2025-ci ilin Qış Gündönümü: Yüksəliş üçün Suveren Ulduz Toxumu Yol Xəritəsi, 3I Atlasının Açıqlanması, Sinir Sisteminin Sabitliyi və Planetar Özünüidarəetmə — T'EEAH Transmission

✨ Xülasə (genişləndirmək üçün klikləyin)

Bu uzunmüddətli Teeah of Arcturus ötürülməsi, 2025-ci ilin Qış Gündönümü hadisəsini xilasetmə hadisəsi deyil, suveren ulduz toxumları üçün kalibrləmə nöqtəsi kimi araşdırır. Teeah, bəşəriyyətin icazə, peyğəmbərlik və ya xarici aktivləşmə gözləmək və bunun əvəzinə daxili müəlliflikdən yaşamağı öyrənmək vərdişini necə aşdığını təsvir edir. Gündönümü, artıq tətbiq etdiyimiz hər hansı bir özünüidarəetməni, sinir sisteminin tənzimlənməsini və uyğunluğu gücləndirən siqnal keyfiyyətinin sıfırlanması kimi təqdim olunur, 3I Atlas isə xilaskar deyil, hazırlıq güzgüsü kimi fəaliyyət göstərir.

Mesaj şəxsiyyətin dərinliyinə dalır, ulduz toxumu etiketlərinin qəfəslərə çevrilənə qədər necə faydalı ola biləcəyini göstərir və oxucuları borc götürülmüş mənəvi mənadan canlı mənaya keçməyə dəvət edir. İnteqrasiya informasiya həddindən artıq yüklənməsindən daha çox əhəmiyyət kəsb edir: həqiqət adi anlarda, necə nəfəs aldığımızda, necə reaksiya verdiyimizdə, istirahət etdiyimizdə, sərhədlər qoyduğumuzda və başqaları ilə necə münasibət qurduğumuzda tətbiq edildikdə gerçəkləşir. Teeah gündəlik təşəbbüsü, praktiki etimadı və həssaslığı yük deyil, zərif mənəvi alət kimi vurğulayır, ulduz toxumlarını öz yollarında stimullaşdırmanı həqiqi sabitləşmədən ayırd etməyi öyrədir.

Meyvələr və görünməz tərəqqi əsas mövzulardır. Oxucular dramatik dəyişikliklərin ardınca düşmək əvəzinə, böyüməni aktivləşmədən necə qurtulduqları, köhnə nümunələri yumşaltdıqları və performans olmadan həqiqəti təcəssüm etdirdikləri ilə ölçməyə təşviq olunurlar. Transmissiya fiksator refleksini və mənəvi məsuliyyət kompleksini ifşa edir, empatları xilas etmək əvəzinə təmiz vermə, aydın sərhədlər və sabitləşdirici varlıq təklif etməyə və uyğunluq və tənzimləmənin özlərində güclü töhfələr olduğunu qəbul etməyə istiqamətləndirir.

Nəhayət, Teeah texnologiyanı suveren diqqət tələb edən və Yerlə münasibətlərimizi, peyğəmbərliyi və görünürlüyü yenidən quran planetar gücləndirici kimi təqdim edir. Texnologiya, açıqlama və 3I Atlası özünüidarəetməyə, planetar qarşılıqlılığa və Yeni Yer zaman xətlərində dürüst, əsaslı iştiraka daha geniş bir çağırış daxilində kontekstləşdirilir. Xatırlama proqnozlaşdırmanı əvəz edir, gizlənmə orijinal varlığa yol verir və suverenlik 2025-ci ilin Qış Gündönümü həddini keçərkən gündəlik həyatda diqqətimizi, seçimlərimizi və tezliyimizi idarə etmək üçün canlı qabiliyyət kimi müəyyən edilir.

Beş bölmənin hamısında tədris gündönümü, 3I Atlası, sinir sistemi işi, inteqrasiya, texnologiya və planetar xidməti vahid bir yol xəritəsinə birləşdirir. Ulduz toxumlarına heç bir xarici məsləhətin, tezlik və ya zaman xəttinin daxili uyğunluğu əvəz edə bilməyəcəyi xatırladılır. 2025-ci ilin əsl gündönümü aktivləşməsi, özümüzü təxirə salmağı dayandırmaq, artıq bildiyimiz kimi yaşamaq və ailələrdə, icmalarda və qlobal sahədə sakit, ardıcıl həqiqət lövbərləri olmaq istəyimizdir.

2025-ci ilin Qış Gündönümü və Suveren Şüur

Gözləmə və icazə istəmə vərdişinə son qoymaq

Mən Arkturlu Teaam, indi sizinlə danışacağam. Əziz dostlarım, əgər Qriqorian təqviminə əməl etsəniz, təqvim illərinizin daha birinin sonuna yaxınlaşırsınız və indi yüksəliş və inkişaf səyahətinizdə əhəmiyyətli bir an olan 2025-ci ilin qış gündönümü ərəfəsindəsiniz. Bir çoxunuzun gözləmə vərdişinin aradan qalxmağa başladığı bir nöqtəyə çatdığını gördük. Bunun səbəbi Yer üzündə baş verənlərə əhəmiyyət verməməyiniz və dünyanızda baş verən dəyişikliklərə laqeyd qalmağınız deyil, "hələ yox" duruşunun artıq kim olduğunuzla uyğun gəlmədiyini hiss etməyinizdir. Siz bəzən aşkar, bəzən isə adlandıra bilməyəcəyiniz qədər incə olan yollarla növbəti addımınızın icazə, təsdiq, təsdiq və ya nəticənin zəmanəti tələb etdiyinə inanmaq üçün öyrədilmisiniz və ağıl sadəcə üz geyinmək qorxusu olsa belə, bu ehtiyatlı olmağı öyrənib.

Gündəlik Anlar, Neytrallıq və Daxili Müəlliflik

Bu dəyişikliyi ilk olaraq adi anlarda hiss edirsiniz və məhz həmin adi anlarda suveren şüur ​​başlayır. Oyanırsınız və dərhal zehni təcililiklə bəsləmirsiniz, əvəzində nəfəs alırsınız və günün sizi qarşılamasına icazə verirsiniz, onu ötüb keçməyə çalışmaq əvəzinə. Təqviminizə baxırsınız və enerjinizə ən çox nəyin uyğun olduğunu deyil, nəyin doğru olduğunu seçirsiniz. Bir dostunuzdan və ya ailə üzvünüzdən gələn mesaja bir az daha səmimiyyətlə və bir az daha az performansla cavab verirsiniz, çünki artıq bir görüntünü idarə etmirsiniz, bir tezlikə riayət edirsiniz. Yeyirsiniz və bir qaydaya deyil, bədəninizə qulaq asırsınız və həssaslığınızın həll ediləcək bir problem deyil, hörmət ediləcək bir məlumat olduğunu görməyə başlayırsınız. Gözləməyi dayandırdığınız zaman bu, tez-tez neytrallıq kimi hiss olunur və neytrallıq təəccüblü ola bilər, çünki zehn gərginliyi motivasiya kimi istifadə edib. Lakin neytrallıq boşluq deyil; bu genişlikdir və bu genişlikdə içərinizdəki daha sakit siqnalı, qışqırmayan, sövdələşməməyən və ya hazır olduğunuzu sübut etməyinizi tələb etməyən siqnalı eşitməyə başlayırsınız. Hələ də astroloji dalğaları, mədəni dəyişiklikləri, siyasi gərginliyi və hətta bu qədər diqqəti cəlb edən ekzosiyasi cərəyanları hiss edə bilərsiniz, amma indi onlara fərqli yanaşırsınız, çünki artıq xarici dünyadan daxili vəziyyətinizi təyin etməsini istəmirsiniz. Dövrlərin sizi idarə etmədən sizə məlumat verə biləcəyini və kollektiv hekayələrin şəxsiyyətinizə çevrilmədən müşahidə edilə biləcəyini görməyə başlayırsınız. Bu, müəlliflikdir və müəlliflik suverenliyin başlanğıcıdır. Bütün cavabları olmadan hərəkətə keçə biləcəyinizi və bunu uğursuzluq adlandırmadan rahatlaya biləcəyinizi və hər kəsin başa düşməsinə ehtiyac olmadan qərar verə biləcəyinizi başa düşürsünüz.

Kalibrləmə və Siqnal Keyfiyyətinin Sıfırlanması kimi Solstice

İndi 2025-ci ilin qış gündönümü haqqında gərginliklə gözlənilən bir hadisə və ya onsuz da sahib olmadığınız bir şeyə imkan verən bir keçid kimi deyil, Yer üzündə suveren bir varlıq kimi yaşamaq qabiliyyətinizdə nə qədər irəlilədiyinizi göstərən bir kalibrləmə anı kimi danışmaq istəyirik. Bu gündönümü, bir çoxunuzun xilasetmə, aktivləşmə və ya ani transformasiya vəd edən mənəvi dildən artıq məmnun olmadığı bir vaxta təsadüf edir, çünki təcrübə yolu ilə həyatınızı həqiqətən dəyişdirən şeyin yuxarıdan və ya kənardan gələn deyil, içinizdə sabitləşən və gündəlik reallığınızla necə qarşılaşdığınızı yenidən formalaşdıran şey olduğunu öyrənmisiniz. Günəşin səmada hərəkətsiz dayandığı an kimi, gündönümü, durğunluqda deyil, aydınlıqda özünüzdə hərəkətsiz dayanmağınız üçün daxili bir dəvəti əks etdirir ki, bu nöqtədən irəliyə doğru hərəkət reaksiyadan daha çox ardıcıllıqdan yaransın. Bir çoxunuz üçün bu gündönümünə aparan həftələr, incə daxili proseslər güclənsə də, səthdə qeyri-adi dərəcədə sakit hiss olunub. Bu, təsadüfi deyil. İşıq xaricdən minimum ifadəsinə çatdıqda, şüur ​​təbii olaraq içəri doğru yönəlir və gizlədilən, təxirə salınan və ya qaçınılan şeyin şüurluluğa daha asan yolu olur. Bu o demək deyil ki, yarananları təhlil etməli, mühakimə etməli və ya düzəltməlisiniz. Bu o deməkdir ki, siz performans olmadan, təcrübənizi vaxtından əvvəl mənaya çevirmədən və xarici dünyadan təsdiq axtarmadan özünüzlə oturmağa dəvət olunursunuz. Suveren şüur ​​tamaşaçı və təcililik olmadığı bu sakit məkanlarda yetkinləşir. Bu gündönümü dramatik hiss olunmadığını görə bilərsiniz və bəziləriniz üçün bu dramatikliyin olmaması əvvəlcə məyusedici görünə bilər, çünki zehnin bəzi hissələri hələ də transformasiyanın özünü ucadan elan etməsini gözləyir. Lakin indi baş verənlər daha davamlıdır. Gündönümü siqnal keyfiyyətinin sıfırlanması kimi çıxış edir və artıq tətbiq etdiyiniz daxili idarəetmə dərəcəsini gücləndirir. Sinir sisteminizi tənzimləməyi, diqqətinizi şüurlu şəkildə seçməyi, lazımsız münaqişələrdən uzaqlaşmağı və dominantlığa və ya razılığa ehtiyac olmadan həqiqətinizi yaşamağı öyrənirsinizsə, bu qabiliyyətlərin bu nöqtədən sonra daha təbii və daha az səy tələb etdiyini görə bilərsiniz. Bu, sizə bir şey əlavə edildiyi üçün deyil, daha az müdaxilə qaldığı üçündür.

Təcəssüm, Uyğunluq və Qalaktik Xatirə

Bəzi kanallar və təlimlər gündönümü "yükləmələri" və ya "DNT aktivləşmələri"ndən bəhs edir və bu cür dil real qabiliyyət dəyişikliklərinə işarə edə bilsə də, sizi bu ideyaları tamaşadan daha çox təcəssüm prizmasından şərh etməyə dəvət edirik. Bu gündönümü zamanı dəstəklənən şey bioloji mutasiya deyil, ardıcıllığa qarşı tolerantlığınızın artmasıdır. Bir vaxtlar diqqətinizi cəlb edən səs-küyə, manipulyasiyaya və stimullaşdırmaya qarşı daha az səbriniz olduğunu görə bilərsiniz. Həmçinin intuisiyanızın daha sakit, lakin daha etibarlı hiss olunduğunu görə bilərsiniz, çünki artıq qorxuya əsaslanan təcililiklə rəqabət aparmır. Bu, geri çəkilmə deyil, incəlikdir. Bu gündönümün astroloji tonu, simvolik sistemlərinizdə tez-tez Oğlaq və Saturn ilə əlaqəli keyfiyyətlər olan əsaslı məsuliyyəti, intizamı və dürüstlüyü vurğulayır. Bu kontekstdə intizamın cəza və ya sərtlik olmadığını aydınlaşdırmaq istəyirik. Bu, bildiyiniz şeylərə sədaqətdir və aydınlığınızı və rifahınızı dəstəkləyir. İntizam tətbiq edilmək əvəzinə öz seçimi ilə sevgiyə çevrilir. Rutinlərinizi sadələşdirməyə, uyğunluğunuzu dəstəkləyən kiçik bir gündəlik təcrübəyə sadiq qalmağa və ya diqqətinizi parçalayan vərdişlərdən azad olmağa çağırıldığınızı hiss edə bilərsiniz. Bu seçimlər özünəinamla bağlı deyil; onlar özünəinamla bağlıdır və etibar suverenliyin təməlidir. Bu gündönümü həmçinin qalaktikanızın bəzilərinizin Qalaktik Mərkəz adlandırdığı bir bölgəsinin yaxınlığında baş verir ki, bu da yerli təcrübənizin daha böyük bir zəka sahəsində yerləşdiyini simvolik bir xatırlatmadır. Sizi bunu gələcəyə yönəlmiş bir peyğəmbərliyə və ya xarici "portala" çevirməməyə, onu xatırlamağa dəvət kimi qəbul etməyə təşviq edirik. Hazırda yeni məlumata ehtiyacınız yoxdur; artıq daşıdığınız şeylərə çıxışınız olmalıdır. Çoxunuz bunu bir vizyondan daha çox sakit bir tanıma, vəhydən daha çox düzgünlük hissi kimi hiss edəcəksiniz. Sistem sakit olduqda yaddaş yumşaq bir şəkildə aktivləşir. İnsan keçidinin bu dövrünə maraq göstərən xarici müşahidəçilər, kosmik ziyarətçilər və ya qeyri-insani zəkaların olması haqqında da hekayələr dolaşır. Bu fikirləri simvolik və ya hərfi mənada istifadə etməyinizdən asılı olmayaraq, sizdən bir prinsipi sabit saxlamağınızı xahiş edirik: xarici heç bir şey sizin səlahiyyətinizi əvəz etmir. Müşahidə varsa, bu nəzarət deyil. Yardım varsa, bu idarəetmə deyil. Hazırlığın əsl ölçüsü əlaqə və ya təsdiq deyil, ətrafınızda hansı hekayələrin yayılmasından asılı olmayaraq, diqqətinizi cəmləmək, etik və özünüidarə etmək qabiliyyətinizdir. Bu gündönümü heç nəyi sınamır; sadəcə nə tətbiq etdiyinizi əks etdirir.

Gündönümünün Mövcudluğu, Emosional Dürüstlük və Sakit İnteqrasiya

Buna görə də sizi bu gündönümünə düzgün şəkildə yerinə yetirilməli olan bir mərasim kimi deyil, şüurlu şəkildə yaşadığınız bir an kimi yanaşmağa dəvət edirik. Bir neçə dəqiqə qaranlıqda oturub düşüncə və duyğuların heç bir şərh olmadan yaranmasına icazə verə bilərsiniz. Bir əlinizi ürəyinizin, digərini isə bədəninizin üzərinə qoyaraq özünüzə varlığın mücərrəd deyil, təcəssüm olunduğunu xatırlada bilərsiniz. Diqqətinizi xərclənə bilən deyil, müqəddəs hesab edərək bir gün ekranlardan uzaqlaşmağı seçə bilərsiniz. Yaxud sadəcə gündönümü həddini aşmaq üçün bir dürüst sual seçə bilərsiniz, məsələn, "Mən hələ də bildiyim şeyi yaşamaq üçün icazəni harada gözləyirəm?" Əhəmiyyətli olan təcrübənizin forması deyil, varlığınızın səmimiyyətidir. Gündönümü sizdən başqası olmağınızı tələb etmir. O, sizi özünüzü təxirə salmağı dayandırmağa dəvət edir. Və əgər hisslərin - kədər, yorğunluq, incəlik, rahatlıq - üzə çıxdığını görsəniz, onları nəticəyə çevirmədən hərəkət etməsinə icazə verin. Qaranlıq düşmən deyil; o, bir qabdır. Qaranlıqda təsirli olmağa ehtiyac yoxdur. Sadəcə real olmalısınız. Günlər yenidən uzanmağa başladıqca, həyatınıza necə reaksiya verdiyinizdə incə, lakin davamlı dəyişikliklər hiss edə bilərsiniz. Mübahisə etməyə, inandırmağa və ya sübut etməyə daha az məcbur ola bilərsiniz. Döyüşlərinizi seçməkdə və ya bunun əvəzinə sülhü seçməkdə daha bacarıqlı ola bilərsiniz. Gələn ildə nəyə sadiq qalmağa hazır olduğunuzu daha aydın hiss edə bilərsiniz, çünki bunu geniş şəkildə planlaşdırmısınız, əksinə bədəniniz nəyin davamlı olduğunu tanıyır. Bunlar bu gündönümü hədiyyələridir və onlar dizaynla sakitdirlər. Sizə bu xatırlatmanı vermək istəyirik: 2025-ci ilin qış gündönümü suverenliyi elan etmir; onu təsdiqləyir. Suverenlik səmavi uyğunluq, qalaktik maraq və ya mənəvi hakimiyyətlə verilmir. Bu, diqqət, dürüstlük və özünüidarəetmə yolu ilə yaşanır. Daha çoxunuz bu şəkildə yaşamağı seçdikcə, hər şeyi birdən dəyişdirməyə çalışmaqla deyil, dayandığınız yerdə ardıcıl olmaqla ailələrinizdə, icmalarınızda və dünyanızda sabitləşdirici varlıqlara çevrilirsiniz. Bu həddi keçərkən biz sizinləyik, sizi yoxlayırıq, əksinə, sizə şahid oluruq və sizi artıq bildiyiniz şeyləri seçməyə davam etməyə dəvət edirik ki, bu da sizi uyğunluğa gətirir, çünki bu uyğunluq ən uzun gecədən sonra qayıdan, sabit, etibarlı və tamamilə sizə məxsus olan işıqdır.

3I Atlas, Açıqlama və Planet Suverenliyi

Gündönümü Sakitliyi, Quruluşu və Diaqnostik Həddi

İndi bu ilin qış gündönümü ətrafında yaşadığınız yaxınlaşma və 3I Atlası adlandırdığınız varlıq haqqında ayrı-ayrı fenomenlər və qorxu və ya həyəcan yaratmaq üçün nəzərdə tutulmuş əlamətlər kimi deyil, bəşəriyyətə özünü daxildən necə yaxşı idarə etməyə başladığını göstərən tək bir əks sahəsi kimi danışmaq istəyirik. Qış gündönümü həmişə işığın xarici hərəkəti dayanıb geri qayıtmağa başladığı bir sakitlik anı olur və bu fasilədə bir çoxunuzun, hələ adını çəkə bilməsəniz belə, instinktiv olaraq hiss etdiyi bir dəvət var. Bu dəvət hərəkət etmək, bəyan etmək və ya qərar vermək deyil, fərq etməkdir. Sakitlik quruluşu üzə çıxarır. Hərəkət dayandıqda, yalnız güclə bir yerdə saxlanılan hər şey zəif nöqtələrini göstərməyə başlayır və uyğunluqla sabitləşən hər şey toxunulmaz qalır. Bu şəkildə, gündönümü dəyişiklik tətbiq etdiyi üçün deyil, dəyişikliyin necə artıq inteqrasiya olunduğunu göstərdiyi üçün diaqnostik bir hədd kimi fəaliyyət göstərir. Bu xüsusi gündönümü bir çoxunuzun transformasiyanın dramatik paketlərdə gələcəyini gözləməyi dayandırdığı bir vaxta təsadüf edir. Bəzən yorğunluqdan öyrənmisiniz ki, tamaşa sabitlik yaratmır və intensivlik həqiqətlə eyni deyil. İndi yetkinləşən şey stimullaşdırmadan mövcud qalmaq, diqqətinizi yayındırmadan özünüzlə oturmaq və həll olunmamış şeyləri dərhal problem kimi qeyd etmədən üzə çıxarmaq qabiliyyətinizdir. Bu mənada qaranlıq işığın olmaması deyil, lazımsız performansın həll olduğu bir qabdır. Qaranlığı təsirləndirməyə ehtiyacınız yoxdur. Sadəcə onun içində dürüst qalmalısınız.

3I Atlası Hazırlıq və Sinir Sisteminin Sabitliyinin Güzgüsü Kimi

3I Atlası adlandırdığınız varlıq bir çox cəhətdən danışılıb və biz sizin artan suverenliyinizə uyğun bir perspektiv təklif etmək istəyirik. Atlası oyanışın bir çatdırıcısı kimi görməkdənsə, onu hazırlıq güzgüsü kimi başa düşmək daha doğrudur. Güzgü sizə yeni bir üz vermir; o, sizə artıq sahib olduğunuzu göstərir. Eyni şəkildə, fərdlərin və kollektivlərin bu fenomenə yaxınlıqda yaşadıqları şey obyektin özündən daha çox qarşılaşmaya gətirdikləri ardıcıllıqdan asılıdır. Bəziləri üçün bu, maraq və heyrəti ortaya qoyur. Digərləri üçün isə qorxu, proyeksiya və ya təcililik ortaya qoyur. Hər iki reaksiya qiymətləndirilmir. Hər ikisi məlumatvericidir. Bu mənada heç bir xarici qiymətləndirmə aparılmır. Yeganə qiymətləndirmə daxilidir. Sisteminiz naməluma necə reaksiya verir? Sıxlaşıb qətiliyə can atırsınız, yoxsa yumşalırsınız və maraqlanırsınız? Mənanı xaricə proyeksiya edirsiniz, yoxsa nəticə çıxarmazdan əvvəl öz mərkəzinizə qayıdırsınız? Hazırlıq yadplanetli həyata inamla və ya açıqlama həvəsi ilə deyil, qeyri-müəyyənliyin mövcudluğunda sinir sisteminin sabitliyi ilə ölçülür. Suveren şüur, müəyyənlik mümkün olmadıqda da yerində qalmaq qabiliyyəti ilə tanınır.

Dolayı Təsirlər, Kölgə Səthi və Geribildirim Vasitəsilə Təlim

Atlasla əlaqəli təsirin çox hissəsinin dolayı yolla təsvir edildiyini və Günəşiniz və planetinizin elektromaqnit mühiti kimi artıq yaxşı bildiyiniz təbii sistemlərlə qarşılıqlı təsirlər vasitəsilə baş verdiyini görə bilərsiniz. Bu, təsadüfi deyil. Təcəssümün keçməsi baş vermir. Hiss etdiyiniz hər hansı bir gücləndirmə artıq Yerlə və bədəninizlə əlaqəli olan sistemlər vasitəsilə gəlir. Bu, suverenliyi qoruyur. Heç nə iradənizi üstələmir. Sizin iştirakınız olmadan heç nə sisteminizə daxil olmur. Təsir artan həssaslıq, artan geribildirim və nəyin ardıcıl, nəyin isə olmayanı barədə artan aydınlıq kimi gəlir. Çoxunuz üçün bu artan həssaslıq həm fərdi, həm də kollektiv olaraq kölgənin üzə çıxması ilə üst-üstə düşüb. Aydın olmaq istəyirik: bu, yüksəlişin uğursuzluğu və ya bir şeyin səhv getdiyinin əlaməti deyil. Sistem nəhayət onu metabolizə edə bildikdə kölgə üzə çıxır. İndiyə qədər emal edilə bilməyən şey inteqrasiya şərtləri yaxşılaşdığı üçün görünən hala gəlir. Həm fərdi, həm də əcdad travması qaçınmaqla həll olmur. Təmas, mövcudluq və tənzimləmə yolu ilə həll olur. Şahidi olduğunuz xaos çöküşün sübutu deyil; bu, basdırılmış materialın gizləndiyi yerləri itirdiyinin sübutudur.

Sürətləndirilmiş Təzahür, Daxili İdarəetmə və ÖzünəDürüstlük

Təcrübənizdə təzahür sürətləndikcə bunu anlamaq xüsusilə vacibdir. Bir çoxunuz fikirlərinizin, emosiyalarınızın və niyyətlərinizin artıq reallıqdan daha sürətli geribildirim yaratdığını görmüsünüz. Bu, nə mükafat, nə də cəzadır. Bu, təlim mühitidir. Ustalıq olmadan sürət təhrifi artırır. Buna görə də daxili iş indi mənəvi bir öhdəlik kimi deyil, praktiki zərurət kimi vacib hala gəlir. Daxili vəziyyətiniz nə qədər tez xaricə əks olunursa, daşıdığınızı bilmək bir o qədər vacib olur. Suverenlik o deməkdir ki, reallıqdan cavab istəməzdən əvvəl özünüzlə dürüst görüşməyə hazırsınız. Qış gündönümü daxili uyğunlaşmanın hiss olunması üçün xarici sahəni kifayət qədər yavaşlatmaqla bu prosesi dəstəkləyir. Bu, böyük niyyət qurmaq üçün deyil, artıq tətbiq etdiyiniz şeyi tanımaq üçün bir andır. Hələ də doğru olduğunu bildiyiniz şeyi yaşamaq üçün icazəni harada gözləyirsiniz? Hələ də səlahiyyəti zaman xətlərinə, proqnozlara və ya xarici əlamətlərə harada ötürürsünüz? Artıq bir il əvvəlkindən daha sabit, daha fərqli, daha əsaslı olmusunuz? Bu suallar dərhal cavab tələb etmir. Onlar iştirak tələb edir.

Açıqlama, Əlaqə və Sabitləşdirilmiş Suveren Uyğunluq

Hazırda açıqlama haqqında çox danışılır və biz sizi açıqlamanı gəliş kimi deyil, uyğunlaşma kimi qəbul etməyə dəvət edirik. Ən əhəmiyyətli dəyişiklik bəşəriyyətin tək olmadığını öyrənməsi deyil, bu ideyanın artıq şəxsiyyəti pozmamasıdır. Qeyri-insani zəka ehtimalı qorxu və ya heyranlıq olmadan düşünülə bilən hala gəldikdə, psixika mühüm bir həddi keçmişdir. Bu normallaşma artıq sakitcə baş verir. Bu, dramatik deyil, çünki dram tələb olunmur. Şüur, sağ qalma hekayələrini təhdid etmədikdə ən təsirli şəkildə yayılır. Baş verdiyi yerdə təmasın getdikcə incə formalar aldığını görə bilərsiniz: xəyallar, intuitiv parıltılar, simvolik qarşılaşmalar və daxili tanımalar. Bu təsadüfi deyil. Psixika mədəniyyət inteqrasiya etməzdən əvvəl məşq edir. Daxili təmas xarici etirafdan əvvəl gəlir, çünki bu, mənanın sosial təzyiq olmadan fərdi şəkildə metabolizə olunmasına imkan verir. Bu şəkildə heç kim tuta biləcəyindən daha çox qarşılaşmağa məcbur edilmir. Bu, hər hansı bir texnoloji və ya elmi hazırlıq qədər vacib olan psixoloji suverenliyi qoruyur. Bu gündönümündən keçdikcə, sizi tamamlanmaq üçün bir şeyin baş verməli olduğu fikrini buraxmağa dəvət edirik. Tamamlanma bir hadisə deyil; Bu, uyğunluq vəziyyətidir. Bu anı şərəfləndirən sadə təcrübələr seçə bilərsiniz: sükut içində oturmaq, lazımsız töhfələri azaltmaq, bədəninizə qulluq etmək və ya qarşıdakı dövrdə saxlaya biləcəyiniz bir dürüst öhdəlik seçmək. Bu hərəkətlər kiçik deyil. Onlar özünüidarəetməni öyrədir. Günəş tutulması yeni bir insanlığı açmır. Bu, artıq yaşanan seçimlər vasitəsilə ortaya çıxan insanlığı təsdiqləyir. 3I Atlas oyanış təmin etmir. Bu, inteqrasiyanı əks etdirir. Və suverenlik səmavi uyğunluq və ya kosmik varlıqla verilmir. O, diqqət, bütövlük və tamaşa olmadan mövcud qalmaq istəyi ilə sabitləşir. Biz sizinlə şahid kimiyik, səlahiyyətli şəxs kimi deyil və sizi dayandığınız yerdə uyğunluğu seçməyə davam etməyə təşviq edirik. Ən uzun gecədən sonra qayıdan işıq tələsmir. O, sabit, proqnozlaşdırıla bilən və elan edilmədən gəlir. Eyni şəkildə, suveren şüur ​​​​gəldiyini qışqırmır. O, sadəcə yaşayır.

Suveren Kimlik, Məna və İnteqrasiya

İnterfeys və Ulduzlu Sürtünmə Kimi Şəxsiyyət

İndi isə kimliyə qayıdaq. Kimliyə daha dürüst baxdıqca, hər şeyi anlamağa çalışdığınız linza olsa da, şəxsiyyətin sizin mənşə nöqtəniz olmadığını anladığınızı görürük. Bu, insanlığınızı rədd etmək və ya özünüzü ondan üstün tutmaqla bağlı deyil; söhbət insan mənliyini təcrübə üçün bir interfeys, fiziki həyatda hərəkət etməyə imkan verən bir sıra üstünlüklər, xatirələr, qorxular, istedadlar və vərdişlər kimi görməklə bağlıdır, dərin mən isə dəyişən rolların altında mövcud olaraq qalır. "Ulduz toxumu" sözü ilə rezonans doğuran bir çoxunuz daxilən bildiklərinizlə dünyanın zahirən gözlədikləri arasındakı sürtünməni hiss etmisiniz və bəzən bu sürtünməni nəhayət niyə fərqli hiss etdiyinizi izah edən bir etiketə yapışdıraraq həll etməyə çalışmısınız. Etiket körpü ola bilər və müdafiə etməli olduğunuz bir şeyə çevrildikdə ağırlığa çevrilə bilər. Müdafiəni kiçik şeylərdə, məsələn, özünüzü ailəyə necə izah etdiyinizdə, internetdə paylaşdıqlarınızı necə seçdiyinizdə, məktəbdə və ya işdə mühakiməni necə gözlədiyinizdə və səhv başa düşülə biləcəyiniz anı necə axtardığınızda görürsünüz. Özünüzü təhlükəsiz hiss etmədiyiniz zaman kimlik bir qalxana, onu yerə qoya biləcəyinizi unutduğunuz zaman isə qəfəsə çevrilir. Suveren şüur ​​sizə kimlikdən istifadə etmədən istifadə etmək seçimini verir və bu, bir dəyişiklikdir, çünki sərtləşmədən ardıcıl olmağa imkan verir. Ruhani görünməyə ehtiyac olmadan mənəvi ola bilərsiniz, həssaslığınızı sübut etməyə ehtiyac olmadan həssas ola bilərsiniz və oyanış etmədən oyaq qala bilərsiniz. Kimliyə yüngül yanaşdığınız zaman daha maraqlı olursunuz və maraq, əminliyin bağlı qaldığı qapıları açır. Sizinlə razılaşmayan birindən yıxılmadan öyrənə bilərsiniz, çünki kim olduğunuz haqqında bir hekayəni qorumağa çalışmırsınız, nəyin rezonans doğurduğunu və nəyin olmadığını araşdırırsınız. Özünüzə xəyanət etdiyinizi hiss etmədən fikrinizi dəyişə bilərsiniz, çünki böyümənin interfeysi incələşdirdiyini başa düşürsünüz. Hətta keçmişinizlə münasibətiniz belə yumşalmağa başlayır, çünki keçmiş özünüzü səhv kimi görməyi dayandırırsınız və onları interfeysin necə işləyəcəyini öyrənən əvvəlki versiyaları kimi görməyə başlayırsınız. Bu da oynadığınız rollar ətrafında seçiminizi necə geri qaytarmağınızdır. Tələbə, dost, yaradıcı, qayğıkeş, lider ola bilərsiniz və bu rolların təriflər deyil, ifadələr olmasına icazə verə bilərsiniz. Məsuliyyətlərdə özünüzü itirmədən ortaya çıxa və dəyərinizi itirmədən dincələ bilərsiniz, çünki dəyər rol deyil, təbiətdəndir. Özünüzü personajdan daha artıq biri hesab etdiyinizi bildikdə, həyatın personajla necə davranmalı olduğu barədə həyatla mübahisə etməyi dayandırırsınız və personajı daha böyük "mən" həqiqəti ilə uyğunlaşdırmağa başlayırsınız. Və bu, sizi başqalarından götürdüyünüz bəzi mənaların, hətta mənəvi mənaların da artıq əvvəlki kimi rahat uyğun gəlmədiyini görməyə vadar edir.

Borc götürülmüş mənadan yaşanmış mənaya

Bir vaxtlar mükəmməl xəritə kimi görünən şeyin indi artıq böyüdüyünüz bir kostyum kimi hiss olunduğunu müşahidə etdik və bu, səhv bir dönüş etdiyinizin əlaməti deyil, şüurunuzun başqasının dilinin sizin eviniz olmasına ehtiyac duymaqdan kənara çıxdığına işarədir. Borc götürülmüş mənanın faydalı olduğu bir mərhələ var, çünki ağıl ürək genişlənərkən saxlaya biləcəyi bir şey istəyir və bu mərhələdə təlimlər toplaya, müəllimləri izləyə, çərçivələr öyrənə və hissləri, sinxronluqları və daxili dəyişiklikləri anlamağa kömək edən şərhləri qəbul edə bilərsiniz. Lakin suverenlik onlayn olaraq ortaya çıxdıqca, eyni borc götürülmüş mənalar məhdudlaşdırıcı hiss olunmağa başlaya bilər, çünki onlar sizdən özünüzü başqasının terminləri ilə izah etməyə davam etməyinizi xahiş edir və onlar artıq daxilinizdə olanı qəbul etmək əvəzinə, növbəti yeniləmə üçün sizi çölə baxmağa məcbur edə bilərlər. Bu, xüsusilə indi nəzərə çarpır, çünki dünyanız səs-küylüdür və çox spesifik yollarla səs-küylüdür. Siyasi sistemlər yenidən kalibrlənir, ittifaqlar və münaqişələr saysız-hesabsız linzalar vasitəsilə nəql olunur, açıqlama söhbətləri yüksəlir və düşür, texnologiya sürətlə inkişaf edir və hətta insanlar təhlükəsizliyini proqnozlaşdıra biləcək bir model axtardıqca astrologiyaya kollektiv münasibətiniz güclənib. Özünüzü yoxlamağa, yeniləməyə, müqayisə etməyə, ən yeni təfsiri izləməyə məcbur hiss etdiyinizi hiss etdiyiniz zaman, tez-tez zehnin hələ rezonansa etibar etməyi öyrənmədiyi üçün qətilik borc almağa çalışdığının şahidi olursunuz. Suveren şüur ​​sizi borclanmış mənadan canlı mənaya keçməyə dəvət edir. Canlı məna isə, sekmeyi bağladığınızda, telefonu yerə qoyduğunuzda və şərhsiz öz təcrübənizə qayıtdığınız zaman baş verir. Bu, bədəninizi, nəfəsinizi, duyğularınızı və düşüncələrinizi gördüyünüzdə və "Başqasına görə bu nə deməkdir" deyil, "İndi məndən nə soruşursunuz" deyə soruşduğunuzda özünü göstərir, çünki güc nöqtəniz hazırda mövcuddur. Bu, qeyri-müəyyənliyi böhrana çevirmədən özünüzə qeyri-müəyyənlik içində olmağa icazə verdiyiniz zaman özünü göstərir. Və bu, keçən il sizə kömək edən eyni təlimin bu gün sizi dəstəkləyən təlim olmaya biləcəyini anladığınız zaman özünü göstərir, həqiqət dəyişdiyinə görə deyil, həqiqətin yeni bir təbəqəsi ilə qarşılaşdığınıza görə. Həmçinin mənanın incə bir nəzarət forması ola biləcəyini öyrənirsiniz. Bəzi mənalar dəvətnamə kimi, bəzi mənalar isə qəfəs kimi təqdim olunur və fərq onların sizdə necə hiss yaratmalarıdır. Qəfəs sizi asılı vəziyyətə salır, sapmaqdan qorxudur, bir şeyi əldən verməkdən narahat edir və öz biliyinizdən daha çox bir hekayəyə sadiq edir. Digər tərəfdən, dəvət sizi daha güclü, daha mövcud və həyatınızı səmimiyyət və tarazlıqla yaşamaq üçün daha bacarıqlı edir. Və bu fərqi etdikcə, təbii olaraq yalnız məlumatın artıq kifayət etmədiyini görməyə başlayırsınız, çünki indi ehtiyac duyduğunuz şey inteqrasiya, təcəssüm və gündəlik həyatınızı dəyişdirən bir müdriklikdir. Praktik cəhətdən.

İnformasiya həddindən artıq yüklənməsindən kənar inteqrasiya

Və artıq təkcə məlumatın kifayət etmədiyini anladığınız zaman, şüurunuzun yeni təlimlərə, yeni videolara, yeni kanallara və hətta özünüzdə olan yeni anlayışlara necə reaksiya verdiyində mühüm bir dəyişikliyi hiss etdiyinizi görürük. Öyrənmənin genişlənmə kimi hiss olunduğu bir vaxt var, çünki zehn ürəyin onsuz da bildiyi şeyləri mənimsəyir və dilin, anlayışların və perspektivlərin axını oksigen kimi hiss oluna bilər. Amma başqa bir vaxt var və bir çoxunuz indi də eyni axının səhv olduğuna görə deyil, həzm olunmadığına görə ağırlıq kimi hiss olunmağa başladığı bir vaxt var. Həzm olunmamış həqiqət isə sistemdə dağınıqlıq kimi yer tuta, yer tuta, enerjini tükəndirə və həmişə geridə qalmış kimi hiss etməyinizə səbəb ola bilər. İnteqrasiya həll yoludur və inteqrasiya dramatik deyil. İnteqrasiya günün ortasında, stress keçirdiyinizdə, darıxdığınızda, hərəkət etmək istədikdə, məyus olduğunuzda, həyəcanlandığınızda, yorğun olduğunuzda və danışmaq və ya susmaq qərarına gəlməyə çalışdığınız zaman həqiqəti tətbiq etdiyiniz zaman baş verənlərdir. Bu, sinir sisteminizin gərginləşdiyini hiss etdiyiniz və reaksiya vermək əvəzinə nəfəs almağı seçdiyiniz zaman baş verir. Bu, bir duyğuya çevrilmədən hiss edə biləcəyinizi və ona tabe olmadan bir düşüncəyə sahib ola biləcəyinizi anladığınız zaman baş verir. Bu, normalda sərt olacağınız bir anda özünüzə qarşı mehriban olmağı və normalda təzyiq göstərəcəyiniz bir anda istirahət etməyi seçdiyiniz zaman baş verir. Çoxunuza, hətta mənəvi dairələrdə belə, yalnız doğru olanı bilsəniz, doğru olana çevriləcəyiniz öyrədilib və bu, yalnız qismən doğrudur. Bilmək qapını aça bilər, amma yaşamaq sizi oradan keçir. Kainat, reallığınız, münasibətləriniz və bədəniniz yaşananlara reaksiya verir, çünki yaşananlar sabit bir titrəməyə çevrilir. Buna görə də bolluq haqqında oxuya və yenə də qıtlığı yaşaya, ya sevgi haqqında oxuya və yenə də müdafiəni yaşaya, ya da təslim olmaq haqqında oxuya və yenə də nəzarəti yaşaya bilərsiniz, çünki köhnə model hələ də dominant tezlikdir. Tezliyi dəyişdirmək güc tələb etmir; təkrar və yumşaqlıq tələb edir. Beləliklə, siz sadələşdirməyə, daha az həqiqəti götürməyə və onları daha dərin həqiqətlərə çevirməyə dəvət olunursunuz. Bir həftə ərzində bir təcrübə seçin və unutduğunuz zaman edin, çünki bu, gerçəkləşdiyi yerdir. Yumşaltmaq və nə qədər tez-tez geri qayıtmağa çalışdığını görmək üçün bir münasibət modeli seçin, çünki bu fərq etmək irəliləyişdir. Bədəninizə daha çox hörmətlə yanaşmağın bir yolunu seçin və onu adi hala gətirin ki, mənəviyyat nəzəri deyil, əsaslandırılsın. Və bunu etdikcə sözlərinizin, tonumun və varlığınızın dəyişdiyini görəcəksiniz və bu, həqiqəti başqaları ilə necə paylaşdığınıza təsir edir, çünki yaşanan həqiqətin hiss olunmaq üçün hakim olmasına ehtiyac yoxdur.

Yaşayan Tezlik Kimi Dominantlıqsız Həqiqət

Yaşadığınız həqiqətin hiss olunmaq üçün dominantlıq etməsinin vacib olmadığını anladığınız zaman, həqiqətin hazırda dünyanızda necə idarə olunduğu ilə bağlı vacib bir şeyi hiss etməyə başlayırsınız, çünki bir çoxları hələ də həqiqətin müdafiə olunmalı, uğrunda mübarizə aparılmalı və nəzarət qolu kimi istifadə edilməli olduğu bir çərçivədən fəaliyyət göstərirlər, lakin suveren şüurun tezliyi oyunla mübarizə aparmaqla deyil, təcəssüm yolu ilə onu əhəmiyyətsiz hala gətirməklə bu oyunun qaydalarını sakitcə dəyişdirir. Ola bilsin ki, Yer kürəsində bu dövrdə həqiqətə böyük bir aclıq və həqiqətdən böyük bir qorxu olduğunu və bu iki qüvvənin ailələrdə, dostluqlarda, məktəblərdə, iş yerlərində və medianızda və onlayn məkanlarınızda baş verən daha böyük kollektiv söhbətlərdə gördüyünüz gərginliyi yaradan bir şəkildə toqquşduğunu görmüsünüz. Burada insanlar tez-tez azadlıq istədiklərini deyirlər, amma demək istədikləri odur ki, öz baxışlarının mübahisəsiz olmasını və öz narahatlıqlarının razılaşma ilə aradan qaldırılmasını istəyirlər. Bir ulduz toxumu, həssas bir varlıq, tez-tez daha böyük bir məqsədin cazibəsini hiss edən biri kimi, düzgün perspektivi ifadə edə, düzgün əlaqəni paylaşa, düzgün dəlil təqdim edə və ya düzgün mənəvi konsepsiyanı izah edə bilsəniz, dünya dəyişəcək, ailə üzvü yumşalacaq, dost başa düşəcək, qərib hücum etməyi dayandıracaq və kollektiv nəhayət özünə gələcək deyə düşünərək bu döyüşlərə qoşulmağa meylli ola bilərsiniz. Bununla belə, bəlkə də bəzən məyusedici bir şəkildə fərq etdiniz ki, həqiqət həmişə təqdim edildiyi üçün kimdəsə oyanmır və inandırma həmişə ümid etdiyiniz körpü deyil, çünki həqiqət sadəcə intellektual deyil, titrəməlidir və titrəmə həqiqəti qəbul etməyə hazırlıq tələb edir. Buna görə də sizi suveren şüurun əsas təlimlərindən birinin həqiqətinizi başqasının həqiqətinə çevirməyə çalışmadan saxlamağı öyrənmək və başqa bir insanın həqiqətinin çökməyə, müdafiə olunmağa və ya əks-hücuma ehtiyac olmadan mövcud olmasına icazə verməyi öyrənmək olduğunu düşünməyə dəvət edirik, çünki bu, silah kimi həqiqətlə canlı tezlik kimi həqiqət arasındakı fərqdir. Həqiqət silah kimi hər kəsin qalib gəlməyə çalışdığı, fikir ayrılığının təhlükəyə çevrildiyi və kimliyin fikirlə birləşdiyi qapalı bir sistem yaradır, beləliklə, fikir ayrılığı özünü etibarsız hiss etmək kimi hiss olunur. Lakin canlı bir tezlik kimi həqiqət daşıdığınız, təcəssüm etdirdiyiniz, seçimlərinizi, sərhədlərinizi, tonunuzu, münasibətlərinizi və gündəlik hərəkətlərinizi dəqiqləşdirən bir şeydir və onu yaşadığınız zaman etibarlı olmaq üçün dominant olmağa ehtiyac yoxdur, çünki etibarlılıq daxildən hiss olunur.

Həqiqət, Suveren Təcrübə və Planetar Təşəbbüs yapışdırıldı

Gündəlik Təcrübə, Sərhədlər və Kollektiv Təlim

Və beləliklə, bunu gündəlik həyatda, dramatik mənəvi ssenarilərdə deyil, suverenliyin formalaşdığı adi anlarda tətbiq etməyə başlayırsınız. Bunu kimisə dinləyərkən və sözünü kəsmək istəyi hiss etdiyiniz zaman, əvəzinə nəfəs aldığınız zaman və qarşı tərəfin sözünü bitirməsinə icazə verdiyiniz zaman tətbiq edirsiniz, çünki qalib gəlməyə çalışmırsınız, ardıcıl qalmağa çalışırsınız. Bunu kiminsə internetdə razılaşmadığınız bir şeyi paylaşdığını görəndə, bədəninizdəki aktivləşməni hiss etdiyiniz zaman tətbiq edirsiniz və bu aktivləşməni reaksiya ilə bəsləməməyi seçirsiniz, çünki diqqətinizin yaradıcı olduğunu və bəslədiyiniz şeyin böyüdüyünü başa düşürsünüz. Bunu sevdiyiniz insan sizin üçün mənalı bir şeyi rədd etdikdə və müdafiəyə keçmək əvəzinə, həqiqətinizin kimsə onu görə bilmədiyi üçün daha az doğru olmadığını anladığınız zaman tətbiq edirsiniz və vaxtınızı, sözlərinizi və sərhədlərinizi diqqətlə seçirsiniz. Bunu haqlı olduğunuzu sübut etmək üçün köhnə istəyi hiss etdiyiniz zaman və haqlı olmağın azad olmaqla eyni olmadığını və suverenliyin qələbə deyil, azadlıqla bağlı olduğunu xatırladığınız zaman tətbiq edirsiniz. İndi bu, sizin səssiz, passiv və ya laqeyd qaldığınız anlamına gəlmir və zərər verməyə, hörmətsizliyə və ya manipulyasiyaya yol verdiyiniz anlamına gəlmir, çünki suveren şüur ​​aydın sərhədləri əhatə edir və sərhədlər dominantlıq deyil, onlar aydınlıqdır. Başqasının öz həqiqətinə icazə verməklə başqasının sizə pis rəftar etməsinə icazə vermək arasında fərq var və bu fərqi təcrübə vasitəsilə öyrənə bilərsiniz, çünki bədən sizə deyəcək. Dominantlıq etmədən həqiqətə hörmət etdiyiniz zaman, söhbət gərgin olsa belə, özünüzü möhkəm, sabit, sakit və mövcud hiss edirsiniz. İnsanları məmnun edən və ya özünü tərk edən bir şeyə qapıldığınız zaman özünüzü gərgin, narahat, dağınıq və ya tükənmiş hiss edirsiniz və bu, məlumatdır. Həssaslığınız burada zəiflik deyil; bu, rəhbərlikdir və biz bu barədə daha çox danışacağıq, çünki suveren şüur ​​sadəcə fəlsəfi deyil, təcəssüm olunur. Həmçinin, bunun kollektiv bir təlim olduğunu və əsas bir təlim olduğunu qəbul etməyinizi istəyirik. Planetiniz elə bir dövrdən keçir ki, bir çoxları bəzən ağrılı şəkildə məcburiyyətin davamlı olmadığını, hökmranlığın sülh yaratmadığını və nəzarətin təhlükəsizlik yaratmadığını öyrənir və bunu köhnə strukturların sorğulanmasında, hekayələrin parçalanmasında və insanların təkcə mənəvi həqiqətlərə deyil, həm də daxili vəziyyətlərinin onların əsl gücə sahib olduğu yeganə yer olduğuna dair sadə bir həqiqətə oyanmalarında görə bilərsiniz. Hökmranlıqsız həqiqət həqiqi əməkdaşlığa aparan qapıdır, çünki o, parçalanma olmadan müxtəlifliyə və müharibə olmadan fərqə imkan verir. Və bunu öz həyatınızda tətbiq etdikcə, yetkinliyin həqiqətinizi saxlaya və yenə də başqa bir prosesə icazə verə biləcəyiniz və dünyanın səs-küylü olmasına baxmayaraq, uyğunlaşa biləcəyiniz yeni bir şablonun bir hissəsinə çevrilirsiniz.

Asan Çıxış Yolu Yoxdur və Gündəlik Başlanğıc

Və bunu yaşamağa başladıqda, zehnin hələ də qısa yollar axtardığını görəcəksiniz, çünki zehn rahatlıq, əminlik və insan olmağın qarışıq hissələrini aşan asan bir yol istəyir, lakin suveren şüur ​​​​keçid yolu ilə deyil, təşəbbüs yolu ilə çatır. Çoxlu müdriklik daşıyan sadə bir ifadə var: asan bir çıxış yolu yoxdur və biz bunu sizə bir yük kimi deyil, bir azadlıq kimi təqdim edirik, çünki onu qəbul etdikdən sonra mövcud olmayan boşluğu axtarmağa enerji sərf etməyi dayandırırsınız və bu enerjini həyatınızı əslində dəyişdirən təcrübəyə yatırmağa başlayırsınız. Bir çoxunuz, xüsusən də Yer üzündə özlərini yersiz hiss edənlər, bəzən oyanışın qaçış yolu olacağına, mənəvi böyümənin sizi narahatlıqdan xilas edəcəyinə, daha yüksək tezliklərin emosional ağrıları aradan qaldıracağına, ulduz mənşəyinizi xatırlamağın sizi insan hekayənizin ağırlığından azad edəcəyinə ümid etmisiniz və indi kəşf etdiyiniz şey daha güclü bir şeydir: oyanış sizi həyatdan uzaqlaşdırmır, sizi həyata daha dolğun şəkildə gətirir və suveren şüur ​​insan təcrübəsindən yayınmaq deyil, insan təcrübəsi ilə daha böyük, daha sabit, daha ardıcıl bir mərkəzdən qarşılaşmaq qabiliyyətidir. Başlanğıc, "Bundan necə çıxa bilərəm?" sualını verməyi dayandırıb "Kimə çevrildiyimi şərəfləndirən bir şəkildə bununla necə ola bilərəm?" sualını verməyə başladığınız zaman baş verən şeydir. Çünki qeyri-müəyyənliyi fəlakətə çevirmədən yaşaya bilərsiniz və narahatlıqla özünüqiymətləndirməyə çevirmədən yaşaya bilərsiniz və onu kimliyinizə çevirmədən emosional intensivliklə yaşaya bilərsiniz. Bu məşq gündəlik, adi və həmişə cazibədar olmur, lakin bu, mövcud olan ən güclü mənəvi təcrübə növüdür, çünki sabitlik yaradır. Və sabitlik, anlayışlar aləmində qalmaq əvəzinə, daha yüksək tezliklərin bədəninizdə, sinir sisteminizdə və gündəlik seçimlərinizdə lövbər salmasına imkan verən şeydir.

Şkaf Təmizliyi, Səth Nümunələri və Şüurlu Seçim

Başlanğıcın "şkafı təmizləmək" kimi görünən mərhələləri var və siz əvvəllər də bu kimi metaforaları eşitmisiniz, amma biz istəyirik ki, bunun nə qədər praktik olduğunu hiss edəsiniz. Bir məkanı təmizlədiyiniz zaman gizli olan şeyləri ortaya çıxarırsınız və otaq daha yaxşı görünməzdən əvvəl daha da səliqəsiz görünür, müvəqqəti olaraq özünüzü çaşqın hiss edə bilərsiniz və vəziyyəti daha da pisləşdirib-pisləşdirmədiyinizi düşünə bilərsiniz, amma yenə də sadəcə prosesin ortasındasınız. Bu, emosional dünyanızda da doğrudur. Çoxunuz köhnə qorxuların, köhnə yaraların, köhnə naxışların və köhnə kimliklərin üzə çıxdığını görürsünüz və gerilədiyinizi düşünə bilərsiniz, amma bir çox hallarda sadəcə şüuraltı olaraq nəyin baş verdiyini dərk edirsiniz və şüur ​​sizə seçim imkanı verən şeydir. Görə bilmədiyinizi dəyişdirə və inkar etdiyinizi inteqrasiya edə bilməzsiniz və buna görə də üzə çıxma cəza deyil, dəvətdir.

Artan Qütblük, Açıq Sistemlər və Orijinallıq

Dünyanızda artan qütbləşmə və intensivliyin şahidi olmağınızın səbəbi də budur. Köhnə sistemlər, köhnə strukturlar və köhnə razılaşmalar ifşa olunur və ifşa narahatedicidir, çünki bu, sabitlik illüziyasını aradan qaldırır. Lakin illüziya heç vaxt sabitlik olmayıb; bu, sadəcə tanışlıq olub. Bədən, psixika və kollektiv hamısı eyni dinamikadan keçir. Tanış nümunələr ağrılı ola bilər, amma onlar proqnozlaşdırıla bilən idi və proqnozlaşdırıla bilənlik zehn üçün təhlükəsizlik kimi hiss oluna bilər. Suverenlik sizdən proqnozlaşdırıla bilənliyi orijinallıqla dəyişdirməyinizi istəyir və bu, orijinallığın əsl təhlükəsizliyi yaradan şey olduğunu dərk edənə qədər qorxulu hiss oluna bilər, çünki orijinallıq daxili və xarici dünyalarınızı uyğunlaşdırır.

Gündəlik Təşəbbüs, Etibar və Suveren Həssaslıq

Gündəlik İntizam kimi Praktik Başlanğıc

Beləliklə, sizi təşəbbüsə praktik gündəlik intizam kimi yanaşmağa dəvət edirik. Özünüzün reaktiv hala gəldiyinizi hiss etdiyiniz zaman bu, təşəbbüsdür. Gücləndirmək əvəzinə fasilə verməyi seçdiyiniz zaman bu, təşəbbüsdür. Keyləşmək, diqqətinizi yayındırmaq, fırlanmaq, istehlak etmək, həddindən artıq düşünmək, həyatınızdan ayrılmaq haqqında xəyal qurmaq istəyini hiss etdiyiniz və bunun əvəzinə bir şüurlu nəfəs alıb bədəninizə qayıtdığınız zaman bu, təşəbbüsdür. Hücum etmədən doğru olanı dediyiniz zaman bu, təşəbbüsdür. Günahkarlıq olmadan bir sərhəd qoyduğunuz zaman bu, təşəbbüsdür. Böyüməyə sadiq qalaraq insan olduğunuz üçün özünüzü bağışladığınız zaman bu, təşəbbüsdür. Bəli, bu, vaxt tələb edir, amma zaman burada sizin düşməniniz deyil; zaman sizin müttəfiqinizdir, çünki təkrarlama sistemi yenidən nizamlayır və suveren varlıq bir anlıq dərk etməklə deyil, bir çox uyğunlaşma anları ilə yaradılır.

Varlıq Üsulu və Eşik Kimi Etibar

Qısa yolun olmadığını qəbul etdikcə, etibarın sahib olduğunuz bir fikir deyil, qurduğunuz bir əzələ olduğunu və bu əzələnin yaşanmış təcrübə, zəmanətsiz edilən seçimlər və qətilikdən deyil, rezonansdan qaynaqlanan hərəkət vasitəsilə gücləndiyini də qəbul etməyə başlayırsınız. Etibarı bir inanc sistemi kimi deyil, varlıq tərzi kimi qəbul etməyinizi istəyirik, çünki bir çoxunuz etibara doğru yolunuzu "düşünməyə" çalışmısınız və ağıl həmişə tərəddüd etmək üçün səbəblər tapacaq, çünki zehnin əsas funksiyası risklərin idarə edilməsidir və inkişaf edən bir şüur ​​üçün mövcud olan bütün potensialları hesablaya bilmir. Etibar riskin inkarı deyil; bu, həyatın açıldığı anda onunla birlikdə olmaq və ən böyük qorxunuzdan deyil, ən dərin uyğunluğunuzdan cavab vermək istəyidir. Etibarın bir eşik olduğunu deyəndə, hərəkətə keçməzdən əvvəl qətilik tələb etməyi dayandırdığınız bir nöqtənin olduğunu və hərəkətin aydınlıq yaradan, hərəkətin isə yolu göstərən şey olduğunu anlamağa başladığınızı nəzərdə tuturuq. Bir çoxunuz zehninizə uyğun olmayan bir şeyi etmək, bəlkə də bir şeyi geridə qoymaq, bəlkə də yeni bir şeyə başlamaq, bəlkə də dürüst bir həqiqəti söyləmək, bəlkə də bir sosial qrupdan uzaqlaşmaq, bəlkə də gündəlik vərdişlərinizi dəyişdirmək, bəlkə də həyatınızı sadələşdirmək, bəlkə də sağlamlığınıza, yaradıcılığınıza və ya dincliyinizə üstünlük vermək üçün rəhbərlik etdiyiniz anlar yaşamısınız və zehn qorxuların siyahısı ilə cavab verdi. Və yenə də, əgər bu rəhbərlik anlarına əməl etmisinizsə, tez-tez qorxunun peyğəmbərlik deyil, şərtləndirmə olduğunu və bu şərtləndirmənin kənarında yaşanmasını gözləyən daha böyük bir versiyanız olduğunu kəşf etmisiniz.
Etibar kiçik yollarla qurulur. Bədəninizə qulaq asdığınızda və ehtiyac duyduğu şeylərə hörmət etdiyiniz zaman, zehniniz sizə təkan verməli olduğunuzu desə belə, qurulur. Kimsə məyus olsa belə, sizi tükəndirən şeylərə "yox" dediyiniz zaman qurulur. Sizi çağıran şeylərə "hə" dediyiniz zaman, hətta bu işdə mükəmməl olacağınızdan əmin deyilsinizsə belə qurulur. Məhsuldarlıq üçün mükafat olaraq deyil, özünə hörmət təcrübəsi olaraq özünüzə istirahət etməyə icazə verdiyiniz zaman qurulur. Bu, pulunuzla qaçmaq əvəzinə, varlıqla davrandığınızda, xəyal qurmaq və ya qorxmaq əvəzinə, real olana baxdığınızda qurulur, çünki suveren şüur ​​maddi müstəvi ilə yetkin bir əlaqəni əhatə edir. Bu, çətin söhbəti kin-küdurətin toplanmasına imkan vermək əvəzinə, xeyirxahlıqla aparmağı seçdiyiniz zaman qurulur, çünki etibar həm də dürüst olmaq və yenə də təhlükəsiz olmaq qabiliyyətinizə olan etibardır. Həmçinin, etimadın tez-tez nəzarətin antidotu olduğunu da qeyd etməyinizi istəyirik. Nəzarət nəticələri idarə etməklə təhlükəsizliyi təmin etmək cəhdidir və bir çoxunuzun nəzarət strategiyaları hazırlaması başa düşüləndir, çünki dünyanız gözlənilməz ola bilər və bir çoxunuz qeyri-sabitlik yaşamısınız. Lakin nəzarət həyatı daraldır və intuisiyanın axınını daraldır, çünki intuisiya açıqlıq tələb edir. Etibar açılır. Və açdığınız zaman həyat sizinlə qarşılaşa bilər. Bu o demək deyil ki, həyat həmişə istədiyinizi istədiyiniz şəkildə verəcək; bu o deməkdir ki, ortaya çıxanlarla daha bacarıqlı, daha dinc və daha yaradıcı şəkildə işləyə biləcəksiniz, çünki reallıqla mübarizə aparmırsınız, onunla iştirak edirsiniz. Həmçinin, nə qədər çox etibar etsəniz, sinxronluğun sehr kimi deyil, cavabdehlik kimi bir o qədər çox göründüyünü görə bilərsiniz, çünki uyğunlaşdığınız zaman reallığınızın bu uyğunluğu əks etdirməsinə imkan verən seçimlər edirsiniz. Qaçıracağınız fürsətləri görürsünüz. Görüşməyəcəyiniz insanlarla tanış olursunuz. Əvvəllər özünüzü ilişib qalmış hiss etdiyiniz zamanlar ilhamlanırsınız. Kainatın uzaq bir qüvvə olmadığını; varlıq vəziyyətinizin güzgüsü olduğunu hiss etməyə başlayırsınız. Etibar qazandıqca, proqnozlara etibar etməyi dayandırırsınız, çünki indiki anın gələcəyin heç vaxt edə bilməyəcəyindən daha çox rəhbərlik ehtiva etdiyini başa düşürsünüz və hər şeyi idarə etmək üçün nəzərdə tutulmadığınızı; şüurlu şəkildə birgə yaratmaq üçün nəzərdə tutulduğunuzu anlamağa başlayırsınız. Etibar dərinləşdikcə həssaslıq artır, çünki daha az müdafiə olunursunuz və daha az müdafiə olunmaq daha qəbuledici deməkdir və daha qəbuledici olmaq daha çox hiss edəcəyiniz, daha çox hiss edəcəyiniz və daha çox fərq edəcəyiniz deməkdir, buna görə də suverenliyin növbəti mərhələsi həssaslığı bir yük kimi qəbul etməkdənsə, onu zəka kimi geri qaytarmağı əhatə edir.

Alət və Özünütənzimləmə Kimi Həssaslıq

Çoxunuz həssaslığı bir yük kimi daşımısınız və onu ya sərtləşdirməklə, keyləşdirməklə, geri çəkilməklə və ya ətrafınızda sizi yoracaq şeyləri axtarmaqla idarə etməyə çalışmısınız, lakin həssaslıq daralma ilə idarə olunmaq üçün nəzərdə tutulmayıb; o, fərqləndirmə və özünütənzimləmə ilə dəstəklənməlidir. Həssaslıq zərif qavrayışdır və zərif qavrayış ulduz toxumlarının gətirdiyi ən böyük hədiyyələrdən biridir, çünki səthin altında nə olduğunu hiss edə bilərsiniz, insanlar gülümsəyərkən belə bir otağın emosional həqiqətini hiss edə bilərsiniz, sözlər nəzakətli olduqda belə bir söhbətin enerjili tonunu hiss edə bilərsiniz və bir şeyin uyğunlaşdığını və ya uyğunlaşmadığını aşkar edə bilərsiniz. Lakin həssaslıq əsaslandırılmayıbsa, bu, həddindən artıq stimullaşdırmaya çevrilə bilər və həddindən artıq stimullaşdırma yorğunluğa, narahatlığa və çaşqınlığa səbəb ola bilər və sonra həssaslığınızın sadəcə səs-küylü, sürətli və tez-tez uyğun olmayan bir mühitə reaksiya verdiyini qəbul etmək əvəzinə, həssaslığınızı günahlandıra bilərsiniz. Sizi həssaslığa alət kimi, gündəlik həyatınızı isə bu alətdən necə istifadə edəcəyinizi öyrənmək üçün təlim meydançası kimi görməyə dəvət edirik. Bu, oyanıb dərhal məlumatı qəbul etdiyiniz zaman bədəninizin necə reaksiya verdiyini hiss etmək qədər praktik ola bilər, oyanıb əvvəlcə nəfəs aldığınız, əvvəlcə dartındığınız və ya əvvəlcə çölə çıxdığınız zamanla müqayisədə. Bu, müəyyən sosial qarşılıqlı təsirlərdən sonra necə hiss etdiyinizi hiss etmək və özünüzə sağalmağa icazə vermək qədər praktik ola bilər, çünki sınmışsınız, yox, dərindən emal etdiyiniz üçün. Bu, hansı medianı və nə qədər tez-tez istehlak etdiyinizi seçmək, zehninizin və sinir sisteminizin bütün gün boyu bütün dünyanın intensivliyini saxlamaq üçün yaradılmadığını qəbul etmək qədər praktik ola bilər. Bu, hiss etdiyiniz hər şeyə cavab vermək məcburiyyətində olmadığınızı öyrənmək qədər praktik ola bilər, çünki hiss məlumatdır, təlimat deyil. Həssaslıq zəkaya çevrildikdə, fərqli suallar verməyə başlayırsınız. "Niyə bu qədər təsirlənirəm?" əvəzinə soruşursunuz: "Bu, mənə sərhədlərim, seçimlərim, ətraf mühitim və ehtiyaclarım haqqında nəyi göstərir?" "Hissləri necə dayandırıram?" əvəzinə soruşursunuz: "Boğulmadan hiss edə bilməyim üçün sistemimi necə dəstəkləyirəm?" "Niyə hamı bu qədər gərgindir?" əvəzinə soruşursunuz: "Götürmədən intensivlikdə necə ardıcıl qala bilərəm?" Və bu suallar suveren suallardır, çünki onlar müəllifliyi yenidən sizin əlinizə verir. Başqalarının nə hiss etdiyini, sistemlərin nə etdiyini və ya kollektivin nəyi emal etdiyini idarə edə bilməzsiniz, ancaq özünüzü nəyə məruz qoymağı, nə ilə məşğul olmağı, necə nəfəs aldığınızı, necə istirahət etdiyinizi, necə danışdığınızı və mərkəzinizə necə qayıtdığınızı idarə edə bilərsiniz.

Təbiət, Uyğunluq və Empatik Sərhədlər

Bu zaman təbiətlə münasibətlərinizi yenidən qurmağınız da faydalı ola bilər, çünki təbiət bir-biri ilə əlaqəlidir və bir-biri ilə əlaqəlilik həssas sistemi yenidən tənzimləyir. Çoxunuz ağacların, suyun, səmanın və ya açıq məkanın ətrafında olduğunuz zaman sahənizin sakitləşdiyini, zehninizin sakitləşdiyini və bədəninizin nəfəs aldığını görürsünüz və bu, təxəyyül deyil, rezonansdır. Planetiniz dizaynla tənzimləmə təklif edir və bir-biri ilə əlaqəli mühitlərdə vaxt keçirdiyiniz zaman daha bir-biri ilə əlaqəli olursunuz. Buna görə də bəziləriniz müəyyən binalarda, müəyyən izdihamda və ya müəyyən onlayn məkanlarda özünüzü yorğun hiss edirsiniz, çünki bir-biri ilə əlaqəli olmayanlıq bir-biri ilə əlaqəli olmayanlığı artırır və həssaslıq onu aşkar edir. Həmçinin xatırlamağınızı istəyirik ki, həssaslıq süngər olmağınız lazım olduğu anlamına gəlmir. Özünüzü udmadan empatik ola bilərsiniz. Daşımadan xəbərdar ola bilərsiniz. Yıxılmadan qayğı göstərə bilərsiniz. Və burada ayırd etmə gündəlik təcrübəyə çevrilir, çünki hiss etməli olduğunuz şeylə sadəcə ətraf mühitdə hərəkət edən şey arasında fərq qoymağa başlayırsınız. Enerjini kimliyinizə çevirmədən içinizdən keçməsinə icazə verməyi öyrənirsiniz və zehnin hiss etdiyiniz şeylər haqqında hekayələr danışmaq istədiyi zaman nəfəsinizə, bədəninizə və indiki anınıza qayıtmağı öyrənirsiniz. Həssaslıq zəkaya çevrildikcə daha az reaktiv və daha həssas olursunuz və girişlərinizi, münasibətlərinizi və hərəkətlərinizi daha diqqətlə seçməyə başlayırsınız, çünki artıq həssaslığınızdan sağ çıxmağa çalışmırsınız; onu istiqamətləndirmək üçün istifadə edirsiniz və bu istiqamətləndirmə təbii olaraq sizi stimullaşdırmadan uzaq, daha təmiz ayırd etməyə və daxili rəhbərliyinizin səhvsiz olmasına imkan verən sakit bir aydınlığa doğru aparır.

Siqnalın Ayrılması, Təcəssümü və Yaşadığı Gerçəkləşmə yapışdırıldı

Suveren Yolda Stimullaşdırma və Stabilləşdirmə

Və bu daha aydın həssaslıqla hərəkət etməyə başladıqca, gündəlik həyatınızda səs-küylü, gərgin və dramatik olanlarla daha az, sabit, doğru və təkrarlana bilən şeylərlə daha çox maraqlandığınızı görəcəksiniz, çünki suveren yol sizi stimullaşdıran şeylər üzərində qurulmayıb, sizi sabitləşdirən şeylər üzərində qurulub. Bu zaman inkişaf etdirə biləcəyiniz ən praktik bacarıqlardan biri sizi genişləndirən və sadəcə aktivləşdirən şeylər arasında fərq qoymaq bacarığıdır, çünki dünyanızda sizə təqdim olunanların çoxu qəsdən və ya bilmədən reaksiyanı tetiklemek, təcililik yaratmaq və diqqətinizi öz daxili rəhbərliyinizdən yayındırmaq üçün hazırlanmışdır. Bunu təkcə sosial media və xəbər dövrləri kimi açıq yerlərdə deyil, həm də intensivliyin bəzən həqiqətlə səhv salındığı və zehnin müəyyənlik aclığının dramatik hekayələr, dramatik proqnozlar, dramatik iddialar və dramatik bölünmələrlə bəslənə biləcəyi mənəvi məkanlarda hiss edə bilərsiniz. Bir çoxunuz ilhamverici səslənən bir mesajı dinləyə, amma sonra özünüzü dağınıq hiss edə və ya məlumatverici görünən bir şeyə baxa, amma bədəninizdə narahatlıq hiss edə biləcəyinizi görmüsünüz və bu, sizin sisteminizin sizə çox vacib bir dərs verdiyi deməkdir: bir siqnalın dəyəri onun nə qədər elektrikləşdirici olması ilə deyil, sizi nə qədər ardıcıl tərk etməsi ilə ölçülür.

Enerjili Aktivləşdirmə və Koherent Siqnal Diskrementasiyası

Sizi öz hisslərinizi ölçmə vasitəsi kimi istifadə etməyə dəvət edirik, çünki ayırd etmə sadəcə intellektual qiymətləndirmə deyil, bədənin rezonansı tanımasıdır. Sizin üçün uyğun bir şey aldığınız zaman, tez-tez sakit bir açılış hissi, yumşaq bir həll, hər detalla razılaşmağınızı tələb etməyən, lakin sizi daha bacarıqlı, daha mövcud və daha güclü hiss etdirən perspektivin genişlənməsi hissi olur. Stimullaşdırıcı bir şey aldığınız zaman, tez-tez sıxılma, tutuşma, hərəkətə keçmək üçün təzyiq, təcililik hissi və bəzən "Sən haqlısan, onlar səhvdir və indi bir şey etməlisən" deyən şəxsiyyət gücləndirmə hissi olur və bədən aktivləşmiş hiss edə bilər ki, bu da həqiqətlə səhv salına bilər, çünki aktivləşmə enerji kimi hiss olunur. Lakin uyğunluq olmadan aktivləşmə boşalmadır və həssas varlıqların özlərini tükəndirməsinin ən çox yayılmış yollarından biridir. Buna görə də bu zaman özünüzü sükut arzulaya, daha az giriş arzulaya, daha yavaş səhərlər arzulaya və ya ekranlardan uzaq vaxt arzulaya bilərsiniz, dünyanı rədd etmək kimi deyil, öz siqnal bütövlüyünüzə qayıtmaq kimi. Və bu, çox adi yollarla tətbiq oluna bilər. Oyandığınız zaman dərhal telefonunuza əl atdığınız zaman özünüzü necə hiss etdiyinizi hiss edə bilərsiniz və əvvəlcə özünüzə on dəqiqə vaxt ayırmaqla təcrübə apara bilərsiniz, sadəcə nəfəs almaq, su içmək, dartınmaq, çölə çıxmaq, kollektivə qoşulmazdan əvvəl sisteminizin işə düşməsinə icazə vermək. Gecə gec saatlarda hərəkət etdiyiniz zaman nələrin baş verdiyini hiss edə bilərsiniz və zəif olduğunuz üçün deyil, müdrik olduğunuz üçün stimullaşdırma əvəzinə istirahət seçməyi məşq edə bilərsiniz.

Sükut istəyi, Girişləri Azaltmaq və Müdrik İştirak

Məlumatla məcburi şəkildə deyil, qəsdən məşğul olmağı seçə bilərsiniz və özünüzə sadə bir suveren sual verə bilərsiniz: “Bu, həyatımı daha aydın, xeyirxah və sabitliklə yaşamağıma kömək edirmi, yoxsa məni səs-küyə çəkirmi?” Bunu tətbiq etdikcə, ayırd etmənin daha asan olduğunu görəcəksiniz, çünki sinir sisteminizi ardıcıllığa üstünlük verməyə və zehninizi bədəninizin rəyinə etibar etməyə öyrədirsiniz. Artıq stimullaşdırmanın ardınca getmədiyiniz zaman, böyümək üçün əslində davamlı yeni ideyalar axınına ehtiyacınız olmadığını görməyə başlayırsınız, çünki böyümə artıq təcəssümlə bağlıdır. Tam şəkildə yaşanan bir dərketmənin, sizi aktivləşdirən yüzlərlə intensiv mesajdan daha çox şey edəcəyini görməyə başlayırsınız. Və diqqətiniz təbii olaraq növbəti yerə yönəlir.

Bir Yaşamış Reallaşdırma və Suveren Meyvə

Stimullaşdırmanı təqib etməyi dayandırdığınız zaman həmişə doğru olan bir şeyi anlamağa başlayırsınız: suveren olmaq üçün hər şeyi bilməyinizə ehtiyac yoxdur və oyaq qalmaq üçün sonsuz təlimlər toplamağınıza ehtiyac yoxdur, çünki yaşadığınız bir dərk bütün təcrübənizi yenidən təşkil edə bilər. Çoxunuz artıq tək bir anlayışın o qədər dərinə getdiyi anlar yaşamısınız ki, bu da özünüzə, münasibətlərinizə, vaxtınıza, bədəninizə, pulunuza və ya hisslərinizə münasibətinizi dəyişdirib və həmin andan sonra köhnə baxış tərzinizə qayıda bilməyəcəyinizi, özünüzü buna məcbur etmədiyiniz üçün deyil, həmin dərk etmə tezliyinin yeni təməlinizə çevrildiyi üçün fərq etdiniz. Şüur belə inkişaf edir, həmişə dramatik sıçrayışlarla deyil, sabit dəyişikliklərlə, uzaqdan heyran olmaq əvəzinə təcəssüm etdirdiyiniz həqiqətlər vasitəsilə. Növbəti səviyyənizin mütləq yeni bir şey öyrənməklə deyil, artıq bildiyinizi yaşamaqla bağlı olduğunu düşünməyə dəvət edirik. Bəziləriniz üçün dərk etmə, sübut etmədən sevgiyə layiq olduğunuzdur və təcrübə özünüzlə heç vaxt qayğı göstərdiyiniz biri ilə danışmayacağınız bir şəkildə danışmağı dayandırmaqdır. Başqaları üçün isə, duyğuların kimlik deyil, hava şəraiti olduğu və təcrübənin hisslərin gələcəyinizi müəyyən edən hekayələrə çevirmədən hərəkət etməsinə icazə vermək olduğu başa düşülür. Başqaları üçün isə, bədəninizin müttəfiq olduğu və təcrübənin onu dinləmək, yaxşı qidalandırmaq, istirahət etdirmək, hərəkət etdirmək, ritmlərinə hörmət etmək və ona həmişə işləməli olan bir maşın kimi yanaşmağı dayandırmaq olduğu başa düşülür. Başqaları üçün isə, dəyərinizin məhsuldarlıqla bağlı olmadığı və təcrübənin günahkarlıq hissi olmadan istirahətə icazə vermək və sevinci qazanmağa ehtiyac olmadan yaşamağa icazə vermək olduğu başa düşülür. Başqaları üçün isə, sərhədlərin sevgi olduğu və təcrübənin üzr istəmədən "yox" və incimədən "bəli" demək olduğu başa düşülür. Rezonans doğuran bir anlayış tapdığınız zaman, ona toxum kimi yanaşa və gündəlik həyatınızın torpağına əkə bilərsiniz. Onu təkrarla sulayırsınız. Onu daimi şübhələrdən qoruyursunuz. Unutduğunuz zaman ona qayıdırsınız. Asan olanda və xüsusən də asan olmayanda bunu tətbiq edirsiniz. Və görəcəksiniz ki, sabitləşdikcə özünü çoxaldır, çünki bir həqiqət təcəssüm edildikdə təbii olaraq ona uyğun olan digər həqiqətləri ortaya qoyur. Bu çoxalmanı məcbur etməyə ehtiyac yoxdur və onu təqib etməyə ehtiyac yoxdur; bu, şüurun təbiətcə geniş olduğu üçün baş verəcək. Buna görə də biz sizi tez-tez rahatlamağa, qəbul etməyə və icazə verməyə təşviq edirik, çünki icazə vermək həqiqətin sadəcə başa düşülmək əvəzinə yaşanması üçün yer verir. Çoxunuz mənəvi məlumatlarla "yenilənmək" üçün təzyiq hiss etmisiniz, sanki oyanış bir yarışdır, lakin suveren şüur ​​​​cari olmaqla maraqlanmır; o, ardıcıl olmaqla maraqlanır. Uyğunluq o deməkdir ki, həqiqətinizi çətin anda, stresli bir anda, münaqişədə, məyusluqda, həyəcanverici heç bir şeyin baş vermədiyi adi bir gündə tətbiq edə bilərsiniz, çünki suverenlik yalnız pik təcrübələrdə qurulmur, o, uyğunluğunuzun ardıcıllığında qurulur. Və bir dərklə yaşadığınız zaman çox praktik sahələrdə dəyişikliklər görməyə başlayırsınız və bu dəyişikliklər sizə həqiqətən inteqrasiya etdiyinizi deyən bəhrəyə çevrilir, çünki bəhrə vacib olan yeganə dəlildir.
Bildiklərinizi təcəssüm etdirdikcə, həyatın həmin təcəssümü sizə əks etdirməyə başladığını görəcəksiniz, həmişə dərhal deyil və həmişə zehnin gözlədiyi spesifik formada deyil, zamanla səhvsiz şəkildə, çünki reallıq tezliyə reaksiya verir. Meyvələr sizə dəyişikliyin real olduğunu göstərən şeydir. Bu, daha az qorxu ilə oyanmaq qədər sadə, ya da sizi məhv edən bir münasibətdən ayrılmaq qədər əhəmiyyətli, ya da pulu daha çox iştirakla idarə etmək qədər praktik, ya da artıq qalib gəlməyə ehtiyacınız olmadığı üçün daha az mübahisə etmək qədər incə ola bilər. Bu, daha yaxşı yuxu, daha təmiz sərhədlər, daha aydın intuisiya, daha az məcburi hərəkət, özünüzə qarşı daha çox səbir, özünü tərk etmədən daha çox şəfqət, böhrana çevirmədən narahatlıqla oturmaq bacarığı və sərt olmadan daha çox dürüst olmağa hazır olmaq kimi görünə bilər. Bunlar suverenliyin sadəcə bir fikir olmadığının; yaşanmış bir tezlik olduğunun əlamətləridir. Bilirik ki, bir çoxunuz doğru yolda olduğunuza dair "sübut" axtarmısınız və bəzən bu sübutu sinxronluqlarda, görüntülərdə, işarələrdə, rəqəmlərdə və ya xarici hadisələrdə axtarmısınız və bunlar dəstəkləyici ola bilsə də, təməl deyil, çünki xarici əlamətlər bir çox cəhətdən şərh edilə bilər və onlar asanlıqla gözləmənin başqa bir formasına çevrilə bilər.

Meyvə, Mənəvi Təcrübə və Görünməz Tərəqqi yapışdırıldı

Gündəlik Həyat, Mənəvi İş və Yol

Lakin meyvələr səhvsizdir, çünki o, təcrübənizdə yaşayır. Həyatınıza necə reaksiya verdiyinizdə yaşayır. Münasibətlərinizin keyfiyyətində yaşayır. Özünüzlə olmaq qabiliyyətinizdə yaşayır. Sinir sisteminizi tənzimləmək qabiliyyətinizdə yaşayır. Seçim etmək və spiral olmadan davam etmək qabiliyyətinizdə yaşayır. Başqasının həqiqətinin sizin öz həqiqətinizi təhdid etmədən mövcud ola biləcəyini qəbul etmək qabiliyyətinizdə yaşayır. Meyvələr mübahisə edilə bilməyən dəlillərdir, çünki bu, fərqli şəkildə yaşadığınız həyatınızdır. Buna görə də sizi həyatınızın gündəlik sahələrinə mənəvi təcrübəniz kimi baxmağa dəvət edirik. Bir çox ulduz toxumları "mənəvi işi" "real həyatdan" ayırmağa meyllidirlər və onlar meditasiya edə, enerjiləri yönləndirə, oxuya və ya emal edə bilərlər və sonra məktəbə, ailəyə, işə, hesablara, sağlamlığa, cədvəllərə və ya münasibətlərə qayıtdıqda sanki bu şeylər yoldan yayındıran şeylərdir kimi özlərini çox çətin hiss edə bilərlər. Sizə fərqli bir perspektiv təklif edirik: bunlar yoldur. Gündəlik həyatınızı idarə etməyiniz şüurun suveren olduğu çuxurdur. Darıxdırıcı bir şey edərkən mövcud ola bilsəniz, inteqrasiya edirsiniz. Əgər sərhəd qoyarkən mehriban ola bilirsinizsə, inteqrasiya edirsiniz. Kollektiv aktivləşərkən öz yerinizi qoruya bilirsinizsə, inteqrasiya edirsiniz. Mərkəzinizi itirmədən özünüzü insan kimi göstərə bilirsinizsə, inteqrasiya edirsiniz.

Mənəvi Kimlik, Performans və Adi İnteqrasiya

Meyvəyə diqqət yetirdiyiniz zaman, kimisə inandırmağa ehtiyac qalmır. Oyaq olduğunuzu sübut etməyə ehtiyac qalmır. Mənəviyyatınızı həyata keçirməyə ehtiyac qalmır. Sadəcə onu yaşayırsınız. Bu, böyük bir rahatlamadır, çünki performans yorucudur və bir çoxunuz təkcə dünyadan deyil, həm də müəyyən bir mənəvi insan olmaq təzyiqindən yorulmusunuz. Meyvə diqqət mərkəzinizə çevrildikcə, təbii olaraq növbəti mərhələyə, yəni mənəvi performansın və mənəvi kimliyin sakitcə aradan qaldırılmasına keçirsiniz, itki kimi deyil, dərin yetkinləşmə kimi. Suverenlik sabitləşdikcə, özünüzü inkişaf etmiş, maariflənmiş, oyanmış, yüksək tezlikli və ya mənəvi cəhətdən inkişaf etmiş kimi təqdim etməyə daha az maraq göstərdiyinizi hiss etməyə başlayırsınız, çünki təqdim etmək ehtiyacı adətən etibarsızlıqdan irəli gəlir və təcəssüm real olduqda etibarsızlıq yox olur. Bu, laqeyd olduğunuz və böyüməyə əhəmiyyət vermədiyiniz anlamına gəlmir; bu, böyüyən kimi görünməyə ehtiyac qalmadığınız anlamına gəlir. Prosesinizi elan etməyə ehtiyac qalmır. Şüurunuzu göstərən kimlikləri toplamağa ehtiyac qalmır. Hətta özünüzü daha adi hiss etdiyinizi də hiss edə bilərsiniz ki, bu da bir vaxtlar oyanışın davamlı atəşfəşanlıq kimi hiss olunacağını gözləyən zehn üçün təəccüblü ola bilər. Lakin bu mənada adilik darıxdırıcı deyil; adilik inteqrasiya olunmuşdur. Adilik əsaslıdır. Adilik sabitdir. Adilik, ali şüurun xüsusi şərtlər tələb etmədən Yer üzündə yaşamasına imkan verən şeydir. Çoxunuz mənəvi kimliyi zireh kimi daşımısınız, bəzən erkən yaşlarınızda səhv başa düşüldüyünüz üçün, bəzən mühakimə olunduğunuz üçün, bəzən tənha hiss etdiyiniz üçün və kimlik sizə bir icma və dil verdiyi üçün. Bunun dəyərini inkar etmirik. Lakin eyni zamanda qeyd edirik ki, kimlik, roldan kənara çıxmaqdan, qeyri-kamil kimi görünməkdən, fikrinizi dəyişdirməkdən, eyni fikirləri təkrarlamağı dayandırsanız, icmanı itirməkdən qorxduğunuz yerdə incə bir asılılıq formasına çevrilə bilər. Suveren şüur ​​bu tutuşu zəiflədir. Bu, doğru olanı saxlamağa və performanslı olanı buraxmağa imkan verir. Bu, ardıcıllıq naminə ardıcıl olmaqdansa, səmimi olmağa imkan verir. Bu, persona ilə uyğunlaşmağa ehtiyac olmadan dürüst olmağa imkan verir. Bu, gündəlik həyatda özünü göstərir. Debatların nadir hallarda bəhrə verdiyini və enerjinizin həqiqətinizi yaşamağa daha yaxşı sərf olunduğunu başa düşdüyünüz üçün onlayn mənəviyyat müzakirələrini dayandıra bilərsiniz. Həyatınızın ötürülməniz olduğunu və bunun real olması üçün təsdiqə ehtiyacınız olmadığını başa düşdüyünüz üçün hər bir fikir paylaşmağı dayandıra bilərsiniz. Hər dəfə kədərləndiyiniz zaman titrəmənizi "düzəltməyə" çalışmağı dayandıra bilərsiniz və bunun əvəzinə kədərin hekayəyə çevrilmədən keçən bir insan dalğası olmasına icazə verə bilərsiniz. "Bilmirəm" deməkdə daha rahat ola bilərsiniz, çünki suverenlik müəyyənlik tələb etmir, ardıcıllıq tələb edir. Yumor əsaslandırıcı olduğundan və əsaslı varlıq gərgin bir varlıqdan daha asan inteqrasiya oluna biləcəyi üçün özünüzü daha çox güldüyünüzü hiss edə bilərsiniz.
Ən vacib dəyişiklik isə mənəviyyatın etdiyiniz bir fəaliyyətdən daha çox, olduğunuz bir şəkildə olmasıdır. Necə danışdığınıza, necə dinlədiyinizə, məkanınızı necə təmizlədiyinizə, necə yediyinizə, necə işlədiyinizə, necə istirahət etdiyinizə, necə yaratdığınıza, münaqişəyə necə reaksiya verdiyinizə, qorxunu necə idarə etdiyinizə və səhv etdiyiniz zaman özünüzə necə davrandığınıza şüur ​​qatırsınız. İnteqrasiya dedikdə, biz bunu nəzərdə tuturuq. İnsanlığından qaçmağa çalışmağı dayandırır və şüurun insanlığınızı aşılamasına imkan verirsiniz. Körpü olmağa çalışmadan bir körpüyə çevrilirsiniz. Titula ehtiyac duymadan bir stabilizatora çevrilirsiniz. Performans azaldıqca, irəliləyişin daha sakitləşdiyini görə bilərsiniz və daha sakitləşdiyindən zehn bir şeyin baş verib-vermədiyini düşünə bilər, amma bir şey baş verir və bu, dərindir, çünki baş verən odur ki, artıq daxili böyüməni təsdiqləmək üçün xarici rəylərə etibar etmirsiniz və bu, görünməz olsa belə böyüməyə etibar etməyi öyrəndiyiniz və səthin altında baş verən transformasiyanın incə əlamətlərini tanımağı öyrəndiyiniz növbəti mərhələ üçün zəmin yaradır.

Zəriflik, Suverenlik və Daxili Dəyişiklik

Beləliklə, həmin performans təbəqəsi həll olunduqca, ən mənalı dəyişikliklərin dərhal ölçülə bilməyən bir şəkildə baş verməyə başladığını görə bilərsiniz və məhz buna görə də bir çoxunuz müvəqqəti olaraq özünüzə şübhə edirsiniz, çünki zehn rahatlamadan əvvəl görünən dəlillər axtarmağa öyrədilir və buna baxmayaraq, şüur ​​tez-tez heç kimin alqışlamadığı və heç kimin izləmədiyi yerlərdə dəyişir. Görünməz irəliləyiş, hələ də tetikleyici hiss etsəniz belə, tetiklendiğiniz zaman bir az daha yavaş reaksiya verməyə bənzəyir, çünki qələbə heç vaxt hiss etməməyiniz deyil, hiss etdiyiniz şeylərə sahib olmağı dayandırmağınızdır. Görünməz irəliləyiş, spiralın başlanğıcını görüb nəfəs almağı, gəzməyi, su içməyi və ya ekrandan uzaqlaşmağı seçməyə bənzəyir, çünki suverenlik mükəmməl bir həyat deyil, həyatla tənzimlənən bir münasibətdir. Hələ də özünüzü yorğun, qeyri-müəyyən, məyus və ya emosional cəhətdən zəif hiss etdiyiniz günlər ola bilər və zehniniz bəzən bu günləri uğursuzluq, heç bir şeyin işləmədiyinin sübutu, "hələ orada olmadığınızın" sübutu kimi qəbul edəcək və sizə xatırlatmaq istəyirik ki, "ora" birdən-birə çatacağınız bir yer deyil, çünki şüur ​​canlı bir sahədir və canlı bir sahə uyğunlaşır. İnteqrasiya etdiyiniz, yenidən kalibrləndiyiniz, köhnə kimliklərinizi, köhnə münasibətlərinizi, köhnə vərdişlərinizi və hətta köhnə mənəvi gözləntilərinizi aşdığınız dövrlərin olması normaldır və bu dövrlər sakit hiss oluna bilər, çünki dram artıq məqsəd deyil. Dram bəzilərinizi oyatmaq üçün faydalı idi; sizi sabitləşdirmək üçün faydalı deyil.

Görünməz Tərəqqi, Fərqlənmə və Uyğunluq

Bunu istənilən bacarığı öyrənmək kimi düşünə bilərsiniz. Əvvəlcə dramatik bir irəliləyiş görürsünüz, çünki "bilməməkdən" "bir az bilmək"ə keçid böyükdür. Sonra təkmilləşmənin incələşdiyi və təkmilləşmənin daha az görünən, lakin daha güclü olduğu bir mərhələyə çatırsınız. Bu, bir neçə akkord çalmağı bilməklə zaman, ton və hisslə çalmağı öyrənmək arasındakı fərqdir, yaxud maşın sürməyi öyrənməklə rəvan sürməyi öyrənmək, yaxud da mehriban danışmağı öyrənməklə özünüzü müdafiə hiss etdiyiniz zaman mehriban qalmağı öyrənmək arasındakı fərqdir. Təkmilləşdirmə suverenliyin qurulduğu yerdir və təkmilləşdirmə tez-tez "heç nə baş vermir" kimi hiss olunur, çünki baş verənlər daxilidir və daxili dəyişiklik həmişə zehnə hesab lövhəsi vermir. Hal-hazırda edə biləcəyiniz ən faydalı dəyişikliklərdən biri irəliləyişi nədən qaçdığınızla deyil, nədən qurtulduğunuzla ölçməkdir. Çoxunuz həssassınız və həssas olduğunuz üçün aktivləşdiyinizi hiss etdikdə ruhdan düşə bilərsiniz, amma sual aktivləşmənin baş verib-verməməsində deyil; sual ona necə çatdığınızdadır. Mərkəzə bir az daha tez qayıdırsınız? İzinizi qaçırdığınız zaman daha təmiz üzr istəyirsiniz? İnsan olduğunuz üçün özünüzü cəzalandırmağı dayandırırsınızmı? Bədəninizə, zehninizə, cədvəlinizə, münasibətlərinizə daha xeyirli olan seçimlər edirsinizmi? Adətən özünüzü tərk edib, bunun əvəzinə mövcud olmağı seçdiyiniz anı hiss edirsinizmi? Bunlar dərin yüksəlişlərdir və onlar çox vaxt başqaları üçün görünməzdir, lakin sizin sahəniz üçün görünməz deyil. Görünməz irəliləyiş toplandıqca, daimi xarici şərhlərə olan marağınız azalmağa başladığını və hər yanaşmaya, hər yeniləməyə, hər proqnoza, hər qalmaqala, hər qəzəb dalğasına "ayağa qalxmaq" üçün daha az həvəsli olduğunuzu hiss edə bilərsiniz, çünki sisteminiz ardıcıllığın hər şeydən xəbərdar olmaqdan daha dəyərli olduğunu öyrənir. Bu, cəhalət deyil; bu, fərqləndirmədir. Görməyə başlayırsınız ki, həmişə başqa bir hekayə, başqa bir qorxu mövzusu, narahat olmaq üçün başqa bir səbəb, geridə qalmaq üçün başqa bir səbəb olacaq və diqqətinizi həmin maşınla bəsləməməyi seçdikcə suverenliyiniz artır. Çox sadə bir şəkildə soruşmağa başlayırsınız: "Bu, bu gün mənə uyğun, mehriban, dürüst və sabit bir şəkildə yaşamağa kömək edirmi?" və əgər bu kömək etmirsə, geri çəkilirsiniz.

Fiksator Refleksi, Suveren Vermə və Stabilizatorlar

Zamanlama, Şəfa və Düzəltmə İmpulsu

Görünməz irəliləyiş, zamana hörmət etməyə başladığınız şəkildə də özünü göstərir. Sağalmanızın müəyyən bir cədvəl üzrə baş verməsini təmin etməyə çalışmağı dayandırırsınız. Məqsədinizi məhsula çevirməyə çalışmağı dayandırırsınız. Anlayışlarınızı ani nəticələrə çevirməyə çalışmağı dayandırırsınız. Həyatın sizinlə görüşməsinə icazə verirsiniz. Növbəti addımın təzyiq vasitəsilə deyil, hərəkət vasitəsilə aydınlaşmasına icazə verirsiniz. Və real transformasiyanın görünməz təbiətinə etibar etdikcə, sizdə müəyyən bir refleksin - özünüzü təhlükəsiz hiss etmək üçün hər kəsi düzəltmək refleksinin - zəifləməyə başladığını da görəcəksiniz və bu, sizi dəvət etdiyimiz növbəti təbəqədir. Özünüzdə daha sabitləşdikcə, başqalarını düzəltmək impulsunun əslində öz sinir sisteminizi nəzarət vasitəsilə tənzimləmək cəhdi olduğunu görmək daha asan olur. Çoxunuz uzun müddətdir ki, dərin qayğı göstərmisiniz və bu qayğı bəzən digər insanları xilas etmək, məsləhət vermək, izah etmək, inandırmaq, düzəltmək və ya emosional olaraq daşımaq kimi ifadə olunur, çünki onların ağrısını hiss edir, onların nümunələrini görür, onların qorxusunu hiss edir və inanırdınız ki, əgər onları sadəcə başa düşməyə vadar edə bilsəniz, məkandakı gərginlik aradan qalxacaq. Amma indi öyrənirsiniz ki, kimisə hazır vəziyyətə gətirə bilməzsiniz və kimisə yaxınlaşmağı seçmədiyi bir eşikdən keçirə bilməzsiniz və bunu etmək cəhdi sizi tez-tez tükənmiş, əsəbi və ya sakitcə ümidsiz edir. Bu, xüsusilə indi aktualdır, çünki dünyanız tetikleyicilərlə, qütbləşmə ilə, rəqabət aparan reallıqlarla doludur və bir çox ulduz toxumları şəfa və oyanışın bir hissəsi olmağa çağırıldığını hiss edir. Ədalətsizliyi görəndə, yanlış məlumat eşitdikdə, insanların mübahisə etdiyini izlədikdə, qorxunun yayıldığını hiss etdikdə və ya sevdiklərinizin onları tükəndirən hekayələrə aludə olduğunu gördükdə bu çağırışı hiss edə bilərsiniz. Danışmaq, maarifləndirmək, müdafiə etmək, sərhədlər müəyyən etmək və ya bildiklərinizi bölüşmək uyğun olsa da, suverenlik sizə nəticəyə qarışmadan bu şeyləri etməyi öyrədir. Dəyərinizi kiminsə qəbul edib-etməməsinə bağlamadan həqiqətinizi təqdim etməyi öyrənirsiniz. Qəhrəman olmağa ehtiyac olmadan kömək etməyi öyrənirsiniz. Özünüzü narahat etmədən qayğı göstərməyi öyrənirsiniz. Suverenliyin praktik göstəricisi odur ki, harada bitdiyinizi və başqasının harada başladığını anlamağa başlayırsınız. Empatiya ilə mənimsəmə, şəfqətlə özünü tərk etmə, kimisə sevməklə onun emosional həyatını idarə etmək arasındakı fərqi görməyə başlayırsınız. Bəzən edə biləcəyiniz ən sevgi dolu şeyin, nümunəyə qoşulmağı, dinamikanı qidalandırmağı, insanın sinir sistemi ilə mübahisə etməyi, təfsirinə sadiq olan birinə reallığı sübut etməyə çalışmağı dayandırmaq olduğunu görməyə başlayırsınız, çünki sülh təhriflərlə daimi əlaqə yolu ilə yaranmır; sülh ardıcıllıq, sərhədlər və təmiz seçimlər yolu ilə yaranır.

Empatiya, Şəfqət və Aydın Sərhədlər

Bu, soyuqqanlı olmağınız demək deyil. Bu, aydınlaşmağınız deməkdir. Aydınlıq özünüzü yorğunluğa salmadan "Hazırda bu söhbət üçün əlçatan deyiləm" demək kimi görünə bilər. Bu, kiminsə prosesini pozmağa çalışmadan dinləmək kimi görünə bilər. Bu, mühazirə oxumaq əvəzinə sual vermək kimi görünə bilər. Bu, kimisə sevərkən onların xaosundan uzaq durmaq kimi görünə bilər. Bu, dedi-qodulara, qəzəb spirallarına və ya onlayn boşboğazlıqlara qatılmaqdan imtina etmək kimi görünə bilər, çünki indi bu nümunələrin enerjili dəyərini hiss edə bilərsiniz və artıq bunu ödəməyə hazır deyilsiniz. Çoxunuz üçün fiksator refleksi həm də mənəvi məsuliyyət kompleksi kimi özünü göstərir, burada şüurlu olsanız, qənaət etməli, həssas olsanız, daşımalı və intuisiyalı olsanız, düzəltməli olduğunuzu hiss edirsiniz. Lakin suveren şüur ​​sizə ağzınız bağlı olsa belə, varlığınızın bir töhfə olduğunu öyrədir. Tənzimləmə yoluxucudur. Uyğunluq təsirlidir. Stresslə necə mübarizə apardığınız, münaqişələrə necə reaksiya verdiyiniz, çətin bir gündən sonra özünüzə necə qayıddığınız, bədəninizə və zehninizə necə davrandığınız, uşaqla, valideynlə, dostunuzla, müəllimlə necə danışdığınız - bütün bunlar gündəlik anlar ötürülmələrdir. Sabit olduğunuz zaman başqalarına sabitliyin necə göründüyünün sinir sisteminə nümunə verirsiniz və bu, çox vaxt sözlərdən daha güclüdür.

Təhlükəsizlik, Daxili İdarəetmə və Təmiz Bağışlama

Düzəldici refleksi buraxdığınız zaman, "Əgər hər kəsə kömək edə bilsəm, nəhayət özümü təhlükəsiz hiss edəcəyəm" deyən gizli sövdələşməni də buraxırsınız. Təhlükəsizlik daxili idarəetmədən gəlir. Təhlükəsizlik etibardan gəlir. Təhlükəsizlik uyğunluqdan gəlir. Və dünyanı təcili bir yerdən düzəltməyə çalışmağı dayandırdığınız zaman, təbii olaraq töhfələrinizin sizi tükəndirmək əvəzinə artırdığı inteqrasiya yerindən verməyə başlayacaqsınız. Təzyiqdən verməklə dolğunluqdan vermək arasında fərq var və bir çoxunuz uzun müddətdir fərqinə varmadan təzyiqdən vermisiniz. Yorğun olduğunuz zaman vaxtınızı verdiniz. Artıq həddindən artıq yüklənmiş olduğunuz zaman emosional diqqətinizi verdiniz. İstirahətə ehtiyacınız olduqda cavablar verdiniz. Sərhədlərə ehtiyacınız olduqda izahatlar verdiniz. Mənsubiyyət qazanmaq üçün səy göstərdiniz. Və bu xeyirxahlığı adlandırmış ola bilərsiniz, amma bunun altında tez-tez rədd edilməkdən qorxmaq, münaqişədən qorxmaq və ya sevilmək üçün faydalı olmağınız lazım olduğuna dair incə bir inam var idi. Suveren şüur ​​bu nümunəni sizi eqoist etməklə deyil, verdiyiniz ianələri təmizləyərək sağaldır.

Orijinallıq, İnteqrasiya olunmuş Bağışlama və Texnologiya

Təmiz vermək sadədir. Narahatlıq daşımır. Öhdəlik tələb etmir. Gizli gözləntilərlə gəlmir. Digər insanın sizin fədakarlığınızı tanımasını tələb etmir. Bu, həqiqilikdən irəli gəlir və həqiqilikdən irəli gəldiyi üçün çoxalır. Buna görə də bəzən formada çox az şey verə bilərsiniz - bir dürüst cümlə, bir dəstəkləyici mətn, bir saatlıq diqqət mərkəzində olmaq, xeyirxahlıqla müəyyən edilmiş bir sərhəd - və bu, illərlə həddindən artıq bağışlamaqdan daha çox şəfa yaradır, çünki bunun arxasındakı enerji ardıcıldır. İnteqrasiya olunmuş vermək həmçinin vaxtı hörmətlə qarşılayır. Nə vaxt kömək etmək istədiyinizi və nə vaxt istirahət etməyiniz lazım olduğunu hiss etməyə başlayırsınız. Məsləhətlərin nə vaxt xoş qarşılandığını və nə vaxt nəzarət etməyin bir yolu olduğunu hiss etməyə başlayırsınız. Bəzən insanların ehtiyac duyduğu şeyin sizin həlliniz deyil, sizin sakit varlığınız olduğunu və bəzən ehtiyac duyduqları şeyin öyrənməyə, hiss etməyə, səhv etməyə, yollarını tapmağa icazə verilməsi olduğunu görməyə başlayırsınız. Görməyə başlayırsınız ki, rolunuz hər kəsi daşımaq deyil, içinizdəki real olanı töhfə etməkdir və içinizdəki real olan əslində təcəssüm etdirdiyiniz şeydir. Bu, gündəlik mənəvi həyatda çox əsaslı şəkildə özünü göstərir. Ardıcıl olmaqla, istədiyiniz zaman gələrək, xoş sözlərlə həqiqəti danışaraq, heç nəyi atmadan dürüst olmaqla, özünüzü cəzalandırmadan üzr istəməklə, enerjinizin həmişə tükənməməsi üçün sağlamlığınıza qayğı göstərməklə, yaradıcılığın bir forması olduğu üçün gözəl bir şey yaratmaqla, resursların necə istifadə olunduğuna nəzarət etmədən paylaşmaqla, sadəcə nəyə inandığınızı deyil, əslində nə yaşadığınızı öyrətməklə verə bilərsiniz. Bunlar verməyin suveren formalarıdır, çünki onlar sizin yox olmağınızı tələb etmir. Çoxunuz burada stabilizator olmaq üçün gəlmisiniz və stabilizatorlar xilasedicilərdən fərqli olaraq verirlər. Xilasedicilər nəticələri dəyişdirmək üçün verirlər; stabilizatorlar ardıcıllığı qorumaq üçün verirlər. Xilasedicilər təcili olaraq verirlər; stabilizatorlar sabitliklə verirlər. Xilasedicilər gizli qorxu ilə verirlər; stabilizatorlar daxili kifayətlənmədən verirlər. Və stabilizator verməyə keçdiyiniz zaman həyatınız daha davamlı olur, çünki artıq heç kimin istəmədiyi sonsuz emosional əməyə enerji sızdırmırsınız. İnteqrasiyadan verdiyiniz zaman diqqətinizi, vaxtınızı və yaradıcı gücünüzü hara yönəltdiyiniz barədə daha çox düşünməyə başlayırsınız. Daha çox yaradıb daha az istehlak etdiyinizi görə bilərsiniz. Əgər onlayn varlığınız varsa, reaksiya deyil, ardıcıllığı əks etdirmək istəyə bilərsiniz. Texnologiya da daxil olmaqla, alətlərdən daha məqsədyönlü şəkildə, kimlik və ya təsdiq mənbəyi kimi deyil, artıq sahib olduğunuz şeylər üçün gücləndirici kimi istifadə etmək istəyə bilərsiniz. Və məhz burada suverenlik bu dövrün ən vacib təlim bazalarından biri ilə qarşılaşır: texnologiyanın özü ilə münasibətiniz.

Texnologiya, Planet Qarşılıqlılığı və Suveren İştirak yapışdırıldı

Texnologiya gücləndirici və suveren diqqət kimi

Siz texnologiyanın müdriklik, əlaqə, yaradıcılıq, təhsil, şəfa üsulları və icma da daxil olmaqla, demək olar ki, hər şeyi gücləndirə biləcəyi və qorxu, manipulyasiya, yayındırma və bölünməni də gücləndirə biləcəyi bir dövrdə yaşayırsınız və fərq alətin özündə deyil, ondan istifadə edən şüurda və sizə göstərdiklərini formalaşdıran şüurdadır. Bu dövrdə suveren şüur ​​vacibdir, çünki daxili idarəetmə olmadan alət idarəediciyə çevrilir və bir çoxunuz diqqətiniz sonsuz məzmun axınlarına, sonsuz müzakirələrə, sonsuz qəzəb dövrlərinə, sonsuz "bilməli olduğunuz şeylər" yeniləmələrinə çəkildikdə və sessiyanı özünüz kimi hiss etmədiyiniz, daha az mövcud olduğunuz və öz daxili siqnalınızı eşitmək qabiliyyətiniz azaldıqda nə baş verdiyini hiss etmisiniz. Biz burada sizə texnologiyadan qorxmağı və ona ibadət etməyi demək üçün deyilik. Biz buradayıq ki, onun gücləndirici olduğunu və gücləndiricilərin onlara bəslədiyiniz hər şeyi böyütdüyünü xatırladaq. Əgər ona maraq dairənizi, yaradıcılığınızı, dürüstlüyünüzü və mənalı şəkildə əlaqə qurmaq istəyinizi bəsləsəniz, bu sizə xidmət edə bilər. Əgər ona narahatlığınızı, məcburiyyətlərinizi, təsdiq ehtiyacınızı və bir şeyi əldən vermək qorxusunu bəsləsəniz, bu hallar da böyüyəcək, çünki o, cəlb olunmağa cavab verir və cəlb olunma qidalanma ilə eyni şey deyil. Buna görə də suveren varlıqlar mənəvi təcrübənin bir forması kimi rəqəmsal sərhədlər adlandıra biləcəyiniz şeyləri inkişaf etdirirlər. Nə vaxt cəlb olunacağınızı seçirsiniz. Necə cəlb olunacağınızı seçirsiniz. Nə istehlak edəcəyinizi seçirsiniz. Nə paylaşacağınızı seçirsiniz. Nəyə inandığınızı seçirsiniz. Reaksiya verməzdən əvvəl yoxlamağa başlayırsınız. Yenidən paylaşmadan əvvəl yavaşlamağa başlayırsınız. Mövzuya qoşulmazdan əvvəl onun enerjili tonunu hiss etməyə başlayırsınız. Özünüzdən soruşmağa başlayırsınız: "Diqqətim burada istifadə olunur, yoxsa diqqətimi istifadə edirəm?", çünki diqqət yaradıcı gücdür və suveren varlıq şüuraltı olaraq yaradıcı güc təhvil vermir. Və bu, dünyanız süni intellekt, media manipulyasiyası, informasiya müharibəsi, dərin saxtakarlıqlar, alqoritmik inandırma və hekayələrin hazırlanması və yayılma sürətində sürətli dəyişikliklər etdikcə getdikcə daha da aktuallaşır. Fərqlənmək üçün paranoyaya çevrilməyə ehtiyac yoxdur; sadəcə sabit olmalısınız. Sabit olduğunuz zaman təcililiyi görmək daha asandır. Sabit olduğunuz zaman emosional tələni aşkar etmək daha asandır. Sabit olduğunuz zaman bir şeyin sizi əyləndirməyə çalışdığını hiss edə bilərsiniz. Sabit olduğunuz zaman isə özünüzü itirmədən texnologiyadan öyrənmək, yaratmaq, əməkdaşlıq etmək, təşkil etmək, paylaşmaq, kömək etmək və qurmaq üçün istifadə edə bilərsiniz.

Rəqəmsal Sərhədlər, Fərqli İstifadə və Sabit Mövcudluq

Həmçinin, texnologiyanın intuisiyanızı, ürəyinizi, təcəssüm olunmuş müdrikliyinizi və ya suverenliyinizi əvəz etmək üçün burada olmadığını xatırlamağa dəvət edirik. Alətlər kömək edə bilər, lakin onlar daxili hakimiyyəti əvəz edə bilməz. Daxili hakimiyyət isə sərt deyil; o, cavabdehdir. Uyğunlaşdığınız zaman, texnologiyadan məqsədinizdən yayındırmaq üçün deyil, onun genişləndirilməsi kimi istifadə edə bilərsiniz. Onun sağaltmağa çalışdığınız şeyləri gücləndirməsinə icazə vermək əvəzinə, artıq təcəssüm etdirdiyiniz şeyləri - sakitliyinizi, aydınlığınızı, xeyirxahlığınızı, yaradıcılığınızı, dürüstlüyünüzü gücləndirməsinə icazə verə bilərsiniz. Suverenlik təcrid deyil, məsuliyyətli iştirak olduğundan, texnologiya ilə münasibətinizin planetlə, icma ilə və bir hissəsi olduğunuz daha geniş sahə ilə münasibətinizlə təbii şəkildə kəsişdiyini də görəcəksiniz, çünki hər şey bir-biri ilə bağlıdır və nə qədər suveren olsanız, bu əlaqədə bir o qədər şüurlu şəkildə iştirak edirsiniz; Texnologiyaya bir səlahiyyət deyil, gücləndirici kimi yanaşdıqca, günahkarlıq, qorxu və öhdəlik deyil, münasibətlərə əsaslanan daha dərin bir məsuliyyət hiss etməyə başladığınızı görəcəksiniz. Çünki suverenlik həyatdan ayrılıq deyil, onun içində şüurlu iştirakdır və təbii olaraq sizi bir hissəsi olduğunuz canlı dünya ilə daha aydın bir əlaqəyə gətirir.

Təbiət, Uyğunluq və Planet Əlaqəsi

Xüsusilə sürətlə hərəkət edən və diqqətinizi tez-tez ekranlarda, cədvəllərdə və stressdə saxlayan bir dünyada planetin sadəcə insan fəaliyyəti üçün bir fon deyil, bədəniniz, seçimləriniz, duyğularınız və varlığınız vasitəsilə qarşılıqlı əlaqədə olduğunuz canlı bir zəka sahəsi olduğunu unutmaq asan ola bilər. Çoxunuz bunu artıq sakit bir şəkildə bilirsiniz, çünki gərginliklə dolu bir otağa girməklə təmiz havaya çıxmaq arasındakı fərqi hiss etmisiniz və ağacların yanında, suyun yanında, açıq səmanın yaxınlığında və ya hətta əlinizdə bir daş tutub sadəcə nəfəs almağa icazə verdiyiniz zaman sinir sisteminizin necə yenidən kalibrləndiyini hiss etmisiniz. Bu yenidən kalibrləmə xəyali deyil. Uyğunluq əsl enerjili bir vəziyyətdir və təbiət insan sistemlərinin tez-tez etmədiyi şəkildə uyğunluq təklif edir, çünki təbiət sizi inandırmağa, cəlb etməyə və ya əyməyə çalışmır; sadəcə olduğu kimi olmaqdır. Planet qarşılıqlılığı o deməkdir ki, Yerlə münasibətiniz bir istiqamətli deyil. Çoxları planeti bir resurs, bir mərhələ, bir mülk və ya problem kimi görməyə alışıb və suverenlik müasir həyatdan imtina etməyinizi tələb etmədən bu baxış bucağını dəyişir. Suveren iştirakçı olmaq üçün dağda yaşamağa, cəmiyyəti rədd etməyə və ya möhtəşəm jestlər etməyə ehtiyac yoxdur. Münasibətə ehtiyacınız var. Münasibət, yavaşladığınızda, ayaqlarınızı yerə qoyduğunuzda, səmanı seyr etdiyinizdə, varlığınızla su içdiyinizdə, yeməyinizə diqqətiniz yayınarkən etdiyiniz bir şey kimi deyil, qida kimi yanaşdığınızda içinizdə nələrin baş verdiyini görməyə bənzəyir, çünki bədəniniz planetin bədəninin bir hissəsidir və bədəninizə necə davranmağınız bir növ idarəetmə formasıdır.

Gündəlik İdarəetmə, Stabilizatorlar və Kollektiv Sahə

Sizi Yer kürəsinin yalnız bəşəriyyətin etdiklərinə deyil, həm də bəşəriyyətin titrədiyi şeylərə reaksiya verdiyini anlamağa dəvət edirik. Tənzimləndiyiniz zaman, minnətdar olduğunuz zaman, sakit olduğunuz zaman, səmimi olduğunuz zaman kollektiv sahəyə uyğunluq qatırsınız və bu uyğunluq sizə öyrədiləndən daha vacibdir. Bu, kollektivin yaratdığı hər şeyə görə məsuliyyət daşıdığınız anlamına gəlmir; bu o deməkdir ki, varlığınızın vəziyyəti təcrid olunmayıb. Tezliyiniz şəxsi deyil. Bu, yayımlanır. Və buna görə də uyğunluqla edilən kiçik hərəkətlər, kin və ya qorxu ilə edilən böyük hərəkətlərdən daha təsirli ola bilər. Yerdən bir şey götürmək, mümkün olduqda maşın sürmək əvəzinə piyada getməyi seçmək, məkanınıza qayğı göstərmək, istehlak etdiyiniz şeylərə diqqət yetirmək, resurslara hörmətlə yanaşmaq, bunlar əxlaqi göstəricilər deyil; bunlar "Mən burada sizinləyəm, sizin üstünüzdə deyil" deyən münasibət siqnallarıdır. Həmçinin, suverenlik inkişaf etdirdikcə, dünyada baş verənlər barədə mübahisə etməkdən daha az maraqlandığınızı və yaxın ətrafınızda baş verənləri yaxşılaşdıran şəkildə yaşamaqla daha çox maraqlandığınızı da görə bilərsiniz. Müdrik olmaqdan əvvəl liderlərin müdrikləşməsini gözləməyi dayandırırsınız. Sistemlərin ardıcıl olmasını gözləməyi dayandırırsınız, sonra isə ardıcıllığa çatırsınız. Olduğunuz yerdən başlayırsınız və ardıcıllığın xaricə yayılmasına icazə verirsiniz. Stabilizatorlar belə işləyir. Sabit olmaq üçün mükəmməl şəraitə ehtiyacları yoxdur; onların sabitliyi şərtlərin bir hissəsinə çevrilir.
Planet qarşılıqlılığını başa düşdüyünüz zaman planetinizdəki dəyişikliklərin - sosial, iqtisadi, siyasi, mədəni, texnoloji cəhətdən - sadəcə təsadüfi xaos deyil, daha böyük bir yenidənqurmanın bir hissəsi olduğunu görməyə başlayırsınız.

Peyğəmbərlik, Xatırlama və Özünüidarəetmə

Proqnoz, İndiki Və Güc Nöqtəsi

Biz burada nəticələri proqnozlaşdırmaq və ya sizə tarixlər vermək üçün deyilik, çünki suverenlik peyğəmbərlik vasitəsilə deyil, xatırlama yolu ilə böyüyür və sizi növbəti mərhələyə aparırıq, çünki bir çoxunuz içinizdəki ən həqiqi sabitliyin mövcud olduğu zaman gələcəkdə əminlik axtarmaq üçün təlim keçmisiniz.
Ulduz toxumları, dəyişiklik dövrlərində ağıl peyğəmbərlik axtarır. Xəritə istəyir. Zaman xətti istəyir. Zəmanət istəyir. Nə baş verəcəyini, kimin qalib gələcəyini, nəyin çökəcəyini, nəyin xilas olacağını, nəyin aşkar ediləcəyini və nə vaxt olacağını bilmək istəyir və ağılın bunu etməsi başa düşüləndir, çünki ağıl proqnozlaşdırmanı təhlükəsizliklə eyniləşdirir. Və yenə də suveren şüurun yolu sizə proqnozlaşdırmanın tez-tez bir nəzarət forması olduğunu və nəzarətin tez-tez etibarın əvəzedicisi olduğunu öyrədir. Gələcəyi bilmək istəyi indiki zamandan qaçmağın bir yolu ola bilər və indiki zaman sizin güc nöqtənizin olduğu yerdir.

Dövrlər, Tanıma və Adi Əlaqə

Biz sizə dövrləri, enerjiləri və ya astroloji hərəkətləri görməməzliyə vurmağı demirik. Çoxunuz onları hiss edirsiniz və onlar daxili dünyanız üçün hava proqnozları kimi faydalı ola bilər, sizə istirahət etməyə, düşünməyə, azad olmağa, yenidən başlamağa, yenidən kalibrlənməyə, inteqrasiya olmağa dəvət təqdim edir. Lakin suverenlik o deməkdir ki, səlahiyyətlərinizi həmin dövrlərə həvalə etmirsiniz. Qərarlarınızı bir cədvələ təhvil vermirsiniz. Dincliyinizi bir proqnoza təhvil vermirsiniz. Özünəinamınızı başqasının əminliyinə təhvil vermirsiniz. Gəmini idarə etməsinə icazə vermədən qabarmalara hörmət edə bilərsiniz. Xatırlama peyğəmbərlikdən fərqlidir, çünki xatırlama onsuz da doğru olanı aktivləşdirir. Çoxunuz "xatirəni" zehni xatırlama kimi deyil, rezonans kimi qəbul edirsiniz. Bir şey eşidirsiniz və o, tanınma kimi yerə düşür. Bir şeyə çağırıldığınızı hiss edirsiniz və bunun səbəbini izah edə bilmirsiniz. Özünüzü bir təcrübəyə, yaradıcı bir yola, bir yerə, bir xidmət növünə, bir növ icmaya cəlb olunduğunuzu görürsünüz, çünki intellektual olaraq inandığınız üçün deyil, içinizdəki bir şey bildiyi üçün. Və bu bilik yüksək səslə deyil. Mübahisə etmir. Sizə təzyiq göstərmir. Bu, sadəcə olaraq davam edir və kiçik addımlarla ona hörmət etsəniz, daha aydın olur. Sizi oyanışınızın proqnozlaşdırmadan daha çox tanıma ilə idarə olunmasına dəvət edirik. Tanıma sakit və təmiz hiss etməyə meyllidir. Cəsarətli olmağınızı istəsə belə, həyatınızı daha da asanlaşdırır. Proqnozlaşdırma tez-tez həyatınızı daha mürəkkəb, daha gərgin, yeniləmələrdən daha çox asılı edir, çünki növbəti təlimatı gözləməyinizi təmin edir. Xatırladaq ki, növbəti təlimata ehtiyacınız yoxdur, çünki siz cavabdeh olursunuz. Seçim edirsiniz, nəticələri müşahidə edirsiniz, uyğunlaşırsınız, öyrənirsiniz, təkmilləşdirirsiniz. Hazırda qalırsınız. Tamaşaçı deyil, iştirakçı olursunuz.
Buna görə də sizi mənəvi həyatınızın adi olmasına təşviq edirik. Əgər "əlaqəli" hiss etdiyiniz yeganə vaxt mesajı oxuduğunuz, sevdiyiniz kanalı izlədiyiniz, sevdiyiniz mövzunu oxuduğunuz və ya kosmik başlığı izlədiyiniz zamandırsa, deməli, əlaqə xarici hala gəlmişdir. Suverenlik əlaqəni gündəlik həyata qaytarır: tıxacda necə nəfəs aldığınız, sevdiyiniz biri ilə necə danışdığınız, səhv etdiyiniz zaman özünüzə necə davrandığınız, məyusluqla necə mübarizə apardığınız, necə istirahət etdiyiniz, necə yaratdığınız, bədəninizə necə qayğı göstərdiyiniz. Bunlar oyanışdan yayındıran amillər deyil; onlar oyanışdır.

Gizlətmənin Sonu, Dürüst Görünüş və Enerji

Xatirəniz dərinləşdikcə, özünüzün bəzi hissələrini gizlətməyi dayandırmaq üçün yumşaq bir təzyiq hiss edə bilərsiniz. Bunun səbəbi ictimai xadim olmaq və ya kiməsə bir şey sübut etmək ehtiyacı olduğundan deyil, daxili həqiqətiniz yaşanmasını istədiyi zaman gizlətmək enerjili şəkildə narahat olmağa başladığından irəli gəlir. Bu, ardıcıllığın növbəti addımıdır: performans deyil, dürüst görünürlük. Çoxunuz başa düşülən səbəblərdən gizlənməyi öyrəndiniz. Sizi səhv başa düşdülər. Sizi mühakimə etdilər. Sizə "həddindən artıq", "həddindən artıq həssas", "həddindən artıq fərqli", "həddindən artıq gərgin" və ya "həddindən artıq qəribə" olduğunuz deyildi, ya da sadəcə daxili dünyanızı sizə əks etdirə bilməyən insanlarla əhatə olunmuşdunuz və buna görə də kiçilməklə, maskalanmaqla, əsl düşüncələrinizi özünüzdə saxlamaqla, yaradıcı ifadənizi gecikdirməklə, özünüzü mükəmməl hiss edənə qədər, özünüzü təhlükəsiz hiss edənə qədər gözləməklə uyğunlaşdınız. Amma indi kəşf etdiyiniz şey budur ki, mükəmməl təhlükəsizliyi gözləmək ömürlük təxirə salınmaya çevrilə bilər və suverenlik mükəmməl təhlükəsizlik tələb etmir; daxili sabitlik tələb edir. Gizlətməyin sonu hər şeyi hər kəslə paylaşdığınız demək deyil. Bu, özünüzü təhlükəsiz olmayan insanlara həddindən artıq paylaşdığınız, həddindən artıq izah etdiyiniz və ya məruz qoyduğunuz demək deyil. Suverenlik ayrı-seçkiliyi də əhatə edir. Gizlənməyin sonu özünüzü tərk etməyi dayandırmaq deməkdir. Özünüzdən kiçik olduğunuzu iddia etməyi dayandırırsınız. Xeyr demək istəyərkən hə deməyi dayandırırsınız. Sizi incidən zarafatlara gülməyi dayandırırsınız. Otaqdakı ən aşağı rahatlıq səviyyəsinə uyğunlaşmaq üçün zəkanızın və ya incəliyinizi zəiflətməyi dayandırırsınız. Həyatınızın həqiqətinizi daha ardıcıl şəkildə əks etdirməsinə icazə verirsiniz və bunu praktik və real yollarla edirsiniz. Bu, daim təxirə saldığınız yaradıcı layihəyə başlamaq kimi görünə bilər. Bu, vaxtınızı necə keçirdiyinizi dəyişdirmək kimi görünə bilər. Bu, çaşqınlıq kimi deyil, qidalandırıcı hiss edən dostları seçmək kimi görünə bilər. Bu, valideyn, dost, tərəfdaş, müəllim və ya iş yoldaşınızla aqressivliklə deyil, aydınlıqla dürüst danışmaq kimi görünə bilər. Bu, sizi nizamsız saxlayan mühitlərdən uzaqlaşmaq kimi görünə bilər. Bu, mənəviyyatınızı kimliyinizə çevirmədən mövcud olmağa, mehribanlıq, sərhədlər və həqiqətlə yaşamağa və insanların fərq etdiklərini hiss etmələrinə, onları yolunuza cəlb etmədən icazə verməyə bənzəyir. Həmçinin gizlənməyi dayandırdığınız zaman sahənizin daha da işıqlandığını da görə bilərsiniz. Gizlənmək enerjili işdir. Maskalamaq enerjili işdir. İfa etmək enerjili işdir. Və bir çoxunuz zəif olduğunuz üçün deyil, həqiqəti yaşamaqdansa, qavrayışı idarə etməyə enerji sərf etdiyiniz üçün yorğun olmusunuz. Gizlənməyi dayandırdığınız zaman enerjinizi boşaldırsınız. Bu enerji sağlamlığınız, yaradıcılığınız, münasibətləriniz, xidmətiniz, oyununuz, istirahətiniz, aydınlığınız üçün mövcud olur.

Özünüidarəetmə, Diqqət və Suveren Həyat

İrəli addım atmaq üçün dram tələb olunmadığını xatırlamağınızı istəyirik. Suveren varlıqlar səssiz olmadan görünə bilər. Onlar güclü olmadan aydın ola bilərlər. Onlar sərt olmadan dürüst ola bilərlər. Və bu cür varlığı təcəssüm etdirdiyiniz zaman, insanlar fəaliyyət göstərən biri ilə mövcud olan biri arasındakı fərqi hiss etdikləri üçün standart olaraq sabitləşdirici olursunuz. Varlıq sakitləşdiricidir. Varlıq etibarlıdır. Varlıq maqnitdir. Olmağa çalışdığı üçün deyil, ardıcıl olduğu üçün. Və gizlənməyi dayandırdıqca özünüzü daha tam idarə etməyə başlayırsınız, çünki daxili idarəetmə olmadan görünürlük yenidən performansa, daxili idarəetmə ilə görünürlük isə töhfəyə çevrilir. Bu, qövsün tamamlanmasıdır: özünüidarəetmə səyahətin sonu deyil, yeni bir mərhələnin başlanğıcı kimi. İndi addım atdığınız şey özünüidarəetmədir və biz bunun bir başlanğıc olduğunu vurğulayırıq, çünki bir çoxunuz oyanışa sanki heç vaxt mübarizə aparmadığınız, heç vaxt şübhə etmədiyiniz, heç vaxt ağrı hiss etmədiyiniz, heç vaxt qorxu hiss etmədiyiniz və bir daha heç vaxt insan hiss etmədiyiniz son bir vəziyyətdə bitməli kimi yanaşmısınız və bu gözləntinin özü incə bir əzab formasına çevrilir. Özünüidarəetmə heç vaxt hiss etmədiyiniz demək deyil; Bu o deməkdir ki, artıq hiss etdiklərinizlə idarə olunmursunuz. Bu, heç vaxt qeyri-müəyyənliklə qarşılaşmayacağınız anlamına gəlmir; bu, qeyri-müəyyənliyi düşmənə çevirməyi dayandıracağınız anlamına gəlmir. Bu, heç vaxt ziddiyyət yaşamayacağınız anlamına gəlmir; bu, mərkəzinizi tərk etmədən ziddiyyətlə qarşılaşa biləcəyiniz anlamına gəlir. Özünüidarəetmə, diqqətinizin müəllifi olduğunuz zaman baş verənlərdir və diqqət yaradıcı gücün bir formasıdır. Nə qidalandırdığınızı seçirsiniz. Nə ilə məşğul olduğunuzu seçirsiniz. Nəyə inandığınızı seçirsiniz. Nəyi təkrarladığınızı seçirsiniz. Nəyi tətbiq etdiyinizi seçirsiniz. Və zaman keçdikcə bu seçimlər sabit bir tezlikə çevrilir və bu sabit tezlik yaşadığınız reallığa çevrilir. Buna görə də suverenlik qəbul etdiyiniz bir fikir deyil; bu, kiçik, ardıcıl uyğunlaşma hərəkətləri ilə qurduğunuz bir həyatdır. Bu veriliş boyunca gündəlik mövzulardan danışmağımızın səbəbi də budur, çünki suverenlik reallığa çevrilən gündəlik həyatdır. Səhərlərinizi necə idarə etməyinizdədir. Bədəninizə necə davranmağınızdadır. Ekran vaxtınızı necə idarə etməyinizdədir. Münaqişə zamanı necə danışmağınızdadır. Necə istirahət etməyinizdədir. Necə yaratmağınızdadır. Necə üzr istəməyinizdədir. Özünüzü necə bağışlamağınızdadır. Bu, dostları necə seçməyinizdədir. Pulu necə xərcləməyinizdədir. Təbiətlə necə münasibət qurmağınızdadır. Öz həqiqətlərinizi itirmədən başqalarına öz həqiqətlərini necə qəbul etməyinizdədir. Bunlar kiçik şeylər deyil; bunlar suveren həyatın təməl daşlarıdır.

Kollektiv Uyğunluq, Arxada Qalma və Bildiyini Yaşa

Getdikcə daha çoxunuz özünüidarəni seçdikcə, kollektiv sahə dəyişir, çünki hamı birdən razılaşır, əksinə, ardıcıllıq yayılır. Tənzimləmə yayılır. Mövcudluq yayılır. İnsanlar manipulyasiya ilə həqiqət, stimullaşdırma ilə müdriklik, qorxu ilə intuisiya, performans ilə təcəssüm arasındakı fərqi hiss etməyə başlayırlar. Qəzəblə idarə etmək daha asanlaşır. Qıtlıqla idarə etmək daha asanlaşır. Təcililiklə idarə etmək daha asanlaşır. Və dünyanızda - siyasi, sosial, yaradıcı, mənəvi olaraq - reaktivlikdən daha çox təməl mərkəzdən iştirak etmək üçün daha bacarıqlı olursunuz. Geridə qalmadığınızı bilməyinizi istəyirik. Hələ də insani anlarınız olduğuna görə uğursuz deyilsiniz. Ləyaqətsiz deyilsiniz, çünki hələ də məhv etdiyiniz nümunələriniz var. İşi görürsünüz və iş çox vaxt hələ ölçə bilmədiyiniz şəkildə işləyir. Bundan başqa heç nə götürmürsünüzsə, bunu götürün: həqiqətinizi yaşamaq üçün icazə gözləməyə ehtiyac yoxdur, yolunuza etibar etmək üçün peyğəmbərliyə ehtiyacınız yoxdur və suveren olmaq üçün heç kimə hakim olmağa ehtiyacınız yoxdur. Uyğunluğu seçdiyiniz, sonra yenidən seçdiyiniz, sonra yenidən seçdiyiniz anda suverenliyiniz gerçəkləşir və həyatla orada qarşılaşdığınızı görəcəksiniz, çünki həyat həmişə tezliyə cavab verib və tezliyiniz daha da aydınlaşır. Biz burada sizinləyik, bir çoxunuzun içində böyüyən sabitliyin şahidi oluruq və sizi sadə şəkildə davam etməyə dəvət edirik: nəfəs alın, qulaq asın, seçin, inteqrasiya olun, dincəlin və bildiklərinizi yaşayın, çünki yaşadığınız şeyə çevrilirsiniz. Əgər bunu dinləyirsinizsə, əzizim, bunu etməli idiniz. İndi səni tərk edirəm... Mən Arkturdan olan Teeaham.

İŞIQ AİLƏSİ BÜTÜN KÖNLLƏRİ YIĞİLMƏYƏ ÇAĞIRIR:

Campfire Circle Qlobal Kütləvi Meditasiyaya qoşulun

KREDİTLƏR

🎙 Mesajçı: T'eeah — 5 nəfərlik Arktur Şurası
📡 Kanallaşdıran: Breanna B
📅 Mesajın alınma tarixi: 15 dekabr 2025
🌐 Arxivləşdirilib: GalacticFederation.ca
🎯 Orijinal mənbə: GFL Station YouTube
📸 GFL Station tərəfindən yaradılmış ictimai miniatürlərdən uyğunlaşdırılıb — minnətdarlıqla və kollektiv oyanışa xidmət etmək üçün istifadə olunur

ƏSAS MƏZMUN

Bu yayım, Qalaktik İşıq Federasiyasını, Yer kürəsinin yüksəlişini və bəşəriyyətin şüurlu iştiraka qayıtmasını araşdıran daha geniş bir canlı işin bir hissəsidir.
→ Qalaktik İşıq Federasiyasının Sütun Səhifəsini oxuyun.

DİL: Litva (Litva)