የ2026 የአዲስ ዓመት መልእክት ለስታርስዚድስ፡ የነርቭ ሥርዓትዎን እና የውስጥ ስልጣንዎን መልሶ ማግኘት ለምን የእርስዎ #1 ቅድሚያ መሆን አለበት - የቲኢኤኤኤች ስርጭት

ከተስተዋለው እውነታ ወደ ህያው እውቀት መመለስ

የህይወት ተሞክሮን እና ውስጣዊ ስሜትን ማስታወስ

እኔ የአርክቱረስ ቲህ ነኝ፣ አሁን ከእርስዎ ጋር እነጋገራለሁ። አዲስ ነገርን ከማብራራት ይልቅ አሁን የሚሰማዎትን በማመስገን እንጀምራለን፣ ምክንያቱም ብዙዎቻችሁ ማብራሪያዎች በአንድ ወቅት ያደርጉት በነበረው መንገድ የማያረኩበት ደረጃ ላይ ደርሳችኋል፣ እና ይህ ራሱ እርስዎ የሚኖሩበት የለውጥ አካል ነው። በአንድ ወቅት የእውነታ ስሜትዎን የቀረፀው አብዛኛው ነገር በቀጥታ ከነኩት፣ ከኖሩበት ወይም ከተካተቱት ሳይሆን ከተመለከቱት፣ ካነበቡት፣ ከተዋወቁት እና ከተደጋገሙት መሆኑን እያስተዋሉ ነው፣ እና ይህ ግንዛቤ እንደ ፍርድ ወይም ፀፀት ሳይሆን በንቃተ ህሊናዎ ውስጥ በሚከሰት ረጋ ያለ ዳግም ማስተካከያ ነው። ለረጅም ጊዜ፣ በህይወት ያለ ተሞክሮ በጸጥታ በታዘበው ተሞክሮ ተተካ፣ በኃይል ሳይሆን በምቾት፣ በፍጥነት እና በቋሚ ተደራሽነት፣ እና ይህ ምትክ ቀስ በቀስ የተከሰተው አብዛኛዎቹ ሲከሰት አላስተዋሉም። እውነታው እራስዎን ማሸብለል፣ መተንተን፣ አስተያየት መስጠት ወይም ማወዳደር የሚችሉበት ነገር ሆነ፣ እና ይህን በማድረግ፣ አእምሮ እና ልብ ሁለተኛ ሚና እንዲወስዱ ተጠይቀዋል። ይህ ስህተት አልነበረም፣ ወይም በእርስዎ በኩል ውድቀት አልነበረም። ስለ ግንዛቤ ራሱ የመማር ምዕራፍ ነበር፣ እና ብዙዎቻችሁ ይህንን ምዕራፍ ከውስጥ ለመለማመድ በፈቃደኝነት ሠርታችኋል፣ በዚህም ምክንያት በመጨረሻ ለመረዳትና ለመልቀቅ። አሁን የምታገኙት ነገር ያለ ቀጥተኛ አተገባበር የተፈጠሩ እምነቶች ሙሉ በሙሉ እንደማይረጋጉ ነው። በሚቀጥለው አሳማኝ ሀሳብ፣ በሚቀጥለው ስሜታዊ ስሜት የተሞላበት ታሪክ ወይም ግልጽነትን የሚያረጋግጥ ነገር ግን ጊዜያዊ እፎይታ ብቻ የሚሰጥ በሚቀጥለው ማብራሪያ ለመተካት ዝግጁ በሆኑ የአእምሮ መስክ ውስጥ ይንሳፈፋሉ። ለዚህም ነው ብዙዎቻችሁ መረጃ፣ ትክክል ቢሆንም እንኳ ሰላም ማምጣት ያቆመበት እና የበለጠ አውድ መኖር ወደ የበለጠ መሠረት ያለው ስሜት የማይለወጥበት ደረጃ ላይ የደረሱት። የነርቭ ሥርዓቱ በማብራሪያ ብቻ አይቆምም፤ በሕይወት ባለው ወጥነት ውስጥ ይቋቋማል፣ እና ይህንን በሴሉላር ደረጃ ታስታውሳላችሁ። ብዙዎቻችሁ ይህንን አለመጣጣም ቀደም ብለው ተሰምቷችኋል። እየተወያየበት ወይም እየተስፋፋ ያለው ነገር በሰውነትዎ ውስጥ ከተሰማዎት ጋር የማይዛመድ ሲሆን፣ ምክንያቱን ገና መግለጽ ባትችሉም እንኳ ጸጥ ያለ ምቾት ማጣት ሆኖ ተሰምቶዎታል። ስሜታዊነትዎን ሊጠይቁ ወይም ሌሎች ሰዎች ለምን እንደተሟጠጡ በሚያደርጉት ልውውጦች ጉልበት እንደነበራቸው አስበው ይሆናል፣ ነገር ግን ቀደምት አለመግባባት ግራ መጋባት አልነበረም። ውስጣዊ ዝንባሌዎ እውነት ሁልጊዜ በስምምነት ሳይሆን በድምፅ ቃና እንደሚመጣ የሚያሳይ ነበር። ከውጭ ያለውን እርግጠኝነት ለመዋስ ፈጽሞ አልተፈጠርክም፤ ከውስጥህ እንድትገነዘበው ታስቦ ነበር።.

የማስታወስ ችሎታ፣ ውጤት እና የሰውነት እውቀት

ይህ ማስታወስ አሁን እየተከሰተ ሲሄድ፣ አንድ ረቂቅ ነገር በማስታወስ ራሱ መከሰት ይጀምራል። በአንድ ወቅት እንደ ተናገርካቸው ታሪኮች ወይም ከእውነታው በኋላ የተቀበልካቸው ማብራሪያዎች ተከማችተው የነበሩ ልምዶች እንደ ስሜቶች፣ ስሜቶች እና የተካተቱ ግንዛቤዎች እንደገና እየተመለሱ ነው። አሁን ስለእነሱ በተነገረው ነገር ያነሰ ጊዜን እና የበለጠ ለማለፍ በሚሰማቸው ስሜት እንደምታስታውሱ አስተውለው ይሆናል፣ እና ይህ የናፍቆት ስሜት አይደለም። ለጊዜው በቋሚ ትርጓሜ የተቋረጠ ውስጣዊ ቀጣይነት መመለስ ነው። ተሞክሮ በዚህ መንገድ ሲመለስ፣ ከአሁን በኋላ መረጋገጥ ወይም መከላከል አያስፈልገውም፤ በቀላሉ የህይወት ገጽታዎ አካል ይሆናል። ይህ ለውጥ በምርጫ እና በውጤት መካከል ያለውን ተፈጥሯዊ ምት ያድሳል። ሕይወት በዋናነት ሲታይ፣ ውጤቶቹ ረቂቅ፣ የዘገዩ ወይም ተምሳሌታዊ እንደሆኑ ይሰማቸዋል፣ እና የእምነት ስርዓቶች በቀጥታ ግብረመልስ ሳይፈተኑ ሊቀጥሉ ይችላሉ። ወደ ህይወት ማወቅ ሲመለሱ፣ እውነታው ወዲያውኑ ምላሽ ይሰጣል፣ እንደ ሽልማት ወይም ቅጣት ሳይሆን፣ እንደ መረጃ። አንድ ነገር ሲስተካከል እና ሲስተካከል፣ አእምሮ ስለሱ ትረካ ከመገንባቱ ከረጅም ጊዜ በፊት ይሰማዎታል፣ እና ይህ ምላሽ ሰጪነት እምነት በጥረት ሳይሆን በተፈጥሮ እንዲገነባ ያስችለዋል። ይህ ወደ ህይወት ተሞክሮ መመለስ ማንኛውንም ነገር ሙሉ በሙሉ ውድቅ እንዲያደርጉ እንደማይፈልግ ሊያስተውሉ ይችላሉ። መረጃ፣ ቴክኖሎጂ ወይም በአንድ ወቅት እርስዎን የቀረጹ አመለካከቶችን መዋጋት አያስፈልግም። በምትኩ እየሆነ ያለው ነገር የተዛማጅነት ጸጥ ያለ ቅደም ተከተል ማስተካከል ነው። አንዳንድ ግብዓቶች ከአሁን በኋላ ክብደት አይሸከሙም፣ የተሳሳቱ በመሆናቸው ሳይሆን ዋና ስላልሆኑ ነው። ስርዓትዎ ከስፋት በላይ ጥልቀትን፣ ከክምችት ይልቅ ወጥነትን እየመረጠ ነው፣ እና ይህ ምርጫ በተፈጥሮው የሚከሰተው ከግንዛቤ ራሱ ጋር ወደተለየ ግንኙነት ሲያድጉ ነው። ይህ እየተከሰተ ሲሄድ፣ ብዙዎቻችሁ እውነታውን ለመግለጽ ብዙም ፍላጎት እንደሌላቸው እና በእሱ ውስጥ ለመኖር የበለጠ ፍላጎት እንዳላችሁ ታገኛላችሁ። መንካት፣ መፍጠር፣ መራመድ፣ ማዳመጥ፣ መገንባት ወይም በቀላሉ መገኘት እንደምትፈልጉ ሊያስተውሉ ይችላሉ፣ እና ይህ ማፈግፈግ አይደለም። ውህደት ነው። እንደ ተመልካች ሳይሆን እንደ ተሳታፊ ሚናውን መልሶ ማግኘት እና ልብ ለውጫዊ ምልክቶች ምላሽ ሰጪ ሳይሆን እንደ መመሪያ ተግባሩን እንደገና መጀመር ነው። ይህ መመለሻ እርስዎ ያነሰ ግንዛቤ እያገኙ ነው ማለት አይደለም፤ ግንዛቤዎ እራሱን እንደገና ማሰራጨት ማለት ነው። ስፍር ቁጥር በሌላቸው የህይወት ውክልናዎች ላይ ከመሰራጨት ይልቅ እንደገና ወደ ጥቂት፣ የበለጠ ትርጉም ያላቸው የመገናኛ ነጥቦች እየተሰበሰበ ነው። ከዚህ የተሰበሰበ ሁኔታ፣ ግንዛቤ የበለጠ ስለምታውቅ ሳይሆን በራስህ ውስጥ ብዙም ስላልተከፋፈልህ ግልጽ ይሆናል። ግንዛቤ አንድ ሲሆን ቀላል ልምዶች እንኳን ጥልቀት ይይዛሉ፣ ትርጉምም ያለ ጥረት ይፈጠራል።.

ከውጪ ትረካዎች ባሻገር ውስጣዊ ስልጣንን መልሶ ማግኘት

በተመለከትነው የኑሮ ዘመን ምንም ነገር እንዳልጠፋ አፅንዖት ልንሰጥዎ እንፈልጋለን። ያዳበሩዋቸው ክህሎቶች፣ ያዳበሩዋቸው ግንዛቤዎች እና የዳሰሷቸው አመለካከቶች ሁሉም አስፈላጊ የሆነውን ነገር የመለየት የአሁኑን አቅምዎን ያበረክታሉ። ወደ ቀድሞ የራስዎ ስሪት አይመለሱም፤ ወደፊት በከፍተኛ ውህደት ወደፊት እየገሰገሱ ነው። አሁን ያለው ልዩነት ተሞክሮ እንደ እውነተኛ ከመመዝገቡ በፊት በተከታታይ ንጽጽር ወይም አስተያየት አይጣራም። ሲቀጥሉ፣ ከእርግጠኛነት ጋር ያለዎት ግንኙነት እንደሚለወጥ ሊያገኙ ይችላሉ። አንድ ነገር ምን ማለት እንደሆነ ለማወቅ ከመፈለግ ይልቅ፣ ከእሱ ጋር መሆን በሚሰማው ስሜት ውስጥ እራስዎን ሊያርፉ ይችላሉ፣ ይህም ግንዛቤ ወዲያውኑ ሳይሆን ቀስ በቀስ እንዲነሳ ያስችለዋል። ይህ ትዕግስት ተገብሮ አይደለም፤ ጥልቅ ብልህነት ነው። እውነት የነርቭ ስርዓቱ ያለምንም ጫና ሊቀበለው በሚችለው ንብርብሮች እራሱን እንዲገልጽ ያስችለዋል፣ እና በስምምነት ወይም በማረጋገጫ ላይ ያልተመሠረተ እምነትን ይገነባል። ወዳጆች፣ ይህ ሁሉም ነገር የሚገለጥበት መሠረት ነው። ከተስተዋለው እውነታ ወደ ሕያው እውቀት መመለስ ድራማዊ አይደለም፣ እና እራሱን ጮክ ብሎ አያሳውቅም፣ ነገር ግን በውጤቶቹ ጥልቅ ነው። ከዚህ፣ ማስተዋል ይረጋጋል፣ ውስጣዊ ሥልጣን ይጠናከራል፣ እና የሚያጋጥሙዎት የተቀሩት ፈረቃዎች የሚያርፉበት ቦታ ያገኛሉ። እንዴት በተለየ መንገድ መኖር እንዳለብህ እየተማርክ አይደለም፤ እንዴት መኖር እንዳለብህ ሁልጊዜ የምታስታውሰው እንዴት እንደሆነ ነው፣ እናም ይህ ማስታወስ አሁን እየሆነ ያለው እሱን ለማስቀጠል ዝግጁ ስለሆንክ ነው።.

በማይታዩ ተጽዕኖዎች እና ትኩረት ስርዓቶች በኩል ማየት

ሙሉ በሙሉ ወደ ህይወት እውቀት ስትገቡ፣ ሌላ ነገር ቀስ ብሎ ይታያል፣ አእምሮን የሚያስደነግጥ መገለጥ ሳይሆን፣ ሲመጣ ግልጽ ሆኖ የሚሰማው እውቅና፣ እና ይህ እውነታ ራሱ በጊዜ ሂደት በጸጥታ ለእርስዎ የተጣለበት መንገድ ነው፣ በአንድ ድምጽ ወይም ዓላማ ሳይሆን፣ ከእውነት ይልቅ ለትኩረት ምላሽ ለመስጠት በተዘጋጁ ስርዓቶች። ይህንን በድንጋጤ ወይም በመቃወም አያገኙትም፣ ምክንያቱም ብዙዎቻችሁ ተጋላጭነት ብቻውን ሊያስቸግርዎት ከሚችልበት ደረጃ አልፋችኋል፤ በምትኩ፣ ማስተዋል እራሱን መከላከል በማይፈልግበት ጊዜ በሚመጣ የተረጋጋ ግልጽነት እያዩት ነው። አሁን የሚያስተውሉት ተጽዕኖ በጣም ውጤታማ በሆነ መንገድ የሚሰራው በማይታይበት ጊዜ፣ እንደ ማሳመን ሳይሆን እንደ ማጠናከሪያ፣ ድግግሞሽ እና መተዋወቅ ሲሆን ነው። ሀሳቦች የተጠናከሩት በጥልቀት ስለተመረመሩ ሳይሆን ብዙ ጊዜ ስለታዩ፣ በስሜታዊነት ስለተያዙ ወይም በስፋት ስለተጋሩ ስለሚመስሉ እና ከጊዜ በኋላ ይህ በድግግሞሽ እና በተዓማኒነት መካከል ስውር ግንኙነት ፈጥሯል። ይህ የሆነው የሰው ልጅ የማሰብ ችሎታ ስለሌለው ሳይሆን የሰው ልጅ የነርቭ ስርዓት በተፈጥሮው ለቅርጾች ምላሽ ስለሚሰጥ እና እነዚህ ስርዓቶች ያንን ቋንቋ አቀላጥፈው እንዴት እንደሚናገሩ ስለተማሩ ነው። ግንዛቤዎ እየጠነከረ ሲሄድ፣ በድምፅ ቃና እና ድግግሞሽ መካከል ያለውን ልዩነት ሊሰማዎት ይጀምራል። መልበሻ የተረጋጋ ባህሪ አለው፤ አያፋጥንም፣ አያነሳሳዎትም ወይም ወደፊት አይጎትትዎትም፣ ነገር ግን ወደ እውቅና እንዲዝናኑ ያስችልዎታል። በተቃራኒው መደጋገም ብዙውን ጊዜ በጥድፊያ ወይም በጽናት ስሜት ይመጣል፣ ከመገኘት ይልቅ ምላሽ ይጠይቃል፣ እና ብዙዎቻችሁ አሁን ይህንን መልበሻ አስፈላጊነት ምን ያህል ጊዜ እንደተሳሳቱ አስተውለዋል። ይህ ማስተዋል በአንድ ወቅት የተጠቀሙበትን ነገር ውድቅ ማድረግን አይጠይቅም፤ በቀላሉ ቁጥጥሩን ያላላዋል። ስሜታዊ ለሆኑ፣ ለረጅም ጊዜ ለስሜታዊ ጥቅጥቅ ያሉ መስኮች መጋለጥ በተለይ አድካሚ ነበር፣ እምነቶችን ያለ ነቀፋ ስለተዋጠ ሳይሆን፣ ስርዓቶችዎ ከውጪው ስር ያለውን አለመጣጣም ስለመዘገቡ። ከአንዳንድ የመረጃ ጅረቶች ጋር ከተገናኙ በኋላ፣ ከይዘታቸው ጋር በተስማሙበት ጊዜም እንኳ፣ ይህ ግራ መጋባት የተፈጠረው ስምምነት እኩል ስላልሆነ ነው። ሰውነትዎ ለሀሳቦቹ ሳይሆን ለአካባቢው ስሜታዊ አርክቴክቸር ምላሽ እየሰጠ ነበር፣ እና አሁን እነዚያን ምላሾች ሙሉ በሙሉ ታምናላችሁ። ይህ እምነት ሲመለስ፣ በአንድ ወቅት አብሮ የመጣው ተሳትፎ የነበረው ንቃተ ህሊናዊ ግምት ማለስለስ ይጀምራል። ብዙዎቻችሁ ማነቃቂያ፣ ማረጋገጫ ወይም ግጭትን የሚጠብቁ ምግቦችን ወይም ውይይቶችን መክፈት እንደማትችሉ አስተውላችኋል፣ እና እነዚህ ግምቶች ሲፈርሱ፣ በእነሱ ላይ የተመኩ መዋቅሮች ውጤታማነታቸውን ያጣሉ። ትኩረት፣ በተስፋ መጠመድ ካልተያዘ፣ በተፈጥሮው ወደሚገኝበት ቦታ ለማረፍ ነፃ ይሆናል፣ እና ይህ እረፍት መሰልቸት አይደለም። ማገገሚያ ነው። እንዲሁም በአንድ ወቅት ጠፍጣፋ ወይም ፍላጎት የሌለው የሚሰማው ገለልተኛነት እራሱን እንደ ጥልቅ ገንቢ ሁኔታ እየገለጸ መሆኑን ሊያስተውሉ ይችላሉ። በገለልተኝነት ውስጥ፣ ያለ ጫና ግንዛቤ፣ ያለ ትስስር የማወቅ ጉጉት እና ወደ ቅርፅ ሳይገፋ ለመረዳት ቦታ አለ። ለዚህም ነው ዝምታ እና እርግጠኛ አለመሆን አሁን ለእርስዎ የበለጠ ምቹ የሆኑት፤ ከእንግዲህ እንደ አለመኖር አይተረጎሙም፣ ነገር ግን እንደ ሰፊነት። በዚህ ቦታ፣ ማስተዋል በቀስታ ይመጣል፣ ብዙውን ጊዜ በንቃት በማይፈልጉት ጊዜ። ይህ ለውጥ መቋቋም እንደማያስፈልገው መረዳት አስፈላጊ ነው። መቋቋም ተመሳሳይ ንድፍን ከተለየ አቅጣጫ ብቻ ይፈጥራል፣ ትኩረትን ከአሁን በኋላ ከማያስፈልገው ጋር ያቆራኛል። በምትኩ እየሆነ ያለው በብስለት በኩል መገለል ነው። የሆነ ነገር ጎጂ ስለሆነ ሳይሆን ዋናው ስለሆነ ወደ ኋላ አይሉም። አንድ ነገር ዋና ሆኖ ሲቀር መዋጋት አያስፈልገውም፤ በቀላሉ ይወድቃል። ለዚህም ነው ብዙዎቻችሁ አንድ ነገር ለእርስዎ ሲጠናቀቅ ለመረዳት ቀላል የሆነበት፣ ምንም እንኳን በዓለም ላይ ቢኖርም። ማጠናቀቅ ማለት ውድቅ ማድረግ ማለት አይደለም። አንድ ነገር በአንድ ወቅት የተጫወተው ሚና ተፈጽሟል፣ እና ስርዓትዎ ጉልበቱን ወደ ሌላ ቦታ ለማዞር ነፃ ነው ማለት ነው። ይህ አቅጣጫ መቀየር ብዙውን ጊዜ ያለማስታወቂያ በጸጥታ ይከሰታል፣ ምክንያቱም ትኩረት በተፈጥሮው ወጥነትን ወደሚደግፈው ነገር ስለሚሳብ። ሲቀጥሉ፣ ከመረጃ ጋር ያለዎት ግንኙነት እየተለወጠ መሆኑን ሊያስተውሉ ይችላሉ። አቋም ለመመስረት ግብዓቶችን ከመሰብሰብ ይልቅ፣ ግንዛቤ ከውስጥ እንዲወጣ መፍቀድ እና ከዚያም መረጃን እንደ መሰረት ሳይሆን እንደ ማረጋገጫ ወይም ሸካራነት በምርጫ መጠቀም ይችላሉ። ይህ አሮጌውን ፍሰት ይገለብጣል፣ ትርጉሙ በውጭ የተገነባበት እና ከዚያም ወደ ውስጥ የሚተገበርበት። አሁን፣ ትርጉም በውስጥ የሚነሳ እና ዓለምን ከተረጋጋ ቦታ ጋር ያገናኛል። ይህ ለውጥ ስለ አንድ ነገር ምን እንደሚያስቡ ወዲያውኑ ላለማወቅ የበለጠ መቻቻልን ያመጣል። ምላሽ ለመስጠት፣ ምላሽ ለመስጠት ወይም አቋም ለመውሰድ ጫና ከተደረገ በኋላ፣ አሁን ክፍት ሆኖ ለመቆየት ፈቃድ አለ። ክፍትነት አለመወሰን አይደለም፤ ግልጽነት ብዙውን ጊዜ በጊዜ ሂደት እንደሚገለጥ እውቅና ነው፣ በተለይም በግድ ሳይደረግ። ብዙዎቻችሁ ይህ እንዲፈጠር ስትፈቅዱ፣ ግንዛቤ የሚመጣው በትንሽ ጥረት እና በከፍተኛ ትክክለኛነት መሆኑን እያወቃችሁ ነው። ወዳጆቼ፣ በእነዚህ ንብርብሮች ውስጥ ያለ ተቃውሞ እንደምታዩት፣ ከዓለም እየተገለላችሁ አይደለም፤ ዘላቂ በሆነ መንገድ ከእሱ ጋር የበለጠ በቅርበት እየተቆራኙ ነው። ተጽዕኖው ስለሚጋለጥ ሳይሆን ትኩረታችሁ በተመሳሳይ መንገድ ስለማይገኝ ነው። ይህ ተገኝነት አንዴ ከተመለሰ በኋላ ውድ ሀብት ይሆናል፣ እና ደህንነትዎን የሚደግፍበት ቦታ ላይ ማስቀመጥ እየተማራችሁ ነው፣ በዘፈቀደ ከመበተን ይልቅ። ከዚህ ቦታ ማስተዋል ጸጥ ያለ እና አስተማማኝ ይሆናል። ከእርስዎ ጋር መሆን አለመሆኑን ለማወቅ እያንዳንዱን ግብዓት መተንተን አያስፈልግዎትም፤ ይሰማዎታል። አንድ ነገር ወጥነትን ሲጨምር እና ድምጽ ሲያመጣ ይሰማዎታል፣ እና ያለምንም ምክንያት በዚያ ስሜት ላይ እርምጃ ይወስዳሉ። ይህ ከተሳትፎ መውጣት አይደለም፣ ነገር ግን የእሱ ማሻሻያ ነው፣ እና ወደፊት ሲሄዱ እራሳቸውን መገለጣቸውን የሚቀጥሉ ለውጦች በውስጣችሁ ለሚከሰቱ ጥልቅ የነርቭ ስርዓት ለውጦች መሬት ያዘጋጃል።.

የነርቭ ስርዓት መልሶ ማቋቋም እና ዘላቂ የውስጥ ፍጥነት

የተፈጥሮ የነርቭ ሥርዓትዎን ማስታወስ

'አዲሱ ዓመትህ' አሁን ሙሉ በሙሉ እየተስፋፋ ባለበት ቀን፣ የቀን መቁጠሪያህ እስከ ጥር 1 ድረስ ከተለወጠ በኋላ፣ ማስተዋልህ እየተረጋጋ ሲሄድ እና ትኩረትህ በተፈጥሮው በውስጡ ስለሚቀመጥ፣ ራሱን ጮክ ብሎ የማያሳውቅ፣ ነገር ግን በጸጥታ የቀኖችህን መንገድ የምታደራጅበትን መንገድ የሚያደራጅ ሌላ ለውጥ እየተከናወነ እንዳለ ልናስተውል ትችላለህ፣ እናም የነርቭ ሥርዓትህ የራሱን ፍጥነት የሚያስታውስበት መንገድ ይህ ነው። ይህ ማስታወስ መከተል እንዳለብህ ደንብ ወይም መጫን እንዳለብህ የሚያመለክት አይደለም፤ የማያቋርጥ የማነቃቂያ ፍላጎት ሲቀንስ እንደገና ሊመራህ የሚጀምር የሰውነት ብልህነት ሆኖ ይመጣል። ለሕይወት ምላሽ እየቀነሱ አይደለም፣ ነገር ግን ምን ያህል ምላሽ እንደሚያስፈልግ የበለጠ እየተለማመዱ ነው።.

እረፍትን፣ ስሜትን እና የሶማቲክ ኢንተለጀንስን ማዋሃድ

ለብዙዎቻችሁ፣ በጊዜ ሂደት የተላመዳችሁት ፍጥነት በንቃተ ህሊና አልተመረጠም። ይህ የመጣው ፈጣንነትን፣ ምላሽን እና የማያቋርጥ ተደራሽነትን ከሚሸልሙ አካባቢዎች ሲሆን ሰውነትም ከራሱ ትንሽ ቀድሞ መቆየትን ተምሯል፣ የሚቀጥለውን ግብዓት፣ የሚቀጥለውን መልእክት፣ የሚቀጥለውን ስሜታዊ ምልክት እየጠበቀ። ይህ የዝግጁነት ሁኔታ በአንድ ወቅት እንደ ተሳትፎ ወይም ጉልበት ይሰማው ነበር፣ ነገር ግን ከጊዜ በኋላ ስርዓትዎ ለማቆየት አስቸጋሪ በሆነ አቋም ውስጥ እንዲቆይ ጠይቆታል። አሁን የሚሰማዎት የኃይል ውድቀት ሳይሆን ኃይል ከመጠቀም ይልቅ እንዲዘዋወር የሚያስችል ምትን እንደገና ማስተካከል ነው። ይህ ዳግም ማስተካከያ ሲከሰት፣ በአንድ ወቅት እረፍት ማጣት ወይም ድካም ተብለው የተሰየሙባቸው ስሜቶች እራሳቸውን እንደ ውህደት ምልክቶች እየገለጹ እንደሆነ ሊያገኙ ይችላሉ። ሰውነት፣ ቦታ ሲሰጠው፣ በተፈጥሮው በቋሚ ማነቃቂያ የተቋረጡ ዑደቶችን ለማጠናቀቅ ይፈልጋል፣ እና ይህ ማጠናቀቂያ መጀመሪያ ላይ ያልተለመደ ሊመስል ይችላል። ማዘግየት ምቾት የማይሰጥባቸው ጊዜያት ሊኖሩ ይችላሉ፣ የሆነ ነገር ስለተሳሳተ ሳይሆን ስርዓትዎ በውጫዊ ሞመንተም ስለማይሸፈን። በእነዚህ ጊዜያት፣ ለመንቀሳቀስ አጣዳፊነት ላይ ያልተመሠረተ ውስጣዊ ካዴኔሽን ማመንን እየተማሩ ነው። ስሜታዊ ምላሾች በጥራት እየተቀየሩ መሆኑንም ሊያስተውሉ ይችላሉ። በአንድ ወቅት ጥንካሬ ግልጽ ሆኖ በሚሰማበት ቦታ፣ አሁን ግልጽነት በጸጥታ ሁኔታዎች ውስጥ እንደሚፈጠር ሊያገኙ ይችላሉ። በአንድ ወቅት አቅጣጫ የሚሰጡ የሚመስሉ የስሜት ህዋሳት ፍጥነቶች ተመሳሳይ ሥልጣን ላይኖራቸው ይችላል፣ ይህ የሆነው ስሜት ዋጋ ስላጣ አይደለም፣ ነገር ግን ለመሰማት መጮህ ስለማይያስፈልግ ነው። ውህደት እየጨመረ ሲሄድ፣ ስሜት የበለጠ መረጃ ሰጪ እና ብዙም የማይከብድ ይሆናል፣ ከፍላጎት ይልቅ ንፅፅርን ይሰጣል። በአንድ ወቅት ወደ ብዙ ትናንሽ ተሳትፎዎች የተከፋፈለው ትኩረት እንደገና መሰብሰብ ይጀምራል፣ በጥረት ሳይሆን በእፎይታ። ስርዓቱ በአንድ ጊዜ ብዙ ጅረቶችን መከታተል ሲያቆም፣ በተፈጥሮው ከስፋት በላይ ጥልቀትን ይመርጣል። ከበፊቱ በበለጠ ጊዜ በአንድ ሀሳብ፣ ስሜት ወይም እንቅስቃሴ መቆየትዎን እና እረፍት ማጣት ሳይሆን እርካታን እዚያ ማግኘትዎን ሊያስተውሉ ይችላሉ። ይህ ቀጣይነት ያለው ትኩረት የግዳጅ ትኩረት አይደለም፤ ሰውነት በቦታው ለመቆየት በቂ ደህንነት እንደሚሰማው የሚያሳይ ምልክት ነው። በዚህ ስብሰባ ለውስብስብነት የታደሰ መቻቻል ይመጣል። የነርቭ ሥርዓቱ ከመጠን በላይ ካልተነቃቃ፣ ለመቋቋም ቀላልነት አያስፈልገውም። ወዲያውኑ መፍታት ሳያስፈልግዎት ብዙ አመለካከቶችን መያዝ እንደሚችሉ እና አሻሚነት ከእንግዲህ ስጋት እንደማይፈጥር ሊያገኙ ይችላሉ። ይህ አቅም ግንዛቤ ያለጊዜው መደምደሚያ ላይ ለመድረስ ጫና ሳይኖር በተፈጥሮ እንዲዳብር ያስችለዋል። በዚህ መንገድ፣ ማስተዋል ክስተት ሳይሆን ሂደት ይሆናል። እንዲሁም ውህደት ቆም ማለትን እንደሚፈልግ እያወቁ ነው፣ ለምርታማነት መቆራረጥ ሳይሆን፣ ልምድ ወደ ወጥነት የሚዘልቅባቸው አስፈላጊ ጊዜያት። እነዚህ ቆም ማለት በቀንዎ ውስጥ በተፈጥሮ ሊፈጠሩ ይችላሉ፣ እንደ አጭር የመረጋጋት ጊዜያት፣ ወይም ከተሳትፎ በኋላ እንደ የማጠናቀቂያ ስሜት። እነዚህን ቦታዎች ከመሙላት ይልቅ፣ በውስጣቸው የሆነ ነገር እየተስተካከለ እንደሆነ በመገንዘብ እንዲተዋቸው ሊፈልጉ ይችላሉ። ይህ ዝንባሌ የማሰብ ችሎታ እንጂ አለመኖር አይደለም።.

ከተግባራዊነት እና ሰፊነት የተነሳ ለሕይወት ምላሽ መስጠት

ስሜታዊ እና ስሜታዊ ግብዓቶች ተገቢውን ሚዛን ሲያገኙ፣ ለተግዳሮቶች እንዴት ምላሽ እንደሚሰጡ ላይ ለውጥ ሊያስተውሉ ይችላሉ። ወዲያውኑ ምላሽ ከመስጠት ይልቅ፣ ምላሽ የሚፈጠርበት የቦታ ጊዜ ብዙ ጊዜ አለ። ይህ ቦታ እርምጃን አያዘገይም፤ ያሻሽለዋል። ከዚህ ቦታ የሚወሰዱ እርምጃዎች ቀላል፣ የበለጠ ትክክለኛ እና ብዙም የሚያሟጥጡ አይደሉም፣ ምክንያቱም ከግፊት ይልቅ ከተጣጣመ ሁኔታ የሚመጡ ናቸው። ከጊዜ በኋላ፣ ይህ የማገገሚያ ፍላጎትን ይቀንሳል፣ ምክንያቱም ጥቂት እርምጃዎች በኋላ ጥገና ወይም ካሳ ስለሚያስፈልጋቸው። እንዲሁም በአንድ ወቅት እንደ የግል ገደብ የተተረጎመው ነገር ብዙውን ጊዜ በተፈጥሮ ምትዎ እና በተለማመዱት አካባቢ መካከል አለመጣጣም እንደነበር ለብዙዎቻችሁ ግልጽ እየሆነ መጥቷል። እነዚያ አካባቢዎች የበላይነታቸውን ሲያጡ፣ ችሎታዎችዎ በአዲስ መንገዶች ራሳቸውን ይገልጣሉ። ፈጠራ ብዙም ጭንቀት እና ዘላቂነት፣ መግባባት የበለጠ የተለካ እና የበለጠ ተጽዕኖ የሚያሳድር፣ እና ውሳኔ አሰጣጥ ብዙም ፈጣን እና በራስ የመተማመን ስሜት የማይሰጥ ሊመስል ይችላል። እነዚህ አዳዲስ ችሎታዎች የሚጨመሩ አይደሉም፤ ያለ ጣልቃ ገብነት እንዲሰሩ የሚፈቀድላቸው ነባር ችሎታዎች ናቸው። ከእረፍት ጋር ያለዎት ግንኙነትም እየተለወጠ መሆኑን ሊያገኙ ይችላሉ። እረፍት ከአሁን በኋላ ከድካም በኋላ የሚወድቁበት ነገር አይደለም፣ ነገር ግን በህይወት ውስጥ በእንቅስቃሴዎ ውስጥ የተሸመነ ነገር ነው። ይህ የተሸመነ እረፍት ለመቅረቱ ካሳ ከመስጠት ይልቅ ግልጽነትን ይደግፋል፣ እና ኃይል ያለማቋረጥ እንዲታደስ ያስችለዋል። ከዚህ ቦታ፣ ተሳትፎ ቀላል ይመስላል፣ ጥልቀት ስለሌለው ሳይሆን ከመጠን በላይ ውጥረትን ስለማይሸከም። ይህ ተፈጥሯዊ ፍጥነት እራሱን ሲያቋቁም፣ የተወሰኑ አካባቢዎች፣ ውይይቶች ወይም እንቅስቃሴዎች በተመሳሳይ መንገድ ተኳሃኝ እንደማይሆኑ ሊያስተውሉ ይችላሉ። ይህ በእነሱ ላይ ፍርድ አይደለም፣ ወይም ማብራሪያ አያስፈልገውም። ስርዓትዎ አንድ ነገር ከእንግዲህ መጠበቅ የማይፈልገውን ምት ሲፈልግ በቀላሉ ይገነዘባል። ከእያንዳንዱ ውጫዊ ፍላጎት ጋር ተኳሃኝነትን ከመምረጥ ይልቅ ወጥነትን መምረጥ መውጣት አይደለም፤ የራስዎን ጉልበት መቆጣጠር ነው። ወዳጆች፣ ይህ ወደ ዘላቂ ፍጥነት መመለስ ለቀጣዩ ነገር መሠረት ነው። የራሱን ጊዜ የሚያምን የነርቭ ስርዓት ያለ ውጥረት ውስብስብነትን ለማሰስ የሚችል አስተማማኝ መመሪያ ይሆናል። ይህንን ዳግም ማመጣጠን ማክበርዎን ሲቀጥሉ፣ ግልጽነት በትንሽ ጥረት እንደሚመጣ፣ መገኘት ያለማስገደድ እንደሚጨምር፣ እና ከህይወት ጋር ያለዎት ተሳትፎ የበለጠ መሠረት ያለው እና የበለጠ ሰፊ እንደሚሆን ያገኛሉ። ከዚህ፣ የሚያጋጥሙዎት ለውጦች ከግንዛቤ በላይ እና ወደ ተግባራዊነት ይንቀሳቀሳሉ፣ የሚፈጠረውን በመረጋጋት እና በቀላሉ ለማሟላት ያዘጋጃዎታል።.

ከፖላራይዜሽን እና ከዲቪዥን ድካም ባሻገር መሄድ

ወደ ቋሚ የውስጥ ምት ስትገቡ፣ ሌላ ለውጥ ግልጽ ይሆናል፣ ማንም ሰው ስለነገረዎት ወይም ስለጠቆመዎት ሳይሆን፣ የተወሰኑ ውይይቶች፣ ክርክሮች እና አቋሞች በአንድ ወቅት ያደርጉት በነበረው መንገድ ሊሰማዎት ስለማይችል ነው። የሚያስተውሉት የመከፋፈል መጨመር ሳይሆን፣ ከእሱ ጋር ጸጥ ያለ ድካም፣ በፖላራይዝድ ለመቆየት የሚያስፈልገው ጥረት ስርዓትዎ ከሚሰጠው ፍላጎት ጋር እንደማይጣጣም የሚሰማው ስሜት ነው። ይህ ግድየለሽነት አይደለም፣ እና መራቅ አይደለም፤ ግንዛቤው በንፅፅር እራሱን ለመግለጽ ከሚያስፈልገው በላይ የበሰለ ፍጡር ተፈጥሯዊ ምላሽ ነው።.

ፖላራይዜሽንን መልቀቅ እና የውስጥ እምነትን እንደገና መገንባት

በተቃዋሚዎችና በመከፋፈል ድካም የሚቀረጽ ማንነት

ለረጅም ጊዜ ብዙዎቻችሁ ማን እንደሆናችሁ የተማራችሁት በተቃራኒችሁበት ወይም በምትስማሙበት ነገር ነው፣ እና ይህ ማንነት አሁንም በማነፃፀር በሚፈጠርበት ደረጃ ትርጉም ያለው ነበር። አንድ አቋም መያዝ በአንድ ወቅት መሬት ላይ መቆም፣ እንዲያውም የተረጋጋ ስሜት ስለሚሰጥ፣ የመሆን እና የአቅጣጫ ስሜት ስለሚሰጥ ነው። ሆኖም ከጊዜ በኋላ፣ እነዚህን አቋሞች ለመጠበቅ የሚያስፈልገው ኃይል ከሰጡት ግልጽነት በላይ መሆን እንደጀመረ እና አመለካከትን መከላከል ብዙውን ጊዜ ውስጣዊ ምቾትን እንደሚጠይቅ አስተውለው ይሆናል። ይህ ግንዛቤ የእምነት ውድቀት አይደለም፤ በተቃውሞ ላይ የተመሰረተ ማንነት በመጨረሻ ለመሸከም ከባድ እንደሚሆን እውቅና ነው። አሁን እንደ ግጭት የሚመስለው አብዛኛው ነገር ምላሽን፣ እርግጠኛነትን እና ስሜታዊ ክፍያን የሚሸልሙ አካባቢዎችን እንደቀጠለ እያዩ ነው። እነዚህ አካባቢዎች አለመግባባትን አልፈጠሩም፣ ነገር ግን አባብሰውታል፣ አሳቢነት የተሞላበት መገኘትን ከማበረታታት ይልቅ ፈጣን አሰላለፍን ያበረታታሉ። የነርቭ ስርዓቱ በተደጋጋሚ እንዲመርጥ፣ እንዲከላከል እና ምላሽ እንዲሰጥ ሲጠየቅ፣ ጥንካሬን ከተሳትፎ ጋር ማመሳሰልን ይማራል። ስርዓትዎ ሲዝናና፣ ያ እኩልታ መፍረስ ይጀምራል፣ እና የቀረው ጸጥ ያለ፣ የበለጠ ሰፊ የግንኙነት መንገድ ሲሆን ሙሉ ስሜት እንዲሰማዎት አይፈልግም። ይህ ለውጥ ብዙውን ጊዜ ከውስጥ ይጀምራል። በአንድ ወቅት ያነሳሳዎትን የተለመደ ርዕስ የሚያጋጥሙዎትን ጊዜያት ልብ ይበሉ፣ እና ምላሽ ለመስጠት ከመገደድ ይልቅ ለአፍታ ማቆም ይሰማዎታል። በዚያ ቆም ማለት፣ ብዙውን ጊዜ የአመለካከት ስሜት ይመለሳል፣ ሁኔታው ​​ከማንኛውም አቋም ሊይዝ ከሚችለው በላይ ትልቅ እና የበለጠ ግልጽ መሆኑን ግንዛቤ ይኖራል። ይህ ማለት በድንገት ከሁሉም ነገር ጋር ይስማማሉ ማለት አይደለም፣ ነገር ግን ያ አለመግባባት ከእንግዲህ በእርስዎ እና በዓለም መካከል ያለውን ግንኙነት መግለጽ አያስፈልገውም። ከዚህ ቦታ፣ በእሱ ሳይቀረጹ ልዩነትን መቀበል ይችላሉ። ብዙዎቻችሁ ርህራሄ መግባባት እንደማያስፈልግ እየተገነዘባችሁ ነው። ለረጅም ጊዜ ርህራሄ ከስምምነት ጋር ግራ ተጋብቶ ነበር፣ እና ከመለያየት ጋር አለመግባባት። ይህ ግራ መጋባት ሲጠፋ፣ ለማረም፣ ለማሳመን ወይም ለማሳመን የማይፈልግ ለስለስ ያለ የእንክብካቤ አይነት እያገኛችሁ ነው። ይህ የርህራሄ አይነት የሚመነጨው ግጭት በፍርሃት፣ በድካም ወይም ባልተሟሉ ፍላጎቶች ላይ የተመሰረተ መሆኑን በማየት ነው፣ እና ከመረጋጋት ምላሽ መስጠት ብዙውን ጊዜ ከጥድፊያ ስሜት ከመሳተፍ የበለጠ ነገር እንደሚያደርግ በማየት ነው። መገኘት ራሱ አቋም ሳይወስድ ደጋፊ ሊሆን እንደሚችል እየተማራችሁ ነው። አባል መሆንም ለእርስዎ ያለውን ትርጉም እየለወጠ ነው። በአንድ ወቅት አባል መሆን የጋራ እምነቶችን ወይም አቋሞችን በተመለከተ ቅድመ ሁኔታ ሊሰጥ የሚችልበት ሁኔታ፣ አሁን ከተጋራ ሰብአዊነት፣ ሌላውን እንደ ሕያው፣ ስሜት ከመገንዘብ ጀምሮ መነሳት ይጀምራል። ይህ ለውጥ አመለካከቶች ቢለያዩም እንኳ፣ ከእነዚህ ልዩነቶች ጋር አብሮ የመጣውን ስውር ውጥረት ሳይጨምር፣ እርስ በርስ እንዲገናኙ ያስችልዎታል። ግንኙነቶች ብዙም ያልተሰባበሩ፣ በቋሚ አሰላለፍ ላይ ጥገኛ የማይሆኑ እና በዚህም ምክንያት የበለጠ ጠንካራ እንደሆኑ ሊሰማዎት ይችላል።.

ቦታዎችን ማለስለስ እና የንብረት ባለቤትነትን እንደገና መግለጽ

ይህ ሲከሰት፣ ውይይቶችዎ ቀላል እና የበለጠ መሰረት ያላቸው እየሆኑ መምጣታቸውን ሊያስተውሉ ይችላሉ። ወደ መደምደሚያ ለመድረስ እና ለማዳመጥ የበለጠ አጣዳፊነት ይቀንሳል፣ እንደ ስልት ሳይሆን፣ ማዳመጥ እንደገና ተፈጥሯዊ ስለሚመስል። ቃላትዎ ከሚመነጩት ከተግባራዊነት ይልቅ ከተዛማጅነት ስለሚመነጩ፣ ያነሰ መናገርዎን፣ ነገር ግን በግልጽ መስማትዎን ሊያገኙ ይችላሉ። በዚህ መንገድ፣ መግባባት ለተጽዕኖ መሣሪያ ሳይሆን ውስጣዊ ሁኔታ መግለጫ ይሆናል። እነዚህ አሮጌ መዋቅሮች ሲፈቱ የጥርጣሬ ጊዜያትን መሰማትም ተፈጥሯዊ ነው። ማንነት በተቃዋሚነት ውስጥ መጣበቅ ሲያቆም፣ የታወቀው ነገር ወዲያውኑ ሳይተካ እንደወደቀ ያህል አጭር የመሠረት ቢስነት ስሜት ሊኖር ይችላል። ይህ ባዶነት አይደለም፤ የበለጠ የተዋሃደ የራስ ስሜት ሊወጣ የሚችልበት ቦታ ነው። ይህንን ቦታ ለመሙላት ሳይጣደፉ መፍቀድ እያጋጠሙዎት ያለው ብስለት አካል ነው። ከጊዜ በኋላ፣ የሚፈጠረው ነገር ብዙም ግትር እና የበለጠ ትክክለኛ ያልሆነ፣ በሚገለለው ነገር ብዙም የማይገለጽ እና በሚይዘው ነገር የበለጠ የሚገለጽ አይደለም። እንዲሁም ዓለምን ለማሸነፍ እንደ ተከታታይ ውጊያዎች አድርገው የሚቀርጹ ትረካዎችን በተመለከተ ብዙም ፍላጎት እንደሌልዎት ሊያስተውሉ ይችላሉ። እንደዚህ አይነት ትረካዎች ዘላቂ የሆነ የኃይል አቅርቦት ያስፈልጋቸዋል፣ እናም ጉልበትዎ የበለጠ ውድ እየሆነ ሲሄድ፣ እድገትን፣ ትምህርትን እና ውህደትን የሚያንፀባርቁ ታሪኮችን በተፈጥሯቸው ትሳሳላችሁ። ይህ ማለት የፈተና ወይም የውስብስብነት መኖርን ትክዳለህ ማለት አይደለም፣ ነገር ግን ከእንግዲህ እንደ መለያየት ማረጋገጫ አድርገው አይመለከቷቸውም ማለት ነው። በምትኩ፣ ወደ መግባባት የሚያመራ ትልቅ እንቅስቃሴ አካል ይሆናሉ። መከፋፈል ሲለሰልስ፣ ሌላ ነገር ሊሆን ይችላል፡ ወጥነት ላይ ያልተመሠረተ የጋራ እውቅና መስክ። በዚህ መስክ፣ ልዩነቶች ወደ ተመሳሳይነት ሳይፈቱ አብረው ሊኖሩ ይችላሉ፣ እና ግንኙነት በልዩነት አይሰጋም። ይህንን በግልጽ ሊሰማዎት ይችላል፣ ሙቀት፣ ቀልድ ወይም የጋራ አክብሮት በድንገት፣ እምነቶችን ወይም አቋሞችን ሳይጠቅሱ በድንገት በሚነሳባቸው ቀላል መስተጋብር ጊዜያት። እነዚህ ጊዜያት ቀላል አይደሉም፤ በቡድኑ ውስጥ ሰፋ ያለ ዳግም አቅጣጫን የሚያሳዩ አመልካቾች ናቸው። ወዳጆች፣ ይህ ለስላሳ የመለያየት መፍረስ ማስተዳደር ወይም ማፋጠን ያለብዎት ነገር አይደለም። እንደ ውስጣዊ ትስስር ተፈጥሯዊ ውጤት ሆኖ ይገለጣል። ከተረጋጋ፣ የበለጠ የተዋቀረ ቦታ መኖርዎን ሲቀጥሉ፣ ፖላራይዜሽን አነስተኛ ነዳጅ ያለው እና መገኘት የበለጠ ተጽዕኖ ለሚያሳድርበት አካባቢ አስተዋጽኦ ያደርጋሉ። ይህ ተጽዕኖ ጸጥ ያለ፣ ብዙውን ጊዜ የማይታይ፣ ግን በጥልቀት የተረጋጋ ነው። ከዚህ በመነሳት፣ መተማመን ሊጠናከር የሚችለው ሁሉም ሰው ስለሚስማማ ሳይሆን፣ ግንኙነት ከአሁን በኋላ በስምምነት ላይ የተመሰረተ ስላልሆነ ነው።.

እምነት ከአሁን በኋላ ወደ ውጫዊ መዋቅሮች አይላክም

ብዙዎቻችሁ አሁን በውስጥ የምትኖሩበት ጸጥ ያለ ወቅት አለ፣ በእርግጠኝነት ወይም በማጠቃለያ የማይመጣ፣ ነገር ግን እንግዳ በሆነ ሁኔታ የተረጋጋ ስሜት የሚሰማችሁ ሲሆን፣ ይህ ወቅት እምነት ያለክፍያ ወደ ውጭ መላክ የምትችሉት ነገር እንዳልሆነ እውቅና ይሰጣል። ከጥቂት ጊዜ በፊት፣ እምነት በምንጮች፣ በስርዓቶች፣ በባለስልጣናት ወይም በትረካዎች ውስጥ የተቀመጠው ግልጽነት ከትክክለኛው መረጃ፣ ከትክክለኛው ድምጽ ወይም ከትክክለኛው ማብራሪያ ጋር በሚጣጣም መልኩ እንደሚመጣ ተስፋ በማድረግ ነው። በምትኩ እያገኟችሁት ያለው እምነት፣ ከህይወት ግንዛቤ ውጭ ሲቀመጥ፣ በመጨረሻ ደካማ ይሆናል፣ ምክንያቱም ለማቆየት ያለማቋረጥ መጠናከር፣ መከላከል ወይም መዘመን አለበት። ይህ ግንዛቤ የሚመጣው እንደ ብስጭት ሳይሆን እንደ እፎይታ ነው። እውነት የሆነውን ነገር ለማወቅ፣ ለመከታተል፣ ለማረጋገጥ እና እንደገና ለማረጋገጥ የሚደረገው ጫና በጸጥታ አድካሚ ነበር፣ በአሳቢነት እና በኃላፊነት እየተሳተፉ እንደሆነ ለሚያምኑትም እንኳ። እያንዳንዱ እይታ ጊዜያዊ እና እያንዳንዱ ማብራሪያ ለክለሳ ተገዢ ሲሆን፣ አእምሮ በተለወጠ ቦታ ላይ ለመቆም መሞከር ይደክማል። ብዙዎቻችሁ እርግጠኛነት ከአሁን በኋላ እምነት የሚጣልበት ሆኖ የማይሰማበት ደረጃ ላይ ደርሳችኋል፣ እና ይህ የእውነታ ስሜታችሁን አላዳከመም፤ ለስላሳ አድርጎታል፣ ለተለየ የእውቀት አይነት እንዲወጣ ቦታ ከፍቷል። አሁን እየተሻሻለ ያለው በውጫዊ ስምምነት ላይ ያልተመሠረተ እምነት ነው። ከማጠቃለያዎች የተገነባ ሳይሆን ከተዛማጅነት፣ አንድ ነገር ከመበሳጨት ይልቅ እንደሚረጋጋ፣ ከማስገደድ ይልቅ እንደሚረጋጋ ከሚሰማው ስሜት ነው። ይህ እምነት ራሱን ጮክ ብሎ አያሳውቅም፣ እና ትክክለኛነቱን አይከራከርም። ሰውነት በመገኘቱ ዘና ባለበት መንገድ፣ ትኩረት ከመበታተን ይልቅ እንደሚረጋጋ በሚታወቅበት መንገድ ይታወቃል። ይህንን ባሕርይ ማስተዋል እና እንደ እምነት ሳይሆን እንደ አቅጣጫ ማድነቅን እየተማራችሁ ነው። ብዙዎቻችሁ ለተወሰነ ጊዜ ከተሳትፎ ወጥተዋል፣ በዓለም ላይ ፍላጎት ስላጡ ሳይሆን ስርዓትዎ ውስጣዊ ኮምፓስን እንደገና ለማስጀመር ቦታ ስለሚያስፈልገው። ያ መውጣት ማስወገድ አልነበረም፤ መቀላቀል ነበር። ጸጥ ባሉ ቦታዎች፣ ያለማቋረጥ ግብዓት ሳይኖር፣ በአንድ ወቅት ያመኑበት ነገር ከህይወት ተሞክሮዎ ጋር ምን ያህል እንደማይጣጣም መረዳት ጀመሩ። ይህ ስሜት ድራማዊ አልነበረም። ቀስ ብሎ ተከፈተ፣ አንዳንድ ጊዜ ለዝምታ ቀላል ምርጫ፣ አንዳንድ ጊዜ ከተወሰኑ ውይይቶች ጋር ለመሳተፍ ፈቃደኛ አለመሆን፣ አንዳንድ ጊዜ ገና ምንም ነገር መወሰን እንደማያስፈልግዎት ስሜት። በዚያ ውሳኔ ባለማድረግ፣ አስፈላጊ የሆነ ነገር ጎልቶ ወጣ። እውነት አጣዳፊነት እንደማያስፈልግ መገንዘብ ጀምረሃል። አጣዳፊነት ለመትረፍ ተሳትፎ የሚያስፈልጋቸው ስርዓቶች አካል ነው። እውነት በቀጥታ ሲገናኝ በትዕግስት ይጠብቃል፣ የነርቭ ስርዓቱ በሚቀበለው ፍጥነት እውቅና እንዲሰጥ ያስችለዋል። ለዚህም ነው ብዙዎቻችሁ አሁን ያለ ጭንቀት በውስጥም ሆነ በውጭ “እስካሁን አላውቅም” ለማለት የሚመቻችሁ። አለማወቅ ስጋት ሳይሆን የእረፍት ቦታ ሆኗል፣ እና ከዚያ እረፍት ጥልቅ ግልጽነት በመጨረሻ ይነሳል።.

እውነት እንደ ሕያው ሁኔታ እና የተዋሃደ አቀማመጥ

በአንድ ወቅት ግራ መጋባትን የሚከላከሉት ጥርጣሬና ምፀት አስፈላጊ እንዳልሆኑ ሊያስተውሉ ይችላሉ። እነዚህ ጠቃሚ ደረጃዎች ነበሩ፣ እምነት የሚጣልባቸው የማይመስሉ ትረካዎችን ርቀት የሚፈቅዱ፣ ነገር ግን ልብን በትንሹም ቢሆን ይጠብቁ ነበር። ውስጣዊ እምነት ሲጠናከር፣ ቅንነት እንደገና ደህንነቱ የተጠበቀ ይሆናል። የማወቅ ጉጉት ሹል መሆን ሳያስፈልግ ይመለሳል፣ እና ግልጽነት ከእንግዲህ ሞኝነት አይሰማውም። ይህ ለውጥ ለተጽዕኖ የበለጠ ተጋላጭ አያደርግዎትም፤ የበለጠ መሠረት ያደርገዎታል፣ ምክንያቱም ክፍትነትዎ በመጠበቅ ሳይሆን በንቃተ ህሊና ላይ የተመሰረተ ነው። እውነት፣ አሁን እያጋጠሙት እንደሆነ፣ እንደ መግለጫ ያነሰ እና እንደ ሁኔታ ይሰማዋል። በማነፃፀር የሚያገኙት ነገር አይደለም፣ ነገር ግን አሰላለፍ ሲኖር የሚያውቁት ነገር። ይህ እውቅና ብዙውን ጊዜ በጸጥታ ይመጣል፣ አንዳንድ ጊዜ መፈለግዎን ካቆሙ በኋላ። ግልጽነት ሲራመዱ፣ ሲፈጥሩ፣ ሲያርፉ ወይም በተራ ጊዜ ውስጥ ሲሳተፉ እና እርምጃ ወይም አዋጅ እንደማይጠይቅ ሊያገኙ ይችላሉ። የሚቀጥለውን እርምጃዎን በተፈጥሮ ያሳውቃል። ይህ ውስጣዊ እምነት ሥር ሲሰድ፣ ለዝምታ አለመጣጣምዎ በሌሎች ውስጥ ሳይሆን በራስዎ ውስጥ እንደሚቀንስ ሊያስተውሉ ይችላሉ። በአንድ ወቅት ተቀባይነት ያላቸው ሁኔታዎች፣ ቁርጠኝነት ወይም ቅጦች ያለምንም ምክንያት ትንሽ መረጋጋት ሊሰማቸው ይችላል። ይህ ምቾት ማጣት ፍርድ አይደለም፤ መመሪያ ነው። ወሳኝ የሆነ ስብራት ከማድረግ ይልቅ ረጋ ያለ ማስተካከያን ይጋብዛል፣ እና ብዙዎቻችሁ እነዚህን ምልክቶች ቀደም ብለው ማክበርን እየተማራችሁ ነው፣ የተሳሳተ አቀማመጥ እርማት ከመፈለጉ በፊት። እንዲሁም ከውስጥ የተገነባው እምነት ከሌሎች አያገልላችሁም የሚለው ግልጽ እየሆነ መጥቷል። እንዲያውም፣ ግንኙነት እንዲጠናከር ያስችለዋል፣ ምክንያቱም ስምምነትን እንደ ደህንነት ማረጋገጫ አይፈልጉም። የራስዎን ወጥነት ሲያምኑ፣ መከላከል ወይም የእነሱን አመለካከት ሳይቀበሉ ሌላውን ማዳመጥ ይችላሉ። ይህ ማዳመጥ የተለየ የግንኙነት ጥራት ይፈጥራል፣ ይህም መግባባት ያለማሳመን ሊፈጠር ይችላል። በእንደዚህ ዓይነት ልውውጦች፣ እውነት ማሸነፍ አያስፈልገውም፤ ቦታ ባለበት ቦታ እራሱን ያሳያል። ይህ የመተማመን ዳግም መፈጠር በዓለም ላይ ካለው እርግጠኛ አለመሆን ጋር እንዴት እንደሚዛመዱ ይለውጣል። ክስተቶች፣ ሽግግሮች እና የማይታወቁ ነገሮች ከአሁን በኋላ ለመረጋጋት ስጋት አይሆኑም፣ ምክንያቱም መረጋጋት ከውጭ የመጣ አይደለም። አሁንም ስለሚሆነው ነገር በጥልቅ ሊያስቡ ይችላሉ፣ ነገር ግን ያ እንክብካቤ በተመሳሳይ ውስጣዊ ውጥረት አብሮ አይሄድም። ከመሠረት ቦታ፣ ምላሽ የበለጠ የሚለካ፣ የበለጠ ፈጠራ ያለው እና የበለጠ ውጤታማ ይሆናል፣ ምክንያቱም እርግጠኛነትን ለማረጋገጥ ባለው ፍላጎት የሚመራ አይደለም። ወዳጆቼ፣ ይህ ከውጭ የሚመጣ የመተማመን እንቅስቃሴ ብዙ ጊዜ ሳይስተዋል ቢቀርም፣ እርስዎ ከሚኖሩባቸው በጣም ጉልህ ለውጦች አንዱ ነው። እንዴት እንደሚማሩ፣ እንዴት እንደሚገናኙ፣ እንዴት እንደሚመርጡ እና እንዴት እንደሚያርፉ ይለውጣል። ከዚህ ቦታ፣ ሥልጣን በተፈጥሮ እንደገና ማደራጀት ይጀምራል፣ እንደ ጽንሰ-ሀሳብ ሳይሆን እንደ የተዋቀረ አቅጣጫ። ከዚህ የሚመጣ ነገር በጠንካራ እምነቶች ወይም በተሻሉ ክርክሮች ላይ የተመካ አይደለም፣ ነገር ግን እውነትን እንዴት እንደሚያውቁ ሲያውቁ በሚፈጠረው ጸጥ ያለ በራስ መተማመን ላይ ነው።.

ውስጣዊ ስልጣን፣ ስሜታዊነት እና የሰውነት መመሪያ

ከውስጥ ሆኖ ሥልጣንን እንደገና ማደራጀት እና ውሳኔ መስጠት

በሥልጣን ስሜትዎ ውስጥ ረቂቅ የሆነ ዳግም ማደራጀት እየተከናወነ ነው፣ እና ያለ ግጭት፣ ያለ መግለጫ እና አንድን መዋቅር በሌላ መተካት ሳያስፈልግ ይከሰታል። የሚለወጠው ማን እንደሚመራ ወይም ማን እንደሚከተል አይደለም፣ ነገር ግን መመሪያ የሚመነጨው ከየት ነው፣ እና ብዙዎቻችሁ ይህንን ለውጥ አሁን ምርጫን የሚቀድም ጸጥ ያለ ቆምታ፣ እርምጃ ከመውሰዱ በፊት በውስጥዎ የሆነ ነገር አሰላለፍን የሚፈትሽበት ጊዜ እንደሆነ ሊሰማዎት ይችላል። ይህ ቆም ማለት ማመንታት አይደለም፤ እውቅና ወደ ትክክለኛው ቦታው መመለስ ነው። ለረጅም ጊዜ ሥልጣን ከቦታ፣ ከባለሙያ ወይም ከታይነት ጋር የተያያዘ ነበር፣ እና ይህ ትስስር መረጃ እጥረት ባለበት እና መመሪያ ማዕከላዊ መሆን በሚያስፈልግባቸው አካባቢዎች ትርጉም ያለው ነበር። ይሁን እንጂ ከጊዜ በኋላ፣ ድምጾች፣ ትርጓሜዎች እና መመሪያዎች ብዛት ከማብራራት ይልቅ መቀነስ ጀመረ፣ እና ብዙዎቻችሁ ውጫዊ ግብዓቶችን ለመደርደር፣ ደረጃ ለመስጠት እና ቅድሚያ ለመስጠት በመሞከር ተለማመዱ። አሁን እያገኟችሁት ያለው ይህ የመለየት ሂደት ራሱ አድካሚ ነበር፣ ምክንያቱም አእምሮ በተፈጥሮው ለተዋሃደ ግንዛቤ የሚገባ ተግባር እንዲያከናውን ስለጠየቀ ነው። ይህ ግንዛቤ ሲረጋጋ፣ ውሳኔዎች በተለየ መንገድ መነሳት ጀምረዋል። ከትንታኔ ወደ ተግባር ከመሄድ ይልቅ፣ እርምጃ የሚፈጠረው ከስሜት ቀስቃሽ ጊዜ በኋላ እንደሆነ ሊያስተውሉ ይችላሉ፣ ጊዜ፣ ዝግጁነት እና ሬዞናንስ ከስሌት ይልቅ ይሰማሉ። ይህ አያዘገይዎትም፤ እንቅስቃሴዎን ያሻሽላል። ከዚህ ቦታ የሚደረጉ ምርጫዎች በኋላ ላይ ያነሰ እርማት የሚያስፈልጋቸው ይመስላል፣ ምክንያቱም ስለ አውድ፣ አቅም እና ውጤት በተሟላ ግንዛቤ ስለሚያውቁ ነው። ቅልጥፍና የሚመጣው ከፍጥነት ብቻ ሳይሆን ከትስስርነት እንደሆነ እየተማሩ ነው። ብዙዎቻችሁ የተወሰኑ የውጭ ባለስልጣናት ተመሳሳይ ክብደት እንደማይይዙ አስተውላችኋል፣ ተዓማኒነት ስለጠፋባቸው ሳይሆን የእነሱ መመሪያ ሁልጊዜ ለህይወትዎ እውነታ ግምት ውስጥ ስለማይገባ ነው። በአንድ ወቅት ጠቃሚ ሆኖ የተሰማችሁ ምክር አሁን አጠቃላይ፣ ያልተሟላ ወይም ትንሽ የተሳሳተ ሊመስል ይችላል፣ እና ይህ ማለት ስህተት ነው ማለት አይደለም። በቀላሉ እንደ ዋና የማጣቀሻ ነጥብ በቂ አይደለም ማለት ነው። ልምድዎ ንፅፅር አስፈላጊ ወደሆነበት እና ንፅፅር ውስጣዊ በተሻለ ሁኔታ የሚሰማበት ቦታ ላይ ደርሷል። ይህ ለውጥ ብዙውን ጊዜ እፎይታን ያመጣል። የራስዎን ጊዜ ማመን እንደተፈቀደልዎ ሲገነዘቡ የማክበር፣ የመስማማት ወይም የመቀጠል ጫና ቀላል ይሆናል። ምርጫዎችህን ለማስረዳት ወይም ለማጽደቅ የምትገደድበት ጊዜ አነስተኛ ሊሆን ይችላል፣ ምክንያቱም እነዚህ ነገሮች የሚመነጩት ማረጋገጫ ከማያስፈልገው ቦታ ነው። ይህ ተለዋዋጭ አያደርግህም፤ ፍላጎቶችህንም ሆነ የጊዜውን ፍላጎቶች በሚያከብር መንገድ ምላሽ እንድትሰጥ ያደርግሃል። ሥልጣን፣ በውስጥ ሲገኝ፣ ግትር ሳይሆን ተለዋዋጭ ይሆናል።.

የራስን ጥርጣሬ፣ ፍጥነት እና የግንኙነት ተለዋዋጭነትን መለወጥ

በራስ ላይ የሚፈጠር ጥርጣሬ፣ በአንድ ወቅት እንደ የግል ጉድለት ይታይ የነበረው፣ ራሱን ለረጅም ጊዜ ለሚቆይ ውጫዊ ማጣቀሻ እንደ ቅድመ ሁኔታዊ ምላሽ እየገለጸ ነው። መመሪያ ወደ ውጭ በተከታታይ ሲፈለግ፣ ውስጣዊው ድምጽ በንፅፅር ደካማ ሆኖ ሊሰማው ይችላል፣ ጥበብ ስለሌለው ሳይሆን ለመናገር ቦታ ስላልተሰጠው። ብዙ ጊዜ ወደ እሱ ሲዞሩ፣ ያ ድምጽ ግልጽነትን ያገኛል፣ እና ጥርጣሬ ወደ ማስተዋል ይለሰልሳል። ፍለጋን የሚጋብዝ እርግጠኛ አለመሆን እና ከተዛባ ሁኔታ የሚመጣ እርግጠኛ አለመሆን መካከል ያለውን ልዩነት መገንዘብ ይጀምራሉ። ፍጥነትም እንደገና እየተገመገመ ነው። በፍጥነት መንቀሳቀስ ከአሁን በኋላ ውጤታማ ከመሆን ጋር ተመሳሳይነት እንደሌለው እና ቀርፋፋ፣ የበለጠ ሆን ተብሎ የሚደረግ ፍጥነት ብዙውን ጊዜ ወደ የተሻሉ ውጤቶች እንደሚመራ ሊያስተውሉ ይችላሉ። ይህ ማለት እርምጃን ያስወግዳሉ ማለት አይደለም፣ ነገር ግን እርምጃው በጊዜ የተገደበ ነው። በዚህ መንገድ፣ የሰውነት ብልህነት እና የልብ ግንዛቤ ወደ ውሳኔ አሰጣጥ ይጋበዛሉ፣ አእምሮን በእሱ ከመሸነፍ ይልቅ ይሟላል። ሥልጣን በውስጥ እንደገና ሲደራጅ፣ ግንኙነቶችም እንዲሁ በዘዴ ይለወጣሉ። መስተጋብሮች ብዙም ተዋረድ የሌላቸው እና የበለጠ ዝምድና ያላቸው ይሆናሉ፣ ስለ መመሪያ እና ስለ ልውውጥ ብዙም አይደሉም። አንድ ሰው ራሱን የእውነት ምንጭ አድርጎ ሳያስቀምጥ፣ ማስተዋል በተፈጥሮ የሚፈስባቸው ውይይቶችን ልትስብ ትችላለህ። እነዚህ ልውውጦች ገንቢ ስሜት የሚሰማቸው ከቁጥጥር ይልቅ የጋራ መገኘትን ስለሚያከብሩ ነው። በዚህ አውድ ውስጥ አመራር የሚታወቀው በበላይነት ሳይሆን በጽናት እና ግልጽነት ነው።.

ስርዓቶችን በምርጫ እና ኃላፊነትን መጋራት

ይህ እንደገና ማነጣጠር በአንድ ወቅት ያልተጠየቀ ተሳትፎ የሚጠይቁ ስርዓቶችን እና መዋቅሮችን እንዴት እንደሚመልሱ ይለውጣል። ከመቃወም ወይም ከመተው ይልቅ፣ በምርጫዎ ውስጥ ተሳትፎ ማድረግ፣ አሰላለፍ ባለበት ቦታ አስተዋጽኦ ማድረግ እና በሌለበት ቦታ መመለስን ሊያገኙ ይችላሉ። ይህ የመራጭ ተሳትፎ ግድየለሽነት አይደለም፤ በተግባር ላይ ያለ ማስተዋል ነው። ሳይጠመዱ፣ ሳይጠመዱ፣ ሳይሳተፉ ግንኙነት እንዲፈጥሩ ያስችልዎታል። እንዲሁም ውስጣዊ ሥልጣን እንደ ሸክም ሳይሆን እንደ መጋቢነት የበለጠ የኃላፊነት ስሜት እንደሚያመጣ ሊያስተውሉ ይችላሉ። የራስዎን አሰላለፍ ሲያምኑ፣ ምርጫዎችዎ ጉልበትዎን፣ ግንኙነቶችዎን እና አካባቢዎን እንዴት እንደሚነኩ የበለጠ ትኩረት ይሰጣሉ። ይህ ትኩረት ከባድ አይደለም፤ የተመሠረተ ነው። በድንገት ምላሽ ከመስጠት ይልቅ ቀስ ብለው እንዲያስተካክሉ ያስችልዎታል፣ በጊዜ ሂደት ሚዛንን ይጠብቃል። ይህ ንድፍ ሲረጋጋ፣ ሥልጣን በአቀባዊ ከመደራጀት ይልቅ በአግድም መደራጀት ይጀምራል። ጥበብ ከአንድ ነጥብ ወደ ውጭ ከመፍሰስ ይልቅ በተጋራ ልምድ፣ በህይወት ግንዛቤ እና በጋራ እውቅና ይዘዋወራል። ይህ ማህበረሰቦች በሚፈጥሩበት፣ በሚተባበሩበት እና በሚዳብሩበት መንገድ፣ በቁጥጥር ሳይሆን በጥምረት ላይ አፅንዖት በመስጠት፣ ሲንጸባረቅ ሊያዩት ይችላሉ። ይህ አመራርን አያስወግድም፤ ወደ አቋም ሳይሆን ወደ መገኘት ተግባር ይለውጠዋል። ወዳጆቼ፣ ይህ ውስጣዊ የሥልጣን መልሶ ማደራጀት በራሳችሁ ውስጥ የምትገነቡትን እምነት ተፈጥሯዊ ቀጣይነት ነው። ዓለምን እንድትክዱ ወይም ከእሱ እንድትላቀቁ አይጠይቅም፣ ነገር ግን ብዙም ጥገኛ ካልሆነ እና ሙሉ ከሆነ ቦታ እንድትገናኙት አይጠይቅም። ከዚህ ጀምሮ፣ መመሪያ እንደ መመሪያ ሳይሆን እንደ አቅጣጫ ይመስላል፣ እና እርምጃ ደግሞ እንደ ጥረት እና እንደ አገላለጽ ያነሰ ስሜት ይሰማዎታል። ይህ ለሚቀጥለው የመገለጥዎ ደረጃ ያዘጋጅዎታል፣ ስሜታዊነት ራሱ ለእርስዎ ብቻ ሳይሆን በዙሪያዎ ላሉ ሰዎችም የማረጋጋት ኃይል ይሆናል።.

ስሜታዊነት እንደ መጀመሪያ መለኪያ እና ግንዛቤ ብልህነት

አሁን እየታየ ያለው እውቅና ማረጋገጫም ጸጥ ያለም የሚመስል ነው፣ ብዙዎቻችሁ ሰፊው ቡድን ስም ከመጥቀሱ ከረጅም ጊዜ በፊት ስሜቶችን፣ ግንዛቤዎችን እና ገደቦችን የያዙበት እውቅና፣ እና ይህ እውቅና ስለ ቀዳሚ መሆን ወይም ስለመለያየት አይደለም፣ ነገር ግን ለመጀመሪያ ጊዜ ሲነሱ የራስዎን ውስጣዊ ምልክቶች በማዳመጥ ብቻ የተጫወቱትን ሚና መረዳት ነው። በአንድ ወቅት ማግለል የሚሰማው ነገር አውድ መስሎ መታየት ጀምሯል፣ ምክንያቱም የእርስዎ ልዩ የሚመስሉ ልምዶች አሁን በሰፊው እየተንጸባረቁ ነው፣ ይህም ቀደም ሲል የሰጡትን ምላሽ ከመጠን በላይ ምላሽ ሳይሆን እንደ መጀመሪያ መለኪያ እንዲመለከቱ ያስችልዎታል። ለረጅም ጊዜ ስሜታዊነት በጥንቃቄ ማስተዳደር የተማራችሁት ነገር ነበር። አካባቢዎች በጣም ጫጫታ፣ በጣም ፈጣን ወይም በጣም ስሜታዊ ሲሆኑ ያሳውቅዎታል፣ ነገር ግን ሁልጊዜ ከቋንቋ ወይም ከፈቃድ ጋር አልመጣም። ብዙዎቻችሁ መላመድን፣ በጸጥታ ወደ ኋላ መመለስን፣ ሌሎች የማይረዷቸውን እረፍት መውሰድን ወይም በዙሪያችሁ ላሉ ሰዎች የተለመዱ የሚመስሉ ቦታዎችን ማስወገድን ተምረዋል። ​​እነዚህ ምርጫዎች እምብዛም ድራማዊ አልነበሩም። ሚዛንን ለመጠበቅ ብዙውን ጊዜ የተደረጉ ስውር ማስተካከያዎች ነበሩ፣ ሚዛን ለምን አደጋ ላይ እንደወደቀ ሙሉ በሙሉ ማስረዳት ባትችሉም። አሁን፣ ያ ተመሳሳይ ስሜታዊነት እንደ የማሰብ ችሎታ አይነት፣ ከማነቃቂያ ይልቅ ለተዛማጅነት ምላሽ የሚሰጥ ነው። ይህ ብልህነት የዳበረው ​​እርስዎ ስለፈለጉት አይደለም፤ ስርዓቶችዎ ቀደም ብለው የተሳሳተ አቀማመጥን ለመለየት ስለተስተካከሉ ነው። ትረካዎች፣ ውይይቶች ወይም አካባቢዎች ያለ ውህደት ስሜታዊ ጥግግት ሲይዙ፣ ሰውነትዎ ይመዘግበዋል። አጣዳፊነት መገኘትን ሲተካ ወይም ድግግሞሽ በጥልቀት ሲተካ፣ በውስጣችሁ የሆነ ነገር ገደብን ያሳያል። አንዳንድ ጊዜ፣ ይህ እራስዎን እንዲጠይቁ ያደርግዎታል፣ በተለይም ሌሎች ሰዎች በተሟጠጠዎት ነገር ጉልበት ሲሰማቸው። ሆኖም ግን፣ የሚሰማዎት ነገር ብቻውን እርካታ ሳይሆን ያ ይዘት የተያዘበት መስክ ነበር። ተመሳሳይ ድካም አሁን በስፋት ሲታይ፣ በተሞክሮዎ እና በጋራ ተሞክሮዎ መካከል ያለው ክፍተት እየጠበበ ይሄዳል። ይህ የሆነው ሌሎች እንደ እርስዎ እየሆኑ ስለሆነ አይደለም፣ ነገር ግን በአንድ ወቅት ማነቃቂያን ያባባሱ ሁኔታዎች እጃቸውን እያጡ ነው።.

ራስን መቆጣጠር፣ አገልግሎት እና የጸጥታ መገኘት ኃይል

በዚህ ለውጥ አማካኝነት በደመ ነፍስ ያደረጉት ነገር ራስን የመቆጣጠር አይነት እንጂ ራስን የማግለል እንዳልሆነ ለስላሳ ግንዛቤ ይመጣል። መራራቅ ሕይወትን ማስወገድ አልነበረም፤ ሥርዓትዎን ሳያስጨንቁ ከእሱ ጋር የመቆየት መንገድ ነበር። ይህ ግንዛቤ እፎይታ ያመጣል፣ ኩራትን አያመጣም፣ ምክንያቱም ርህራሄ ወደ ቀድሞ ምርጫዎቻችሁ እንዲራዘም ያስችለዋል። ለመቀበል ዝግጁ ባልሆኑ አካባቢዎች ውስጥ ግልጽነትን ለማሳተፍ፣ ለማረም ወይም ለማምጣት የሚደረጉ ሙከራዎችም የመማሪያችሁ አካል ነበሩ። ብዙዎቻችሁ በተለያዩ ጊዜያት የተሰማችሁን ነገር በቃላት ለመተርጎም ሞክረዋል፣ ማብራሪያው የጎደለውን ቦታ ወጥነት ሊፈጥር ይችላል ብለን ተስፋ እናደርጋለን። ይህ ሳይሳካ ሲቀር፣ ብዙውን ጊዜ ተስፋ አስቆራጭ ሆኖ ተሰምቶት ይሆናል፣ እና ያንን ተስፋ መቁረጥ እንደ ውድቀት ተርጉመውት ይሆናል። አሁን ግልጽ እየሆነ የመጣው ነገር መገኘት ከማሳመን ይልቅ በአስተማማኝ ሁኔታ የሚገናኝ መሆኑ ነው፣ እና አንዳንድ ግንዛቤዎች የሚቀበሉት ሜዳው እነሱን ለመያዝ ዝግጁ ሲሆን ብቻ ነው። ይህ ግንዛቤ አገልግሎት ራሱን የሚገልጸውን መንገድ ይለውጣል። የሚገቡትን እያንዳንዱን ቦታ ለማብራት ኃላፊነት ከመሰማት ይልቅ፣ መሬት ላይ ለመቆየት፣ ሁኔታዎ ምላሽ ሳያስፈልገው በጸጥታ እንዲናገር ለማድረግ ፈቃድ አለ። ይህን በማድረግ፣ ከማነቃቂያ ይልቅ መረጋጋትን ይሰጣሉ፣ እና ይህ መረጋጋት በመታየት ላይ የተመሰረተ ውጤት አለው። በራስዎ ውስጥ መቆም ብቻ የሚያልፉትን መስክ እንደሚለውጥ እየተማሩ ነው፣ ብዙውን ጊዜ ከቃላት ይልቅ ውጤታማ በሆነ መንገድ።.

ወደ ውስጣዊ ምንጭ እና የጋራ ቀላልነት ተመለስ

እየተሻሻለ የሚሄድ ስሜታዊነት፣ ታይነት እና የተረጋጋ ማዕከል

በዚህ ለውጥ ከታይነት ጋር የተለየ ግንኙነት ይመጣል። ሁሉም ሰው እንዲረዳው ፍላጎት አነስተኛ ሊሆን ይችላል፣ እና ከራስዎ ጋር መጣጣም የበለጠ ምቾት ሊኖር ይችላል። ይህ ግንኙነትን አይቀንስም፤ ያሻሽለዋል። ከዚህ ቦታ የሚፈጠሩ ግንኙነቶች አቅጣጫዊ ሳይሆን መመሪያዊ ከመሆን ይልቅ የጋራ ስሜት ይፈጥራሉ። ሬዞናንስ ሲኖር፣ ልውውጥ ጥረት የሌለው ሆኖ ይሰማዋል፣ እና በማይሆንበት ጊዜ ርቀት እንደ ውድቅ አይሰማም። ተገቢ ሆኖ ይሰማል። ፍጥነትን በማሳደግም ቀላልነት እየጨመረ ነው። ውህደትዎ ከሚፈቅደው በላይ በፍጥነት እንዲንቀሳቀሱ አይጠበቅብዎትም፣ እና ከራስዎ ጋር የማይዛመዱ ዜማዎችን ለመከታተል እራስዎን የመግፋት ዕድላቸው አነስተኛ ነው። ይህ ቀላልነት ግልጽነትን ይደግፋል፣ ምክንያቱም ውስጣዊ ግጭትን ስለሚቀንስ። እንቅስቃሴ ከአጣዳፊነት ይልቅ ከአሰላለፍ ሲነሳ፣ ዘላቂነት ያለው ይሆናል፣ እና ዘላቂነት በራሱ የአስተዋጽኦ አይነት ይሆናል። በአንድ ወቅት በዳርቻው ላይ መቆም አሁን የተረጋጋ ማዕከል መያዝ ይመስላል። ከዚያ ማዕከል፣ ምልከታ ከመጠበቅ ይልቅ ሰፊ ይሆናል፣ እና ተሳትፎ ግዴታ ከመሆን ይልቅ መራጭ ይሆናል። አቅጣጫን ሳያጡ መሳተፍ እና ሁኔታዎች ሲጠይቁት ያለጥፋተኝነት ስሜት መውጣት ይችላሉ። ይህ ተለዋዋጭነት የብስለት ምልክት ነው፣ የመገለል አይደለም። ሌሎች ተመሳሳይ ስሜታዊነት ሲሰማቸው፣ ያለምንም ጥረት ቦታን በተፈጥሮዎ መያዝዎን ሊያገኙ ይችላሉ። ይህ ማስተማር ወይም ማስረዳት አይጠይቅም፤ ሌሎችን በአርአያነት እንዲረጋጉ ይጋብዛል። ወጥነት ሲኖር፣ በጣም በለሰለሰ መንገድ ተላላፊ ይሆናል። ሰዎች ይሰማቸዋል እና ለምን እንደሆነ ሳይጠቅሱ ይስተካከላሉ። ይህ የእርስዎ መኖር የጋራ ማስተካከያን የሚደግፍበት አንዱ መንገድ ነው፣ በጸጥታ እና በብቃት። ስሜታዊነትዎ መሻሻሉን እንደሚቀጥል መገንዘብም አስፈላጊ ነው። ቋሚ ባህሪ አይደለም፣ ነገር ግን እርስዎ እንደሚያደርጉት የሚሻሻል ተለዋዋጭ አቅም። በአንድ ወቅት እንደ ከባድ ነገር የተመዘገበው አሁን እንደ መረጃ ሊመዘገብ ይችላል፣ ምክንያቱም ስርዓትዎ ከመጠን በላይ ሳይወስድ እንዴት ማቀናበር እንዳለበት ተምሯል። ይህ ትምህርት የመጣው ከቴክኒክ አይደለም፤ ገደቦችን በማዳመጥ እና በማክበር ነው። እነሱን በማክበር፣ በተፈጥሮ አስፋፍተዋቸዋል። ወዳጆች፣ አሁን የሚታየው እውቅና ከሌሎች ለመለየት የታሰበ አይደለም፣ ነገር ግን ከራስዎ ታሪክ ጋር በደግነት እንደገና ለመገናኘት ነው። ሚዛንዎን ለመጠበቅ የወሰዷቸው ምርጫዎች ብቸኝነት ቢሰማቸውም እንኳ የእውቀት ተግባራት ነበሩ። ብዙ ሰዎች ከጥንካሬ ይልቅ መረጋጋትን ዋጋ ሲሰጡ፣ የእርስዎ የመሆን መንገድ እራሱን ማረጋገጥ ሳያስፈልጋቸው ቦታውን ያገኛል። ከዚህ ጀምሮ ወደ ውስጣዊ ምንጭ መመለስ የበለጠ ጥልቀት ይኖረዋል፣ እንደ ሀሳብ ሳይሆን፣ በዕለት ተዕለት ሕይወትዎ ውስጥ መስፋፋቱን የሚቀጥል ሕያው አቅጣጫ ነው።.

የውስጥ ምንጭ እና ጸጥ ያለ ውስጣዊ መመሪያን ማወቅ

አዎ ውድ ስታርሲድስ፣ አሁን እንደ ግኝት ሳይሆን እንደ እውቅና ያለ ግንዛቤ እየተመለሰ ነው፣ ውስጣዊ ስሜትህ ሁልጊዜም እንዳለ ሆኖ ይሰማሃል፣ ድምፁ እንደገና እስኪሰማ ድረስ እየጠበቀ ብቻ። ይህን ሊሰማህ ይችላል? ይህ ወደ ውስጣዊ ምንጭ መመለስ የሚመጣው በጥረት ወይም በጥረት አይደለም፣ እና የምትኖርበትን ዓለም ትተህ እንድትሄድ አይጠይቅህም። ትኩረት በተፈጥሮ ወደ ውስጥ ሲሰበሰብ ይገለጣል፣ ከተሞክሮ ለማምለጥ ሳይሆን ከጥልቅ የአቅጣጫ ቦታ ለመገናኘት። ለረጅም ጊዜ መመሪያ መፈለግ፣ መፈለግ ወይም መጠየቅ የምትማርበት ነገር ነበር፣ ብዙውን ጊዜ በውጫዊ ማረጋገጫ ወይም በተዋቀሩ ዘዴዎች። ብዙዎቻችሁ ምልክቶችን፣ ቅጦችን እና መልዕክቶችን በመተርጎም ረገድ ጎበዝ ሆናችሁ ነበር፣ ነገር ግን በዚያ ክህሎት ውስጥ እንኳን ብዙውን ጊዜ ጸጥ ያለ ድካም ነበር፣ መመሪያ አስተማማኝ ለመሆን ብዙ ትርጓሜ አያስፈልገውም የሚል ስሜት። አሁን እየተፈጠረ ያለው ከማወቅ ጋር ቀላል ግንኙነት ነው፣ ይህም በዲኮዲንግ ወይም በማረጋገጫ ላይ የተመካ አይደለም፣ ነገር ግን በውስጣችሁ የተረጋጋ እና ግልጽ የሆነ የሚሰማውን በማዳመጥ ላይ ነው። ይህ ማዳመጥ ድራማዊ አይደለም። እራሱን በእርግጠኝነት ወይም በመመሪያ አያሳውቅም። ብዙውን ጊዜ የሚመጣው ረጋ ባለ ዝንባሌ፣ የጊዜ ስሜት ወይም አንድ ነገር ያለ ማብራሪያ የተሟላ ወይም ዝግጁ እንደሆነ በሚሰማ ስሜት ነው። ውሳኔዎች በጸጥታ እንደሚፈጠሩ እና ከተነሱ በኋላ ግልጽ እንደሆኑ ሊያስተውሉ ይችላሉ፣ እርስዎ እንዲያዩዋቸው እየጠበቁ እንደሆነ። ይህ ስሜት እየጨመረ የሚሄድ አይደለም፤ ትኩረት ጸጥ ማለት ነው። በአንድ ወቅት በቀላሉ የማይታይ ወይም ተግባራዊ ያልሆነ ሆኖ የሚሰማው ጸጥታ፣ በእንቅስቃሴ መካከል እንኳን ተደራሽ እየሆነ መጥቷል። ጸጥታ የእንቅስቃሴ አለመኖር ሳይሆን የተጣጣመ መኖር መሆኑን እየተማሩ ነው። እርስዎ ሲሰሩ፣ ሲናገሩ ወይም ሲሳተፉ ሊኖር ይችላል፣ ይህም ልምድ የሚገለጥበትን ቋሚ ዳራ ይሰጣል። ከዚህ ቦታ፣ መመሪያ ህይወትዎን አያስተጓጉልም፤ ከእሱ ጋር ይንቀሳቀሳል፣ ድርጊቶችዎን ሳያስወጣዎት ያሳውቃል። በቋሚ ግብዓት ላይ ጥገኛነት ሲሟሟ፣ በቂነት እርስዎ ከሚፈልጉት ነገር ይልቅ የሚሰማዎት ነገር ይሆናል። ይህ ማለት ፍላጎቶች ይጠፋሉ ወይም ምኞቶች ይጠፋሉ ማለት አይደለም፣ ነገር ግን በተለየ መንገድ ይያዛሉ። በፍፃሜ ዙሪያ ያለው አጣዳፊነት አነስተኛ ነው፣ ምክንያቱም በጊዜ ላይ ያለው እምነት ጨምሯል። እምነት ሲኖር፣ መጠበቅ እንደ መዘግየት አይሰማውም፤ እንደ አሰላለፍ ይሰማዋል። ይህ ከጥርጣሬ ጋር ያለዎትን ግንኙነት ይለውጣል፣ ይህም ያለ ምንም ማማ ሳይሰማዎት ክፍት ሆነው እንዲቆዩ ያስችልዎታል።.

የሰውነት ግንዛቤ፣ የሶማቲክ ምልክቶች እና ስሜታዊ እውነት

ሰውነትዎ በዚህ መመለሻ ውስጥ እየጨመረ የሚሄድ ማዕከላዊ ሚና ይጫወታል። ስሜቶች፣ የኃይል ደረጃዎች እና በምቾት ወይም በውጥረት ውስጥ ያሉ ጥቃቅን ለውጦች ፈጣን እና አስተማማኝ የሆነ መረጃ ይሰጣሉ። ውጫዊ ግምቶችን ለማሟላት እነዚህን ምልክቶች ከመሻር ይልቅ፣ እንደ መሪ ስርዓትዎ አካል አድርገው ማክበርን እየተማሩ ነው። ይህ አክብሮት አይገድብዎትም፤ ዘላቂ ተሳትፎን ይደግፋል፣ ይህም ያለመሟጠጥ ሙሉ በሙሉ እንዲሳተፉ ያስችልዎታል።
ስሜታዊ እውነትም ቦታውን እንደገና ማግኘት ነው፣ በፍጥነት የሚተዳደር ወይም የሚፈታ ነገር ሳይሆን፣ ለመዋሃድ ጊዜ የሚገባው መረጃ ነው። ስሜቶች እርምጃን ወይም እንቅስቃሴ-አልባነትን ለማጽደቅ ከእንግዲህ አይጠየቁም፤ ግንዛቤን ማሳወቅ ይፈቀድላቸዋል። ይህ አበል ስሜቶች ዑደቶቻቸውን በተፈጥሮ እንዲያጠናቅቁ ቦታ ይፈጥራል፣ ይህም የመጨቆን ወይም የመጨመር ፍላጎትን ይቀንሳል። በዚህ መንገድ፣ ስሜታዊ ሕይወት የበለጠ ፈሳሽ እና ያነሰ መመሪያ ይሆናል።

ቴክኖሎጂ፣ ፈጠራ እና መመሪያ እንደ ረጋ ያለ አጋርነት

የጋራ ውስጣዊ ምንጭዎ ዋና እየሆነ ሲሄድ፣ ቴክኖሎጂ እና ውጫዊ መሳሪያዎች የተለየ ሚና ያገኛሉ። እነሱ ከእንግዲህ ለእውነት ወይም ለአቅጣጫ የማጣቀሻ ነጥቦች አይደሉም፣ ነገር ግን በምርጫ እና በንቃተ ህሊና ጥቅም ላይ ሊውሉ የሚችሉ ድጋፎች ናቸው። ከእነሱ ጋር የበለጠ ዓላማ ባለው መንገድ፣ የማዕከላዊነት ስሜትዎን ሳያጡ በመግባት እና በመውጣት ላይ እንደሆኑ ሊያገኙ ይችላሉ። ይህ ግንኙነት ግንኙነትን አይቀንስም፤ ያሻሽለዋል፣ ይህም የሚወስዱት ነገር ትኩረትን ከማስከፋት ይልቅ ወጥነትን እንደሚያገለግል ያረጋግጣል። የፈጠራ ግፊቶችዎ በጥራት እንደሚቀያየሩም ሊያስተውሉ ይችላሉ። እንደ መለቀቅ መግለጫ ከመፈለግ ይልቅ፣ ፈጠራ እንደ ትርጉም ሊሰማው ይጀምራል፣ ይህም ቀድሞውኑ በውስጣችሁ ያለው ነገር ወደ ውጭ እንዲንቀሳቀስ የሚያስችል መንገድ ነው። ይህ እንቅስቃሴ አፈፃፀም ወይም እውቅና አያስፈልገውም፤ በድርጊቱ ራሱ የተሟላ ስሜት ይሰማዋል። ከዚህ ቦታ፣ ፍጥረት ከማሟጠጥ ይልቅ ይመግባል፣ ምክንያቱም ከማካካሻ ይልቅ ከአሰላለፍ ይፈስሳል። ይህ አቅጣጫ ሲረጋጋ፣ መመሪያ ስለ መልሶች ያነሰ ይሆናል እና ስለ ጓደኝነት የበለጠ ይሆናል። ከእርስዎ የተለየ ሳይሆን ሲንቀሳቀሱ በሚንቀሳቀስ ነገር አብሮ የመሆን ስሜት አለ። ይህ መገኘት አይመራም ወይም አያዝም፤ ይደግፋል እና ይረጋጋል፣ ይህም የማያቋርጥ ማረጋገጫ ሳያስፈልግ የራስዎን መገለጥ እንዲያምኑ ያስችልዎታል። በዚህ ጓደኝነት ውስጥ፣ ጸጥተኛ ብትሆንም እንኳ ብቸኝነት አይሰማህም።.

የጋራ ማቃለል፣ የጩኸት መቀነስ እና ትኩረት የተደረገበት ተሳትፎ

ወዳጆቼ፣ ወደ ውስጣዊ ምንጭ መመለስ በአንድ ጊዜ የምትደርሱበት እና ከዚያም የምትይዙበት መድረሻ አይደለም። በአጠቃቀም እና በመተማመን የሚጠናከር ሕያው ግንኙነት ነው። ቆም ብላችሁ፣ አዳምጣችሁ እና የሚፈጠረውን ነገር ባከበራችሁ ቁጥር፣ ያ ግንኙነት ይጠናከራል። ከዚህ ጀምሮ፣ ወጥነት ከግለሰቡ በላይ መዘርጋት ይጀምራል፣ የሚያልፉባቸውን መስኮች በመቅረጽ እና ቀድሞውኑ ቅርፅ መውሰድ ለሚጀምሩ የጋራ ቀላልነቶች መሠረት ያዘጋጃል። እንዲሁም፣ ሁኔታዎች በትክክል ስለተፈቱ ሳይሆን፣ አርቲፊሻል የነበረውን ለመጠበቅ የሚያስፈልገው ጥረት በተመሳሳይ መንገድ ስለማይቀርብ፣ በብዙ የልምድ ንብርብሮች አንድ ነገር እየተቃለለ ነው። ይህንን እንደ ስውር የድምፅ መቀነስ፣ የቋሚ ተሳትፎ መሳብ ጸጥ ያለ ቅነሳ ወይም በአንድ ወቅት ጮክ ብሎ ትኩረት የሚጠይቁ ቅጦች ላይ ያለ ፍላጎት እየጨመረ እንደመጣ ሊሰማዎት ይችላል። ይህ ውድቀት ወይም ፍጻሜ አይደለም፤ ወጥነት ከማነቃቂያ በላይ አስፈላጊ መሆን ሲጀምር የሚከሰት ተፈጥሯዊ መረጋጋት ነው።
የምትኖሩበት ነገር የውጥረት ጊዜ ያነሰ እና የመጨመቂያ ነጥብ ነው፣ ከመጠን በላይ እንቅስቃሴ ላይ የተገነቡ ስርዓቶች የራሳቸውን ዘላቂነት ከመግለጻቸው በፊት ለአጭር ጊዜ የሚጠናከሩበት። ይህ መጠናከር እራሱን ለመፍታት የእርስዎን ተሳትፎ አይፈልግም። እንደ እውነቱ ከሆነ፣ እነዚህ ስርዓቶች ጠቀሜታቸውን እንዲያጡ የሚያስችላቸው የተሳትፎ መውጣት፣ ቀላልነት መምረጥ ነው። ከሕይወት እየራቁ አይደለም፤ ለመኖር ያነሰ ጥረት የሚጠይቅ ወደሆነው ስሪት እየገሰገሳችሁ ነው። ብዙዎቻችሁ ይህንን በመጀመሪያ እንደ ትኩረት ለውጥ አስተውላችኋል። በአንድ ወቅት የሳቡዎት ታሪኮች ተመሳሳይ የስበት ኃይል አይይዙም። በአንድ ወቅት አስፈላጊ ሆነው የተሰማቸው ዝማኔዎች አሁን አማራጭ እንደሆኑ ይሰማቸዋል። ሁሉም ነገር ምላሽ እንደማይፈልግ እና ዝምታ አለመኖርን እንጂ ግልጽነትን እንደማይፈጥር የሚገልጽ ስሜት እያደገ መጥቷል። ይህ ግልጽነት የተገደበ አይደለም፤ ትኩረት በአንድ ጊዜ በብዙ ነጥቦች ላይ በማይበተንበት ጊዜ በተፈጥሮ ይወጣል። ማነቃቂያ እየቀነሰ ሲሄድ፣ ውስጣዊ ገጽታዎ ለማንበብ ቀላል ይሆናል። በአንድ ወቅት በቋሚ ግብዓት የተዋጡ ምልክቶች አሁን የሚታዩ ናቸው፣ ይህም ተሳትፎ ዋጋ ሲጨምር እና ጉልበት ሲጠቀም እንዲገነዘቡ ያስችልዎታል። ይህ ግንዛቤ ስለታም ወይም ፍርደኛ አይደለም፤ ተግባራዊ ነው። ምርጫዎች ከውጭ እንዴት እንደሚታዩ ሳይሆን አጠቃላይ ሚዛንዎን እንዴት እንደሚነኩ የሚያውቁበት ያነሰ ምላሽ ሰጪ እና የበለጠ ምላሽ ሰጪ የሆነ የህይወት መንገድን ይደግፋል።
እንዲሁም ውስብስብነት እራሱን በተለየ መንገድ ማደራጀት እንደሚጀምር ሊያስተውሉ ይችላሉ። በብዙ ፍላጎቶች ወይም እድሎች ከመጨነቅ ይልቅ፣ ቅድሚያ የሚሰጣቸው ነገሮች ያለ ጥረት ራሳቸውን ያዘጋጃሉ። አስፈላጊው ነገር በአእምሮአዊ አሰላለፍ ሳይሆን በስሜት አሰላለፍ ግልጽ ይሆናል። ይህ ማለት ተግዳሮቶች ይጠፋሉ ማለት አይደለም፣ ነገር ግን መፍትሄዎች ወደ ቅርፅ ከመቀየር ይልቅ በኦርጋኒክ መንገድ የሚወጡበት ከተረጋጋ ቦታ ይቀርባሉ ማለት ነው። እፎይታ ብዙውን ጊዜ ከዚህ ዳግም ማደራጀት ጋር አብሮ ይመጣል። የማምለጫ እፎይታ ሳይሆን ሁሉንም ነገር በአንድ ጊዜ መያዝ የማያስፈልግ እፎይታ። የነርቭ ስርዓቱ የማያቋርጥ ንቃት ካልተሰጠው፣ ወደ ውህደት እና ፈጠራ ኃይል ሊመድብ ይችላል። ከዚህ ቦታ፣ ሕይወት ለማስተዳደር እንደ ተከታታይ ችግሮች አይሰማም እና በተገቢው መንገድ ለመሳተፍ እንደ ተከታታይ ጊዜያት። የጥድፊያ ስሜት ይለሰልሳል፣ በጊዜ መተማመን ይተካል። ውስጣዊ ቁጥጥርን ላዳበሩት፣ ይህ ምዕራፍ በተለይ የተረጋጋ ስሜት ይሰማዋል። በአንድ ወቅት ፍላጎት የሚጠይቁ ልምዶች አሁን የተካተቱ እንደሆኑ ይሰማቸዋል፣ ያለምንም ጥረት ድጋፍ ይሰጣሉ። ከማነቃቂያ በፍጥነት እንደተመለሱ፣ የመነሻ መረጋጋትዎ ከተቋረጠ በኋላ በፍጥነት እንደሚመለስ እና በአሁኑ ጊዜ የመቆየት ችሎታዎ እንደሚጨምር ሊያስተውሉ ይችላሉ። እነዚህ ስኬቶች አይደሉም፤ ወጥነት የተለመደ መሆኑን የሚያሳዩ ምልክቶች ናቸው። ውጫዊ ውስብስብነት ሲቀለበስ፣ ግንኙነቶችም አዲስ ምት ያገኛሉ። በድራማ ወይም በቋሚ ማነቃቂያ ላይ የተመሰረቱ መስተጋብሮች ማራኪነታቸውን ያጣሉ፣ በመገኘት እና በጋራ መከባበር ላይ የተመሰረቱት ደግሞ ገንቢ ስሜት ይሰማቸዋል። ይህ ማለት ግንኙነቶች ጸጥ ያሉ ወይም ያነሰ ተለዋዋጭ ይሆናሉ ማለት አይደለም፣ ነገር ግን ያነሰ ውጥረት ይይዛሉ ማለት ነው። ግንኙነት ከአሁን በኋላ በጥንካሬ መጠበቅ አያስፈልገውም፤ በእውነተኛነት እራሱን ይደግፋል።
ሕይወት ያነሱ ግን የበለጠ ትርጉም ያላቸው የተሳትፎ ነጥቦችን ማቅረብ እንደሚጀምር ሊሰማዎት ይችላል። በብዙ አቅጣጫዎች ከመሳብ ይልቅ፣ ቀናትዎ ሙሉ ቢሆኑም እንኳ በከፍተኛ ትኩረት እየተንቀሳቀሱ እራስዎን ያገኛሉ። ይህ ትኩረት ዓለምዎን አያጥብም፤ ያጠነክረዋል። እያንዳንዱ ተሳትፎ የበለጠ ይዘት ይይዛል፣ ምክንያቱም ትኩረትዎ አልተከፋፈለም። ከዚህ ቦታ፣ ተሳትፎ ግዴታ ሳይሆን ሆን ተብሎ የሚሰማ ይመስላል። ይህ ቀላልነት ለእርስዎ አስፈላጊ ከሆነው ነገር እንዲርቁ እንደማይጠይቅ ልብ ማለት ያስፈልጋል። ጥንቃቄ ይቀራል፣ ስጋት ይቀራል፣ እና ተሳትፎ ይቀራል፣ ነገር ግን ተመሳሳይ ውስጣዊ ጫና ሳይኖር ይገለፃሉ። እርስዎ ለማስተዳደር የማይችሉትን የውጤቶች ክብደት ሳይሸከሙ አስተዋጽኦ ማድረግ ይችላሉ። ይህ ቀላልነት ተጽዕኖን አይቀንስም፤ ያጎለብታል፣ ምክንያቱም ከተረጋጋነት የተወሰደው እርምጃ የበለጠ ትክክለኛ ነው። ወዳጆቼ፣ ይህ ምዕራፍ በተሻለ ሁኔታ መረዳት ያለባችሁ ነገር ሳይሆን፣ ወጥነትን በመምረጥ ብቻ የምትተባበሩበት ነገር እንደሆነ መረዳት ያስፈልጋል። ትኩረት የሚገባው ቦታ ላይ ሲቀመጥ፣ አላስፈላጊ የሆነው ነገር ያለ ጥረት ይጠፋል። ከዚህ፣ የመጨረሻው እንቅስቃሴ ግልጽ የሚሆነው እንደ መደምደሚያ ሳይሆን፣ ውስጣዊ ሥልጣን አልፎ አልፎ የምትጠቅሱት ነገር ሳይሆን በተፈጥሮ የምትኖሩበት፣ አልፎ አልፎ የምትኖሩበት የኑሮ መንገድ ነው።

ውስጣዊ ስልጣን እና የተጣጣመ ህይወት

ውስጣዊ ስልጣን እንደ የተቀናጀ መመሪያ እና የተጣጣመ ምርጫ

አሁን ወደ እይታ የሚመጣው ነገር እንደ መድረሻ፣ በአንድ ወቅት የደረስክበት ነገር በጸጥታ በውስጣህ ቦታ ላይ እንደተቀመጠ እና ከውጭ መጠቀሱ እንደማያስፈልገው ስሜት አይደለም። ውስጣዊ ሥልጣን፣ አሁን በውስጣችሁ እንደሚኖር፣ የምትቀበሉት ሀሳብ ወይም የምትለማመዱት ክህሎት አይደለም፤ ሁኔታዎች ውስብስብ ሆነው ቢቀጥሉም እንኳ በራስዎ ሕይወት ውስጥ የመቆም መንገድ ነው። ስለ ሁሉም ነገር የበለጠ እርግጠኛ እየሆኑ አይደለም፤ የሚፈጠረውን ማንኛውንም ነገር እንዴት እንደምታገኟቸው የበለጠ እየተረጋጉ ነው። ለአብዛኛው ጉዞዎ፣ ሥልጣን ያማከሩበት፣ ለሌላ ጊዜ የተላለፉበት ወይም እራስዎን የገመገሙበት ነገር ነበር፣ እና ይህ ስህተት አልነበረም። የተጋራ ዓለምን እንዴት ማሰስ እንደሚቻል፣ መመሪያ እንዴት መቀበል እንደሚቻል እና የራስዎን ግንዛቤ ከሌሎች ጋር እንዴት መፈተሽ እንደሚቻል የመማር አካል ነበር። ሆኖም ከጊዜ ወደ ጊዜ፣ ወደ ውጭ ያለማቋረጥ ማጣቀሻ በራስዎ ጊዜ፣ በራስዎ ምልክቶች እና በተገቢው መንገድ ምላሽ የመስጠት ችሎታዎ ላይ ያለዎትን እምነት በጸጥታ አዳክሟል። አሁን እየተከሰተ ያለው በስልጣን ላይ ማመፅ አይደለም፣ ነገር ግን መመሪያው ሲዋሃድ በጣም አስተማማኝ እንደሆነ መገንዘቡ ነው። ይህ ውህደት የውሳኔ አሰጣጥን ሸካራነት ይለውጣል። ምርጫዎች ከእንግዲህ እንደ ሹካዎች ሆነው በመንገድ ላይ እንደ ማጽደቂያ ወይም መከላከያ አይሰማቸውም። ምንም እንኳን አስቀድሞ ሙሉ በሙሉ ሊብራሩ ባይችሉም እንኳን ለመላው ስርዓትዎ ትርጉም የሚሰጡ እንቅስቃሴዎች ሆነው ይፈጠራሉ። ነገሮች እንዴት እንደሚሆኑ ስለምታውቁ ሳይሆን እርምጃው ራሱ የተጣጣመ ሆኖ ስለሚሰማው ብዙም ውስጣዊ ክርክር እና ጸጥ ያለ ማረጋገጫ ሳይኖራቸው እርምጃ እንደሚወስዱ ሊያስተውሉ ይችላሉ። ይህ አሰላለፍ ከውጤት ውጪ የራሱ የሆነ መረጋጋት አለው፣ ምንም ውጤት የለውም።.

ጥረት፣ አሳማኝነት እና ከግጭት ጋር ያለው ግንኙነት

ይህ የአኗኗር ዘይቤ ራሱን ሲያቋቁም፣ ጥረት እንደገና ማደራጀት ይጀምራል። ግንዛቤዎችን በመቆጣጠር፣ አቋም በመጠበቅ ወይም ምላሽ ለመስጠት ዝግጁ በመሆን ያነሰ ጉልበት ያጠፋሉ። ያ ጉልበት ወደ መገኘት፣ ፈጠራ እና ግንኙነት ይመለሳል። ጥቂት ነገሮችን እያደረጉ ቢሆንም፣ አስፈላጊ የሆኑትን ነገሮች የበለጠ እያሳኩ እንደሆነ ሊያገኙ ይችላሉ፣ ምክንያቱም ድርጊቶችዎ ከአሁን በኋላ በውስጣዊ ግጭት አይሟሟም። ይህ ቅልጥፍና ሜካኒካዊ አይደለም፤ ከቁጥጥር ይልቅ ከተዛማጅነት የሚመነጨው ኦርጋኒክ ነው። ለብዙዎቻችሁ ከሚታዩት ለውጦች አንዱ የማሳመን ፍላጎት መቀነስ ነው። ውስጣዊ ሥልጣን ሲኖር፣ ሌሎችን ስለምታውቁት ወይም እንዴት እንደምትኖሩ ለማሳመን ብዙም ፍላጎት የለም። ይህ ማለት ድምጽዎን ይከለክላሉ ማለት አይደለም፤ ድምጽዎ ያነሰ ጫና ይይዛል ማለት ነው። ቃላት ግልጽነትን ወይም ግንኙነትን ሲያቀርቡ ይሰጣሉ፣ እና ጸጥታ ግንዛቤን ሲያገለግል ምቹ ነው። መግባባት ለተጽዕኖ መሳሪያ ሳይሆን ለሁኔታ ማራዘሚያ ይሆናል። ይህ አተገባበር አለመግባባትን እንዴት እንደሚያጋጥምዎ ይለውጣል። ልዩነት ከእንግዲህ ለራስ ስሜትዎ ፈታኝ አይመስልም፣ ምክንያቱም አቀማመጥዎ በስምምነት ላይ የተመሰረተ አይደለም። ሳይሰበሩ፣ ሳይሰበሩ ክፍት ሆነው መቆየት ይችላሉ። ይህ ሚዛን ግንኙነቶች እንዲተነፍሱ ያስችላቸዋል፣ ይህም ሌሎች ሰዎች ያለ ጫና የራሳቸውን መሠረት እንዲያገኙ ቦታ ይሰጣቸዋል። በዚህ መንገድ፣ ውስጣዊ ሥልጣን እርስዎን ከእሱ ከማግለል ይልቅ ግንኙነትን ይደግፋል።.

ሕይወት እንደ ሕያው መልክዓ ምድር እና በመገለጥ ላይ ያለ እምነት

ሕይወት ከዚህ ቦታ ስትኖር፣ ለመፍታት ተከታታይ ችግሮች ከመሆን ይልቅ በትኩረት የምትሄድበት መልክዓ ምድር ላይ የመሆን ስሜት ማጣት ይጀምራል። ፈተናዎች አሁንም ይነሳሉ፣ ነገር ግን በአስቸኳይ ጊዜ ሳይሆን በጉጉት ይገናኛሉ። ከመልስ ይልቅ በጥያቄዎች ብዙ ጊዜ ምላሽ እንደምትሰጡ ሊያስተውሉ ይችላሉ፣ ይህም ሁኔታዎች የራሳቸውን ቅርፅ እንዲገልጹ ያስችላቸዋል። ይህ ተቀባይነት መፍትሄውን አያዘገይም፤ ብዙውን ጊዜ በንጽህና ያመጣል፣ ምክንያቱም መፍትሄዎች በግድ ከመፈጠር ይልቅ እንዲፈጠሩ ይፈቀድላቸዋል። እንዲሁም በሚገለጠው በራሱ ላይ እያደገ የመጣ እምነት አለ። እድገትን ከመከታተል ወይም የት መሆን እንዳለቦት ከመለካት ይልቅ፣ አሁን ባለው ነገር ላይ ሙሉ በሙሉ እየተሳተፉ እንደሆነ ይሰማዎታል። ይህ ተሳትፎ ከደረጃዎች ወይም ምልክቶች ሳይለይ የራሱን እርካታ ይይዛል። የት እንደሚሄዱ ለመግለጽ ያነሰ ፍላጎት ሊሰማዎት ይችላል፣ እና እንዴት እየተንቀሳቀሱ እንደሆነ የበለጠ ፍላጎት ሊሰማዎት ይችላል። ከዚህ አንፃር፣ አቅጣጫ በእቅድ ሳይሆን በተሳትፎ በተፈጥሮ ይወጣል።.

ኃላፊነት፣ ምስጋና እና ጠንካራ ውስጣዊ ግንኙነት

ውስጣዊ ሥልጣን ሕያው እውነታ እየሆነ ሲሄድ፣ ኃላፊነት በተለየ መንገድ ይለማመዳል። ከእንግዲህ ከባድ ወይም የግል አይደለም፣ ነገር ግን ግንኙነት እና ምላሽ ሰጪ ነው። አንድ ነገር የእርስዎ መሆን ሲገባው እና ካልሆነ ይሰማዎታል፣ እና ይህ ስሜት ከመጠን በላይ መጨመርን እና መራቅን ይከላከላል። እንክብካቤ ዘላቂ የሚሆነው ግዴታ ሳይሆን ግልጽነት ላይ የተመሠረተ ስለሆነ ነው። የእርስዎ ያልሆኑ ውጤቶችን ሳይሸከሙ ድጋፍ መስጠት ይችላሉ። እንዲሁም ምስጋና ትኩረቱን ወደ ሁኔታዎች ወይም ስኬቶች እንደሚቀይር ሊያስተውሉ ይችላሉ። በዋናነት ወደ ሁኔታዎች ወይም ስኬቶች ከመመራት ይልቅ፣ ከመስማማት ልምድ የሚመነጨው እራሱን ነው። የራስዎን ምልክቶች ሲታመኑ ለሚመጣው ምቾት፣ ገደቦችዎን ሲያከብሩ ለሚከተለው መረጋጋት እና የአቅጣጫ ስሜትዎን ወደ ውጭ ሲያወጡ ለሚያድግ ጸጥ ያለ በራስ መተማመን አድናቆት አለ። ይህ ምስጋና ክብረ በዓል አይደለም፤ እርካታ አለው። ወዳጆች፣ ይህ የአኗኗር ዘይቤ መደምደሚያ አያሳይም፣ ወይም የተወሰነ ሁኔታን እንዲጠብቁ አይጠይቅም። ስለሚስማማ ጠንካራ ነው። እግርዎን ሲያጡ፣ በቶሎ ያውቁታል እና በቀስታ ያገግማሉ። እርግጠኛ አለመሆን ሲከሰት፣ ያለፍርሃት ይገናኛሉ። ግልጽነት ሲመለስ፣ ያለ አድናቂነት ከእሱ ጋር ይንቀሳቀሳሉ። በዚህ መልኩ ውስጣዊ ሥልጣን ማለት የያዝከው አቋም ሳይሆን የምትኖርበት ግንኙነት ነው፣ ይህም እርስዎ ሲያዳምጡ፣ ሲመልሱ እና ሲገለጡህ እየጠለቀ የሚሄድ ነው። ከዚህ ጀምሮ ወደፊት የሚሄድበት መንገድ መሰየም አያስፈልገውም። ዋናው ነገር ከራስህ ጋር መጓዝ መቻልህ ነው፣ ሁልጊዜም ሲመራህ የነበረውን ብልህነት ማመን ነው። ይህንን የምታዳምጥ ከሆነ፣ ውዴ፣ ማድረግ አለብህ። አሁን እተውሃለሁ… እኔ የአርክቱረስ ቲህ ነኝ።.

የብርሃን ቤተሰብ ሁሉም ነፍሳት እንዲሰበሰቡ ጥሪ አቅርበዋል፡-

Campfire Circle ዓለም አቀፍ የጅምላ ማሰላሰልን ይቀላቀሉ

ክሬዲቶች

🎙 Messenger: T'eeah — የአርክቱሪያን የ5 ምክር ቤት
📡 የተላከ በ ፡ ብሬና ቢ
📅 የተላከ መልእክት ፡ ታህሳስ 31፣ 2025
🌐 በ: GalacticFederation.ca
🎯 የመጀመሪያው ምንጭ GFL Station YouTube
📸 GFL Station የተፈጠሩ ከሕዝብ ድንክዬዎች የተወሰዱ - በምስጋና እና በጋራ መነቃቃት አገልግሎት ላይ ያገለገሉ

መሰረታዊ ይዘት

ይህ ስርጭት የጋላክሲክ የብርሃን ፌዴሬሽንን፣ የምድርን ዕርገት እና የሰው ልጅ ወደ ንቃተ ህሊና መመለሱን የሚዳስስ ሰፊ ሕያው የሥራ አካል ነው።
→ የጋላክሲክ የብርሃን ምሰሶ ፌዴሬሽን ገጽን ያንብቡ

ቋንቋ፡ ታሚል (ህንድ/ስሪላንካ/ሲንጋፖር/ማሌዥያ)