiniz. Bu ötürülmənin tamamlanması işin bitməsi demək deyil; bu o deməkdir ki, indi növbəti addımları öz əlinizdə daşıyırsınız və növbəti altı-on iki ay dünyanızda və şəxsi həyatınızda baş verərkən unutmayın ki, bağışlamaq həmişə bəhanə gətirmək, unutmaq üçün deyil, azad qalmaq, sevmək və ayrılıqdan deyil, birlikdən qurulmuş Yeni Yer qrafiki ilə uyğun qalmaq üçün dəfələrlə etdiyiniz bir seçimdir.
Bədəninizə xoş gələn bir mövqe tutun və baxışlarınızın sanki ürəyinizdən içəri baxırsınızmış kimi yumşalmasına icazə verin.
Yavaşca nəfəs alın və nəfəsin isti bir işıq axını kimi gəldiyini, sinə boşluğunu doldurduğunu və daxili sülh otağını genişləndirdiyini təsəvvür edin.
Son günlərdən sizi sıxan bir vəziyyəti xatırlayın və hekayəni təkrarlamadan, sadəcə geridə qoyduğu hissi hiss etmədən onu yumşaq bir şəkildə şüurunuzda saxlayın.
Daxildən pıçıldayın: "Mən bağımı qınamağa buraxıram" və bu ifadənin sinənizdəki tutuşu boşaltdığını hiss edin, sanki görünməz əllər tərəfindən düyün açılır.
Diqqətinizi ürək boşluğuna yönəldin və sadə bir həqiqəti yüksəlməyə dəvət edin: nifrət aradan qalxarkən aydınlıq qala bilər və birlik indi seçilə bilər.
Kollektiv sahəyə xeyir-dua verin: həqiqət aşkar olsun, zərər bitsin, sağalanlar dəstək alsın və öz ürəyim təmiz və oyaq qalsın.
Hazır olduğunuz zaman gözlərinizi açın, andı günə yumşaq bir şəkildə daşıyın: bağışlanma mənim mərtəbəmdir və birlik mənim yolumdur.
— Mən Minayayam və siz bilmədən yenidən sizinlə olacağam.

GFL Station Mənbə Yayımı

Orijinal Transmissiyaları Buradan İzləyin!

Yuxarı qayıt