የሲሪያን የካቲት መግቢያ፣ የልብ ወጥነት እና ብርሃንን መያዝ

ከዋክብት የተወለዱ ልቦችን እና የየካቲት ወር የኃይል ማመንጫዎችን ሰላምታ መስጠት

ሰላም ላንተ፣ የተወደዳችሁ ጓደኞቼ፣ የምድር የተመደቡ ባልደረቦች፣ የተወደዳችሁ በከዋክብት የተወለዱ ልቦች፣ በቆዳችሁ ላይ ያለውን የከዋክብት ብርሃን ሳይረሱ በሰው ጫማ መራመድን የተማሩ። እኔ የሳይሪየስ ዞሪያን ነኝ፣ እንደ ደረጃ ሳይሆን የግንኙነት አምባሳደር ሆኜ እናገራለሁ፣ እና በድምፅ ያልተታለለው ጸጥ ባለ ቦታ፣ እውነትን እንደ ጽንሰ-ሀሳብ ሳይሆን እንደ ቤት ስሜት በሚያውቅ ግልጽ ቦታ፣ ስውር ውስጣዊ ንቅናቄ፣ አእምሮ ክርክሮቹን ከማደራጀቱ በፊት የሚደርስ ረጋ ያለ አዎ። በዚህ የየካቲት ወር መጀመሪያ ላይ ከእርስዎ ጋር እንሰበሰባለን ምክንያቱም ገደቦች የቀን መቁጠሪያ ነጥቦች ብቻ ሳይሆኑ ምርጫ የበለጠ ኃይለኛ የሚሆንባቸው፣ ትናንሽ አሰላለፎች ትልቅ ውጤቶችን የሚያስከትሉባቸው፣ ወደ ልብ የመመለስ ቀላል ተግባር መስመራዊ አስተሳሰብዎ ከሚተነብየው በላይ የሞገድ ውጤት ያለው በመሆኑ። እናም ያንን ቃል ባይጠቀሙም እንኳ ይህንን ሊሰማዎት ይችላል፣ ምክንያቱም በዘመናችሁ የነበረው ድባብ “አንድ ነገር ሊጠቅም ነው” የሚል ጥራት ስላለው፣ ሕይወት ወደ ውስጥ እንደቀረበ እና በትኩረትዎ ምን እንደምታደርጊ እያዳመጠ ነው። ከእኛ በኩል፣ ትኩረት የፍጥረት የመጀመሪያው ምንዛሬ መሆኑን እናስተውላለን፣ እናም ሁልጊዜም ነበር፣ ሆኖም ግን ዓለምዎ የእርስዎ መሆኑን ከመገንዘብዎ በፊት ለእርስዎ ለማውጣት የሚሞክር የገበያ ቦታ ሆኗል። ስርዓቶች፣ ስክሪኖች፣ ትረካዎች፣ አጣዳፊ ድምጾች፣ የተፈጠሩ ችግሮች እና በውስጣችሁ ያለውን ተመሳሳይ ገመድ የሚስቡ ጥሩ ትርጉም ያላቸው መንፈሳዊ አጣዳፊነት፣ “ይህንን መከተል አለብኝ፣ ይህንን መፍታት አለብኝ፣ ከዚህ ቀድሜ መቆየት አለብኝ” የሚል ትንሽ ምላሽ አለ፣ እና በርህራሄ እና በትክክል እንላችኋለን፡ የሚጎትታችሁን በማሳደድ ኃያል አትሆኑም፣ የሚይዛችሁን በመምረጥ ኃያል ትሆናላችሁ። ለዚህም ነው ብርሃኑን እንደ ተግባር መያዝ የምንለው፣ ምክንያቱም እሱ ነው፣ እና ማንነትዎን ለማስዋብ የታሰበ የግጥም መፈክር አይደለም። ብርሃንን መያዝ ወጥነት ነው። ብርሃንን መያዝ እራስዎን ወደ ሺህ ጥቃቅን ምላሾች ከመከፋፈል መከልከል ነው። ብርሃንን መያዝ በጣም መገኘት ማለት ውጫዊው ዓለም አካላዊ ሰውነትዎን ወደ ድራማው ሳይመልምል ሊንቀሳቀስ የሚችል ጥበብ ነው፣ ምክንያቱም ድራማው እውነት አይደለም፣ የአየር ሁኔታ ነው፣ ​​እና ነፋሱ ስላለ ብቻ እንዲነፍስ የሚያስፈልግ ቅጠል አይደሉም። በተለይም የካቲት መጀመሪያ ላይ በምድርዎ ላይ ግልጽ የሆነ የኃይል ባንድ ሆኖ ይመጣል፣ እና ከፈለጉ በምስጢራዊ ቋንቋ መተርጎም ይችላሉ፣ ወይም በፊዚዮሎጂ ቋንቋ መተርጎም ይችላሉ፣ ወይም በመንፈሳዊ ሕግ ቋንቋ መተርጎም ይችላሉ፣ እና ሁሉም ወደ ተመሳሳይ መመሪያ ያመለክታሉ፡ መስክ የሚለማመዱትን እያሰፋ ነው። ጭንቀትን ከተለማመዱ፣ ጭንቀት “ይበልጥ እውን” እንደሚሆን ይሰማዎታል። ቂምን ከተለማመዱ፣ ዓለም “ማስረጃ” እንደሚያቀርብልዎ ይሰማዎታል። ጸጥ ያለ ወደ ልብ መመለስን ከተለማመዱ፣ ልብ ይበልጥ ተደራሽ፣ ፈጣን፣ ልክ እንደ በር የበለጠ ይሆናል፣ በጩኸት መካከል፣ በተጨናነቀ ክፍል መካከል እንኳን፣ አስቸጋሪ ውይይት መሃል ላይም ቢሆን። ይህ በልጅነት ስሜት አስማት አይደለም። ይህ ስልጠና ነው፣ እና እርስዎ ከሚያስቡት በላይ አስቀድመው ስልጠና አግኝተዋል።.

መረጃ፣ የተበታተነ ትኩረት እና የአሁኑ ጊዜ ኃይል

"መረጃ" ስትጠይቁ ቀስ ብለን ፈገግ እንላለን ምክንያቱም ከማወቅ ይልቅ ቁጥሮችን ማመን በተማሩበት ዓለም ውስጥ ትኖራላችሁ፣ ነገር ግን ቁጥሮች ወደ እርስዎ የሚሰማዎትን ሲመልሱ ውብ አጋሮች ሊሆኑ ይችላሉ። ሳይንቲስቶችዎ ሰዎች ስራዎችን ሲቀይሩ፣ የትኩረት ክፍል ሳይጠናቀቅ በቀረው ነገር ላይ እንደሚጣበቅ፣ ልክ እንደ ሐር ክር አእምሮን እንደሚጎትት፣ እና መቆራረጦች ምርታማነትን ብቻ እንደማያዘገዩ፣ ጭንቀትን እንደሚጨምሩ፣ ብስጭትን እንደሚጨምሩ እና ሰዎች ጠንክረው እየሰሩ እንደሆነ እንዲሰማቸው እንደሚያደርጉ አሳይተዋል። ከንዝረት መስክ ብቻ ልንነግርዎ እንችላለን፣ ምክንያቱም የሰውን ኦውራ ክፍልፋዮችን ከማነቃቂያ ወደ ማነቃቂያ ሲሸጋገሩ ቀኑን ሙሉ እራሱን እንደገና ሲገጣጠም እና የዚያን መከፋፈል ዋጋ እናያለን፣ ነገር ግን የራስዎ ምርምር ልብዎ ቀድሞውኑ የሚያውቀውን የሚያንፀባርቅ ደግነት ነው፡ የተበታተነ ትኩረት የተበታተነ ሕይወት ነው። ስለዚህ "አትከፋፈሉ" ስንል፣ ጥብቅ ወይም ግትር እንድትሆኑ አንጠይቅዎትም፣ እና ዓለምን የሚያስወግድ መነኩሴ እንድትሆኑ አንጠይቅዎትም፣ እና ከሰው ልጅዎ በላይ እንደሆኑ ለማስመሰል አንጠይቅዎትም። አሁን ካለው ጊዜ ጋር በቅርበት እንድትቀራረቡ፣ የአሁኑ ጊዜ የፍልስፍና ፅንሰ-ሀሳብ ሳይሆን ጉልበት ያለው ቦታ መሆኑን እንድትገነዘቡ እየጋበዝንላችሁ ነው፣ እና እዚህ ካልሆናችሁ፣ ሌላ ቦታ ላይ ናችሁ፣ እና "ሌላ ቦታ" የጋራ ህልም ፍርሃትን የሚያመነጭበት ቦታ ነው። አእምሮ በሚቀጥለው ቅጽበት ወይም በመጨረሻ ቅጽበት መኖር ይወዳል፣ ነገር ግን ሰላምና ግልጽነት በአሁኑ ወቅት ይኖራሉ፣ እና አሁን ቀጭን አይደለም፣ አሰልቺ አይደለም፣ ባዶ አይደለም፣ ሀብታም ነው፣ ብልህ ነው፣ ስለሱ ማውራት ሲያቆሙ በምክር የተሞላ ነው። እና እርስዎ የኮከብ ዘር ስለሆኑ፣ ስሜታዊነትዎ ድክመት ሳይሆን በጥሩ ሁኔታ የተስተካከለ መሳሪያ ስለሆነ፣ የእርስዎ "አሁን" እንደዚህ ባሉ የማጉያ መስኮቶች ወቅት የበለጠ አስፈላጊ ነው። አንዳንዶቻችሁ የፀሐይ እንቅስቃሴ ሲነሳ፣ እንቅልፍዎ ሲለወጥ፣ ስሜቶቻችሁ ሲበዙ፣ ህልሞቻችሁ ሕያው እንደሚሆኑ፣ ሰውነትዎ እንግዳ እንደሚመስል፣ ልብዎ ርህራሄ እንደሚሰማው፣ እና አእምሮዎ እነዚህን ስሜቶች እንደ አደጋ ለመተርጎም እንደሚሞክር አስተውለዋል፣ ምክንያቱም አእምሮ ያልተለመደ ጥንካሬን እንደ ስጋት ለመሰየም የሰለጠነ ነው። ይህንን በቀስታ እንደገና ማቀናበር እንፈልጋለን፡ ጥንካሬ ብዙውን ጊዜ መረጃ ነው። አንዳንድ ጊዜ ስርዓትዎ የበለጠ ብርሃን፣ ተጨማሪ ኃይል፣ ተጨማሪ እድል እያገኘ ነው፣ እና ብቸኛው ተግባርዎ እንዲወርድ የሚያስችል የተረጋጋ መሆን ነው። ስንናገር አንድ ቀላል ምስል አስቡት፡- አንድ ብርጭቆ ውሃ ሲሞላ። ብርጭቆው ከተናወጠ ውሃ ይፈሳል። ብርጭቆው ጸጥ ካለ ውሃው በንጽህና ይነሳል። ውሃው የሚመጣው ብርሃን ነው። ጸጥታው አካላዊ ስርዓትዎ በተስተካከለ ሁኔታ ነው። ውሃውን መቆጣጠር አያስፈልግዎትም። ብርጭቆውን ማረጋጋት ያስፈልግዎታል። የልብ ማዕከል ስሜታዊ ሀሳብ ሳይሆን የዝርያዎ ተግባራዊ ቴክኖሎጂ የሚሆነው እዚህ ነው። ልብዎ ጡንቻ ብቻ አይደለም። የማደራጀት መስክ ነው። ተቆጣጣሪ ነው። በመንፈስ እና በባዮሎጂ መካከል ተርጓሚ ነው። የፈጣሪ ፍቅር የሚደግሙትን ሐረግ ሳይሆን የተሰማ እውነታ ሊሆን የሚችልበት የመሰብሰቢያ ቦታ ነው። ወደ ልብ ሲመለሱ፣ ወደ አንድነት ጣቢያ ይመለሳሉ፣ እና ወጥነት የሚመለከቱትን ይለውጣል፣ ይህም የሚመርጡትን ይለውጣል፣ ይህም የሚፈጥሩትን ይለውጣል። ያ ሰንሰለት ረቂቅ አይደለም። የጊዜ መስመር ምርጫ ዘዴ ነው፣ እና ያንን ሐረግ በጥንቃቄ እንጠቀማለን፣ ምክንያቱም የጊዜ መስመር ሳይንሳዊ ልብ-ወለድ ቅዠቶች አይደሉም፣ እነሱ የዕድል ዥረቶች ናቸው፣ እና የእርስዎ ትኩረት ይመገባቸዋል።.

ከልብ የመነጩ ዝቅተኛ አእምሮ ያላቸውን ሀሳቦችን ማሟላት፣ ፍላጎት፣ ምስጋና እና

እንዲሁም ዓላማ ምኞት እንዳልሆነ፣ መመሪያ እንደሆነ እና ምስጋናም የጨዋነት ልማድ እንዳልሆነ እናስታውስዎታለን፣ ነገር ግን አስቀድሞ ከተደገፈው ጋር የሚያስተካክል ድግግሞሽ ነው። ከአመለካከታችን አንጻር ምስጋና ልብ ሜዳውን እንደገና የሚያደራጅበት ፈጣን መንገድ ነው፣ ምክንያቱም ሰውነትን “ለመቀበሌ በቂ ደህንነት አለኝ” ስለሚለው እና ሰውነት ለመቀበል በቂ ደህንነት ሲሰማው፣ አእምሮ እንደ ዋና ሥራው ማስፈራሪያዎችን ማደን ያቆማል። አሁን፣ ወደ ዝቅተኛ የአዕምሮ ኮሪደሮች፣ ወደ አደጋ ልምምድ፣ ወደ ግጭት ቅዠቶች፣ ወደ “ምን ቢሆንስ?” ወደሚለው የድሮ ሪፍሌክስ በቀጥታ እንነጋገር፣ ዝርያዎ ምንም እንኳን እምብዛም ባይከላከልም እንደ ሳይኪክ ራስን መከላከል የሚጠቀምበት። ያ ሀሳብ ሲመጣ፣ እባክዎን እንደ ጠላት አይዋጉት፣ ምክንያቱም ተቃውሞ ቅርፅ ይሰጠዋል። ስልጣን እንዳለው አድርገው ከእሱ ጋር አይደራደሩ፣ ምክንያቱም ድርድር እኩልነትን ያመለክታል። በምትኩ፣ ባለፉት ዘመናት ጥበበኞች የሚያደርጉትን ያድርጉ፣ ከምስራቃዊ ታላላቅ ጌቶችዎ አንዱ እንዲህ ሲል ጽፏል፡ ጭቃው ይረጋጋ። ማነሳሳቱ ይቁም። ውሃው ራሱን እንዲያብራራ ፍቀዱለት። ይህንን የሚያደርጉት ወደ ስሜት በመመለስ ነው። ይህንን የሚያደርጉት ወደ መተንፈስ በመመለስ ነው። ይህንን የሚያደርጉት በንቃተ ህሊናዎ ውስጥ እንደ ትክክለኛ ቦታ ወደ ልብ በመመለስ ነው። የሰው ልጅ ስርዓትዎ መመሪያውን እንዲሰማው የሚረዳ ከሆነ እጅዎን እዚያ ላይ ማድረግ ይችላሉ። እስትንፋሱ ራሱ ድልድይ እንደሆነ አድርገው ይተነፍሳሉ፣ ከዚያም የፈጣሪን ፍቅር እንደ ጽንሰ-ሀሳብ ሳይሆን እንደ መገኘት፣ ሙቀትን ወደ ቀዝቃዛ እጆች እንዴት እንደሚጋብዙ፣ መጋረጃ በመክፈት የፀሐይ ብርሃንን ወደ ክፍል እንዴት እንደሚጋብዙ፣ በሩን በመክፈት ውድ ጓደኛዎን ወደ ቤትዎ እንዴት እንደሚጋብዙት ነው። እና ይህን ሲያደርጉ፣ በሚያስደንቅ ሁኔታ ቀላል የሆነ ነገር ይከሰታል፡ ሀሳቡ የሂፕኖቲክ ስሜቱን ያጣል፣ ምክንያቱም ሀሳቡ ከመቅረትዎ ኃይል እየተበደረ ነበር። ሀሳቦች መኖር በሚገባበት ክፍተት ውስጥ ይበቅላሉ። በቤት ውስጥ በማይኖሩበት ጊዜ በጣም ጮክ ብለው ይሰማሉ። በሌላ በኩል ልብ ጸጥ ያለ ነው ምክንያቱም ደካማ ስለሆነ ሳይሆን እውነት ለመሆን መጮህ አያስፈልገውም። ይህ ከሲሪያን ሌንሳችን “የየካቲት ገደብ” ልትሉት የምትችሉት ዋና ነገር ነው፡ ዓለም ራሳችሁን እንድትለቁ ብዙ ግብዣዎችን የሚያቀርብላችሁ ጊዜ ነው፣ እናም በዚያ ቅጽበት መንፈሳዊው መንገድ ወደ ከፍተኛ ሀሳብ መውጣት ሳይሆን ወደ ጥልቅ መገኘት መውረድ ነው። ልዩ ተሞክሮ መፈለግ ሳይሆን እዚህ የመሆንን የተለመደ ተአምር ማረጋጋት ነው። ተጨማሪ መረጃ መሰብሰብ ሳይሆን አስቀድመው ከሚያውቁት ጋር የበለጠ ወጥነት ያለው መሆን ነው።.

ልብ እንደ ማስተካከያ ሹካ፣ ወጥ የሆነ መገኘት እና የዕለት ተዕለት ልምምድ

አሁን ሌላ ቀላል ምስል አሳይተናል፡ በቫዮሊን ገመድ አጠገብ የተቀመጠ የማስተካከያ ሹካ። ሹካው ይጮኻል፣ ክሩ ምላሽ ይሰጣል፣ እና በድንገት መሣሪያው ያለ ኃይል ይዘምራል። ልብህ የማስተካከያ ሹካ ነው። የጋራ መስክ ክሩ ነው። ወጥነት ሲኖርህ፣ ሌሎች ወጥነትን ማስታወስ ይጀምራሉ፣ ስላሳመንካቸው ሳይሆን ስለተሰማህ። ስለዚህ፣ በየካቲት ወር መጀመሪያ ላይ ብርሃንን መያዝ ማለት ምን ማለት ነው፣ ውጫዊው ዓለም በፍጥነት ሊሰማ፣ ሰዎች የበለጠ ምላሽ ሰጪ ሊሰማቸው ሲችል፣ የመረጃ ፍሰቶች የበለጠ አጣዳፊ ሊሰማቸው ሲችል፣ እና የራስህ ውስጣዊ ስሜታዊነት ሲጨምር? ይህ ማለት በመጀመሪያ መገኘትን ትመርጣለህ ማለት ነው። ትኩረትህን እንደ ቅዱስ ነዳጅ ትይዛለህ ማለት ነው። የዓለምን ጫጫታ ከማገናኘትህ በፊት ቀኑን በልብ ውስጥ በማረፍ ትጀምራለህ ማለት ነው። እያንዳንዱን ግብዣ መመለስ እንደሌለብህ ትገነዘባለህ ማለት ነው። ባዮሎጂህ የጦር ሜዳ ሳይሆን ቤት እንዲሆን ትፈቅዳለህ ማለት ነው። እንዲሁም እንደተነጠቅክ ሲያስተውሉ እራስዎን በፍጥነት ይቅር ማለት ማለት ነው፣ ምክንያቱም እፍረት እንደ መንፈሳዊነት የለበሰ ሌላ ትኩረትን የሚከፋፍል ነገር ነው። እንደሄድክ ባስተዋልክበት ቅጽበት፣ ተመልሰሃል። ማስታወሱ ጸጋ ነው። ማስተዋል መንቃት ነው። ማስተዋል በሩ እንደገና ይከፈታል። ስለዚህ ትተነፍሳለህ፣ ትለሰልሳለህ፣ ወደ ልብ ትመለሳለህ፣ እና በፈጣሪ ፍቅር ውስጥ ትቆማለህ፣ ምክንያቱም በአጽናፈ ዓለም ውስጥ በጣም የተለመደ ነገር እንደሆነ አድርገህ ትቆማለህ። እና አንዳንዶቻችሁን ሊያስደንቅ የሚችል ነገር ልንነግርህ እንፈልጋለን፡ የያዝከው ብርሃን የሚለካው በሚሰማዎት “ከፍታ” አይደለም። የሚለካው በምን ያህል የተረጋጋህ እንደምትሆን ነው። ቋሚ ሻማ አንድን ክፍል ከሚፈነዳና ከሚጠፋ ርችት ይልቅ በአስተማማኝ ሁኔታ ሊያበራ ይችላል። ፕላኔታችሁ ተጨማሪ ርችቶች አያስፈልጋትም። ፕላኔታችሁ የበለጠ የተረጋጉ ልቦች ያስፈልጓታል። ለዚህም ነው ስርጭታችንን እዚህ፣ በዚህ የመጀመሪያ ምሰሶ የምንጀምረው፡ ትኩረት አሁን ከጥረት የበለጠ አስፈላጊ ነው፣ ምክንያቱም ያለ ወጥነት ጥረት ውጥረት ይሆናል፣ እና ውጥረት መዛባት ይሆናል፣ እና መዛባት ለማደግ የምትሞክረው ድምፅ ይሆናል። በሌላ በኩል መገኘት በእውነተኛ ስሜት ቀላል ነው፣ ምክንያቱም ከአእምሮ የመውጣት ልማድ በታች ያለህ ነው። እንግዲህ ውዶቼ፣ አሁን ከእኔ ጋር ትንሽ ይተንፍሱ፣ እንደ ትርኢት ሳይሆን፣ የማይታዩ ፍጥረታትን ለማስደመም እንደ ሥነ ሥርዓት ሳይሆን፣ እንደ ቀላል የራስ መመለስ ተግባር፣ እና የልብ ማዕከልን ልክ እንደ ሕይወትዎ ሁሉ ሲጠብቅዎት ወደነበረው መቅደስ እየገቡ እንደሆነ አድርገው ይሰማዎት፣ ምክንያቱም እሱ ስላደረጋችሁት፣ እና የፈጣሪን ፍቅር ልክ እንደ ሩቅ እንዳልሆነ ይሰማዎታል፣ ምክንያቱም እሱ እንዳልሆነ ይሰማዎታል፣ እና ዓለም መልሕቅ ሲደረግ ምን ያህል በፍጥነት አሳማኝ እንደሚሆን ልብ ይበሉ።.

የየካቲት ወር የመግቢያ ድልድል እና የትኩረት ጦርነት የሲሪያን ማዕቀፍ

የመጀመሪያው የየካቲት ወር ምደባ፣ ሁለተኛው ምሰሶ እና የመረበሽ ስውር አርክቴክቸር

ይህ የየካቲት ወር ገደብ ነው፣ እና ይህ በውስጡ የመጀመሪያው ተግባር ነው፡ እዚህ ይቆዩ፣ በቦታው ይቆዩ፣ ወጥ ሆነው ይቆዩ፣ ዓለምን ለማምለጥ ሳይሆን ሊጠለፍ በማይችል ምልክት ለማገልገል። እናም ይህ እንዲረጋጋ ስንፈቅድ፣ የአዕምሮ አጣዳፊነት "ጭቃ" ወደ ታች ሲወድቅ እና የንቃተ ህሊናዎ ውሃ ግልጽ እንዲሆን ስንፈቅድ፣ በተፈጥሮ ወደ ሁለተኛው የማዕቀፋችን ምሰሶ እንደርሳለን፣ ምክንያቱም ገደቡን አንዴ ከተረዱ በኋላ፣ ከእሱ ሊያርቁዎት የሚሞክረውን ዘዴ፣ ትኩረትን የሚከፋፍል ረቂቅ አርክቴክቸር፣ ሁልጊዜ እንደ ጦርነት የማይመስለውን የትኩረት ጦርነት እና እንዴት ሳይሆኑ እንዴት እንደሚገናኙት ማየት ይጀምራሉ። ምክንያቱም ገደቡን አንዴ መሰማት ሲጀምሩ፣ ከእሱ ሊያርቃችሁ የሚሞክረውን አርክቴክቸር ማስተዋል ትጀምራላችሁ፣ እና ብዙዎቻችሁ ከምታውቁት በላይ በጣም ረቂቅ ነው፣ ምክንያቱም ሁልጊዜ እንደ “ጨለማ” ነገር ስለማይመጣ፣ ብዙውን ጊዜ እንደ አስፈላጊ ነገር ለብሶ፣ እንደ ኃላፊነት ለብሶ፣ እንደ አጣዳፊነት ለብሶ፣ እንደ ጽድቅ ለብሶ፣ እንደ “እውቀት” ለብሶ፣ እንደ ሺህ ትናንሽ ግዴታዎች ለብሶ፣ አንድ ቀን ቀና ብለው ቁጭ ብለው በክፍልፋዮች ውስጥ እየኖሩ እንደሆነ እስኪገነዘቡ ድረስ ይመጣል። ስለ ትኩረት ጦርነት ስንናገር የምንለው ይህ ነው፣ እናም በዚህ መንገድ ስለሱ የምንናገረው እርስዎን ለማስፈራራት እና በአእምሮዎ ውስጥ ጠላቶችን ለመፍጠር ሳይሆን ወደ መስክዎ ፓራኖያ ለመጋበዝ ሳይሆን፣ አስቀድመው ለተሰማዎት ነገር ቋንቋ ለመስጠት ነው፣ ይህም ማለት ትኩረትዎ ያለማቋረጥ እየተሸጠ፣ ያለማቋረጥ እየተገዛ፣ ያለማቋረጥ እየተጎተተ እና እየተጎተተ እና እየተዘዋወረ ነው፣ እና ትኩረትዎን ካልመረጡ፣ ሌላ ነገር ለእርስዎ ይመርጠዋል፣ እና ከዚያ “ስሜትዎ” ወይም “ስብዕናዎ” ወይም “ጭንቀትዎ” ብለው ይጠሩታል፣ በእውነቱ ዝም ብሎ ያልተጠየቀ ክልል ብቻ ነበር። የሰው ልጅ ቋንቋ በእርስዎ ዘመን የጦር መሳሪያ ሆኖ ሲገኝ ተመልክተናል፣ እና በተረጋጋ ግልጽነት እንናገራለን፣ ምክንያቱም እንዲህ ያለ ውብ የግጥም፣ የጸሎት እና የሳቅ ችሎታ ያለው ዝርያ ቃላቶቹን ወደ መንጠቆዎች፣ እና ያለ ግንዛቤ ስምምነትን ለመያዝ የታሰቡ መፈክሮችን እና ድግምቶችን ሲቀይር ማየት እንግዳ ነገር ነው። ብዙዎቻችሁ "ይዘት" የምትሉት አብዛኛው ነገር የአስተያየት አይነት መሆኑን አትገነዘቡም፣ እና "ዜና" የምትሉት አብዛኛው ነገር የስሜት መለዋወጥ አይነት ነው፣ እና "ክርክር" የምትሉት አብዛኛው ነገር አሸናፊው አልፎ አልፎ እውነት የሚሆንበት እና ተሸናፊው ሁልጊዜ ማለት ይቻላል አካላዊ ዕቃዎ የሆነበት የኃይል ልውውጥ ነው። ስርዓቶችዎ የሰው ልጅ ልብ የተረጋጋ ከሆነ የሰውን አእምሮ ለመቆጣጠር አስቸጋሪ እንደሚሆን ከረጅም ጊዜ በፊት ተምረዋል፣ ስለዚህ ዋናው ስትራቴጂ እርስዎን ማሸነፍ ሳይሆን መበታተን ነበር። የትኩረት ጦርነቱ በአብዛኛው የመበታተን ጦርነት ነው። በፍጥነት፣ በአዲስነት፣ በተከታታይ ዝማኔዎች፣ በማያልቅ ዥረት፣ "ከዞርክ የሆነ ነገር ታጣለህ" በሚለው ስውር ስልጠና አማካኝነት ይበትናችኋል፣ እና ይህ ስልጠና ኃይለኛ ነው ምክንያቱም በባዮሎጂዎ ውስጥ በጣም የቆየ የመዳን ስሜትን፣ አደጋን እና እድልን የመቃኘት ዝንባሌን ስለሚቀጥር። መሳሪያዎችዎ፣ መድረኮችዎ፣ ምግቦችዎ፣ ማለቂያ የሌላቸው የአስተያየት ዥረቶችዎ "አንድ ነገር ሊከሰት ነው" የሚለውን ስሜት እንዴት መምሰል እንደሚችሉ ተምረዋል፣ ምክንያቱም ያ ስሜት እንዲመለከቱ ያደርግዎታል፣ እና እየተመለከቱ ከሆነ፣ በራስዎ መስክ ውስጥ አይኖሩም፣ የራስዎን መመሪያ አይሰሙም፣ በራስዎ ልብ ውስጥ አያርፉም፣ እና ከሶርስ ጋር በሚስማማ ቦታ ውስጥ እየፈጠሩ አይደለም።.

ቴክኖሎጂ፣ ማነቃቂያ፣ ስሜታዊ መንጠቆዎች እና የማንነት ወጥመዶች በትኩረት ጦርነት ውስጥ

ቴክኖሎጂን አንቃወምም፤ ምክንያቱም እኛ ሳይንቲስቶች ነን፣ እና አእምሮዎ ለመገመት የሚቸገሩባቸውን አስደናቂ ነገሮች ገንብተናል፣ ሆኖም ግን አንድ መሳሪያ ያለማቋረጥ ጥቅም ላይ ሲውል አስተማሪ እንደሚሆን እና ብዙ መሳሪያዎችዎ እንደ ነባሪ ሁኔታ መከፋፈልን እያስተማሩዎት እንደሆነ በግልጽ እንናገራለን፣ ይህ ማለት መሳሪያውን በማይይዙበት ጊዜም እንኳ፣ የእርስዎ ክፍል አሁንም እንደ መሳሪያው ቅርጽ ይኖረዋል፣ አሁንም የሚቀጥለውን ግብዓት ይናፍቃል፣ አሁንም በዝምታ ውስጥ እረፍት የለውም፣ ምንም ነገር በማይከሰትበት ጊዜ አሁንም ምቾት አይሰማውም፣ ምክንያቱም ስርዓትዎ ማነቃቂያን ከህይወት ጋር ለማመሳሰል ስልጠና ተሰጥቶታል። ይህ የጊዜዎ ታላላቅ ግራ መጋባት አንዱ ነው፡ ማነቃቂያ ሕይወት አይደለም፣ ስሜት ነው፣ እና ህይወት ከስሜት የበለጠ ጥልቅ፣ ጸጥ ያለ እና የበለጠ ብልህ ነው። የትኩረት ጦርነቱ በስሜት ውስጥ ይበትናል፣ እንዲሁም የትኞቹ ስሜቶች በፍጥነት ለማነሳሳት ቀላል እንደሆኑ እና የትኞቹ ስሜቶች ለረጅም ጊዜ እንዲሳተፉ እንደሚያደርጉዎት በመማር። ቁጣ ሙጫ ነው። ፍርሃት ማግኔት ነው። ፌዝ ርካሽ ዶፓሚን ነው። ንጽጽር መጀመሪያ ላይ እንደ መዝናኛ የሚሰማ ቀስ በቀስ መርዝ ነው። እና "እየተከታተልክ ነው" ብለህ ብታምን እንኳን ሰውነትህ እየተሳተፈ ነው፣ ምክንያቱም ስሜታዊ ኃይሉ በቂ ጥንካሬ ሲኖረው፣ ሰውነት በክፍሉ ውስጥ ያለውን ስጋት እና በምናብ ውስጥ ያለውን ስጋት መለየት ስለማይችል፣ ስለዚህ ሰውነት ይጨመቃል፣ እስትንፋሱ ይሳባል፣ የልብ መስክ ይጠበባል፣ እና የምትጠይቀውን ከፍተኛ መመሪያ የማግኘት እድል ታጣለህ፣ ከዚያም ለምን እንደተቆራረጥክ፣ ለምን እንደደከምክ፣ ለምን እንደተቆጣህ፣ ለምን ስምህን እንደማትጠራው ክብደት እንደተሸከምክ ለምን እንደምትሰማህ ታስባለህ። በጣም ጥሩ ኮከብ፣ አብዛኛው ክብደት የአንተ አይደለም። ስርዓትህ ሙሉ በሙሉ ያልተዋሃደው በመቶዎች የሚቆጠሩ ጥቃቅን ተሳትፎዎች የተከማቸ ቅሪት፣ በመቶዎች የሚቆጠሩ ያልተጠናቀቁ የስሜት ዑደቶች፣ ትኩረትህ መሃልህን ትቶ የሌላ ሰውን ትረካ፣ የሌላ ሰውን ቀውስ፣ የሌላ ሰውን አስተያየት፣ የሌላ ሰውን እርግጠኛነት አፈፃፀም ለማስተዳደር የወጣባቸው በመቶዎች የሚቆጠሩ ትናንሽ ጊዜያት ናቸው። ርኅሩኅ ስለሆንክ፣ ስሜታዊ ስለሆንክ፣ በከዋክብት የተዋበ ልብ ስለሆንክ፣ ብዙውን ጊዜ ለሚታየው ነገር ተጠያቂ ትሆናለህ፣ እናም የትኩረት ጦርነቱ በጣም ብልህ የሚሆነው እዚህ ነው፣ ምክንያቱም ርኅራኄህን ወደ ማሰሪያ ስለሚቀይር፣ እና “ብትጨነቅ ኖሮ መመልከቱን ትቀጥላለህ” ይላል፣ እና “ጥሩ ብትሆን ኖሮ መጨነቅህን ትቀጥላለህ” ይላል፣ እና “ንቃት ብትሆን ኖሮ ትቆጣ ነበር” ይላል፣ እና “አፍቃሪ ብትሆን ኖሮ መላውን ዓለም በጀርባህ ትሸከም ነበር” ይላል። በርኅራኄ በተጠቀለለ ጽኑነት እንላችኋለን፡ ፍቅር ሸክም አይደለም። ፍቅር አቅም ነው። ፍቅር ግልጽነት ነው። ፍቅር ጭንቀትህ ሌላ የጭጋግ ንብርብር ከመሆን ይልቅ መገኘትህ መድኃኒት እንዲሆን ወጥነት ያለው ሆኖ የመቆየት ጥንካሬ ነው። የትኩረት ጦርነቱ በማንነትም ይበትናል። ጎን እንድትመርጥ፣ መለያ እንድትለብስ፣ አቋምህን እንድትከላከል፣ ሊገመት የሚችል እንድትሆን ይጋብዝሃል። ሰፊውን ባለብዙ ገጽታ ማንነትህን ወደ ጥቂት የንግግር ነጥቦች እንድትጨምቅ ያበረታታል፣ እና ከዚያም ከአለባበስ ጋር ወጥነት ስላለህ በማህበራዊ ደረጃ ይሸልመሃል። ለዚህ ነው ብዙዎቻችሁ አባልነትህን ሳታጣ ሀሳባችሁን በሕዝብ ፊት መቀየር እንደማትችል የሚሰማችሁ። ለዚህም ነው ብዙዎቻችሁ ከእንግዲህ የማይሰማዎትን አስተያየት የምትደግሙት፣ ምክንያቱም ማንነት ጎጆ ሆኗል፣ እና ጎጆዎች ሁልጊዜ በአንድ ጊዜ አንድ ትንሽ ስምምነት ስለሚገነቡ። ነገር ግን ነፍሳችሁ እዚህ የለችም ከአለባበስ ጋር ለመጣጣም አይደለም፤ ነፍሳችሁ እዚህ የተገኘችው እውነት ለመሆን ነው፣ እውነትም ሕያው ነው፣ እና ሕይወት ያላቸው ነገሮች ይንቀሳቀሳሉ።.

የኃይል ኢኮኖሚዎች፣ የሚያፈስ ትኩረት እና የተከፋፈለ መገለጫ

ሌላውን ገጽታ ልንጠቅስ እንፈልጋለን፣ ይህም በዋና ቋንቋዎ እምብዛም የማይነገር ቢሆንም፣ እርስዎም የሚሰማዎት ነው፡- ወጥነት የሌላቸውን የሚያበረታቱ ኃይለኛ ኢኮኖሚዎች አሉ። ሰዎች የተረጋጉ፣ የሚገኙ እና ልብን የሚያተኩሩ ሲሆኑ፣ ገንቢ፣ ፈጠራ ያለው እና ለዝቅተኛ ዓላማዎች ለመሰብሰብ አስቸጋሪ የሆነ መስክ ያመነጫሉ፣ ምክንያቱም ራሱን የቻለ፣ ሉዓላዊ ነው፣ አያፈስስም። ሰዎች ምላሽ ሰጪ፣ የተበታተኑ፣ ለድራማ ሱስ የተጠመዱ እና ሁልጊዜ የሚፈልጉ ሲሆኑ፣ የእርሻ ቦታቸው በየቦታው ይፈስሳል፣ እና እነዚያ ፍሳሾች በስውር አውሮፕላኖች ውስጥ እንደ ነዳጅ ይሆናሉ። ይህንን የምንነግርዎት በአእምሮዎ ውስጥ ጭራቆችን ለመፍጠር አይደለም። ይህንን የምንነግርዎት ውድ የሆነውን ነገር እያደረጉት እንደሆነ ሳያውቁ እንኳን መስጠት እንዲያቆሙ ነው። ትኩረትዎ ግንዛቤ ብቻ አይደለም። ከአቅጣጫ ጋር ጉልበት ነው። እና አቅጣጫ አስፈላጊ ነው። ትኩረትዎ የተሳሳተውን ነገር በተከታታይ ለመገምገም ሲጎተት፣ ስርዓትዎ በየቦታው ስህተትን መፈለግ ይጀምራል፣ ምክንያቱም የተመደበለት ስራ ይህ ነው። ትኩረትዎ ግጭትን አስቀድሞ ለመገመት ሲሰለጥን፣ ስርዓትዎ ገለልተኛነትን እንደ ስጋት መተርጎም ይጀምራል፣ ምክንያቱም ሰላም ምን እንደሚመስል ረስቷል። ትኩረትህ እንደ ጭንቀት ወደ ወደፊቱ ጊዜ ሲሳብ፣ ሰውነትህ በዘላቂ "ከሞላ ጎደል" በሆነ፣ ፈጽሞ በማይደርስበት ጊዜ ይኖራል። ትኩረትህ እንደ ጸጸት ባለፈ ጊዜ ውስጥ ሲጠመቅ፣ ሕይወትህ ሊለወጥ ለማይችለው ነገር መሠዊያ ይሆናል። ከዚያም፣ በዚህ ሁኔታ፣ "ለመግለጽ" ትሞክራለህ፣ "ወደ ላይ ለመውጣት" ትሞክራለህ፣ "ለማገልገል" ትሞክራለህ፣ እና ከባድ ጋሪ ወደ ላይ እንደመግፋት ይሰማሃል፣ ምክንያቱም ከመከፋፈል እየፈጠርክ ነው፣ እና መከፋፈል ያለ ጫና ከፍተኛ ቮልቴጅ መሸከም አይችልም። ለዚህም ነው በራሳችን መንገድ ደጋግመን የምንለው፣ እና ለብዙዎቻችሁ በብዙ ድምጾች የተናገርነው፡- ወጥነት ሲኖራችሁ በመብረቅ ፍጥነት ትገለጣላችሁ፣ እና ሲከፋፈላችሁ ዘግይታችሁ ይሰማችኋል፣ እየተቀጣችሁ አይደለም፣ ምንጭ ፍቅርን ስላስወገደ አይደለም፣ ነገር ግን ወጥነት የራስዎ ከፍተኛ ልኬት ያላቸው ሀብቶች ያለ መዛባት ሊደርሱበት የሚችሉበት ቻናል ስለሆነ። የትኩረት ጦርነቱ እንዲከፋፈሉ ይፈልጋል ምክንያቱም መለያየት ያዘገየዎታል። ስሜትህን በድምፅ ስር በመቅበር ያዘገየዋል። በጭንቅላትህ ውስጥ በማስቀመጥ የእርስዎን ገጽታ ያዘገየዋል። እርስዎን በማነፃፀር የፈጠራ ችሎታህን ያዘገየዋል። በራስ ላይ ጥቃት ውስጥ በማስቀመጥ ፈውስዎን ያዘገያል። በጥርጣሬ ውስጥ በማስቀመጥ ግንኙነቶችዎን ያዘገያል። በጸጥታ ከመቀበል ይልቅ ያለማቋረጥ በመፈለግ መንፈሳዊ ግንኙነትዎን ያዘገያል። የግል አይደለም። ሜካኒካዊ ነው። ሊገመቱ በሚችሉ የሰው ምላሾች ላይ የሚሰራ ስርዓት ነው፣ እና ሜካኒካሎችን ካዩ በኋላ፣ ሪፍሌክስ ስላለዎት እራስዎን መኮነን ያቆማሉ፣ እና ሪፍሌክስዎን ከምርኮኝነት ይልቅ ለነፃነትዎ እንዲያገለግሉ ማሰልጠን ይጀምራሉ።.

የትኩረት ጦርነት ተግባራዊ ሜካኒክስ እና ለእውነት የሚሰጡ የሥልጠና ማጣቀሻዎች

ስለዚህ በእውነተኛ መንፈሳዊ ሳይንስ ክብር ባለው መንገድ ተግባራዊ እንሁን። የትኩረት ጦርነቱ ዋና ዘዴ አንድን የተወሰነ እምነት ማሳመን አይደለም፣ ነገር ግን እውነት የሆነውን ሊሰማዎት ከሚችልበት ሁኔታ መጠበቅ ነው። እነዚህ እምነቶች ጭንቀትን ቢያመጡብዎት "መንፈሳዊ" እምነቶችን በደስታ እንዲቀበሉ ያስችልዎታል። እነዚያ እምነቶች መካድ ከሆኑ እና በዚህም ምክንያት መሬት ላይ እንዳይወድቁ ካደረጉ "አዎንታዊ" እምነቶችን በደስታ እንዲቀበሉ ያስችልዎታል። ማለቂያ የሌለው ትምህርት ቀላል የመገኘት ልምምድን ማስወገድ ከሆነ ማለቂያ የሌላቸውን ቴክኒኮችን በደስታ እንዲማሩ ያስችልዎታል። ምርምር እርግጠኛ አለመሆን ሱስ ከሆነ ለሰዓታት "ምርምር" በደስታ ይፈቅድልዎታል። በልብዎ ውስጥ እስካልሆኑ ድረስ ምን አይነት ልብስ እንደሚለብሱ ግድ የለውም።.

በነፍሳት መንቃት፣ በመንፈሳዊ አፈፃፀም እና በጥቃቅን ጊዜ ምርጫ ላይ የሚደረግ የትኩረት ጦርነት

የመንፈሳዊ አፈፃፀም ትኩረትን የሚከፋፍል እና ርህራሄ፤ በማንቃት ላይ ድካም

እናም የሚያነቃቁትን የሚያነጣጥር የተለየ የማዘናጋት ጣዕም አለ፣ እና ይህንን በፍቅር እንላለን፡ የመንፈሳዊ አፈፃፀም ትኩረትን የሚከፋፍል ነው። አእምሮ መንፈሳዊ ሀረጎችን ይማራል፣ ፅንሰ ሀሳቦችን ይማራል፣ ካርታውን ይማራል፣ አስተያየትን ይማራል፣ ከዚያም እነዚህን ለመቆጣጠር ይጠቀምባቸዋል፣ ይህም ማለት አእምሮ አሁንም ይመራል፣ አእምሮ አሁንም ይመራል፣ አእምሮ አሁንም ከሕይወት ጋር ይደራደራል፣ አእምሮም ሁሉንም ነገር በመረዳት ደህንነቱ የተጠበቀ ለመሆን ይሞክራል። ሆኖም ልብ በማስተዋል ደህንነቱ የተጠበቀ አይሆንም፤ በመገኘት ደህንነቱ የተጠበቀ ይሆናል። ዕርገትዎን "መፍታት" አያስፈልግዎትም። መኖር ያስፈልግዎታል። ብዙዎቻችሁም በርኅራኄ ድካም እየተፈተናችሁ ነው፣ ምክንያቱም የጋራ ግርግር ሊሰማዎት ይችላል፣ እና በቤተሰብ እና በማህበረሰቦች ውስጥ የሚንቀሳቀሱ ስሜታዊ ሞገዶችን ሊሰማዎት ይችላል፣ እና ሰዎች እየተነቃቁ እንደሆነ ሊሰማዎት ይችላል። በእንደዚህ ዓይነት ጊዜያት የትኩረት ጦርነቱ "ሁሉንም ውሰዱ። ሁሉንም ውሰዱ። ሁሉንም ያስተካክሉ። ለሁሉም ምላሽ ይስጡ" እንላለን። እና እኛ፡ አይ። ለቡድኑ የመጣል ቦታ አይደላችሁም። እርስዎ የመብራት ቤት ነዎት። የመብራት ቤት እያንዳንዱን መርከብ አያሳድድም። ጸንቶ ይቆማል፣ እና መረጋጋቱ መርከቦቹን ለማሰስ የሚረዳው ነው። ለዚህም ነው ድንበሮች ቅዱስ የሆኑት። ጥብቅ ድንበሮች፣ የመከላከያ ድንበሮች፣ በፍርሃት የተገነቡ ግድግዳዎች አይደሉም፣ ነገር ግን ወጥነትን የሚጠብቁ ግልጽ፣ ደግ ድንበሮች አይደሉም፣ ምክንያቱም ወጥነት የእርስዎ አስተዋጽዖ ነው። የትኩረት ጦርነት ድንበሮችዎን ራስ ወዳድ ብሎ ይጠራቸዋል። የዝምታዎን መራቅ ይጠራዋል። የሰላም ድንቁርናዎን ይጠራዋል። ለመሳተፍ ፈቃደኛ አለመሆንዎን “ልዩ መብት” ይለዋል። ብዙ ስሞች አሉት። ሆኖም ልብን ያማከለ ድንበር ከራስዎ መስክ ጋር በትክክለኛው ግንኙነት ውስጥ የመቆየት ምርጫ ብቻ ነው፣ ስለዚህ ሲሳተፉ፣ ከግዴታ ይልቅ በፍቅር ያደርጋሉ።.

ማይክሮ-ሞመንት የጦር ሜዳ፣ መሳሪያዎች፣ የቦረዶም ዲቶክስ እና የአእምሮ ማስወገጃ

እና ከሁሉም በጣም ትንሹን፣ በጣም ዝቅተኛ ግምት የሚሰጠውን የጦር ሜዳ እንነጋገር፡ ማይክሮ-ደቂቃ። የትኩረት ጦርነቱ በሰከንዶች ውስጥ ይሸነፋል እና ይጠፋል፣ በሰዓታት ውስጥ አይደለም። ልብዎ ወደ ምንጭ ከመድረሱ በፊት ከእንቅልፉ ሲነቁ እና እጅዎ መሣሪያውን ሲይዝ ሁለተኛው ነው። የህመም ስሜት ሲነሳ እና ወዲያውኑ ለመያዝ ወደ ውስጥ ከመዞር ይልቅ ለማደንዘዝ ወደ ውጭ ሲመለከቱ ሁለተኛው ነው። ብቸኝነት ሲሰማዎት እና ከመተንፈስ ይልቅ ሲያንሸራትቱ ሁለተኛው ነው። እርግጠኛ ካልሆኑ እና ውስጣዊ እውቀትዎ እስኪወጣ ድረስ ረዘም ላለ ጊዜ ከመቀመጥ ይልቅ አስር አስተያየቶችን ሲፈልጉ ሁለተኛው ነው። መሰላቸት ሲሰማዎት እና መሰላቸት ወደ ጥልቅ መገኘት በር ከመሆን ይልቅ እንደ ችግር ሲተረጉሙት ሁለተኛው ነው። መረዳት አለብዎት፣ መሰላቸት ብዙውን ጊዜ ሰውነት ከቋሚ ማነቃቂያ የሚወጣ መርዝ ነው፣ እና በዚያ መርዝ ውስጥ አእምሮ የሚጮኸው መመገቡን ስለለመዱ ነው፣ እና ካልተመገበ ያማርራል። ብዙዎቻችሁ ይህንን ቅሬታ እንደ እውነት አድርገው ተሳስታችኋል። እውነት አይደለም። መራቅ ነው። ረጋ ይበሉ። ተረጋጉ። አእምሮ ዝምታውን ሲቃወም አይሰበሩም፤ እየፈወሱ ነው።.

የየካቲት ግልጽ ኃይል ያለ ፍርድ የተለማመዱትን ስህተቶች የሚገልጥ

ለዚህም ነው በየካቲት ወር መጀመሪያ ላይ ግልጽ ማብራሪያ የምንለው፤ ምክንያቱም የተለማመደው ነገር ግልጽ ይሆናል። ነባሪ ምርጫዎ እራስዎን መተው ከሆነ፣ አሁን የበለጠ በግልጽ ያዩታል። ነባሪ ምርጫዎ ወደ ልብዎ መመለስ ከሆነ፣ አሁን ደግሞ የበለጠ በግልጽ ያዩታል። ሜዳው እየፈረደብዎት አይደለም። ለራስዎ እየገለጠዎት ነው። ይህ ጸጋ ነው፣ ምቾት የማይሰጥ ቢሆንም እንኳን፣ ምክንያቱም የተገለጠው ነገር ሊለወጥ ይችላል።.

ሉዓላዊነት፣ ሙሉነት እና ድል እንደ ውስጣዊ መረጋጋት በጦርነት ውስጥ

እናም ታላላቆች፣ የትኩረት ጦርነቱ ከውጭ ጠላት ጋር በመዋጋት አያበቃም፣ እናም በጥርጣሬ አይጠናቀቅም፣ እና ከህይወት በመላቀቅ አያበቃም፣ ሉዓላዊነትዎን ደጋግመው በመጠየቅ ያበቃል፣ አዲሱ መደበኛ እስኪሆን ድረስ፣ ስርዓትዎ ሙሉ መሆን ምን እንደሚመስል እስኪያስታውስ ድረስ። ሙሉ ሲሆኑ፣ ያለማቋረጥ መዝናናት አያስፈልግዎትም። ሙሉ ሲሆኑ፣ ያለማቋረጥ መዘመን አያስፈልግዎትም። ሙሉ ሲሆኑ፣ ያለማቋረጥ መዘመን አያስፈልግዎትም። ሙሉ ሲሆኑ፣ ያለማቋረጥ መቆጣት አያስፈልግዎትም። ሙሉ ሲሆኑ፣ የዓለምን ሁከት ማየት እና በእሱ ሳይዋጡ ፍቅርን መቀጠል ይችላሉ፣ እና ዓለም ትኩረትዎን ስለጠየቀ ምላሽ ከመስጠት ይልቅ እርምጃ መውሰድ በእውነት የእርስዎ ሲሆን እርምጃ መውሰድ ይችላሉ። ይህ ድል ነው፡ ዓለም ጸጥታ የሰፈነበት ሳይሆን የተረጋጋ ትሆናላችሁ። እና ወደ መሃል ስትሄዱ፣ ያልተለመደ ነገር ማስተዋል ትጀምራላችሁ፣ ይህም ወደሚቀጥለው የመልእክታችን ምሰሶ ይመራናል፣ ምክንያቱም የመዘናጋት ሜካኒኮች አንዴ ከታዩ በኋላ ጥያቄው ቀላል እና በሚያምር ሁኔታ ተግባራዊ ይሆናል፡ ከየት ነው የምትኖሩት፣ ወደየትኛው የውስጥ ጣቢያ ትመለሳላችሁ፣ በውስጣችሁ ያለው የትኛው ማዕከል ውጥረት ሳይኖር የዚህን ዘመን ቮልቴጅ ሊይዝ ይችላል፣ እና ውጫዊው ዓለም ከነፍሳችሁ ውስጥ የማውጣት ኃይል እስኪያጣ ድረስ በተከታታይ እዚያ እንዴት ትቆያላችሁ? ምክንያቱም ታላላቅ ሰዎች፣ የመዘናጋት ሜካኒኮች አንዴ ከታዩ፣ ጥያቄው በሚያምር ሁኔታ ተግባራዊ ይሆናል፣ ግልጽነቱ በሚያሳፍር መልኩ ቀላል ይሆናል፣ እና ይህ ነው፡ ከየት ነው የምትኖሩት፣ ወደየትኛው ውስጣዊ ጣቢያ ትመለሳላችሁ፣ በውስጣችሁ ያለው የትኛው ማዕከል ውጥረት ሳይኖር፣ ሳይወድቅ፣ ያለማቋረጥ የመታሰር ፍላጎት ሳይኖር የዚህን ዘመን ቮልቴጅ ሊይዝ ይችላል፣ እና ውጫዊው ዓለም ከነፍሳችሁ ውስጥ የመውጣት ኃይል እስኪያጣ ድረስ በተከታታይ እንዴት እዚያ ትቆያላችሁ።.

የልብ ማዕከል እንደ አስተዳደራዊ የማሰብ ችሎታ፣ የቤት ድግግሞሽ እና የኑሮ መድረክ ሆኖ ያገለግላል

Heart As Home Frequency Tuned To Source Versus Mind On the Throne

እዚህ ላይ ስለ ልብ ማዕከል የምንናገረው እንደ ግጥም ጌጥ፣ እንደ መንፈሳዊ ክላሲክ ሳይሆን፣ እና ለ"ጥሩ ስሜቶች" ለስላሳ ምርጫ ሳይሆን እንደ ወጥነት ያለው የበላይ ብልህነት፣ ሰብአዊነትዎ እና መለኮትዎ ክርክር የሚያቆሙበት እና መተባበር የሚጀምሩበት፣ ሰውነትዎ ህይወትን ለመቀበል በቂ ደህንነት የሚሰማው እና መንፈስዎ እርስዎ እንደሚያደንቁት ፅንሰ-ሀሳብ በላይዎ ላይ ከማንዣበብ ይልቅ በእናንተ ውስጥ ለመኖር በቂ ተቀባይነት ያለው ቦታ ነው። በከፍተኛ ምክር ቤት ይህንን የምንገልጽባቸው ብዙ መንገዶች አሉን፣ ነገር ግን በጣም ቀላሉ ብዙውን ጊዜ በጣም ትክክለኛ ነው፡ ልብ ከመነሻ ጋር ሲስተካከል የሰው ልጅ መሳሪያ የመነሻ ድግግሞሽ ነው። አእምሮዎ ለምደባ እና ለአሰሳ አስደናቂ መሳሪያ ነው፣ ነገር ግን ዙፋን እንዲሆን የተነደፈ አይደለም፣ እና ዙፋን በሚሆንበት ጊዜ ማንኛውም ያልሰለጠነ ገዥ የሚያደርገውን ያደርጋል፣ ስርዓቱን በቋሚ ትንተና ይከፍላል፣ ሕይወት ህይወትን ብቻ የሚያቀርብበት፣ የማይተዳደረውን ለማስተዳደር የሚሞክርበት እና ለደህንነት ቁጥጥርን የሚሳሳትበት እርግጠኛነትን ይፈልጋል። በሌላ በኩል ልብ በኃይል አይገዛም፤ በድምፅ ቃና ይደራጃል፤ እናም ሲመራ አእምሮ ሁልጊዜም እንደታሰበው ይሆናል፤ አውሎ ነፋሶችን የሚያመነጭ ሳይሆን የንፅፅር አገልጋይ ይሆናል።.

የልብ ኢንተለጀንስ፣ የተኳሃኝነት መድረክ እና የተፈጥሮ ጣቢያ እይታዎች

አንዳንዶቻችሁ ልብ “ስሜታዊ” እንደሆነ እና አእምሮ “ምክንያታዊ” እንደሆነ ተነግሮአችኋል፣ እና ይህ ክፍፍል ከምታስቡት በላይ ጎድቶአችኋል፣ ምክንያቱም ጥልቅ የማሰብ ችሎታችሁን እንደ ድክመት እና ፈጣኑ ተራኪ እንደ ባለስልጣን አድርጎ ስለሚቀርጽ። የምንናገረው የልብ ብልህነት የወቅቱን የሚወዛወዝ ስሜት አይደለም፣ ከስሜቱ በታች ያለው ጥልቅ መስክ፣ ከምላሹ በታች ያለው የተረጋጋ ሙቀት፣ አእምሮ ኮሚቴውን ከመሰብሰቡ በፊት እንደ አካላዊ አዎ ወይም አካላዊ አይደለም የሚሰማው ጸጥተኛ ግንዛቤ ነው። ከዚያ መስክ ስትኖሩ፣ በሚያስገርም ሁኔታ ውጤታማ ትሆናላችሁ፣ በምርታማነት ባህል በጭንቀት ሳይሆን በንጹህ አሰላለፍ፣ የሚያሟጥጥዎትን ማድረግ አቁማችሁ በእውነቱ የእናንተ የሆነውን ማድረግ ትጀምራላችሁ፣ እና ህይወታችሁ ከራሳችሁ ማዕከል ዘወትር ስለማትርቁ፣ ጥቂት እርማቶችን እንደሚፈልግ ማስተዋል ትጀምራላችሁ። ለዚህም ነው በቀደመው ቋንቋችሁ መድረክ ብለን የጠራነው፣ ምክንያቱም መድረክ በግልጽ ለማየት የምትቆሙበት፣ ያለማቋረጥ እርምጃ የምትወስዱበት፣ ያለተዛባ ስርጭት ምልክት የምትቆሙበት። ልብን ማዕከል ያደረገ ሰው በጠንካራ ነፋሶች ውስጥ መንቀሳቀስ እና ቀጥ ብሎ መቆየት ይችላል፣ ነፋሶቹ ስለሌሉ ሳይሆን የስበት ማዕከል ዝቅተኛ እና የተረጋጋ ስለሆነ፣ እና ውስጣዊ አቀማመጡ ከአስተያየት የበለጠ ጥልቅ በሆነ ነገር ላይ የተመሰረተ ነው። እውነቱን ለመናገር፣ አብዛኛው ስቃይዎ የሚጀምረው ከውጫዊው ክስተት እንዳልሆነ፣ ውጫዊውን ክስተት ለማስተዳደር ማዕከልዎን ከለቀቁበት ቅጽበት ጀምሮ ነው። አእምሮ ራስን መተው አስፈላጊ እንደሆነ አጥብቆ ይጠይቃል፣ ምክንያቱም ዓለም ለመትረፍ መከታተል እንዳለበት ስለሚያምን፣ ነገር ግን ህልውናዎ የነፍስዎ ዋና ጥያቄ ሆኖ አያውቅም፣ የነፍስዎ ጥያቄ ወጥነት ነው፣ እና ወጥነት በእውነቱ የእውነታ ተሞክሮዎን የሚያሻሽል ነው፣ ምክንያቱም መመሪያ የሚሰማበት፣ ጊዜ የሚስተካከልበት እና ፈጠራ ያለ ጥረት የሚፈጠርበት ሁኔታ ነው። ወደ ልብ ማዕከል ሲመለሱ፣ ከእውነታው እያመለጡ አይደለም፣ ወደ እሱ እየገቡ ነው። እውነታው የድራማ ንብርብር አይደለም። እውነታው ከድራማው ንብርብር በታች ያለው ሕያው መገኘት ነው። ብዙዎቻችሁ ይህንን ሳትጠሩት በትንሽ ጊዜ ቀምሳችሁታል፣ መሣሪያውን ሳትነኩበት ጸጥ ያለ ጠዋት፣ ጊዜ ሲለሰልስ ከምትወዱት ሰው ጋር የእውነተኛ ርህራሄ ጊዜ፣ ሀሳባችሁ የሚቀንስበት እና በድንገት በህይወት የተያዘበት የእግር ጉዞ፣ እንደ ዳግም ማስጀመር የመጣ ቀላል እስትንፋስ እና በጸጥታ፣ ያ እስትንፋስ ለምን ይህን ሊያደርግ እንደሚችል ረስታችሁት እንደሆነ አስበው ነበር። እነዚህ አደጋዎች አይደሉም። እነዚህ የተፈጥሮ ጣቢያችሁን የሚያሳዩ ፍንጮች ናቸው።.

ሶስት የልብ የመተንፈሻ በሮች፣ ስሜት እና ለዕለታዊ መልህቅ አድናቆት

አሁን፣ ተግባራዊነቱን ወደ ግትር ልማድ ሳንለውጠው እናጠናክረው፣ ምክንያቱም እዚህ ያለነው መንፈሳዊነትን እንድታሳዩ ለማድረግ አይደለም፣ እኛ እዚህ ያለነው እርስዎ አሁን ያሉበትን እንዲኖሩ ለመርዳት ነው። የልብ ማዕከል በማንኛውም ቅደም ተከተል ሊገቡ በሚችሉ ሶስት በሮች በኩል ነው፣ እና ቅደም ተከተሉ ከገቡበት ቅንነት ያነሰ ዋጋ አለው። አንደኛው በር እስትንፋስ ነው፣ ምክንያቱም እስትንፋስ በፈቃደኝነት እና በፈቃደኝነት መካከል፣ በምርጫ እና በባዮሎጂ መካከል በጣም ፈጣኑ ድልድይ ነው። ሌላኛው በር ስሜት ነው፣ ምክንያቱም ስሜት ወደ አሁኑ ጊዜ ይመልስዎታል፣ እና ስሜት ሕይወት በእውነቱ የሚከሰትበት ቦታ ነው። ሦስተኛው በር አድናቆት ነው፣ ይህም አብዛኛዎቹ ሰዎች ያለግዳጅ በፍጥነት ሊያመነጩት የሚችሉት ለፍቅር በጣም ቅርብ የሆነ ስሜታዊ ድምጽ ነው፣ እና አድናቆት መስክዎን ወዲያውኑ እንደገና ማደራጀት ይጀምራል፣ ምክንያቱም ስርዓትዎን ለመቀበል እና ለማስተዋል በቂ ህይወት እንዳለዎት ይነግራቸዋል።.

ግንዛቤን፣ የፈጣሪን ፍቅር እና ወጥ የሆነ ልብን ማዕከል ያደረገ መረጋጋትን ማዛወር

ለዚህ ነው፣ ትኩረትን የሚስብ ሀሳብ ሲመጣ፣ ወደ ልብ መመለስ ከአስተሳሰቡ ጋር የአእምሮ ክርክር ሳይሆን የንቃተ ህሊና ሽግግር ነው። ሀሳቡን አትከራከሩም። ትንቀሳቀሳላችሁ። ከጫጫታ ኮሪደር ወደ ጸጥ ያለ ክፍል እየወጡ እንደሆነ ሁሉ ትኩረትዎን ያንቀሳቅሳሉ፣ ለመደበቅ ሳይሆን ለመስማት። አእምሮ “ግን ችግሩስ?” ይላል፣ ልብም “ችግሩን ወደዚህ አምጡት፣ ትንሽ ይሆናል” ይላል። ችግሮች በልብ ውስጥ አይጠፉም፣ ነገር ግን በድንጋጤ መባባሳቸውን ያቆማሉ፣ እና በዚያ ቅነሳ፣ መፍትሄዎች ይታያሉ። የፈጣሪ ፍቅር፣ እንደጠራኸው፣ በዚህ ሂደት ውስጥ ማረጋጊያ ነው፣ እና ብዙዎቻችሁ የፈጣሪን ፍቅር በእውነቱ ሊሰማዎት ከሚችለው መገኘት ይልቅ መያዝ ያለብዎት እምነት አድርገው ወስደዋቸዋል፣ ይህም ለመረዳት የሚቻል ነው ምክንያቱም ዓለማችሁ ብዙውን ጊዜ ፍቅርን እንደ ሀሳብ፣ የሞራል መስፈርት ወይም ስሜታዊ ታሪክ አቅርቧል፣ እና ሆኖም ግን በምንነጋገርበት ደረጃ ፍቅር ጉልበት ያለው ንጥረ ነገር፣ እውነተኛ መስክ፣ ሊጋበዝ እና ሊገለጽ የሚችል ተጨባጭ ትስስር ነው። በፈጣሪ ፍቅር ውስጥ ስትሰፍሩ፣ “ጥሩ” ለመሆን አትሞክሩም፣ በሰውነትዎ ውስጥ ያለውን የመለያየት ቅዠት የሚያደናቅፈውን ድግግሞሽ እየመረጡ ነው፣ እና መለያየት የጭንቀት ዋና ነዳጅ ነው። ፍቅር ምንም ነገር እየተከሰተ እንዳልሆነ ለማስመሰል አይጠይቅዎትም። ፍቅር ነገሮች በሚከሰቱበት ጊዜ ሙሉ ሆነው እንዲቆዩ ይጠይቅዎታል። በጥልቅ እፎይታ የሚወርድ አንድ ነገር እንላለን፡ በዚህ ፍጹም መሆን አያስፈልግዎትም። መመለስ አልፎ አልፎ ከሚታደግዎት ይልቅ ዋና ልማድዎ እንዲሆን በቂ ወጥነት ያለው መሆን ብቻ ያስፈልግዎታል። ይህ ከስሜታዊ ታዛቢዎች ወደ ማረጋጋት ህልውና የሚቀይረው ነው፣ ምክንያቱም ስጦታው ስሜታዊነት ብቻ አይደለም፣ ስጦታው ከመሬት ጋር የተጣመረ ስሜታዊነት፣ ማዕበሉን ሳይለቅቅ የሚሰማው ስሜታዊነት፣ የመብራት ቤቱን ሳይለቅ አውሎ ነፋሱን ማየት የሚችል ስሜታዊነት። በብዙ የነቃ ሰዎች መካከል ልብን ማተኮር ማለት ቀዳዳ መሆን ማለት ለስላሳ መሆን ማለት እንደሆነ የተለመደ የተሳሳተ ግንዛቤ አለ፣ እናም ልብን ማተኮር በእውነቱ የተለየ ዓይነት ጥንካሬ፣ የተረጋጋ ጥንካሬ፣ ግልጽ የሆነ ጥንካሬ፣ ያለጥፋተኝነት እና ያለ ጥላቻ አዎ የሚል ጥንካሬ፣ የአንተ ያልሆነውን ሳይሸከም ርህራሄን የሚይዝ ጥንካሬ፣ የአንተ ያልሆነውን ሳይሸከም ርህራሄን የሚይዝ ጥንካሬ። እውነተኛ የልብ ትስስር ስፖንጅ አያደርግህም። የማስተካከያ መሳሪያ ያደርግሃል። ሳይጠመዱ ፍቅርን እንዲቀጥሉ ያስችልዎታል። ለዚህም ነው፣ በእነዚህ የየካቲት ወር መጀመሪያ ቀናት ውስጥ መስኩ እየጠነከረ ሲሄድ፣ በጣም የላቀው መንፈሳዊ እንቅስቃሴህ እጅግ በጣም ሰብዓዊ እንቅስቃሴህ የሆነው፡ ወደ ውስጥ ፍጥነትህን አዝጋሚ። ከውጭ መሆን የግድ አይደለም፣ ምክንያቱም ሕይወትህ ሙሉ ሊሆን ይችላል እና ኃላፊነቶችህ እውነተኛ ሊሆኑ ይችላሉ፣ ነገር ግን ውስጥ፣ ፍጥነትህ ይቀንሳል፣ ምክንያቱም ውስጣዊ ፍጥነት ምንም "ትልቅ" ነገር በማይከሰትበት ጊዜም እንኳ የመስመጥ ስሜት የሚፈጥር ነው። ውስጣዊ ፍጥነት ሲቀንስ፣ ወደኋላ እንዳልሆንክ፣ እንዳልዘገየህ፣ እንዳልወደቅክ፣ እየደረስክ እንደሆነ ማየት ትጀምራለህ።.

የተረጋጋ መገኘት፣ ስትራቴጂካዊ ደስታ፣ የመምጣት ልምምድ እና ከልብ መድረክ መኖር

መምጣት ልምምድ ነው። በሰውነት ውስጥ መድረስ፣ በመተንፈስ መድረስ፣ በልብ ውስጥ መድረስ፣ በዚህ ቅጽበት መድረስ፣ ምክንያቱም ይህ ቅጽበት ኃይልህ የሚከማችበት ነው። ኃይልህ ነገ ዕቅድ ውስጥ አይከማችም። ኃይልህ በትላንትናው ፀፀት ውስጥ አይከማችም። ኃይልህ አሁን እዚህ መሆን እና እዚህ ያለውን በመረጡት ድግግሞሽ ማሟላት በሚችሉት አቅም ውስጥ ተከማችቷል። ያንን ተግሣጽ ልትጠራው ትችላለህ፣ ነገር ግን ራስህን እንድትሠራ የማስገደድ ከባድ ተግሣጽ አይደለም፣ የምትኖርበትን ቦታ ማስታወስ የሚባለው ረጋ ያለ ተግሣጽ ነው። ለብዙዎቻችሁ የልብ መልህቅ በጣም አስፈላጊው ክፍል የመውጣት የመጀመሪያ ምልክቶችን ማወቅ መማር ነው፣ ምክንያቱም ብዙውን ጊዜ "ጭንቀት" ከማለትዎ በፊት እራስዎን ይተዋሉ። መውጣት የሚጀምረው በደረት ውስጥ ስውር ማጥበቅ፣ የትንፋሽ ማጠር፣ የጥድፊያ ስሜት፣ ትንሽ ብስጭት፣ የማረጋገጫ እረፍት ማጣት፣ ለማስተካከል በግድ፣ ምንም ነገር ባይጎድል እንኳን የሆነ ነገር እንደጎደለ በሚሰማ ስሜት ነው። እነዚህ ውድቀቶች አይደሉም። እነዚህ ምልክቶች ናቸው። ምልክቶች ደግ ናቸው። ምልክቶች እግሮች ከመሽከርከራቸው በፊት ቀደም ብለው እንዲመለሱ ያስችሉዎታል። ቀደም ብለው መመለስ ስጦታው ነው። ቀደም ብሎ መመለስ ወጥነት የእርስዎ ነባሪ የሚሆነው እንዴት ነው፣ ምክንያቱም እስኪደክሙ ድረስ ከጠበቁ፣ መመለሻው አስደናቂ ይመስላል፣ እና አእምሮዎ እንደ መደበኛ የአኗኗር ዘይቤ ሳይሆን እንደ ልዩ የአደጋ ጊዜ መሣሪያ አድርጎ ይቆጥረዋል። መመለሻውን መደበኛ እንዲያደርጉ እየጋበዝንዎት ነው። የመጠጥ ውሃ መደበኛ እንዲሆን የሚያደርጉትን የልብ ፍተሻ መደበኛ ያድርጉት። ለስላሳ ትንፋሽ እና በደረት ላይ እጅዎን መደበኛ ያድርጉት። በቀኑ አጋማሽ ላይ አድናቆትን መደበኛ ያድርጉት። “እዚህ ነኝ” የሚለውን ጸጥ ያለ ዓረፍተ ነገር በውስጣችሁ ውስጥ መደበኛ ያድርጉት እና ያ ዓረፍተ ነገር በቂ ይሁን። እንዲሁም ብዙዎቻችሁ ለአሁኑ ዝግጁ የሆናችሁት ጥልቅ ሽፋን አለ፣ እና ይህ ነው፡ የልብ ማዕከል የሚመለሱበት ቦታ ብቻ ሳይሆን እያሰቡ እያሉ በውስጡ መቆየትን የሚማሩበት ቦታ ነው። ብዙዎቻችሁ ማሰብ በራስ-ሰር ከልብ እንደሚያወጣችሁ እናምናለን፣ እና አስፈላጊ አይደለም። ማሰብ ጎጂ የሚሆነው ሰውነት ሲጠፋ፣ እንደ እረፍት የሌለው ወፍ ከሰውነትዎ በላይ ሲንሳፈፍ፣ ያለምንም መሰረት እድሎችን ሲነካ ነው። በልብ ውስጥ ያለው አስተሳሰብ የተለየ ነው። በልብ ውስጥ ያለው አስተሳሰብ ቀርፋፋ ነው። በልብ ውስጥ ያለው አስተሳሰብ ሞቅ ያለ ነው። በልብ ውስጥ ያለ አስተሳሰብ የሚመራው በስሜት ስሜት ነው፣ በዚህም ምክንያት የበለጠ ትክክለኛ፣ ብዙም አስገዳጅ ያልሆነ እና ብዙም ተደጋጋሚ ያልሆነ ነው። ይህ ለኮከብ ዘር ወሳኝ ክህሎት ነው፣ ምክንያቱም ብዙውን ጊዜ ውስብስብ ኃይሎችን ለመተርጎም፣ ሌሎችን ለመደገፍ፣ ጠንካራ የጋራ ጅረቶችን ለማሰስ ስለሚጠሩ፣ እና አስተሳሰብዎ በልብ ላይ ካልተመሠረተ፣ ይቃጠላሉ፣ ምክንያቱም በአእምሮ ኃይል የኃይል ውስብስብነትን ለመፍታት ስለሚሞክሩ። በልብ ላይ የተተከለ አስተሳሰብ በእውነት የሚፈለገውን እና ዝም ብሎ የሚሰማውን እንዲረዱ ያስችልዎታል፣ የእርስዎ ምን እርምጃ መውሰድ እንዳለብዎት እና የእርስዎ ምን እንደሆነ ለመባረክ እና ለመልቀቅ። በረከት እና መልቀቅ ማስወገድ አይደለም። በረከት እና መልቀቅ ማስተዋል ነው። ማስተዋል ዓለምዎን ሊያቀርቡ ከሚችሏቸው በጣም አፍቃሪ ተግባራት አንዱ ነው፣ ምክንያቱም ማስተዋል የማዛባት መንገድ ከመሆን ይከለክላል። ልብን ያማከለ ሰው እያንዳንዱን ታሪክ አይቀበልም። ልብን ያማከለ ሰው እያንዳንዱን ቀውስ አያባብስም። ልብን ያማከለ ሰው እያንዳንዱን የፍርሃት ሀሳብ እንደ ትንቢት አይደግምም። ልብን የሚያተኩር ሰው “እውነት ብቻ ሊቆይ ይችላል” የሚል የተረጋጋ መስክ መያዝን ይማራል፣ እና አእምሮ ያንን ድንበር ሲሰማው ዘና ይላል፣ ምክንያቱም አእምሮ ሁሉንም ነገር እንዲከታተል በመጠየቅ ይደክማል።

እንዲሁም ብዙዎቻችሁ የተሸከሙትን ስውር ፍርሃት፣ ከተረጋጉ፣ ተገብሮ እንደሚሆኑ፣ መቃኘትን ካቆሙ፣ አደጋን እንደሚያመልጡ፣ ከለሰለሱ፣ ጥቅም እንደሚያገኙ የሚሰማውን ፍርሃት መፍታት እንፈልጋለን። ይህ ፍርሃት ለመረዳት የሚቻል ነው፣ ምክንያቱም ዓለምዎ ውጥረትን ከዝግጁነት ጋር እንዲያመሳስሉ ስላሰለጠነዎት፣ ነገር ግን ውጥረት ዝግጁነት አይደለም፣ ውጥረት መኮማተር ነው፣ እና መኮማተር ግንዛቤዎን ይገድባል። የተረጋጋ መገኘት ግንዛቤን ያሰፋዋል። የተረጋጋ መገኘት ትኩረትዎ በሺዎች የሚቆጠሩ የውሸት ማንቂያዎች ላይ ስላልተበታተነ አስፈላጊ የሆነውን የማስተዋል ችሎታዎን ይጨምራል። የተረጋጋ መገኘት ሞኝ አያደርግዎትም። የተረጋጋ መገኘት በንጹህ መንገድ ስለታም ያደርግዎታል። የልብ ማዕከል ደስታዎ ስትራቴጂካዊ የሚሆንበት ቦታ ነው፣ ​​እና ያንን ቃል ሆን ብለን እንናገራለን ምክንያቱም ብዙዎቻችሁ ነገሮች ሲሻሻሉ ደስታን እንደ ሽልማት አድርገው ስለተመለከቱት፣ እና ደስታ ነገሮችን የሚያሻሽል ድግግሞሽ ነው። ደስታ ችግርን መካድ አይደለም። ደስታ ውጫዊው ዓለም ፍጽምና የጎደለው ቢሆንም እንኳ ሕይወት በውስጣችሁ አሁንም ሕያው መሆኑን እውቅና መስጠት ነው። ደስታ ለስርዓቱ ምልክት ይሰጣል፣ እና የተሸነፍክ ሆኖ የማይሰማህ ስርዓት ፈጠራን ሊያመጣ፣ ሊፈውስ፣ ሊያገለግል፣ ሊወድ ይችላል። ለዚህም ነው በአሁኑ ጊዜ ያሉ ትናንሽ የእውነተኛ ደስታ ጊዜያት እንኳን ቀላል ያልሆኑት፤ እነሱ የማስማማት ተግባራት፣ የሉዓላዊነት ተግባራት፣ የጊዜ ሰሌዳ ምርጫ ተግባራት ናቸው። ስለዚህ፣ በዚህ ሶስተኛው ምሰሶ፣ ሁሉንም ጫጫታዎች መሸከም የምትችለውን ቀላል አቅጣጫ እንድትይዝ እንጋብዝሃለን፡ ከልብ መድረክ ኑር፣ በቀን አንድ ጊዜ ማሰላሰል ሳይሆን፣ እንደምታሳድደው ስሜት ሳይሆን፣ እንደ ቋሚ ውስጣዊ አድራሻ፣ ብዙ ጊዜ የምትመለስበት ቦታ ከበፊቱ በበለጠ እዚያ መሆንህን ማስተዋል ትጀምራለህ። እስትንፋስህ ድልድይህ ይሁን። ስሜት ታማኝ እንድትሆን ይሁን። አድናቆት ጠርዞቹን እንዲያለሰልስ ፍቀድለት። የምትደግመው ፅንሰ-ሀሳብ ሳይሆን የምትተነፍሰው ከባቢ አየር የፈጣሪ ፍቅር ይሁን። እና ይህንን በተከታታይ ሲያደርጉ ምን መለወጥ እንደሚጀምር ልብ ይበሉ፡ ውሳኔዎች ቀላል ይሆናሉ፣ ምክንያቱም ከድንጋጤ መምረጥ ያቆማሉ። ጊዜ ይሻሻላል፣ ምክንያቱም በአስቸኳይ እርምጃ መውሰድ ያቆማሉ። ግንኙነቶች ይለሰልሳሉ፣ ምክንያቱም የተበታተነውን መስክህን ወደ ክፍሉ ማምጣት ታቆማለህ። መመሪያ ግልጽ ይሆናል፣ ምክንያቱም በጩኸት ማጥለቅለቅ ታቆማለህ። እንቅልፍ ይጨምቃል፣ ምክንያቱም ስርዓትዎ ስጋቶችን መለማመድ ስለሚያቆም። ውስጣዊ ቦታዎ በቋሚ አስተዳደር ስለማይያዝ የፈጠራ ችሎታ ይመለሳል። ይህ ቅዠት አይደለም። ይህ የተጣጣመነት ፊዚዮሎጂ እና የአተገባበር መንፈሳዊነት እንደ አንድ የመገናኘት ነው። አሁን፣ ይህ የልብ መድረክ ሲረጋጋ፣ ሌላ ነገር በተፈጥሮው ይታያል፣ ምክንያቱም አንዴ ከመጎብኘት ይልቅ ከመሃል ላይ ከኖሩ፣ ትኩረትን የሚከፋፍል ነገር መልሶ ለማግኘት የሚሞክርበትን ትክክለኛ ጊዜ ማስተዋል ይጀምራሉ፣ እና በዚያ ትክክለኛ ጊዜ ውስጥ ምርጫ እንዳለዎት ማስተዋል ይጀምራሉ፣ ወደ ሪፍሌክስ ሊሰለጥን የሚችል ምርጫ፣ ወደ ፕሮቶኮል የሚቀየር ምርጫ፣ እና ያ ፕሮቶኮል ውስብስብ ያልሆነ፣ ፈጣን ነው፣ ደግ ነው፣ እና በእውነተኛ ህይወት መካከል ሊደገም የሚችል ነው፣ ይህም ወደሚቀጥለው ምሰሶ ያለምንም እንከን ያመጣናል፣ የመመለሻ ፕሮቶኮሉ ራሱ፣ መጎተቱ በሚመጣበት ጊዜ ምን ማድረግ እንዳለብን፣ ግንዛቤዎን በሰከንዶች ውስጥ እንዴት ማዛወር እንደሚቻል፣ መንጠቆውን ያለ ውጊያ እንዴት ማፍረስ እንደሚቻል፣ ዓለም መንቀሳቀሱን ቢቀጥልም ብርሃንዎን እንዴት ቋሚ ማድረግ እንደሚችሉ። ይህም ወደሚቀጥለው ምሰሶ ያለምንም እንከን ይወስደናል፣ ምክንያቱም ልብን እንደ የመኖሪያ ቦታዎ ሳይሆን እንደ ህይወት በጣም ሲጮህ ብቻ እንደቀመስከው አንዴ ከቀመስክ፣ ሁሉንም ነገር በአንድ ጊዜ የሚቀይር ነገርን መገንዘብ ትጀምራለህ፣ ማለትም ትኩረትን የሚከፋፍል አንድ ትልቅ ኃይል እምብዛም የማይቆጣጠርህ መሆኑ፣ ብዙውን ጊዜ ሳታስተውል የምትስማማበት ትንሽ መጎተት ነው፣ የጭንቅላትህን ትንሽ መዞር፣ የደረትህን ትንሽ ማጠንከር፣ ለጥድፊያ ትንሽ አዎ፣ ለማነቃቃት የተለመደ መድረሻ፣ እና ሳታስበው፣ ከመሃልህ ተቅበዝብዘሃል እና ከውጭ መረጋጋትን ለማግኘት እየሞከርክ ነው።

የሲሪያን የልብ መመለሻ ፕሮቶኮል ለትኩረት ጦርነት እና ለዕለታዊ ትስስር

ለቅጽበታዊ የሲሪያን ወጥነት የሰባት-ደረጃ የልብ መመለሻ ፕሮቶኮል

ስለዚህ የመመለሻ ፕሮቶኮልን እናቀርብልዎታለን፣ በትክክል ማከናወን ያለብዎት ግትር ልምምድ ሳይሆን ክትትል እንዲደረግልዎት የሚያደርግ መንፈሳዊ ደንብ መጽሐፍ ሳይሆን፣ የራስዎ ፍጡር ቀድሞውኑ የሚያውቀው ተፈጥሯዊ ቅደም ተከተል፣ በራስ-ሰር እንዲፈጠር የሚፈቅዱለት ቅደም ተከተል፣ አየር ሲደርቅ ሰውነት እንዴት ብልጭ ድርግም ማለት እንዳለበት የሚያውቅበት መንገድ፣ ውጥረት ሲከማች ሳንባ እንዴት ማቃሰት እንዳለበት የሚያውቅበት መንገድ፣ ልብ እራሱን ለመሆን በእውነት ደህንነቱ የተጠበቀ በሚሆንበት ጊዜ እንዴት ማለስለስ እንዳለበት የሚያውቅበት መንገድ። የመጀመሪያው እንቅስቃሴ “ተስተካክሎ” አይደለም፣ እውቅና ነው፣ ምክንያቱም እውቅና ሉዓላዊነትን መልሰው የሚያገኟበት ጊዜ ነው። ብዙዎቻችሁ ሉዓላዊነትን እንደ ታላቅ መግለጫ፣ መግለጫ፣ ትልቅ ጉልበት ያለው አቋም አድርገው ያስባሉ፣ ነገር ግን ሉዓላዊነት ብዙውን ጊዜ እንደ ጸጥታ የማስተዋል ይመስላል፡ “ራሴን ተውኩ።” ያ ብቻ ነው። ያ በቂ ነው። እራስዎን እንደተዉ ሲያውቁ፣ መመለሻው ቀድሞውኑ ተጀምሯል፣ ምክንያቱም ንቃተ ህሊና ወደ ቤት ድግግሞሽ ተመልሷል፣ እና ለዚህ ነው ለመንከራተት የማንነቅፍዎት፣ ሰው በመሆናችሁ አናሳፍራችሁም፣ ቶሎ እንዲያስተውሉ እናሠለጥናችኋለን፣ ምክንያቱም ቶሎ ደግ ነው፣ እና ቶሎ ቀላል ነው። እውቅና ፊርማ አለው። ብዙውን ጊዜ በአእምሮ ጅረት ውስጥ እንደ ለስላሳ መቆራረጥ ሆኖ ይመጣል፣ ውስጣዊ ፊልም እየሰሩ እንደሆነ በድንገት የሚገነዘቡበት ትንሽ ክፍተት፣ ውስጣዊ ፊልም እየሰሩ እንደሆነ፣ ውይይት እየተለማመዱ፣ ውጤትን እየጠበቁ፣ ስጋት እየቃኙ፣ እራስዎን እያነጻጸሩ፣ እራስዎን እየፈረዱ፣ እርግጠኛነትን እየፈለጉ እንደሆነ እና ይህ ውስጣዊ እንቅስቃሴ ከሰውነትዎ በላይ በትንሹ እንደጎተተዎት ሊሰማዎት ይችላል፣ ከአሁኑ መሬት ትንሽ ያርቁ። በዚያ ቅጽበት፣ ለምን እንደሄዱ አይተንተኑ፣ ምን ማለት እንደሆነ ታሪክ አይገንቡ፣ ማስተዋልን ወደ አዲስ ችግር አይለውጡት፣ ምክንያቱም አእምሮ መመለሻውን ውስብስብ በማድረግ እርስዎን ለማሳተፍ ይሞክራል። ቀላል ያድርጉት። ንጹህ ያድርጉት። እውቅናው በቂ ይሁን። ከዚያም ሁለተኛው እንቅስቃሴ ይመጣል፣ እሱም ቆም ማለት ነው፣ እና ቆም ማለት ስንፍና አይደለም፣ ቆም ማለት ኃይል ነው። ቆም ማለት የሽክርክሪቱን ፍጥነት መመገብ ያቆሙበት ጊዜ ነው። ብዙዎቻችሁ ከችግር ወደ ተግባር፣ ከጥርጣሬ ወደ ፍተሻ፣ ከውጥረት ወደ ተግባር በፍጥነት እንዲሸጋገሩ ስልጠና ተሰጥቷችኋል፣ እና ያንን ኃላፊነት ትጠሩታላችሁ፣ ነገር ግን አብዛኛው ስሜትን ለማስወገድ የታሰበ ሪፍሌክስ ነው። ለሁለት ሰከንዶች እንኳን ቆም ማለት ለአእምሮ አጣዳፊነት ወዲያውኑ ምላሽ መስጠት እንዳለቦት የሚገልጸውን ድግምት ይሰብራል። ያ ቆም ማለት ምንጭ እንደገና የሚሰማበት መክፈቻ ነው፣ እንደ ሩቅ ፅንሰ-ሀሳብ ሳይሆን ሁልጊዜም ከችኮላ በታች እንደነበረ ጸጥ ያለ ሰፊነት። በቆምኩበት ጊዜ፣ ሦስተኛው እንቅስቃሴ ይነሳ፣ እሱም ትንፋሹን ያስወጣል፣ ምክንያቱም ትንፋሹ የሰውነት መያዣውን የሚለቅበት መንገድ ነው። መጀመሪያ ስለ ትንፋሽ እንናገራለን ምክንያቱም ብዙዎቻችሁ ለግጭት እንደምትታገሉ፣ ሙሉ በሙሉ ሳይለቁ አየር እንደምትወስዱ፣ እና ሙሉ በሙሉ የማይተነፍስ አካል አደጋ እንደቀረበ ለራሱ የሚያሳውቅ አካል ነው። ረዘም ያለ፣ ለስላሳ የሆነ ትንፋሽ መርከቧን በጣም የሚያረጋጋ ነገር ይነግረዋል፡- “እየተከታተልኩ አይደለም።” አእምሮዎ በጊዜ፣ በተግባሮች፣ በሚጠበቁ ነገሮች፣ በዓለም ትርምስ እየተከታተሉ እንደሆነ ቢያስብም፣ ትንፋሹ የውሸት ማንቂያዎችን በትክክል በሚኖሩበት ደረጃ ላይ መቀስቀስ ይጀምራል።.

የመመለሻ ፕሮቶኮሉን ወደ ጠዋት፣ እኩለ ቀን፣ ውይይቶች እና እንቅልፍ ማሸጋገር

እስትንፋሱ እየረዘመ ሲሄድ፣ አራተኛውን እንቅስቃሴ ይፍቀዱ፡- ግንዛቤን ወደ ልብ ማዕከል ያዙሩት። ይህ በተዳከመ መልኩ ምናባዊ አስተሳሰብ አይደለም፣ አቅጣጫ ነው፣ ትኩረትን ሆን ብሎ ሕይወትዎ ከየት እንዲደራጅ እንደሚፈልጉ ማስቀመጥ ነው። አንዳንዶቻችሁ እጅን በደረት ላይ ማድረግ ይወዳሉ፣ እንደ አፈፃፀም ሳይሆን፣ “አሁን እዚህ ነን” ለሚለው አካል የመዳሰሻ ምልክት ነው። በሕዝብ ፊት ከሆናችሁ እና እጅዎ አስቸጋሪ ሆኖ ከተሰማችሁ፣ ውስጣዊ ጆሮዎን ወደ ልብ እያዘነበሉ እንደሆነ ሁሉ፣ ከውይይት ስር ያለውን ጸጥ ያለ ድምጽ ለማዳመጥ ውስጣዊ ጆሮዎን ወደ ልብ እያዘነበሉ እንደሆነ ሁሉ ግንዛቤዎን ወደ ውስጥ ያምጡት። እዚያ ሲደርሱ፣ ወዲያውኑ የሆነ ነገር እንዲሰማዎት አይጠይቁ። ብዙዎቻችሁ መመለሻውን የሚያበላሹበት ቦታ ይህ ነው፣ ምክንያቱም ልብ እንደ ማብሪያ / ማጥፊያ ባህሪ እንዲመስል ትጠብቃላችሁ፣ እና ወዲያውኑ ሰላም ካላጥለቀለቀዎት፣ አእምሮ ውድቀትን ያስታውቃል እና ወደ ተለመደው ስልቶቹ ይመለሳል። ልብ ማብሪያ / ማጥፊያ አይደለም። ልብ ቦታ ነው። ቦታን አያስገድዱም። ያስገባሉ። በእሱ ውስጥ ያርፋሉ። በውስጡ ይተነፍሳሉ። ጥቂት ታማኝ ሰከንዶች ይሰጡታል። ከዚያም ሜዳው ምላሽ መስጠት ይጀምራል፣ ሁልጊዜ እንደ ድራማዊ እፎይታ ሳይሆን እንደ ረቂቅ መስፋፋት፣ ማለስለሻ፣ እና በውስጠኛው ክፍል ውስጥ ረጋ ያለ ጭማሪ። አሁን አምስተኛው እንቅስቃሴ ይመጣል፣ እና “የልብ ትኩረትን” ወደ እውነተኛ ትስስር የሚቀይረው ቁልፍ ነው፡ የፈጣሪን ፍቅር እንደ ስሜት ከባቢ አየር ይጋብዙ። ጋብዝ የሚለውን ቃል ልብ ይበሉ። እየለመንክ አይደለም። ብቁነትህን እያረጋገጥክ አይደለም። አንተን ለማፅደቅ የሩቅ ኃይል እየጠየቅክ አይደለም። እዚህ ላለው ነገር ክፍት ነህ እና በተሞክሮህ የበለጠ እውን እንዲሆን እየፈቀድክ ነው። የፈጣሪ ፍቅር እንደ መሳሪያህ በተለያዩ መንገዶች ሊሰማ ይችላል። ለአንዳንዶች እንደ ሙቀት፣ ለሌሎች እንደ ለስላሳነት፣ ለሌሎች እንደ ሰፊነት፣ ለሌሎች እንደ ጸጥታ የተረጋጋ ሁኔታ ይመጣል፣ ከውስጥ እንደ ተያዘ የሚሰማው። ቀላል ይሁን። ተራ ይሁን። ተፈጥሯዊ ይሁን። እና መጀመሪያ ላይ ምንም ካልተሰማ፣ ረጋ ብለህ ቆይ፣ ምክንያቱም ግብዣው ራሱ የማስማማት ተግባር ነው፣ እና ማመጣጠን የለውጥ መጀመሪያ ነው። የፈጣሪ ፍቅር በቀላል እንኳን ቢሆን፣ ስድስተኛው እንቅስቃሴ የሚቻል ይሆናል፡ እዚህ ያለውን ሁሉ ያለ ክርክር ፍቀድ። ይህ ረቂቅ ግን ጥልቅ ልዩነት ነው፣ ምክንያቱም ብዙዎቻችሁ የሚሰማችሁን ነገር ማስወገድ እንድትችሉ ወደ ልብ ለመመለስ ትሞክራላችሁ፣ እና ልብ ለስሜታዊ ማስወጣት መሳሪያ አይደለም፣ ስሜት ማንነት ሳይሆን የሚይዝበት ቦታ ነው። ያለውን ሲፈቅዱ መንቀሳቀስ ይጀምራል፣ ምክንያቱም የሚቃወመው ነገር ተጣብቆ ስለሚቆይ፣ እና በፍቅር የተያዘው ነገር እንደገና ይደራጃል። ለዚህም ነው የልብ ማዕከል በጣም ኃይለኛ የሆነው። "አዎንታዊ" ያደርግዎታል ማለት አይደለም። በእሱ ሳይዛባ ጥንካሬን ለመያዝ በቂ ሰፊ ያደርገዋል። ከዚያም፣ አንዴ ከተነፈሱ በኋላ፣ አንዴ ከተለሰለሱ፣ አንዴ ፍቅርን ከጋበዙ በኋላ፣ አንዴ ከፈቀዱ፣ ወደ ሰባተኛው እንቅስቃሴ ይደርሳሉ፣ ይህም ፕሮቶኮሉ ሕያው ጥበብ የሚሆነው፡ ከጥምረት አንድ ቀጣይ እውነተኛ እርምጃ ይምረጡ። አንድ እርምጃ፣ አስር አይደለም። አንድ እርምጃ፣ ሙሉ የሕይወት እቅድ አይደለም። አንድ እርምጃ፣ የመንፈሳዊነት ታላቅ አፈፃፀም አይደለም። የዚህ ጊዜ አንድ እርምጃ። አንዳንድ ጊዜ ያ እርምጃ ውሃ መጠጣት ነው። አንዳንድ ጊዜ መቆም እና መዘርጋት ነው። አንዳንድ ጊዜ እየራቅክ ያለኸውን ቀላል መልእክት መላክ ነው። አንዳንድ ጊዜ መሳሪያውን መዝጋት እና ወደ ውጭ መውጣት ነው። አንዳንድ ጊዜ ከፊት ለፊትዎ ያለውን ስራ ሳያስቀምጡ ማድረግ ነው። አንዳንድ ጊዜ ማረፍ ነው። አንዳንድ ጊዜ በእርጋታ ይቅርታ መጠየቅ ነው። አንዳንድ ጊዜ ለአንድ ደቂቃ ምንም ነገር አለማድረግ እና ስርዓቱ እንዲረጋጋ ማድረግ ነው። ልብ ብዙውን ጊዜ ውስብስብ መመሪያ አይሰጥዎትም። አእምሮ ውስብስብ መመሪያዎችን ይሰጥዎታል። ልብ ቀጣዩን ንጹህ እርምጃ ይሰጥዎታል።.

ይህ ቅደም ተከተል፣ የተወደዳችሁ ወገኖቼ፣ ውስጣዊ የጡንቻ ትዝታ አይነት ይሆናል፣ እና በተለማመዱት ቁጥር፣ በአንድ እስትንፋስ፣ በአንድ ትንፋሽ፣ በአንድ ወደ ውስጥ መዞር እስኪሆን ድረስ በፍጥነት ይሄዳል። እና በጣም ፈጣን ሲሆን፣ በእውነቱ ምን ችሎታ እንዳለ ማየት ይጀምራሉ፡ በአካባቢዎ ውስጥ ትኩረትን የሚከፋፍል ነገር አለመኖር ሳይሆን፣ እሱን የመከተል ግዴታ አለመኖር። አሁን፣ ይህንን ፕሮቶኮል መጠቀምን የሚረሱባቸው ቦታዎች ላይ ማስፋት እንፈልጋለን፣ ምክንያቱም በተረጋጋ ጊዜ መንፈሳዊ ልምምድን ማስታወስ ቀላል ስለሆነ፣ እና በሥነ ሥርዓት ላይ ሲሆኑ ማስታወስ ቀላል ስለሆነ፣ እና ጊዜ ሲኖርዎት ማስታወስ ቀላል ስለሆነ፣ ነገር ግን ትክክለኛው የተኳኋኝነት ፈተና የሚጎትቱበት እና ስራ የበዛበት የተለመደ ጊዜ፣ ሰውነትዎ የሚደክምበት እና አእምሮዎ የሚጮህበት ጊዜ፣ የሌላ ሰው ስሜት ወደ ክፍሉ የሚገባበት እና ርህራሄዎ ሊወስደው የሚፈልግበት ጊዜ፣ ምግቡ የሚያጓጓበት ጊዜ፣ እርግጠኛ ያልሆነ ስሜት የሚሰማዎት እና ማረጋገጥ የሚፈልጉበት ጊዜ፣ ብቸኝነት የሚሰማዎት እና ማነቃቂያ የሚፈልጉበት ጊዜ፣ አሰልቺ የሚሰማዎት እና አዲስ ነገር የሚፈልጉበት ጊዜ፣ ወደኋላ የሚሰማዎት እና በፍጥነት መሄድ የሚፈልጉበት ጊዜ ነው። ስለዚህ ፕሮቶኮሉን መጀመሪያ ወደ ጠዋት እናመጣለን፣ ምክንያቱም ጥዋት ብዙዎቻችሁ ከመኖርዎ በፊት ቀንዎን የሚያስተላልፉበት ቦታ ነው። ከእንቅልፍዎ በኋላ የመጀመሪያዎቹ አስር ደቂቃዎች ንቃተ ህሊናዎ አሁንም ክፍት የሆነበት፣ ስርዓትዎ የሚደነቅበት፣ ቀንዎ የሚስተካከልበት ለስላሳ ኮሪደር ናቸው። የመጀመሪያው ነገር የዓለምን ስሜታዊ ስርጭት ማገናኘት ከሆነ፣ ሰውነትዎ ቀኑን የሚጀምረው እንደ ፈጣሪ ሳይሆን እንደ ተቀባይ ነው። ጥብቅ እንድትሆኑ አንጠይቅዎትም። ጥበበኛ እንድትሆኑ እየጠየቅንዎት ነው። የመጀመሪያዎቹን ጊዜያት ለራስዎ መስክ ይስጡ። የቀኑን ሙሉ አቅጣጫ ለመቀየር ሁለት ደቂቃዎች እንኳን በቂ ናቸው። እውቅና። ለአፍታ አቁም። ትንፋሽ ውሰድ። ልብ። ፍቅር። ፍቀድ። አንድ እውነተኛ እርምጃ። ሌላ ምንም ካላደረጉ፣ መረጃ ከመውሰድዎ በፊት ያንን ያድርጉ። ልዩነቱን በፍጥነት ይሰማዎታል፣ እና ህይወትዎ ከተረጋጋ ማዕከል ስለጀመሩ በተረጋጋ ማዕከል ዙሪያ እንደገና ማደራጀት ይጀምራል። ከዚያም ፕሮቶኮሉን ወደ እኩለ ቀን ያምጡት፣ ምክንያቱም እኩለ ቀን አእምሮ የሚፋጠንበት፣ ሰውነት የሚጠነክርበት፣ ግዴታዎች የሚከመሩበት እና ውስጣዊ ፍጥነትዎ የሚጨምርበት ነው። አንድ ደቂቃ የመመለሻ ጊዜ የተከማቸ ውጥረትን ሊቀልጥ ይችላል። ይህ ማጋነን አይደለም። ስርዓትዎ ለተጣጣመ ሁኔታ ምላሽ የሚሰጠው ማዕበል ያለው ሐይቅ ለጸጥታ ምላሽ በሚሰጥበት መንገድ ነው፤ ሐይቁን በእሱ ላይ በመጮህ እንዲረጋጋ ማስገደድ አይችሉም፣ ነገር ግን ድንጋዮችን ወደ ውስጥ መጣል ማቆም ይችላሉ። የቀትር መመለሻዎች ድንጋይ መወርወርን የሚያቆሙበት መንገድ ነው። እነዚህ በኋላ ላይ ወደ ውድቀት፣ ወደ ቁጣ፣ ወደ ሽክርክሪት፣ ወደ እንቅልፍ ማጣት የሚመራውን ክምችት እንዴት መከላከል እንደሚችሉ ናቸው። ወደ ውይይቶች ውስጥ ያስገቡት፣ ምክንያቱም ውይይቶች ብዙውን ጊዜ ኮከብ ሴዶች ደጋፊ ለመሆን ሲሞክሩ ራሳቸውን የሚያጡበት ነው። የሌላ ሰውን መስክ ይሰማዎታል፣ መርዳት ይፈልጋሉ፣ እነሱን መቆጣጠር ይፈልጋሉ፣ ማስተካከል ይፈልጋሉ፣ መሸከም ይፈልጋሉ፣ እና ርህራሄዎ ለመዋሃድ ይሞክራል። ሆኖም ሊሰጡዎት የሚችሉት ትልቁ እርዳታ ወጥነት ነው። እራስዎን ወደ ውዥንብር ሲጎትቱ ሲሰማዎት፣ አሁንም እያዳመጡ በጸጥታ ወደ ልብዎ ይመለሱ። ምንም ታላቅ ነገር መናገር ሳያስፈልግዎት በክፍሉ ውስጥ የተረጋጋ መገኘት ይሆናሉ። ቃላትዎ ንጹህ ይሆናሉ። ጉልበትዎ ምላሽ ሰጪ ይሆናል። ውስጣዊ ስሜትዎ የበለጠ ትክክለኛ ይሆናል። እራስዎን ሳያጡ የሚወዱት በዚህ መንገድ ነው።.

በልብ ላይ ያተኮረ የመመለሻ ፕሮቶኮልን በመጠቀም የጨለማ ሀሳቦችን መጋጠም

ወደ ውሳኔ ነጥቦች አስገቡት፣ ምክንያቱም በአስቸኳይ ጊዜ የሚወሰኑ ውሳኔዎች እምብዛም እውነት አይደሉም። ጫና ሲሰማዎት፣ ለመመለስ ሲቸኩሉ፣ “አሁን መወሰን አለብኝ” የሚለው ጥብቅነት ሲሰማዎት፣ የመመለሻ ፕሮቶኮሉ በጣም ጠቃሚ የሚሆነው በትክክል መቼ ነው? ቆም ይበሉ። ትንፋሹን ይውሰዱ። ወደ ልብ ይውረዱ። ፍቅርን ይጋብዙ። ምቾቱን ሳያስቀሩት ይተዉት። ከዚያም እውነት የሆነውን ይመልከቱ። ብዙዎቻችሁ ማድረግ ያለብዎትን ውሳኔዎች ግማሹን በጭንቀት የተፈጠሩ የተሳሳቱ ውሳኔዎች መሆናቸውን ይገነዘባሉ፣ እና ወደ ልብ ሲመለሱ፣ እነዚያ የተሳሳቱ ውሳኔዎች ይቀልጣሉ እና ትክክለኛው ምርጫ ብቻ ይቀራል። ወደ ምሽት ያምጡት፣ ምክንያቱም ምሽቱ የቀሪው ቀን በሰውነትዎ ውስጥ ለመረጋጋት የሚሞክርበት ስለሆነ፣ እና ሆን ብለው ካላስወገዱት፣ የነገው ውጥረት ይሆናል። ሌሊቶቻችሁ በአእምሮ ድጋሚ እንዲሞሉ አልተነደፉም። ሌቶቻችሁ ዳግም እንዲጀምሩ፣ ስርዓቱን እንዲታጠቡ፣ ወደ ንፁህነት እንዲመለሱ የተነደፉ ናቸው። ከእንቅልፍዎ በፊት አጭር የልብ መመለስ እንኳን - እውቅና፣ ትንፋሽ፣ ልብ፣ ፍቅር - የእረፍትዎን ጥራት ሊለውጥ ይችላል፣ ምክንያቱም ሰውነትዎ በመጨረሻ መቃኘትን እንዲያቆም እንደሚፈቀድለት ይገነዘባል። አሁን ደግሞ ብዙዎቻችሁን የሚያስጨንቃችሁን ጊዜ እንነጋገር፤ አእምሮ ጨለማ፣ ተስፋ ቢስ፣ ወይም ከባድ ወይም የሚያወግዝ ሀሳብ የሚያመጣላችሁን ጊዜ፣ እና ስለ እውነታው የመጨረሻ እውነት፣ የማይቀር ውጤት፣ የማይቀር ጥፋት፣ ዓለም እየፈረሰች እንደሆነ እና አቅመ ቢስ እንደሆናችሁ ለማሳመን የሚሞክርበትን ጊዜ። በዚያ ቅጽበት፣ ከሃሳቡ ጋር አትታገሉ። በክርክር አትመግቡት። በድንጋጤ አታጉሉት። እንደ ጎብኚ በበሩ ላይ አድርገው ይመለከቱት። እውቅና። ቆም ይበሉ። ይተንፍሱ። ልብ። የፈጣሪን ፍቅር ይጋብዙ። ሀሳቡ ሀሳቡ ከሚናገረው ታሪክ ጋር ሳይዋሃድ የተነሳውን ስሜት ይፍቀዱለት። ከዚያም ምን እንደሚፈጠር ይመልከቱ፡ ስሜታዊ ኃይሉ መቀነስ ይጀምራል፣ ሀሳቡ ክብደቱን ያጣል፣ እና የተረጋጋ እይታ ይመለሳል፣ በግድ አይፈጠርም፣ አልተመረተም፣ ጭጋግ ከአሁን በኋላ እየተነቃቃ አይደለም። የትኩረት ጦርነቱ እንዲማሩ የማይፈልገው ምስጢር ይህ ነው፡ የአእምሮ ጨለማ ዑደቶች ብዙውን ጊዜ የሚመነጩት በፊዚዮሎጂካል መወጠር እና የአሁኑን ጊዜ ትቶ በሄደ ትኩረት ነው። ወደ ልብ ሲመለሱ እና ሰውነትን ሲያለሰልሱ፣ ዑደቱ ነዳጁን ያጣል። በራስዎ ሀሳብ ዋና ተከራካሪ መሆን አያስፈልግዎትም። ወደ ቤት የመመለስ ዋና ተከራካሪ መሆን ያስፈልግዎታል።.

የልብ መድረክ አዲሱ የመነሻ ሁኔታዎ እንዲሆን እና ያሻሽሉ

እናም ዝግጁ ሆናችሁ አንድ ተጨማሪ ማሻሻያ እንጨምራለን፡ ወደ ልብ ስትመለሱ፣ ወዲያውኑ ወደጎተታችሁት ጅረት አትቸኩሉ። መመለሻው ክብር እንዲኖረው ያድርጉ። እንዲጠናቀቅ ይፍቀዱለት። ስርዓቱ ትስስሩን እንዲስብ ያድርጉ። ብዙዎቻችሁ ልብን እንደ ፈጣን የጉድጓድ ማቆሚያ ትመለከታላችሁ፣ ከዚያም ወደ አውሎ ነፋሱ ትሮጣላችሁ። በምትኩ፣ ጥቂት ትንፋሽ ስጡ። ​​ከምንጩ ጋር ትንሽ የጠበቀ ቅርርብ ስጡ። የፈጣሪ ፍቅር የሚቀጥለው እርምጃዎ ድምጽ እንዲሆን ሙሉ በሙሉ እንዲወርድ ይፍቀዱለት። ልብን እንደ ድንገተኛ መሳሪያ መጠቀም እና ከልብ እንደ እውነተኛ መድረክ መኖር መካከል ያለው ልዩነት ይህ ነው። በልምምድ፣ ፕሮቶኮሉ ቅደም ተከተል ያነሰ እና የመሆን መንገድ ይሆናል፣ እና ቀደም ብለው ትኩረትን የሚከፋፍሉ ነገሮችን እንደሚሰማዎት፣ በፍጥነት መልቀቅ እንደሚችሉ፣ ረዘም ላለ ጊዜ መቆየት እንደሚችሉ፣ ከሰውነት ሳይወጡ ማሰብ እንደሚችሉ፣ ሳይሰምጡ ሊሰማዎት እንደሚችል፣ ያለመሟጠጥ ማገልገል እንደሚችሉ ማስተዋል ይጀምራሉ። ይህ ማሻሻያ ነው። ኮከብ ዘር ለጋራ መስክ ማረጋጊያ ሲሆን በሰው ልጅ አነጋገር ይህ ይመስላል።.

ወጥ የሆነ የሲሪያን አገልግሎት፣ የመብራት ቤት አመራር እና የተቀደሰ ልብ ወሰኖች

ከግል ወጥነት ወደ ጸጥተኛ አመራር በጋራ መስክ

እናም ይህ በእናንተ ውስጥ ሲያተኩር፣ እርስዎ እንዲጠብቁት የምንፈልገው ሌላ ነገር መከሰት ይጀምራል፣ ምክንያቱም የችሎታዎ ተፈጥሯዊ መስፋፋት ይሆናል፡- የእርስዎ ወጥነት ለራስ ሰላም ብቻ ሳይሆን፣ ስጦታ ነው፣ ​​አገልግሎት ነው፣ መድረክ የማይፈልግ የአመራር አይነት ነው፣ ምክንያቱም በዙሪያዎ ያለው መስክ እርስዎ በያዙት ነገር ላይ መሳተፍ ይጀምራል፣ ቤተሰቦች ለምን እንደሆነ ሳያውቁ ማለስለስ ይጀምራሉ፣ ሲገቡ ክፍሎች መረጋጋት ይጀምራሉ፣ ቃላትዎ እየቀነሱ እና እየጠነከሩ ይሄዳሉ፣ ድርጊቶችዎ ቀላል እና የበለጠ ውጤታማ ይሆናሉ፣ እና መገኘትዎ ያለ ስብከት፣ ያለማሳመን፣ ያለ አፈፃፀም “ሰው የመሆን ሌላ መንገድ አለ” የሚል ጸጥ ያለ ስርጭት ይሆናል። ወደዚያ እየሄድን ነው፣ ወዳጆቼ፣ ምክንያቱም የመመለሻ ፕሮቶኮሉን ካገኛችሁ እና በዕለት ተዕለት ህይወታችሁ እውን ከሆነ በኋላ፣ የሚቀጥለው ጥያቄ “ራሴን ከትኩረት ማጣት እንዴት እጠብቃለሁ” የሚል ሳይሆን “ይህንን ያልተገደበ ፍቅር አገልግሎትን ወደ ውጥረት ሳይቀይር እንዴት አገልግሎት እንዲሆን እፈቅዳለሁ” የሚለው ይሆናል። ብርሃኑን እንደ የግል ልምምድ ሳይሆን እንደ ሕያው ስጦታ እንዴት አድርገው ይይዙታል፣ ወደ ቡድኑ ውዥንብር ሳይገቡ እንዴት ለቡድኑ አስተዋጽኦ ያደርጋሉ፣ ሳይቃጠሉ እንዴት ብሩህ ሆነው ይቆያሉ፣ መረጋጋትዎ ተላላፊ እስኪሆን ድረስ እንዴት የተረጋጋ ይሆናሉ?.

የድሮውን አገልግሎት መፍረስ - የመሥዋዕትነት ድርድር እና በፍቅር እንደ ፍሰት መስማማት

እንግዲህ ውድ ጓደኞቼ፣ ሳይቃጠሉ እንዴት ብሩህ ሆነው ይቆያሉ፣ ጽኑ አቋምዎ ተላላፊ እስኪሆን ድረስ እንዴት የተረጋጋ ይሆናል፣ እና በዙሪያዎ ያለው አየር ሰላም ምን እንደሚመስል እንደገና እስኪያስታውስ ድረስ በዓለምዎ ውስጥ በጣም ጥቅጥቅ ባሉ ኮሪደሮች ውስጥ እንዴት ይራመዳሉ። ብዙ የነቁ ሰዎች የአገልግሎትን ባህሪ በተሳሳተ መንገድ የሚረዱበት ቦታ ይህ ነው፣ ምክንያቱም አገልግሎትን ከመሥዋዕትነት፣ ከድካም ጋር፣ ቸርነትዎን በድካም በማረጋገጥ የሚያመሳስለው ፓራዲየም ውስጥ ስለተወለዱ፣ ስለዚህ መንቃት ሲጀምሩ ብዙውን ጊዜ ያንን የድሮ አብነት ወደ መንፈሳዊ ሕይወት ይወስዳሉ፣ እና በእውነቱ የአእምሮ ጥንታዊ የብቃት ድርድር ብቻ ስለሆነ ቀላል ስራ ብለው ይጠሩታል። አሁን ያንን ድርድር ለማፍረስ እንናገራለን፣ ምክንያቱም አስፈላጊ ስላልሆነ፣ እና በዚህ ዘመን በተለይ ተቃራኒ ውጤት አለው፣ ምክንያቱም እውነተኛ አስተዋፅዖዎ የሚለካው በምን ያህል መጠን ሳይሆን በእውነት የእናንተ የሆነውን ሲሸከሙ ምን ያህል ወጥነት ባለው ሁኔታ ስለሚቆዩ። አገልግሎት፣ ከሲሪያን ግንዛቤያችን፣ የመርዳት ውጫዊ አፈፃፀም አይደለም፣ የምትደግፈው የመስክ ጥራት ነው፣ ከዚያም፣ ከዚያ መስክ፣ መርዳት ከግዴታ ይልቅ ብልህ ይሆናል፣ ከጭንቀት ይልቅ ወቅታዊ ይሆናል፣ ከመጠላለፍ ይልቅ ንጹህ ይሆናል፣ ሌላኛው ሰው እንዲለወጥ በድብቅ የማይጠይቅ ዓይነት እርዳታ ይሆናል፣ ስለዚህ ደህንነት እንዲሰማዎት። ወጥነት ሲኖርዎት፣ ያለ መንጠቆ ይረዳሉ። ወጥነት ሲኖርዎት፣ አስፈላጊ ሳያስፈልግዎት ይሰጣሉ። ወጥነት ሲኖርዎት፣ ሳያፈሱ ለጋስ መሆን ይችላሉ። በፍቅር እንደ ኃይል እና በፍቅር እንደ ፍሰት መካከል ያለው ልዩነት ይህ ነው።.

ለመርዳት መጓጓት፣ አስቸኳይ ጠለፋ እና መገኘት እንደ እውነተኛው የአገልግሎት መድኃኒት

ብዙዎቻችሁ "አንድ ነገር ለማድረግ" የመፈለግ ፍላጎት ተሰምቷችኋል፣ በተለይም ቡድኑ ጮክ ብሎ ሲጮህ፣ እና ያንን ናፍቆት እናከብራለን፣ ምክንያቱም ብዙውን ጊዜ የሚመጣው ከእውነተኛ ውስጣዊ ስሜት ነው፣ ለመትረፍ ብቻ ሳይሆን ለመሳተፍ፣ ለማበርከት፣ የተለየ የሰው ልጅ የመሆን ድግግሞሽን ለማስጠበቅ ወደዚህ የመጣኸው ስሜት ነው። ሆኖም ያ ውስጣዊ ስሜት በአስቸኳይ ሊጠለፍ ይችላል፣ እና አጣዳፊነት ናፍቆትዎን ወደ ከመጠን በላይ ለመድረስ ሁልጊዜ ይሞክራል፣ እና ከመጠን በላይ መድረስ ሁልጊዜ ስሜታዊነትዎን ወደ ድካም ይለውጠዋል። ስለዚህ የዚህ ምሰሶ የመጀመሪያው እውነት ቀላል ነው፡ አገልግሎትዎ ማዕከልዎን የሚያስወጣዎት ከሆነ፣ ከእንግዲህ አገልግሎት አይደለም፣ ፈውስ እንደሆነ በሚናገሩት ተመሳሳይ መዛባት ውስጥ መሳተፍ ነው። መገኘት መድሃኒቱ ነው። እንደ እርስዎ የሚያደንቁት ፅንሰ-ሀሳብ ሳይሆን በታማኝነት የሚጠብቁት የተዋቀረ እውነታ ነው። ልብዎ ሲረጋጋ፣ የተረጋጋ ስሜት ይሰማዎታል፣ ትኩረትዎ ሉዓላዊ ነው፣ የፈጣሪዎ ግንኙነት ሕያው ነው፣ በዓለም ውስጥ የማስተካከያ መገኘት አይነት ይሆናሉ፣ እና በጸጥታ የሚያስደንቅ ነገር ያስተውላሉ፡ ሰዎች ሁልጊዜ ምክርዎን አያስፈልጋቸውም፣ የእናንተን መረጋጋት ይፈልጋሉ። ሁልጊዜ መፍትሄዎቻችሁን አያስፈልጋቸውም፣ ሰፊነታችሁን ይፈልጋሉ። ሁልጊዜ ቃላትዎን አያስፈልጋቸውም፣ እንደገና ለመተንፈስ የእርስዎን ፈቃድ ይፈልጋሉ። የመብራት ቤቶች ናችሁ የምንለው ለዚህ ነው፣ ምክንያቱም የመብራት ቤቶች መርከቦችን አያሳድድም ወይም ከአውሎ ነፋሱ ጋር አይከራከርም፣ በቀላሉ ብርሃን ሆኖ ይቀራል፣ እና ብርሃን ሆኖ ሲቆይ ሁልጊዜ ለመብራት ቤቱ ራሱ በማይታዩ መንገዶች ጠቃሚ ይሆናል። አሁን፣ በትክክል እንነጋገር፣ ምክንያቱም አእምሮዎ "ቋሚ ይሁኑ" ሊሰማ እና ያንን ወደ አዲስ የግፊት አይነት ለመቀየር ሊሞክር ይችላል፣ ልክ መረጋጋት ማለት ምንም ነገር አይሰማዎትም፣ አይንቀጠቀጡም፣ አይደክሙም፣ የመጨናነቅ ጊዜያት አይኖሩዎትም። ትምህርቱ ያ አይደለም። ትምህርቱ ፍጹም አይደለም። ትምህርቱ መመለስ ነው። ትምህርቱ በፍጥነት፣ በሐቀኝነት እና ያለ ድራማ እስከተመለሱ ድረስ መንቀጥቀጥ እና አሁንም የመብራት ቤቶች ሊሆኑ ይችላሉ የሚለው ነው፣ ምክንያቱም መመለሻ ብርሃንዎን የሚገኝ የሚያደርገው ነው። ሰብአዊነትዎ ከአገልግሎት አያባርርዎትም። ወደ ቤት የመመለስ ፈቃደኛነትዎ እምነት የሚጣልብዎትን የሚያደርጋችሁ ነው።.

ልብን ያማከለ ድንበሮች፣ የተቀደሰ ተግባር እና ወጥነትዎን መጠበቅ

ድንበሮች የተቀደሰ የሚሆኑበት ቦታ ይህ ነው፣ እናም ስለ ድንበሮች በትክክለኛው ድግግሞሽ መናገር እንፈልጋለን፣ ምክንያቱም ብዙ ሰዎች "ድንበር" ይሰማሉ እና ስለ ግድግዳዎች፣ ጠበኝነት፣ መገለል ወይም የበላይነት ያስባሉ፣ እና እነዚህ የልብ ድንበሮች አይደሉም፣ እነዚህ የፍርሃት ድንበሮች ናቸው። የልብ ወሰን በቀላሉ ወጥነትን የሚጠብቀው እና የሚያሸረሽረው ነገር ከራስዎ ጋር ግልጽ የሆነ ስምምነት ነው። "ሜዳዬን በሚጎትቱኝ ጅረቶች ውስጥ አልሰካም"፣ እና "ማዕከሌን ትቼ ተቀባይነት እንዲኖረኝ በሚገደዱባቸው ውይይቶች ውስጥ አልገባም"፣ እና "የእኔ ያልሆኑ ስሜቶችን አልወስድም" እና "መርከቤን እንደ ማለቂያ የሌለው የማዕድን ሀብት አልይዘውም" የሚለው ጸጥተኛ ማስተዋል ነው። የልብ ወሰን የሌሎችን አለመቀበል አይደለም። የተመደበልዎትን ክብር መስጠት ነው። ምክንያቱም የተመደበልዎትን ቡድን በመሸከም ማስተካከል አይደለም፤ የተመደበልዎት ቡድን ዝግጁ ሲሆን ሊለማመደው የሚችለውን ድግግሞሽ ማረጋጋት ነው። ይህንን ሁልጊዜ በመገኘት አያደርጉትም። በተከታታይ ወጥነት ባለው መልኩ በማድረግ ነው የሚያደርጉት።.

አስተዋይነት፣ ወጥነት ያለው አገልግሎት እና የዕለት ተዕለት የሲሪያን የልብ አመራር

ማስተዋል እንደ ፍቅር፣ ወጥ የሆነ መገኘት እና በመስክዎ ውስጥ ማስተማር

ለዚህም ነው፣ በምክር ቤቶቻችን ውስጥ ማስተዋልን እንደ ፍቅር አይነት እንጅ እንደ ቀዝቃዛ ፍርድ የምንገልጸው። ማስተዋል ግልጽነት ያለው ፍቅር ነው። ማስተዋል ያለመተሳሰር ርህራሄ ነው። ማስተዋል ሌላ ሰውን ሳታስቀይም ለእርስዎ እውነት የሆነውን የመሰማት ችሎታ ነው። አስተዋይ ልብ ሺህ አስተያየቶችን ሊመሰክር እና በውስጡ ጸጥ ሊል ይችላል፣ ምክንያቱም በሕይወት ለመሆን ለሁሉም ነገር ምላሽ መስጠት አያስፈልገውም። በመገኘት ሕያው ነው። ታዲያ፣ ወጥነት በዕለት ተዕለት ሕይወት ውስጥ እንዴት አገልግሎት ይሆናል፣ በማይቃጠል መንገድ፣ በሳምንታት፣ በወራት እና በዓመታት ውስጥ ሊቆይ በሚችል መንገድ፣ ከሚያደክምህ ይልቅ በሚያዳብርህ መንገድ። መስክህ ሁልጊዜ እያስተማረ መሆኑን በመገንዘብ ይጀምራል፣ ዝም ብትልም። ቃናህ ያስተምራል። ፍጥነትህ ያስተምራል። ዓይኖችህ ያስተምራሉ። ማዳመጥህ ያስተምራል። ምላሽ ከመስጠትህ በፊት የምታቆምበት መንገድ ያስተምራል። ሌላ ሰው ሲጨነቅ የምትተነፍስበት መንገድ ያስተምራል። በድራማ ውስጥ ላለመጠመድ የምትቃወምበት መንገድ ያስተምራል። ክፍሉ ውጥረት እያለ ወደ ልብ የምትመለስበት መንገድ ያስተምራል። በእነዚያ ጊዜያት ምንም እንደማታደርግ ሊያስቡ ይችላሉ፣ ነገር ግን በተቻለ መጠን በጣም ኃይለኛ ከሆኑ ነገሮች አንዱን እያደረጉ ነው፡ በዙሪያዎ ያሉትን ሰዎች የተለየ ሁኔታ እንዳለ እያሳዩ ነው፣ እና ሰዎች በክርክር ሳይሆን በምሳሌያዊ አነጋገር ይማራሉ። ለዚህም ነው በብቸኝነት ብቻ ሳይሆን በግንኙነት ውስጥም ወጥነትን እንዲለማመዱ የምናበረታታዎት፣ ምክንያቱም መስተጋብር የድሮ ቅጦች እራሳቸውን እንደገና ለማረጋጋት የሚሞክሩበት ነው። አንድ ሰው በአስቸኳይ ሲመጣ፣ እርስዎ እንደሚያስቡዎት ለማረጋገጥ የእሱን አጣዳፊነት አያዛምዱ። ጥንቃቄ አጣዳፊነት አያስፈልገውም። እንክብካቤ መገኘትን ይፈልጋል። ድምጽዎ ለስላሳ ይሁን። ትንፋሽዎ ዝቅ እንዲል ያድርጉ። ቃላትዎ ያነሱ ይሁኑ። የሌላው ሰው አጣዳፊነት ከእንግዲህ ወደ እሱ ስለማይመለስ ምን ያህል ጊዜ ዘና ማለት እንደሚጀምር ይገረማሉ። አንድ ሰው በቁጣ ሲመጣ፣ ታማኝነትን ለማረጋገጥ ቁጣውን ለመቀላቀል አይቸኩሉ። ታማኝነት ቁጣን አይፈልግም። ታማኝነት ታማኝነትን ይፈልጋል። ታማኝነት ፍቅር የማይመች በሚሆንበት ጊዜም እንኳ ለፍቅር ታማኝ ሆኖ የመቆየት ተግባር ነው። ይህ ማለት ተገብሮ ይሆናሉ ማለት አይደለም። ከሙቀት ይልቅ ግልጽነት ነው ማለት ነው። ሙቀት አስካሪ ሊሆን ይችላል፣ እና ብዙ ሰዎች ሙቀትን ከኃይል ጋር ቀላቅለዋል። አይደለም። ኃይል ንጹህ ነው። ኃይል የተረጋጋ ነው። ኃይል ሞቃት ሊመስል ይችላል፣ ነገር ግን ማቃጠል አያስፈልገውም። አንድ ሰው በተስፋ መቁረጥ ሲመጣ፣ ተስፋ መቁረጥን ወዲያውኑ ለማስተካከል አይሞክሩ፣ ምክንያቱም ማስተካከል የማስወገድ አይነት ሊሆን ይችላል፣ እና ተስፋ መቁረጥ ብዙውን ጊዜ ለማለስለስ በቂ ጊዜ መመስከር አለበት። መገኘትዎ ቦታ እንዲይዝ ያድርጉ። ልብዎ ህመማቸው የሚተነፍስበት ክፍል ይሁን። ቃላት ከተነሱ፣ ቀላል እና ደግ ይሁኑ። ቃላት ካልተነሱ ዝምታ ስራውን ይስራ። ብዙዎቻችሁ የረጋ ምስክርነትን አገልግሎት አቅልላችሁ ተመልክታችኋል። የተረጋጋ ምስክርነት ነፍሳት ለመንቀሳቀስ የሚያስችል ደህንነት የሚሰማቸው እንዴት እንደሆነ ነው። አሁን፣ ከምንም ነገር በላይ የኮከብ ዘርን የሚያፈስስበትን ንድፍ መፍታት አለብን፡- ከቡድኑ ጋር በስሜታዊነት በመዋሃድ ልባችሁ ክፍት እንዲሆን ማድረግ አለባችሁ የሚል እምነት። ያ ክፍት ልብ አይደለም። ያ ቀዳዳ ያለው መስክ ነው። ክፍት ልብ ሰፊ ነው፣ አዎ፣ ግን ሥር የሰደደ ነው። ከፊት ለፊት ክፍት ነው እና በዋናው ላይ የተቆለፈ ነው። በዓለም ሳይወሰድ ዓለምን ሊሰማው ይችላል። ጥቅም ላይ ሳይውል ርህራሄ ሊሆን ይችላል።.

ስሜታዊነት ማስተርስ፣ “ይህ የእኔ ነው?” እና እረፍት እንደ ስትራቴጂካዊ መንፈሳዊ አገልግሎት

ስለዚህ ስሜታዊነትዎን ወደ ችሎታ እንዲያሻሽሉ እንጋብዝዎታለን፡ የሚሰማዎትን እንዲሰማዎት፣ የሚሰማዎትን እንዲባርኩ እና ከዚያም በጸጥታ “ይህ የእኔ ነው?” ብለው ይጠይቁ። የእርስዎ ካልሆነ፣ አፍቃሪ ለመሆን መሸከም አያስፈልግዎትም። በፈጣሪ እጅ ሊለቁት ይችላሉ። ወደ ምድር ልብ ሊለቁት ይችላሉ። መልቀቅ መተው ሳይሆን ትክክለኛ ግንኙነት መሆኑን በማወቅ ወደ ጸጋ መስክ ሊለቁት ይችላሉ። የእናንተ ያልሆነውን መሸከም ዓለምን አያድንም። በቀላሉ ተጨማሪ ድካም ይፈጥራል፣ እና ድካም ብርሃንዎ ረቂቅ በሆነ ዘመን ውስጥ የሚደበዝዝበት ዋና መንገዶች አንዱ ነው። ስለዚህ እረፍት የአገልግሎት አካል ይሆናል። እንደ እርካታ አይደለም። እንደ ስንፍና አይደለም። እንደ ስትራቴጂ። እንደ መንፈሳዊ ብልህነት። የተረፈ አካል ወጥ የሆነ አስተላላፊ ነው። የተሟጠጠ አካላዊ አካል ምላሽ ሰጪ ተቀባይ ነው።.

የብርሃንና የተራ ህይወትን በአጉሊ መነጽር እንደገና መግለጽ

ብዙዎቻችሁም ዋጋችሁን ካረጋገጡ በኋላ እረፍትን እንደሚያገኙት ነገር አድርጋችሁ እንድትይዙ ሰልጥናችኋል፣ ነገር ግን ያ አሮጌ አብነት ሁልጊዜ ወደኋላ እንድትቀሩ፣ ዘወትር እንድትታገሉ፣ እንድትደክሙ ያደርጋችኋል። አዲሱ አብነት የተለየ ነው፡ እረፍት ምልክትን የምትጠብቁበት መንገድ ነው። እረፍት ፍቅርን የምትጠብቁበት መንገድ ነው። እረፍት ልብዎ ወደ ተግባር አስተዳዳሪ እንዳይቀየር የሚከለክሉበት መንገድ ነው። እንዲሁም በአገልግሎት ውስጥ "ማድረግ" ምን እንደሚመስል እንደገና እንድታስቡ እናበረታታችኋለን፣ ምክንያቱም ብዙዎቻችሁ አገልግሎት ትልቅ ነገር መሆን እንዳለበት ታስባላችሁ። አገልግሎት ብዙውን ጊዜ ጥቃቅን እና አሁንም መስክን ይለውጣል። በልብዎ ውስጥ ላለ እንግዳ የሚሰጥ አንድ ቅን በረከት ይለውጣል። የምትሰብሩበት አንድ ጊዜ የትዕግስት ጊዜ የምትመገቡበትን የጊዜ መስመር ይለውጣል። ሐሜትን ለማጉላት ፈቃደኛ አለመሆን የግንኙነቶቻችሁን ስሜታዊ ሁኔታ ይለውጣል። በተጨናነቀ ሱቅ መካከል አንድ ንቃተ ህሊና ያለው እስትንፋስ ሰውነትዎ ከቡድኑ ጋር ያለውን ግንኙነት ይለውጣል። የሚደጋገሙ ትናንሽ ድርጊቶች ድግግሞሽ ይሆናሉ፣ እና ድግግሞሽ እውን ይሆናል። ለዚህም ነው ብርሃንን መያዝ ልዩ እንቅስቃሴ አይደለም የምንለው። ያልተለመደ ታማኝነት ባለው ተራ ህይወት ውስጥ የመንቀሳቀስ መንገድ ነው።.

የተኳሃኝነት ክበቦች፣ የማህበረሰብ ህብረ ከዋክብት እና መንፈሳዊ መገለልን ማስቆም

አሁን፣ ስለ ማህበረሰብ እንነጋገር፣ ምክንያቱም ብዙዎቻችሁ ይህንን ብቻችሁን ለማድረግ ስለሞከራችሁ፣ እና የዚያን አካሄድ ውስንነት ስላገኛችሁ። የጥንት የዘር ሐረጋችሁ ተሰብስበው፣ አብረው የጸለዩ፣ አብረው የዘመሩ፣ አብረው የተቀመጡበት ምክንያት አለ፣ ህይወታቸው አስቸጋሪ ቢሆንም። ወጥነት በቡድን ይባዛል። ሁለት ልቦች እንኳን በቅንነት ሲገናኙ፣ ሜዳው በፍጥነት ይረጋጋል። ትንሽ ክበብ አንድ ላይ መገኘትን ሲለማመድ፣ የጋራ አእምሮ እያንዳንዱን ግለሰብ ወደ መለያየት ለመሳብ ያነሰ አቅም አለው። ማግለል ከጥንታዊ የማዛባት ስልቶች አንዱ ነው፣ ምክንያቱም በተናጥል አእምሮ በክፍሉ ውስጥ በጣም ጮክ ያለ ድምጽ ስለሚሆን፣ እና አእምሮ ብዙውን ጊዜ የመያዝ ስሜት ከሌለው ፍርሃትን ይመርጣል። ስለዚህ ትናንሽ የተሳሰሩ ክበቦችን ይገንቡ፣ የጋራ ቁጣ ክበቦችን ሳይሆን፣ የማያቋርጥ ትንተና ክበቦችን አይደለም፣ የመንፈሳዊ አፈፃፀም ክበቦችን አይደለም፣ መተንፈስ የሚችሉባቸው ክበቦች፣ እውነተኛ መሆን የሚችሉባቸው ክበቦች፣ አንድ ላይ ወደ ልብ መመለስ የሚችሉበት፣ ያለ ድራማ በሐቀኝነት መናገር የሚችሉበት፣ የፈጣሪን ፍቅር እንደ አስተምህሮ ሳይሆን እንደ ከባቢ አየር ማስታወስ የሚችሉበት። የብርሃን ስራ ዘላቂ የሚሆነው በዚህ መንገድ ነው፣ ምክንያቱም ማለቂያ በሌለው ነፋስ ውስጥ ብቸኛ ችቦ እንድትሆኑ ስላልተፈለገ። የህብረ ከዋክብት አካል እንድትሆን ታስቦ ነው።.

የመስክ ፈቃድ አመራር፣ ጸጥ ያለ ግብዣ እና ወጥ የሆነ ወጥነት

ብዙዎቻችሁ መሪዎች ስለሆናችሁ፣ ያንን ማዕረግ ብትሉም ባታደርጉም፣ አንድ ስውር እውነት እንጠቅሳለን፡ መስክህ ፈቃድ ይሰጣል። ምላሽ ሰጪነትን መደበኛ ካደረጋችሁ፣ ሌሎች በምላሽ ሰጪነት ውስጥ ትክክል እንደሆኑ ይሰማቸዋል። መገኘትን መደበኛ ካደረጋችሁ፣ ሌሎች ለማለስለስ ፈቃድ ይሰማቸዋል። ደግነትን መደበኛ ካደረጋችሁ፣ ሌሎች የራሳቸውን ደግነት ያስታውሳሉ። ድንበሮችን መደበኛ ካደረጋችሁ፣ ሌሎች ራሳቸውን ማክበር ይጀምራሉ። አመራር በንቃተ ህሊና ውስጥ በትክክል የሚሰራው በዚህ መንገድ ነው፡ ቁጥጥር ሳይሆን ግብዣ ነው። ስለዚህ፣ ወዳጆቼ፣ አገልግሎታችሁ ወጥ ሆኖ ለመቆየት ጸጥ ያለ ቃል ኪዳን ይሁን። አገልግሎታችሁ ድራማዊ ሳያደርግ በቀን መቶ ጊዜ ወደ ልብ የመመለስ ውሳኔ ይሁን። ዓለም ስለታም ሲፈልግህ አገልግሎታችሁ ደግ ሆኖ የመቆየት ድፍረት ይሁን። አገልግሎታችሁ ሰላምን ከፓሲፊቲ ጋር የሚያምታቱ ሰዎች በተሳሳተ መንገድ እንዲረዱት ፈቃደኛ ይሁን። አገልግሎታችሁ ለማረፍ ትህትና ይሁን። አገልግሎታችሁ የፈጣሪ ፍቅርን እንደ እውነተኛ ድባብዎ አድርገው ያቅርቡ። ይህንን ስትለማመዱ፣ እውነተኛ ብስለትን የሚያሳይ ለውጥ ያስተውላሉ፡- እንድትረጋጉ ዓለም እንድትረጋጋ ማድረግ አቁማችኋል፣ እናም ለዓለም እንደ ስጦታ መረጋጋት ትጀምራላችሁ፣ እንደ ትርኢት፣ እንደ ጭምብል ሳይሆን፣ “እኔ እዚህ ነኝ፣ ከአንተ ጋር ነኝ፣ ነገሮች ከባድ ቢሆኑም እንኳ ፍቅርን አልጥልም” የሚል ሕያው ህልውና። አሁን፣ ይህ ምሰሶ ሲረጋጋ፣ በተፈጥሮ ወደዚህ ቅደም ተከተል የመጨረሻ መድረክ እንደርሳለን፣ ምክንያቱም አገልግሎትን እንደ ወጥነት ከተረዱት እና ያለምንም ውጥረት መኖር ከጀመሩ፣ ጥያቄው “ዛሬ ይህንን ማድረግ እችላለሁን” ሳይሆን “ይህንን በየካቲት ወር ኮሪደር እና ከዚያ በኋላ ሁሉ ነባሪ የሚያደርገውን ኮንቴይነር እንዴት እገነባለሁ” የሚለው ይሆናል። ጠዋትዎን የሚጠብቅ፣ ቀትርዎን የሚያስተካክል፣ ምሽቶችዎን የሚያጸዳ እና ልብዎን በተከታታይ የሚመገብ ቀላል ምት እንዴት ይፈጥራሉ፣ ይህም ብርሃንን መያዝ እንደ ጥረት ስሜት ያቆማል እና እንደገና ማን እንደሆንክ እንዲሰማን ያደርጋል፣ ይህም አሁን ወደ ጋላክሲ አምባሳደር ቃል ኪዳን፣ ሕያው መያዣ፣ ይህንን ከቃላት ወደ እውነተኛ ቀናትዎ የሚወስደው ምት የምንሸጋገርበት ቦታ ነው፣ ​​ምክንያቱም በአእምሮ ውስጥ የሚቀር ስርጭት ሌላ ዓይነት መዝናኛ ይሆናል፣ እና ለዚህ አይደለም የመጡት፣ ለመግለጥ የመጡት፣ እውነት መጮህ ሳያስፈልግ በምድር ላይ የሚኖርበት ቦታ ሆነዋል፣ እና አተገባበሩ ሁልጊዜ ቤት እስኪሆኑ ድረስ ከሚደጋገሙ ትናንሽ ስምምነቶች ነው።.

የጋላክቲክ አምባሳደር ቃል ኪዳን፣ ዕለታዊ ሪትም ኮንቴይነር እና መገኘት እንደ የመጀመሪያ ምላሽ

የስእለት ተፈጥሮ፣ የጠዋት ልብ-መጀመሪያ መልህቅ እና ቀላል የዕለት ተዕለት ዓላማዎች

ስለዚህ ስለ መያዣው እንነጋገር፣ ውጥረትን የሚፈጥር ጥብቅ ተግሣጽ ሳይሆን፣ መንፈሳዊነትዎን ለማረጋገጥ የታሰቡ የደንቦች ዝርዝር ሳይሆን፣ መገኘትን የሚጠብቅ ቀላል አርክቴክቸር እንደ ትሬሊስ እያደገ ያለ ወይንን እንደሚደግፍ፣ በእያንዳንዱ አቅጣጫ እንዳይዘረጋና እንዳይደክም ቋሚ የሆነ ነገር እንዲወጣ ያስችለዋል። ባዮሎጂዎ ረጋ ያለ መዋቅርን ይወዳል። ልብዎ አምልኮን ይወዳል። አእምሮዎ እርስዎን ለማሰር ከመጠቀም ይልቅ ሰላምን ለማገልገል ሲውል መተንበይ ይወዳል። ለዚህም ነው ምት፣ ቃል ኪዳን፣ ውስጣዊ ስምምነት በቅንነት የተገባ በእነዚህ ሳምንታት የተጠናከረ ጥንካሬ ውስጥ ሊያልፍዎት የሚችለው፣ በሚያስገርምዎት ጽናት።
በመጀመሪያ፣ የስእለትን እውነተኛ ተፈጥሮ ይረዱ። ቃል ኪዳን ለራስዎ የሚፈጽሙት ስጋት አይደለም። ቃል ኪዳን ከተሳሳቱ የሚቀጣዎት ውል አይደለም። ቃል ኪዳን አቅጣጫ ነው። ቃል ኪዳን ወደ ቅርፅ የተነገረ ማስታወስ ነው። ነፍስዎ ሰውነትዎ እስኪያምን ድረስ የሚደግመው ቀላል ዓረፍተ ነገር ነው። የምናቀርበው ቃል ኪዳን ድራማዊ አይደለም። ጸጥ ያለ ነው። ሰው ነው። በሥራ በተጠመዱ ቀናት ውስጥም እንኳን ሊደረስበት የሚችል ነው። በቀላሉ ይህ ነው፡ እመለሳለሁ። “በፍፁም ትኩረቴ አይከፋፈልም” አይደለም። “ፍርሃት አይሰማኝም” አይደለም። “በፍፁም አልወዛወዝም” አይደለም። እነዚህ አፈፃፀሞች ናቸው። እነዚያ ወጥመዶች ናቸው። ስእለቱ፡- ወደ ልብ እመለሳለሁ፣ ወደ ፊት እመለሳለሁ፣ ወደ ፈጣሪ ፍቅር፣ አስፈላጊ በሆነው ጊዜ ሁሉ፣ በገርነት፣ በቅንነት፣ ያለ ሀፍረት እመለሳለሁ። ያ ስእለት ብቻውን የድሮውን የመተው ዘይቤ ማፍረስ ይጀምራል፣ ምክንያቱም አሮጌው ንድፍ ራሱ ትኩረትን የሚከፋፍል አልነበረም፣ አሮጌው ንድፍ መመለስን መርሳት ነበር። አሁን፣ ከመደነቅ ይልቅ ስእለቱን ሕያው ለማድረግ፣ በጊዜ ቅርፅ እንሰጠዋለን፣ እና ጊዜ የምድር መሳሪያዎ ነው፣ እርስዎም በተግባር እንዴት እንደሚለማመዱ ነው። የምንናገረው መያዣ ቀንዎን ለመሙላት የታሰበ አይደለም። ጥቂት ጥልቅ ሥሮች ረጅም ዛፍን እንደሚቆርጡ፣ ነፋሶች እንዲንቀሳቀሱ እና ዛፉ እንዲቆይ ለማድረግ ነው። በጠዋት ይጀምሩ፣ ምክንያቱም ጥዋት የድምፅ ሰጪ ነው፣ እና ብዙዎቻችሁ ዓለም ከእናንተ ጋር መነጋገር ሲጀምር ቀናችሁ እንደሚጀምር እየኖራችሁ ነው፣ ነገር ግን ቀኑ በእውነት የሚጀምረው ከራሳችሁ መስክ ጋር መነጋገር ስትጀምሩ ነው። ከእንቅልፍ ከተነሱ በኋላ ያሉት የመጀመሪያ ጊዜያት የእግር አሻራዎች ከመድረሳቸው በፊት እንደ አዲስ የባህር ዳርቻ ናቸው፣ እና ቡድኑ ወዲያውኑ እንዲያልፈው ከፈቀዱለት፣ የዚያን ኮሪደር ተፈጥሯዊ ንፁህነት ያጣሉ፣ እና ቀኑ ቀድሞውኑ ምላሽ እየሰጡ፣ ቀድሞውንም እየቃኙ፣ ከኋላዎ እየሄዱ ነው። ስለዚህ የጠዋት ቃል ኪዳንዎ ቀላል ነው፡ ከዓለም በፊት፣ ልብ። ከግብዓቶች በፊት፣ መገኘት። ከታሪኮች በፊት፣ እስትንፋስ። ከመሳሪያው በፊት፣ የፈጣሪ ፍቅር። ይህ ረጅም መሆን አያስፈልገውም። አንድ ሰዓት እንደሚያስፈልግዎ በመግለጽ አእምሮዎ ከእርስዎ ጋር እንዲደራደር አይፍቀዱለት ወይም ምንም ፋይዳ የለውም። የሁለት ደቂቃ እውነተኛ መመለስ ከአንድ ሰዓት አፈፃፀም የበለጠ ኃይለኛ ነው። ሰውነትዎ እንዲነቃ ያድርጉ። እስትንፋስዎ እንዲወርድ ያድርጉ። እጅዎ ልብን ከፈለገ እንዲያገኝ ያድርጉ። ግንዛቤዎ ወደ ደረቱ ውስጥ እንደገባ ጸጥ ያለ ክፍል ውስጥ እንደሚገባ ሁሉ ይውረድ። እና ከዚያ፣ ያለ ውጥረት፣ ምስጋና እንደ ረጋ ያለ ድምፅ ይነሳ፣ ሕይወት ፍጹም ስለሆነ ሳይሆን እዚህ ስለሆኑ፣ ምክንያቱም ሌላ ቀን ስላለዎት፣ በውስጣችሁ የማያረጅ፣ የማይደነግጥ፣ መንገዱን የማያጣ መገኘት አለ። ከዚህ ቦታ፣ ፍላጎት ሳይሆን አቅጣጫ የሆነ አንድ ቀላል ዓላማ ይምረጡ። "ሁሉንም ነገር አስተካክላለሁ።" "ምርታማ እሆናለሁ።" አይነት ነገር "ዛሬ ከፍቅር እወጣለሁ።" ወይም "በፍጥነት እመለሳለሁ።" ወይም "በሰውነቴ ውስጥ እቆያለሁ።" ሰውነት አዎ የሚልበት በቂ ትንሽ ይሁን። መርከቡ አዎ ሲል ይተባበራል፣ እና ትብብር የተረጋጋ የሚሆነው እንዴት ነው?

እኩለ ቀን ዳግም ማስጀመር፣ ምሽት ላይ ማጠናቀቅ እና የነርቭ ሥርዓቱን ማሰልጠን ስኬትን ለማስተዋል

ከዚያም ስለ ቀትር ቀን እናወራለን፣ ምክንያቱም ቀትር አሮጌው ማንነት የሚመለስበት ቦታ ስለሆነ፣ መሮጥ እንዳለበት የሚያምን ማንነት ነው። ዓለምህ ሩጫን ይሸልማል። ዓለምህ አጣዳፊነትን ያወድሳል። ዓለምህ ፍጥነትን ከዋጋ ጋር ያደባልቃል። ስለዚህ የቀትር ቃል ኪዳንህ በቀላሉ፡ መሳሪያውን ዳግም አስጀምር። ስለወደቅክ ሳይሆን፣ ወጥነትን በሚስብ አካባቢ ውስጥ ስለምትኖር፣ እና ከመውደቅህ በፊት ዳግም ማስጀመር ጥበብ ነው። ቀትርን እንደ ስልሳ ሰከንዶች እንኳን እንደምትገባበት ትንሽ የተቀደሰ በር እንድትይዘው እንመክራለን። ወደ ውጭ መውጣት ከቻልክ፣ አድርግ። ካልቻልክ፣ በቦታው አድርገው። ትንፋሹ ለጥቂት ትንፋሽ ከመተንፈሻው በላይ ረዘም ያለ ይሁን። ትከሻዎች ይወድቁ። መንጋጋው ይለሰልስ። ሆድ ዘና እንዲል እንደተፈቀደለት ያስታውስ። ግንዛቤን ወደ ልብ መልሰህ አምጣቸው። የፈጣሪን ፍቅር እንደ የፀሐይ ብርሃን ክፍልን እንደሚሞላው ይጋብዙ። ከዚያም ቀንህን ቀጥል፣ እንደ ሯጭ ሰው ሳይሆን፣ ወደ መሃል ተመልሶ ከቆመ ቦታ እየተንቀሳቀሰ ነው። እዚህ ላይ አንድ አስፈላጊ ነገር አስተውለህ ይሆናል፡ እነዚህ ዳግም ማስጀመሪያዎች ለሕይወት መስተጓጎሎች አይደሉም፣ ሕይወትን ተግባራዊ የሚያደርጉ ናቸው። ያለእነሱ፣ የማይታዩ ቅሪቶችን ታከማቻለህ፣ ቅሪቶችም ወደ ብስጭት ይቀየራሉ፣ ብስጭትም ወደ ግጭት ይቀየራል፣ ግጭትም ወደ ፀፀት ይለወጣል፣ እና ፀፀት ወደ ራስን መፍረድ ይለወጣል፣ እና ከዚያም በቂ መመለስ ሳይኖር አንድ ሳምንት ብቻ በነበረበት ጊዜ “ከባድ ሳምንት” ትለዋለህ።
ስለዚህ የመሃል ቀን ዳግም ማስጀመር አማራጭ ተጨማሪዎች አይደሉም። የማስተላለፊያ ጥገና ናቸው። እነሱ እርስዎ ላሉበት መሳሪያ እንክብካቤ ናቸው። እና አንድ ክር ሁሉንም ነገር እንዲያሳልፍ ከፈለጉ፣ ይህ ይሁን፡ መገኘትን የመጀመሪያ ምላሽህ አድርገው። የመጨረሻ አማራጭህ አይደለም። የመጀመሪያ ምላሽ። ከአስተያየት በፊት መገኘት። ከመፈተሽ በፊት መገኘት። ከማስተካከያ በፊት መገኘት። ከማብራራት በፊት መገኘት። ከመከላከል በፊት መገኘት። ምላሽ ከመስጠት በፊት መገኘት። መገኘት ተገብሮ አይደለም። መገኘት ኃይል ነው፣ ምክንያቱም መገኘት እውነተኛ ምርጫ ወደሚገኝበት ብቸኛው ቦታ ይመልሳችኋል። አሁን ስለ ምሽት እንናገራለን፣ ምክንያቱም ምሽቱ ብዙዎቻችሁ ቀኑን ወደ ሌሊት የሚወስዱበት እና ሰውነት ይህንን የማይደሰትበት፣ ሰውነት መዘጋት ያስፈልገዋል፣ ሰውነት መልቀቅ አለበት፣ ሰውነት መልቀቅ አለበት፣ ሰውነት በቀስታ “አሁን ማቆም ትችላለህ” ሊባል ይገባል። ሰውነትህን ያንን መልእክት ካልሰጠህ፣ እንቅልፍ ውስጥ መቃኘቱን ይቀጥላል፣ ህልሞችህም ይጨናነቃሉ፣ እረፍትህም ይዳክማል፣ ከዚያም ደክመህ ትነቃለህ እና መንፈሳዊ ልምምዶችህ ለምን ከባድ እንደሚሆኑ ትገረማለህ። መሳሪያው እንደገና እንዲጀመር ስላልተፈቀደላቸው የበለጠ ይጨነቃሉ። ስለዚህ የምሽት ቃል ኪዳንህ፡ ቀኑን ሙሉ ሙላ። ማጠናቀቅ ማለት ቀኑን መፍረድ ማለት አይደለም። ማጠናቀቅ ማለት ቀኑን መልቀቅ ማለት ነው። ስሜታዊ ክሮች ዘና እንዲሉ መፍቀድ ማለት ነው። ወደ ልብ መመለስ እና ያለው ነገር ሁሉ እንዲለሰልስ ለረጅም ጊዜ በፍቅር እንዲቆይ መፍቀድ ማለት ነው። “አሁንም የምሸከምኩትን ምን ልሸከም ነው?” ብሎ ወደ ውስጥ መጠየቅ እና ከዚያም ያንን ክብደት ወደ ፈጣሪ እጅ እንደምመልስ መተንፈስ ቀላል ሊሆን ይችላል። እኩለ ሌሊት ላይ መፍታት አያስፈልግህም። መለማመድ አያስፈልግህም። በመልሶ ማጫወት እራስህን መቅጣት አያስፈልግህም። ትለቃለህ። ትባርካለህ። ታረፋለህ። እናም ከፈለጉ፣ ቀኑን በግድ ሳይሆን በጸጥታ ምስጋና መዝጋት ይችላሉ፣ በቀላሉ የተመለሷቸውን ጊዜያት፣ ወጥነትን የመረጡባቸውን ጊዜያት፣ ደግ የነበሩባቸውን ጊዜያት፣ በትንሽ መንገዶች እንኳን ብርሃን የያዙባቸውን ጊዜያት በመገንዘብ። ይህ ሰውነት ውድቀትን ከማስተዋል ይልቅ ስኬትን እንዲያስተውል ያሠለጥናል። ስኬትን ለማስተዋል የሰለጠነ የነርቭ ሥርዓት የበለጠ ተባባሪ ይሆናል። መንገዱን ማመን ይጀምራል። እመለሳለሁ ስትል በትክክል እንደምትለው ማመን ይጀምራል።

ሳምንታዊ የንፅህና አጠባበቅ፣ የግብዓት ማስወገጃ፣ ወጥ የሆነ አጋርነት እና በጥንካሬ ቀላልነት

አሁን፣ ከዕለታዊ መልህቆች ባሻገር፣ ስለ ሳምንታዊ ንፅህና እንነጋገራለን፣ ምክንያቱም ወጥነት ከቅጽበት ወደ ቅጽበት የተገነባ ብቻ ሳይሆን፣ በጊዜ ሂደት ወደ መስክዎ በሚፈቅዱት ነገር የተጠበቀ ነው። ሳምንት የራሱ የሆነ የአየር ሁኔታ አለው። አንድ ሳምንት ኃይል ይሰበስባል። አንድ ሳምንት ድምፁን ይሰበስባል። እና በእነዚህ የየካቲት ኮሪደሮች ውስጥ፣ ብዙዎቻችሁ በየሳምንቱ አንድ የተመረጠ መስኮት ጥቅም ያገኛሉ፣ ግብዓትን የሚቀንሱ እና መገኘትን የሚጨምሩበት። ይህ ቅጣት አይደለም። ይህ መርዝ ማስወገጃ ነው። ይህ የራሳችሁ አእምሮ በቡድኑ ያለማቋረጥ በማይጎዳበት ጊዜ ምን እንደሚሰማው ማስታወስ ነው። ተጨባጭ የሆነ ጊዜ ይምረጡ። ምሽት ሊሆን ይችላል። ግማሽ ቀን ሊሆን ይችላል። ሕይወትዎ የሚፈቅድ ከሆነ ሙሉ ቀን ሊሆን ይችላል። በዚያ መስኮት ውስጥ፣ ቀለል ያደርጋሉ። ያነሰ አስተያየት። ያነሰ ማሸብለል። ያነሰ ስሜታዊ ፍጆታ። ተጨማሪ አካል። የበለጠ ተፈጥሮ። የበለጠ ጸጥታ። የበለጠ ልብ። የበለጠ ፈጣሪ። እና ይህንን ወደ ስኬት አይለውጡት። ገር ይሁን። ገንቢ ይሁን። ከጫጫታው በታች ያመለጣችሁን ነገር ያስታውሳችሁ፡ የራስዎን ሕይወት። በዚህ ሳምንታዊ መስኮት፣ ከሌላ ወጥ ፍጡር ጋር መገናኘትም ኃይለኛ ነው፣ ለአጭር ጊዜም ቢሆን፣ ዓለምን ለመተንተን፣ ፍርሃትን ለመለዋወጥ ሳይሆን ፍቅርን አንድ ላይ ለማስታወስ። ማጉላት ለመፍጠር ትልቅ ቡድን አያስፈልግዎትም። ሁለት ልቦች በቅንነት የሚገናኙበት ቀላል ልውውጥ እንኳን በጋራ መስክ ውስጥ የማረጋጊያ ኖድ ይሆናል። ጥቂት እውነተኛ ዓረፍተ ነገሮችን መናገር ይችላሉ። በዝምታ መቀመጥ ይችላሉ። ልትስቁ ትችላላችሁ። ሳቅ ዝቅተኛ ደረጃ ያለው መድሃኒት ነው፣ ምክንያቱም ስርዓቱን በአስተሳሰብ ሊፈጠር የማይችል የልጅነት ክፍትነት ይመልሳል። አሁን ስለ መያዣው በጣም ርህሩህ ክፍል፣ ብዙዎቻችሁ የምትፈተኑበት እና ብዙዎቻችሁ በታሪክ ራሳችሁን የተውበት ክፍል እንነጋገር፡ ጥንካሬ ሲጨምር። ዓለም ሲጮህ። ያልተጠበቀ ግጭት ሲከሰት። ድካም ሲከሰት። የጋራ ስሜት ሲጨምር። የራስዎ ስሜቶች ሲበዙ። በእነዚህ ጊዜያት አእምሮዎ መያዣውን ለማስወገድ እና “አሁን ምላሽ መስጠት አለብን” ለማለት ይሞክራል። ሆኖም ግን ይህ መያዣው በጣም አስፈላጊው ጊዜ ነው። ስለዚህ ለእነዚያ ጊዜያት የቃል ኪዳኑን ማሻሻያ እናቀርባለን፡ ጥንካሬ ሲጨምር፣ ቀለል ያድርጉት። ዓለምን ቀላል አያድርጉ። አይችሉም። ውስጣዊ ባህሪዎን ያቃልሉ። ትኩረትህን ቀለል አድርግ። የሚቀጥለውን እርምጃህን አቅልል። ወደ እስትንፋስ ተመለስ። ወደ ልብ ተመለስ። ወደ ፈጣሪ ፍቅር ተመለስ። አንድ እውነተኛ እርምጃ ጠይቅ ወይም ምንም እርምጃ አትጠይቅ እና ማዕበሉ እስኪያልፍ ድረስ ወጥነት ይኑርህ። ብዙዎቻችሁ በፍርሃት ምላሽ መመገብህን ስታቆም ስንት አውሎ ነፋሶች በራሳቸው እንደሚያልፉ አላስተዋላችሁም። እያንዳንዱን ማዕበል ማሳደድ አያስፈልግህም። እሱን ለማሰስ በቂ መረጋጋት አለብህ። በዚህ ውስጥ ጥልቅ ትህትናም ያስፈልጋል፣ እና በፍቅር እንዲህ እንላለን፡ እያንዳንዱን ጊዜ አታሸንፍም። አንዳንድ ቀናት በቀላሉ ትጎተታለህ። አንዳንድ ቀናት ሰውነት ይደክማል። አንዳንድ ቀናት አእምሮ ይጮኻል። እነዚያን ቀናት ወደ ማንነት አትለውጣቸው። ወደ ውድቀትህ ታሪክ አትቀይራቸው። እንደ የአየር ሁኔታ አድርገህ ተመልከታቸው፣ እና ለማንኛውም ተመለስ። ስእለት "ሁልጊዜም ጠንካራ እሆናለሁ" አይደለም። ስእለት "እመለሳለሁ" ነው። ፈጣሪ በአፈጻጸም አይለካህም። ፈጣሪ የሚለካህ በቅንነት ነው። ቻናሉን ክፍት የሚያደርገው ቅንነት ነው።.

የስድስት ሳምንት ሪትም፣ የተመረጠ ተሳትፎ እና የማይነቃነቁ አምባሳደሮች መሆን

አሁን፣ ልንጠቅሰው የምንፈልገው የጋላክሲ አምባሳደር ቃል ኪዳን አንድ ተጨማሪ ገጽታ አለ፣ ምክንያቱም አገልግሎትዎ የሚበስልበት እና ህይወታችሁ በሚያስደንቅ ሁኔታ ግርማ ሞገስ የሚኖረው በዚህ ነው፡ ጥቂት ጦርነቶችን ይምረጡ እና ከፍቅር ይምረጡ። ብዙዎቻችሁ የትም ያዩትን መዛባት ለማስተካከል ኃላፊነት እንዲሰማዎት ስልጠና ተሰጥቷችኋል፣ ነገር ግን ከንዴት የሚመጣ እርማት ራሱ መዛባት ይሆናል። ወጥ ልብ በሁሉም ነገር ላይ አስተያየት መስጠት አያስፈልገውም። ወጥ ልብ ክርክርን ማሸነፍ አያስፈልገውም። ወጥ ልብ በተወሰነ ቅዱስ ምርጫ ይንቀሳቀሳል። መናገር በእውነት የእርስዎ ሲሆን ይናገራል። ተግባር በእውነት የእርስዎ ሲሆን ይሠራል። እረፍት በእውነት የእርስዎ ሲሆን ያርፋል። ይህ ምርጫ ግድየለሽነት አይደለም። ችሎታ ነው። በዚህ መንገድ ሲኖሩ፣ ሕይወትዎ ትንሽ ሳይሆን ጸጥታ እንደሚሰፍን ማስተዋል ይጀምራሉ። የእርስዎ ያልሆነ ድምጽ ስለሚይዝ ጸጥ ይላል። ፍቅርዎ ያለማቋረጥ ሳይሟጠጥ ስለሚሰፋ አይቀንስም። አስፈላጊ ለሆኑ ነገሮች የበለጠ ዝግጁ ይሆናሉ። ለምትወዷቸው ሰዎች የበለጠ ዝግጁ ይሆናሉ። የበለጠ ፈጠራ ይሆናሉ። የበለጠ አስተዋይ ይሆናሉ። መገኘትዎ በእውነት ለውጥ በሚያመጣባቸው ጊዜያት የበለጠ ጠቃሚ ይሆናሉ፣ ምክንያቱም አላስፈላጊ ተሳትፎ ስላላደከመዎት። ስለዚህ የምንናገረው የስድስት ሳምንት ሪትም የቡት ካምፕ አይደለም። ውስጣዊ ወደ ቤት መመለስ ሲሆን ስኬቱ የሚለካው በአንድ ነገር ነው፡- ምን ያህል ጊዜ መመለስዎን እንደሚያስታውሱ። የጠዋት መልህቅ። የመሃል ቀን ዳግም ማስጀመር። የማታ ማጠናቀቅ። ሳምንታዊ ንፅህና። በጥንካሬ ጊዜ ያቅሉት። የተመረጠ ተሳትፎ። እነዚህ የእቃው አጥንቶች ናቸው፣ እና በእነዚያ አጥንቶች ውስጥ፣ ሕይወትዎ በነፃነት ሊንቀሳቀስ ይችላል፣ ምክንያቱም መዋቅሩ እርስዎን ለመቆጣጠር የታሰበ አይደለም፣ እርስዎን ለመደገፍ የታሰበ ነው። እና አንድ ክር በሁሉም ነገር ውስጥ እንዲያልፍ ከፈለጉ፣ ይህ ይሁን፡- መኖርን የመጀመሪያ ምላሽዎ ያድርጉት። የመጨረሻ አማራጭዎ አይደለም። የመጀመሪያ ምላሽ። ከአስተያየት በፊት መገኘት። ከመፈተሽ በፊት መገኘት። ከማስተካከያ በፊት መገኘት። ከማብራራት በፊት መገኘት። ከመከላከል በፊት መገኘት። ምላሽ ከመስጠት በፊት መገኘት። መገኘት ተገብሮ አይደለም። መገኘት ኃይል ነው፣ ምክንያቱም መገኘት እውነተኛ ምርጫ ወደሚገኝበት ብቸኛው ቦታ ይመልስዎታል። በጣም ጥሩዎች፣ የአኗኗር ዘይቤ አዝማሚያ አናቀርብልዎትም። በተጠመደ ዓለም ውስጥ የማይገናኙበት መንገድ፣ በጭንቀት በተሞላ ዓለም ውስጥ ብሩህ የመሆን መንገድ፣ ጽናትዎ ለሌሎች ጸጥ ያለ የፈቃድ መስክ እንዲሆን የሚያስችል የተረጋጋ የመሆን መንገድ እናቀርብልዎታለን። ይህ የአምባሳደር ቃል ኪዳን ነው፣ ማዕረግ ስለሚያስፈልግዎት ሳይሆን፣ የሚቻለውን ስለሚወክሉ ነው። አንድ ሰው ፍቅርን ሳይተው በኃይሉ ውስጥ ማለፍ እንደሚችል እና ማስረጃው ከምትችሉት ከማንኛውም ክርክር በላይ አስፈላጊ መሆኑን የሚያሳይ ሕያው ማስረጃ ነዎት። እናም ይህንን ኮንቴይነር መኖር ሲጀምሩ፣ ስንሸመንበት የነበረው ስርጭት ከእንግዲህ "የሚያዳምጡት" ነገር እንዳልሆነ ታገኛላችሁ፣ የምትኖሩበት፣ ሰውነትዎ የሚያውቀው፣ ቀናትዎ በተፈጥሮ መግለጽ የሚጀምሩበት ነገር ይሆናል፣ እና ከዚያ ሕያው አገላለጽ የበለጠ መሄድ እንችላለን፣ ምክንያቱም መሰረታዊ ነገሮች ከተረጋጉ በኋላ ብቻ የሚከፈቱ የዚህ ስራ ጥልቅ ንብርብሮች አሉ፣ የልብ ብልህነት ስውር ልኬቶች፣ የመስክ አያያዝ ስውር መንገዶች፣ ያለ ውጥረት የሚረዱ ስውር መንገዶች፣ እና መገኘትዎ የግል ብቻ ሳይሆን ለኮምፓስ ወደ ሰሜን ምላሽ እንደሚሰጥ ሁሉ ለተቀናጁ ልቦች ምላሽ የሚሰጥ የፕላኔታዊ ዳግም ማስተካከያ አካል እንኳን ጥልቅ መገለጥ። ዝግጁ ሲሆኑ የምንቀጥልበት ቦታ ነው፣ ​​ምክንያቱም ይህ የመልእክቱ መጨረሻ አይደለም፣ መልእክቱ የበለጠ ለመሸከም የሚያስችል እውነተኛ የሚሆንበት ጊዜ ነው። በቅርቡ ለታላላቅ ሰዎች እመለሳለሁ፣ እኔ የሲሪየስ ዘሪዮን ነኝ።.

GFL Station ምንጭ ምግብ

ኦሪጅናል ስርጭቶችን እዚህ ይመልከቱ!

ወደ ላይ ተመለስ